Anos pagrindu

Visi metų laikai yra gražūs: ir Auksinis ruduo, ir romantiška žiema, ir žydintis pavasaris, ir, žinoma, smagi, nuostabi vasara. Pakalbėkime apie išdykusią, spalvingą vasarą. Kadangi laikas bėga greitai, stenkitės negaišti laiko ir išnaudokite kiekvieną akimirką naudingiems darbams. Taigi, ką veikti vasarą, ką įdomaus?

Pageidaujamų vasaros darbų sąrašas

Mėgaukitės gamta, susisiekite su ja, dažnai lankykitės grynas oras ir įkvėpti nuostabios vasaros aromato. Turėti iškylą. Sodyboje pasidarykite hamaką ir atsipalaiduokite jame. Atsipalaiduokite ir svajokite apie teigiamas mintis.
Atsikelkite anksti ryte. Vasarą reikėtų anksti keltis, kad nepraleistumėte gryno oro ankstus rytas, paukščių giesmę ir mėgaukitės gamta.
Pusryčiaukite balkone. Nėra nieko malonaus, kaip pabusti vasaros rytą ir visiems dar miegant mėgautis nuostabiu paukščių čiulbėjimu balkone prie žaliosios arbatos, kavos ar kakavos puodelio su gardžiu pyragu.

Kelias dienas neįjunkite kompiuterio ir neprisijunkite prie interneto. Patariu pailsėti nuo televizoriaus ir telefono.
Išeikite į gamtą su palapinėmis ir mėgaukitės vasaros oru bei kraštovaizdžiu. Kurkite laužą, dainuokite dainas, grokite gitara, kepkite kepsninę ir pasakokite istorijas įdomios istorijos. Užtikrinu jus, tai bus prisiminta ilgam. Pasikaitinkite saulėje, tačiau nepamirškite pasiimti kepurės, kad saulės spinduliai nesukeltų diskomforto, o teiktų visišką malonumą.
Eikite į parką, į mišką su draugais, linksminkitės, pasivažinėkite linksma karusele.
Išsinuomokite dviratį ir važiuokite juo. Pamatysite, kad važinėjimas dviračiu į jūsų gyvenimą atneš daug teigiamų, naudingų, linksmų ir sėkmingų dalykų.
Įsigykite sau šunį, pasirūpinkite juo ir nustebkite, kaip šis ištikimas gyvūnas jums pasitarnaus.
Pailsėkite plaukus ir leiskite jiems išdžiūti. Kuriam laikui atsisakykite plaukų džiovintuvų, garbanojimo ir tiesinimo.
Ekstremalaus sporto entuziastams rekomenduojame šuolį parašiutu.

Kartu su draugais ir vaikais aplankykite savo miesto vandens parką ir nusileiskite čiuožykla. Bus įdomu ir juokinga.
Derindami verslą su malonumu ir kvėpuodami grynu oru, bėgiokite parke ar miške ir mėgaukitės grynu oru.
Stebėkite saulėtekį iš aukščiausios miesto apžvalgos aikštelės. Iš viršaus matosi daug gražiau. Stebėkite vakaro dangų, pažiūrėkite į saulėlydį. Naktį bus romantiška stebėti žvaigždes. Jauskitės laimingi, laisvi ir džiaugsmingi. Svajokite ir atsipalaiduokite.
Užsiimkite, plaukiokite, eikite į kūno rengybos užsiėmimus, sporto salę.
Pasninko diena ir jūsų figūra pagerės. Jums padės kefyras ir obuoliai.
Pakeiskite savo gyvenimo būdą ir išmokite tai, ko visada norėjote, bet neturėjote laiko: megzti, mokytis kalbų, kurti internetines svetaines ar užsiimti kūrybine veikla.
Užpildykite lentyną knygomis, kurias taip seniai norėjote perskaityti. Tegul jie būna jūsų akyse. Tada prieš miegą perskaitę bent kelis puslapius suteiksite pasitenkinimą.

Užrašykite savo pageidavimų sąrašą ant popieriaus lapo. Iš žurnalų iškirpkite tai, kas jums labai patinka, tada pakabinkite taip, kad būtų aiškiai matoma. Vizualizuokite ir suvokite, ko norite.
Papuoškite balkoną vasara gražios gėlės. Prie įėjimo pasodinkite medį ar gėlių lovą.
Valgykite uogas, vaisius, žalumynus. Kasdienis jų vartojimas pripildys organizmą vitaminų.
Vasarą patrauklūs kino teatrai po atviru dangumi, kuriuose galima žiūrėti įdomių filmų.
Esant pirmai progai, eikite prie jūros ir pasideginkite. Iš ten grįšite įdegę, žvalūs, kupini visokio optimizmo.
Jūsų gimtajame mieste tikrai atsiras kampelis, kuriame nesate buvęs. Raskite jį, klaidžiokite po šiuos kampelius ir gatves ir pamatykite daug įdomių ir linksmų dalykų.
Karštą vasaros dieną atsigaivinkite ir pasinerkite į intelektualų pasaulį. Apsilankykite muziejuje, pamatykite daugybę nuostabių dalykų ir mėgaukitės skirtingų epochų menininkų, skulptorių ir kitų meistrų kūryba.
Surinkite kvapnių lauko gėlių puokštę ir padovanokite ją mamai, draugei ar močiutei. Papuoškite savo kambarį šiomis gėlėmis ir įkvėpkite gaivaus vasaros gėlių kvapo.

Rinkitės ryškią, bet nebūtinai brangią vasarinę aprangą.
Nori tapti naudingas visuomenei ar tobulinti savo žinias? Tada užsiregistruokite savanoriauti.
Vasarą būtinai pasiimkite atostogas. Tai būtina, nes negali dirbti ištisus metus ir nepailsėti. Poilsis suteiks daugiau energijos protiniam ir fiziniam darbui.
Paimkite vasarines gėles, jas išdžiovinkite ir papuoškite įvairiais daiktais. Pasigaminkite gėlių arbatos ir gerkite savo sveikatai.
Rinkis grybus ir iš jų išvirk sriubą. Įkvėpdami žemės, pušų spyglių ir žolės kvapo, surinkite grybus, tada grįžkite, išvalykite ir išvirkite skanią grybų sriubą.
Ar norite būti kupini energijos visai dienai? Tada vasarnamyje pabuskite šiek tiek anksčiau ir, kai tik sušyla pirmieji saulės spinduliai, basomis vaikščiokite ant vos drėgnos vėsios žolės.
Vasarą pabandykite kosmetika naudoti natūralūs produktai kurie užaugo sodo lysvėse. Sutrinkite braškes ar kitas uogas ir užtepkite taip. Tai suteiks odai mitybos ir drėkinimo.
Vasarą planuokite kelionę į Sankt Peterburgą. Kodėl ten? Taip, nes nuo birželio iki liepos vidurio būna gražių baltų naktų. Tai žavu.

Leiskitės į atpalaiduojančią ir tuo pačiu įdomią žvejybos kelionę. Iš sugautos žuvies paruoškite žuvies sriubą ir valgykite. Puiku, ar ne?
Bėgti per lietų. Šiuo nuostabiu metu smagiai praleisti laiką per vasarinį lietų, sušlapti ir bėgioti per balas bus labai romantiška. Tada eik namo ir išgerk skanios žolelių arbatos. Tikiuosi, kad jums tai labai patiks.
Jodinėti arkliu. Po tokio nepaprasto ir malonaus pasivažinėjimo norėsite lankyti jojimo pamokas.
Paimkite atostogas ir keliaukite. Tai gali būti įvairios išvykos ​​susipažinti su vietos istorijos paminklais, mini kelionės, kruizai. Lankytinos vietos, gyvenimas, kultūra skirtingos tautos paliks nepamirštamą įspūdį jūsų atmintyje.

Ką daryti su savo vaiku vasarą?

Pieškite daugiau. Kadangi vasaros spalvos yra ryškios ir linksmos, būtina užsiimti vaizduojamuoju menu ir tapyti. Namuose, vasarą, vaikui šiek tiek liūdna piešti, todėl vaikščiodami turėkite su savimi spalvotą kreidelę piešimui ant asfalto.

Žaisti lauko žaidimus. Aktyvūs žaidimai lauke vasarą yra būtini vaikui. Taigi, žaisdamas kamuolį, badmintoną, tenisą ir šokinėjant su šokdynėmis vaikas patirs didžiulį malonumą. Vaikai svajoja išmokti važinėti riedučiais. Vasarą jų svajones galite paversti realybe. Jei lauke labai karšta, pamėginkite kovoti vandens pistoletu. Dėl plėtros vaiko kūnas gamtoje pravers ir fiziniai pratimai. Jie turės gerą įtaką jo vystymuisi.
Žaisk su smėliu. Visi vaikai mėgsta žaisti su smėliu. Ši medžiaga turi unikalių savybių. Tai labai lanksti. Dėl šių savybių galite statyti ką tik norite. Turite duoti laisvę savo vaizduotei. Smėlis lavina vaizduotę, atpalaiduoja nervinė įtampa. Parodykite savo vaikui, kaip pastatyti smėlio pilį. Rezultatas bus stulbinantis.
Pučiant muilo burbulus. Taip, taip, teisingai išgirdote, nes ne tik vaikai, bet ir suaugusieji mėgsta juos įsileisti. Visi džiaugsis, o vaikų akys bus pilnos laimės ir džiaugsmo.
Tyrinėkite gamtą. Įtraukite vaikus į gamtos pažinimą. Jie klausysis su dideliu susidomėjimu ir malonumu įdomios istorijos apie daržoves, vaisius, uogas. Po to jiems patiems bus įdomu auginti morkas sode ir rasti gervuogių miške.

Kartu su vaiku plikykite žolelių arbatas ir pasikalbėkite apie jų gydomąsias savybes. Su juo pinkite vainikus iš laukų gražios gėlės. Gaminkite skanius pyragus ir pyragus su uogų įdarais. Papasakokite apie nuostabią vaivorykštę, kaip ji atrodo po lietaus ir kodėl griaudėja perkūnija. Rugpjūčio mėnesį vaikišku teleskopu stebėkite žvaigždėtą dangų. Klausykitės lakštingalos trilo su savo vaikais. Tai žavu.
Fotografuokite su savo vaikais. Suorganizuokite neįprastą fotosesiją tarp vasaros gėlių ir medžių. Į šias ryškias vasaros nuotraukas žiūrėsite visą laiką.
Skriskite aitvaru. Kadangi aitvarų skraidymas yra nuo vaikystės, kiekvienas turėtų tokį pasidaryti ir nuskraidinti šį nuostabų dizainą į dangų.
Sužinokite naujų įdomių dalykų. Kad ši vasara būtų įsimintina, padėkite savo vaikams išmokti ko nors naujo. Kai kurie plauks, o kiti riedučiais ar dviračiu. Puiki veikla būtų siuvinėjimas ar užsienio kalbų mokymasis.
Padarykite herbariumą. Saulėtu oru rinkite augalus herbariumui. Jie turi būti be rasos.

Taigi, surašykite ant popieriaus lapo, ką turite nuveikti šią vasarą. Užsirašykite viską, kad nepamirštumėte. Šviesiai vasarai ruoškitės su linksma nuotaika.

2014 m. kovo 15 d

1. Pirkite kaimo pieną ir gerkite tiesiai iš skardinės

2. Surinkite puokštę lauko ramunių ir padovanokite močiutei

3. Aplankykite tris naujas kavines

5. Iškirpkite senus džinsus ir paverskite juos šortais

6. Pieškite vandeniu iš butelio ant asfalto

7. Valgyti uogas tiesiai iš krūmo, iš delno į burną pilant visą saują

8. Išmokite gaminti blynus

9. Paleiskite dangaus žibintą

10. Nuskinkite obuolius nuo šakų

11. Iškepkite su jais šarlotę

12. Padarykite iš valtį riešuto kevalas su bure, pagaminta iš lapo, ir paleido ją

13. Kasdien valgykite ledus

14. Atsikelkite anksti ryte, kad pamatytumėte saulėtekį

16. Suraskite danguje bent vieną žvaigždyną, išskyrus Ursa Major

17. Pamatyk vaivorykštę

18. Važiuokite upės autobusu

19. Surenkite susišaudymą vandens pistoletais

20. Padarykite smėlio pyragą, papuoškite jį akmenukais ir lapeliais

21. Paruoškite viską žinomų patiekalų iš spurgų, šakelių ir kitų turimų medžiagų. Pamaitinkite lėles, lokius ir McQueeną

22. Visą dieną valgyti tik uogų kokteilius

23. Pietauti vasaros verandoje

24. Surenkite putų vakarėlį

25. Nakvokite palapinėje

26. Surinkite herbariumą ir įdėkite į jį storą knygą

27. Išmok daugybos lentelių

28. Išmok žaisti petankę

29. Palaidok ir rask „paslaptis“

30. Pasidaryk saulės laikrodį

31. Pasigaminkite aviečių uogienę valgyti žiemą

32. Pūskite į kiaulpienes ir įsivaizduokite, kad nuo jų atskrenda balti parašiutininkai.

33. Fotografuokite visą dieną su fotoaparatu

34. Kasdien ieškokite vis kitokios abėcėlės raidės aplinkiniame pasaulyje ir per vasarą išmokite visą abėcėlę.

35. Veskite vasaros dienoraštį su paveikslėliais, piešiniais ir užrašais

36. Pirkite nesprogančius burbulus ir susprogdinkite

37. Išplauti tėčio mašiną

38. Kurk vakaro laužą ir pasakok baisias istorijas

39. Nuvažiuokite dviračiu nuo aukščiausios vietovės kalno

40. Pabusti 12 val

41. Šokinėti balose

42. Eik prie jūros

43. Visą dieną praleiskite vandens parke

44. Raskite pėdsakus miške ir atspėkite, kam jie priklauso

45. Pieškite kreidelėmis ant asfalto

46. ​​Pasigaminkite naminį limonadą

47. Apsilankykite zoologijos sode

48. Dieną miegok hamake

49. Įšokti į gumytę

50. Mini sode auginkite krapus, petražoles ir rukolą

51. Kreida nubrėžkite savo šešėlį ant asfalto

52. Daryk princeses ir princus iš kiaulpienių

53. Eik per lynų labirintą pandų parke

54. Dalyvaukite bėgimo ir dviračių lenktynėse

55. Pusryčiams kepkite nėriniuotus blynus

56. Greitai kvėpuodami ištirpinkite ledą

57. Purkšti su žarna

58. Apsilankykite vėsiame po atviru dangumi

59. Sukurkite namų spektaklį ir pakvieskite į jį žiūrovus

60. Padaryk trobelę šieno kupetoje

61. Pastatykite vandens sieną

62. Šuns glostymas

63. Atsigulk ant žolės ir žiūrėk į dangų

64. Plaukti upėje

65. Eikite grybauti ir virkite grybų sriubą

66. Pagauk ir paleisk drugelius

67. Žaisk slėpynių

68. Nupieškite gėlių fėjas

69. Sulaužyk kelį ir neverk

70. Vaikščiokite basomis ant žolės

71. Pirštų dažais nupieškite piešinį apie vasarą ir pakabinkite ant sienos

72. Išmatuokite savo ūgį ant durų staktos

73. Nešiokite akinius nuo saulės

74. Pamesk juos

76. Pamaitinkite parko balandžius

77. Pamatykite muzikinį fontaną

78. Dalyvaukite kulinarijos meistriškumo klasėje

79. Jodinėti

80. Ant žolės nupieškite suktuką ir žaiskite su didele grupe

81. Smagi šeimos fotosesija

82. Šokinėti ant batuto

83. Pakliūti į lietų ir sušlapti iki odos

84. Susirask foto būdelę ir pasidaryk veidus prie nuotraukų

85. Pamaitinkite dešra nepažįstamą katę

86. Žiūrėti varlių ikrą

89. Paskambinkite draugams per Skype iš vasarnamio, parodykite ir papasakokite, kaip praėjo jūsų diena

90. Padarykite vasaros fotoknygą

91. Dėvėkite šiaudinę skrybėlę

92. Miegokite atidarę langą

Ir nepamirškite, kad suaugusiam žmogui tiesiog reikia bent 4 apkabinimų per dieną, kad išgyventų, 8 – normaliai savijautai ir 12 – augimui. Taigi apkabink dažniau!

man Naujieji metai, tai laikas įvertinti, pagalvoti ir paklausti savęs... Paklauskite, kas pavyko, o kas ne, pagalvokite, ką buvo galima padaryti geriau ar greičiau. Deja, laikas nesumuojasi, kiekvienais metais sensti ir supranti, kad laikas intensyviau mąstyti galva, kitaip nėra...

Nuo seniausių laikų vyravo nuomonė, kad su naujais metais kiekvienas iš mūsų turime galimybę pradėti gyvenimą švarus šiferis. Na, yra kažkas tokio. Mūsų šventės trunka ilgai, kai kurios švęsti vyksta toliau, bet nemačiau tame didelės prasmės. Paprasta, kartais pasiekia absurdo tašką, kuo įdomaus Naujųjų metų sutikimas po vandeniu? Na, nieko, kaip man. Nors pasiimk šeimą ir važiuok atostogauti į kalnus, kodėl gi ne...

O čia dar vienas dalykas, norų išsipildymas... Skambant varpeliams visi atsisveikina su senais Naujaisiais metais, laukia, ką jiems duos Naujieji metai stebuklinga lazdele, kuri už juos padarys viską. Bet visa tai yra pasaka, Viešpatie, įprasta Kalėdų istorija... Reikia tikrai sunkiai dirbti, o magijos čia nebėra nė kvapo.

Žinoma, niekas nedraus jums norėti, tačiau neturėtumėte tikėtis stebuklo. Apskritai, geriau savo svajonę paversti tikslu, susidėlioti konkretų planą ir kol mintis dar aiški ir abejonės nekamuoja galvoje, IKI DIRBTI.

Apskritai iki naujųjų metų dar liko mėnuo, o mes jau galvojame, ką ir kaip veikti...

Paaiškėjo, kad tai mažas sąrašas, tik 100 taškų =) Kai kurie dalykai yra rimti, kai kurie juokingi, kai kurie tiesiog šildo širdį. Apskritai, tikiuosi, kad tie, kurie jį perskaitys, pasisems įkvėpimo ir naujų idėjų ateities planams naujiems metams.

Metų darbų sąrašas! 100 dalykų, kuriuos reikia padaryti naujaisiais metais

1. . Nenuostabu, kad šis elementas buvo numeris vienas mano sąraše. Juk kūrimo procesas apima nuolatinį tobulėjimą. Kiekvienas iš mūsų žino, ką turime pakeisti savyje, kad taptume geresni. Taigi mes prisimename visas tokias akimirkas ir sudarome sąrašą nuo 5 iki 12 blogi įpročiai. Tada eikite į 2 punktą ir dirbkite su jais visus metus.
2. . Procesas panašus į žalingų įpročių sąrašo kūrimą, tik dabar konkrečiai galvojame, ką reikia daryti, kad taptume drausmingesni ar sveikesni, ar taptume kokios nors srities žinovais. Tai jūsų fantazijos srautas. Nes Naujam įpročiui suformuoti prireikia maždaug mėnesio. Per ateinančius metus jūsų arsenale atsiras 12 naujų įpročių, kurie palengvins jūsų gyvenimą. Pagalvokite apie šiuos įpročius iš anksto arba galite juos pasiimti iš mūsų sąrašo, nes... Žemiau esančiame sąraše esantys daiktai gali tapti jūsų nauju įpročiu.
3. Sugalvokite būdus, kaip juos įgyvendinti. Paverskite savo svajones tikslais, nes tam buvo sukurtas mūsų kitų metų veiksmų planas.
4. Parašykite savo metų planą ir vykdykite jį. Jei turite planą, žinote, kur eiti.
5. Kartais nueikite į ramią kavinę, kad pabūtumėte vienas ir susidėliotumėte kito mėnesio planą. Geriau pasirinkti savo mėgstamą kavinę.
6. Kartą per mėnesį skirkite šiek tiek laiko naujam patiekalui gaminti. Tokiu atveju vienu šūviu galite nužudyti du paukščius: pirmiausia paįvairinkite savo valgiaraštį arba susiraskite firminį patiekalą, kuriuo kaskart vaišinsite svečius.
7. Išmokite naują / arba patobulinkite seną užsienio kalbą (anglų / vokiečių / italų). Kokie yra šio įpročio įvedimo privalumai: pirma, lavinate atmintį, antra, lavinate smegenis. Svarbiausia suprasti, kad kalba reikalauja nuolatinės kasdienės praktikos.
8. Mokykis eilėraščių.Šis taškas, kaip ir ankstesnis, lavina mūsų atmintį, o kartais vakarėlyje galite pademonstruoti savo intelektą. Tie, kurie nemėgsta mokytis eilėraščių, gali išmokti savo mėgstamą dainą. Ir atminkite, kad svarbiausia yra nuoseklumas.
9. Perskaitykite minimumą. O gal daugiau, viskas priklauso nuo jūsų apetito. Beje, jei nuspręsite skaityti specializuotą literatūrą, per metus galėsite tapti pasirinktos srities žinovu.
10. Tik žiūrėti. Kaip žinoti, ar filmas geras? Lengva, prieš žiūrėdami filmą paklauskite draugų, koks yra jų mėgstamiausias filmas, arba perskaitykite atsiliepimus internete. Atlikę šį tyrimą galite būti 90% tikri, kad filmą verta pažiūrėti. Nešvaistykite laiko kvailiems filmams ir TV laidoms. Beje, galite susitarti, kad penktadieniais žiūrėsite filmus su draugais. 😉
11. Pradėkite gaminti saldumynus namuose ir visiškai atsisakykite parduotuvėje pirktų kepinių.
12. Atlikite medicininę apžiūrą arba tiesiog susitarkite su reikiamais gydytojais. Rūpinkitės savo sveikata ir ji jums padėkos po daugelio metų.
13. . Pirmiausia reikia atsikratyti gebėjimo skųstis ir jaustis auka. Žinoma, nieko blogo, jei vieną kartą kam nors papasakosi apie savo problemas. Tačiau kai tai kartojasi nuolat, tai gali sugadinti jūsų teigiamą aurą ir jūsų draugai pradės jūsų vengti, todėl jūs turite pradėti atsikratyti šio blogo įpročio jau dabar.
14. (su vitaminais ir mineralais) ir laikykitės. Nemanau, kad čia verta per daug kalbėti apie naudą. tinkama mityba. Vienintelis dalykas, kurį noriu pabrėžti – suplanuotas meniu padės sutaupyti laiko ir pinigų.
15. Pripratinkite save specialus gydymas(keltis 5-6 val., šviesa dega iki 23 val.) Dėl šio režimo turėsite daug papildomo laiko. Juk kai miestas pabunda, tu jau daug ką padarei.
16. Kiekvieną dieną pasakykite „aš tave myliu“. Dėl savęs, aplinkinių, savo artimųjų!
17. Kiekvieną mėnesį planuokite, su kuo turėsite susitikti šį mėnesį. Nepamirškite senų draugų, net jei matote vienas kitą retai, jiems paskambinkite, o dar geriau – susitikite.
18. Suplanuokite laiką, kada galėsite aplankyti tolimus giminaičius. Jei retai juos matote.
19. Pažink savo gimtąjį miestą kuo geriau. Kavinės, parodos, pastatai, nuošalūs kampeliai. Spręskite patys. Kartą per mėnesį skirkite dieną, kai galėsite apžiūrėti savo miestą.
20. . Kai žmonės kažkuo skundžiasi, jie nevertina to, ką turi dabar. Ir Dievas anksčiau ar vėliau tai iš jų atima. Taigi pradėkite vertinti viską aplinkui jau dabar, nelaukdami naujųjų metų.
21. Bent kartą per mėnesį visai dienai išjunkite mobilųjį telefoną ir skirkite dieną apmąstymams.
22. Išmokite bent kartą per savaitę pagalvoti apie pajamų gavimo būdus (pasyvius ir aktyvius). Mūsų laikais tikėtis išėjimo į pensiją yra labai optimistiška prognozė. Taigi, apsidrauskite ir patys susikurkite pasyvias pajamas bei taupykite ateičiai.
23. Parašykite savo gyvenimo istoriją. Pradėkite rašyti dienoraštį. Jei perskaitėte šį straipsnį po kitų metų pradžios, nelaukite iki kitų metų. Pradėkite rašyti dabar, viskas, kas jus neramina, jus motyvuoja. Ir nepamirškite analizuoti kiekvieną dieną.
24. Padarykite vieną būdingą nuotrauką per dieną. Prisiminimai greitai ištrinami, bet jei galite užfiksuoti tai, kas jums buvo svarbu tą dieną. Vėliau turėsite ką prisiminti. Kompiuteryje sukurkite atskirą aplanką. Ir kiekvieną nuotrauką pasirašykite ypatingu būdu. Be to, ši užduotis išmokys jus disciplinos.
25. Sužinokite visas pasaulio sostines. Ir susiplanuokite vietas, kurias kada nors norėsite pamatyti. Nepamirškite paaiškinti, kodėl būtent šios vietos. Sukurti Išsamus aprašymas kiekviena iš vietų. Kokias vietas norite ten aplankyti? Tai priartins jus prie tikslo.
26. Sudarykite 12 metų laimėjimų sąrašą. Dažnai būna, kad atėjus į pokalbį tavęs klausia apie tavo pasiekimus. Ir tu neturi ką atsakyti. Atrodo, visus metus bėgioji kaip voverė ratu, bet nieko neprisimeni. Todėl būtina viską surašyti. Planuokite savo pasiekimus iš anksto. Pagalvokite apie sritį, kurioje norite ką nors pasiekti. Ir pirmyn į pasiekimus.
27. Suplanuokite savo biudžetą(20% taupymui, 10% labdarai, 50% reguliarių išlaidų, 10% pramogoms)
28. Sukurkite asmeninį biudžetą. Manau, kad ne kartą atradote, kad pinigai baigėsi, o iki atlyginimo vis tiek turite laukti ir laukti, lyg nieko nepirktumėte, bet pinigai dingo. Taip, jie turi tokią savybę – išnykti. Bet jūs galite juos kontroliuoti. Tam jums reikia asmeninio biudžeto. Jei kam reikia, šabloną galite parsisiųsti .
29. Pirkite daiktus išparduodami. Taupykite savo biudžetą. Paprastai sausio ir liepos mėnesiais galite nusipirkti daiktų su didžiausia nuolaida.
30. Pradėti. Jei tu ne tu, tai kas? Uždavėme sau klausimą. Dabar pradėkite mylėti ir lepinti save.
31. Nustokite atidėlioti reikalus ateičiai. Tai turbūt viena sunkiausių kitų metų užduočių. Bet vis tiek įmanoma. Stenkitės mažus dalykus daryti vienu metu. Reikia išplauti keptuvę, daryk tai dabar, reikia baigti ataskaitą, greitai kibti į darbą. Žinoma, jei tai nėra penkių minučių užduotis, traktuokite ją kaip žaidimą ir patys atlikite buto valymo ar gamtosaugos projektą. O kai darbas bus atliktas, didžiuositės savimi, nes įvykdėte visą projektą.
32. Išleiskite mažiau nei uždirbate. Pragyvenimas iš kredito nėra gyvenimas. Gyvenk pagal savo galimybes. Žinoma, pasitaiko force majeure įvykių, bet taip nutinka tik kartą ar du per gyvenimą. Jei norite išleisti daugiau, raskite galimybę uždirbti daugiau.
33. . Žodžiu, psichiškai atsikratykite nereikalingų minčių. Jei jums sunku tai padaryti mintyse, užsirašykite šias mintis ant popieriaus ir sudeginkite. Šis ritualas padės ištrinti nereikalingas mintis iš jūsų atminties. Neskubėkite užpildyti savo smegenų viskuo, ką matote. Susikoncentruokite tik į būtinus dalykus.
34. Išmokite medituoti. Esant siautulingam gyvenimo tempui, būtina atsipalaiduoti. Madingas žodis kilęs iš jogos. Jei neturite laiko eiti į pamokas. Sėdėkite tyloje arba įsijunkite instrumentinę muziką ir pasistenkite išmesti visas mintis iš galvos. Mėgaukis tyla. Išmokite atsipalaiduoti ir atitraukti save nuo išorinio pasaulio.
35. Riba socialinė žiniasklaida iki valandos per dieną. Dar geriau, atsisakyk jų. Tiesiog negaliu.Kartais labai svarbu palaikyti ryšį su senais draugais, kurie yra užsienyje. Bet jūs turite apriboti savo laiką; užtenka valandos atsakyti į žinutes ir peržiūrėti kanalą.
36. Atleiskite sau už klaidas. Kiekvienas gali suklysti. Mes mokomės iš klaidų. Nustokite apie juos galvoti. Priešingu atveju gyvensite praeityje.
37. Išmokite tylėti. Iš prigimties esu labai bendraujantis žmogus. Man sunku suprasti, kaip žmonės gali tylėti eidami kartu. Bet mes turime to išmokti. Nes Tyla taip pat suartina žmones ir neturėsite laiko pasakyti nieko nereikalingo.
38. . Yra daug susikaupimo būdų. Rekomenduoju perskaityti L. J. Palladino knygą – Maksimali koncentracija. Jis yra laisvai prieinamas internete. Galbūt šioje knygoje rasite savo būdą susikaupti. Kol kas radau vieną būdą sau – tai Pomodoro principas (25 min. darbo, 5 min. poilsio)
39. Nustokite eiti į saulę be apsaugos nuo saulės. Saulė yra labai pavojinga mūsų odai. Pasirūpink ja.
40. Maitinkite savo smegenis. Tiesą sakant, dabar yra daugybė būdų lavinti mūsų smegenis: žaidimai, kryžiažodžiai, galvosūkių ar loginių problemų sprendimas.
41. Apsupkite save sėkmingų žmonių. Posakis „Pasakyk man, kas tavo draugas ir aš pasakysiu, kas tu“ buvo sugalvotas ne veltui. Ar norite būti sėkmingais žmonėmis? Kalbėkitės su tokiais žmonėmis kaip jūs. Ir jūs nepastebėsite, kaip pradėsite keistis.
42. Stebėkite žinomų pranešėjų kalbas, studijuokite jų įpročius ir intonacijas. Man labai patinka interneto kanalas http://www.ted.com/. Savo atradimais dalijasi žinomi pranešėjai. Tai labai informatyvu ir Anglų kalba. Nors yra rusiški subtitrai.
43. Nustokite bendrauti su žmonėmis, kurie su jumis elgiasi blogai. Tiesą sakant, kam bendrauti su žmonėmis, kurie tavęs nevertina. Giminaičiai yra išimtis. Bet su likusiais galite drąsiai atsisveikinti.
44. . Tai tikriausiai yra vienas iš mano blogų įpročių, su kuriuo atsargiai kovoju. Stenkitės kiekvieną užduotį atlikti iki galo. Nepradėk nauja knyga, jei nebaigėte skaityti senojo.
45. Žaisti stalo žaidimus. Artėja žiema ir pats geriausias laikas leisti laiką su draugais.
46. Dažniau skambinkite tėvams. Geriau kasdien.
47. Išmokite įžvelgti gėrį žmonėse. Tai kokybė, kuri yra vertingesnė už pinigus. Nors bijai daugelio žmonių, tai neturėtų trukdyti įžvelgti juose kažko gero. Galite ko nors išmokti iš kiekvieno žmogaus, bet ką tiksliai pasirenkate jūs.
48. Nustokite lyginti save su kitais. Tu esi tu. Ir tu niekada netapsi kitu žmogumi. Nereikia su kuo nors konkuruoti. Palyginkite rezultatus tik su praeitimi Jūs. Su tuo, kuo buvai ir kokių rezultatų pasiekei.
49. . Ši savybė jums pravers daugelyje gyvenimo sričių. Sėdėdami metro atkreipkite dėmesį į detales arba prisiminkite ką nors pakeliui.
50. Nustokite išlieti tuos, kuriuos mylite. Pripažinkime, kiekvienas tai daro kiekviena proga. Kam? Neaišku. Stenkitės atitraukti save nuo problemų, kai esate šalia artimųjų.
51. Susirask darbą, kuris tau patinka. Tai turėtų daryti kiekvienas. Kiekvienas turi teisę Geras darbas ir gerą sveikatą bei pasitenkinimą darbu.
52. Kasdien valykite butą. Tiesą sakant, tai sunku, jei valymui skiriate tik 20 minučių per dieną. Padalinkite butą į zonas. Ir kasdien išvalykite vieną plotą.
53. Raskite laiko įsivaizduoti. Mes visi širdyje esame vaikai, ir mums labai svarbu svajoti. Neapsiribokite tuo. Fantazuoti.
54. Susikoncentruokite į tai, ką iš tikrųjų mokate. Tai gali tapti nauju pajamų šaltiniu.
55. Atsikratykite netvarkos namuose. Jei sunku viską išmesti, atiduok kam nors. Svarbiausia nenešti į garažą. Jis skirtas jūsų Mercedes, o ne šiukšlėms laikyti.
56. Atsikratykite įpročio kartoti neigiamus scenarijus savo galvoje. Netraukite negatyvo, žinoma, verta žaisti saugiai, tačiau nereikėtų nuolat apie tai galvoti.
57. Raskite bendrą pomėgį su savo. Bendri dalykai suartina, susitaiko bendras sąrašas su savo antrąja puse ir darykite tai palaipsniui.
58. Išmokite laikytis žodžio. Jei norite įgyti pagarbą tarp draugų ir kolegų, laikykitės savo žodžio. Jei negalite to padaryti, geriau atsisakyti.
59. Įveskite į savo gyvenimą 10 minučių taisyklę. Jei jums reikia ką nors padaryti, bet visiškai neturite noro, įgyvendinkite savo gyvenime 10 minučių taisyklę. Kiekvienai užduočiai skirkite bent 10 minučių per dieną. Po kurio laiko atliksite užduotį. Be didelių pastangų. Juk 10 minučių praskrenda labai greitai.
60. Praleiskite savaitgalį kitame mieste ar šalyje.
61. Turėkite profesionalią fotosesiją lauke arba gražioje studijoje.
62. Apželdinkite savo butą/namą. Juk augalai daro namus patrauklesnius ir jaukesnius.
63. Planuokite savo atostogas V elektroniniu formatu, sudaryti dalykų sąrašą ir reikalingus dokumentus. Kitais metais sutaupysime laiko planavimui.
64. Palepinkite savo kūną(masažas, SPA salonas, manikiūras, pedikiūras ir kt.)
65. Išplėskite savo socialinį ratą.
66. Eksperimentuokite su seksu. Žinoma, jei tau daugiau nei 18 metų =)
67. Išbandykite naujas pramogas(ieškojimų kambarys arba baimės kambarys, šokinėjimas ant batuto ar dar kažkas.
68. Padėkite žmonėms, kuriems reikia pagalbos. Ir visai nesvarbu, kokia tai pagalba, labdara ar tiesiog močiutės perkėlimas į kitą gatvę. Svarbiausia – atsakingas požiūris į verslą.
69. Padarykite tai, ko niekada neišdrįsote
70. Išmokite ką nors sukurti savo rankomis.
71. Nustebinkite savo mylimą žmogų.
72. Eikite į stovyklą su palapinėmis
73. Praleiskite gimtadienį kitoje šalyje (arba artimųjų kompanijoje)
74. Surinkite didelę dėlionę (1000-3000 vienetų). Jums suteikiama šešių mėnesių darbo garantija. 🙂
75. Pirkite dienoraštį kitiems metams. Patariu įsigyti ne tik dienoraštį. Ir tavo dienoraštis. Tai yra tas, kurį užpildysite. Norėdami tai padaryti, eksperimentuokite metus. Jei po savaitės atsisakysite savo dienoraščio. Tai ne tavo. Nesijaudink, žiūrėk toliau.
76. Išdaiginkite draugus balandžio 1 d
77. Atnaujinkite savo garderobą ir pakeiskite stilių.
78. Eikite į futbolą ir džiuginkite savo mėgstamą komandą arba tiesiog žiūrėti. Tai neįtikėtinas emocijų išlaisvinimas.
79. Užsiregistruokite į bet kurį mokymo kursą iš coursera.com ar panašių svetainių.
80. Išmokite naujos technologijos.
81. Pradėkite kurti pasyvias pajamas.
82. Dalyvaukite savo specialybės konferencijoje.
83. Suvalgykite 5 kg braškių. 🙂 Bet jei rimtai, pasirūpinkite savo mityba ir išmokti tinkamos mitybos principų.
84. Aplankykite naują miestą savo šalyje ar užsienyje.
85. Tapkite vienos srities ekspertu
86. Išeiti su draugais savaitgaliui į stovyklavietę
87. Žiemą eik slidinėti ir atnaujinkite į naują slidinėjimo kostiumą.
88. Važiuoti dviračiu mažiausiai 100 kilometrų. Jei neturite dviračio, bėkite. Tai nėra taip sunku.
89. Įpraskite dažniau vaikščioti. Bet kur, bet kurioje jums patinkančioje vietoje. Stenkitės kiekvieną savaitgalį išeiti į gamtą.
90. Eik grybauti.
91. Birželio mėnesį eikite į mišką skinti braškių.
92. Virkite kiaulpienių uogienę. Naudinga ir primena vaikystę.
93. Eiti į kiną už gerą didelį filmą.
94. Sukurkite savo svetainę ar tinklaraštį.
95. Į mokymus investuokite 10% pajamų. Žmogus turi tobulėti. Pirkite knygas, lankykite kursus, dalyvaukite teminėse konferencijose.
96. Padaryk ką nors nesavanaudiško. Pamatėte gatvėje verkiančią merginą, padovanokite jai gėlių. Jei kas nors negali įsėsti į metro, sumokėkite už tai.
97. Dalyvaukite bandomojoje jogos pamokoje.
98. Eikite į KVN
99. Atsistokite lentoje 5 minutes

Apskritai reikalams nėra galo :) Bet viską galima įveikti, svarbiausia, kad būtų noro.

1. Paleiskite dangaus žibintą

Dangaus žibintų paleidimo tradicija atsirado seniai Kinijoje ir buvo siejama su būtinybe perduoti karinius signalus tamsoje. Tačiau taikos metu šis poreikis išnyko ir pats paleidimas „skraidantys pasiuntiniai“ virto romantišku ir įsimintinu reginiu. Kiekvienais metais šimtai žmonių visame pasaulyje paleidžia žibintą į dangų, nes, pasak legendos, noras, užrašytas ant į dangų paleisto žibinto kūno, tikrai išsipildys.

2. Gaminkite picą

Garsiausias itališkas patiekalas – pica – užsitarnavo meilę visame pasaulyje. Nesvarbu, ar švenčiate gimtadienį, ilgai lauktą susitikimą su draugais ar tiesiog ramiai vakarieniaujate su šeima, visada galite pagaminti picą, kuri patiks visiems jūsų svečiams.

3. Aplankykite jūrą

Niekada nebuvote prie jūros?
- Neturėjau progos. Nebuvo.
- Mes jau pasibeldėme į dangų, tiesiogine prasme išlydėdami į paskutinę kelionę... Bet tu nebuvai prie jūros...
- Neturėjau laiko. Nepavyko.
- Nežinojau, kad niekur danguje be šito nėra? Suprask, kad danguje jie kalba tik apie jūrą. Kaip be galo gražu... Apie saulėlydį, kurį jie pamatė... Apie tai, kaip saulė, panirusi į bangas, pasidarė raudona kaip kraujas. Ir jie jautė, kad jūra sugėrė į save šviesos energiją, o saulė prisijaukino, o ugnis jau degė gelmėse. O tu?.. Ką jiems pasakysi? Juk jūs niekada nebuvote prie jūros.

4. Atsisėskite prie fontano Gorkio parke ir gerkite greipfrutų limonadą.

Gaivina ir be galo gaivi. Ir vaizdai, vaizdai!

5. Kelionės

Naujos šalys leis ne tik pažinti naujus žmones, naują kultūrą, bet ir pažinti save, pailsėti nuo kasdieninio skubėjimo ir šurmulio bei pasinerti į visiškai kitokį, naujas pasaulis. Na, o jei biudžetas neleidžia, tai būtinai važiuokite į Sankt Peterburgą. Įjungta Baltosios naktys.

6. Stebėkite saulėtekį krantinėje

Gamta nenustoja mus stebinti. Kiekviena diena savaip graži, bet grožiu nieko neprilygsta ta akimirka, kai pirmoji Saulės spindulys pasirodo iš horizonto.

7. Stebėkite saulėlydį ant stogo

Saulėlydžiuose, kaip ir saulėtekiuose, visada slypi magijos gabalėlis, leidžiantis pajusti neįtikėtiną ryšį su gamta ir gyvuoju pasauliu. Na, o stogas tiesiog suteikia daugiau romantiškumo ir sielos jausmo.

8. Parašykite eilėraštį

Žymaus klasiko žodžiais tariant: kiekvienas turėtų rašyti poeziją, nes jos suteikia mąstymui tokį pagreitį, kokio prozoje neįmanoma. Išreikškite visas savo emocijas ir mintis ant popieriaus lapo, ir sieloje jausitės daug lengviau ir maloniau.

Kiekviena knyga – tai naujas pasaulis, būdas suprasti tikrovę, pažinti save, tobulėti kūrybiškas mąstymas ir tiesiog stačia galva pasinerkite į mėgstamų herojų ir personažų pasaulį.

10. Pasivažinėkite apžvalgos ratu

Noras bent kartą pamatyti pasaulį iš paukščio skrydžio kilo kiekvienam žmogui. Atsikėlę galite įvertinti visą vietos, kurioje esate, grožį ir unikalumą. Štai kodėl vienas romantiškiausių, įspūdingiausių ir populiariausių atrakcionų bet kuriame pramogų parke yra apžvalgos ratas.

11. Kepkite zefyrus ant ugnies

Ar galima ką nors palyginti su ant ugnies keptų zefyrų kvapu ir skoniu, prie kurio yra pripratęs kiekvienas vaikas? Kartais vėl reikia pajusti vaikystės skonį ir pasinerti į malonius prisiminimus.

12. Aplankykite 3 miestus

Pagalvokite apie tris miestus, kuriuos visada svajojote aplankyti. Sukraukite lagaminus, nusipirkite bilietą ir padarykite tai.

13. Pamatyti krentančią žvaigždę

Ar kada nors stebėjote, kaip iš dangaus krintanti žvaigždė tamsiame nakties danguje sukuria ugnies pėdsaką? Sako, kad pamačius tokią krentančią žvaigždę reikia sugalvoti norą, ir jis tikrai išsipildys.

14. Nusifotografuokite iš paukščio skrydžio

Būtinai užfiksuokite vaizdą, kuris atsiveria prieš jus. Ši nuotrauka po daugelio metų galės priminti nuostabią vasarą... ir jaunystę.

15. Iškepkite pyragą

Kas yra kulinarinis šedevras? Estetinis malonumas iš kvapo ir vaizdo, nuo skonių ir spalvų žaismo – ir visa tai padaryta Jūsų pačių rankomis!

16. Surinkite dėlionę iš 1 tūkst

Dėlionės yra labai populiarios visame pasaulyje, jas renka ir vaikai, ir suaugusieji. Pirma, tai gerai lavina rankų motoriką, antra, padeda atitraukti mintis nuo kasdienių problemų, trečia, suteikia estetinį malonumą dėl to, kad pats išsprendei sudėtingą galvosūkį.

17. Iškylauti

Norite produktyviai leisti laiką su minimaliomis fizinėmis pastangomis? Vertingiausias variantas būtų piknikas, kurį labai lengva suorganizuoti, kartu pasisemti geros nuotaikos ir energijos!

18. Šuoliai su parašiutu

Net jei ir nepriklausote tų pamišusių drąsuolių kategorijai, toks eksperimentas suteiks daug teigiamų emocijų.

19. Rinkite miške avietes, miško braškes ir mėlynes

Pilnas krepšelis. Arba saujos tiesiai į burną.

20. Apsilankykite Holly Colorfest

Dėvėkite baltai ir pasiruoškite išpilti tonas Holly dažų, fotografuoti ryškias asmenukes ir nebijoti atrodyti kitaip nei visi kiti.

21. Naktinis pasivažinėjimas čioperiu

Už horizonto besidriekianti kelio juostelė, vėjo ūžesys ausyse, variklio ūžesys, žybsintys medžiai ir nakties begalybė priekyje... Kas gali būti gražiau ir romantiškiau?

22. Išmok šokti capoeira

Pasinerkite į paslaptingą Brazilijos kultūrą, pajuskite laisvės dvasią, slypinčią imtynėse ir šokiuose, muzikoje ir akrobatikoje.

23. Apsilankykite kino teatre po atviru dangumi

Būkite senų amerikietiškų filmų herojai ir žiūrėkite begarsius filmus iš savo mėgstamo automobilio vidaus.

24. Paguldykite visus kaulus paplūdimyje ir išmuškite juos vandens parke

Net nesakyk, kad nežinai, kur tai padaryti – !

25. Safari

Safaris yra puiki proga stebėti laukinius gyvūnus natūraliai gamtinės sąlygos. Žodis „safari“ išverstas iš suahilių reiškia „kelionė, kelionė“, t.y. šiandien yra kelionė per laukinė gamta, per nacionalinius parkus, kuriuose galima visapusiškai mėgautis gamtos grožiu, pamatyti egzotiškus (ir ne tik) gyvūnus bei pajusti vienybę su išoriniu pasauliu.

26. Skrydžiu triračiu

Puikus būdas praleisti dieną besimėgaujant aplinkinio pasaulio grožiu iš paukščio skrydžio.

27. Wakesurf

Wakesurfing yra banglenčių sportas ant bangos, padarytas laivu. Žinoma, kad ne vandenlentė, kur galima atlikti įvairius triukus, tačiau čia pajusite neapsakomą laisvės pojūtį ir kraujyje plūstantį adrenaliną.

28. Važiuokite bagiu

Jaudinantis, ekstremalus, neįprastas nuotykis, kurį gali sau leisti kiekvienas – jodinėjimas žirgais vežimėlis, sportinis automobilis, galintis įveikti bet kokias kliūtis...

29. Nardykite

Ryškūs, neprilygstami ir visada šiek tiek pašėlę pojūčiai iš pasivaikščiojimų po vandeniu nepaliks abejingų.

30. Išmokite neįprastos kalbos (arba patobulinkite tas, kurias mokate)

Kiekviena kalba turi savo potraukį, savo sielą, kurią pagavus ir pajutus, kalbą suprasti daug lengviau. Raskite sau kalbą ir išmokite ją. Arba susirask naują pažįstamą – būtinai užsienietį. Ir nuoširdžiai pasikalbėkite.

31. Pakeisk savo išvaizdą

Vasara – pokyčių, nuotykių, patirties metas ir pats tinkamiausias momentas ką nors pakeisti savo gyvenime. Pavyzdžiui, savo įvaizdį.

32. Nueik į apleistą vietą ir nupiešk ten grafiti

Vandalizmas? Ne! Tiesiog nuostabus saviraiškos, emocijų išlaisvinimo ir minčių apsivalymo būdas.

33. Surengti pagalvių mūšį

Ar pamenate, kaip vaikystėje prieš miegą pradėdavome muštynes ​​su baisiausiu ginklu pasaulyje – pagalvėmis? Kodėl neprisiminus to palaimingo ir nerūpestingo laiko ir nepaprašius nuostabaus vakaro su draugais?

34. Stebėkite saulėtekį kalnuose

Kas gali būti romantiškiau už saulėtekio stebėjimą kalnuose, kai aplink tvyro tik ramybė ir tyla? Apačioje miestas vis dar snaudžia, o prieš jus atsiveria žavingas vaizdas, kupinas ryškių ir nenusakomų spalvų.

35. Plaukti valtimi kalnų upe

Su draugais arba vienas. Tik tu ir elementai. Eilė!

Kas gali būti geriau už ramybę ir tylą, kai jūsų rankose yra mėgstamo autoriaus kūrinių kolekcija? Baisiai pažįstamas skiemuo, amžinai palikęs pėdsaką sieloje.

37. Vienai dienai atsisakykite visų bendravimo priemonių...

... ir pajusti neįtikėtiną laisvės pojūtį, atgauti teisę bent vieną dieną būti vienam su savimi ramybėje ir tyloje. Gal tu įsitrauksi?..

38. Nusifotografuokite po vandeniu

Originali galimybė fotografijos mylėtojams paįvairinti savo portfolio ir padaryti ryškių bei nepamirštamų kadrų po vandeniu.

39. Dalyvaukite „flash mob“.

Užsiėmimas tiems, kurie nemėgsta stovėti nuošalyje ir visada nori būti visumos dalimi, tiesiogiai dalyvauti procese, ypač kai tai suteikia tiek daug teigiamų emocijų ir įspūdžių.

40. Užsisakykite savo portretą iš menininko

Puikus būdas sužinoti, kaip jus vertina pašaliniai asmenys. Ir, žinoma, tiesiog mėgaukitės piešimo procesu. Išdrįsti sukurti animacinį filmuką?

41. Išleisk į kelionę po Europą

Jums pasiseks aplankyti įvairius Europos miestus, gyventi visiškai skirtingomis sąlygomis, pamatyti naujų žmonių, paragauti skirtingų šalių virtuvių, pasinerti į Europos kultūrinę aplinką ir tiesiog pailsėti tiek sieloje, tiek kūnu.

42. Drugelių gaudymas sultimis

Ir mes nenorime girdėti melo, kad jūs nenorite to daryti! Kodėl gėda? Sula į rankas – ir bėk per laukus!

43. Susipažink su užsieniečiu

Tarptautinės pažintys draugystei, bendravimui, kelionėms ir, svarbiausia, kalbų praktikai, kurios niekada nebūna perteklinės.

44. Nueik į parodą kitame mieste

Galimybė ne tik stačia galva pasinerti į meną, bet ir aplankyti naują miestą, susipažinti įdomių žmonių ir užmegzti pažintis.

45. Važinėjimas riedučiais

Važiuojant riedučiais dalyvauja beveik visos raumenų grupės ir reguliarios pamokos leidžia išlaikyti formą visą vasarą.

46. ​​Užsiimk joga gamtoje

Tai nėra paprasta mankštos stresas Jūsų kūnui, bet ir puiki proga protinį bei dvasinį apsivalymą. Trumpam pailsėkite nuo išorinio šurmulio ir skirkite laiko sau bei savo vidiniam pasauliui.

47. Išmok virti suši

Japoniškų sušių mada kasmet auga. Kodėl gi neišmokus jų pasigaminti patiems? Puikus būdas ne tik sočiai pavalgyti, bet ir sugalvoti ką nors naujo, savo sušių variantą.

48. Skrisk malūnsparniu

Ekstremalių pramogų mėgėjai gali patys pabandyti skristi sraigtasparniu. Puiki galimybė pasisemti daug teigiamų emocijų, taip pat tiesiog atsipalaiduoti ir mėgautis begalinio mėlyno dangaus aukščiu ir grožiu.

49. Vaikščiokite basomis per lietų

Pajuskite malonų miesto kvapą po lietaus, jauskitės laimingi ir gaukite teigiamą užtaisą visai dienai.

50. Susitikite su senu draugu

Juk geriau senas draugas nei du nauji...

51. Bėkite maratoną

Maratonas – ne tik sunkus fizinis išbandymas žmogaus organizmui, bet ir puikus būdas išbandyti jėgas bėgiojant ilgą distanciją, bėgti mėgstamo miesto gatvėmis ir pasisemti daug gerų įspūdžių.

52. Pasivažinėti katamaranais

Važinėti dviračiais vandens mėgėjams – kas gali būti geriau?

53. Tapk savanoriu

Bent kuriam laikui kiekvienam pravartu tapti savanoriu, skirti savo laiką ir energiją visuomenės reikalui ar konkrečiam žmogui. Juk kada nors mums patiems gali prireikti šios pagalbos.

54. Pasodinkite medį

Mes nesiūlome jums statyti namo ir auginti sūnų. Jūs tiesiog turite galimybę suteikti gyvybę savo medžiui, stebėti, kaip jis auga ir vystosi, auga kartu su jumis, driekiasi aukštyn. Pajuskite vienybę su gamta ir atsakomybę už šiam daigui suteiktą gyvybę.

55. Kelionės autostopu po Rusiją

Tokios kelionės dažniausiai suvokiamos kaip kažkas pavojingo, azartiško ir nieko gero nežadančio, tačiau iš tikrųjų tai tėra mitas. Juk važiavimas autostopu yra puikus būdas išmokti daug naujo ir edukacinio dalyko, stačia galva pasinerti į įvairių mūsų didžiulės šalies miestų kultūrinius ir istorinius bruožus.

56. Pūskite burbulus

Kaip vaikystėje šokinėja ir juokiasi. Įvairiuose vaivorykštės rutuliuose, dideliuose ir mažuose.

57. Dalyvaukite kokiame nors projekte per televiziją

Ar nė vienas iš mūsų nesvajojome pamatyti save per televiziją, kitoje ekrano pusėje? Pats metas išpildyti vaikystės svajonę ir dalyvauti televizijos laidoje – kaip žiūrovui, pradžiai.

Visą gyvenimą išmokstame ko nors naujo, su kiekvienu plečiame akiratį galimi būdai. Parduotuvėje įsigykite knygą, kurios anksčiau niekada nepastebėtumėte, ar tai būtų fizikos vadovėlis, ar ašarojanti meilės istorija.

59. Skraidykite aitvarą

Niekada nevėlu susitikti su draugais ir surengti savo Aitvarų festivalį!

60. Išmok groti muzikos instrumentu

Kartais muzika gali tiksliau išreikšti mūsų jausmus, emocijas ir išgyvenimus, kai įprastų žodžių tiesiog neužtenka.

61. Eikite į aklą pasimatymą

Aklas pasimatymas – kaip rusiška ruletė: niekada nežinai, kas tavęs laukia galiausiai, su kuo susitiksi ir prie ko gali privesti šis nuotykis.

62. Eik žvejoti

Mėgaukitės drėgnu jūros vėjeliu ir pajuskite visišką vidinę ramybę. Stenkitės pasiekti harmoniją su šiuo pasauliu, kurio kartais taip trūksta kasdieniame gyvenime.

63. Palepinkite nepažįstamą žmogų į kavinę

Nėra nieko lengviau, kaip tiesiog paimti ir gydyti svetimas arbata ar kava kavinėje. Atrodytų, smulkmena, bet iš tokio poelgio bus daug teigiamų emocijų. Gauta teigiama energija suteiks energijos visai dienai, ir tai tik paprastas kavos puodelis.

64. Tapk couchsurferiu

Net jei nesate patyręs keliautojas, tikriausiai girdėjote apie nemokamą apgyvendinimą turistams visame pasaulyje. Ši galimybė keliautojams leidžia patogiai ir jaukiai praleisti naktį, susipažinti su naujais žmonėmis, taip pat užmegzti gerus ryšius.

65. Bėgiokite ir vaikščiokite lenktynėse

Karštu vasaros oru niekada neturėtumėte praleisti progos sportuoti lauke. Ėjimas lenktynėse yra puikus būdas palaikyti formą ir leisti laiką tokių kaip jūs bėgikų kompanijoje.

66. Išmok vairuoti automobilį

Vairavimo įgūdžiai modernus pasaulis niekada nėra perteklinis. Galite būti nepriklausomi nuo kitų žmonių ir savarankiškai judėti mieste.

67. Paaukokite

Galbūt savo veiksmais išgelbėsite žmogų, kuriam jau seniai reikėjo pagalbos.

68. Praleiskite kelias dienas vasarnamyje

Atsikvėpkite nuo kasdieninio šurmulio su knyga rankose ir už lango čiulbančiais paukščiais. Na, padėk močiutei sodo lysvėse!

69. Išvažiuok pasivažinėti dviračiu

Nesibaigiantis kelias, žaidžiantys vasaros saulės spinduliai ir lengvas vėjelis į veidą – visa tai per vieną pasivažinėjimą dviračiu.

70. Aplankykite viduramžių Europos pilis

Galite pasinerti į viduramžių pasaulio atmosferą, įkvėpti ilgą istoriją turinčios šalies istorijos ir tiesiog mėgautis nuostabiais praeities architektūros statiniais.

71. Nueik į festivalį

Kas gali būti nuostabiau už vakarą, praleistą lauke? Tai gali būti bet koks festivalis, nuo roko koncertų iki džiazo orkestro pasirodymo. Juk svarbiausia – gauti malonumą ir daug teigiamų emocijų. Mes kalbame apie muzikinius.

72. Pasiklysti gamtos rezervate

Pajuskite vienybę su supančiu pasauliu ir gamta ir, žinoma, pajuskite neįtikėtiną palengvėjimą, kai rasite kelią į namus.

73. Apsilankykite Formulėje 1

Atraskite sportinių automobilių grožį ir gyvybės ir mirties varžybas. Pajuskite viliojantį laisvės jausmą, kurį visada jaučia automobilių vairuotojai.

74. Užlipkite ant savo mėgstamo namo stogo

Daugiaaukščių namų stoguose yra kažkas siaubingai romantiško, ar ne? Užlipkite ant mėgstamo stogo ir mėgaukitės miesto grožiu visoje jo šlovėje.

75. Susirask savo svajonių darbą

Idealus derinys yra tada, kai galite gauti atlyginimą už savo hobį. Tai atneš jums ir pajamų, ir laimės. Niekada nepasakysi, kad esi nepatenkintas savo gyvenimo darbu.

76. Išmokite masažuoti

Norint atlikti masažą, nebūtina būti profesionaliu masažo terapeutu, turinčiu ilgametę patirtį. Išmokite tik keletą technikų ir galėsite įtikti savo artimiesiems.

77. Longboard

Du naudingi dalykai viename: ir mankšta, ir puikus būdas praleisti laiką mėgaujantis vėsiu vėjeliu ir tokių kaip jūs longboard mėgėjų draugija.

78. Sportuok ant žolės,...

... kurie padės išlikti fiziškai tinkamiems, mėgautis vienybe su supančia gamta ir tiesiog kvėpuoti grynu oru.

79. Būkite dviejose vietose vienu metu

Stebuklai egzistuoja, leisk jiems nutikti ir tau!

80. Žaisti golfą

Ypač tikslių smūgių ir aristokratiškos pramogos mėgėjams.

81. Stebėkite naktinį dangų

Gamta, kaip ir moteris, niekada nedėvi tos pačios aprangos du kartus. Vasarą turite puikią galimybę pasimėgauti šios „fashionisto“ apranga.

82. Surinkite lauko gėlių puokštę

Surinkite gražią gyvą tikrų gėlių puokštę, įneškite į savo butą ką tik nuskintų ramunėlių ar varpelių aromatą. Kaip papuošimą galite savo rankomis pasidaryti nuostabias vazas iš paprastų plastikinių ar stiklinių butelių, dekoruotų savo nuožiūra.

83. Išmok piešti

Kaip ir fotografija, piešimas gali padėti pamatyti aplinkinį pasaulį kitaip. Užfiksuokite jį taip, kaip matote.

84. Pakeiskite kambario dizainą

Norėdami tai padaryti, pakaks net pakabinti tik vieną paveikslą, nes jie gali sukurti nuotaiką, įnešti reikiamų spalvų į interjero dizainą ir net visiškai pakeisti gyvenamąją erdvę.

Steigėjas Microsoft Billas Gatesas savo tinklaraštyje paskelbė knygų sąrašą, kurių kiekviena pakeitė jo pasaulėžiūrą. Idėja ieškantiems įkvepiančio skaitymo ir puikaus laisvalaikio.

86. Apsilankykite zoologijos sode

Turėsite galimybę ne tik paglostyti gyvūnus, bet ir nusifotografuoti su jais, žaisti ir net pašerti. Puiki proga pabendrauti su faunos atstovais ir pasisemti geros nuotaikos.

87. Sukurkite filmuką apie savo vasarą

Mūsų smegenų atmintis nėra neribota. Dauguma geriausias variantas nepamiršti nutikusių įvykių – nufilmuoti juos, kad po daugelio metų galėtumėte stebėti ir prisiminti, kokia nuostabi buvo ši vasara.

88. Buriavimas

Jūros kvapas ir purškalas veide – taip, jau jaučiasi, kaip stovi prie vairo, o plaukai vystosi. Mes net žinome...

89. Pasigaminkite naminį limonadą

Kurio norite, svarbiausia, kad jis būtų naudingas! Ir gydykite visus!

Tik neuždirbk pinigų vasaros liūdesys.

91. Jodinėti žirgais

Tapk protingiausio gyvūno draugu – ir.

92. Bungee šuolis į upę

Padaryk pats, pririšk prie medžio – ir visu greičiu pirmyn. Svarbiausia, kad būtų daugiau purslų.

93. Valgyk tiek ledų, kad skauda gerklę

Taip, tai yra blogas patarimas, taip, tai reikia padaryti.

95. Švęskite Ivano Kupalos dieną

Apsipilkite vandeniu, šokinėkite per ugnį ir meskite vainiką ant vandens.

96. Persivalgykite persikų, vyšnių ir arbūzų

Leiskite sultims tekėti ūsais. Ir pateko į burną.

97. Sudegink

Ne, vargu ar gausite tolygų bronzinį įdegį. Tačiau nusideginti saulėje visada sveikintina. Ir tada galite nuplėšti odą gabalais.

98. Atsigerk nuo giros

Vėlgi, ir ant ūsų, ir į burną. Ir geriau jo nepirkti.

99. Prisipažink savo meilę

Išdrįsti?

100. Šypsokis žmonėms

Eikite (per gyvenimą) ir šypsokitės su mūsų patarimais, kaip...

Praleisti vasarą yra tarsi gyventi vieną mažą gyvenimą! Stenkitės užpildyti šį nuostabų laiką ryškiomis spalvomis ir emocijomis mūsų geriausių darbų sąrašo dėka!

1. Nupieškite paveikslėlį. Ant jo pavaizduokite savo nuotaiką, jausmus, emocijas, išgyvenimus ir svajones. Tokia veikla vadinama meno terapija. Jūs išliejate savo nuotaiką, sielą ant popieriaus, taip išlaisvindami paslėptus troškimus, poreikius ir siekius. Ne tik pasijusite geriau, bet ir giliau suprasite save bei savo siekius.

3. Pabandykite sukurti dainą. Jei muzikinė kūryba jums svetima, vis tiek išbandykite. Tegul tai yra tuščias arba rimuotas eilėraštis, nustatykite jį pagal savo melodiją ir kiekvieną rytą niūniuokite po dušu. Visą dieną jums suteikiamas teigiamų emocijų užtaisas! Be to, įsivaizduokite, kaip didžiuositės savimi, jei pasirodys tikrai gera daina. Tik tavo ir tik tau!

4. Peržiūrėkite 10 geriausių komedijų. Atėjo laikas vasarai puikus oras ir nesibaigiantys pasivaikščiojimai gryname ore. Tačiau skirkite laiko žiūrėti puikias komedijas, kurias galite žiūrėti su draugais ir artimaisiais. Kino teatre po atviru dangumi galite pažiūrėti pramoginį filmą!

5. Surengkite pikniką su savo kompanija. Kokia vasara be pikniko?! Pasirinkite tinkama vieta surengti pikniką ir išvykti į gamtą su skaniais užkandžiais. Galite pasiimti žaidimų su savimi kompanijai, kad šią vasaros dieną praleistumėte linksmai ir aktyviai.

6. Sukurkite savo tinklaraštį. Dabar tai – savirealizacijos ir bendravimo su bendraminčiais būdas. Apibūdinkite savo pomėgius, kasdienę rutiną ir mintis. Galbūt atrasite talentą pritraukti bendraminčių ir gerbėjų!

7. Nusipirk kreidelių ir eik į lauką piešti! Taip, tai 100 proc. vaikų veikla leis atmesti visą dalykiškumą ir rimtumą, kuris kartais tiesiog būtinas. Piešti ant asfalto gali būti smagu net ir suaugusiam!

8. Fotografuokite kiekvieną dieną. Nesvarbu, ar esate paplūdimyje, ar biure. Padarykite tik vieną nuotrauką per dieną. Kitas patarimas: padarykite bent vieną nuotrauką po vandeniu. Tokie kadrai taps malonia išeitimi lietingą rudenį ir snieguotą žiemą. Vėliau iš ryškiausių, gražiausių nuotraukų galėsite padaryti kvapą gniaužiantį koliažą.

9. Skaitykite knygą. Tomis dienomis, kai norisi tiesiog tingėti ir vengti pernelyg aktyvių, staigių judesių, atsisėsk ir skaityk knygą. Jei pasirinkimas bus atliktas teisingai, visą dieną jus žavės autorės siužetinių linijų vingiai. O apie pagrindinio veikėjo likimą galvosite tol, kol perskaitysite visą knygą.

10. Pasukite galvą. Apkabinkite paslaptingą nepažįstamąjį ar nuobodžiaujantį vyrą, sužavėkite juos savo gundymo ir gundymo tinklais. Labai svarbu, kad mergina jaustųsi geidžiama, graži ir žavinga. Naudokite metodus, kurie jums tinka! Būtinai kažkam apsisuka galva nuo tavo grožio ir seksualumo!

11. Nueik prie jūros. Nors ir trumpam, vis tiek reikia nueiti pailsėti prie jūros. Kažkaip gaila visą vasarą praleisti neišvykus į pajūrį!

12. Atnaujinkite savo šukuoseną. Eikite į gerą grožio saloną ir leiskite jiems šiek tiek stebuklingai sutvarkyti jūsų plaukus. Net jei jums patinka jūsų plaukų būklė ir kirpimas, bent šiek tiek apkirpkite galiukus. Jūsų plaukai bus jums dėkingi.

13. Važiuok dviračiu miške. Šios sporto šakos gerbėjams komentarai bus nereikalingi. Tačiau tiems, kurie mėgsta tingias atostogas su kokteiliu prie baseino, yra argumentų. Pirma, šis pasivaikščiojimas turės gerą poveikį jūsų figūrai. Antra, atrasite naujų pojūčių ir bendrausite su gamta. Tai nuostabu!

14. Paimkite karoliukus ir supinkite baublį. Šios linksmybės pakels ir taip gerą nuotaiką, o taip pat paliks mielą dekoraciją kaip šios vasaros suvenyrą.

15. Eik šokti. Pirmenybę teikite diskotekai po atviru dangumi ir roko iki ryto! Energijos ir pozityvumo užtaisas jums garantuotas!

16. Įsigykite akvariumą namuose. Gražiai papuoškite ir gaukite kelias žuvis (arba vieną didelę). Jums bus malonu turėti namuose būtybę, kuri yra visiškai nuo jūsų priklausoma. Be to, žuvys turi savybę nusiraminti, o namuose iškart tampa jaukesni ir šiltesni.

17. Linksminkis pramogų parke. Vėl linksmybės iš vaikystės. Pajuskite, kas yra ekstremalumas, paragaukite adrenalino ir prisiminkite, koks gražus yra gyvenimas.

18. Sukurkite nagus vasarai. Pasipuoškite ne tik stilingomis suknelėmis, bet ir madingu vasariniu manikiūru. Ryškios spalvos, nepaprasti deriniai – išmeskite susitarimus ir eksperimentuokite!

19. Nupieškite plakatą „Apkabinkime“ ir eikite į lauką. Patarimai drąsiems ir bendraujantiems, bet net santūriems intravertams ši patirtis bus naudinga. Patikėk manimi, nuoširdžiai juoksitės ir turėsite vieną iš geresni laikaišią vasarą! Greičiausiai – patrauklaus džentelmeno, išpildžiusio plakate parašytą norą, kompanijoje.

20. Eikite į karaokę ir išlieti sielą jausmingu dainavimu! Leidžiama nepataikyti į natas, nederėti ir nuliūdinti įmantrius nuolatinius įstaigos lankytojus. Šį vasaros vakarą atvykote atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laiką!

21. Išbandykite tuziną vaisių kokteilių receptų ir išsirinkite geriausius. Pats laikas pakviesti draugus į vakarėlį ir pavaišinti juos skaniausiais kokteiliais.

22. Susprogdinkite balionus ir eikite į lauką. Padovanokite po balioną kiekvienam jums patinkančiam praeiviui: mamai ir kūdikiui, pagyvenusiai moteriai ar nuostabiam vyrui!

23. Padarykite lažybas su draugu. Lažybų esmė – kas suvalgys daugiausiai ledų. Šokoladas, pistacijos, vanilė – išbandykite kuo daugiau skonių! Ir nesijaudinkite dėl savo figūros, vieną kartą galite leisti sau persivalgyti ledų.

24. Parašyk sau laišką. Įsivaizduokite, kad galėtumėte bendrauti su savimi po 5-10-20 metų. Parašykite žinutę savo būsimam „aš“. Sužinosite daug apie save (ko iš tikrųjų norite iš ateities ir kiek esate patenkinti dabartimi).

25. Pertvarkykite savo namus. Šiek tiek pagyvinkite savo gyvenamąją erdvę ir gyvenimas tekės kitaip, kaip vasara.

26. Surinkite atsitiktinį telefono numerį ir pakvieskite ką nors pasivaikščioti. Gali būti, kad susirasite naują draugą ar meilužį!

27. Stenkitės sakyti tiesą visą dieną. Taip, taip, niekada nemeluojant! Sunku, bet pabandykite išmokti valdyti savo kalbą.

28. Vienai dienai išjunkite telefoną, kompiuterį ir televizorių. Pabandykite apsieiti be šiuolaikinėmis priemonėmis bendrauti ir įsiklausyti į save. Ką norite užpildyti Laisvalaikis. Taigi daryk tai!

29. Nusipirk sau skrybėlę. Madingi, šviesūs, stilingi!

30. Mylėkitės pagal banglenčių garsą. Tiesiog darykite tai taip, kad nepatektumėte į bėdą (administracinę ir buitinę)!

31. Išmok frazę (pavyzdžiui, aš tave myliu) dešimties užsienio kalbos. Tada galėsite drąsiai demonstruoti savo įgūdžius ir būti kompanijoje žinomas kaip poliglotas!

32. Įsigykite sau smagius marškinėlius su skatinančia žinute (galite pasidaryti patys) ir dėvėkite juos dažnai.

33. Padarykite profesionalią fotosesiją. Atidžiai apsvarstykite savo atvaizdus, ​​dekoracijas ir visą aplinką. O tada grožėtis gražiuoju savimi (svarbu išsirinkti gerą fotografą).

34. Valgykite sočiai sezoninių vaisių!

35. Padovanok sau puokštę. Tegul jūsų namus puošia šviežios gėlės, kurios įkrauna moterį grožio ir įkvėpimo energijos. Dažniau dovanokite sau šias mažas dovanėles!

36. Išvykti į ekskursiją. Sužinokite ką nors naujo, apsilankykite naujoje vietoje. Tokiems dalykams reikia rasti laiko, o vasarą tai visada galima padaryti.

37. Jodinėti. Pasimokykite bent vieną pamoką ir iki galo mėgaukitės šiuo išskirtiniu ir karališku malonumu!

38. Leisk fejerverkus su draugais. Esant progai ar tiesiog dėl to. Kažkaip jaučiasi vasara!

39. Vakarą praleiskite prie ugnies klausydamiesi talentingo gitaristo melodijų. Galite ištirpdyti zefyrus virš liepsnos ir mėgautis saldumynais. Tai klasika.

40. Dalyvaukite kokiame nors flash mobe, seminare, mokymuose. Išplėskite savo pomėgių ir pomėgių ribas.

41. Pamiegok. Vasarą kartais gaila gaišti laiką miegui, nes už lango toks grožis! Tačiau pabandykite miegoti ilgiau nei 12 valandų ir tinkamai atsigauti. Šių jėgų organizmui prireiks vasarą.

42. Paprašykite, kad kas nors aplankytų kaimą. Praleiskite kelias dienas gamtoje ir prisijunkite prie žemės energijos.

43. Kad būtų smagu, visą dieną atsakykite į klausimus tik „Ne“, o kitą – tik „Taip“! Kiek staigmenų ši diena jums pateiks!

44. Pasidaryk tatuiruotę matomoje vietoje. Kad vėliau nesigailėtumėte, pasidarykite laikiną tatuiruotę!

45. Vaikščiokite visą naktį. Galite vaikščioti basomis asfaltu ir žole, pliuškentis fontane, stebėti saulėtekį – ko tik širdis geidžia šią nepamirštamą naktį.

46. ​​Eiti į žygį. Su nakvyne ir palapinėmis.

47. Išmokite naują makiažo techniką ir eikite į romantiškas pasimatymas.

48. Plaukimas su delfinais. Išugdysite jiems visą gyvenimą trunkančią meilę ir praleisite puikią vasaros dieną.

49. Vasarą prisigerk nuo skanios giros. Kiek galite!

50. Sudarykite puikių planų rudeniui sąrašą.

Panašūs straipsniai