Patarlės apie įvairių tautų maistą. Aforizmai, patarlės ir posakiai apie sveiką mitybą

Kai kuriems žmonėms patinka taupyti pinigus, o kitiems – užsiauginti pilvą.

Motinos rugiai visiškai maitina visus kvailius, o kviečiai yra neprivalomi.

Šiandien avižiniai dribsniai, rytoj avižiniai dribsniai; Taip, kaip ir kiekvieną dieną, tai tas pats dalykas, todėl darosi nuobodu.

Pietūs pietums, o ne mušimas už mušimą (galima toleruoti).

Stipresnis skrandis reiškia lengvesnę širdį.

Kai tik pavalgiau, man buvo gėda.

Šiek tiek žiovauja, bet pilvas pilnas.

Sumokėk centą (už paršelį) ir pasodink į rugius, bus gerai.

Ir musė užpildo pilvą.

Lengviau, jei nevakarieniaujate, bet jei vakarieniaujate, tai geriau.

Viena iš košių yra našlaitė.

Kopūstų sriubos puodas didelis.

Tiršta košė šeimos neišblaškys.

Duok savo pilvui valią – miesto pilvas suvalgys.

Jei tik būtų ką valgyti, kitaip Dievas tave pamaitins.

Apetitas atsiranda valgant.

Gali būti blogai, kaulas neįkąs.

Žmogus gyvena iš maisto.

Popas ir gaidys gieda nevalgęs.

Duona yra visa ko galva.

Be pietų nėra gero pokalbio.

Pigi žuvis reiškia pigią žuvies sriubą.

Be druskos stalas kreivas.

Vakarienė gaminama ne iš pyragų, o iš valgytojų.

Nepakankamai maistas- ta pati problema.

Gyvenimas smagus, bet nėra ko valgyti.

Pilvas yra, bet valgyti nėra ko.

Atsigulkite po pietų, vaikščiokite po vakarienės!

Jie negali pietauti be duonos.

Valgykite pyragus ir išsaugokite duoną į priekį!

Ne mūsų garbei, ne mums.

Be druskos, be duonos – pusė valgio.

Duona ir vanduo yra valstiečių maistas.

Jei norite valgyti suktinukus, nesėdėkite ant viryklės.

Be druskos duona nėra maistas.

Griebti jį pačiame įkarštyje reiškia, kad nepasisotinsite, bet sudeginsite.

Be druskos neskanu, o be duonos neskanu.

Valgykite kopūstų sriubą su mėsa, bet ne, tik duoną su gira.

Valgykite grybų pyragą ir užsimerkite!

Jei alkis praeis, pradėsite valgyti tai, ką Dievas duoda.

Noriu valgyti pyragą, bet nenoriu lįsti po žeme.

Be duonos ir be košės mūsų darbas bevertis.

Verslui - ne mums, darbui - ne mums, o valgyti ir miegoti - nieko prieš mus nerasite.

Oi, kokios mielos varnų pėdutės! Ar tu juos valgei? Aš jo nevalgiau, bet mano dėdė matė, kaip jo šeimininkas juos valgė.

Kolekcijos tema – patarlės ir posakiai apie maistą:

Krienai ir kopūstai – ne maistas?
Kopūstų sriuba iš kirvio yra tik pasakose.
Duona ir vanduo – skirtingi maisto produktai, bet alų ir vyną geriame vienu metu.
Be duonos, be druskos, blogas pokalbis (pusė pokalbio).
Puodas košės ir kibiras rūgpienio.
Toks šienas, kad arkliai sotūs nevalgę.
Užmušk vištą, gatvės nemaitinsi, o jautį užmušk, apsijuosi.

Nuo garbanos veidas bent jau suglebęs, bet baltas, bet nuo ruginio - tarsi įdegęs.
Jie valgo prie stalo, o ne už stalo.
Kai užklumpa bėda, maistas neateis į galvą.
Pyragą valgyčiau, bet sudeginčiau orkaitėje.
Darbe maistas skanesnis.
Jis nevalgė, o sėdėjo prie stalo.
Geros girnos viską sumala.
Saldus maistas ne visada yra sveikas.
Valgytojas turi turėti šaukštą.
Netinka valgyti gulint.
Valgo už du, dirba už tris.
Man nerūpi riebalai, norėčiau, kad galėčiau gyventi.
Po velnių, valgykime kartu.
Mano pilvas valgė mėsą.
Valgykite kopūstą, bet nešvaistykite jo.
Valgyk, ryk, išlygink veidą...
Jis valgo tai, ką deda sau.
Kai šienas juodas, tada arkliai sotūs (jo negaili).
Kai išvirsite košę, negailėkite aliejaus.
Kiaulienos žarnos maistas nėra plonas (ty dešra).
Karaseva Ushitsa - svetainės maistas.
O kvailys valgytų košę – jei tik būtų sviesto.
Kaip valgytojas, kaip darbuotojas.
Kai užklumpa bėda, maistas neateis į galvą.
Kad ir ką valgytum, valgyti vis tiek norisi.
Koks yra maistas, toks ir maistas (ir atvirkščiai).
Ir jis nekulė to, ką prarijo.
Ritinukas taps nuobodus, bet duona niekada.
Sveikas maistui, bet ligonis darbui.
Aliejumi košės nepagadinsi.
Valgyk tai, ką tau Dievas atsiuntė.
Jei ne maistas ir drabužiai, mes gulėtume ir pūstume.
Jis netgi gali suvalgyti veršelį vienu prisėdimu.
Jei nebūtų buvę maisto ir drabužių, būtume gulėdami pūsles.
Valgykite, kol jūsų burna šviežia, bet kai ji nudžiūsta, niekas nežiūrės.
Malūnas stiprus vandenyje, o žmogus – darbu ir maistu.
Valgyti suktinukus – nesėdėkite ant viryklės.
Ne maistas arkliui.
Jis tyliai valgo ir tyliai dirba.
Nemaitink manęs tuo, ko nevalgau.
Valgau nevalingai, daug daugiau.
Be šventos duonos ir prakeikto vyno, viskas šlykščiai išranku.
Valgyčiau grietinę, bet karvėse nėra talento.
Dirbsite iki prakaito, pietausite paskubomis.
Turtuolis valgytų pinigus, jei vargšas jų nemaitintų duona.
Valgykite žuvį, bet negalite valgyti žvejo.
Aš pakeliui į pietus; Nors nesu laukiamas, džiaugiuosi jį matydamas.
Burokėliai ir reta varpa yra šykštuolio maistas.
Kazokai išgyveno: nei duonos, nei tabako.
Trijų grūdų sriuba.
Duok Dieve sveikatos tam, kuris maitina, o du kartus daugiau sveikatos prisimena duoną ir druską.
Tokio šieno, kad galėtum pamaitinti užpakalį.
Košė tirštesnė.
Duona yra tėvas, bulvės yra motina.
Reikėjo neslampinėti karštos kopūstų sriubos. Palauk, valgysim šiltų.
Kokios bėdos?! (Tai nėra problema), kol geriate vandenį.

Rusų patarlių ir posakių apie maistą ir mitybą rinkinys, skirtas vaikams ir suaugusiems, juose kiekvienas ras ką nors naudingo.

2 atsakymai

Sveiki! Štai keletas temų su atsakymais į jūsų klausimą: patarlės apie maistą?

Atsakymas iš daug juoko
Duona būtų, bet pyragas už dyką
Žiemą jie valgo tai, ką sutaupo vasarą
Be druskos neskanu, o be duonos neskanu
Be druskos, be duonos – pusė valgio
Geras maistas prisimenamas ilgam, blogas žodis – visam gyvenimui
Aliejumi košės nepagadinsi
Alkana varna baksnoja į akmenį
Be vakarienės sukasi pagalvė po galva
Gydytojas padeda ligoniams, o alkanam – kalachui
Be druskos stalas kreivas
Ne duonos gabalas – o stalas lenta
Alkanas Fedotas mėgsta bet kokią kopūstų sriubą
Geriau permiegoti nei per mažai valgyti
Karas yra karas, bet pietūs pagal grafiką
Jei neguli, tai ir nevalgai
Nežiūrėk į kažkieno kepalą
Meilė ateina ir praeina, bet valgyti visada norisi
Kelio šaukštas vakarienei
Viskas, kas telpa į burną, yra naudinga
Kai valgau, esu kurčias ir nebylys
ir tt

Atsakymas iš Umkos tėvas

Atsakymas iš Molli
Kopūstų sriuba ir košė – mūsų maistas
Duona ir druska. Aš valgau savo!
Su kirviu košės virti negalima

Atsakymas iš Vladimiras Aleksejevičius Kasprukas
Viso nesuvalgysiu, bet užkandysiu.

Atsakymas iš ME 262

Atsakymas iš Jevgenijus Egorovas
Alkanas pilvas yra kurčias mokytis. - Rusija
Valgyk pusiau sotus, gerk pusiau girtas – gyvensi šimtmetį iki soties. - Rusija
Visiems reikia ir pietų, ir vakarienės. - Rusija
Badas išvaro vilką iš miško. - Rusija
Be vakarienės sukasi pagalvė po galva. - Rusija
Pilvas nėra maišas – tau neužteks atsargų. - Rusija
Alkana varna baksnoja į akmenį. - Rusija
Aliejumi košės nepagadinsi. - Rusija
Kočioju duonos, seneli. - Rusija
Gydytojas padeda sergančiam, o kalachas – alkanam. - Rusija
Alkanas Fedotas mėgsta bet kokią kopūstų sriubą. - Rusija
Be druskos stalas kreivas. - Rusija
Avys bėgiojo Kalinovo tiltu: pamatė aušrą (perkūnija, ugnis), puolė į vandenį (koldūnai).
Be blyno nėra sviesto; Tai ne gimtadienis be torto.
Net ir geras valgytojas be šaukšto taps geru valgytoju.
Jūs negalite valgyti duonos be druskos.
Be druskos neskanu, o be duonos – nepasotinama.
Be druskos stalas kreivas.
Be vakarienės mūsų galvose sukasi pagalvė.
Miegoti be vakarienės yra kaip šuniui.
Blogai gyventi be duonos ir šalia vandens.
Be duonos ant vandens tavo kojos vandeningos.
Negalite gyventi be duonos ir negalite gyventi iš duonos (ne iš duonos).
Nėra pietų be duonos.
Negalite dirbti be duonos, negalite šokti be vyno.
Be duonos neskanu, o be druskos nesalda.
Be šventos duonos viskas taps nuobodu.
Be duonos yra mirtis, be druskos yra juokas.
Niekas nevalgo pietų be duonos ar druskos.
Be duonos, be druskos, blogas pokalbis (pusė pokalbio).
Be puodelio košės svečias graužia kaulą.
Padaužyk Jėgą kakta, kad jis galėtų valgyti sėdėdamas.
Krantai geležiniai, vanduo ne vanduo, žuvis be kaulų (blynai).
Krantai statūs, žuvys be kaulų, vanduo brangus (blynai).
Po velnių, tai nekenkia pilvui.
Velniškai gerai, ne vienas.
Blynas nėra pleištas, jis nesuskaldys jūsų pilvo.
Turtingieji sėdi valgyti, yra ką naikinti.
Sunku būti turtingam, bet nenuostabu, kad gerai pamaitintas.
Per daug maisto kenkia pilvui.
Didelis gerumas dirbamoje žemėje. Pirmiausia pamaitinkite jį, o tada duokite jam atsigerti.
Pilvas kurčias: negali jo sustabdyti vienu žodžiu (kad ir ką sakytum, tiesiog pamaitink).
Pilvas yra piktadarys: jis neprisimena seno gėrio.
Pilvas nėra krepšys: jo negalima pakišti po suolu.
Pilvas – ne duobė: nei pripildyk, nei neužpilk (neuždenk).
Pilvas – burna: su juo bedugnė. Jūs negalite išgydyti savo pilvo.
Man skauda pilvą, atrodo, kad būčiau ant krašto.
Galite užsidirbti pinigų su savo pilvu, bet nieko negalite užsidirbti su pilvu.
Pilvas arfa negroja, nevalgęs neužmigs.
Pilvas nėra maišas, jūs negalite valgyti atsargoje.
Pilvas nėra maišas: tu negali jo užpildyti skudurais.
Pilvas neprisimena senos draugystės.
Pilvas kaip kalnas: kaip nusitempti į kiemą.
Pilvas kaip teisėjas; ir tyli (ir tyli), bet klausia.
Jūs negalite užsidirbti pragyvenimui su savo pilvu.
Negalite ištraukti duonos pilvu (ar pilvu).
Duonos pilvu nepaneši, o alaus lūpomis gerti.
Jei tik būtų ką valgyti, kitaip Dievas tave pamaitins.
Riekelę įvyniokite į blyną.
Pilve yra vietos: kiekvieną dieną bėrimas ir bėrimas.
Bent pataikykite batą į pilvą.
IN Gavėnia tarsi surištas į mazgą (greitai to padaryti nepavyks).
Šventėje sakysite tai, ką žinote (t. y. pasakysite viską).
Kąsnis į mirusį nepateks, bet kažkaip jį prarys gyvieji.
Maskvoje ritiniai karšti kaip ugnis.
Pietų pradžioje ir pabaigoje, dėl laimės, valgykite gabalėlį duonos su druska.
Rudenį kiekvienas svečias vaišinamas pienu, o kas ne – medumi.
Orkaitė ankšta (kaip gaminti), bet pilvas erdvus.
Suvyniokite į pyragą. Viskas patenka į pyragą (viskas tiks).
Po žeme, po žeme yra pyragas su morkomis: norisi valgyti, bet nenori lipti (žuvis).
Ridikėlio uodegos poste.
Ridikėlyje yra penki ingredientai: tricha ridikas, griežinėliais supjaustytas ridikas, ridikas su sviestu, ridikas su gira ir toks ridikas.
Stepėje yra ir vabalų mėsos. Ši mėsa dirgins jūsų dantis.
Jis nepateks į dugną, bet pateks į pilvą (ne iš karto, palaipsniui).
Kopūstų sriuboje yra tarakonas - tas pats makhanas (mėsa).
Lydekos galvoje, vergo narve; opoje, kuri yra magistro.
Linksma daina: „Aš noriu valgyti“, mėgstamiausia daina: „Aš noriu miegoti“.
Visas pilnas, bet akys vis dar alkanos.
Šakutė – kaip žuvis, o šaukštas – kaip tinklas.
Vynas su vandeniu yra blogesnis nei vanduo su vynu.
Lipsiu į kalną, nulupsiu telyčią: įmesiu mėsą, įmesiu odą ir valgysiu lašinius (pušies minkštimą).
Aplink yra duobės su pagaliukais (puodelis ir šaukštai).
Vilkas valgė žalią ir suko aukštai.
O patarlių apie maistą yra daugiau nei tūkstantis!

Atsakymas iš Helga
Sausas šaukštas man skauda burną.

Atsakymas iš ME 262
Jei norite būti sveiki, valgykite vienas ir tamsoje.

Atsakymas iš Jevgenijus Egorovas
Alkanas pilvas yra kurčias mokytis. – Rusija Valgyk pusiau pavalgęs, gerk pusiau girtas – gyvensi šimtmetį sočiai. — Rusija Visiems reikia ir pietų, ir vakarienės. - Rusija Badas išvaro vilką iš miško. — Rusija Be vakarienės sukasi pagalvė po galva. – Rosas

Atsakymas iš Umkos tėvas
Didelis gabalas džiugina burną :)

Atsakymas iš Molli
Kopūstų sriuba ir košė – mūsų maistas, Duona ir druska. Valgau savo!Košės su kirviu virti negalima

Atsakymas iš Vladimiras Aleksejevičius Kasprukas
Viso nesuvalgysiu, bet užkandysiu.

Atsakymas iš daug juoko
Jei tik būtų duona, bet pyragas būtų už dyką.Žiemą valgo ką sutaupo vasarą.Be druskos neskanu,o be duonos nesotina.Be druskos,be duonos,pusė valgio geras.Geras maistas prisimenamas ilgam,blogas žodis prisimenamas visą gyvenimą.Sviestu košės nesugadinsi.Alkanas vagis.

Atsakymas iš Helga
Sausas šaukštas man skauda burną.

Patiko:
77

Nepatiko: 64

Tu žinai kas yra patarlės ir posakiai?

Patarlės ir posakiai– tai taikliai, tikslūs liaudies sukurti posakiai, išversti iš senųjų šaltinių arba pasiskolinti iš literatūros kūrinių.

Patarlė – nedidelė liaudies poezijos forma. Paprastai rusų patarlės susideda iš dviejų rimuojančių dalių ir gali turėti tiek tiesiogines, tiek perkeltine prasme. Patarlės dažnai užpildomos ugdančia prasme.

Posakiai Jie taip pat gali būti perkeltinio pobūdžio, tačiau, skirtingai nei patarlės, jie nėra baigtas sakinys.

Patarlės ir posakiai neša per kartų kartas sukauptą patirtį, taip pat papuošia mūsų kalbą ir daro ją išraiškingesnę.

Avys bėgiojo Kalinovo tiltu: pamatė aušrą (perkūnija, ugnis), puolė į vandenį (koldūnai).
Be blyno nėra sviesto; Tai ne gimtadienis be torto.
Net ir geras valgytojas be šaukšto taps geru valgytoju.
Jūs negalite valgyti duonos be druskos.
Be druskos neskanu, o be duonos – nepasotinama. Be druskos stalas kreivas.
Be vakarienės mūsų galvose sukasi pagalvė.
Miegoti be vakarienės yra kaip šuniui.
Blogai gyventi be duonos ir šalia vandens.
Be duonos ant vandens tavo kojos vandeningos.
Negalite gyventi be duonos ir negalite gyventi iš duonos (ne iš duonos).
Nėra pietų be duonos.
Negalite dirbti be duonos, negalite šokti be vyno.
Be duonos neskanu, o be druskos nesalda.
Be šventos duonos viskas taps nuobodu.
Be duonos yra mirtis, be druskos yra juokas.
Niekas nevalgo pietų be duonos ar druskos.
Be duonos, be druskos, blogas pokalbis (pusė pokalbio).
Be puodelio košės svečias graužia kaulą.
Padaužyk Jėgą kakta, kad jis galėtų valgyti sėdėdamas.
Krantai geležiniai, vanduo ne vanduo, žuvis be kaulų (blynai).
Krantai statūs, žuvys be kaulų, vanduo brangus (blynai).
Po velnių, tai nekenkia pilvui.
Velniškai gerai, ne vienas.
Blynas nėra pleištas, jis nesuskaldys jūsų pilvo.
Turtingieji sėdi valgyti, yra ką naikinti.
Sunku būti turtingam, bet nenuostabu, kad gerai pamaitintas.
Per daug maisto kenkia pilvui.
Didelis gerumas dirbamoje žemėje. Pirmiausia pamaitinkite jį, o tada duokite jam atsigerti.
Pilvas kurčias: negali jo sustabdyti vienu žodžiu (kad ir ką sakytum, tiesiog pamaitink).
Pilvas yra piktadarys: jis neprisimena seno gėrio.
Pilvas nėra krepšys: jo negalima pakišti po suolu.
Pilvas – ne duobė: nei pripildyk, nei neužpilk (neuždenk).
Pilvas – burna: su juo ateina bedugnė. Jūs negalite išgydyti savo pilvo.
Man skauda pilvą, atrodo, kad būčiau ant krašto.
Galite užsidirbti pinigų su savo pilvu, bet nieko negalite užsidirbti su pilvu.
Pilvas arfa negroja, nevalgęs neužmigs.
Pilvas nėra maišas, jūs negalite valgyti atsargoje.
Pilvas nėra maišas: tu negali jo užpildyti skudurais.
Pilvas neprisimena senos draugystės.
Pilvas kaip kalnas: kaip nusitempti į kiemą.
Pilvas kaip teisėjas; ir tyli (ir tyli), bet klausia.
Jūs negalite užsidirbti pragyvenimui su savo pilvu.
Negalite ištraukti duonos pilvu (ar pilvu).
Duonos pilvu nepaneši, o alaus lūpomis gerti.
Jei tik būtų ką valgyti, kitaip Dievas tave pamaitins.
Riekelę įvyniokite į blyną.
Pilve yra vietos: kiekvieną dieną bėrimas ir bėrimas.
Bent pataikykite batą į pilvą.
Tai kaip mazgas gavėnios metu (to negalima padaryti greitai).
Šventėje sakysite tai, ką žinote (t. y. pasakysite viską).
Kąsnis į mirusį nepateks, bet kažkaip jį prarys gyvieji.
Maskvoje ritiniai karšti kaip ugnis.
Pietų pradžioje ir pabaigoje, dėl laimės, valgykite gabalėlį duonos su druska.
Rudenį kiekvienas svečias vaišinamas pienu, o kas ne – medumi.
Orkaitė ankšta (kaip kepa), bet pilvas erdvus.
Suvyniokite į pyragą. Viskas patenka į pyragą (viskas tiks).
Po žeme, po žeme yra pyragas su morkomis: norisi valgyti, bet nenori lipti (žuvis).
Ridikėlio uodegos poste.
Ridikėlyje yra penki ingredientai: tricha ridikas, griežinėliais supjaustytas ridikas, ridikas su sviestu, ridikas su gira ir toks ridikas.
Stepėje yra ir vabalų mėsos. Ši mėsa dirgins jūsų dantis.
Jis pateks ne į dugną, o į pilvą (ne iš karto, palaipsniui).
Kopūstų sriuboje yra tarakonas - tas pats makhanas (mėsa).
Lydekos galvoje, vergo narve; opoje, kuri yra magistro.
Linksma daina: „Aš noriu valgyti“, mėgstamiausia daina: „Aš noriu miegoti“.
Visas pilnas, bet akys vis dar alkanos.
Šakutė – kaip žuvis, o šaukštas – kaip tinklas.
Vynas su vandeniu yra blogesnis nei vanduo su vynu.
Lipsiu į kalną, nulupsiu telyčią: įmesiu mėsą, įmesiu odą ir valgysiu lašinius (pušies minkštimą).
Aplink yra duobės su pagaliukais (puodelis ir šaukštai).
Vilkas valgė žalią ir suko aukštai.
Kreivą merginą jie tempia per kelią ir į gatvę (gurkšnokite šaukštu).
Žirnių vagis: paliko vandenį ir išėjo (t.y. žydas).
Viskas kartu, o tabakas per pusę. Duona ir druska kartu, o tabakas per pusę.
Visi dantys sveiki - darbininkas.
Viskas, kas telpa į burną, yra naudinga.
Viskas gerai, bet ne kaip avižiniai dribsniai.
Prie duonos tinka bet koks šurmulys.
Kur yra kalia (savotiška kaimo moteris), ten ir aš.
Kur košės, ten ir mūsų. Kur tik kopūstų sriuba ir košė, ten mūsų vieta.
Kur želė, atsisėdo, o kur pyragas, atsigulė.
Kur besėdėtum, atsisėsk, būtų ką valgyti.
Kur blynai, tai gerai; kur blynai, čia mes.
Kur geriama ir kaustinė, ten siela dega.
Kur tešla (perpildyta), ten vieta ir mums.
Golanka ir vokietė (rutabaga) išvarys bet ką iš trobelės.
Nuo alkio pilvo nepučia, bet tuščiam skrandžiui smagiau (šviežia).
Dėl alkio pilvo neišpučia.
Badas išvaro vilką iš miško (į kaimą). Alkis yra rūstus krikštatėvis: graužia, kol pasiekia tave.
Alkis – ne kaimynas: nuo jo nepabėgsi. Badas varo pasaulį.
Alkis – ne teta (ne uošvė, ne krikštatėvis), ir pyrago neišslys.
Alkis – ne teta, pilvas – ne pintinė.
Alkis – ne teta, siela – ne kaimynas (tu nepaliksi).
Alkanas kaip vilkas, alkanas, lyg amžių amžius nebūtų valgęs.
Alkanas pilvas yra kurčias (be ausies). Ausis girdi, kad pilvas nepilnas.
Alkanas krikštatėvis turi duonos mintyse. Žmonės yra už duoną, todėl nesu aklas.
Visada būna pusę dienos, kai esi alkanas. Aš noriu valgyti - ir laikas pietauti.
Alkanas žmogus neturės laiko susitvarkyti reikalų.
Alkanas Fedotas nori kopūstų sriubos.
Alkanas vilkas drasko įvyniojimus (pavadėlis – rogių kotas).
Alkanas vilkas stipresnis už gerai maitinamą šunį.
Alkanas vilkas, ir jo dantys spragsėja.
Alkanas ir su kelnėmis jis pavogs duoną (tai yra net apsirengęs).
Alkanas valdovas (ir patriarchas) pavogs duoną.
Alkanas žmogus kąsnelį iš akmens.
Alkanas prancūzas džiaugiasi varna.
Nieko nereikia, bet kopūstų sriuboje yra svogūnas. Golo, goo, bet kopūstų sriuboje reikia svogūno.
Alkis išvaro vilką iš laužo.
Mūsų sielvartas - grikiai: Negalėsiu valgyti, nenoriu atsilikti.
Mūsų sielvartas – grikių košė: valgyti nesinori, o išvažiuoti – gaila.
Mūsų liūdesys, kad be sviesto tai košė. Aliejumi košės nepagadinsi.
Kartus kaip pelynas (pipirai, garstyčios).
Karštas, keptas, sūrus, skanus, šaltas, rūgštus (rusiškas stalas).
Žirniai ir ropės netinka skrandžiui. Ropės netinka pilvui.
Kartusis naudojamas gydyti, o saldus – suluošinti.
Nuodėmė pūsti į šaukštą (atvėsti), o nepučiant susideginti – dar nuodėmingiau (schizma).
Pamirkyti gabalėlį į druską yra nuodėmė (nuoroda į Judą išdaviką).
Grikiai (šiaudai?) kreivai, kiaušiniškai pikantiški, kvietiniai purūs (kaluž.).
Grikių košė – mūsų mama, o ruginė duona – brangus tėvelis.
Grikių košė – mūsų mama, duona – mūsų maitintoja.
Nuodėmė palikti maistą puodelyje nesuvalgytą (rasinis perkrikštas).
Grybas – ne duona, o uoga – ne žolė.
Lūpa – ne kvailys, liežuvis – ne kastuvas: jie žino, kas kartaus, o kas saldu.
Gubina (grybai, daržovės) nėra pilna, bet ką su ja daryti?
Tiršta košė šeimos neišblaškys. Be košės pietūs nėra pietūs.
Tirštumas, tešla eilėse į dešinę, o tu, pienas, lauk (kareivis).
Jūs negalite išsklaidyti vaikinų į storumą (Novgorod.).
Jie duos tau duonos, taip pat duos ir verslininką.
Duok savo pilvui valią – miesto pilvas bus suvalgytas.
Tegul dėlė čiulpia ir ji pati nukris.
Duok man lauką: vienas ruginis, kitas pavasarinis \pyragas ir duona, vestuvės.).
Dievas davė man burną, ir jis duos man gabalėlį.
Kilmingas sūnus atrodo sotus.
Kilnus patiekalas – du grybai lėkštėje.
Medienos gabalėliui pasisekė, pjaunama, Emelyanas apsisuka ant vežimėlio (šaukštas, dantys, liežuvis).
Žvėriena kopūstų sriuboje – ir visi tarakonai. Kopūstų sriuba ir košė – mūsų mama.
Geras laikas – laikas palikti stalą (sveiki prie įėjimo į namus, per pietus).
Geras maistas ir ridikėliai, jei nėra žuvies.
Geras girnas nušluos viską.
Vaikinas greitaprotis: išprotėjo dėl sunkios netvarkos.
Namuose valgyk ką nori, o vakarėlyje – tai, ką liepia daryti.
Dievas neša į kiemą, o pilvas kaip kalnas.
Ridikėlis maitina sielą, o kūnas mėgsta vologą.
Siela ne kaimynas: ji prašo valgyti ir gerti Siela kalbasi su Dievu (tas pats).
Skylė burnoje yra išgręžta ir negali būti užpildyta.
Niekas negali užtaisyti skylės gerklėje. Jei jūsų burnoje yra skylė, kuri kaukia (laikas valgyti), užkimškite ją.
Dėdė trykšta, suvalgė karvę ir jautį.
Valgau, valgau - nėra pėdsakų (vandens), pjaustau, pjaunu - kraujo nėra (duonos).
Vyras ilgai valgė kopūstų sriubą su koše; padėjo šaukštą, atlaisvino diržą, atsikvėpė ir vėl pradėjo (pokštas).
Eglynas, beržynas, kodėl gi ne malkos? Krienai ir kopūstai – ne maistas?
Valgau, bet nieko nedarau.
Rufas nėra skanus maistas: galite jį valgyti už centą, bet galite išspjauti už duonos centą.
Jei kas užspringsta, kažkas skuba pietauti.
Valgo (Geria) lyg ne savo burna (vangiai, prastai).
Jis ir valgo, ir geria, ir dainuoja.
Jis valgo iš savo skrandžio (daug).
Valgo kaip akis.
Kartu valgyti ir skaityti – atmintis bus praryta.
Valgykite nedvejodami, gerkite nesilenkdami.
Valgykite daugiau tešlos, pilve yra vietos.
Valgyk daugiau, gyvenk ilgiau. Valgyk daugiau, būsi herojus.
Valgyk pusiau sotus, gerk pusiau girtas ir gyvenk šimtmetį iki soties.
Valgykite iki pasitenkinimo ir dirbkite, kol prakaituosite.
Valgyk sūriai, gerk trauktinę (vyną): jei mirsi, nesupūsi.
Valgyk sūriai, gerk rūgštų - ir žemėje nesupūsi.
Valgykite kopūstų sriubą – kaklas bus baltas, galva garbanota.
Valgyk taip, lyg būtų sudegintas ugnimi (švarus).
Valgykite, kol jis šviežias, bet jei jis nuvysta, negalėsite užsukti.
Valgykite, kol jūsų burna šviežia, bet kai ji nudžiūsta, niekas į ją nežiūrės.
Valgykite, kol skrandis šviežias. Daugiau valgykite ir mažiau kalbėkite.
Skrandis ne avikailis: tu negali jo išversti.
Mažo kamuoliuko siela gyva.
Nešvaistome savo gyvenimo, bet ir neplakame tuščios kopūstų sriubos: net ir įdėję svirplį į puodą, maisto vis tiek turime daug.
Stipresnis skrandis reiškia lengvesnę širdį.
Nešiodami gyvas žuvis namo negalėsite jų sugauti.
Blynų gyvenimas laidotuvėse (kur jie patiekiami iš anksto, o vestuvėse po visko).
Valgo, tik traška už ausų. Valgo kaip karvė.
Per pietus – lakštingala, o po pietų – žvirblis.
Nužudyk kirminą (ty suvalgyk).
Sumokėk centą (už paršelį) ir pasodink į rugius, bus gerai.
Sveiki, mielieji draugai, suvalgiau vaisiaus galą, bet viskas kitaip.
Žiemą be kailio ne gėdinga, o šalta; ir su kailiniu be duonos ir šilta, bet alkana.
Pasėlis kreivas, todėl paukštis sotus.
Ir jam nerūpi viburnum ir kalach.
Ir kopūstas, bet geriau tuščias.
Ir musė užpildo pilvą. Ir musė ne be pilvo.
O šuo nusižemina prieš duoną.
Ir liesas (Ir plonas) pilvas negali gyventi be maisto.
O sena kumelė skonis druskos.
Jis ankštas ir šviežias ant pilvo.
Ir pilvukas plonas, bet duoną kramtantis.
O bloga gira geriau nei geras vanduo.
Negalite jo ištraukti iš šono.
Negalite išplėšti kąsnio iš gerklės.
Galite jį iškasti iš žemės, bet negalite ištraukti iš šono.
Alkio pilvą atims, ateis skausmas ir dvejonės.
Gerkite savo draugui, o valgykite sau.
Jis alkanas ir dreba nuo šalčio.
Einu pas druską ir nieko neatnešu; Aš einu nuo druskos - nešu pilną krūtinę (žaisk žodžiais: Druska, Kostr. Gubernijos kaimas, kur yra daržai; vargšams daržovės aprūpinamos nemokamai).
Jei ne dantys, siela būtų dingusi.
Kaip alkanas prancūzas, kaip alkanas vilkas.
Kaip meška letenų nečiulpsi.
Kai tik pavalgiau, man buvo gėda.
Kad ir kaip ankšta būtų (ant pilvo), viskam yra vieta.
Kaip grybų pyragas, taip viskas su savo rankomis; o kaip botagas su mazgu, taip ir su mazgu.
Kai užklumpa bėda, maistas neateis į galvą.
Kadangi buvau alkanas, atspėjau.
Taip, kaip atsineši stiklinę ir sudaužysi ją medžio gabalėliu, negalėsi atsistoti ant kojų (apie gėrimo stiprumą).
Kiek tu valgai! - Bet aš daug geriu!
Kaip jūs galite tai padaryti, kitaip tai suteiks jums jausmą jūsų skrandyje.
Kaip duona ir gira, taip pas mus viskas. Duonos kepalas – laikykite jį rankomis ir sumalkite dantimis.
Jo burna atsivėrė kaip duonos gabalas.
Kad ir koks bjaurus būtų, vis tiek duoną į burną deda.
Kad ir ką valgytų, duonos valgyti vis tiek norisi.
Kokia duona, toks ir darbas.
Koks maistas, toks ir maistas (ir atvirkščiai).
Kaip šeriamas šuo, toks ir laimikis.
Ritinukas taps nuobodus, bet duona niekada.
Suvalgykite riestainių, pasiklausykite dainų (prašome).
Kalachnikas nėra tabako pardavėjas: jis neleis užuosti rago.
Kopūstas yra iš krūmo, storas, bet neskanus.
Kopūstas geriau tuščias: bent jau pilvas ne tuščias.
Kopūstas ne tuščias, pats skrenda į burną. Valgiau ir valgiau kopūstus, bet pilvas buvo tuščias.
Kopūstas netirštokas, kopūstų sriuba palauks, bet duona ir košė jau seniai nebe mūsų.
Karaseva Ushitsa - svetainės maistas.
Riedučių čiuožykla, riedėk man į burną.
Mūsų košė, Popovo kopūstų sriuba (Djakonovo makaronai).
Virėjas gyvena geriau nei princas.
Košė yra liesa ir net be javų.
Gira yra vagis: įpylė vandens į ąsotį ir išėjo (apie blogą girą).
Keržakas (schizmatikas) valgo viską atskirai, bet kartu geria vyną (schizmatikai nevalgo iš tų pačių patiekalų kaip mes).
Jūs negalite sugadinti savo pilvo želė.
Kissel nepažeidžia dantų. Kissel nekenkia dantims. Želė suvalgė mano kojas. Kisielius ir sita – moters maistas.
Visada yra vietos Kiseliui ir carui.
Dera rūgštus ir šviežias.
Gerkite rūgštus, valgykite sūriai: jei numirsite, nesupūsite.
Rūgštus, saldus, sūrus, gaivus: jei gurkšnį nukrisi, jei užšoksi, vėl norėsis (prašysi daugiau).
Kiaulienos žarnos maistas nėra plonas (ty dešra).
Kumelė atsidūsta ir griebia žolę.
Kai šienas juodas, tada arkliai sotūs (jo negaili).
Kai valgau (Kol valgau), esu kurčias ir nebylys.
Jei nuosėdos (gėrimas) naktį išleidžiamos burnoje (neuždengtos), vadinasi, yra supuvę (permė).
Jei esi sotus ir girtas, tai ačiū Dievui (taip pat ir šeimininkui).
Grybukas tinka strėlėms, pietūs – pyragams.
Potion kuolus, ir kepkite orkaitėje. Geras virėjas vertas gydytojo.
Kam rūpi garbė grėblio kampas Atsisėskite; o alkanam, net prie slenksčio, tiesiog duokite pyrago.
Kai kuriems patinka tai, kas jiems patinka, bet čigonas turi kiaušinienę.
Arklio maistas gražesnis.
Raitininkams kelias raudonas, o valgytojams – pietūs.
Upė raudona savo krantais, pietūs – su pyragėliais (valgytojais).
Paguldykite krašteliu ir susukite.
Valstiečių apetitas niekada neišnyksta.
Valstiečio gerklė – medžiaginė nendrė, viskas suglamžyta.
Jis vejasi grūdus po grūdo su pagaliu.
Dirbk, murk, valgyk ir pūsk.
Tas, kurio Dievas nepamiršo, yra gerai maitinamas.
Kas alkanas, tas šalta.
Kas valgo svogūnus, Dievas išvaduos iš amžinų kančių.
Kas valgo greitai, tas greitai dirba.
Kas valgo supelijusią duoną, lengvai plauks.
Kas košės nemins, mirs tėvas ir motina; o kas suglamžos, tas negaus blowjob.
Kai kurie žmonės mėgsta taupyti pinigus, o kiti mėgsta pamaitinti (užsiauginti) pilvą.
Kas šviežias (Kieno skrandis šviežias), valgyk daugiau.
Kas sotus, to Dievas nepamiršta.
Vištiena muminama, rykštė garinama, žąsies kumelė ir kiaulė pabalnota.
Kyakhta arbata ir Murom kalach, – popietę užkandžiauja turtuolis.
Su laku kaip Makedonijos princesė: ji nuo lydekos valgo tik skruostus.
Smulkmena tvirtinimui (tai yra, paskutinį kartą).
Skanus piniginės nepririša.
Mano gulbė, mano gulbė! Ką jie užsideda, mes valgome, o ko nededa, žiūrime.
Tarp kalnų guli kalva, atėjo Egoras ir nusinešė kalvelę (duoną krosnyje).
Kulkšnis košėje, o virėjas prisuktas (valgysime be jo).
Šaukštas siauras, vienu metu reikia dviejų gabalėlių: paskleiskite plačiau ir užteks keturių.
Kastuvas dainavo – vakarienė pribrendo (t. y. ji trinktelėjo per krosnies grindis).
Svogūnai ir vonia valdo viską.
Svogūnai gydo septynis negalavimus.
Svogūnai gydo septynis negalavimus.
Geriau gerti vandenį iš džiaugsmo, nei medų iš liūdesio.
Mėgstamiausia naujiena: kaip sakoma, laikas valgyti.
Mėgstamiausia daina: „Aš noriu valgyti“ („Why should I eat“).
Pilvui malonu, kad akys mato košę (žiūri į košę).
Žmonės alkani, bet maistas beprotiškas.
Malūnas stiprus (veikia) vandeniu, o žmogus – maistu.
Nuodėmė valgyti mandragorinius obuolius (suskeltas bulves).
Valgykite karvės sviestą savo sveikatai. Košė sustojusi, tad galime pasiekti.
Motinos rugiai visiškai maitina visus kvailius, o kviečiai yra neprivalomi.
Mūsų mama yra grikių košė: pipirams neprilygsta, pilvo neplyš.
Medus saldus, bet musės – niekingos.
Meška čiulpia vieną leteną ir puikiai gyvena visą žiemą.
Man niekas nerūpi: jei tik Eroška turėtų ritinį.
Yra daug – mažai garbės.
Mano kūnas pradėjo prakaituoti ir norėjo gerti.
Mano burna verda ir valgau tiek daug medaus.
Jūs negalite minkyti tešlos su malda.
Pasakykite maldą ir suberkite miltus į minkymo dubenį.
Jis buvo jaunas ir žinojo alkį, bet kai valgė per daug, pamiršo.
Jaunas - graužia kaulus, senas - valgo košę.
Pieną išimame ne, o snukučiu.
Vyriškis paklausė velnio kvietinė duona, velnias davė kalachą, sakydamas: „Kal-ach“ (totorių k.: nepasisotink, būk alkanas).
Vyras suvalgė medų ir batus. Valgykite likučius su medumi.
Valgome nuo lovio iki soties; o tu iš patiekalo, taip dokhu taip (zaporožietis).
Nėra draugo nei skoniui, nei spalvai.
Štai, čiulpk, nesikandžiok ir daugiau neklausk!
Dievas pagimdo kiekvieną sielą (kiekvieną sielą).
Kokowiaks (blynai) auga ant geležinio tilto.
Suvalgiau kelnes nuo dešrelių.
Mėsa ant kaulo saldesnė. Ne veltui šuo graužia kaulą.
Kad ir kas atsitiktų su mūsų atvartu, viskas susiglamžo.
Apie maistą šv. Antonija. Mes gyvename iš duonos.
Kiekviena našta yra sunki tuščiam pilvui.
Yra kažkas darbuotojui, kažkas alkanam.
Rusijoje niekas nemirė iš bado. Dievas sumokės už alkanus.
Totoriškoje kopūstų sriuboje riebalų nėra, bet rusiškoje kopūstų sriuboje riebalų nepamatysi.
Laiko užtenka trims, o ketvirtas pilnas.
Užkimškite nosį tabako, kandys į galvą neįsivels.
Aš užpildžiau maišą. Jis sukrovė javų krovinį.
Ji turi strumą ir valosi kojines.
Jis krito kaip jautis ant bardo.
Nuogas kirs, bet alkanas nepajudės.
Valgiau kaip jautis, nežinau, ką daryti. Pilnas kaip Jegorjevskajos kalnas (Nerechtoje).
Kepiau, kepiau, bent jau. tėvo ir žmonos motina.
Pamaitink (Prašau), Viešpatie, mažu kąsneliu!
Nebloga mintis melstis Dievui tuščiu skrandžiu.
Mūsų uošvė vis trūkinėja: duok man medaus, ir suvalgys.
Nebus duonos, nebus pietų.
Ne po metų klausia, o į burną. Jis nelaukia, klausia.
Net ne pietų metas, nes namuose nėra duonos.
Ne vynas, o alus; ne alus, o gira; ne gira, o degtinė iš po lengvos valties.
Tai ne vežimas, o avižos.
Ne viskas yra skrandyje, kas gyvena.
Ne pagal širdis, o pagal savo širdį.
Karvė melžia ne tešmeniu, o snukučiu.
Neglostyk arklio ranka, glostyk jį maišu.
Nesakykite, kad esate sotus, bet tylėkite ir palaukite.
Neleiskite alkanam pjaustyti duonos (jis iš jo atims).
Ne dėl Jėzaus, dėl kusa duonos (daroma tai ir anas).
Obabka (grybai) nebrangi, bet padauginimas (prieskoniai) brangus.
Nevalgant, negeriant; ir kunigas mirs.
Jei nevalgysite, pykinsite, o jei valgysite, pykinsite.
Jei nevalgė, tai negalėjo, bet valgė be kojų.
Aš nevalgiau, buvau toks apsvaigęs; bet pasisotinęs visiškai sugriuvo.
Aš nevalgau, negaliu to padaryti; Ir valgykime nebūdami niekšai.
Nevalgyk per peilį: tave nudurs (bus dūris).
Nekramtykite, nerykite, tiesiog pakelkite antakius (tai labai skanu).
Ne duonai ir druskai pasakė (blogas žodis).
Dievas niekuo nebausk, kaip kopūsto niekuo.
Bėga ne arklys, o pašaras trūkčioja.
Be maitinimo toli nenueisi.
Ne kaip šaukštas, o kaip valgytojas.
Arklį neša ne arklys, o duona (arba: avižos).
Citrinos nėra mūsų maistas, jas valgys kiti.
Vien duona negyvensi.
Buvome nuogi ne dėl to, kad gėrėme ir valgėme, bet Dievas mums tai davė (ir žinokite, kad dulkės krito ant mūsų pinigų).
Nežiūrėdamas į pyragą nesakyk, kad esi sotus.
Lengviau, jei nevakarieniaujate, bet jei vakarieniaujate, tai geriau.
Ne tiek suvalgysi, kiek išspjausi.
Skonis nebus toks, bet sotūs būsime.
Nevaikščiokite aplink stalą (ty priešinga kryptimi, o atgal, iš kur atėjote), kitaip pasiklysite miške.
Terek vynuogės nebrangios, kaimiška duona brangi, šiek tiek įkandi ir kąsnį sukramt.
Per mažai pasūdyta ant stalo, per daug pasūdyta ant nugaros.
Jis negali, jis negali valgyti duonos plutos, bet bijo pyrago.
Neprašytas (Nereikalingas) turi būti girtas.
Nuneškite prie vartų, kur yra ūsai ir barzda.
Negražu bučiuotis su žmogumi, kurio nemėgsti.
Nėra paukščio, kuris gieda ir neėstų.
Mano burnoje nebuvo nė lašo rasos ar miltelių.
Mano burnoje nebuvo nė užuominos apie apynius ar miltelius.
Nelaikykite jokių indų su šiukšlėmis be dangčio: apsigyvens priešo galia.
Nieko nebijokite labiau nei gerai pamaitinto šuns ir alkano žmogaus.
Niekas su savimi pietų nesinešioja (o suvalgo).
Nuo posto niekas nemiršta.
Niekas nežino, kaip (kur) vargšas pietauja.
Kojos šaltyje, viduriai (t.y. kitina) ant medžio, galva vestuvėse (apyniai).
Šiandien avižiniai dribsniai, rytoj avižiniai dribsniai, bet kaip ir kiekvieną dieną ta pati, todėl bus nuobodu.
Pietūs neieško pilvo. Duona neseka po pilvo.
Pietūs pietums, o ne mušimas už mušimą (galima toleruoti).
Papietaukite, bet nepersivalgykite.
Palaižykite pirštus (t. y. saldus).
Avis valo ir glosto.
Avis neprisimena savo tėvo, o šieno nemėgsta.
Avikailio gira šluotele, su nedideliu kąsniu.
Yra saugumas skaičiais; tu mirsi vienas nuo košės.
Vienas kryžius duonos nevalgo.
Vien tik gegužinė rasa geriau už avižas.
Vienas snukis ir atrodo (t.y. slogus).
Su koše ginčytis negalima. Viena iš košių yra našlaitė.
Be šventos duonos ir prakeikto vyno, viskas šlykščiai išranku.
Likučiai saldūs.
Pabėgau nuo kopūstų, bet atsidūriau ant brugmos (rutabaga).
Švelnus maistas batonėlius pablogina.
Jie neatsisako duonos ir druskos.
Valgant nusikąsti ūsus reiškia būti mėsėdžiu, savižudžiu (schizmatiku).
Blynus atidėkite kitai dienai.
Jei nupjaunate, tai kaip svilinuką (kauliuką, ir kietą, ir lygų), o įkandus – kaip šukas (apie blogai iškeptą duoną; su kietėjimu).
O, Dieve, jis netelpa į burną, bet yra tik vienas kelias į pilvą.
Palata balta, bet be duonos joje bėda.
Vaikinas turi smaližius, kiekvieną dieną turi russulą.
Gerkite kartaus, valgykite sūriau: jei numirsite, širdis bus sveika.
Gerti prieš ausį, už ausies, po ausies ir ausies atminimui.
Gerkite daugiau alaus, tada jūsų pilvas bus riebesnis.
Pirmas kąsnis – plėšikas. Pirmas kąsnis kaip šuniui į ūsus.
Perėmimas – duonos trūkumas, pusryčiai – rytoj, pietūs – kilometražas, vakarienė – nepelnytai.
Arzamas pyragas su Astrachanės žuvimi.
Pyragas – skanėstas pietums (t.y. įdaras). Pietūs laimi pyragaičius.
Pyragas su malda – be įdaro (duona).
Palaukite pyrago (kol jis bus paruoštas) nevalgę ir eidami miegoti.
Gerkite vyną kartu, o duoną ir druską per pusę.
Neverk, bet valgyti ir gerti reikia.
Man nerūpi pietūs, jei nėra duonos.
Plikimas eina į kalną, plikimas eina žemyn, plikimas su plikimu, plikas sako plikiui: tu plikas, aš plikas; Gausite pliką vietą, pasiimsite pliką ir užsidėsite dar vieną (blynus).
Einam namo ir prie pyragėlių, pyragą perpjauname skersai.
Darbas su maistu.
Septyni geri bičiuliai vienam avižiniam blynui.
Ant pilno pilvo, net su užpakaliuku. Vadink mane velniu ir pavaišink duona.
Pažiūrėsiu, bet guliu nepavakariavęs.
Suvalgiau grūstuvę avižinių dribsnių grūstuvėje – ir nesu patenkinta.
Valgai žirnius, o paskui bėgi takeliu (įbėgi į trasą).
Valgykite žuvį ir jūsų kojos bus greitos.
Bent ką nors palikite šunims.
Bulvių valgęs velionis iš namų išnešamas ne pro vartus, o išardant vieną tvoros gabalą (Kaluga).
Kol yra puodelyje, viskas skanu.
Kol yra duonos ir vandens, viskas nėra problema.
Kol žmogus gyvas, jis iš bado nemirs (kažkaip sugalvos, kaip maitintis).
Padėkite dantis ant lentynos (t. y. badaukite).
Užuoskime nosies tabaką, prisiminkime Makarą Šokėją, tris Matryonas ir Luką bei Petrą.
Popas ir gaidys gieda nevalgęs.
Kunigo pilvas pagamintas iš septynių avikailių.
Po duonos ir druskos pailsėkite septynias valandas.
Varna išgirdo tai pasėlyje ir nuskrido į mišką.
Pagirios tave užklumpa – tu juokiesi; Jei būsite alkanas, mirsite.
Norėdami sustabdyti žagsėjimą, turite tris kartus perskaityti „Mergelę Mariją“.
Nerauginta tešla ras vietą.
Dievas atnešė želė, kad pradėtume pasninką, todėl pasodinkime tankmę pasninkui nutraukti.
Siela tai priimtų, bet pilvas nepyktų.
Truputį druskos, užkąsk. Druska, viskas bus suvalgyta.
Pakalikas (virėjas) neturi nulupti nugaišusių galvijų: bet kokia mėsa iš po rankų išeis kaip mėsa.
Dabar tylėk apie maistą.
Jis prarijo tai, ką palaidojo.
Išalksite, spėsite.
Apvalus kaip maišas.
Jei alkis praeis, atsiras balsas.
Jis prasiskverbia ir į pagirias, ir į pagirias.
Tuščia košė orkaitėje suplyšo į verdantį vandenį.
Kviečiai maitina savo pasirinkimą, bet Motina Rugiai maitina visus kvailius.
Jie geria ir dainuoja žmonėms (dėl draugystės, visuomenėje), bet valgo ir miega sau.
Jie geria dėl žmonių ir valgo sau.
Piaterinkai pasiseka, miestietė plaka, Martynas pats daro tą patį (tas pats).
Jie nepadeda ant bardo dirbančio jaučio.
Anika džiaugiasi, kad kroma puiki.
Kvailys džiaugiasi, kad šventė puiki; Džiaugiuosi ir pyragas, kad kvailys turi didelę burną.
Jakovas džiaugiasi, kad pyragas su aguonomis. Valgyk, kvaily, su aguonomis.
Jei siela mielai pasninkuotų, kūnas maištuotų.
Valgykite ridikėlius su ponais, bet eikite miegoti su kiaulėmis.
Žmogui gimus, duonos gabalėlis paruoštas (valstiečiai dalijasi žemę širdimi į širdį).
Jei gimsta burna, gims ir kūrinys.
Skauda burną, bet pilvas nori valgyti.
Skauda burną, bet pilvas tiesiog nori valgyti.
Burna kaip grandiklis: ji viską surinks.
Žuvis – vanduo, uogos – žolė, o duona – visa galva.
Žuvis nėra duona, ja nepasitenkinsite (čuvašas).
Žuvis pilna žuvies, o žmogus pilnas žmogaus.
Žuvis perkepta, mėsa nepakankamai iškepusi.
Perkepkite žuvį, nepakankamai iškepkite jautieną.
Maža stiklinė, įsukite į mano mažą burną.
Pilvas nuo alkio nepraplyš, tik susitrauks.
Nuo bado Malaška ir Alashka garbei (pagal jo širdis).
Jie nemiršta iš bado, tik tampa apkūnūs, bet pratrūksta iš rijimo.
Iš kiemo iš bado pabėgs net šuo.
Kai esi sotus, veidas pasidaro baltas, o kai esi sotus – raudonas.
Nuo ritinėlio veidas, nors ir suglebęs, bet baltas, bet nuo rugių - tarsi įdegęs.
Galite nuryti kaltą su medumi. Saldesnis už medų.
Neturėdamas nieko pilve, jis neurzgs (neurks).
Nebūsite soti tik nuo vienos uogos (tai yra, tik nuo vienos).
Berniukas buvo išplėštas nuo pasukų.
Jie miršta ne nuo pasninko, bet miršta nuo rijimo.
Žuvies akys greitos.
Arbatoje nėra jokios žalos (gyvenime nėra jokios žalos).
Saiki, kad krūvos; riestainiai yra kaip stagarai.
Jis net duonos nevalgo, bet geria ir vyną.
Burokėliai ir reta varpa yra šykštuolio maistas.
Blužnis plaka (kaip arklys išgėręs vandens).
Valgėme septynis kartus, bet prie stalo nesėdėjome.
Sėdi ant kelmo ir valgyk pyragą (iš pasakos).
Atsisėskite ant kelmo ir valgykite gabalėlį.
Pelus kapoja, medžio gabalą neša, telepežkino sūnus apvynioja (vaizdas, pietūs).
Greitas avižinių dribsnių patiekalas: išminkykite ir įsidėkite į burną.
Greitas valgytojas yra greitas darbuotojas.
Saldžios vyšnios ir lordiškas maistas.
Jis valgo saldumynus, bet taip prastai miega.
Negalite atsigerti saldumynų.
Neužtenka saldaus, neužtenka kartaus.
Lyg jis kramtytų gumą.
Tai tarsi kažkas vairuoja droshky (ant ratų) į pilvą.
Aš noriu mirti valgydamas.
Surinkę lėkštes, paimkite stiklinę degiklio (t. y. prieš pietus).
Negailėkite druskos, taip smagiau.
Nėra druskos, todėl nėra žodžio; ir kankinimas pasiekė, visoje šeimoje buvo plepai.
Sūdyta jautiena yra sūri, jautiena brangi (todėl mes jos ir nekepame).
Valgykite druską, pliko aliejų, gerkite rūgštų, nepilkite per daug - ir kitame pasaulyje prisiminsite mus.
Solosch vyras: lenkia liežuvį nėrimu.
Pateko į košę! (Atsakymas: šimtas rublių už piniginę!)
Pradėsite valgyti medų, kai tik išnyks alkis.
Yra medis: medyje misa ir aliejus, ir mirtis jau netoli (smuklė).
Jūra stovi ant penkių stulpų, du dėl jos ginčijasi, vienas sako: mano džiaugsmas; kitas sako: mano sunaikinimas (rankoje vyno taurė).
Jūra stovi ant penkių stulpų, kūnas (karalius) sako: mano džiaugsmas, o siela (karalienė) sako: mano sunaikinimas (stiklas).
Yra šimtas stulpų, šimtas stulpų turi šimtą Žiedų, šimtas žiedų turi šimtą arklių, šimtas arklių turi šimtą kamanų, šimtas kamanų turi šimtą kutų, šimtas kutų turi šimtą naujienų (apynių).
Stalas (žemė, laukas) – Dievo delnas: maitina.
Jie pastatys stalą ir privers jus dirbti.
Galite valgyti krekerius, net jei jų nevirsite.
Aš taip sotus, net želė nenoriu.
Šeriamas arklys – didvyris, alkanas – našlaitis.
Kol kas esu sotus, lyg suvalgiau pusę svaro; dabar kaip ir paziureti ar kas nors nenorėtų papietauti (kur papietauti).
Velnias sotus, jei nevalgo košės.
Ne sotus, bet visada linksmas.
Uošvė soti, jei nevalgo tirščių.
Pilnas pilvas yra kurčias mokytis. Pilną pilvą sunku ištirti.
Pilvas pilnas miega, alkanas pilvas sėdi klausydamas.
Mėsai skerdžiami gerai šeriami galvijai.
Gerai pavalgęs žmogus alkano nesupras.
Jis netiki, kad numalšins alkį.
Jis nesupranta, kaip numalšinti savo alkį.
Aš per daug prisivalgiau. Buvau sotus, bet persivalgiau ir sotus.
Tabakas ant lūpų, pamiršiu visą melancholiją.
Taip kartūs, kad negalite kvėpuoti. Toks stiprus, kad dega kaip ugnis.
Toks rūgštus, kad skauda lūpas; kad snukis pasisuka.
Taip saldu, kad prarysi liežuvį.
Toks saldus, kad pykina, net graudina.
Jis toks sūrus, kad prakaituoja.
Tai tokia šauni netvarka, kad net pirštu nepastumsi.
Toks šienas, kad arkliai sotūs nevalgę.
Tokio šieno, kad galėčiau ir pati suvalgyti, bet reikia pinigų.
Tokio šieno, kad galėtum pamaitinti užpakalį.
Tokia arbata, kurią matosi tiesiai per Maskvą (skysta).
Tarakonas nėra musė, jis netrikdys jo pilvo.
Totorių mėsėdžiui nėra galo.
Pieštukas velkasi per kelią ir į skylę (yra).
Titai, eik kulti! - Man skauda pilvą. - Titai, eik suvalgyk želė! -Kur mano didysis šaukštas?
Tas pats: pakelkite ranką peiliu; smūgis ant karūnos; uždėkite raktą, duonos riekę ir pan.
Tai tinka tiems, kurie turi želė ir košės.
Tik angelai iš dangaus neprašo duonos.
Jis yra kvailys, kuris nėra patenkintas pyragu. O kvailys džiaugiasi pyragu.
Liesas pilvukas netinka nei šokti, nei darbui.
Liesas pilvas nuvilia. Tai mane nuvylė kaip tuščią skrandį.
Liesas ant krosnies, gerai maitinamas srovės. Tuščiu skrandžiu dainos dainuoti negalima.
Gabalas šieno ir gabalas balto akmens (arbata ir cukrus).
Papurtyk, raguok, kelkis, tabakas, rikiuok, sakalas, gerk, brangusis, uostyk (sakalas yra skylė po nykščiu).
Skerdena stovi, yra kaklas, bet nėra galvos (shtof).
Rauginto agurko (su Olena) nevalgysi.
Užtraukite lūpas ant dantų!
Pilvas neturi ausies.
Jūs negalite išplėšti kaulų iš alkano vilko dantų.
Alkanas paukštis turi šone (šone) gūžį.
Ipats turi kastuvo dydžio barzdą, bet kai pamatė kuoką, jis turėjo barzdą kaip pleištą.
Karvės burnoje (t. y. pašare) yra pieno.
Net kaltas supūs vyro pilve.
Saulė jau ant eglės (kyla į medį), bet mes dar nevalgėme.
Vakarienės nereikia, tai būtų pietūs.
Šuo ramus, bet neramus (neramus).
Antys, keptos bambos (verpalai; vestuvės.).
Asiūklis – kaimiška daržovė.
Duona yra Dievo dovana, tėvas, maitintojas.
Duonos tėvas, vandens motina.
Duona yra gera visur, ir pas mus, ir užjūryje.
Jie neša duoną ir maitina pelais (t. y. arklį).
Duona yra visa ko galva. ruginė duona viskas yra galva.
Šildo duona, o ne kailis.
Duona ir vanduo yra palaimingas maistas.
Duona ir vanduo yra valstiečių (burlatkų, kazokų, kareivio, valstiečių) maistas.
Duona ir vanduo – skirtingi maisto produktai, bet alų ir vyną geriame vienu metu.
Duona ir vanduo nuramins visus.
Duona ir pilvas - ir jis gyvena be pinigų (jei turi duonos ir gyvulių, tau pinigų nereikia).
Duona ir kopūstai nebus toleruojami.
Savo sveikatai valgykite duoną ir grūdus.
Duona ir pelai – Samsono stiprybė.
Duona, druska ir pietūs.
Duona yra ant stalo, taip pat stalas yra sostas; o ne duonos gabalas – o stalas lenta.
Duona žmoguje snaudžia (miegas suteikia sotumo).
Duona yra duonos brolis (apie svetingumą).
Pasenusi duona yra sąžiningi pietūs.
Duona ir druska yra skolintas (abipusis, grąžinamas) verslas.
Duona ir druska nebara (nebara). Kovok su duona ir druska.
Duonos ir druskos mokėjimas yra raudonas.
Duona pilve (juokauju).
Nėra duonos gabalėlio, o gerklėje – ilgesys.
Nė duonos riekės, o dvare melancholija, bet duonos nėra, o po egle rojus.
Nėra duonos riekės, o dvare tvyro melancholija.
Duonos yra, bet duonos nėra.
Jie pilni duonos, duonos (t.y. vyno) ir girti.
Duonos vyniotinis senelis (ruginiai kviečiai).
Šaltis nepakenčia alkio (t.y. alkio).
Šaltas vanduo nesukelia jūsų skrandžio (ar jūsų proto) pykinimo.
Vergas ir pilvas neprisimena gerų dalykų.
Sriuba būtų gera, bet be grūdų. Tai sriuba, bet be grūdų.
Gira taip pat tinka, jei ji atsitrenkia į kojines.
Arfa yra gera pramoga, bet ji neverta.
Bent jau be balinimo duok man gurkšnį.
Kad ir koks tau blogas būtų, tu esi pilnas. Sočiai pavalgiau ir pradėjau jausti gėdą.
Bent jau ant vandens, tiek, kiek keptuvėje.
Net jei tai sietelis (su sieteliu), bet kasdien; o sietelis nepasotinamas.
Ridikėlis krienas ne saldesnis, velnias ne geresnis (ne lengvesnis).
Kristus su tavimi, aš pilnas.
Pietūs yra blogai, jei nėra duonos.
Pyragas buvo blogas, bet buvo suvalgytas; pyragas buvo geras, bet nereikėjo dviejų.
Gali būti blogai, kaulas neįkąs.
Slampinėja kaip kiaulė.
Niekas Rusijoje neužspringo arbata (jie atsako į šeimininkės atsiprašymą, kad į puodelį pateko arbatos lapelis).
Arbata ir kava man nelabai patinka, jei tik ryte galėčiau išgerti degtinės.
Arbata nesvaigi, nepasakysi. Arbata su paauksavimu (su romu).
Kubilas mėsos, bet jokio skonio.
Žmogus gyvena iš maisto. Kad ir ką jis valgytų, jis vis tiek nori valgyti.
Vyras silpnas: vos pavalgęs ir jau sotus.
Žmogus gyvena duona, o ne prekyba.
Koks velnias nejuokauja: net ridikėliai yra pigūs!
Kuo daugiau valgai, tuo daugiau liekanų (vėžių ir riešutų).
Česnakai ir ridikėliai, ir tai stiprus ant skrandžio.
Susmulkintas česnakas ir iškeptas tarakonas. Česnakai gydo septynis negalavimus.
Česnakai ir svogūnai yra sąžiningi.
Gaidys, clink, clink, tabakas, gerasis atsisėda vietoje, geria Dievo žolę, Kristaus šaknį (valdžia prieš schizmatiką).
Kad ir kas atsitiktų, kol pateks į burną.
Kas tavo burnoje, nuryk.
Kas tavo burnoje, ačiū.
Kas yra pelai, tai spjaudymas (tokie patiekalai, pavyzdžiui, kaulinė žuvis).
Kokia problema (tai ne problema), jei geriate vandenį.
Ką jie supila į keptuvę ir išlenkia į keturias.
Ką kramtai, tuo ir gyveni.
Viskas, kas gimsta akla, maistui netinka.
Ką įkandi, tą ir trauki.
Kuo ji minta, tuo ir reaguoja.
Ar tu sotus? - Palauk, leisk man atlaisvinti diržą.
Chu! siela pučia burbulus (kai žagsėja).
Šiek tiek žiovauja, bet pilvas pilnas.
Shanezhka ir pyragai, iki pat šaknų; ir pasenusi duona bei rūgpienis, todėl skaidulą perpjaukite per pusę (sakoma, kad Astrachanės šienapjovės).
Spustelėkite dantis. Spausk dantis ir sumušk nagus.
Shcherba ir ausis cypia ant liežuvio (skystis).
Kopūstų sriuba - geri žmonės. Kopūstų sriuba yra visa ko galva.
Kopūstų sriuba ir košė – mūsų seselės. Košė – mūsų pagreitis.
Kopūstų sriuba skanu su kopūstais, o skanu su druska. Kopūstai skanūs, bet druska skanu (kaluzh).
Net jei išplaksite kopūstų sriubą, burbulas neiššoks.
Kopūstų sriuba, bent jau nuplaukite uostus.
Savotiškas grūstuvas, ir net ta duona valgo (kaip daužoma).
Ši kopūstų sriuba iš Tsariagrad atkeliavo pėsčiomis.
Šita kopūstų sriuba vaikščiojo po rajoną ir atėjo pas mus.
Ši gira jau pamaitino septynis žmones, bet patenka ir gamintojui.
Ši sriuba tiesiog išpučia bambą.
Ši arbata nuostabi! Ne arbata, o ah! Shpuntik su plūde (su citrina).
Aš krykštuosi, nes negaliu užmigti?
Nenoriu kovoti, nenoriu kovoti: verčiau susimuščiau.
Uogos (-ių) nemačiau jau keturiasdešimt dvejus metus, ir net jei jau šimtmetis, tai nėra reikalo.
Jakovas valgė katę su laku ir aguonomis.

Tinkamos mitybos nauda buvo žinoma šimtmečius. Ir nors kiekviena karta į savo pagrindą įdėjo savo prasmę, kai kurios bendros tiesos išliko nepakitusios. Ne veltui prieš daugelį šimtmečių Sokratas pasakė frazę, kuri aktuali ir šiandien: „Reikia valgyti, kad gyventum, o ne gyventi, kad valgytum“ . Maisto suvartojimą paversdami riebumu, galite ne tik pakenkti savo sveikatai, bet ir visiškai atimti iš savo kūno pusiausvyrą ir lengvumą, būdingą gamtai. Tarp eilučių skaitomi tinkamos mitybos principai liaudies pasakos ir legendos, pasakojimai ir palyginimai, bet juos ryškiausiai parodo patarlės ir posakiai – tikri perlai liaudies menas ir išmintis.

Patarlės ir posakiai apie sveiką mitybą. Kokia jų vertė

Dietos ruošimui visais laikais, nors ir nesąmoningai, buvo skiriamas didelis dėmesys. Prisiminkite, ką sakė mūsų močiutės: „Shchi ir košė yra mūsų maistas“ - pabrėžiant subalansuotos mitybos svarbą, kasdien vartojami pirmieji patiekalai ir maistingi grūdai. Jie žinojo, kad norint visapusiškai tobulėti, aktyvus darbas ir linksma dvasia, reikia ne tik pakankamai valgyti, bet ir tinkamai maitintis.

Iš tiesų, šiandien dietologija tapo viena populiariausių prevencinės medicinos sričių. Bet kokios ligos, susijusios ne tik su virškinimo trakto, bet ir su širdies ir kraujagyslių, urogenitalinėmis, nervų ir kitomis organizmo sistemomis negali išsiversti be tinkamos dietos, kurią sudarys tik Sveikas maistas. Tačiau tai nereiškia tinkama mityba tampa aktualus tik atsiradus bet kokiems sveikatos sutrikimams – į šį savo gyvenimo aspektą reikia atkreipti dėmesį nuo pirmos dienos, antraip yra didelė rizika susidurti su sutrikimais, kurių ištaisymas nebus toks paprastas kaip profilaktika.

Patarlės apie sveiką mitybą leidžia nuo mažens pratinti vaiką prie sveikos mitybos. valgymo elgesys, savita pagarba maistui, racionalus požiūrisį produktų pasirinkimą. Jų pagalba galite perteikti kūdikiui tai, ką taip sunku paaiškinti. moksline kalba– virškinimo pagrindai, organizmo sandara, žala valgant netinkamą maistą. Jei nepaaiškinsi mažam žmogui, ką jis gali valgyti ir ko atsisakyti, jis ilgam laikui gyvens disharmonijoje su savimi, su savo kūnu ir fiziologija, kuri formavimosi procese gali lemti rimtų pasekmių. Taip ir viduje suaugusiųjų gyvenimą tikrai pravers – primins, kad maistas yra ne gyvenimo prasmė, o greičiau būdas ją palaikyti.

„Ką mato akis, dar ne viskas burnoje“, – byloja sena rusų patarlė, su kuria itin sunku ginčytis. Į maistą reikia žiūrėti išmintingai, tada jis taps aktyvaus gyvenimo, linksmos dvasios ir puikios savijautos pagrindu ilgus metus.

Dietologijos principai per patarles apie sveiką mitybą

Sukompiliuoti racionalus meniu jūs turite žinoti pagrindinius principus, kuriais jis grindžiamas. Be to, tam visai nebūtina kasti kalnus literatūros, skaityti mokslinius žinynus ir traktatus apie mitybą - užtenka pasinaudoti mūsų protėvių išmintimi studijuojant. patarlės apie taisykles sveika mityba :

"Bėda yra tada, kai skrandis yra labiau užsispyręs nei protas". Jei negalvodami valgysite viską, kas papuola po ranka, pirmiausia iškeldami riumą, galite prarasti ne tik sveikatą, bet ir gyvenimo harmoniją. Nuolatinis persivalgymas ir naudojimas nesveikas maistas anksčiau ar vėliau sukels medžiagų apykaitos sutrikimus, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, staigius kūno svorio pokyčius ir kitus fiziologinius sutrikimus, taip pat sutrikdys energijos ir gyvybingumo pusiausvyrą, sukels nemigą ir depresiją.
"Pilvas nėra maišas: jūs negalite valgyti atsargoje" . Nereikėtų valgyti per tankių patiekalų, aukodami jų kiekį: vienintelis dalykas, kurį pasieksite, yra išsipūtęs skrandis Ir nuolatinis jausmas alkis. Geriau valgyti po truputį 4-5 kartus per dieną – tada mityba bus pati subalansuota.
"Kokia žala, jei geriate vandenį?". Gėrimo režimas yra ne mažiau svarbus nei įprastas maitinimas. Išgerdamas bent 1,5-2 litrus per dieną, žmogus prisotina ląsteles gyvybę teikiančia drėgme, leidžia kraujotakos sistema funkcionuoti „kaip laikrodis“ ir papildyti jo trūkumą organizme.
„Nepraryk nekramtęs, nekalbėk negalvodamas“. Lygiai taip pat, kaip išsakyti savo nuomonę prieš tai gerai jos neapgalvoję, taip pat neturėtumėte pamiršti ir tinkamo maisto kramtymo. Prarydami didelius gabalus, perkrausite skrandį, sukeldami Virškinimo traktas dirbti neteisingas režimas, ir jūs susidursite su virškinimo problemomis.
„Nėra blogo maisto, yra tik blogi virėjai“. Netgi sveikiausias ir maistingiausias maistas gali sugesti, jei jis bus paruoštas neteisingai. Pavyzdžiui, keptas maistas bus daug kenksmingesnis nei keptas orkaitėje ar garuose. O jei išmanote specialias technologijas ir skanūs receptai, galite išmokti kurti tikrus šedevrus nenaudodami pernelyg didelio terminio apdorojimo.

Patarlės ir posakiai apie sveiką mitybą: meniu sudarymas

Kad ir ką sakytume, pagrindinė dietologijos taisyklė – sveikas, turtingas vitaminų ir mineralų, maistingas ir tuo pačiu lengvai virškinamas maistas. Greito maisto, kofeino turinčių produktų įtraukimas į savo racioną, o juo labiau mėsą ar žuvį, kuri ant stalo patenka per smurtą, žiaurumą ir žmogžudystes, reiškia iš esmės pažeisti normas. sveikas vaizdas gyvenimą, moralinius principus ir humaniškos, darnios dvasinės asmenybės pagrindus. Be to, įvairūs vaisiai, daržovės, grūdai, riešutai, ankštiniai augalai ir kiti augalai gali pilnai aprūpinti žmogų viskuo, ko reikia pilnavertis gyvenimas, o posakiai tai aiškiai patvirtina.

Daržovės ant stalo – sveikata namuose

Daržovių meniu yra bene sveikiausias dalykas, kurį gali mums pasiūlyti motina gamta. Jų sudėtyje gausu augalinių skaidulų, gyvybę suteikiančios drėgmės, lengvai virškinamų maistinių medžiagų, mineralų, amino rūgščių ir vitaminų. Jie yra geri tiek atskirai, tiek kaip sudedamosios dalys skanūs patiekalai: pamenate, ko vertas pavasarinis-vasarinis agurkų salotų aromatas, aštrus daržovių troškinio skonis ar rudeninė mišrainė su morkomis ir kopūstais? O kaip desertui lengvi gavėnios barščiai, ratatouille ar cukinijų uogienė? Šviežios arba virtos daržovės gali pakeisti pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį patiekalus, ir mūsų protėviai apie tai žinojo seniai. Ir daugybė patarlių apie daržovių naudą yra aiškus to patvirtinimas:

Krienai, ridikai ir kopūstai nebus toleruojami.
Kopūstas ne tuščias, pats skrenda į burną.
Burokėliai – raudona mergelė, o su žalia pynute – karalienė ant stalo, naudinga sveikatai.
Morkos prideda kraujo.
Septyni pakeitimai, bet vis tiek vienas ridikas: tricha ridikas, pjaustytas ridikas, ridikas su gira, ridikas su sviestu, ridikas gabalėliais, ridikas kubeliais ir visas ridikas.
Žalieji ant stalo reiškia sveikatą šimtui metų.
Gerai padaryta agurkui ir gerai padaryta agurkui.
Pietūs be daržovių – tai šventė be muzikos.
Daržovės yra sveikatos sandėlis.
Nei vienas ragas negali gyventi be kopūsto.

Vaisių ir uogų gausa

Patarlės apie sveiką mitybą negalėjo ignoruoti vaisių ir uogų naudos. Sultingi, prinokę ir nepaprastai skanūs vaisiai – nepakeičiamas vitaminų ir augalinės skaidulos šaltinis. Jei racioną papildysite obuoliais, galite pamiršti silpnumą ir mažakraujystę, bananai padės pagerinti virškinimą, citrusiniai vaisiai padės papildyti vitamino C trūkumą, kriaušės padės sumažinti viduriavimą, granatai padidins hemoglobino kiekį... Trumpai tariant, tinkami vaisiai o uogos gali išgydyti negalavimus ir pagerinti jūsų darbingumą. Tiesa, verta atkreipti dėmesį tik į sezoninius vaisius, nes perkant juos prekybos centruose neįmanoma užtikrinti, kad nebūtų pesticidų. Ši taisyklė galioja ir daržovėms: iš nuosavo daržo surinktas ar patikimose vietose pirktas derlius bus daug sveikesnis nei atvežtinis.

Ir kad neabejotumėte vaisių ir uogų nauda, perskaitykite, ką apie tai sako patarlės:

Obuolys vakarienei – ir gydytojo nereikia.
Vynuogės nėra kruša, jos tavęs netrenkia, nenumuša, o pastato ant kojų.
Apelsinai padeda nuo peršalimo ir gerklės skausmo.
Ir jis suvalgė kriaušę ir išsivalė dantis.
Seniausias vaisius – figos – garsėja visame pasaulyje.
Jei eisi uogauti, rasi sveikatos.
Kriaušė – man, obuolys – man, o svarainis – tai, ko nori mano širdis.
Slyva savęs negiria, bet kelias į ją visada žengiamas.
Dėl braškių ne kartą nusilenksite žemei.
Geras gydytojo obuolys to vertas.

Patarlės apie sveikos mitybos iš grūdų taisykles

Kas gali būti sveikiau skrandžiui nei košė? Lengvi avižiniai dribsniai taps geriausi pusryčiai, maistingi grikiai, kuriuose gausu geležies ir mineralų, yra idealus antrasis patiekalas pietums, o greitai virškinami ryžiai – puiki vakarienė. Tačiau, nors šios ir populiariausios, tai toli gražu ne vienintelės košės: mėgstantys grūdų meniu patiekalų rūšis gali keisti bent kasdien. Kiek galima virti iš grūdų? Grikių kotletai, ryžių kotletai, avižų batonėliai su džiovintais vaisiais, kukurūziniais sausainiais... Visi šie patiekalai bus ne tik sveiki, bet ir nepaprastai skanūs. Tereikia perskaityti patarles apie sveikos mitybos taisykles, susijusias su grūdais - ir viskas tuoj pat stos į savo vietas:

Košė gera, bet puodelis mažas.
Grikių košė – mūsų mama, o ruginė duona – brangus tėvelis.
Be košės pietūs nėra pietūs.
Mano skrandžiui malonu, kad akys mato netvarką.
Košė – mūsų mama, o duona – mūsų maitintoja.
Virėjas gyvena geriau nei princas.
Mūsų sveikata – avižiniai dribsniai.
Mūsų mama yra grikių košė: pipirams neprilygsta, pilvo neplyš.
Tiršta košė šeimos neišblaškys.
Savo sveikatai valgykite duoną ir grūdus.

Patarlės apie sveiką mitybą: tinkamo režimo kūrimas

Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, svarbu ne tik mitybos kokybė, bet ir reguliarumas. Praleisti pusryčius, kad nevėluotų į darbą, apleisti pietus dėl didelio darbo krūvio darbo dieną, o valgyti vakare, stengtis kompensuoti dieną kamavusį alkio jausmą – toli gražu nėra geriausia. geriausia idėja. Naktį kūnas turėtų pailsėti, įskaitant virškinamąjį traktą. Todėl vakarienė turi būti lengva ir ne per vėlu, kad visas suvalgytas maistas spėtų pilnai pasisavinti prieš einant miegoti. Tačiau pusryčiai turi būti maistingi – būtina, kad medžiagų apykaita pabustų, o suvalgytos maistinės medžiagos suteikia energijos bent iki pietų. Perskaitykite, ką apie tai sako patarlės:

Vakarienei man reikia kefyro.
Pusryčius valgykite patys, pietus pasidalykite su draugu, o vakarienę atiduokite priešui.
Tuščiu skrandžiu dainos dainuoti negalima.
Kai eini miegoti tuščiu skrandžiu, pabundi žvalus.
Vakarienės nereikia – pietūs būtų draugiški.
Sėdėjau ir valgiau, todėl vakarienės man nereikia.
Sutrumpinkite vakarienę – pailginkite gyvenimą.
Po vakarienės pagalvė sukasi po galva.
Pilnas skrandis sukelia košmarus.
Visiems reikia ir pietų, ir vakarienės.

Patarlės apie persivalgymo pavojų

Bet koks perteklius negali likti nepastebėtas, o besaikis persivalgymas nėra išimtis. Auksinė taisyklė dietetika remiasi tuo, kad „Jūs turite palikti stalą su nedideliu alkio jausmu“ - tada virškinimas bus normalus, ir antsvorio aplenks, ir Bendroji sveikata visada bus linksmas ir aktyvus. Tačiau nereikėtų painioti lengvo alkio jausmo ir prastos mitybos: jei pirmoji yra fiziologinė sotumo stadija (juk sotumo jausmas atsiranda maždaug 20-30 minučių po valgio), tai antrasis yra esminių dalykų apribojimas. maistinių medžiagų, kurių negalima vadinti teisingomis.

Mūsų protėviai taip pat žinojo apie tai - ne veltui žmonės turi tiek daug posakių apie rijimo pavojų:

Jei esate per pilnas, tai kenkia jūsų pilvui.
Maisto gobšus pateks į bėdą.
Didelis gabalas įstringa gerklėje.
Saikingumas maiste yra naudingesnis nei šimtas gydytojų.
Burna suplėšys didelį gabalą, o mažoji pamaitins sočiai.
Saikingas maistas teikia džiaugsmą protui.
Būkite saikingi valgydami, bet ne darbe.
Jei nori sveikatos, daug nevalgyk, jei nori garbės – daug nekalbėk.
Valgyk pusiau sotus – gyvensi šimtmetį sočiai.
Riebio skrandis yra bedugnis tarpeklis.

Apibendrinkime

Jei viską surinksi patarlės ir posakiai apie sveiką mitybą kartu galite išleisti visą seriją tomų liaudies išmintis- vienoje knygoje šis bedugnis šulinys naudingų patarimų aišku netiks. Ir, jei pažvelgsite, visa šiuolaikinė dietetika yra paremta tais pačiais principais, kurie propaguojami patarlėse: vartokite Sveikas maistas, naudoti teisingus būdus gamindami maistą, nepersivalgykite, bet ir nebadaukite, nesuteikite maisto gyvenimo prasmės – ir galėsite išlaikyti savo sveikatą, jaunystę ir gyvenimo meilę daugelį metų.

Tokie posakiai slepia didelę prasmę, galinčią išmokyti žmogų ir vaiką svarbių dalykų.

Patarlėse apie maistą surinkta daug reikšmių, kurios įasmenina žmogaus požiūrį į darbą, kitus žmones ir jo elgesį visuomenėje.

Maisto posakis	Posakio interpretacija
Nesvarbu, kokie dantys, būk siela.	Jei ne blogos savybės, žmogus būtų geras (idealus).
Tu negali čiulpti letenų kaip lokys.	Neviltis reikalauja veiksmų.
Kai užklumpa bėda, maistas neateis į galvą.	Kai žmogus turi problemų, jis mažiausiai galvoja apie kasdienes smulkmenas. Visos jo mintys sutelktos į verslą.
Jo burna atsivėrė kaip duonos gabalas.	Pasirodžius naudai, atsirado noras siekti savo interesų.
Kokia duona, toks ir darbas.	Kaip žmogus elgiasi su kitais, taip ir elgsis su juo.
Koks maistas, toks ir maistas (ir atvirkščiai).	Žmogaus gyvenimas yra tai, ką jis sau parūpino.
Kaip šeriamas šuo, toks ir laimikis.	Kaip tu atiduodi visą save, tokia ir tavo grąža.
Karaseva Ushitsa yra svetainės maistas.	Nebūkite šykštūs savo svečiams, palepinkite juos viskuo, ką turite ir jie atsakys maloniai.
Virėjas gyvena geriau nei princas.	Tas, kuris yra arti darbo, yra protingesnis ir įgudęs.
Aliejumi košės nepagadinsi.	Su geru žodžiu Negalite užsitarnauti prastos reputacijos. Taip pat galite kalbėti apie „gerą poelgį“ arba „malonų žmogų“.
Kisielius ir sita – moters maistas.	Pažodinis aiškinimas: „gyvenimui nereikia daug“.
Rūgštus, saldus, sūrus, gaivus: gurkšteli, krenti, pašoki, vėl norisi.	Įžeisdami kitus, tikėkitės, kad jie įžeis ir jus.
Liesas pilvas nuvilia.	Asmuo, turintis prastus įgūdžius ir gebėjimus.
Karvės burnoje (t. y. pašare) yra pieno.	Gimęs geroje šeimoje taps geru žmogumi.
Vakarienės nereikia, tai būtų pietūs.	Kiekviena užduotis turi būti atlikta laiku.
Duona ir vanduo, valstietiškas maistas.	Paprastumas. Gebėjimas vertinti paprastus dalykus.
Vergas ir pilvas neprisimena gerų dalykų.	Daryti gera kvailiams yra laiko švaistymas.
Arfa yra gera pramoga, bet ji neverta.	Patarlė apibūdina tuščias pastangas ir triūsą žmogaus, kuris švaistomas ir nesulaukia dėkingumo.
Sriubos būtų gerai, bet be grūdų.	Patarlė pažodžiui sako, kad žmogui kažko ar kažko trūksta.
Kad ir koks tau blogas būtų, tu esi pilnas.	Ši patarlė apibūdina žmogų, kuris po daug darbo ar sunkaus darbo būna laimingas, tada gavo atlygį ar užmokestį.
Bent jau ant vandens, tiek, kiek keptuvėje.	Ši patarlė tiesiogine prasme sako žmogui, kad net turėdamas šiek tiek turto, pinigų, prekių ar draugų, jis jau ką nors turi ir todėl neturėtų nusimesti.
Vadink mane velniu ir pavaišink duona.	Šiuos žodžius reikia priimti kaip sunkų darbą.
Krienai nėra saldesni už ridikus.	IN tokiu atveju Posakio prasmė labai paprasta: kažkas tas pats arba kažkas labai panašaus.
Gali būti blogai, kaulas neįkąs.	Ką nors daryti be malonumo.
Česnakai kamuoja septynis negalavimus.	Žmogus gali susidoroti su savo sunkumais tik tada, kai pats to nori.
Viskas, kas yra orkaitėje, yra ant stalo – kardai.	Patarlė moko žmogų nebūti godžiui ir visada būti dosniam.
Ką kramtai, tuo ir gyveni.	Kad ir kokį darbą žmogus įdės į verslą, tokį atlygį jis gaus.
Kopūstų sriubos puodas didelis.	Mažas žmogus su dideliais gabumais, gebėjimais, gerais įgūdžiais.

Patarlė apie maistą	Posakio interpretacija
Apetitas atsiranda valgant.	Noras ką nors daryti gali kilti ne prieš darbą, o jau pradėjus jį.
Be šaukšto geras valgytojas taps piktu.	Šis posakis siejamas su gėriu, kurio žmogui trūksta ir be jo jis tampa blogiu.
Miegoti be vakarienės yra kaip šuniui.	Tiksli interpretacija: skurdas, bloga padėtis, nesėkmė.
Negalite gyventi be duonos.	Jei žmogus neturi turto, jis negalės egzistuoti, išgyvens.
Pilvas kurčias: negali jo sustabdyti vienu žodžiu (kad ir ką sakytum, tiesiog pamaitink).	Žodžiai gali nieko nereikšti ir bet kuris žodis turi būti įrodytas darbais.
Pilvas tyliai prašo maisto.	Negalite paslėpti akivaizdžių dalykų.
Pilvas neužmigs nevalgęs arfos.	Jei nieko nedarai ir nedirbsi, vargu ar ką nors pasieksi gyvenime.
Pilvas nėra maišas, jūs negalite valgyti atsargoje.	Turėtumėte sunkiai dirbti visą gyvenimą, kad vėliau galėtumėte mėgautis rezultatais.
Pilvas neprisimena senos draugystės.	Žmogus prisimenamas už gerus darbus, o ne žodžius.
Pilvas kaip kalnas: kaip patekti į kiemą?	Tikslus aiškinimas: labai savimi pasitikintis žmogus (kartais visai nepateisinamas).
Pilvas kaip teisėjas; ir tyli (ir tyli), bet klausia.	Patarlė perspėja žmogų, kad jį gali kankinti vidiniai jausmai ir sąžinė, jei jis klysta.
Jūs negalite užsidirbti pragyvenimui su savo pilvu.	Dykinėjimas žmogui nebus naudingas.
Pilve yra vietos: kiekvieną dieną bėrimas ir bėrimas.	Tikslus paaiškinimas: tuštuma, skurdas, pinigų trūkumas, badas.
Kumelė atsidūsta ir griebia žolę.	Net jei nenori, žmogus turi prisiversti dirbti.
Kai valgau, esu kurčias ir nebylys.	Sunkiai dirbdami turėtumėte sutelkti dėmesį tik į savo užduotį ir nesiblaškyti.
Arklio maistas gražesnis.	Ta situacija, kai žmogus savo pastangomis neįvykdė savo pažadų.
Raitininkams kelias raudonas, o valgytojams – pietūs.	Patarlė moko žmogų padaryti bet kuriuo metu laiku.
Jis vejasi grūdus po grūdo su pagaliu.	Tik tas žmogus, kaip sako patarlė, bus sėkmingas, kuris kiekvieną užduotį atliks laiku.
Dirbk, murk, valgyk ir pūsk.	Už bet kokį darbą žmogus gaus atlygį.
Tas, kurio Dievas nepamiršo, yra gerai maitinamas.	Jeigu žmogus yra atitolęs nuo visuomenės. Jis praranda bendravimo įgūdžius. Jei žmogus stengiasi būti su žmonėmis, jis visada turi draugų ir jų pagalbą.
Kas valgo greitai, tas greitai dirba.	Jūsų pažadai ir žodžiai turi būti pateisinami darbais.
Kai kuriems žmonėms patinka taupyti pinigus, o kitiems – užsiauginti pilvą.	Žmonija skirstoma į du tipus: darbščius ir tinginius.
Kas sotus, to Dievas nepamiršta.	Sakoma, kad žmogui, kuris daug dirba ir yra geras visiems, gyvenime tikrai pasiseks.
Svogūnai gydo septynis negalavimus.	Darbas gelbsti žmogų nuo bet kokių problemų.
Geriau gerti vandenį iš džiaugsmo, nei medų iš liūdesio.	Daug geriau yra dėkingumas, kurį gaunate už savo darbą, nei džiaugtis kitų nuopelnais.
Valgykite karvės sviestą savo sveikatai.	Valgyti sveiką maistą. Arba kaip palinkėjimą: „Linkiu tau gero“.
Motinos rugiai visiškai maitina visus kvailius, o kviečiai yra neprivalomi.	Tas, kuris nesimokė ir nedirbo, gauna maistą, o sunkiai dirbantis džiaugiasi dovanomis.
Meška čiulpia vieną leteną ir puikiai gyvena visą žiemą.	Didelis darbas gali „pamaitinti“ žmogų labai ilgai, arba „geras poelgis“ šlovina žmogų.
Malūnas stiprus vandeniu, o žmogus – maistu.	Kiekvienas darbas reikalauja savo užmokesčio.
Jūs negalite minkyti tešlos su malda.	Žodžiai problemos neišsprendžia.
Pasakykite maldą ir suberkite miltus į minkymo dubenį.	Be žodžių, padėti darbais.
Kopūstų sriuba yra visa ko galva.	Žmogaus noras būti laimingu vadovauja visais jo reikalais.
Kopūstų sriuba ir košė – mūsų maistas.	Tikslus posakio aiškinimas: „paprasta“, „paprasta“, „gyvenk paprastai“.
Kopūstų sriuba skanu su kopūstais ir skanu su druska.	Kad ir ką sakytume, žmogui reikia gėrio, kad jis jaustųsi laimingas.
Turtingieji - į šventę, vargšai - į pasaulį (aplink pasaulį).	Žmogus, kuris savo statusą užsitarnavo sunkiu darbu, yra vertas laimingas gyvenimas. O tinginiai negali tikėtis netikėtos sėkmės.
Eiti į puotą - pašerti arklį.	Nieko žmogui už dyką neduodama, už viską reikia sumokėti, padėkoti ar padėti.
Kieno nors kito šventėje yra pagirios.	Viskas, kas nėra gauta sąžiningomis priemonėmis, negali suteikti žmogui laimės.
Liūdėti – tai ne puotauti.	Sunkiai dirbti yra sunkiau nei tinginiauti.
Vilkas pašaukė ožius į puotą, bet jos neatėjo dovanų. Vilkas pašaukė ožką į puotą, bet ožka neatėjo.	Blogam žmogui Nenoriu padėti.