Moskvada ərzaq çatdırılması bazarı o qədər irəli gedib ki, indi çoxsaylı xidmətlər istənilən müştərinin ehtiyaclarını ödəyə bilir. Fermer bazarından və ya supermarketdən məhsulların çatdırılması, evdə hazırlanmış şam yeməyi hazırlamaq üçün hazır dəstlər, mobil proqramlar hər hansı bir restorandan yemək almaq - bu gün heç kəsi təəccübləndirməyəcək.
İndi marketoloqlar ələ keçiriblər pəhriz qidası. Xoşbəxtlikdən, meyvə-tərəvəz smuzilərinin köməyi ilə şərti "sağlam" detoks kursları üçün moda keçdi. Restoran yeməkləri hələ də çox şəkər, xolesterol və kalori ehtiva edir. Ən son tendensiya düzgün qidalanmadır, bildiyiniz kimi, hər kəs üçün fərqli olmalıdır. Çatdırılma hazır rasion müştərinin ehtiyacları üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır: arıqlamaq və ya fit saxlamaq üçün, şəkər və ya yağda azaldılmış, özü və ya hər hansı digər allergen olmadan. Bəziləri üçün alış-verişə getməmək, ocaq başında dayanmamaq xəyaldır, amma onun üçün iş adamları düzgün yemək istəyən həyati bir zərurətdir.
Biz, fikrimizcə, diqqətinizə layiq olan beş oxşar qida çatdırılması xidmətini seçmişik.
Sadəcə Qida
Xidməti üç dost yaradıb: Yaroslav Kaçanov, Sergey Korolev və Nikita Kastov. Mətbəxə restoran biznesində sağlam qida istiqamətinin nümayəndəsi Nikita (Moskvada Qudman və Balıq Evində işləyib) nəzarət edir. Onunla hər şey sərtdir: dadlandırıcılardan, ədviyyatlardan və yağdan istifadə etmir, duz etmir (lakin duzu ayrıca qoyur) və qızartmır, suda sıyıq bişirir və pəhrizə menyu əlavə edir, burada hər yeməyin KBJU (kalori, zülal, yağ və karbohidratlar) miqdarına görə siyahıya alınır. Danılmaz üstünlüklərə vaxtında çatdırılma (səhər saat 6-dan başlayaraq), menyuda şorbaların olması və rahat ekoloji cəhətdən təmiz bioloji parçalanan qabların istifadəsi daxildir.
Just Food-da sağlam qidalanmanın bir gününün qiyməti 1090 rubldan başlayır. (5-6 yemək) bazarda ən aşağı qiymətlərdən biridir. Minuslar - heç kim bunun dadlı olacağına söz vermir. Doğrudur, əgər qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi və kəsmik sevmirsinizsə, hər halda düzgün bəslənmə güc sınağı olacaq.
Sadəcə sənin üçün
Məhz sizin üçün Avropanın ən yaxşı aşpazları tərəfindən hazırlanmış və təkcə sağlam deyil, həm də həqiqətən dadlı olmağı vəd edən “yüksək mətbəx” xidməti kimi çıxış edir. Dəbdəbəli balanslaşdırılmış qidalanma layihəsi 2006-cı ildə Moskvada doktor İrina Poçitaeva və restorançı Arkadi Novikov tərəfindən yaradılmışdır və onun unikallığı tibbi biliklərin birləşməsindədir. müasir üsullar yemək bişirmək. Arıqlamaq, bədəni təmizləmək, tibb bacısı və hamilə qadınlar üçün aşağı xolesterol pəhrizi, dietoloq tərəfindən hazırlanmış fərdi pəhriz və hətta "özəl aviasiya qidalanması" (özəl təyyarələrdə uçmağa üstünlük verənlər üçün eksklüziv təklif) üçün proqramlar təklif olunur. Müxtəlif və incə menyu, eksklüziv orqanik məhsullar, laboratoriya nəzarəti, düşünülmüş xidmət, vaxtında çatdırılma, fərdi yanaşma - bütün bunlar Just sizin üçün vəd edilmişdir. Müsbət cəhətləri: sobada və ya mikrodalğalı sobada yenidən qızdırıla bilən hava keçirməyən qablar və kombi buxarında bişirmək. Ən gurme, həm də ən bahalı seçimdir (bir günlük yemək 6500 rubldan başlayır).
Asan Yemək
110-dan 80 kq-a qədər arıqlayan sahibkar Vadim Malkin 2012-ci ildə konsaltinq biznes tərəfdaşı Yuri Samoxin ilə birlikdə evə çatdırılma ilə sağlam qida xidmətinə başladı. Easy Meal, nədənsə riayət etməli olanlar üçün çatdırılma ilə sağlam yeməkdir düzgün rejim qidalanma. Proqramlar təklif olunur: "Çəki itirmə", "Balans", "Antistress", "İdman qidası", "Oruc və vegetarianizm", "Məktəb səhər yeməyi", həmçinin ixtisaslaşdırılmış, yəni tibbi səbəblərə görə menyular (mədə-bağırsaq traktının, qaraciyər və mədəaltı vəzinin xəstəlikləri, piylənmə və ürək-damar sisteminin xəstəlikləri və ya artan sinir sistemi xəstəlikləri üçün). Xidmətin təsisçiləri onu ağıllı mükafat kimi təqdim edirlər: yüksək qiymətlər deyil, əsasən prosesin “ağıllı” təşkili hesabına premium keyfiyyət təmin edildikdə. Onlar elmi yanaşmanın və daimi sağlam qidalanma vərdişinin formalaşmasının tərəfdarıdır və bu kimi pəhrizlərin əleyhinədirlər.
Düzgün yemək işləyən insanlar üçün çətin ola bilər: statistik məlumatlara görə, ərzaq alış-verişi və sağlam qidaların hazırlanması həftədə 9 saata qədər vaxt aparır - bu, demək olar ki, bütün iş günüdür. Xidmətin üstünlükləri arasında "restoran" məhsullarının və delikateslərin istifadəsi daxildir, lakin çatışmazlıqlar böyük miqdarda plastik qablardır. Easy Meal-dan bir gün yemək 2600 rubldan başlayacaq.
Yeyin və məşq edin
Yemək və məşq etmək, idman təmayüllü rasionların çatdırılması üçün iqtisadi seçimdir. Xidmət 2013-cü ildə Kristina Vorobyeva tərəfindən yaradılmışdır, bütün rasionlar Federal Dövlət Büdcə Elmi Tədqiqat Qidalanma İnstitutunun dietoloqu Vladimir Sudarev tərəfindən hesablanır - onlar, onlara görə, "idman mövzusundadırlar" və rəhbərlik edənlərin nə olduğunu bilirlər. sağlam həyat tərzi həyat. Şirkət "World of Boxing", Fight Nights, Klokov&BazaTeam kimi peşəkar idman təşkilatları ilə əməkdaşlıq edir, idmançılara yarışlar üçün "çəki çəkməyə" kömək edir. Saytda arıqlamaq, çəki saxlamaq və ya əzələ kütləsi qazanmaq üçün dəst seçə bilərsiniz və şəxsi parametrlər əsasında xidmət ölçüsünü seçməyə dəvət olunursunuz: XS, S, M, L, XL, XXL (bunun üçün çəki və kalori kalkulyatoru var).
Xidmətin üstünlüyü qiymət və keyfiyyət arasında yaxşı nisbətdir: bir günlük yeməyin dəyəri 1000 rubldan olacaq, klassikdən əlavə düzgün qidalanma toyuq döşü, qarabaşaq yarması və kəsmik, pəhrizə (həmişə olmasa da) qırmızı balıq, dəniz məhsulları, mal əti, meyvələr, tərəvəzlər, ekzotik dənli bitkilər və evdə hazırlanmış souslar daxildir.
Mənim gündəmdə mal əti və lobya ilə Texas çilisi, başlıq fotoşəkilində gördüyünüz çuğundur, qoz-fındıq və pendirli linguine deyil, hətta İndoneziya toyuqları da deyil. Həm də hər yeməyə yarım saat sərf etməyim.
Nəbzimi itirənə qədər evdə səliqə-sahman edə bilirəm, amma yemək bişirməyə gəlincə, yalnız minimum vaxtda minimum inqrediyentlə hazırlana bilən yeməklərə üstünlük verirəm.
Təzə salatlar, bifteklər, bulyonlar, siyənək ilə kartof, mürəbbə ilə kəsmik - bunlar Karakulovlar ailəsinin mətbəxində ən məşhur yeməklərdir. Sentyabr ayı boyunca mən şarlottalara qəzəbləndim, ancaq ölkədəki alma ağacımızda doğulan tonlarla almaya yazığım gəldi. Və sonra, multivark xilas etdi: qarışdırıldı və bir saat unutdu.
Mən peçenyeni çox sevirəm. Doğrudurmu. Mən isə bazara getməyi, alış-veriş etməyi xoşlayıram. Amma yemək bişirməyə hazırlaşmaq bütün ehtiraslarımı havada dağıtır. Tez-tez olur ki, ev yoxdur arzu olunan məhsul. Və ya bu hazırlıqlar üçün vaxt. Və sonra "kruton ilə beşamel sousu ilə lobya ilə ət" duz və istiot ilə ədviyyatlı sadə tikə çevrilir. Həm də çox dadlı yemək, yeri gəlmişkən (-: Sağlam qida sağlamdır, lakin çox müxtəlif deyil.
Xüsusilə gələcək üçün almağı və soyuducuda yeməklərin təzəliyinə, təmiz və kəsilmiş yeməklərə nəzarət etməyi sevməyən tənbəllər üçün xüsusi xidmətlərlə gəldilər. Onlardan biri haqqında danışmaq istəyirəm. Elementaree ilə tanış olun.
Xidmətin saytında bişirmək istədiyimiz bir neçə yemək seçdik və evimizə düzgün nisbətdə yeməklərin bütün inqrediyentləri ilə səliqəli bir qutu gəldi.
Bütün məhsullar artıq yuyulur və kəsilir. Paketlərdəki rəqəmlər reseptin ardıcıllığına uyğundur. Əsl dizayner!
Montaj təlimatları daxildir.
Reseptin özü çox sadə və sadədir. Rus dilini bilmədən belə, yalnız piktoqramlara baxaraq ona uyğun yemək bişirmək olar.
Dörd yemək sifariş etdik. Sınaq üçün hər birindən bir porsiya götürməyi düşündük ki, sonra bir-birimizi sınaya bilək. Amma məlum oldu ki, hər bir “konstruktor” iki porsiya hazırlamaq üçün nəzərdə tutulub.
Və daha ağlamaq və ya eynək taxmaq yoxdur! Soğan artıq doğranmışdır.
Ulduzda!
Ədviyyatlarda artıq bir çili bibəri var idi (ən kiçik konteynerə baxın), lakin əlavə olaraq daha üç bibər əlavə etdilər. Standart kəskinliyin kifayət etməyəcəyinə qərar verdim və əlavə olaraq daha birini kəsdim. Kənara çatdı. Ümumiyyətlə, kəskinlikdən ağlamağı və qızarmağı xoşlayıram.
Yemək bişirərkən təşəbbüs və intuisiya olmadan hərəkət edirəm - taymer təyin etdim.
Bütün hərəkətlər bir tavada baş verdi.
Reseptlər soyuducuya göndərilir. Siyahıdan məhsul almaq və yeməyi tək başıma təkrarlamaq mümkün olacağı ümidi ilə özümü yaltaqlayıram.
Sahibinə qeyd. Mənim arsenalımdakı ən güclü maqnit görünüş üçün rəngli kartona bükülmüş sabit disk maqnitidir.
Texas çili hazırdır! Ən çox bu yeməyi bəyəndim.
Növbəti gün makaron idi.
İçəridə niyə çuğunduru deyil, adi linqvinin mənə gəldiyinə dair təsirli əlyazma məktubu tapdım. Biznesə “insan” yanaşması mənə çox yaxındır. Qoy uşaqlar dövriyyənin artması ilə bu mənəvi prinsipi itirməsinlər!
Bu qarışığı sadəcə qızartmaq lazım idi. Amma mən onu qazana qoymağa üstünlük verdim, əslində reseptə zidd olmadı. Ancaq sonra boşqab təmiz qaldı.
Mən şəxsən evdə makaron fırlayan sahibələri tanıyıram. Baş əyirəm, amma təkrar edirəm ... Heç ağlıma gəlmir!
Mən çuğunduru bişirdim, makaronu qaynatdım, qarışdırdım, pendir və qoz-fındıq ilə səpdim - səhər yeməyi hazırdır!
Sitrus souslu İndoneziya toyuq əti Texas çili ilə birinci yeri bölüşür. İstənilən daha kəskin (-:
Dadlı və keyfiyyətli yemək istəyirsiniz? Ancaq eyni zamanda, mətbəxdə daha az vaxt keçirmək və xoş fəaliyyətlərdə özünüzü pozmamaq istəyirsiniz? Bəs gündə cəmi 24 saat olduğunu və aktiv vaxtımızın çox hissəsini işdə keçirdiyimizi nəzərə alsaq, bu istəkləri necə birləşdirə bilərik?! Bəlkə yeməyi "yad" əllərə keçirməyə dəyər? Məsələn, üçüncü tərəf xidmətlərindən istifadə edin. Bu cür xidmətləri qida dizayneri Elementaree təklif edir. Rəylər aydınlıq gətirmir, lakin məhsul maraq doğurur. Gəlin hər şeyi öyrənməyə və yoxlamağa çalışaq.
sərt reallıq
Müasir insan mobil, aktiv və daim məşğuldur. Dostları və qohumları ilə əylənmək üçün əlavə bir saniyəsi yoxdur (əgər məhsuldar işləmək istəyirsə, bunun üçün pul alın). Belə çıxır ki, həyatın harmoniyası üçün nəyisə qurban vermək lazımdır. Sənayenin gəldiyi yer budur. fast food. Əgər siz məhsul almaq və seçmək, yemək bişirmək, nahar üçün nə bişirmək üçün yeniliklər barədə düşünmək üçün vaxt sərf etməsəydiniz, insanın həyatı nə qədər asan olardı! Ancaq fast food ahəngdar bəslənməyə çox kömək etmir və buna görə də böyüklər buna üstünlük vermirlər. Yenə də qastrit və pis həzm kimə lazımdır?! Ancaq Elementaree qidası qarışıq rəylər alır və buna görə də belə bir seçimin dadını və qida keyfiyyətlərini yoxlamaq maraqlıdır.
Bu nədir?
Beləliklə, Elementaree düzgün bəslənmə nədir? Rəylər, əlbəttə ki, müəyyən dərəcədə çaşqınlıq yaradır, lakin ümumiyyətlə, bir neçə mübahisəsiz faktor çıxarıla və bu yeniliyi təsvir edə bilər.
Birincisi, bu, açar təslim bir həlldir. Yəni siz artıq alış-verişə, reseptlər və digər rutinlər axtarmağa vaxt sərf etmirsiniz.
Daimi çatdırılma və müxtəlif menyu ilə istədiyiniz yemək proqramına asanlıqla qeydiyyatdan keçin.
Üçüncüsü, həyat tərzinizdən tutmuş çəki istəklərinə qədər seçilmiş qidalanmanın bütün vacib amillərini nəzərə alır. Yekun menyu zülallar, yağlar və karbohidratlar, həmçinin çəki və boyunuz üçün optimal olan kalorilərin sayı baxımından balanslaşdırılmışdır. Menyu üç əsas yemək və iki qəlyanaltı üçün nəzərdə tutulduğundan yeməkdən qaçınmaq nəticə verməyəcək. Menyuya ən yaxşı restoranlarda təqdim olunan yeməklər daxildir. Yeri gəlmişkən, reseptlər təkrarlanmır və bir çox orijinal maddələr daxildir. Çatdırılma həftədə 2 dəfə kuryerlər tərəfindən həyata keçirilir və vaxt alıcı ilə əvvəlcədən razılaşdırılır. Dəyəri, özünüz satın aldığınızdan daha yüksək olacaq, lakin buradakı məhsullar ən əlverişli deyil.
Onların mövqeyi
Beləliklə, Elementaree'yi nə cəlb edir? Rəyləri əsasən tam yeməkləri əvəz edən banal makaron və kofe fasilələri ilə “geçmək” məcburiyyətində qalan işgüzar xanımlar qalır. Onların sadəcə olaraq şorba, taxıl bişirmək və ya ət qızartmaq üçün vaxtları yoxdur, ancaq rəqəmlərini qoruyub saxlamalı və ev təsərrüfatlarının qidalanmasına nəzarət etməlidirlər. Tapşırıq asan deyil! Beləliklə, məqsədsiz şəkildə alternativ axtarırlar, Elementaree Qidalanma Proqramını kəşf edirlər. Rəylər həvəsləndiricidir və sınaq üçün abunə verilir. Menyu, yetkin bir orqanizmin nəyə ehtiyacı olduğunu aydın şəkildə bilən bir aşpaz tərəfindən tərtib edilir. Beləliklə, desert və meyvələrə arxalana bilərsiniz. Porsiyalar bir neçə gün üçün kifayət qədər böyükdür. Məsələn, bütöv bir tencere şorbası olacaq. Bəzi qidalar dondurula bilər. Bir ay və ya daha uzun müddətə abunə olsanız, gündəlik xərc gündə 430 rubla endirilir. Müasir bir insan üçün olduqca büdcə!
İstehsalçı şirkət pəhrizinizə diqqət yetirməyin nə qədər vacib olduğunu, sağlamlığa, fəaliyyətə və görünüşə nə qədər təsir etdiyini xatırladır. Yadda saxlamağa dəyər ki, qida konstruktoru hazır yeməklərin çatdırılmasını nəzərdə tutmur, lakin o, gündə üç saata qədər qənaət edir, çünki kuryer bir sıra məhsullar və tez hazırlamaq üçün reseptlər gətirir. Sanki artıq seçim etmisiniz və satın almısınız, ancaq maddələri bir tencereye atmaq və yanğını yandırmaq qalır.
Qastronomiyada yeni tendensiya
Mövsümdə bir dəfə bütün restoranlar tərəfindən seçilən yeni bir "hiylə" meydana çıxır. Əvvəlcə suşi üçün dəli oluruq, sonra italyan yeməklərinə dəli oluruq. Biz rahatlıqla fransız istiridyə həvəskarlarının düşərgəsinə daxil oluruq və həftə sonları özümüzü Amerika burgerləri ilə əyləndiririk. Qastrit hücumları zamanı biz köklərə qayıdırıq - buxar kotletləri ilə qarabaşaq yarması yeyirik. Eklektik moda seçimə son qoydu və indi, nəhayət, tendensiya ekzotik deyil, faydalıdır. Buna görə evdə hazırlanan yemək rəqabətdən kənardadır. "Hazırsız" yeməklərin çatdırılması xidməti müasir kulinariyada yeni bir sözdür. Artıq yeməklər çəkilir, yuyulur, qablaşdırılır və təlimatlarla təchiz edilir. Ədviyyatlar, nahar qutuları və souslar var. Yəni, bişmiş yeməkləri qutulara qablaşdırmaq və işə götürmək olar, burada bəzən demirhindi sousunda yeni ördək resepti ilə hamını təəccübləndirir! Hamı sizin bacarığınızı görəcək və siz biləcəksiniz ki, bu Elementareedir! Rəylər razılaşır ki, dad həqiqətən evdə hazırlanmışdır.
"tənbəl" deyirlər
“Bişməmiş” yemək istehlakçılarının ən böyük qrupu işləyən “tənbəllər”, yəni xidmət haqqını ödəmək üçün kifayət qədər gəliri olan, lakin yemək bişirməyi öyrənməyə vaxtı və istəyi olmayan insanlardır. Beləliklə, onlar diqqətlərini Elementaree-yə yönəldirlər. Skeptizm yerini nikbinliyə verəndən sonra rəylər yazırlar. Trend həqiqətən trenddədir! Əslində, istehsalçılar bütün çirkli işləri görür və müştərilərə yalnız evdə yemək zövqünü buraxırlar. Şirkətin prinsipi işin vəziyyətini tam əks etdirir - "reseptlər yaradırıq - keyfiyyətli məhsullar seçirik - çirkli işləri görürük - pulsuz çatdırırıq".
Saytda çox tez bir anket doldura bilərsiniz və kuryer nömrələnmiş və qablaşdırılmış qutuları olan bir qutu təqdim edir. Təlimat içərisində ən kiçik detallar (bişirmə vaxtı, ədviyyatların dozası). Heç bir çətinlik yoxdur, amma "tənbəl insanlar" gündə üç dəfə yemək hazırlamaq ehtiyacı ilə gərginləşə bilər. Çıxışda nə bişirmək lazım olduğu ortaya çıxır dadlı şam yeməyi o qədər də çətin deyil! Təcrübəsiz aşpazlar üçün əlavə bir bonus, evdə hazırlanmış yeməyi iştahla yeyərkən öz güclərini hiss etməkdir.
Arıqlayanlar üçün
Bir çox moda qızlar Elementaree pəhrizini bəyənirlər. Onların tərk etdikləri rəylər tamamilə həvəslidir! Pəhrizin bir hissəsi kimi sağlam qidalanma rejimi ilə bir həftə ərzində əlavə funt itirməyi vəd edir ciddi riayət menyu. Müvafiq təsir üçün məsləhətçi qida vərdişləri, allergiya haqqında ətraflı soruşur. Reseptlər müxtəlif və dadlıdır! Məsələn, səhər yeməyində armudlu Birçer müsli, naharda isə zerdeçallı balıq tövsiyə oluna bilər. İlk baxışdan Elementaree pəhrizi çox zəngin görünür. Rəylər yekdildir ki, bir insan üçün çoxlu maddələr var, amma əslində hər şey ən kiçik detallara qədər nəzərə alınır: kalorilər, hissə ölçüləri, tərkibi və hətta yeməklər arasındakı fasilələr. Aclıq hissi olmamalıdır və 5 gündə asanlıqla üç kiloqrama qədər çəkir.
Perfectionists üçün
Hər şeyi və hər şeyi bilməli olan vasvası bir mükəmməllikçi olmasaydı, kim tendensiyanın qiymətləndirilməsinə ağlabatan yanaşardı?! Şirkətin Amerika Harvard Biznes Məktəbinin məzunu, həyatı asanlaşdırmaq və daha yaxşı etmək üçün ədalətli bir istəklə boğulmuş bir qadın tərəfindən qurulduğunu bilmək çox xoşdur. Bu məqsədlə o, peşəkarlardan ibarət komanda topladı və onlarla birlikdə Elementaree (qida konstruktoru) ilə gəldi. Rəylər inanılmaz idi, lakin emosional rəng dəyişməyə başladı, çünki xidmətin köməyi ilə pəhrizi sistemləşdirə və hətta vaxtın idarə edilməsini tətbiq edə bilərsiniz. Razılaşın, evə rəhbərlik etdiyiniz zaman vaxt tez-tez barmaqlarınızın arasından keçir. Bu, burada baş verməyəcək, çünki reseptdə yemək vaxtı açıq şəkildə göstərilib. Yemək hazırlamaq üçün yarım saatdan çox olmayacaq. Kuryer təzə məhsullar çatdırır, bu, vakuum qabını açarkən aydın görünür. Yenidən hesablananda xərc özünü tam doğruldur.
Hər gün bazar günü deyil...
Bəzən xidmətin işində talehsiz kobud səhvlər olur ki, bunlara susmaq çətindir. Çoxları Elementaree daşınmasından şikayətlənir.
O, sınaqdan keçirdiyimiz nahar və şam yeməklərinin hazırlanması üçün digər qida çatdırılma xidmətlərindən fərqlənir və düzgün, sağlam qidalanma tərəfdarları üçün nəzərdə tutulub.
Sayt düzgün və evdə hazırlanmış yemək dəstlərini təqdim edir. Şirkət orijinal həll təklif edir: kompleks qida paketləri (səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi, həmçinin sağlam qəlyanaltılar (meyvə, qoz-fındıq)) və balanslaşdırılmış menyu bütün gün üçün.
Həftədə iki dəfə evinizə və ya ofisinizə tam dəst təzə məhsullar gətirilir.
Mütəxəssislər, bir həftə ərzində menyu tərtib edərkən, məhsulların raf ömrünü nəzərə alır və onları optimal şəkildə paylayırlar: məsələn, reyhan birinci gündə, şüyüd isə beşinci gün istifadə olunur. Paketlər hansı tarixə qədər istifadə edilməli olduqlarını göstərir. Bütün məhsullar bir porsiya üçün dəqiq ölçülür. Ət və bəzi tərəvəzlər artıq kəsilib, belə ki, bişirmək minimum vaxt tələb edir.
Tez xarab olan məhsullar alman texnologiyasına uyğun olaraq qazla modifikasiya olunmuş mühitdə tozsoranlandığı üçün bir həftə soyuducuda sakit yaşayırlar.
Ev yemək proqramında yeməklər standartlaşdırılıb və doyumlu olur. Nahar və ya şam yeməyinin bir porsiyası ən azı 500 q yeməkdir, həmişə çoxlu ət / balıq var. Nahar və ya şam yeməyinin orta kalorili məzmunu 800 Kkal, gündə təxminən 2400 Kkal alınır.
Sağlam qidalanma proqramında porsiyalar məqsəd və həyat tərzindən asılı olaraq hər bir fərdi müştəri üçün seçilən gündəlik kalori qəbulundan asılıdır.
Bütün inqrediyentlər hazırlanır, rahat şəkildə qablaşdırılır, hazırlamaq asandır - sadə təlimatlarla həftədə 3 dəfə cəmi 30 dəqiqə. Gözəl bir bonus - məhsullarla birlikdə həyatı təsdiqləyən şüarları olan kətan çanta, həmçinin vintli qapaqlı çox rahat parlaq qutular dəsti gətirilir - belə ki, ofis mikrodalğalı sobada nahar və ya şam yeməyini tez bişirə bilərsiniz.
Arıqlamaq istəyənlər üçün az miqdarda kalori çatışmazlığı olan dəstlər təqdim olunur: buna görə müştərilər hər ay təxminən 5 kq arıqlayırlar. Məsələn, arıqlamaq üçün proqramdan günün menyusu belə görünür:
səhər yeməyi - kivi və badam ilə taxıl sıyığı,
qəlyanaltı - limon mussu,
nahar - karides ilə balqabaq şorbası,
günorta qəlyanaltı - xama ilə kələm pancake,
şam yeməyi - ədviyyatlı qatıq və noxud ilə toyuq.
Kalorilər dietoloq tərəfindən hesablanır, menyu aşpaz tərəfindən hazırlanır, məhsullar peşəkar alıcılar tərəfindən seçilir. Diyetdən duz və şəkər xaric edilir.
ELEMENTAREE abunəliyi müxtəlif pəhriz təqdim edir, hər həftə 35 yeni yemək, 100-dən çox inqrediyent. Ən çox sağlam qida yerli məhsullardan hazırlanır. Bu, onu "lokavorizm" tendensiyası ilə əlaqələndirir, yəni hərfi mənada: istehlak yerinin yaxınlığında istehsal olunan yalnız yerli məhsulların istifadəsinə əsaslanan pəhriz.
Müştərilər arasında çox populyar olan bütün süd məhsulları tamamilə yerlidir - bəzən onlara qonşu fermerlərin keçi kəsimi əlavə olunur. Tərəvəz, meyvə və giləmeyvə mövsümdən asılıdır: yayda demək olar ki, hər şey rus, qışda isə rus tərəvəzlərinin çeşidi az olur və əksəriyyəti xaricdən gətirilir (Misir, Azərbaycan, İsrail).
Souslar və ədviyyatlar həcm baxımından ən kiçikdir, lakin onlar ən müxtəlifdir və dünyanın hər yerindən çatdırılır. “Çox vaxt biz mürəkkəb və ahəngdar zövqlərə nail oluruq, bunun üçün dünyanın hər yerindən souslar, ədviyyatlar və əlavələrdən istifadə edirik. deyir ELEMENTAREE brendinin aşpazı Asya Bukh. - Məsələn, Vyetnam balıq sousundan, Koreya və Yapon soya sousundan, Kento tkemali və nar bəkməzindən, qara əsaslı Tay çili pastasından istifadə edirik. soya paxlası və tamarind pastası, Yapon mirin və istiridyə sousu, Çin gavalı sousu, hind tahini və s. Daha sadə şeyləri özümüz hazırlayırıq - məsələn, italyan pomidor sousları.
Moskva təzə
Ən bazar
Moskva bazarlarından məhsulların təcili çatdırılması xidmətini Yandex-in yaradıcısının oğlu Arkadi Voloj Lev işə salıb. Moscow Fresh vasitəsilə siz ən yetişmiş qarpızı döyərək tanıya bilməyəcəyinizdən narahat olmadan etibarlı təchizatçılardan əvvəlcədən seçilmiş məhsulları sifariş edə bilərsiniz. MF çeşidində üç yüzdən çox mövqe var, o cümlədən qeyri-banal olanlar, məsələn, Kokos südü(150 rubl), qoji giləmeyvə (290 rubl), yunan zeytun (90 rubl), erməni pendirləri (çanax - 160 rubl) və Kamçatkadan dəniz məhsulları (ahtapot - 2100 rubl), özbək halvası (120 rubl) və quru albalı (250 rubl). MF qiymətləri şişirtmir, onların veb saytı rahatdır, kuryerlər yaxşı işləyir, lakin xidmət sizi cərgələrdə dolaşmaq və bazarlıq etmək imkanından məhrum edir - əslində bazarlar bunu sevir.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Minimum sifariş - 1500 rubl, Moskva Dairəvi Yolu daxilində çatdırılma - 290 rubl. "Müstəsna hallarda" şəhərdən kənarda çatdırılır, şərtlər fərdi şəkildə müzakirə olunur. Çatdırılma müddəti - sifariş verildiyi andan 2 saatdan. Ödəniş yalnız nağd şəkildə.
Sifariş nümunəsi
Pomidor (Dağıstan, 0,5 kq) - 180 rubl, qırmızı kartof (Voronej, 0,5 kq) - 20 rubl, Tommy keçi pendiri (Ermənistan, 250 q) - 220 rubl, inək südü (Ryazan, 1,5 l) - 180 rubl, coam30, coam300 rubl. let (Qara dəniz) - 675 rubl, toyuq (Kabardino-Balkaria, təxminən 2 kq ağırlığında karkas) - 700 rubl, mal əti tenderloin (Vladimir rayonu, 1 ədəd, təxminən 1,5 kq) - 1800 rubl.
"Yemək partiyası"
Ən gəlirli
© Food Party
Bu ziyafətə ailə dairəsində nahar etməyə üstünlük verən, lakin yemək bişirməyə vaxt sərf etmək istəməyənlər daxildir. Bazar günləri fəlsəfəyə qoşulanlar qutu alırlar; içərisində, soyuducu buz paketinin altında, hər gün üçün yemək və onunla nə etməli olduğuna dair təlimat var ki, 30 dəqiqədən sonra, məsələn, polenta ilə Siciliya toyuq və ya mal əti ilə qaymaqlı şorba yığa bilərsiniz. Üç menyu variantı - klassik, vegetarian və yüngül - həftədə bir dəfə yenilənir. Bu yaxınlarda Ginza Project holdinqinin və Capuletti restoranının aşpazı Emil Kovtunun iştirakı ilə hazırlanmışdır. Ən təəccüblü şey: maksimum paket sifariş edərkən, şam yeməyi (bu, 500-700 q yeməkdir) adambaşına 264 rubl və qəpiyə başa gələcək - bu anti-böhran təklifi heç bir restoranı məğlub edə bilməz.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Minimum sifariş (iki nəfər üçün üç şam yeməyi) 2295 rubla başa gələcək, dörd nəfər üçün beş şam yeməyi sifariş etsəniz, 5295 rubl ödəməli olacaqsınız. Yalnız bazar günləri, Moskva və Sankt-Peterburqda çatdırılma pulsuzdur, şəhərdən 50 km məsafədə - 300 və 250 rubla. müvafiq olaraq. Kuryerə nağd ödəniş və ya bank kartı Onlayn.
Sifariş nümunəsi
Hal-hazırda, digər şeylər arasında, klassik menyuda balqabaq və karides risotto, flambéed alma ilə ördək döş; vegetarianda tərəvəz güveç gül kələm və qaymaq sousu ilə, şitake göbələkləri ilə şüşə əriştə; yüngül menyuda - qarğıdalı və ardıc sousu ilə hinduşka.
Yeyin və məşq edin
Ən atletik
Bu xidmət sürətli həyat tərzini idman qidası ilə birləşdirməyə kömək edir. Xüsusi kalkulyator ölçüsü hesablamağa kömək edir gündəlik müavinət gündəlik rejiminizə və məqsədlərinizə uyğun olaraq kalorilər ("arıqlamaq", "cari çəki saxlamaq" və ya "çəki qazanmaq"). Diyetoloqla birlikdə hazırlanan yeməklər zülallarda, yağlarda, karbohidratlarda balanslaşdırılmışdır, tərkibində şəkər yoxdur və yumşaq üsullarla hazırlanır. Menyu iki həftəni əhatə edir, beş yemək saata görə hesablanır: səhər yeməyi səhər 8-ə qədər, axşam yeməyi - axşam 8-ə qədər. Həftəlik pəhriz, müxtəlif görünsə də, idmançıların əsas köməkçilərindən ibarətdir: taxıl, yumurta və kətan yağı səhərlər, günortadan sonra hər cür toyuq mövzulu tamaşalar (məsələn, cümə axşamı qarabaşaq əriştəsi və ya şənbə günləri ızgara tərəvəz və mərcimək ilə), axşamlar kəsmik və ya ət.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Minimum sifariş 800 rubl təşkil edir. (gün üçün ən kiçik qida rasionu), çatdırılma 200 rubl təşkil edir. (maksimum iki günlük pəhriz), axşamlar Moskva Dairəvi Yolunda. Sifarişlər icradan iki gün əvvəl qəbul edilir.
Sifariş nümunəsi
Kütləni artırmaq istəyən kiçik gündəlik fiziki fəaliyyətlə məşğul olan 32 yaşlı kişiyə gündə 2373 kkal porsiya tövsiyə olunur. Bu L (2300 kkal, 1100 rubl) və ya XL (2500 kkal, 1200 rubl) hissəsinə uyğundur.
Elementaree
Ən düşüncəli
Harvard Biznes Məktəbi məzunları layihəsi o deməkdir ki, səmərəlilik ön plandadır. Tərəvəzlər doğranır, ət marinadlanır, souslar bişirilir. Hər şey vakuumla doludur və nömrələnir: qabın yığılması prosesi Lego konstruktorlarından daha mürəkkəb deyil. Beş yeməkdən ibarət gündəlik pəhriz hazırlamaq üçün 30 dəqiqədən çox vaxt tələb olunmur. Kitdə yeməkləri işləmək və mikrodalğalı sobada qızdırmaq üçün vintli qapaqlı plastik qablar gətirirlər. Elementaree-də iki açar təslim qidalanma sistemi var - "Sağlamlıq" və anti-böhran "Abunə", bir insan nə və nə vaxt yemək barədə narahatçılıqdan tamamilə xilas olur.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Nümunə üçün minimum sifariş iki günlük rasiondur (Sağlamlıq proqramı üçün gündə 1500 rubl və ya Abunə üçün həftədə 4000 rubl). Məhsullar həftədə bir dəfə çatdırılır, çatdırılma Moskva Dairəvi Yolu daxilində pulsuzdur, Moskva Dairəvi Yolundan kənarda 15 km məsafədə - 400 rubl.
Sifariş nümunəsi
Paketə xardal sousunda və kartofda heyva ilə toyuq, yastı çörəkli ədviyyatlı hind tipli balqabaq (“Abunə”), quinoa və kahı ilə karides, mərcimək və ton balığı ilə tərəvəz güveç (“Sağlamlıq”, gündə 1400 kkal pəhriz üçün), Çin kələmi və tofu ilə düyü, düyü və s. ola bilər.
"Nahar lazımdır"
Ən yığcam
© "Nahar lazımdır"
Xidmətin adı layihənin bütün mahiyyətini təşkil edir. Həftədə bir dəfə sizə istilik izolyasiyası və soyuq akkumulyatorlu qutu çatdırılır. Onlara əlavə olaraq, iki nəfər üçün üç və ya beş nahar üçün məhsullar var. Menyu əvvəlcədən elan olunur - klassik və vegetarian arasında seçim edə bilərsiniz. Üstünlüklərdən - istəsən, yemək kitabında toplanan rəngli fotoşəkil təlimatları. Tərəvəz və ət öz-özünə doğranmalı və kəsilməlidir. Souslar da maddələrə görə sıralanır, lakin qorxmamalısınız: yeməklər minimum tələb olunan maddələrdən ibarətdir və yemək prosesi 30 dəqiqə və beş hərəkətdən çox deyil.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Bazar və bazar ertəsi çatdırılma, Moskva Dairəvi Yolu daxilində pulsuz, Moskva Dairəvi Yolundan kənarda - 50 rubl. 1 km üçün.
Sifariş nümunəsi
İki nəfərlik sınaq şam yeməyi - 990 rubl, üç şam yeməyi - 2500 rubl, beş - 3500 rubl. Hazırkı klassik menyuda: tərxun sousu ilə toyuq və istiridyə göbələkli qarabaşaq yarması, toyuq filesi ilə pikeperch və treska kotletləri, balzam sousunda mal əti ilə pappardelle. Vegetarian: çedar pendiri və qırmızı lobya ilə quesadilla, quinoa ilə pomidor carpaccio.
Le Bon Gut
Ən çox ət
Gavalı və kəklikotu ilə dovşan, ördək və porçini göbələkləri ilə doldurulmuş toyuq, Dijon tipli mal əti və heyrətamiz seçim quiches, fransız pastaları və galantines (rulonlar) - vegetarian istisna olmaqla, hər hansı bir bayram üçün əla seçim var. Le Bon Gout-un beş ildən artıqdır ki, fəxr etdiyi əsas şey kolbasa və frankfurtların burulduğu, ət və quş ətlərinin hisə verilmiş və marinadlandığı, makaron kəsildiyi və ravioli hazırlandığı öz istehsalıdır. Yaradıcıların fikrincə, hər şey ləzzət artırıcılar, ləzzətlər və digər kimyəvi pis ruhlar olmadan əl ilə edilir. Şirkətin inkişaf direktoru Andrey Kuspits hazırda istehsalı qurur.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Kuryer ilə çatdırılma üçün minimum sifariş 1000 rubl, Moskva Dairəvi Yolu daxilində 2000 rubldan çox sifarişlər üçün pulsuz çatdırılma, bu məbləğdən az - 250 rubl, razılaşma əsasında Moskva Dairəvi Yolundan kənarda çatdırılma. 10.000 rubldan çox sifariş verərkən, həmçinin kollektiv satınalma ilə veb saytında onlayn əvvəlcədən ödəmə və şənbə günü səhər götürmə - 30% endirim.
Sifariş nümunəsi
Somon və pendir ilə böyük kiş - 636 rubl, konyakda ördək pastası (130 q) - 301 rubl, zeytunlu toyuq qalantini (350 q) - 349 rubl, hisə verilmiş qaz - 1374 rubl. parça başına, hinduşka ilə kolbasa (300 q) - 425 rubl, həkim kolbasa(350 q) - 382 rubl.
Aşbaz bazarı
Ən təcrübəli
Hər şey çatdırılacaq - xəz altındakı siyənəkdən suşiyə, makaron və burgerdən tutmuş çoban tortuna qədər, kəsmikli güveç enerji çubuqlarına. Vəzifələrin əksəriyyətinin müəllifləri Moskvanın tanınmış aşpazları və qastronomiya həvəskarlarıdır (Aleksey Zimin, Olqa Syutkina, Artem Martirosov). Sonsuz yemək fotoşəkilləri qarşısında uyuşuk olanlar üçün filtrlər var: yeməkləri mürəkkəbliyə, bişirmə vaxtına, saxlama şəraitinə, mətbəxə və üstünlüklərə görə seçə bilərsiniz. Üstünlüklərdən danışarkən: menyuya əlavə olaraq, pəhriz proqramları formalaşır. Sifariş verərkən, inqrediyentlərin və inventarların siyahısını diqqətlə oxumaq lazımdır. Məsələn, zeytun yağı, duz və bəzi ədviyyatların hər mətbəxdə olduğu güman edilir. Birdən ortaya çıxsa ki, yalnız kəsmə taxtasının olmaması sizi isti badımcan pennesindən ayırır, onu oradan ala bilərsiniz.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
2000 rubla qədər sifariş verərkən, sifarişdən üç saat sonra menyunun təcili çatdırılması. müəyyən vaxt intervallarında çatdırılma 350 rubla başa gələcək, dəqiq vaxta görə - 550 rubl. Moskva Dairəvi Yolunda. Şam yeməyi əvvəlcədən sifariş edilməlidir.
Sifariş nümunəsi
İki nəfər üçün beş evdə hazırlanmış şam yeməyi - 2500 rubl, iki nəfər üçün beş fitness şam yeməyi - 4000 rubl, Dukanın iyirmi dörd günlük qidalanma proqramı - 24.000 rubl, qızılbalıq risotto - 350 rubl. iki nəfər üçün, horseradish və otlar sarğı ilə qızardılmış mal əti - 410 rubl. iki nəfər üçün, Tayland tərzində xırtıldayan pike perch - 360 rub. iki üçün, quş albalı tortu - 140 r. iki üçün.
Edoque
Ən meyvəli
Meyvə mövzulu süjetlər rəngli stikerlər olan qutularda gətirilir. Məsələn, "Xoşbəxtlik" mövsümi və ekzotik meyvələrin qarışığıdır. İçərisində ehtiras meyvəsi, lychee, mangosteen, tamarillo, granadilla ola bilər. "Sevinc" mövsümi dəstdir, indi onun tərkibinə xurma, üzüm, naringi, alma və armud daxildir. "Demo qutusu" dörd kiloqram ağırlığında sürprizdir. Bağlamaların tərkibi həftədə bir dəfə dəyişir, siz də öz dəstinizi yarada bilərsiniz. İndi meyvələrdən əlavə tərəvəz qutuları, isti şərab üçün qarışıqlar, zəncəfil punch, çay, ədviyyatlar, qoz-fındıq və quru meyvələr var.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Sifarişdən sonra ertəsi gün çatdırılma, Moskva Dairəvi Yolu daxilində pulsuz və 4000 rubldan sifariş verərkən, 350 rubl üçün. kiçik sifarişlər üçün 700 rubla qədər. - Moskva Dairəvi Yolundan 20 km məsafədə.
Sifariş nümunəsi
"Mulled şərab" (850 q) - 250 rubl, qoz-fındıq dəsti (450 q) - 750 rubl, "Xoşbəxtlik" - 1400 rubl. 2,5 kq, 3000 rubl üçün. 5,5 kq üçün, "Sevinc" - 800 rubl. 3 kq üçün, 1600 r. 6 kq, tərəvəz (2,5 kq) üçün - 1000 rubl, "Qar Qızdan" (mandarin, 4 kq) - 1000 rubl.
Evdə Bişirin
Ən müxtəlif
Bu xidmət hər həftə yenilənən və fərqli olan üç, dörd və ya beş yemək dəstləri təqdim edir milli mətbəxlər. Qiymətə məhsullar, laminatlı foto reseptlər, ərzaqların saxlanması təlimatı, çatdırılma daxildir. Bütün yeməkləri hazırlamaq olduqca asandır və təlimatlar ən xırda detallara qədər açıqlanır: xidmət təcrübəsiz aşpazlar üçün bir məktəb olduğunu iddia edir. Gözəl bir bonus: iki porsiya 900 q-a qədər çəkir - səhər yeməyi üçün kifayətdir.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Bazar günləri saat 16.00-dan 23.00-a qədər Moskva və ən yaxın şəhərətrafı ərazilərə pulsuz çatdırılma, növbəti həftə üçün sifarişlər cümə günü daxil olmaqla qəbul edilir. Kuryerə nağd ödəniş.
Sifariş nümunəsi
Üç şam yeməyi - 3500 rubl, beş - 4500 rubl. Hazırkı menyuya digər şeylərlə yanaşı, reyhan və donuz ilə Siciliya hinduşka şişləri, qaynadılmış düyü ilə soğan sousunda küftə, limonlu qızardılmış treska və balqabaq və parmezanlı kartof daxildir.
Sadəcə Bişirin
Ən çox restoran
Just Cook Bu, hər hansı bir məmur və ya evdar qadını peşəkara çevirməyi vəd edir. Menyu restoran hitləri ilə doludur - soğan şorbası, porcini göbələkli risotto, soya-küncüt sousunda qızılbalıq, çili kon karne, ayı sousu ilə biftek. Qiymətlər evdə hazırlanmış deyil: qovrulmuş mal əti ilə burgerin bir hissəsi 400 rubla, vetçina və pendirli kruassan isə 200 rubla başa gələcək. 3000 rubl sabit qiymətə beş şam yeməyi dəsti almaq daha sərfəlidir. iki üçün.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
1500 rubla qədər sifarişlərin çatdırılması. Moskva Dairəvi Yolu daxilində 200 rubla başa gəlir, götürmə mümkündür. Sifarişin minimum icra müddəti 3 saatdır.
Sifariş nümunəsi
Giləmeyvə püresi və xama ilə pendirli tortlar - 190 rubl, toyuq ilə kesadilla - 300 rubl, pendir və karamelize soğan ilə ətli burger - 350 rubl, qaymaqlı souslu dəniz levrek və ilıq kartof salatı - 470 rubl, tagliatelle carbonara - 190 rubl, dubleks və salat ilə 290 rubl. (hamısı bir xidmətə əsaslanır).
"Bulka"
Ən çox çörək və desert
© "Bulka"
Zəncəfilli və şokoladlı kekslər, giləmeyvə mürəbbəsi ilə zefir və artıq məşhurlaşan büllur kimi meyvə çipsləri, eklerlər və nostalji şokolad yağı, bal tortu, quş südü və kartof - "Bulka"da şirniyyat və xəmirin geniş seçimi var. Markalı çörək də evə gətirilir - rus sobasından bir çarx, kömürlə qara və ya taxıl baget. Bütün bunların bişirildiyi orijinal inqrediyentlər kimi, məsələn, Altay tam taxıl unu, cücərmə üçün çovdar və buğda taxılları, turş mayası və bişmiş süd. Həmçinin, "Bulka" kafe menyusundan seçilmiş əşyaları, məsələn, köftə və ya bişmiş qaz ayağını çatdırır - onlar tam çeşid üçün ümumi çatdırılma saytına yönləndirilir.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Növbəti gün üçün sifariş cari gün saat 20.00-dək qəbul olunur. 2500 rubldan sifariş verərkən çatdırılma pulsuzdur. Pokrovka və Bolşaya Qruzinskayadakı kafelərə piyada məsafədə yaşayanlar üçün çatdırılma 30-40 dəqiqə ərzində həyata keçirilir.
Sifariş nümunəsi
Semeçko çarxı - 290 rubl, keçi pendiri ilə kiş - 250 rubl, bal tortu (600 q) - 790 rubl, Quryev sıyığı - 300 rubl, Olivier - 450 rubl, imza burger - 650 rubl, evdə hazırlanmış pesto - 95 rubl, Altai tam kolkol, Altai 5000 rubl. kərə yağı yedim (100 q) - 160 r.
"Baranienbaum"
Ən steakhouse
Moskva, Novosibirsk, Yekaterinburq və Samarada filiallarını açan Peterburq qəssab dükanı. Alternativ kəsiklər (diafraqma, sakrum və s.) Burada gündəlik kəsiklər kimi təbliğ edilir və müvafiq pula satılır (məsələn, 250 q ağırlığında Voronej üst bıçağı üçün 399 rubl və 7 tikə üçün 1,6 kq bir parça üçün 1990 rubl). Voronej Bryansk file mignon, Nyu-York və digər ribailərlə rəqabət aparır. Yeri gəlmişkən, ribeye haqqında: Argentina və Uruqvaydan nümunələr var, lakin onlar üç-dörd dəfə bahadır. Yalnız Baranienbaumun da təqdim etdiyi yapon super premium ribeye wagyu və qara kürü daha bahadır. Hələ də bu yer üzündə olanlar üçün burger köftesi (burada Danimarka çörəkləri də sifariş edə bilərsiniz), ördək döşləri və ilik sümükləri olan bölmə var.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Minimum sifariş 1500 rubldan, sifariş verildikdən bir gün sonra Moskvada çatdırılma. Saytda ilkin ödəniş tələb olunur. Çatdırılma dəyəri - 199 rubl.
Sifariş nümunəsi
Qovurma üçün bağırsaqlı ördək - 1399 rubl, xərçəng quyruğu (Tayland, 9,5 kq) - 1490 rubl, tuna biftek - 599 rubl, mal əti yanaqları (0,8 kq) - 429 rubl, kobi mərmərli mal əti köftesi (2 əd. 200 qr) - 399 qr - 390 qr. rubl, "Nyu York" (300 q) - 699 rubl, ribeye (Voronej, 370 q) - 1490 rubl, vaqyu (700 q) - 12 790 rubl.
Asan Yemək
Ən operativ
Sonsuz çeşidli yeməkləri olan internet supermarket, böyük məbləğ seçimlər və inanılmaz qiymətlər. 290 r üçün. 1600 r-dən dəsti nahar sifariş edə bilərsiniz. gündə qidalanma proqramları var, lakin karides ilə kanonik arugula 950 rubla başa gələcək. Menyuya həm dəbli superfoodlar, həm də sovet dietologiyasının bədnam “masaları”, “Antistress”, “Orucluq”, “Məktəb səhər yeməyi”, “Arıqlamaq” proqramları və digərləri daxildir. Ən maraqlı variant ekspress çatdırılmadır. Xüsusi markerlə işarələnmiş qabların bir hissəsi sifariş saat 18.00-a qədər verilmək şərti ilə 90 dəqiqə ərzində çatdırıla bilər. Ekspress çeşid sadədir - tərəvəz salatları, ət və tərəvəz ilə rulonlarda, əriştə, toyuq filesi, - lakin yüngül və fast food mövzusunu tamamilə əhatə edir. İdeologiyaya hopmuşlar üçün klub var ki, onun üzvləri endirimlər alır, “vitamillər” saxlayır, onları hədiyyələrə, hədiyyələrə dəyişirlər.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
1400 rubla qədər sifariş verərkən qabların çatdırılması. və 2500 rubla qədər sifariş verərkən onlayn mağazadan məhsullar. - 350 r. Saytda qeydiyyatdan keçməmiş istifadəçilər üçün ödəniş yalnız kuryerə nağd şəkildə mümkündür, bu da hesablaşma və kassa xidmətləri üçün hesaba əlavə 3% nəzərdə tutur.
Sifariş nümunəsi
"Cədvəl № 3" - 2600 rubl. gündə, idman qidası - 4500 rubldan. gündə, soya südü ilə yaşıl qarabaşaq yarması - 380 rubl, balqabaq və qurudulmuş pomidor salatı - 470 rubl, quinoa və otlar ilə omul - 890 rubl, badam yulaf ezmesi - 390 rubl, bişmiş alma - 390 rubl.
mixville
Ən çox səhər
17 növ qranola səhər yeməyi məsələsinin köklü həlli və musliologiyaya ibrətamiz bir baxışdır. Çiyələk lopasının romantik bir səhər üçün bir seçim olduğu ortaya çıxdı; manqo, qoz, yaban mersini, quru ərik - konsentrasiyanı artırmaq; kivi və saqqızlı ayılar uşaq qranolasına gedir; və şəkərli guava, böyürtkən və qara qarağat qadın gənclərin keşiyində dayanır. Arxada yaxşı əhval Cavab makaron tortlarıdır (bəzilərinin üzərində Ulduz Döyüşləri qəhrəmanlarının fotoşəkilləri var) və qoz-fındıq, giləmeyvə və ədviyyatlarla bəzədilmiş şokoladlar. Şirniyyat fabrikində şokoladda tort və meyvə istehsalı üçün sifarişlər qəbul edilir, həmçinin hədiyyə dəstləri hazırlanır.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
2200 rubldan az sifariş verərkən Moskva Dairəvi Yolu daxilində çatdırılma. - 350 rubl, Moskva Dairəvi Yolundan kənarda - 500 rubl. Saat 11:00-a qədər verilən sifarişlər ertəsi gün çatdırılır. Sankt-Peterburqda çatdırılma, digərləri rus şəhərləri, həmçinin Ukrayna, Belarusiya, Polşa və Latviya.
Sifariş nümunəsi
Hindistancevizi qranolası (600 q) - 350 rubl, "Uşaq" (600 q) - 720 rubl, "Yüksək karbohidratlı" - 425 rubl, "Yağsız" (600 q) - 790 rubl, çeşidli makaron (15 ədəd) - şəkərsiz (15 qr.) - 780 rubl, şəkərsiz (südsüz) "-135 qr." 0 rubl, qırmızı çay "Blueberry" və nanə "(100 q) - 340 rubl.
"Meyvə postu"
Ən ekzotik
Restoranlara, mağazalara, otellərə və sadə insanlara meyvələrin çatdırılması ən məşhur xidmətlərdən biri - diqqət! - topdansatış müştərilərlə eyni pula. Alma, naringi və üzümün müxtəlif növləri arasında qabaqcıl aşpazlar üçün əsl xəzinə tapa bilərsiniz. Məsələn, adaçayı və Toskana kələmi, keçi kökü və bənövşəyi Breton artishoku, lotus kökü və banan yarpaqları, adları orta zolaqlı bir sakinə heç nə deməyəcək təsirli bir məhsul çeşidini qeyd etməmək. Burada həmçinin bio-meyvə və tərəvəzlər (hər zaman mövcud olmasa da), zeytun yağı, souslar, mürəbbələr və hədiyyəlik meyvə-tərəvəz səbətləri sifariş edə bilərsiniz.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Minimum sifariş 2500 rubl, çatdırılma pulsuzdur. Nağd və bank köçürməsi ilə ödəniş.
Sifariş nümunəsi
Golden Delicious alma - 110 rubl kq başına 40 k., Mərakeş naringiləri - 168 rubl. kq başına, böyük albalı - 5940 rubl. kq başına, Tayland manqosu - 936 rubl. kq başına, yuyulmuş kartof - 38 rubl. kq başına 40 k., Yerusəlim artishoku - 163 rubl. kq başına 20 k., adaçayı - 2684 rubl. kq üçün 30 k.
Saperavi
Ən xinkal
Ən çox gürcü yeməklərinin çatdırılması - çaxokhbili, xaçapuri (o cümlədən özü olmayan un) və lobio hazır gətiriləcək, lakin xinkali həm artıq qaynadılmış, həm də konstruktor şəklində sifariş verilə bilər. müstəqil iş. Bir xinkali qutusu 200 rubla başa gəlir. və dörd əvvəlcədən yayılmış xəmir tortları, qiymə qabları və foto montaj təlimatları daxildir. Saperavi əmindir ki, hətta uşaq əlavə edilmiş təlimatlara uyğun olaraq kənarları necə sıxmağı öyrənə bilər. Şübhə edənlər üçün eyni adlı restoran vaxtaşırı modelləşdirmə üzrə ustad dərsləri keçirir, giriş bileti xinkali qutusunun alınmasıdır.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Minimum sifariş 1500 rubl təşkil edir, zəncirin restoranlarında xinkali qutusu da almaq olar.
Sifariş nümunəsi
Matsoni ilə Achma - 250 rubl, çeşidli beş gürcü mini piroqu - 600 rubl, un çörəyi - 150 rubl, Çkmer toyuq - 590 rubl, qoyun əti çanaxi - 450 rubl, dana əti şiş kabab - 550 rubl, xinkali (qaymaqlı 2 ədəd) - 490 rubl. limon kremi - 250 rubl.
"Meşə bağları"
Ən daimi
Lesnye Sady fermasının yaradıcıları gələcəyin biznes modelini - paylaşma iqtisadiyyatı adlanan biznes modelini həyata keçirməyə çalışırlar. Öz torpağı olmayan və ya orada işləmək istəməyən vətəndaşlar təsərrüfat məhsullarına abunə yazıb həftədə bir dəfə ala bilərlər. Bu ciddi bir məsələdir - minimum abunə 52.000 rubl təşkil edir. İnvestor 104.400 rubl investisiya ilə altı ay ərzində ilk qutunu alacaq. Məhsul iki aya gələcək. İl ərzində hər bir abunəçiyə həftəlik ət (mal, quzu, bildirçin, toyuq və ya dovşan), yumurta, süd məhsulları, mövsümi tərəvəzlər, göyərti, meyvə və giləmeyvə - 7-10 kq ağırlığında bir qutu veriləcək. Bağçalar əmindirlər ki, onların məzmunu bir insanın həftəlik qida ehtiyacının ən azı 50%-ni təmin edə bilər.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Moskvadan götürmə və ya təcili çatdırılma 300-500 r üçün.
Sifariş nümunəsi
Qış qutusuna 1,5 kq kartof, 300 q yerkökü, bir kilo ət - quzu, quş əti, dovşan və ya mal əti, onlarla yumurta, yarım litr süd məhsulları və daha çox şey daxildir.
La Maree
Ən dəbdəbəli
İstiridyə və truffle, nərə balığının kürüsü və dəniz kirpiləri, kambert və foie gras, Parma vetçinası - çeşid heç bir böhran və ya sanksiyaların olmadığı tam bir illüziya yaradır. Paytaxtın restoranlarında nadir hallarda rast gəldiyiniz ləzzətləri, məsələn, köpək balığı əti və ya turbot ala bilərsiniz. Bununla birlikdə, kifayət qədər aktual olsa da, daha təvazökar məhsullar da var: Qara dəniz rapana və kefal, Karelian və Sevan dağ alabalığı, Sibir nərəsi, Barents dənizindən mezgit balığı, həmçinin Yamal konservləri - jele içində muksun, pomidor sousunda burbot, cod qaraciyəri və vendace. Sifarişin son dəyərini telefonla aydınlaşdırmaq daha yaxşıdır: anbarda mövcud olan xüsusi balıqların çəkisindən asılıdır.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Minimum sifariş məbləği 2000 rubl, Moskva Dairəvi Yolu daxilində çatdırılma dəyəri 350 rubl, əgər sifarişin məbləği 8000 rubldan çox deyilsə.
Sifariş nümunəsi
Fin de clair istiridyə №1 - 249 rubl bir parça, canlı sterlet (0,5 kq) - 787 rubl, qızartmaq üçün ördək qaraciyər dilimləri (350 q) - 3820 rubl, 18 aylıq Parma vetçina - 3200 rubl. kq, çipura - 903 rubl. kq başına.
Pendir qutusu
Ən şirin
"Afisha" redaktorlarının artıq bir dəfə olduğu həftə sonu üçün pis deyil. Pendir qutusu südü mozzarella və ya rikottaya çevirmək üçün dörd dəst təklif edir, halloumi, chevre keçi pendiri və yumşaq qaymaqlı pendir. Qutuda təkcə pendir hazırlamaqda deyil, çoxlu faydalı əşyalar var - ölçü qaşıqları, qəliblər, dəniz duzu, limon turşusu, və krem pendir dəsti klassik cheesecake resepti ilə gəlir. Əsas xarakter qutular - südün sehrli çevrilməsindən məsul olan heyvan mənşəli fermentlər (əlbəttə ki, kitə daxil deyil). Bir qutunun tərkibi 20 kq sərt pendir və 12 kq yumşaq pendir üçün kifayətdir.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Rusiyanın 32 şəhərinə 1-3 gün ərzində pulsuz çatdırılma.
Sifariş nümunəsi
Hər dəstin qiyməti 2500 rubl təşkil edir.
Daldırın
Ən dünyəvi
Ziyafət üçün peçenye və souslu dəstlər. 4-5 nəfərlik pivə qutusuna siyənək kremi, hamsi ilə feta kremi, Worcestershire və çili, zeytun, zeytun, hamsi və badam tapenadası və üç növ peçenye daxildir. Parmezanlı və qurudulmuş pomidorlu qaymaqlı pendir sousu şərabla, qaymaqlı sous göy pendirlə, konyakda kişmiş və istiotla köpüklü şərab, konyak və karamelize ağ soğanlı pasta isə araqla qablaşdırılır. Bütün souslar və xəmirləri ayrıca sifariş etmək olar. Cümə günləri xüsusi kiçik qutular yığılır. Onların məzmunu haqqında məlumatları layihənin Facebook səhifəsində izləməlisiniz: xidmət yalnız vasitəsilə işləyir sosial şəbəkələr. Əsas çatışmazlıq: sifariş tədbirdən bir neçə gün əvvəl verilməlidir, buna görə qəfil qaçan qonaqları təəccübləndirmək mümkün olmayacaq.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
Qeyd edildiyi kimi, tədbirdən iki gün əvvəl qərar verməlisiniz. Cümə qutuları üçün müraciətlər çərşənbə axşamı və çərşənbə günləri toplanır. Sonrakı sifarişlər sifarişin verildiyi gündən asılı olaraq 20% və ya 30% əlavə ödənişlə qəbul edilir. Minimum sifariş (hazır qutular istisna olmaqla): souslar - 500 qram, peçenye - 10 ədəd bir növ, muffinlər - 6 ədəd bir növ, mini-maffinlər - 12 ədəd bir növ. Moskvada çatdırılma - 400 rubl. Bölgəyə çatdırılma fərdi şəkildə razılaşdırılır. Özünü götürmə var.
Sifariş nümunəsi
Qırmızı şərab qutusu - 3000 rubl, humus (300 q) - 300 rubl, cilantro ilə ədviyyatlı lobya pastası (300 q) - 450 rubl, ulduz anis, zeytun yağı və cayenne bibəri ilə balqabaq kremi (200 q) - 500 rubl, qarğıdalı peçenyesi (10 əd., çubuq 10 rubl) - 300 r.
Beyin qidaları
Ən rahat qəlyanaltı
"Beyin üçün qida" - 15-dən 50 qrama qədər qutular dəsti, əsasən qurudulmuş meyvələr və qoz-fındıq qablaşdırılır - ofis qəlyanaltısı üçün idealdır. 25 dəst artıq əvvəlcədən hazırlanmış, nömrələnmiş və kateqoriyalara bölünmüşdür. Yüngül (yüngül) dondurulmuş qurudulmuş giləmeyvə (No 135 - qaragilə, № 122 - moruq və çiyələk) və qurudulmuş alma (məsələn, 104, həmçinin anakardiya ilə) daxildir. İdmançılara alma, ispanaq və portağal (No. 131) və ya banan, ehtiras meyvəsi və manqo (No. 127) kimi detoks fitnes qarışıqlarından istifadə etmək tövsiyə olunur. Kalorili qoz qarışığı"Klassiklər" bölməsinə baxın. Saytın yaradıcıları "Öz qutunu yarat" düyməsini bu yerə köçürməli idilər ana səhifə- sözsüz ki, bu təklifə böyük tələbat olacaq. İndi 10 qutu sifariş üçün etibarlıdır, lakin orta qiymət 80-90 rubl. biri üçün təklif humanist olaraq qalır. Şirkət karton qutuda 90 qutu dəsti sifariş edə bilər. Təchizatın aktiv olaraq bir həftə davam edəcəyi güman edilir zehni fəaliyyət işçilər.
Sifariş və çatdırılma şərtləri
14.00-dan əvvəl sifariş verərkən ertəsi gün çatdırılma - 350 rubl. Moskva Dairəvi Yolu daxilində, 3000 rubldan sifariş verərkən. - pulsuz. İlk sifarişə 10% endirim var.
Sifariş nümunəsi
Standart qutu (90 qutu) - 7200 rubl, çeşiddə 10 qutu - 800 rubl, qızardılmış anakardiya (50 q) - 90 rubl, dondurulmuş qurudulmuş böyürtkən (10 q) - 80 rubl, qurudulmuş armud, badam, fındıq (35 q) - 80 rubl, banan 85 qr. na, qara Nika və çuğundur (15 q) - 100 rubl
Oxşar məqalələr
