Yra įvairių žmogaus atminties tipų klasifikacijų:

· dėl valios dalyvavimo įsiminimo procese;

· pagal protinę veiklą, kuri veikloje vyrauja;

· pagal informacijos saugojimo trukmę;

· pagal medžiagos savybes ir įsiminimo būdą.

Pagal valios dalyvavimo pobūdį atmintis skirstoma į nevalingą ir valingą.

Nevalinga atmintis reiškia įsiminti ir atkurti automatiškai, be jokių valios pastangų.

Savavališka atmintis reiškia atvejus, kai tikslas yra atsiminti, o atsiminti naudojamos valingos pastangos.

Įrodyta, kad žmogui įdomi ir jam didelę reikšmę turinti medžiaga nevalingai prisimenama.

Pagal protinės veiklos pobūdį

Pagal protinės veiklos pobūdį, kurios pagalba žmogus įsimena informaciją, atmintis skirstoma į motorinis, emocinis (afektinis), perkeltinis Ir žodinis-loginis.

Savo ruožtu vaizdinė atmintis skirstoma pagal analizatorių, kurie dalyvauja įsimenant žmogaus įspūdžius, tipą. Vaizdinė atmintis gali būti regos, klausos, uoslės, lytėjimo Ir skonis.

Variklio atmintis– paprastų ir sudėtingų judesių įsiminimas, saugojimas ir atkūrimas. Ši atmintis aktyviai dalyvauja lavinant motorinius (darbo, sporto) įgūdžius ir gebėjimus. Visi rankiniai žmogaus judesiai yra susiję su šio tipo atmintimi.
Ši atmintis pirmiausia pasireiškia žmoguje ir yra nepaprastai reikalinga normaliam vaiko vystymuisi.

Emocinė atmintis- emocijų ir jausmų atmintis. Tokio tipo atmintis ypač ryški žmonių santykiuose. Paprastai tai, kas sukelia emocinius išgyvenimus žmoguje, jis prisimena be didelių sunkumų ir ilgą laiką. Kaip jau minėta, malonūs įvykiai įsimenami geriau nei nemalonūs. Šio tipo atmintis vaidina svarbų vaidmenį žmogaus motyvacijoje ir pradeda reikštis maždaug nuo 6 mėnesių.

Vaizdinė atmintis siejamas su daiktų ir reiškinių jutiminių vaizdų, jų savybių ir santykių tarp jų įsiminimu ir atkūrimu. Šis prisiminimas pradeda reikštis sulaukus dvejų metų, o aukščiausią tašką pasiekia paauglystėje. Vaizdai gali būti skirtingi: žmogus atsimena tiek skirtingų objektų vaizdus, ​​tiek bendra idėja apie juos su tam tikru abstrakčiu turiniu. Įvairūs analizatoriai padeda prisiminti vaizdus. U skirtingi žmonės skirtingi analizatoriai yra aktyvesni.

Vaizdinė atmintis susiję su vizualinių vaizdų išsaugojimu ir atkūrimu. Žmonės, turintys išvystytą regimąją atmintį, dažniausiai turi gerai išvystytą vaizduotę ir geba „matyti“ informaciją net tada, kai ji nebeveikia pojūčių. Tai labai svarbu tam tikrų profesijų žmonėms: menininkams, inžinieriams, kompozitoriams.

Klausos atmintis – Tai geras įvairių garsų: kalbos, muzikos įsiminimas ir tikslus atkūrimas. Tokia atmintis ypač reikalinga studijuojant užsienio kalbos, muzikantai.

Lytėjimo, uoslės ir skonio atmintis– atitinkamų vaizdų atmintis.

Verbalinė-loginė atmintis– atmintis žodžiams, mintims ir loginiams santykiams. IN tokiu atvejužmogus stengiasi suprasti gaunamą informaciją, išsiaiškinti terminiją, nustatyti visus semantinius ryšius ir tik po to prisiminti medžiagą. Žmonėms, turintiems išvystytą žodinę-loginę atmintį, lengviau atsiminti žodinę, abstrakčią medžiagą, sąvokas ir formules. Loginė atmintis, treniruojama, duoda labai gerų rezultatų ir yra daug efektyvesnė nei tiesiog mechaninis įsiminimas. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad ši atmintis susiformuoja ir pradeda „veikti“ vėliau nei kiti. P. P. Blonsky pavadino tai „atmintimi-istorija“. Jis pasireiškia vaikui jau 3-4 metų amžiaus, kai pradeda formuotis patys logikos pagrindai. Vystosi, kai vaikas mokosi gamtos mokslų pagrindų.

Pagal informacijos saugojimo trukmę išskiriama sensorinė, trumpalaikė, operatyvinė ir ilgalaikė atmintis.

Sensorinė atmintis.Ši atmintis išsaugo medžiagą, kurią ką tik gavo pojūčiai, be jokio informacijos apdorojimo. Šios atminties trukmė yra nuo 0,1 iki 0,5 s. Dažnai tokiu atveju žmogus informaciją prisimena be sąmoningų pastangų, net prieš savo valią. Ši atmintis pagrįsta pojūčių inercija. Ši atmintis pasireiškia vaikams net ikimokykliniame amžiuje, tačiau bėgant metams jos svarba žmogui didėja.

Trumpalaikė atmintis. Užtikrina informacijos saugojimą trumpą laiką: vidutiniškai apie 20 s. Šio tipo atmintis gali veikti vienu ar labai trumpu suvokimu. Ši atmintis taip pat veikia be sąmoningų pastangų prisiminti, bet turint tikslą atgaminti ateityje. Esmiausi suvokiamo vaizdo elementai išsaugomi atmintyje. Trumpalaikė atmintis „įsijungia“, kai atsiranda vadinamoji tikroji žmogaus sąmonė (t. y. ką žmogus suvokia šiuo metu).

Informacija įvedama į trumpalaikę atmintį atkreipiant dėmesį į įsimenamą objektą. Pavyzdžiui, ką tik į laikrodį pažiūrėjęs žmogus gali nesugebėti atsakyti į klausimą, kokie skaitmenys – romėniški ar arabiški – pavaizduoti ciferblate. Jis tikslingai nekreipė į tai dėmesio, todėl informacija nepateko į trumpalaikę atmintį.

Trumpalaikės atminties pajėgumas yra labai individualus. Yra įvairių metodų, kaip jį išmatuoti. Šiuo atžvilgiu būtina kalbėti apie tokią trumpalaikės atminties savybę kaip pakaitinė nuosavybė. Kai individo atminties talpa prisipildo, nauja informacija iš dalies pakeičia ten saugomą ir sena informacija dažnai išnyksta amžiams. Geras pavyzdys Gali būti sunku prisiminti ką tik sutiktų žmonių vardų ir pavardžių gausą. Žmogus trumpalaikėje atmintyje gali išsaugoti ne daugiau vardų, nei leidžia jo atminties talpa.

Sąmoningai stengdamiesi galite ilgiau išsaugoti medžiagą trumpalaikėje atmintyje ir užtikrinti, kad ji būtų perkelta į darbinę atmintį. Tai yra pagrindas įsiminimas per kartojimą. Tuo pačiu metu pašalinama reikalinga informacija, o tai, kas potencialiai naudinga, išlieka. Trumpalaikė atmintis organizuoja žmogaus mąstymą, nes mąstymas informaciją ir faktus „traukia“ iš trumpalaikės ir operatyvinės atminties.

Veiklos atmintis – atmintis, kuri išsaugo informaciją tam tikrą iš anksto nustatytą laikotarpį. Informacijos saugojimo laikas svyruoja nuo kelių sekundžių iki kelių valandų. Pavyzdžiui, skaitote ilgą sakinį ir turite atsiminti jo pradžią, kol skaitote iki galo; tada galite susieti sakinio pradžioje esančią idėją su pabaigoje esančia. Šiuo atveju jūs naudojate RAM. Išsprendus užduotį informacija iš RAM gali išnykti. Geras pavyzdys būtų informacija, kurią studentas bando atsiminti per egzaminą: aiškiai apibrėžti laiko tarpai ir užduotis. Išlaikius egzaminą vėl nepavyksta atkurti nemažos dalies informacijos šiuo klausimu. Šio tipo atmintis yra tarsi pereinamoji, nuo trumpalaikės iki ilgalaikės, nes ji apima abiejų atminties elementus.

Ilgas terminas atmintis – atmintis, galinti neribotą laiką saugoti informaciją.

Ši atmintis pradeda veikti ne iš karto po to, kai medžiaga įsimenama, o po kurio laiko. Žmogus turi pereiti nuo vieno proceso prie kito: nuo įsiminimo prie atgaminimo. Šie du procesai yra nesuderinami, o jų mechanizmai visiškai skirtingi.

Įdomu tai, kad kuo dažniau informacija atkuriama, tuo tvirčiau ji užsifiksuoja atmintyje. Kitaip tariant, žmogus bet kuriuo reikiamu momentu gali prisiminti informaciją per valios pastangas. Svarbu pažymėti, kad protiniai gebėjimai ne visada yra atminties kokybės rodiklis. Pavyzdžiui, fenomenali ilgalaikė atmintis kartais pastebima protiškai atsilikusiems žmonėms.

Šiuolaikiniai tyrinėtojai taip pat nustato šiuos atminties tipus.

Pagal įsimenamos informacijos tipą.

· Epizodinis – atskirų įvykių atmintis.

· Semantinė – atmintis pagrindinėms kalbos taisyklėms ir įvairioms protinėms operacijoms.

Atmintis įjungta Bendra informacija– saugo visą kasdienę informaciją: kur yra šaldytuvas, kokios spalvos sniegas, koks tavo draugo vardas, kiek dienų yra metuose.

Informacijos atgaminimo suvokimu.

· Eksplicitinė atmintis apima atgamintos informacijos vertimą į sąmonę.

· Netiesioginė atmintis neleidžia suvokti atkuriamos informacijos. Taigi neurotiško žmogaus, kenčiančio nuo prisiminimų (nevalingų dauginimosi), psichologinė gynyba neįsileidžia į jo sąmonę prisiminimų apie traumatiškai įvykusius įvykius. Tačiau jie įtakoja jo emocinę būseną ir verčia vengti susitikti su daiktais ir žmonėmis, kurie jam tai primena.

Žmogaus atmintis yra susijusi su skirtingos sistemos organizmas, skirtingi analizatoriai ir įtraukiami į įvairių rūšių veiklą. Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, yra sudėtinga atminties tipų ir tipų klasifikacija, tačiau dėl skirtingų priežasčių.

Pagal informacijos saugojimo trukmę išskiriama sensorinė, trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis.

Sensorinis, arba akimirksniu, atmintis atliekama receptorių lygyje ir išlaiko fizines dirgiklių charakteristikas nuo 0,25 iki 2 s. Būtina sąlyga informacijos vertimas iš jutiminė atmintis trumpalaikis yra subjekto dėmesys į jį. Jei informacija neįvertinama kaip reikšminga, pėdsakai ištrinami.

Trumpalaikė atmintis funkcijos saugoti informaciją iki 30 s. Informacija į trumpalaikę atmintį patenka iš jutiminės arba ilgalaikės atminties kažko atminties pavidalu. Šią informaciją apdoroja ir interpretuoja smegenys, po to priimamas sprendimas pėdsaką ištrinti arba perkelti į ilgalaikę atmintį. Trumpalaikėje atmintyje gali tilpti ribotas elementų skaičius, t.y. jis turi tam tikrą talpą arba tūrį.

Trumpalaikės atminties talpa yra galimybė vienu metu saugoti tam tikrą skaičių nevienalyčių informacijos elementų.

Amerikiečių psichologas J. A. Milleris išmatavo atminties talpą naudodamas įvairias stimuliuojančias medžiagas. Paaiškėjo, kad atminties talpa yra 7 ± 2 elementai, nepriklausomai nuo įsimenamos medžiagos pobūdžio. Tai gali būti skaičiai, raidės arba objektų pavadinimai. Milleris skaičių 7 pavadino „stebuklingu“, lygindamas jį su daugeliu žmogaus gyvenimo aspektų ir jo psichikos ypatybių: septyniais pasaulio stebuklais, septyniomis mirtinomis nuodėmėmis, septyniomis savaitės dienomis.

Jei reikia trumpam saugoti informaciją, kurioje yra daugiau nei septyni elementai, žmogus sąmoningai arba automatiškai sugrupuoja elementus taip, kad grupių skaičius neviršytų septynių.

Trumpalaikė atmintis, kaip jos porūšis, taip pat apima RAM. Informacijos saugojimo laikas joje yra nulemtas konkrečios užduoties, veiklos operacijos ir gali būti šiek tiek ilgesnis nei trumpalaikėje atmintyje. Taigi žmogus operatorius išsaugo informaciją, gautą iš valdymo pulto, savo atmintyje tol, kol bus priimtas atitinkamas sprendimas, o po to jį pamiršta.

Ilgalaikė atmintis pasižymi praktiškai neribotu saugojimo laiku ir neribotu tūriu. Jame saugomos visos žmogaus įgytos žinios, išlavinti įgūdžiai ir gebėjimai, įvairūs įspūdžiai, viskas, kas sudaro praeities patirtį. Tačiau ne visa informacija, saugoma ilgalaikėje atmintyje, gali būti atšaukta. Jo prieinamumą lemia medžiagos įsiminimo sąlygos, reikšmė subjektui, asociatyvinių ryšių struktūra, dauginimosi procesų organizavimas.

Įsiminimas gali būti atliekami per įvairių tipų veikla, skirta įvairiems tikslams pasiekti. Priklausomai nuo tikslų pobūdžio, jie skiriasi nevalingas Ir savavališkasįsiminimas. Nevalingas įsiminimas vyksta be specialaus tikslo prisiminti. Žmogus gali užsiimti bet kokia veikla: skaityti, statyti namą, žaisti šachmatais ar tiesiog vaikščioti, visiškai negalvodamas apie ką nors atsiminti, vis dėlto tam tikrą informaciją atsimena. Kitais atvejais žmogus sąmoningai ir tyčia išsikelia tikslą ką nors prisiminti, pavyzdžiui, mokomąją medžiagą, pranešimo tekstą ir pan. Šis tikslas vadinamas mnemoninis(iš graikų kalbos mneme - atmintis), o įsiminimas yra savavališkas.

Savanoriškas įsiminimas– tai specifiškai žmogiška atminties forma, kurioje įsiminimas išskiriamas į specialią mnemoninę veiklą. Norėdami tai įgyvendinti, žmogus turi įdėti pastangų.

pavyzdys

Psichologija sukaupė daug eksperimentinės medžiagos apie sėkmingo įsiminimo sąlygas. Sovietinis psichologas A. A. Smirnovas (1894–1980) tyrė veiksnius, įtakojančius nevalingą įsiminimą. Jis paklausė savo darbuotojų, ką jie prisiminė pakeliui iš namų į darbą. Apie tokią apklausą niekas iš anksto nebuvo įspėtas. Apibendrinęs gautus duomenis, Smirnovas padarė išvadą, kad nevalingai prisimenami nauji, neįprasti, ryškūs įvykiai, kurie kažkaip susiję su žmogaus interesais ir yra jam reikšmingi.

P. I. Zinčenkos (1903–1969) eksperimentuose tiriamiesiems buvo pasiūlyta 15 kortelių su daikto paveikslėliu ir užrašyti skaičiai. Jei tiriamiesiems buvo duota užduotis kortas suskirstyti į grupes pagal vaizdų turinį, jie prisimindavo objektus, o skaičių beveik neatsimindavo. Jei atliekant užduotį reikėjo dirbti su skaičiais, jie prisimindavo skaičius, o ne objektus. Taigi buvo parodyta, kad nevalingai žmogus geriau atsimena tai, kas susiję su jo veiklos tikslais ir turiniu.

Žmonės gana dažnai turi savo noru įsiminti tą ar kitą medžiagą. Aktoriui reikia atsiminti vaidmens tekstą, advokatui – atitinkamus straipsnius baudžiamojo ar civilinis kodeksas. Be savanoriško įsiminimo neįmanoma mokytis. Tačiau kai kuriems žmonėms sunku spontaniškai prisiminti. Praleidę daug laiko įsimindami medžiagą, jie negali jos atgaminti tinkamu metu.

A. N. Leontjevas rašė: „Kad pamatytum, reikia žiūrėti, kad girdėtų, reikia klausytis, o kad prisimintum, reikia įsiminti“.

Metodai, gerinantys savanorišką įsiminimą, yra suskirstyti į dvi grupes. Pirmieji yra pagrįsti vidinių ryšių, esančių pačioje įsimintoje medžiagoje, nustatymu. Jie susiję su jo supratimu ir logine analize.

pavyzdys

A. A. Smirnovas parodė, kad medžiagos suvokimas ir supratimas, pagrindinės minties išryškinimas, skaidymas į semantines dalis, asociacijų įtraukimas į struktūrą didina savanoriško įsiminimo produktyvumą.

Antroji metodų grupė yra pagrįsta dirbtinių jungčių taikymu medžiagai arba mnemoniniai metodai, pavyzdžiui, grupės arba „tarpininkų metodas“.

pavyzdys

Taigi, telefono numerį 836-12-83 lengviau įsiminti nurodant jį kaip 83-612-83. Tarpinį metodą studentai dažnai naudoja norėdami įsiminti sudėtingą medžiagą. Pavyzdžiui, skaičius i - 3.1416... prisimenamas naudojant frazę „Ką aš žinau apie apskritimus“ (bet raidžių skaičius kiekviename žodyje). Medžiagos supratimas ir mnemoninių technikų naudojimas gali padaryti įsiminimo procesą valdomu ir žymiai išplėsti žmogaus atminties galimybes.

L. S. Vygotskis visus psichinius procesus suskirstė į du tipus: natūralus Ir kultūrinis. Natūralūs procesai atliekami nenaudojant specialiomis priemonėmis. Įvairių priemonių naudojimas būdingas tik žmonėms ir apibūdina tarpininkaujamus procesus. Pagal šį kriterijų išskiriame tiesioginis Ir tarpininkaujanti atmintis. Nuo seniausių laikų iki šių dienų žmonės kaip prisiminimo priemonę naudojo atminties lazdeles, įpjovas, užrašus, o vėliau – rašymą ir kitas išorines priemones. Kalbos meistriškumas leido išorines įsiminimo priemones paversti vidinėmis. Žmogus pradėjo naudoti logines operacijas kaip vidines priemones.

Loginis įsiminimas atliekami nustatant semantinius ryšius tarp naujos medžiagos ir jau žinomos medžiagos.

Jei žmogus neturi vidinių priemonių medžiagai įsiminti, tai įsimins mechaniškai.

Rote pasiekiamas tik kartojant, o tai atsispindi posakyje „kartojimas yra mokymosi motina“.

Kartojimas - svarbus ir efektyvus įsiminimo būdas, tačiau tik tuo atveju, jei jis pagrįstas pasikartojančios medžiagos supratimu ir semantiniu apdorojimu.

pavyzdys

Pavyzdžiui, moksleiviui labai sunku atsiminti ir atkurti komplekso apibrėžimą mokslinė koncepcija. Jei jis suprato aprašomo proceso ar reiškinio esmę, susiejo tai su savo Asmeninė patirtis, lyginant su kitais procesais, t.y. suprato įsimintą medžiagą, įsiminimo rezultatas bus daug geresnis.

G. Ebbinghausas, naudodamas savo sukurtą „beprasmių skiemenų“ metodą, parodė, kad atminties talpa įsimenant beprasmę medžiagą yra kelis kartus mažesnė nei prasmingos medžiagos. Kartais žmogus susiduria su būtinybe ką nors prisiminti mechaniškai. Tai gali būti atskiri mokomosios medžiagos fragmentai, pavyzdžiui, daugybos lentelė, tačiau mokymo pagrindas yra prasmingas loginis įsiminimas.

Kita atminties tipų klasifikacija pagrįsta atsimenamos medžiagos pobūdžio skirtumais. Tai gali būti vaizdai, žodžiai, judesiai ar emocijos. Atitinkamai išskiriama vaizdinė, žodinė, motorinė ir emocinė atmintis.

IN vaizdinė atmintis išsaugomi pojūčių ir suvokimo pėdsakai. Prisimename žolės spalvą, paukščių giesmes, muzikos melodijas, rožės kvapą ir daugybę kitų įspūdžių, taip pat sudėtingus suvokimo vaizdus: tapybos kūrinius, muziką, kvepalų kvapus. Savo ruožtu vaizdinė atmintis skirstoma į atskirus tipus pagal pagrindinį analizatorių: regos, klausos, lytėjimo, skonio Ir uoslės.

Žodinė atmintis- asmens gimtosios ir užsienio kalbų mokėjimo pagrindas, taip pat visas mokymosi procese įgytų žinių kiekis. Motoriniai įgūdžiai, gebėjimai ir nemaža dalis įpročių formuojasi per motorinę atmintį.

Variklio atmintis labai patvarus. Jei vaikas ankstyvoje vaikystėje išmoko plaukti ar važiuoti dviračiu, o vėliau to nepadarė, tada net po 30 ar daugiau metų įgūdžiai išsaugomi.

Emocinė atmintis– tai žmogaus patiriamų emocijų ir jausmų išsaugojimas ir atkūrimas. Situacinės emocijos dažniausiai pamirštamos. Patirtų afektų likimas gali būti skirtingas. Afektai, kurie traumuoja psichiką, kartais visiškai nuslopinami iš sąmonės. Kitais atvejais patirtų afektų pėdsakai gali išlikti atmintyje visą žmogaus gyvenimą. Jei situacija, sukėlusi afektą, kartojasi, ji gali kartotis. Prevencijos metodas tokiais atvejais yra sušvelninti pėdsakus arba juos pašalinti.

Psichologija sukaupė daug faktinės ir eksperimentinės medžiagos apie prisiminimo ir pamiršimo modeliai.

Taigi G. Ebbinghausas nustatė, kad baigęs dirbti su medžiaga žmogus iki pirmos valandos pabaigos praranda daugiau nei 50 proc. Tada per 24 valandas prarandama dar 30% („Ebbinghauso kreivė“). Į šį modelį naudinga atsižvelgti renkantis laiką ir nustatant reikalingų medžiagos pakartojimų skaičių. Jei daug kartų be pertraukos kartojate žodžius, tekstą ar skaičius, žmogus pavargsta, jo dėmesys ir atmintis blanksta. Jei medžiaga nebus kartojama per ateinančias 24 valandas, beveik visas įsiminimo procesas turės prasidėti iš naujo. Patartina medžiagą pakartoti po valandos. Tokiu atveju kartojimas sustabdys žymių trynimo procesą ir jas pataisys.

Kitas modelis atskleidžia pradinių ir galutinių dirgiklių įsiminimo skirtumus - „serijų dėsnį“. Jei tiriamajam pateikiama 10–12 dirgiklių (skaičių ar žodžių) serija įsiminti, jis daug geriau atsimins pirmąjį ir paskutinįjį. Vidutiniai dirgikliai, kaip taisyklė, neatsimenami. Tai atsitinka veikiant trukdžių pėdsakai arba aktyvus ir atgalinis slopinimas:

• aktyvus stabdymas pasireiškia pėdsakų ištrynimu veikiant tam, ką žmogus prisiminė prieš pat;
• retroaktyvus slopinimas pasireiškia tuo, kad kiekviena paskesnė medžiaga ištrina ankstesnę informaciją. Taigi, vidurinė medžiagos dalis yra veikiama dvigubo stabdymo.

pavyzdys

Svarbu, kad mokytojas atsižvelgtų į šį modelį planuodamas pamoką, ypač renkantis laiką naujos, ypač sudėtingos medžiagos paaiškinimui. Pagal „serialų įstatymą“ geriau tai padaryti pamokos pradžioje arba pabaigoje.

Kartais žmogus negali teisingai atkurti įsimintos medžiagos net po daugybės pakartojimų. Jis pavargsta, nusprendžia, kad turi blogą atmintį ir nustoja nesėkmingai bandyti. Tačiau ryte jis nustebęs sužino, kad viską prisimena. Šis reiškinys vadinamas prisiminimai– išsamesnis ir tikslesnis atmintyje saugomos medžiagos atkūrimas, palyginti su tuo, kas iš pradžių buvo įspausta ar įsiminta. Užmirštant pablogėja įsimintos medžiagos atgaminimas, o gerėjant prisiminimui, dėl to jis laikomas priešingu užmaršimui reiškiniu. Prisiminimų priežastys – atkūrimas funkcinė būklė smegenys ir „paslėpti“ pasikartojimai, žmogui nesąmoningi. Meninėje kūryboje reminiscencija dažnai naudojama kaip ypatinga technika, sužadinanti prisiminimus, padedančius geriau suprasti meno kūrinio prasmę.

B.V.Zeigarnikas nustatė ryšį tarp pamiršimo ir veiksmo užbaigtumo laipsnio. Nebaigtą užduotį žmogus prisimena ilgiau nei atliktą („Zeigarnik efektas“).

Kiekvienas žmogus turi savybių individualūs tipologiniai atminties ypatumai. Atminties tipą lemia specifinės jos savybės ir vyraujantis vieno ar kelių tipų išsivystymas. Galimas pirmenybinis žodinės, vaizdinės, motorinės ar emocinės atminties vystymas. Renkantis veiklą ar profesiją naudinga atsižvelgti į atminties tipą. Turint gerą motorinę atmintį, lengviau pasiekti sėkmės sporte ar choreografijoje. Emocinė atmintis yra naudinga aktoriaus profesijoje. Atminties skarda vystosi veikiant bruožams nervų sistema ir pagrindinė veiklos rūšis, kurioje asmuo dalyvauja. Mokydami vaiką muzikos sudaromos sąlygos vystytis jo klausos atminčiai, o vaizdinei atminčiai piešti. Kai kuriems žmonėms dėl individualių tipologinių atminties ypatybių ji smarkiai skiriasi nuo vidutinės. Tokiais atvejais kalbame apie fenomenali atmintis.

pavyzdys

Iš istorinių pavyzdžių žinomi Napoleono atminties bruožai, kurie savo karius pažinojo iš matymo, prisiminė jų vardus ir charakterio bruožus. Akademikas A.F.Ioffas logaritmų lentelę žinojo iš atminties. A. R. Luria apibūdino savo paciento Šeriševskio atminimą, kuris praktiškai prisiminė visą informaciją ir buvo atimtas užmiršimo. Tai jam neatnešė jokios naudos: iš esmės jis negalėjo užsiimti jokia produktyvia veikla.

Žinoti savo atminties ypatybes naudinga kiekvienam žmogui. Mokytojas, kuris turi įsiminti didelis skaičius medžiaga, priklausomai nuo atminties tipo, gali naudoti įvairias priemones, pvz patvirtinamieji užrašai, užrašai, diagramos, brėžiniai. Taip pat svarbu atsižvelgti į atminties ypatybes ir mokinių mnemoninių gebėjimų išsivystymo lygį. Tai padeda racionaliau panaudoti individualių užduočių sistemą, objektyviau įvertinti atsakymų žodžiu ar raštu rezultatus, konsultuoti gimnazistus renkantis profesiją.

Atmintis- tai žmogaus psichikoje vykstantis procesas, kurio dėka vyksta medžiagos kaupimas, taupymas ir demonstravimas. Atmintis psichologijoje yra smegenų gebėjimo atlikti patirties prisiminimo, saugojimo ir atkūrimo funkcijas apibrėžimas. Taip pat šis psichinis procesas leidžia žmogui prisiminti praeities išgyvenimus ir įvykius, sąmoningai mąstant apie jo vertę savo istorijoje ir suvokti su tuo susijusius jausmus bei emocijas. Šis procesas leidžia žmogui plėsti pažintinius gebėjimus. Ši savybė taip pat turi sudėtingą struktūrą, susidedančią iš kelių funkcijų ir procesų, užtikrinančių informacijos iš supančios tikrovės suvokimą ir jos įrašymą į praeitį. Vidinė atmintis sunkus procesas, kuriame vykdomas informacijos suvokimas, kaupimas, saugojimas, sisteminimas ir labai greitas atgaminimas.

Atmintis psichologijoje

Atmintis psichologijoje yra žmogaus gebėjimo prisiminti, išlaikyti, atkurti ir pamiršti informaciją apibrėžimas. savo patirtį. Ši savybė padeda žmogui judėti erdvėje ir laike. Yra įvairių psichologines teorijas, kurie turi savo požiūrį į šią koncepciją.

Asociacinėje teorijoje pagrindinė sąvoka yra asociacija. Atmintyje jis sujungia suvokiamos medžiagos dalis. Kai žmogus ką nors prisimena, jis pradeda ieškoti ryšio tarp šių medžiagų ir tų, kurias reikia atgaminti. Asociacijų formavimasis turi dėsningumus: panašumą, gretimumą ir kontrastą. Panašumas pasireiškia tuo, kad įsimenama medžiaga vėliau atkuriama per ryšį su panašia medžiaga. Sutapimas atsiranda, kai įsimenama gaunama medžiaga, palyginti su ankstesne medžiaga. Kontrastas išreiškiamas tuo, kad medžiaga, kurią reikia prisiminti, skiriasi nuo tos, kuri išlaikoma.

Pagal elgesio teoriją specialūs pratimai padeda įsiminti medžiagą. Tokie pratimai padeda geriau ir greičiau fiksuoti dėmesį į objektus ir epizodus. Kokybišką įsiminimą įtakoja keli veiksniai: amžius, individualios savybės, intervalas tarp pratimų, medžiagos kiekis ir kt.

Kognityvinėje teorijoje šis procesas apibūdinamas kaip tam tikras informacinės medžiagos transformacijos blokų ir procesų rinkinys. Vieni blokai užtikrina išraiškingų medžiagos ypatybių atpažinimą, kiti sukuria pažintinį orientacinį informacijos žemėlapį, kitų pagalba informacija išsaugoma, o ketvirtasis paverčia medžiagą specifine forma.

Veiklos teorija šį procesą vertina kaip aktyvus ingredientas ryšiai tarp žmogaus ir pasaulio. Tai vyksta per savybių analizės, sintezės, grupavimo, kartojimo ir identifikavimo procesus, jų pagalba sukuriamas ir mnemoninis vaizdas, unikali medžiagos forma, kurioje slypi asmens asmeninė nuostata. Įsiminimui įtakos turi ir išoriniai stimuliuojantys ženklai, kurie vėliau tampa vidiniais ir žmogus, jų vedamas, kontroliuoja šį procesą.

Atminties tipai

Šis procesas yra daugiapakopis ir daugiafunkcis, todėl dėl tokio sudėtingumo reikia atskirti keletą jo tipų.

Vidinė atmintis atspindi žmogaus informacijos įsiminimo biologinius procesus.

Išorinė atmintis yra fiksuota išorinėmis priemonėmis(popierius, magnetofonas). Skirtumas tarp kitų tipų grindžiamas psichinės veiklos pobūdžiu, idėjų ypatybėmis, ryšio su tiksline veikla pobūdžiu, vaizdų saugojimo trukme ir tyrimo tikslais. Paprasčiausias šio proceso skirstymas į vidinį ir išorinį. Skirstymas į tipus pagal protinės veiklos pobūdį: vaizdinis, motorinis, verbalinis-loginis ir emocinis.

Vaizdinė atmintis yra vaizdų, suformuotų remiantis jutiminių sistemų medžiaga, įsiminimo procesas. Dėl to vaizduotės procese taip pat yra atminties tipai, priklausomai nuo pagrindinės analitinės sistemos: vizualinė (fiksuojanti objektų ar žmonių, su kuriais dažnai buvo kontaktuojama, atvaizdus); klausos (garsų, kuriuos žmogus kažkada girdėjo, vaizdas); skonio (skoniai, kuriuos kažkada jautė žmogus); uoslė (kvapų vaizdas, su kuriuo žmogus gali susieti tam tikrą atmintį); lytėjimo (lietimo pojūčių vaizdai, primenantys daiktus ar žmones).

Variklio atmintis- tai tipas, kurio dėka žmonės mokosi važiuoti dviračiu, įsiminti šokį, žaisti žaidimus, plaukti ir daryti bet ką darbo veikla ir įvairūs atitinkami judesiai.

Emocinė atmintis- tai gebėjimas prisiminti jausmus, išgyvenimus arba prisiminti emocijas ir jų santykį su konkrečia situacija tuo momentu. Jei žmogus neturėtų šio psichinio proceso, jis būtų „emociškai kvailas“ - taip apibrėžiama žmogaus būsena, kai jis atrodo nepatrauklus, neįdomus kitiems, savotiškas į robotą panašus objektas. Gebėjimas išreikšti savo emocijas yra raktas į psichinę sveikatą.

Verbalinė-loginė atmintis padalintas į žodžius, sprendimus ir mintis. Jis taip pat skirstomas į mechaninį ir loginį. Mechanizmas apima medžiagos įsiminimą ją nuolat kartojant, kai nesuvokiama informacijos prasmės. Loginis – sukuria semantinius ryšius įsimenamuose objektuose. Be įsimenamos medžiagos suvokimo lygio, atmintis yra dviejų tipų: numanoma ir aiški.

Implicit – atmintis informacijai, kurios žmogus nežino. Įsiminimas vyksta uždaru būdu, nepriklausomas nuo sąmonės ir neprieinamas tiesioginiam stebėjimui. Toks procesas vykdomas su poreikiu rasti sprendimą kokioje nors situacijoje, tačiau net ir tada žmogaus turimas žinojimas negali būti realizuotas. Tokio proceso pavyzdys yra tai, kad žmogus savo socializacijos procese suvokia visuomenės normas ir jomis vadovaujasi savo elgesyje, nesuvokdamas pagrindinių teorinių principų.

Aiški atmintis atsiranda, kai įgytos žinios panaudojamos absoliučiai sąmoningai. Jie paimami ir atšaukiami, kai reikia išspręsti kokią nors problemą naudojantis šiomis žiniomis. Šis procesas gali būti: nevalingas ir savanoriškas. Nevalingame procese lieka vaizdų pėdsakai, atsiradę nesąmoningai, automatiškai. Šis įsiminimo būdas labiau išvystytas vaikystėje, su amžiumi jis silpnėja.

Savavališka atmintis– tai tikslingas vaizdo įsiminimas.

Pagal laiko trukmę atmintis skirstoma į momentinę, trumpalaikę, operacinę ir ilgalaikę.

Momentinė atmintis, dar vadinama sensorine, atsispindi sensorinių analizatorių suvokiamos informacijos išsaugojime. Savo ruožtu jis skirstomas į ikoninį ir aidinį.

Iconic yra savotiškas regos dirgiklių sensorinis registratorius. Jos pagalba informacija įrašoma holistine forma. Žmogus niekada neskiria ikoninės atminties ir aplinkos objektų. Kai ikoninę informaciją išstumia kita informacija, vizualinis pojūtis tampa imlesnis. Jei vaizdinė medžiaga atkeliauja per greitai, tada viena informacija sluoksniuojasi virš kitos, kuri vis dar išlieka atmintyje ir perėjo į ilgalaikę atmintį. Tai vadinama atvirkštinio maskavimo efektu.

Aidinė atmintis– povaizdis, vaizdai jame saugomi ne ilgiau kaip 2-3 sekundes, kai buvo klausos dirgiklio įtaka.

Trumpalaikė atmintis skatina žmogų įsiminti vaizdinius po vienkartinio, trumpalaikio jų suvokimo ir momentinio atgaminimo. Tokiame procese svarbu yra suvokiamų dirgiklių skaičius, jų fizinė prigimtis ir informacijos apkrova.

Trumpalaikė atmintis turi tam tikrą formulę, kuri nustato įsimenamų objektų skaičių. Tai skamba kaip „septyni plius arba minus du“. Kai žmogui pateikiama stimuliacinė medžiaga, kuri vaizduoja tam tikras kiekis objektus, jis gali prisiminti 5 ar 9 objektus iš jų iki 30 sekundžių.

RAM– išsaugo vaizdo pėdsaką, reikalingą dabartiniam veiksmui atlikti.

Ilgalaikė atmintis gali labai ilgai saugoti vaizdų pėdsakus ir leidžia juos panaudoti būsimoje veikloje. Tokio įsiminimo dėka žmogus gali kaupti žinias, kurias vėliau gali atgauti arba pagal valią, arba su išorine intervencija į smegenis (naudojant).

Priklausomai nuo tikslinės tiriamosios veiklos, skiriami specialūs šio psichinio proceso tipai: biologinis, epizodinis, asociatyvinis, reprodukcinis, rekonstrukcinis, autobiografinis.

Biologinį arba dar vadinamą genetinį, lemia paveldimumo mechanizmas. Tai suponuoja, kad žmogus turi tokius elgesio modelius, kurie buvo būdingi žmonėms ankstesniais evoliucijos laikotarpiais, tai išreiškiama refleksais ir instinktais.

Epizodinis yra medžiagos fragmentų, susietų su konkrečia situacija, saugykla.

Reprodukcinis apima informacijos atkūrimo kartojimą, primindamas pirminę saugomo objekto išvaizdą.

Rekonstrukcinis padeda atkurti sutrikusią dirgiklių seką į pradinę formą.

Asociatyvioji atmintis formuoja funkcinius ryšius, tai yra asociacijas, tarp įsimenamų objektų.

Autobiografinė atmintis padeda žmogui prisiminti savo gyvenimo įvykius.

Atminties lavinimas

Treniruotės vyksta tada, kai žmonės to net nepastebi. Parduotuvėje reikalingų produktų sąrašo įsiminimas, naujų pažįstamų vardai, gimimo datos – visa tai yra treniruotė žmogui. Tačiau yra ir konkretesnių lavinimo pratimų, kurie skatina daug geresnį įsiminimą ir susikaupimą konkrečiam šių gebėjimų ugdymui. Jei vystosi atmintis, tai kartu vystosi ir kiti psichiniai procesai (mąstymas, dėmesys).

Šiam procesui plėtoti yra pratimų, dažniausiai trumpai aprašyti žemiau.

Atminties vystymasis suaugusiems pratimai labai skirtingi. Labai populiarus pratimas yra Schulte stalai. Jie prisideda prie periferinio regėjimo, dėmesio, stebėjimo, greitojo skaitymo ir regėjimo atminties vystymosi. Ieškant nuoseklių skaičių, regėjimas fiksuoja tik kelias ląsteles, todėl įsimenama norimos ląstelės ir kitų skaičių langelių vieta.

Pratimas lavinti fotografinę atmintį Aivazovskio metodu. Jo esmė – penkias minutes žiūrėti į objektą. Po to užmerkite akis ir kuo aiškiau atkurkite šio objekto vaizdą galvoje. Taip pat galite piešti šiuos vaizdus, ​​​​tai padės pagerinti pratimo efektyvumą. Tai turi būti atliekama periodiškai, kad regėjimo atmintis gerai vystytųsi.

Pratimai žaidžiant rungtynes padeda lavinti regimąją atmintį. Norėdami tai padaryti, ant stalo turite padėti penkis degtukus ir pažvelgti į jų vietą, tada nusisukti, paimti dar penkis degtukus ir pabandyti ant kito paviršiaus atkurti įsimintų degtukų vietą.

Mankštos romėnų kambarys padeda lavinti gebėjimą struktūrizuoti saugomą informaciją, bet jos pagalba lavina ir regimąją atmintį. Būtina atsiminti daiktų seką, jų detales, spalvą, formą. Dėl to įsimenama daugiau informacijos ir lavinama vaizdinė atmintis.

Taip pat yra pratimų klausos atminčiai lavinti.

Suaugusiųjų atminties ugdymas, pratimai turi paklusti tam tikroms taisyklėms. Pirmasis pratimas yra skaitymas balsu. Kai žmogus įgarsina įsimintą medžiagą, jis plėtoja savo leksika, gerina dikciją, intonaciją, gerina gebėjimą duoti emocinis dažymas ir jūsų kalbos ryškumą. Taip pat geriau įsimenami klausos komponentai to, kas skaitoma. Turite lengvai skaityti, neskubėkite, skaitykite kalbėdami. Egzistuoja tam tikros taisyklės: tarti žodžius aiškiai, tinkama vieta, raiškiai tarti kiekvieną žodį, „nesuvalgyti“ galo, tekstą tarti taip, lyg tai būtų diplomato ar kalbėtojo kalba, išsakanti savo mintis kokiu nors rimtu klausimu. Jei kasdien skaitysite bent dešimt ar penkiolika minučių, laikydamiesi visų taisyklių, per mėnesį galite pastebėti kalbėjimo gebėjimų ir klausos atminties rezultatus.

Reguliarus eilėraščių studijavimas yra geras ir paprastu būdu atminties lavinime. Studijuojant eilėraštį, būtina suprasti jo prasmę ir išryškinti autoriaus naudotus metodus. Padalinkite jį į semantinius komponentus, paryškinkite Pagrindinė mintis. Mokantis eilėraštį svarbu jį nuolat kartoti, sakant garsiai, naudojant intonaciją, perteikti autoriaus nuotaiką, taip toliau lavinant dikciją. Jums reikia kartoti daug kartų, o laikui bėgant pakartojimų skaičius mažės. Tariant eilėraštį galvoje arba garsiai, įsijungia artikuliacinis aparatas. Eilėraščio studijavimas naudojamas ilgalaikiam abstrakčios informacijos įsiminimui. Toks įsiminimas vyksta, pavyzdžiui, studijuojant daugybos lentelę arba įsimenant skaičių Pi.

Klausos atmintis vystosi pasiklausant. Būnant tarp žmonių, transporte ar gatvėje, ant suoliuko reikia susikoncentruoti į kitų žmonių pokalbį tarpusavyje, suvokti informaciją, stengtis ją įsiminti. Tada, grįžę namo, ištarkite girdėtus pokalbius atitinkama intonacija ir prisiminkite žmonių veidų išraiškas pokalbio metu. Labai dažnai tai praktikuodamas žmogus išmoks sklandžiai suvokti tekstą iš klausos ir taps daug atidesnis bei jautresnis intonacijai ir tonui.

Veiksmingas metodas yra atminties ugdymas specialiųjų tarnybų metodais. Tai mokymo programa, pagrįsta žvalgybos agentūrose naudojamais metodais. Tokios programos veiksmingumą patikrino žvalgybos pareigūnai ir kontržvalgybos pareigūnai. Šis metodas pristatomas autoriaus Deniso Bukino knygoje, kuri vadinasi „Atminties ugdymas pagal specialiųjų tarnybų metodus“.

IN modernus pasaulis Beveik visi yra įpratę, kad visada po ranka turi telefoną, planšetinį kompiuterį ar tvarkyklę, kurioje saugoma reikalinga informacija, kurią visada galima pamatyti. Rutininis darbas, įsiminimo proceso perkrovimas nereikalinga informacija ir nesugebėjimas šios informacijos susisteminti veda prie mnemoninių procesų susilpnėjimo. Knygoje aprašoma profesija, kurioje gerai išvystyta atmintis yra raktas į sėkmę, tiksliau, ji yra gyvybiškai svarbi – tai žvalgybos pareigūnas. Telefone jis negali išsisaugoti operacijos plano ar žemėlapio, neturi laiko vartyti bloknotą. Visa svarbi informacija turi būti saugoma tik galvoje, visos detalės, kad jas būtų galima aiškiai atkurti reikiamu metu. Kiekviename knygos skyriuje aprašomas kiekvienas žvalgybos pareigūno karjeros etapas. Kiekviename etape yra jiems skirtos technikos, pratimai ir instrukcijos.

Atminties vystymas

Išvystyta atmintis yra labai didelis pliusas žmogaus asmenybei, kaip ir Kasdienybė, ir darbe. Daugumoje profesijų labai vertinama išvystyta atmintis, tai didelis privalumas, padedantis pasiekti didelių laimėjimų darbe ir prisiimti didesnę atsakomybę. Yra tam tikrų būdų, kaip plėtoti šį procesą. Norėdami ką nors prisiminti, turite sutelkti dėmesį į procesą, į pačią medžiagą. Reikia suvokti informaciją, ieškoti joje paralelių, susijusių su savo patirtimi. Kuo daugiau galimybių užmegzti tokį ryšį, tuo geresnė bus atmintis.

Jei reikia atsiminti kokį nors elementą, pavyzdžiui, vardą, telefono numerį, numerį, nereikia iškart skubėti į bloknotą ar internetą atsakymo. Per porą minučių reikia abstrahuotis nuo visko išorinio, pažvelgti į savo smegenų gelmes ir pabandyti prisiminti save.

Jei reikia ką nors labai svarbaus prisiminti, reikia susikurti kažkokį įvaizdį, labai ryškią asociaciją galvoje dėl to. Smegenys daug lengviau įsimena ką nors originalaus, todėl lengviau atsiminti teisingą dalyką. Norėdami lengvai įsiminti skaičius, turite juos suskirstyti į grupes arba, kaip ir ankstesniame metode, sukurti asociacijas.

Labai efektyvus atminties ugdymo metodas yra pažintinių gebėjimų ugdymo simuliatorius, vadinamas Vikium projektu.

Norint ką nors gerai įsiminti, reikia iš karto, suvokus informaciją, ištarti, tada perpasakoti kam nors kitam, taip bus lengviau įsiminti ir geriau suprasti medžiagos prasmę.

Labai paprastas metodas, kurį galima pritaikyti visur, yra paprasčiausių aritmetinių uždavinių sprendimas mintyse.

Be to, paprasčiausias būdas lavinti atmintį yra kartoti dienos įvykius savo galvoje. Tai geriau daryti kiekvienos dienos pabaigoje prieš miegą, atkuriant visas detales ir epizodus, jausmus, išgyvenimus, emocijas, kurios užpildė šią dieną. Taip pat turite įvertinti savo veiksmus ir veiksmus, atliekamus šią dieną.

Knygų skaitymas prisideda prie įsiminimo ugdymo, smegenys susikaupia, tekstas suvokiamas, detalės kaupiamos atmintyje.

Veiksmingas įsiminimas apima teksto prasmės supratimą. Labai nenaudinga įsiminti medžiagą mechaniškai, jos neperpasakojus savais žodžiais. Toks procesas sustos ties RAM lygiu ir neperkels į ilgalaikę atmintį.

Norint lavinti atmintį, reikia pratinti prie informacijos kartojimo, iš pradžių jai įsiminti prireiks kelių pakartojimų, po tokio dažno kartojimo smegenys bus pakankamai išvystytos, kad greičiau įsimintų informaciją.

Mechaniniai rankų judesiai padeda lavinti atmintį. Kai žmogus rankomis atlieka kokį nors ilgalaikį veiksmą, suaktyvėja smegenų struktūros.

Taip pat mokytis užsienio kalbų gera priemonė pagerinti atmintį.

Žmogaus emocinė būsena vaidins svarbų vaidmenį. Kai žmogus yra ramus ir laimingas, jis sugebės greitai ir lengvai įsiminti informaciją ir ją atkurti nei esantis pykčio ar nerimo būsenoje.

Norėdami lavinti atmintį, turite su ja dirbti susikaupę ir kryptingai. Tinginystė prisidės prie žmogaus psichikos degradacijos ir gera atmintis aišku, kad nebus būdingas bruožas toks žmogus. Išvystyta atmintis žmogui atveria dideles perspektyvas, atminties dėka galima pasiekti aukštų rezultatų tiek darbe, tiek bendraujant.

Neurobikos pagalba taip pat galite vystyti ir palaikyti šį psichinį procesą. Yra atitinkamos literatūros, kurioje aprašoma daugybė šio proceso vystymo metodų.

Naudojant aukščiau aprašytus metodus, reikia apkrauti atmintį, be reguliarių treniruočių ji susilpnins, žlugs ir paspartins mąstymo senėjimą.

Norint veiksmingai plėtoti šį procesą, reikia laikytis dar kelių taisyklių. Kad atmintis būtų gera, būtina, kad smegenys veiktų, tam jos turi būti prisotintos deguonimi, kuris patenka į kraują. Norint tai padaryti, reikia dažnai būti ore, daryti kelių minučių pertraukėles nuo protinio darbo, daryti pratimus ir pratimus, skatinančius kraujo veržimąsi į smegenis.

Jei žmogus rūko ir nelavina atminties, jis sau nustato greitą nusidėvėjimą. psichiniai procesai. Jei žmogus rūko ir lavina atmintį, tokie procesai prasideda kiek vėliau, bet vis tiek greičiau nei pas žmones, kurie visai nerūko.

Pakankamas miegas skatina šio proceso vystymąsi ir užtikrina smegenų veiklą. Jei žmogus neišsimiega, jo atmintis biologiniame lygmenyje negali veikti taip, kaip reikia. Kadangi smegenys priklauso nuo biologinio dienos ir nakties ritmo, todėl tik naktį atkuriamos smegenų ląstelės ir kitą rytą, pamiegojęs septynias ar aštuonias valandas, žmogus bus pasiruošęs produktyviai darbo dienai.

Norint išlaikyti protinį lankstumą, reikia atsisakyti alkoholio. Kuo daugiau žmogus vartoja, tuo daugiau žalos jis daro savo smegenims. Kai kurie žmonės nepamena pusės įvykių, nutikusių išgėrus alkoholio. Ypač kai reikia išmokti kokią nors medžiagą, reikėtų vengti gerti net vyną ir alų, jau nekalbant apie stipresnius gėrimus. Geram išvystyta atmintis reikia tinkamai maitintis, ypač maistą, kuriame yra fosforo rūgšties ir kalcio druskų.

Visi aukščiau išvardyti metodai ir taisyklės, jei jie taikomi kartu, garantuoja atminties vystymąsi ir išsaugojimą daugelį metų.

Vaikų atminties vystymas

Nuo ankstyvos vaikystės atminties vystymasis vyksta keliomis kryptimis. Pirmuoju keliu daroma prielaida, kad mechaninė atmintis pamažu pradeda keistis, yra papildoma, o vėliau visiškai pakeičiama logine atmintimi. Antroji kryptis apima tiesioginį informacijos įsiminimą, palaipsniui virstantį netiesioginiu, kuris naudojamas įsimenant ir atspindint įvairias mnemonines priemones. Trečias būdas – nevalingas įsiminimas, kuris dominuoja vaikystėje, bet su amžiumi tampa valingas.

Kūrimas vidiniai metodaiįsiminimas priklauso nuo kalbos išsivystymo. Įsiminimas, kuris pereina iš išorinės į vidinį, susietas su kalbos metamorfoze iš išorinės į vidinę.

Vaikų atminties raida iki mokyklinio amžiaus , visų pirma, tiesioginio įsiminimo procesas vyksta šiek tiek greičiau nei netiesioginio įsiminimo formavimas. Ir tuo pačiu metu šių įsiminimo tipų atotrūkis pirmojo naudai didėja.

Pradinio mokyklinio amžiaus vaikų atminties ugdymas išreiškiamas tuo pačiu metu vystantis tiesioginis įsiminimas ir netiesioginis, tačiau spartus netiesioginės atminties vystymasis. Besivystanti sparčiai, netiesioginis įsiminimas produktyvumo prasme vejasi tiesioginį įsiminimą.

Šio proceso vystymasis vaikams ikimokyklinio amžiaus išreiškiamas laipsnišku perėjimu nuo netyčinio prie savanoriško įsiminimo. Vidutinio ikimokyklinio amžiaus vaikams, maždaug iki ketverių metų, įsiminimas ir dauginimasis, kurie dar negalėjo išmokti mnemoninių funkcijų natūraliomis raidos sąlygomis, yra nevalingi.

Tomis pačiomis sąlygomis vyresniems ikimokyklinukams būdingas laipsniškas perėjimas nuo nevalingo prie savanoriško medžiagos įsiminimo. Tuo pačiu metu atitinkamuose procesuose prasideda beveik savarankiškas specialių suvokimo veiksmų kūrimo procesas, tarpininkaujančių mnemoninių procesų, skirtų pagerinti medžiagų įsiminimą ir atvaizdavimą, kūrimas.

Ne visi šie procesai vystosi vienodai visiems vaikams su amžiumi; kai kurie linkę aplenkti kitus. Taigi savanoriškas dauginimasis vystosi greičiau nei savanoriškas įsiminimas ir pranoksta jį vystymusi. Atminties vystymasis priklauso nuo vaiko susidomėjimo ir motyvacijos jo atliekama veikla.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų atminties raidai būdinga nevalingos, vaizdinės-emocinės atminties vyravimas. Pradiniame – viduriniame ikimokykliniame amžiuje gerai išvystyta mechaninė ir tiesioginė atmintis.

Pradinio mokyklinio amžiaus vaikų atmintis vystosi gana gerai, ypač kalbant apie mechaninį įsiminimą ir jo progresavimą per trejus ar ketverius studijų metus, o tai vyksta labai greitai. Loginė ir netiesioginė atmintis šiek tiek atsilieka, tačiau tai yra normalus procesas. Mokydamiesi, dirbdami, žaisdami ir bendraudami vaikai yra visiškai aprūpinti atmintimi. Tačiau specialus mnemoninių technikų mokymas vaikams nuo pirmųjų mokymosi metų žymiai pagerina loginės atminties produktyvumą. Šių metodų nenaudojimas arba netinkamas jų naudojimas praktikoje gali būti prastos vaikų valingos atminties išsivystymo priežastis. ankstyvas amžius. Gerą šio proceso vystymąsi vaikams palengvina specialių mnemoninių užduočių naudojimas, jos skiriamos vaikams pagal jų veiklą.

Tokia žmogaus psichinė funkcija kaip atmintis yra ypatinga. Be jos dalyvavimo kitos funkcijos negali būti atliekamos. Atminties apraiškos yra labai įvairios ir daugialypės. Jūsų dėmesiui pristatome psichologijos atminties tipų klasifikaciją.

Žmogaus atminties tipai psichologijoje

Pagal medžiagos laikymo laiką

1. Trumpalaikė atmintis. Medžiaga saugoma neilgai, apie dvidešimt sekundžių, o elementų kiekis, kuris vienu metu išsaugomas atmintyje, yra nedidelis - nuo penkių iki devynių.
2. Sensorinė atmintis. Informacija saugoma receptorių lygmenyje; jei ji vėliau neperkeliama iš receptorių saugyklos į kitą saugojimo formą, ji negrįžtamai prarandama. Laikymo laikas labai trumpas – iki vienos sekundės. Ši atmintis dažniausiai naudojama naujagimiams.
3. Ilgalaikė atmintis. Tai užtikrina ilgalaikį medžiagos išsaugojimą, neribojamas saugojimo laikas ir informacijos kiekis. Ilgalaikė atmintis, skirtingai nei trumpalaikė, gautą informaciją apdoroja skirtingai. Ilgalaikė atmintis optimaliai „sutvarko“ informaciją – tai užtikrina optimalų jos saugojimą. Šis reiškinys vadinamas „priminimu“, atsiranda apimties padidėjimas reikalingos medžiagos, taip pat pagerina kokybę.
4. RAM. Tai tarpinė saugykla tarp ilgalaikės ir trumpalaikės atminties. Saugo medžiagą tam tikrą reikiamą laikotarpį.

Pagal protinės veiklos pobūdį

Susiję straipsniai:

Psichologijos funkcijos Psichologija nėra kažkoks fantastinis mokslas, kurio paprastas žmogus nekontroliuoja, psichologija yra aplink mus ir mes patys esame jos dalis. Šiame straipsnyje kalbėsime apie psichologijos funkcijas kiekvieno žmogaus gyvenime.	Kodėl atsiranda deja vu efektas? Tikriausiai esate girdėję apie déjà vu efektą ir galbūt ne kartą patyrėte jį patys. Nusprendėme pakalbėti apie esamas hipotezes dėl tokio poveikio atsiradimo.
Aktyvi gyvenimo padėtis Aktyvi gyvenimo pozicija dažniausiai būdinga stipriems, kryptingiems ir savimi pasitikintiems žmonėms, turintiems lyderio savybių ir gebantiems vadovauti masėms.	Charakterio savybės Šiame straipsnyje bus kalbama apie vyrų ir moterų charakterio bruožus, kurie apibūdina juos kaip savo lyties atstovus iš geriausios pusės ir yra būtini kuriant teigiamą įvaizdį apskritai.

Žmogaus atminties tipai

Visa žmogaus gyvenimo ir veiklos įvairovė neįmanoma be atminties. Esamus žmogaus atminties tipus ir tipus lemia sukaupta patirtis ir individo veiklos ypatybės. Atminties tipus lemia individualios individo savybės, tačiau tipus išskiria veiklos tikslų pobūdis, taip pat medžiagos fiksavimo ir saugojimo trukmė.

Kokius atminties tipus turi žmonės?

Pagal informacijos rezervavimo laiką išskiriami:

• Momentinė atmintis yra paprasčiausias tipas. Ji užtikrina informacijos saugojimą tik jos suvokimo metu;
• Trumpalaikė atmintis. Tai leidžia išsaugoti duomenis maždaug 30–40 sekundžių nuo jų gavimo momento. Šio tipo atmintims būdingas maksimalus simbolių, vaizdų ir objektų skaičius, kurį asmuo gali atkurti per vieną minutę nuo gavimo momento. Kai jis užpildomas 10 vienetų, įvyksta pakeitimas, ty nauji duomenys pakeičia senus duomenis, o pastarieji ištrinami be pėdsakų;
• RAM skirta duomenims saugoti tam tikrą laiką. Dažniausiai, praėjus kelioms minutėms ar dienoms po informacijos gavimo, duomenys iš RAM pradedami ištrinti;
• Psichologijoje toks žmogaus atminties tipas išskiriamas ir kaip ilgalaikė. Čia informacija saugoma ilgai, tačiau norint, kad žmogus ją atgamintų, reikia pasistengti ir pradėti mąstymo procesą. Būtent šia atmintimi žmonės naudojasi dažniausiai;
• Genetinė atmintis saugoma genuose ir yra paveldima.

Žmogaus atmintis, jos ypatumai ir tipai pagal veiklos tikslus

Kalbame apie nevalingą ir valingą atmintį. Jei žmogus ką nors prisimena ar atsimena nesiekdamas tam ypatingo tikslo, tada nevalinga atmintis veikia. Jei asmuo užsibrėžia tikslą prisiminti kokią nors medžiagą, tada kalbama apie savanorišką atmintį. Šiuo atveju įsiminimas ir atgaminimas įmanomas dėl specialių, mnemoninių veiksmų. Būtent šie du tipai užtikrina nuoseklų visos atminties vystymąsi.

Atminties tipai. Trumpas jų aprašymas

Nevalingos atminties vaidmenį žmogaus gyvenime sunku pervertinti, nes būtent ji užtikrina pagrindinės gyvenimo patirties dalies formavimąsi.

Tačiau dažnai žmogus griebiasi būtinybės tvarkyti savo atmintį. Savanoriška atmintis suteikia jam galimybę sąmoningai ką nors prisiminti, įsiminti ir tada, kai reikia, panaudoti.

Kokius kitus atminties tipus turi žmonės?

Kalbant apie tipus, negalima nepažymėti atminties tipų, kuriuos lemia individualios žmogaus psichikos ypatybės. Yra regimieji, klausos, uoslės, lytėjimo, emociniai ir kiti tipai. Jie visi veikia organinėje vienybėje ir neatsiranda atskirai. Yra žmonių, kurie turi labai išvystytą specifinę atmintį – menininkai turi regimąją, muzikantai klausomąją atmintį, tačiau daugumai jie veikia kartu.

Be to, psichologijoje žmogaus atminties tipai, be to, kad jie yra individualūs, kiekvienu konkrečiu atveju gali būti valingi arba nevalingi, trumpalaikiai ar ilgalaikiai ir pan. Motoriniai, vaizdiniai, girdimieji ir kiti tipai negali egzistuoti atskirai dar ir todėl, kad, visų pirma, supančio pasaulio daiktų ir reiškinių identiškos charakteristikos, taigi ir jų atspindžio formos, yra tarpusavyje susijusios. Galima atsekti sudėtingus nuoseklius ryšius tarp nevalingos ir valingos atminties, o trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis yra du vieno proceso etapai. Viskas prasideda nuo trumpalaikės atminties, kurią apeinant informacija patenka į ilgalaikę atmintį.

Kaip pagerinti atmintį po 50 metų?

Šis straipsnis jums pasakys, kaip pagerinti ir sustiprinti atmintį po 50 metų. Taip pat sužinosite, kokių taisyklių reikia laikytis, kad atmintis po 50 metų vystytųsi ir nesusilpnėtų, bei apie pratimus, padedančius stiprinti atmintį.

Atminties tipai

Yra įvairių atminties tipų, nulemtų individualių žmogaus psichikos savybių. Jie neatsiranda atskirai, bet visada veikia kartu, nors kai kuriems žmonėms vienos rūšies atmintis gali vyrauti prieš kitus.

Panašūs straipsniai

Ką galima valgyti laikantis baltymų dietos?

Yra daug įvairių dietų, kurios padeda atsikratyti antsvorio. Šiame straipsnyje galite rasti informacijos apie baltymų dietą, o tiksliau apie produktus, kurie leidžiami laikantis šios svorio metimo technikos.

Atminties apibrėžimas. Atminties tipai

Atminties apibrėžimas

Atmintis- tai psichinė žmogaus savybė, gebėjimas kaupti, (įsiminti) kaupti ir atgaminti patirtį ir informaciją. Kitas apibrėžimas sako: atmintis – tai gebėjimas prisiminti individualius išgyvenimus iš praeities, suvokiant ne tik pačią patirtį, bet ir jos vietą mūsų gyvenimo istorijoje, vietą laike ir erdvėje. Atmintį sunku redukuoti į vieną sąvoką. Tačiau pabrėžkime, kad atmintis yra procesų ir funkcijų visuma, plečianti žmogaus pažinimo galimybes. Atmintis apima visus įspūdžius, kuriuos žmogus patiria apie jį supantį pasaulį. Atmintis yra sudėtinga kelių funkcijų ar procesų struktūra, užtikrinanti asmens praeities patirties fiksavimą. Atmintis gali būti apibrėžta kaip psichologinis procesas, atliekantis medžiagos prisiminimo, išsaugojimo ir atkūrimo funkcijas. Trys minėtos funkcijos yra pagrindinės atminties.

Pagrindinių atminties tipų klasifikavimas

Kitas svarbus faktas: atmintis saugo ir atkuria labai skirtingus mūsų patirties elementus: intelektualinius, emocinius ir motorinius. Jausmų ir emocijų atmintis gali išlikti net ilgiau nei intelektuali konkrečių įvykių atmintis.

Pagrindinės atminties savybės

Svarbiausios atminties savybės, integralios charakteristikos yra: trukmė, greitis, tikslumas, parengtis, apimtis (įsiminimas ir atkūrimas). Nuo šių savybių priklauso kiek produktyvi yra žmogaus atmintis. Šie atminties bruožai bus paminėti vėliau šiame darbe, tačiau kol kas čia yra trumpas atminties produktyvumo bruožų aprašymas:

1. Apimtis – galimybė vienu metu saugoti didelį kiekį informacijos. Vidutinė atminties talpa yra 7 informacijos elementai (vienetai).

2. Įsiminimo greitis- skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Įsiminimo greitį galima padidinti specialios atminties lavinimo pagalba.

3. Tikslumas – tikslumas atsispindi prisiminus faktus ir įvykius, su kuriais asmuo susidūrė, taip pat atsimindamas informacijos turinį. Ši savybė labai svarbi mokantis.

4. Trukmė– galimybė ilgą laiką išlaikyti patirtį. Labai individuali kokybė: Kai kurie žmonės gali prisiminti mokyklos draugų veidus ir vardus po daugelio metų (išsivysto ilgalaikė atmintis), kai kurie pamiršta jau po kelerių metų. Atminties trukmė yra selektyvi.

5. Paruošta žaisti – gebėjimas greitai atkurti informaciją žmogaus galvoje. Būtent šio gebėjimo dėka galime efektyviai panaudoti anksčiau įgytą patirtį.

Atminties rūšys ir formos

Yra įvairių žmogaus atminties tipų klasifikacijų:

1. Valios dalyvavimu įsiminimo procese;

2. Protine veikla, kuri veikloje vyrauja.

3. Pagal informacijos saugojimo trukmę;

4. Dalyko esmė ir įsiminimo būdas.

Pagal valios dalyvavimo pobūdį.

Pagal tikslinės veiklos pobūdį atmintis skirstoma į nevalingą ir valingą.

Scheminis atminties vaizdavimas

1) Nevalinga atmintis reiškia atsiminti ir atkurti automatiškai, be jokių pastangų.

2) Savavališka atmintis nurodo atvejus, kai atliekama konkreti užduotis ir naudojamos valingos pastangos prisiminti.

Įrodyta, kad žmogui įdomi, svarbi, didelę reikšmę turinti medžiaga nevalingai prisimenama.

Pagal protinės veiklos pobūdį.

Pagal protinės veiklos pobūdį, kurio pagalba žmogus įsimena informaciją, atmintis skirstoma į motorinę, emocinę (afektinę), perkeltinę ir žodinę-loginę.

3) vaizdinė atmintis - susijęs su daiktų ir reiškinių jutiminių vaizdų, jų savybių ir santykių tarp jų įsiminimu ir atkūrimu. Ši atmintis pradeda reikštis sulaukus 2 metų, o aukščiausią tašką pasiekia paauglystėje. Vaizdai gali būti skirtingi: žmogus atsimena ir įvairių objektų vaizdus, ​​ir bendrą jų idėją su tam tikru abstrakčiu turiniu. Savo ruožtu vaizdinė atmintis skirstoma pagal analizatorių, kurie dalyvauja įsimenant žmogaus įspūdžius, tipą. Vaizdinė atmintis gali būti regimoji, klausomoji, uoslės, lytėjimo ir skonio.

Pagal informacijos saugojimo trukmę:

1) Momentinė arba ikoniška atmintis

Ši atmintis išsaugo medžiagą, kurią ką tik gavo pojūčiai, be jokio informacijos apdorojimo. Šios atminties trukmė yra nuo 0,1 iki 0,5 s. Dažnai tokiu atveju žmogus informaciją atsimena be sąmoningų pastangų, net prieš savo valią. Tai yra atminties vaizdas.

Individas suvokia elektromagnetinius virpesius, oro slėgio pokyčius, objekto padėties erdvėje pokyčius, suteikdamas jiems tam tikrą reikšmę. Stimulas visada neša tam tikrą informaciją, būdingą tik jam. Fiziniai stimulo parametrai, veikiantys receptorių jutimo sistemoje, paverčiami tam tikromis centrinės nervų sistemos (CNS) būsenomis. Nustatyti atitiktį tarp fizinių stimulo parametrų ir centrinės nervų sistemos būklės neįmanoma be atminties darbo. Ši atmintis pasireiškia vaikams net ikimokykliniame amžiuje, tačiau bėgant metams jos svarba žmogui didėja.

2) Trumpalaikė atmintis

Informacijos saugojimas trumpą laiką: vidutiniškai apie 20 sekundžių. Šio tipo įsiminimas gali įvykti po vieno arba labai trumpo suvokimo. Ši atmintis veikia be sąmoningų pastangų prisiminti, bet turint tikslą atgaminti ateityje. Esmiausi suvokiamo vaizdo elementai išsaugomi atmintyje. Trumpalaikė atmintis „įsijungia“, kai veikia vadinamoji faktinė žmogaus sąmonė (t. y. tai, ką žmogus suvokia ir kažkaip koreliuoja su jo esamais interesais ir poreikiais).

— Informacija į trumpalaikę atmintį įrašoma kreipiant į ją dėmesį. Pavyzdžiui: šimtus kartų matęs žmogus rankinis laikrodis, gali neatsakyti į klausimą: „Kuris skaitmuo – romėniškas ar arabiškas – žymi skaičių šeštą laikrodyje? Jis niekada sąmoningai šio fakto nesuvokė, todėl informacija nebuvo išsaugota trumpalaikėje atmintyje.

— Trumpalaikės atminties apimtis labai individuali, jos matavimui yra sukurtos formulės ir metodai. Šiuo atžvilgiu būtina paminėti tokią savybę kaip pakaitinė nuosavybė. Kai individo atminties talpa prisipildo, nauja informacija iš dalies pakeičia jau ten sukauptą, o sena informacija dažnai išnyksta amžiams. Geras pavyzdys būtų sunku prisiminti ką tik sutiktų žmonių pavardžių ir vardų gausą. Žmogus trumpalaikėje atmintyje gali išsaugoti ne daugiau vardų, nei leidžia jo individualios atminties talpa.

- Sąmoningai stengdamiesi galite ilgiau išsaugoti informaciją atmintyje, o tai užtikrins jos perkėlimą į darbinę atmintį. Tai yra atsiminimo kartojant pagrindas.

Iš tikrųjų trumpalaikė atmintis vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį. Trumpalaikės atminties dėka apdorojamas didžiulis informacijos kiekis. Nereikalinga iš karto pašalinama, o tai, kas potencialiai naudinga, lieka. Dėl to ilgalaikė atmintis neperkraunama nereikalinga informacija. Trumpalaikė atmintis organizuoja žmogaus mąstymą, nes mąstymas informaciją ir faktus „traukia“ iš trumpalaikės ir operatyvinės atminties.

3) RAM yra atmintis, skirta saugoti informaciją tam tikrą iš anksto nustatytą laikotarpį. Informacijos saugojimo laikotarpis svyruoja nuo kelių sekundžių iki kelių dienų.

Išsprendus užduotį informacija iš RAM gali išnykti. Geras pavyzdys būtų informacija, kurią studentas bando įsisavinti per egzaminą: aiškiai apibrėžtas laikas ir užduotis. Išlaikius egzaminą vėl yra visiška „amnezija“ šiuo klausimu. Šio tipo atmintis yra tarsi pereinama iš trumpalaikės į ilgalaikę, nes ji apima abiejų atminties elementus.

4) Ilgalaikė atmintis - atmintis, galinti neribotą laiką saugoti informaciją.

Ši atmintis pradeda veikti ne iš karto po to, kai medžiaga įsimenama, o po kurio laiko. Žmogus turi pereiti nuo vieno proceso prie kito: nuo įsiminimo prie atgaminimo. Šie du procesai yra nesuderinami ir jų mechanizmai yra visiškai skirtingi.

Įdomu tai, kad kuo dažniau informacija atkuriama, tuo tvirčiau ji užsifiksuoja atmintyje. Kitaip tariant, žmogus bet kuriuo reikiamu momentu gali prisiminti informaciją per valios pastangas. Įdomu pastebėti, kad protiniai gebėjimai ne visada yra atminties kokybės rodiklis.

Atminties psichologija.

Pavyzdžiui, protiškai atsilikusiems žmonėms kartais randama fenomenali ilgalaikė atmintis.

Kodėl norint suvokti informaciją būtina gebėjimas išlaikyti informaciją? Taip yra dėl dviejų pagrindinių priežasčių. Pirma, žmogus kiekvieną akimirką susiduria tik su palyginti mažais išorinės aplinkos fragmentais. Norint integruoti šias laikinai atskirtas įtakas į holistinį supančio pasaulio vaizdą, ankstesnių įvykių poveikis suvokiant vėlesnius turi būti, taip sakant, „po ranka“. Antroji priežastis yra susijusi su mūsų elgesio tikslingumu. Įgyta patirtis turi būti atsimenama taip, kad ją būtų galima sėkmingai panaudoti vėlesniam elgesio formų reguliavimui, siekiant panašių tikslų. Žmogaus atmintyje saugomą informaciją jis įvertina jos reikšmės elgesio kontrolei požiūriu ir pagal šį vertinimą išsaugo įvairaus pasirengimo laipsnį.

Žmogaus atmintis nė trupučio nėra pasyvi informacijos saugykla – tai aktyvi veikla.

Atminties rūšys psichologijoje

Atminties tipų klasifikacija psichologijoje leidžia išskirti reikšmingas detales nuo vienos gana didelės sąvokos. Juk žmogaus atmintis yra sudėtinga funkcija, turinti daug niuansų. Norint suprasti būdingus žmogaus bruožus, tiesiog reikia suprasti, kokios atminties formos egzistuoja psichologijoje.

Atminties rūšys psichologijoje

Priklausomai nuo individualios savybės, kiekvienam žmogui stipriau išsivysto vienas iš kelių pagrindinių atminties tipų: regos, klausos, motorinės arba mišrios. Žinodami, kokio tipo atmintis jumyse labiau išvystyta, greičiau išmoksite menų ir mokslų, tam naudodami greičiausią ir patogiausią suvokimo kanalą.

Pažvelkime į šiuos atminties tipus išsamiau:

1. Vizualinis tipas. Šiuo atveju, norint atsiminti, žmogus turi aiškiai matyti. Visa jo atmintis susideda iš vaizdinių vaizdų, o norint įsiminti, jam niekada neužtenka tik išgirsti informaciją.
2. Variklio atminties tipas. Žmonės, turintys tokio tipo atmintį, savo prisiminimuose remiasi motoriniais pojūčiais. Pavyzdžiui, tiksliai žinodami, kaip lietimu įvesti tekstą klaviatūra, jie negalės užsirašyti raidžių rašymo eilės joje (arba tai užtruks gana daug laiko).
3. Klausos tipo atmintis. Tokiu atveju žmogui tereikia tai išgirsti vieną kartą, ir jis gali nesunkiai atkurti informacijos esmę. Norėdami įsiminti vaizdinę informaciją ar tekstą, jie turėtų tai pasakyti garsiai.
4. Mišrus atminties tipas. Tokiu atveju žmogaus gebėjimai pasiskirsto arba tolygiai, arba, kas yra dažniau, žmogus vienu metu turi dviejų tipų atmintį - pavyzdžiui, motorinę ir regimąją.

Užsiėmimai mokyklose ir universitetuose organizuojami taip, kad vienu metu būtų naudojamos visos atminties rūšys: informaciją žmogus suvokia iš klausos, užsirašo, atsigręždamas į motorinę atmintį, žiūri į vaizdinę medžiagą, jungdamas ir regimąją atmintį.

Atminties rūšys psichologijoje

Yra daug įvairios klasifikacijos atmintis. Pažiūrėsime, kaip skirstomi atminties tipai pagal būdingus informacijos požymius.

1. Vaizdinė-vaizdinė atmintis. Šio tipo atmintis atspindi įvykius, kurie įrašomi iškart po signalo iš receptorių ar jutimo organų. Šio tipo atmintis yra nepaprastai svarbi kūrybinėse srityse. Pavyzdžiui, pradedantys šokėjai naudoja tokio tipo atmintį, norėdami įrašyti būtinus mokytojo parodytus judesius ir triukus. Jei paaiškinimas būtų tik žodžiais, mokytis būtų daug sunkiau.
2. Verbalinė-loginė (semantinė) atmintis. Šiuo atveju atmintyje įrašomi ne daiktų ir veiksmų vaizdai, o žodžiai, kuriais buvo paaiškinta medžiaga. Štai kodėl antrasis šio tipo pavadinimas yra semantinė atmintis. Ką nors perskaitęs žmogus neatsimena visko žodis žodin, bet gali nesunkiai perpasakoti to, ką perskaitė, prasmę – tokia yra tokios atminties esmė.
3. Variklio atmintis. Motorinė atmintis leidžia prisiminti raumenų kombinacijas, kurios leidžia tiksliai kartoti išmoktus judesius. Taip pirštai prisimena gitaros trankymą ir akordus, o visas kūnas – šokių seką.
4. Emocinė atmintis. Šio tipo atmintis leidžia žmogui vėl ir vėl pasinerti į praeityje patirtus išgyvenimus ir emocijas. Kai prisimenate praeitį, galite užfiksuoti sėkmės ar netikrumo, baimės ar džiaugsmo jausmus. Kuo ryškesnė emocija, tuo geriau ir aiškiau ji vėliau prisimenama.

Šios atminties rūšys yra tiesiog būtinos žmogaus mokymuisi ir tobulėjimui, be kurių gyvenimas būtų nuobodus ir betikslis.

Kaip geriau atsiminti tai, ką perskaitėte?

Galite išmokti gerai atsiminti tai, ką perskaitėte, jei sekate tam tikras taisykles. Užsirašykite svarbius dalykus, aptarkite ir perpasakokite, ką išmokote iš knygos. Sėdėkite dirbti tomis valandomis, kai smegenys veikia geriausiai.

Kaip greitai įsiminti eilėraštį?

Šiame straipsnyje kalbėsime apie paprastus, bet pakankamus veiksmingi būdai greitai įsimena eilėraštį.

Atminties rūšys psichologijoje. Ilgalaikė ir trumpalaikė atmintis

Sužinosite apie efektyviausią kūrinio įsiminimo tvarką ir kai kuriuos kitus niuansus.

Bendriausias pagrindas atskirti skirtingus atminties tipus yra jos savybių priklausomybė nuo įsiminimo ir atkūrimo veiklos ypatybių. Šiuo atveju atskiri atminties tipai išskiriami pagal tris pagrindinius kriterijus (1.4 pav.):

1) pagal veikloje vyraujančią protinės veiklos pobūdį atmintis skirstoma į motorinė, emocinė, vaizdinė ir žodinė-loginė;

2) pagal veiklos tikslų pobūdį – ant nevalingas ir savanoriškas;

3) pagal medžiagų tvirtinimo ir išsaugojimo trukmę (atsižvelgiant į jos vaidmenį ir vietą veikloje) trumpalaikiai, ilgalaikiai ir veikiantys. .

Atminties tipų klasifikaciją pagal protinės veiklos pobūdį pirmasis pasiūlė P. P. Blonskis. Nors visi keturi jo nustatyti atminties tipai (motorinė, emocinė, vaizdinė ir žodinė-loginė) neegzistuoja nepriklausomai vienas nuo kito, be to, yra glaudžiai sąveikaujantys, Blonsky sugebėjo nustatyti atskirų atminties tipų skirtumus. Pažvelkime į šių keturių tipų atminties ypatybes.

Variklio atmintis- tai įvairių judesių ir jų sistemų įsiminimas, išsaugojimas ir atgaminimas. Yra žmonių, kurių tokio tipo atmintis vyrauja prieš kitus tipus. Didelė šio tipo atminties svarba yra ta, kad ji yra įvairių praktinių ir darbo įgūdžių, taip pat vaikščiojimo, rašymo ir kt. Neturėdami atminties judesiams, turėtume išmokti kiekvieną kartą atlikti atitinkamus veiksmus. Paprastai geros motorinės atminties požymis yra žmogaus fizinis vikrumas ir miklumas dirbant.

Vaiko motorinė atmintis vystosi labai anksti. Pirmieji jo pasireiškimai datuojami pirmąjį gyvenimo mėnesį. Iš pradžių jis išreiškiamas tik motoriniais sąlyginiais refleksais, kurie jau šiuo metu išsivystė vaikams. Vėliau judesių įsiminimas ir atkūrimas pradeda įgauti sąmoningą pobūdį, glaudžiai susieti su mąstymo, valios ir kt. procesais. Ypač atkreiptinas dėmesys, kad pirmųjų gyvenimo metų pabaigoje vaiko motorinė atmintis pasiekia tam tikrą lygį. vystymasis, būtinas kalbai įgyti.

Atmintis vystosi ir vėliau. Taigi ikimokyklinio amžiaus vaikų motorinė atmintis pasiekia tokį išsivystymo lygį, kuris leidžia jiems atlikti tiksliai suderintus veiksmus, susijusius su įsisavinimu. rašyme. Todėl skirtinguose vystymosi etapuose motorinės atminties apraiškos yra kokybiškai nevienalytės. .

Emocinė atmintis- atmintis jausmams. Emocijos visada signalizuoja, kaip patenkinti mūsų poreikiai ir interesai, kaip vyksta mūsų santykiai su išoriniu pasauliu. Todėl emocinė atmintis yra labai svarbi kiekvieno žmogaus gyvenime ir veikloje. Patirti ir atmintyje saugomi jausmai veikia kaip signalai, skatinantys veikti arba atgrasantys nuo veiksmų, kurie praeityje sukėlė neigiamą patirtį.

Pirmieji vaiko atminties pasireiškimai pastebimi pirmųjų šešių gyvenimo mėnesių pabaigoje. Šiuo metu vaikas gali apsidžiaugti ar verkti vien matydamas tai, kas anksčiau jam teikė malonumą ar skausmą. Tačiau pradinės emocinės atminties apraiškos gerokai skiriasi nuo vėlesnių. Šis skirtumas slypi tame, kad jei ankstyvosiose vaiko raidos stadijose emocinė atmintis yra sąlyginio refleksinio pobūdžio, tai aukštesnėse raidos stadijose emocinė atmintis yra sąmoninga.

Vaizdinė atmintis- atmintis idėjoms, gamtos ir gyvenimo paveikslams, taip pat garsams, kvapams, skoniams. Tai gali būti regimoji, klausomoji, lytėjimo, uoslės, skonio. Jei regėjimo ir klausos atmintis paprastai yra gerai išvystyta ir vaidina pagrindinį vaidmenį orientuojantis į visų normalių žmonių gyvenimą, tai lytėjimo, uoslės ir skonio atmintis tam tikra prasme gali būti vadinamos profesionaliais tipais. Kaip ir atitinkami pojūčiai, šie atminties tipai ypač intensyviai vystosi atsižvelgiant į specifines veiklos sąlygas, pasiekdami stebėtinai aukštą lygį kompensavimo ar trūkstamų atminties tipų pakeitimo sąlygomis, pavyzdžiui, akliesiems, kurtiesiems ir kt.

Vaizdinė atmintis vaikams pradeda reikštis maždaug tuo pačiu metu, kaip ir idėjos, t.y., nuo pusantrų iki dvejų metų.

Žodinis-loginis atmintis išreiškiamas mūsų minčių prisiminimu ir atkūrimu. Prisimename ir atgaminame mintis, kilusias mumyse mąstymo, mąstymo metu, prisimename perskaitytos knygos turinį, pokalbį su draugais.

Šio tipo atminties ypatumas yra tas, kad mintys neegzistuoja be kalbos, todėl atmintis joms vadinama ne tik logine, bet žodine-logine. Šiuo atveju žodinė-loginė atmintis pasireiškia dviem atvejais: a) prisimenama ir atkuriama tik pateiktos medžiagos prasmė, o originalių posakių tikslus išsaugojimas nereikalingas; b) prisimenama ne tik prasmė, bet ir pažodinis žodinis minčių reiškimas (minčių įsiminimas). Jei į pastarasis atvejis medžiaga visiškai neapdorojama semantiniu būdu, tada jos pažodinis įsiminimas pasirodo esąs nebe loginis, o mechaninis įsiminimas.

Abu šie atminties tipai gali nesutapti. Pavyzdžiui, yra žmonių, kurie gerai atsimena to, ką skaito, prasmę, bet ne visada tiksliai ir tvirtai įsimena medžiagą, o lengvai įsimenantys žmonės negali atgaminti teksto „savo žodžiais“.

Abiejų tipų verbalinės-loginės atminties raida taip pat nevyksta lygiagrečiai viena kitai. Vaikai kartais išmoksta mintinai lengviau nei suaugusieji. Tuo pačiu metu suaugusieji, priešingai, turi reikšmingų pranašumų prieš vaikus prisimindami prasmę. Tai paaiškinama tuo, kad įsimenant prasmę, pirmiausia prisimenama tai, kas reikšmingiausia, reikšmingiausia. Šiuo atveju akivaizdu, kad atpažinti, kas medžiagoje esminga, priklauso nuo medžiagos supratimo, todėl suaugusieji prasmę įsimena lengviau nei vaikai. Ir atvirkščiai, vaikai gali lengvai įsiminti detales, bet daug prasčiau įsimena prasmę.

Mintys neegzistuoja be kalbos, todėl atmintis joms vadinama ne tik logine, bet žodine-logine. Kadangi mintys gali būti įkūnytos įvairiomis kalbinėmis formomis, jų atkūrimas gali būti nukreiptas į perteikti tik pagrindinę medžiagos prasmę arba pažodinį žodinį dizainą. Jei pastaruoju atveju medžiaga visiškai neapdorojama semantiniu būdu, tai jos pažodinis įsiminimas pasirodo esąs nebe logiškas, o mechaninis įsiminimas.

Verbalinėje-loginėje atmintyje pagrindinis vaidmuo tenka antrajai signalizacijos sistemai. Verbalinė-loginė atmintis yra specifinė žmogaus atmintis, priešingai nei motorinė, emocinė ir vaizdinė atmintis, kurios paprasčiausiomis formomis būdingos ir gyvūnams. Remiantis kitų atminties tipų raida, žodinė-loginė atmintis tampa pirmaujančia jų atžvilgiu, o visų kitų atminties tipų raida priklauso nuo jos išsivystymo. Žodinė-loginė atmintis vaidina pagrindinį vaidmenį įsisavinant vaikų žinias mokymosi proceso metu.

Tačiau yra atminties skirstymas į tipus, tiesiogiai susijęs su pačios tikrosios veiklos ypatybėmis. Taigi, priklausomai nuo veiklos tikslų, atmintis skirstoma į nevalingas ir savanoriškas.Įsiminimas ir atgaminimas, kai nėra specialaus tikslo ką nors atsiminti ar atsiminti, vadinamas nevalinga atmintimi, tais atvejais, kai tai tikslingas procesas, kalbame apie valingą atmintį.

Nevalinga ir valinga atmintis tuo pačiu metu reiškia du nuoseklius atminties vystymosi etapus. Kiekvienas iš patirties žino, kokią didžiulę vietą mūsų gyvenime užima nevalinga atmintis, kurios pagrindu be ypatingų mnemoninių ketinimų ir pastangų formuojasi pagrindinė mūsų patirties dalis – tiek apimtimi, tiek gyvenimiška.

Tačiau žmogaus veikloje dažnai iškyla poreikis valdyti savo atmintį. Tokiomis sąlygomis savanoriška atmintis vaidina svarbų vaidmenį, leidžianti sąmoningai išmokti ar prisiminti tai, kas būtina.

Kad ta ar kita medžiaga įsitvirtintų atmintyje, tiriamasis turi ją tinkamai apdoroti. Toks apdorojimas reikalauja tam tikro laiko, kuris vadinamas pėdsakų konsolidacijos laiku.Subjektyviai šis procesas išgyvenamas kaip ką tik įvykusio įvykio aidas: kurį laiką tarsi ir toliau matome, girdime ir pan. nebesuvokia tiesiogiai (stovi prieš akis, garsai ausyse ir pan.). Šie procesai yra nestabilūs ir grįžtami, tačiau jie yra tokie specifiniai ir jų vaidmuo veikiant patirties kaupimo mechanizmams toks reikšmingas, kad jie laikomi ypatinga informacijos įsiminimo, saugojimo ir atkūrimo rūšimi, kuri vadinama. Trumpalaikė atmintis. Skirtingai nuo ilgalaikės atminties, kuriai būdingas ilgalaikis medžiagos išlaikymas po pakartotinio kartojimo ir atkūrimo, trumpalaikė atmintis pasižymi labai trumpu išsaugojimu.

Koncepcija RAMžymi mnemoninius procesus, kurie tarnauja faktiniams veiksmams ir operacijoms, kurias tiesiogiai atlieka asmuo. Atlikdami bet kokią sudėtingą operaciją, pavyzdžiui, aritmetiką, ją atliekame dalimis, dalimis. Tuo pačiu metu kai kuriuos tarpinius rezultatus laikome „galvoje“, kol su jais susiduriame. Judant link galutinio rezultato, konkreti „išdirbta“ medžiaga gali pasimiršti, panašų reiškinį pastebime atlikdami bet kokį daugiau ar mažiau sudėtingą veiksmą. Medžiagos gabalai, su kuriais žmogus operuoja, gali būti skirtingi (vaikas pradeda skaityti lankstydamas raides). Šių gabalų, vadinamųjų operatyvinės atminties vienetų, apimtis labai įtakoja tam tikros veiklos sėkmę. Tai lemia optimalių operatyvinių vienetų formavimo svarbą. .

Kriterijai, kuriuos priėmėme kaip pagrindą skirstydami atmintį į tipus, susijusius su įvairiais žmogaus veiklos aspektais, joje pasirodo ne atskirai, o organiškai vienybėje (1.5 pav.).

Individualūs žmonių atminties skirtumai gali būti dviejų tipų: viena vertus, skirtingų žmonių atmintis išsiskiria vienokio ar kitokio modalumo – regėjimo, klausos, motorinio – vyravimu; kita vertus, skirtingų žmonių atmintis gali skirtis savo organizuotumo lygiu. Vyras su vizualinis-vaizdinis atminties tipas ypač gerai įsimena vaizdinius vaizdus, ​​daiktų spalvas, garsus, veidus ir pan.. Taigi W. A. ​​​​Mocartas po vieno klausymo įsiminė sudėtingiausius muzikos kūrinius.

At žodinis-loginis atminties tipasžodinė, dažnai abstrakti medžiaga geriau įsimenama: sąvokos, formulės ir t.t.. Pavyzdžiui, A.S.Puškinas galėtų mintinai deklamuoti ilgą kito autoriaus parašytą eilėraštį, perskaitęs du kartus.

At emocinis atminties tipas Visų pirma, išsaugomi ir atkuriami žmogaus patiriami jausmai.

Literatūra

1. Raidos ir ugdymo psichologija: Skaitytojas: Vadovėlis. pagalba studentams aukštesnė ped. mokyklos, įstaigos / Comp. I. V. Dubrovina, A. M. Prichozhanas, V. V. Zatsepinas. – M.: Leidybos centras „Akademija“, 2003. – 368 p.
2. Amžiaus psichologija: Vaikystė, paauglystė, jaunystė: Skaitytojas: Vadovėlis. pagalba studentams ped. universitetai / Comp. ir mokslinis red. V. S. Muchina, A. A. Chvostovas. – M.: Leidybos centras „Akademija“, 2003. – 624 p.
3. Amžiaus ir individualūs atminties skirtumai / Red. A. A. Smirnova. - M.: Išsilavinimas, 1967. - 300 p.
4. Gamezo M.V., Domašenko I.A. Psichologijos atlasas: informacijos metodas. kurso „Žmogaus psichologija“ vadovas. - M.: Rusijos pedagogų draugija, 2001. - 276 p.
5. Zinchenko P.I.. Nevalingas įsiminimas. - M.: RSFSR mokslų akademijos leidykla, 1961. - P. 173.
6. Istomina Z. M. Ikimokyklinio amžiaus vaikų valingos atminties ugdymo klausimu // Ikimokyklinio amžiaus vaiko psichologija: Skaitytojas: Mokiniams. vid. ped. vadovėlis įstaigos; Komp. G. A. Uruntaeva. - M.: Leidybos centras "Akademija", 2000. - 408 p.
7. Krutetsky V. A. Psichologija: vadovėlis studentams mokytojams. Mokykla.- M.: Išsilavinimas, 1980. - 352 p.
8. Kulagina I. Yu. Raidos psichologija (vaiko raida nuo gimimo iki 17 metų): vadovėlis. - M.: Leidykla URAO, 1997. - 176 p.
9. Kulagina I. Yu., Kolyutsky V. N. Raidos psichologija: baigta gyvenimo ciklasžmogaus raida. Vadovėlis aukštųjų mokyklų studentams. – M.: TC Sfera, 2004. – 464 p.
10. Luria A.R. Bendrosios psichologijos paskaitos.- Sankt Peterburgas: Petras, 2004. - 320 p. (Serija „Psichologijos magistrai“).
11. Lyublinskaya A. A. Vaiko psichologija. Vadovėlis pedagoginių institutų studentams. - M.: Išsilavinimas, 1971. - 415 p.
12. Maklakovas A. G. Bendroji psichologija: vadovėlis universitetams. - Sankt Peterburgas: Petras, 2004. - 583 p. (Serija „Vadovėlis naujajam šimtmečiui“).
13. Mukhina V.S. Ikimokyklinuko psichologija. Vadovėlis vadovas pedagogikos studentams. institutas ir pedagogikos studentai. mokyklos / Red. L. A. Wengeras. - M.: Išsilavinimas, 1975. - 239 p.
14. Mukhina V. S. Raidos psichologija: raidos fenomenologija, vaikystė, paauglystė: vadovėlis studentams. universitetai - M.: Leidybos centras "Akademija", 2003. - 456 p.
15. Nemovas R.S. Psichologija: vadovėlis. studentams aukštesnė ped. vadovėlis įstaigos: 3 knygose. - M.: Humaniškas. red. VLADOS centras, 2003. - Knyga. 1: Bendrieji psichologijos pagrindai. - 688 p.
16. Nemovas R.S. Psichologija: vadovėlis. studentams aukštesnė ped. vadovėlis įstaigos: 3 knygose. - M.: Humaniškas. red. VLADOS centras, 2002. - Knyga. 2: Ugdymo psichologija. - 608 p.
17. Nemovas R.S. Psichologija: vadovėlis. studentams aukštesnė ped. vadovėlis įstaigos: 3 knygose. - M.: Humaniškas. red. VLADOS centras, 2003. - Knyga. 3: Psichodiagnostika. Įvadas į mokslinius psichologinius tyrimus su matematinės statistikos elementais. – 640 s.
18. Bendroji psichologija. (Vadovėlis pedagoginių institutų studentams) / Red. V.V. Bogoslovskis ir kiti - M.: Išsilavinimas, 1973. - 351 p.
19. Bendroji psichologija: vadovėlis. pedagogikos studentams institutas / A. V. Petrovskis, A. V. Brushlinskis, V. P. Zinčenko ir kt.; Red. A. V. Petrovskis. - M.: Išsilavinimas, 1986. - 464 p.
20. Bendroji psichologija: paskaitų kursas pirmajam pedagoginio ugdymo etapui / Comp. E. I. Rogovas. - M.: Humaniškas. red. VLADOS centras, 2003. - 448 p.
21. Pavlovas I. P. Pilnas. kolekcija cit., III t., knyga. 2. M.-L.: SSRS mokslų akademijos leidykla, 1951. - P. 325.
22. Petrovskis A.V., Jaroševskis M.G. Psichologija: vadovėlis studentams. aukštesnė ped. mokyklos, įstaigos. – M.: Leidybos centras „Akademija“, 2002. – 512 p.
23. Psichologija universiteto studentams / Under bendras leidimas prof. E. I. Rogova. – Maskva: ICC „MarT“; Rostovas n/d: Leidybos centras „MarT“, 2004. – 560 p.
24. Psichologija ir pedagogika: vadovėlis universitetams / Sudarytojas ir atsakingasis redaktorius A. A. Raduginas; Mokslinis redaktorius E. A. Krotkovas. – M.: Centras, 2003. – 256 p.
25. Raidos psichologija / Red. T. D. Martsinkovskaja. - M.: Leidybos centras "Akademija", 2001. - P. 206-207.
26. Rubinstein S. L. Bendrosios psichologijos pagrindai: 2 t. T. I. - M.: Pedagogika, 1989. - 448 p.
27. Praktinis psichologo vadovas: Pasirengimas mokyklai: raidos programos / Red. I. V. Dubrovina. - M., Leidybos centras "Akademija", 1997. - 128 p.
28. Sapogova E. E. Žmogaus vystymosi psichologija. - M.: Aspect-press, 2001. - P. 269-273.
29. Stolyarenko L. D. Psichologijos pagrindai (serija „Vadovėliai, mokymo priemonės“). - Rostovas n/D - Finiksas, 2001. - 672 p.
30. Uruntaeva G. A., Afonkina Yu. A. Ikimokyklinio amžiaus psichologijos seminaras: vadovas studentams. aukštesnė ir vidutinis ped. vadovėlis įstaigose. - M.: Leidybos centras "Akademija", 1998. - 304 p.
31. Uruntaeva G. A. Ikimokyklinio amžiaus psichologija: vadovėlis. pagalba studentams vid. ped. vadovėlis įstaigose. - M.: Leidybos centras "Akademija", 1999. - 336 p.
32. Cheremoshkina L.V. Kaip geriausiai atsiminti viską, ko išmokote // Ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo ir ugdymo enciklopedija. - Jaroslavlis: Plėtros akademija, Akademijos holdingas, 2001. - P.140-166.
33. Elkonin D. B. Vaiko psichologija. - M.: Uchpedgiz, 1960. - 328 p.

Panašūs straipsniai