Dienos bėga labai greitai, mažyliui jau 2 mėn., auga lėtai. Atrodytų, kad tokiame mažame amžiuje jis turėtų tik valgyti ir miegoti, miegoti ir valgyti. Tačiau kai kurie jauni tėvai susiduria su tuo, kad jų vaikas prastai miega, kyla sunkumų ir klausimų:

• Kaip paguldyti kūdikį miegoti?
• Kaip pratęsti jo miegą?
• Kodėl toks kūdikis nenori ar negali miegoti keletą dienų?
• Kas jam trukdo? Kaip aš galiu jam padėti?
• Kaip užtikrinti sveiką miegą savo vaikui?

Pakalbėkime apie viską iš eilės.

Kaip miega 2 mėnesių kūdikis?

2 mėnesių vaikas miega apie , iš kurių 8-10 valandų naktį ir 6-9 valandas dieną. Ilgesnis miego laikotarpis jau būna naktį. Paprastai per dieną snūsta apie 4 kartus, gali būti ir trumpų snaudulių dėl kūdikio nuovargio.

Vidaus įrengimo pradžia užtrunka apie du mėnesius. Biologinis laikrodis - cirkadiniai ritmai. Vaikščiojimas yra labai svarbus dienos metu. Vaikščiojant saulės šviesa patenka į akies tinklainę, o tai prisideda prie vidinių bioritmų susidarymo. Miego režimas pamažu keičiasi, todėl antroje nakties pusėje vaikai tampa jautresni pabudimams.

Iki maždaug šešių mėnesių dar per anksti kalbėti apie vaiko kasdienybę. Bet jau po dviejų mėnesių galite pradėti formuotis minkšti miego ir pabudimo ritmai(maitinimas, žaidimas, masažas-glostymas, gimnastika). Laikykite dienoraštį arba juo stebėkite kūdikio ritmą, keletą dienų stebėję galėsite pagauti šį ritmą.

Iki 2,5-3 mėnesių vaiko kūnas pradeda vystytis savo- miego hormonas. Miegas tampa cikliškas, kaip ir suaugusiems. Ciklas susideda iš ramybės, gilaus miego ir paradoksalaus miego. Kūdikiams ciklas trunka apie 30-40 minučių. Kai kurie kūdikiai pradeda pabusti kiekvieną ciklą ir jie reikalinga suaugusiųjų pagalba pereiti iš vieno ciklo į kitą – „susieti“ juos.

Apytikslis miego laikas 2-3 mėnesių amžiaus apie 21 val., o rytinis pabudimas apie 7 val. Svarbu pagimdyti kūdikį ir stebėti, ar nėra nuovargio požymių. Stebėkite savo kūdikį keletą dienų ir išmoksite jį atpažinti. vis dar gana trumpas: nuo 30 minučių iki 1 valandos 15 minučių. Neleiskite vaikui budėti ilgiau nei 1,15 valandos, kitaip mažylis labai pavargs, o jo užmigdymas taps tikra problema. Kūdikiui per ilgai pabudus, organizmas pradeda gaminti kortizolį, kuris labai stimuliuoja, prilygsta kavos puodeliui, ilgai pašalinamas iš organizmo ir labai neigiamai veikia vaiko miegą. „Kortizoliuotas vaikas“ nusiramina ir labai ilgai užmiega, prasčiau miega, jo miegas paviršutiniškas, su dažnais prabudimais.

Neramaus miego priežastys

Kodėl 2 mėnesių kūdikis blogai miega? Tam yra keletas priežasčių.

Priežastis gali būti netinkamos miego sąlygos

Prasidėjus melatonino gamybai Miego sąlygos tampa svarbios. Jūsų kūdikiui gali būti sunku miegoti dieną ir naktį dėl prastos kokybės miego sąlygų.

• Tamsa– svarbi sąlyga ir nakties, ir dienos sapnams, kurių metu gaminasi tas pats miego hormonas melatoninas. Menkiausia šviesa miego metu sunaikina šį hormoną, kuris neleidžia užmigti. Todėl gulėdami kūdikį pasirūpinkite, kad erdvė būtų tamsesnė.

• Tyla padeda "išjungti" klausos analizatorius ir sustabdyti jūsų smegenis sekti gaunamą informaciją. Juo galima maskuoti pašalinius garsus, bet ne kasdien, kad mažylis išmoktų įvairiai atsipalaiduoti. Apskritai, geriausias dalykas yra švelnus ir ramus mamos balsas, prie kurio vaikas yra įpratęs pilvelyje nėštumo metu. Net ir dabar tai padeda atsipalaiduoti, nusiraminti, o šiuo metu kūdikio organizmas pradeda gaminti relaksinus ir endorfinus – atsipalaidavimo, skausmo ir laimės hormonus. Todėl visuotinai priimta, kad Mamos „endorfino“ balsas- Tai tikras natūralus analgetikas ir „guodžiantis“. Būtent mama savo ramiais, tyliais žodžiais gali padėti kūdikiui pasiruošti užmigti.

• Įprastos sąlygos: sava vieta miegoti, pastovi ir miegoti. Įsitikinkite, kad lovelėje yra kietas čiužinys ir nėra nereikalingų daiktų: tokiame amžiuje vaikui nereikia antklodės ir pagalvės, miegodami nepalikite žaislų lovoje. Dėl trukdžių kūdikiui sunku užmigti, o lova yra miegojimo vieta, ji turėtų būti patogi ir nuobodi.

• Kambario temperatūra turi būti 18-22° C. vėdinkite kambarį prieš miegą dieną ir naktį. Atminkite, kad mažiems vaikams reikia daugiau gryno oro, o jei suaugusiesiems tokia temperatūra vėsu, tada kūdikiui tiesiog patogu. kad neperkaistų – termoreguliacija dar nesusiformavusi. Atkreipkite dėmesį į oro drėkinimą.

• Dabar galite lėtai įvesti minkštą ruošiasi miegoti, pagal kūdikio amžių: maudymas šiltoje vonioje prieš miegą, supimas, padedantis pasiekti mieguista būsena ant rankų, vaikščioti po kambarį ir atsisveikinti su žaislais, pasakyti gerus žodžius. Atminkite, kad supimas ir fiksavimas tokiame ankstyvame amžiuje yra įprastas būdas nuraminti kūdikį.

Jei mažylis ankstyvame amžiuje prastai miega dieną ar naktį: analizuokite miego sąlygas, stebėkite patogų pabudimo laiką, stebėkite nuovargio požymius ir nepervarginkite kūdikio. Atminkite, kad dabar yra labiausiai pagrindinė užduotis sukurti jam patogią aplinką ir padėti prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų.

Rūpinimasis mama yra rūpinimasis kūdikiu

Kaip manote, kiek kūdikis turėtų miegoti sulaukęs dviejų mėnesių? Žinodami savo kūno poreikius, visiškai nesuprantame, kas yra mažyliui, kuris dar tik mokosi gyventi. Dažniau mama ir tėtis nerimauja, kad jų vaikas per mažai miega arba miega neteisingas režimas. Kartais nerimas būna ne veltui.

Miego funkcijos

Vidutiniškai mažylis miega nuo 16 iki 19 valandų per parą. Likusį laiką kūdikiai praleidžia maitindami, higienos procedūros ir pasaulio pažinimas. Vaikas miega mažiau nei pirmosiomis gyvenimo dienomis. Su amžiumi „mieguistas“ laikas toliau mažės.

Iki dviejų mėnesių kūdikis pradeda rodyti savo kasdienybės požymius. Svarbu nepraleisti šios akimirkos. Jūsų užduotis yra palaikyti procesą, o ne jį nutraukti. Tėvai dažnai koreguoja vaiko režimą, kad atitiktų jiems reikalingas sąlygas. Tačiau kūdikis jau jaučia optimalius organizmo maisto, budrumo ir miego poreikius. Todėl klausimas, kiek sveikas dviejų mėnesių kūdikis miega, labai priklauso nuo jo individualių savybių.

Jūs neturėtumėte „tilpti“ savo vaiko į statistiką. Jei jis gerai valgo, priauga svorio, neverkia daugiau nei turėtų ir nesijaudina, vadinasi, jis pakankamai miega.

Dienos miegas

2 mėnesių kūdikis dar per silpnas ir jam reikia daug laiko miegoti, kad įgautų jėgų. Dienos miegas yra ypač svarbus, nes šviesiu paros metu naujagimiai yra aktyvūs ir išleidžia maksimaliai energiją. Kiek ir kaip vaikas miega per dieną, siejama su daugybe savybių:

• Miego fazės. Jie gali būti lengvi paviršutiniški arba stiprūs gilūs. Dviejų mėnesių vaikams vyrauja negilus miegas, kai jie dažnai išsigąsta ir reaguoja į bet kokį triukšmą. Gilioji fazė, priešingai, išsiskiria tuo, kad vaikas miega kietai ir ramiai, tačiau 2 mėnesių jis vis tiek užima mažesnę dalį.
• Miego trukmė. Pagal vidutinius rodiklius, sulaukę 2 mėnesių, vaikai miega du kartus per dieną, būdami ilgo miego būsenoje 1,5 - 2 valandas ir mažiausiai tris kartus po 30 - 40 minučių.
• Miego derinimas su maitinimu. Žindymas didina kūdikio norą visą laiką būti šalia mamos. O miegas dažnai sutaps su šiuo procesu, todėl netrukdykite kūdikio poilsiui, leiskite jam pajusti jūsų šilumą.
• Laikas, reikalingas užmigti. Jei kūdikis yra patogioje būsenoje, užmigimas užtruks ne ilgiau kaip 7–12 minučių.
• Aktyvios veiklos laikotarpis. 2 mėnesių vaikas budi ne anksčiau kaip prieš dvi valandas kitas sapnas. Jei kūdikis „pervaikšto“, jis užmigs ne anksčiau kaip po 50–60 minučių, o tai yra papildoma našta ir stresas trapiam kūnui.
• Pasivaikščiojimas lauke. Bet kuris pediatras pasakys, kaip tai svarbu kūdikio sveikatai. Pirma, pravartu pailsėti nuo oro, pripildyto mikrobų ir dulkių namuose. Ir, antra, vaikai akimirksniu atsipalaiduoja ir užmiega nuo didelės deguonies porcijos. Todėl vaikščiokite dažnai ir ilgai.

Jei bus atsižvelgta į šias savybes, bus daug lengviau išvengti nereikalingų vaiko miego problemų dienos metu.

Nakties miegas

Kol kas jūsų kūdikio miegas naktį tik šiek tiek skirsis nuo dienos ir iš viso bus apie 8 valandas. Tokiu atveju kūdikis pabunda po 3 - 4 valandų pavalgyti. Yra naujagimių, kurie nuo pirmųjų mėnesių miega visą naktį, po 7 - 9 valandas, nepabudę. Tačiau tokių vaikų yra nedaug, ir jie veikiau yra išimtis iš bendros normos.

Tėvai tikrai turėtų žinoti, kas turi teigiamos įtakos nakties miego trukmei ir ramybei:

• Kaip praėjo tavo diena mažute? A. Jei vaikas patyrė sukrėtimus ir buvo susijaudinęs, naktį visa tai sukels nerimą, ašaras ir dažną pabudimą. Stenkitės vengti fizinės ir emocinės perkrovos.
• Maitinimas Naktį vaikai, kurie yra maitinimas krūtimi, pabunda dažniau nei tie, kurie maitinami dirbtinai. Tačiau jokiu būdu nenutraukite žindymo naktį, nes vertė Motinos pienas nepalyginamas su jokiu kitu maistu.
• Maudynės. Šiame amžiuje vaikų oda dar labai gležna ir jautri. Todėl maudykite vaiką kiekvieną dieną. Po procedūros kūdikis greitai nurims ir užmigs.
• Poza. Manoma, kad saugiausia, kai vaikas guli ant šono. Bet jei jis nori nuolat būti kitoje padėtyje, nesikiškite - tai reiškia, kad jam taip patogiau. Pakanka užtikrinti, kad jis būtų patogus ir saugus.

Iki 2 mėnesių kūdikis eina miegoti naktį nuo 21 iki 23 valandos, priklausomai nuo jo režimo. Neturėtumėte leisti jam painioti dienos su naktimi, stenkitės sugauti momentą, kai vaikas pradeda pabusti valgyti. Jei jis pradės vaikščioti naktį, tai greitai taps įpročiu ir sukels daug problemų.

Reikia atsiminti, kad kada rimtų pažeidimų Jei jūsų kūdikis miega, pirmiausia turite skubiai kreiptis į gydytoją, atlikti tyrimą ir atlikti tyrimus.

Vidutinės miego trukmės reikšmės pateiktos lentelėje.

Priežastys, kurios neigiamai veikia vaiko poilsį

Kartais galite pastebėti, kad vaikas yra susierzinęs, kaprizingas ir prastai miega. Tam gali būti kelios priežastys, įskaitant:

• Skauda pilvą. Iki 4-5 mėnesių amžiaus Virškinimo sistema pripranta prie pritaikyto maisto, vaikai dažnai kankinasi žarnyno diegliai. Tai išprovokuoja miego sutrikimus.
• Orų kaita. Dviejų mėnesių vaikas yra jautrus išoriniai veiksniai, įskaitant orą. Tėvai ne visada laiku pastebi šią priežastį, todėl problemų ieško kitur.
• Sotumo problema. Vaikas dažnai gali pabusti ir užsnūsti 10-20 minučių dėl to, kad nesuvalgė tik 10 gramų.
• Prarytas oras. Maitinant oras patenka į kūdikio skrandį su pienu. Tai sukelia pernelyg didelį regurgitaciją ir sutrikdo miegą.

Ilgai išliekantis ir gilus sapnas yra užstatas gera sveikata kūdikio, todėl šį rodiklį būtina stebėti nuo gimimo. Gydytojai aiškiai nustatė, kiek miego vaikas turi miegoti sulaukęs 2 mėnesių, tačiau tai nereiškia, kad bet koks nukrypimas viena ar kita kryptimi bus laikomas nerimo priežastimi.

Specialistų teigimu, dviejų mėnesių kūdikiui per parą reikia 17-18 valandų miego. Vos per mėnesį šis skaičius pastebimai sumažės, tačiau tuo tarpu reikia kiek įmanoma laikytis nurodytų parametrų. Jų pastebimas sumažėjimas gali būti įtekėjimo simptomas vaikų kūnas patologinis procesas sukelia diskomfortą kūdikiui arba dirginančių veiksnių veikimą. Jei mažylis miega per ilgai, tai kartais rodo nervų sistemos sutrikimą.

Dviejų mėnesių kūdikio dienos miego ypatybės

Beveik visi vaikai tokiame ankstyvame amžiuje miega ne ilgiau kaip 3 valandas iš eilės, ir tai pirmiausia turi įtakos dienos periodui. Aktyviomis valandomis kūdikis „bendraus“ su kitais, valgys, tyrinės pasaulį. Tokiais momentais tėvai turėtų skirti didesnį dėmesį kūdikiui, stebėti galimi ženklai pervargimas. Jei būdravimo laikotarpis yra ilgesnis nei 2 valandos, naujagimį bus sunkiau atleisti. Net ir užsnūdęs jis pradės rodyti nerimo požymius. Įprastai 2 mėnesių vaikas užmiega per 10-15 minučių, tačiau perpildytam vaikui gali prireikti beveik valandos.

Patarimas: vadinamasis „trumpas“ vaikų miegas yra toks ankstyvas amžius dažnai praeina po motinos krūtimi. Jūs neturėtumėte to kištis, per mėnesį kūdikis pripras miegoti pats, nejausdamas nuolatinio mamos buvimo poreikio.

Daugumai vaikų reikia padėti greitai ir kietai užmigti dienos metu. Tai palengvina užtrauktos užuolaidos, gausus maitinimas ir judesio liga. Paprastai mamos greitai supranta, kad jų kūdikis dieną geriau miega, jei jis yra suvyniotas į antklodę (tik nelabai šiltą) arba suvystytas. Ekspertai pataria stebėti vaikų dienos miego trukmę ir priėjimų skaičių. Idealiu atveju dviejų mėnesių vaikai turėtų pailsėti du kartus po 1,5-2 valandas ir du kartus po 30-40 minučių.

Nakties miego organizavimas 2 mėnesių kūdikiui

Pasitaiko, kad 2 mėnesių mažylis visą naktį be problemų miega nepabudęs, tačiau tokie variantai vis tiek laikomi išimtimis. Dažniausiai vaikai atsibunda kas 3-4 valandas ir tai tęsiasi iki šešių mėnesių amžiaus. Jau nuo dviejų mėnesių pediatrai rekomenduoja kūdikiams diegti principus sveikas miegas, kuris gali užkirsti kelią situacijoms, kai kūdikiai painioja dieną su naktimi. Tokiu atveju turite atsiminti šiuos dalykus:

1. Nepriklausomai nuo to, kiek valandų vaikas miega per naktį ir per dieną, mes stebime nuovargio požymių atsiradimą. Akių trynimas, ausų spenelių trūkčiojimas, vos pastebimų tamsių ratilų atsiradimas po akimis – ženklai, kad kūdikis nori miego. Nedelsdami siunčiame jį į lovytę.
2. Parodome vaikui, koks akivaizdus skirtumas tarp nakties ir dienos. Dieninio poilsio valandomis nesistengiame sukurti tobulos tylos aplink mažylį. Veiklos laikotarpiai turėtų būti tikrai linksmi ir įdomūs. Naktį bet kokie žaidimai draudžiami, tik pritemdomos šviesos, šnibždėti pokalbiai.

Tuo pačiu metu jūs turite tai suprasti kūdikiai labai įspūdingas. Įspūdžių ir streso (net ir teigiamo) gausa dienos metu gali neigiamai paveikti nakties miegą. Atkreipiame į tai dėmesį ir, jei reikia, koreguojame kūdikio laisvalaikį.

Kūdikio režimo ypatybės, priklausomai nuo maitinimo tipo

Šiuolaikiniai specialistai mano, kad žindomas kūdikis geriau miega, jei jis nėra vienas. Labai lengvas miegas trupiniai gali būti sulaužyti kas 30-40 minučių. O bendras poilsis tiek naktį, tiek dieną suteikia reikiamos ramybės tiek mamai, tiek vaikui, leidžiant, esant reikalui, derinti su maitinimu. Jei naujagimis toks požiūris patenkintas, nereikia atsisakyti tokio fiziologinio teisingas požiūris. Priešingu atveju kūdikis turės laiko visiškai pabusti, kol mama nepriartės prie jo ir maitins krūtimi, sutrikdydamas visų šeimos narių nakties miegą.

Dirbtinis miego modelis nelabai skiriasi, tačiau čia yra niuansas. Būtina stebėti, kiek kūdikis suvalgė, kitaip teks ruoštis neramių valandų serijai. Jei mišinukas liko buteliuke, o kūdikis jau miega, greičiausiai jis tiesiog pavargo valgyti. Pediatrai rekomenduoja atsargiai žadinti mažylį ir jį pamaitinti, antraip jis greitai išalks ir vėl pabus.

Ženklai, kurie turėtų jus įspėti

Net dviejų mėnesių kūdikis jau apdovanotas ypatingu temperamentu, kuris turi įtakos jo miego trukmei ir kokybei. Todėl atsakydami į klausimą, kiek kūdikis turėtų miegoti 2 mėnesių, pediatrai ne tik balsuoja tam tikras kiekis valandas, bet taip pat raginame atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Turėtumėte būti atsargūs, jei kūdikis miega mažiau nei tikėtasi ir tuo pat metu yra irzlus, neprotingi kaprizai, mieguistumas. Ypač nerimą kelia situacijos, kai vaikai nesugeba sutelkti žvilgsnio į daiktą, nesidomi žaidimais, mažai šypsosi ir į vieną tašką žiūri bereikliu žvilgsniu.
• Jei mažylis, nepaisant to, kad nepakankamai miega, elgiasi aktyviai, linksmai, mėgaujasi „bendravimu“ su aplinkiniais, nerimauti nėra pagrindo. Kai kuriems suaugusiems žmonėms reikia 4–5 valandų miego, kad atsigautų.
• Vaikai, kurie miega daugiau nei tikėtasi ir tuo pačiu stabiliai priauga svorio ir nenurodo papildomų priežasčių nerimauti, taip pat neturėtų būti dirbtinai išvesti iš įprastos būsenos. Galbūt jie yra tiesiog flegmatiški ir ramūs iš prigimties.

Tačiau ūgio ir svorio pažangos stoka su kūdikio polinkiu ilgas miegas, letargija ir depresija yra simptomai, dėl kurių reikia kreiptis į neurologą. Tokie ženklai dažnai yra paslėptų rimtų problemų pasekmė.

Kaip pagerinti dviejų mėnesių kūdikio miegą?

Kartais tėvai susiduria su situacija, kai problemų su miegu neturėjęs vaikas pradeda sunkiai užmigti naktį. vakaro laikas. Dažniausiai tai pasirodo per ilgo laiko pasekmė dienos poilsis. Tokiu atveju verta laikytis šių rekomendacijų:

• Įvadas į ilgus pasivaikščiojimus grynas oras. Svarbiausia, kad kūdikis visą tą laiką nemiegotų, o tuo pačiu įkvėptų deguonies.
• Aišku, kad 2 mėn. dienotvarkės susikurti neįmanoma, bet reikia to siekti. Jei stengsitės mažylį guldyti kasdien tuo pačiu metu ir pasirūpinsite, kad jis miegotų tam tikromis valandomis, tai įprotis tikrai pasijus.
• Manipuliacijos, skirtos atsipalaiduoti, gali padaryti stebuklus. Vonia, masažas, supimas, supimas, maitinimas – visi šie veiksmai padeda atpalaiduoti naujagimį, po kurio ateina sveikas ir sveikas miegas.

Jei jūsų 2 mėnesių kūdikio miegas dėl kokių nors priežasčių vis dar kelia nerimą, nedvejodami užduokite klausimus pediatrui. Specialistas arba patars kokį veiksmingą sprendimą, arba nuramins ir išlaisvins nuo nerimo.

Dviejų mėnesių kūdikis miega 18 valandų. Nepervargęs vaikas greitai užmiega ir ramiai miega. Paprastos taisyklės kad kūdikis greitai užmigtų sulaukus 2 mėnesių.

Dviejų mėnesių kūdikis budi daug ilgiau. Tai yra etapas normalus vystymasis trupiniai. Domėjimasis aplinkiniu pasauliu ir savimi turėtų tęstis laisvo laiko studijoms forma. Pabudimo ir miego laikotarpiai vis dar keičiasi. Kiek kūdikis turėtų miegoti per du mėnesius? Miegoti reikia kas dvi valandas. Patartina susikurti aiškų miego ir būdravimo modelį. Per dieną kūdikis turėtų miegoti 4 kartus. Du miegai, trunkantys iki pusantros valandos, du – pusvalandį. Pusvalandžio miegas gali įvykti ant mamos rankų.

Kūdikis greitai ir kietai užmigs, jei nebus pervargęs. Net menkiausias vėlavimas gali sukelti per didelis aktyvumas ir susijaudinimas, kuris neigiamai paveiks miegą.

Kaip greitai ir be užgaidų užmigdyti 2 mėnesių kūdikį?

• Pasirodžius pirmiesiems nuovargio požymiams, ruoškitės miegoti.
• Prieš miegą kūdikį reikia pamaitinti.
• Sukurkite ramią aplinką be pašalinių garsų ir triukšmo.
• Pakreipkite kūdikį.
• Ne visada įmanoma pasiekti visišką tylą, todėl išmokykite kūdikį miegoti tyliais garsais. Aštrūs staigūs garsai griežtai draudžiami, nes gali išgąsdinti vaiką.
• Nakties miegas priklauso nuo to, kaip prabėga vaiko diena. Subalansuotas režimas, normalus aktyvumas, dozuotos užgaidos yra būtinos tvirto miego sąlygos.

Kiek 2 mėnesių kūdikis miega naktį?

Nuo 3 iki 4 valandų kūdikis miega ramiai ir giliai. Tada jis gali miegoti toliau, tačiau miegas bus neramus ir neramus, todėl geriau vaiką maitinti laiku. Nakties miego trukmė pailgės ir po šešių mėnesių vienas maitinimas per naktį taps norma.
Žinoma, labai svarbu, kiek valandų per dieną miega 2 mėnesių kūdikis. Bet tai nėra kritiška, jei miego trukmė skiriasi nuo nurodytos 16-18 valandų. Kūdikis gali miegoti tiek, kiek nori. Svarbiausia, kad miego trukmė ar trūkumas neturėtų įtakos jo savijautai ir sveikatai.

O dieną blogai miega? tėvai, šiame straipsnyje mes jums pasakysime 2 mėn.

Dauguma tėvų per anksti panikuoja, pamiršdami, kad jų kūdikis jau paaugo. Juk iki dviejų mėnesių kūdikis susitvarkė dienos ritmą. Jis pradeda aktyviai domėtis ir tyrinėti jį supantį pasaulį. Po maitinimo jis gali nemiegoti apie 2 valandas, su susidomėjimu stebėti, kas vyksta aplinkui. Šiuo metu galite žaisti su kūdikiu paėmę barškutį ir lėtai judindami jį iš vienos pusės į kitą, leisdami vaikui už jo pasukti galvą, sekdami jį akimis. Taip lavinsite jo regėjimą ir klausą.

geriau miega gryname ore, todėl medikai rekomenduoja su vaikais vaikščioti kuo ilgiau, nepriklausomai nuo metų laiko. Žinoma, rudens ir žiemos pasivaikščiojimai bus žymiai trumpesni nei pavasariniai ir vasariniai, tačiau esmė išlieka ta pati: dienos miegas vaikams labai naudingas, o gryname ore jo trukmė ilgėja. Tačiau atminkite: kiek 2 mėnesių kūdikis miega dieną, tiek ir naktį. Taigi nepersistenkite snaudulys kad vaikas neprarastų rutinos.

Naktį 2 mėnesių kūdikis gali miegoti ilgiau nei 10 valandų, tačiau dažniausiai tai reiškia, kad atsibunda maitinti, nes alkanas kūdikis negali tiek ilgai miegoti. Likusį laiką kūdikis turėtų miegoti kietai ir ramiai. Tačiau jei vaikas kelis kartus pabunda per naktį, tuomet reikia pabandyti išsiaiškinti jo nerimo priežastį. Tai gali būti pilvo diegliai arba šlapias vystyklas, o gal jam karšta ar šalta. Visos priežastys turi būti pašalintos, ir jūsų kūdikis užmigs ramiai.

Dviejų mėnesių vaikas dar neskiria skirtumo tarp dienos ir nakties, todėl gali lengvai „supainioti“, kada turėtų miegoti, o kada – budėti. Tai gana dažnai nutinka kūdikiams. Tokiu atveju turite būti kantrūs ir atkaklūs, nes per dieną turėsite jį dažnai pažadinti, jei jis miega ilgiau nei 3 valandas, ir atlaikyti jo nepasitenkinimą bei skundžiamą verkimą. Pasistenkite atitraukti jo dėmesį, žaiskite su juo, masažuokite. Jei esate atkaklus, kūdikio miegas normalizuosis per kelias dienas.

Norėčiau duoti dar keletą patarimų jauniems tėvams. Kad jūsų kūdikis miegotų tiek, kiek turėtų 2 mėnesių amžiaus, prieš miegą turėtumėte jį išmaudyti. Šilta vonia nuramina kūdikius.

Nesūpinkite kūdikio ant rankų ar vežimėlyje; turėtumėte išmokyti kūdikį užmigti savarankiškai savo lovelėje. Tai palengvins jūsų gyvenimą, kai jūsų kūdikis augs.

Manau, kad mūsų straipsnis šiek tiek nuramino jaunus tėvus. Jei vis dar abejojate, kiek kūdikis turėtų miegoti sulaukęs 2 mėnesių, arba jūsų neapleidžia jausmas, kad kūdikis mažai miega, pasiimkite rašiklį ir popierių ir pradėkite registruoti miego laiką, atsižvelgdami į laiką, kai kūdikis miega. kūdikis snūduriuoja ant rankų, prie krūtinės.

Manau, kad iš viso jis miega tiek, kiek turėtų miegoti kūdikis 2 mėn.

Jei ne, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Ir jis tiksliai pasakys, kiek kūdikis turėtų miegoti per du mėnesius.

Panašūs straipsniai