Siqareti qəfil tərk etmək çox çətindir: stresli vəziyyət Sadəcə adi paketə yenidən toxunmaq istəyirəm. Bu vəsvəsədən qaçmaq üçün keçmiş siqaret çəkənlər elektron siqaret kimi təhlükəsiz əvəzedicilər hesab etdikləri şeylərə müraciət edirlər. Ancaq həqiqətən təhlükəsizdirmi? Gəlin bunu təhlil edək.

Elektron siqaret siqareti simulyasiya edən və batareya və ya akkumulyatorla təchiz edilən cihazdır. Demək olar ki, görünə bilər əsl siqaret və ya bir boru və ya onlara heç bənzəməyə bilər - dizaynerlər müxtəlif formalara müraciət edirlər. Bu cihazların yüzlərlə markası var və tez-tez istehsalçılar məhsullarını yüngül və yüngül kimi yerləşdirirlər təhlükəsiz yol Siqareti buraxmaq.

Zərər məsələsi ətrafında müzakirə elektron siqaretlər azalmır. Bəziləri onların tamamilə zərərsiz olduğuna inanır və siqaret çəkənlərə pis vərdişlərindən qurtulmağa effektiv kömək edir, digərləri isə onların tütün məmulatlarından daha təhlükəli olduğunu iddia edirlər. Təəssüf ki, böyük miqyaslı və yüz faiz etibarlıdır elmi araşdırma bu mövzuda hələ heç bir araşdırma aparılmayıb. Həqiqətin harada olduğunu və yalanların harada olduğunu özünüz müəyyənləşdirməli olacaqsınız.

Əvvəlcə elektron siqaretin necə işlədiyini öyrənməyə dəyər. O, iki əsas elementdən ibarətdir:

• Batareya və ya batareya. Ən ucuz birdəfəlik məhsullar sadə batareyalara malikdir və həddindən artıq istiləşmədən qorunmur və ya qısaqapanma. Daha bahalı modellərdə belə problemlər yoxdur və onların batareyaları dəfələrlə doldurula bilir.
• Buxarlandırıcı. O, enerjini akkumulyatordan alır və qızdırıcı element üfürən zaman siqaretin içindəki mayenin buxarlanmasına səbəb olur.

Siqaret mayesinin tərkibində bir neçə maddə var:

• qliserin – buxarın əmələ gəlməsindən məsuldur;
• propilen glikol - güc və dad hissini artırır;
• dadlandırıcılar - buxara müəyyən bir dad vermək;
• boyalar – mayelərə və buxara müəyyən rəng vermək;
• Nikotin sağlamlıq üçün təhlükəli bir maddədir. Bu komponent isteğe bağlıdır; siz nikotinsiz maye ilə dolana bilərsiniz və yalnız ətirli buxarı nəfəs ala bilərsiniz.

Nikotinsiz maye ilə elektron siqaretlərin zərəri

Gliserin, propilen qlikol, tatlar və boyalar orqanizm üçün nisbətən təhlükəsizdir - onlar tez-tez qida, kosmetika və tibb sənayesində istifadə olunur. Ancaq hətta vurğulaya bilərlər zərərli maddələr temperatura məruz qaldıqda. Lawrence Berkeley Milli Laboratoriyası (ABŞ) tərəfindən aparılan bir araşdırma göstərdi ki, propilen qlikol və qliserolun termal parçalanması zəhərli emissiyalara səbəb olur. kimyəvi maddələr, məsələn, akrolein və .

Bundan əlavə, hər bir insanın müəyyən bir maddəyə reaksiyası fərdi. Bəzi komponentlər az hallarda qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. tənəffüs sistemi, buna görə satın almadan əvvəl mayenin tərkibini diqqətlə yoxlayın. Mənfi yan təsirlərlə qarşılaşsanız, elektron siqaretdən istifadəni dərhal dayandırın.

Mayeni özünüz təşkil edirsinizsə, hər bir maddənin nisbətlərini diqqətlə izləyin - hər hansı bir komponentin həddindən artıq dozası, hətta zahirən zərərsiz olsa da, xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.

Nikotin əsas "zərərverici"dir

Nikotin fiziki və psixoloji aludəçiliklə yanaşı xəstəliklərə də səbəb olur ürək-damar sistemi. Elektron siqaretə keçərkən siqaret çəkənlər çox vaxt adi hissləri almırlar. Eyni "güc" arxasınca bəziləri çox tez-tez maye və ya vape içərisində nikotinin dozasını artırmağa başlayır. Sonra bədənə əvvəlkindən daha çox nikotin daxil olur və cihaz tütün məmulatından daha təhlükəli olur.

Ehtiyatlı olun: nikotinin həddindən artıq dozası pisləşməyə və hətta ölümə səbəb ola bilər. Aşırı dozanın simptomları: Baş ağrısı və başgicəllənmə, zəiflik, ürəkbulanma, artan tüpürcək, qarın ağrısı və s.

Elektron siqaret və ya adi siqaret: hansı daha yaxşıdır?

Hansı daha zərərlidir, elektron siqaret yoxsa adi siqaret? Gəlin müqayisə edək. Nikotinə əlavə olaraq, adi olanlarda zərərli qatranlar və ağır metallar, xərçəngin yaranmasına təsir edən və s ciddi xəstəliklər. "Vinqinq" zamanı bədəninizə yalnız nikotin və ya olmadıqda sadəcə ətirli buxar daxil olur. Belə ki, bəzi mənbələrə görə yüksək keyfiyyətli elektron siqaret adi siqaretdən daha təhlükəsiz hesab olunur.

Aşağı keyfiyyətli məhsullar siqaret çəkənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Təəssüf ki, indi vaping və elektron siqaretlərin zərərinə heç bir şəkildə nəzarət edilmir - məhsul məcburi sertifikatlaşdırmadan keçmir və aydın keyfiyyət standartları hələ formalaşmamışdır. Buna görə də, vicdansız istehsalçı dəyişə bilər kimyəvi birləşmə mayelər və ya strukturun özünü aşağı dərəcəli materiallardan düzəldin. Sağlamlığınıza qənaət etməməli və naməlum Çin markasından ucuz cihaz almamalısınız. Bazarda özünü sübut etmiş məhsullara diqqət yetirin, rəyləri öyrənin (xüsusilə mənfi olanlar) və təcrübəli insanlarla məsləhətləşin.

Riskli qruplar

Elektron siqaretin təhlükələri yeniyetmələr üçün də aktualdır. Xoş aromatik əlavələr tez-tez azyaşlıları cəlb edir. Beləliklə, heç vaxt siqaret çəkməmiş məktəbli elektron cihazla maraqlanmağa başlayır və sonradan əsl tütün çəkməyə keçə bilər. Bu, elektron siqaretlərin başqa bir təhlükəsidir.

Hamilə qadınlar üçün elektron siqaretdən istifadə etməmək tövsiyə olunur. Nikotin dölün inkişafına pis təsir edir və patologiyalara və ya aşağı düşməyə səbəb olur. Nikotinsiz mayenin doğmamış uşağa təsiri hələ öyrənilməmişdir, lakin bu riskə dəyməz.

Elektrik əvəzedicisi ilə siqareti tərgitmək mümkündürmü? Bu suala birmənalı cavab vermək olmaz. İnsandan çox şey asılıdır: onun siqaret çəkmə tarixi, psixoloji asılılıq dərəcəsi, iradə gücü və s. Gəlin iki nümunəyə baxaq.

Piter 10 ildir siqaret çəkir, amma özü də bundan bezib. Paltarda, saçda, əllərdə qalır pis iy, dişlər saralmağa başlayır, öskürək daha tez-tez olur. Peter sağlamlığına nəzarət etmək və pis vərdişindən əl çəkmək qərarına gəlir. O, yavaş-yavaş tərk etmək qərarına gəlir - belə ki, bədənin yenidən nizamlanması daha asan olsun. Piter nikotinli elektron siqaretdən istifadə edir, cihazda ümumiyyətlə nikotin qalmayana qədər onun dozasını vaxtaşırı azaldır. Tezliklə Peter hətta nikotinsiz mayedən imtina edir. O, sağlam və xoşbəxtdir.

Nikolay siqareti atmaq istəyir, çünki o, məcbur görünür. Ətrafda hamı danışır sağlam yol həyat, yəni imtina etməlisən. Nikolay elektron siqaret alır, "yandırır" - və vay, işləyir! Tərkibində hələ də az nikotin var, yəni daha təhlükəsizdir. Amma Nikolay təhlükəsizliyini əsas gətirərək hər 15 dəqiqədən bir istifadə edir. Əslində Nikolay birini əvəz etdi pis vərdiş başqa.

Peter və Nikolayın nümunəsindən istifadə edərək, motivasiyanın necə olduğunu görürük düzgün yanaşma. Siqareti niyə tərk etmək istədiyinizi aydın başa düşsəniz, sadəcə bunu edin. Əgər siz hələ də elektron siqaret çəkməyi seçsəniz, ondan istifadə etdiyiniz vaxtı diqqətlə izləyin.

Siqaret əleyhinə qanunun qüvvəyə minməsindən sonra elektron siqaretlərin populyarlığı kəskin artıb. ictimai yerlərdə. Bir qayda olaraq, cihazın istehsal etdiyi buxar yüngül və xoş bir qoxuya malikdir, buna görə də bəzi insanlar elektron siqaretlərin başqaları üçün zərərli olub-olmadığını düşünmürlər. Bununla belə, siqaret çəkməyi qadağan edən qanun olmasa da, ictimai yerlərdə siqaret çəkməməlisiniz. Və buna görə:

• Nikotin qismən buxarda qalır, ona görə də başqaları istəmədən onun tənəffüs prosesində iştirak edə bilərlər.
• Daha əvvəl dediyimiz kimi, mayenin komponentlərinə fərdi dözümsüzlük var - buna görə də onları tənəffüs etmək ətrafdakı insanlara zərər verə bilər.
• Elektron mayenin tərkibindəki qliserin və propilen qlikol buxara çevrildikdə zəhərli komponentlər buraxa bilər.

Evdə siqaret çəkirsinizsə, otaqdakı mikroiqlimə daha çox diqqət yetirin. Köhnə havanın ətirli buxarla birləşməsi çətin ki, sağlamlığınızı yaxşılaşdırsın. Daimi olaraq

Gliserin zərərlidirmi?

Mediada tez-tez elektron siqaretlərin zərərləri ilə bağlı materiallar nümayiş etdirilir, baxmayaraq ki, bu barədə ya etibarlı araşdırma yoxdur, ya da elektron nikotin ötürmə cihazlarının yeni modellərində düzəldilmiş vaping cihazlarının texniki komponentlərinə istinad edirlər. Belə ki, televiziyada tez-tez 315 dərəcədən yuxarı qızdırıldıqda formaldehidə çevrilən qliserinin təhlükələrindən danışırlar. Ancaq buxarlanma kamerasının içərisində belə bir temperatura qədər qızdırmaq, pambıq rütubətini itirdikdə, fitil tamamilə quruduqda mümkündür.

Əlbəttə ki, RDA-larda, güclü bir enerji mənbəyindən istifadə edərək, buna nail ola bilərsiniz yüksək temperatur nəmlənmiş fitillə belə spiral şəklində. Bununla belə, belə isti buxarı nəfəs ala bilməyəcəksiniz, çünki o, sadəcə dodaqlarınızı və ağız boşluğunu yandıracaq. Buna görə də ağız mukozasında bu cür isti buxarın şişməsi və əmələ gəlməsi prosesini təsəvvür etmək çətindir. Digər şeylər arasında, müasir qutu modifikasiyaları istifadəçinin rulonların mümkün olan maksimum istiliyini əl ilə təyin edə biləcəyi bir istilik nəzarət funksiyasına malikdir.

Cihazın düzgün seçilməsi və istifadəsi ilə qliserinin həddindən artıq istiləşməsi səbəbindən elektron siqaretlərin zərəri mümkün deyil.

Propilen qlikolun zərəri?

Propilen qlikolun təhlükələri mövzusu jurnalistlər üçün sadəcə tükənməz bir mənbə kimi görünür və bu xüsusi komponentin ağızdan qəbul edildikdə ən riskli olduğunu göstərir. Yalnız bir neçə jurnalist bu komponentin daha harada istifadə olunduğunu öyrənmək üçün narahat olur. Təbliğat maşını yalnız antifriz və oxşar kimyəvi birləşmələrin istehsalında propilen qlikolun istifadəsi haqqında danışır, yalnız avtomobilinizin ön şüşəsinin yuyulması üçün uyğundur.

Lakin, qida sənayesində propilen qlikolun istifadəsi faktını laqeyd etmək olmaz, burada bu maddə E1520 əlavəsi adlanır. Propilen qlikol təkcə supermarketdən aldığınız qidaların istehsalında deyil, həm də əczaçılıq sənayesində istifadə olunur. Bəziləri üçün bu bir kəşf olacaq, lakin propilen qlikol əksər spreylərdə kompozisiyanı selikli qişalara tətbiq etmək üçün istifadə olunur, həmçinin elektron siqaretin inhalyasiya edilmiş buxarı ilə də təmasda olur. ağız boşluğu və tənəffüs yolları.

Propilen glikolun təhlükələri haqqında məlumatlar çox ziddiyyətlidir və gündəlik təcrübədən arqumentlərin sınağına dözmür. Hər halda, bu maddənin elektron siqaret vasitəsilə istehlaka görə təhlükəsi hələ sübut olunmayıb. elmi əsas, və propilen qlikolun təhlükələri lehinə olan arqumentlər sağlam düşüncəyə qarşı ayrı düşür.

Nikotinin zərəri

Elektron siqaretlərin tərkibində nikotinin olması ilə bağlı təhlükələri haqqında məlumatları tez-tez eşidə bilərsiniz. Deməyə ehtiyac yoxdur ki, nikotinsiz elektron siqaretlər üçün mayelər varmı? Üstəlik, şüşənin üzərində “0 mq” etiketi varsa, elektron maye istehsalçılarının məhsullarını nikotinlə ləzzətləndirməsinə ehtiyac yoxdur, çünki bu, lazımsız istehsal xərcləridir. Bu o deməkdir ki, izi olmayan bütün mayelərin tərkibində nikotin olduğunu iddia edən insanlar bunun nə qədər baha olduğunu və istehsalçının müştərilərə “pulsuz” komponent verməsinin nə qədər sərfəli olduğunu bilmədən dərin yanılırlar.

Bundan əlavə, elektron siqaretin məqsədini unutma! Vape cihazının məqsədi siqaretə alternativ yaratmaqdır, lakin sağlamlığa daha az ziyan vurur. Bu vəziyyətdə, nikotin təhlükəsiz şəkildə tamamilə təbii bir komponent hesab edilə bilər, çünki tütün vərdişini dadlı buxarla əvəz edərkən, siqareti buraxma prosesi, xüsusən də istifadəçi müəyyən olunarsa, rəvan və effektiv şəkildə gedəcəkdir.

Vaping: zərərlidirmi? Nikotinin endokrin sistemə təsiri

Diqqət! Bu blok Mətn tibbi yardım deyil və yalnız nikotinin endokrin sistemə təsirinin ümumi nümunələrini əks etdirir. Nikotinin təsiri müxtəlif insanlar fərqli olacaq, lakin aşağıdakı mətndə təsvir edilən hormonların və neyrotransmitterlərin işindəki korrelyasiya hamı üçün oxşar olacaq.

Vapinqin təhlükələri ilə maraqlanırsınızsa, qiymətləndirmələrinizdə obyektiv olmaq üçün siqareti ənənəvi siqaretlə müqayisə etməlisiniz. Elektron siqaretdən alınan nikotin, adi siqaretdən olduğu kimi, istənilən halda işi düzəldir. endokrin sistemi, adrenalin və dopamin istehsalını artırır. Tütün nikotini ilə siqaret mayelərində istifadə olunan arasındakı fərq ondan ibarətdir ki, siz tütün asılılığından sağlamlığınızı geri dönməz şəkildə pisləşdirən bir sıra zərərli kimyəvi maddələr də alacaqsınız. Vape cihazında isə yalnız nikotin və ləzzət var, həmçinin sulu dispersiya sidikdə asanlıqla xaric olur. Siqaret buxarının və tüstüsünün analizlərindən əldə edilən məlumatlara əsasən, iki pislikdən hansının daha az olduğunun seçimi tamamilə aydındır.

Nikotin və adrenalin

Nikotin adrenalin hormonlarının əlavə ifrazını stimullaşdırır. Adrenalinin bir qədər artması idrak fəaliyyətini yaxşılaşdırır və tonu yaxşılaşdırır, təsir səhər bir fincan qəhvəyə bənzəyir. Ancaq nikotinə daimi məruz qalma adrenalin səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər, buna görə qan intensiv olaraq ayaqlara axacaq və başdan uzaqlaşacaq, qan damarları daralmağa başlayacaq və buna görə də ürək əzələsinə yüksək yük ola bilməz. qarşısını aldı.

Yüksək adrenalin səviyyəsi ilə, həmçinin çaxnaşma meylinin artması və intellektual məhsuldarlığın azalması müşahidə olunacaq, çünki qida maddələri ilə baş qan axını daha az intensivləşir. Gün ərzində nikotinə daimi məruz qalma (hər 15 dəqiqədən bir) adrenalin səviyyəsini aşağı və ya orta istinad dəyərindən artan səviyyəyə qədər əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq və bu, bədənin və psixikanın fəaliyyətinə təsir edəcəkdir.

Nikotin qəbul etmədən iki həftədən çox testlər apararaq, iki-üç həftəlik intensiv nikotindən sonra adrenalin testi alaraq biokimyanızın fəaliyyətindəki fərqi ətraflı şəkildə görə bilərsiniz. Çox güman ki, ümumi səviyyə Adrenalininiz daha yüksək olacaq.

Bədənimizdəki dopamin ilk növbədə hərəkətə stimuldur; bu, motivasiya üçün cavabdeh olan mexanizmdir. Bu nörotransmitterin istehsalının balansını tənzimləmək üçün bədən xüsusi bir qəbuledici təmin edir. Qəbulediciyə bir çox reseptor xidmət edir, onlardan dörd yüz minə yaxını var. Daimi olaraq yüksək səviyyə bu maddənin dopamin molekulları qəbuledicidə "ilişib" həssaslıq səviyyəsini azaldır.

Psixikanın dofaminə həssaslığı birbaşa reseptorların həssaslığından asılı olacaq və nəticədə bu motivasiyaya təsir edəcək. Siçanlar üzərində aparılan təcrübələr göstərdi ki, süni şəkildə verilən nikotinin miqdarının artırılması həm də reseptorların qismən “tıxanmasına” səbəb olan dopamin istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artırdı. Ancaq bu təsir yalnız o zaman əldə edildi yüksək doza nikotin Siçanlar üzərində aparılan təcrübələrdən məlum olur ki, çoxlu hallarda daimi nikotinin tədarükü insanı zəif motivasiya vəziyyətinə gətirib çıxara bilər. Lakin nikotinin dopaminerjik sistemə təsirinin intensivliyi şokolad kimi şirin qidaların təsirindən çox da güclü deyil. Dopamin reseptorları, nikotinin təsiri ilə birlikdə, banal acgözlükdən "tıxanacaq".

Xülasə

• Elektron siqaret işlədərkən qliserin temperatur nəzarət rejimi və atomizatorun düzgün qurulması zərərli deyil.
• Propilen qlikolun zərərli olduğuna dair heç bir elmi sübut yoxdur. Bunun əksinə olaraq, propilen qlikol selikli qişalara, xüsusən də ağız boşluğuna və tənəffüs yollarına tətbiq üçün hazırlanmış əczaçılıq məhsullarında istifadə olunur.
• Orta dozada nikotin insan psixikasına və bədəninə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Nikotin istehlakının artması ilə əks stimullaşdırıcı təsir görünür. Ehtiyatlı olun, elektron siqaretdən çox istifadə etmək tövsiyə edilmir! Düzgün nikotin doyma bir marker ola bilər ümumi dövlət və ton.

Elektron siqaretin zərəri obyektiv olaraq heç bir tütün məmulatından yüksək ola bilməz!

Təhsil, tibb, idman, mədəniyyət müəssisələrində və onların ərazilərində. Həmçinin yaşayış binalarının ümumi yerlərində, girişlərdə, pilləkən qəfəslərində, uşaq meydançalarında və təchiz olunmuş çimərliklərdə siqaret çəkmək qadağan ediləcək. Siqaret çəkənlər dəmiryol vağzallarının, avtovağzalların, hava limanlarının, dəniz və çay limanlarının, metro stansiyalarının girişindən 15 metr uzaqlaşmalı olacaqlar.

Qoxusu olmayan və başqalarına daha az narahatlıq yaradan adi siqaretlərə yaxın alternativ, lakin onlar da Rusiyada qadağan olunacaq. Elektron siqaretlər, Kanada, Braziliya, Avstraliya, bəzi Avropa ölkələri və Türkiyə.

Elektron siqaretlər 2003-cü ildə hazırlanıb və kifayət qədər populyarlaşıb. Əvvəlcə istehsalçılar onları siqaret çəkməyin qadağan olduğu yerlərdə siqaret çəkmək üçün siqaret kimi yerləşdirdilər, daha sonra - kimi. təsirli üsul siqareti buraxın, sonra - daha az zərərli yol siqaret.

Elektron siqaret necə işləyir?

Əslində çoxsaylı olmasına baxmayaraq klinik tədqiqatlar, elektron siqaretlərin sağlamlığa təsiri ilə bağlı konsensus yoxdur. Bir tərəfdən, bu siqaretlərdən istifadə xüsusilə uşaqlarda sağlamlıq üçün mənfi nəticələrlə əlaqələndirilir. Kartriclərin tərkibindəki nikotindən asılı olaraq, elektron siqaretlər hətta əvvəllər siqaret çəkməyənlərdə nikotin asılılığına səbəb ola bilər.

Məlum olur ki, elektron siqaretlərin özləri təhlükəsiz deyil və kifayət qədər öyrənilməmişdir, lakin onlar daha təhlükəsizdirlər. adi siqaretlər: başqalarına daha az zərər verir və daha az zəhərli komponentlər yaradır tütün tüstüsü.

2014-cü ildən satışına tam qadağa qoyulmasına baxmayaraq, elektron siqaretlər adi siqaretlər kimi xüsusi ayrılmış yerlərdə çəkilə bilər.

Elektron siqaretlər sağlamlıq üçün təhlükəsiz olduğuna dair geniş yayılmış inam səbəbindən populyarlaşır. Bu nöqteyi-nəzər onunla izah olunur ki, elektron siqaret çəkərkən buxar çıxır ki, bu da ondan fərqli olaraq siqaret tüstüsü, tərkibində kanserogen maddələr və zərərli qatranlar yoxdur. Vapinq prosesi zamanı xüsusi tütün qoxusu yayılmır. Bu da bir həqiqətdir ki, adi siqaretdən vapinqə keçən insanın öskürəsi dayanır, baş ağrıları yox olur, nəfəsi normallaşır, dərisi sağlam rəng alır, dadı və qoxusu qayıdır. Ancaq sadə siqaretlərə nisbətən bu üstünlüklərə baxmayaraq, elektron siqaretlər sağlamlığınıza əhəmiyyətli dərəcədə zərər verə bilər.

Elektron siqaret adi siqaretdən nə ilə fərqlənir?

Elektron siqaret (vape) vaping üçün bir cihazdır. Batareyada işləyən və düyməni basdıqdan sonra rulonu işə salan buxar generatorundan ibarətdir. Qızdırır və mayeni siqaret çəkənin nəfəs aldığı buxara çevirir. Modelindən asılı olaraq, düyməni basmaqla və ya yenidən dartmaqla cihazı yenidən aktivləşdirə bilərsiniz.

Yüksək keyfiyyətli elektron siqaret üçün kompozisiya propilen qlikol, qliserin və ətirli maddələrin qarışığıdır. Elektron siqaretin tərkibində nikotin ola bilər. Buna görə də, onu seçərkən kompozisiyanı diqqətlə oxumaq lazımdır . Bir şəxs nikotinli bir vape seçərsə, siqaretin təsiri və siqaret çəkənin bədəninə zərərli təsir səviyyəsi adi tütün məmulatları ilə eyni olacaqdır.

Zərərsiz elektron siqaretlərin tərkibində ətirli buxar olmalıdır. Vape içərisində nikotin varsa, onu almaqdan çəkinməlisiniz.

Vapingin bədənə təsiri

Elektron siqaretin insan orqanizminə zərəri həkimlər tərəfindən dəfələrlə sübuta yetirilib. Aşağıdakı nəticələrdə özünü göstərir:

• Allergiya. Güclü alerjen elektron siqaretin bir hissəsi olan propilen qlikoldur. Allergiyanın ilk əlamətləri arasında dəridə qaşınma səpgiləri var. Bəzən bir siqaret çəkən üçün xarakterik olan öskürək baş verir, bu da nəfəs almağı çətinləşdirir. Bu, allergik reaksiyanın əlaməti və ya adi siqaretdən vapingə keçid nəticəsində yaranan quru boğazın nəticəsi ola bilər.
• Baş və əzələ ağrısı. Şiddətli miqrenlərə dərin nəfəslərdən sonra yaranan vazospazm səbəb olur. Əzələ ağrıları elektron siqaretlərin bir hissəsi olan propilen qlikolun orqanizmdə laktik turşunun əmələ gəlməsinə kömək etməsi səbəbindən baş verir. pH səviyyəsi əzələ lifləri azalır, güclü olur ağrılı hisslər və yanma.
• Aritmiya. Siqaret çəkən yanlış maye ilə vape götürərsə baş verir. Beləliklə, sürətli ürək döyüntüsü siqareti nikotin qarışığı ilə dolduran və əvvəllər nikotinsiz elektron siqaret çəkən insanlar üçün xarakterikdir. Ürək ritmi pozulmuş elektron siqaretlərdən daha çox sui-istifadə hipertoniya, ürək çatışmazlığı, ateroskleroz, insult və infarktla nəticələnə bilər.
• Zəiflik və ürəkbulanma, mədə narahatlığı. Apatiya və xroniki yorğunluq nikotinlə elektron siqaret çəkən insanlar üçün xarakterikdir, çünki sedativ xüsusiyyətlərə malikdir. Siqareti vaxtında atmasanız, insan yuxu pozğunluğu yaşayacaq. Yuxusuzluq, öz növbəsində, bir çox əlaqəli sağlamlıq problemlərini gətirir. Buxar bədənə daxil olduqda, mədənin divarlarını qıcıqlandırır, bu da mədə-bağırsaq traktının pozulmasına gətirib çıxarır, bu da ürəkbulanma, qarın ağrısı, ishal və ishal hücumlarına səbəb olur.
• Boğaz ağrısı. Vapinq zamanı qırtlağın selikli qişası quruyur, bu da boğazda ağrılara səbəb olur və ağrı hiss etməyə başlayır.

Yuxarıda göstərilən nəticələrə əlavə olaraq, elektron siqaretlərin həddindən artıq istifadəsi səbəb olur qəfil dəyişikliklərəhval-ruhiyyə. Güclü siqaretdən nikotinsiz vapinqə keçən insanlar xüsusilə əsəbi olurlar. Ağır siqaret çəkənlər üçün nikotin asılılığının varlığında bədəni təmizləmək çox ağrılıdır.

Əhəmiyyətli: əgər vapinqə aludə olan şəxs qəfil arıqlayırsa və uzun müddət ərzində şiddətli baş ağrıları və ürək nahiyəsində ağrılar hiss edirsə, təcrübəli həkimlərə müraciət etməlidir. Yardım vaxtında göstərilmədikdə, siqaret çəkən ciddi bir patoloji inkişaf etdirə bilər və ölüm riski yüksəkdir.

Yuxarıda göstərilən problemlərin qarşısını almaq üçün orta dərəcədə siqaret çəkmək, nikotinsiz elektron siqaretləri seçmək və bir insanın əks göstərişləri varsa, siqaretdən tamamilə imtina etmək lazımdır.

Kimlərə siqaret çəkmək qadağandır?

• Uşaqlar üçün. 12 yaşdan kiçik yeniyetmələrin elektron siqaretlərə aludəçiliyi xüsusilə təhlükəlidir, çünki uşaqlarda beyin hələ tam formalaşmayıb və nikotin onun fəaliyyətində pozulmalara və patologiyanın inkişafına səbəb olacaq.
• Allergik reaksiyalara meylli insanlar. Propilen glikolun güclü bir alerjen olduğunu nəzərə alsaq, allergiyaya meylli bir insan üçün bu komponent anafilaktik şok riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
• Hamilə qadınlar . Hamiləlik dövründə siqaret çəkmə aşağı düşməyə və vaxtından əvvəl körpənin doğulmasına səbəb ola bilər. Siqaretin səbəb olduğu oksigen çatışmazlığı səbəbindən fetusun zədələnmə ehtimalı artır daxili orqanlar– bu halda körpə ürək-damar sisteminin patologiyası ilə doğulacaq və böyümə prosesində əqli, fiziki və fiziki cəhətdən geri qalacaq. zehni inkişaf həmyaşıdlarından.
• Tənəffüs xəstəlikləri, vərəm və onkoloji xəstələri olan insanlar. Elektron siqaretlərin çəkilməsi mövcud xəstəliyin ağırlaşmasına və irəliləməsinə kömək edəcəkdir.

Belə ki, onlardan istifadə qaydalarına əməl olunmazsa, elektron siqaretlər sağlamlıq üçün çox təhlükəlidir. Buna görə də, onların zərərsizliyinə arxayın olmamalı və həddən artıq onlara baş vurmamalısınız. Vape alarkən qarışığın tərkibi ilə diqqətlə tanış olmalı və məhsulda nikotin, kanserogenlər və qatranların olub-olmadığını yoxlamalı, satıcıdan keyfiyyət sertifikatı istəməli və istifadə üçün təlimatlara ciddi əməl etməlisiniz. qurğu. Tərkibində nikotin olmayan maye ilə yüksək keyfiyyətli elektron siqaret seçməklə zərərli təsirlər minimuma enəcək.

Vapinqin artan populyarlığı ilə elektron siqaretlərin zərərinin dərəcəsi ilə bağlı mübahisələr nəinki dayanmır, həm də getdikcə daha yüksək səslənir. Şübhəsiz ki, bir çox istifadəçilər üçün məhdudiyyətlər olmadan (demək olar ki, hər yerdə ənənəvi siqaret çəkməyə tətbiq olunur) siqaret çəkmək və hər cür ətirlərdən həzz almaq imkanı çox cəlbedicidir. Buna görə də, bir çox insanlar vapinqin klassik tütün məmulatlarının çəkilməsi qədər zərərli olmadığı üçün fəal şəkildə kampaniya aparırlar.

Bununla belə, alimlər onların fikirləri ilə razılaşırlarmı? Ekspertlərin rəyi birmənalı deyil. Bəziləri ən son cihazların lehinə seçim etməyə və adi kağız siqaretlərdən imtina etməyə çağırır. Bununla belə, elektron siqaretləri insanlar üçün nə az, nə də daha təhlükəli hesab edənlər çoxdur. Hər halda nəzərə almaq lazımdır ki, hələlik heç bir tərəfdə ciddi araşdırma aparılmayıb, ona görə də hər ikisi əsasən öz qənaətlərindən arqument kimi istifadə edə bilərlər. Bundan əlavə, ciddi araşdırma aparmaq çox vaxt tələb edir, çünki ən azı 10-20 il ərzində statistika toplamaq lazımdır.

Buna baxmayaraq, elektron siqaretlərin bədənə zərərli olub olmadığını başa düşməyi asanlaşdırmaq üçün bütün fikirləri dinləməyə dəyər. Bu yazıda bu məsələnin bütün aspektlərini, o cümlədən elektron siqaretin adi siqaretlə müqayisədə hər hansı bir zərəri olub-olmadığını ətraflı nəzərdən keçirəcəyik: siqaret çəkənin bədəninə oxşar zərər verirmi və nikotin asılılığı ilə mübarizə aparmağa kömək edirmi?

İlk baxışdan bu cihazların kifayət qədər təhlükəsiz olduğu görünə bilər. Axı, onlardan istifadə edərkən yanma yoxdur və tüstü çıxmır. Bunun əvəzinə, inhalyatordan olduğu kimi xoş bir buxar görünür. Ancaq elektron siqaretin necə zərərli olduğunu başa düşmək üçün ilk növbədə onun tərkibini öyrənmək lazımdır.

Buraya aşağıdakı komponentlər daxildir:

• nikotin,
• propilenqlikol,
• qliserin,
• dadlandırıcılar,
• su.

Onların necə təhlükəli ola biləcəyini müəyyən etmək üçün onların hər birini təhlil edək insan bədəni.

Elektron siqaretlərdə nikotin

Əlbəttə ki, ən çox təhlükəli maddə, həm adi tütün məmulatlarında, həm də vape analoqlarında nikotindir. Məhz bu maddə siqaretə həm fiziki, həm də psixoloji asılılıq yaradır və ondan imtina etmək son dərəcə çətindir. Fakt budur ki, bu, güclü neyrotrop təsiri olan bir dərmandır.

Nikotinin uzun müddət istifadəsi belə mənfi nəticələrə səbəb ola bilər: hiperglisemiya, arterial hipertenziya taxikardiya, ateroskleroz, ürək çatışmazlığı, işemik xəstəlikürək xəstəliyi, miyokard infarktı və ürək-damar sisteminin bir çox digər xəstəlikləri.

Gördüyümüz kimi, zərəri ən azı adi olanlar qədərdir. Necə istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, zəhər həmişə zəhərdir. Üstəlik, vapinqin daha yumşaq təbiətini nəzərə alaraq, bir çox ağır siqaret çəkənlər ondan adi hissləri almırlar və buna görə də nikotinin dozasını artırmağa çalışırlar. Tez-tez vaping mayelərində bu maddənin tərkibi 25 mq / ml-ə çatır. Əlbəttə ki, bu daha "güclü" variantlardan biridir. Bununla belə, zəhərlənmədən uzaq deyil və daha da çoxdur ciddi nəticələr, çünki insan orqanizmi üçün nikotinin öldürücü dozası cəmi 100 mq-dır.

Yeni başlayanlar tez-tez sual verirlər: elektron siqaretdə nikotin varmı? Qəribədir ki, mövcud olmaya bilər. Neytral “sıfır” əsasında ləzzətlərin əlavə edilməsi ilə yaradılmış nikotinsiz qarışıqlar da var. Onlar tez-tez e-siqaretdən istifadə edərək siqareti tərgitmək istəyənlər tərəfindən istifadə olunur. Belə mayelərin siqaret çəkməsi siqaret çəkənə vərdişinin sırf psixoloji tərəflərini saxlamaqla, fiziki asılılıqla mübarizə aparmağa imkan verir. Bu seçimi 100% təsirli adlandırmaq olmaz, lakin çox vaxt həqiqətən bir asılılığın öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Beləliklə, nisbətən zərərsiz elektron siqaretlər də var. Bununla belə, vaping mayesinin qalan komponentlərini hələ müzakirə etməmişik. Onların təhlükəsiz olub-olmadığını və nikotinsiz maye ilə elektron siqaret çəkməyin həqiqətən təhlükəsiz olub olmadığını görək.

qliserin

Gliserin üç atomlu spirtdir - şəffaf, özlü və şirin dadlıdır. Bu komponent hər hansı ejuice reseptinin vacib hissəsi deyil. Bununla belə, təhsil verdiyi üçün çox istifadə olunur böyük miqdar vaping zamanı buxar. Bu gün qliserindən qida, tibb və kosmetika daxil olmaqla müxtəlif sənaye sahələrində geniş istifadə olunur. Buna görə də, bu maddənin mütləq təhlükəsizliyi haqqında bir illüziya yarana bilər.

Həqiqətən, qliserinin toksikliyi son dərəcə aşağıdır və buxarı tənəffüs edərkən onunla zəhərlənmə şansı sıfırdır. Amma qliserin mayesi olan elektron siqaretin zərərli olub-olmaması sırf fərdi sualdır. Unutmamalıyıq ki, hər birimiz unikalıq və buna görə də öz reaksiyalarımız (o cümlədən allergik reaksiyalar) ola bilər. müxtəlif maddələr. Qliserin buxarlarının yuxarı tənəffüs yollarını qıcıqlandırması və allergiyaya səbəb olması mümkündür.

Propilenqlikol

Elektron siqaret çəkərkən propilen qlikolun təhlükəsizliyi məsələsi bu gün bir çox vaperləri narahat edir. Bu maddə özlü maye, rəngsiz və praktiki olaraq qoxusuzdur. Yaxşı bir həlledicidir, buna görə də yalnız vaping qarışıqlarının istehsalı üçün deyil, həm də qida və əczaçılıq sənayesində istifadə olunur.

Tərkibində propilen qlikol mayesi olan elektron siqaretlərin zərəri nədir? Demək olar ki, heç biri. Bu maddənin qida stabilizatoru kimi uzun illər aktiv istifadəsi kiçik dozalarda sağlamlığa zərər verməyəcəyini sübut etdi. Bununla belə, həddindən artıq dozalar çox təhlükəli olmaya bilər. yaxşı nəticələr, o cümlədən disfunksiya sinir sistemi, həmçinin böyrəklərin işində nasazlıqlar. Həcmi haqqında danışırıqsa, propilen glikol mayenin əsas komponentidir, onun çox hissəsini ehtiva edir. Buna görə də, həddindən artıq vaping asanlıqla bu maddənin həddindən artıq dozasına səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində səbəb olacaqdır mənfi nəticələr vücudunuz üçün.

Tatlar

Bu komponentlər qida əlavələri, və bundan əlavə, onlar çox kiçik dozalarda əlavə olunur, buna görə də sağlamlıq üçün təhlükəsizdirlər. Bununla belə, ətirli maddənin müəyyən komponentlərinə fərdi allergik reaksiyaların olması istisna edilə bilməz. Buna görə nəzəri olaraq, hətta vaping zamanı aromalardan istifadə etmək çox xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilməz. Buna görə də, ləzzətli bir elektron siqaretin nə zərər verdiyini yalnız başa düşə bilərsiniz Şəxsi təcrübə. Və sonra, çox güman ki, bir anda bütün ətirlərə deyil, yalnız bəzi ətirlərə qarşı allergiya baş verə bilər, buna görə də özünüz üçün təhlükəsiz bir həll seçə bilərsiniz.

Elektron siqaret və adi siqaret: hansı daha zərərlidir?

Beləliklə, nikotinin hər iki versiyada olduğunu anladıq və suala da aydınlıq gətirdik mümkün təhlükə tərkibində bu zəhərli maddə olmayan vaping mayesi. İndi gəlin adi tütün məmulatlarının içərisində hansı elementlərin tapıla biləcəyinə baxaq. Bu, bizə hansı siqaretin daha zərərli olduğunu anlamaqda kömək edəcək - elektron və ya adi siqaretlər və niyə.

Nikotindən əlavə, adi siqaretlərin tərkibində tütünün yanması və məhsulu kağıza saran məhsul olan bir sıra təhlükəli qatranlar var. Bunlara: benzopiren və digər aromatik karbohidrogenlər, piren, nitrozaminlər, naftalinlər, naftollar, aromatik aminlər, kompleks fenollar daxildir. Bundan əlavə, siqaret çəkənlərin tüstüsünün tərkibində: aseton, siyanogen, karbon monoksit, ammonium, nitrosodimetilamin, asetaldehid və s. Bu elementlərin çoxu son dərəcə təhlükəlidir və buna səbəb ola bilər dəhşətli xəstəliklər xərçəng kimi.

Buradan etibarlı şəkildə belə nəticəyə gələ bilərik ki, elektron siqaretlərin zərəri adi siqaretlərdən əhəmiyyətli dərəcədə azdır. Beləliklə, əgər siz hələ də nikotin asılılığınızdan əl çəkə bilmirsinizsə, vapinqə keçəcəksiniz. yaxşı variant. Əsas odur ki, konsentrasiyanı artırmaq deyil, əksinə, nikotinsiz versiyaya keçərək zamanla onu azaltmağa çalışın.

Niyə elektron siqaretlər adi siqaretlərdən daha yaxşıdır?

Artıq nəyin daha zərərli olduğunu anladığımız üçün - elektron siqaret və ya adi, müasir cihazların daha bir neçə üstünlüyünə baxaq. Elektron siqaretin daha az zərərinin lehinə daha bir arqument. Bu ondan ibarətdir ki, siqaret çəkərkən sağlamlığınız üçün təhlükəli olan klassik tütün məmulatlarının yanma məhsullarını udmamağınızdan ibarətdir. Buna görə də, elektron siqarlara keçərkən təcrübəli siqaret çəkənlər dərhal rahatlıq hiss edəcəklər: xarakterik öskürək keçəcək, dad və qoxuların qəbulu yaxşılaşacaq. Bundan əlavə, zaman keçdikcə ağciyərlər nikotin yataqlarından təmizlənəcək, buna görə də müxtəlif ağciyər xəstəlikləri. Bütün bunlar həm də inkişaf riskinin azalmasına səbəb olur onkoloji xəstəliklər ağciyərlər və tənəffüs yolları.

Həmçinin, ənənəvi tütün məmulatlarından vape cihazlarına keçdikdən sonra siz mütləq sırf estetik, lakin buna baxmayaraq çox xoş dəyişiklikləri görəcəksiniz:

• ağızdan siqaret "dumanının" xoşagəlməz qoxusu yox olacaq;
• dişlər sarıya çevrilməyi dayandıracaq;
• dəri daha hamar və sağlam rəng əldə edəcək.

Hamiləlik zamanı elektron siqaretlər

Bəzi qadınlar hamiləlikdən sonra belə siqaret çəkmək vərdişindən əl çəkə bilmirlər. Bununla əlaqədar bir çox insanın sualı var: belə hallarda vaping daha təhlükəsiz olmazdımı? Təəssüf ki, e-sig-in ehtimal olunan zərərsizliyi ilə bağlı İnternetdə yayılan şayiələr doğmamış körpə üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Axı suala: hamiləlik zamanı elektron siqaret çəkmək zərərlidirmi, cavab birmənalıdır - bəli.

Elektron siqaretlərin ana bətnində formalaşan yeni canlının sağlamlığına zərərli olub-olmadığını birmənalı şəkildə söyləmək olar. Axı, nikotin, hansı formada istehlak edilməsindən asılı olmayaraq: siqaret çəkmək və ya siqaret çəkmək, döl üçün çox təhlükəlidir.

Buna görə də, əgər qadın sağlam və güclü bir körpə dünyaya gətirmək istəyirsə, o zaman hamiləlik dövründə özünü çəkməli və hər cür siqaretdən imtina etməlidir. Nikotinin hətta çox kiçik dozalarının istifadəsi gələcək uşağın sağlamlığı üçün faciəli nəticələrə səbəb ola bilər. Bu o deməkdir ki, hamilə qadın üçün elektron cihaz və ya adi siqaret eyni dərəcədə pisdir və birinci seçim heç bir şəkildə ikinciyə təhlükəsiz alternativ kimi istifadə edilə bilməz.

Amma hamiləlik dövründə nikotinsiz maye ilə elektron siqaret çəkməyin zərərli olub-olmaması mübahisəli məsələdir. Bir tərəfdən, böyük miqdarda qliserin və ya propilen qlikol buxarının tənəffüs edilməsinə səbəb ola bilər. allergik reaksiyalar. Digər tərəfdən, əgər hamilə qadın siqaretdən psixoloji asılılığından əl çəkə bilmirsə, o zaman nikotinsiz vapinq yaxşı alternativdir. Hər halda, bu, ənənəvi kimi təhlükə yaratmır tütün məmulatları. Buna görə də, pis vərdişinizdən qətiyyən imtina edə bilmirsinizsə, “sıfır” maye ilə siqaret çəkməyə çalışmalısınız.

Elektron siqaret başqa necə zərərli ola bilər?

Elektron siqaretin prinsipcə sağlamlığa zərərli olub-olmadığını anladıqdan sonra bu cihazın istifadəsində potensial təhlükə yarada biləcək bir neçə məqamı da qeyd etmək lazımdır.

Nikotinin həddindən artıq dozası

Bu, bu yaxınlarda vapinqə keçən bir siqaret çəkəni gözlənilmədən tələyə sala bilən çox məkrli bir tələdir. Fakt budur ki, tütün tüstüsünü tənəffüs edərkən hisslər vapinqlə eyni deyil. Axı, tüstü və buxar kökündən fərqli şeylərdir və müvafiq olaraq onlardan təsir də fərqlidir. Buna görə tez-tez vaping mayesinin gücünü artırmaq cəhdləri olur ki, o, çox tanış olan "boğaz zərbəsini" təmin edə bilsin. Elektron mayenin tərkibindəki nikotin miqdarının artması isə həddindən artıq dozanın birbaşa yoludur.

Eyni sikkənin başqa bir tərəfi daha tez-tez uçmaq arzusudur. Çox vaxt elektron siqarların "faktiki olaraq tam zərərsizliyi" ilə bağlı marketinq hiylələri istifadəçilərin fəaliyyətinin sağlamlığa zərərsiz olduğuna inanaraq onlardan nəzarətsiz istifadə etməyə başlamasına səbəb olur. Ancaq çox tez-tez siqaret çəkmə səbəbindən bu zəhərli maddənin çoxu bədəndə çox asanlıqla toplana bilər.

Nikotinin həddindən artıq dozasının simptomları:

• başgicəllənmə və baş ağrısı,
• ürəkbulanma,
• artan tüpürcək,
• qarın ağrısı,
• ishal,
• dövlət ümumi zəiflik orqanizm.

Ehtiyatlı olun, çünki bu maddənin həddindən artıq dozası təkcə bunlara səbəb ola bilməz xoşagəlməz nəticələr, lakin hətta ölüm! Buna görə də, tez-tez vaping ilə məşğul olmayın və daha çox, "gücünü" artırmayın. Vapinqə keçərkən ən yaxşısı gün ərzində çəkməyə alışdığınız siqaretlərin sayına və onların hər birində olan nikotinin miqdarına əsasən tələb olunan dozanı hesablamaqdır. Və heç bir halda bu şəkildə hesablanmış dozanı artırmayın, əks halda siz nikotin asılılığını artırmaqla yanaşı, həddindən artıq dozada risklə də üzləşəcəksiniz.

Aşağı keyfiyyətli saxtakarlığın istifadəsi

Elektron siqaretin nikotindən başqa hansı təhlükələri var? Bu gün vaping cihazlarının istehsalı məcburi sertifikatlaşdırma tələb etmir. Bu o deməkdir ki, istehsalçılar ciddi sanitar-gigiyenik standartlara tabe deyil və onlar öz mülahizələri ilə onlarla müalicə edə bilərlər. Buraya mayelərin və hazır istehlak materiallarının kimyəvi tərkibinin nəzarətsiz şəkildə dəyişdirilməsi, dizaynda dəyişikliklərin edilməsi və s.

Odur ki, vape cihazları seçərkən və alarkən diqqətli olun. Bütün növ Çin No Name məhsullarının aşağı qiymətlərinə xəsislik etməyin, çünki belə cihazlardan istifadə edərkən sağlamlığınızı potensial təhlükəyə məruz qoyursunuz.

Vaping məhsulları bazarında özünü yaxşı sübut etmiş tanınmış markaların məhsullarına üstünlük vermək yaxşıdır. Bu cür şirkətlər, şübhəsiz ki, onların nüfuzunu yüksək qiymətləndirirlər, buna görə də istehsal etdikləri məhsulların keyfiyyətinə əmin ola bilərsiniz.

Gəlin ümumiləşdirək

Beləliklə, biz aşkar etdik ki, elektron siqardan istifadə adi tütün məmulatlarına nisbətən sağlamlığa daha az ziyan vurur. Bu, onların tərkibində təhlükəli qatranların və digər yanma məhsullarının olmaması ilə əlaqədardır. Lakin onların tərkibində nikotin hələ də mövcuddur və buna görə də orqanizm üçün təhlükə göz qabağındadır. Yeganə istisna nikotinsiz elektron maye ola bilər; o, demək olar ki, tamamilə təhlükəsizdir, çünki elektron mayenin digər inqrediyentləri səbəb ola bilər. mənfi reaksiyalar bədən yalnız fərdi dözümsüzlük halında və bu çox tez-tez baş vermir.

Vapinqdən yarana biləcək riskləri azaltmaq üçün həm öz-özünə qarışıqlar hazırlayarkən, həm də satın alarkən həddindən artıq dozada nikotindən çəkinin. hazır qarışıqlar. Bundan əlavə, cihazların özləri satın alınması və İstehlak materialları onlara, keyfiyyətə qənaət etməyin - yalnız tanınmış şirkətlərin məhsullarını seçin!

Video

Oxşar məqalələr