Qərar vermək asan deyil. Yol ayrıcında dayananda alternativ variantlar seçim etməyinizə mane olur. Ağılın arxasınca getsəniz, bir neçə dəqiqə ərzində düzgün qərar qəbul edilə bilər. Məqaləni sona qədər oxuduqdan sonra minlərlə iş adamına və insanlara kömək edən qeyri-adi bir texnika haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. müxtəlif peşələr və necə qəbul edəcəyinizi başa düşməyə kömək edəcək aydın üsullar verin düzgün qərarlar həyat.

Həyatımızın hər anı müəyyən bir vəziyyətdə qəbul etməyə məcbur olduğumuz qərarlardan asılıdır. Xüsusilə həyatınıza yeni təkan, istiqamət və məna verməli olduğunuz anlarda düzgün qərarlar qəbul etmək vacibdir. Fərqi yoxdur - iş və ya şəxsi həyat, karyera inkişafı və ya məişət məsələləri. Bu qərarlar həyatımızı, karyeramızı və ya münasibətlərimizi dəyişir. Hər şeyi 360 dərəcə çevirin. Seçməsək də, əslində qərarlar veririk. Daha az.

Bir tərəfdən, müasir cəmiyyət Bir insanın öz gələcəyinin yaradıcısı olduğuna inanılır, digər tərəfdən, seçim prosesi atma, baş ağrısı və mümkün nəticələrlə məsuliyyətlə bağlı düşüncələrlə əlaqələndirilir. Bəzən düzgün seçim etmək çox çətindir. Qərar vermə prosesini ləngidən milyonlarla şübhə ilə asanlıqla boğula bilərsiniz. A daxili münaqişələr kənardan gələn, ağlın doğru yolu görməsinə mane olur. Bu səbəbdən insanlar qorxu ilə bağlanır - mümkün uğursuzluqlar və yanlış seçimlər səbəbindən.

Dərhal həyatlarını öz əllərinə almaq, əmr etmək istəyənlər, həyatda qərar verməyə kömək edəcək bir neçə üsula diqqət yetirməlidirlər.

İlk addım "mən"inizlə əlaqə qurmaqdır. Burada müxtəlif təsirlərdən və təsirlərdən “əlaqəni kəsmək” vacibdir xarici dünya Başqalarının məsləhət və tövsiyələrinə qulaq asmağı dayandırın.

Ürək sənə doğru yolu göstərəcək. İnsanları rasionallaşdırmaq, əlbəttə ki, mühüm qərarların verildiyi anlarda mübarizə aparacaq. Çünki ən çox beyni dinləməyə, üstünlükləri və mənfi cəhətləri təhlil etməyə üstünlük verirlər. Nəhayət, bu, istənilən seçimi canlandıra biləcək emosional sürət itkisinə səbəb olur. Əsasən seçin rasional yanaşma riskləri minimuma endirmək lazım olduqda faydalıdır.

Buna görə də daxili səsə qulaq asmaq vacibdir, bu, düzgün qərarlar qəbul etməyə imkan verir. Bir qayda olaraq, maddi cəhətdən təminatlı və varlı insanlar həmişə qarşılaşıblar çətin vəziyyətlər və seçim. Amma cəsarət və cəsarət var idi, vacib qərarlar verirdilər, hamının əleyhinə gedirdilər, amma üzlərində təbəssümlə, ürəklərini dinləyirdilər.

2. İntuisiyanıza qulaq asın

Ürəyə əlavə olaraq, öz şəxsiyyətinizin intuisiya adlı bir hissəsi var.
O, bizə gələcək təfəkkürdə istifadə oluna biləcək sonsuz sayda fikir və məlumat verir. Məsələn, nə vaxt görüşdüyünüzə diqqət yetirdinizmi? yad, gözlənilmədən sizə bir fikir və kortəbii bir qərar gəlir. Burada bu anı qaçırmamaq vacibdir. Axı, mümkündür, bu, doğru yolda olduğunuzu göstərən əlamətdir.

Seçməsən belə, yenə də seçim edirsən.

“Qərarı gecikdirmək özü bir qərardır”.

Frank Barron

Çoxları qərar verməməyin seçim olduğuna inanırlar. Amma əslində qərar verəndə, seçim edəndə anlayırsan ki, sən yaşayırsan, yalnız öz taleyinin sahibisən. Buna görə məsuliyyəti öz üzərinə götürmək, etibarsızlıqları və qorxuları aradan qaldırmaq və bir növ qərar vermək vacibdir.

Etməkdən qorxun olsa belə yanlış seçim, hər halda bunu etmək üstünlük təşkil edir. Gələcəkdə düzgün qərarlar verməyə kömək edəcək yalnız öz toplanmış təcrübənizdir.

3. Məqsədin düzgün qurulması

Məqsədinizə diqqət yetirmək və düzgün qərarlar qəbul etmək üçün ona çatmaq üçün əvvəlcədən plan tərtib edib inkişaf etdirməlisiniz. Məqsədlərinizə çatmaq üçün əla seçim və məşq SMART texnologiyasıdır. Beləliklə, düşüncələr daha mütəşəkkil olacaq və siz düzgün qərar verə biləcəksiniz. Daha konkret olmağa və hər şeyi mümkün qədər aydın şəkildə təsvir etməyə çalışın. Beləliklə, aydın hədəf təyini, strukturlaşdırılmış plan sizə həyatı dəyişən qərarları tez bir zamanda qəbul etməyə kömək edəcək.

4. Prioritetlərin siyahısını tərtib edin

Kömək üçün başqalarına müraciət etməzdən əvvəl iyerarxiyada siyahı və seçimlər hazırlamağa çalışmaq faydalıdır. Məsələn, əsas ehtiyaclar - daha çox və daha az əhəmiyyətli qazanc əldə etmək - iş yerinin yaxınlığı. Bütün bunlar bir işi tərk etmək və ya başqa bir işə dəyişdirmək qərarına gəldikdə vacibdir.

Düzgün qərar vermək üçün xoşbəxt olmağınıza nəyin mane olduğunu müəyyən etmək və ikincisi, həyata keçirmək vacibdir düzgün strategiyalar maneələri aradan qaldırmaq üçün. Və əgər son məqsəd bunları aradan qaldırmaqdırsa xarici amillər sülh içində yaşamağa mane olan, bu vəziyyətdə düşüncə və hərəkət tərzimizi dəyişdirmək lazımdır.

5. Müsbət və mənfi cəhətləri təhlil edin

Müdriklərin dediyi kimi: ürəyinə əməl et. Bununla belə, aspektləri heç vaxt unutmaq olmaz rasional seçim. Düzgün qiymətləndirmək lazımdır mümkün nəticələr. Buna görə də, bütün "müsbət" cəhətləri - "bu və ya digər seçim etsəniz, nə əldə edəcəksiniz" və bütün "əleyhinə" rəngləmək lazımdır. Çoxları bu məşqi düzgün həlli tapmaqda çox faydalı hesab edir. Bu yolla siz hansı maneələrin və çətinliklərin seçimin istənilən üstünlüklərindən üstün olduğunu tez dərk edəcək və düzgün qərarlar qəbul edə biləcəksiniz.

7. Qərar verməkdə tələsməkdən çəkinin

Ürəyinizə və intuisiyanıza tabe olmaq, anlıq duyğulara əsaslanaraq tələsik qərarlar vermək demək deyil. Bir qayda olaraq, bu cür qərarlar səbəblə deyil, ümidsizlik, məyusluq, qəzəb və ya həyəcanla diktə olunur. Ağılın sakit və anlaşıqlı şəkildə düşünə bildiyi sakit anlarda qərarlar qəbul etmək vacibdir.

Belə anlarda həqiqətən düşüncələrinizə nəyin layiq olduğunu və düşüncələrinizi nəyin kölgə saldığını ayırd etmək də vacibdir.

Başqalarının fikirlərini dinləmək yaxşıdır, amma hər halda son qərar tam muxtariyyət, aydın ağıl və şüurla qəbul edilməlidir. Seçiminiz nə olursa olsun, həmişə yadda saxlamaq lazımdır ki, onlar bütün həyat tərzini müəyyən etmir.

9. "Kompas" texnikası

Kompas texnikası buna kömək edəcəkdir. Bu texnika adətən biznes və idarəetmə kurslarında öyrədilir. Bu texnika bütün qərarlarınızı ölçüb-biçməyə, onlara başqa cür baxmağa kömək edəcək.

Əslində, "kompas" üsulu göründüyündən daha sadədir. Qərar vermək üçün sizə lazımdır:

• Kağıza beş sadə sual yazın.
• Altı mümkün alternativ hərəkətdən birini seçin.

Başlamaq üçün düzgün qərar vermək üçün beş sual verməlisiniz.

Hər dəfə vacib qərar qəbul etməli olduğunuz zaman bir kağız parçası, dəftər, rəqəmsal və ya şəxsi gündəlik götürün. Boş bir səhifəyə aşağıdakı sualları yazın.

1. hardansan? Yaşayış yerinizin, qeydiyyatınızın və yaşayış yerinizin fərqi yoxdur! Ağ vərəqə yaz: Bu gün nə edirsən? sən kimin üstündəsən Bu an? Sən indi hardasan. Əgər həyatda yol ayrıcındasınızsa, həyatınızı dəyişə biləcək bəzi qərarları və mümkün hadisələri yazın.
2. Sizin üçün həqiqətən vacib olan nədir? Dəftərə sizi heç vaxt vaz keçməyəcək dörd şeyi yazın. Hansı əsas məqamlar, dönüş nöqtələri həyatınızda oldu. Həyatda sizə nə kömək etdi və buna görə də həyatınız heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaq.
3. Sizi hərəkətə keçməyə və irəliləməyə nə sövq edir? Sizi konkret qərarlar verməyə nə sövq edir?
4. Sizin üçün önəmli olan insanlar kimlərdir? Həyati vacib qərarların qəbuluna kim təsir edə bilər? Kimə güvənirsən? Sizi şücaətlərə və hərəkətlərə, yaratmağa, işləməyə vadar edən kimdir?
5. Sizə nə mane olur? Qərar verməklə bağlı sizi nə qorxudur? Hansı maneələr, vəziyyətlər və ya insanlar sizi qarşıya qoyulan məqsədə aparan yolda saxlayır və saxlayır?

Sualları cavablandırmağı bitirmisiniz? Hamısı rənglənib? İndi keçək növbəti maddəyə - konsepsiya xəritəsinin təsvirinə. Bunun üçün biz vurğulamalıyıq açar sözlər, bütün cavablarınızı xarakterizə edən.

Növbəti addım- fəaliyyət variantlarının sayının qiymətləndirilməsi. Qeydləri tərtib etmək üçün ya adi notepad, ya da MindNode proqramından və ya MindMeister proqramından istifadə edə bilərsiniz.
Beləliklə, altı alternativ hərəkət kursunu, təklif olunan kompas qərar vermə modellərini yazırıq. Bütün bu suallara cavablar aydınlıq gətirməyə və yaxşı düşünülmüş qərar verməyə kömək edəcək.

• Sizi ovsunlayan və ruhlandıran bir həll. Hansı qərar sizə ən çox təsir edir? Tutaq ki, keçmişdə sizin üçün ən vacib olan yeni insanlar, qazanılan təcrübə idi. Yəqin ki, bu gün də sizin üçün doğru yoldur. Yeni insanlarla tanış olmaq, yeni əlaqələri genişləndirmək, şəbəkə qurmaq, tərəfdaşlıq etmək və həmfikir insanları tapmaq.
• rasional yol. Etibar etdiyiniz insanlar sizə nə təklif edir? Onlar daha təcrübəli və daha müdrikdirlər?
• Xəyalpərəstin yolu Sizi valeh edən hər şey həyatdır. Bu yol ən asan yol deyil. Bu, sizin dəyərlərinizə, arzularınıza və inanclarınıza uyğun ola bilər, lakin nəzərə almalısınız ki, siz motivasiyalı olmalısınız və güclü inanclarınız məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək.
• Ən az ümumi ola biləcək bir həll. Əgər günləriniz darıxdırıcıdırsa, sizi boğursa və günləriniz Groundhog Günü kimi hiss olunursa, qeyri-ənənəvi qərar yolu seçmək istəyə bilərsiniz.
• Ən ümumi həll. Əgər mühafizəkar bir insansınızsa, sizin üçün əsas olan adətlər və vərdişlərdirsə, bu seçim sizin üçün ən yaxşısıdır. Məsələn, kimsə ilə, məsələn, münasibətdə (şəxsi, işgüzar, tərəfdaş) bir seçim etməli olduğunuzu başa düşürsünüz: onları davam etdirin və ya yeni bir macəraya çıxın. Ona görə də burada dəyərlərimizi və sevdiyimiz insanları qiymətləndirmək vacibdir. Əgər onlar heç bir şəkildə kəsişmirlərsə, bəlkə də dağılmaq vaxtıdır. Bu, güzəştə getmək, bizim üçün həqiqətən vacib olanın lehinə seçim etmək lazım gəldikdə, hörmət etdiyimiz insanın ümidlərini doğrultmamaq qorxusundan hərəkət edəndə baş verir.
• Geri dönüş səfəri. Bu, bir növ geri addım və hədəflərinizin yenidən dizaynıdır. Sadəcə keçmişlə hesablaşmalısan, sonra əvvəllər araşdırılmamış yeni bir yol açılacaq. Məsələn, məsələyə siz qərar verirsiniz: gözlənilən nəticəni verməyən layihəni bağlamaq. Bu halda biz dilemma ilə üzləşirik? Bir tərəfdən - bir və ya iki ildir sevdiyimizi yaşayırıq və nəfəs alırıqsa, necə çıxmaq olar. Digər tərəfdən, layihə nəticə verməsə, biz vaxt və digər resursları sərf etməyə məcbur oluruq. Buna görə də, layihəni davam etdirmək üçün kifayət qədər motivasiya olmadıqda, geri dönüş yollarını diqqətlə qiymətləndirmək, yəni davam edən layihəni bağlamaq barədə düşünmək lazımdır.

"Kompas" texnikası düzgün qərar üçün bir və ya bir neçə variantı qəbul etməyə kömək edir.

10. “Dekart Meydanı” metodu

Dekart Meydanı texnikası məsələyə hərtərəfli baxmağa imkan verəcək və bir faktora diqqət yetirmədən qərar qəbul etməyə kömək edəcək.

Bu üsulla bağlı qərar qəbul etmək üçün qavrayış asanlığı üçün matrisə daxil edilə bilən dörd sual vermək lazımdır. Suallar:

1. Hadisə baş verərsə nə olar? ( müsbət tərəfləri)
2. Hadisə baş verməsə nə olacaq? (müsbət tərəflər)
3. Hadisə baş versə nə olmayacaq? ( mənfi tərəfləri)
4. Hadisə baş verməsə nə olmayacaq? (mənfi tərəflər, biz onları əldə etməyəcəyik)

Bu suallara cavab verdikdən sonra bütün müsbət və mənfi cəhətləri ölçmək və düzgün qərar vermək daha asan olacaq mühüm məqamlar.

11. "Stəkan su" üsulu

Bu üsul Xose Silva tərəfindən hazırlanmışdır. Bu tədqiqatçı çoxlu kitablar yazmış və zehni idarə etmə və taleyi, müxtəlif üsullar vizualizasiyalar və proqnozlar.

Su şüşəsi üsulu suyun məlumatı "qeyd etməsi" fikrinə əsaslanır. Son elmi araşdırmalar bunu təsdiqləyir. İnsanlar əsasən sudan ibarət olduğundan, bəlkə də su bəzi suallara cavab verə bilər. Beləliklə, metoda baxaq.

Yatmazdan əvvəl bir stəkana tökmək lazımdır təmiz su. Sonra əllərinizə bir stəkan su götürün, gözlərinizi yumun, diqqətinizi cəmləyin və qərar tələb edən bir sual verin. Sonra kiçik qurtumlarla yarım stəkan su için, "Düzgün qərar vermək üçün bu kifayətdir". Sonra gözlərinizi açın, yatağın yanında suyun qaldığı bir stəkan qoyun və yuxuya get. Oyandıqdan sonra su içmək lazımdır və düzgün həll yolu tapdığınız üçün təşəkkür edirəm. Cavab ya dərhal, ya da gün ərzində gözlənilmədən gələcək.

Beləliklə, mühüm qərarlar qəbul edərkən istifadə oluna biləcək yol və üsulları misallarla təhlil etdik.

Vacib bir qərar verərkən həmişə bir vacib şeyi nəzərə alın: kim olduğunuzu və həyatdan nə istədiyinizi heç vaxt unutmayın. Dəyərlərinizi və məqsədlərinizi nəzərə alaraq seçin, qərarsızlıq və qorxu sizi həyatda vacib bir şeydən məhrum etməsinə imkan verməyin! Həmişə unutmayın: səhv qərarlar yoxdur, həmişə onu düzəltməyin bir yolunu tapa bilərsiniz! İndi həyatınızda dönüş nöqtəsi ola biləcək düzgün qərar verməkdən yalnız bir addım uzaqdasınız, ona görə də qərar verməkdən qorxmayın!

Bütün hərəkətlər nəticələri proqnozlaşdırıla bilənlərə və nəticələrini yalnız fərz edilə bilənlərə bölünür. Ən çətini, nəticənin uğurlu olub-olmayacağını bilmək üçün heç bir yol olmayan seçimdir. Qısa müddətdə qərar verməli olduğunuz vəziyyətlər var. Məhz belə məqamlarda insan düzgün seçim üçün lazımi tarazlığı təşkil edən intuisiyaya və onun ağlına arxalanır.

Çətin vəziyyətlərdə qərar qəbul etməyə nə təsir edir?

Düzgün qərarlar müxtəlif vəziyyətlər gətirib çıxarmaq zəruri məqsəd. Ancaq şəxsiyyət daim inkişaf edir. Mühüm problemləri həll edərkən və çətin şəraitdə çevrilmələrə məruz qalır. Bu o deməkdir ki, prioritetlər, məqsədlər və insanın özü dəyişir. Ona görə də vacib qərar qəbul edərkən gələcəyə baxmamaq, “burada və indi” prinsipinə əməl etməyə dəyər. Karyera və həyat məsələlərində düzgün seçim etməyi öyrənməyə kömək edəcək bir neçə üsul var:

1. 1. “Dar çərçivədən” xilas olmaq. Bu və ya digər həlli seçərkən ümumi bir hadisə. Bu, bilinçaltının mümkün nəticələrin çoxlu variasiyasını əhəmiyyətli bir azlığa endirməsindən ibarətdir. Avtomobil almağa qərar verərkən insan yalnız iki variant görür: “bəli” və ya “yox”. Bununla belə, alternativ addımlar nəzərə alınmır. Məsələn, ucuz bir avtomobil almağa və ya satın almağı təxirə salmağa və daha lazımlı şeylər üçün pul qoymağa dəyər. İki həll yolu arasında yalnız düzgün prioritetləşdirmədə tapıla bilən bir kompromis var.
2. 2. Seçim imkanlarının genişləndirilməsi. İnsan əvvəlcə təfəkkürünü qurduğu məqsədə həddən artıq bağlıdır, yəni bu məqsədlə bağlı yalnız bir həll görür, digərlərinə məhəl qoymur. Məsələn, bir mənzilin alınmasının qəbul edilməsi. Əgər o, əvvəlcə etdi yaxşı təəssürat və rieltor təklif etdi sərfəli şərtlər, o zaman sual yaranır ki, bu xüsusi mənzili almağa dəyərmi? Amma fakt budur ki, bu, ilk dəfə baxılan mənzildir. Həmçinin başqa şəhərə köçərkən seçiminizi bir şəhərlə məhdudlaşdırmamalısınız məhəllə. Əvvəlcə bir neçə yerə baş çəkmək, sonra ən uyğununu seçmək lazımdır. Buna görə tələsik qərarlar verməyə ehtiyac yoxdur, ən yaxşı təkliflərdən ən uyğununu seçmək üçün daşınmaz əmlak bazarını hərtərəfli öyrənməyə dəyər. Həmişə alternativ axtarmaq, tamamilə fərqli qərar verildiyi təqdirdə baş verə biləcək hadisələrin inkişafı üçün mümkün ssenariləri nəzərdən keçirmək lazımdır.
3. 3. Məlumat. Seçərkən, mövcud məlumatları tam öyrənməyə dəyər. Bir işə müraciət edərkən, bir şəxs hansı vəzifəni aldığını və ya əvvəlki işçinin işdən çıxarılması ilə bağlı müdirə özünə suallar verə bilər. Özünüzü bir məlumat mənbəyi ilə məhdudlaşdırmamalısınız. Müsahibədə aparıcı suallardan istifadə etmək icazəlidir. Onların köməyi ilə qəbul edilən qərara müsbət təsir edəcək müəyyən bir hərəkət sxemi qurulur.
4. 4. Üçün yer yaradın sadə həllər. Seçim genişləndirilməsi həmişə faydalı deyil. Bəzən buna görə böyük rəqəm variantları, insan itirilir və onun üçün son seçim etmək çətindir. Ona görə də burada əsas prioritetlər metodu tətbiq edilir. Seçimlərin genişləndirilməsi ilə birlikdə, qərar qəbul etmək tapşırığını sadələşdirməyə qadirdir. Əgər iş yerini dəyişdirərkən çoxlu müsahibələr keçibsə və çoxlu sayda işəgötürən cavab veribsə, o zaman siz öz prioritetlərinizi onların təklif etdiyi şərtlərlə müqayisə etməlisiniz. Uyğunluq halında, bu seçimi çox asanlaşdıracaq.
5. 5. Təcrübədə sınaq. İstənilən düzgün qərar təcrübə ilə təsdiqlənir. İki avtomobil arasında seçim varsa, yardım gələcək Test Drive. Təcrübə mübahisəli məsələlərin həllində vacib olan əsasdır.
6. 6. Tənqidi qəbul etmək. Sonuncu, ondan düzgün və faydalı nəticələr çıxarıldıqda kömək edir. Kənardan baxmaq insanın öz reallıq mənzərəsini tamamlamağa, təkəbbürlə başqasının qeyri-müəyyənliyini balanslaşdırmağa kömək edir.

Bu üsullardan istifadə edilməməsi lazım olan vaxtlar var. Alternativ üstünlüklərin və çatışmazlıqların sayı ilə müəyyən edilir, lakin bəzən sonuncular olmur. Əgər dən qərar heç bir mənfi nəticələr olmayacaq, onda dərhal hərəkətə keçməyə dəyər. Məsələn, bir qızla görüşən bir oğlan subay və azad olduğunu və sevgi istədiyini unudaraq bütün müsbət və mənfi cəhətləri çəkməyə başlayacaq.

Özünüzü vidalamağı necə dayandırmaq olar pis fikirlər

Şəxsi həyatda düzgün seçim

IN Şəxsi həyat məlumat əldə etmək üçün həddindən artıq istək mübahisələrə və anlaşılmazlıqlara səbəb ola bilər. Tərəfdaş bunu əlaqələr üçün bir sınaq və ya təhlükə kimi qiymətləndirəcək. Ancaq birlikdə qarşılıqlı anlaşma hökm sürürsə, seçilmişin özü sizə lazım olan hər şeyi söyləyəcək.

Keçən emosiyalardan qurtulmaq, etdiyiniz seçimdən peşman olmamağınıza kömək edəcək. Bir çox yanlış qərarlar anlıq hisslərin təsiri altında verilir. Buna görə də, çətin vəziyyətlərdə 10 dəqiqə və ya il ərzində bu məsələ ilə necə əlaqəli ola biləcəyinizi düşünməyə dəyər.

İstənilən seçim insanın hər şeyi düşündüyü və emosiyaların təsirindən qurtulduğu vaxt tələb edir. Məsələn, bir arvad ərinə bahalı bir hədiyyə verdikdən və gözəl bir axşam təşkil etdikdən sonra ərindən boşanıb onun yanına getməyə qərar verdi. Ancaq həyat yoldaşı bunu görüşdən sonra qalan duyğuların təsiri altında edir. Buna görə də, ər uşağın yanında qalsa nə baş verəcəyini, bunun ona necə təsir edəcəyini və sevgilinin həmişə belə romantik olub-olmayacağını düşünməyə dəyər. Fikirlərinizi tənzimləmək və tamamilə sakitləşdirmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edin:

1. 1. Sakit nəfəs. 10 ölçülü ekshalasiya və inhalyasiya etmək lazımdır. Bu, diqqəti cəmləyəcək və sərin duyğulara səbəb olacaqdır.
2. 2. "İdeal məni". Şəxs qərar verildikdən sonra hadisələrin ideal gedişatını təmsil edir. Bununla belə, konsentrasiyanı qorumaq, bir dostun köməyi və gözləmə qabiliyyəti də lazımdır.

Əsas prioritetləri bilmək sizə həmişə əsas məqsəd və vəzifələrə sadiq qalmağınıza kömək edə bilər. Bəzən seçim edərkən insan ilkin dəyərləri unudur və başqa variantlarla diqqətini yayındırır. Bu, çox vaxt şəxsi münasibətlərdə olur. Bəzən bir qadın üçün iki kişi arasında seçim etmək çətindir, baxmayaraq ki, bilinçaltı olaraq çoxdan edilmişdir. Ancaq başqa bir oğlan haqqında düşünmək, onun keyfiyyətləri və fəzilətləri artıq seçilmiş insanın imicini bloklayır və onu ilkin seçimdən dəf edir.

Qərar qəbul edərkən təkəbbür tələlərinə düşmək asandır, onlara “mina səfərləri” deyirlər. Hər şeyin yaxşı və yaxşı olduğu görünəcək, amma problemlər sonradan başlaya bilər. Təkəbbür səbəbindən insan geri dönə bilməyəcək, çünki seçimə güclü bağlılığı var. Bu, tez-tez münasibətlərdə olur. İlk mərhələlərdə bir qıza və ya oğlana elə gəlir ki, bu əbədidir və bu seçim ən yaxşısıdır və münasibətlər ideallaşdırılır. Ancaq hər hansı bir münasibət ayrılığa səbəb olan mübahisələrdən və böhranlardan qorunmur. Seçilən seçimə kor-koranə inandıqları üçün tərəfdaşlar çox vaxt bir-birlərinə uyğun olmadığını fərq etmirlər. Ona görə də dərhal başa düşmək lazımdır ki, ittifaqın yaradılması zəhmətdir və yaranan problemlərin həlli üçün alternativ variantlar tapmaq bacarığıdır.

Bu üsulların istifadəsi düzgün qərar verməyə kömək edəcək, seçim proseduruna aydınlıq və aydınlıq verəcəkdir. Ancaq onlar çox vaxt tələb edir və qərarlar ağılın quru təhlilinə borc vermir. İnsan heç vaxt mütləq məlumat almayacaq və ya seçiminə tam etibar etməyəcək. Ona görə də intuisiya da mühüm rol oynayır.

İnsanlar həyatlarında etdiklərini paylaşdıqda ən pis qərarlar, onlar tez-tez seçimin instinktiv emosiyaların uyğunluğunda edildiyinə istinad edirlər: ehtiras, qorxu, xəsislik.

Ctrl + Z həyatda aktiv olsaydı həyatımız tamamilə fərqli olardı, bu da verilən qərarları ləğv edərdi.

Amma biz əhvalımızın qulu deyilik. İnstinktiv duyğular darıxdırıcı olur və ya tamamilə yox olur. Buna görə də xalq müdrikliyi tövsiyə edir ki, vacib qərar qəbul etməli olduğunuz halda, yatmaq daha yaxşıdır. Yaxşı məsləhət, Yeri gəlmişkən. Qeyd etmək zərər verməz! Baxmayaraq ki, bir çox həll yolları üçün bir yuxu kifayət deyil. Bizə konkret strategiya lazımdır.

Sizə təklif etmək istədiyimiz effektiv vasitələrdən biri də budur Susie Welch-dən işdə və həyatda uğur strategiyası(Suzy Welch) - Harvard Business Review jurnalının keçmiş baş redaktoru, məşhur müəllif, televiziya şərhçisi və jurnalist. Bu adlanır 10/10/10 və üç fərqli zaman çərçivəsi prizmasından qərarlar qəbul etməyi əhatə edir:

• 10 dəqiqə sonra buna münasibətiniz necə olacaq?
• 10 aydan sonra bu qərar haqqında nə düşünəcəksiniz?
• 10 ildən sonra buna reaksiyanız necə olacaq?

Diqqətimizi bu son tarixlərə yönəltməklə biz mühüm qərar qəbul etmək problemimizdən bir qədər uzaqlaşırıq.

İndi bu qaydanın bir nümunə üzərində təsirinə baxaq.

Vəziyyət: Veronikanın sevgilisi Cyril var. Onlar 9 aydır görüşürlər, lakin onların münasibətlərini ideal adlandırmaq olmaz. Veronika iddia edir ki, Kirill gözəl insandır və bir çox cəhətdən o, həyatı boyu axtardığı şəxsdir. Lakin o, münasibətlərinin irəli getməməsindən çox narahatdır. Onun 30 yaşı var, ailə qurmaq istəyir və. Onun 40 yaşdan kiçik Kirill ilə münasibət qurmaq üçün sonsuz vaxtı yoxdur. Bu 9 ay ərzində o, heç vaxt Kirilin ilk evliliyindən olan qızı ilə görüşməyib və onların cütlüyündə əziz “səni sevirəm” heç iki tərəfdən səslənməyib.

Həyat yoldaşından boşanma dəhşətli idi. Bundan sonra Cyril ciddi münasibətdən qaçmağa qərar verdi. Bundan əlavə, qızını şəxsi həyatından uzaqlaşdırır. Veronika onun ağrıdığını başa düşür, lakin o, həm də sevgilisinin həyatının belə mühüm hissəsinin ona bağlı olmasından inciyir.

Veronika bilir ki, Kiril tələsik qərar qəbul etməyi sevmir. Bəs o zaman özü addım atmalı və əvvəlcə “səni sevirəm” deməlidir?

Qıza 10/10/10 qaydasından istifadə etməyi məsləhət gördülər və bu da ondan çıxdı. Veronikadan təsəvvür etməyi xahiş etdilər ki, o, həftə sonu Kirilə sevgisini etiraf edib-etməməsinə qərar verməlidir.

Sual 1: 10 dəqiqədən sonra bu qərara necə reaksiya verəcəksiniz?

Cavab:"Düşünürəm ki, narahat olacağam, amma eyni zamanda bir şans götürdüyüm və bunu ilk söylədiyim üçün özümlə fəxr edirəm."

Sual 2: 10 ay keçsəydi, qərarınız haqqında nə düşünərdiniz?

Cavab:“10 ay sonra peşman olacağımı düşünmürəm. Xeyr, etməyəcəyəm. Hər şeyin yaxşı olmasını səmimi qəlbdən istəyirəm. Kim risk etmir, o zaman şampan içməz!

Sual 3: 10 il sonra verdiyiniz qərara münasibətiniz necədir?

Cavab:"Cyril-in necə reaksiya verməsindən asılı olmayaraq, 10 ildən sonra ilk olaraq sevgi elan etmək qərarının əhəmiyyəti olmayacaq. O vaxta qədər ya birlikdə xoşbəxt olacağıq, ya da başqası ilə münasibətdə olacam”.

10/10/10 qaydasına diqqət yetirin! Nəticədə, biz kifayət qədər var sadə həll:

Veronika liderlik etməlidir. Bunu etsə, özü ilə qürur duyacaq və sonda Kirillə heç nə alınmasa belə, etdiyinə peşman olmayacağına səmimiyyətlə inanır. Lakin 10/10/10 qaydasına görə vəziyyəti şüurlu təhlil etmədən mühüm qərar qəbul etmək onun üçün olduqca çətin görünürdü. Qısamüddətli emosiyalar - qorxu, əsəbilik və rədd edilmə qorxusu - diqqəti yayındıran və çəkindirən amillər idi.

Bundan sonra Veronika ilə nə baş verdi, soruşa bilərsiniz. O, əvvəlcə "səni sevirəm" dedi. Bundan əlavə, o, vəziyyəti dəyişdirmək üçün hər şeyi etməyə çalışdı və limboda hiss etməyi dayandırdı. Kiril ona sevgisini etiraf etmədi. Ancaq tərəqqi üzdə idi: Veronika ilə daha da yaxınlaşdı. Qız onu sevdiyinə inanır, özününkülərin öhdəsindən gəlmək və hisslərin qarşılıqlılığını etiraf etmək üçün bir az daha çox vaxt lazımdır. Onun fikrincə, onların birlikdə olma ehtimalı 80%-ə qədərdir.

Nəhayət

10/10/10 qaydası oyunun emosional tərəfində qalib gəlməyinizə kömək edir. İndi, bu anda yaşadığınız hisslər zəngin və kəskin görünür, gələcək isə əksinə, qeyri-müəyyəndir. Ona görə də indiki zamanda yaşanan duyğular həmişə ön plandadır.

10/10/10 strategiyası sizi baxış bucağını dəyişməyə məcbur edir: gələcəkdə bir anı (məsələn, 10 aydan sonra) indiki məqamda baxdığınız nöqteyi-nəzərdən nəzərdən keçirin.

Bu üsul qısamüddətli duyğularınızı perspektivə çevirməyə imkan verir. Onlara məhəl qoymamaq lazım deyil. Çox vaxt onlar hətta müəyyən bir vəziyyətdə istədiyinizi əldə etməyə kömək edirlər. Amma emosiyalarınızın sizə üstün gəlməsinə imkan verməməlisiniz.

Yalnız həyatda deyil, işdə də duyğuların təzadını xatırlamaq lazımdır. Məsələn, qəsdən müdirinizlə ciddi söhbətdən qaçırsınızsa, emosiyalarınızın sizə ən yaxşı şəkildə keçməsinə imkan verirsiniz. Söhbətin mümkünlüyünü təsəvvür edirsinizsə, onda 10 dəqiqədən sonra eyni dərəcədə əsəbi olacaqsınız və 10 aydan sonra - bu söhbəti etmək qərarına gəldiyiniz üçün sevinəcəksinizmi? Asan nəfəs alırsan? Yoxsa qürur duyacaqsan?

Bəs böyük bir işçinin əməyini mükafatlandırmaq istəsəniz və ona yüksəliş təklif etmək niyyətindəsinizsə necə: 10 dəqiqədən sonra qərarınızın düzgünlüyünə şübhə edirsiniz, 10 aydan sonra etdiyinizə peşman olacaqsınız (birdən digər işçilər özlərini tərk edilmiş hiss edəcəklər) çıxdı) və bu, 10 il sonra promosyon biznesinizdə hər hansı bir fərq yaradacaqmı?

Gördüyünüz kimi qısamüddətli emosiyalar həmişə zərərli olmur. 10/10/10 qaydası uzunmüddətli perspektivdə emosiyalara baxmağın yeganə düzgün olmadığını göstərir. Sadəcə sübut edir ki, vacib və məsuliyyətli qərarlar qəbul edərkən yaşadığınız qısamüddətli hisslər masanın başında ola bilməz.

Hər kəsin həyatında çətin bir qərar verməli olduğu vaxt gəlir. Şübhə olduqda necə düzgün qərar qəbul etmək olar? Hansı təhsil istiqamətini seçmək lazımdır? İndi birlikdə olduğum tərəfdaş gələcəkdə məni məyus etməyəcək, onunla ömürlük sevgim varmı? Təklifi qəbul etməliyəm, yoxsa daha maraqlı iş tapa bilərəm? Bunlar çoxumuzun üzləşdiyi dilemmalardan yalnız bir neçəsidir.

Nə alınacağının seçimi - alma və ya armud, nəticələri bir ömür boyu təsir edə biləcək qərarlarla müqayisədə əhəmiyyətsiz görünür. Düzgün qərarlar verdiyinizə necə əmin ola bilərsiniz? Daxili dissonansdan, imtina etdiyiniz variantın seçdiyinizdən daha yaxşı ola biləcəyi təəssüratından necə qaçmaq olar? Çətin qərarları necə qəbul etmək olar?

Qərar vermə üsulları

Əsasən iki qərar vermə strategiyasından istifadə olunur - evristika və alqoritmlər. Alqoritmik düşünərək, insan diqqətlə öyrənir və təhlil edir, müəyyən bir variantın müsbət və mənfi cəhətlərini müqayisə edir. Evristika bizə vaxta qənaət edir, çünki o, “hesablamadan” duyğulara, intuisiyalara, üstünlüklərə, daxili inanclara müraciət edir.

Görünür, çətin seçim vəziyyətində, yekun qərar qəbul etməzdən əvvəl hər şeyi bir neçə dəfə diqqətlə düşünmək daha müdrikdir. Bu arada, insanlar çox vaxt ağıllarına deyil, ürəklərinə rəhbərlik edirlər - hətta bütün həyatlarına təsir edən qərarlar qəbul edərkən (məsələn, həyat yoldaşı seçərkən). Bu vəziyyətdə bizim üçün ən yaxşı olanı necə başa düşmək olar?

Problemin dərəcəsindən asılı olaraq insan adətən 1-dən 3-ə qədər qərar qəbul etmə strategiyasından istifadə edir. Həyat seçimində hansı üsullardan istifadə olunur?

1. Başqalarından məlumat almaq

Nə qərar verəcəyinizi bilməyəndə tez-tez yaxınlarınızın, dostlarınızın, ailənizin dəstəyindən istifadə edirsiniz. Məsləhət görürsən, axtarırsan Əlavə informasiya. Lazım gələrsə götürün çətin qərar başqaları ilə məsləhətləşməyə, oxşar vəziyyətdə nə edəcəklərini soruşmağa dəyər. Beyin fırtınası, fikirlərini başqaları ilə bölüşmək problemə yeni rakursdan baxmağa kömək edir.

2. Qərarın vaxtında təxirə salınması

Heç kim və heç nə kömək etmirsə, seçimlə vaxtınızı ayırın, özünüzə vaxt verin. Bütün həyatınıza təsir edə biləcək qərarlar qəbul etmək üçün müvəqqəti olaraq özünüzü kifayət qədər güclü hiss etməyə bilərsiniz. Qərarı sonraya təxirə salmaq yaxşı fikir ola bilər, çünki bu müddət ərzində seçim etməyə kömək edəcək yeni faktlar aşkarlana bilər. Ancaq onu qeyri-müəyyən müddətə təxirə salmamaq vacibdir, sonda qərar vermək lazımdır.

3. Ən pis variantları aradan qaldırın

Bir neçə fərqli variantınız olduqda və hansına üstünlük verəcəyinizi bilmirsinizsə, ən pis və ən az maraqlı görünənləri aradan qaldıraraq seçim edin. Belə bir seçimin sonunda daha yaxşı alternativ olacaq.

4. Daha kiçik pisliyi seçmək

Seçim həmişə yaxşı-yaxşı və ya yaxşı-pis arasında olmur: siz ən cəlbedici olmayan iki variant arasında seçim etməlisiniz. Eyni dərəcədə xoşagəlməz iki alternativ arasında necə seçim edirsiniz?

Potensial olaraq daha az mənfi nəticələrə səbəb olan bir şey seçmək və qərarla barışmaq lazımdır. Sadəcə təsir edə bilməyəcəyimiz şeylər var. Buna görə də, bəzən belə bir seçim etməkdənsə, pis nəticələrə səbəb olan qərar qəbul etmək ehtiyacını qəbul etmək daha asandır.

5. Seçməzdən əvvəl təhlil edin

Bu alqoritmik düşüncə ilə əlaqəli bir strategiyadır. Hər bir alternativin müsbət və mənfi tərəflərini sadalayın və onlardan birini seçin müsbət nəticələr daha çox. Başqa sözlə, bir variantın seçilməsi və digərinin rədd edilməsi ilə bağlı qazanc və itkilərin balansı tərtib edilir. Lakin belə soyuq hesablama həmişə mümkün olmur, çünki bəzən duyğular ağıldan üstün olur.

6. Anın təkanı ilə hərəkət edin

Bəzən uzun müddət daxil olan təkliflərə baxmağa nə vaxt, nə də imkan olur. Sonra kortəbii, dərhal, isti bir tərəfdən qərar vermək lazımdır. Bu halda instinktinizə, daxili səsinizə etibar etmək daha yaxşıdır. Həmişə deyil, emosiyaları rəhbər tutaraq, ehtiyatsız davranırıq. Geriyə baxdıqda, bu düzgün qərardır, ona görə də özünüzə və intuisiyanıza etibar edin.

7. Dekart meydanı

Ən səmərəli və biri sadə yollarçətin qərar qəbul etmək. İstənilən vəziyyəti və ya problemi müxtəlif nöqteyi-nəzərdən təhlil etməyə dəvət olunursunuz. Düzgün qərar vermək üçün aşağıdakı şəklə baxaraq dörd suala cavab verin.

Dördüncü suala cavab verərkən diqqətli olun, çünki beyniniz ikiqat mənfiyə məhəl qoymağa və birinci sual kimi cavab verməyə çalışacaq. Bunun baş verməsinə imkan verməyin!

Bu üsul niyə bu qədər təsirlidir? Çətin qərar verməyinizi tələb edən bir vəziyyətdə olduğunuzda, tez-tez ilk nöqtədə ilişib qalırsınız - bu baş verərsə nə olacaq? Bununla belə, Dekartın kvadratı problemə bir çox cəhətdən baxmağa və diqqətlə düşünülmüş və məlumatlı seçim etməyə imkan verir.

8. PMI metodu

Çətin qərarları necə effektiv qəbul etmək olar? Edvard de Bono metodundan - PMI metodundan istifadə edə bilərsiniz. Bu abbreviatura törəmədir İngilis dili sözləri(üstəlik, mənfi, maraqlı). Metod çox sadədir. Qərar qəbul edilməzdən əvvəl onun hərtərəfli qiymətləndirilməsinə əsaslanır. Cədvəl vərəqdə üç sütun (pluslar, minuslar, maraqlı) ilə tərtib edilir və sütunların hər birində lehinə və əleyhinə olan arqumentlər göstərilir. "Maraqlı" sütununda yaxşı və pis olmayan, eyni zamanda qərarla əlaqəli hər şey yazılır.

Aşağıda bir nümunə verilmişdir. Qərar: bir dostla kənarda bir mənzil kirayə vermək lazımdırmı?

Bu cədvəl tərtib edildikdə, istiqamətə uyğun olaraq arqumentlərin hər biri üçün bal verilir (üçün arqumentlər artı, əleyhinə - mənfi ilə göstərilir). Məsələn, kimsə üçün daha böyük dəyər xoş cəmiyyətdən daha çox yerə malikdir. Sonda bütün arqumentlərin dəyəri yekunlaşdırılır və balansın müsbət və ya mənfi olacağı müəyyən edilir.

PMI metodunu innovativ adlandırmaq olmaz, o, bizim qərarlar qəbul etdiyimiz üsuldan əsaslı şəkildə fərqlənmir Gündəlik həyat. Deyəsən, o, güclüləri yüksək qiymətləndirir və zəif tərəfləri bu seçim. Heç bir şey həqiqətdən uzaq deyil. Əksəriyyətimiz qərar qəbul edərkən, əslində bunu əvvəldən özümüz üçün qəbul edirik və sonra seçimimizi əsaslandıracaq arqumentlər seçirik. Qəbul etdiyimiz qərarın daha 3 mənfi tərəfi olduğu ortaya çıxsa belə, yenə də onu seçəcəyik. İnsanlar əslində çox rasional deyillər, daha çox şəxsi üstünlükləri, zövqləri və s. Bir vərəqdəki müsbət və mənfi cəhətlər, ən azı hisslərin qismən kəsilməsi ilə dəqiq təhlil etməyə imkan verəcəkdir.

İnsanlar çox vaxt seçimlərinin nəticələrindən qorxur və qərar qəbul etməyi sevmirlər. Həyatlarının məsuliyyətini həvəslə başqa insanların üzərinə atardılar. Təəssüf ki, xoşbəxt olmaq istəyiriksə, öz problemlərimizi özümüz həll etməyi öyrənməliyik və həyatın seçimlərinin yükünü daşımalıyıq. Başqalarının bunu bizim üçün daha yaxşı edəcəyinə zəmanət yoxdur. Biz heç vaxt bilməyəcəyik ki, göz ardı etdiyimiz seçimlər seçdiyimiz variantlardan daha yaxşıdır, ona görə də tökülən süd üçün ağlamayın və rədd edilmiş alternativlərin müsbət cəhətlərinə daim peşman olmayın. Davamlı davamlı dissonans bizi mənəvi cəhətdən öldürür.

Şüurlu həyatı boyu hər bir insan bir çox qərarlar qəbul edir. Hər gün o, istənilən vəziyyətdə necə düzgün hərəkət etməli, mağazada nə almalı, oxumağa və ya işə hara getməli, məsuliyyətli və ya o qədər də vacib olmayan bir tədbirdə nə geyinməli, maliyyəsini necə bölüşdürməli kimi seçimlərlə üzləşir. Qərar qəbulu çox vaxt psixikamıza mənfi təsir göstərən stresslə müşayiət olunur. Azaltmaq qərarına necə gəlmək olar Mənfi nəticələr minimuma?

Ən sadə misalda “debrifinq”

Nə qədər gecikiriksə, düzgün qərar verməyi bilmirik, bir o qədər çox olur mənfi emosiyalar yaşasaq, düzgün və tez seçim etmək qabiliyyətini bir o qədər tez itiririk arzu olunan variant.

Keçmiş haqqında düşünmək və artıq etdiyiniz hərəkətləri təhlil etmək, əlbəttə ki, yaxşıdır. Amma, deyək ki, bir həftə fikrimizcə qərar verməklə bağlı olan yalnız bir məsələ ilə məşğul olanda, bu, artıq xeyir deyil, zərərlidir. Nə qədər çox düşünürüksə, bir o qədər çox həll yolları ağlımıza gəlir. Bu variantlardan hər biri pis deyilsə, biz tapşırığı adekvat şəkildə qəbul etməyi dayandırırıq, çünki biz şeylərə ayıq baxmağa imkan verməyən dayandırılmış vəziyyətdəyik. Burada düzgün qərar yoxdur.

Psixoloqlar məsələnin mahiyyətindən asılı olmayaraq, qərar qəbul etməyi asanlaşdıracaq bir sıra qaydalar hazırlayıblar. Bir ziyafətə nə geyinəcəyinizi düşünürsünüz, ya da bir kişi ilə görüşməyə davam etmək və ya onunla daha yaxşı ayrılmaq qərarına gəlsəniz - hər halda, bu qaydaları nəzərə alın.

başlıqdan başlığa

Yalnız özünüzə güvənməyin

Çətin bir qərar verərkən onu yaxınlarınızla müzakirə edin. Onlardan yaxşı məsləhət almaq şansınız var. Bu birincidir. İkincisi, bir neçə dəfə səslənən problem problem olmaqdan çıxır, lakin ən azı iki çıxış yolu olan bir vəziyyətin aydın konturunu alır. Ancaq sizə xəbərdarlıq etmək istəyirik: sərhədi keçməyin və ətrafınızdakı hər kəsdən məsləhət istəməyin. Yalnız sizə ən yaxın olanlara etibar edin. Axı, hər kəs məsləhət verə bilər, amma bunun mənası olmayacaq - çoxlu məsləhətlər, xüsusən də vəziyyətinizlə tanış olmayan yad insanlar sizi sadəcə çaşdıracaq.

məzmuna qayıt

Emosional stress anından qərar verməyin

Hər hansı bir qərar qəbul etməyi, artıq emosiya və hisslərlə boğulmayacağınız vaxta qədər təxirə salın. Qərarın düzgünlüyünə ən yaxşı şəkildə təsir göstərmirlər. Bu anda götürsəniz emosional stress nəticələri arzuolunmaz ola bilər. İçinizdə hər şey qaynayana qədər gözləyin, vəziyyətə ayıq nəzər salın və düzgün qərar verməyə çalışın.

məzmuna qayıt

sabah bu haqda düşün

"Küləklə sovrulanlar" romanından unudulmaz Scarlett O'Hara-nın necə dediyini xatırlayırsınız? Sağ: "Bu barədə sabah düşünəcəyəm." Və boş yerə deməyiblər ki, səhər axşamdan daha müdrikdir. Psixoloqlar əmindirlər: bilinçaltı zehnimiz bütün sualların cavabını bilir. Gün ərzində beyin informasiya ilə çox yüklənir, o, şüuraltı tərəfindən göndərilən siqnalları deşifrə edə bilmir. Ona görə də gündüz və ya axşam mühüm qərar qəbul etməyin. Yatmazdan əvvəl özünüzü narahat edən bir sual vermək daha yaxşıdır, səhər saatlarında artıq nə edəcəyinizi biləcəksiniz. Belə bir vəziyyətdə çarpayının yanındakı çarpayının yanında bir vərəq və qələm və ya səs yazıcısı qoymaq məsləhətdir. Problemin həlli hətta yarıyuxulu halda da sizə gələ bilər və unutmamaq üçün onu düzəltmək lazımdır.

məzmuna qayıt

Sizə nə qədər məntiqli məsləhətlər verilsə də, unutmayın ki, qərarı özünüz verməlisiniz. Axı bu sənin həyatındır, onu idarə edəcək çox yaxın adamlara belə etibar etməməlisən. Axı, hər bir insan vəziyyətlə bağlı öz mülahizələrindən çıxış edir. Bu insana yaraşan sizə yaraşmaya bilər. Kənardan gələn fikirləri nəzərə alın, lakin fanatizm olmadan.

məzmuna qayıt

Ürəyinizə qulaq asın və intuisiyanıza etibar edin

Daxili səsin bütün var-dövlətini riskə atmış həvəskar bir qumarbaza dediyi lətifəni xatırlayın: “İlahi, nə qədər səhv etdim!”. Daxili səs çox vaxt səhvdir, ona görə də ya bədəninizə, ya da intuisiyanıza güvənməlisiniz (hər kəs fərqlidir). Əhəmiyyətli bir müqavilə imzalayan bir adam sinəsində xoşagəlməz bir karıncalanma hiss etdi. Müqavilə, sonradan məlum olduğu kimi, sərfəli deyildi. Başqa bir hiss Baş ağrısı, üçüncü - yüngül başgicəllənmə. Bütün bunlar orqanın bizə göndərdiyi siqnallardır və bu, onun qərarı gecikdirmək istəyidir. Bu vəziyyətdə biz intuisiyanı səhv edə bilən daxili səs deyil, xarici aləmdən gələn ipucular - özünəməxsus əlamətlər adlandırırıq. Bizim hüzurumuzda kiminsə atdığı ifadələr, plakatlar, əşyalar, işarələr və s. Çox vaxt ətrafımızdakı dünya düşüncələrimizin düzgün istiqamətdə cəmlənməsini təmin etməyə kömək edir. Əsas odur ki, taleyin göndərdiyi əlamətlərə diqqət yetirin.

məzmuna qayıt

Addımları təkrarlamayın

Bir çox insanlar qərar qəbul edərkən analogiyaları rəhbər tuturlar: deyirlər ki, bu, əvvəllər baş verib, bunu və bunu etmək lazım idi, indi də bunu edəcəyik. Əlbəttə ki, təcrübə yaxşıdır və mühüm qərar qəbul edərkən onu da əlaqələndirmək lazımdır. Ancaq unutma ki, həyat bataqlıq deyil, bildiyiniz kimi iki dəfə girilməyən bir çaydır. tapmaq üçün cəhd edin yeni yol problemin həlli.

məzmuna qayıt

Gələcək üçün düşünün və planlaşdırın

Gələcəyimizə təsir edən qərarlar var. Bizi kökündən dəyişdirə bilənlər də var həyat yolu. Bunlar çox vacib qərarlardır və onları qəbul edərkən bütün mümkün variantları nəzərdən keçirməlisiniz. Beləliklə, yaşayış yerini dəyişmək sizi tənhalaşdıra bilər, işdən çıxmaq isə bunu qeyri-mümkün edəcək Karyera inkişafı.

məzmuna qayıt

Müsbət fikirlər kömək edir

Populyar psixologiya ilə bağlı kitablar Müsbət düşüncə oxucuların böyük marağına səbəb olur. Əgər siz N.Pravdinanın, A.Sviyaşın, V.Levinin, N.Kozlovun üsulları haqqında eşitmisinizsə, o zaman bilirsiniz ki, bizim hər hansı arzumuz reallaşır və gerçəkləşir. Xəyallar reallığa çevrilir. Buna görə də, qərar qəbul edərkən, yerinə yetirilən arzuların müsbət mənzərəsini təqdim etmək daha yaxşıdır. Bu, nəinki düzgün qərar qəbul etməyə, həm də yoldan çıxmamağa kömək edir. Evli bir kişi ilə münasibətə son qoymaq çətindir? Yalnızlıq haqqında düşünməyin, ancaq özünüzü azad təsəvvür edin və onunla görüşməyi xəyal edin Böyük sevgi. Altıdan sonra yemək olmaz? Fiqurunuzun necə mükəmməl olacağını təsəvvür edin. Az ödənişli və tərk etməkdən qorxur sevilməyən iş? Maliyyə yastığı kimi pula qənaət edin və yeni fəaliyyət axtarın. Təsəvvür edin ki, sevdiyiniz işi etməklə nə qədər xoşbəxt olacaqsınız.

Oxşar məqalələr