Šiandien tiesūs ir sniego baltumo dantys yra jų savininko sėkmės ir kokybiško gyvenimo lygio ženklas. Tačiau ką daryti tiems, kurių dantų emalio spalva, švelniai tariant, nėra ideali?

Yra išėjimas! O tiksliau, jų yra du. Pirmoji – apsilankyti pas profesionalų odontologą, kuris išbalins dantis šiuolaikinėmis odontologijos technikomis. Antrasis – dantų emalį balinti patiems, nesikreipiant į specialistų pagalbą. Antrasis būdas gelbsti tiems, kurie kenčia nuo dantų fobijos – dantų procedūrų baimės.

Būtina išsamiai apsvarstyti, kokie savaiminio dantų balinimo būdai šiandien laikomi labiausiai paplitusiais.
Taigi.

1 metodas (dantų balinimas vandenilio peroksidu)

Kaip balinti dantis vandenilio peroksidu? Ši technika skiriasi aukštas laipsnis efektyvumą, jis gali būti naudojamas trimis variantais, būtent:

• 1-as variantas. Susukite vatos rutulį mažas dydis. Sudrėkinkite jį 3% vandenilio peroksido tirpale ir nuvalykite dantų paviršių. Po to reikia išsivalyti dantis dantų šepetėliu, nenaudojant dantų pastos. Tada rekomenduojama nuplauti burnos ertmėšvarus virintas vanduo;
• 2-as variantas. Taip pat galima įlašinti porą lašų peroksido tirpalo dantų pasta. Šiuo mišiniu nerekomenduojama kasdien valytis dantų. Patartina šią procedūrą atlikti kas dvi dienas;
• 3 variantas. Pusėje stiklinės vandens reikia ištirpinti 35 lašus vandenilio peroksido. Kruopščiai sumaišykite tirpalą ir išsivalę dantis išskalaukite juo burną.

1. Negalima naudoti šis metodas per dažnai balina dantis. Vandenilio peroksidas gali pažeisti paviršinį danties emalio sluoksnį.
2. Be to, jei peroksidas pateks ant skrandžio gleivinės, gali sutrikti jo absorbcijos funkcija.
3. Ekspertai teigia, kad peroksidas gali išprovokuoti vystymąsi piktybiniai navikai virškinimo sistemos audiniuose.

2 metodas (naudojama kepimo soda)

Dažnai naudoti šį metodą nerekomenduojama dėl to, kad soda gali neigiamai paveikti dantų sveikatą. Kitaip tariant, kepimo soda gali pakenkti viršutinis sluoksnis emalį, taip pat provokuoja dantenų audinio uždegimo vystymąsi ir dėl to periodonto ligą.

3 metodas (medienos pelenai arba aktyvuota anglis dantų balinimui)

Ši technika buvo naudojama gana ilgą laiką. Medžio pelenai leidžia grąžinti dantų emalį į natūralų baltumą, nes jo sudėtyje yra kalio hidroksido.

Tačiau šiandien medžio pelenus galima sėkmingai pakeisti aktyvuota anglimi. Kaip balinti dantis su aktyvuota anglimi? Aktyvintos anglies tabletę reikia kruopščiai susmulkinti skiedinyje ir įlašinti 3 lašus. šiltas vanduo. Sumaišykite ingredientus, užtepkite ant dantų šepetėlio šerių ir išsivalykite dantis. Be to, mišinį galite naudoti kartu su dantų pasta.

1. Smulkindami tabletę, turite stengtis, kad mišinyje nepaliktų gabalėlių. Masė turi būti kiek įmanoma vienalytė. Neištirpusios anglies gabalėliai gali įstrigti tarp dantų ir juos pašalinti gali būti gana sunku.
2. Balinimo proceso metu nerekomenduojama per daug spausti dantų šepetėlio rankenos. Po visko smulkios dalelės aktyvuota anglis gali pažeisti danties emalio paviršių ir ant jo atsirasti mikroįtrūkimų.

4 metodas (arbatmedžio aliejus dantų balinimui)

Šio aliejaus balinimo savybės tapo žinomos palyginti neseniai. Tačiau aliejus jau išpopuliarėjo tarp daugelio žmonių, kurie dantis balina patys.

Visų pirma, turėtumėte kruopščiai išsivalyti dantis. Tada gerai išskalauti dantų šepetėlio šerius ir ant jo paviršiaus užlašinti 1 lašą (ne daugiau 2) arbatmedžio aliejaus ir kartoti dantų valymo procedūrą.

Taip pat svarbu, kad šis aliejus turi daug kitų savybių, naudingų dantų ir dantenų sveikatai:

• baktericidinis;
• antivirusinis;
• antiseptikas;
• priešgrybelinis.

Dantų balinimas arbatmedžio aliejumi: patarimai

1. Pirkdami arbatmedžio aliejų turite įsitikinti, kad jis yra neskiestas ir kokybiškas, tai yra 100 proc. Tik toks aliejus gali duoti teigiamą rezultatą.
2. Vienos procedūros metu nerekomenduojama viršyti nurodytos aliejaus dozės.
3. Užbaigus balinimo procedūrą, reikia skirti pakankamai dėmesio burnos skalavimui. Nerekomenduojama leisti aliejui patekti į skrandį.

5 būdas (naudojant kai kurias uogas arba citrinos žievelę)

Šis savaime balinančio dantų emalio būdas laikomas saugiausiu. Būtina 3-5 minutes pakramtyti kelis gabalėlius miško braškių ar braškių. Po to dantis reikia išsivalyti dantų pasta.
Daugelis tikriausiai nustebs. Juk uogos raudonos! Taip, tai tiesa, tačiau juose nėra medžiagų, galinčių nudažyti dantis.
Kalbant apie citrinos žievelę, jos naudojimas yra dar paprastesnis. Taigi, periodiškai turėtumėte nuvalyti dantų paviršių su vidumi.

Norėdami išvengti neigiamų savaime balinančių dantų pasekmių, prieš atlikdami panašias procedūras Rekomenduojama pasikonsultuoti su kvalifikuotu odontologu.

Apibendrinant verta priminti, kad dantims ir burnos ertmei reikia visapusiško, o svarbiausia – reguliaraus ir tinkama priežiūra. Ir tada jums nereikės griebtis kraštutinių priemonių – naudokite įvairių metodų savaiminis dantų emalio balinimas.

Daugiau

Sniego balta šypsena yra grožio ir patrauklumo standartas. Turbūt kiekvienas žmogus svajoja apie sveikus, stiprius, baltus dantis, tačiau laikui bėgant emalis yra linkęs tamsėti, veikiamas įvairių išoriniai veiksniai. Ir ne kiekvienam gamta padovanojo gražius dantis.

Šiandien odontologija siūlo daugybę galimybių balinti emalį. Kiekvienu atveju balinimo būdas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į dantų būklę, kliento pageidavimus ir jo finansines galimybes. Procedūra nėra pigi ir prieinama ne kiekvienam, todėl norintys pasidaryti sniego baltumo šypseną ieško kitų būdų tobulėti išvaizda dantų, o tai visiškai įmanoma padaryti namuose.

Indikacijos balinimui

Prieš balindami dantis, turėtumėte pasverti pliusus ir minusus ir gerai pagalvokite, ar tai tikrai būtina. Kai kuriais atvejais gali duoti balinimas namuose daugiau žalos nei geras.

Kontraindikacijos

Dantų balinimas draudžiamas žmonėms su jautriais dantimis. Nereikėtų balinti dantų, jei matomose vietose yra plombų, nes jos netaps baltesnės ir kontrastuos su emalio atspalviu. Kitos kontraindikacijos yra:

• jaunas amžius;
• vartoti vaistus;
• laikotarpį maitinimas krūtimi, nėštumas;
• ėduonis, burnos ligos;
• alergija vandenilio peroksidui.

Balinimas odontologijos kabinete ar namuose neduos jokios naudos sveikatai, todėl reikia dėti visas pastangas sumažinti žalingą poveikį pasirenkant tinkamiausią variantą. Prieš procedūrą vis tiek verta apsilankyti pas gydytoją, kuris profesionaliai įvertins danties emalio būklę ir suteiks reikalingos rekomendacijos. Dantus balinančiomis medžiagomis galima gydyti tik tuo atveju, jei jie pakankamai stiprūs ir kieti.

Prieš naudojant namų balinimo sistemą, būtina ištirti plombų būklę, nes laikui bėgant tarp jų ir dantų pagrindo susidaro mikroskopiniai tarpeliai, kurie yra būdai agresyvioms medžiagoms prasiskverbti į vidų. Yra keletas variantų, kaip balinti dantų emalį ir visi jie turi savų privalumų ir trūkumų. Žmogus pats nusprendžia, kaip balinti dantis.

Su jų pagalba galite pasiekti greitas kosmetinis efektas. Specialios juostelės, padengtos aktyvia balinimo priemone, skirtos dantų balinimui namuose ir yra vienas moderniausių variantų. Kartu su įprastomis juostelėmis yra ir juostelių jautriems dantims. Produktą galite įsigyti vaistinėje arba internetu.

Juosteles naudoti gana paprasta: jas reikia tepti pusvalandį kasdien, prieš tai atlikus kruopščią burnos higieną. Šis metodas padeda pašviesinti dantis 2-3 atspalviais. Poveikis nėra ilgalaikis, sniego baltumo šypsena išlieka du mėnesius, tada emalis vėl patamsėja. Brangesnės juostelės gali pabalinti dantis net 6 atspalviais, o rezultatai gali išsilaikyti iki metų. Procedūros trūkumas – balinimas nesitęsia iki tarpų tarp dantų.

Balinamieji geliai

Dantų emalį pašviesinti galite namuose naudodami specialius gelius. Medžiaga tepama ant danties paviršiaus naudojant minkštą šepetį, kietėja, vėliau palaipsniui tirpsta, nuplaunamas su seilėmis.

Gelio balinimo tipas yra padėklas. Tai plastikinė konstrukcija, kurią reikia dėti ant apatinės arba viršutinės dantų eilės, užpildant laisvą vietą veikliąja medžiaga gelio pavidalu. Burnos apsauga užtikrina sandarų produkto kontaktą su danties paviršiumi ir apsaugo gleivinę. Dantų emalį rekomenduojama balinti namuose naudojant gelį karbamido peroksido pagrindu. Šis metodas yra vienas greičiausių, nes leidžia gauti geras rezultatas jau per kelias savaites po naudojimo.

Kitas gelio tipas – balinamasis pieštukas, kuriame veikliųjų medžiagų koncentracija mažesnė nei, pavyzdžiui, burnos apsaugoje. Pieštukas naudojamas dantų emalio baltumui palaikyti, o ne balinti. Jo pagalba galite laikinai atsikratyti dėmių, susidariusių ant dantų paviršiaus rūkant ar valgant maistą ir gėrimus, kuriuose yra dažiklių.

Vandenilio peroksidas

Galite efektyviai pašalinti tamsias apnašas nuo emalio naudojant vandenilio peroksidą. Šis metodas laikomas vienu iš efektyviausių ir pigiausių. Balinimo priemonę galima įsigyti bet kuriame vaistinės kioske. prieinama kaina. Prieš pradėdami balinti, turite atlikti kruopščią burnos higieną. Procedūrai atlikti reikės 3% peroksido, kuris praskiedžiamas šiltu vandeniu ir naudojamas burnai skalauti. Tada reikia sudrėkinti vatos tamponą neskiestu peroksidu ir juo nuvalyti visus dantis. Galiausiai reikia praskalauti burną vandeniu ir išsivalyti dantis nenaudojant dantų pastos.

Sustiprinti balinimo efektą Padės įprasta soda, kurios šaukštelis sumaišomas su peroksidu. Rezultatas turėtų būti savotiška pasta. Naudokite mišinį valyti dantis ir praskalauti burną. svarus vanduo. Jau po pirmo naudojimo efektas pastebimas.

Vandenilio peroksidas padės pasiekti greitų ir ilgalaikių rezultatų, tačiau procedūros nereikėtų atlikti per dažnai arba skalavimui naudoti neskiestą priemonę. Perdozavimas gali neigiamai paveikti burnos ertmės būklę, įskaitant dantenų nudegimus ir dantų emalio pažeidimus. Taip pat būtina užtikrinti, kad medžiaga nepatektų į vidų. Normali reakcija peroksidas yra laikinas padidėjęs jautrumas dantys ir degančios dantenos.

Balinimas citrina

Citrinose yra didelis kiekis askorbo rūgštis, be kurių normaliai funkcionuoja kaulų ir jungiamasis audinys. Citrusiniai vaisiai nuo seno garsėja savo balinimo savybėmis, tai dažnai teigiamų atsiliepimųŽmonėms, kurie kovojo su odos pigmentacija, jis dažnai naudojamas dantų emaliui balinti.

Pirmasis ir turbūt lengviausias būdas yra trinant dantis vaisių plutele. Į dantų pastą įpylus citrinos sulčių ne tik padėsite dantis išbalinti keliais atspalviais, bet ir išvengsite dantenų kraujavimo. Jūs galite gauti balinimo efektą, net jei tiesiog sukramtysite citrusinių vaisių gabalėlį. Reikia atsiminti, kad padidėjusį jautrumą turintys dantys tikrai neapsidžiaugs kontaktu su citrina, todėl tokiu atveju geriau jos nenaudoti.

Kiti būdai balinti dantis namuose

Yra ir kitų pripažintų būdų, padedančių balinti dantų emalį namuose. Jų pranašumas yra saugumas, prieinamumas ir maža kaina.

Lygūs ir tvirti dantys – kiekvieno žmogaus pasididžiavimas. Sniego baltumo ir šiltomis šypsenomis užmezgame naujas pažintis, skatiname vienas kitą bendrauti, tampame labiau pasitikintys savimi ir šviesesni. Šio atvirumo dėka keičiasi pats gyvenimo vaizdas: tampame sėkmingesni, pasiekiame savo tikslus tiek karjeros, tiek Asmeninis gyvenimas, mes užkariaujame savo laimę. O kad sėkmė nuo mūsų nepabėgtų, turime stebėti savo dantų sveikatą. Laiku kreiptis į odontologą, užkirsti kelią ar gydyti atsirandančias ligas, palaikyti natūralų baltumą ir kt. Tačiau, kaip taisyklė, dėl pinigų stokos dauguma sustojame tik ties karieso gydymu, svajonė apie nuostabią ir gražią šypseną nublanksta į antrą planą. Bet jūs neturėtumėte dėl to nusiminti, nes mes jums pasiruošėme įdomus straipsnis, kuriame bus pasakyta apie 10 būdų, kaip greitai ir nepažeidžiant emalio efektyviai išbalinti dantis namuose naudojant patikrintas liaudiškas priemones. Visi jie yra saugūs, neigiamai nepaveiks jūsų jautraus emalio, priešingai, palaipsniui jį šviesins ir suteiks išpuoselėtą išvaizdą bei nesukels jokio diskomforto. Jei norite sužinoti daugiau, pasilikite su mumis.

Pagrindinės dantų balinimo taisyklės

Ar jums skausmingas sniego baltumo dantų klausimas? Ar išbandėte daugybę balinimo namuose būdų, tačiau rezultatai jūsų nenustebino? Tada spręskime šį svarbų procesą kartu, bet pirmiausia susipažinkime su pagrindinėmis savaiminio pašviesinimo be žalos taisyklėmis:

1. Jei nuspręsite žengti beviltišką žingsnį ir patys pašalinti geltonų dantų problemą, prieš procedūrą apsilankykite pas odontologą. Neprotinga imtis kokių nors veiksmų, kai burnoje progresuoja ėduonis ar dantenų liga.
2. Svarbu žinoti, kad jūsų pasirinktos liaudiškos šviesinimo priemonės jokiu būdu neturėtų paveikti burnos, dantenų ir liežuvio gleivinės. Tai gali pakenkti, sukelti nudegimus ir įvairių tipų pažeidimus.
3. Būkite atsargūs, kaip šviesinate dantis ir kaip dažnai. Juk nuo didelio noro įgauti sniego baltumo šypseną kuo greičiau Jūs tikrai galite persistengti ir pakenkti sau. Be to, nepatartina vienu metu naudoti kelių liaudiškų priemonių balinimo efektui pagerinti ir pagreitinti. Viskam savas laikas, kaip sakoma.
4. Jūsų pasitikėjimas yra skirtas farmacijos produktai, tada prieš pirkdami pasitarkite su savo odontologu arba vaistininku. Pasverkite visus privalumus ir trūkumus ir tik tada atverkite piniginę. Priešingu atveju iššvaistyti pinigai neduos jums nei ramybės, nei matomų rezultatų.
5. Naudodami specialias balinančias pastas, turėtumėte atidžiai išstudijuoti jų naudojimo instrukcijas. Paprastai tokios dantų balinimo priemonės naudojamos ne dažniau kaip kartą per savaitę. Nesustabdomose lenktynėse dėl sniego baltumo šypsena Nereikėtų pamiršti stiprinamųjų ar atkuriamųjų pastų naudojimo.
6. Po sėkmingos procedūros turite visada žiūrėti į akinančią spalvą. Patartina mesti rūkyti, nes cigarečių dūmai iš tikrųjų įsirėžia į emalį ir yra nenoriai pašalinami. Stipri juodoji arbata, kava ir įvairūs maistiniai dažai taip pat neigiamai veikia dantų baltumą.
7. Atminkite, kad pašviesinę emalį, turite nuolat stebėti jo išvaizdą. Sniego baltumo efektas laikui bėgant išnyks, jei nenumosite į jį rankos.

Kaip balinti dantis soda

Jei nežinote, kaip balinti dantis namuose be žalos savo sveikata, tada apsvarstykite laiko patikrintą kepimo sodos variantą. Žmonės šią priemonę naudojo ilgą laiką, todėl žmonės apie tai žino iš pirmų lūpų teigiamų savybiųŠios medžiagos pranašumas yra galimybė atkurti sniego baltą šypsenos spalvą ir sustiprinti emalį. Žinoma, kaip ir visos šviesinimo procedūros, kartu su privalumais, yra ir trūkumų. IN tokiu atveju- jei per dažnai griebsitės šio geltonųjų apnašų valymo metodo, galite susidurti su dantų jautrumu. Soda savo sudėtyje yra abrazyvinė medžiaga, todėl neatsargiai naudojant ji gali pažeisti emalio paviršių, susidaryti smulkių įtrūkimų ir įbrėžimų. Vengti panašių problemų, į pastą reikia dėti sodos, kad fizinio poveikio metu suminkštėtų jos savybės. Talpykloje sumaišykite nedidelį kiekį kepimo sodos su pasta ir naudokite kaip nurodyta, tik labai švelniai ir atsargiai. Teigiama pusėŠis procesas yra tas, kad jei mišinys pateks į burną ar skrandį, jis nesukels jokių neigiamų pasekmių, būkite tikri.

Kad efektas atitiktų visus jūsų lūkesčius, sodą reikėtų sumaišyti su vandenilio peroksidu, gerai Valgomoji druska Ir citrinos sulčių. Visus ingredientus sumaišykite vienodais kiekiais ir šiek tiek praskieskite vandeniu, maišydami, kad susidarytų košės konsistencija. Po to užtepkite mišinį ant šepetėlio ir atsargiai eikite per geltoną dantų paviršių. Palikite 15 minučių, tada praskalaukite burną vandeniu arba peroksido tirpalu. Valandą nevalgykite rūgštaus maisto. Ši procedūra turėtų būti naudojama ne dažniau kaip kartą per mėnesį.

Kaip balinti dantis su aktyvuota anglimi

Norint savarankiškai pasiekti norimą dantų balinimo rezultatą, rekomenduojame pagalvoti apie metodą naudojant aktyvuotą anglį. Žinoma, kai kurie iš jūsų dabar manys, kad atkurti tvarką burnoje naudojant šią juodą medžiagą tiesiog nerealu. Bet ne, jūs klystate, nes mūsų protėviai net griebėsi šio valymo būdo be dabar populiarios dantų pastos. Tais laikais jį pakeitė įprasti medžio pelenai, kurie buvo sumaišyti su nedideliu kiekiu vandens ir iš karto po kruopštaus sumaišymo buvo gaminami higienos procedūros o kartu ir visų burnos ertmės ligų prevencija. Žengdami koja kojon su modernumu, žmonės vietoj to pradėjo naudoti medžio pelenus Aktyvuota anglis pasiekti norimą stebuklingą rezultatą. Jei taip pat norite savo pageltusiems dantims grąžinti natūralų baltumą ir gaivų kvapą, pasinaudokite šiais patarimais:

1. Vieną aktyvintos anglies tabletę reikia susmulkinti į miltelius. Tada atsargiai užtepkite juo šepetėlį ir kruopščiai nuvalykite visą dantų paviršių šia liaudiška priemone. Po to gerai išskalaukite burną vandeniu. Jei neturite ūmaus jautrumo, galite užsirašyti šį balinimo būdą į sąsiuvinį, kad nepamirštumėte ir prie jo sugrįžti du kartus per savaitę, kad būtų efektyvus ir išlaikytumėte pastebimą šviesinimą. Tačiau verta atminti, kad turintiems stiprų emalį aktyvintą pudrą galite palikti burnoje 10 minučių, kitu atveju – ne ilgiau kaip 1 minutę.
2. Yra dar vienas puikus emalio valymo būdas namuose. Dažnas jo naudojimas yra žalingas, tačiau kartą per 10 dienų laikomas gana normaliu. Taigi, būkite atsargūs: kelias aktyvintos anglies tabletes reikia sumaišyti su žiupsneliu geriamosios sodos, tada užtepti ant šepetėlio ir pradėti gydyti dantis. Tai turi būti daroma labai atsargiai, nes, kartoju, soda yra abrazyvinė medžiaga ir, jei naudojama neprotingai, gali pažeisti emalio paviršių.

Kaip balinti dantis vandenilio peroksidu

Tikrai daugelis iš jūsų, mieli draugai, girdėjote, kad dantis galima pašviesinti vaistinės vandenilio peroksido pagalba. Metodas laikomas gana efektyviu, tačiau pavojingu, nes dažnai ir nesėkmingai naudojant jūsų emalis taps porėtas ir praras natūralų blizgesį. Prieš pradėdami procedūrą namuose, turėtumėte pasikonsultuoti su asmeniniu odontologu ir tik tada imtis informuotų veiksmų. Taigi, norint žymiai pašviesinti pageltusį emalį, jums reikės:

1. Į ketvirtadalį stiklinės vandens įlašinkite 20 lašų vandenilio peroksido ir išmaišykite. Tada šiuo tirpalu praskalaukite burną, o pačioje pabaigoje – švariu vandeniu.
2. Antrasis būdas – čia nereikia skalauti ertmės. Reikia paimti vatos diskelį ar tiesiog nedidelį vatos gabaliuką, suvilgyti vandenilio peroksidu ir nuvalyti visus sveikus dantis. Po to emalio paviršių rekomenduojama nuvalyti šepetėliu, bet nenaudojant pastos. Galiausiai praskalaukite burną vandeniu.

Naudodami pastarąjį metodą, turėtumėte būti ypač atsargūs, nes į jį patenka vandenilio peroksidas gryna forma ant burnos gleivinės gali nudeginti. Taip, ir akivaizdus balinimas, tiesą sakant, įvyksta tik po dviejų savaičių kasdienio naudojimo, todėl pagalvokite, ar verta rizikuoti savo šypsenos sveikata, norint atsisakyti odontologinių paslaugų.

Kaip balinti dantis eteriniais aliejais

Jei esate atsargūs dėl daugelio dantų balinimo procedūrų savarankiškai, esate atsargūs dėl galimybės pažeisti emalį, tuomet jums tinka metodas naudojant eterinius aliejus. Žinoma, rezultatas nebus toks greitas, kaip norėtųsi, tačiau jis bus patikimas ir minkštas. Norėdami užtikrinti, kad jums patiks šviesinantis efektas, kaip medžiagą naudokite arbatmedžio, greipfrutų, citrinų ar apelsinų aliejų. Pasirinkę vieną iš šių produktų, laikui bėgant ne tik išbalinsite pageltusius dantis, bet ir sustiprinsite emalį, dantenas, atgaivinsite burnos kvapą. Taigi, pavyzdžiui, pasirinkę arbatmedžio eterinį aliejų, be minėtų teigiamų savybių, galėsite užkirsti kelią burnos ertmei, palengvinti uždegimą ir išgydyti žaizdas ant dantenų. Norėdami namuose išvalyti emalį nuo patamsėjimo, ant drėgno šepetėlio reikės užlašinti kelis lašus aliejaus ir viską kruopščiai, bet atsargiai apdoroti. problemines sritis. Palikite veikti 15 minučių, tada nuplaukite vandeniu. Šią procedūrą reikia kartoti kas dvi savaites.

Be eterinių aliejų įtrinimo į dantis, galite nustoti ir reguliariai skalauti burną. Šis metodas taip pat turės neprilygstamą efektą. Taigi, trys lašai bet kokio eterinis aliejus Jums užteks stiklinės šilto vandens. Patartina tai daryti naktį medicininė procedūra skalavimas.

Kaip balinti dantis su jodu

Jei nežinote, kaip lengvai ir paprastai balinti dantis namuose, galite išbandyti medicininį jodą. Žinoma, jei neturite tam kontraindikacijų, nėra ėduonies, dantų protezų, vainikėlių, plombų ir padidėjusio jautrumo. Prieš pradėdami valyti emalį, į šepetėlį su pasta įlašinkite lašelį jodo. Tada atsargiai, bet ne ilgiau kaip 5 minutes apdorokite paviršių geltonumu, kitaip jodas prasiskverbs giliai į dentiną ir sunaikins. Pasibaigus nurodytam laikui, turite praskalauti burną vandeniu.

Taip pat galite atlikti procedūrą naudodami vatos tamponu, sudrėkintas iš pradžių vandeniu, o paskui jodu. Greitai ir kruopščiai gydykite visus dantis tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Po penkių minučių šiek tiek sudrėkinkite šepetį, pamirkykite jį soda ir atsargiai apdorokite paviršių. Po to nuplaukite vandeniu. Šviesinimo procesą būtina pakartoti dvi dienas su soda, bet nenaudojant jodo.

Jei abejojate, ar ši balinimo technika jums tinka, patartina iš pradžių pasikonsultuoti su odontologu, kuris objektyviai įvertins jūsų dantų ir visos burnos ertmės būklę.

Kaip balinti dantis su obuolių sidro actu

Šypsodamiesi ir bendraudami su žmonėmis jaučiate gėdą dėl pageltusių dantų, tada laikas išspręsti šią problemą su obuolių sidro actu namuose. Tinkamai naudojant, jis gali atkurti natūralų patamsėjusio emalio blizgesį ir sniego baltumo patrauklumą. Prieš pačią procedūrą turėsite praskiesti actą vandeniu santykiu 1:10 (1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto ir 10 šaukštų vandens), o tada įberti vieną arbatinį šaukštelį druskos. Gautą tirpalą gerai išmaišykite ir, tiesiogiai nuvalę emalį pasta, 1-2 minutes skalaukite burną šia stebuklinga priemone, o po to įprastu šiltu vandeniu. Tai turėtų būti daroma ne dažniau kaip kartą per savaitę, bet vieną mėnesį, kad rezultatas būtų akivaizdus. Arba atskieskite 0,5 šaukštelio stiklinėje vandens. to paties acto ir keletą minučių skalaukite burną prieš kiekvieną rytinį valymą. Ir taip, kol tirpalas visiškai išnyks. Beje, be problemų galite laikyti šaldytuve, kad galėtumėte naudoti kasdieniniam naudojimui. Ir nesijaudink dėl to dažnas naudojimas gali kažkaip pakenkti jums, in obuolių sidro actas yra daug naudingų medžiagų, kurie iš prigimties yra natūralūs balikliai. Be to, jei tam teikiate pirmenybę liaudies gynimo priemonė, galėsite operatyviai sunaikinti patogenines burnos ertmės bakterijas, kurios sukelia ėduonies vystymąsi.

Be didžiulių privalumų, yra ir trūkumų. Ši šviesinimo technika, anot odontologų, yra žalinga ir pavojinga, nes acte esanti rūgštis, ją dažnai naudojant, pradės plonėti ir ėsdinti emalį, o tai vėliau padidins jautrumą ir neteks dantų. Todėl prieš rizikuodami pasitarkite su gydytoju.

Kaip balinti dantis kokosų aliejumi

Kokosų aliejus taip pat laikomas populiariu tarp žmonių. Jis puikiai pašalina geltoną dantų spalvą namuose ir naikina kenksmingas bakterijas per joje esančią lauro rūgštį. Norint pasiekti norimą efektą, patamsėjusio emalio paviršių reikės patepti aliejumi ir įtrinti 15 minučių kasdien, kartą per dieną. Po to panaudoto likučiai Kokosų aliejus išspjauti ir nuplauti vandeniu. Šis metodas yra gana saugus burnos gleivinei. Negalėsite nudeginti ar pažeisti, priešingai, jūsų dantenos sustiprės ir įgaus sveiką išvaizdą. Prieš rytinį arba vakarinį valymą atlikite šią procedūrą ir tada laikui bėgant pastebėsite reikšmingų pokyčių į gerąją pusę.

Kaip balinti dantis su graikinių riešutų kevalais

Tam, kad dantys atgautų sniego baltumo ir patrauklią išvaizdą, nebūtina eiti pas odontologą, nes daugumai tokia paslauga nėra tokia pigi. Kaip išeitį iš situacijos galite apsvarstyti apvalkalą graikiniai riešutai. Jis ne tik pašalins geltonumą, bet ir sunaikins akmenį. Norėdami tai padaryti, turėsite paimti 40 gramų prinokusių riešutų kevalų, užpilti stikline vandens ir virti ant silpnos ugnies 20 minučių. Atvėsusį šepetėlį pamirkykite šioje tinktūroje 10 minučių, o vėliau valykite dantis 3 kartus per dieną. Kurso trukmė kiekvienam individuali, reikia pasižiūrėti bendra būklė emalio spalva, kuri turėtų jus visiškai patenkinti.

Kaip balinti dantis specialiu pieštuku

Daugelis iš jūsų, mieli draugai, tikriausiai girdėjote, kad pageltusį emalį puikiai galima išbalinti namuose naudojant specialų vaistinės pieštuką, kuriame yra gelio. Taip, kai kuriems toks emalio valymo variantas atrodys šaunus ir greitas, nes tereikia pavalgius gerai išskalauti burną, servetėle nusausinti visus dantis, tada patepti paviršių geliu, šiek tiek palaukti (nuo 1–10 minučių) su išsižiok, tada nuplaukite vandeniu arba kaip rekomenduoja gamintojas. Kursas paprastai trunka apie dvi savaites, naudojant du kartus per dieną. Rezultatas, žinoma, nebus pasiektas pirmą kartą panaudojus pieštuką. Būtina veikti visapusiškai: valgyti teisingai, atsisakyti blogi įpročiai, nuolat stebėti burnos higieną ir kreiptis į specialisto paslaugas. Bet kaip ten bebūtų, kartu su privalumais bus ir trūkumų: padidėjęs dantų jautrumas ir emalio sunaikinimas. Padarykite savo išvadas, ar jums reikia tokios rizikos, ir mes pereiname prie patikimų liaudies gynimo priemonių.

Kaip balinti dantis su daržovėmis ir vaisiais

Galite pagerinti savo dantų išvaizdą naudodami kai kuriuos vaisius ir daržoves. Dažniausiai iš jų šioje srityje yra:

1. Braškių. Tam, kad kvapnios uogos atnešė jums naudos, reikia sutrinti šakute, užtepti ant šepetėlio ir kruopščiai išvalyti kiekvieną dantį. Po to praskalaukite burną vandeniu ir vėl apdorokite emalį, bet pasta, kad nuo paviršiaus pašalintumėte gliukozę ir rūgštį, esančią braškėse. dideli kiekiai, kitaip šie komponentai jums pakenks. Patartina procedūrą kartoti du kartus per mėnesį.
2. Citrina. Norėdami efektyviai pašalinti geltonas apnašas nuo dantų, galite naudoti citrinos žievelę. Pirkite parduotuvėje Šis tipas citrusinių vaisių ir nupjaukite odelę. Tada atsargiai nuvalykite emalio paviršių balta žievelės puse. Darykite tai kiekvieną dieną, kol būsite visiškai patenkinti rezultatu. Beje, valymo procese gali dalyvauti ir pačios vaisių sultys. Įlašinkite kelis lašus į stiklinę šilto vandens ir ryte arba vakare, kaip jums patogu, praskalaukite burną. Citrinoje, kaip žinote, yra daug organinių rūgščių, pektino ir vitamino C, todėl jos reaguoja su apnašomis, visiškai jas pašalina ir sukuria tam tikrą laikiną kliūtį bakterijų agresijai atsinaujinti.
3. Baklažanas. Jei nesate dantų emalio balinimo gerbėjas, baklažanų metodą galite naudoti namuose. Jums reikės šios daržovės pelenų, kurie pasitarnaus kaip tam tikra pasta geltonai dangai valyti. Norėdami paruošti, baklažanus (1 kg) reikia nuplauti ir supjaustyti plonais griežinėliais, tada įpilti vandens ir palikti tris dienas. Kiekvieną dieną stenkitės seną vandenį pakeisti nauju, o praėjus nustatytam laikui, supjaustytas ir išmirkytas daržoves rekomenduojama pasūdyti, 10 dienų mirkant sūriame vandenyje. Kai nusausinate sūrymą, baklažanus gerai nuplaukite švariu tekančiu vandeniu, tada išspauskite juos ir suverkite ant siūlų, kad išdžiūtų. Gavę reikalingą medžiagą būsimai pastai, turėsite ją padegti ir surinkti likusius pelenus. Miltelius patartina laikyti sausoje vietoje, naudojant kaip nurodyta ryte ir vakare prieš pagrindinį valymo procesą. Šviesinimo kursas kiekvienam individualus.
4. Banano žievė. Prinokusį bananą nulupkite, nuplėškite nedidelį gabalėlį ir apie tris minutes atsargiai patrinkite pageltusias emalio vietas balta puse. Po procedūros burną reikia praskalauti šiltu vandeniu. Šio metodo dažnis yra 2 kartus per savaitę.
5. Apelsinų žievelė ir lauro lapas. Paimkite apelsino žievelę ir trinkite šviesia puse per visus dantis apie 2 minutes. Šiame citruse esanti rūgštis sunaikins emalio paviršiuje susikaupusias bakterijas, kurios sukelia apnašas ir akmenis. Norėdami sustiprinti efektą ir pašalinti dėmes nuo emalio, turėsite naudoti miltelius lauro lapas. Užtepkite ant dantų, palikite 5 minutes, tada praskalaukite burną šiltu vandeniu.

Balti dantys be apnašų – sveikatos ženklas ne tik burnos ertmėje, bet ir visame kūne. Apnašų ir geltonumo nebuvimas ant emalio rodo sveiką burnos ertmės mikroflorą.

Laikoma šviesi, nuostabi, visus dantis dengianti šypsena privalomas požymis sėkmingas žmogus.

Kokie metodai leidžia valyti geltoni dantys nuo savo reido? Kaip balinti dantis namuose?

Balinimas ar valymas?

Odontologinėje praktikoje yra dvi procedūros, kurių rezultatas – emalio pašviesinimas. Tai yra vainiko paviršiaus balinimas ir valymas. Abiejų procedūrų metu pakinta dantų spalva, paviršius išvalomas nuo dėmių, praranda geltonumą. Tačiau procedūrų esmė kitokia.

Pagal valymą suprasti apnašų pašalinimą bet kuriuo prieinamu būdu(mechaninis valymas, lazeris, ultragarsas, fotopasta arba pasta su abrazyvinėmis dalelėmis).

Tuo pačiu metu emalio spalva tampa šviesesnė, nes pašalinamos esamos nuosėdos ir akmenys. Emalio storis nesikeičia.

At teisingas įgyvendinimasŠis metodas beveik neturi kontraindikacijų. Išimtis yra situacijos, kai emalis yra per plonas ir yra Puikus šansas sugadinkite jį valymo metu. Emalio storis diagnozuojamas vizualiai pagal jo skaidrumą. Jei sluoksnis plonas, iš apačios šviečia dentinas (geltonas atspalvis). Tokio emalio valymas yra pavojingas ir draudžiamas.

Po valymo procedūros geltoni dantys įgauna natūralią spalvą, šviesią, bet ne akinamai baltą. Natūralus emalis turi vos pastebimą smėlio spalvos atspalvį.

Šio efekto sudėtingumas yra tas, kad sunku apskaičiuoti, kada baigiasi apnašų sluoksnis ir prasideda emalio sluoksnis. Todėl švelnų valymą rekomenduojama atlikti atsargiai ir ne dažniau kaip kartą per dvi ar tris savaites.

Balinimo procedūra susideda iš tikslinio poveikio emalio pigmentacijai. Paprastai tam naudojamas atominis deguonis, kuris prasiskverbia į paviršiniai audiniai(emalis ir dentinas, esantis po emaliu), sąveikauja su pigmentu ir jį sunaikina.

Sprendžiant, kaip balinti dantis namuose, reikia pasirinkti geriausią būdą, kuris pašalintų apnašas ir nepažeistų emalio.

Kaip balinti dantis namuose?

Dantų balinimui namuose jis naudoja metodus, pagrįstus abiem procesais: vainiko valymu ir emalio spalvos įtaka. Apsvarstykime efektyviausius ir saugūs metodai, spręsdamas klausimą kaip balinti dantis namuose.

1 metodas: dantų balinimas vandenilio peroksidu

Vandenilio peroksidas yra daugumos paruoštų gelių, naudojamų emaliui balinti, pagrindas. Peroksidas leidžia sėkmingai balinti dantis namuose, nenaudojant brangių paruoštų preparatų. Ištrinti geltona plokštelė ant dantų peroksidu naudokite du būdus: trynimą ir skalavimą. Jie valo dantis taip:

1. pamirkykite vatos tamponą vandenilio peroksido tirpale;
2. kelis kartus nuvalykite dantis medvilniniu tamponu;
3. praskalaukite burną vandeniu.

Norėdami nuplauti, paimkite trečdalį stiklinės vandens ir įlašinkite 25 lašus paruošto farmacinio peroksido (3%). Panaudoję peroksidą, praskalaukite burną švariu vandeniu. Atliekant balinimą vandenilio peroksidu, skalavimas švariu vandeniu yra privaloma procedūros pabaiga.

Balinimo vandenilio peroksidu teorinis pagrindas

7 metodas: balinančios dantų pastos

Balinančios pastos sudėtis turi daugiakryptį poveikį emaliui:

• ištirpinti esamas dantų apnašas;
• slopina jau susidariusių apnašų mineralizaciją;
• neleidžia susidaryti naujoms apnašoms.

Daugumoje balinamųjų dantų pastų yra natrio bikarbonato (kepimo sodos) kaip apnašų šalinimo priemonė. Ir taip pat poliravimo abrazyvai. Todėl nuolatinis tokių pastų naudojimas sukelia emalio dilimą ir sunaikinimą.

Dantų emalio pageltimo prevencija

Kad neišspręstumėte klausimo, kaip pabalinti dantis, turite laikytis kasdienių burnos priežiūros taisyklių (valyti dantis du kartus per dieną vidutinio kietumo šepetėliu, o pavalgius nuplauti druskos tirpalas). Be to, svarbu žinoti veiksnius, sukeliančius emalio pageltimą:

• per didelė priklausomybė nuo dažančių produktų (kava, arbata, šokoladas, mėlynės, burokėliai, pomidorai, garstyčios, produktai su sintetiniais dažais);
• rūkymas;
• tetraciklinų grupės antibiotikai;
• antihistamininiai vaistai.

Laikydamiesi paprastos taisyklės sveika mityba, galite išsaugoti ne tik savo dantis, jų spalvą, bet ir savo sveikatą

Pabandykime balinti dantis namuose nepakenkdami emaliui.

Šiems tikslams galite naudoti tiek kokybiškus balinamuosius gelius, pieštukus, dantų juosteles, tiek pasiteisinusias liaudiškas priemones.

Balinamieji geliai

Pagrindinis veiklioji medžiaga Balinimo geliai dažniausiai naudoja vandenilio peroksidą. Prie tokių kompozicijų galima pridėti dar vieną dalyką neorganinis junginys, vadinamas karbamido peroksidu, yra švelnesnė medžiaga dantų emaliui, tačiau mažiau aktyvi. Abiem atvejais balinimas atsiranda dėl aktyvaus deguonies, kurį peroksidas išskiria kontaktuojant su emaliu.

Aukščiausios kokybės produktai yra geliai Smile4You Ir ExpertWhitening. Kompozicijos pasiteisino Opalescencija, Colgate Ir Polo diena. Pigesni produktai apima: Lumbritas.

Naudojami profesionalūs geliai odontologijos klinikos, turi panašią sudėtį. Tačiau norint paspartinti cheminė reakcija naudoti vadinamąjį fotobalinimą naudojant ultravioletinius, LED, halogeninius arba lazerio švitinimas. Tokiais metodais balinimas 8–12 tonų pasiekiamas labai greitai – per valandą.

Balinamąjį gelį galima tepti ant dantų namuose naudojant įprastą dantų šepetėlį ar šepetėlį. Labai dažnai į rinkinį įeina burnos apsaugai (ant dantų dėvimi dangteliai), į kuriuos dedamas gelis. Priklausomai nuo peroksido koncentracijos, procedūros trukmė svyruoja nuo 30 minučių iki kelių valandų. Norint pasiekti matomą rezultatą, gali prireikti nuo 3 iki 15 procedūrų.

Tačiau kai kurie pigūs geliai skirti naudojimui namuose, gali būti gana agresyvių rūgščių, kurios ardo emalį, todėl balinimui reikėtų rinktis tik patikimų gamintojų priemones. Naudojant žemos kokybės gelius, galite pažeisti emalį ir nudeginti burnos ertmę.

Patarimas! Jei turite ploną ir „minkštą“ dantų emalį, bet kokios balinimo procedūros, taip pat ir odontologijos klinikose, yra draudžiamos! Be to, poveikis truks neilgai. Pažeistas emalis pradės sugerti bet kokius dažus kaip kempinė.

Balinamasis pieštukas

Balinamieji pieštukai yra įtraukti į daugelio gamintojų produktų linijas. Tiesą sakant, tai yra įprasti vamzdeliai, į kuriuos dedamas tas pats gelis. Jis tepamas šepetėliu, šepetėliu arba specialia kempinėle, esančia komplekte. Naudojamos kompozicijos kiekis visada nurodomas ant pakuotės.

Norėdami atlikti procedūrą, jums reikia:

1. išskalaukite dantis, kad pašalintumėte maisto likučius;
2. nuvalykite juos sausa šluoste;
3. užtepkite reikiamą gelio kiekį;
4. palaukite nuo 1 iki 10 minučių (laikydami atvirą burną);
5. nuplauti gelį (kai kuriais atvejais jis gali išgaruoti nuo dantų paviršiaus, todėl burnos skalauti nereikia);
6. Po procedūros valandą valgyti ir gerti nerekomenduojama.

Patarimas! Neturėtumėte naudoti tokių produktų, kai yra briketų. Tokiu atveju balinimo efektas bus netolygus. Be to, balinimo medžiagos gali sukelti metalo koroziją.

Baltumo juostelės

Naudodami šias juosteles galite pašviesinti dantis 1-4 atspalviais. Išoriškai tai yra lanksčios plokštės, padengtos geliu, kuriame yra vandenilio arba karbamido peroksido. Nuėmus apsauginį lipduką, jis pradeda aktyvuotis ir gamina deguonies jonus:

• procedūra atliekama 1–2 kartus per dieną vienodais intervalais;
• jo trukmė, priklausomai nuo gelio sudėties, gali svyruoti nuo 5 iki 30 minučių;
• prie viršutinės dantų eilės klijuojamos ilgesnės juostelės; apatinėje eilėje uždedama siaura juostelė;
• kiekviena juostelė skirta vienkartiniam naudojimui;
• Pašalinus balinamąją priemonę, dantis reikia išskalauti, o po to nuvalyti dantų pasta;
• Kadangi procedūros metu emalis šiek tiek suminkštėja, 2–4 savaites po balinimo negalima gerti spalvotų gėrimų, kavos, arbatos, vyno, burokėlių ir kt.

Patarimas! Idealaus balto dantų emalio nėra. Jis tikrai turi šiek tiek gelsvą, melsvą arba mažą pilkas atspalvis, o dantų spalvos savybės nulemtos genetiškai. Jei ant jūsų dantų nėra apnašų nuo rūkymo, kavos ar arbatos, nereikėtų jų balinti. Jūs tik sugadinsite sveiką emalį.

Arbatmedžio aliejus

Eterinis aliejus, gaunamas iš mirtų šeimos medžio melaleukos lapų, yra ne tik puikus antiseptikas, bet ir gali suminkštinti apnašas, šiek tiek pašviesinti emalį. Tačiau matomą efektą galima pasiekti tik ilgai naudojant.

Balinimas šia priemone yra švelnesnis – joje nėra agresyvių ar abrazyvinių medžiagų. Galite naudoti valydami dantis. Norėdami tai padaryti, ant šepetėlio pirmiausia patepkite įprasta dantų pasta, o tada įlašinkite 1–2 lašus arbatmedžio aliejaus. Panašus efektas gaunamas skalaujant dantis virintu vandeniu, į kurį įlašinami keli lašai produkto.

Patarimas! Efektui pasiekti pakanka poros lašų. Labiau koncentruota kompozicija gels liežuvį.

Medžio pelenai, aktyvuota anglis

Medienos pelenai nuo seno buvo naudojami kaip švelnus abrazyvas dantims valyti. Panašų poveikį turi ir aktyvuota anglis, kuri iš esmės yra specialiai apdoroti („atlaisvinti“) medžio pelenai.
Pačiam pasigaminti balinančią dantų pastą su medžio pelenais paprasta.

Visiškai perdegusi mediena sijojama per smulkų sietelį, o tada susidarę milteliai sumaišomi su rūgpieniu (rūgštis padės šiek tiek suminkštinti apnašas). Šia „pasta“ reikia valytis dantis porą kartų per savaitę.

Patarimas! Dėl kalcio trūkumo suplonėjęs emalis labai greitai sugeria bet kokias dažančias medžiagas. Norėdami visada turėti tvirtus ir baltus sveikus dantis, turėtumėte reguliariai vartoti pieno produktus ir apsilankyti pas odontologą bent kartą per pusmetį.

Citrina, rūgščios uogos, obuolių sidro actas

• 1 būdas: patrinkite dantis citrinos žievele arba braškėmis, keletą minučių palaikykite burną atvirą, tada nuplaukite vandeniu;
• 2 būdas: ant šepetėlio išspauskite porą lašų citrinos arba braškių sulčių, įlašinkite dantų pastos ir šiuo mišiniu išsivalykite dantis;
• 3 būdas: į aukščiau aprašytą mišinį įpilkite kepimo sodos, kuri, sumaišyta su rūgštimi, gali „atlaisvinti“ apnašas;
• 4 būdas: išskalaukite dantis virintu vandeniu su citrinos sultimis arba obuolių sidro actu.

Patarimas! Daržovėse ar vaisiuose esanti rūgštis ne tik balins dantis, bet ir pašalins nemalonūs kvapai ir dezinfekuoja burnos ertmę.

Karšta kokakola

Pasirodo, šis gėrimas, kaitinamas, gali susidoroti ir su net stipria danga. Po kelių skalavimo karšta Coca-Cola galite sutvarkyti net ir nuo nikotino bei dažno arbatos ir kavos vartojimo pajuodusius dantis.

Prieš balinimą jas reikia nuvalyti šepetėliu, kad būtų pašalintos maisto nuosėdos. Gėrimas turi būti pašildytas iki karštos arbatos temperatūros. Jie turėtų skalauti burną ne ilgiau kaip 5 minutes. Tokiu atveju „Coca-Cola“ turi būti pakankamai karšta, bet neužplikyti.

Patarimas! Pastaruoju metu yra daug informacijos apie neigiamų pasekmių kokakola kūnui, ypač virškinimo trakto, todėl neturėtumėte tuo piktnaudžiauti.

Vandenilio peroksidas

Kaip žinote, vandenilio peroksidas yra įtrauktas į daugelį brangių balinamųjų gelių. Kodėl nepasinaudojus profesionalų metodais ir neįtraukus jo į savo namų burnos priežiūros arsenalą?

Vandenilio peroksidas yra gana agresyvi medžiaga, todėl jį reikia naudoti protingai. Per daug koncentruota kompozicija gali rimtai pažeisti emalį:

• 3% koncentracijos farmacinis preparatas skirtas antiseptiniam gydymui oda; Gleivesnėms gleivinėms toks tirpalas netinka – jį reikia atskiesti vandeniu (idealu būtų santykis 1:1) ir šiuo mišiniu išskalauti burną;
• peroksido taip pat galima dėti į įprastą dantų pastą valant dantis, 1–2 lašų bus daugiau nei pakankamai;

• Galite aktyviau paveikti emalį naudodami peroksido ir kepimo sodos mišinį; šiuo atveju peroksidas veiks kaip apnašas atpalaiduojanti priemonė, o soda – kaip abrazyvinė priemonė, pašalinanti „kylančias“ apnašas;
• mišinys 2–3 minutes tepamas ant dantų vatos tamponu ir paliekamas kelioms minutėms; tada burną reikia išskalauti vandeniu.

Patarimas! Geriausia priemonėįprasti obuoliai, ypač rūgščios veislės, veiksmingi nuo dantų apnašų. Suvalgę vos 1–2 šių vaisių per dieną, lengvai ir efektyviai atsikratysite apnašų. Be to, kuo obuolys kietesnis, tuo efektyviau masažuos dantenas ir išvalys dantis.

Soda, valgomoji druska

Paprasčiausias balinimo būdas – valyti dantis su soda. Ji, kaip ir ankstesniais atvejais, dedama į dantų pastą arba maišoma su paprastu vandeniu, kol susidaro tiršta pasta. Kadangi soda yra gana stipri antibakterinė priemonė ir gali neigiamai paveikti daugumą kenksmingų bakterijų, nuvalius šepetėliu, galite ją porai minučių palikti burnoje ir tik tada skalauti burną vandeniu.

Deja, kepimo soda, kaip ir bet kuri kita abrazyvinė priemonė, ilgai naudojant gali ne tik išvalyti dantis, bet ir pašalinti viršutinius emalio sluoksnius. Todėl jis turėtų būti naudojamas ne dažniau kaip 2-3 kartus per mėnesį.

Panašus į kepimo sodaĮprasta valgomoji druska turi abrazyvinį poveikį. Valymui reikia naudoti tik mažas druskos frakcijas – dideli kristalai gali pažeisti gležną gleivinę.

Patarimas! Nėštumo metu dantų emalio tampa plonesni, todėl šiuo metu jų balinti itin nerekomenduojama.

Kad jūsų dantys visada būtų balti

Apibendrinant, pateikiame keletą patarimų, kaip prižiūrėti dantis:

• bet kokie dažantys gėrimai (sultys, gazuoti gėrimai, raudonieji vynai) gali nudažyti dantis nepageidaujama spalva, todėl geriau juos gerti per šiaudelį;
• Valymo procedūra turėtų prasidėti naudojant dantų siūlą – pūvantys maisto likučiai tarp dantų gali prisidėti prie ėduonies atsiradimo;
• aukštos kokybės dantų pastos gali susidoroti su mažomis apnašomis, todėl neturėtumėte jų ignoruoti; jie turi būti naudojami du kartus per dieną;
• Valytis dantis reikia bent 3–5 minutes;
• po valgio turite naudoti specialų skalavimą su antibakterine kompozicija; jei jo nėra, geriau praskalauti burną bent paprastu vandeniu arba suvalgyti obuolį;
• Bet kokį maistą geriau valgyti su nedideliu sūrio gabalėliu – jame esantis kalcis apsaugos jūsų dantis nuo karieso; valgio pabaigoje galite suvalgyti nedidelį gabalėlį juodojo šokolado, kuris gali neutralizuoti žalingą cukrų poveikį;

Kadangi kenksmingos bakterijos gali kauptis ne tik ant dantų, bet ir ant liežuvio bei dantenų, būtina valyti ir juos

• kramtomosios gumos naudojimas padeda pašalinti maisto likučius, taip pat skatina seilių išsiskyrimą, kuris neutralizuoja rūgščių poveikį; bet kadangi kramtomoji guma gali „ištraukti“ net ir sandariai sėdinčius įdarus, neturėtumėte jais piktnaudžiauti - kramtyti reikia ne ilgiau kaip porą minučių;
• jei įeina geriamas vanduo nepakanka fluoro, geriau pirkti specialias fluoruotas dantų pastas; tačiau šios medžiagos perteklius taip pat neigiamai veikia burnos sveikatą, kaip ir jos trūkumas;

Prieš pirkdami valymo priemones, pirmiausia turėtumėte pasiteirauti, kiek fluoro yra natūraliuose vandenyse toje vietovėje, kurioje gyvenate.

Panašūs straipsniai