Beveik kiekvienas žmogus miego metu patiria tam tikras „vizijas“. Mes sapnuojame žmones, vietas, įvykius, kokius nors objektus ar reiškinius. Dažniausiai žmogus sapną mato pirmuoju asmeniu, o ryte pamiršta didžiąją dalį sapno. Kai kurie sapnai veikia emocijas ir gali būti labai tikroviški. Šiandien mokslininkai negali tiksliai pasakyti, kodėl atsiranda sapnai, tačiau yra keletas gerų teorijų, paaiškinančių šį reiškinį.
Kodėl žmogus miega
Pirmiausia išsiaiškinkime, kodėl mums apskritai reikia miego.
Miegas yra natūrali kūno būsena, kurią sudaro keli ciklai. Šiuo laikotarpiu sumažėja smegenų veikla, taip pat sumažėja reakcija į išorinius dirgiklius.
Ilgą laiką miego būsenos mechanizmas ir sapnavimo priežastis buvo po paslapties šydu, o įvairių laikų mokslininkai darė prielaidas, remdamiesi savo spėjimais. Šiuolaikinės technologijos leido tirti žmogaus smegenis miego metu, žmonės gavo atsakymus, nors tik į kai kuriuos klausimus.
Iki šiol daugelis žmonių mano, kad miegas yra būtinas likusioms smegenų dalims ir visam kūnui. Tačiau XX amžiuje tapo aišku, kad tai nėra visiškai tiesa: Miego metu smegenų veikla yra tik 10-15% mažesnė nei lengvo miego metu, o raumenys gali lengvai pailsėti tiesiog būdami ramybėje. Tad kodėl beveik trečdalį savo gyvenimo praleidžiame ypatingoje miego būsenoje?
Šiandien šis fiziologinis reiškinys laikomas ne tik poilsiu, bet ir organizmo savireguliacijos mechanizmu. Miego būsenoje sisteminami prisiminimai, apkraunama psichika, sumažėja streso lygis, atnaujinamos ląstelės, pasišalina toksinai.
Kas atsitiks, jei nemiegi
Tai buvo laikotarpiu REM miegasžmogus mato ryškius sapnus, kai kuriuos iš jų galima prisiminti ryte. Kiekviena stadija keičia viena kitą po kelis kartus, o jų trukmė netolygi, o REM miegas palaipsniui užima vis daugiau laiko.
Senovėje sapnai buvo suvokiami kaip užšifruoti pranešimai iš kito pasaulio, kuriuose yra informacijos apie žmogaus ateitį. „Išmanantys“ žmonės () padėjo iššifruoti šias žinutes. Laikui bėgant pasirodė svajonių knygos, kurios vis dar populiarios ir šiandien.
Tačiau vystantis psichologijai ir fiziologijai, pradėjo atsirasti naujų požiūrių į šį reiškinį, atsispindintį keliose teorijose.
1 teorija: Sapnai yra žmogaus troškimų vaizdai
Garsus psichoterapeutas Sigmundas Freudas teigė, kad sapnuose žmogus mato nuslopinti norai ir paslėpti siekiai. Atrodo, kad pasąmonė su mumis bendrauja per sapnus. Kartais tai yra tikslus vaizdas, o kartais jis yra uždengtas kai kuriais simboliais (vaizdais).
Freudas tikėjo, kad sapnų aptarimas su psichoterapeutu gali padėti išspręsti vidinius klausimus psichologines problemas asmuo. Jis netgi parašė knygą „Sapnų aiškinimas“, kurioje pasakoja apie tipiškus sapnų simbolius, kurie gali turėti panaši reikšmė iš skirtingų žmonių.
Pasak Freudo, sapnai turi paslėptas reikšmes 2 teorija: smegenų ypatybės
Tačiau žymus psichiatras Johnas Hobsonas, priešingai, teigė, kad sapnai neturi jokios prasmės. Jis tiksliai ištyrė, kaip sapnai atsiranda fiziologiniu požiūriu. Paaiškėjo, kad atsitiktiniai smegenų kamieno signalai veda į tikėtinos tikrovės viziją.
Smegenys bando kažkaip interpretuoti atsitiktinius impulsus ir įdeda juos į tam tikrus siužetus. Jis dažnai remiasi prisiminimais.
Įdomus faktas! Eksperimentiškai įrodyta, kad žinduoliai, tokie kaip katės ir šunys, taip pat sapnuoja.
3 teorija: nuolatinis aktyvinimas
Psichiatras Zhang Jie sutinka, kad nerviniai impulsai veda į sapnus. Tačiau, jos nuomone, jie nėra atsitiktiniai.
Miego metu smegenys sistemina prisiminimus, o šiuo metu jie iš trumpalaikės atminties pereina prie ilgalaikės, gali būti dalinai suaktyvinti, ir mes matome sapnus.
Sapnai gali būti smegenų darbo naktį pasekmė 4 teorija: grėsmių modeliavimas
Tai gana neįprastas paaiškinimas, kodėl sapnuojame. Manoma, kad šį gebėjimą žmogus paveldėjo iš senovės protėvių, kurie sapnų pagalba galėjo imituoti potencialiai pavojingas situacijas.
Tiesą sakant, sapnai yra apsauginiai. biologinis mechanizmas, leidžiantis jums „išsitreniruoti“ išgyventi grėsmes. Šiuolaikinis žmogus ne toks pavojingas gyvenimas, kaip ir mūsų protėviai, todėl manoma, kad sapnų funkcijos šiek tiek pakito. Taigi kita teorija.
Buvo laikotarpis, kai buvo tikima, kad miegas yra skausminga būklė, atsirandantis dėl žmogaus organizme susikaupusių nuodų.
5 teorija: Natūrali minčių atranka
Psichologas Markas Blancheris teigia, kad situacijos, kurios smegenys modeliuoja miego metu, leisdamos pasirinkti geriausias emocines reakcijas. Jis juos prisimena ir jau naudojasi Tikras gyvenimas.
Tai yra, šiuo atveju mes taip pat treniruojamės, tačiau atsižvelgdami į tai, kas dažniausiai nutinka mūsų šiuolaikiniame gyvenime.
Įdomu tai, kad ypatinga miego rūšis yra aiškus sapnavimas kai žmogus suvokia, kad sapnuoja, o kartais net suvaldo sapną. Kai kurie tyrinėtojai yra įsitikinę, kad kiekvienas gali tai įvaldyti tinkamai išmokęs.
Būtinai patikrinkite vaizdo įrašas iš įdomi informacija apie svajones:
Išvada
Nors jokia teorija nėra visuotinai priimta, jie teigia, kad sapnai kyla iš impulsų smegenyse ir galbūt susidaro iš prisiminimų.
Miego būsena gerai žinoma visiems. Bet kas yra miego fiziologija? Nuo pat pirmųjų savo gyvenimo dienų mes miegame. Didžiąją dienos dalį kūdikis praleidžia miegodamas. Kai jis auga, jis išmoksta praleisti daugiau laiko nemiegant. Tačiau net ir suaugusiam žmogui sunku rasti labiau pažįstamą ir malonesnę veiklą nei miegas. Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami. Dar žmonijos civilizacijos aušroje žmonės bandė suprasti, kas vyksta sapnų karalystėje, kur nieko nėra tikro. Tačiau tuo pačiu metu visi pojūčiai yra tokie tikroviški, kad nesinori pabusti. Kartais neaišku, kas yra realybė, o kuri – sapnas. Senovėje žmonės tikėjo, kad siela miegant palieka žmogaus kūną ir keliauja į kitus pasaulius. Todėl miegantysis sapnuoja. Kai kurie yra įsitikinę, kad sapnai turi slaptą prasmę. Kodėl atsiranda sapnai ir kokią reikšmę jie turi žmogaus gyvenime?
Kiek laiko žmogus gali nemiegoti?
Miegas – tai periodiškai pasikartojanti būsena, kai žmogus mažai reaguoja į išorinius dirgiklius. Kai kurių fiziologinių procesų aktyvumas sulėtėja.
Šiuo metu manoma, kad žmogaus smegenyse yra dvi sistemos, iš kurių viena yra atsakinga už budrumą, o kita už miegą. Sistema, atsakinga už žmogaus miego organizavimą, vadinama hipnogenine. Jo veikla lemia miego trukmę ir gylį. Hipnogeninės sistemos mechanizmas yra sudėtingas ir apima daugybę smegenų struktūrų.
Fiziologiniu požiūriu miegas laikomas tam tikra rūšimi protinė veiklažmogaus, kuris yra gyvybiškai svarbus visų organizmo sistemų funkcionavimui. Tai sudėtinga fiziologinis procesas, priklausantis vidinių biologinių ritmų kategorijai.
Kokie yra skirtingi miego tipai?
Fiziologinis. Tai natūrali būsena, nulemta kūno fiziologijos.
Narkotiniai ar vaistiniai. Smegenų ląstelių slopinimas atsiranda veikiant cheminių medžiagų. Narkotikų miego gylis ir trukmė priklauso nuo cheminės savybės ir suvartotų vaistų skaičių. Prieš operaciją pacientai patenka į narkotinio miego būseną.
Migdomasis. Šią būseną sukelia specialistas hipnotizuotojas, naudodamas žodinius ar motorinius pasiūlymus. Jai būdingas žmogaus gebėjimas judėti ir kalbėti hipnotizuotojo įsakymu. Dalis smegenų nervų centrų, atsakingų už mąstymą, yra slopinami. Šis metodas naudojamas psichikos ligomis sergančių žmonių elgesiui koreguoti.
Patologinis. Patologinė būklė skirstomi į nemigą, mieguistumą ir vaikščiojimą mieguistumą.
Nemiga yra naktinio miego sutrikimas. Patologiją gali sukelti vaistai, stresas, smegenų veiklos sutrikimai, piktnaudžiavimas alkoholiu ar rūkymas, taip pat nervų ligos. Šie veiksniai neleidžia žmogui pakankamai išsimiegoti, sutrikdo miegą arba neleidžia užmigti.
Letarginis miegas yra kūno būklė, kai visi procesai staiga sulėtėja ir išorinės apraiškos gyvybinės funkcijos tampa vos pastebimos. Asmuo gali būti supainiotas su mirusiu. Jis niekaip nereaguoja į išorinius dirgiklius, net į skausmą. Maisto nereikia. Letarginio miego laikotarpis gali trukti nuo kelių valandų iki kelerių metų. Reiškinį gali sukelti liga, pervargimas, stresas ar įgimtas požymis nervų sistema. Letarginės būsenos atsiradimo ir palaikymo mechanizmas nėra visiškai suprantamas.
Ėjimas per miegus. Būklė, kai miegantis žmogus pats to nesuvokdamas gali atlikti gana sudėtingą veiklą. Kai pabunda, nieko neprisimena. Dėl nervų sistemos pervargimo sutrinka smegenų ląstelių sužadinimo procesas. Reiškinio priežastis gali būti stiprus nervinis šokas, sunki liga ar rimtas sužalojimas. Nesąmoningas elgesys yra pavojingas žmogui.
Lėta fazė
Yra dvi miego fazės – greitas ir lėtas miegas. Mieguistumas prasideda nuo lėtos fazės. Tai pirmasis lėtosios fazės etapas, trunkantis 10 -15 min.
Sekė plaučių stadija miegas ar lėtas gylis, kai žmogaus sąmonė išsijungia. Tačiau tuo pačiu laikotarpiu jautrumas ausies kanalas jo daugėja. Šiame etape žmogus lengviausia pabusti. Po antrojo etapo prasideda užmigimo laikotarpis, tada žmogus kietai užmiega. Antrasis, trečiasis ir ketvirtasis etapai vidutiniškai trunka apie valandą.
Ketvirtojo etapo metu miegantysis gali stebėti ramius, neutralius sapnus, kurių ryte vargu ar prisimins. Jį pažadinti labai sunku.
Esant tokiai būsenai, gali pasireikšti vaikščiojimas per miegus, enurezės ir kalbėjimo miego priepuoliai. Miegančiojo kalba nerišli, bet emocinga. Nors kartais galite atskirti atskiras frazes. Lėtoje fazėje kartais sapnuoju košmarus.
Žmogui svarbi lėta fazė, nes šiuo metu jo jėgos atsistato. Tai yra pagrindinis naktinio miego komponentas. Jei nutrauksite lėtą fazę, kitą rytą žmogus jausis palaužtas ir pavargęs.
Kūno temperatūra nukrenta iki 34,9-35,6°C. Tačiau baltymų sintezė pagreitėja, auga nagai ir plaukai, aktyviai gaminasi hormonai. Padidėja prakaitavimas (išskyrus delnų paviršių). Vyzdžiai susiaurėja. Sulėtėja pulsas ir sumažėja kraujospūdis. Kraujas cirkuliuoja lėčiau (išskyrus tam tikras smegenų sritis). Skrandžio motorinis aktyvumas mažėja. Štai kodėl jūs negalite valgyti daug naktį. Sumažėja seilių gamyba ir burnos džiūvimas. Štai kodėl aš dažnai jaučiu troškulį naktį. Smegenų temperatūra pakyla. Kvėpavimas tampa garsesnis, bet ne toks gilus.
Garsus miegas yra labai svarbus žmogaus organizmui ir yra geros sveikatos raktas.
Po ketvirtosios lėtos fazės etapo seka greitoji fazė arba paradoksalus miegas.
Greita fazė
Miego fazės
Iš pradžių šis etapas buvo vadinamas REM - fazė pagal anglišką pavadinimą rapideyesmovements, o tai reiškia „greiti akių judesiai“. Šio etapo metu miegantysis aktyviai judina akių obuolius po užmerktais vokais. Akių vyzdžiai išsiplečia, sumažėja ašarų gamyba. Miegančiam žmogui smarkiai susilpnėja raumenų tonusas, svyruoja kraujospūdis ir pulsas, padažnėja kvėpavimas. Žmogus mažiau prakaituoja, net ir labai karšta. Delnų prakaitavimas sustoja.
Smegenų aktyvumas yra toks didelis, kad primena pabudimo periodą. Jo temperatūra pakyla ir tampa aukštesnė nei dieną. Padidėja smegenų pripildymas krauju.
Sapnai, kuriuos miegantis žmogus mato greitosios fazės metu, yra ryškūs ir įsimintini. Jei šiuo laikotarpiu žmogų pažadinsite, jis lengvai pabus ir jausis pailsėjęs.
Greitosios fazės metu smegenys apdoroja ir sistemina per dieną gautą informaciją. Vyksta informacijos mainai tarp sąmonės ir pasąmonės.
Tuo pačiu metu aktyviai atkuriama žmogaus nervų sistema. Žmonėms atimant REM miegą, REM miegas vėlesnėmis naktimis padidėja.
Ši miego fazė padeda žmogui prisitaikyti prie nuolat besikeičiančių dalykų aplinką. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais mechanizmas greitos fazės skatina pagreitintą smegenų vystymąsi, treniruodamas ir stiprindamas jas specialiais impulsais. Tai tęsiasi iki dvejų metų. Tada prasideda asmenybės formavimosi etapas. Šiuo laikotarpiu didelę reikšmę turi ir greitos fazės. Jie leidžia žmogui patirti praeities įvykių emocijas, kurių sąmonė nebeprisimena. Žmogaus asmenybė, nors išoriškai sensta, bėgant metams dėl greitų fazių nekinta.
Kai kurie tyrimai rodo stiprų ryšį tarp aukštas lygisžmogaus intelektas ir ilga bendra greitų fazių trukmė.
Miego fazės per naktį kaitaliojasi viena su kita, leisdamos žmogui atkurti savo gyvenimo potencialą. Šiuo atveju greitosios fazės trukmė didėja nuo ciklo iki ciklo.
Miego trukmė
Gyvūnai gali mirti, jei išbūna ilgiau nei 80–90 valandų. Žmogus taip pat negali ilgai išbūti be miego. Rekordinis laiko tarpas, kurį žmogus sugebėjo atlaikyti neužmigęs – 12 dienų. Nors mokslas žino retais atvejais, kai žmonės gali dešimtmečius nemiegoti ir vis tiek jaustis gerai.
Miego fazių trukmė
Rekomenduojamas miego kiekis priklauso nuo žmogaus amžiaus. Jei kūdikiams miegoti reikia 22 valandų, tai vaikams iki vienerių metų jau reikia 14 valandų. Kūdikių ir vyresnių vaikų miego ir budrumo periodų kaitos mechanizmas skiriasi. Pavalgę kūdikiai budi apie 1 valandą, o likusį laiką miega. Kūdikio miego ir būdravimo įpročiai priklauso nuo mamos įpročių. Jei ji eina miegoti vėlai, tada jis prisitaiko prie šio ritmo. Laikui bėgant pabudimo laikotarpių trukmė ilgėja.
Ikimokyklinukų nuo 3 iki 7 metų miego ir būdravimo įpročiai jau skiriasi. Jiems reikia dviejų valandų pietų miego. Likusį laiką jie budi. Iš viso ikimokyklinukams tinkamam poilsiui reikia 13 valandų. Dešimties metų moksleiviams rekomenduojama miegoti 10 valandų.
Suaugusiesiems pakanka 7-8 valandų, kad jaustųsi pailsėję. Tačiau kiekvienam organizmui šis rodiklis gali skirtis. Istorijoje yra daug pavyzdžių, kai žmonės pakankamai išsimiegojo per trumpesnį laiką ir išlaikė visas fiziologines funkcijas sveikos būklės. Tarp jų yra daug žinomų asmenybių: pavyzdžiui, Napoleonas, Šileris, Gėtė ir Petras I miegojo 4-5 valandas per parą ir tuo pat metu gyveno labai aktyvų ir vaisingą gyvenimą.
Pabudimo laikas
Sveiką ciklą sudaro keturios lėtos ir keturios greitos fazės. Idealiu atveju visi keturi ciklai turėtų būti baigti iki 4 val. ryto, nes vėliau lėta fazė praktiškai nesikartoja. Fazių trukmė skiriasi nuo ciklo iki ciklo. Iš karto po užmigimo REM miego fazė nepasireiškia apie 1,5 valandos. Kitame cikle lėta fazė tampa trumpesnė, o greitoji ilgesnė. Iki ryto vyrauja greitoji fazė. Būtent todėl nuo išorinio dirgiklio (žadintuvo) pabudęs žmogus puikiai prisimena savo paskutinį sapną. Tai nereiškia, kad turite keltis taip anksti. Rytinis miegas taip pat naudingas, padeda atkurti nervų sistemą. Jei žmogus netenka ankstyvo ryto REM miego, jis gali prarasti gebėjimą užmigti.
Anksti eidamas miegoti žmogus galės pereiti būtinus keturis kintančių lėtų ir greitų fazių ciklus ir visiškai pailsėti, kurio svarbą vargu ar galima pervertinti.
Svajonių prigimtis
Sapnai yra vienas paslaptingiausių psichikos reiškinių. Per naktį miegantysis mato kelis skirtingos svajonės. Pirmas sapnas gana neutralus. Tačiau kiekviena paskesnė svajonė tampa ryškesnė ir emocingesnė. Maždaug kas trečias sapnas yra spalvotas.
Kartais žmogus sapnuose mato gyvybei pavojingas nuotraukas. Tačiau jis negali rėkti ar judėti. Jį paralyžiuoja nežmoniška baimė. Suaugusiųjų košmarai yra susiję su psichologiniu stresu. Vaikams košmarai atsiranda tam tikrame kūno emocinio vystymosi etape.
Yra daug hipotezių, susijusių su svajonių funkcijomis. Kai kurie mokslininkai mano, kad sapnų mechanizmas pagrįstas smegenų ląstelių veiklos slopinimo procesais. Tai savotiškas apsauginis mechanizmas, gelbstintis trapias smegenų ląsteles nuo sunaikinimo. Sapnas atsiranda slopinimui palankiomis sąlygomis. Kiti mokslininkai mano, kad sapnų pagalba žmogus išsikrauna ir pašalina susikaupusią energiją. Pasak Sigmundo Freudo, sapnų pagalba žmogus per sąmonę išlaisvina neišsipildžiusius troškimus. Jų išvaizda atskleidžia tam tikras žmogaus problemas, apie kurias jis nežino būdamas pabudęs. Nors sapno kontekste šios problemos nėra aiškiai atskleistos.
Visiems gyviems daiktams Žemėje – gyvūnams, paukščiams, vabzdžiams ir žmonėms – reikia miego. Kai žmogus mažai ir prastai miega, turi sveikatos problemų, jis tampa irzlus, piktas. Per didelis darbas ir miego trūkumas sukelia darbingumo sumažėjimą, o energijos atsargos nepasipildo.
Kas yra miegas?
Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami. Miegas žmogui reikalingas kaip ir vanduo bei maistas. Be maisto žmogus gali išgyventi apie mėnesį, o be miego žmogus negali gyventi net dviejų savaičių.Praėjusio amžiaus septintajame dešimtmetyje su savanoriais atlikto eksperimento metu paaiškėjo, kad penktą dieną nemiegojusiam žmogui pablogėja regėjimas, klausa, atmintis, regėjimas ir. klausos haliucinacijos, atsiranda judesių koordinavimo sutrikimai. Daugelis žmonių numetė svorio, nors tiriamieji buvo stipriai maitinami. Po aštuonių dienų eksperimentas buvo sustabdytas. Eksperimentai, atlikti su šunimis, parodė, kad po dviejų savaičių šunys, netekę miego, mirė.
Kas yra miegas? Miegas yra natūralus fiziologinis procesas, vykstantis gyvoms būtybėms – žmonėms ir gyvūnams, žuvims ir paukščiams bei vabzdžiams. Tai atostogos nervų ląstelės smegenų žievė, tai būklė, kai sumažėja motorinis ir protinis aktyvumas. Miegas – tai poilsis visam kūnui.
Jei žmogui neleidžiama miegoti, pažeidžiama imuninė sistema, o organizmas veikiamas kenksmingų mikroorganizmų ir medžiagų suserga.
Visame pasaulyje atliekami tyrimai, kaip keičiasi žmogaus būsena miego metu. Pasirodo, mūsų gyvenimas skirstomas į tris fazes – budrumo, miego be sapnų ir sapnų miego. Svajonės yra būtinos mūsų kūnui. Sapnai atlieka savotišką apsauginę funkciją.
Kai miegame, mus pasiekia dirginantys išorinės aplinkos signalai, pavyzdžiui: tvankumas, karštis, šaltis, įjungtos šviesos, švelni muzika ir garsai – jie yra įtraukti į mūsų sapnus (sapnuojame apie karštą dykumą ar šaltą sniegą, diskoteką su ryškios šviesos, muzika ir tt), bet jie mūsų nepažadina, o mes toliau miegame.
Paaiškėjo, kad miego metu žmogus užmerkia ne tik akis, bet ir ausis. Raumenys, kurie kontroliuoja klausos kaulai, miego metu esame atsipalaidavę, o ausys negauna tylių garsų. Todėl nuo kiekvieno ošimo nepabundame, tik stipresni garsai pertraukia miegą.
REM miegas ir lėtas miegas. Miego fazės.
Norint išsiaiškinti, kas nutinka žmogui miego metu, tyrimams naudojamas elektroencefalografas. Smegenų bangų svyravimams fiksuoti naudojamas elektroencefalografas (EEG). Smegenų bangos turi skirtingą dažnį budrumo, mieguistumo, lėto miego ir gilaus miego metu.
Pasirodo, miego metu žmogaus smegenys toliau dirba, smegenų veikla keičiasi 1,5 valandos dažniu, o žmogaus miegas praeina nuo 4 iki 6 periodų-fazių.
Mokslininkai išsiaiškino, kad kiekvienas žmogus miega du kartus – lėtas miegas ir greitas miegas. Ketvirtadalį laiko žmogus miega REM miego režimu, likusį laiką – lėto miego režimu.
REM miego metu žmogus patiria greitus akių judesius, trūkčioja veido raumenis, judina rankas ir kojas, paspartėja kvėpavimas, pakyla kraujospūdis, pasikeičia širdies plakimas. Smegenys aktyviai dirba REM miego metu. REM miegas trunka 10-20 minučių, po to seka lėtas miegas ir kartojamas 4-5 kartus per naktį.
REM miego metu žmogus mato sapnus – ryškius, spalvingus, įsimintinus. Jei pažadinsite jį šią akimirką, jis jums pasakys, ką svajojo.
REM miego fazė mūsų kūnui tiesiog būtina – smegenys apdoroja informaciją ir išsaugo ją atmintyje „ilgalaikiam saugojimui“. Manoma, kad smegenų vystymasis ir nervų veikla vyksta REM miego metu.
REM fazė taip pat vadinama „paradoksalia faze“, nes šiuo metu smegenys yra aktyvios ir kūnas miega, arba REM (greito akių judesio) fazė.
lėtas miegas
Dažniausiai miegas vyksta lėto bangos miego metu, o lėtas miegas skirstomas į keturias fazes.
Lėto miego metu taip pat sapnuojame, tačiau jie ne tokie ryškūs ir dažniausiai jų neprisimename. Lėtojo miego metu žmogus gali miegodamas kalbėti, skleisti įvairius garsus, verkti, juoktis, kartais vaikščioti (lunatizmas).
Pirmoji fazė yra ramybės būsena sveikas žmogus trunka gana mažai, apie 5 minutes. Snigiant sulėtėja žmogaus kvėpavimas ir širdies plakimas, sumažėja kraujospūdis ir kūno temperatūra, akių obuoliai nejuda, o smegenys tęsia savo darbą, virškindamos per dieną gautą informaciją, galutinai užbaigdamos mintis ir idėjas, ieškodamos atsakymų į neišspręstus klausimus.
Tada ateina antrasis etapas – apie 20 minučių. Kaip ir pirmojoje fazėje, gyvybės procesai sulėtėja, akys taip pat nejuda. Šiuo metu žmogus kietai miega, sumažėja smegenų veikla.
Trečioji fazė – gilus miegas. Gyvybės procesai taip pat toliau lėtėja. Trečiosios fazės metu žmogus patiria lėtus sukimus užmerktomis akimis.
Ketvirtajai fazei būdingas gilesnis lėtos bangos miegas. Žmogaus širdis plaka lėčiau, sumažėja kvėpavimo dažnis ir kūno temperatūra, sumažėja kraujospūdis. Ketvirtasis etapas trunka 20-30 minučių. Manoma, kad ketvirtosios miego fazės metu žmogus auga, jo imuninę sistemą, pašalinami organų pažeidimai.
Lėtos bangos miego fazės vyksta pakaitomis, nuo pirmosios iki ketvirtosios fazės, tada miegas grįžta į antrąją fazę, o po to seka REM fazė. Ši seka trunka visą naktį nuo 4 iki 6 kartų. Per rytinis miegas ketvirta fazė praleidžiama, o fazių tvarka yra tokia: antroji fazė pakeičiama trečiąja, po to vėl prasideda antroji, po kurios seka REM miego fazė, su kiekvienu ciklu ilgėja REM miego fazės laikas.
Dieną žmogus spėja daug ką nuveikti, tačiau naktį organizmas pavargsta ir reikalauja poilsio. Raumenys, padedantys širdžiai dirbti ir kraujagyslės, jie taip pat pavargsta ir sulėtina savo darbą. Tuo pačiu metu sumažėja organų kraujotaka, jaučiame nuovargį ir norą miegoti.
Žmogus turi miegoti, kad atkurtų jėgas ir pailsėtų pervargę kūno raumenys. Miegant atstatomos ne tik jėgos, bet ir normalizuojami gyvybiniai procesai (kraujotaka, kraujospūdis, cukraus kiekis kraujyje, imuninė ir nervų sistemos, hormonų lygis).
Smegenims, kaip ir kitiems organams, reikia poilsio. Mūsų smegenys nuolat dirba. Dieną daug dirba, mokosi, įsisavina naują informaciją, sulaukia įvairių įspūdžių. O naktį, kai žmogus užmiega, smegenys taip pat tęsia savo darbą – apdoroja visą dieną gautą informaciją, išmeta iš atminties nereikalingą informaciją, tačiau svarbią informaciją palieka ir išsaugo atmintyje.
Jei žmogus mažai miega, smegenys nespėja atlikti visų savo naktinių darbų ir pailsėti bei pasisemti naujų jėgų. Nepakankamai išsimiegojęs žmogus ryte jaučiasi išsekęs ir pavargęs, sumažėja darbingumas, visą dieną būna mieguistas, prislėgtas, nes smegenys netinkamai pailsėjo.
Kad nepervargtumėte savo smegenų per dieną, turite kaitalioti darbą, daryti skirtingus dalykus, o ne daryti tą patį visą dieną. O smegenis reikia treniruoti (tapti protingesnėmis) – spręsti uždavinius, pavyzdžius, spręsti kryžiažodžius, įsiminti ir mokytis poezijos, teksto ir žaisti loginius žaidimus, šachmatais, šaškėmis.
Nakties miegas ir dienos miegas.
Kada geriau miegoti – naktį ar dieną? Žmonės, gyvenantys naktinį gyvenimo būdą (dirbantys naktinėmis pamainomis, naktiniai naršymai internete, naktinių klubų lankytojai ir kiti, kurie nori nemiegoti naktį ir miegoti dieną), kelia didelį pavojų savo kūnui. Kaip minėta pirmiau, turime miegoti, kad atkurtume jėgas ir normalizuotume vidaus organų veiklą.Ir tiksliai nakties miegas skatina smegenų kankorėžinę liauką gaminti hormoną melatoniną, kuris reguliuoja cirkadinį ritmą. Didžiausia melatonino gamyba vyksta naktį – nuo vidurnakčio iki 4 val.
Melatoninas turi antioksidacinių savybių. Lėtina organizmo ir odos senėjimą, padeda kovoti su septynių tipų vėžinėmis ląstelėmis, gerina virškinamojo trakto ir smegenų veiklą, imuninės ir endokrininės sistemos, mažina nerimą ir padeda kovoti su stresu, reguliuoja kraujo spaudimas ir miego dažnį, padeda geriau prisitaikyti keičiant laiko juostas.
Melatonino trūkumas organizme lemia priešlaikinį senėjimą, nutukimą, peršalimą ir vėžį, širdies ir kraujagyslių bei kitas ligas.Nakties miego nauda akivaizdi.
Ar jums reikia miegoti dienos metu? Daugelis žmonių mano, kad miegas yra būtinas tik mažiems vaikams ir tiems, kurie dirba naktinėje pamainoje, tačiau suaugusiesiems nereikia miegoti dienos metu. Tačiau mokslininkai ir gydytojai mano, kad žmogui tiesiog reikia trumpo snaudulio dienos metu. Jis turi teigiamą poveikį kūnui, širdies ir kraujagyslių sistemai, mažina kraujagyslių ir širdies ligų atsiradimą, leidžiantis greitai atkurti jėgas.
Koks yra geriausias laikas miegoti dienos metu? Visi žinome, kad sočiai pavalgę jaučiamės atsipalaidavę ir mieguisti. Kodėl tai vyksta? Skrandis užpildomas maistu, kad į skrandį patektų daugiau kraujo ir deguonies, kad jį apdorotų. Ir sumažėja smegenų aprūpinimas krauju ir deguonimi, sulėtėja smegenų veikla ir norisi miego. Tyrimų duomenimis, žmogus nori miegoti tuo laikotarpiu, kai nukrinta kūno temperatūra. Šie laikotarpiai yra nuo 03:00 iki 5:00 nakties ir nuo 13:00 iki 15:00 dienos metu. Tai tinkamas laikas snaudulys.
Po paros miego padidėja žmogaus protinė veikla, padidėja darbingumas. Kūnas atsipalaiduoja, sumažėja stresas, pagerėja nuotaika. Ir dienos poilsis padeda pagerinti atmintį, informacija įsimenama greičiau ir lengviau, lavinama vaizduotė ir ateina naujos idėjos.
Taigi, jei turite galimybę šiek tiek išsimiegoti dieną, pasinaudokite ja. Įgausite energijos ir išvengsite pervargimo. Tačiau nerekomenduojama miegoti daug, miegoti reikia ne ilgiau kaip pusvalandį. Jei permiegate, vietoj žvalumo ir žvalumo jus užklups vangumas ir dirglumas ar net galvos skausmas.
Kiek miego reikia, priklauso nuo asmens ir aplinkos sąlygų. Vieniems užtenka miegoti 5-6 valandas, ir jie būna pilni energijos, kitiems net 9 valandų neužtenka, kad atgautumėte jėgas ir būtų linksmi. Jūsų kūnas pasakys, kiek jums reikia miego, kiekvienas žmogus turi savo biologinį laikrodį ir ritmus ir jums tereikia įsiklausyti į savo kūno poreikius.
Kiekvienas žmogus susiduria su tokia problema kaip miego sutrikimas. Kartais ilgai negali užmigti, virškindamas visokius įspūdžius galvoje, dažnai pabundi nuo triukšmo už lango, nuo garsaus veikiančio televizoriaus garso ar nuo ryškios šviesos, nuo karščio ir tvankumo, nuo šalta, o kartais tuščias skrandis neleidžia miegoti. Beveik visi žmonės retkarčiais tai patiria. Bet kai taip nutinka nuolat, tuomet tokius miego sutrikimus reikėtų vertinti kaip skausmingus miego sutrikimus.
Nemiga– dažniausias miego sutrikimas. Pati nemiga nėra liga, bet gali būti daugelio ligų (endokrininės, nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos, smegenų) simptomai.Ją gali sukelti stresas, alkoholis, psichotropiniai vaistai.
Narkolepsija– kita liga, susijusi su miego sutrikimais. Pernelyg dideli traukuliai mieguistumas gali atsirasti bet kuriuo paros metu, bet kurioje vietoje (darbe, namuose, gatvėje, parduotuvėje), bet kokioje situacijoje. Paprastai jie trunka neilgai (nuo kelių sekundžių iki kelių minučių), tačiau gali kelti pavojų gyvybei. Žmogus gali užmigti vairuodamas automobilį arba eidamas gatvę. Kitas narkolepsijos simptomas yra staigus praradimas raumenų tonusas ir kritimas. Naktimis ligonį persekioja košmarai, jis dažnai prabunda, užmigti neleidžia klausos haliucinacijos – girdi, kad kažkas jį šaukia, jam atrodo, kad per kūną ropinėja vabzdžiai, gyvatės, pelės. Galvos skausmai, dvigubas regėjimas ir atminties praradimas yra dažni.
Soporas
Kitas gerai žinomas miego sutrikimas – vangus miegas. Asmuo, užmigęs mieguistuoju miegu, dažnai painiojamas su mirusiu. Jo kvėpavimas sulėtėja, pulsas neapčiuopiamas, širdis beveik nustoja plakti. Letarginio miego priežastis gali būti smegenų augliai, trauminiai smegenų sužalojimai, širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas, letarginis encefalitas ir net stiprus psichinis šokas.
Žmogui, kuriam nuolatiniai miego sutrikimai, reikia medicininės apžiūros ir gydymo.
Gero miego ir gražių sapnų!
Taigi, su kuo miegas mokslinis taškas vizija, kas yra sapnai ir kokia jų prasmė?
Kas yra miegas ir ar jis reikalingas?
Antikos mokslininkai nežinojo miego priežasčių ir dažnai kėlė klaidingas, tiesiogine prasme fantastiškas teorijas apie tai, kas yra miegas ir sapnai. Pavyzdžiui, daugiau nei prieš šimtmetį kai kurie mokslininkai miegą laikė organizmo apsinuodijimu, neva nuodai kaupiasi žmogaus organizme budrumo metu, sukelia smegenų apsinuodijimą, dėl ko užmiega, o sapnai yra tiesiog. užnuodytų smegenų haliucinacijos.
Kita versija teigė, kad miego pradžia aiškinama smegenų kraujotakos susilpnėjimu. Du tūkstančius metų žmonės buvo patenkinti Aristotelio išmintimi, kuris teigė, kad miegas yra ne kas kita, kaip pusė mirties. Situacija kardinaliai pasikeitė, kai žmogaus smegenys buvo pradėtos laikyti proto ir sielos buveine. Darvino teorijos ir Freudo darbų dėka nuo žmogaus buvo nuplėštas dieviškumo šydas, prasidėjo plataus masto žmogaus kūno ir smegenų mechanizmo (žodis, koks negyvas!) veikimo tyrimas. Tai buvo neįtikėtino tikėjimo mokslu laikas.
Mokslininkų mintyse kūnas buvo vertinamas kaip sudėtingas automatas; beliko tiksliai suprasti, iš kokių krumpliaračių ir krumpliaračių sudarė šis automatas – ir bus atskleista gyvenimo bei proto paslaptis. Ir nieko nuostabaus! Tačiau vėlesnė mokslo ir technologijų raida: rentgeno spinduliai, EEG, MRT ir kiti prietaisai, padedantys „pažvelgti“ į smegenis, žmonijai atskleidė daug naujų dalykų. O svarbiausia – jie sukūrė daugiau klausimų nei rado atsakymų: kam reikalingas miegas, kas yra miegas ir sapnai realybėje? Ilgą laiką buvo manoma, kad miegas yra tik poilsis perkrautai smegenų mašinai, kuri apsaugo nuo ankstyvo nusidėvėjimo. Taip pat miego metu pailsi pervargę raumenys ir kaulai.
Tačiau ši paprasta teorija nepasirodė visiškai nuosekli. Dar XX amžiuje, jo viduryje, buvo nustatyta, kad miegančio žmogaus smegenų medžiagų apykaita yra tik 10-15% mažesnė nei negilaus miego metu. O per dieną pavargę raumenys gali puikiai pailsėti vien būdami pailsėję. Pasirodo, žmogaus organizmui visiškai nereikia trečdalio savo gyvenimo praleisti alkanam ir neapsaugotam.
Jums nereikia miego, kad atsipalaiduotumėte! Kad miego efektyvumas būtų tik 10%, natūrali atranka nekeltų pavojaus nei visam individui, nei visai žmonių rūšiai. Juk per miegus nesugebame adekvačiai reaguoti į pavojų, greitai susiorientuoti, o klastingas priešas savo nešvarius darbus visada vykdo tamsos priedangoje... Kodėl šiuo atveju nepasirūpino natūralioji atranka miegančiųjų neapsaugotumo problema,kodėl ji vis dar veikia organizmą iki šiol?privalomo poilsio našta kabo,kam reikia miego,kas yra miegas? Pasirodo, miegas – tai ne tik poilsis, tai ypatinga smegenų būsena, atsispindinti specifiniame elgesyje.
Kas yra miegas moksliniu požiūriu?
Kas yra miego fazės ir kas nutinka kūnui?
Žmogus miegui skiria beveik trečdalį viso savo gyvenimo. Miegas yra cikliškas reiškinys, dažniausiai 7-8 valandos per parą, kurio metu 4-5 ciklai pakeičia vienas kitą. Kiekvienas ciklas apima dvi miego fazes: lėto ir greito miego fazes. Tą akimirką, kai žmogus užmiega, prasideda lėtas miegas, kurį sudaro 4 etapai.
Pirmoji stadija vaizduoja mieguistumą: žmogaus sąmonė pradeda „plaukioti“, atsiranda įvairių nekontroliuojamų vaizdų. Tai negilus miegas, trunkantis iki 5 minučių, žinoma, jei nelaimingo žmogaus nekankina nemiga. Antrojo etapo metu žmogus visiškai panardinamas į Morfėjaus glėbį. Jei snūduriuojančio žmogaus niekas netrukdys, tai snaudulys pereis į antrą miego fazę, trunkančią apie 20 minučių.Trečiajai lėto miego stadijai būdingas pasinėrimas į gilų miegą. Giliausio ir patikimiausio miego metas – ketvirtoji stadija, šiuo laikotarpiu žmogų gana sunku pažadinti.
Lėtųjų bangų miego stadijose žmogaus kūno temperatūra nukrinta, sulėtėja medžiagų apykaita ir širdies plakimas ir kvėpavimas, atsipalaiduoja raumenys, akių obuoliai po užmerktais vokais atlieka sklandžius, lėtus judesius. Šiuo metu didėja augimo hormono gamyba ir kūno audiniai atsinaujina. Ir staiga po 20-30 min gilus miegas smegenys grįžta į antrąją lengvo miego fazę. Atrodo, kad smegenys bando pabusti, todėl pradeda suktis atgal. Tačiau užuot pabudęs, jis pereina ne į pirmąją, o į penktąją miego fazę – greitąjį miegą, vadinamą REM miegu.
Lėtos bangos miego fazė pakeičiama greito miego faze maždaug po 1,5 valandos. Šiuo laikotarpiu žmogaus kūne suaktyvėja visų jo vidaus organų darbas, tačiau tuo pačiu metu raumenų tonusas stipriai krenta ir kūnas tampa visiškai imobilizuotas. REM miego metu organizme vyksta visiškai priešingi lėtam miegui procesai: pakyla temperatūra, padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas, akies obuoliai pradeda staigiai ir greitai judėti.
Kai miegantis žmogus yra visiškai imobilizuotas, jo smegenys yra itin aktyvios. Būtent dabar žmogus ir mato didžiąją dalį savo svajonių. REM miegas trunka apie 10-20 minučių. Tada viskas kartojasi iš naujo. Pasibaigus REM fazei, griežta tvarka vėl seka antroji, trečioji ir ketvirtoji miego fazės. REM miego trukmė paskutiniais ciklais, nakties pabaigoje, ilgėja, o lėto miego trukmė mažėja.
Taigi kodėl jums reikia miego ir kas yra sapnai?
Miegas žmogui tam tikru mastu yra svarbesnis už maistą. Be maisto žmogus gali gyventi apie 2 mėnesius, bet be miego – labai mažai. Mokslininkai neatliko eksperimentų, kurie išsiaiškintų bemiegančio žmogaus gyvybingumą. Tačiau norint tai suprasti, pakanka prisiminti senovės Kinijoje įvykdytas egzekucijas, o miego trūkumas buvo sunkiausias iš jų. Žmonės, kuriems buvo priverstinai atimtas miegas, neišgyveno ilgiau nei 10 dienų. Vienas iš šiuolaikinių mokslininkų atliktų eksperimentų parodė, kad jau penktą dieną pablogėja žmogaus klausa ir regėjimas, sutrinka judesių koordinacija, gali prasidėti haliucinacijos, išsiblaškęs dėmesys, nebegalima kryptingai veikti.
Dauguma žmonių per tą laiką numetė svorio, nepaisant maisto gausos. 8 dieną eksperimentas buvo sustabdytas dėl „eksperimentinių subjektų“ reikalavimų – žmonės nebegalėjo to daryti. Buvo atlikti eksperimentai, kurių metu žmogus buvo nemiegojęs, siekiant išsiaiškinti kiekvienos miego fazės prasmę. Tam tikru etapu žmogus buvo pažadintas, tada vėl užmigo. Rezultatai buvo užfiksuoti naudojant specialius prietaisus. Kaip parodė eksperimentai, jei žmogui netenkama REM miego, jis tampa agresyvus, abejingas, susilpnėja atmintis, atsiranda baimės ir haliucinacijos. Taigi priėjome išvados, kad REM miegas yra būtinas organizmo nervų sistemos funkcijoms atkurti, o būtent jo atstatymas vyksta REM miego metu.
Kol vyksta lėtas miegas, žmogaus smegenys apdoroja visą per dieną gautą informaciją. Būtent tai paaiškina intensyvų smegenų darbą, jis būtinas norint organizuoti ir klasifikuoti informaciją, kurią smegenys gauna budrumo metu. Nauja informacija kartu lyginama su praeitimi, ilgai saugoma atmintyje, atrandant savo vietą idėjų, kurias žmogus jau turi apie jį supantį pasaulį, sistemoje. Tam reikia suprasti, apdoroti ar patobulinti esamas idėjas.
Žinoma, tam reikia aktyvumo kūrybinis darbas smegenys, manoma, kad atsiranda gilaus miego metu. Apdorota, sutvarkyta forma, esant organinių ryšių su praeities patirtimi kompleksu, nauja informacija įrašoma ir toliau saugoma ilgalaikėje smegenų atmintyje. Būtent todėl dirbtinai atimant iš žmogaus šią miego fazę, atsiranda įvairių atminties sutrikimų ir gali atsirasti psichinių ligų.
Kas yra svajonės ir kodėl mes svajojame?
Galima sakyti, kad būtent sapne smegenys nusprendžia, kokią informaciją reikia išsaugoti (tai yra prisiminti), o ką „išmesti“, ieško sąsajų tarp skirtingos informacijos, pasverdamos įgytos patirties vertę. Smegenys perkelia daugybę „kortelių“ su duomenimis per didžiulį „kortelių indeksą“, nustatydamos ryšį tarp jų ir priskirdamos kiekvieną iš jų savo „katalogui“. Būtent šis kūrybingas, neįtikėtinas smegenų darbas paaiškina mūsų svajones.
Keistos, keistos vizijos yra tiesioginis santykių, „kryžminių nuorodų“ tarp įvairios atmintyje saugomos informacijos paieškos proceso atspindys. Kai nėra ryšio tarp naujos „duomenų kortelės“ ir atviro „katalogo“, sapnas tampa keistas, nesuprantamas, keistas. Kai santykiai randami, atmintis atnaujinama, praturtėja naujais faktais. Be to, įsiminimo procese dalyvaujančios nervų galūnėlės „treniruojamos“ greito miego metu, ypač kai smegenys sugeba apskaičiuoti ir prisiminti naują struktūrą, vidinę studijoms siūlomos medžiagos logiką.
Tai galėtų būti laikoma visišku atsakymu į klausimą „kas yra sapnai ir miegas“, jei ne vienas mažas „bet“ - vadinamieji pranašiški sapnai. Daugelis mokslininkų, tvirtindami, kad sapnas yra tik to, kas buvo matyta ir girdėta, „apdorojimas“, ignoruoja sapnų egzistavimą, kurių įvykiai niekaip nesutampa su tuo, ką žmogus matė ar girdėjo gyvenime. Ir net paaiškinimas, kad žmogus tiesiog „pamiršo“, atrodo silpnai. Bet kaip, pavyzdžiui, neįtikėtinos istorijos atrasdamas lobius vietose, kur žmogus niekada nebuvo buvęs ir net negirdėjęs apie juos, bet ir vietą, ir procesą aiškiai matė sapne. Arba dar blogiau, - baisus sapnas, vyras pasakė žmonai, pabudęs vidury nakties: matė, kaip prieš darbą eis išnešti šiukšles ir jį nužudys benamis - ryte taip atsitiko, vyras buvo nužudytas prie šiukšlių konteinerio, o žudikas rastas pagal aprašymą, kurį velionis išvakarėse pasakojo žmonai.
Ir tokių istorijų yra labai daug – kiekvienas iš mūsų bent kartą yra sapnavęs pranašišką sapną. Taigi, ką šiuo atveju reiškia miegas, kas yra sapnai ir kodėl sapnai atsiranda? Egzistuoja teorija, kuri neatmeta oficialios versijos, kas yra sapnai ir kodėl sapnuojami sapnai, o bando ją papildyti ir iki galo atskleisti, ką sapnas reiškia. Tyrinėdami žmogaus smegenų elektrinį aktyvumą, mokslininkai atrado silpnas vibracijas – alfa bangas. Jas išmatavę jie atrado smegenų alfa ritmą ir išsiaiškino, kad alfa bangos būdingos tik žmogui, o niekam kitam. Netrukus jie atrado, kad aplink žmogaus galvą egzistuoja silpni magnetinių laukų svyravimai, kurių dažnis sutampa su alfa ritmu.
Tačiau nuostabiausia yra tai, kad šių bangų ir elektromagnetinių virpesių charakteristikos yra neįtikėtinai artimos tos pačios eilės antžeminėms savybėms, vadinamosios „Žemės-jonosferos“ sistemos natūraliems rezonansams. Atsakydami į klausimą, kas yra sapnai, ką reiškia miegas, galime daryti prielaidą, kad smegenų jautrumas žemiškam elektros poveikiui gali palaikyti ryšį tam tikru principu, persmelkiu viską aplinkui.
Kad smegenys yra ir imtuvas, suteikiantis nematomą ir nesąmoningą ryšį su planeta, su kosmosu... Daugelyje Žemės laboratorijų mokslininkai bando rasti sprendimą į seniausią iliuzinio pasaulio mįslę, atsakyti, kas vyksta. mums sapne ką reiškia miegas, kas yra sapnai? Šiandien naudojamos pačios galingiausios, anksčiau neįsivaizduojamos tyrimo priemonės – pozitronų emisijos tomografija, neurochemija įvairios grupės ląstelės... Kiek efektyvus bus šis arsenalas, parodys ateitis.
Įdomūs faktai apie miegą ir sapnus
Reikalingas miego kiekis gero poilsio apie 7-8 valandas per parą, kai vaikystėje reikia miegoti apie 10 valandų, senatvėje – apie 6. Istorijoje žinomi atvejai, kai žmonės miegodami praleisdavo žymiai mažiau laiko. Pavyzdžiui, kaip pasakojo liudininkai, Napoleonas miegojo ne ilgiau kaip 4 valandas per parą, Petras I, Gėtė, Šileris, Bekhterevas – 5 valandas, o Edisonas – paprastai 2–3 valandas per parą. Mokslininkai mano, kad žmogus gali miegoti to nesuvokdamas ir neprisimindamas.
Visiems gerai žinoma, kad atsakymas į kokį nors labai svarbų žmogui klausimą, kankinusį visą dieną ar kelias, gali ateiti sapne.
Mendelejevas svajojo apie stalą cheminiai elementai, išdėstyti didėjančio atominio svorio tvarka.
Chemikas Augustas Kekulė sapne pamatė benzeno formulę.
Smuikininkas ir kompozitorius Tartini sonatos „Velnio trilai“ finalinę dalį sukūrė sapne, geriausius savo kūrinius.
La Fontaine'as pasakė pasakėčią „Du balandžiai“ sapne.
Sapne Puškinas pamatė dvi eilutes iš poemos „Licinia“, kurią tada parašė.
Deržavinas svajojo apie paskutinį odės „Dievas“ posmą.
Bethovenas kūrinį sukūrė sapne.
Volteras iš karto svajojo apie visą eilėraštį, kuris tapo pirmąja Henriado versija.
Ne visi žmonės mato ryškius, „spalvingus“ sapnus. Apie 12% reginčių žmonių gali matyti tik juodus ir baltus sapnus.
Sapnai gali būti ne tik spalvoti, bet ir su kvapu.
Nuo gimimo akli žmonės sapnuose nemato paveikslų, bet sapnuose – kvapai, garsai, pojūčiai.
Intensyviausius ir realiausius sapnus mato žmonės, metę rūkyti.
Žmonės linkę labai greitai pamiršti savo svajones. Žodžiu, praėjus 5-10 minučių po pabudimo, mes neprisimename net ketvirtos dalies, kurią matėme sapne.
Matydami sapnuose daugybę iš pažiūros visiškai nepažįstamų žmonių, iš tikrųjų, pasak mokslo, visus matėme realiame gyvenime, bet neprisiminėme jų veidų, o smegenys juos įspaudė.
40 minučių, 21 valanda ir 18 dienų – būtent tai yra ilgiausio miego trūkumo rekordas.
Moksliniu požiūriu sapne neįmanoma pamatyti to, ko smegenys anksčiau nesuvokė: juk mūsų sąmonė jokiu būdu negali „išžvejoti“ iš atminties „kompiuterio“ to, kas nėra ten niekada nebuvo ir todėl negali būti! Todėl kai kurie tyrinėtojai vis dar laikosi nuomonės, kad sapnai negali numatyti ir numatyti įvykių, jie yra tik tikrovės atspindys.
Ne kartą aprašyti atvejai, kai artimieji sapne matė savo artimųjų mirtį. Lygindami dieną ir valandą, jie stebėjosi neįtikėtinais sutapimais. Nuo seniausių laikų legenda apie princesę Olgą, dukrą Pranašiškas Olegas. Olga sapne matė savo mylimo vyro princo Igorio mirtį, kuris, kaip įprasta, ruošėsi eiti į polovciečių pagarbos kampaniją. Išlydėdama jį, ji paprašė neimti daugiau duoklės, nei reikalaujama. Tačiau Igoris žmonos neklausė, pasuko arklį ir vėl atėjo pagerbti. Tada supykę polovcai žiauriai susidorojo su kunigaikščiu. Olga atkeršijo už savo vyro mirtį ir buvo populiariai praminta „Ji-Vilkė“. Tačiau labai greitai ji buvo pradėta laikyti šventąja. Ji vėl turėjo svajonę, kurioje jai buvo patarta vykti į Bizantiją. Ten Olga atsivertė į krikščionybę, o pats imperatorius Konstantinas tapo jos krikštatėviu.
Margarita Tuchkova - generolo, 1812 m. Tėvynės karo herojaus Aleksandro Tučkovo žmona - vieną naktį sapnavo: ant sienos virš jos galvos kabėjo juodais rėmeliais įsegtas popierius, kuriame buvo parašyta prancūziškai: „Tavo likimas bus sprendžiamas Borodine“. Iš raidžių tryško lašai ir nubėgo popierius. 1812 m. rugsėjo 1 d. ji gavo žinią apie savo vyro mirtį mūšyje prie Borodino.
Miglotas rytas. Petro-Pavelo tvirtovė. Būgnų plakimas. ir penki žmonės, laukiantys mirties bausmės. Kas čia? Tikrųjų Dekabristų sukilimo vadų žudynių įvykių aprašymas? Taip, bet kartu tai yra dekabristo K.D. motinos svajonė. Rylejevas, apie tai svajojusi, kai sunkiai susirgo jos dešimties metų sūnus. Sėdėdama prie sergančio berniuko lovos, motina pradėjo melstis ir prašyti Visagalio, kad jis pasveiktų. Ji pati to nežinant užmigo. Ji turėjo nuostabų sapną, kuriame jai buvo parodyta sūnaus gyvenimo pabaiga, jei jis pasveiks. Svajonėje jos paklausė, ką ji pasirinks: sveikas vaikas, kuris gyvens šalia jos dar dešimt metų, bet paskui gyvenimą baigs ant ešafoto, ar mirs būdamas dešimties, išvengdamas skaudžios pabaigos? Motina pasirinko pirmąjį. Jos svajonė tapo realybe 1825 m., kai buvo nugalėtas sukilimas prieš autokratiją ir baudžiavą, o jo organizatoriai buvo pakarti.
Abraomas Linkolnas taip pat buvo įspėtas sapne apie savo mirtį. Jo atsiminimuose yra tokios eilutės: „Vos spėjau eiti miegoti, kai iškart užmigau ir sapnavau. Aplink mane įsivyravo mirtina tyla, kai staiga išgirdau užgniaužtą verksmą ir atodūsius. Atsikėliau ir nuėjau į kitą kambarį. Prieš mane atsivėrė stulbinantis vaizdas: katafalkas, ant kurio gulėjo miręs žmogus, uždengtas laidotuvių šydu. "Kas mirė Baltuosiuose rūmuose?" - paklausiau kareivio. „Prezidentas“, – atsakė man, – mirė nuo žudiko. Prezidentą Linkolną nušovė žudikas lankydamasis teatre.
Jauna amerikietė svajojo apie savo mamą, kuri įlipo į Titaniką 1912 m. balandžio 14 d. Sapne jos motiną išgelbėjo laivas po to, kai laivas susidūrė su ledkalniu. Svajonė pakartojo tikrąjį „Titaniko“ nuskendusį vaizdą, o jos mama buvo tarp nedaugelio laimingųjų, kuriems pavyko išgyventi po šios tragedijos.
Žinomas atvejis, kai Adolfas Hitleris savo karinės karjeros pradžioje, turintis paprasto kapralo laipsnį, pabudo iš košmaro: susapnavo, kad yra padengtas griuvėsiais. Jis iš karto nuskubėjo prie išėjimo, po kelių minučių jo bunkerį pataikė sviedinys, ir visi ten buvę žuvo.
Šiuolaikiniai analitikai pripažįsta, kad egzistuoja prognostiniai ar pranašiški sapnai, pagrįsti intuityviu tariamų ir tikimybinių įvykių skaičiavimu. Tokie sapnai taip pat gali pasireikšti tiek simbolių pavidalu, tiek paprastu tekstu. Tam tikrų įvykių sapne numatymas vis dar ypač domina mokslininkus.
Šiuolaikiniai akademiko P.K. tyrimai yra plačiai žinomi. Anokhina. Jis padarė išvadą, kad smegenys ne tik seka subtilūs procesai kūne, bet ir įvertina aplinką, modeliuoja labiausiai tikėtiną situacijos baigtį ir atkuria ją sapno pavidalu. Per pastaruosius dešimtmečius atlikti tyrimai patvirtino, kad mūsų smegenyse yra vadinamasis „numatymo centras“. Įrodyta, kad smegenys gali ne tik pajusti subtiliausius žmogaus organizme vykstančius procesus, bet ir geba įvertinti situaciją bei imituoti galimą jos baigtį.
Reikia pasakyti, kad visi nelaimingi atsitikimai mūsų gyvenime yra gana natūralūs, ir didžioji dalis to, kas tada vyksta, jau yra tarsi iš anksto „paruošta“ subtiliajame pasaulyje, tiek teigiamas, tiek neigiamas, ir viskas, kas nutinka žmogui. kartais turi Tai visiškai pagrįstos priežastys. Nerimo būseną sukelia tai, kad žmogus nesupranta, kas su juo vyksta, ir jis neturi galimybės teisingai įvertinti, kas vyksta, kad paskui imtųsi kokių nors veiksmų. Be to, bet kokie būsimi pokyčiai mūsų gyvenime visada yra susiję su laukimu ir būtinybe pasiruošti neįtikėtiniausiems netikėtumams. Kartais žmogus aiškiai suvokia, kad nėra jokios akivaizdžios priežasties sunerimti, tačiau bet koks gyvas padaras sukurtas taip, kad jo pasąmonė nevalingai reaguoja į viską, kas išsiskiria ir patraukia jo dėmesį, o sapne bando išsiųsti įspėjimą, ir tokia reakcija gali būti betarpiška ir gana nedviprasmiška.
Žmogus, neturintis įpročio laikytis taisyklių eidamas gatvę, nesąmoningai ruošiasi iš pirmo žvilgsnio netikėtiems eismo įvykiams, ir jis turi daug didesnę galimybę nukentėti nuo automobilio nei dėmesingas ir atsargus žmogus. Bet pagal visus dvasinius dėsnius, žmogus, išgyvenęs visą jam skirtą laikotarpį, turi išeiti į kitą pasaulį natūraliu būdu, todėl, kai jis pradeda matyti nerimą keliančius sapnus, Visata jam siunčia „SOS! ir prašo daugiau dėmesio skirti tam, kas vyksta, ir analizuoti savo elgesį. Mūsų pasąmonė yra protingesnė už mūsų protą. Jei žmogus nekreipia dėmesio į šiuos nelaimės signalus, nieko negalima padaryti, o blogas sapnas gali išsipildyti. Kaip matote, ypatingos mistikos čia nėra!
Yra ir kita svajonių rūšis, kai sapne išsipildo tai, apie ką galvojate ilgam laikui. Jei žmogus turi tikslą ir norą ką nors gauti, tai natūraliai jo smegenys nuolat dirbs, kad išspręstų šią problemą. Žmogus ne tik nuolat apie tai galvoja, bet ir realiame gyvenime visi jo veiksmai yra skirti jo troškimui įgyvendinti. Jis kuria planus, kaip pasiekti tikslą ir pasiekti norimą rezultatą ir dažnai su šiomis mintimis eina miegoti, o tai, atitinkamai, atsispindi jo svajonėse. Po kurio laiko žmogus pasiekia savo tikslą, o noras iš tikrųjų išsipildo, bet iš tikrųjų. Visiškai aišku, kad tokį sapną galima laikyti pranašišku, tačiau moksliniu požiūriu šį įvykį reikėtų priskirti ne mistikai, o mūsų smegenų gebėjimui.
Tai nutiko amerikiečių paleontologui kitas atvejis. Jis tyrinėjo iki šių dienų išlikusius reliktinius augalus. Kartą sapne jis pamatė ištisus vienos relikvijos tankmę kalno papėdėje, esančioje netoli nuo miesto, kuriame gyveno paleontologas. Kitą rytą nuskubėjęs į sapne matytą kalną, tikrai pamatė tai, ko ilgai ieškojo. Ar tai galima pavadinti pranašišku sapnu? Pats mokslininkas į tokius prietarus kaip pranašiški sapnai rimtai nežiūrėjo, todėl ėmė prisiminti paskutinius įvykius.
Kaip vėliau paaiškėjo, tai buvo užuomina iš jo pasąmonės: prieš kelias dienas jis šioje kalno papėdėje medžiojo laukines ožkas, o visos jo mintys buvo užimtos tik medžiokle. Tačiau mokslininkas aptiko jam reikalingą augalą ir užteko vieno trumpalaikio žvilgsnio į augalą, kad prieš jo valią jis buvo ne tik įspaustas smegenyse, bet ir išsaugotas. Šis faktas tapo realus sąmonėje miego metu.
Pranašiški sapnai: sutapimas ar tiesa?
Tai vienas nuostabiausių mūsų psichikos reiškinių: mokslas dar nenusprendė, kaip turėtume santykiauti su pranašiškais sapnais. Ar turėtume tai laikyti fikcija, ar mūsų smegenyse slypinčių milžiniškų galimybių patvirtinimu?
1883 m. rugpjūčio pabaigoje „The Boston Globe“ reporteris Edas Samsonas, atvertęs numerį, smarkiai išgėrė ir, negalėdamas pareiti namo, užmigo ant sofos redakcijoje. Vidury nakties jis pabudo iš panikos: Samsonas sapnavo, kad atogrąžų Pralapės sala miršta dėl siaubingo ugnikalnio sprogimo.
Žmonės, dingstantys lavos srautuose, pelenų kolona, milžiniškos bangos – viskas buvo taip tikra, kad Edas Samsonas negalėjo atsikratyti regėjimo. Jis nusprendė užsirašyti savo svajonę, o tada, dar girtas, paraštėje parašė „svarbu“, kad laisvalaikiu galėtų pagalvoti, ką visa tai reiškia. Ir jis grįžo namo, pamiršęs raštelius ant stalo.
Ryte redaktorius nusprendė, kad Samsonas gavo žinutę iš kokios nors telegrafo agentūros, ir nusiuntė informaciją į kambarį. „Ataskaitą“ perspausdino daugelis laikraščių, kol paaiškėjo, kad Pralapės salos žemėlapyje nėra ir nė viena agentūra nepranešė apie kataklizmą.
„Samson“ ir „The Boston Globe“ reikalai galėjo susiklostyti blogai, tačiau būtent tuo metu pasirodė informacija apie siaubingą Krakatau ugnikalnio išsiveržimą. Mažiausia smulkmena sutampa su tuo, ką Samsonas matė sapne. Be to, paaiškėjo, kad Pralapė yra senovės vietinis Krakatau vardas.
Žinoma, šiandien neįmanoma patikrinti, kiek tiesa yra ši istorija, nutikusi beveik prieš 130 metų. Tačiau yra per daug įrodymų apie vadinamuosius pranašiškus sapnus, kad būtų galima juos beatodairiškai paskelbti tik fikcija.
Abraomas Linkolnas ir Albertas Einšteinas, Rudyardas Kiplingas ir Markas Tvenas – ir dešimtys tūkstančių kitų žmonių – paliudijo tokias svajones.
Tokias svajones matė Abrahamas Linkolnas ir Albertas Einšteinas, Rudyardas Kiplingas ir Markas Tvenas – ir dešimtys tūkstančių kitų žmonių per visą žmonijos istoriją, nepaisant eros, civilizacijos ir kultūros.
Šiuose sapnuose yra informacijos, kuri nėra simbolinė: vaizdai yra daug ryškesni nei „įprastuose“ sapnuose, o prasmės niekas neslepia. Ir norint suprasti šiuos sapnus, nereikia jų analizuoti.
Nuo pat parapsichologijos, bandančios moksliškai ištirti antgamtinius žmonių sugebėjimus, gimimo XIX amžiaus pabaigoje jos šalininkai bandė suprasti, ar pranašiški sapnai yra „pasąmonės logikos“ proceso atspindys.
Galbūt būsimus įvykius konstruojame remdamiesi sąmonės neužfiksuotais ženklais? Juk be mūsų sąmoningo dalyvavimo smegenys sugeba užregistruoti neįtikėtinai daug smulkių smulkmenų, kurios pasimeta bendrame informacijos masyve: vos girdimi garsai, akies krašteliu užkliuvę vaizdai, mikrovibracijos, kvapai, atsitiktinių minčių ir žodžių nuotrupos.
Be mūsų sąmoningo dalyvavimo smegenys užregistruoja neįtikėtinai daug smulkmenų.
Miego metu smegenys rūšiuoja ir klasifikuoja šiuos duomenis, nustato tarp jų ryšius ir, ko gero, iš jų visumos išveda įvykių, kurių logika budrumo būsenoje mums nepasiekiama, neišvengiamumą. Galbūt tai gali būti puikus kai kurių svajonių paaiškinimas. Bet ne visi.
Kokie virpesiai ir garsai galėjo pasakyti tam pačiam Samsonui Bostono bare, kad tą pačią akimirką kitoje pasaulio pusėje pradėjo išsiveržti ugnikalnis, ir net pasakyti jam salos pavadinimą, Paskutinį kartą pasirodė žemėlapiuose XVII amžiaus viduryje?
Laboratoriniai sapnai
Psichofiziologas Vadimas Rotenbergas kartą susapnavo, kad jis parkrito, paslydo prie namo, o jam ant ledo sulūžo akiniai. Žinoma, šiame sapne nebuvo nieko ypatingo, bet kitą rytą Rotenbergas paslydo prie namo – toje pačioje vietoje, kurią matė sapne. Akiniai natūraliai nukrito ir sulūžo.
Bet rimtai pagalvok keisti sapnai Vadimą Rotenbergą paskatino ne šis įvykis, o jo mokslinė specialybė – atminties psichofiziologiją ir smegenų tarpsferinius ryšius jis studijuoja ilgą laiką ir profesionaliai. Ir aš ne kartą susidūriau su pranašiškų sapnų tema.
„Kai pradėjau domėtis pranašiškais sapnais, hipnoze ir kitais paslaptingais reiškiniais, mano kolegos numatė visišką akademinio pasaulio kliūtį“, – sako jis. "Bet tai manęs negąsdino". Esu įsitikinęs, kad ši tema ir šiandien nusipelno rimto mokslinio tyrimo.
Deja, šiame kelyje yra daug sunkumų. Subjektyvus dalykas yra tai, kad mokslo bendruomenė iš tiesų labai skeptiškai vertina parapsichologiją.
„Akademiniame moksle dominuoja svajonių vaizdų atsitiktinių sutapimų su ateities įvykiais idėja“, – aiškina Vadimas Rotenbergas. „Tokie sutapimai statistiškai labai mažai tikėtini, tačiau būtent jie prisimenami dėl didelės asmeninės reikšmės.
Galime net kiekvieną naktį sapnuoti, kad, pavyzdžiui, artimas žmogus glosto katę: greičiausiai tokio sapno tiesiog neprisiminsime. Bet jei sapne tas pats žmogus įkiša galvą į tigro burną, sapnas nebebus pamirštas. Ir jei kažkas panašaus greitai atsitiks realybėje, mes visiškai tikėsime pranašiškais sapnais. Nors tai bus tik sutapimas.
Taip pat yra objektyvių kliūčių. Kaip įmanoma fiksuoti sapnus ir juose gautą informaciją? Nepaisant to, tokių bandymų yra.
Pavyzdžiui, psichologai Montague Ullman ir Stanley Krippner miego metu užfiksavo eksperimento dalyvių fiziologinius rodiklius: smegenų neuronų elektrinį aktyvumą, akių judesius, raumenų tonusą, pulsą.
Remiantis šiais duomenimis, buvo nustatyta REM miego pradžia – miego fazė, kurią lydi sapnai. Šiuo metu vienas iš tyrėjų, būdamas atskiras kambarys, orientuota į tam tikrų minčių ir vaizdinių „perkėlimą“ į miegantįjį.
Po to tiriamasis buvo pažadintas ir paprašytas papasakoti sapną. Sapnuose informacija, kuri buvo perduota miegančiajam, buvo reguliariai pateikiama. Vėliau šio tyrimo rezultatai buvo patvirtinti ne kartą.
Per erdvę ir laiką
Vadimas Rotenbergas iškelia hipotezę, kuri galėtų paaiškinti šių eksperimentų rezultatus. Jo esmė ta, kad už realybės analizę, racionalų paaiškinimą ir kritinį suvokimą atsakingas yra asmuo kairysis pusrutulis smegenys, kurios dominuoja mums budint.
Tačiau sapne pagrindinis vaidmuo atitenka dešiniajam pusrutuliui, atsakingam už vaizduotės mąstymą. Išlaisvintas nuo sąmoningos ir kritinės kontrolės, dešinysis pusrutulis gali išreikšti savo unikalius sugebėjimus.
Išlaisvintas nuo sąmoningos kontrolės, dešinysis pusrutulis gali parodyti unikalius sugebėjimus
Vienas iš jų yra galimybė aptikti tam tikrus signalus per atstumą. Visų pirma, tai susiję su informacija apie mūsų artimuosius, nes ji mums ypač svarbi.
„Turėjau draugą, kuris tiesiogine prasme gąsdino jo mamą: kelis kartus pabudęs pasakė, kad reikia susisiekti su vienu ar kitu giminaičiu ar draugu (kartais gyvenančiu kitame mieste), nes su juo ne viskas gerai. Ir kiekvieną kartą paaiškėdavo, kad kažkas tragiško iš tiesų atsitiko“, – sako Vadimas Rotenbergas.
Ir vis dėlto tokius sapnus, nors ir daro mums be galo didelį įspūdį, vargu ar galima pavadinti pranašiškais: juk juose yra informacijos apie įvykius, vykstančius žmonėms, atsiskyrusiems nuo mūsų erdvėje, o ne laike.
Ar įmanoma kažkaip paaiškinti sapnus, kurie aiškiai byloja apie tai, kas dar įvyks? Galbūt taip. Tačiau tam turėsime peržiūrėti ne mažiau nei savo pagrindines idėjas apie Visatą.
"Kaip tai gali būti?"
Dar septintajame dešimtmetyje fizikas Johnas Stuartas Bellas matematiškai įrodė tai, kas vėliau buvo patvirtinta eksperimentiškai: dvi dalelės gali keistis informacija greičiu, viršijančiu šviesos greitį, taip tarsi apversdamos laiko tėkmę. Visiškai vienas nuo kito atskirti fotonų pluoštai elgiasi taip, lyg kiekviena dalelė „iš anksto žinotų“, kaip elgsis kita.
Pats Bellas tai iliustravo populiariose paskaitose. neįtikėtinas faktas paprastas pavyzdys: tarkime, kad Dubline yra žmogus, kuris visada mūvi raudonas kojines, o Honolulu yra žmogus, kuris visada mūvi žalias kojines.
Įsivaizduokime, kad kažkaip privertėme vyrą Dubline nusimauti raudonas kojines ir apsimauti žalias. Tada žmogus Honolulu turi tą pačią akimirką – nežinodamas, kas atsitiko Dubline! – nusimauti žalias kojines ir užsimauti raudonas. Kaip tai įmanoma?
Ar informacija tarp jų perduodama itin dideliu greičiu kažkokiais slaptais kanalais? O gal abu tai gauna iš kokios nors ateities, tikrai žinodami, kaip ir kurią akimirką pasielgti?
„Bello teorema fizikams iškėlė nemalonią dilemą. Daromas vienas iš dviejų dalykų: arba pasaulis nėra objektyviai realus, arba jame veikia superluminaliniai ryšiai“, – pastebi transpersonalinės psichologijos įkūrėjas Stanislavas Grofas.
Bet jei taip, tada mūsų įprastos idėjos apie linijinį laiką, ramiai tekantį iš vakar dienos į rytojų, tampa itin abejotinos. Žinoma, sunku pripažinti, kad pasaulis neveikia taip, kaip galvojome anksčiau.
Tačiau štai ką rašė puikus XX amžiaus fizikas, Nobelio premijos laureatas Richardas Feynmanas apie mūsų problemas, susijusias su Visatos ir jos dėsnių supratimu:
„Sunkumas čia yra grynai psichologinis - mus nuolat kankina klausimas: „Kaip tai gali būti?“, kuris atspindi nekontroliuojamą, bet visiškai nepagrįstą norą viską įsivaizduoti per kažką labai pažįstamo.
Jei galite, nekankinkite savęs klausimu „Bet kaip taip gali būti?“, nes kitaip pateksite į aklavietę, iš kurios niekas niekada neištrūko. Niekas nežino, kaip tai gali būti“.
Bet jei pasaulio sandara – bent jau kol kas – nelabai tinka mūsų įprastai „kairiojo pusrutulio“ logikai, galbūt dešinysis pusrutulis gali padėti? Būtent tai ir siūlo Vadimas Rotenbergas.
„Sudėtingas realių santykių tinklas, lemiantis ateitį, netelpa į griežtas loginio mąstymo koordinates, išslysta iš jų ir sukuria neapibrėžtumo įspūdį.
Tačiau dešiniojo pusrutulio vaizduotės mąstymas tiesiog nenaudoja šio koordinačių tinklelio, o tikrasis ryšių susipynimas neatrodo nei pernelyg sudėtingas, nei viduje prieštaringas.
Ir todėl dešinysis pusrutulis gali aprėpti šiuos ryšius visa apimtimi tokiu protu nesuvokiamu išbaigtumu, kad dėl to įmanoma numatyti ateitį.
Ir tokiu atveju pranašiški sapnai ne tik neatrodo kaip kažkas stebinančio, bet, atvirkščiai, tampa beveik neišvengiami – juk būtent miegant mūsų dešinysis pusrutulis gauna maksimalią laisvę.
„Žinoma, tai tik mano požiūris, jis jokiu būdu nėra visuotinai priimtas ir aš, žinoma, negaliu to įrodyti moksliškai“, – sako Vadimas Rotenbergas.
Tačiau galbūt mokslas turėtų rimčiau atkreipti dėmesį į pranašiškų sapnų reiškinį? Kas žino, gal paaiškės, kad tai ne tik neprieštarauja fizikai, bet, atvirkščiai, pastūmės ją naujo pasaulio modelio kūrimo link“.
Pranašystės be stebuklų
Analitinės psichologijos įkūrėjas Carlas Gustavas Jungas tikėjo galimybe numatyti sapnuose dar neįvykusius įvykius. Jis pats turėjo svajonių, kurias būtų galima pavadinti „pranašiškomis“.
Tačiau savo psichoterapinėje praktikoje Jungas visų pirma siekė rasti realistiškus savo pacientų svajonių paaiškinimus.
„Prisimenu vieną atvejį su žmogumi, kuris buvo beviltiškai įsipainiojęs į kažkokius tamsius dalykus. Kaip savotiška išeitis, jis išsiugdė aistrą alpinizmui. Taip jis bandė „pakilti aukščiau savęs“.
Vieną dieną jis sapnavo, kad nuo kalno viršūnės žengia žingsnį į tuštumą. Išgirdęs jo pasakojimą, iš karto pamačiau jam gresiantį pavojų ir pabandžiau šį perspėjimą perteikti pacientui. Jis neklausė. Po šešių mėnesių jis „įžengė į tuštumą“.
Gidas pamatė jį ir jo draugą besileidžiančius virve. Draugas rado atbrailą kojai ant uolos krašto, o mano pacientas nusekė jį žemyn. Staiga jis paleido virvę, pasakė gidas, ir atrodė, kad pašoko.
Kitas atvejis buvo susijęs su moterimi, kurios teisumui nebuvo ribų. Tačiau sapnai jai priminė netinkamas praeities situacijas.
Kai juos atradau aš, pacientas pasipiktinęs atsisakė priimti ką nors panašaus. Tada jos svajonės ėmė pildytis užuominų apie pavojų, laukiantį einant per mišką. (Ji dažniausiai vaikščiojo ten viena, prisimindama.)
Supratau, kad jai gresia pavojus, ir ne kartą perspėjau, bet nesėkmingai. Netrukus vieno iš tokių pasivaikščiojimų metu šią moterį užpuolė seksualinis maniakas. Jei ne praeiviai, išgirdę jos riksmą, ji nebūtų išgyvenusi.
Jokios magijos čia nėra. Moters sapnai man bylojo, kad ji slapta troško patirti kažką panašaus – kaip ir alpinistas, pasąmoningai ieškantis Paskutinis sprendimas jų sudėtingos problemos.
Taigi sapnai kartais gali numatyti tam tikras situacijas dar gerokai prieš joms įvykstant. Tai nebūtinai yra stebuklas ar kažkoks išankstinis žinojimas. Daugelis krizių mūsų gyvenime turėjo ilgą, nesąmoningą priešistorę.
Prie jų artėjame žingsnis po žingsnio, nežinodami apie besikaupiančius pavojus. Tačiau tai, ko pasigendame, dažnai suvokia pasąmonė, kuri informaciją gali perteikti per sapnus“.
6 įdomūs faktai apie sapnus
Sapnai mus gąsdina ir kelia nerimą. Tikime, kad vaizdai iš mūsų pasąmonės tikrai turi svarbią reikšmę – tereikia ją rasti. Ką tai sako apie sapnus? šiuolaikinis mokslas?
„Išgyvenimo paslaptis yra
Nuo vaikystės esame mokomi, kad melas yra neteisingas. Ir tada jie priduria, kad reikia būti mandagiam. Atrodo, kad vienas visai nedera su kitu? Neįprastas rašytojo Aleksandro Genio požiūris padės viską sustatyti į savo vietas.
Praėjusią savaitę psichologai sukūrė sąrašą simbolių, kurie padės mums iššifruoti savo svajones ir suprasti save. Be to, sapnai dažnai būna pranašiški. Atrinkome 6 faktus apie pranašiškus sapnus.
Kas yra pranašiški sapnai moksliniu požiūriu, sakė gydytojas medicinos mokslai, Tarpdisciplininės medicinos asociacijos projekto „Smegenų ekologija“ ekspertė profesorė Jelena Korabelnikova.
1. Miego tema ir sapnų ypatybės tebėra paslaptis, nepaisant biologijos ir medicinos pažangos. Šiuo atžvilgiu nuo seniausių laikų žmogaus vaizduotėje buvo noras sapnus aiškinti jų pranašiškos prasmės požiūriu. Mokslininkams į klausimą apie tokius sapnus aiškaus atsakymo nėra. Ryšys tarp sapnų ir dabarties akivaizdus – su mūsų nesąmoningais troškimais, jausmais, problemomis, viltimis, kūno ir psichikos būkle. Tai iš esmės atskleidžia daugumą sapnų tipų, kurie paprastai laikomi pranašiškais.
3. Kokių dar yra pranašiškų sapnų? Pavyzdžiui, yra svajonių-sutapimų. Reikia atsiminti, kad atmintyje įrašomi ir „atkartojami“ tik tie sapnai, kurie kartojosi vėlesnio pabudimo įvykiuose. Kalbant apie kitus sapnus, tai labai maža dalis – tyrimų duomenimis, tik viena iš 1000 istorijų apie tai, kas buvo matyta sapne. Pasitaiko savaime išsipildančių spėjimų, kai sapną pamatęs ir jo sužavėtas žmogus pasąmoningai elgiasi taip, kad jis išsipildytų. Juk būna sapnų, apie kurių turinį žmogus arba sąmoningai meluoja, arba nesąmoningai sugalvoja ar iškraipo faktus, stengdamasis pademonstruoti savo išskirtinumą.
4. Yra nuomonė, kad pranašiški sapnai siejami su informacija apie būsimą įvykį, kurią žmogus jau yra gavęs, bet dar to nežino. Tai taikoma išvadiniams sapnams. Juose žmogus intuityviai lygina informaciją, dažnai suvokiamą pasąmoningai, ir dėl to sapne atsiranda teisingas būsimų įvykių įvertinimas. Tai yra, jis sugeba sapne sukurti teisingą ateities prognozę, kartais tiksliai numatydamas įvykių turinį ir seką.
5. Ar yra sapnų, kurių neįmanoma paaiškinti? Jų nėra daug. Šiuolaikinis mokslas dar negali pateikti logiško paaiškinimo tik nedidelei daliai sapnų – pavyzdžiui, tai Cicerono, Lomonosovo, Chaliapino ir kitų garsių asmenybių sapnai. Galbūt mes tiesiog nežinome visų būdų ir priemonių, kaip žmogus gali gauti informacijos apie jį supantį pasaulį. Štai kodėl jūs turite būti atsargesni su svajonių knygomis ir visokiais sapnų aiškintojais. Tik pats žmogus gali suvokti savo sapno prasmę, o tai įmanoma tik vadovaujant specialistui, kurio vaidmuo yra kompetentingai vadovauti ir kontroliuoti šį procesą.
politika
Visuomenė
Kolonistai
Kara-Murza g.
Bykovas
Belkovskis
Kultūra ir televizija
Šou verslas
Sveikata
Turizmas
Nekilnojamasis turtas
Taip pat skaitykite
Prenumeruokite mūsų leidinius
Tik „pašnekove“
Zurabas Tsereteli:
Azamat Musagaliev:
Elena Yakovleva:
Andrejus Smolyakovas:
Peter Aven:
Ar Rostrudas leido jums vėluoti į darbą? Tik žodžiais
Tavo sveikatai. Kam gresia tromboflebitas?
Hipoteka 2018 metais: imti ar neimti?
Darboholizmas - kodėl tai blogai: požymiai, simptomai, psichologo patarimai
Net viena cigaretė per dieną padidina širdies priepuolio riziką
Kontaktinė informacija
- įkūrėjas - Sobesednik-Media LLC
- (105318, Maskva, Zverinetskaya g., 13)
- Vyriausiasis redaktorius - Zaritsky A.V.
- (Bendrieji klausimai, susisiekti su žurnalistais)
- (Fakso aparatas)
- (prenumerata, platinimas)
- (Reklama)
Bendravimas su skyriais
- Naujienos, politika:
- Tyrimai:
- Kultūra:
- Bendras svetainės paštas:
- Reklama svetainėje
Mūsų produkcija
Sobesednik.ru
Pranašiški sapnai: tiesa ar ne? Gydytojo somnologo nuomonė
Burtininkai ir vaiduokliai, momentiniai judėjimai erdvėje ir sielų migracija, ateivių pagrobimai ir susitikimai su Lochneso pabaisa... Kaip norisi tikėti, kad mūsų kasdienybėje yra vietos nepaaiškinamam!
Kuo mažiau tiriamas konkretus reiškinys, tuo daugiau mitų ir pasakų aplink jį. Daugelį šimtų metų miegas išliko absoliučiai fantastiškų spėlionių objektu. Neseniai susidūriau su informacija, kad iki 80% Rusijos gyventojų tiki, kad pranašiški sapnai yra tikri... Būdamas somnologas, negaliu ignoruoti šios klaidingų nuomonių kupinos temos. Ir, žinoma, ketinu ginčytis su tais, kurie tiki pranašiškų sapnų mistika.
Kas yra sapnai?
Pirmiausia išsiaiškinkime, kas yra svajonės. Sapnai vadinami „dienos skeveldromis“. Manoma, kad tai yra savotiškas smegenų veiklos šalutinis produktas, susidarantis naktį, apdorojant dieną gautą informaciją. Atskiri šio informacijos srauto fragmentai susijungia ir susimaišo vienas su kitu, gimdydami mūsų svajones. Šiuo požiūriu sapnų kilmę labai sėkmingai apibūdino I.M. Sechenovas, kuris juos apibūdino kaip „precedento neturinčius patirtų įspūdžių derinius“.
Sapnų turinį lemia ne tik neseni, bet ir ankstesni prisiminimai. Pavyzdžiui, atsitinka taip, kad miegantysis staiga sapne pamato žmogų, kurio nebuvo susitikęs keletą metų. Kodėl tai įmanoma? Faktas yra tas, kad miego metu subkortikinis sluoksnis yra slopinamas ir stebimas chaotiškas neuronų, priklausančių skirtingoms smegenų dalims, sužadinimas. Dėl šios priežasties sapnuose gali būti „įterpti“ ilgalaikiai prisiminimai, įskaitant net tuos, kuriuos žmogus, regis, jau seniai pamiršo.
Taigi sapnų kilme nėra jokios mistikos. Ar yra pranašiškų sapnų, galinčių numatyti ateitį? Greičiausiai tai fikcija. Be to, galime drąsiai teigti: mūsų svajones „numato“ kasdienė realybė, o ne atvirkščiai.
Kodėl svajonės kartais pildosi
Kartais net patys įkyriausi skeptikai staiga ima tikėti stebuklais: jų gyvenime ateina laikas, kai dėl nežinomos priežasties išsipildo kokia nors svajonė. Kaip tai galima paaiškinti?
Paprasčiausias atsakymas į klausimą, kodėl atsiranda pranašiški sapnai, yra dažnas sutapimas. Kiekvieną naktį žmogus mato kelias dešimtis atskirų sapnų, per metus jų skaičius siekia kelis tūkstančius, todėl anksčiau ar vėliau vienas iš jų gali visiškai atsitiktinai pasikartoti realybėje.
Dainininkė Irina Otieva, įsitikinusi, kad pranašiški sapnai tikrai egzistuoja, kartą pasakė, kad būdama 10 metų ji sapne pamatė save, jau suaugusią, dainuojančią didžiulėje koncertų salėje. Ji suprato, kad šis sapnas buvo pranašiškas, kai po daugelio metų koncertavo „Rossija“ koncertų salėje – tame pačiame iš savo sapno.
Tačiau kai pradėjau ją apklausinėti, išsiaiškinome du dalykus. Pirma, ji nuo ankstyvos vaikystės svajojo apie dainininkės karjerą, antra, dar prieš svajonę su tėvais jau buvo „Rusijoje“. Įspūdžiai iš koncerto, svajonės apie kūrybiškumą ir šlovę – taip, matyt, išsipildė šis „pranašiškas“ sapnas.
Net ir tas svajones, kurių siužetas visai nesusijęs, galima priskirti atsitiktinumui. Kasdienybė. To priežastis – kasdien žmones bombarduojantys informacijos srautai. Televizija, radijas, internetas... Informacijos krūvis iš išorės yra tiesiog kolosalus, kartais net neužfiksuojame visko, ką matome ir girdime, bet informacija, nepriklausomai nuo mūsų valios, patenka į smegenis, o jos apdorojimo procese. , kyla neįprasčiausių sapnų. Kai kurie žmonės domisi: ką daryti, kad sapnuotų pranašišką sapną? Pagal šią logiką atsakymas į klausimą paprastas: gyvenk įprastą gyvenimą, apsidairyk, klausykis ir prisimink.
Kartą kalbėjausi su moterimi, kuri teigė, kad likus kelioms dienoms iki gaisro Ostankino bokšte ji sapnavo, kad bokštas jau sudegė. Ar tai buvo pranašiškas sapnas? Svajonės išvakarėse ši ponia, eidama į darbą, galėjo praeiti pro televizijos bokštą, tada per televizorių pažiūrėti kokį nors pasakojimą apie gaisrą ir tada visiškai natūraliai sapne pamatyti bokšto „kokteilį“ ir Ugnis.
Pasąmoninga informacijos analizė
Ar esate susipažinęs su įžvalgos sąvoka? Jūs susiduriate su kažkokia problema, nežinote, kaip ją išspręsti, ir vieną akimirką sprendimas staiga ateina tarsi savaime. Tai yra rezultatas analitiniai įgūdžiai mūsų smegenys. Galbūt nesusikoncentruojame į mąstymą, bet smegenys vis tiek automatiškai „galvoja už mus“ ir kartais pateikia savo veiklos rezultatus taip netikėtai ir maloniai.
Analizė ir sprendimų paieška – procesai, kurie mūsų galvose vyksta nuolat, o užmigimas jų nesustabdo. Štai kodėl intuityvūs, nuspėjami smegenų spėjimai kartais atsispindi mūsų sapnuose. Nesąmoninga informacijos analizė yra dar vienas atsakymas į klausimą, kodėl atsiranda pranašiški sapnai.
Vienas vyras papasakojo istoriją apie tai, kaip „pranašiškas sapnas“ padėjo jam rasti trūkstamą vertę. Per komandiruotę jo laikrodis dingo viešbutyje. Ryte išėjo iš savo kambario į baseiną, o grįžus po poros valandų jų nebuvo ant naktinio staliuko prie lovos, nors aiškiai prisiminė, kad prieš išeidamas juos nuėmė ir padėjo.
Vyriškis susisiekė su viešbučio apsauga ir buvo patikintas, kad jam nesant į kambarį niekas neįėjo. Įtaręs visuotinį sąmokslą, jis ištyrė visą kambarį ir nieko dingusio nerado. Pavargęs ieškoti, jis atsigulė į lovą ir netyčia užsnūdo. Jis negalvojo, kaip sapnuoti pranašišką sapną - jis tiesiog užmigo. Sapne jis pamatė save žiūrintį į krepšį su maudymosi kelnais ir rankšluosčiu, kurį pasiėmė su savimi, ir pamatė ten laikrodį. Pabudęs ir realybėje padaręs tą patį, jis iš tikrųjų rado savo „lobį“.
Pasakojimo metu šis džentelmenas tikėjo, kad susidūrė su dviguba paslaptimi: pirma, nesuprato, kaip laikrodis galėjo patekti į pakuotę, antra, neva matė pranašišką sapną. Tačiau atkūrus tą paslaptingą rytą nutikusių įvykių grandinę, reikėjo paneigti jo tikėjimą stebuklais.
Pasirodo, prieš išvykdamas į baseiną svajotojas turėjo trumpalaikį ketinimą po plaukimo užsukti į treniruoklių barą, todėl su savimi pasiėmė piniginę. Tiksliau, jis manė, kad jį paėmė, bet iš tikrųjų, iš nerūpestingumo, paėmė laikrodį nuo naktinio staliuko. Jis niekada neįeidavo į barą – pavargo maudytis ir užsimiršo. Tačiau miego metu jo smegenys tai „atsiminė“, išanalizavo informaciją ir pateikė jam paruoštą sprendimą, nurodydamas, kur yra pamestas daiktas. Ar šis žmogus sapnavo pranašišką sapną? Tam tikra prasme taip. Tačiau tame nebuvo nieko mistiško. Viską galima paaiškinti moksliniu požiūriu...
Aukščiau aprašytoje situacijoje pranašiškas sapnas tarsi nukreiptas į praeitį, bet vis tiek norėčiau nuspėti ateitį. Analizė ir prognozė tam tikra prasme yra ateities numatymas remiantis praeities patirtimi. Mes planuojame savo gyvenimą, tikimės, kad kažkas nutiks ateityje, ir tam kažkaip ruošiamės. Žmogaus smegenų išskirtinumas slypi tame, kad jos turi abstraktų mąstymą, gali mąstyti ir numatyti ateitį.
Tačiau kažkodėl tokias prognozes sapnuose suabsoliutuojame. Čia ir slypi problema. Bet kokia ateities įvykių prognozė yra tikimybinė. Įvykis gali įvykti arba neįvykti su skirtinga tikimybe. Pavyzdžiui, jei svajojote, kad rytoj eisite į darbą (kaip ir visas ankstesnes savaites, mėnesius ir metus) – ar tai bus pranašiškas sapnas? 99% žmonių pasakys ne. Bet kodėl gi ne? Jūs svajojote apie ateitį!
Štai dar vienas pavyzdys. Sapnavote, kad išeinate iš namų ir ant galvos nukris varveklis. Tu išėjai ir ji iš tikrųjų nukrito! Daugelis žmonių sakys, kad tai pranašiškas sapnas. Tačiau iš tikrųjų tai buvo įvykis, kuris galėjo įvykti, nors ir su itin maža tikimybe. Smegenys tai numatė, nes žmogus prieš dieną žiūrėjo į orų prognozę, kurioje buvo kalbama apie atšilimą, varveklius ir ledą.
Jeigu sapnuojate kokias nors galimas bėdas ateityje, tuomet visai įmanoma išanalizuoti situaciją ir imtis tam tikrų veiksmų, kad to išvengtumėte. Pavyzdžiui, prieš mėnesį kirtote kelią į netinkamoje vietoje prieš lekiančius automobilius. Ir staiga susapnavote, kad jus partrenkė automobilis. Pagalvok apie tai. Galbūt verta nueiti papildomus 100 metrų ir pasinaudoti pėsčiųjų perėja?
Tačiau dėl tokių „pranašiškų sapnų“ neturėtumėte savo elgesio nuvesti iki absurdo. Įsivaizduokite tokią situaciją. Šiandien neatėjai į darbą. O rytoj savo viršininkui rašote aiškinamąjį raštą: „Gerbiamas vadove! Nesu tikras, ar pranašiški sapnai egzistuoja, bet kadangi sapnavau, kad mane partrenkė automobilis, nusprendžiau visą dieną neiti iš namų. Geriausiu atveju jums bus rekomenduota kreiptis į psichiatrą, o blogiausiu – tiesiog būsite atleistas.
Čia galite prisiminti vieno anglo posakį: „Jei svajojote, kad rytoj lenktynes laimės žirgas numeris 6, statykite už jį pinigų, bet neįkeiskite savo namo“.
Atkreipkite dėmesį: labai dažnai žmonės supranta, kad kai kurios jų svajonės pasirodė pranašiškos tik tada, kai išsipildo. Prieš tai jie gali net neprisiminti! Tikriausiai tokiais atvejais pranašiškus sapnus imituoja toks gerai žinomas reiškinys kaip deja vu.
Kartais žmogus patiria spontanišką signalų sklidimo smegenų informaciniais kanalais nesėkmę. Nauja informacija patenka į skyrius, atsakingus už prisiminimus. Tai verčia jus suvokti dabartinę situaciją kaip tai, kas jau įvyko praeityje.
Deja vu yra labai specifinis pojūtis, kurį lydi „išėjimo iš tikrovės“ jausmas. Dėl šios priežasties deja vu metu žmogus gali manyti, kad ką tik nutikusį įvykį matė sapne. Taigi fotografinis tikrovės sutapimas ir kai kurie „pranašiški“ sapnai.
„Visi meluoja“, - sakė pagrindinis garsaus televizijos serialo („Daktaras Hausas“) veikėjas. Ir tai yra tiesa – žmogus, pats to nepastebėdamas, bent 20 kartų per dieną sako netiesą ar pusę tiesos.
Ar egzistuoja pranašiški sapnai? Daugelis lengvai įsitikina, kad taip. Be to, ši tema yra labai paslaptinga. Tai suteikia svajotojui reikšmės ir sužadina susidomėjimą jo asmeniu. Tuo naudojasi žmonės, siekiantys pritraukti dėmesį. Atkreipkite dėmesį į tuos, kurie tariamai mato pranašiškus sapnus. Paprastai tai yra paaugliai, vyresni žmonės ir moterys, turinčios problemų asmeniniame gyvenime - tipiškas žmonių, kuriems netenkama dėmesio, sąrašas. Taigi pasakojimus apie pranašiškus sapnus reikėtų vertinti su sveiku nepasitikėjimu.
Pranašiškų sapnų egzistavimo idėją tvirtai palaiko įvairūs aiškintojai, prognozuotojai ir „septintosios kartos magai“. Tai labai gera priemonė daryti įtaką nestabilios psichikos žmonėms. Okultinių mokslų darbuotojai, kaip taisyklė, yra labai geri psichologai, galintys bet kuo įtikinti įspūdingą žmogų. O tiesiog pranašiški sapnai – labai vaisinga tema, užtikrinanti stiprią ir ilgalaikę į jų pinkles pakliuvusių žmonių priklausomybę.
Kelis kartus teko konsultuoti žmones, sergančius sunkia nemiga ir depresija, kuri išsivystė nuolat laukiant kažkokių bėdų iš tariamai pranašiškų sapnų. Paprastai tai vyksta taip.
Vyras ateina pas sapnų vertėją ir pasakoja savo sapną. Kad ir ką sakytų, jam pasakys, kad viskas baisu, čakros uždarytos, biolaukas pažeistas, mylimasis paliks jį, pinigų neliks ir ligos užpuls... Aišku, to seka. pasiūlymu viską sutvarkyti, bet reikia reguliariai ateiti ir papasakoti savo pranašiškus sapnus; Sąžiningai, tai padės! Ir nuo to priklausys gydymo ritualai.
Natūralu, kad visa tai daroma ne nemokamai. Po kurio laiko žmogui pasakoma, kad problema dar gilesnė, jau įsivėlė juodoji magija, priešai bado jo Vudu lėlę adatomis ir apskritai labai stipri pikta akis... Reikia dar daugiau manipuliacijų ir pinigų. Nelaimingam žmogui išsivysto stiprus lėtinis stresas ir atsiranda nuolatinis bėdų laukimo refleksas. Visa tai sukelia depresiją ir sunkią nemigą, kurią turi gydyti psichiatrai ir somnologai.
Pranašiški sapnai yra tikri. Paprastai jie sapnuoja nuo ketvirtadienio iki penktadienio, o Kalėdų proga netgi galite pasakoti apie sapnus. Specialūs burtai ir ritualai padės pamatyti svajonę, kuri tikrai išsipildys realybėje. Jei kurią nors dieną turite svajonę ir norite, kad ji išsipildytų, tris dienas jokiu būdu niekam nesakyk. Jei sapnuoji blogą sapną, laikyk save už galvos vainiko, uždegk žvakę ir pažiūrėk į jos liepsną, tris kartus pabelsk į langą...
Ponios ir ponai! Nepaverskite savo giliai įsišaknijusio tikėjimo stebuklais sąmoningai išpuoselėta beprotybe. Šiandien nėra pagrindo manyti, kad pranašiški sapnai tikrai egzistuoja. Žinoma, būtų smagu pamatyti savo būsimą sutuoktinį dar gerokai prieš susitikimą arba sužinoti, kas kitais metais bus kotiruojama biržoje. Bet, deja, tai neįmanoma.
Psichologai teigia, kad polinkis tikėti įvairiausiomis prognozėmis rodo, kad žmogus nemėgsta prisiimti atsakomybės. Neieškokite užuominų ir prognozių chaotiškuose naktinių sapnų vaizduose. Tvarkykite savo gyvenimą patys!
Atšaukti atsakymą
labai ačiū, tu mane išgelbėjai!
Julija, ačiū už komentarą!
Labas as dažnas žmogus, Nevaikštau pas magus ir būrėjus, netikiu magija, bet turiu problemą. Problema su svajonėmis, kurios kartais išsipildo.
Nustačiau modelį – dažniausiai tokius sapnus sapnuoju didžiausio emocinio protrūkio momentais, nesvarbu, ar tai būtų laimė, sielvartas ar stresas. Stengiuosi neiškristi iš realybės ir į tai žiūriu skeptiškai, bet kaip galiu pamatyti žmones (jų vardus ir išvaizdą), jei sutinku juos tik po pusmečio ar metų? Kaip pamatyti situacijas ir problemas, su kuriomis dar nesusidūriau realiame gyvenime?
Jei galite paaiškinti sapną, kuriame kaimyno katė ateina sapne atsisveikinti ir sako, kad jau „laikas išeiti“ ir po 2 savaičių ji iš tikrųjų netikėtai miršta, tai kaip paaiškinti sapną, iš kurio matote vaizdą namo langas, bet realiai susiklosčius aplinkybėms po metų ten persikraustote? Namas, kuris yra kitame mieste ir kuriame jūs niekada nebuvote. Kaip galite detaliai pamatyti kelią, kuriuo niekada nevažiavote, ir visas autobusų stoteles iki draugų namų, kurios atsiras po 8 mėnesių? O tokių pavyzdžių turiu labai daug. Gyvenimas ir taip pilnas baimių, ypač mano, bet kai turi tokią nemalonią patirtį, labai sunku gyventi visavertiškai. Gerai, kai viskas išsipildo geri sapnai, tačiau dažniau jos susipina su pagrindinėmis mano gyvenimo baimėmis, kurios kartais mano gyvenimą paverčia nepakeliamu. Jautrus informacinis laukas emocijų protrūkio akimirkomis? Mistikas? Paslaptingas darbas smegenys, kurios semia informaciją iš būsimų prisiminimų. Neįsivaizduoju, bet kada nors norėčiau sutikti su šio straipsnio autoriumi.
Ačiū už tavo komentarą!
Kodėl visi šie magai nelaimėjo loterijoje ar, pavyzdžiui, nenupirko trumpųjų akcijų... Vargšės močiutės ir įkvėptos merginos nešasi paskutinius pinigus, kad sužinotų, kas bus ateityje...
Ačiū už tavo komentarą.
Ačiū už paskaitas! Man visada patinka lankytis jūsų sekcijose rinologų kongresuose. Pagarbiai.
Ačiū už gerus žodžius!
Kiekvieną dieną prognozuoju ateitį ir daugiau nei 90% mano spėjimų išsipildo. Per 8 mėnesius padariau daugiau nei 600 prognozių. Atlieku statymus ir laimiu – rezultatas auga eksponentiškai. Prognozė nepasitvirtina tik sergant (karščiuojant), ar baisiai pavargusiam – man asmeniškai taip yra.
Jūs tiesiog jo nepalietėte, nebandėte to išsiaiškinti. Jie patikėjo mokytojų ir vyriausybės sukurtomis nesąmonėmis, bet jiems tiesiog nėra svarbu žinoti tiesą!
Gerbiamas Piotrai Naumovičiau!
Jei 90% jūsų prognozių išsipildys, jūsų rezultatas jau turėtų būti didesnis nei Marko Zuckerbergo ir Billo Gateso kartu paėmus. Jei taip yra, aš nuoširdžiai džiaugiuosi už jus.
Kalbant apie jūsų teiginių griežtumą, tikri meistrai niekada taip nepagarbiai nekalba apie savo oponentus. Žodžių „nesąmonė“ ir „nesąmonė“ vartojimas yra labai siauro mąstymo ir neišsilavinusių bendražygių gausa.
Taigi, mes turime gydyti pacientus nerimo būsenos(ir be pinigų!) pabendravus su tokiais magais, burtininkais ir žyniais...
Panašūs straipsniai
