Šis greitas nuotraukų testas padės nustatyti jūsų proto būsenaįjungta Šis momentas. Sutikite, kad ne visada suprantame, kas dedasi mūsų sieloje, kodėl pablogėjo nuotaika ir ko iš tikrųjų norime.

Kviečiame sužinoti apie savo vidinę psichologinę būseną jau dabar!

Atidžiai apžiūrėkite visus paveikslėlyje pavaizduotus simbolius. Kiekvienoje simbolių grupėje (Judėjimas, Ramybė, Pasitikėjimas ir Nežinomybė) pasirinkite jums patinkantį. Galiausiai iš kiekvieno kvadrato turite pasirinkti 4 simbolius. Suskaičiuokite gautų taškų skaičių ir perskaitykite rezultatą.

Testo rezultatas

Nuo 8 iki 13 taškų.Šiuo metu jūsų vidinė būsena, jūsų sprendimai ir veiksmai labai priklauso nuo jus supančių žmonių. Galite lengvai prarasti širdį ir jums bus sunku priversti save daryti tai, kas jums nepatinka. Jūs esate tam tikros priklausomybės nuo aplinkybių stadijoje ir tai jus labai slegia.

Nuo 14 iki 20 taškų. Ieškai savo kelio, nors iš tikrųjų dažniausiai eini su srautu. Naudokite sveiką protą, gebate pažvelgti į save ir pasaulis be iliuzijų. Šiuo metu sunku jus valdyti, nes aiškiai laikotės savo pozicijų.

Nuo 21 iki 27 taškų. Jūs tikite, kad esate teisus visame kame ir gyvenate teisingai, skirtingai nei daugelis aplinkinių. Didžiuokitės savo pasiekimais. Šiuo metu jūsų gyvenime yra keli žmonės, kuriems pasiduodate. Tačiau nepaisant to, jūs vis tiek stengiatės rasti kompromisą tarp savo pažiūrų ir esamos situacijos. Jūs vadovaujatės savo instinktais ir intuicija, ir tai jums padeda.

Nuo 28 iki 34 taškų. Rodote didelį užsispyrimą ir net užsispyrimą. Net jei supranti, kad klysti, tau vis tiek labai sunku užleisti savo poziciją. Kuo didesnis spaudimas jums daromas, tuo aktyviau priešinatės.

Nuo 35 iki 40 taškų. Sunku jus kažkuo įtikinti. Esate kietas žmogus, kuris, kad ir kaip bebūtų, eina savo tikslo link. Kartais sugebi negalvodamas deginti tiltus, nes nebijai prarasti, dėl ko vėliau dažniausiai gailisi. Jums trūksta lankstumo ir intelekto.

Ar testo stenograma atitiko jūsų asmeninius jausmus? Laukiame jūsų komentarų ir nepamirškite paspausti mygtukų ir

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunk prie mūsų Facebook Ir Susisiekus su

Kartais mūsų veiksmai yra pagrįsti rimtu psichologiniu konfliktu, kuris gali išsivystyti į neurozę. Freudas manė, kad neurozė yra konfliktas tarp žmogaus instinktų ir socialinių normų. Tai pasireiškia nerimu, žema savigarba ir nesaugumo jausmu.

Interneto svetainė siūlo pereiti paprastą psichologinis testas: Tai padės suprasti, kaip viskas vyksta su jūsų psichologine sveikata.

1. Tau skambina pažįstamas, kurio nematėte 100 metų. Pasiūlo susitikti šauniame restorane ir nuoširdžiai pasikalbėti. Paskutinis šimtas yra kišenėje. Jūsų veiksmai?

A) Atsakysiu, kad galime susitikti, bet įperkamesnėje vietoje: papildomų pinigų nėra. Be to, jam reikia susitikimo.

B) Sutinku: negaliu pripažinti, kad turiu mažiau pinigų nei jo. Nors nesimatėme 100 metų, negaliu nukristi ant veido.

C) Brangus restoranas yra puikus: bent jau pavalgysiu. Svarbiausia laiku pervesti sąskaitą draugui. Norėčiau prisiminti jo vardą.

2. Einate gatve ir girdite, kaip už jūsų garsiai juokiasi grupė. Kokios tavo mintys šiuo metu?

A) Kažkas turi šauniai juokauti, nes visiems taip smagu. Man taip pat reikia susitikti su draugais.

B) Tai tikriausiai virš manęs. Kas man negerai, ar aš einu kreivai? Kvailas megztinis, neturėjau jo pirkti.

C) Klausysiuosi: gal įsidėmėsiu įdomų anekdotą. O jei ten yra kažkas malonaus ir galite susitikti?

3. Išėjai reikalais ir niekas nėra namuose. Apie ką dažniausiai galvosite?

A) Žinoma, apie verslą: kur dar reikia eiti, ką dar reikia nusipirkti.

B) Ar lygintuvas išjungtas? Ar atsukti kranai? O kas, jei durys būtų paliktos atidarytos? Turime greitai grįžti namo, kol krosnis nesprogs.

C) Grožėsiuosi gamta ir mėgausiuosi akimirka, nes pasaulis yra gražus.

4. Netyčia išsiliejote kavą ant drabužių, o jūsų laukia kelias namo viešuoju transportu. kaip elgsitės?

A) Nusiraminkite: visi aplink yra normalūs, geri žmonės, toks pat kaip aš. Jie viską supranta. Išsiliejusi kava nepablogina manęs.

B) Visi žiūri! Turime už kažko slėptis. Koks košmaras, gėda ir gėda, daugiau niekada nebegersiu kavos.

C) Puiku, bent jau nusipirksiu naujus džinsus. Ir paliksiu juos taip - jei prireiktų atkreipti dėmesį.

5. Protingas ir gražus pažįstamas, kuris tau labai patinka, pakviečia tave į pasimatymą. Jūsų veiksmai?

A) sutinku. Puiku, kai gali leisti laiką su tau patinkančiu žmogumi. Galbūt turime daug bendro ir sudarysime puikią porą.

B) Aš atsisakysiu. Nesu vertas tokio grožio ir intelekto. Man vis dar reikia paaukštinimo, kursų, nauja šukuosena ir sporto klubo abonementą metams. Gal tada.

C) Šaunu! Viskas stoja į savo vietas, matau. Džinsai veikia.

Pasirinkite, kurių atsakymų variantų gavote daugiausiai – A, B arba C

A variantas

Turite stabilią savigarbą, esate ramus ir visada pagrįstai vertinate situaciją. Kad ir kas nutiktų aplinkui, priimsite teisingą sprendimą: pasversite faktus, surasite trūkstamas grandis ir pašalinsite problemą.Jūsų savigarba yra gerai: mokate ginti savo interesus, susidėlioti prioritetus ir tiesiog mėgautis gyvenimu. Pasitikėk savimi ir pasauliu. Mąstate už langelio ribų, bet kurioje situacijoje randate teigiamą pusę ir mokate juoktis iš savęs.

Jūsų atvirumas naujiems dalykams ir smalsumas padės jums daug pasiekti. Iškelkite tikslus ir judėkite į priekį neatsigręždami!

Testu siekiama nustatyti psichologiniai anomalijos. Jis susideda iš kelių etapų. Prie kiekvieno iš jų jums bus rodomi portretai, iš kurių reikės išsirinkti, jūsų nuomone, mažiausius ir maloniausius.

Šį testavimo metodą 1947 m. sukūrė psichiatras Leopoldas Szondi. Gydytoja pastebėjo, kad klinikoje pacientai artimiau bendrauja su sergančiais tomis pačiomis ligomis. Žinoma, internetinis testas nepateiks diagnozės – jis tiesiog padės nustatyti tam tikras tendencijas. Be to, priklausomai nuo būklės, rezultatai skirsis, todėl Sondi testą galite atlikti bet kurioje neaiškioje situacijoje.

2. Becko depresijos inventorius

Kaip rodo pavadinimas, šis testas įvertina jūsų jautrumą depresijai. Jame atsižvelgiama į bendrus šia liga sergančių pacientų simptomus ir skundus. Atsakydami į kiekvieną klausimą turite iš kelių teiginių pasirinkti artimiausią.

Net tie, kurie yra visiškai tikri, kad yra sveiki, turėtų atlikti testą. Kai kurie anketos teiginiai jums atrodys keisti, tačiau daugelis jų tinka sergančiam žmogui. Taigi, jei manote, kad depresija yra tada, kai ką nors slegia neveiklumas, laikas permąstyti savo požiūrį.

3. Zang (Tsung) skalė depresijos įsivertinimui

4. Beck nerimo inventorius

Testas leidžia įvertinti ligos sunkumą įvairios fobijos, panikos priepuoliai ir kiti nerimo sutrikimai. Rezultatai nelabai iškalbingi. Jie tik pasakys, ar turite pagrindo nerimauti, ar ne.

Turite perskaityti 21 teiginį ir nuspręsti, kiek jie jums tinka.

5. Luscher spalvos testas

Šis testas padeda įvertinti psichologinė būklė per subjektyvų spalvų suvokimą. Tai labai paprasta: iš kelių spalvotų stačiakampių pirmiausia išsirenki tuos, kurie patinka labiau, o paskui – tuos, kurie – mažiau.

Remdamasis Luscher testo rezultatais, specialistas galės duoti rekomendacijas, kaip to išvengti, tačiau jūs tiesiog pažiūrėkite giliau į savo vidų.

6. Projektinis testas „Kubas dykumoje“

Šis testas atrodo ne toks rimtas nei ankstesni, ir taip tikrai yra. Jį sudaro fantazijos pratimai. Klausimų nedaug, bet rezultatas paprastas ir aiškus.

Jūsų bus paprašyta įsivaizduoti vaizdų seriją, o tada jie jums pateiks interpretaciją, ką sugalvojote. Šis testas greičiausiai neatras Amerikos, o tiesiog dar kartą supažindins su tikruoju savimi.

7. Temperamento diagnozė pagal Eysencką

Turite atsakyti į 70 klausimų, kad sužinotumėte, kas esate: cholerikas, sangvinikas, flegmatikas ar melancholikas. Testas taip pat matuoja jūsų ekstraversijos lygį, kad galėtumėte sužinoti, ar esate tokio tipo, ar tiesiog laikinai pavargote nuo žmonių.

8. Išplėstinis Leonhardo-Szmiseko testas

Testas padeda atskleisti asmenybės bruožus. Galutinis įvertinimas pateikiamas keliomis skalėmis, kurių kiekviena atskleidžia vieną ar kitą aspektą. Atskirai patikrinama, ar į klausimus atsakėte nuoširdžiai, ar bandėte būti geresnis, nei esate iš tikrųjų.

9. Heck neurozės ekspresinės diagnostikos metodas - Hess

Ši skalė padės nustatyti neurozės tikimybės laipsnį. Jei jis yra didelis, verta kreiptis į specialistą.

10. Hall emocinio intelekto testas

Emocinis intelektas – tai žmogaus gebėjimas atpažinti kitų nuotaikas ir jausmus. Norėdami jį įvertinti, psichologas Nicholas Hallas sugalvojo 30 klausimų testą.

KLIENTŲ ATSAKYMAI:

Galina Ilja Jurjevičius! Labai ačiū už užsiėmimus, kuriuose man pasisekė dalyvauti. Jų dėka aš labiau pasitikėjau daugeliu klausimų ir situacijų, kurios anksčiau kėlė nerimą ir nerimą. Per trumpą laiką išmokei mane, kaip su tuo susitvarkyti. Smagu bendrauti su aukšto lygio profesionalu!

Ana Ilja Jurjevičius, sunku rasti žodžių išreikšti savo dėkingumą už pagalbą. Prisiminiau, kokios būsenos ir su kokiomis mintimis sutikau pernai, 2017. Prisimenu tuos kartėlio ir nerimo jausmus, kurie manęs neapleido jokiomis aplinkybėmis. Galiausiai palikau šį savęs naikinimo troškimą ir dabar galiu kvėpuoti kitaip. Ačiū!

Tatjana Ačiū, Ilja Jurievich, už konsultaciją. Iš tiesų, ji leido man pažvelgti į savo gyvenimo situaciją kitu kampu. Ačiū dar kartą!

Vladimiras Labai ačiū už konsultaciją! Iš tiesų, pastebėjau, kad prisiminimai iškyla kartais, kai turiu Bloga nuotaika ar dirglumas, bet negalėjau suprasti, kas tai buvo gynybos mechanizmas. Kitą kartą, kai jis pasirodys, aš pabandysiu kalbėti apie tai, kas būtent sukelia susierzinimą, o ne pasinerti į prisiminimus.

Daria Labai ačiū už pagalbą! Labai džiaugiuosi, padėjote man suprasti save ir parodėte naujas būdas pagerinti savo gyvenimą!

Bandymo pavadinimas

Psichikos sveikatos testas

Trumpas vardas

TPZ

Tikslas

Valgyk psichinė sveikata, kurio nebuvimas yra priežastis kreiptis į psichiatrą. Egzistuoja psichologinė sveikata, kuri leidžia žmogui gyventi taikoje su savimi, realizuoti savo potencialą, pasitikėti savimi ir pasiryžti siekti tikslų, valdyti save.

Šis testas skirtas profesionaliam ir mėgėjiškam naudojimui. Jame nėra melo skalės, todėl prireikus ją galima papildyti nuoširdumo technikomis arba turinčiomis melo skalę.

Susideda iš 46 sprendimų porų. Kiekvienu atveju tiriamasis turi pasirinkti vieną ir tik vieną variantą.

Numatomas bandymo laikas: 15 minučių

Įvertintos savybės

Amžiaus kategorija

16+

Elgesio tvarka

Tiriamajam pateikiamas sprendimų porų sąrašas ir atsakymo forma. Laikas neturėtų būti ribojamas. Reikėtų pažymėti, kad kiekvienoje sprendimų poroje reikia pasirinkti.

Instrukcijos

Jums siūlomos 46 poros sprendimų. Atidžiai perskaitykite kiekvieną porą. Pasirinkite sprendimą, kuris labiausiai tinka jums, jūsų gyvenimui praėjusį mėnesį. Stenkitės neapleisti, patartina pasirinkti kiekvienoje poroje.

Užduotys

Iš dviejų frazių pasirinkite tą, kuri, jūsų nuomone, yra arčiau tiesos.

45	1) Kartais kai kurie objektai man atrodo tokie svetimi, kad norisi kuo greičiau jų atsikratyti 2) Neturiu situacijų, kai daiktai atrodo tokie svetimi, kad norėčiau jų atsikratyti

46	1) Kartais man atrodo, kad esu sau svetima 2) Aš nesijaučiu sau svetimas

Rezultatų apdorojimas

Norėdami apdoroti bandymo rezultatus, naudokite toliau pateiktą raktą.

Raktas

„Psichologinės sveikatos“ skalė

1) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

2) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

3) Jei 2, tai +1. Jei 1, tai -1.

4) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

5) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

6) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

7) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

8) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

9) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

10) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

11) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

12) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

13) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

14) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

15) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

16) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

17) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

18) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

19) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

20) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

21) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

22) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

23) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

24) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

25) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

26) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

27) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

28) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

29) Jei 2, tai -1. Jei 1, tada +1.

30) Jei 2, tada +1. Jei 1, tai -1.

Panašūs straipsniai