İstənilən müasir qadın öz dərisinə qulluq etməyə çalışır ki, üzü həmişə təmiz və hamar olsun, sızanaq və iltihab əlamətləri olmasın. Dərinizi bərabərləşdirmək üçün bahalı kosmetik prosedurlar əvəzinə evdə daha az təsirli qidalandırıcı maskalardan istifadə edə bilərsiniz. etibarlı müdafiə zərərli dəri xarici amillər. Hər yaş və hər hansı bir dəri növü üçün təbii vasitələr hazırlamaq üçün bir çox resept var. Yetkinlik dövründə bunu etmək arzu edilir vitaminlərlə yaşlanma əleyhinə maskalar, bu, solğun dərini dartacaq və üzdəki qırışların yaranmasına qarşı qoruyacaq. 30 ildən sonra təbii məhsullardan hazırlanan maskaları vaxtaşırı tətbiq etmək kifayətdir. Artıq evdə hazırlanmış aloe və limon suyu maskaları, banan və maye bal maskaları, yumurta ağı və ya sarısı maskaları üçün reseptlər dərc etmişik. Təzə təbii məhsullarda dərinin bütün təbəqələrinin hüceyrələrini zənginləşdirmək üçün kifayət qədər miqdarda A, B, C, E vitaminləri var.

Ancaq bəzən müəyyən vitaminlərin daha konsentratlaşdırılmış tərkibli üz maskalarını tətbiq etmək çox faydalıdır. Bu cür prosedurlar xüsusilə 40-45 yaşdan sonra qadınlar üçün sallanan dərini qırışlarla cavanlaşdırmaq, həmçinin problemli quru və ya yağlı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün faydalı olacaqdır.

Vitamin maskalarının hazırlanması üçün kapsullardan, aptek yağı məhlullarından və ya ampulalardan (məsələn, D, A, E vitaminləri və ya C, B1, B6, B12 vitaminləri ilə) istifadə edə bilərsiniz. E vitamini və qliserin tərkibli qocalma əleyhinə üz maskaları xüsusilə məşhurdur. Fakt budur ki, E vitamini (tokoferol) dərinin bərpası prosesləri üçün güclü katalizatordur. E vitamini olan maskaların müntəzəm istifadəsi nəticəsində üz rəngi daha hamarlaşır, sarılıq yox olur, qırışlar tədricən hamarlanır. Gliserin dərini nəmləndirir və yaşa bağlı əlavə dəyişikliklərdən qoruyur. Qliserin və E vitamini ilə evdə hazırlanmış üz maskaları qırışlardan qurtulmağa kömək edəcək, həmçinin gənc, tonlanmış üzü qoruyacaq. uzun illər. Əlavə olaraq (vitamin maskalarının bir kursunun bir hissəsi kimi) dərini cavanlaşdırmaq və qara nöqtələrdən təmizləmək üçün yatmazdan əvvəl aktivləşdirilmiş kömür ilə sıxlaşdırıcı jelatin maskası tətbiq edə bilərsiniz.

Vitamin maskası reseptlərinin tərkibinə tez-tez yağlı əsaslı təbii məhsullar daxildir, çünki onlar vitaminlərin epidermisdən dermisə daha sürətli və daha dərindən nüfuz etməsinə kömək edir. subkutan yağ. Dərinin növündən asılı olaraq bu maskalara zeytun və ya küncüt yağı, turş süd məhsulları (xama, kefir) daxildir.

E vitamini ilə yanaşı, yaşlanma əleyhinə vitamin maskaları da daxil ola bilər:

askorbin turşusu(vitamin C, yağ bezlərinin işini normallaşdırır, oksigenin dəri hüceyrələrinə daşınmasını yaxşılaşdırır, yaş ləkələrini yüngülləşdirməyə kömək edir);

tiamin(vitamin B1, sızanaqlardan qurtulmağa kömək edir, sızanaq, xoralar);

piridoksin(vitamin B6, dərini sakitləşdirir və nəmləndirir, iltihab əleyhinə təsir göstərir);

kobalamin(vitamin B12, hüceyrələrdə maddələr mübadiləsini stimullaşdırır);

retinol(vitamin A, kollagen və elastinin sintezini təmin edir, dərini uzanma işarələri və qabıqdan azad edir, antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir);

bir nikotinik turşu (vitamin PP, qan dövranını yaxşılaşdırır, yağlı dərini qurudur);

menadion(vitamin K, qızartı və səpgiləri aradan qaldırır, üzün dərisinin şişkinliyini aradan qaldırır).

Material naviqasiyası:

♦ ETKİ

Bir çox qadınların fikrincə, vitaminlər və qliserin ilə evdə hazırlanan maskalardan istifadənin ilk kursundan sonra da dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır, dəri daha məxmər və elastik olur, qara nöqtələr yox olur. Quru dərilər üçün maskalar dərini nəmləndirir və qidalandırır, həmçinin soyulmanın aradan qaldırılmasına kömək edir. Yağlı dərilər üçün maskalar qeyri-sağlam parıltını aradan qaldırır və üzü qara nöqtələrdən təmizləyir. Dərinin effektiv cavanlaşması üçün müntəzəm olaraq maskalardan istifadə edin, dəri tipinizə uyğun kompozisiya ilə sınaqdan keçirin (xoşbəxtlikdən, kifayət qədər resept var) və kütləyə E və A vitaminləri əlavə edin. müxtəlif prosedurlar maskalardan istifadə etməklə. Məsələn, vitamin maskalarından istifadənin 8 həftəlik kursu jelatin və ya gil maskalarla (ağ, mavi, yaşıl) sıxlaşdırıcı maskalardan istifadənin 5-6 həftəlik kursu ilə əvəz olunur.

Fotoda: Təmizləyici vitamin maskası tətbiq etmədən ƏVVƏL və SONRA

şəkildə: E vitamini və qliserin ilə maska ​​tətbiq etmədən ƏVVƏL və SONRA

♦ VİTAMİNLƏRLİ MASKALARIN HAZIRLANMASI

1 nömrəli resept: qliserin maskası, E vitamini, zeytun yağı

Fəaliyyət:

Quru dəri tipləri üçün çox təsirli nəmləndirici. Maska relyefi bərabərləşdirir və dərinin rəngini yaxşılaşdırır, yetkinlik yaşına çatdıqda cılız dərini mükəmməl şəkildə sıxır.

Nə daxildir:

1 xörək qaşığı qliserin, 5 damcı E vitamini, 2 çay qaşığı zeytun yağı.

Pişirmə üsulu:

Bir qaba 3 xörək qaşığı sərin su tökün və qliserin əlavə edin, yaxşıca qarışdırın. Sonra tərkibini E vitamini və zeytun yağı ilə birləşdirin, homojen bir kütlə alınana qədər qarışdırın.

Yaxşı:

Gənc yaşda quru dərini nəmləndirmək və vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ayda 3 dəfə maska ​​tətbiq edin. Yetkinlik dövründə həftədə 2 dəfə, cəmi - 10 prosedurdan sonra bir ay ara verin.

2 nömrəli resept: maya, qırmızı gil, xama, E vitamini maskası

Fəaliyyət:

Yağlı dərini yaxşılaşdırmaq üçün əla məhsul. Artıq 5-6 prosedurdan sonra dərinin qıcıqlanmasının nə qədər azaldığını görəcəksiniz. Sağlam olmayan parıltı yox olur, üz qara nöqtələrdən və ya sızanaqlardan tədricən təmizlənir. Prosedurlar dərinin bərpasını effektiv şəkildə stimullaşdırır, üzü daha tonlayır və qırışları hamarlayır.

Nə daxildir:

1 çay qaşığı maya, 2 xörək qaşığı qırmızı gil, 2 xörək qaşığı yağsız xama, 3 damcı E vitamini.

Pişirmə üsulu:

Bütün maddələri bir qabda birləşdirin və hamarlanana qədər hərtərəfli qarışdırın. İstifadə etməzdən əvvəl 5 dəqiqə gözləyin.Biz maskanı bir neçə qat çəkirik və filmin altında istənilən temperaturu saxlamaq üçün üzərinə yapışqan film blankları ilə örtürük.

Yaxşı:

Əgər iltihablı piy vəzilərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və sızanaqlardan qurtulmaq zərurəti yaranarsa, maskanı həftədə bir dəfə 2 ay yatmazdan əvvəl tətbiq edin, sonra 1 ay fasilə verin. Dərini təmizləmək və cavanlaşdırmaq üçün həftədə 2 dəfə üzə maska ​​çəkin, cəmi - 12 prosedur, sonra 1 aylıq fasilə.

3 nömrəli resept: yulaf ezmesi, bal, qatıq, zeytun yağı, A, E, D vitaminləri maskası.

Fəaliyyət:

Normal və ya qarışıq dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün uyğundur. Alət dərini səpgidən tez təmizləyir, üz rəngini bərabərləşdirir. Məhsulun davamlı istifadəsi yaşa bağlı dəyişiklikləri aradan qaldırmağa və üzün dərisini nəzərəçarpacaq dərəcədə cavanlaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Nə daxildir:

2 xörək qaşığı yulaf ezmesi, 1 xörək qaşığı maye bal, 1 xörək qaşığı əlavəsiz təbii qatıq, 2 çay qaşığı zeytun yağı, 5 damcı A, E, D vitaminlərinin yağ məhlulu.

Pişirmə üsulu:

Yulaf ezmesini (bir qarışdırıcıda və ya qəhvə dəyirmanında) doğrayın. Bütün maddələri bir qabda birləşdirin və hamarlanana qədər qarışdırın. 5 dəqiqədən sonra müraciət edə bilərsiniz.

Yaxşı:

Gənc yaşda dərini xarici təsirlərdən qorumaq və elastikliyini artırmaq üçün yatmazdan əvvəl ayda 3 dəfə bu maskanı edə bilərsiniz. Yetkinlik dövründə bu təmizləyici və qaldırıcı maskanı həftədə 2 dəfə, cəmi 14 prosedurdan sonra 1 aylıq fasilə ilə üzə çəkin.

DƏ KƏŞF EDİN...

E vitamini də tokoferol adlanır. Məhsul cavanlaşdırıcı təsir göstərən, dəridəki qırışları hamarlayan, üzün tonunu bərabərləşdirən üzvi birləşmədir. Alət kosmetik mağazalarda və apteklərdə satılır və tokoferol əksər qida məhsullarında da olur. Evdə E vitamini epidermisin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün müstəqil bir dərman kimi istifadə olunur. Komponent tez-tez maskalara və losyonlara əlavə olunur.

E vitamininin faydalı xüsusiyyətləri

1. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, tokoferol dermisi cavanlaşdırır, elastik edir. Daimi istifadəsi ilə elastin lifləri və kollagenin istehsalı sürətlənir.
2. Tokoferol təbii toxumaların özünü təmizləməsini və təbii hüceyrələrin bərpasını (bərpasını) təşviq edir. Məhsul liftinq effektinə səbəb olur (burun-labial qırışların, qoşa çənənin aradan qaldırılması, üz konturlarının yaxşılaşdırılması və s.).
3. E vitamini vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını alır, adətən aşağı keyfiyyətli dekorativ kosmetikadan istifadə, pis ekologiya, balanssız qidalanma, əsas qayğının olmaması və digər xarici amillər səbəbindən baş verir.
4. Qan dövranının yaxşılaşması səbəbindən epidermis hamar və bərabər olur, çillər/yaş ləkələri yox olur. Saf kompozisiyanı göz ətrafındakı bölgəyə sürtsəniz, iki həftədən sonra qaranlıq dairələr yox olur.
5. Kosmetik fokusdan əlavə, tokoferol bütün bədənə müsbət təsir göstərir. Güclü antidepresan yorğunluğu və stressin təsirlərini aradan qaldırır, yuxusuzluqla mübarizə aparır, canlandırır və "mübarizə ruhunu" yüksəldir.
6. İçəridəki tərkibin müntəzəm istifadəsi ilə tokoferol bağırsaqların və mədənin divarlarını sərbəst radikallardan təmizləyir, bədəndən toksinləri və zəhərləri çıxarır. Bu xüsusiyyət nəticəsində dəri təmizlənir, sızanaq və qara ləkələr nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır (yağ kanallarının sərbəst buraxılması).
7. Təmiz ampul E vitamini iltihablı nahiyələrə tətbiq olunarsa, infeksiyanın odağı nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır. Xoralar da qurudulur, sızanaqlar qismən sağalır (hamısı ondan asılıdır fərdi xüsusiyyətlər dəri).
8. Dermatoloqlar quru tipli dermis olan qızlar üçün maye konsentrat şəklində tokoferol istifadə etməyi məsləhət görürlər. Kompozisiyanın müntəzəm istifadəsi intensiv nəmləndirici təsir göstərir, dərini soymadan azad edir, mikro çatlar və aşınmaları sağaldır.
9. Epidermis əsasən su olduğundan, E vitamini dərinin susuzlaşmasının qarşısını alır. Bərpa edir su balansı, yığılmış duzları çıxarır, turşuluğu tənzimləyir. Məhsulu problemli və yağlı dəriyə tətbiq etsəniz, bir aydan sonra dərialtı yağ istehsalının azaldığını görəcəksiniz.
10. Tokoferol, bilinməyən səbəblərdən dəridə meydana gələn allergik reaksiyanı aradan qaldırmağa kömək edir. Epidermisin yuxarı təbəqələrində qaşınma, yanma, çatlama, qızartı hiss edirsinizsə, zədələnmiş sahələri maye E vitamini ilə yağlamaq kifayətdir.

E vitamini: onu haradan tapmaq olar

Əczaçılıq preparatları. Bu günə qədər əczaçılıq şirkətləri əczaçılıqda olan E vitamini istehsal edir müxtəlif formalar. Buraya ampulalarda, kapsullarda, alfa-tokoferolun yağlı məhlulu şəklində (aktiv maddənin konsentrasiyası 50% -dən çox deyil) daxildir.

1. Ampulalarda E vitamini 10 ml həcmli bir qabdır. hər. Alətdən istifadə etmək asandır, fərdi və ya tək paketdə satılır. Qiymət siyasəti 1 ampul üçün 20 rubldan çox deyil.
2. Kapsullarda tokoferol haqqında danışırıqsa, yağlı maye sıx bir qabıqla bağlanır. Kompozisiyanı içəridə istifadə etmək üçün kapsulu udmaq və su ilə içmək kifayətdir. Kosmetik məqsədlər üçün qabıq bir tikiş iynəsi ilə deşilir və ya ikiyə açılır, bundan sonra maye ondan çıxarılır.
3. Təbabətdə konsentrasiya edilmiş 50% E vitamini alfa-tokoferol asetat adlanır. Onu maskaların tərkibinə əlavə etmək və ya dərinin müəyyən bölgələrinə (gözlər altında, iltihablı və qabıqlı yerlərdə) tətbiq etmək rahatdır. Kompozisiya şüşədən asanlıqla çıxarılır, borunu açmaq kifayətdir.
4. Yuxarıda göstərilən məhsul formaları yemək üçün uyğundur dərman preparatları. Heç bir əks göstəriş olmadıqda onlardan istifadə edə bilərsiniz. Sonunculara fərdi dəri dözümsüzlüyü, epidermisin ciddi xəstəlikləri, qan dövranı sisteminin problemləri daxildir.

Qida. Nədənsə aptek vitamin E istifadə etmək istəmirsinizsə, onun tərkibində olan məhsulların siyahısını öyrənin. Rasyon təmin edin sağlam maddələr, nəticədən həzz alın.

1. Gündə ən azı 2 qəbul edin toyuq sarısı, tam süd, yağlı kəsmik. Günəbaxan və balqabaq tumu, təzə və ya qovrulmuş qoz-fındıq (badam, fındıq, püstə, qoz, fıstıq).
2. Təzə tərəvəz salatı yeyin. İspanaq, kahı, turp, yerkökü, kələm, brokoli, soğan və yaşıl soğan, kartof, xiyarlara xüsusi diqqət yetirilir. Sadalanan maddələri tək və ya birlikdə istifadə edin.
3. Giləmeyvələrdən danışsaq, tokoferol albalı, viburnum, dəniz iti, dağ külündə olur. Yulaf ezmesi və ya giləmeyvə əlavə edin kətan toxumu sıyığı tərkibində E vitamini də var.
4. Təbii yağlara üstünlük verin (təmizlənməmiş). Ən uyğun tərəvəz, qarğıdalı, balqabaq, dəniz iti, zeytun. Yağdan gündə 1 çay qaşığı səhər oyandıqdan sonra istifadə edə bilərsiniz və ya salat soslarında istifadə edə bilərsiniz.

1. Fərdi dözümsüzlük üçün test. Aptek E vitamini hazırlayın, mayeni rahat şəkildə çıxarın, bilək nahiyəsində dərinin kiçik bir sahəsini tokoferol ilə yağlayın. Dörddə bir saat gözləyin, beləliklə, allergik reaksiya üçün test edin. Qızartı, qıcıqlanma və qaşınma müşahidə etmirsinizsə, prosedura davam edin.
2. Epidermisin əvvəlcədən buxarlanması.Əvvəlcə dərini hamamlar vasitəsilə buxarlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün 4 litr dəmləyin. qaynar su 60 qr. adaçayı, 30 q. ağcaqayın qabığı, 20 q. civanperçemi. Qarışığı yarım saat dəmləyin, sonra bulyonu sobada qızdırın. Tavanı tabureyə qoyun, yanında oturun. Buxar effekti yaratmaq üçün baş və konteyneri geniş dəsmal ilə örtün. Üzünüzü tavadan 35-45 sm məsafədə saxlayın. Buxarlanma müddəti 7-10 dəqiqədir.
3. Yağ kanallarının təmizlənməsi. Məsamələrin açılmasından sonra onların təmizlənməsi aparılır. Bu məqsədlər üçün bir ovucu hazırlayın qəhvə zəmisi və krem, 2: 1 nisbətində qarışdırılır. məhsulu üzünüzə çəkin, skrab qismən quruyana qədər gözləyin. Bundan sonra dermisi dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurun. Burun, çənə, qaş sahəsi, məbədlərin qanadlarını diqqətlə işləyin. Dermisin yuxarı təbəqəsinə zərər verməmək üçün göz ətrafındakı bölgəyə toxunmayın. Məhsulu əvvəlcə isti, sonra soyuq (tercihen buz) su ilə yuyun.
4. E vitamininin tətbiqi. Ampulanı və ya şüşəni tokoferol ilə silkələyin, az miqdarda kompozisiyanı barmaqlarınızın ucuna sıxın. Masaj xətləri boyunca gəzin, qarışığı sürücülük hərəkətləri ilə paylayın. Gözlər altındakı dəriyə diqqət yetirin, dərmanın selikli qişaya daxil olmasına icazə verməyin. Qarışığı bütün üzə çəkdikdən sonra 10-15 dəqiqə yüngül masaj edin. Maskanı saatın üçdə birinə buraxın, üzünüzü rahatlayın.
5. Yuma. Ayrılmış vaxtdan sonra məhsulu isti su ilə çıxarın, çobanyastığı infuziyası hazırlayın. Üzünüzü yuyun, yaxalamayın. Dəriyə nəm saxlayan bir hidrojel və ya serum tətbiq edin. Yağlı kremdən istifadə etməyin, epidermisin "nəfəs almasına" imkan vermir. Tokoferolun tətbiqi prosedurunu həftədə iki dəfə həyata keçirin, kurs 2 aydır.

1. Aloe vera və qliserin. Kompozisiya quru dərilər üçün nəzərdə tutulmuşdur, dermi mükəmməl nəmləndirir və soyulma ilə mübarizə aparır. Aloenin iki sapından suyu sıxın, 20 ml ilə qarışdırın. tokoferol, 15 ml əlavə edin. qliserin. Tərkibləri şüşəyə tökün, silkələyin. Əvvəlcədən buxarlandıqdan və təmizləndikdən sonra dəriyə yayın. Dörddə bir saatdan sonra tokoferol süzülmüş su ilə yuyulur. Qalan kompozisiyanı soyuducuda saxlayın.
2. Yaşıl çay və gil. Yarpaqlı yaşıl çaydan güclü bir dəm hazırlayın, qarışığı süzün. Hazırlanmış infuziya 45 qr tökülür. mavi və ya qara gil, bir saatın üçdə birinə buraxın. 5 ml tökün. vitamin E, məhsulu üzün dərisinə yayın, tamamilə quruyana qədər gözləyin (təxminən 20 dəqiqə). Gili isti su ilə yuyun, nəmləndirici tətbiq edin.
3. A vitamini və badam yağı. 10 ml qarışdırın. 30 ml ilə A vitamini. badam yağı, 15 ml tökün. tokoferol. Kompozisiyanı qaranlıq bir şüşəyə köçürün, 6 saat dəmləmək üçün buraxın. Göstərilən vaxtdan sonra məhsulu dəriyə çəkin, 20 dəqiqə isladın. Kompozisiyanı sərin su və ya dərman bitkilərinə əsaslanan bir həlim ilə yuyun.
4. Bal və qatıq. Süni əlavələr olmadan təbii tam yağlı qatıqdan istifadə edin. 30 qr qarışdırın. süd məhsulları 20 qr ilə. bal, 15 q əlavə edin. jelatin. Kompozisiyanı qarışdırın, lazımi sıxlığı əldə etmək üçün yarım saat buraxın. Sonra 10 ml tökün. tokoferol, maskanı üzün dərisinə yaydırın. Üstünü bir sarğı və ya filmlə örtün, 15-20 dəqiqədən sonra yuyun. İstəyirsinizsə, təbii yoqurtu yağlı xama ilə əvəz edə bilərsiniz (20% -dən).
5. Kəsmik və zeytun yağı. 60 qram götürün. rustik kəsmik, 25 ml ilə qarışdırın. zeytun yağı, kütləni bir qarışdırıcı ilə döyün. 10 ml əlavə edin. tokoferol, tərkibi dəri üzərində paylayın. Məhsulun düşməməsi üçün cuna ilə örtün. Maskanı yarım saat saxlayın, sonra artıqlığı salfetlə çıxarın və ilıq su ilə yuyun.
6. yumurta. Mikserlə 2 toyuq sarısı çalın, 1 protein əlavə edin, qarışdırın. 7 ml tökün. E vitamini, jelatin əlavə edin. Maskanı otaq temperaturunda şişməyə buraxın. Tərkib daha qalınlaşan kimi dərinin problemli sahələrinə tətbiq edin. Yumurtalar sərtləşənə qədər dayanaq, isti su ilə çıxarın.
7. Banan və krem. Yarım yetişmiş bananı püresi halına gətirin, 25 ml ilə birləşdirin. yüksək yağ tərkibli ağır krem. 1 ampul tokoferol əlavə edin, kütləni bir qarışdırıcıya göndərin. Maska çox nazikdirsə, kartof və ya qarğıdalı nişastası əlavə edin. Kütləni üzə yayın, 25-30 dəqiqədən sonra çıxarın.

E vitamini tətbiq edin təmiz forma və ya evdə hazırlanan maskalara bir komponent əlavə edin. Kəsmik, zeytun və ya badam yağı, yetişmiş banan əsasında reseptləri nəzərdən keçirin, toyuq yumurtası, gil, qatıq, bal.

Video: aptekdən kapsullarda üz üçün E vitamini

Salam əziz dostlarım. Dəri üçün ən faydalı antioksidanı müəyyən etmək üçün müsabiqə təşkil etsəydilər, qalib tokoferol olardı. İnanın, bu, əsl möcüzə vasitəsidir. Buna görə də, bugünkü məqaləni E vitamininin üz üçün necə faydalı olduğuna və onu necə düzgün istifadə edəcəyinə həsr etmək qərarına gəldim.

Bu element haqlı olaraq "möcüzəvi müalicə" hesab olunur. Tokoferol təbii nəmləndirici kimi çıxış edir, dərinin qocalmasını ləngidir, sağaldır günəş yanığı və onu işıqlandırır. Onun bütün üstünlüklərinə daha yaxından nəzər salaq.

1. Nəmləndirici kimi fəaliyyət göstərir. Vitamin E qurumuş dərini bərpa edir və cavanlaşdırır. Quru və zədələnmiş dərilər üçün ən uyğundur. Çünki o, ən çox itirilmiş nəmi bərpa etməlidir ( 1 ). Əgər normal və ya yağlı dəri dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Belə bir nəmləndirici ağırdır - bu, iltihabın görünüşünü təhrik edə bilər.
2. Dərinin qocalmasını ləngidir. Vitamin E dərinin qocalma prosesini effektiv şəkildə yavaşlatan kollagenin istehsalına kömək edir. Epidermal hüceyrələrin yenilənməsini stimullaşdırır. Daimi istifadə yeni qırışların yaranmasının qarşısını almağa kömək edəcək ( 2 ).
3. Günəş yanığını müalicə edir. Vitamin E, səbəb olduğu sərbəst radikalların təsirini neytrallaşdıran antioksidanları ehtiva edir ultrabənövşəyi radiasiya. Günəş yanığını sakitləşdirir 3 ).
4. Qara nöqtələri işıqlandırır. Sərbəst radikallar dərinin hiperpiqmentasiyasına səbəb olur. Vitamin E dərinin zədələnməsini azaldan antioksidantların gücləndirilmiş mənbəyidir ( 4 ).
5. Dartma işarələrinin müalicəsi. E vitamini faydalıdır doğuşdan sonrakı dövrçünki uzanma işarələrini azaltmağa kömək edir. Zərif sürtmə hərəkətləri ilə birlikdə uzanma izləri üçün bu yağın müntəzəm istifadəsi göstərdi. yaxşı nəticə. Yağ dərinin elastikliyini bərpa edəcək və uzanma izlərini yüngülləşdirəcək ( 5 ).
6. Dodaqları yumşaq edir. Yağ soyuqdan sonra və ya soyuq mövsümdə quruluğu aradan qaldırmaqda çox təsirlidir ( 6 ).

Vitamin E maska ​​və ya nöqtə şəklində tətbiq oluna bilər. Həmçinin, tokoferol qidalandırıcı kremə əlavə edilə bilər. Dərinizin güclü bir sıxlığını hiss edirsinizsə və əlində krem ​​yoxdursa, yağdan istifadə edin. Yəni “heç nə, ya da yağ” seçiminiz varsa, yağı seçin. Yaxşı, bezrybe və xərçəng haqqında - balıq.

Ancaq uzun müddətli istifadə ilə, əlbəttə ki, dəri düzgün seçilmiş kremdən ən yaxşı şəkildə təsirlənir. Tərkibində su və yağdan əlavə bir çox faydalı maddələr var aktiv komponentlər. Bu maddələr yaş nəzərə alınmaqla seçilir. Əgər 30+ olarsa, onda bəzi komponentlər var, 40+ olarsa, başqaları da var. Kərə yağı yalnız doymuş yağları ehtiva edir. Buna görə kremləri yağlarla əvəz edin gündəlik qayğıÜz üçün məsləhət görmürəm.

Amma gəlin hər şeyi qaydasında danışaq 🙂

İstifadəçi rəyləri

Aşağıda dəriyə qulluqda tokoferoldan istifadə edənlərin rəylərini sizə təqdim edirəm. Öyrənmək və nəticə çıxarmaq.

Anna : Serum super! Gecə istifadə edirəm. Tətbiqdən sonra dəri bir müddət parıldayır və yapışqanlıq qalır, səhərə qədər hər şey yox olur.

Nona : Bu alətdən gündə bir dəfə istifadə edirəm. Mən onu maskalara və kremlərə əlavə edirəm. Mən də əsas yağa yağlı E vitamini əlavə edib göz ətrafı dəriyə çəkirəm. Kompozisiya tətbiq etmək asandır və tez sorulur.

Lika A: Problemli dərim var. Buna görə də tez-tez çay ağacı yağından istifadə edirəm. Mən tokoferolla qarışdırıram və bu qarışığı maskalara qoyuram. Təsiri sevindiricidir - səfeh daha az olur.

Zoya : Üzümə maye E vitamini sürtdüm. kabus! Mənim səhvimi təkrarlama. Bütün məsamələr tıxandı, indi bununla mübarizə aparıram

Sarina : Bu vitaminin qırışlara kömək etdiyi barədə kifayət qədər eşitmişəm. Mən onu saf formada göz qapaqlarının dərisinə sürtdüm. Səhər gözüm şişmişdi, sanki arılar dişləmişdi.

Svetlanka : Bu məhsuldan qışda istifadə olunub. Yaxşı, soyuq mövsümdə heç bir şəkildə əlavə qidalanmadan özünüz başa düşürsünüz. Ona görə də mən yağ həllindən istifadə etmək qərarına gəldim. Ondan sonra belə bir dəhşətli parıltı peyda oldu. Başqa təsir görmədim.

Təmiz necə istifadə etmək olar

Evdə tokoferol kapsulları aşağıdakı kimi istifadə edilməlidir:

1. Əvvəlcə üzünü kosmetik vasitələrin qalıqlarından təmizləmək lazımdır. Bunun üçün yuma üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi vasitələr uyğun olacaq - köpük və ya gel.
2. Üz su ilə nəmləndirilir. Unutmayın ki, quru olmamalıdır. Süzülmüş su, termal su və ya qazsız mineral su olacaq.
3. Üzünüzü yağla örtün və 10 dəqiqə buraxın.
4. Hərtərəfli yuyun və üzə nəmləndirici tətbiq edin.

Amma kapsulların istifadəsi məni bir az narahat edir. Kompozisiyanın özü qarışıqdır. Aptekdə kapsullarda maye E vitamini satılır.

İstifadəyə dair təlimatlar bunu açıq şəkildə göstərir aktiv maddə yağda alfa-tokoferol asetat var. Bunlar. 300 mq ağırlığında 1 kapsul almaq üçün 100 mq günəbaxan yağı əlavə edin.

Bu səbəbdən gözə qulluq vasitələrini E vitamini ilə əvəz etməyi məsləhət görmürəm. Bu həll nazik dəri üçün çox ağırdır. Əgər onu bir gecədə tərk etsəniz, rəylərdə deyildiyi kimi, səhər gözlər altında böyük çantalar olacaq.

Maskalar etmək daha yaxşıdır təbii yağlar təbii formada E vitamini ehtiva edən. Çünki onların tərkibində bu vitaminin bütün 8 komponenti var.

Aşağıda yağlarda tokoferolun nisbətlərini verirəm:

Üz maskaları

Öz əlinizlə məharətlə hazırlanmış üz maskası bəzən sənaye analoqundan heç bir şəkildə geri qalmır. Birincisi, təbii maddələrdən hazırlanır. İkincisi, belə bir alətin dəyəri satın alınan məhsullardan xeyli aşağıdır.

Belə bir məhsuldan istifadə etməzdən əvvəl üzünü kosmetik qalıqlardan və çirklərdən təmizləmək, losyonla silmək vacibdir. Unutmayın ki, maska ​​masaj xətləri boyunca tətbiq olunmalıdır. Və reseptdə göstərilən vaxtdan sonra bu kosmetik məhsul yuyulmalıdır. Və maska ​​ilə mənzilin ətrafında kabus kimi gəzməyin. maskalayın ağır məhsul və qırışlar yaradaraq dərini bir daha aşağıya uzatmayın.

Və daha bir şey, evdə hazırlanan maskaları istifadə etməzdən əvvəl dərhal hazırlamaq lazımdır. Fakt budur ki, tokoferol qeyri-sabitdir - günəş işığının təsiri altında parçalanır. Buna görə də, belə kosmetik qarışıqları saxlamamalısınız. Hazırlanmış, istifadə edilmiş və hazırdır.

gecə üz maskası resepti

Cavanlaşdırıcı təsiri olan bu möcüzəvi vasitənin bir hissəsi olaraq aşağıdakı komponentlər var:

• 1 st. bir qaşıq kakao yağı;
• 1 st. bir qaşıq tokoferol;
• 1 st. bir qaşıq dəniz iti yağı.

Əvvəlcə su banyosunda kakao yağını əridin. Sonra soyudulmuş kütləni vitamin və dəniz iti yağı ilə zənginləşdirin. Hazır qarışığı qalın təbəqə ilə göz qapağı nahiyəsinə çəkin. Dərinin bu sahələrini üstünə perqament kağızı ilə örtün - bu, məhsulun yayılmaması üçün edilməlidir. Belə bir maskanı təxminən dörddə bir saat saxlamaq lazımdır.

Gecələr maska ​​etməyi məsləhət görürəm. Yatmazdan 2-3 saat əvvəl olsa daha yaxşıdır. Proseduru həftədə bir neçə dəfə etmək kifayətdir.

Kosmetik qırışlara qarşı

Bu kompozisiya qliserin və vitamin E tandemidir. Birinci komponent dərini nəmləndirir və incə qırışları doldurur. Nəticədə dəri yaşlanmasının görünən əlamətləri demək olar ki, nəzərə çarpmır. İkinci komponent artıq bizə məlumdur 🙂

Gliserin və E vitamini tandemi dəridə nəmin buxarlanmasının qarşısını alan nazik bir təbəqə əmələ gətirir. Və bu duet kiçik yaraların sağalmasını sürətləndirməyə kömək edir və iltihabı aradan qaldırır.

Möcüzəvi bir vasitə üçün sizə 3 ml qliserin və 1 kapsul tokoferol lazımdır. Komponentlər qarışdırılır və təmizlənmiş üzə tətbiq olunur. Yarım saatdan sonra məhsulun qalıqlarını çıxarmaq lazımdır. Yeri gəlmişkən, belə bir maskadan sonra üzünüzü yumaq lazım deyil - sadəcə qida qarışığının qalıqlarını ləkələyin.

Tonik effektli maska

Bunu etmək üçün sizə 2 vitamin E kapsul və lazımdır təzə xiyar. Tərəvəzin qabığını soyun və pulpunu gruel halına salın (bir qarışdırıcı və ya sürtgəcdən istifadə edə bilərsiniz). Sonra xiyar kütləsini kapsulların məzmunu ilə qarışdırın və təmizlənmiş üzə çəkin. Belə bir maska ​​tətbiq etdikdən sonra sizə uzanmağı məsləhət görürəm, əks halda hər şey hər yerdə bu qarışıqda olacaq. Və 20 dəqiqədən sonra üzünüzü yuyun və üzünüzü qidalandırıcı kremlə örtün.

Gəncləşdirici Qarışıq

Onun resepti belədir:

• 1 st. bir qaşıq kaolin;
• 1 çay qaşığı təzə sıxılmış xiyar suyu;
• 5 damcı tokoferol;
• soyuq su.

Ağ gili qaymaqlı kütlə alınana qədər su ilə seyreldirik. Və bu tərkibi şirə və vitaminlə zənginləşdiririk. Bir daha bütün maddələri hərtərəfli qarışdırın. Sonra məhsulu təmizlənmiş üzə çəkin. Dörddə bir saat saxlayın, sonra yuyun və dərini nəmləndirici ilə örtün.

Fakt budur ki, E vitamini ilə üz maskası var möcüzəvi xüsusiyyətlər, bir çox qadın əmin oldu. Yaşınız neçə olursa olsun, dərinizi səliqəyə salmağa, dartmağa, tonunu bərabərləşdirməyə, piqmentasiya və qırışlardan qurtulmağa kömək edəcək.

Yaşla bağlı dəyişikliklər hiss olunduqda E vitamini xüsusilə əvəzolunmazdır. Vitamin maskaları dermisi gənc və parlaq qalmasına kömək edən komponentlərlə təmin edir.

Bilmək faydalıdır: Bir çox qidalar E vitamini ilə zəngindir. Otların təbiəti onlara ən səxavətlə yonca və gicitkən, həmçinin dandelion bəxş etdi. İtburnu, yumurta (sarısı), viburnum, albalı və çaytikanında olur. Tərəvəz bitkilərinə daxildir: xiyar, kələm, yerkökü və kartof. Həmçinin, komponent böyük miqdarda qoz, kətan və zeytun yağlarında olur.

Dermis üçün E vitamininin faydalı keyfiyyətləri

E vitamini tərkibə daxil olan bir komponentdir böyük rəqəm yüksək effektiv epidermis və saç baxım məhsulları. Kosmetoloqlar çoxdan qeyd ediblər ki, üz maskalarının tərkib hissəsi ilə zənginləşdirildikdə davamlı cavanlaşdırıcı effekt əldə etmək olar. Vitamini gənc yaşdan tətbiq etsəniz, ilk qırışların görünməsini 10 il və ya daha çox gecikdirə bilərsiniz.

Tibbdə bu maddə tokoferol adlanır. Dəriyə aşağıdakı təsirləri olduğu kliniki sübut edilmişdir:

• UV-dən qorunma təmin edir;
• yuxusuzluq və yorğunluq izlərini yox edir;
• mövcud qırışları hamarlayır və yenilərinin yaranmasının qarşısını alır;
• ikinci çənənin aradan qaldırılmasına qədər üzün ovalını normallaşdırır;
• sızanaqları müalicə edir, püstülləri tamamilə aradan qaldırır;
• komedonları aradan qaldırır;
• dermisi ağır metalların duz yataqlarından, yağ tıxanmalarından, ölü hüceyrələrdən təmizləyir;
• sərbəst radikallardan qoruyur;
• yaş ləkələrini və çilləri aradan qaldıran parlaqlaşdırıcı təsir göstərir;
• susuzlaşdırmanın qarşısını alır, həmçinin epidermisin vitamin çatışmazlığı;
• pH balansını sabitləşdirir.

Evdə vitamin E əlavələri hazırlamaq və ya hazır preparatlar almaq mümkündür. Birinci halda, siz seçdiyiniz məhsulu, o cümlədən dərinizə ən uyğun olanı formalaşdıra biləcəksiniz.

Hər hansı bir əks göstəriş varmı

Vitamin E həm gənc, həm də yetkin dəri üçün eyni dərəcədə faydalıdır. Dermisin növü əhəmiyyətli deyil. Komponent həm yağlı, həm də quru dəriyə faydalı təsir göstərir. Xarici istifadəsi ilə heç bir əks göstəriş müəyyən edilməmişdir.

Dermatoloqlar və kosmetoloqlar bunu unutmamağı məsləhət görürlər sağlam vəziyyət dəri pəhrizdən çox təsirlənir. E vitamininin daha yaxşı mənimsənilməsi üçün menyuya selen və sink kimi iz elementləri olan qidalar daxil edilməlidir. Qidada istehlak edilən tokoferol sayəsində A vitamini daha yaxşı mənimsənilir.

Hansı komponentlər birləşdirilə bilər

Ən məşhurları arasında və təsirli maskalar Cavanlaşdırıcı təsiri olan bir insan üçün, E vitamini ilə yanaşı, aşağıdakılar ola bilər:

• dəri yağlıdırsa, qan dövranını qurutmaq və yaxşılaşdırmaq üçün - vitamin PP və ya nikotinik turşu;
• şişkinliyi, qızartı və döküntüləri aradan qaldırmaq üçün - K vitamini və ya menadion;
• bir sıra funksiyaları yerinə yetirən A vitamini və ya retinol: antibakterial təsir, soyma və uzanma işarələrindən xilas olmaq, elastinin sintezi, həmçinin kollagenin.

• hüceyrə metabolizmini stimullaşdırmaq üçün - vitamin B12 və ya kobalamin;
• dermisi nəmləndirmək və sakitləşdirmək, həmçinin iltihabı aradan qaldırmaq üçün - vitamin B6 və ya piridoksin;
• xoralardan, sızanaqlardan və sızanaqlardan - B1 və ya tiamin;
• C vitamini başqa bir təsirlidir kompleks müalicə geniş funksionallıqla: yaş ləkələrini işıqlandırır, hüceyrələrə oksigen nəqlini təşviq edir, yağ bezlərinin fəaliyyətini sabitləşdirir.

Bu komponentlərin hər biri E vitamininin təsirini artırır, A və C vitaminləri ilə birlikdə ən təsirli olur.

Əhəmiyyətli: bədəni yalnız xaricdən deyil, həm də içəridən faydalı maddələrlə qidalandırsanız, maskalar daha təsirli olacaq.

E vitamini ilə dəri üçün ən yaxşı maskalar

Evdə E vitamini ilə maskalar hazırlamaq asandır. Biz sizə ən çox təklif edirik təsirli reseptlər, gənc və solğun dermisin problemlərini həll etməyə imkan verir:

A və E bir reseptdə

Yaşlanma əleyhinə sadə və təsirli bir vasitə:

1. Bal (bir xörək qaşığı) götürün və 2 oxşar qaşıq qatıqla qarışdırın.
2. Qarışığa əlavə edin. suda və ya süddə qaynadılmış bir qaşıq yulaf ezmesi.
3. Kompozisiyaya bir neçə damcı A və E vitaminləri atın.
4. Məhsulu üzünüzə çəkin və 20 dəqiqə onunla istirahət edin.
5. Qalan məhsulu isti su ilə yuyun.

Uzun müddət təravət və saflıq hissi yaşayacaqsınız. Dəri məxmər və incə, daha tonlanmış və hamar olacaqdır.

Bal maskası üçün video resept təqdim edirik:

Südlü təravət

A və E vitaminləri ilə üz maskası üçün başqa bir resept:

1. Yağ tərkibi 20% olan 7 mililitr qaymaq götürün.
2. 15 q kəsmiklə qarışdırın.
3. Vitamin komponentləri əlavə edin: 1 xörək qaşığı A və E.
4. Qarışığı üzünüzə 20 dəqiqə çəkin.
5. Qalıqları yaxalamaq üçün isti su istifadə edin.

At tez-tez istifadə Belə bir vasitə ilə bir çox qüsurlar tədricən yox olacaq.

Alternativ E və A

Kosmetoloqlar bir neçə vitaminin eyni anda bir maskada birləşməsini tövsiyə etmirlər. E və A istisnadır. C ayrıca tətbiq olunur. Digər vasitələrlə alternativ etmək məsləhətdir.

C vitamini ilə maskaların hazırlanması digər maddələrin təsirini artırmağa imkan verir. Effektiv müalicə üçün bir resept:

1. Mineral su ilə 1: 2 qliserin ilə seyreltin.
2. Qarışığa 5 damcı askorbin turşusu tökün.
3. Ağız, göz və burun üçün yarıqları olan pambıq maskanı kəsin.
4. Parçanı məhsulla doyurun və üzünüzə qoyun.
5. Yarım saat tam istirahət vəziyyətindəsiniz.
6. Paltarı çıxarın və üzünüzü yuyun.

Daimi istifadə ilə dəri cavanlaşacaq və bərabər, parlaq bir ton əldə edəcəkdir.

Evdə qırışlara qarşı E

Budur güclü bir məişət resepti:

1. Cəfərinin bir neçə budağını doğrayın.
2. Hazırlanmış göyərtiləri vitaminin 1-ci ampulü ilə qarışdırın.
3. Qida prosessorunda doğranmış çiy kartof püresi əlavə edin.
4. Dərmanı termal hazırlıqla əvvəlcədən təmizləyin.
5. Yaranan qarışığı üzə, xüsusən də ilk qırışların cəmləşdiyi ağız və göz qapaqlarının ətrafına çəkin.
6. Yarım saatdır ki, istirahət edirsiniz.
7. Məhsulun qalıqlarını bir süngər ilə yumşaq bir şəkildə çıxarın.
8. Yumşaltmaq dəri kətan yağı.

Təsiri demək olar ki, dərhal hiss olunacaq.

Sızanaqlara qarşı mübarizə aparın

E vitamini hər növ səpgilərə qarşı əla mübarizə aparır, çünki dərini təmizləmək, onun alt təbəqələrinə nüfuz etmək və onun hidrobalansını bərpa etmək iqtidarındadır. Sızanağa qarşı mübarizədə yaxşı bir köməkçi belə bir vasitə olacaq:

1. 2 ml tokoferol götürün və anis yağı və 17 qram qırmızı gil ilə qarışdırın.
2. Yaşıl çayı təxminən 38 ° C-yə qədər qızdırın və yaranan qarışığı onunla seyreltin.
3. Dəriyə 20 dəqiqə tətbiq edin.
4. Mandarin yağı ilə qarışdırılmış mineral su ilə yuyun.

Təcrübə edərək, dermis tipinizə ən uyğun olan bir vasitə tapa bilərsiniz.

Nəticə

Vitamin E üzün dermisini mükəmməl vəziyyətdə saxlamağa imkan verən əla təbii vasitədir. Mütəmadi olaraq öz-özünə hazırlanmış maskaların tərkibinə daxil etsəniz, ilk qırışlar tezliklə görünməyəcəkdir. A və C kimi vitaminlərlə birlikdə tokoferol dərini ətraf mühitin təcavüzündən və yaşa bağlı dəyişikliklərdən qoruyan güclü yaşlanma əleyhinə və müalicəvi agentə çevrilir.

Sızanaqlar üçün maskanın video reseptini təqdim edirik:

Vitaminlər bioloji aktiv adlanır, faydalıdır insan bədəni sağlamlığa və gözəlliyə təsir edən maddələr. Onların çatışmazlığı ən çox gətirib çıxarır müxtəlif xəstəliklər və çətinlik. Əgər bu maddələr üzün dərisi üçün kifayət deyilsə, o, solur, vaxtından əvvəl solmağa başlayır, sağlam görünüşünü itirir, ağrılı görünür. Qadınlar itirilmiş gözəlliklərini geri qaytarmaq üçün bəzən çox bahalı və əsassız olan kosmetika və prosedurların köməyi ilə problemləri həll etməyə başlayırlar, halbuki yalnız faydalı maddələrin çatışmazlığını doldurmaq lazımdır. Belə ki, hər yaşda və fərqli vaxt il üstdə olmaq, qadınların üz dərisi üçün hansı vitaminlərə ehtiyac olduğunu bilmək, onların kosmetika kimi istifadəsinin əsas qaydalarına yiyələnmək faydalıdır.

Üz üçün vitaminlərin nəzərdən keçirilməsi

Müasir tibb 13 vitamin bilir və onların hamısı üz dərisinin sağalmasında və bərpasında fəal iştirak edir. Onların hər birinin funksionallığını bilirsinizsə, kosmetik qüsurlarınızla dərinizin hansı vitaminlərinin çatışmazlığını müəyyən edə bilərsiniz.

• A / retinol - nəmləndirici

İltihab əleyhinə və nəmləndirici təsirə malikdir. Müxtəlif növ üz dərisindəki iltihabların (sızanaqlar, sızanaqlar, adi qıcıqlanma) müalicəsi üçün uğurla istifadə olunur. Nazik, qabıqlı və quru dərinin üzündə qorunma tapmağa və lazımi nəmi almağa kömək edir. Yorğun dərinin tonlama və əlavə qidalanmaya ehtiyacı olan ağır gündən sonra tez sakitləşdirici təsir göstərir. Dərialtı yağın nə qədər istehsal olunduğunu idarə edir yağ bezləriüzün yağlı parıltı ilə parlamaması üçün. Üzdəki uzanma izlərini hamarlamaq üçün dermatoloqlar və kosmetoloqlar tərəfindən təyin edilir. Hüceyrələrdə metabolik prosesləri daha intensiv şəkildə davam etdirir, hüceyrələrin öz fəaliyyətini stimullaşdırır. Bu, kollagen istehsalının artması səbəbindən zədələndikdən sonra lazımi toxuma bərpasına gətirib çıxarır - hamının arzuladığı üz dərisinin cavanlaşması belə baş verir. Retinolun qadın gözəlliyi üçün əvəzolunmazlığına daha bir toxunuş: o, üzdə həddindən artıq piqmentasiya problemini effektiv şəkildə həll edir.

Retinolun orqanizmə “çatdırılmasının” ən yaxşı yolu pəhrizə bu vitaminlə zəngin qidaları (sarı tərəvəzlər, paxlalılar, qaraciyər, balıq yağı) daxil etmək və tərkibində retinol olan dəriyə qulluq məhsullarına keçməkdir.

• B1 / tiamin - dəri xəstəliklərinin müalicəsi

Tiamin də dermatoloqlar və kosmetoloqlar tərəfindən fəal şəkildə istifadə olunur. Birincisi onu nevrogen dermatoz, dərinin qaşınması, pyoderma, psoriaz, ekzema - sinir sisteminin işində pozğunluqlarla əlaqəli dəri xəstəliklərinin əsas müalicəsi kimi təyin edir. Bunlar kifayət qədər ciddi patologiyalar olduğundan, tiaminlə müalicə edilmədən üzə tökülsələr, dərinin gözəlliyini və sağlamlığını geri qaytarmayacaqsınız. Kosmetoloqlar B1 vitaminini artıq erkən qocalma əlamətlərini yaşayanlar üçün istifadə etməyi məsləhət görürlər: qırışlar. ikinci çənə, çənə və s.

• B2 / riboflavin - hüceyrə tənəffüsü

Bu vitamin üz dərisinin gözəlliyi və sağlamlığı üçün ən zəruri vitaminlərdən biri hesab olunur. Hüceyrələrin sərbəst və tam tənəffüsünü təmin edən, onlara getdikcə daha çox dozada oksigen daşıyan odur. Bu, bütün sonrakı nəticələrlə maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə gətirib çıxarır: dəri gözəl, sağlam və təbii olur, dəridə heç bir səpgi yoxdur, parıldayır, parlaq görünüşü ilə hamını fəth edir.

• B5 / pantotenik turşu - yağlı dərilər üçün

Pantotenik turşu qurutma xüsusiyyətlərinə malikdir, buna görə də yağlı, problemli dərilərə mükəmməl qulluq edir. Balzak yaşındakı xanımlar üçün də uyğundur, çünki bu gözəl vitamin qısa müddət ərzində incə qırışları tez və hiss olunmaz şəkildə hamarlaşdırmağa, dəriyə elastiklik və möhkəmlik verməyə qadirdir.

• B6 / piridoksin - müalicə

Piridoksin mübaliğəsiz bütün dermatoloqların sevimli vitaminidir: demək olar ki, bütün dəri xəstəlikləri üçün təyin edilir. Kosmetik qüsurla deyil, qarşılaşırsınızsa ciddi xəstəlik, gözəl üzünüzə əks olunan piridoksin dərinin sürətli bərpası üçün tam olaraq ehtiyac duyduğu vitamindir.

• B9 / fol turşusu - qorunma

Fol turşusu qoruyucu funksiyaları yerinə yetirir, dərini ultrabənövşəyi radiasiyanın həddindən artıq dozasından qoruyur. Bu, həm də yeniyetmələrə gənclik sızanaqlarından qurtulmağa kömək edəcək.

• B12 / siyanokobalamin - cavanlaşma

Vitamin B12 hüceyrə daxilində regenerasiya proseslərinə başlayır, nəticədə onlar yenidən doğulur. Dərinin hüceyrə tərkibinin yenilənməsi onun görünüşünə təsir edə bilməz: o, gənclikdə olduğu kimi çiçəklənir - rəng yaxşılaşır, relyef hamarlanır və yaşa bağlı şişkinlik aradan qaldırılır.

• C / askorbin turşusu - sızanaq

Hər kəsin sevimli askorbin turşusu kollagen sintezini stimullaşdırır, üzün dərisini daha elastik və elastik edir. O, həmçinin hüceyrələrə lazımi miqdarda faydalı oksigen çatdıran qan damarlarını gücləndirməkdən məsuldur. C vitamini yara sağaldıcı xüsusiyyətləri ilə tanınır, buna görə də üzdəki sızanaqları, iltihabları, xoraları, yaraları və mikro çatları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Bu vitamin sızanaqların müalicəsində ən yaxşılardan biridir.

• D / xolekalsiferol, erqokalsiferol - ton

Vitamin D hüceyrələrdə qocalma prosesini aktiv şəkildə ləngidir, istənilən yaşda üzün dərisinin yaxşı formada olmasına kömək edir.

• E / tokoferol - cavanlaşma

Tokoferol boş yerə vitamin kimi tanınmır əbədi gənclik və solmayan gözəllik. Bu unikal maddənin müdaxilə etməyəcəyi dəridə baş verən yaşa bağlı proseslər deyil. Tokoferol dərinin relyefini düzəldir, hüceyrələri yeniləyir və yeniləyir, qırışları hamarlayır, dərini ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur və dərinin erkən yaşlanmasının qarşısını alır.

• K / phylloquinone - qarşı yaş ləkələri

Çillər və digər yaş ləkələri ilə amansızcasına mübarizə aparanlara Phylloquinone məsləhət görülə bilər. Onun ağardıcı xüsusiyyətləri əladır. Bu funksiyaya əlavə olaraq K vitamini şişkinliyi aradan qaldırır və iltihabi proseslər.

• P / niacin - dəri

Niacin hüceyrələrdə baş verən bir çox metabolik proseslərdə iştirak edir. Əvvəla, o, sağlam, təbii dəri üçün məsuliyyət daşıyır və bununla yanaşı, dərini zərərli xarici təsirlərdən effektiv şəkildə qoruyur, dərini yaxşılaşdırır.

• H / biotin - cavanlaşma

Biotin yağ və karbohidrat mübadiləsinin dəyişməz iştirakçısıdır, hüceyrə səviyyəsində regenerasiya proseslərini aktivləşdirir, üz dərisinin yenilənməsinə və cavanlaşmasına kömək edir.

İndi məlum olur ki, hansı vitaminlər üz üçün faydalıdır və onların hər biri dəri hüceyrələrinə daxil olduqda hansı funksiyaları yerinə yetirir.

Problemlərin hər biri bu və ya digər vitaminlə həll olunur. Beləliklə, dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilən maddə tapdınız. Bəs onu haradan əldə etmək və birbaşa təyinat yerinə (yəni, mobil səviyyəyə) necə çatdırmaq olar?

Üzdəki rosacea müalicəsi haqqında müasir peşəkar yollarla və ev müalicəsi.

Quru dərilər üçün qulluq qaydaları və ev kosmetikası haqqında

Üz dərisinin vitaminlə qidalanma yolları

Ev şəraitində istifadə oluna bilər fərqli yollarüzün dərisini tez və effektiv şəkildə qidalandıran və cavanlaşdıra bilən vitaminlərin istifadəsi.

1. aptek vitamin kompleksləri. Onları müntəzəm olaraq istifadə edin - və bir çox dəri problemlərindən qaçınmaq olar, çünki onları içəridən qəbul edəcəkdir.
2. Vitaminlər ampulalarda, tabletlərdə, kapsullarda, yağ məhlullarında ayrıca satılır. Əgər bunun sizə kömək edəcəyinə əminsinizsə bu dərman(retinol, piridoksin, askorbin turşusu), xüsusi olaraq satın ala və istifadə edə bilərsiniz. Üstəlik, onları içəridə istifadə edə bilərsiniz və ya onların əsasında müalicəvi-vitamin maskaları hazırlaya bilərsiniz.
3. Qida. Gündəlik pəhrizinizi vitaminləşdirin. Səhər qəhvə əvəzinə təzə sıxılmış şirə içmək, naharda tez böyük naharı isti birinci və ikinci ət ilə əvəz etmək, axşam yeməyində isə - fast food yeməyin: yalnız meyvə və tərəvəzlər. Vitaminlər bədənə daxildən daxil olacaq və bu şəkildə üzün dərisini qidalandıracaq. İki həftəlik belə qidalanmadan sonra dərinizin vəziyyətinin necə yaxşılaşdığını görəcəksiniz.
4. Kosmetik vitamin maskaları - mağazadan alınmış və evdə hazırlanmış, hamısı ilə zənginləşdirilmişdir əsas vitaminlərüz dərisi üçün.

Tam üz dərisinə qulluq üçün ideal seçim yuxarıda göstərilən üsulların səlahiyyətli birləşməsidir. Ancaq bunun üçün onları necə düzgün birləşdirəcəyinizi, hansı dozalarda və digər kosmetik nüanslarda bilməlisiniz.

1. Vitaminlərin istifadəsi ilə nail olmaq istədiyiniz məqsədə qərar verin. Xüsusi problemləri aradan qaldırın - fərdi vitaminlərdən istifadə edin. Bizə beriberi adi qarşısının alınması və müntəzəm dəri qidalanması lazımdır - multivitamin kompleksləri əsl xilas olacaq.
2. Fərdi vitaminləri qəbul etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz - bu kosmetoloq, dermatoloq və ya endokrinoloq ola bilər.
3. Fərdi vitaminləri komplekslərlə birləşdirə bilməzsiniz: bir şey seçməli olacaqsınız, əks halda üz dərisinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərən hipervitaminozun bütün "cazibədarlığını" öz dərinizlə hiss edəcəksiniz.
4. Vitamin komplekslərini ildə 2-3 dəfə, tercihen mövsümdənkənar, təkcə dəri deyil, bütün orqanizm vitamin çatışmazlığı hiss etdikdə içmək daha yaxşıdır.
5. Düzgün yeyin.

Fərdi aptek vitaminlərindən istifadə edən vitaminli üz maskaları dəriyə əla təsir göstərir.

Vitamin üz maskaları: reseptlər

Həftədə iki dəfə mütləq vitaminli üz maskaları ilə dərinizi əzizləyin. Bu məqsədlə ampulalardan istifadə etmək ən rahatdır, baxmayaraq ki, yağ məhlulları da qalan maddələrlə asanlıqla qarışdırılır. Kapsullar əzilməli, tabletlər toz halına salınmalıdır. Əvvəlcə maskanı dirsəyin əyilmə yerində yoxlamaq lazımdır ki, allergik reaksiyaya səbəb olmasın. Satın alınan dərman üçün təlimatları diqqətlə öyrənin: xarici istifadəyə baxmayaraq, hamısı aktual olaraq qalır.

• Tokoferol + Gliserin = Nəmləndirmə

Gliserin və E vitamini bir-birini mükəmməl şəkildə tamamlayır: bu faydalı maddələrdən ibarət üz maskası quruluq, soyulma və erkən yaşa bağlı dəyişikliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Gliserin (1 xörək qaşığı) soyuq, süzülmüş suda (2 xörək qaşığı) seyreltilir, maye E vitamini (1 ampul) əlavə edilir.

• Tokoferol + retinol + dimexide = sızanaqlara qarşı

Dimexide (1 çay qaşığı) bərabər nisbətdə otaq temperaturunda su ilə seyreltilir, A və E vitaminləri ilə qarışdırılır (hər biri 1 ampul), ağ gil, orta yağlı xama (hər biri 1 xörək qaşığı) əlavə olunur.

• Tokoferol + kəsmik + zeytun yağı = quru dərilər üçün

Evdə hazırlanmış kəsmik (2 xörək qaşığı) təbii zeytun yağı (2 çay qaşığı) ilə qarışdırılır, tokoferol əlavə olunur (1 ampul).

• Retinol + Aloe = Sızanaq əleyhinə

Qidalandırıcı krem ​​(1 çay qaşığı) soyuducuda saxlanmış aloe şirəsi (1 çay qaşığı) ilə qarışdırılır, retinol əlavə edilir (1 ampula). A vitamini ilə antiinflamatuar maskalar yeniyetmələrdə sızanaqlardan xilas olmaq üçün əladır.

• Askorbin turşusu + banan + yulaf ezmesi = cavanlaşma

Vitamin C (1 ampul), banan püresi (2 xörək qaşığı), yulaf ezmesi, süddə qaynadılır (1 çay qaşığı).

Onları düzgün istifadə edərək, əla nəticələr əldə edə bilərsiniz: qocalma prosesini yavaşlatın və istənilən yaşda gözəl görünün.

Qırışlardan E vitamini: faydalı xüsusiyyətlər və tətbiq üsulları

Vitamin E (tokoferol) möcüzəvi yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Latın dilindən tərcümə edilən maddənin adı "doğuşun təşviqi" deməkdir, bu da dəri hüceyrələrinin bərpasını artırmaq qabiliyyəti ilə tam əsaslandırılır. Müasir kosmetologiyada qırışlardan E vitamini həm təmiz formada, həm də maskaların və digər məhsulların bir hissəsi kimi uğurla istifadə olunur.

Dəri üçün tokoferolun xüsusiyyətləri

E vitamini cavanlaşdırıcı və bərpaedici xüsusiyyətlərinə görə üz üçün ən faydalılardan biri hesab olunur. Onun çatışmazlığı ilə dəri quruyur, daha az elastik və daha sarsıntılı olur və təbii tonunun itirilməsi onun həddindən artıq uzanmasına səbəb olur.

Xarici təsirlərə əlavə olaraq, tokoferol qırışların aradan qaldırılmasına, dərinin tonlanmasına və gücləndirilməsinə cavabdeh olan estrogenlərin sintezini aktivləşdirir. E vitamininin optimal dozası gündə 100 mqdir, bu, qida və ya xüsusi dərmanlardan əldə edilə bilər.

Ümumiyyətlə, E vitamini aşağıdakı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:

1. Blok edərək fotoyaşlanma prosesini ləngidir mənfi təsir ultrabənövşəyi radiasiya.
2. Epidermisin quruluğunu və soyulmasını aradan qaldırır.
3. Su-lipid balansını davamlı optimal səviyyədə saxlayır.
4. Yaş ləkələri, çillər, sızanaq izləri, cib izləri, uzanma izləri kimi dəri qüsurlarını hamarlayır.
5. Bədəndə A vitamininin udulmasını yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə görə toxumalarda bərpaedici prosesləri aktivləşdirir.
6. Qadın reproduktiv sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Bundan əlavə, E vitamini çatışmazlığının müntəzəm olaraq doldurulması, açıq şəkildə antioksidan xüsusiyyətlərinə görə xərçəngin inkişafının qarşısını alır.

Qırışları aradan qaldırmaq üçün tokoferolun istifadəsi

Tokoferolun optimal mənimsənilməsi üçün bədəndə selenium və sinkin kifayət qədər qəbulunu izləmək tövsiyə olunur. İnkişafın qarşısını almaq üçün tokoferolun gündəlik doldurulmasını təmin etmək erkən əlamətlər yaşlanma müntəzəm olaraq istehlak edilməlidir:

• yox yağlı balıq(dəniz növləri);
• Brüssel kələmi;
• paxlalılar ailəsindən tərəvəzlər;
• toyuq və bildirçin yumurtaları;
• qaraciyər (toyuq, dana, hinduşka);
• badam və qoz;
• şirin albalı;
• bütün süd;
• qulançar;
• buğda toxumu yağı;
• avokado.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, vitaminin həddindən artıq dozası orqanizm üçün onun çatışmazlığı qədər zərərlidir.

E vitaminini göz ətrafında və üzün digər nahiyələrində qırışlar üçün istifadə etmək üçün onun yağ məhlulunu aptekdən ala bilərsiniz. Kosmetik prosedurlar icra etmək asandır və evdə həyata keçirilə bilər. Standart kurs həftədə 1-2 dəfə təkrarlanması tövsiyə olunan 10 manipulyasiyadan ibarətdir. Tamamlandıqdan sonra bir ara verməlisiniz və sonra eyni tezlikdə təkrarlayın.

Göz ətrafındakı qırışlar üçün krem: üst markalar və xalq reseptləri

25 ildən sonra yaşa bağlı dəri dəyişiklikləri yavaş-yavaş, lakin qaçılmaz olaraq baş verir. Özlərini tanıdırlar...

Regetsin: preparatın tərkibi, qırışlarla mübarizədə istifadə

Hal-hazırda kosmetika bazarında tapa bilərsiniz böyük məbləğ hər növ kremlər...

Hazırlıq mərhələsi çirkləndiricilərin aradan qaldırılmasından ibarətdir (makiyajın çıxarılması, hərtərəfli yuyulma). Həm də üzü isti bitki mənşəli həlim üzərində buxarlamaq və sonra qida maddələrinin dermisin dərin təbəqələrinə daha yaxşı nüfuz etməsi üçün yumşaq bir ovucu ilə müalicə etmək tövsiyə olunur. Əvvəlcədən müalicədən sonra dəriyə tokoferolun yağlı bir həlli tətbiq olunur. Həddindən artıq təzyiq və sərt sürtmə olmadan, masaj xətləri boyunca yumşaq hərəkətlər edilir. 20 dəqiqədən sonra maska ​​yuyulmalıdır isti su və adi nəmləndiricinizi tətbiq edin.

Tokoferolun xarici istifadəsinin başqa bir yolu onun qliserinlə birləşməsidir. Onların tandemdə istifadəsinin üzdəki yaraların nəmləndirilməsi və sağaldılması sahəsində məhsulun effektivliyini artırdığı müşahidə edilmişdir. Qliserin və E vitamini əsasında maska ​​qırışları və daha dərin qatları hamarlamağa, dərinin elastikliyini və tonunu artırmağa, daha dərin nəmləndirməyə və dəri tonunu bərabərləşdirməyə kömək edir.

Gliserin və E vitamini 9-10 tokoferol kapsul üçün 30 ml maye miqdarında qarışdırılır. Nəticədə qarışıq nazik bir təbəqə masaj hərəkətləri ilə əvvəllər təmizlənmiş üzə tətbiq olunur. 20 dəqiqədən sonra məhsul tamamilə udulmayıbsa, qalıqları su ilə əlavə yuyulmadan kağız dəsmal ilə çıxarılır. Hər gün E vitamini və qliserin qarışığından istifadə edə bilərsiniz.

E vitamini ilə qırışlar üçün reseptlər

Gözlər altında və üzün digər nahiyələrində qırışlar üçün vitamin E əsaslı vasitələr evdə hazırlana bilər. Onların effektivliyi mağaza kremləri qədər yüksəkdir və dəyəri bir neçə dəfə aşağıdır.

Çobanyastığı həlimi ilə krem

Təzə hazırlanmış krem ​​altı gündən çox olmayan soyuducuda saxlanılır. Daimi istifadəsi ilə maska ​​dərinin bərpaedici və təbii qoruyucu xüsusiyyətlərini artırır, sızanaqları aradan qaldırır, qırışları hamarlayır.

Onu yaratmaq üçün əvvəlcə çobanyastığı aptekinin həlimi hazırlamalısınız (hər hansı bir aptekdə almaq olar). 1 st. l. qurudulmuş çiçəklər 100 ml qaynar suya dökülür, qablar qapaq ilə bağlanır və məzmunu 20 dəqiqə dəmlənir. Bulyon süzüldükdən sonra 2 osh qaşığı miqdarında qarışdırılır. l. 1 tsp ilə qaşıqlar. qliserin, kamfora və kastor yağı. E vitamini (20 damcı) məhsula ən son əlavə edilir.

Kakao yağı ilə krem

Göz ətrafındakı qırışlara və üzün digər nahiyələrinə qarşı olan vitamin E kakao yağı ilə ev vasitəsində öz xüsusiyyətlərini yaxşıca ortaya qoyur. Yatmadan iki saat əvvəl həftədə ən azı üç dəfə tətbiq etmək məsləhətdir.

1 xörək qaşığı kakao yağı su banyosunda əridilir. Üzərinə dəniz iti yağı (1 xörək qaşığı) və 10 damcı E vitamini əlavə olunur.Kremi üzün dərisinə qalın təbəqə ilə çəkmək lazımdır, Xüsusi diqqətəsrlərə vermək. Fiksasiya üçün bir perqament kağızı zolağı tətbiq edə bilərsiniz və sonra 20 dəqiqə rahatlayın. Krem sorulduqdan sonra onun qalıqları kağız dəsmal ilə çıxarılır.

Kəsmik ilə qaymaq

Məhsul dərisi həddindən artıq quruluğa meylli olan insanlar üçün uyğundur. Krem hazırlamaq üçün 2 osh qaşığı. l. yüksək yağlı evdə hazırlanmış kəsmik 2 tsp ilə qarışdırılır. su banyosunda qızdırılan zeytun yağı. Kütləyə 6 damcı tokoferolun yağ məhlulu əlavə edilir. Kremin bir hissəsi olaraq göz ətrafındakı qırışlara qarşı E vitamini problemli nahiyələrə 15 dəqiqə yumşaq hərəkətlərlə tətbiq olunur. Prosedurun sonunda məhsul nəm süngər ilə yuyulur. Əlavə qidalanma üçün üzü hər hansı qidalandırıcı kremlə yağlamaq məsləhətdir.

Aloe maskası

Üz dərisinin gücləndirilmiş qidalanması üçün əla vasitə kimi özünü sübut edən aloe maskası aşağıdakı kimi hazırlanır. Beş-altı damcı təzə sıxılmış aloe şirəsi eyni miqdarda E vitamini yağ məhlulu və 10 damcı A vitamini ilə qarışdırılır. Qalın bir tutarlılıq əldə etmək üçün qarışıq hər hansı bir qidalandırıcı kremdən bir çay qaşığı əlavə edilir.

Qırışlardan göz qapaqları üçün E vitamini olan maska ​​hazırlanmış üzə masaj xətləri boyunca 10-15 dəqiqə müddətində tətbiq olunur. Lazım gələrsə, qalıqlar isti su ilə yuyulur.

Yulaf ezmesi ilə ovuşdurun

Tokoferol və yulaf ezmesi əsasında bir məhsul istifadə edərkən, dərini qiymətli bir vitaminlə doyurmaqla yanaşı, ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə aradan qaldıra və məsamələri çirklərdən təmizləyə bilərsiniz. Skrab hazırlamaq üçün bir xörək qaşığı yulaf ezmesi maye bal, təbii şəkərsiz qatıq, buxarda hazırlanmış zeytun yağı (hər biri 1 xörək qaşığı) ilə qarışdırılır, yaxşıca qarışdırıldıqdan sonra kütləə 10 damcı vitamin əlavə edilir.

Maskanın üzə tətbiqi zamanı problemli nahiyələrə xüsusi diqqət yetirilir. Əlavə ovma üçün maskanı orta güclə sürtmək tövsiyə olunur. 10 dəqiqədən sonra məhsul isti su ilə yuyulur.

Protein maskası

Rəylər, nəmləndirici təsirə əlavə olaraq, məhsulun bir qədər aşındırıcı təsirə malik olduğunu iddia edir. Maska əldə etmək üçün 1 yumurtanın ağı çəngəllə yüngülcə çalınır, sonra bir xörək qaşığı maye bal (məhsul şəkərlənmişdirsə, su banyosunda əridilməlidir), 10 damcı tokoferolun yağ məhlulu ilə qarışdırılır.

Yumşaq sürtünmə hərəkətləri ilə göz ətrafı istisna olmaqla üzə tətbiq edərkən. Quruduqdan sonra (15 dəqiqədən sonra) nəm süngərlə yuyulur.

banan maskası

Ev vasitəsi quru dərini mükəmməl nəmləndirir və qarışıq dərini qidalandırır. Belə hazırlanır. Yetişməmiş bananın yarısı yulaf yoğrulur, üzərinə iki xörək qaşığı yağlı xama və ya qaymaq, həmçinin 5-6 damcı E vitamininin yağ məhlulu əlavə edilir.

Qırışlardan Blefarogel: rəylər və tətbiq üsulları

Qadın dərisində qırışların görünüşü - təbii proses lakin bu, onu daha az depressiv etmir. Xüsusilə p…

Qırışlar üçün hindistan cevizi yağı: faydalı xüsusiyyətlər və yaşlanma əleyhinə reseptlər

Ev şəraitində həyata keçirilən kosmetik prosedurlar getdikcə daha çox populyarlıq qazanır...

Lanolin ilə maska

Həddindən artıq quru, qabıqlı dəri qidalana bilər növbəti deməkdir. Bir qaşıq lanolin yağda 10 damcı tokoferol ilə qarışdırılır. Homojen bir tutarlılıq əldə edildikdən sonra maska ​​qalın təbəqədə masaj hərəkətləri ilə üzə çəkilir. 20 dəqiqədən sonra pambıq süngər və ilıq su ilə yuyulur.

Göz ətrafındakı qırışlar üçün E vitamini

Yüksək effektivlik E vitaminini gözlər altındakı qırışlardan göstərir. Siz onu təmiz formada və ya yağ qarışığının bir hissəsi kimi istifadə edə bilərsiniz. Birinci halda, yağ məhlulu yatmazdan əvvəl gündəlik 3-4 dəqiqə yumşaq hərəkətlərlə dəriyə sürtülür. Bu vəziyyətdə, basma gücünü izləmək lazımdır, çünki üzün bu bölgəsindəki dermis son dərəcə incədir və buna görə də fiziki təsirlərə daha həssasdır.

Gözlər altındakı qırışlar üçün E vitamini əsasında yağ qarışığı hazırlamaq da eyni dərəcədə asandır. 50 ml təmizlənmiş zeytun yağı 10 ml tokoferol ilə qarışdırılır. Sonra maska ​​problem sahəsinə sürtünmədən tətbiq olunur və 10-15 dəqiqədən sonra qalıqlar kağız dəsmal ilə çıxarılır.

Tövsiyə olunan dozalara uyğun olaraq, tokoferolun əhəmiyyətli əks göstərişləri yoxdur. Bunlara fərdi dözümsüzlük (ev müalicəsinin digər komponentləri daxil olmaqla), xəstəliklərin olması daxildir kəskin forma, irinli döküntülərüzdə, hamiləlikdə.

Mümkün həssaslığı müəyyən etmək üçün hər hansı bir vasitədən istifadə etməzdən əvvəl bir allergiya testi etmək tövsiyə olunur. Bunun üçün bilək dərisinə az miqdarda krem ​​çəkilir. 20 dəqiqədən sonra bölgə səpgi ilə örtülmürsə, qırmızıya çevrilmirsə və qaşınmağa başlamazsa, üzün dərisinə tətbiq oluna bilər.

Rəylər

Maşa, 30 yaş

Nastya, 35 yaş

nəticələr

Brauzerinizdə JavaScript deaktiv edildiyi üçün Sorğu Seçimləri məhduddur.

KİÇİK VƏ DƏRİN QIRISLAR, göz və yanaq altında torbalar, ÜZÜN ELASTIKLIĞININ İTİRİLMƏSİ VƏ OVAL. Bütün bunlar sizə tanışdır?

Evdə üz üçün tonik - dəri üçün təravət dozası

Gündəlik makiyaj, külək, ultrabənövşəyi işıq və zərərli bakteriyalar daim dəri hüceyrələrinə hücum edir. Yadda saxla təbii gözəllik tonlanmış dəri, yağ və toz hissəciklərindən xilas olmaq, nəmləndirmək və yuyulduqdan sonra qida çatışmazlığını doldurmaq üz tonikinə kömək edəcəkdir. Kosmetik şirkətlər bu cür dəriyə qulluq vasitələrinin geniş çeşidini təklif edirlər, lakin onların hamısı təbiiliyi və yüksək effektivliyi ilə öyünə bilməz. Məqaləmiz sizə evdə minimum xərclə mükəmməl üz tonikini necə hazırlamağı öyrədəcək.

Dəri tonik faydaları

Dərinin susuzlaşmasının qarşısını almaq və hüceyrələri vacib minerallarla təmin etmək üçün vitaminlər xilasetmə üçün sadədir, lakin təsirli vasitə tonikdir. Gündəlik qayğıda mühüm rol oynayır:

• Tonlar - səhər yuyulduqdan sonra məhsuldan səmərəli istifadə edin. İntegumentin sıxlığının qarşısını alır, gecə ərzində yığılmış yağ hissəciklərini diqqətlə çıxarır və aktiv işə düzəldir;
• Yumşaq təmizləyir - məsamələrdəki toz, tonal krem, toz hissəcikləri hüceyrələrin nəfəs almasına və kifayət qədər miqdarda qida qəbul etməsinə mane olur, buna görə də epidermis zəifləyir, bakteriyalara, infeksiyalara meylli olur. Üz üçün təmizləyici tonik məsamələri açmağa kömək edəcək ki, hüceyrələr kifayət qədər oksigen və qida qəbul edə bilsinlər;
• İntensiv nəmləndirir - canlandırıcı kompozisiya soyulduqdan sonra tətbiq olunarsa, su balansını normallaşdırır, epidermisi yumşaldır, onu vacib maddələrlə doldurur. Əlinizdə heç bir möcüzə müalicəsi yoxdursa, epidermisi təzə xiyarla nəmləndirin. Üz üçün xiyardan necə istifadə edə bilərsiniz, burada ətraflı oxuyun;
• Aktiv şəkildə qidalandırır - losyon çox sayda qida maddəsi ilə doldurulur. Onlar dəri hüceyrələrində mineralların, vitaminlərin ehtiyatlarını bərpa edir, metabolik prosesləri normallaşdırır və yağ bezlərini sabitləşdirir.
• Düzləşdirir, üzün tonunu parlaqlaşdırır, qeyri-estetik yağlı parıltı və yaş ləkələrini aradan qaldırır - məhsul piqmentasiyadan tamamilə xilas ola bilməz, lakin aydın ləkələri gizlədə bilər;
• Qıcıqlanmış üzü sakitləşdirir - küləkli hava, sağlamlıq problemləri, qidaya allergik reaksiya sızanaqları, üzdə qızartıları təhrik edə bilər, buna görə də sakitləşdirici kompozisiyanın bir hissəsi ona zərər verməyəcəkdir.

Kosmetoloqlar gündə 2 dəfə üzə tonik sürməyi məsləhət görürlər: səhər yuyulduqdan sonra və axşam makiyaj silindikdən sonra. Təravətləndirici, sakitləşdirici, nəmləndirici və təmizləyici xüsusiyyətlərə əlavə olaraq, tətbiq olunan kremin təsirini uzadır, hüceyrə mübadiləsini sürətləndirir və yağ bezlərini normallaşdırır.

Ev losyonlarının növlərini və tərkibini öyrənirik

təbiilik kosmetik məhsul- tonik tonik seçərkən əsas meyar. Təklif olunan məhsulun yüksək keyfiyyətinə əmin deyilsinizsə, onu özünüz bişirin. Evdə üz losyonu hazırlamazdan əvvəl onların nə olduğunu anlayaq:

• Nəmləndirici - quru dəri tipi üçün istifadə olunur, mükəmməl nəmləndirir və hətta göz ətrafındakı həssas bölgə üçün istifadə edilə bilər. Hazırlanması üçün aloe, təzə xiyar, çay və təzə meyvələrdən istifadə olunur;
• Qidalandırıcı - bu məhsulun tərkibi qida maddələri ilə doymuş olmalıdır, buna görə də süd məhsulları, protein və ya sarısı, bal və kosmetik yağlardan istifadə etmək tövsiyə olunur;
• Üz üçün təmizləyici tonik - dərinin və məsamələrin yumşaq və dərin təmizlənməsinə yönəlib. Məsamələrdə yağ və toz hissəciklərini həll etmək, dərini yüngülləşdirmək, meyvə turşuları, fermentləşdirilmiş süd məhsulları, limon suyu istifadə etmək;
• Sakitləşdirici - iltihabı aradan qaldırın, sızanaq və qara nöqtələrin müalicəsini sürətləndirin, otlar əsasında losyonla ovuşdurmağa kömək edəcəkdir. Üz üçün otlar haqqında daha çox oxuyun.

Evdə hazırlanmış tonik, mağazada satın alınandan fərqli olaraq, qısa müddətə malikdir, ona görə də 3-4 gün hazırlayın. Unutmayın ki, təzə bir vasitə daha çox vitamin ehtiva edir və üz üçün daha təsirli olur.

Nəmləndirici üz kosmetikası

Sıxlıq, xoşagəlməz quruluq və qabıqlanma hissini aradan qaldırmaq üçün gün ərzində 2-4 dəfə nəmləndirici tonikdən istifadə edin. Quru dəri problemlərini həll etmək üçün bəzi təsirli reseptlərə nəzər salaq:

• Bir bananı püresi halına gətirin, 50 ml tam süd və 1 tsp əlavə edin. limon şirəsi. Kompozisiyanı mikserlə havadar olana qədər yumşaq bir şəkildə döyün (hər 1-2 dəqiqə). ən yüksək sürət). Hazır qarışığı pendirdən süzün və bir az sərinləyin.
• Quru dəri üçün spirt tərkibi hazırlayın. Buraya 100 q təzə qızılgül ləçəkləri, 1 tsp daxildir. su ilə seyreltilmiş araq (1: 2) və 1 tsp. buğda rüşeymləri yağları. Ləçəkləri mümkün qədər doğrayın, doldurun spirt həlli və 2 gün soyuducuda saxlayın. Qızılgül ləçəkləri dəmləndikdə süzün və buğda rüşeyminin yağını əlavə edin. Yalnız belə bir bitki ekstraktı yoxdursa, kosmetoloqlar nəmləndirmə məsələlərində daha az təsirli olmayan paçuli yağından istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Təmizlənmiş dəri üzərində nəmləndirici təsiri olan evdə hazırlanmış üz tonikindən istifadə edin. İsti havalarda üzü kosmetik buzla əlavə olaraq nəmləndirmək tövsiyə olunur.

Dərin Təmizləyici Losyonlar

Üz Təmizləyici Tonik gündə bir neçə dəfə istifadə edilə bilər. Dəri hüceyrələrinin tənəffüsünü, qidalanmasını yumşaq bir şəkildə təmizləyir və normallaşdırır. Bundan əlavə, bu cür losyonlar yağ bezlərinin işini normallaşdırır, üzdəki yağlı parıltının yox olmasına kömək edir. Budur bəzi təsirli reseptlər:

• 1 ç.q yaşıl çay 0,5 osh qaşığı tökün. Qaynar su. Çay dəmləndikdə və soyuduqda, mayeni boşaltın və ona 1 xörək qaşığı əlavə edin. təzə limon suyu. Dərinizi təravətləndirmək və təmizləmək üçün limon əsaslı üz maskalarını sınayın.
• Alma sirkəsini təmizlənmiş su ilə 1 tsp nisbətində seyreltin. 200 ml maye üçün sirkə məhsulu. Tərkibləri yaxşıca qarışdırın. Hazırlanmış kompozisiya ilə üzü silin. Bir həftədən sonra dəyişdirilmiş, yumşaq və məxmər kimi dəridən həzz alacaqsınız.
• Bir stəkan yetişmiş ağ üzüm götürün, doğrayın. Üzüm şirəsi çıxmağa başlayanda (1 saatdan sonra) süzün. Hər 100 ml şirə üçün 1 tsp əlavə edin. bal və bir az əlavə duz. Tərkibləri qarışdırın və başqa yarım saat buraxın. Daha dərindən təmizləmək üçün digər üz duzu reseptlərini sınayın.

Problemli dərilər üçün reseptlər

Tonik sızanaqları azaltmağa və üzdəki iltihabı azaltmağa kömək edəcəkdir. problemli dəri. Buraya müalicəvi və sakitləşdirici təsiri olan məhsullar daxil edilməlidir. Budur bir neçə ən yaxşı reseptlər losyonlar:

• 200 ml qaynadılmış suda 1 tsp həll edin. dəniz duzu. Duzlu mayeni gündə bir neçə dəfə üzünüzə silin. Alət problemli sızanaqları mükəmməl qurudur, sızanaqlarla mübarizə aparır.
• 40 ml qaynadılmış suda 10 q incə üyüdülmüş dəniz duzunu həll edin. 2 tsp əlavə edin. limon suyu və 5 damcı çay ağacı efiri. Dərini gündə 2 dəfə hazırlanmış məhsulla silin.
• Bitki kolleksiyası (çobanyastığı çiçəkləri, St John's wort), tökün mineral su və atəşə qoyun. Qaynadıqdan bir saat sonra otların həlimini istidən çıxarın və süzün. Ayrı-ayrılıqda nanə yarpaqlarını yarım saat qaynadın. Bitki mənşəli həlimi nanə ilə qarışdırın, sərinləyin. Gündə bir dəfə bitki mənşəli losyon tətbiq edin.

Cavanlaşdırın və tonlayın

Yetkinlik dövründə epidermisin bol nəmləndirilməsi, qidalanması və qorunması lazımdır. Sadə və təsirli reseptlər zəifləmiş toxumaları təzələməyə, canlandırmağa və sıxmağa kömək edəcək:

• Blenderlə 5 q kokos yağı, 2 ç.q. limon suyu, 2 çay qaşığı maye bal və 2 osh qaşığı. distillə edilmiş su. Gündə bir neçə dəfə təmizlənmiş üzü homojen tərkiblə silin.
• 3 osh qaşığı tökün. qaynar süd və ya su ilə yulaf ezmesi lopaları. Qarışıq soyuduqda, mayeni yulaf ezməsindən sıxmaq üçün bir parça cuna istifadə edin. Yaşlanma əleyhinə losyon üçün əsas kimi istifadə olunacaq. Sonra maye E vitamini əlavə edin. E vitamini ilə dərinin yenilənməsi və cavanlaşmasına böyük töhfə haqqında ətraflı oxuya bilərsiniz.
• Tibbi spirti 2:3 nisbətində su ilə seyreltin. 1 osh qaşığı üçün. seyreltilmiş spirt, qreypfrut suyu (50 q), limon suyu (20 q) əlavə edin. Tərkiblərin qarışığını soyuq yerə qoyun, üç gündən sonra gündə 2 dəfə sürtmək üçün istifadə edin.

Yeni kollagen və elastin liflərinin istehsalını stimullaşdıran cavanlaşma üçün jojoba yağı istifadə edin. Yaşlanan dəri üçün çox vacib olan antioksidanlar, gözəllik vitaminləri ilə zəngindir. Bir neçə damcı bitki ekstraktı yalnız hazırlanmış tonikin effektivliyini artıracaqdır.

• Hazırlanmış losyonu yaralar, sıyrıqlar, kəskinləşmə ilə istifadə etməyin dəri xəstəlikləri, sızanaqların iltihabı. IN son hal dərhal bir dermatoloqa müraciət edin, öz-özünə dərman verməyin.
• İstifadədən əvvəl çarə bir allergiya testi edin.
• Üzünüzə losyon sürtmək üçün pambıq disklərdən istifadə etməyin, bunu barmaqlarınızla edin və ya aerozol kimi sprey edin. IN son çarə, kompres edin (bir parça cuna isladın və 15-20 dəqiqə üzünüzə qoyun). Bu cür üsullar zəifləmiş toxumaların uzanmasının qarşısını alacaqdır.
• Hazırlanmış qarışıqları soyuducuda, şüşə və ya çinidən sıx bağlanmış qabda saxlayın.
• Kosmetik məhsul hazırlamaq üçün metal qablardan istifadə etməyin ki, maddələr oksidləşməsin və ağır metallar müalicəyə daxil edilməmişdir.

Dərinizi təravət, nəmləndirmənin bir hissəsi ilə müalicə edin, evdə üz losyonu hazırlayın. Möhtəşəm DIY üz tonikini yaratmaq çox vaxt, səy tələb etmir, reseptlər sadədir və yalnız təbii məhsullardan ibarətdir, onların əksəriyyətini mətbəxdə tapa bilərsiniz.

Oxşar məqalələr