Vaikystė- vienas gražiausių ir sunkiausių laikotarpių žmogaus gyvenime. Per šį laiką kūnas patiria dramatiškus pokyčius, kurių kiekvienas turi savo skiriamieji bruožai. Tėvai kiekvieną dieną stebi, kaip vystosi jų vieno mėnesio kūdikis, kiek jis turėtų miegoti ir kaip išlaikyti tinkamą rutiną antrąjį gyvenimo mėnesį.

Naujagimio vystymasis antrąjį gyvenimo mėnesį

Naujagimio laikotarpis trunka nuo pirmojo įkvėpimo po gimimo iki 28 dienų. Kūdikis atrodo toks trapus ir švelnus. Tačiau gamta pasirūpino vaikų prisitaikymo galimybėmis. Jie yra daug stipresni ir atsparesni, nei tiki jų tėvai.

Naujagimio laikotarpis, skirtas prisitaikymui prie kitų, negimdinių, gyvenimo sąlygų, pakeičiamas aktyviu fizinio augimo ir brendimo šuoliu. nervų sistema. Antrąjį gyvenimo mėnesį naujagimis pradeda naują vystymosi etapą.

Kiek laiko turėtų miegoti dviejų mėnesių kūdikis?

Antrasis kūdikio gyvenimo mėnuo tėvams ruošia naujų staigmenų ir atradimų. Pasirodo, mažylis pasiruošęs praleisti daug daugiau laiko aktyviu režimu nei prieš mėnesį. Dienos norma miegas sutrumpėja iki 15 (kartais 16) valandų. Patyrusios mamos žino: mieguistą valandą nutraukia daugkartinis maitinimas. Juk mažame skrandyje telpa nedidelis kiekis skysčio, todėl maitinti reikia dažnai ir mažomis porcijomis. Tai ypač pastebima naktį, kai kūdikis gali „be pertraukos“ likti prie krūties, maitinti pusiau miegodamas.

Daugelį tėvų neramina klausimas: kiek vaikas turėtų miegoti naktį ir dieną, kokia turėtų būti dviejų mėnesių vaiko kasdienybė? Naujagimis dar nežino, kaip užmigti gilų miegą. Tai daugiausia paviršutiniško pobūdžio. Štai kodėl kūdikiai taip lengvai pabunda. Vaikų miego trukmė maitinimas krūtimi dažnai priklauso nuo motinos buvimo šalia. Jausdami jo kvapą, jie miega ramiau ir ilgiau. Sulaukę 2 mėnesių vaikai miega du kartus per dieną po 1,5 valandos ir gali nusnūsti 2–4 kartus po 30–40 minučių.

Kaip išmokyti dviejų mėnesių kūdikius miegoti visą naktį: sveikas nakties miegas

Yra kategorija kūdikių, kurie miega daug trumpiau nei įprasta. Kartais tai atsiranda dėl tam tikrų problemų fizinė būklė. Bet būna ir taip, kad kūdikis sveikas, bet miega mažiau nei vidutinis naujagimis. Šiuo atveju jie kalba apie individualias savybes, o tai yra normos variantas.

Miegas vaidina ypatingą vaidmenį vaiko vystymuisi. Kai kurie pediatrai mano, kad sveikas kūdikis turėtų miegoti tol, kol pajus alkį ar dirginančius veiksnius (triukšmą, šlapias sauskelnes ir pan.). Norėdami sureguliuoti dviejų mėnesių kūdikio rutiną ir išmokyti jį miegoti naktį, tėvai turėtų pasirūpinti, kad vaikų kambaryje būtų sudarytos patogios sąlygos: oro temperatūra 20ºC, normali drėgmė, dulkių nesikaupimas (baldakimas virš lovos). , kuris taip patinka jaunoms mamoms, vaikui nereikalingas, kaip ir minkštų žaislų gausa).

Sveikas vaikas, kuris normaliai vystosi, žino, kiek jam reikia miego. Negerai žadinti mažylį vien dėl to, kad, tėvų nuomone, jam laikas užsiimti kita – pavyzdžiui, valgyti. Dėl normalus vystymasis Ir normali sveikata miegas yra ne mažiau svarbus nei maistas.

E.O. Komarovskis

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Kaip užmigti sulaukus 2 mėnesių

Vieno veiksmų algoritmo nėra: visi vaikai skirtingi, todėl tėvai stebi savo mažylį ir ieško individualaus požiūrio į jį. Vienas užmiega pats savo lovelėje. Kitiems svarbu pajusti mamos ar tėčio kūno šilumą. Trečiasis reikalauja judesio ligos. Atsižvelgiama į natūralius bioritmus ir šeimos gyvenimo pobūdį.

Yra trys pagrindinės problemos, su kuriomis susiduria tėvai:

• miega tik ant rankų;
• prastai miega namuose, bet gerai lauke;
• neužmiega be judesio ligos.

Ką daryti pirmuoju atveju? Ar tai turėtų būti „treniruojama rankomis“? Mamos pasakys taip: tu negali jų lepinti dėmesiu. Jei mažylis nenori miegoti be mamos, į pagalbą ateina stropai (dieniniam miegui) ir kartu miega naktį. Nors tas pats Komarovskis mano, kad tai tik įprotis ir natūralaus instinkto įgyvendinimas. Po kelių savaičių galite nuo to atpratinti.

Ar būtina kūdikį sūpuoti? Pediatrai sako ne. Užmigimas dėl judesio ligos yra ne kas kita, kaip silpno žmogaus reakcija vestibuliarinis aparatas. Tai nesveika vaikui ir išsekina jo artimuosius. Gali būti labai sunku atpratinti save nuo judesio ligos.

Ar verta sūpuoti kūdikį miegoti? - Gydytojas Komarovskis - vaizdo įrašas

Jei vaikas prastai miega namuose, bet gerai lauke, tėvai turėtų persvarstyti savo režimą ir suplanuoti pasivaikščiojimus vaikų poilsio metu. Miegok toliau grynas oras- naudinga ir patogu. Kiek laiko turėtų vaikščioti 2 mėnesių vaikas, priklauso nuo to, kaip jis reaguoja į buvimą už namų ribų.

Kad kūdikis be problemų užmigtų namuose, būtina kurti patogiomis sąlygomis:

• mažiausiai dirginančių veiksnių (veikiantis televizorius kambaryje nėra geriausias palydovas miegui);
• patogi oro temperatūra (geresnė +19ºС nei +24ºС);
• patogūs drabužiai (nereikia apsivilkti).

Kiek laiko turėtų nemiegoti 2 mėnesių kūdikis per dieną?

Ne visos mamos žino, kiek turėtų miegoti dviejų mėnesių kūdikis per dieną. Kartais kūdikis neramiai reaguoja į tėvų bandymus organizuoti kuo patogesnes sąlygas ir dažnai pabunda. Arba buvo pažeistas jo režimas. Nedaug sveikų dviejų mėnesių vaikų gali ramiai miegoti 5–6 valandas per parą. Juk iki šešių mėnesių bioritmai tik formuojasi.

Pagrindinės priežastys, kodėl sveikas kūdikis dažnai prabunda:

• ilgos pertraukos tarp maitinimo;
• diegliai;
• per didelis susijaudinimas;
• dirginančių veiksnių (triukšmo, šalčio ir kt.) buvimas.

Reikia atsižvelgti į tai, kad 2 mėnesių kūdikio miego režimas atrodo taip: po užmigimo seklaus miego fazė trunka 40 minučių. Tada kūdikis atsibunda. Jei šalia yra mama, galinti pasiūlyti jam krūtį, jis iš karto vėl užmiega ir gali pailsėti 4–5 valandas (naktį). Kūdikis dažniausiai atsibunda maitinti 4, 6 ir 8 valandą ryto. Jei mamos nėra šalia, po valandos negilaus miego jis gali pabusti ir pradėti būti aktyvus. Vėl užmigdyti kūdikį yra sudėtinga užduotis.

Pagrindinės priežastys, kodėl „probleminis“ kūdikis nemiega: gimdymo traumos, vaistų vartojimas, organizmo veiklos sutrikimai. Tai gali būti nervų sistemos patologijos, virškinimo trakto arba alergija. Ekspertai padės suprasti tikrąsias priežastis.

Apytikslis dienos režimas ir maitinimo valandos

Dviejų mėnesių kūdikio dienos režimas priklauso nuo jo miego ir maitinimo režimo. Žindomi kūdikiai ir toliau maitinasi pagal poreikį. Neįmanoma persimaitinti motinos pienu. Kūdikiai, maitinantys mišinį, valgo kas valandą. Paprastai jie pabunda patys tinkamu maitinimosi metu, todėl nereikia jų specialiai žadinti, atimant dalį miego.

Pabudimo laikotarpis – tai laikas, kai tėvai su kūdikiu gali užsiimti gimnastika, masažais, lavinamaisiais žaidimais. Sulaukęs 2 mėnesių vaikas gali sutelkti dėmesį į žaislą, pasukti galvą į garsą ir bandyti laikyti barškutį.

Kaip organizuoti pasivaikščiojimus šiame amžiuje, priklauso nuo to, ar kūdikis miega lauke, ar ne. Jei mažylis geriau pailsi gryname ore, pasivaikščiojimo laiką patartina perkelti į jo miegą. Vasarą sveikas kūdikis gryname ore gali išbūti visą dieną. Žiemą jį reikia vaikščioti du kartus per dieną po 1,5–2 valandas. Vienintelė kontraindikacija yra oro temperatūra žemesnė nei 5–10ºС (atsižvelgiama į klimato zonų ypatybes).

Geriau maudyti kūdikį prieš miegą. Tai padeda atsipalaiduoti nervų sistemai. Galite maudyti vaiką dienos metu. Laikas pasirenkamas prieš vieną iš šėrimų.

Lentelėje pateiktas apytikslis žindymo ir maitinimo iš buteliuko grafikas 2 mėnesiams. 2 gyvenimo mėnesių režimas gali būti koreguojamas atsižvelgiant į individualios savybės kūdikis.

Vaikų nuo 1 iki 3 mėnesių dienos režimo variantų lentelė

Režimo elementai	Laikas valandomis
	1 variantas	2 variantas	3 variantas	4 variantas
1. Pabudimas, maitinimas, tualetas	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30
2. Budrumas	6.00 - 7.00	8.00 - 9.00	6.00 - 7.30	8.00 - 9.30
3. 1 d snaudulys(geriausia ore)	7.00 - 9.00	9.00 - 11.00	7.30 - 9.30	9.30 - 11.30
4. Maitinimas	9.00	11.00	9.30	11.30
5. Budrumas	9.00 - 10.00	11.00 - 12.00	9.30 - 11.00	11.30 - 13.00
6. Antros dienos miegas (ore)	10.00 - 12.00	12.00 - 14.00	11.00 - 13.00	13.00 - 15.00
7. Maitinimas	12.00	14.00	13.00	15.00
8. Budrumas	12.00 - 13.00	14.00 - 15.00	13.00 - 14.30	15.00 - 16.30
9. 3 dienos miegas (ore)	13.00 - 15.00	15.00 - 17.00	14.30 - 16.30	16.30 - 18.30
10. Maitinimas	15.00	17.00	16.30	18.30
11. Budrumas	15.00 - 16.00	17.00 - 18.00	16.30 - 17.30	18.30 - 20.30
12. 4 dienos miegas	16.30 - 18.00	18.00 -19.30	17.30 - 19.30	-
13. Maitinimas	18.00	-	-	-
14. Budrumas	18.00 - 19.00	-	-	-
15. Maudymasis	16.00 - 16.30 prieš 4 miegą	19.30	19.30	20.00
16. Maitinimas	-	20.00	20.00	-
17. Nakties miegas	19.00 - 6.00	20.30 - 8.00	20.30 - 6.00	20.30 - 8.00
18. 1 naktinis maitinimas	21.00	23.00	23.30	22.00
19. 2 naktinis maitinimas	24.00 (arba 2-3 val.)	2.00 arba 5 val.	-	1.30 arba 3–4 val

Dviejų mėnesių kūdikio režimas

Tarp tėvų ir pediatrų nėra vieningos nuomonės, ar būtina sukurti vaikui griežtą režimą ir „įvaryti“ į šiuos rėmus jo bioritmus. Sovietų pediatrai laikėsi postulato: turi būti režimas. Viskas vyko griežtai pagal laikrodį. Tai iš dalies lėmė dirbančių moterų, kurios turėjo anksti išvykti, režimas motinystės atostogos, mažylius paliekant auklėms darželyje. Šiuolaikiniai gydytojai sako ką kita: kūdikis sugeba tėvams pasakyti, kas jam geriausia. Iki šešių mėnesių jo režimas tik formuojamas. Tėveliams telieka stebėti kūdikį ir sukurti 2 mėnesių naujagimio dienos režimą, atitinkantį jo poreikius.

2 mėnesių maitinimo iš buteliuko režimas – patogus dalykas mamai, galinčiai planuoti buities darbus. Tačiau laikui bėgant kūdikis ir mama išmoksta suprasti vienas kitą ir palyginti savo poreikius, kad abiem būtų patogu. Nereikia mažinti kūdikio dienos miego, tikintis, kad naktį jis miegos geriau. Jūs neturėtumėte specialiai pažadinti kūdikio kitam maitinimui. Lengviau atsigulti šalia jo ir per miegą pasiūlyti jam krūtį.

Jei „išsilavinimas pagal Komarovskį“ jums artimesnis, galite pasinaudoti jo patarimais:

Nuo pat gimimo vaiko režimas turi būti pavaldus šeimos režimui. Pasiruoškite eiti miegoti iš anksto ir paruoškite jam savo vaiką. Nustatykite laiką, kada nakties miegas prasideda, ir tegul tai būna jums patogus laikas! Nuo 21:00 iki 5 val. Prašau! Nuo 23:00 iki 7 val. Sveikinu! Ar pasirinkote? Dabar pabandykite laikytis. Jei norite, kad jūsų vaikas gerai miegotų naktį, venkite per daug miegoti dieną. Nebijokite pažadinti mieguistą! Priešpaskutinį šėrimą stenkitės maitinti šiek tiek per mažai ir maitinkite kiek įmanoma sočiau prieš pat miegą. Atsiminkite: alkis nėra vienintelė verksmo priežastis ir neuždenkite vaiko burnos maistu nuo pirmo girgždėjimo. Per didelis maitinimas - Pagrindinė priežastis pilvo skausmas ir su tuo susiję miego sutrikimai.

E.O. Komarovskis

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

Vaiko auginimas yra vienas iš labiausiai sudėtingos užduotys tėvų gyvenimuose. Darykite tai, kas patogu jūsų šeimai ir kūdikiui. Taip visiems bus ramiau. O tėvų ramybė visada persiduoda vaikui.

Mažo kūdikio priežiūra yra labai varginanti užduotis. Labai dažnai jaunos mamos, išstudijavusią literatūrą, mano, kad joje nurodytas nakties miego normas: 9-10 val., o dieniniam miegui: 7-8 val., kūdikiai turėtų vykdyti nepriekaištingai. Bet ar tikrai taip ir ar tėvai turėtų tikėtis 9 valandų gero nakties poilsio? Pabandysime tai išsiaiškinti šiame straipsnyje.

Kūdikio miegas 2 mėn

Dviejų mėnesių vaikai, kaip ir prieš 30 dienų gimę kūdikiai, laikosi beveik vienodos dienos režimo: miega, maitina, budi.Pediatrai ir psichologai, paklausti, kiek vaikas turi miegoti 2 mėnesius, atsako, kad vidutiniškai 16-18 m. valandų per dieną, tačiau priklausomai nuo situacijos laikas gali šiek tiek skirtis. Tai labai priklauso nuo to, kaip praėjo kūdikio diena, ar jis patyrė emocinį stresą, ar yra fiziologinių negalavimų, pavyzdžiui, virškinimo trakto dieglių ir ar jis gauna

2 mėnesių kūdikio miego grafikas yra toks:

• 7.30 – 9.30 – pirmasis miegas;
• 11.00 – 13.00 – antrasis miegas. Šį laiką rekomenduojama praleisti lauke;
• 14.30 - 16.30 – vidurdienio miegas;
• 18.00 – 20.00 – ketvirtas miegas;
• 21.30 – 24.00 – pirmoji nakties miego pusė su pabudimu maitinimui;
• 24.30 – 6.00 – antra nakties miego pusė.

Kaip matyti iš grafiko, naktinis poilsis yra padalintas į du laikotarpius su vienkartiniu pabudimu maistui. Tačiau ne kiekviena mama gali pasigirti, kad mažylis tamsiuoju paros metu ją trukdo tik kartą. 2 mėnesių vaiko nakties miegas gali būti nutraukiamas kas dvi tris valandas ir, daugelio gydytojų nuomone, tai nėra patologija. Be aukščiau aprašytų tokio elgesio priežasčių (netinkama mityba, ligos ir stresas), yra dar viena, su kuria susiduria sunkiai gimę kūdikiai - stresas po gimdymo. Tai pasireiškia nuolatiniu vaiko reikalavimu būti šalia mamos. Ir tai gali būti ne tik noras būti labai dažnai laikomas ant rankų, bet ir trumpais intervalais reikalauti krūties ar buteliuko. Paklausti, kiek turėtų miegoti tokia liga sergantis 2 mėnesių kūdikis, gydytojai aiškina, kad kūdikio poilsio laikas neturėtų būti trumpinamas. Sumažinus miego periodų ar laiko skaičių, vaikas bent jau sukels kaprizingumą, o daugiausia – per didelį susijaudinimą, o tai sulaukus dviejų mėnesių neigiamai veikia kūdikio nervų sistemos vystymąsi. Būtina kovoti su šia būkle, ir gydytojai rekomenduoja keletą būdų tai padaryti:

• verkdami duokite kūdikiui čiulptuką, jei jis dar nėra su juo susipažinęs;
• užmigdyti kūdikį šalia mamos;
• glostykite kūdikį ir niūniuokite lopšines, jei jis staiga pabustų.

Dviejų mėnesių amžiaus vaikų miego ypatumai

Į klausimą, kiek valandų iš eilės per dieną miega 2 mėnesių kūdikis, yra atsakymas: nuo valandos iki dviejų. Ir tai vėlgi daugiausia priklauso nuo veiksnių, turinčių įtakos fizinei ir psichinė būklė kūdikis. Tokio amžiaus kūdikiai labai dažnai išgyvena paviršutinišką miegą, kuris pasireiškia pabudimu praėjus 30-40 minučių po užmigimo. Kaip aiškina medikai, su tuo kovoti nėra prasmės, nes vargu ar pavyks pakeisti gamtą, tačiau padėti mažyliui vėl užmigti galite pasiūlydami jam krūtį. Žodžiu, 5-7 minutės, ir kūdikis vėl džiugins saldžiu, giliu miegu. Čia svarbiausia, kad maistas būtų pasiūlytas kūdikiui, kai tik jis pradeda atsibusti, juk tokiame amžiuje net penkių minučių vėlavimas gali sukelti pabudimą.

Taigi niekas tiksliai neatsakys į klausimą, kiek miego turėtų miegoti 2 mėnesių kūdikis. Yra tam tikri laiko apribojimai, kurių patartina laikytis. Tačiau pastebėjus, kad mažylis miega kiek mažiau ar daugiau nei tikėtasi, tuomet panikuoti neverta, galbūt tai tik jo ypatumas. Kitas reikalas, jei naktį jis keliasi kas valandą, o dieną miega 20 minučių, tuomet verta atidžiau persvarstyti emocinę situaciją šeimoje, mitybą ir pan. Ir jei tai nepadeda, kreipkitės į pediatrą.

Vienas iš svarbiausių klausimų mamoms visada yra naujagimio miego grafikas. Mes jums pasakysime, kiek miego reikia vaikams iki vienerių metų, taip pat paaiškinsime, kada skambėti žadintuvu ir kaip pakeisti netinkamą poilsio grafiką.

Kiek kūdikis turėtų miegoti 1 mėnesio amžiaus?

Pirmojo gyvenimo mėnesio kūdikio miego modelis

Pirmąjį savo gyvenimo mėnesį naujagimis kūdikis miega 18-20 valandų per parą. Jis pamažu pradeda suvokti, kas yra diena ir naktis.

Pirmąsias tris savaites kūdikis gali ne taip kietai miegoti ir pabusti kas valandą valgyti.

Netrukus pabudimo laikotarpis pradės ilgėti, kūdikis susidomėjęs žiūrės į daiktus. Vaikas neis miegoti pagal ankstesnę tvarką.

Naujagimio miego trukmė vieną gyvenimo mėnesį naktį ir dienos metu

• Vaikas turi 4 dienos miego periodus ir 1 nakties miego periodą per mėnesį.
• Paprastai naujagimiams dienos metu pakanka 8-9 valandų, o naktį 10-12 valandų.
• Kūdikį reikia paguldyti tam tikru laikotarpiu – nuo ​​21 iki 9 val. Būtent šiuo metu naktis tenka naujagimiui.

Mažylis mažai ir neramiai miega sulaukęs mėnesio: priežastys

Zinoma jeigu vieno mėnesio kūdikis nemiega bet kuriuo paros metu, verta skambinti žadintuvu. Atsiminkite – kūdikis turėtų ilsėtis ir naktį, ir dieną!

Atkreipkite dėmesį į vaiką, jis gali nemiegoti dėl įvairių priežasčių.

• Kambaryje tvanku arba drėgna. Prieš paguldydami vaiką miegoti, išvėdinkite kambarį.
• Trukdo išorinis dirgiklis – muzika, pokalbis, musė ir kiti aplinkos veiksniai.
• Temperatūros atšalimas arba perkaitimas. Kūdikiui gali būti karšta arba šalta. Suvystykite jį taip, kad jis jaustųsi jaukiai ir šiltai.

1 mėnesio kūdikis nuolat miega: kodėl?

Pediatrų teigimu, naujagimis gali miegoti 18-20 valandų per parą. Ir tai nėra problema, jei mažasis žmogus ilsisi didžiąją dienos dalį.

Pasinaudokite šia galimybe ir išsimiegokite patys. Paprastai šis laikotarpis truks neilgai. Atminkite, kad vaikas gali perimti mamos įprotį dieną miegoti, o naktį neužsimerkti.

Mamoms geriau nėštumo metu iš anksto pakoreguoti miego grafiką, o ne vėliau pratinti vaiko prie naujo grafiko.

Kiek ir kaip turėtų miegoti 2 mėnesių kūdikis?

Dviejų mėnesių kūdikio dieninio ir naktinio miego ypatumai

• Tokio amžiaus vaikai miega 18 valandų per parą. Šio laiko pakanka, kad kūdikis įgautų jėgų.
• Aktyviems ir aktyviems žaidimams bei užsiėmimams lieka 5-6 valandos, tačiau šio laikotarpio mažyliui užteks. Nereikia atpratinti vaiko nuo šio režimo.

Trukmė Labos nakties 2 mėnesių kūdikiui naktį ir dieną

• Dviejų mėnesių kūdikis per dieną miega 8 valandas. Šis laikas skirstomas į 2 gilius miegus po 3 valandas ir 2 paviršinius miegus, kurie trunka nuo 30 minučių.
• O nakties poilsis padalintas į 2 miegus. Kūdikis gali pabusti maitinti. Nereikia jai to neigti.

Kodėl vaikas blogai miega arba nemiega 2 mėnesių amžiaus?

Išvardinkime pagrindines priežastis, dėl kurių 2 mėnesių kūdikiai gali turėti miego sutrikimų.

• Užkimštas kambarys.
• Nepatogi miegojimo vieta.
• Pilvo skausmas ar kita liga.
• Temperatūros pokytis – karšta arba šalta.
• Drebulys miegant. Vystytis nuo jų išgelbės.
• Išorinis dirgiklis – balsas, muzika, uodas.

Kodėl 2 mėnesių kūdikis nuolat miega?

Ilgas miegas yra kūdikio ligos priežastis! Atkreipkite dėmesį į mažylį. Jai gali skaudėti pilvą.

Jūsų kūdikis turėtų miegoti ne ilgiau kaip 4 valandas per dieną. Jei jo miegas anksčiau buvo sutrikęs, kūdikis jį tiesiog užmigs.

Kiek ir kaip kūdikiai miega būdami trijų mėnesių?

Naujagimio dienos ir nakties miego ypatybės sulaukus 3 gyvenimo mėnesių

Trijų mėnesių kūdikio miego grafikas beveik nesiskiria nuo dviejų mėnesių kūdikio. Jis miega tik 1 valanda trumpiau.

Vaikams taip pat reikia keturių miego per dieną. Jie pradeda aktyviau rodyti save per 7-8 valandas - pasiekia žaislus, laikosi už galvos ir stebi, kas vyksta aplinkui.

Trukmė tinkamas miegas trijų mėnesių vaikas gyvena naktį ir dieną

• Įjungta dienos poilsis kūdikis praleidžia 7 valandas. Šis laikas padalintas į 2 gilius miegus po 2-3 valandas ir 2 paviršinius miegus po 30-40 minučių.
• Naktį vaikui pailsėti reikia 10 valandų. Vis tiek turėsite maitinti kūdikį vieną kartą per naktį.

3 mėnesių kūdikis miega mažai arba neramiai: kodėl?

Vaikas miegos kietai ir saldžiai, jei bus įvykdytos visos būtinos sąlygos.

• Kambarys bus šviežias.
• Balsas, muzika, telefono ar televizoriaus garsai netrukdys.
• Jis jausis jaukiai lovoje. Kokybiškas čiužinys ir pagalvė – raktas į gerą poilsį.
• Jam nebus nei šalta, nei karšta. Tam padės vytinys.
• Jei vaikas neserga.

3 mėnesių kūdikis miega daug ir ilgai: kodėl?

Kūdikis gali ilgai miegoti dėl vienos priežasties – kažką skauda. Atkreipkite į jį dėmesį. Liga ne visada pasireiškia išoriškai, nes mažyliui gali parausti gerklė, skaudėti pilvuką ar pakilti temperatūra.

Kiek ir kaip turėtų miegoti keturių mėnesių kūdikis?

4 mėnesių kūdikio miego ir būdravimo modeliai

4 mėnesių kūdikis turėtų ilsėtis 17 valandų per dieną. Šio laiko pakanka energijai atstatyti.

Kūdikis išleis savo energiją 7 budrumo valandas.

Atkreipkite dėmesį, kad sapne kūdikis auga ir vystosi. Patartina laikytis tam tikros rutinos: miegoti 4 kartus per dieną ir 2 kartus naktį.

Miego režimas turi būti nutrauktas maitinant ar aktyviai žaidžiant.

Keturių mėnesių kūdikio miego trukmė

• Pirmoje dienos pusėje vaikas turėtų miegoti 2 giliai po 3 valandas, o po pietų - 2 negilius miegus po 30-40 minučių.
• Likusias 10 valandų kūdikis praleis naktį miegodamas. Nereikia šio etapo skirstyti pagal laiką. Vaikas gali pabusti naktį po 3-4 valandų, pavalgyti ir tada atsigulti pailsėti.

Kodėl 4 mėnesių vaikas miega mažai, prastai ir neramiai arba visai nemiega dieną ar naktį?

Išvardinkime svarbių priežasčių blogas miegas kūdikiams 4 mėn.

• Pervargimas. Kūdikis gali „persivaikščioti“, tada verks ir neužmigs laiku.
• Nori dėmesio.
• Man skauda pilvuką. Priežastys - Naujas produktas, kurį valgė maitinanti mama, arba mišinius.
• Užkimštas patalpos oras arba drėgmė.
• Karšta ar šalta. Palaikymas temperatūros režimas vaikas.

Mamoms patariama pirmuosius šešis mėnesius kūdikį migdyti šalia. Taip sugaišite mažiau pastangų keldamiesi prie kūdikio. Kai kūdikis pradės verkti, užteks prie jos prieiti, paglostyti ar pamaitinti.

Kodėl 4 mėnesių kūdikis daug miega?

Jei vaikas ilgai miega, nedelsdami nepanikuokite. Atidžiai apžiūrėkite kūdikį. Galbūt jam kažkas skauda, ​​o liga pasireiškia viduje. Jei jūsų kūdikio elgesys kelia nerimą, eikite ir kreipkitės į gydytoją. Jis patars, kaip nustatyti režimą ir išspręsti problemą.

Kiek turėtų miegoti penkių mėnesių kūdikis?

Penkių mėnesių vaikų dienos ir nakties miego ypatybės

• Šiame amžiuje laiko grafikas skiriasi nuo ankstesnio 1 valanda.
• Turėsite sutrumpinti savo poilsio laiką dienos metu. Kūdikį reikės mokyti miegoti tris kartus per dieną.
• Jums nereikės keltis naktį, kad maitintumėte taip dažnai. Viskas priklausys nuo to, ar vaikas alkanas, ar ne.
• Iš viso vaikai miegos 16 valandų per parą.

5 mėnesių kūdikio miego trukmė naktį ir dieną

• 5 mėnesių vaikui kasdieniniam poilsiui reikia 6 valandų. Šį laiką reikėtų padalyti į 2 gilius miegus po 2,5 valandos ir vieną valandą negilaus miego.
• Naktį jūsų vaikas miegos 10 valandų.

Kodėl penkių mėnesių kūdikis neramus, blogai jaučiasi, mažai miega arba visai nemiega??

Kūdikio rutina gali sutrikti dėl įvairių priežasčių.

• Kambaryje tvanku, sausa arba drėgna.
• Jį trikdo pašalinis triukšmas ir garsai.
• Nemalonu ir nejauku gulėti didelėje lovelėje. Tokio amžiaus kūdikiai dažnai migdomi atskiroje lovelėje. Ten jie gali sušalti arba, atvirkščiai, po antklode gali būti labai karšta.
• Jis pervargęs.
• Reikalauja mamos dėmesio.

Kodėl 5 mėnesių kūdikis daug miega?

Priežastys yra dvi: arba vaikas miega po ilgų „švenčių“, arba serga.

Atkreipkite dėmesį į kūdikį ir apžiūrėkite jį. Bet kokiu atveju kreipkitės į savo pediatrą.

6 mėnesių vaiko dienos ir nakties miego ypatybės

Šešių mėnesių kūdikio miego režimas naktį ir dieną

• Per šešis mėnesius mažylis miegos 15 valandų per dieną.
• Jis įgaus jėgų ir energijos, kurią skirs 8-9 valandoms aktyviai pažinti jį supantį pasaulį.
• Sulaukęs 6 mėnesių kūdikis gali ramiai miegoti naktimis net nepabudęs.
• Dieninis poilsis taip pat nebuvo atšauktas – 3 miego tikrai turėtų būti.

Kiek turėtų miegoti šešių mėnesių kūdikis?

• 6 mėnesių kūdikis naktį miegos 10 valandų.
• Dienos miegas bus padalintas į 2 gilų 2 valandas ir 1 paviršinį 30-40 minučių.
• Iš viso per dieną kūdikis turėtų ilsėtis 5 valandas.

6 mėnesių kūdikio miego sutrikimų priežastys

Mažylis gali blogai miegoti dėl įvairių priežasčių.

• Dėl nepatogios lovos, čiužinio, pagalvės.
• Nauja aplinka jam gali trukdyti (renovacijos ar kraustymosi atveju).
• Vaikas susirgo.
• Drėgmė arba tvankumas kambaryje.
• Pašaliniai dirgikliai.

Kodėl kūdikis daug miega 6 mėnesių amžiaus?

• Jei jūsų vaikas eina miegoti ne pagal tvarkaraštį ir „naktų“, jis gali miegoti keliomis valandomis ilgiau nei jam skirtas laikas. Tai viena iš režimo pažeidimo priežasčių.
• Kita – liga, kurios viduje nepastebi vaiko kūnas. Kreipkitės į gydytoją!

Kaip kūdikis turėtų miegoti 7 mėnesių amžiaus?

7 mėnesių vaikų miego režimas dieną ir naktį

• 7 mėnesių vaikų dienos miego trukmė nesikeičia ir yra 15 valandų.
• Vienintelis skirtumas yra dienos poilsio laikotarpiai. Jūs turėtumėte išmokyti vaiką miegoti tik 2 kartus per dieną.
• Mažieji dabar budi ilgiau, 9 valandas.
• Beje, kai jūsų kūdikiui sukanka septyni mėnesiai, jums nebereikia keltis naktimis, kad galėtumėte maitinti.

Kiek ir kaip turėtų miegoti septynių mėnesių kūdikis?

• 7 mėnesių vaikui reikia 10 valandų miego naktį, 5 valandas – dieną.
• Miego laikas per dieną turėtų būti padalintas į 2 periodus po 2,5 valandos. Šio laiko pakaks mažyliui pailsėti, o po pietų jam net nereikės greito snaudulio.

Kodėl 7 mėnesių vaikas blogai, mažai, neramiai miega arba visai nemiega naktį ir dieną: priežastys

• 7 mėnesių kūdikis jau jautriai reaguoja į tai, kas vyksta aplinkui. Jį gali pažadinti pokalbiai ar kiti garsai, pavyzdžiui, sklindantys iš televizoriaus ar telefono.
• Be to, tokio amžiaus mažylis labai nori mamos dėmesio. Galbūt jūs užmigdėte jį su savimi iki šešių mėnesių, o tada nujunkėte ir pradėjote sodinti į atskirą lovelę.
• Taip pat miego sutrikimo priežastys gali būti ligos, pilvo spazmai, nepatogi miegojimo vieta, nepakeliama drėgmė ar tvankus kambarys.

Kodėl kūdikis daug miega 7 mėnesių amžiaus?

Priežastys ilgas miegas 7 mėnesių kūdikio nėra. Tai neturėtų sutrikdyti jūsų miego ir pabudimo grafiko. Jei taip atsitiks, kreipkitės į gydytoją, kuris apžiūrės kūdikį. Vaikams ligos dažnai nepastebimos.

Kiek kūdikiai turėtų miegoti sulaukę 8 mėnesių?

8 mėnesių vaikų miego režimas dieną ir naktį

• Kūdikiui, kuris pradeda aktyviai judėti, mokosi atsistoti ir šliaužioti, tokiame amžiuje pakanka 15 valandų miego. Poilsio laikotarpiu jis augs, pasipildys energija ir jėgomis.
• Vaikas galės energingai žaisti ir tyrinėti pasaulis per 9 valandas.

Aštuonių mėnesių amžiaus vaikų miego trukmė

• Kai kurie vaikai sulaukę 8 mėnesių laikosi senos rutinos – ramiai miega per dieną 2 kartus po 2,5 valandos. O kiti mažyliai gali miegoti 3-4 valandas vienu metu.
• Iš viso vaikai dienos poilsiui turėtų skirti 5 valandas, o nakties – 10 valandų.

Kodėl mano vaikas blogai, neramiai miega arba visai nemiega dieną/naktį?

Miego sutrikimai dažnai atsiranda dėl tam tikrų priežasčių.

• Jam sunku kvėpuoti dėl tvankumo ar didelės drėgmės patalpoje.
• Ar karšta ar šalta miegoti.
• Trukdo išorinio pasaulio garsai arba vabzdžiai (vasarą).
• Skauda pilvą dėl papildomo maitinimo.
• Nemalonu miegoti ant pagalvės ar naujo čiužinio.

8 mėnesių kūdikis nuolat miega: kodėl?

Ilgo miego priežastis gali būti liga vaiko kūne. Turėtumėte susisiekti su savo pediatru.

O aštuonių mėnesių kūdikis gali pervargti, nes dabar išleidžia tiek daug energijos!

Kiek ir kaip turėtų miegoti 9 mėnesių kūdikis?

Tinkamas miego grafikas 9 mėnesių vaikams

• Teisinga devynių mėnesių kūdikio dienos rutina susideda iš 8-9 valandų aktyvių lavinamųjų žaidimų ir dviejų miego periodų. Laikydamiesi griežto režimo pastebėsite, kad mažylis taps linksmas, gerai pailsėjęs ir besišypsantis.
• Iš viso jam pailsėti reikia 15 valandų per dieną.

Devynių mėnesių kūdikio miego trukmė dieną ir naktį

• Tokio amžiaus vaikas turėtų miegoti bent 5 valandas per dieną. Šis laikas padalintas į 2 vienodus 2,5 valandos laikotarpius.
• O naktį kūdikiui reikės 10 valandų miego. Jūsų kūdikis gali net nepabusti tamsoje, kad galėtų maitinti.

Neramus miegas 9 mėnesių vaikui: priežastys

Sutrikęs miego režimas nėra pats geriausias laikotarpis kūdikio gyvenime. Vaikas gali pabusti nuo triukšmo, pokalbių, muzikos garsų ir, pradėjęs verkti, negalės normaliai miegoti.

Prieš guldydami kūdikį miegoti, atkreipkite dėmesį į kai kuriuos dalykus. Juk būtent dėl ​​jų naujagimis gali nemiegoti.

• Kambaryje neturėtų būti tvanku ar drėgna.
• Miegamoji vieta turi būti patogi.
• Šiluma ir šaltis kenkia kūdikiui.
• Atkreipkite dėmesį, ar vargina mažylio pilvukas, ar dar ką nors neskauda?

9 mėnesių kūdikis nuolat miega: kodėl?

Kūdikis tokio amžiaus aktyviai reiškiasi ir bando atsistoti ant kojų, sukasi galvą į visas puses, šliaužioja. Ilgo miego priežastis gali būti per didelis darbas.

Verta eiti miegoti laiku ir pasirūpinti, kad kūdikis nepavargtų, ypač prieš miegą!

Antroji priežastis – liga. Kreipkitės į gydytoją, kad apžiūrėtų jūsų vaiką.

Kiek 10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti dieną ir naktį?

Kiek laiko turėtų miegoti dešimties mėnesių kūdikis naktį ir dieną?

• 10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti bent 14 valandų per parą. Poilsio laikas sutrumpėja viena valanda, tačiau jo pakanka, kad kūdikis pasipildytų energijos atsargomis.
• O kūdikis budi 9-10 valandų.

Miego trukmė dešimties mėnesių vaikui

• Naktį vaikui pailsėti reikia 10 valandų. Be to, atkreipkite dėmesį, kad tokiame amžiuje jums nebereikia keltis prie jo tamsoje, kad galėtumėte maitinti.
• Dienos miego trukmė yra 4 valandos. Jį galima suskirstyti į 2 gilius miegus po 2 valandas.

Kodėl dešimties mėnesių vaikas negali miegoti nei dieną, nei naktį?

Blogo miego priežasčių yra daug.

• Vaiką gali trikdyti balsai, triukšmas ar televizoriaus garsai.
• Tvanki patalpa arba didelė drėgmė.
• Miegamoji vieta, kurioje nepatogu miegoti kūdikiui, pavyzdžiui, plati tėvų lova.
• Gali varginti ligos, ypač pilvo diegliai.
• Pervargimas.
• Charakteris. Vaikas gali išreikšti save reikalaudamas dėmesio iš mamos.

Kodėl dešimties mėnesių kūdikis daug miega?

Jei mažylis miega pora valandų ilgiau nei tikėtasi, gydytojai pataria nepanikuoti.

O jei vaikas labai ilgai miega ir atsisako valgyti, jam reikia duoti Ypatingas dėmesys. Galbūt jam kažkas trukdo. Jis serga? Apžiūrėkite kūdikį patys arba kreipkitės į savo pediatrą!

Kiek ir kaip turėtų miegoti 11 mėnesių kūdikis?

Vienuolikos mėnesių vaikų miego režimas naktį ir dieną

• Vienuolikos mėnesių vaikų poilsio grafikas nesiskiria nuo dešimties mėnesių vaikų. Mamoms pasidaro šiek tiek lengviau, jos ir toliau gyvena pagal seną rutiną.
• Taip pat turite suteikti kūdikiams bent 14 valandų poilsio, o dienos miegą padalyti į 2 laikotarpius.

11 mėnesių kūdikio miego trukmė

• 11 mėnesių vaikų naktis trunka 10 valandų. Paprastai šiuo laikotarpiu kūdikiai turėtų gerai išsimiegoti.
• O dienos poilsiui vaikas skirs 4 valandas.

Kodėl vienuolikos mėnesių kūdikis blogai miega arba negali miegoti dieną ar naktį: priežastys

• Tokio amžiaus kūdikiui gali būti sunku užmigti dėl bloga savijauta, arba jį trikdo išorinis dirgiklis (vabzdys, triukšmas, muzikos garsai, pokalbis).
• Režimas taip pat sutrinka dėl tvankumo, drėgmės, nepatogus miegamoji vieta, pervargimas.
• Arba vaikas tiesiog nori jūsų dėmesio.

Kodėl 11 mėnesių kūdikis daug miega?

Vienuolikos mėnesių vaikas turėtų miegoti pagal grafiką. Jei vaikas atsitraukia nuo jo porai valandų, viskas gerai.

Ir jei jis nepabunda net valgyti, laikas skambinti žadintuvu!

Atkreipkite dėmesį į kūdikį – jis gali sirgti. Kreipkitės į pediatrą.

Kaip turėtų miegoti metukų vaikas dieną ir naktį?

Vienerių metų vaiko miego ir pabudimo modeliai

• Būdami vienerių metų vaikai savo rutinos labai nekeičia. Jiems taip pat reikia 13–14 valandų miego.
• Be to, kasdienis miegas 2 kartus per dieną išsaugomas, tačiau sumažinamas nuo pusvalandžio iki valandos.
• Pabudimo laikas yra 10-11 valandų.

Dvylikos mėnesių vaikų miego trukmė

• Naktį kūdikiui pailsėti reikia 10-11 valandų, dieną – 3-4 valandų.
• Prieš pietus vaikas turi giliai išsimiegoti 2-2,5 valandos, o po pietų – negilus 1-1,5 valandos.

Laikas poilsiui priklauso nuo vaiko savijautos ir nuotaikos.

12 mėnesių vaikų prasto miego priežastys

Vienerių metų mažylis dėl tam tikrų aplinkybių gali blogai miegoti.

• Užsikimšimas ar drėgmė patalpoje.
• Neįprasta miegojimo vieta.
• Nepatogus čiužinys, pagalvė.
• Triukšmas, balsas, muzikos garsai.
• Pervargimas.
• Ligos.
• Trūksta dėmesio, mažylis nori prisišaukti mamą.

Kodėl vienerių metų vaikas daug miega: priežastys

Ilgas miegas ir miego-budrumo grafiko sutrikimas gali būti dėl nematomos mažojo žmogaus organizmo ligos arba pervargimo dėl ilgų „pasivaikščiojimų“.

Kada vaikas turėtų pereiti prie dviejų ar vieno miego?

12-18 mėnesių vaikas dar turėtų du kartus per dieną nusnūsti. Be to, kūdikis turėtų būti paguldytas miegoti prieš ir po pietų.

Pagal daugelio mamų patarimus, reikia išmokyti vaikus miegoti dieną nuo 10 iki 12 valandos, pamaitinti pietumis, pažaisti, o tada (nuo 15 iki 16) grįžti į lovą. Poilsiui užteks trijų valandų.

Kad vaikui būtų lengviau pereiti prie šio režimo, prie naktinio miego pridėkite laiką, kurį kūdikis nemiega dienos metu. Leiskite jam skirti šiek tiek daugiau nei įprastai nakties poilsiui.

Ir jūs turėtumėte pereiti prie vieno dienos miego 1,5–2 metų amžiaus. Pasistenkite paguldyti vaiką po pietų 2,5-3 valandoms.

O dieną blogai miega? tėvai, šiame straipsnyje mes jums pasakysime 2 mėn.

Dauguma tėvų per anksti panikuoja, pamiršdami, kad jų kūdikis jau paaugo. Juk iki dviejų mėnesių kūdikis susitvarkė dienos ritmą. Jis pradeda aktyviai domėtis ir tyrinėti jį supantį pasaulį. Po maitinimo jis gali nemiegoti apie 2 valandas, su susidomėjimu stebėti, kas vyksta aplinkui. Šiuo metu galite žaisti su kūdikiu paėmę barškutį ir lėtai judindami jį iš vienos pusės į kitą, leisdami vaikui už jo pasukti galvą, sekdami jį akimis. Taip lavinsite jo regėjimą ir klausą.

geriau miega gryname ore, todėl medikai rekomenduoja su vaikais vaikščioti kuo ilgiau, nepriklausomai nuo metų laiko. Žinoma, rudens ir žiemos pasivaikščiojimai bus žymiai trumpesni nei pavasariniai ir vasariniai, tačiau esmė išlieka ta pati: dienos miegas vaikams labai naudingas, o gryname ore jo trukmė ilgėja. Tačiau atminkite: kiek 2 mėnesių kūdikis miega dieną, tiek ir naktį. Todėl nepersistenkite su dienos miegu, kad vaikas neprarastų rutinos.

Naktį 2 mėnesių kūdikis gali miegoti ilgiau nei 10 valandų, tačiau dažniausiai tai reiškia, kad atsibunda maitinti, nes alkanas kūdikis negali tiek ilgai miegoti. Likusį laiką kūdikis turėtų miegoti kietai ir ramiai. Tačiau jei vaikas kelis kartus pabunda per naktį, tuomet reikia pabandyti išsiaiškinti jo nerimo priežastį. Tai gali būti pilvo diegliai arba šlapias vystyklas, o gal jam karšta ar šalta. Visos priežastys turi būti pašalintos, ir jūsų kūdikis užmigs ramiai.

Dviejų mėnesių vaikas dar neskiria skirtumo tarp dienos ir nakties, todėl gali lengvai „supainioti“, kada turėtų miegoti, o kada – budėti. Tai gana dažnai nutinka kūdikiams. Tokiu atveju turite būti kantrūs ir atkaklūs, nes per dieną turėsite jį dažnai pažadinti, jei jis miega ilgiau nei 3 valandas, ir atlaikyti jo nepasitenkinimą bei skundžiamą verkimą. Pasistenkite atitraukti jo dėmesį, žaiskite su juo, masažuokite. Jei esate atkaklus, kūdikio miegas normalizuosis per kelias dienas.

Norėčiau duoti dar keletą patarimų jauniems tėvams. Kad jūsų kūdikis miegotų tiek, kiek turėtų 2 mėnesių amžiaus, prieš miegą turėtumėte jį išmaudyti. Šilta vonia nuramina kūdikius.

Nesūpinkite kūdikio ant rankų ar vežimėlyje; turėtumėte išmokyti kūdikį užmigti savarankiškai savo lovelėje. Tai palengvins jūsų gyvenimą, kai jūsų kūdikis augs.

Manau, kad mūsų straipsnis šiek tiek nuramino jaunus tėvus. Jei vis dar abejojate, kiek kūdikis turėtų miegoti sulaukęs 2 mėnesių, arba jūsų neapleidžia jausmas, kad kūdikis mažai miega, pasiimkite rašiklį ir popierių ir pradėkite registruoti miego laiką, atsižvelgdami į laiką, kai kūdikis miega. kūdikis snūduriuoja ant rankų, prie krūtinės.

Manau, kad iš viso jis miega tiek, kiek turėtų miegoti kūdikis 2 mėn.

Jei ne, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Ir jis tiksliai pasakys, kiek kūdikis turėtų miegoti per du mėnesius.

2 mėnesiai yra svarbus kūdikio amžius; šiuo metu kūdikis atsigauna nuo streso, susijusio su jo gimimu, ir pripranta prie savo tėvų.
Vaiko rutina tampa labiau apibrėžta, ir daugelis mamų žino, kada ir kiek jų mylimasis miega ir valgo. Tačiau ne visi kūdikiai yra vienodi.
Kiek turėtų miegoti 2 mėnesių kūdikis – aktuali tema tėvams, kurių vaikai sulaukę tokio amžiaus.

Miego nauda vaikui

Niekas neginčija miego naudos. Nakties poilsio metu žmonės įgauna jėgų ir atsigauna, kad pabudimo laikotarpiu būtų kuo susikaupę, naudinga šeimai ir visuomenė. Tik naktį, ilsėdamasis, žmogus padeda smegenims atsistatyti cheminė sudėtis nervų ląstelės. Kaip dažnai pastebėjome, kad kada lėtinis miego trūkumas nervingumas pastebimai didėja...

Paradoksalu, bet faktas, kad miegant žaizdos ir nudegimai gyja greičiau. Sustiprinti organizmo imunines jėgas neįmanoma be geras poilsis nakties metu. Prevencija nervų ligos ir net jų gydymas atliekamas miego pagalba.

Svajonėje kūdikis auga ir įgyja jėgų vystytis ir susipažinti su supančia realybe. Pilnas miegas 2 mėnesių vaikas diena ir naktis yra vienas iš jo sveikatos rodiklių. Visi tėvai žino, kad sergantis vaikas prastai miega, sunkiai užmiega, yra kaprizingas ir pabunda nuo menkiausio ošimo.

Jei kūdikis nepakankamai miega, tai gali sukelti tokius neigiamus aspektus kaip:

• hiperaktyvumas;
• hipovitaminozė;
• susilpnėjęs imunitetas;
• skatinimas intrakranijinis spaudimas;
• isterija (dažnai verkia, sunkiai nusiramina).

Todėl labai svarbu kontroliuoti kūdikio užmigimo ir žadinimo procesą. „Kokie standartai yra priimtini dviejų mėnesių kūdikio miegui“, - svarbus klausimas, reikia tiksliausio atsakymo.

Miego normos dviejų mėnesių kūdikiui

Dviejų mėnesių kūdikio vystymosi ypatumai yra tiesiogiai susiję su jo miegu dieną ir naktį. Daugelis mamų klaidingai mano, kad 2 mėnesių kūdikis blogai miega. Šiame amžiuje kūdikio miegui beveik visada būdingas neramumas ir trumpalaikis miegas. Bet koks ošimas gali paskatinti kūdikį pabusti. Vaikas gali miegoti vienas lovelėje vos nuo pusvalandžio iki keturiasdešimties minučių, vėl pabusti ir paskambinti mamai. Toks elgesys paaiškinamas tuo, kad fazė gilus miegas Kūdikio smegenys dar nėra visiškai susiformavusios, vyrauja paviršinis tipas. Dviejų mėnesių žindomam kūdikiui tai yra normos ribose. Daug didesnį nerimą turėtų kelti per ilgai miegantis kūdikis, jo vangumas ir apatija.

Miego normos per dieną dviejų mėnesių kūdikiui yra labai individualios. Tačiau bendras miego laikas turėtų būti bent 15–18 valandų per dieną. Iš jų dienos miegas sudaro 6–7 valandas, o naktinis – 8–10 valandų. Tuo pačiu metu 2 mėnesių vaikas neturėtų būti budrus ilgiau nei 1,5–2 valandas.

Šios akimirkos labai priklauso nuo to, kaip dažnai mama paima kūdikį ant rankų, ar žindo jį, ar yra emocinis kontaktas su kūdikiu.

Olga, dviejų mėnesių Darinos mama: „Pastarąją savaitę mano dukra pradėjo miegoti 30–40 minučių. Ji aktyviai vaikšto 1,5-2 valandas, tada vėl miega 30-40 minučių. Pediatras sakė, kad jei po pabudimo ji neverkia, elgiasi kaip įprasta, šypsosi, vaikšto, tai nėra pagrindo nerimauti.

Kiek laiko 2 mėnesių kūdikis miega dieną?

Dviejų mėnesių kūdikio fiziologija sukurta taip, kad net ir dieną jis negalėtų budėti ilgiau nei dvi valandas. Šio amžiaus kūdikio kasdienybė susideda iš kaitaliojimo trumpi laikotarpiai budrumas ir miegas su pertraukomis maitinimui.

Keturi kartai per dieną yra 2 mėnesių kūdikio dienos miego norma.

Du miego laikotarpiai gali būti ilgi (1,5–2 valandos) ir du trumpi (iki keturiasdešimties minučių).

Jei vaikas nelabai gerai miega dienos metu, tuomet šiuo laikotarpiu galite eiti pasivaikščioti arba pasidėti vežimėlį ant lodžijos. Paprastai kūdikiai, kuriems sunku užmigti, mėgsta „ilsėtis“ gryname ore, deguonies srautas jiems daro teigiamą poveikį.

Kartais nutinka taip, kad kūdikis miega, praktiškai nepabudęs, bet nereikėtų „sekti jo pavyzdžiu“ ir mėgautis laisve... Nepageidautina, kad kūdikis per dieną miegotų ilgiau nei dvi valandas. Kad taip nenutiktų, stenkitės nemažinti „triukšmo“. Atlikite įprastus namų ruošos darbus ir kalbėkite kaip įprasta. Kūdikis pabus pats ir bus „pasiruošęs“ maitinti ir bendrauti su artimaisiais.

Jam neturėtų būti leista ilgai nemiegoti. Priešingu atveju kūdikis pradės kakti nuo per didelio susijaudinimo. Vaikas trinasi akimis, dūzgia, yra kaprizingas – tai pirmieji požymiai, kad mažyliui laikas pailsėti. Jam užmigti turėtų pakakti dešimties ar penkiolikos minučių, tačiau jei jau buvo „nakvynė“, tai kartais net valandos gali neužtekti paguldyti kūdikį.

Nakties miegas

Kiek 2 mėnesių kūdikis miega naktį, yra toks pat aktualus klausimas. Nakties ramybė ir miego trukmė taip pat priklauso nuo emocinė būsena kūdikis, kiek jis sotus ir kaip patogiai jaučiasi dienos metu.

Naktį kūdikis gali miegoti 4-5 valandas be pertraukos, jei jo niekas netrukdo.

Kiekvieno dviejų mėnesių kūdikio miego laikas yra individualus ir daugiausia orientuotas į šeimoje susiformavusią kasdienybę. Dviejų mėnesių kūdikį sūpuojant miegoti naktį ribos gali svyruoti nuo 21 iki 24 valandų.

Natalija, keturių mėnesių Bogdano mama: „Kai Bogdanui buvo 2 mėnesiai, jis užmigo po vakarinio maitinimo 20:00, o po 1-1,5 mėnesio vėl pabudo ir paprašė krūties. Ir tik po šio papildomo maitinimo jis užmigo iki 12:00. Šis režimas buvo siaubingai išsekęs. Dabar jis atsibunda tik kartą per naktį, mes visi pradėjome pakankamai miegoti.

Būna atvejų, kai kūdikis painioja dieną ir naktį. Kad taip nenutiktų, tėvai ir visi jų artimieji turi laikytis tam tikrų taisyklių:

1. Venkite garsiai kalbėti prieš miegą.
2. Nežaiskite su kūdikiu, kad jis per daug nesusijaudintų.
3. Neklausykite garsios muzikos.
4. Tu gali dainuoti lopšinė arba kalbėkite su kūdikiu pusiau šnabždėdami.

Visi šie taškai padės vaikui vystytis pasąmonės lygmenyje režimo akimirkos– kada gali nemiegoti, triukšmauti, o kada reikia „būti“ tyliai.

Kad būtų lengviau užmigti, galima sudaryti lentelę, kurioje bus įrašytas visas kūdikio miegas ir budrumas per dieną. Tėvams, kurie linkę laikytis tam tikros tvarkos, tai bus labai naudinga. Tačiau tėvai turi aiškiai suprasti, kad lentelėje pateikti standartai yra labai sąlyginiai, kasdienės rutinos kūrimo procesas turi būti vertinamas individualiai, atsižvelgiant į asmenines kūdikio savybes.

Režimo akimirkos	Laikas	Trukmė (minutėmis)
Lipti, higienos procedūros	6.00-6.10	10
Maitinimas 1	6.30-6.50	20
Pabudimas	6.50-8.30	100
Pirma svajonė	8.30-9.10	40
Pabudimas, maitinimas 2	9.10-9.30	20
Žaidimai su kūdikiu, gimnastika	9.30-11.00	90
Buvimas gryname ore (2 svajonė)	11.00-12.20	80
Maitinimas 3	12.20-12.50	30
Pabudimas, masažas	12.50-15.30	100
4 valgis	15.30-16.00	30
Trečia svajonė	16.00-17.30	90
Maitinimas 5	17.30-18.00	30
Bendravimas su kūdikiu	18.00-19.20	80
Svajonė 4	19.20-20.30	70
Pabudimas, budėjimas, maudymas prieš miegą	20.30-22.00	90
Naktinis miegas, naktinis maitinimas (kaip to reikalauja kūdikis)	22.00-6.00	individualiai

Miegas ir maitinimas

Dviejų mėnesių kūdikio miegas tiesiogiai priklauso nuo to, kaip jis maitinamas, nes maitinimas ir miegas yra pagrindiniai šio amžiaus kūdikio gyvenimo komponentai.

Laktacija

Žindomas vaikas yra privilegijuotoje padėtyje, nes... alkio jausmas, kuris dažniausiai pažadina kūdikį, gali būti patenkintas beveik akimirksniu. Užteks, mažylis vėl saldžiai miega. Šiame amžiuje naujagimiai mėgsta snausti šalia maisto šaltinio maitinimo metu. Visos maitinančios mamos žino, kaip greitai kūdikis užmiega „po krūtimi“ ir kaip saldžiai knarkia laikytas ant rankų.

Dirbtinio maitinimo būdas

Iš buteliuko maitinamas kūdikis reikalauja daugiau mamos priežiūros ir dėmesio. Emocinio kontakto tarp kūdikio ir motinos trūkumas gali turėti įtakos vaiko užmigimui.

Tačiau dirbtinio kūdikio miego trukmė gali būti net ilgesnė nei žindomo kūdikio. Faktas yra tas, kad mišiniai virškinami ilgiau nei Motinos pienas, todėl 2 mėnesių kūdikis gali ilgiau miegoti nealksdamas.

Miego sutrikimai

Viena iš pagrindinių prasto miego priežasčių kūdikis 2 mėnesių - badas. Dažniausiai tik šis jausmas gali pažadinti kūdikį ir pareikalauti naujos porcijos maisto.

Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie turėtų įspėti tėvus, jei jų dviejų mėnesių kūdikis blogai miega:

• skausmas (dažniausiai pilvo srityje);
• nepatogi būklė (šlapios sauskelnės ar sauskelnės, nepatogūs drabužiai, netinkamos temperatūros sąlygos – per šalta ar per karšta ir pan.);
• kūdikio nervų sistemos ypatybės (lengvas psichikos jaudrumas, per didelis emocionalumas);
• priežasčių, kurių negalima paaiškinti (šiuo atveju neapsieisite be kvalifikuoto specialisto pagalbos).

Išvada

Taigi, pažvelgėme į temą: kiek kūdikis turėtų miegoti sulaukęs 2 mėnesių. Bendras tokių kūdikių miego kiekis per dieną yra 15-18 valandų. To pakanka, kad kūdikis pakankamai išsimiegotų, normaliai vystytųsi ir pažintų jį supantį pasaulį. Tokio amžiaus vaikas dar nėra toks organizuotas kaip keturių ir penkių mėnesių vaikai. Todėl nereikėtų griežtai laikytis miego ir maitinimo grafiko, o suteikti kūdikiui galimybę savarankiškai reguliuoti miegą.

Video tema

Panašūs straipsniai