Qızın menarşi başladığı gündən - ilk qanaxma menstrual dövrü, o, potensial olaraq hamilə qalmağa hazırdır. Menstruasiya növbəti 35-45 il ərzində davam edir, hər ay reproduktiv funksiyanın aktiv olduğunu xatırladır.

Menstruasiya nə vaxt başlayır?

Normalda menstrual dövrünün ilk qanaxması 9 ilə 14 yaş arasında - yetkinlik (yetkinlik) dövrünün əvvəlində və ya ortasında baş verir. Menarşın göründüyü yaş bir çox amillərdən asılıdır. Müəyyən bir rolu irsi meyl oynayır. Tez-tez ana tərəfdən qohumlarda, menstrual dövrü eyni vaxtda aktivləşdirilir. mühüm və ümumi dövlət sağlamlıq: qidalanma, xroniki xəstəliklər gecikdirə bilər yetkinlik. Altı ay və ya bir il ərzində menstrual dövrünün qanaxması qeyri-müntəzəmdir, bir neçə gün gecikdirilir. Yumurtalığın yumurtalıqdan fallopiya borusuna salınması ilə müşayiət olunmayan anovulyator dövrlər də var. 14 ildən sonra menstruasiya görünmürsə, müraciət etmək üçün bir səbəb var uşaq ginekoloqu və ya endokrinoloq. Ən çox uğurlu vaxt konsepsiya üçün - 25 ildən 35 yaşa qədər. Bu dövrün əvvəlində böyümə prosesləri tamamilə dayanır, yumurtalıqların funksiyası güclənir.

Menstruasiya dövrünü necə hesablamaq olar?

Menstruasiya dövrü bir menstruasiyanın ilk günündən digərinin başlanğıcına qədər olan interval hesab olunur. Onun müddəti 21-32 gündür. Qadınların 60% -də dövr 28 gündür. Birinci mərhələ uşaqlıq dövrü belə adlanır - menstrual. Bu zaman uşaqlıq yolunu daxildən əhatə edən endometrial hüceyrələr rədd edilir və qadının cinsiyyət yolundan qanlı ifrazat çıxır. Orta qan itkisi gündə 20-40 ml-dir və adətən 2 gündən 5 günə qədər davam edir.

Aylıq dövrünün tamamlanmasından sonra növbəti mərhələyə - follikulyarlığa keçir. Yumurtalıqda follikullar yetişməyə başlayır. Zərif cinsin əksəriyyətində bir neçəsinin eyni anda aktivləşməsinə baxmayaraq, onlardan yalnız biri dominant adlanır, nəhayət yetkinləşir. Follikülə xüsusi epitel təbəqəsi ilə əhatə olunmuş oosit hüceyrəsi daxildir. Yetişmə zamanı oosit iki dəfə bölünür, nəticədə ondan dörd hüceyrə əmələ gəlir - yumurtanın özü və üç kiçik hüceyrə, sonra ölür. Gələcək yumurtanı əhatə edən epitel hüceyrələri də əzilir. Bundan əlavə, onlar xüsusi maye ifraz edirlər. Dəyişikliklər nəticəsində follikul ölçüsündə böyüyür və bir növ anbara çevrilir - içərisində yumurtanın üzdüyü Graaf vezikül. Follikulyar faza menstrual dövrünün ortasında, 12-15-ci gündə bitir.

Ovulyasiya nə vaxt baş verir

Menstrual dövrünün növbəti mərhələsi proliferativ adlanır (latınca proles - nəsil, nəsil və fero - mən daşıyıram). Bu anda estradiol hormonunun təsiri altında endometriumda dəyişikliklər baş verir: onun təbəqələri böyüyür və onlarda yerləşən bezlər daha aktiv işləyir. Bu restrukturizasiya yumurtlamanın başlanğıcı ilə tamamlanır. Graaff yumurtalığında yetişmiş veziküldə lipidlər (yağlar) və luteal piqment yığılmağa başlayır ki, bu da əmələ gəlməsini təmin edir. sarı, çevrilir sarı bədən.

Sonra yumurtlama başlayır - Graafiya vezikülünün divarı partlayır və yumurta fallopiya borusuna daxil olur. Yumurtlamadan əvvəl, fallopiya borusunun huni yumurtalıqdan müəyyən bir məsafədə yerləşir, lakin meydana gəldiyi zaman ona yaxınlaşır və hər tərəfdən kənarlarını tutur.

Yumurta canlı olarkən, qadın menstrual dövrünün növbəti mərhələsi başlayır - ifrazat. Bezlər qalın mucus ifraz etməyə başlayır və endometrium daha da böyüyür, boşalır - uşaqlıq döllənmiş yumurtanı qəbul etməyə belə hazırlaşır.

Bu baş vermirsə, dövrün növbəti mərhələsi başlayır - luteal. Təxminən 14 gün davam edir. Dövrün sonunda bir qisim yeni meydana gəldi uterus epiteli(buna funksional təbəqə də deyilir) rədd edilir və menstruasiya baş verir. Korpus luteum fəaliyyətini dayandırır. Yumurtalıqda yeni hüceyrələr əmələ gəlir və menstruasiya başdan sona qədər təkrarlanır.

Menstrual dövrünün hormonları

Bütün menstrual dövrü hormonlar tərəfindən idarə olunur. Onun müxtəlif fazalarında bəzi hormonların səviyyəsi artır, digərlərinin sayı isə azalır. Növbəti başlamazdan əvvəl, əvvəlki dövrün sonunda, estradiol və progesteron səviyyələri həmişə düşür, bu da endometriumun funksional təbəqəsinin rədd edilməsinə və qanaxmanın görünüşünə səbəb olur. Follikül stimullaşdırıcı hormonun sintezində artım yeni follikulların böyüməsinə səbəb olur.

Folliküllərin yetişməsi üçün lazım olan başqa bir hormon - luteinizing - follikul böyüdükcə daha aktiv şəkildə sintez olunur. Eyni zamanda, estradiol səviyyəsi yüksəlir, bu da endometriumun böyüməsinə səbəb olur. Ovulyasiyanın baş verməsi luteinləşdirici hormonun (estradiolun miqdarının bir qədər azalmasına qarşı) çox kəskin şəkildə sərbəst buraxılması ilə bağlıdır. Ovulyasiya bu səviyyə maksimuma çatdıqdan 1-1,5 gün sonra baş verir.

Ovulyasiya başa çatdıqdan dərhal sonra progesteronun səviyyəsi yüksəlir və bir az sonra estradiolun artan istehsalının ikinci dalğası başlayır. Dəyişikliklər endometriumda (uterus dövrünün sekretor fazası) müvafiq metamorfoza gətirib çıxarır. Sonra hər iki hormonun istehsalı maneə törədilir və növbəti qanaxma başlayır.

Kompleks dəyişikliklər baş verir hormonal fon menstruasiya dövründə, bezlər tərəfindən idarə olunur daxili sekresiya bütün bədəndə yerləşir. Follikül stimullaşdırıcı və luteinləşdirici hormonlar beyində yerləşən hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunur. Onların istehsalı üçün siqnal hipotalamusdan (orada yerləşir) gəlir: gonadoliberinlər - cinsi hormonlar folliberin və luliberin sintezini stimullaşdıran hormonlar istehsal edir. Estradiol yumurtalıqlarda, daha dəqiq desək, follikullarda və Graafiya vezikülünün partladığı yerdə inkişaf edən sarı cisimdə istehsal olunur. Progesteron korpus luteumun özü tərəfindən sintez olunur.

ovulyasiya zamanı temperatur

Şübhəsiz ki, ən çox mühüm məqam menstruasiya dövründə - yumurtlama. Dövri menstrual qanaxma onun yoxluğunda belə baş verə bilər, lakin bu vəziyyətdə hamiləlik baş verə bilməz. Hətta tamamilə sağlam qadın yumurtlama hər menstruasiya dövründə baş vermir.

Satışda yumurtlamanın başlanğıcını və sonunu təyin etmək üçün testlər var. Başqa bir diaqnostik üsul var - bazal temperaturun ölçülməsi. Bütün menstrual dövrü ərzində yoxlanılır: səhər yataqdan qalxmazdan əvvəl düz bağırsağa bir termometr qoyulur. Ovulyasiya ərəfəsində bir çox qadında göstərici 0,2-0,5 ° C azalır. Ancaq yumurtlama zamanı, progesteronun qana salınmasından sonra, 3-4 gün ərzində bazal temperatur 37.1-37.3 ° C ətrafında saxlanılır. Yoxluq mənalı dəyişiklik parametrlər bu dövrdə yumurtlamanın olmadığını göstərə bilər.

Menstruasiya pozuntuları

Belə olur ki, menstruasiya nizamsız gəlir. Bəzən çox tez-tez (polimenoreya) və ya əksinə, nadir hallarda. Onlar iki ay və ya daha çox müddətə gəlmirlər (metrorragiya), sonra çox güclü olmağa başlayırlar və adi haldan daha uzun müddət davam edirlər, hətta 10 gün süründürə bilərlər (menorragiya).

Bu əlamətlər bədəndə müxtəlif problemləri göstərir və onlardan kifayət qədər azdır. Uğursuzluğun ən çox yayılmış səbəbi genital traktın infeksiyasıdır (xlamidiya, ureaplazma, mikoplazma və s.). Mikroflorada bir smear və ya cinsi yolla ötürülən infeksiyalar üçün qan testi vəziyyəti aydınlaşdıracaq. "Gözlənilməz qonağı" təyin edən həkim müalicəni təyin edəcək.

Dövrün qeyri-müntəzəmliyi günahkar olduqda vəziyyət daha mürəkkəbdir hormonal pozğunluqlar-də yaranır müxtəlif dövrlər dövrü. Balansı yoxlamaq üçün endokrinoloqun məsləhətləşməsi, sidik və qan testləri təyin edilir. Menstruasiya pozuntuları da bunun nəticəsidir xroniki xəstəliklər genital bölgə - endometrioz, fibroidlər və s.

Bu xəstəliklərin bir çoxu yeniyetməlik dövründə başlayır, ləng xarakter daşıyır və bulanıq simptomlarla müşayiət olunur, buna görə də qadın onlar haqqında bilmir. İlk dəfə olaraq cütlük sonsuzluq üçün müayinə edildikdə, 1-2 ildən sonra diaqnoz dəqiqləşdirilir. birlikdə həyat həyat yoldaşları bir mütəxəssisə müraciət edirlər. Qiymətli vaxt və narahatlıqları itirməmək üçün hamiləlik yalnız planlaşdırıldıqda bir müayinə keçirməyə dəyər. Ginekoloq əvvəlcə hansı testlərin tələb olunacağını söyləyəcək.

Adətən onlar əvvəlcə yumurtlama testi, hormonlar üçün qan testi etməyi və bazal temperaturun qrafikini tərtib etməyi təklif edirlər. Çoxlu pozuntular reproduktiv funksiya müasir tibb aradan qaldıra bilir.

Menstruasiya dövrü səbəbiylə pozula bilər stresli vəziyyət: güclü hisslər işdə və ya ailədə fiziki yüklənmə (idmançılarda) və hətta bəzi qadınların forma almağa çalışdığı banal oruc uğursuzluğa səbəb olur.

Bir qadının neçə yumurtası var?

Qızın doğulmasından əvvəl də, follikulyar yumurta tədarükü formalaşır, bunun sayəsində o, ana ola bilər. Bu resurs tamamilə genetik meyldən asılıdır. Və başqa heç nə ona təsir edə bilməz. Doğuş zamanı qızların yumurtalıqlarında orta hesabla 300.000 potensial yumurta olur. Hər il strateji ehtiyat tükənir. 10 ildən 25 ilə qədər bir qadın bir neçə yumurta itirir - təbiət daha yaxşı vaxtlara qədər toplu saxlayır. Ancaq 35 yaşa qədər follikullar iki dəfə kiçilir. Qırxdan sonra mindən çox qalmır.

Bir qadının iki yumurtalığı olduğundan, onlarda yumurtaların yetişməsi adətən növbə ilə baş verir: bir menstruasiya dövründə - sağda, digərində - solda. Hər yumurtalıqda bir yumurta görünsə və sonra hər ikisi fallopiya borularına düşsə və döllənsə, əkizlər, daha doğrusu, qardaş əkizləri doğulacaq. Müəyyən növ sonsuzluğun müalicəsində ovulyasiyanı stimullaşdıran dərmanlar istifadə olunur. Bu vəziyyətdə əkizlərə hamilə qalma ehtimalı artır. Çoxlu hamiləliyə irsi meyl də var.

Qadın sağlamlığı haqqında hər şeyi bilməlidir, çünki gələcək həyatı hətta bundan asılı ola bilər. Niyə bir qız mərhələlərin olduğunu bilməlidir menstrual dövrü? Bu ona necə təsir edə bilər?

Fiziologiya haqqında

Qeyd etmək lazımdır ki, qadını kişidən fərqləndirən əsas şey uşaq dünyaya gətirmək, nəsil saxlamaq qabiliyyətidir. Həm də ayıq-sayıq olmağın nə vaxt lazım olduğunu və nə vaxt qorxmadan bir tərəfdaşla sakitcə cinsi əlaqə qura biləcəyinizi anlamaq üçün arzuolunmaz hamiləlik? Menstruasiya dövrünün mərhələlərini bilmək, özünüzü qorumaq olduqca asandır!

Menstruasiya haqqında

Hələ tam öyrənməmiş insanlar bu konsepsiya, hesab edə bilər ki, menstrual dövr bir qadının menstruasiya olduğu vaxtdır, yəni vajinadan qanlı axıntı. Amma bu heç də belə deyil. Dövrün özü 4 faza bölünür. İdeal olaraq 28 gündür. Ancaq yadda saxlamalıyıq ki, hər bir orqanizm fərdi, dövrün müddəti bu və ya digər şəkildə dəyişə bilər.

Menstruasiyanın ilk günündən öz dövrünüzü hesablamağa başlamaq lazımdır, çünki birinci mərhələ menstruasiyadır. Qeyd etmək lazımdır ki, bu, ən ağrılıdır və dövrün bütün dövrü üçün bir qadına maksimum narahatlıq gətirir. davam edir menstruasiya mərhələsi Orta hesabla 3 ilə 6 gün arasında müşayiət olunur müxtəlif dərəcələrdə ləkələnmə vajinadan. Bədənə nə olur? Bu dövrdə uşaqlıq mayalanma üçün hazır olan, lakin hələ də boş olan yumurtanı rədd edir və qanla birlikdə çıxır. Menstruasiya dövrünün 1-ci mərhələsi təxminən menstruasiyanın son günündə başa çatır.

İkinci mərhələ - follikulyar, qadının qanaxması bitməzdən əvvəl də başlayır. Beyində bir qadın üçün nəslin varlığını təmin etmək istəyən proseslər baş verməyə başlayır, yumurtlama üçün hazırlıqlar başlayır. Bu zaman follikul yumurtalıqlarda yetişməyə başlayır, bu da tezliklə tam hüquqlu bir yumurta buraxacaq, gübrələmə üçün hazırdır. Menstrual dövrünün ikinci mərhələsi həm də serviksdə sperma üçün düşmən mühitin formalaşması ilə xarakterizə olunur, lakin tezliklə sakitləşir. Qadın yumurtlama mərhələsinə daxil olur. Vaxta gəlincə, burada onları ayırmaq olduqca çətindir, orta hesabla 14 gün, lakin bu çərçivələr bir qədər fərqli ola bilər - 7-22 gün. Hamısı fiziki və qadından asılıdır, çünki hətta stress qadının sadəcə yumurtlama mərhələsinə keçə bilməməsinə təsir göstərir.

Beləliklə, menstruasiya dövrünün iki mərhələsi başa çatdı, üçüncü faza qüvvəyə minir - yumurtlama, yəni yumurtlama mərhələsi. Bu dövrdə qadın orqanizmində nə baş verir? Qeyd etmək lazımdır ki, bədəndə hormonal partlayış baş verir, nəhayət, sperma ilə düşmən olan serviks mühitini sakitləşdirir. həm də içində vaxt verilmişdir follikul partlayır və orada məskunlaşmağa hazırlaşır fallop borusu və doğru spermanı gözləyir. Yumurtanın uzun müddət yaşamadığını, təxminən 12-48 saat olduğunu qeyd etmək lazımdır, buna görə də bir körpə doğurmaq istəyirsinizsə, cinsi əlaqənizi düzgün planlaşdırmalısınız.

Menstrual dövrünün üç mərhələsi artıq başa çatdı, dördüncü, luteal, gəlir. Bu zaman uşaqlıq yolunun selikli qişası əmələ gəlməyə davam edir ki, bu da menstruasiya zamanı yumurta ilə birlikdə çıxır və ona kömək etmək üçün progesteron hormonu gəlir ki, bu da onu sıxlaşdırır. O, yumurtanı buraxan və sözdə sarı bədənə çevrilən follikulda istehsal olunur. IN verilmiş müddət bədən "sakitləşir" və konsepsiyanı gözləyir. Bu baş vermədikdə, konsepsiya ilə əlaqəli olmayan hər şey - yumurta, follikul, uterus astarı - menstruasiya ilə birlikdə çıxır. Yeni bir menstrual dövrü başlayır.

Menstruasiya dövrünün mərhələləri haqqında danışmadan əvvəl bunun nə olduğunu söyləməliyik. Menstruasiya dövrü aylıqdır fizioloji dəyişikliklər Bir qadının yumurtalıqlarında və cinsiyyət orqanlarında, bədəni hazırlamaq məqsədiylə meydana gəlir mümkün hamiləlik. Bu proses təkcə əhatə etmir reproduktiv orqanlar, beyin və hormonal sistemə mühüm rol verilir.

Bütün dövrü şərti olaraq dörd seqmentə bölmək olar. Bəzi elm adamları belə bir bölünmənin yanlışlığı haqqında danışırlar və yalnız iki fazanı - follikulyar və luteal fazanı ayırırlar. Əslində, hər iki təsnifat demək olar ki, eynidir. Menstrual dövrünün dörd mərhələsini fərqləndirən ilk təsnifat, ehtimal olunan hamiləliyə hazırlıq proseslərini ən dəqiq şəkildə əks etdirir. Onlar aşağıda müzakirə olunacaq.

İlk iki mərhələ yumurtanın formalaşması üçün hazırlığı, son ikisi - yumurtanın formalaşması, konsepsiyaya hazırlıq və yumurtanın konsepsiyası / ölümünü əks etdirir. Onların hər birini ayrıca nəzərdən keçirək.

Döngünün ilk mərhələsi menstruasiya ilə başlayır. Bu zaman endometrium rədd edilir və bədən diqqətini yeni bir yumurtanın meydana gəlməsinə yönəldir. Vaxt keçdikcə bu proses üç gündən altı günə qədər davam edir, lakin menstruasiya bitməzdən əvvəl, növbəti

Döngünün ikinci dövrü menstruasiya bitdikdən sonra təxminən iki həftə davam edir. Bu seqmentdəki dövr, hormonun təsiri altında follikulların inkişafına yönəldilmişdir, onlardan birində (dominant) yumurta daha sonra yetişəcəkdir. Eyni zamanda, estrogen uşaqlığın selikli qişasını yeniləyir və servikal mucusun sperma qəbul etməməsinə səbəb olur.

Növbəti dövrün müddəti, yumurtlama mərhələsi təxminən üç gündür. Bu zaman səviyyə azalır, bu da öz yerini luteinizləşdirməyə verir, bu da servikal mucusun sperma qəbuledici olmasını təmin edir. Bundan əlavə, bu hormon folliküldən azad edildikdən sonra tamamlanmağa təsir göstərir (ovulyasiya baş verir). Yetkin yumurta hüceyrəsi hərəkət edir fallopiya boruları, burada gübrələmə anını təxminən iki gün gözləyir.

O, menstrual dövrünün dördüncü mərhələsi - luteal ilə əvəz olunur. Yumurta follikuldan ayrıldıqdan sonra mayalanmaya gedir və follikulun özü progesteron istehsal etməyə başlayır. Progesteronun rolu döllənmiş yumurtanın udulmasına hazırlamaqdır. Eyni zamanda, istehsal dayanır, bu da servikal əlaqəni yenidən sperma qarşı immunitetli edir. Dövrün dördüncü mərhələsinin müddəti 16 günə qədər davam edə bilər. Bədən döllənmiş yumurtanın uterus tərəfindən udulmasını gözləmə mərhələsindədir, bu, döllənmə anından 6-12 gün sonra baş verir.

Uterus yumurtanı qəbul edərsə, dərhal xüsusi bir hormon istehsal olunmağa başlayır, onun təsiri altında sarı cismin hamiləlik boyu fəaliyyət göstərəcəkdir. Hamiləlik testləri bu hormona həssasdır.

Döllənmə baş vermirsə, yumurta hüceyrəsi sarı cisimlə birlikdə ölür, progesteron istehsalını dayandırır, bu qaçılmaz olaraq endometriumun məhv edilməsi və rədd edilməsi ilə müşayiət olunur. Başqa sözlə, menstruasiya başlayır və menstruasiya dövrünün bütün mərhələləri yenidən bir-birini əvəz edir.

Aşağıdakı fakt diqqəti cəlb edir. Menstrual dövrünün bütün dörd mərhələsi yalnız fiziologiyaya deyil, həm də hormonların təsiri altında inkişaf edir. emosional vəziyyət qadınlar. Qədim Çinlilər hesab edirdilər ki, dövrün hər bir mərhələsinin xüsusiyyətləri haqqında bilik var birbaşa əlaqə qadının rifahı üçün. Beləliklə, enerjinin yığılması yumurtlamadan əvvəl baş verir, buna görə də bir qadın dövrün ilk yarısında enerji saxlayırsa, bu, özü və ətrafındakı dünya ilə harmoniyada yaşamağa imkan verdi.

Menstruasiya dövrünün mərhələləri bunlardır böyük əhəmiyyət kəsb edir yalnız hamiləliyi planlaşdırarkən deyil, çünki onların düzgün alternativi bütün qadını xarakterizə edir reproduktiv sistem. Bu mərhələləri gün ərzində bilmək, qadın orqanizminin ehtiyaclarını daha ətraflı başa düşməyə və buna əsaslanaraq hərəkətlərinizi planlaşdırmağa imkan verir.

Hər bir menstruasiya zamanı bədəndə vaxtaşırı əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir, təbiət tərəfindən yeni bir həyatın doğulması, qorunması və inkişafı üçün nəzərdə tutulmuşdur. Normalda, dövr 28 gündür, bir istiqamətdə və ya digərində kiçik sapmalarla. Hətta müəyyən bir dövrü olan eyni qadında onun müddəti bəzən olur müxtəlif səbəblər dəyişə bilər. Amma bu dalğalanmalar tez-tez baş verməməli və 3-4 gündən çox olmamalıdır. Bu zaman davamlı mürəkkəb proseslər, yeni bir vəziyyətin görünüşü ilə xarakterizə olunur - ya hamiləlik, ya da növbəti menstruasiya gözləməsi. Döngünün başlanğıcı menstruasiyanın başlanğıcı, yəni onun ilk günü, sonu isə növbəti aybaşıdan əvvəlki son gün hesab olunur.

Gündəlik menstruasiya dövrünün mərhələləri aşağıdakılardır.

Follikulyar faza

Dövr follikulyar faza ilə başlayır, orta hesabla təxminən 14 gün davam edir. İlk 4-5 gündə menstruasiya keçir, bundan sonra bədən hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunan follikül stimullaşdırıcı hormonun (FSH) təsiri altında mümkün hamiləliyə hazırlaşmağa başlayır. Yumurtalıqlarda follikullar inkişaf edir, qabığı estrogen istehsal edir. Onlarda eyni vaxtda bir neçə follikul inkişaf edə bilər, lakin luteinizing hormon (LH) və follikul stimullaşdırıcı hormonun təsiri altında onlardan yalnız biri dominant ölçüyə çatır və inkişafı davam etdirə bilər. Qalanları geriləyir. Bu dövrdə follikulun inkişafı ilə yanaşı, ifrazatlarla çıxarılan endometriumun aşınmış təbəqəsi uşaqlıqdan çıxarılır, yəni menstruasiya baş verir. Uterusda döllənmiş yumurta qəbul etmək üçün nəzərdə tutulmuş yeni bir endometrium təbəqəsi böyüyür.

ovulyasiya mərhələsi

15-ci gündən etibarən menstrual dövrünün yumurtlama mərhələsi başlayır ki, bu da günə ən qısa hesab olunur. Döllənməni həyata keçirə bilən bir yumurtanın mövcudluğu kiçikdir - yalnız bir gün, lakin bəzi məlumatlara görə, 2 günə qədər davam edə bilər. Bu zaman LH hormonunun səviyyəsində artım var, FSH konsentrasiyası isə əksinə, azalır. Ancaq bu anda yumurta mayalanmaya hazırdır. Epitelial villi köməyi ilə boru boyunca hərəkət edir. Daha sonrakı taleyi iki variant təklif edir: gübrələmə və gələcək inkişaf, və ya mayalanma, ölüm və endometrium mukozasında həllini gözləmədən.

Ayrılmış qısa müddətə baxmayaraq, ovulyasiya mərhələsinin başlamasının dəqiq vaxtını artıraraq izləyə bilərsiniz. bazal temperatur. Anovular dövrü ilə bu mərhələ baş vermir. Bu vəziyyətdə follikul inkişaf edir və yetkinləşir, lakin partlamır, ancaq həll olunur.

luteal faza

Yumurtanın yumurtlamasından sonra hamiləlik baş verənə qədər (mayalanmış yumurta hallarında) və ya növbəti menstruasiya başlayana qədər davam edən dövr başqa bir ad - sarı cisim mərhələsi hesab olunur. Bu mərhələ 15-17-ci günlər arasında başlayır və təxminən 14 gün davam edir. Yumurta yırtılmış follikuldan çıxdıqda, müvəqqəti olaraq mövcud olan və uterusu hamiləliyə hazırlayan və onu saxlayan progesteronun istehsalı üçün zəruri olan sarı bədənə çevrilir. Bu zaman uterus döllənmiş bir yumurta alır və onu qabığında sabitləyir.

Bu mərhələnin də ikinci məqsədi var - sekretor, progesteronların təsiri altında endometriumda yerləşən vəzilər hamiləlik boyu dölün qidalanmasına kömək edən xüsusi bir sirr çıxarmağa başlayır. Progesteron və estrogenin artması döşlərin şişməsinə səbəb olur və onu qarşıdakı qidalanma üçün hazırlayır. Döllənmə baş vermirsə, endometrium tədricən tökülür və yeni bir menstruasiya ilə birlikdə çıxarılır. Bu, növbəti dövrün başlanğıcıdır.

Bu sxemə görə, hər bir menstrual dövrü inkişaf edir sağlam bədən qadınlar, onun içindəki hər üç mərhələ sıx əlaqədədir və bir-birinin ardınca keçir.

KİM DEYİB SONSUZLUĞUN MÜALİCƏSİ ÇƏTİNDİR?

• Çoxdandır ki, uşaq sahibi olmaq istəyirsiniz?
• Mən bir çox yolu sınamışam, amma heç nə kömək etmir ...
• İncə endometrium diaqnozu...
• Bundan əlavə, tövsiyə olunan dərmanlar nədənsə sizin vəziyyətinizdə təsirli deyil ...
• İndi siz çoxdan gözlənilən körpəni verəcək hər hansı bir fürsətdən istifadə etməyə hazırsınız!

Menstruasiya dövrünüzü bilmək, sağlamlığınız və ailə planlamanızla bağlı məlumatlı qərarlar verməyə kömək edəcək. Həkimlər tez-tez menstruasiya dövrünün ilk gününün nə vaxt olduğunu soruşurlar. Aşağıdakı məsləhətlər bu günü müəyyən etməyə kömək edəcək.

Addımlar

Dövrün ilk gününün təyin edilməsi

Menstruasiya dövrünün nə olduğunu anlayın. Qadınlarda menstruasiya yetkinlik yaşına çatdıqda başlayır - bu zaman qadının uşaq sahibi olmaq qabiliyyəti var. Dövrün bir neçə mərhələsi var (follikulyar, yumurtlama, luteal) və dövrün ilk günü uterusun selikli qişasını vajinadan atdığı luteal fazanın başlanğıcını qeyd edir. Menstruasiya belə başlayır.

Döngünüzün ilk gününü təyin etməyi öyrənin. Dövrün günlərini düzgün hesablamağı öyrənsəniz, götürə bilərsiniz düzgün qərarlar onların sağlamlığı və ailə planlaşdırılması ilə bağlı. Döngünüzün ilk gününü və nə qədər davam etdiyini müəyyən etmək üçün dövrünüzün ilk günündən başlayaraq dövrünüzün günlərini nömrələməyə başlayın.

Dövrünüzü bir neçə ay izləyin. Bunu dövrün ilk günündən etsəniz, nümunələri izləmək və növbəti dövrün başladığı günü hesablamaq sizin üçün daha asan olacaq.

Növbəti dövrün ilk gününü təyin edin. Dövrün uzunluğunu bilirsinizsə, növbəti menstruasiya tarixini proqnozlaşdırmaq daha asan olacaq.

Menstruasiya yaxınlaşmasının əlamətləri

1. Premenstrüel sindromun normal olduğunu bilin.Əksər qadınlarda simptomlar menstruasiya başlamazdan 1-2 həftə əvvəl görünür. Bir qayda olaraq, menstruasiya başlanğıcı ilə keçirlər. Bütün qadınlar fərqli reaksiya verirlər, buna görə də bütün dövr ərzində simptomlarınızı qeyd etməlisiniz.

   Mümkün əhval dəyişikliklərindən xəbərdar olun. Menstruasiya ərəfəsində bir çox qadın sızlayır, narahat olur, əhvalları kəskin şəkildə dəyişir və ya depressiv olur. Bir qadın da daim yorğun və əsəbi hiss edə bilər. Əgər menstruasiya başlayandan sonra əhvalınızın dəyişməsi dayanmırsa və ya əhvalınızın dəyişməsinin sizə mane olduğunu düşünürsünüzsə normal həyat həkimə müraciət etməlisiniz.

   Həzm simptomlarına diqqət yetirin. Menstruasiya ərəfəsində şişkinlik, qəbizlik, bədəndə mayenin tutulması və ishal mümkündür. Bu, dövrün əvvəlində çəki artımına səbəb ola bilər. Bütün bu əlamətlər də menstruasiya başlandıqdan sonra ilk 4 gündə yox olmalıdır. Əgər belə deyilsə, həkiminizə müraciət edin.

   Fiziki dəyişikliklərə diqqət yetirin. Sinə, oynaqlarda və əzələlərdə ağrı, həmçinin Baş ağrısı olduqca tez-tez baş verir. Sadə bir ağrı kəsici (ibuprofen, aspirin, naproksen) qəbul edə bilərsiniz.

   Nə vaxt həkimə müraciət edəcəyinizi bilin.Əgər yuxarıda göstərilən simptomlardan beş və ya daha çoxunuz varsa və PMS normal həyatınıza müdaxilə edirsə, sizdə menstruasiya öncəsi disforiya pozğunluğu ola bilər. Həkiminiz antidepresanlar, güclü ağrıkəsicilər və ya təyin edə bilər doğuşa nəzarət həbləri"Jess".

   • Premenstrüel disforik pozğunluğun müalicəsində psixoterapevtlə işləmək faydalı olacaq.
   • Semptomlarınız menstruasiya ilə keçmirsə və ya simptomlarınızın tezliyi və şiddəti dəyişirsə, həkiminizlə də əlaqə saxlamalısınız.

Menstruasiya dövrü ilə bağlı problemlər

1. Dövrünüzü həkiminizlə nə vaxt müzakirə edəcəyinizi bilin. Dövrünüzlə bağlı suallarınız varsa, ginekoloqunuzla danışın. Dövrünüz həmişə anormal olubsa və ya birdən-birə belə olubsa, həkimə müraciət etmək də vacibdir. Bir ginekoloqa müraciət etmək çox vacibdir aşağıdakı hallar:

   Amenore haqqında daha çox məlumat əldə edin. Amenoreya menstruasiya olmamasıdır. Qadınlarda menstruasiya on beş yaşından gec olmayaraq başlamalıdır. Əgər siz və ya qızınız 15 yaşından əvvəl menstruasiya başlamamısınızsa, həkiminizə müraciət edin.

   Dismenoreya olub olmadığını öyrənin. Dismenoreya, menstruasiyanın çox ağrılı olduğu bir xəstəlikdir. İbuprofen və ya oxşar dərmanlar ağrını azaltmağa kömək edə bilər, lakin hər dəfə baş verərsə, həkiminizlə danışmalısınız.

Oxşar məqalələr