Menstruacinio ciklo sutrikimus gali sukelti moters gyvenimo būdo pokyčiai, stresas, mityba ir kt. Be to, šiuos sutrikimus gali sukelti įvairių ligų. Nebūdingas skausmas, kraujavimas menstruacijų metu, menstruacijų vėlavimas ar nebuvimas turėtų būti priežastis apsilankyti pas gydytoją.

Mėnesinių ciklas- tai reguliariai pasikartojantis moters kūno pokytis, rodantis, kad ji yra reprodukcinis amžius, ir turi galimybę susilaukti vaiko. Pirmoji menstruacijų diena yra ciklo pradžia.

Menstruacijos yra ciklo dalis. Menstruacijų metu pradeda luptis funkcinis gimdos gleivinės sluoksnis, po kurio prasideda kraujavimas. Pirmasis menstruacinis ciklas vadinamas menarche. Brendimo metu tai rodo, kad moters kūnas yra pasirengęs pastoti.

Menopauzė – tai nereguliarios menstruacijos arba jų visai nėra 40–58 metų moterims.

Ciklo rodikliai: normalus ir patologinis

Koks turėtų būti ciklas tarp menstruacijų, lemia pagrindiniai rodikliai. Tai laikoma normalia, jei:

1. Laikotarpis tarp menstruacijų yra 21-30 dienų. Skaičiavimas prasideda nuo pirmos iškrovimo dienos iki pirmos kitų menstruacijų dienos.
2. Menstruacijos trunka 2-7 dienas, išskyrų kiekis mažėja kiekvieną dieną. Tada kritinės dienos baigiasi.

Įprastai menstruacijų metu per parą išsiskiria 20-60 ml kraujo. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei yra šie nukrypimai:

1. Laikotarpis tarp menstruacijų yra trumpesnis nei 19-21 diena arba daugiau nei 30-35 dienos. Be to, šis laikotarpis nuolat kinta.
2. Iškrovos 6-8 mėnesinių dienomis nesumažėja, taip pat sutrinka laiko intervalas.
3. Per dieną išsiskiriantis kraujo kiekis viršija 80 ml.

Gali būti, kad šie nukrypimai gali būti individualūs organizmo ypatumai, tačiau tai gali rodyti ir rimtos ligos buvimą.

Ciklo sutrikimas

Ciklo sutrikimas daugiausia pastebimas paauglystė, kai laiko intervalas tarp menstruacijų dar nenustatytas ir menopauzės metu, kai sumažėja pastojimo galimybė. Be to, gedimas gali atsirasti dėl šių ligų:

• endometriozė;
• kiaušidžių cista;
• gimdos kaklelio ar paties gimdos vėžys;
• gimdos fibroma;
• kiaušidžių vėžys;
• Negimdinis nėštumas;
• gimdos polipas;
• organų, esančių šalia gimdos, piktybiniai navikai.

Išvardintos ligos gali padaryti nepataisomą žalą moters sveikatai, todėl savalaikė diagnozė turi didelę reikšmę.

Menstruacijų sutrikimai gali atsirasti dėl hormoninio disbalanso. Sutrikimų požymis yra per mažas svoris (anoreksija) arba, atvirkščiai, greitas svorio padidėjimas ir nutukimas. APIE hormoninis disbalansas liudija išvaizda tamsūs plaukai aukščiau viršutinė lūpa, krūtinė, skruostai, šlaunys ir smakras.

Su menopauzės pokyčiais organizmas pradeda visiškai pertvarkyti save. Nustoja gamintis kiaušinėliai, pamažu sustoja ovuliacija, pailgėja laikotarpis tarp menstruacijų, po kurių jie visai išnyksta.

Tarp įvairių pažeidimų ciklo metu galima išskirti šias ligas:

• Amenorėja. Ši liga pasireiškia menstruacijų nebuvimu brendimo moteriai, kuriai jų turėtų būti.
• Techimenorėja. Intervalas tarp menstruacijų sumažinamas iki 2 savaičių ar mažiau.
• Bradymenorėja ir opsomenorėja. Ligos, kuriomis menstruacijos pasitaiko gana retai. Laikotarpis tarp menstruacijų gali pailgėti iki 2 mėnesių.
• Spaniomenorėja. Menstruacijos būna tik 1-3 kartus per metus.

Gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į organizmo ypatybes, ciklo trukmę, amžių ir kt., parinks gydymą, kuriuo siekiama normalizuoti mėnesinių ciklą.

Išvada

Jei mėnesinės nereguliarios, išskyros per gausios ar menkos, periodas tarp menstruacijų nenormalus arba mėnesinių visai nepasitaiko, būtinai kreipkitės į gydytoją. Ginekologas taip pat gali paskirti ultragarsu ir histeroskopija. Be to, gali tekti pasikonsultuoti su hematologu, kad jis sudarytų koagulogramą ir nustatytų trombocitų skaičių.

Taip atsitinka, kad reprodukcinė funkcija mergaitės kūne suaktyvėja tuo metu, kai jai ši funkcija visiškai nerūpi. Vos padėjusi lėles į šalį, mergina susiduria su visa eile mažai suprantamų jos kūne vykstančių procesų, kurie iš karto pradedami karštai diskutuoti tarp bendraamžių, konsultuojantis su vyresniais. Ir mamos, atsidūrusios šioje situacijoje, ne visada kreipiasi į progą, nes pačios yra prastai išmanančios šią temą.

Taigi, kartą ir visiems laikams išsiaiškinkime, kas vyksta su jumis kiekvieną mėnesį, mielos moterys, kas laikoma normalia, kas turėtų jus įspėti.

Dauguma moterų į klausimą apie menstruacinio ciklo trukmę atsako panašia fraze „maždaug kartą per mėnesį, keliomis dienomis anksčiau nei praėjusį mėnesį“- ši sudėtinga frazė reiškia 28 dienų ciklo trukmę. Šis ciklo ilgis pasitaiko daugumoje sveikų moterų, bet ar tai reiškia, kad trumpesnis ar ilgesnis ciklas yra patologijos apraiška? Ne!

Pripažinta kad normalus mėnesinių ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų, tai yra plius minus savaitė nuo 28 dienų vidurkio. Pačių menstruacijų trukmė paprastai gali svyruoti nuo 2 iki 6 dienų, o netekto kraujo tūris turi būti ne didesnis kaip 80 ml. Ilgesnis ciklas vyksta tarp šiaurinių regionų gyventojų, trumpesnis – tarp gyvenančių pietiniuose regionuose, tačiau tai nėra absoliutus modelis.

Menstruacinio ciklo metu svarbu reguliarumas. Tai yra, jei moters ciklas visada yra 35–36 dienos, tai jai gali būti visiškai normalu, tačiau jei tai yra 26, tada 35, tada 21, tai nėra norma. Taigi, Nereguliarumas gali būti laikomas patologija(kai menstruacijos ateina netolygiai), ilgas ciklas(daugiau nei 36 dienas) arba trumpas ciklas(mažiau nei 21 diena). Apskritai mėnesinių ciklas gali labai skirtis priklausomai nuo moters būklės ir situacijos, kurioje ji atsidūrė.

Tačiau skirtingos moterys menstruacinio ciklo labilumas priklausomai nuo išorinių ir vidinių veiksnių gali būti skirtingos. Vieniems dėl nedidelio streso menstruacijos jau gali vėluoti, o kitiems sunki depresija nėra menstruacijų sutrikimų priežastis. Vienos moters mėnesinių ciklas gali prilygti kitos, jei jos ilgas laikas egzistuoti kartu. Tai dažnai pastebima moterų sporto komandose arba kada bendras gyvenimas bendrabutyje. Kas paaiškina šį faktą, nėra visiškai aišku. Viskas, ką galime pasakyti, yra tai mėnesinių ciklas nors yra aiškus mechanizmas, bet normalios sveikos moters organizme gali labai skirtis ir šie pokyčiai yra organizmo reakcijos į išorinius ir vidinius veiksnius atspindys.

Menstruacinis ciklas ne visada stabilus

Nereguliariausios mėnesinės yra pirmieji dveji metai nuo menstruacijų pradžios ir treji metai iki jų pabaigos (menopauzė). Pažeidimai šiais laikotarpiais yra visiškai atlyginami fiziologinės priežastys, apie kurią kalbėsime toliau.

Iš kur atsiranda šie skaičiai ir kodėl jie gali keistis?

Menstruacinis ciklas yra padalintas į tris fazes: menstruacijos, pirmoji fazė (folikulinė) ir antroji fazė (liutealinė). Menstruacijos trunka vidutiniškai 4 dienas. Šios fazės metu gimdos gleivinė (endometriumas) išsiskiria dėl to, kad nepavyksta pastoti.

Pirma fazė trunka nuo menstruacijų pabaigos iki ovuliacijos, tai yra vidutiniškai iki 14 ciklo dienos su 28 dienų ciklu (ciklo dienos skaičiuojamos nuo menstruacijų pradžios).

Šiam etapui būdingi šie įvykiai: kiaušidėse pradeda augti keli folikulai (nuo gimimo kiaušidėse yra daug mažų pūslelių (folikulų), kuriuose yra kiaušinėlių). Augdami šie folikulai į kraują išskiria estrogenus (moteriškus lytinius hormonus), kurių įtakoje gimdoje auga gleivinė (endometriumas).

Prieš pat 14 ciklo dieną visi folikulai, išskyrus vieną, nustoja augti ir regresuoja, o vienas išauga vidutiniškai iki 20 mm ir, veikiamas specialių dirgiklių, sprogsta. Šis procesas vadinamas ovuliacija. Iš plyšusio folikulo išnyra kiaušialąstė ir patenka į kiaušintakį, kur laukia spermatozoidų. Plyšusio folikulo kraštai susirenka (kaip gėlė užsidaro nakčiai) ir šis darinys dabar vadinamas „geltonkūniu“.

Prasideda iškart po ovuliacijos antroji ciklo fazė. Tai trunka nuo ovuliacijos momento iki menstruacijų pradžios, tai yra apie 12-14 dienų. Šiame etape moters kūnas laukia nėštumo pradžios. Kiaušidėse žydi geltonkūnis, susidaręs iš sprogusio folikulo. Geltonkūnisįauga į kraujagysles ir į kraują pradeda išskirti kitą moterišką lytinį hormoną (progesteroną), kuris paruošia gimdos gleivinę apvaisinto kiaušinėlio prisitvirtinimui ir nėštumo pradžiai. Jei nėštumas neįvyksta, geltonkūniui siunčiamas signalas ir tai apriboja jo darbą.

Kai geltonkūnis nustoja išskirti progesteroną, į gimdą siunčiamas signalas ir ji pradeda atmesti nebereikalingą endometriumą. Prasideda menstruacijos.

Esant skirtingam ciklo ilgiui, fazių trukmė sutrumpėja – tai reiškia, kad vienai moteriai folikului subręsti reikia 10 dienų, kitai – 15–16.

Supratus, iš ko susideda menstruacinis ciklas, nesunku suprasti, kas nulemia jo trukmę normaliai ir esant patologijai.

Kodėl dažnai pačioje pradžioje viskas būna nestabilu, o vėliau, po gimdymo, pagerėja?

Moterų reprodukcinė sistema bręsta palaipsniui ir yra sudėtingas mechanizmas, reikalauja nustatymo laikotarpio. Faktas, kad mergaitei įvyksta pirmosios mėnesinės nereiškia, kad jos sistema yra subrendusi ir pasirengusi pilnai veikti(nors kai kuriems mėnesinių ciklas pradeda tinkamai veikti nuo pat pradžių).

Moters reprodukcinės sistemos funkcionavimą geriausiai galima palyginti su orkestru, kurio suderintas visų instrumentų grojimas sukuria unikalų kūrinio skambesį – mūsų atveju. reguliarus menstruacinis ciklas. Kaip orkestro instrumentams reikalingas derinimo laikotarpis, visi reprodukcinės sistemos komponentai turi sutarti tarpusavyje, kad suprastų ir darniai dirbtų kartu. Tokia repeticija dažniausiai trunka apie 6 mėnesius – vieniems ilgiau, kitiems trumpiau, tretiems gali užtrukti ilgiau.

Kodėl menstruacijos vėluoja arba prasideda anksčiau?

Viskas labai paprasta – jei pirmoje ciklo fazėje nepavyksta užauginti pilnaverčio folikulo, kuris ciklo viduryje galėtų sprogti (ovuliacija), tai antroji ciklo fazė, atitinkamai, nevyksta. prasidėti (ovuliacijos nėra – nėra iš ko formuotis geltonkūnio). Pirmoji fazė tęsiasi ilgai, kol estrogenų įtakoje išaugusi gimdos gleivinė (endometriumas) ima savaime atstumti (kaip kubelių piramidė griūva, kai ją per aukštai pastatoma). Ciklas šioje situacijoje gali trukti iki kelių mėnesių.

Tokiu atveju kitame cikle gali įvykti ovuliacija ir ciklas bus įprastos trukmės. Kai atsiranda toks kaitaliojimas, jie kalba apie nereguliarų menstruacinį ciklą.

Kita menstruacijų vėlavimo priežastis gali būti per ilgas geltonkūnio egzistavimas. Kaip minėjau aukščiau, jis gyvena apie 10 dienų, o tada pradeda apriboti savo darbą, nes nėštumas neįvyko. Tačiau kartais nutinka taip, kad nepaisant to, kad nėštumas neįvyko, geltonkūnis tęsia savo darbą ir mėnesinės neįvyksta, o atsiranda tik tada, kai geltonkūnis pagaliau nusprendžia pasitraukti.

Daugiau anksčiau prasidėjusios menstruacijos Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad liūdnai pagarsėjęs geltonkūnis, priešingai, per anksti sustabdo savo darbą. Tai lemia ankstyvą menstruacijų pradžią.

Prisiminkite, kaip skamba orkestras derindamas savo instrumentus – pradžioje dažnai pastebima ta pati kakofonija iš menstruacinio ciklo. Reprodukcinės sistemos komponentai susidera taip, kad per 14 dienų išaugintų folikulą, prasidėtų ovuliacijos procesas ir bent 10 dienų išlaikytų geltonkūnio funkcionavimą. Iš pradžių jai sekasi ne visi šio darbo etapai ir tai pasireiškia nereguliariu mėnesinių ciklu.

Tačiau šiam koregavimui gali rimtai trukdyti pats žmogus. Niekas neturi tokios neigiamos įtakos reprodukcinės sistemos vystymuisi kaip streso(intensyvios studijos, egzaminai, nelaiminga meilė), intensyvios sporto treniruotės, ekstremalus svorio metimas, dažnos ligos, rūkymas, alkoholis ir narkotikai. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, gana dažnai menstruacijos išnyksta ir tada jų tenka ilgai laukti. O priežastis labai paprasta, sakyčiau, čia yra paprastas biologinis tikslingumas – in ekstremaliomis sąlygomis gyvenimą ir kai dėl sveikatos priežasčių moteris negali susilaukti sveikų palikuonių, reprodukcinė funkcija išsijungia iki geresnių laikų. Ne veltui karo metu daugumai moterų menstruacijos nutrūko, šiam reiškiniui netgi buvo suteiktas specialus terminas „karo amenorėja“.

Ką su tuo daryti?

Leiskite man iš karto paaiškinti, kad aš neatsižvelgiu įvairių ligų, Kalbu apie kai kurias įprastas menstruacinio ciklo reguliavimo problemas. Tokie ciklo sutrikimai sprendžiami vartojant hormoninę kontracepciją. Čia vėl reikia grįžti prie palyginimo su orkestru. Jei orkestras pradeda nederėti, turite visiškai nustoti groti, leisti muzikantams pailsėti ir pradėti iš naujo. Hormoninė kontracepcija daro tik tai. Ji išjungia reprodukcinę sistemą ir „ilsisi“ visą laiką, kai vartoja kontracepciją. Tada po jos atšaukimo sistema vėl pradeda veikti ir, kaip taisyklė, ciklo gedimai išnyksta.

Kodėl po gimdymo ciklas gana dažnai nusistovėja, o seksualumas klesti?

Orkestras gali repetuoti kiek nori, bet pagaliau grojamas tik tada, kai atlieka savo pirmąjį koncertą nuo pradžios iki pabaigos. Nėštumas yra vienintelis tikslas, kuriam apskritai yra sukurtas kūnas dauginimosi sistema. Tik po pirmojo pilno nėštumo, kuris baigiasi gimdymu ir žindymo laikotarpiu, visiškai subręsta reprodukcinė sistema, nes per šį laikotarpį realizuojamos visos gamtos teikiamos funkcijos. Po nėštumo moteris pagaliau subręsta ir visos ne iki galo „išpakuotos“ kūno savybės pagaliau pradeda veikti visa jėga.

Reprodukcinė sistema turi būti naudojama pagal paskirtį – tai svarbu; mėnesinės – ne reprodukcinės sistemos funkcija, o kas mėnesį primenantis, kad jos išvis egzistuoja ir vis dar veikia.

Peržengkime 30...

Laikas bėga, reprodukcinė sistema, kuriai vidutiniškai duodama veikti 38 metus (nuo 13 iki 51), užuot atlikusi savo funkciją, apsiriboja tik reguliariomis menstruacijomis.

Nuoroda: Vidutiniškai per savo gyvenimą moteris patiria apie 400 menstruacijų (2 gimdymo metu) ir netenka apie 32 litrus kraujo, o reprodukcinio elgesio metu (nėštumas, gimdymas, 3 metai žindymo ir tik tada 1-2 menstruacijos ir vėl nėštumas) yra apie 40 menstruacijų.

Be to, moteriai senstant, jos istorija įvairios ginekologinės ir dažnos ligos , ir visa tai pradeda daryti įtaką reprodukcinės sistemos būklei, todėl atsispindi menstruacijų netvarkoje. Uždegimai, abortai, ginekologinės operacijos, antsvoris ar per mažas svoris, bendras lėtinės ligos gali sukelti problemų.

Menstruacijų sutrikimai, pasireiškiantys vėlavimu ar anksčiau prasidėjusiomis menstruacijomis kelis kartus per metus, gali atsirasti net nesant jokios patologijos.

Paprastai tai nutinka dėl klimato kaitos ar kitų organizmo patiriamų stresų (ligos, sunkaus darbo, asmeninių problemų ir kt.). Visos nervingos profesijos gali sukelti menstruacijų vėlavimą, ankstyvą jų pradžią arba visišką nutraukimą.

Kiekviena moteris yra skirtinga, todėl kiekvienos ciklas keisis skirtingai, priklausomai nuo reakcijos į stresą tipo ir ciklo fazės, kurioje jis vyksta. Daugumai moterų nervingas darbas neturi jokios įtakos jų menstruaciniam ciklui. Ciklo sutrikimai, ypač jei anksčiau buvo stabilus, dažnai priverčia moterį galvoti, kad su ja kažkas negerai. Ne visais atvejais reikia panikuoti.

Jei galite aiškiai prisiminti bet kokius neigiamus netolimos praeities įvykius, kurie jus labai sukrėtė, greičiausiai tai yra vienkartinis ciklo sutrikimas ir tame nėra nieko blogo. Jeigu menstruacijų nėra labai ilgai (o nėštumo testas neigiamas), tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Jei menstruacijos atėjo anksčiau ir nesibaigia, tai irgi priežastis skubėti pas ginekologą.

Kartais Cikliniai sutrikimai gali pasireikšti kaip labai dažnos menstruacijos(kelis kartus per mėnesį). Ir nereikia delsti – nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Bet jei ciklo reguliarumas visiškai išnyksta– tai irgi priežastis kreiptis į gydytoją.

Taisyklingumas– pagrindinis normalios reprodukcinės sistemos veikimo rodiklis. Kartais nutinka taip, kad ciklas turėjo vieną trukmę ir staiga sutrumpėja, išlaikant reguliarumą. Paprastai taip yra dėl to, kad antroji ciklo fazė sutrumpėja, nes geltonkūnis pradeda mažiau dirbti. Tokie pokyčiai dažniau pastebimi arčiau 40 metų. Tai ne priežastis panikuoti, o tiesiog atspindys, kad senstant pasikeis jūsų reprodukcinė sistema, kaip ir jūs.

Ankstyva menopauzė

Tai viena iš labiausiai paplitusių moterų baimių. Tiesą sakant, ši baimė yra perdėta, nes ankstyva menopauzė gana retai. Tai daugiausia dėl retų įgimtos ligos, retas sisteminės ligos, gydymo (chemoterapijos, terapija radiacija adresu onkologinės ligos) ir kitomis retomis ligomis. Būna situacijų, kai dėl chirurginė intervencija Moteriai pašalinama kiaušidė arba jos dalis. Tada menopauzė gali prasidėti anksčiau dėl to, kad kiaušidėse liko mažai audinių, kurie galėtų palaikyti normalus veikimas dauginimosi sistema.

Ankstyva menopauzė Paprastai tai pasireiškia menstruacijų nutraukimu ir moteriškų lytinių hormonų nepakankamumo simptomų atsiradimu (karščio bangos, dirglumas, ašarojimas, nemiga ir kt.) Šios ligos prevencijos nėra.

Skausmingos mėnesinės ir PMS

Kažkodėl tai visuotinai priimta Blogas jausmas Tai normalu menstruacijų metu. Skausmas, pykinimas, migrena menstruacijų metu nėra normalu.Ši sąlyga skausmingos menstruacijos paskambino dismenorėja ir reikalauja gydymo. Net jei šie reiškiniai išreikšti nežymiai, juos galima ir reikia taisyti.

Dismenorėja atsitinka kaip pirminis(dažniausiai jauname amžiuje), kai tai greičiausiai yra tiesiog dėl reprodukcinės sistemos nebrandumo ir antraeilis– kai tai yra daugybės rimtų atspindys ginekologinės ligos.

Tas pats pasakytina apie priešmenstruacinį sindromą. Apskritai, plačiai paplitęs šio sindromo populiarinimas leidžia moterims savo kartais ne visai adekvačius veiksmus ir elgesį priskirti šio sindromo apraiškoms. Tačiau PMS nėra moters asmenybės bruožas., su kuriuo visi turi pakęsti. PMS yra liga, kuriame nevisiškai ištirtos priežastys, visas simptomų sąrašas ir specifiniai terapines priemones. PMS apraiškas galima ir reikia koreguoti. Laikykite mėnesinę ligą savaime suprantamu dalyku šiuolaikinėmis sąlygomis negerai. Jei turite tokių problemų, kreipkitės į gydytoją.

Kuo viskas baigiasi

Reprodukcinės sistemos susilpnėjimas dažniausiai įvyksta taip pat, kaip ir jo susidarymas. Menstruacijos tampa nereguliarios, atsiranda polinkis vėluoti. Taip yra dėl tų pačių priežasčių, kaip ir pradžioje.

Kiaušidės blogiau reaguoja į dirgiklius iš smegenų. Neįmanoma išauginti folikulų, kurie galėtų pasiekti ovuliaciją – atitinkamai vėluoja ciklas. Jei ovuliacija vyksta periodiškai, susidaręs geltonkūnis neveikia gerai. Dėl šios priežasties mėnesinės prasideda anksčiau arba, priešingai, vėluoja ilgą laiką. Ilgainiui mėnesinės nutrūks, o jei jų nebuvo ilgiau nei 6 mėnesius, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Remiantis hormonų tyrimais ir ultragarsu, galima daryti prielaidą apie menopauzės pradžią.

Kartais būna atvejų, kai menstruacijos sustoja ilgam, o pagal tyrimus ir ultragarsą numatoma menopauzės pradžia. Tai gali ypač gąsdinti jaunas moteris. Tačiau tai gali būti tik laikinas laikotarpis, o menstruacijos gali atsinaujinti savaime, pavyzdžiui, tinkamai pailsėjus.

Taigi mitas, kad 28 dienos yra norma ir viskas, kas skiriasi nuo šio skaičiaus, yra patologija, buvo paneigtas. Pagrindinis menstruacinio ciklo dalykas yra jo reguliarumas, o ciklo trukmė gali svyruoti plačiame diapazone.

Ir vis dėlto yra paprasta taisyklė, jei reguliariai ją einate profilaktinė apžiūra apsilankykite pas ginekologą (bent kartą per metus), jei atsiranda kokių nors sutrikimų, neatidėliokite „nemalonios“ kelionės pas ginekologą – tuomet beveik niekada neturėsite rimtų ginekologinių problemų.

Per visą kritinių dienų laikotarpį mergaitės paprastai išskiria iki penkiasdešimt mililitrų skysčio. Dažnai net pilnavertės moterys negali atsakyti į klausimą, kiek trunka mėnesinės, o jaunoji karta tai puikiai išmano. Gana dažnai tokie klausimai užduodami vizito pas ginekologą metu. Išskyrų pobūdį, kaip ir kiekį, lemia kiekvienos merginos individualios savybės. Tačiau vis dar yra keletas kriterijų, kurie padeda nustatyti, ar ciklas normalus, ar ne.

Yra žinoma, kad mergaičių brendimas prasideda keleriais metais anksčiau nei berniukų. Pirmųjų menstruacijų diena vadinama „menarche“. Tai yra įrodymas, kad kiaušidės yra sveikos ir visiškai funkcionaliai subrendusios. Tačiau, nepaisant susidariusios hormoninis fonas, mergina dar nepasirengusi pastoti ir susilaukti vaikelio, nes jos gimda ir reprodukcinis traktas pilnai subręs tik aštuoniolikos metų.

Visoms mergaitėms pirmosios menstruacijos prasideda įvairaus amžiaus, tačiau yra vidutinis kritinių dienų pradžios laikotarpis - tai yra maždaug nuo dešimties iki šešiolikos metų. Ankstyvas brendimas yra tada, kai mėnesinės prasideda sulaukus aštuonerių ar devynerių metų. Pirmosios išskyros, atsirandančios sulaukus penkiolikos metų, gali rodyti, kad organizme sutriko hormonų pusiausvyra.

Atsakymą, kiek dienų ateina mėnesinės, nesunkiai rasite internete arba galite pasikonsultuoti su ginekologu. Paprastai pačioje pradžioje menstruacijos būna nestabilios ir gali atsirasti net po kelių mėnesių. Nereikia dėl to jaudintis. Ciklas visiškai susiformuoja tik po vienerių ar dvejų metų. Trukmė svyruoja nuo dvidešimt vienos iki trisdešimt penkių dienų, įskaitant pačias kritinių dienų dienas. Tai yra, vieniems jie ateina anksčiau, o kitiems vėliau.

Jūsų mama padės atsakyti, kiek laiko trunka mergaitės mėnesinės, o dar geriau – specialistas, žinoma. Egzistuoja puiki suma veiksniai, turintys įtakos pirmųjų mėnesinių pradžiai. Visų pirma tai lemia hormonų lygis, kuris yra individualus kiekvienai mergaitei. Būtent jo įtakoje pradeda vystytis reprodukcinė sistema. Ir taip pat didelis prasmės yra:

Jei dauguma veiksnių sutampa, menstruacijos prasidės laiku. Po tam tikro laiko menstruacijos tampa reguliarios savo pobūdžiu ir trukme.

Pokyčiai, atsirandantys organizme

Maždaug vienerius ar dvejus metus iki menarchų pradžios hormonų lygis pradeda kilti. Kiaušidžių brendimas prasideda po to, kai smegenys duoda signalą išsiskirti specialios medžiagos. Apie tai byloja šiek tiek patinusios lytinės lūpos ir krūtys Greitai ateis kritinės dienos:

Per šį laikotarpį mama turi nuraminti dukrą, jai viską smulkiai paaiškinti ir išmokyti naudoti specialias higienos priemones, skirtas mėnesinėms (įklotus ar tamponus). O svarbiausia, mergina turi laikytis asmeninės higienos taisyklių (praustis kelis kartus per dieną – po kiekvieno įkloto ar tampono keitimo).

Mamos veiksmai

Kaip jau paaiškėjo, mama šiuo metu turėtų tapti savotiška vaikų psichologe, nes ji yra artimiausias vaikui žmogus, galintis viską aiškiai paaiškinti ir nuraminti. Ji taip pat turėtų patikrinti išskyrų pobūdį (paprastai jos turi tamsiai raudoną atspalvį). O jei atsiranda kokių nors keistų simptomų, tuomet reikia kreiptis į vaikų ginekologą.

Kai kurioms merginoms reikia tik trijų įklotų per dieną, o kitoms galima naudoti beveik visą pakuotę (apie aštuonias dalis). Šis reiškinys ne visada rodo kokios nors ligos buvimą, dažniausiai tai yra tiesiog individualios savybės. Todėl nėra tikslaus atsakymo į klausimą, kiek įklotų per dieną yra normalu menstruacijų metu.

Verta užbaigti pokalbį, kaip teisingai nustatyti ciklo pradžią. Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad atgalinis skaičiavimas turėtų prasidėti nuo menstruacijų pabaigos, o tai iš esmės neteisinga ir turėtų būti daroma visiškai priešingai. Antrasis laikotarpis gali ateiti tik po kelių mėnesių. Maždaug po metų ciklas normalizuosis.

Menstruacijų trukmė ir pobūdis normalizuojasi sulaukus aštuoniolikos, o tai rodo, kad organizmas jau pasiruošęs išnešioti ir pagimdyti vaiką. Ciklas gali sutrikti, jei moteris neseniai patyrė stiprų šoką ar kažkuo sirgo.

Kartais menstruacijų trukmė sutrumpėja iki dviejų dienų arba, atvirkščiai, menstruacijos trunka per ilgai. Ir dažnai atsitinka, kad mėnesinės neateina šešis mėnesius. Jei jie nepasireiškia ilgiau nei įprastai, tai gali reikšti, kad yra nevaisingumas.

Metai iš metų kiaušidžių veikla nyksta. Tai palengvina bendras viso organizmo senėjimas. Kiekvienais metais moters gebėjimas pagimdyti vaiką mažėja, todėl menstruacijos palaipsniui keičiasi ir ilgainiui išnyksta.

Pokyčiai organizme

Visiškai susiformavusios lytinės funkcijos prisideda prie ciklinio kiaušinėlių vystymosi kiaušidėse. Visus šiuos procesus kontroliuoja pačios kiaušidės ir, žinoma, smegenys. Dėl to kūnas ruošiasi nėštumui. Dėl kai kurių imuninės ir kraujo sistemos pokyčių organizmas greičiau užgyja žaizdas ant gleivinės:

Dėl menstruacinis kraujas Sunku sulankstyti, kritinės dienos daugeliu atvejų trunka keturias ar septynias dienas. Kai kuriems tai yra dvi dienos. Jei šis kraujas neturėtų šios savybės, makšties ir gimdos viduje pradėtų formuotis maži krešuliai, trukdantys nutekėti sekretams. Menstruacijų pobūdis yra normalus, jei:

1. Išleidžiamo kraujo tūris neviršija šešiasdešimt mililitrų. Beje, didžioji dalis šio rodiklio atsiranda ciklo pradžioje.
2. Jame nėra krešulių, konsistencija vienalytė, gali būti venų.
3. Spalva ruda arba tamsiai raudona.
4. Menstruacijas dažnai lydi tokie simptomai kaip silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas, tačiau dažniausiai – pilvo apačios skausmas.

Tik ginekologas gali atsakyti, kiek dienų turėtų trukti normaliai mėnesinės. Todėl kartais verta užsukti.

Tinkama higiena

Po pirmųjų mėnesinių būtina išmokyti mergaitę tinkamai atlikti higienos procedūros. Tam padės mama, o vyresniame amžiuje – ginekologė. Po kiekvieno įkloto keitimo būtina nusiprausti visais laikotarpiais, net kai išskyrų labai mažai. Juk būtent šiuo metu kyla pavojus užsikrėsti infekcija.

Vandens procedūros (plovimas) atliekami naudojant intymus muilas ir reguliarus šiltas vanduo. Bendras tokių renginių skaičius neturėtų būti mažesnis nei du. Menstruacijų metu nerekomenduojama lankytis saunose ir garinėse pirtyse, nes jos padidina kraujavimą. Taip pat geriau atidėti maudynes įprastoje vonioje.

Įklotai ar tamponai naudojami tik po plovimo. Jų pasirinkimas priklauso nuo išleidimo tūrio. Jie skiriasi sugeriamumu ir dydžiu. Vieno įkloto negalima nešioti ilgiau nei keturias valandas, nes menstruacijų metu išsiskiriantis kraujas yra ideali aplinka mikroorganizmams daugintis. Ir nesvarbu, kiek metų truktų mėnesinės, verta dažnai ir kruopščiai atlikti higienos procedūras.

Menstruacijos nėštumo metu

Kai atsiranda nėštumas didelis kiekis Moterims mėnesinės išnyksta, tačiau dažnai jos vėl atsiranda, laiku, dėl to moteris gali net nesuprasti, kad pastojo. Pirmąjį nėštumo mėnesį atėjusios menstruacijos paaiškinamos tuo, kad kiaušialąstė apvaisinta įvyko ciklo pabaigoje, tai yra tuo metu, kai vidinis gimdos sluoksnis jau šiek tiek atsilupo. Tokių išskyrų pobūdis yra menkas.

Labai retai atsitinka taip, kad kiekvienoje kiaušidėje pradeda vystytis po vieną kiaušinėlį. Vienas buvo sėkmingai apvaisintas, o kitą organizmas pašalino. Nedidelis kraujavimas truks tik dieną ar dvi.

Kai per pirmuosius nėštumo mėnesius moteriai periodiškai išteka nedidelis kiekis kraujo, tai gali reikšti, kad kiaušidės nenustojo gaminti hormonų. Tačiau negalima to ignoruoti. Būtina apsilankyti pas ginekologą, nes tokie simptomai gali būti persileidimo pranašai arba pasireikšti dėl endokrininės sistemos sutrikimų.

Menstruacijų trūkumas po gimdymo

Jei moteris pradeda maitinti krūtimi iš karto po gimdymo, visą šį laikotarpį jai nebus mėnesinių. Tačiau, jei dėl kokių nors priežasčių vaikas turėjo būti perkeltas į dirbtinį maitinimą, kritinės dienos įvyks praėjus maždaug trims mėnesiams po vaiko gimimo.

Jei komplikacijų nėra, ciklas normalizuojasi ir netgi tampa stabilesnis nei anksčiau. Rodikliai keičiasi ir artėja prie normos, skausmas išnyksta. Taip yra dėl to, kad pasikeičia gimdos padėtis ir pagerėja išskyrų nutekėjimas.

Menstruacijų pabaiga

Visiškas menstruacijų nutraukimas atsiranda maždaug penkiasdešimties metų amžiaus, kai ištinka menopauzė. Peržengęs keturiasdešimties metų slenkstį, organizmas sumažina hormonų gamybą kiaušidėse ir palaipsniui nustoja kurti naujus kiaušinėlius. Ovuliacijos periodiškai išnyksta, o tai turi įtakos menstruacijų pobūdžiui: jos tampa nereguliarios, sutrumpėja jų trukmė.

Kiek dienų trunka menstruacinis ciklas? Kiek dienų trunka menstruacijos? Kokia yra normali menstruacijų trukmė ir kiek laiko yra priežastis apsilankyti pas gydytoją? Kiekviena mergina, sulaukusi brendimo, bando rasti atsakymus į šiuos klausimus.

Kaip suskaičiuoti menstruacinį ciklą

Moters kūno reprodukcinė sistema yra aiškus ir gerai koordinuotas mechanizmas, kuris, veikiamas kiaušidžių ir smegenų gaminamų hormonų, veikia normaliai.

Kaip apskaičiuoti, kiek dienų turi praeiti nuo vieno mėnesinių pradžios iki kito pradžios? Pasirodo, sužinoti, kada turi prasidėti kitos mėnesinės, nėra sunku. Pirmiausia turite atidžiai klausytis savo kūno, o tai duos jums signalą, kad artėja mėnesinės. Antrasis yra tarp kritinės dienos turėtų praeiti tiek pat dienų, į šį skaičių turėtumėte sutelkti dėmesį.

Brendimas mergaitėms prasideda 10–14 metų amžiaus, menstruacijų pradžia šiuo metu yra norma. Menstruacijos gali trukti iki 45-55 metų, kol moters organizme prasidės menopauzės pokyčiai. Menstruacijų nutraukimas iki 55 metų yra norma, o tai reiškia, kad pastoti ir pastoti nebeįmanoma. Reikia pastebėti, kad vis dažniau girdime, jog organizmas turi 40 vasaros moterys jau prasidėję klimato pokyčiai, lydimi menkos išskyros, arba jų visiškas nebuvimas. Tačiau atradus mėnesinių nebuvimą, per daug nerūpestinga manyti, kad visko priežastis yra amžius. Pasitaiko atvejų, kai moterys savo neveikimu tik apsunkino baisios ligos progresavimą.

Dienų skaičius nuo iškrovimo pradžios iki paskutinės dienos prieš kitas mėnesines vadinamas mėnesinių ciklu. Norma – 28, 30, o kartais net 35 dienos. Viskas priklauso nuo individualios savybės kūnas. Gali būti, kad vėluojama savaitę, tačiau tai nekelia nerimo. Jei vieną mėnesį tarp mėnesinių praėjo 28 dienos, kitą 30, o trečią - 35 dienos, prieš prasidedant mėnesinėms jaučiatės Aštrus skausmas pilvo apačioje, dėl savo sveikatos reikia pasitarti su ginekologu.

Prieš prasidedant mėnesinėms, praėjus kelioms dienoms, jūsų sveikata pradeda blogėti. Sumažėja darbingumas, atsiranda mieguistumas, silpnumas, pilvo pūtimas, galvos ir viso kūno skausmai. Gali būti ir kitų PMS simptomai: mergina tampa verkšlenanti, irzli, susierzina dėl smulkmenų. Ši būklė gali pasireikšti ne tik PMS laikas, bet ir menstruacijų metu. Kam kankintis, kai pradeda reikštis PMS, reikia gerti skausmą malšinančius vaistus, kuriuose yra analgino, dolareno ar diklofeno, festalas, kuris gali pašalinti pilvo pūtimą, nuo galvos skausmo tinka askofenas ar citramonas.

Tačiau tai nereiškia, kad visos merginos yra susipažinusios su PMS simptomais. Kai kurie iš jų bendra būklė prieš menstruacijas organizmas nesikeičia, bent jau jos to nejaučia. Žmonės, kurie veda aktyvų gyvenimo būdą, daug lengviau ištveria PMS, taip pat ir kritines dienas, nei tie, kurie tingi pakilti nuo sofos. Be jokios abejonės, fizinė veiklašiuo sunkiu laikotarpiu reikėtų apsiriboti, tačiau tai nereiškia, kad reikia apsisaugoti nuo visų darbų.

Kiek dienų turėtų trukti mėnesinės? Turite atsižvelgti į amžių, sveikatos būklę, kūno ypatybes, gyvenimo būdą ir net į vietovę, kurioje gyvenate. Dažniausiai tai būna trys keturios dienos, kai kuriais atvejais – savaitė. Tikimės, kad žinote, kad šiomis dienomis turėtumėte būti ypač išrankūs savo skalbinių švarai, laikytis asmeninės higienos taisyklių, laikytis specialios dietos, tai yra išbraukti iš savo raciono keptą, riebų, aštrų ir sūrų maistą, riboti. šokolado, saldžių pyragaičių, alkoholio vartojimas.

Ciklo gedimas, galimos priežastys

Turėtumėte būti atsargūs, jei:

• Laikas tarp periodų skiriasi.
• Išskyros negausios, arba atvirkščiai, labai gausios, lydi skausmai pilvo apačioje, nuolatinis pilvo pūtimas.
• Kraujo išskyros matomos tik pirmas dvi dienas arba trunka ilgiau nei savaitę.

Šie požymiai neturėtų sukelti baimės ir panikos, o sukelti vizitą pas ginekologą.

Kodėl taip atsitiko:

• Prieš prasidedant mėnesinių ciklui staiga numetėte arba priaugote svorio. Galbūt buvote priklausomas nuo maisto papildų, nesveiko maisto, alkoholio, teisingas vaizdas gyvenimą.
• Jūs patyrėte stresą prieš prasidedant mėnesinėms. Per didelis prolaktino kiekis pradeda blokuoti ovuliacijos procesą, menstruacijos neprasidėjo.
• Padidėjęs fizinis ir psichoemocinis stresas prieš menstruacijų pradžią gali sukelti jų vėlavimą.
• Vizų perkėlimas iš vienos natūralios zonos į kitą, dažniausiai iš pietinių regionų į šiaurinius.
• Tokie simptomai kaip skausmas pilvo apačioje, pilvo pūtimas, vėluojančios mėnesinės gali rodyti, kad yra sveikatos problemų, tokių kaip endometriozė, gimdos ir jos priedų polipai, miomos, uždegiminės ligos.
• Galbūt neseniai padarėte abortą arba, priešingai, esate nėščia.

Kiekvienas organizmas yra griežtai individualus. Kad išlaikytų sveikatą, ponios turėtų turėti idėją, kaip veikia jų kūnas, ką normalus ciklas menstruacijos, kiek dienų jos trunka ir kaip nustatyti šią būklę. Moksliniai faktai padės suprasti šiuos klausimus. Galų gale, žinios apie menstruacinį ciklą leidžia dailiosios lyties atstovėms savarankiškai nustatyti, ar jos turi problemų seksualinėje srityje, net prieš apsilankant pas gydytoją.

Kai kurios anatominės ir fiziologinės moters kūno ypatybės

Išoriniai moters lytiniai organai (gakta, lytinės lūpos, vestibulinė lemputė, didelės ir mažos vestibulinės liaukos, klitoris) yra skirti apsaugoti vidinius lytinius organus. Mažosios lytinės lūpos ribojasi su šlaplės anga ir makšties prieangiu. Klitoris yra šių organų jungties taškas. Jame gausu nervų galūnėlių, todėl pagrindinė jo funkcija – teikti moteriai malonumą. Viduje makštis yra sujungta su gimdos kakleliu. Toliau gimda plečiasi, į ją patenka apvaisintas kiaušinėlis (zigota), iš kurio vėliau susidaro vaisius. Jei kiaušinėlis nėra apvaisintas, jis palieka kūną kartu su kruvinomis išskyromis. Atitinkamai, zigotos implantacijai paruošta vieta taip pat tampa nereikalinga. Praėjus 2 savaitėms po ovuliacijos, endometriumo epitelis nuplėšiamas ir išsiskiria kaip kruvinos išskyros. Po to ciklas kartojasi dar kartą.

Ciklo fazės

Kiek dienų trunka menstruacinis ciklas (MC)? Šis klausimas domina daugelį. Šio proceso trukmė idealiomis sąlygomis turėtų būti 28 dienos. Teoriškai moters kūnas yra pasiruošęs nėštumui kiekvieną mėnesį. Merginos, kurių MC yra daugiau nei 28 dienos, bet mažiau nei 36 dienos, neturėtų jaudintis, nes visa tai yra normalūs variantai. Ilgas ciklas tarp menstruacijų greičiausiai yra ilgos pirmosios ciklo pusės, ty folikulinės fazės, rodiklis. Tokiomis sąlygomis oocitui tiesiog reikia daugiau laiko subręsti. Bet kokie ciklų ritmo pokyčiai turėtų būti priežastis kreiptis į gydytoją.

Menstruacinio ciklo fazės:

• I stadija (menstruacijos). Vienas iš skausmingiausių, nes šiuo metu stebimos menstruacijos ir epitelio atmetimas. Pirmosios dienos yra skausmingiausias ciklo laikotarpis. Vidutiniškai pirmasis etapas mėnesinių ciklas svyruoja 3-6 dienų ribose. Pirmoji menstruacijų diena laikoma MC pradžia.
• II stadija (folikulinė). Hipofizės hormonų kiekis kraujyje didėja. Pagrindinis yra FSH (folikulus stimuliuojantis hormonas), kuris skatina kiaušides gaminti kiaušinėlius (moterų reprodukcines ląsteles). Folikulai yra kiaušidėse esantys maišeliai, užpildyti skysčiu. Kiekviename folikule yra nesubrendusi kiaušinėlis. FSH suaktyvina tam tikro skaičiaus folikulų brendimą. Kiaušidės gamina moteris steroidiniai hormonai(estrogenai), kurie paruošia endometriumą apvaisintos ląstelės implantacijai. Antroji ciklo fazė trunka 14 dienų.
• III stadija (ovuliacija). Fazės trukmė yra apie tris dienas. Subrendęs kiaušinis palieka folikulą ir toliau kiaušintakiai juda gimdos link. Iki šios akimirkos brendimas Mergaičių kiaušidėse yra iki pusės milijono kiaušinėlių. Jų dėjimas vyksta embriono laikotarpiu. Kiaušinio išėjimo iš folikulo procesas vadinamas ovuliacija. Kiek kiaušinėlių subręsta per vieną ciklą? Kas mėnesį kiaušidėse paprastai subręsta apie 20 lytinių ląstelių. Plyšus folikului iš jo ertmės išlenda vienas, rečiau 2-3 kiaušinėliai. Labai dažnai mergaičių ovuliaciją lydi stipri skausmo sindromas. Dažniausiai skauda apatinę pilvo dalį.
• IV stadija (liutealinė). Fazės trukmė svyruoja nuo 10 iki 16 dienų. Šiuo metu sintetinama daug hormonų (progesterono ir estrogeno), kurie paruošia visą kūną gimdyti.

Taip pat skaitykite 🗓 Ar įmanoma paspartinti mėnesines?

Normalus ciklas

Kiek trunka normalus menstruacinis ciklas? Aiškaus atsakymo į šį klausimą nėra. Kiekvienai poniai ši figūra yra griežtai individuali. Gydytojai nustato keletą požymių, būdingų normaliam MC:

• Ciklo stabilumas. 2-3 dienų nukrypimai laikomi normaliais. Vienų dailiosios lyties atstovių ciklas trumpesnis nei 21 diena, kitų – ilgesnis nei 35 dienos. Mokslininkai tai aiškina morfofunkcinėmis organizmo savybėmis, tad jei ciklo trukmė ilgą laiką išlieka nepakitusi, tai nelaikoma sutrikimu.
• IN Menstruacinis periodas prarandamo kraujo tūris turi būti ne didesnis kaip 80 ml. Verta žinoti, kad menstruacinis kraujas nekreša, nes jame yra antikoaguliantas – fermentas plazminas.
• Paprastai kraujavimo trukmė turi būti nuo 3 iki 7 dienų.
• Menstruacijos neturėtų būti pernelyg skausmingos.

Leistini nukrypimai

Kiek sveikų moterų mėnesinių ciklas trunka, taip pat išskyrų kiekis labai priklauso nuo įvairių gyvenimo aplinkybių (dietos, streso veiksnių poveikio, kontraceptikų vartojimo, gimdymo ir kt.). Menstruacijų nebuvimo priežasčių yra daug, bet ar galimas ilgalaikis fiziologinis vėlavimas?

Nukrypimai nuo įprastų mėnesinių dažniausiai pastebimi jaunoms merginoms ir moterims prieš menopauzę. Manoma, kad menstruacijų vėlavimas iki šešių mėnesių gali būti normalu. Kartais pakitimai, mėnesinių ciklo pasikeitimas pastebimi mergaitėms po pirmosios seksualinės patirties. Ekspertai šį faktą aiškina kaip stiprų emocinį sukrėtimą. Tačiau paprastai neatitikimai neturėtų viršyti kelių dienų nuo nustatyto ciklo.

IN pogimdyvinis laikotarpis Moterys taip pat gali patirti menstruacinio ciklo sutrikimų. Idealiomis sąlygomis nėštumas neturėtų lydėti menstruacijų. Jei jauna mama nežindo savo kūdikio, menstruacinis ciklas greitai atsistato ir normalizuojasi. kuo greičiau. Taip yra dėl mažos prolaktino koncentracijos moterų kraujyje.

Kaip suskaičiuoti ciklą

Pirmas menstruacinis kraujavimas pastebėta merginoms paauglystėje 10-16 metų amžiaus. Iš pradžių jie būna nereguliarūs, tačiau po kelerių metų ciklas nusistovėja. Esant fiziologinėms sąlygoms moteriškas ciklas trunka nuo 21 iki 35 dienų ± 3 dienas. Šio ritmo pažeidimai gali rodyti rimtus gedimus Vidaus organai ir sistemos, taip pat tam tikrų ligų išsivystymas.

Taip pat skaitykite Kodėl hemorojus paūmėja prieš menstruacijas?

Daugelis skaitytojų ieško atsakymo į klausimą, kaip nustatyti menstruacinį ciklą, kiek dienų jis trunka ir kaip jį apskaičiuoti. Kas yra fiziologija ir kas yra patologija? Menstruacinis ciklas skaičiuojamas nuo vienų mėnesinių pradžios iki kitų pradžios. Aprašymo patogumui moterų bandymai 28 dienos laikomos pagrindu. Norint apskaičiuoti, kiek dienų yra cikle, iš dabartinių mėnesinių datos reikia atimti ankstesnių datą ir pridėti vieną dieną (Pavyzdžiui: dabartinių mėnesinių data yra kovo 25 d., ankstesnių yra kovo 2 d. MC 25 - 2 + 1 = 24 dienos).

Kada kreiptis į gydytoją

Gydytojai rekomenduoja visoms merginoms ir moterims vesti mėnesinių stebėjimo kalendorių. Moterų mėnesinių ciklų kalendorius padeda nustatyti jų reguliarumą ir trukmę bei menstruacijų trukmę. Ši informacija bus naudinga ne tik pacientui, bet ir gydančiam gydytojui.

Dažnos priežastys, provokuojančių nereguliarių mėnesinių atsiradimą:

• stresinės situacijos;
• fizinis ar protinis nuovargis;
• badas;
• sistemingas miego trūkumas;
• dietos;
• avitaminozė;
• hormoninis disbalansas;
• autoimuniniai anomalijos;
• organų ligos Urogenitalinė sistema(endometriozė, ooforitas, gimdos mioma, cistitas, policistinių kiaušidžių sindromas, adnexitas);
• apsinuodijimas alkoholiu ar nikotinu;
• užsitęsusi depresija;
• endokrininės sistemos patologija;
• tam tikrų vaistų vartojimas;
• aklimatizacija;
• išsekimas;
• lėtinių ligų buvimas;
• psichologiniai sukrėtimai;
• nutukimas;
• neoplazmų buvimas;
• nepalanki aplinka.

Minėti veiksniai neigiamai veikia visų kūno organų ir sistemų veiklą. IN tokiu atveju reprodukcinė sistema nėra išimtis. Šiuo atžvilgiu normalus menstruacinis ciklas (MC) turėtų trukti nuo 21 iki 36 dienų. Menstruacijos po nurodyto intervalo vadinamos reguliariomis, normaliomis, idealiomis arba reguliariomis.

Kiekviena ponia turi žinoti, kas vyksta moteriškas kūnas menstruacijų metu ir kada kreiptis pagalbos į specialistą:

1. Skauda ir išsipučia pieno liaukos.
2. Nereguliarios mėnesinės.
3. Blyškumas, galvos svaigimas.
4. Menstruacijų trukmė yra daugiau nei savaitė.
5. Makšties niežėjimas.
6. Retos arba, atvirkščiai, dažnos menstruacijos.
7. Bendras silpnumas.
8. Menstruacijos ne ciklo metu.
9. Stiprus pilvo skausmas (pvz menstruacinis skausmas dažniausiai vargina merginas ir negimdžiusių moterų) arba išorinių lytinių organų srityje.
10. Menstruacijos lydi stiprus skausmas Ir bendras silpnumas kūnas;
11. Menstruacijas lydi gausios išskyros.
12. Kylantis bendra temperatūra kūnai.

Panašūs straipsniai