Kulkšnis yra žmogaus skeleto atrama apatinėje jos dalyje. Juo pasikliaujame eidami, bėgiodami ar sportuodami. Svorio apkrova tenka pėdai, o ne judanti apkrova, kaip keliams. Todėl būtina suprasti žmogaus pėdos struktūrą, pateikiant jos schemą su raiščių ir kaulų žymėjimu.

Ši kūno sritis laikoma distaline kojos sfera - galūne, esančia žemiau. Tai sudėtingas mažyčių kaulų sąnarys, kuris sudaro tvirtą lanką ir tarnauja kaip atrama judant ar stovint. Pėdos anatomija ir struktūra taps aiškesnė, jei žinosite jos sandaros schemą.

Apatinė pėdos dalis, liečianti žemę, paprastai vadinama padu, pėda. Jo atvirkštinė pusė vadinama nugara. Jis suskirstytas į tris komponentus:

• skaitmeninės falangos;
• metatarsus;
• tarsas.

Išlenktas dizainas ir sąnarių gausa suteikia pėdai nuostabaus patikimumo ir tvirtumo, be to, elastingumo ir lankstumo.

Pėdos raiščiai

Pėdos ir blauzdos raištinis aparatas sulaiko visas kaulų struktūras, apsaugo sąnarį ir riboja jo judesius. Anatomiškai šios struktūros skirstomos į tris rinkinius.

Pirmasis iš jų apima pluoštus, jungiančius blauzdos kaulus vienas su kitu. Tarpkaulinė yra žemiau esančios membranos sritis, ištempta tarp blauzdos kaulų per visą ilgį. Užpakalinė apatinė skirta užkirsti kelią vidiniams kaulų judesiams. Priekinė šlaunikaulio apatinė dalis eina į kulkšnį, esančią išorėje, nuo blauzdikaulio kaulo, neleisdama kulkšnies suktis į išorę. Skersinis raištis fiksuoja pėdą nuo judėjimo į vidų. Šie pluoštai pritvirtina šeivikaulį prie blauzdikaulio.

Išoriniai raiščiai atstovauja priekiniai ir užpakaliniai talofibuliniai raiščiai, taip pat calcaneofibular raiščiai. Jie kilę iš išorinės šeivikaulio srities, eina visomis įmanomomis kryptimis į kaukolės dalis. Štai kodėl jie vadinami „deltiniais raiščiais“. Jie skirti sustiprinti išorinį šios zonos kraštą.

Kitai grupei priklauso vidiniai raiščiai, einantys išilgai sąnario šono. Tai apėmė blauzdikaulio navikulinį, blauzdikaulio kulno raištį ir užpakalinį bei priekinį blauzdikaulio kaulą. Jie prasideda vidinėje kulkšnies pusėje. Sukurta, kad sulaikytų liemens kaulus nuo pasislinkimo. Galingiausias raištis čia neišsiskiria – visi jie gana tvirti.

Pėdos kaulai

Pėdos raiščiai visada yra pritvirtinti prie kaulų. Užpakalinėje liemens dalyje yra šlaunies ir padikaulis, priekyje - pleišto formos, stačiakampio ir laivo formos trijulė. Blauzdos kaulas yra tarp kulno ir distalinio blauzdos kaulų galo, jungiantis pėdą su blauzda. Jis turi galvą su kūnu, tarp jų, savo ruožtu, yra susiaurėjimas, kaklas.

Šio kūno viršuje yra sąnarinė sritis, blokas, kuris jungiasi su blauzdos kaulais. Panašus paviršius yra ant galvos, jos priekinėje dalyje. Jis jungiasi su kauliuku.

Įdomu, kad ant kūno, išorėje ir viduje, randami sąnariniai elementai, besijungiantys su kulkšnimis. Apatinėje srityje taip pat yra gilus griovelis. Jis atskiria sąnarinius elementus, kurie jį sujungia su kulno kaulu.

Kulka priklauso užpakalinei apatinei žandikaulių daliai. Jo forma yra šiek tiek pailgos ir suplotos šonuose. Jis laikomas didžiausiu šioje srityje. Jame yra kūnas ir gumbas. Pastarasis gali būti lengvai apčiuopiamas.

Kaulas turi sąnarinius komponentus. Jie tai artikuliuoja kaulais:

• su avinu - viršuje;
• su stačiakampiu – priekyje.

Kulno kaulo vidinėje pusėje yra iškyša, kuri tarnauja kaip blauzdikaulio pagrindas.

Navikulinis kaulas yra šalia vidinio pėdos galo. Jis yra prieš šonkaulį, stačiakampio viduje ir už spenoidinių kaulų. Jo vidinėje srityje buvo rastas gumbas, žiūrintis žemyn.

Būdamas gana apčiuopiamas po oda, tai yra identifikavimo taškas, leidžiantis nustatyti išilginio pėdos skliauto vidinės srities aukštį. Priekyje jis išgaubtas. Čia taip pat yra sąnarių sričių. Jie susilieja su netoliese esančiais kaulais.

Kuboidinis kaulas yra išorinėje pėdos dalyje, sujungdamas:

• priekyje - su 5 ir 4 padikauliais;
• už - nuo kulno;
• iš vidaus – su išorine pleišto formos ir spygliuočiais.

Apatinėje pusėje yra vagelė. Čia yra peroneus longus raumens sausgyslė.

Tarso priekiniame vidiniame skyriuje yra pleišto formos kaulai:

• šoninis;
• tarpinis;
• medialinis.

Jie yra priešais skruostą, už 1-ųjų trijų padikaulių ir viduje, palyginti su stačiakampiu kaulu.

Penkių padikaulio kaulų kiekvienas yra vamzdinis. Visi išsiskiria:

• galva;
• kūnas;
• bazė.

Bet kuris šios grupės atstovas turi kūną, kuris išoriškai primena tripusę prizmę. Ilgiausias jame yra antras, pirmasis yra storiausias ir trumpiausias. Ant padikaulio kaulų pamatų yra sąnarinės sritys, kurios juos sujungia su kitais kaulais – artimiausiais padikauliais, taip pat ir padikauliais.

Ant galvų yra sąnarių sritys, kurios juos sujungia proksimalinėmis pirštų falangomis. Bet kurį padikaulio kaulą galima lengvai apčiuopti iš nugaros. Minkšti audiniai padengti juos palyginti nedideliu sluoksniu. Visi jie yra skirtingose ​​plokštumose, sukuriant skersine kryptimi arką.

Pėdoje pirštai suskirstyti į pirštakaulius. Kaip ir ranka, pirmasis pirštas turi porą pirštakaulių, likusieji - tris. Dažnai penktajame piršte pirštakaulių pora suauga į vieną visumą, o galiausiai jos skelete lieka ne trijulė, o pora. Falangos skirstomos į distalines, vidurines ir proksimalines. Pagrindinis jų skirtumas ant kojų yra tas, kad jos yra trumpesnės nei ant rankų (ypač distalinėse).

Kaip ir rankoje, pėdoje yra sezamoidiniai kaulai – ir daug ryškesni. Dauguma jų stebimi toje srityje, kur 5 ir 4 padikaulio kaulai jungiasi su proksimalinėmis pirštakauliais. Sezamoidiniai kaulai sustiprina skersinį išlenkimą priekinėje padikaulio dalyje.

Pėdos raiščiai taip pat yra pritvirtinti prie raumenų. Užpakaliniame jo paviršiuje yra pora raumenų. Tai apie apie trumpus pirštų tiesiamuosius raumenis.

Abu tiesiamieji raumenys prasideda nuo vidinės ir išorinės kulkšnies sferų. Jie pritvirtinami prie juos atitinkančių proksimalinių skaitmeninių falangų. Pagrindinis šių raumenų darbas – ištiesti kojų pirštus.

Pėdos raumenys ir raiščiai yra įvairūs. Pado paviršiuje yra trys raumenų grupės. Vidinę grupę sudaro šie raumenys, atsakingi už nykščio veikimą:

• tas, kuris jį atima;
• lenkiamasis brūkšnis;
• tas, kuris jį atneša.

Visi jie, pradedant nuo blauzdikaulio ir padikaulio kaulų, yra pritvirtinti prie didžiojo piršto – jo proksimalinės pirštakaulių pagrindo. Šios grupės funkcionalumas aiškus iš apibrėžimų.

Išorinė pėdos raumenų grupė yra viskas, kas veikia penktą pirštą. Mes kalbame apie raumenų porą – trumpąjį lenkiamąjį, taip pat tą, kuris pagrobia mažąjį pirštą. Kiekvienas iš jų yra pritvirtintas prie 5-ojo piršto - būtent prie jo proksimalinės falangos.

Tarp grupių svarbiausia yra vidurinė. Apima raumenis:

• trumpas pirštų lenkimas, nuo antrojo iki penkto, pritvirtintas prie jų vidurinių pirštakaulių;
• kvadratinis padas, pritvirtintas prie sausgyslės;
• vermiformas;
• tarpkaulinis – padų ir nugarinis.

Pastarosios kryptis yra į proksimalines pirštakaulius (nuo 2 iki 5).

Šie raumenys prasideda nuo padikaulio ir pėdos kaulo kaulų padų srityje, išskyrus juosmens kauliukus, kurie prasideda nuo ilgojo skaitmeninio lenkiamojo sąnario sausgyslių. Visi raumenys dalyvauja įvairiuose pirštų judesiuose.

Padų srityje raumenų audinys yra stipresnis nei nugaros. Taip yra dėl skirtingų funkcinės savybės. Padų srityje raumenys laiko pėdos skliautus, didele dalimi suteikdami jo spyruoklines savybes.

Žmogaus pėda yra svarbiausia raumenų ir kaulų sistemos dalis. Jis veikia kaip elastinga arka. Būtent žmogus laikomas vieninteliu organizmu pasaulyje, turinčiu skliautuotą pėdos struktūrą. Tokia pėdos anatomija atsiranda dėl vertikalios laikysenos. Kai tik žmogus evoliucijos eigoje pradėjo vaikščioti dviem kojomis, pėdai reikėjo atlikti naujus funkcines užduotis, dėl ko šios dalies struktūra apatinės galūnės skliautuotas.

Pėda ir jos sąnariai labai dažnai kenčia dėl daugelio neigiamų mechaninių veiksnių. Tarp jų:

• per didelis krūvis sąnariams;
• traumos, lūžiai, patempimai;
• pažeidimai medžiagų apykaitos procesai organizme;
• trūkumas naudingų medžiagų organizme;
• sunkus darbas ir stovimas darbas;
• šąla kojos ir kt.

Labiausiai dažni simptomai pėdų ligos yra šios:

• skausmo sindromas;
• audinių patinimas;
• standumo jausmas.

Norint kuo efektyviau susidoroti su liga ir nustatyti jos priežastį, verta suprasti anatominę pėdos sandarą.

Pėdos anatomija

Žmogaus pėdą sudaro 3 pagrindiniai komponentai: kaulai, raiščiai ir raumenys. Kiekvienas iš šių elementų atlieka keletą esminių funkcijų. Tai leidžia išlaikyti raumenų ir kaulų sistemos darbinę būklę. Jei pažeidžiamas vienos iš struktūrų vientisumas, pastebimas viso sąnario funkcijos sutrikimas.

Žmogaus pėda turi gana sudėtingą kaulų struktūrą. Sąrašas susideda iš trijų dalių, būtent:

• Pėdos kaulas yra pirmaujanti pėdos dalis, kurios struktūroje yra 7 pagrindiniai kaulai - kulkšnis, blauzdikaulis, pleišto formos, stačiakampis, navikulinis.
• Metatarsus yra vidurinė dalis, kurią sudaro 5 pirmaujantys kaulai, vamzdelio formos ir vedantys į pirštų falangų pradžią. Šių kaulų galuose yra sąnarinis paviršius. Tai užtikrina kaulų mobilumą. Būtent ši pėdos dalis prisideda prie teisingo pėdų skliauto.
• Pirštai – šioje dalyje yra 14 kaulų. Dėl tinkamo pirštų falangų veikimo žmogus sugeba tinkamai išlaikyti pusiausvyrą ir tolygiai paskirstyti kūno svorį. Žmogaus nykštį sudaro 2 kaulai, likusių pirštų struktūroje standartinėje versijoje yra 3 kaulai.

Kaulai vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį pėdos skeleto ir jo sąnarių struktūroje. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų vietai ir pagrindinėms funkcijoms:

• Didžiausias pėdos kaulas yra kulnas. Jis prisiima didžiausią apkrovą ir yra atsakingas už balanso paskirstymą. Jis yra pėdos gale. Šis kaulas nepriklauso čiurnui, tačiau dėl jo darbo vyksta teisingas svorio ir slėgio pasiskirstymas.
• Kaulų kaulas yra mažesnis. Ji uždengta kremzlės audinio ir tuo pačiu patenka į sąnario kulkšnies dalį. Atsakingas už raiščių aparato funkcionavimą. Pats kaulas turi net 5 sąnarinius paviršius. Visi jie yra padengti hialinine kremzle, kuri žymiai sumažina trinties procesą.
• Kuboidinis kaulas yra pėdos gale. Autorius išoriniai ženklai primena geometrinė figūra- kubas, leidžiantis greitai atskirti jį nuo kitų kaulų.
• Navikulinis kaulas yra atsakingas už pėdos skliautą. Elementas yra ant pačios pėdos kūno, judantis lygiagrečiai su blauzdikaulio kaulu.
• Sfenoidiniai kaulai yra kuo arčiau vienas kito, todėl užtikrina maksimalų mobilumą. Tokių kaulų iš viso yra 3. Tiesiai už jų yra kaulai, o priešais padikauliai.

Verta paminėti, kad bet kokio amžiaus žmogaus padikaulio kaulų struktūra ir funkcionavimas yra vienodas. Pradinė išvaizda yra vamzdinės formos su būdingu kampiniu lenkimu. Būtent tai sudaro pėdos skliautą.

Žmogaus pėdų anatomija neapsiriboja vien sąnariais, kaulais ir raiščiais. Pilna čiurnos struktūra užtikrinama dėl tinkamo kraujagyslių, nervų skaidulų ir raumenų funkcionavimo.

Pėdų mobilumą užtikrina sąnariai. Išskiriamos šios veislės:

• Kulkšnis – suformuota iš blauzdikaulio ir blauzdikaulio. Kulkšnis pateikiama bloko pavidalu. Išilgai jo kraštų yra raiščiai, o sąnarys yra pritvirtintas prie kremzlės. Dėl šio sąnario mobilumo žmogus gali laisvai atlikti bet kokius sukamuosius judesius.
• Subtalar - pavaizduota mažai judanti jungtimi, esančia užpakaliniame skyriuje. Atlieka šlaunies ir blauzdikaulio lanko darbą.
• Talo-calcaneal-navicular - visi 3 kaulai yra universalus jungtis, turintis tam tikrą sukimosi ašį. Aplink šią ašį atliekami sukimosi judesiai į vidų ir išorę.
• Tarsometatarsaliniai sąnariai yra maži sąnariai, turintys specifinę plokščią formą. Jie turi labai ribotą ir prastą mobilumą. Dėl kelių raiščių, esančių liemens kaule, likę kaulai iš tikrųjų yra nejudamai sujungti vienas su kitu. Tai padeda suformuoti tvirtą pėdos pagrindą.
• Metatarsofalangealiniai – mažai judantys sąnariai, turintys supaprastintą sferinė forma. Atsakingas už pirštų lenkimą ir atlenkimą.
• Tarpfalanginė – tvirtinama iš šonų raiščiais, padedanti užtikrinti optimalią sąnario fiksaciją ir nejudrumą.

Jei atsižvelgsime į visas pėdos sąnario dalis ir komponentus, tada čiurnos sąnarys laikomas didžiausiu, nes jis vienu metu jungia 3 kaulus. Taip pat ši sąnarys užima didžiausią apkrovą. Kalbant apie kitus sąnarius, jie yra mažesni. Be to, jie suteikia pėdai lankstumo ir mobilumo.

Struktūra

Pėdos ir sąnarių skeletas laikomas nepilnu be raumenų funkcijos. Pagrindiniai veikiantys ir aktyviai dirbantys raumenys yra čiurnos, pėdos ir blauzdos srityse. Kartu visų raumenų darbas leidžia žmogui visapusiškai judėti.

• Blauzdos raumenys – blauzdos priekyje yra blauzdikaulio raumuo, atsakingas už pėdų lenkimą ir tiesimą. Ačiū tinkamas veikimasšiuos raumenis žmogus turi galimybę pirštais atlikti ilginamuosius judesius. Šis skyrius taip pat apima šių tipų raumenys: trumpi ir ilgi peroneus. Jie imasi darbo, atsakingo už pėdos šoninį lenkimą. Užpakalinė blauzdikaulio dalis yra atsakinga už padų lenkimą. Čia dalyvauja tricepso, gastrocnemius ir pado raumenys. Būtent ši dalis kasdien patiria rimtą stresą.
• Pėdų raumenys – tai nugaros raumenų grupė, atsakinga už mažųjų pirštų (visų keturių mažųjų, išskyrus didįjį) pratęsimą. Be to, pėdos pade yra keli maži raumenys. Jie yra atsakingi už pirštų pagrobimą, pritraukimą ir visišką lenkimą.

Žmogaus pėda atlieka 3 pagrindines funkcijas:

• Palaikymas. Ši funkcija paaiškina gebėjimą lengvai atsispirti ir trukdyti reakcijai, kai veikia vertikalios apkrovos. Einant ši funkcija yra stūmimas. Ši pėdos užduotis yra pati sunkiausia, nes ji vienu metu naudoja abi funkcijas – balansavimą ir spyruokliavimą. Šiai funkcijai pablogėjus, bėgiojant ar šokinėjant žmogų pradeda kamuoti čiurnos skausmas.
• Pavasaris. Skirta išlyginti smūgius fizinės veiklos metu (bėgant, šokinėjant, einant). Esant žemiems lankams, žmogus gali sirgti apatinių galūnių ir stuburo ligomis. Taip pat gali būti pažeisti vidaus organai.
• Balansavimas. Skirta koreguoti žmogaus kūno laikyseną judėjimo metu. Sveika pėda gali išsiskleisti ir apglėbti apatinį paviršių, taip suteikdama žmogui galimybę pajusti vietą, kurioje padėta pėda.

Aktyvios fizinės veiklos metu visos pėdos funkcijos sąveikauja viena su kita. Pažeidus vieną iš funkcijų, automatiškai pažeidžiamos likusios dvi.

Pėdų ligos

Yra keletas pagrindinių pėdų ir sąnarių negalavimų:

• artrozė - lėtinės ligos sąnariai, sukeliantys deformaciją ir mažą mobilumą;
• artritas - sąnario uždegimas;
• podagra yra audinių ir sąnarių liga, kuri išsivysto dėl medžiagų apykaitos nepakankamumo;
• plokščiapėdystė yra liga, kai asmuo turi plokščią pėdą, kuri neturi būdingos įpjovos.

Diagnostika būtina, kai pacientas pradeda jausti bet kokį nemalonūs simptomai skausmo, sustingimo ar audinių patinimo forma. Diagnozė nustatoma tik remiantis klinikiniai požymiai ir per gautą nuotrauką rentgeno tyrimas. Tai yra minimalus diagnostikos pagrindas, reikalingas problemai nustatyti.

Norėdami sužinoti išsamesnį ligos vaizdą, gydytojas gali paskirti keletą tyrimų. Tai padės nustatyti uždegiminį procesą, kuris gali būti labiausiai požymis įvairių negalavimų. Taip pat gali būti paskirti šie instrumentiniai tyrimai:

• Sąnarių kompiuterinė tomografija. Tai leidžia nustatyti audinių būklę, nustatyti pėdos anatominę struktūrą ir jos ypatybes, patologijas, traumas. Gydytojas gali susidaryti išsamų vaizdą, kaip atrodo pėda, dėka tomografo pateiktų sluoksnių vaizdų.
• Sąnarių MRT. Šio tyrimo pagalba gydytojas gali nustatyti buvimą uždegiminis procesas audiniuose, taip pat nustatyti pirmuosius tokių rimtų ligų požymius kaip osteoartritas, podagra ir daug daugiau.

Kiti diagnostikos metodai, jei pacientui buvo atlikta KT ar MRT, neskiriami kaip nereikalingi.

Siekiant užkirsti kelią pėdų ir sąnarių ligų vystymuisi, pacientai turi stebėti prevencinės priemonės, kuriuos rekomenduoja gydytojai.

• Jei jaučiate pėdos skausmą ar nuovargį, turite pailsėti.
• Prieš kiekvieną perteklinę pastangą ir artėjantį krūvį būtina apšilti pėdas.
• Naudinga vaikščioti basomis ant žolės, svarbiausia pasirinkti saugiausias vietas.
• Taip pat patogūs batai reikalinga sąlyga pėdų sveikata Avint aukštakulnius ir avint nestabilius stiletus, labai padidėja ligų rizika.
• Pėdos turi būti šiltos. Dažnai šąlančios pėdos gali sukelti artritą ir kitus negalavimus.
• Beveik visi gydytojai rekomenduoja daugiau vaikščioti, neatsižvelgiant į jų specializaciją. Idealus sprendimas būtų ne tik pasivaikščioti, bet ir kartais paplaukioti, pasivažinėti dviračiu ar slidinėti.
• Mityba yra viso organizmo sveikatos pagrindas. Svarbu tinkamai ir maistingai maitintis kaip pėdų ligų profilaktikos priemonė.

Stebėkite kai kuriuos prevencinės taisyklės daug lengviau nei gydyti pėdų ligas. Sveikų pėdų palaikymas nuo mažens leis mėgautis gyvenimu ir išlaikyti judrumą vėlesniais gyvenimo metais.

Pėdoje yra sudėtingas sausgyslių, raumenų, sąnarių ir kaulų rinkinys, leidžiantis jai tinkamai funkcionuoti ir atlaikyti vaikščiojimą, stovėjimą ir kitus kasdienius judesius. Tačiau daugelis sveikatos būklių ir traumų gali paveikti pėdos judėjimą ir pusiausvyrą, sukelti problemų ir skausmo.

Skausmas pėdos viršuje gali atrodyti kaip neįprasta vieta, ypač jei ten nebuvo akivaizdžių sužalojimų. Tačiau šią sritį gali paveikti įvairios sąlygos ir sužalojimai, kurie neapima kaulų lūžių ar mėlynių.

Skausmas kojų srityje reikalauja bent jau poilsio ir ypatingo atsargumo. Jei skausmą sukelia pagrindinė sveikatos būklė, gali prireikti papildomos medicininės pagalbos.

Atsižvelgiant į skausmą ir simptomus bei tai, kas įvyko prieš tai, galima nustatyti priežastį. Tai užtikrina tinkamą gydymą.

Viršutinės pėdos traumos

Sužalojimai, tokie kaip patempimas ar kaulų lūžiai, gali atsirasti bet kurioje pėdos dalyje, įskaitant viršutinę pėdos dalį.

Problemos su viršutinė dalis pėdos gali būti dėl to, kad ką nors numetėte ant tos vietos. Tačiau gali būti ir kitų, ne tokių akivaizdžių priežasčių.

Vidurio pėdos trauma

Pėdos vidurys žinomas kaip Lisfranc sritis. Šią sritį sudaro mažų kaulų grupė, kuri padeda formuoti pėdos skliautą.

Jei lūžta vienas iš vidurinės pėdos kaulų, sausgyslė yra uždegusi ar plyšusi, tai gali sukelti skausmą, patinimą, mėlynes ir paraudimą pėdos viršuje.

Sunkius sužalojimus gali sukelti nelaimingi atsitikimai, tokie kaip sunkaus daikto užkėlimas ant kojos.

Tačiau ne visi vidurio pėdos sužalojimai atsiranda dėl to, kad kažkas nukrito ant pėdos arba pėda buvo susukta. Jie dažnai atsiranda, kai kas nors nukrenta tokioje padėtyje, kai koja lenkia žemyn, traukiant ar įtempiant sausgysles arba sukeliant kaulų lūžius.

Šioje srityje taip pat gali atsirasti streso ar nuovargio lūžis dėl per didelio naudojimo, pvz., dėl ilgo darbo ar didelio poveikio.

Pėdos vidurio sužalojimai gali būti lengvi arba sunkūs, atsižvelgiant į tai, kiek sausgyslių ar kaulų pažeista. Dėl nedidelių sausgyslių sužalojimų gali prireikti tik poilsio, ledo ir tvarsčių. elastinis tvarstis ir padėties aukštyn, kol sausgyslė sugis.

Dėl sunkių sužalojimų ir kaulų lūžių gali prireikti gipso, fizinės terapijos ar operacijos.

Penktasis padikaulio lūžis

Skausmas pėdos išorėje dažnai siejamas su penktuoju padikaulio kaulu. Tai yra ilgas kaulas, kuris jungiasi mažas pirštas nuo pėdos vidurio.

Penktajame padikaulyje gali atsirasti kelių tipų lūžių:

• Smūgio lūžis: Tai atsitinka, kai sausgyslė ar raištis ištraukia nedidelį penktojo padikaulio kaulo gabalėlį nuo savo vietos. Smūginis lūžis dažnai įvyksta su čiurnos sužalojimu ir gali atsirasti kartu su kulkšnies patempimu.

• Joneso lūžis: Šio tipo lūžiai dažnai įvyksta penktojo padikaulio viršuje, šalia išorinės ir vidurinės pėdos srities. Tai gali būti nedidelis lūžis, atsiradęs dėl pėdos svorio, arba rimtesnis lūžis dėl traumos ar kritimo.

• Vidurinio veleno lūžis: Šio tipo lūžiai dažnai siejami su nelaimingu atsitikimu ar pėdos pasukimu. Jis atsiranda netoli penktojo padikaulio vidurio.

Penktojo padikaulio lūžiai dažniausiai reikalauja Medicininė priežiūra. Iš karto po traumos rekomenduojama pailsėti ir mankštintis. reikalingos procedūros. Jums taip pat gali prireikti papildomos pagalbos, pvz., gipso, ortopedinių batų ar ramentų.

• kaulas pasislinkęs;

• yra daugybiniai penktojo padikaulio ar kitų pėdos sričių lūžiai;

• lūžis ilgai negyja.

Extensorinis sausgyslių uždegimas

Tendinitas gali atsirasti daugelyje kojų ir pėdų sričių. Tiesiamosios sausgyslės, esančios pėdos viršuje, reikalingos norint sulenkti arba patraukti koją aukštyn.

Jei jie patiria per daug streso dėl per didelio naudojimo arba avėdami batus be tinkamos paramos, jie gali plyšti arba užsidegti. Tai vadinama tiesiamuoju tendinitu ir gali sukelti didelį skausmą pėdos viršuje.

Skausmas dėl sausgyslių uždegimo paprastai sustiprėja esant aktyvumui ir taip pat gali atsirasti kartu su pėdos viršutinės dalies patinimu. Tai gali atsirasti po per didelio fizinio krūvio.

Būklė gali būti gana skausminga, tačiau dažnai ją galima gydyti šiais būdais:

• poilsis su įtvaru arba be jo;

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas;

• steroidų injekcijos;

• fizinė terapija ar mankšta.

Kai sausgyslė jaučiasi geriau, geriausia lėtai grįžti prie veiklos, kad būtų išvengta pakartotinio sausgyslės uždegimo ar sužeidimo.

Gangliono cista

Po odos paviršiumi susidaro ganglioninė cista, kuri atrodo kaip guzas ar maišelis, užpildytas skysčiu.

Jis dažnai susidaro pėdos viršuje ir gali atsirasti po to, kai sužalota vieta. Tačiau šių cistų priežastis ne visada žinoma.

Ganglioninė cista gali sukelti skausmą, jei ji spaudžia kojos raumenį ar sąnarį. Jis taip pat gali sukelti dilgčiojimo ar deginimo pojūtį, jei jis yra šalia nervo. Jei cista yra didelė, ji gali sukelti diskomfortą ar skausmą, kai ji trinasi į jūsų batus.

Ganglioninės cistos gydymas priklauso nuo to, kiek skausmo ji sukelia:

• Mažos cistos, kurios nesukelia skausmo, gali išnykti pačios.
• Norėdami išvengti cistos trinties ir sudirginimo, galite naudoti įklotus arba specialius batus.
• Cistą galima išsiurbti, nes skystis pašalinamas adata. Tačiau kartais po šio gydymo cista grįžta.
• Sunkios, skausmingos cistos gali būti pašalintos chirurginiu būdu.

Pėdų ligos ir skausmas

Ne visi pėdų skausmai yra susiję su sužalojimu ar pervargimu. Kai kurios sveikatos būklės gali sukelti pėdų skausmą, ypač tas, kurios veikia nervus ir sąnarius. Kai kurie iš jų apima:

Artritas

Pėdoje yra 30 sąnarių, todėl tai yra dažna vieta sergant artritu.

Metatarsofalanginis sąnarys yra kiekvieno piršto apačioje ir gali sukelti skausmą pėdos viršuje, jei jį pažeidžia artritas.

Diabetas

Cukrinis diabetas gali pažeisti nervus, ypač kojose. Nekontroliuojamas diabetas gali sukelti dilgčiojimą, tirpimą ir skausmą bet kurioje pėdos dalyje.

Podagra

Podagra yra sutrikimas, sukeliantis skausmingą šlapimo rūgšties kaupimąsi sąnariuose. Nors podagra dažniausiai pažeidžia didįjį pirštą, ji gali paveikti viršutinę pėdos dalį ir kitas kūno vietas.

Ji dažniausiai skambina stiprus skausmas, kuris greitai atsiranda, taip pat pažeistos vietos paraudimas, patinimas ar jautrumas.

Diagnozė ir gydymas

Kadangi skausmas pėdos viršuje gali būti daugelio įvairių problemų požymis, gydytojas renka asmens ligos istoriją ir atlieka medicininius tyrimus, kad nustatytų diagnozę.

Diagnozė gali apimti fizinį pėdos tyrimą, rentgeno spindulius, MRT ar kitus nuskaitymus. Taip pat gali prireikti tirti dėl diabeto, podagros ir kitų ligų.

Gydymas priklausys nuo pagrindinės skausmo priežasties.

Kojų skausmo prevencija

Pėdų skausmo ne visada galima išvengti, bet tinkama priežiūra gali padėti šiuo klausimu. Turėtumėte pabandyti laikytis šių reikalavimų:

• Lengvas pratimas: Daugelis kojų traumų įvyksta, kai žmogus daro per daug per mažas pertraukas. Pratimų laikas ir sunkumas turėtų palaipsniui didėti.
• Sušildykite ir atvėsinkite treniruotės metu: Ištempkite kojų raumenis, kad jie sušiltų.
• Pailsėkite kojas: raumenims ir sąnariams gali būti naudingas poilsis, ypač tiems, kurie dirba ilgas valandas, sportuoja ar užsiima stipria veikla. Taip pat galite apsvarstyti galimybę kaitalioti su mažai veikiančiomis veiklomis, tokiomis kaip plaukimas, joga ar jėgos lavinimas kad apsaugotumėte kojas nuo sužeidimų.
• Dėvėkite palaikančius batus: tai ypač svarbu žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ar artritu. Tinkamai prigludę ir prilaikantys batai gali padėti išvengti skausmo dėl per didelio naudojimo, patempimų ir patempimų. Tai taip pat gali padėti išvengti patempimų ir kritimų.
• Taip pat turėtumėte vengti vaikščioti basomis ir pakeisti batus, kai jie pradeda atrodyti susidėvėję arba tampa nepatogūs.

Išvada

Pėdos kasdien sunkiai palaiko ir judina kūną, todėl bet kokį pėdų skausmą reikia nedelsiant gydyti, kad būtų išvengta komplikacijų.

Daugumą pėdų skausmo priežasčių galima gydyti neinvaziniais metodais, tokiais kaip poilsis ir tempimas.

Straipsnio šaltinis: https://www.medicalnewstoday.com/

Pėda yra apatinė kojos dalis. Kraštas, besiliečiantis su grindų lygiu, vadinamas padu, atbulas, o viršus – galine. Pėda turi judrią, elastingą ir lanksčią struktūrą su nelygumais viršuje.

Dėl savo anatomijos ir panašios konfigūracijos jis gali paskirstyti svorį, sumažinti vaikščiojimo poveikį, prisitaikyti prie nelygumo ir pasiekti minkštą eiseną. Jis atlieka atraminę funkciją, neša visą žmogaus svorį, o kartu su kitais kojos fragmentais judina kūną erdvėje.

Pėdos struktūra

Pėdos kaulai tęsiasi nuo kulno iki pirštų, yra 52 vnt, sudarančių 25 proc iš viso kaulų. Pėda suskirstyta į 2 dalis: priekinę, susidedančią iš padikaulio ir kojų pirštų zonų, ir užpakalinę, kurią sudaro blauzdos kaulai. Išvaizda priekinė dalis primena pirštų metakarpus ir falangas, tačiau yra mažiau judri.

Bendra schema atrodo taip:

Falangos yra 14 cilindrinių mažų kaulų rinkinys, iš kurių 2 priskiriami nykščiui. Likusieji sukoncentruoti į 3 gabalus kiekvienam pirštui.

Metatarsus - trumpi cilindriniai kaulai, kurių kiekis yra 5 gabalėliai, esantys tarp pirštakaulių ir pėdos.

Tarsus – likę 7 kaulai, iš kurių didžiausias yra kulnas. Kiti (talus, navikulinis, stačiakampis, pleišto formos tarpinis, šoninis, vidurinis) yra daug mažesni.

Anatominės savybės

Pėdos padas yra sudėtingos anatomijos. Pėdą stiprina pagalbiniai elementai: raumenys, sausgyslės, kremzlės, raiščiai. Reikalingas tinkamam funkcionalumui ir lytėjimui kraujagyslės, nervai. Kiekvienas pėdos komponentas atlieka įvairias funkcijas.

Kremzlės medžiaga

Rėmo komponentų galai judriojo jungties fiksavimo srityje yra apgaubti kremzle. Išvaizda jie primena baltą tirštą medžiagą. Kremzlė suteikia kaulams sklandų išvaizdą, kuris skatina sklandų judėjimą. Ačiū jungiamasis audinys kaulų struktūrų elementai nesitrina, nesukeldami triukšmo ir skausmingi pojūčiai judėjimo momentu.

Raumenys

Pėdą stiprina daugelis apatinėje jos dalyje esančių raumenų. Jie skirstomi į tris kategorijas, kurių kiekviena yra atsakinga už atskirų dalių vietos keitimą:

1. Nykštys.
2. Mažasis pirštas.
3. Absoliučiai visi pirštai.

Raumenys prilaiko pėdos skliautą, užtikrindami tinkamą apkrovos paskirstymą. Kojų pirštų judėjime dalyvauja du išorėje esantys raumenys.

Likę raumenys yra pritvirtinti prie kaulų, dalyvaujantys pėdos judėjime ir prasideda šalia kelio. Atsipalaidavus ir pertempus raumenų tonusą, pasikeičia skeleto elementų vieta, o tai nesaugu sąnariams.

Sausgyslės ir raiščiai

Sausgyslė yra raumenų pratęsimas. Jie jungia raumenis ir kaulus. Nepaisant jų lankstumo, jie gali būti pažeisti, jei raumuo yra maksimaliai ištemptas. Raiščiai nėra elastingi, bet labai lankstūs. Jų funkcija yra sujungti sąnarius.

Kraujo atsargos

Pėdą maitina 2 pagrindinės arterijos: grįžtamoji ir užpakalinė blauzdikaulio, kurios yra padalintos į didelis skaičius mažos, per kurias kraujas plinta į visus audinius. Kraujas tiekiamas atgal per venas. Ilgiausia iš jų – didžioji padų gysla, einanti išilgai vidinės plokštumos. Išilgai išorinės plokštumos eina maža arterija.

Nervinės skaidulos

Nervų dėka signalai perduodami tarp smegenų ir nervų galūnių. Pėdose yra 4 nervų galūnės – užpakalinė blauzdikaulio, paviršinė ir gilioji peroneal ir gastrocnemius. Dauguma žinoma problemačia yra nervų suspaudimas ir suspaudimas, susijęs su didelėmis perkrovomis.

Funkcinis tikslas

Pagrindinės pėdos funkcijos yra šios:

1. Pavasaris. Tai daroma dėl arkų buvimo ir jų gebėjimo veikti kaip amortizatorius. Dėl spyruoklinės funkcijos pėdos sugeria iki 80% energijos liečiant atramą. Tai užtikrina, kad galėsite bėgti, vaikščioti ir šokinėti nepatirdami nuolatinės žalos.
2. Refleksogeninis. Veikla nervų sistema, nuolat sekdamas kūno vietą. Mažame pėdos plote yra daug funkcinių taškų, per kuriuos pėda jungiasi su smegenimis ir organais.
3. Balansavimas. Už tai atsakingi sąnariai. Jie garantuoja galimybę judėti išlaikant padėtį.
4. Bėgiojimas. Stūmimo funkcijos pagalba žmogus juda į priekį: koja akimirksniu susiliečia su atrama gauna kinetinę energiją, sulaiko ją ridenimo metu nuo kulno iki kojų pirštų, grąžina atgal į kūną, pakeldama naujam svyravimui. .

Pagrindinė specializacija - kūno svorio palaikymas, užtikrinant jo judėjimą erdvėje. Žmogaus pėda turi 3 kaulų atramos taškus: 2 yra priekinėje srityje, 1 - užpakalinėje. Vaikščiojant ant kojų pirštų stabilumas priklauso nuo kojų pirštų ilgio.

Priekinė pėdos dalis, ypač pirštuose, yra judri ir suspaudžiama. Atsižvelgiant į priekinės dalies padėtį užpakalinės dalies atžvilgiu, pėdas galima suskirstyti į tiesias, priduotas ir pagrobtas. Taip pat pėda turi galimybę pasisukti išilgai išilginės ašies, išorinis ir vidinis kraštai pakilti.

Pėdų ligos

Garsiausios pėdų ligos laikomos:

1. Trofinės opos- odos pažeidimas, susidaręs dėl kraujo tiekimo proceso patologijos. Jis neperauga ilgam laikui, neleidžiantis pacientui normaliai gyventi ir dirbti. Pagrindinė priežastis- kraujo susilaikymas kraujagyslėse, opų atsiradimas rodo, kad problema tapo rimta, ir jūs galite jos atsikratyti tik ligoninėje.
2. Kukurūzos, nuospaudos- vietų, kurias skauda užlipus, sukietėjimas. Šia liga dažnai kenčia žmonės, turintys antsvorio ir avintys nepatogią avalynę.
3. Plokščios pėdos- liga, kurią lydi pėdos pokyčiai. Atsiranda esant nutukimui, intensyviam fiziniam krūviui, ilgai stovint ir avint nekokybiškus batus.

Pėdų ligas diagnozuoja ir gydo įvairūs gydytojai. Dažniausiai pacientai kreipiasi į dermatologus, chirurgus, ortopedus, endokrinologus.

Grybelinių ligų lyderiais laikomi:

• Mikozė- įtrūkimų atsiradimas ant kojų, tarp pirštų, plokštelių sustorėjimas. Pirštai skauda ir patinsta.
• Egzema- pūva ir odos bėrimas, nagų ėduonis.
• psoriazė- paraudimas ir lupimasis, įtrūkimai.

Taip pat yra kojų raumenų ligų, kurias lydi skausmas, tirpimas, traukuliai. Labai dažnai fiksuojama kojų raumenų atrofija. Tai pasireiškia bėgant metams ir kartu su motorinių gebėjimų sumažėjimu iki gilaus paralyžiaus ir nesugebėjimo savarankiškai judėti.

Pėda vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Pėdų dėka žmogus gali laisvai judėti, taip pat išlaikyti pusiausvyrą. Pėda leidžia suteikti pasipriešinimą atliekant įvairius judesius. Dėl evoliucijos proceso pėda tapo sudėtingu elementu. Jo dėka žmogus gali vaikščioti tiesiai.

Žmogaus pėdoje yra 26 kaulai. Kaulai yra sujungti vienas su kitu sąnariais ir raiščiais. Pėdoje taip pat yra daug sausgyslių ir raumenų. Jei jus domina žmogaus pėda, šiame straipsnyje galite pamatyti jos struktūrą. Šiandien yra 3 pėdos skyriai. Apie juos verta kalbėti toliau.

Pėdos kaulai

Žmogaus pėdos struktūra primena rankas. Čia yra panašių skyrių. Tačiau jie vadinami visiškai skirtingai. Taigi, kojose yra:

Tarsaliniai kaulai. Šioje pėdos dalyje yra 7 kaulai. Didžiausi yra kulkšnis ir blauzdikaulis. Kiti kaulai yra pleišto formos. Taip pat yra pleiskanų ir kuboidų. Kaulas yra tarp blauzdos kaulų. Tai yra kulkšnies dalis.

Pėdos kaulas laikomas pėdos viduriu. Šiame gabale yra 5 kaulai. Visi jie yra vamzdžio formos. Jie eina į pirštų pradžią. Pabaigoje šie kaulai turi bendrą paviršių. Dėl to kojų pirštai turi mobilumą. Ši kaulų grupė taip pat yra atsakinga už teisingas lygis skliautas.

Pirštų falangos yra pėdos galas. Tarp jų yra sąnariai. Dėl to pirštai yra lankstūs. Jau šioje dalyje yra 14 kaulų. Nykščio struktūra apima 2 kaulus. Likusioje jų yra 3 (tai reiškia, kiekviename piršte). Ši dalis leidžia žmogui išlaikyti pusiausvyrą ir atlikti nedidelius judesius. Be to, pirštai gali būti padėjėjai tiems žmonėms, kurie prarado rankas. Dėl to jie visą darbą atlieka su jais.

Visi pėdos kaulai yra sujungti vienas su kitu sąnariais. Be kaulų, kulkšnies ir pėdos struktūroje yra:

• kraujagyslės,
• nervai,
• raiščiai, sąnariai ir raumenys.

Kaip yra kaulai pėdoje?

Labiausiai svarbius elementusŽmogaus pėdos, turinčios žmogaus pėdas, yra kaulai. Toliau mes juos apžvelgsime išsamiau.

Didžiausias pėdos kaulas yra kulnas. Jis yra pėdos gale. Šis kaulas paprastai patiria daug streso. Be to, kulno kaulas prisideda prie abiejų lankų lankstumo. Šio kaulo forma yra trimatis trikampis, kuris taip pat turi ilgą ašį. Šio kaulo dėka atliekamas slėgio paskirstymas.

Pėdos priekyje yra sąnarių. Jie veikia kaip stiprus ryšys tarp blauzdikaulio ir kulkaulio. Dėl šios priežasties pėda turi tinkamą formą. Achilo sausgyslė yra pritvirtinta prie pėdos galo. O žmogus žingsniuoja ant žemės apatine dalimi. Šioje dalyje taip pat yra gumbas, jungiantis skruosto kaulą su sąnariu. Paviršius padengtas įdubomis ir iškilimais. Yra fiksuotos: nervai, raiščiai ir raumenys, kraujagyslės.

Kaulas yra mažesnio dydžio. Jis patenka į kulkšnį. Jis beveik visiškai padengtas kremzle. Prie šio kaulo yra pritvirtinti tik raiščiai. Ant kaulo yra 5 paviršiai. Visi jie yra padengti plonu hialininės kremzlės sluoksniu.

Žmogaus pėdos kaulai turi tam tikrą struktūrą. Išsamiau verta pakalbėti apie tokį kaulą kaip kaulas. Jį sudaro: kūnas, galva ir kaklas.

kūnas- Tai yra kulkšnies dalis. Jis yra prijungtas prie pėdos, naudojant sąnarius ir raiščius.

Galva- tai priekinė kaulo dalis. Jis turi sąnarinį paviršių. Galva užtikrina tvirtą ryšį su valtimi.

Kaklas- yra plona dalis. Jis yra tarp kūno ir galvos.

Kuboidas. Jis yra pėdos išorėje už ketvirtojo ir penktojo padikaulio. Ji išvaizda primena kubą. Dėl to jis turi tokį pavadinimą.

Skapoidas.Šis kaulas yra ant pačios pėdos. Sąnarių pagalba jis sujungiamas su blauzdikaulio kaulu. Ji atsakinga už pėdos skliauto formavimąsi.

Sphenoidiniai kaulai.Žmogaus pėdoje yra 3 pleišto formos kaulai.Jie skiriasi mažas dydis. Jie taip pat yra labai arti vienas kito briaunų tvarka. Už šių kaulų yra navikulinis kaulas, o priešais juos – padikaulio kaulai.

Metatarsai atlikti tam tikras funkcijas, kurios yra vienodos suaugus ir vaikystėje. Jų anatominis vaizdas- vamzdžio forma su kampuotu lenkimu. Šis lenkimas formuoja pėdų skliautus. Paviršiuje yra gumbų, kuriuose yra pritvirtinti sąnariai, raumenys ir raiščiai.

Kojų falangų kaulai labai panašus į plaštakų falangų kaulus. Vienintelis būdas, kuriuo jie skiriasi vienas nuo kito, yra jų dydis. Didieji pirštai turi 2 pirštakaulius. Kiti 4 pirštai turi 3 pirštakaulius. Įjungta nykštys falangos paprastai yra storos. Tai paaiškinama tuo, kad šis pirštas patiria didelę apkrovą. Kitos falangos yra storos ir trumpos. Jie yra sujungti vienas su kitu jungtimis. Jų pagalba žmogus gali sulenkti ir ištiesinti pirštus.

Kaip išdėstyti pėdos sąnariai?

Šiame straipsnyje žmogaus pėda bus parodyta nuotraukoje. Be kaulų, pėda turi sąnarius, kurių dėka sujungiami keli kaulai. Jei kalbėsime apie sąnarių dydį, didžiausias yra čiurnos sąnarys. Jis vienu metu sujungia tris didelius kaulus vienas su kitu. Dėl šio ryšio žmogus gali be problemų nuleisti ir pakelti pėdą. Be to, ši jungtis yra atsakinga už pėdos sukimąsi. Kiti sąnariai yra mažesni. Tačiau jie visi dirba kartu komplekse. Dėl to pėda išlieka judri ir lanksti.

Čiurnos sąnaryje yra du maži blauzdikaulio kaulai ir didelis blauzdikaulis. Blauzdų kauluose yra kulkšnių, kurios pritvirtina blauzdos kaulą. Išilgai kraštų yra tvirti raiščiai. Pats sąnarys yra pritvirtintas prie kremzlės, dengiančios kaulo paviršių.

Žmogaus pėdos sandara neįsivaizduojama be subtalinio (skersinio) sąnario. Jį sudaro sėdimas sąnarys, kuris tarnauja kaip kulkšnies ir blauzdikaulio lankas. Jame yra trys sujungti kaulai: navikulinis, blauzdikaulis ir kulkaulis. Kad fiksacija būtų patvaresnė, yra raiščiai.

Kuboidiniai ir kulkšniniai kaulai yra sujungti to paties pavadinimo jungtimi. Kartu su subtalariniu sąnariu jie sudaro darinį praktinis tipas. Šis ryšys kartais liaudiškai vadinamas „graikų depresija“. Medicinoje yra dar vienas pavadinimas - „talonavikulinis sąnarys“.

Chirurginėje praktikoje mažiausia vertė turi tuos sąnarius, kurie yra ant spenoidinių ir kaklo kaulų. Metatarsalinius kaulus ir pėdos kaulus jungia mažai judantys sąnariai. Juos supa elastingi raiščiai. Jie yra išilginių ir skersinių pėdos skliautų dalis. Tarpmetatarsaliniai sąnariai turi šonkaulių vietą. Jie yra tarpuose tarp padikaulio kaulų.

Metatarsofalangealiniai sąnariai yra svarbiausi žmogaus pėdos struktūroje. Ir tai nėra atsitiktinumas. Šie sąnariai dalyvauja kiekviename kūno žingsnyje ir judesyje.

Pėdos raiščiai

Žmogaus pėdos paveiksle yra raiščiai, kurie taip pat yra pėdos struktūroje. Ir čia svarbiausias raištis yra padų raištis. Jis prasideda nuo padikaulio kaulų ir baigiasi šalia kulno kaulo. Šis pluoštas turi daug šakų. Jie atlieka skersinės ir išilginės arkos fiksavimo ir stiprinimo funkciją. Šis raištis taip pat palaiko skersinį ir išilginį lanką geros būklės. Ši funkcija atliekama visą gyvenimą. Verta žinoti, kad plokščiapėdystė atsiranda, kai pažeidžiami pėdų skliautai. O suaugusiam žmogui plokščiapėdystę išgydyti itin sunku.

Kiti raiščiai yra mažesni. Tačiau nepaisant to, jie gerai stiprina ir fiksuoja pėdos kaulus ir sąnarius. Dėl to žmogus išlaiko pusiausvyrą ir net ilgai gali atlaikyti įvairius krūvius.

Pėdų raumenys

Raumenų pagalba žmogus bet kokius judesius atlieka kojomis. Raumenys taip pat yra pėdos, blauzdos ir kulkšnies srityje.

Į pastabą! Blauzdos raumenų pagalba galite atlikti daugybę judesių pėdomis. Galite atlikti judesius vaikščiodami ir vertikalioje padėtyje.

Blauzdos raumenys

Blauzdikaulio raumuo yra priekinėje dalyje. Atliekant dorsifleksiją ir pėdų lenkimą, šis raumuo bus suaktyvintas. Taip pat šių raumenų dėka žmogus gali sulenkti ar ištiesinti kojų pirštus.

Peroneus brevis ir ilgieji raumenys yra išorinės arba šoninės grupės dalis. Šių raumenų dėka atliekamas pėdos lenkimas į šoną. Jie taip pat gali būti naudojami pronacijai atlikti.

Užpakalinėje pėdos dalyje yra masyvesnės raumenų grupės, kurios turi daug sluoksnių. Jie kasdien neša didžiulę naštą. Čia yra trigalvis raumuo, kurį sudaro padas ir blauzdos raumuo. Šioje srityje yra ilgųjų pirštų lenkiamasis raumuo – padų raumuo. Šioje srityje taip pat yra blauzdikaulio raumenys. Per Achilo sausgyslę šie raumenys padeda atlikti padų lenkimą. Šie raumenys dalyvauja lenkiant pirštus.

Pėdų raumenys

Nugarinėje raumenų grupėje yra trumpo tipo pirštų tiesiamieji raumenys. Tiesiamasis raumuo yra atsakingas už keturių mažųjų pirštų motorinę veiklą. Jis prasideda nuo kulno. Pėdos pade yra keli maži raumenys. Jie yra atsakingi už kojų pirštų pritraukimą, lenkimą ir pagrobimą.

Indai ir nervai

Kiekvienas turėtų žinoti žmogaus pėdos sandarą. Šiuo atveju naudinga diagrama, kurioje aiškiai parodyta kaulų, kraujagyslių ir raiščių vieta. Kraujas į pėdas patenka per užpakalinę ir priekinę blauzdikaulio arterijas. Padinėje pėdos dalyje šios arterijos tęsiasi su išorinėmis ir nugaros arterijomis. Jie sudaro daugybę apskritimų ir arterijų jungčių. Todėl susižalojimo atveju vienas iš apskritimų pažeidžiamas. Kiti apskritimai užtikrina normalią kojų kraujotaką.

To paties pavadinimo venos atlieka kraujo nutekėjimą. Jie yra užpakalinėje pusėje. Šios venos sudaro juostą. Su pagalba kraujas teka į mažas ir dideles venas, kurios yra po oda blauzdoje.

Centrinės nervų sistemos impulsai perduodami per gastrocnemius, giliuosius peronealinius, paviršinius ir užpakalinius blauzdikaulio nervus. Nervų galūnėlių dėka žmogus jaučia judėjimą erdvėje, prisilietimą, skausmą. Be to, jis gali atskirti karštį ir šaltį. Šiuo atveju nugaros smegenyse apdorojami nerviniai impulsai.

Šie nervai perduoda signalą iš smegenų į raumenų grupes. Šie impulsai vadinami refleksiniais impulsais. Jie gali būti savanoriški arba priverstiniai. Nevalingi impulsai atsiranda dėl susitraukimo raumenų audinys, kuris ne visada priklauso nuo žmogaus noro. Šį reiškinį gali sukelti prakaitas arba riebalinės liaukos. Tai taip pat gali atsirasti dėl kraujagyslių sienelių tonuso padidėjimo arba sumažėjimo.

Atsižvelgiama į pėdos odą viršutinis sluoksnis. Skirtingose ​​pėdos vietose yra skirtinga oda. Ant pado yra oda didelio tankio. O kulno srityje – storiausias odos sluoksnis. Oda turi tokią pat struktūrą kaip ir ant rankų. Tačiau su amžiumi jis kaupiasi. Įsikūręs galinėje dalyje odos danga, kuri yra elastinga ir lygi. Šioje vietoje yra nervų galūnės.

Panašūs straipsniai