Sąvoka „psichoterapija“ apima platų požiūrių ir metodų spektrą. Tai svyruoja nuo individualių pokalbių iki terapijos seansų, kuriuose naudojami tokie metodai kaip vaidmenų žaidimas ar šokiai, padedantys ištirti žmogaus emocijas. Kai kurie terapeutai dirba su poromis, šeimomis ar grupėmis, kurių nariai turi panašių problemų. Psichoterapija veikia su paaugliais, vaikais, taip pat su suaugusiaisiais. Žemiau pateikiamas įvairių psichoterapijos rūšių ir jų privalumų sąrašas.

Meno terapija sujungia terapiją ir kūrybinį tyrinėjimą naudojant dažus, kreidelius, pieštukus ir kartais modeliuojant. Metodai taip pat gali apimti teatro pastatymas, lėlių vaidinimas. Pavyzdžiui, dirbant su smėliu klientai pasirenka žaislus, vaizduojančius žmones, gyvūnus ir pastatus, ir deda juos į kontroliuojamą smėlio dėžės teatro erdvę. Dailės terapeutas, mokęsis psichologinio supratimo kūrybinis procesas ir įvairios meninės medžiagos emocinės atributikos. Šiuo atveju menas vertinamas kaip išorinė mūsų vidinių emocijų išraiška. Pavyzdžiui, tapyboje dydis, forma, linija, erdvė, tekstūra, atspalvis, tonas, spalva ir tarpai atskleidžia kliento suvokiamą tikrovę.

Dailės terapija gali būti ypač veiksminga klientams, kuriems sunku išreikšti save žodžiu. Tokiose aplinkose kaip meno studijos ir dirbtuvės gali būti naudingas dėmesys kūrybiniam ugdymui, ypač dirbant su vaikais ir paaugliais, taip pat su suaugusiaisiais, poromis, šeimomis ir grupėmis.

Dailės terapija gali būti naudinga tiek traumą patyrusiems, tiek mokymosi sunkumų turintiems žmonėms.

Elgesio terapija remiasi teorija, kad dabartinis elgesys yra atsakas į praeities patirtį ir gali būti neišmoktas arba performuluojamas.

Žmonėms, turintiems kompulsinių ir obsesinių sutrikimų, baimių, fobijų ir priklausomybių, šis gydymas gali būti naudingas. Pagrindinis dėmesys skiriamas pagalbai klientui pasiekti tikslus ir keisti elgsenos atsakymus į tokias problemas kaip stresas ar nerimas.

Trumpojoje terapijoje naudojami įvairūs psichoterapijos metodai. Jis skiriasi nuo kitų terapinių metodų tuo, kad sutelkia dėmesį į konkrečią problemą ir apima tiesioginė intervencija terapeutas, kuris aktyviau dirba su klientu. Jame pabrėžiamas kliento gamtos išteklių naudojimas, kartu laikinai sustabdomas netikėjimas, kad būtų galima atsižvelgti į naujas perspektyvas ir įvairius požiūrius.

Pagrindinis tikslas – padėti klientui pamatyti savo esamas aplinkybes platesniame kontekste. Manoma, kad trumpa terapija sprendžia dabartines kliūtis pokyčiams, o ne nagrinėja pagrindines problemų priežastis. Nėra vieno metodo, tačiau yra daug būdų, kurie atskirai arba kartu gali būti naudingi. Trumpa terapija paprastai vyksta per iš anksto nustatytą seansų skaičių.

Kognityvinė analitinė terapija sujungia teorijas, siekdama ištirti ryšį tarp kalbotyros ir mąstymo, taip pat istorinius, kultūrinius ir socialinius veiksnius, turinčius įtakos mūsų veiklai. Kognityvinė analitinė terapija skatina klientus naudotis savo ištekliais ir ugdyti įgūdžius keisti destruktyvius elgesio modelius bei neigiamus mąstymo ir veikimo būdus.

Terapija yra trumpalaikė, struktūrizuota ir direktyvinė, pavyzdžiui, kliento gali būti paprašyta vesti dienoraštį arba naudoti progreso diagramas. Terapeutas bendradarbiauja su klientu, keisdamas elgesio modelius ir mokydamasis alternatyvių įveikos strategijų. Dėmesys skiriamas suprasti ryšį tarp vaikystėje nusistovėjusių elgesio modelių, socialinių įmokų ir jų poveikio klientui suaugus.

Dramos terapijoje naudojamos teatro technikos, pvz vaidmenų žaidimai, dramos žaidimai, pantomima, lėlių vaidyba, balso vaidyba, mitai, ritualai, pasakojimai ir kitos improvizacinės technikos, kurios palengvina kūrybiškumą, vaizduotę, mokymąsi, supratimą ir asmeninį augimą. Itin universalus metodas suteikia išraiškingą terapiją, kuri gali būti naudojama įvairiose aplinkose, įskaitant ligonines, mokyklas, centrus. psichinė sveikata.

Dramos terapija suteikia galimybę asmenims ar grupėms tyrinėti asmeninius ir/ar Socialinės problemos kūrybingoje aplinkoje, ir ramiai apmąstyti esamus įsitikinimus, nuostatas ir jausmus, rasti alternatyviais būdais veiksmai pasaulyje. Dramos terapija skatina savimonę, refleksiją ir jausmų saviraišką sau ir kitiems.

Egzistencinė psichoterapija padeda klientui atrasti gyvenimo prasmę ir norą susidurti su savimi ir savo problemomis. Egzistencinis įsitikinimas, kad gyvenimas neturi paruošto atsakymo ar iš anksto nustatytos reikšmės, o individas yra visiškai laisvas ir turi visišką atsakomybę, kad prasmė turi būti rasta arba sukurta. Tai gali sukelti gyvenimo beprasmybės jausmą, todėl terapijoje tyrinėjama kliento patirtis, žmogaus būklė, siekiama išsiaiškinti individualių vertybių ir įsitikinimų supratimą, aiškiai įvardijant tai, kas anksčiau nebuvo garsiai kalbėta. Klientas priima apribojimus ir prieštaravimus to, ką reiškia būti žmogumi.

Šeimos terapija yra psichoterapijos šaka, kurioje ypatingas dėmesys skiriamas santykiams šeimoje. Ji dirba su tuo, kad problema slypi šeimoje, o ne viename asmenyje. Šeimos terapija dar vadinama sistemine šeimos terapija.

Šeimos terapija skatina pokyčius ir vystymąsi, o kartu ir šeimos konfliktų bei problemų sprendimą. Akcentuojama, kaip šeimos nariai bendrauja vieni su kitais, pabrėžiant šeimos funkcionavimo svarbą psichinei sveikatai ir gerovei. Neatsižvelgiant į problemos ar problemos kilmę, terapeuto tikslas yra įtraukti šeimą ieškant naudingų ir konstruktyvių sprendimų, kad šeimos nariai palaikytų vieni kitus tiesiogiai dalyvaujant. Patyręs šeimos terapeutas gebės daryti įtaką deryboms taip, kad pasisemtų visos šeimos stiprybės ir išminties, atsižvelgdamas į platesnį ekonominį, socialinį, kultūrinį, politinį ir religinį kontekstą, kuriame šeima gyvena, ir gerbdamas kiekvienas šeimos narys ir jų skirtingos pažiūros.įsitikinimai, nuomonės.

Geštaltas reiškia visumą ir visų dalių visumą bei simbolinę elementų konfigūraciją arba formą, kuri sudaro visumą.

Geštalto terapija yra psichoterapinis požiūris, pagrįstas įsitikinimu, kad žmonės natūraliai trokšta sveikatos, tačiau seni elgesio modeliai ir nusistovėjusios idėjos gali sukurti blokus.

Geštalto terapija remiasi tuo, kas vyksta Šis momentas, ugdant supratimą apie individo savęs įvaizdį, reakcijas ir sąveiką su kitais. Buvimas čia ir dabar sukuria kliento potencialą didesniam jauduliui, energijai ir drąsai gyventi iš karto. Geštalto terapeutas žiūri į tai, kaip individas priešinasi kontaktui čia ir dabar, kaip žmogus priešinasi pokyčiams ir kokio tipo elgesys ar simptomai, kuriuos klientas laiko netinkamais ar nepatenkinamais. Geštalto terapeutas padeda klientui įsisąmoninti ne tik tai, kas vyksta ir kas sakoma, bet ir kūno kalbą bei užgniaužtus jausmus.

Grupinė psichoterapija – tai psichoterapija, skirta padėti žmonėms, kurie norėtų pagerinti savo gebėjimą susidoroti su sunkumais ir gyvenimo problemomis per grupę.

Grupinėje terapijoje vienas ar keli terapeutai dirba su nedidele klientų grupe. Psichologai pripažįsta teigiamą terapinį poveikį, kurio negalima pasiekti individualioje terapijoje. Pavyzdžiui, tarpasmeninės problemos sprendžiamos grupėse.

Grupinės psichoterapijos tikslas – suteikti emocinę paramą priimant sunkius sprendimus ir skatinti asmeninį grupės narių tobulėjimą. Ankstesnės patirties ir patirčių už terapinės grupės ribų derinys, grupės narių ir terapeuto sąveika tampa medžiaga, per kurią vykdoma terapija. Ši sąveika gali būti suvokiama ne tik kaip teigiama, kaip ir problemos, su kuriomis susiduria klientas Kasdienybė, neišvengiamai atsispindi sąveikoje su grupe. Tai suteikia galimybę spręsti problemas terapinėje aplinkoje ir įgyti patirties, kurią vėliau galima paversti „tikra gyvenimu“.

Hipnoterapija skatina hipnozę gili būsena atsipalaidavimas ir sąmonės pasikeitimas, kurio metu pasąmonė yra imli naujiems ar alternatyviems požiūriams ir idėjoms.

Hipnoterapijos srityje pasąmonė vertinama kaip gerovės ir kūrybiškumo šaltinis. Kreipimasis į šią proto dalį per hipnozę atveria galimybes išlaikyti sveiką kūną.

Hipnoterapijos pagalba galima keisti elgesį, santykius ir emocijas, taip pat valdyti skausmą, nerimą, stresą, sutrikusius įpročius, skatinant asmeninį tobulėjimą.

Jungo analizė yra psichoterapija, kuri veikia su pasąmone. Jungo analitikas ir klientas dirba kartu siekdami išplėsti sąmonę, kad pasiektų psichologinę pusiausvyrą, harmoniją ir vientisumą. Jungo analizė tiria gilius kliento psichikos, minčių ir veiksmų motyvus, slypinčius pasąmonėje. Jungo analitikas siekia esminių asmenybės pokyčių. Skirta Ypatingas dėmesys kas vyksta seansuose, taip pat vidinė ir išorinė kliento gyvenimo patirtis. Psichoterapijos tikslas – suderinti sąmoningas ir nesąmoningas mintis, panaikinti psichologinį skausmą ir kančią bei sukurti naujas vertybes ir tikslus.

Neurolingvistinė psichoterapija buvo sukurta iš neurolingvistinio programavimo. NLP turi platų pagrindą ir remiasi daugeliu psichologijos ir psichoterapijos sričių. NLP pagrindas yra prielaida, kad mes kuriame savo realybės modelį (asmeninį pasaulio žemėlapį), pagrįstą savo patirtimi ir tuo, kaip jas reprezentuojame iš vidaus. Kiekvienas žmogus, norėdamas naršyti per gyvenimą, naudoja savo žemėlapius. Naudojami modeliai gali skatinti pokyčius, kurie pagerina savirealizaciją ir sėkmę, arba kartais gali būti ribojantys ir stabdantys.

NLP tyrinėja mąstymo modelius, įsitikinimus, vertybes ir patirtį, slypinčią už problemų ar tikslų. Tai leidžia žmonėms atlikti atitinkamus koregavimus, kad pakeistų atitinkamą pasaulio vaizdą, o tai padeda sumažinti ribojančius įsitikinimus ir sprendimus, įveikti emocinius ir elgesio modelius bei kurti išteklius, plečiant turimą asmens įgūdžių bazę. Tai suteikia žmogui kontrolės jausmą, taigi ir daugiau galimybių kurti gyvenimą taip, kaip nori.

NLP psichoterapeutai dirba su įvairiausiomis psichologinėmis problemomis.

Transakcijų analizė yra integruotas požiūris į psichologiją ir psichoterapiją ir remiasi dviem sąvokomis: pirma, mes turime tris asmenybės dalis arba „ego būsenas“: vaiką, suaugusįjį ir tėvą. Antra, šios dalys bendrauja tarpusavyje „sandoriuose“ ir kiekvienoje socialinėje sąveikoje viena dalis vyrauja. Todėl atpažinęs šiuos vaidmenis klientas galės reguliuoti savo elgesį. Ši terapijos forma veikia su terminu „vidinis vaikas“, kad apibūdintų nepatenkintus poreikius nuo vaikystės.

Terapija remiasi priėmimu ir nevertinimu santykiu su konsultantu, prielaida, kad individas ieško paramos sprendžiant problemą ir tai leidžia klientui laisvai reikšti savo emocijas ir jausmus. Ši terapija dar vadinama į asmenį orientuota terapija arba Rogerso psichoterapija.

Konsultuojame klientus, kurie norėtų atkreipti dėmesį į konkrečius psichologinius įpročius ir mąstymo modelius. Klientas konsultantą suvokia kaip geriausią savo patirties autoritetą, todėl gali išnaudoti savo augimo ir problemų sprendimo potencialą. Į klientą orientuotas konsultantas sukuria palankią aplinką, leidžiančią atsirasti tokiam potencialui per besąlygišką priėmimą, pozityvų požiūrį ir empatišką supratimą, kad klientas galėtų susitaikyti su neigiamais jausmais ir išsiugdyti vidinius resursus, jėgą ir laisvę keistis. .

Medicinos psichologija pirmiausia yra susijusi su diagnoze psichologiniai sutrikimai Tačiau svarbu ne tik pastebėti paciento psichologines problemas, bet ir padėti jam su jomis susidoroti. Tai galima padaryti psichoterapinių metodų pagalba ir skiriant psichotropinius vaistus. Bet kuris gydytojas turėtų ne tik išmanyti šiuos du metodus, bet ir norėti juos naudoti.

Kartais, deja, pastebėjęs psichologinius sunkumus savo pacientams, gydytojas pastebi, kad jis pats dažnai atsidurdavo panašiose situacijose ir visas bėdas pavykdavo įveikti be pašalinės pagalbos. Ši mintis nuramina gydytoją ir leidžia išlikti neveikliam.

Iš tiesų, kai kurie pacientai yra labai atsparūs stresui ir įveikia jį be specialios psichologinės korekcijos, tačiau tai negali pateisinti gydytojo pasyvumo ir bejausmiškumo, kai pacientui reikia jo palaikymo ir užuojautos.

Viena reikšmingiausių klinikinės psichologijos problemų – psichologinės pagalbos teikimas. Tai būtina sveikų žmonių(klientai), turintys įvairių kasdienių problemų, krizinėse situacijose, taip pat pacientai (pacientai), sergantys įvairiomis somatinėmis ir psichikos ligomis, turintys psichologinių problemų, neurozinių ir psichosomatinių sutrikimų, charakterio ir asmenybės nukrypimų.

Tradiciškai yra trys psichologinės pagalbos rūšys:

Psichologo konsultacija,

psichokorekcija,

Psichoterapija.

Jie atspindi poveikį įvairiems asmenybės aspektams ir turi skirtingus tikslus bei metodus, gali būti naudojami atskirai ir kartu.

Pagrindinis psichologinio konsultavimo tikslas – informuoti klientą (pacientą) apie jo individualias savybes, siekiant suformuoti asmeninę poziciją, pasaulėžiūrą ir požiūrį į gyvenimą. Konsultavimas padeda žmogui veikti savarankiškai, išmokti naujo elgesio, skatina asmenybės vystymąsi.

Psichologinio konsultavimo metu atliekama kliento (ar paciento) psichinės būsenos analizė naudojant įvairių metodų psichologinė diagnostika (testai, eksperimentai). Jam pateikiamos jų rezultatų interpretacijos, kurios prisideda prie psichologinių problemų, su kuriomis susiduria žmogus, sprendimo, naujų požiūrių į šias problemas formavimo, bendrosios psichologinės kultūros plėtimo ir asmeninio augimo.

Psichologinės korekcijos uždavinys – koreguoti (koreguoti) tas asmenines savybes, kurios nėra optimalios klientui (pacientui), ugdyti ir įsisavinti individui adekvačius ir efektyvius įgūdžius. protinė veikla, skatinantis asmeninį augimą ir žmogaus adaptaciją visuomenėje.

Psichologinė korekcija grindžiama konsultavimu ir apima kryptingą psichologinį poveikį klientui (ar pacientui), tinkamos psichinės būsenos formavimą, psichinį komfortą, jo santykių su socialine aplinka harmonizavimą.

Pagrindinis psichoterapijos tikslas – palengvinti psichopatologinius simptomus, per kuriuos tikimasi pasiekti vidinę ir išorinę asmenybės harmonizaciją. Psichoterapija – tai tikslinių metodų sistema psichologinis poveikis apie pacientą (žodžiais, emociniais santykiais, bendra veikla) siekiant pagerinti jo sveikatą ir padidinti atsparumą stresui.

Psichoterapija siaurąja šio termino prasme reiškia skausmo malšinimą klinikinės apraiškos pacientui, ištiktam krizės, nusivylimo, streso ar psichinės ligos.

Plačiąja prasme terminas „psichoterapija“ reiškia visų rūšių tikslinį psichologinį poveikį asmeniui (konsultavimas, korekcija ir terapija).

Manoma, kad psichoterapija priklauso psichiatro veiklos sričiai, nes psichoterapeutas turi atsižvelgti į daugybę bruožų – nuo ​​individualių. psichologines savybes atsižvelgti į paciento somatinę būklę privalomi parodymai ir psichoterapijos kontraindikacijos. Konsultavimui kontraindikacijų praktiškai nėra, o psichokorekcija užima tarpinę vietą tarp konsultavimo ir psichoterapijos (pats psichologinės korekcijos terminas atsirado XX a. 70-aisiais, kai psichologai pradėjo aktyviai dirbti grupinės psichoterapijos srityje. Kadangi psichoterapija yra terapinėje praktikoje psichokorekcijos termino paplitimas buvo skirtas įveikti šią situaciją: gydytojas užsiima psichoterapija, o. klinikinė psichologė– psichologinė korekcija).

Pagrindinės psichoterapinės technikos

Galima sakyti, kad psichoterapija egzistavo tol, kol egzistavo žmogaus civilizacija. Šiuolaikinių psichoterapeutų prototipas buvo šamanai. Psichoterapija ypač sparčiai vystėsi XIX amžiaus pabaigoje ir XX amžiaus pradžioje. Buvo pasiūlyta daugybė naujų psichoterapijos metodų ir vargu ar yra specialistas, kuris būtų susipažinęs su visais šiais metodais. Daugumoje civilizuotų šalių psichoterapija laikoma viena sudėtingiausių medicinos ir psichologijos sričių.

Centrinė psichoterapijos figūra yra pacientas su jo individualiomis savybėmis, nepatenkintais poreikiais, jo unikalia gyvenimo situacija ir specifine aplinka (šeima, draugai, kolegos). Gydytojas niekada neturėtų pamiršti, kad jis turi padėti pacientui judėti ta kryptimi, kurią žmogus pasirinko savo noru. Negalima su pacientu elgtis kaip su aklu, bejėgiu kačiuku, kurį reikia išmokyti gyventi. Negalima ignoruoti paciento asmenybės interesų ar elgtis su jais arogantiškai...

Neteisinga psichoterapiją laikyti tik gydytojo įtakos pacientui procesu. Suaugusią asmenybę „perauklėti“ beveik neįmanoma, o bandymus kištis į paciento vidinį pasaulį pacientas dažnai suvokia kaip agresiją (psichoterapinę intervenciją) ir sukelia jo pasipriešinimą.

Teisingiau psichoterapiją laikyti gydytojo ir paciento sąveikos procesu. Šia prasme psichoterapeutas turi pasižymėti tokiomis savybėmis kaip gebėjimas rasti bendrą kalbą su kitais, gebėjimas emocinei empatijai, turtingas vidinis pasaulis, savo gyvenimo patirtis.

Literatūroje yra daugybė psichoterapijos metodų.

Nėra visuotinai priimtos psichoterapijos metodų klasifikacijos. Praktiniu požiūriu svarbu išskirti keletą pagrindinių bruožų, išskiriančių vieną psichoterapijos rūšį nuo kitos. Kaip ir medicinoje apskritai, gydymo metodus įprasta skirstyti į simptominis Ir patogenetinis.

Simptominiai psichoterapijos metodai yra orientuoti į atskirų ligos simptomų pašalinimą ar susilpninimą, fiziologinių organizmo funkcijų valdymą, paciento elgesio optimizavimą. Šie metodai apima racionaliąją psichoterapiją, įtaigius metodus (pabudus ar hipnozės būsenoje), metodus elgesio terapija(potvynis, implozija, pasibjaurėjimas, sisteminė desensibilizacija), atsipalaidavimo metodai (neuroraumenų relaksacija pagal Jacobseną, autotreniruotė), biofeedback metodai ir daugelis kitų privačių metodų (dailės terapija, psicho-gimnastika ir kt.). Patogenetinė psichoterapija apima ligos vystymosi priežasčių ir mechanizmų pašalinimą. Manoma, kad jis yra veiksmingesnis nei simptominis gydymas, ypač ilgalaikiais rezultatais. Tačiau labai skiriasi psichologų idėjos apie gydymo tikslus ir metodus, susijusius su teorinių požiūrių į normalią asmenybės sandarą ir ligų patogenezę skirtumais.

Psichoterapijos metodus taip pat galima skirstyti į išraiškingas(išreikšti – išreikšti, išreikšti) ir parama(remti – palaikyti, taupyti). Šios sąvokos yra glaudžiai susijusios su sąvoka gynybos mechanizmai. Ekspresyvūs metodai leidžia atpažinti ir atskleisti pasąmonės mechanizmus, slepiančius paciento ligą, neleidžiančius jam atsikratyti vidinio konflikto. Reikalingi išraiškingi metodai, skatinantys pacientą imtis aktyvių veiksmų (sutikti su operacija, nutraukti sunkią santuoką, pakeisti darbą į labiau atitinkantį jo charakterį). Reikia nepamiršti, kad gynybinių mechanizmų atsidarymas ir laužymas yra labai skausmingas, todėl reikia būti atsargiems ir pasverti realias žmogaus galimybes ištverti šį papildomą stresą. Pagalbiniai metodai, priešingai, sustiprina žmoguje esamas gynybos sistemas, palaiko jame esamą saviapgaulę, siekiant išlaikyti ramybę ir saugumo jausmą. Tokių metodų trūkumas yra tas, kad jie neleidžia pacientui pamatyti tikrovės ir neleidžia jam aktyvūs veiksmai. Tačiau jei pats gydytojas nemato realios išeities iš susidariusios situacijos (nepagydomos ligos, neoperuojami augliai, su gyvybe nesuderinami sužalojimai), vienintelis dalykas, kurį jis gali padaryti, yra pasirūpinti paciento ir jo artimųjų ramybės išsaugojimu. .

Psichoterapijos metodų skirstymas į aktyvuojantis Ir atsipalaidavimas. Aktyvuojančiais (energizuojančiais) metodais siekiama didinti norą veikti, kovoti, realizuoti save (pavyzdžiui, reabilitacijos laikotarpiu po traumos, infarkto ar insulto dažnai reikia reikalauti aktyvesnio pacientas veikloje, lavina sutrikusius motorinius ir protinius įgūdžius). Raminamieji (atsipalaidavimo) metodai yra skirti pašalinti vidinę įtampą ir nerimą. Jie ypač naudingi ūminiais streso laikotarpiais. Jie naudojami ligoms, susijusioms su vidinė įtampa (hipertoninė liga, pepsinė opa, nemiga).

Be to, yra direktyva Ir nedirektyvinis technikos. Direktyviniai metodai susideda iš to, kad gydytojas aktyviai primeta savo siūlomą išeitį iš situacijos, neleidžia pacientui reikšti savo nuomonės ir veikia iš savo autoriteto viršūnės. Daugeliu atvejų perdėtas direktyvumas laikomas psichoterapijos trūkumu, nes jis atima iš paciento atsakomybę už sveikimą, pajungia jį gydytojo valiai ir gali ignoruoti tikruosius jo poreikius. Tačiau ekstremaliose situacijose, kai paciento elgesys yra sutrikęs dėl per didelio nerimo (skubi hospitalizacija, pasiruošimas operacijai, situacija pavojinga gyvybei), gali būti naudingas direktyvinis metodas. Sveikinimo ir reabilitacijos procese vis svarbesni tampa nedirektyviniai metodai, kurie yra pagrįsti paciento apklausa, jo nuomonės ištyrimu, savarankišku kelių išsisukimo iš padėties būdų paieška ir palyginimu. Tokie metodai ugdo paciento savarankiškumą, pasitikėjimą, kad prireikus jis gali sau padėti.

Galima atlikti psichoterapiją individualiai arba grupėje. Grupinės technikos naudingos siekiant visapusiškai paveikti paciento asmenybę, atskleidžiant tas savybes, kurios trukdo adaptacijai visuomenėje ir yra psichosomatinių sutrikimų šaltinis. Grupėje ryškiausiai atsiskleidžia nebrandumas, egocentriškumas, baimė prisiimti atsakomybę. Individuali terapija leidžia su pacientu aptarti labai intymias problemas ir joms skirti daugiau dėmesio individualūs simptomai. Jis taip pat naudingas uždariems pacientams, kurie nėra linkę bendrauti.

Be akivaizdžių dalykų tiesioginis Taip pat yra psichoterapinio poveikio metodų netiesioginis metodai, darantys įtaką sveikatos būklei per aplinką gydymo įstaiga, atmosfera palatoje, santykiai medikų komandoje, vaistų vartojimo forma, papildomos terapinės technikos (fizioterapija, masažas, kineziterapija).

Nepriklausomai nuo konkretaus psichoterapijos metodo, yra bendrų reiškinių, kurie yra esminiai psichoterapijos elementai.

Kontakto užmezgimas galima laikyti svarbiausia psichoterapinio darbo sėkmės sąlyga. Jei gydytojui nepavyko užmegzti pasitikėjimo, nuoširdaus ryšio su pacientu, visos tolesnės pastangos greičiausiai bus bevaisės. Sunku pervertinti pirmojo gydytojo ir paciento susitikimo svarbą formuojant tarpusavio supratimą ir pasitikėjimą. Gydytojo užimtumas dažnai trukdo išsamiai pasikalbėti su pacientu priėmimo į kliniką dieną. Net jei to nepavyko padaryti iš karto, bent jau kitą dieną būtina pacientui skirti maksimalų dėmesį. Pirmojo pokalbio metu būtina leisti pacientui kalbėti pačiam, nepuolant jo klausimais. Nereikėtų tikėtis, kad pasitikėjimas atsiras akimirksniu, tačiau nuoširdus noras išklausyti pašnekovą pamažu atveda prie norimo efekto.

Pernelyg artimas gydytojo ir paciento buvimas taip pat gali pakenkti gydymui (konfliktą sunkiau išspręsti, jei esate jame). Todėl gydytojas turi išlaikyti tam tikrą atstumą nuo paciento problemų. Prisiimti visas paciento problemas reiškia užimti rūpestingos mamos poziciją, tai yra nuimti nuo paciento visą atsakomybę už jo pasveikimą. Psichoterapijoje, atvirkščiai, kartais bandoma pabrėžti abipusius šalių įsipareigojimus žodine ar rašytine sutartimi, kurioje nustatoma gydymo trukmė, paciento ir paciento pareigos ir teisės, gydymo tikslai. gydymą, ir pasiekto efekto požymius.

Sigmundas Freudas pirmasis atkreipė dėmesį į reiškinius perkėlimas Ir priešpriešinis perkėlimas psichiatrijoje. Perdavimas (perkėlimas) – tai nevalingas užslopintų jausmų, kuriuos pacientas patyrė jam reikšmingų asmenų (tėvų, kitų šeimos narių) atžvilgiu, nukreipimas gydytojui. Tai išreiškiama netikėtu susierzinimu, pasipiktinimu arba, priešingai, vaikiškos meilės, nuolankumo ar įsimylėjimo gydytojui ženklais. Tokių jausmų išraiška leidžia pacientui „reaguoti“, tai yra atsikratyti jį kankinančių kompleksų. Svarbu jų nepriimti už tikrą požiūrį į gydytoją, parodyti kantrybę, užuojautą, supratimą, taip pat paskatinti pacientą protingai juos analizuoti. Kontratransferencija (kontrtransferencija) – panašus, bet priešingai nukreiptas reiškinys, kai gydytojas pacientui patiria neracionalius jausmus, kylančius iš jo asmeninės (dažnai vaikystės) patirties. Tokių jausmų pavyzdžiai gali būti pasipiktinimas, pasibjaurėjimas, gailestis, susižavėjimas, meilė. Kontraperkėlimas patvirtina, kad gydytojas taip pat yra žmogus ir nieko žmogiško jam nėra svetima. Tačiau kaip profesionalus psichoterapeutas turi aktyviai įveikti nesubrendusius kompleksus savyje ir siekti pagrįsto požiūrio į pacientą (tam Freudas pareikalavo, kad visi psichoanalitikai patys atliktų psichoanalitinę terapiją).

Kadangi psichoterapija skirta pakeisti žmogų, gydytojo pastangos susiduria su pasipriešinimas, tai yra žmogaus nesąmoningas noras išlaikyti viską taip, kaip buvo anksčiau. Pasipriešinimas pastebimas tuo, kaip pacientas vis dažniau naudojasi psichologine gynyba ir vengia gilios problemos analizės. Kartais pacientas aktyviai vengia susitikti su gydytoju, slapstosi nuo jo, praleidžia planinius vizitus, saugodamasis nuo diskusijų skausmingomis temomis. Vien pasipriešinimo fakto aptarimas gali padėti pasveikti.

Pasipriešinimas lemia, kad judėjimas sveikimo link psichoterapijos procese niekada nebūna sklandus ir nuoseklus. Priešingai, jie yra būdingi aštrūs šuoliai kai mintis, į kurią gydytojas nukreipė pacientą, jam pasirodo įžvalgos pavidalu (įžvalga – supratimas, įžvalga) – staigus nušvitimas arba epifanija, intuityvus supratimas.

Psichologijoje yra daug asmenybės teorijų, kurios skirtingai interpretuoja ir paaiškina žmogaus elgesio prigimtį. Kiekviena iš šių teorijų atitinka tam tikrus gydymo metodus. Literatūroje aprašyta daug psichoterapinių metodų: psichoanalizė, elgesio terapija, geštalto terapija, psichodrama, hipnozė, neurolingvistinis programavimas, meno terapija, transakcinė analizė, pozityvioji terapija ir kt. Užsienyje didžiausio pripažinimo ir plėtros sulaukė trys psichoterapijos sritys: psichoanalitinis,humanistinis Ir elgesio, prie kurių galima pridėti geštalto terapiją ir kognityvinę terapiją, paremtą aktualia psichologine teorija.

Psichologijos kryptys

Šiuo metu yra 5 pagrindiniai žmogaus psichikos tyrimo metodai (modeliai, paradigmos):

Biheviorizmas;

Geštalto psichologija;

Psichoanalizė;

Humanistinė psichologija;

Kognityvinė psichologija.

Biheviorizmas

Įkūrėjas – amerikiečių psichologas Džonas Vatsonas (J.B. Watson, 1878-1958). Jo pasiūlyta S-R schema reiškia, kad kiekviena situacija (arba stimulas S) atitinka tam tikrą elgesį (arba reakciją R). Jis manė, kad šios schemos pagalba galima paaiškinti bet kokią žmogaus veiklą, o sąvokas, susijusias su sąmone, reikia išbraukti iš mokslinės psichologijos.

Gana greitai paaiškėjo šios elgesio paaiškinimo schemos apribojimai. Paprastai S ir R yra tokie sudėtingi santykiai, kad tiesioginio ryšio tarp jų neįmanoma nustatyti. 1948 m. Tolmanas įvedė tarpinį kintamąjį I (duoto individo psichiniai procesai, priklausomai nuo jo paveldimumo, praeities patirties ir stimulo pobūdžio) ir schemą transformavo į S–I–R.

Biheviorizmo šalininkai mano, kad elgesys daugiausia yra sąlyginis refleksas ir vystosi dėl mokymosi, tai yra, tam tikrų reakcijų į tam tikrus dirgiklius konsolidavimo. Dėl to atlyginami veiksmai atliekami vis dažniau, o baudžiami – rečiau. Biheviorizmas yra psichologinis elgesio psichoterapijos pagrindas. Elgesio terapijos tikslas – pašalinti patologinis simptomas mokymosi procese pakeičiant netinkamai prisitaikančius elgesio būdus adaptyviais.

Geštalto psichologija

Žodis „geštaltas“ neturi tikslaus atitikmens nei rusų, nei anglų kalbomis. Labai apytiksliai jo prasmė, priklausomai nuo konteksto, gali būti perteikta žodžiais „vaizdas“, „forma“, „struktūra“, „sutvarkyta visuma“, todėl psichologiniuose tekstuose žodis „geštaltas“ dažniausiai neverčiamas.

Pagrindinė Geštalto psichologijos pozicija yra ta, kad reiškinys kaip visuma nėra tik jo dalių suma. Atskira dalis nesuteikia jokio supratimo apie visumą. Žmogaus elgesys, suskaidytas į atskirus komponentus, praranda prasmę. Geštalto psichologijos pasekėjai stengiasi įtikinti bihevioristus, kad struktūrinė elgesio organizavimo visuma vaidina svarbesnį vaidmenį nei atskiri veiksmai.

Viena iš pagrindinių Geštalto psichologijos sąvokų yra figūros ir žemės santykis. Šios ir kitos Geštalto psichologijos sampratos atsispindi geštalto terapijoje, kurią sukūrė psichologas Fritzas Perlsas (F.S. Perlsas).

Perlso supratimu, figūra veikia kaip dominuojantis poreikis. Figūra (geštaltas) gali būti šiuo metu vyraujantis noras, mintis, jausmas. Kai tik poreikis patenkinamas, geštaltas baigiamas, netenka reikšmės, persikelia į antrąjį planą – foną, užleisdamas vietą naujam geštaltui.

Kartais poreikis negali būti patenkintas. Šiuo atveju geštaltas lieka neišsamus, todėl negali būti į jį reaguotas ir negali užleisti vietos kitam. Tai vėliau tampa daugelio problemų priežastimi. Pavyzdžiui, jeigu žmogus iš karto neišreiškia savo pykčio ar agresijos, tai vėliau šie jausmai neišnyks, o pasireikš kitomis formomis.

Geštalto terapijos tikslas – padėti pacientui suvokti savo poreikį, padaryti jį aiškesnį (suformuoti geštaltą) ir galiausiai jį patenkinti (užbaigti geštaltą). Būti savimi, suvokti savo poreikius, o ne primestus iš išorės, gyventi „čia ir dabar“ – sveikos asmenybės kelias.

Psichoanalizė

Nė viena psichologijos šaka nebuvo tokia garsi kaip psichoanalizė. Įkūrėjas yra austrų psichiatras Sigmundas Freudas.

Psichiniame gyvenime Freudas išskyrė 3 lygius: sąmonės, ikisąmonės ir nesąmoningumo. Pasąmonę ir ikisąmonę nuo sąmonės atskiria „cenzūra“, kuri individui nepriimtinas mintis, jausmus ir sąvokas išstumia į pasąmonės sritį, taip pat priešinasi pasąmonei, kuri siekia pasireikšti sąmonėje.

Sąmonė apima daugybę instinktų, kurie paprastai yra neprieinami sąmonei ir yra slopinami „cenzūros“. Šios mintys ir jausmai neprarandami, o tiesiog neleidžiama atsiminti ir todėl atsiranda sąmonėje ne tiesiogiai, o apvaliu būdu – liežuvio slydimu, liežuvio slydimu, atminties klaidomis, sapnais.

Ikisąmonė yra ta pasąmonės dalis, kuri gali tapti sąmone.

Freudas tikėjo, kad tik 1/7 psichinio gyvenimo yra sąmoningas, o likę 6/7 pasireiškia apsėdimais, neaiškiais nerimais, baimėmis, svajonėmis ir kt.

Psichoterapijos rūšys ir formos

Psichoterapija (iš graikų kalbos „siela“, „dvasia“ + graikų „gydymas“, „gydymas“, „medicina“) yra sistema terapinis poveikis apie psichiką ir per psichiką, adresuotas žmogaus kūnui. Dažnai tai apibrėžiama kaip veikla, kuria siekiama įveikti įvairias problemas (emocines, asmenines, socialines ir kt.) ar bent pakeisti požiūrį į jas.

Psichoterapiją atlieka specialistai psichoterapeutai, užmegzdami gilų asmeninį kontaktą su pacientu (daugiausia per pokalbius ir diskusijas), taip pat, priklausomai nuo jo būklės specifikos, taikydami įvairias psichoterapines technikas.

Pagrindinis bet kokios psichoterapijos tikslas yra pagerinti žmogaus gyvenimo kokybę. Ir svarbiausia priemonė kartu – pokalbis, kuris veda pacientą suprasti tikrąją savo simptomų prasmę asmeninės paramos ir pasitikėjimo atmosferoje, kuri prisideda prie to, kad žmogus įgytų naujos patirties – priimtų ir suprastų tokį patį. Tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pradžių.

Pagrindinis psichoterapeuto tikslas – išplėsti žmogui prieinamų elgesio formų ir gilių asmenybės išteklių spektrą, siekiant palengvinti ligos simptomus ir pagal galimybes pašalinti jų priežastis.

Šiandien pasaulyje nėra vieno požiūrio į „psichoterapijos“ apibrėžimą, o žodis „psichoterapeutas“ dažnai vartojamas įvairiomis prasmėmis. Nepretenduodami į galutinės tiesos nešėjus, norime atkreipti jūsų dėmesį į psichoterapijos metodus ir metodus, kuriuos įrodė mūsų ilgametė darbo patirtis šiuolaikinėje Rusijoje – šalyje, kurioje mums visiems kadaise buvo lemta gimti ir kur tęsiasi mūsų gyvenimas.

PSICHOTERAPIJOS RŪŠYS

Individuali psichoterapija - ją įgyvendinant, psichoterapeutas veikia kaip pagrindinis terapinio poveikio instrumentas, o psichoterapinis procesas vyksta „gydytojo ir paciento“ santykių sistemoje. Skirtingai nuo individualios psichoterapijos, yra tokios psichoterapijos rūšys kaip grupinė (kur psichoterapinė grupė yra terapinio poveikio instrumentas), kolektyvinė ir šeima. Individuali psichoterapija taikoma beveik visose psichoterapijos srityse.

Individualią psichoterapiją atlieka vienas psichoterapeutas, kartais du (vadinamoji bipolinė terapija) arba keli terapeutai. Dažnai tai yra kompleksinės terapijos elementas kartu su kitomis psichoterapijos formomis, taip pat farmakoterapija, fizioterapija ar socioterapija. Taip pat yra kombinuota terapija, kai derinama individuali ir grupinė (ar šeimos) psichoterapija, kurią atlieka vienas psichoterapeutas, ir kombinuota terapija, kai pacientui taikoma individuali psichoterapija pas vieną psichoterapeutą ir kartu su kitais psichoterapeutais dalyvaujama šeimos ar grupinėje psichoterapijoje.

Pažymėtina, kad individuali psichoterapija yra visų šiuolaikinės psichoterapijos rūšių pagrindas, kuri daugiausia vadovaujasi psichoanalizės pradininko S. Freudo ir pirmųjų jo pasekėjų, pirmą kartą iškėlusių individo problemas ir interesus, požiūriu. priešakyje. Žymiausi jų pirmtakai (F. Mesmeris, J.-M. Charcot ir kt.), priešingai, pirmiausia apeliavo į masinius procesus, tokius kaip psichinė indukcija, masinė hipnozė ir kt.

A. Adleris išskyrė tris pagrindinius individualios psichoterapijos etapus: 1) psichoterapeuto supratimas apie specifinį paciento gyvenimo būdą; 2) padėti pacientui suprasti save ir savo elgesį; 3) padidėjusio socialinio susidomėjimo juo formavimas.

Individualios psichoterapijos privalumai

Individuali psichoterapija – tai galimybė žmogui pasikeisti į gerąją pusę. Psichoterapeuto užduotis – padėti pacientui apsispręsti dėl savo gyvenimo tikslų ir rasti trumpiausią kelią į tai, ko jis nori. Atsižvelgiant į klientą dominančias problemas, dažnai rekomenduojama derinti individualų psichoterapinį formatą su grupiniu.

Pagrindinis individualios psichoterapijos privalumas – atmosferos intymumas, leidžiantis lengviau užmegzti pasitikėjimą grįstus santykius tarp paciento ir psichoterapeuto. Psichoterapeuto konsultacijos metu lengviau atsiverti vienas prieš vieną nei grupėje. Tačiau, vykdant grupinę psichoterapiją, teigiamas poveikis dauginamas, kai gaunamas grįžtamasis ryšys iš kiekvieno grupės nario ir visos grupės.

Individualios psichoterapijos metu pacientui padedama įveikti netektis, koreguoti nepasitenkinimą savimi, gerinti šeimos ir asmeninius santykius. Pagrindinis bet kokios psichoterapijos tikslas yra pagerinti žmogaus gyvenimo kokybę. Individuali darbo su pacientu forma gali būti taikoma beveik bet kokio psichoterapinio požiūrio rėmuose – psichoanalizės, geštalto, kognityvinės-elgesio ir kt. Priklausomai nuo vieno ar kito požiūrio, skiriasi pagrindiniai psichoterapijos tikslai, įtakos pacientui metodai, psichoterapeuto ir jo paciento santykių trukmė ir ypatumai.

Pagrindiniai individualios psichoterapijos formos terapinio poveikio veiksniai yra pasitikėjimas ir bendradarbiavimas tarp paciento ir terapeuto, įtampos mažinimas, kai klientas aptaria savo problemą, paciento mokymas psichoterapeuto pasitelkiant pateiktą informaciją, kliento elgesio koregavimas skatinant. arba gydytojo pasmerkimas, taip pat kliento mokymas remiantis psichoterapeuto mėgdžiojimu.

IP yra sudėtingas procesas, kuriame sąveikauja įvairūs sociokultūriniai veiksniai, profesinės savybės ir asmeninės paciento ir psichoterapeuto savybės, be pačios psichoterapinės technikos ir jos įgyvendinimo sąlygų. Su IP psichoterapeuto vaidmuo yra ypač svarbus. Remiantis Beutlerio tyrimais (Beutler L. E. ir kt., 1994), psichoterapeuto savybes, turinčias įtakos psichoterapijos procesui, galima suskirstyti į objektyvias: amžius, lytis, etninės savybės, profesinis pagrindas, terapinis stilius, psichoterapijos metodai ir subjektyvios: asmeninės įveikos ypatybės, emocinė būsena, vertybės, nuostatos, įsitikinimai, kultūriniai santykiai, terapiniai santykiai, socialinės įtakos pobūdis, lūkesčiai, filosofinė terapinė orientacija.

Pagal įgyvendinimo laiką I.P. galima suskirstyti į trumpalaikius ir ilgalaikius. Paprastai riba nustatoma pagal psichoterapinių seansų skaičių. Daugumos tyrinėtojų nuomone, iki 20 (rečiau iki 40) seansų trunkanti psichoterapija laikoma trumpalaike. Šiuolaikinė tendencija beveik visose konceptualiose ir metodinėse kryptyse yra trumpalaikiškumo troškimas, pagrįstas psichoterapijos intensyvumo didinimu, integratyvumu, konkurencija mažinant materialines išlaidas, nemažinant efektyvumo. Kartais trumpalaikiškumas yra vienas iš principų, apsaugančių pacientus nuo „psichoterapinio defekto“, „pabėgimo į psichoterapiją“ ir atsakomybės už savo gyvenimą perkėlimo psichoterapeutui.

Ilgalaikės IP formos būdingiausios psichodinaminei (psichoanalitinei) psichoterapijai, kuri gali trukti iki 7-10 metų ir ilgiau, o vidutinis psichoterapinių užsiėmimų dažnis 2-3 kartus per savaitę. Gydymo trukmė visų pirma priklauso nuo konfliktinių zonų, kurias reikia įveikti gydymo procese, skaičiaus (trumpalaikė psichodinaminė psichoterapija orientuota į pagrindinio konflikto sprendimą). Dažni susitikimai su pacientu leidžia psichoterapeutui įsigilinti į jo vidinį gyvenimą, visapusiškesnį perkėlimo vystymąsi, taip pat palaiko pacientą per visą gydymo laikotarpį. Ilgalaikės psichoterapijos metu plečiasi paciento savęs pažinimas, nustatomi ir sprendžiami intraasmeniniai nesąmoningi konfliktai, formuojamas supratimas apie psichinės veiklos mechanizmus, leidžiančius užbaigti gydymo procesą. Ursano, Sonnenberg, Lazar (Ursano R. J., Sonnenberg S. M., Lazar S. G., 1992) nustato šiuos terapijos užbaigimo kriterijus. Pacientas:

1) jaučia simptomų, kurie suvokiami kaip svetimi, susilpnėjimą;

2) žino jam būdingus gynybos mechanizmus;

3) geba priimti ir pripažinti tipines perdavimo reakcijas;

4) tęsia savianalizę kaip savo sprendimo metodą vidinių konfliktų. Gydymo užbaigimo klausimą iškelia pacientas, tačiau jį gali kelti ir psichoterapeutas, analizuodamas paciento samprotavimus ir patirtį šiuo klausimu. Gydymo pabaigos data nustatoma iš anksto bendru psichoterapeuto ir paciento susitarimu.

Ilgalaikis I. p. naudojamas ir kitų krypčių rėmuose, be psichodinaminės. Taigi, esant kompleksiniams, daugybiniams simptomams ar esant sunkiems asmenybės sutrikimams, elgesio psichoterapija, kuri labiausiai linkusi į trumpalaikį elgesį, gali trukti iki 80-120 seansų, bandant pasiekti norimą efektą. Neretai gydymo trukmė egzistencinės-humanistinės orientacijos psichoterapijoje, kurios atstovai kartais mano, kad būtina visą gyvenimą teikti pagalbą ir paramą pacientams.

Atliekant ilgalaikę psichoterapiją, būtina turėti omenyje paciento būklės pagerėjimo greičio priklausomybę nuo psichoterapinių seansų skaičiaus. Kaip parodė šiuolaikiniai Howardo tyrimai (Howard K. I., 1997), apskritai tokio tobulėjimo tempas sparčiai didėja tik iki 24 pamokos, o vėliau smarkiai sulėtėja. Psichoterapeutas turi būti pasiruošęs tokiai dinamikai ir, esant reikalui, nuosekliai toliau įgyvendinti suplanuotus ir pagrįstus psichoterapijos planus.

Pasirinkti konkrečias psichoterapijos formas ir metodus individualiai padėti pacientui nėra lengva užduotis. Ginčai dėl vienos ar kitos psichoterapinės krypties ar „mokyklos“ privalumų ir galimybių tęsiasi. Šiuolaikiniai mokslo laimėjimai leidžia psichoterapiją vertinti ne tik kaip metodų rinkinį, pagrįstą asmeniniais liudijimais ar vienos ar kitos „mokyklos“ sukurta tikėjimo sistema, kuri labiau būdinga religiniams kultams, o ne moksliniam požiūriui. Kuriami psichoterapijos mokslinio pobūdžio kriterijai, o mokslinė analizė (pavyzdžiui, metaanalizė) leidžia realiai numatyti konkretaus psichoterapijos metodo veiksmingumą tam tikrai patologijai, kuriai reikalinga psichoterapinė intervencija (Perrez M., 1989). . Tam tikro psichoterapijos metodo mokslinio pagrįstumo rodikliai pirmiausia yra:

1) veiksmingumo įrodymas;

2) pagrindimas prielaidomis, kurios neprieštarauja šiuolaikiniams mokslo duomenims.

Renkantis psichoterapijos metodus, patartina atsižvelgti į Grave ir kt. (Grawe K. ir kt., 1994). Individualios psichoterapijos kontekste įvairių psichoterapijų tipų efektyvumo metaanalizė parodė, kad daugelis metodų nebuvo ištirti moksliškai priimtinu būdu, o kitų efektyvumas labai skiriasi. Klermano ir Weissmano (Klerman G. L., Weissman M. M.) tarpasmeninės psichoterapijos rezultatai pacientams, sergantiems depresija ir nervine bulimija, buvo gana įtikinami. Rogerso į klientą orientuota psichoterapija veiksminga esant neuroziniams sutrikimams, taip pat skirta alkoholizmo ir net šizofrenijos gydymui, dažnai kartu su elgesio psichoterapijos metodais. Kognityviniai-elgesio metodai parodė didelį efektyvumą, tačiau su ribotu patologijos spektru. Konkrečios fobijos gerai reaguoja į sistemingą desensibilizaciją. Dėl polimorfinių fobijų, kurios apėmė panikos priepuolius, veiksmingiausi metodai buvo konfrontacija su situacijomis, kurių pacientai bijojo. Kognityvinė psichoterapija (Beck A.T.) buvo sėkminga gydant depresiją, taip pat baimes ir asmenybės sutrikimus.

Individualūs asmenybės reikalavimai. p/terapeutas. Visuose psichoterapijos metoduose vienaip ar kitaip naudojamas terapeuto asmenybės modelio efektas. Socialinio mokymosi šalininkai naudoja šį efektą, kad inicijuotų vietinio mokymosi procesus. Elgesyje p/terapija su savo asistente. mokymasis sustiprinamas imituojant. Psichoanalitikai daugiausia dėmesio skiria identifikavimo procesams, kat. atsiranda teigiamo perdavimo rėmuose. Kognityviniai terapeutai demonstruoja vidinio monologo (pokalbio su savimi) galimybes, o egzistenciniai terapeutai atskleidžia klientams savo individualumą. Jei klientai bendrauja su terapeutu per seniai tai atsitiko. ne tol. nes yra patenkinti terapijos rezultatais, t.y pokyčiais, kat. jie stebimi patys savaime, bet ir dėl terapeuto asmenybės traukos. P/terapija pagrįsta specifiniu poveikiu. terapeuto elgesio įtaka, sukelianti kliento norą jį mėgdžioti.

Lyginant iškilių psichoanalitinių psichoterapeutų darbą. ir elgesio kryptis buvo atrasta reiškia. panašumo. Tyrėjai padarė išvadą, kad klientai tiki. p/terapeutai – abiejų krypčių atstovai – pasižymi panašiomis savybėmis ir mano, kad šios savybės yra privalomos sėkmingos p/terapijos prielaidos. Klientų nuomone, efektyvūs terapeutai: 1) yra patrauklūs kaip žmonės (tai psichoanalitikai laiko visiškai nesvarbiais), 2) padeda klientui suprasti save (kurio elgesio požiūrio šalininkai nesureikšmina). Be to, geram terapeutui svarbu būti supratingam, pasitikinčiam savo sugebėjimais ir kvalifikuotam. specialistas, galintis padėti klientui palaipsniui įgyti pasitikėjimo savimi.

Remdamasis visu tuo, taip pat į kitų tyrimų rezultatus, rodančius universalių terapinių principų, veikiančių pagal visas teorines priemones, egzistavimą, Berginas (1980) padarė išvadą, kad psichoterapeutai naudojamoms technikoms skiria ypatingą reikšmę, o klientai daug labiau traukia asmeninės psichoterapeuto savybės.

Efektyviausiai dirbantys terapeutai pasirodo prieš klientą kaip nelaimės įvaizdis. pritrauks pasitikintį, prieinamą žmogų. Leidžiamas klientų noras mėgdžioti savo p/ter. paaiškinkite, kodėl tokie skirtingi gydytojai, kaip S. Freudas ir F. Perlsas, dirbo vienodai sėkmingai. Ellis, Satir, Rogers ar Frankl taip pat pasiekė gerų rezultatų, nors iš pirmo žvilgsnio jie neturi nieko bendro. Išskirtinius terapeutus vienija tai, kad jie visi yra stiprios asmenybės. Jie yra rel. tiems žmonėms, katė. tiesiogine prasme spinduliuoja pozityvumą. energijos. Jie yra aktyvūs, kupini entuziazmo, turi aštrų protą ir didelį mobilumą, sumaniai naudoja savo, kaip taisyklė, gražų balsą. Daugumos gerų gydytojų kompanijoje malonu būti. Jie turi. tos savybės, kate. kiti žmonės norėtų turėti.

Praktinių stebėjimų rezultatai rodo, kad veiksmingi terapeutai, kaip taisyklė, turi turėti gerą psichinę sveikatą ir sėkmingai išspręsti savo problemas. Šios savybės geros ne tik dėl to, kad jas kokybiškai galima pademonstruoti klientams. pavyzdys imitacijai. Pasitikintis, subalansuotas žmogus geriau kontroliuoja savo elgesį, o tai labai svarbu užsiėmimų metu. Efektyvių terapeutų savybės apima: stiprios asmenybės įtaka, įtikinėjimo ir įtakos galia terapiniuose santykiuose, užkrečiamas entuziazmas, humoro jausmas, rūpestingumas ir šiluma, patikimumas ir pasitikėjimas.

Grupinė terapija – psichoterapijos forma, kurios metu specialiai sukurta grupė žmonių susitinka reguliariai ir vadovaujama psichoterapeuto, siekdama tokių tikslų kaip vidinių konfliktų sprendimas, įtampos mažinimas, elgesio nukrypimų koregavimas ir kt.

Iš esmės grupinė psichoterapija nėra savarankiška psichoterapijos kryptis, o tik specifinis metodas, kuriame pagrindinis psichoterapinio poveikio instrumentas yra pacientų grupė, priešingai nei individuali psichoterapija, kur toks instrumentas yra tik psichoterapeutas. Kartu su kitais psichoterapiniais metodais, grupinė psichoterapija (kaip ir individuali) taikoma įvairių teorinių orientacijų rėmuose, nulemiančių jos originalumą ir specifiškumą: konkrečius tikslus ir uždavinius, proceso turinį ir intensyvumą, psichoterapeuto taktiką, psichoterapinę. Tikslai, metodinių metodų pasirinkimas ir kt. Visi šie kintamieji daugiausia paaiškinami psichoterapinėje grupėje dalyvaujančių pacientų kontingento nosologiniu priklausomumu.

Grupinė psichoterapija veikia kaip savarankiška kryptis tik ta prasme, kad į pacientą atsižvelgiama socialiniu ir psichologiniu požiūriu, jo santykių ir sąveikos su kitais kontekste, taip plečiant psichoterapinio proceso ribas ir sutelkiant dėmesį ne tik į individą ir jo intraasmenines problemas, bet ir individą jo realių santykių ir sąveikos su išoriniu pasauliu visuma. Santykiai ir sąveika, į kurią pacientas užmezga grupėje, iš esmės atspindi tikruosius jo santykius, nes grupė veikia kaip realaus gyvenimo modelis, kuriame individas demonstruoja tas pačias nuostatas, nuostatas, vertybes, tuos pačius emocinės reakcijos būdus ir tą patį. elgesio reakcijos.

Naudojant grupės dinamiką siekiama užtikrinti, kad kiekvienas dalyvis turėtų galimybę išreikšti save, taip pat sukurti efektyvią grįžtamojo ryšio sistemą grupėje, leidžiančią pacientui adekvačiau ir giliau suprasti save, pamatyti savo neadekvačius santykius, nuostatas, emocinius ir elgesio stereotipus, kurie pasireiškia tarpasmeninėje sąveikoje, ir keičia juos geros valios ir abipusio priėmimo atmosferoje.

Viena iš pagrindinių grupinės psichoterapijos koncepcijų yra grupės dinamika. Grupės dinamika yra santykių ir sąveikų, atsirandančių tarp grupės narių, įskaitant grupės psichoterapeutą, visuma.

KAM grupės dinamikos procesai susieti:

valdymas,

vadovavimas,

grupės nuomonės formavimas,

grupės sanglauda,

konfliktai tarp grupės narių,

grupės spaudimas ir kiti grupės narių elgesio reguliavimo būdai.

Grupės dinamikos panaudojimu siekiama užtikrinti, kad kiekvienas dalyvis turėtų galimybę išreikšti save, taip pat sukurti efektyvią grįžtamojo ryšio sistemą grupėje, leidžiančią žmogui adekvačiau ir giliau suprasti save, pamatyti savo neadekvačias nuostatas ir nuostatas. , emocinius ir elgesio stereotipus ir keisti juos geros valios ir abipusio priėmimo atmosferoje.

Psichoterapijos grupė kaip gyvas organizmas, viena visuma patiria keletą vystymosi fazės:

Orientacijos ir priklausomybės fazė. Dalyviai atidžiau pažvelgia vienas į kitą ir į vedėją, orientuojasi naujoje aplinkoje. Grupė yra orientuota į lyderį ir tikisi iš jo konkrečių nurodymų ir nurodymų

Konflikto fazė. Prasideda aktyvus pagrindinių vaidmenų pasiskirstymas grupėje, kyla įtampa, agresija. Dalyviai pradeda elgtis vienas su kitu priešiškai ir yra prastai orientuoti į konstruktyvią pagalbą vienas kitam.

Bendradarbiavimo ir sutelkto darbo etapas. Dalyviai ugdo priklausymo grupei jausmą ir ugdo bendras vertybes. Grupė ugdo pasitikėjimą ir nuoširdumą reiškiant savo mintis ir jausmus. Būtent šiame etape grupė įgyja gebėjimą užtikrinti savo narių asmenybės raidą.

Grupės nutraukimo (mirimo) fazė. Grupei atlikus savo užduotį, jos darbas baigiasi logiškai. Grupė iširo arba gali toliau dirbti su kita sudėtimi ir atlikti kitas užduotis.

Grupinės terapijos trukmė priklauso nuo grupės poreikių ir terapeuto teorinės orientacijos. Vidutinis grupinės terapijos kursas yra 15–25 susitikimai(vieno susitikimo trukmė nuo 1,5 iki 3–4 val.). Atsižvelgiant į dalyvių skaičių, grupė laikoma optimalia 8-12 žmonių.

Grupinė psichoterapija gali išspręsti daugybę problemų, įskaitant:

santykių problemos (su tėvais, vaikais, priešinga lytimi, kolegomis ir kt.);

depresija, nerimas, baimės, vienatvė;

psichosomatinės ligos;

įvairios krizinės sąlygos

ir daug daugiau.

Psichoterapinės grupės darbo metu įgytą patirtį dalyvis nesunkiai įtraukia į kasdienį gyvenimą. Žmogus tampa labiau išlaisvintas, pasitikintis savimi ir savo jėgomis. Dalyvavimas grupinėje psichoterapijoje gali būti pirmieji žingsniai į naują ir sąmoningą gyvenimą.

PSICHOTERAPIJOS GRUPIŲ ĮVAIROVĖ

Remiantis pagrindiniu psichoterapinės grupės darbui vadovaujančiu tikslu, iš esamų grupių įvairovės galima išskirti 3 grupių tipus.

Asmeninio tobulėjimo grupės ir treniruočių grupės (dalyviai sveiki žmonės).

Problemų sprendimo grupės (dalyviai – žmonės, turintys gyvenimo ir asmeninių sunkumų).

Gydymo grupės (klinikinė psichoterapija) (dalyvauja žmonės, turintys įvairių psichikos sutrikimų, pasireiškiančių elgesio ir emocinėje sferoje).

Pirmajam grupių tipui geriausiai atstovauja vadinamosios susitikimų grupės ir T grupės.

Susitikimo grupės

Tai yra labiausiai paplitęs asmeninio tobulėjimo grupės tipas. Jie taip pat vadinami asmenybės augimo grupėmis. Šios grupės iškilo ir pasiekė pasiskirstymo ir populiarumo viršūnę mūsų amžiaus 60–70-aisiais ir buvo svarbiausias humanistinės psichologijos judėjimo stimulas, raginantis realizuoti žmogaus potencialą. Šis judėjimas ypač akcentavo žmogaus potencialo atskleidimą, gyvenimo spontaniškumą, barjerų įveikimą individo saviraiškai ir atvirumui santykiuose su kitais bei nuoširdumą tarpasmeniniuose santykiuose. Susitikimų grupės atsirado JAV, bet vėliau išplito visame pasaulyje.

Šios grupės skirtos sveikiems žmonėms, kurie per grupinę patirtį siekia geriau suprasti save, užmegzti artimesnius ir nuoširdesnius santykius su kitais žmonėmis, rasti ir pašalinti kliūtis, trukdančias iki galo realizuoti savo galimybes gyvenime. Grupės darbe ypač akcentuojamas elgesio spontaniškumas, visų jausmų išreiškimas, taip pat skatinama konfrontacija tarp grupės narių. Susitikimų grupės procesas vystosi „čia ir dabar“ erdvėje, t.y. aptariami grupėje atsirandantys santykiai, kylantys jausmai, tiesioginė patirtis. Susitikimų grupių trukmė paprastai ribojama iki kelių dešimčių valandų.

Susitikimų grupės yra nevienalytės – jų pobūdis skiriasi priklausomai nuo terapeuto teorinės orientacijos, požiūrių, vertybių. Pavyzdžiui, anot vieno elementariausių susitikimų grupių teoretikų ir praktikų C. Rogerso (1970), darbo eigą ir grupės proceso turinį turėtų nustatyti patys dalyviai. Būdamas grupės terapeutas, jis nedavė grupei jokios krypties, neapibrėžė darbo taisyklių, o tik rūpinosi sukurti abipusio pasitikėjimo ir rūpinimosi vienas kitu atmosferą. C. Rogersas niekada nenaudojo pratimų ir technikų grupės gyvenimo intensyvumui didinti, pasikliaudamas grupės „išmintimi“ ir gebėjimu kurti gyvenimą bei nukreipti jį konstruktyvia linkme.

Kitas susitikimų grupių klasikas W. Schutzas (1971, 1973), priešingai, buvo griežtesnio grupės valdymo šalininkas. Norėdamas sustiprinti grupės procesus ir paskatinti intensyvius jausmus bei konfliktus tarp dalyvių, jis plačiai taikė įvairius grupinius žaidimus ir technikas.

G.M.Gazda (1989) išsakė nuomonę, kad susitikimo su grupėmis patirtis ir gyvenimo intensyvumo didinimo metodai gali būti sėkmingai pritaikyti ir kitų tipų terapinėse grupėse.

T grupės

Tai yra labiausiai paplitęs mokymo grupės tipas. Jos dar vadinamos treniruočių grupėmis, jautrumo ugdymo grupėmis. Tokio tipo grupės atsirado veikiant tiesioginei K. Levino grupių teorijai, šiose grupėse, kaip ir susirinkimų grupėse, taip pat nėra. medicininiais tikslais. Tačiau skirtingai nei susitikimų grupėse, T grupės koncentruojasi ne tiek į individo tobulėjimą (nors tai gali būti vienas iš grupės darbo rezultatų), bet į grupės raidos analizę – kas vyksta grupėje, kai. jis pereina savo vystymosi etapus. Pagrindinis T grupės dalyvių tikslas – tobulinti tarpasmeninio bendravimo įgūdžius. Jie išmoksta suprasti, kas su jais vyksta grupėje, kaip veikia pati grupė ir kaip dalyviai gali palaipsniui prisiimti lyderio vaidmenį. Ilgalaikis T grupės tikslas – siekis įgytas žinias apie grupės dinamiką ir tarpasmeninius santykius perkelti tiesiai į savo gyvenamąją aplinką.

R. T. Golembiewskis ir A. Blumbergas (1977) išskiria tris pagrindinius T grupių požymius.

T grupė yra mokymo laboratorija. Jo tikslas – padėti dalyviams suprasti, ar pokyčiai grupėje ir savyje gali padėti jiems geriau jaustis bendraujant su kitais. T grupė:

sukuria miniatiūrinį visuomenės modelį.

pabrėžia nuolatinį norą ieškoti naujų elgesio būdų;

padeda dalyviams suprasti Kaip studijuoti.

sukuria saugią aplinką, palankią mokymuisi.

atsakomybė už tai, ką nori išmokti, pereina patiems grupės nariams.

Dažniausiai į T grupę ateina žmonės su miglotu noru tapti jautresniais bendraujant. T grupė suteikia galimybę išmokti to išmokti. Dalyviams parodoma, kad kiekvienas grupės narys, padedantis mokytis, yra mokytojas.

T grupėje jie aptaria tik „čia ir dabar“ vykstančius procesus. Dalyviai nedrįsta kalbėti apie praeities įvykius už grupės ribų. Svarbu kalbėti tik apie tai, kas šiuo metu vyksta grupėje ir kaip tai sukelia dalyvius.

T grupės patirtis taip pat gali būti sėkmingai pritaikyta problemų sprendimo ir klinikinėms grupėms.

Problemų sprendimo grupės (konsultavimas))

Jų identifikavimas siejamas su pastaraisiais dešimtmečiais įvykusiu psichologinio konsultavimo atskyrimu nuo psichoterapijos. Konsultacinėse grupėse sprendžiamos įvairios psichologinės problemos, o psichoterapija suprantama kaip emocijų ir elgesio sutrikimų gydymas.

Šiose grupėse aptariamos asmeninės, socialinės-psichologinės ir profesinės problemos. Paprastai jie organizuojami tam tikrose įstaigose, pavyzdžiui, mokyklose, konsultavimo centruose ir kt. Problemų sprendimo grupės nuo klinikinių psichoterapinių grupių skiriasi tuo, kad savo darbe jos nesiekia struktūrinių asmenybės pokyčių, o dirba su sąmoningomis problemomis, kurių sprendimas nereikalauja ilgo laiko (pavyzdžiui, metų ar daugiau) . Jie kelia daugiau prevencinių ir atkuriamųjų tikslų. Dalyvių tokio pobūdžio grupėms „atsineštos“ problemos dažniausiai yra susijusios su sunkumais asmeniniame ar profesiniame gyvenime arba krizinėmis situacijomis. Daugelis tokio pobūdžio problemų yra susijusios su tarpasmeniniu kontekstu, o grupė yra ideali vieta jas aptarti ir išspręsti. Grupėje tarsi atkuriamas dalyvių gyvenimas už jos ribų, nes dalyviai atsineša ir joje įgyvendina savo gyvenimo būdą, o ypač bendravimo stilių ir atsiduria konfliktinėse situacijose, panašiose į kasdienes. gyvenimą. Grupės nariai, reaguodami vieni į kitus, padeda vieni kitiems grupės kontekste išgyventi savo tikrąjį gyvenimą, bendravimo klaidas, konfliktus su artimaisiais ir reikšmingais asmenimis gyvenime už grupės ribų. Taigi problemų sprendimo grupėse atsiranda galimybė keisti savo elgesį, padedant grupei ir jos terapeutui, ieškoti naujų sugyvenimo su kitais žmonėmis būdų.

Psichoterapinis darbas Ji gali būti naudinga įvairaus amžiaus vaikams ir pagal giluminės terapijos, psichoanalizės bei Jungo analizės tradicijas atliekama specialiai įrengtoje patalpoje individualiai su vaiku. Analitinę psichoterapiją visada lydi konsultacijos tėvams (dažniausiai kartą per mėnesį arba kas kelis mėnesius), o tam tikrais atvejais gali apimti bendrus tėvų ir vaiko užsiėmimus. Egzistuoti tam tikras taisykles analitinės psichoterapijos organizavimui, o tai svarbu žinoti efektyviam darbui.

Vaikų analitinė psichoterapija (psichoterapinis darbas) – asmenybės transformacijos būdas. Tai skiriasi nuo kitų psichoterapijos rūšių. Tai darbas su vidiniu pasauliu. Tai darbas su emocijomis. Tokio darbo dėka vaiko vystymasis gali vykti greičiau ir ne tik emociškai ir asmeniškai, bet net pažintiškai ir intelektualiai.

Psichoterapeuto reakcija į berniuko ar mergaitės elgesį skiriasi nuo įprastos vaiko reakcijos iš aplinkinių suaugusiųjų, nes psichoterapeutas remiasi ne tik psichologines savybes vaikas, į tai, kas pastebima kitiems ( išvaizda, elgesį, mokymosi gebėjimus), bet ir vaiko sąmonės suvokimą. Nesąmoningas- įvairios emocijos, kurias vaikas neigia ar nesuvokia, kurių negali valdyti, fantazijos apie pasaulio sandarą: viskas pasaulyje pavojinga ar mergaitės blogesnės už berniukus arba kad jaunesnis brolis/sesė atima tėvų meilę. Šios fantazijos gyvena vidiniame pasaulyje, jei neranda savo išraiškos. Psichoterapijoje stengiamės rasti jiems išraišką ir išlaisvinti vaiką, padėti jam laisvai vystytis toliau. IR psichoterapeuto užduotis nėra tai, kad jis vaikui pasako, ką daryti, ar specialiai verčia ką nors daryti. Jos užduotis – ugdyti gebėjimą būti kartu su vaiku jo išgyvenimuose, suteikti vaikui galimybę suprasti savo reakcijų reikšmę tam tikroje situacijoje, kad vaikas galėtų pakeisti įprastą reakcijos būdą. Nei aukštesnieji negali to išmokyti švietimo įstaigos, jokių vadovėlių, reikalingi praktiniai mokymai.

Kokiose situacijose reikalinga analitinė psichoterapija?

Dažnai tėvai intuityviai nuspėja, kad su jų vaikais kažkas negerai. Tačiau jie neranda būdo paveikti situaciją. Kai jie sako: „Elkis pats“, "Nepykdyk manes", „Neskaudink savo sesers“, "Būk drąsus", „Parodyk mokyklai, ką žinai“, jie bando įveikti šią problemą tiesiogiai, pasakydami vaikui, ką jis turėtų daryti kitaip. Tačiau dažnai vaikas iš šių tiesioginių nurodymų daro visai kitokias išvadas: jis blogas, nepajėgus, visos bėdos dėl jo. Kai tėvai kreipiasi į psichoterapiją, situacija jau gana rimta. Santykiai įtempti, nesusipratimų laipsnis pasiekė aukščiausią tašką. Tėvams prieinamos edukacinės, gydomosios ir korekcinės priemonės išnaudotos.

Yra keletas situacijų, kai reikalinga psichoterapija:

1. Pirmoji – problemos, susijusios su elgesiu ir charakteriu, kurios trukdo vaikams prisitaikyti prie išorinio pasaulio ir būti sėkmingiems, arba neleidžia rasti supratimo šeimoje ir jaustis saugiai bei ramiai. Giluminės terapijos prasmė – padėti vaikui būti savimi, suprasti save.
2. Kitas situacijos tipas yra prašymai, susiję su tam tikromis krizinėmis situacijomis. Tai gali būti konfliktas mokykloje, persikraustymas, fizinis sužalojimas, dėl kurio pasikeitė įprastas gyvenimas, naujų šeimos narių atsiradimas (vieno iš tėvų santuoka, brolio ar sesers gimimas), mylimo žmogaus netektis. (mirtis arba greitos skyrybos).

Vaiko psichika formuoja elgesio, asmenines, emocines problemas, ypač jei yra lydinčių neurologinės ligos. Tokiu atveju reikalingos bendros psichoterapeuto-psichologo ir gydytojo pastangos. Norint suprasti, kas tiksliai atsitinka skirtingiems vaikams, turintiems tokius pačius simptomus ir panašius tėvų nusiskundimus, reikia puiki diagnostika, darbo patirtis ir nuojauta. Analitinė diagnostika, kaip ir analitinė psichoterapija, reikalauja suprasti ir iššifruoti simbolinę ir emocinę to, ką vaikas daro ir sako, prasmę.

Žaidimas yra kalba, kuria vaikas pasakoja apie tai, kas su juo vyksta, tačiau tėvai ir aplinkiniai suaugusieji dažnai nesupranta vaiko žaidimo. Vaikas terapeutui atskleidžia savo vidinį pasaulį, tikėdamasis, kad terapeutas sugebės jį suprasti. Bandydami užmegzti dialogą su vaiku, galite naudoti žaidimus ir piešinius, smėlio dėžę, rašyti pasakas ir fantazuoti.

Analitiškai orientuotam psichoterapeutui, be pagrindinių žinių ir technikų rinkinio, reikia gebėjimo suprasti simbolinę kalbą, įžvelgti paslėptą prasmę vaiko žodžiuose ir veiksmuose, mokėti kalbėti. vaikų kalba. Pavyzdžiui, vaikas turi labai švelnius santykius su tėvu, jis labai idealizuoja savo tėtį. Tuo pačiu jam sunku išsiugdyti vyrišką tapatybę, jis nepaklūsta, elgiasi kaip „nevykėlis“, nes... negali būti geresnis už tėtį. Berniukas piešia medį, ant kurio šakos sėdi katė. Terapeutas ir vaikas pradeda fantazuoti apie šią katę. Terapeutas daro prielaidą, kad katė turi sūnų-kačiuką ir su neįtikėtinu džiaugsmu piešia šį kačiuką: katė yra tėvas, o kačiukas yra sūnus. Vaizduotėje šis vaikas kviečiamas tyrinėti ir pajusti kūrybinę sąjungą su tėčiu, nes tai jo su amžiumi susijęs poreikis, kurį stabdo nesąmoningas konfliktas (jis nevertas tėčio). Nei aukštosios mokyklos, nei vadovėliai negali išmokyti tokio svarstymo, būtent dalyvavimas terapinio užsiėmimo modeliavime, vaidmens prisiėmimas ir vaiko žaidimo atkartojimas studijų grupėje suteikia galimybę klasės dalyviams patirti terapinės sąveikos patirtį ir patirtį. tada panaudok jį savo darbe. Šios patirties dėka formuojasi psichologinė intuicija, gebėjimas panaudoti darbe su vaiku tas žinias ir būdus, kurių reikia čia ir dabar su šiuo konkrečiu klientu.

Koks analitinės psichoterapijos rezultatas?

Psichoterapija neturi suteikti vaikams komforto, ji leidžia vaikams ugdyti savo individualumą. Jei tėvai nori naudoti terapiją savo vaikui formuoti, tai gali būti ne pats geriausias būdas. Terapijos metafora yra geras supratimas. Psichoterapija padeda vaikui suprasti kitus, o tėvai supranta savo vaiką ir keičia šį supratimą jam augant ir vystantis.

Kaip mokomės analitinės psichoterapijos?

Profesinis meistriškumas gimsta būtent mentorystės situacijoje arba praktinio mokymo situacijoje, kai mokymasis yra geros patirties, savo įgūdžių, idėjų, pasitikėjimo kūrimas, o iš to formuojasi tapatybė. Vaiko terapijos mokymas – tai visų pirma gebėjimo jausti, gebėjimo atskirti subtilius niuansus formavimas, vaikų psichoterapeutui būtinų savybių ugdymas. Tai sąmoningo požiūrio į analitinės psichoterapijos su vaikais organizavimą formavimas. Vaikų psichoterapeutui svarbu mokėti ne tik dirbti su vaiku, bet ir tinkamai kurti santykius su tėvais, įveikti pasipriešinimą, išlaikyti motyvaciją, išlaikyti ribas, ugdyti tėvus. Čia yra daug iššūkių. Analitinės psichoterapijos mokymai apima susipažinimą su diagnostikos ir terapiniai metodai, ugdant supratimą apie psichinę medžiagą, kurią vaikas teikia ir ką terapeutas turėtų su ja daryti, dirbti klinikinių atvejų vadovaujantys ir prižiūrintys grupės narius. To negali dėstyti nei aukštosios mokyklos, nei vadovėliai, o tik grupinis ir individualus (supervizijos) praktinis mokymas.

Panašūs straipsniai