Plaukų augimo procesą lemia daugybė veiksnių: paveldimumas, sveikata, mityba, gyvenimo būdas. Vidutiniškai per mėnesį garbanos pailgėja vienu centimetru. O jei sunku susidoroti su paveldimumu, tuomet galime nesunkiai pakoreguoti mitybą, kad pasiektume norimą ilgį.

Tinkama mityba yra labai svarbi sruogų sveikatai ir jų augimui. Į meniu turite įtraukti pakankamą kiekį šviežių vaisių ir daržovių, baltymų, pieno produktų ir sudėtinių angliavandenių. Naudinga mūsų garbanoms ir riešutams.

Be to geras būdas pailginkite sruogas – namines kaukes, kurių ingredientus rasite savo šaldytuve. Kalbant apie efektyvumą, jie gali rimtai konkuruoti su brangiomis salono procedūromis ir užtruks labai mažai laiko.

Kaip greitai paruošti kaukę, kuri pagreitina plaukų augimą namuose efektyvus atsigavimas garbanos? Apie viską tvarkingai!

Bendrosios naudojimo sąlygos

Svarbiausia pasirinkti kompoziciją kuris jums tinka konkrečiai. Taip pat atminkite, kad kaukių receptai su dirginančiais ingredientais gali išsausinti galvos odą.

Prieš taikydami kompoziciją geriau šukuoti sruogelius ir tepti priemonę kuo tolygiau. Paprastai jie laiko lėšas nuo 20 minučių iki vienos valandos - viskas priklauso nuo konkretaus recepto.

Namų gynimo priemones galite tepti ir ant nuplautų, ir ant nešvarių garbanų. Jas patogu daryti prieš plaunant plaukus.

Po taikymo norint pagerinti efektą, geriau nešioti specialų dangtelį ir pašildykite galvą rankšluosčiu. Norėdami nuplauti, naudokite šampūną, keletą kartų suputokite sruogelius. Geriau naudoti šiltą vandenį.

Po plovimo galite skalauti garbanas žolelių nuovirais, pavyzdžiui, ramunėlių, liepų, dilgėlių. Procedūras rekomenduojama atlikti 8-10 procedūrų kursais, bent kartą ar du per savaitę. Po to galite padaryti pertrauką ir pakartoti kursą.

Iš esmės, kaukės, skirtos sruogų augimui, yra skirtos kraujotakos stimuliavimas galvos odos srityje. Limfa ir kraujas, patekę į svogūnėlius, aprūpina juos maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Populiarūs ingredientai, turintys tokį poveikį, yra raudonieji pipirai, garstyčios, svogūnai ir česnakai.

Būkite atsargūs naudodami namų gynimo priemones, jei galvos odoje yra įpjovimų ar įbrėžimų. Taip pat įsitikinkite, kad nesate alergiškas jokiai sudedamajai daliai.

Geriausi gaminimo būdai

Siūlome efektyviausius kaukių gaminimo receptus staigus augimas ir plaukų stiprinimui namuose.

Su garstyčių milteliais

Vienas iš efektyviausių receptų. Degančios garstyčios išprovokuoja kraujo pliūpsnį, maitina garbanas ir pagreitina jų augimo procesą. Prisiminkite saugumo priemones.

Garstyčios linkusios sausinti galvos odą ir sruogas, todėl, jei turite polinkį į sausumą, į kompoziciją įpilkite augalinių aliejų ir stenkitės jos ilgai nelaikyti.

Galite laikyti nuo 15 minučių iki valandos. Jei jaučiate stiprų deginimo pojūtį, nuplaukite gaminį.

Būtina pridėti cukraus. Jei norite sausų ir normalių garbanų, pasinaudokite receptu kartą per savaitę. Jei jūsų plaukai riebūs, galite naudoti du kartus per 7 dienas.

Paruošti garstyčių kaukę pagal greito plaukų augimo ir mitybos receptą namuose reikia atskiesti du šaukštus sausų garstyčių tokiu pat kiekiu karštas vanduo. Įpilkite porą desertinių šaukštų cukraus, kiaušinio trynį ir du šaukštus bet kokio augalinio aliejaus. Nuplaukite su šampūnu.

Reguliarus tokios kaukės naudojimas ne tik pagreitina sruogų augimą, bet ir daro jas stipresnes, storesnes ir tūrines.

Kaip namuose pasidaryti garstyčių kaukę, kad paspartintumėte plaukų augimą ir sustiprintumėte plaukus - liaudišką receptą galite pamatyti šiame vaizdo įraše:

Su raudonųjų pipirų tinktūra

Raudonųjų pipirų tinktūra - nuostabus natūralus aktyvatorius. Galite nusipirkti vaistinėje.

Raudonųjų pipirų ir pipirų kaukės suaktyvina kraujotaką, o tai gerai skatina plaukų augimą.

Nepamirškite, kad tinktūra degina, todėl jei turite per jautrią odą, būkite atsargūs.

Galite atskiesti vandeniu – taip išvengsite stipraus nudegimo.

Paprasčiausioje kaukės recepto versijoje greitam plaukų augimui ir tankumui reikia sumaišyti pipirų tinktūrą su vienu iš pagrindų. augaliniai aliejai(alyvuogių, varnalėšų).

Taip pat galite maišyti su kiaušinio tryniu, medumi, kefyru ir kitais ingredientais.

Svogūnai

Svogūnai dirgina ir stimuliuoja galvos odą, kuri suteikia geras efektas. Tačiau jo stiprus minusas yra kvapas. Tačiau kaukės veiksmingumas skatinant plaukų augimą svogūnais pateisina šį nedidelį trūkumą.

Kepimui reikia paimti vieną svogūną, susmulkinti smulkia tarka ir sumaišyti su medumi santykiu 3:1. Kompozicija įtrinama į šaknis, galva izoliuojama. Palaikykite 40-60 minučių. Po skalavimo galite nuplaukite plaukus citrinos sultimis.

Mūsų straipsnyje mes jums išsamiai papasakosime, kaip padaryti įspūdingą lanko šukuoseną ant ilgų plaukų. Mes paruošėme keletą variantų bet kokiai progai!

Iš kefyro ir cinamono

Labai naudingas kefyro ir cinamono derinys norintiems pailginti garbanas ir jas patobulinti. Jums reikės sumaišyti pusę stiklinės kefyro ir kiaušinio trynį. Į kompoziciją reikia pridėti desertinį šaukštą cinamono.

Dar kartą sumaišykite ir tolygiai paskirstykite ant sruogų. Palaikykite 30-60 minučių. Norint padidinti efektyvumą ir pagerinti plaukų augimą, geriau naudoti natūralius, kaimiškus kiaušinius ir kefyrą.

Aliejaus sudėtis

Būtina sumaišyti du šaukštus alyvuogių ir varnalėšų aliejaus, taip pat arbatinį šaukštelį vaistinės vitamino E skystu pavidalu. Šildykite kompoziciją vandens vonioje. Bet jis turi būti ne karštas, o šiltas.

Tepdami paskirstykite per visą ilgį nuo šaknų iki galiukų. Palaikykite valandą, nuplaukite šampūnu. Norėdami sustiprinti efektą, į mišinį galite pridėti šiek tiek pipirų tinktūros.

Šiame vaizdo įraše rasite receptą, kaip pasigaminti aliejaus pagrindu pagamintą kaukę, kuri aktyviai skatina plaukų augimą namuose:

su imbieru

Norėdami pagaminti šią kaukę, imbiero šaknį reikia sutarkuoti per smulkią tarka, iš susidariusios srutos išspauskite sultis. Jums reikės vieno arbatinio šaukštelio šių sulčių, kurias reikia sumaišyti su trimis šaukštais vieno iš bazinių aliejų.

Plaukų augimą greitinančioje kaukėje su imbieru gali derėti migdolų aliejus, simondsijų aliejus ir persikų kauliukų aliejus.

Su varnalėšų aliejumi

Varnalėšų aliejaus pristatyti nereikia. Tai vienas garsiausių liaudies gynimo priemonės nuo plaukų slinkimo ir kaukė padės jiems aktyviai augti. Yra daugybė jo pagrindu sukurtų kaukių variantų. Galite sumaišyti kiaušinio trynį ir du didelius šaukštus aliejaus, paskleisti per visą ilgį ir palaikyti valandą.

Kitas receptas apima varnalėšų aliejaus ir alkoholio maišymą santykiu 1:2. Mišiniu reikia įtrinti galvos odą, ją pašildyti ir palaikyti valandą prieš plaunant plaukus.

Molis

Plaukų būklei pagerinti molį naudojo tokios garsios gražuolės kaip Nefertitė ir Kleopatra.

Padeda atsikratyti nešvarumų, suteikti plaukams apimties ir pagerinti mikrocirkuliaciją. Jo naudojimo receptas yra labai paprastas.

Miltelius reikia praskiesti vandeniu, kad gautųsi grietinės konsistencijos mišinys, ir tepti ant drėgnų garbanų. Palaikykite apie 15 minučių, po to lengvai pamasažuokite galvos odą ir nuplaukite. Galite pastebėti, kad molyje liko plaukelių.

Bet nepanikuokite: tai negyvi plaukai, kurie laikinai buvo laikomi ant plaukų folikulų.

Jei plaukai blogai auga, nurodomas baltas molis. Jei taip pat norite atsikratyti pleiskanų, naudokite geltoną spalvą. Mėlynas molis prisotina odą deguonimi.

Su konjaku ir medumi

Norėdami sukurti konjako kaukės receptą plaukų augimui, turėsite sumaišyti šaukštą konjako, alavijo sulčių ir medaus bei įmušti kiaušinio trynį. Kompozicija tepama ant šaknų masažo judesiais. Toliau reikia susukti plaukus, juos izoliuoti ir palaikyti valandą.

Šiame vaizdo įraše yra dar vienas veiksmingas receptas, kaip pasigaminti kaukę plaukams augti ir atkurti naudojant konjaką ir medų:

Jei šias kaukes naudosite reguliariai ir teisingai, jos padės gerokai pagerinti garbanų būklę, plaukai greitai ataugs. Idealiu atveju jie turėtų būti derinami su tinkama mityba, sveiku būdu gyvybės ir galvos masažas– tada poveikis bus puikus.

Nuo seniausių laikų ilgi plaukai buvo laikomi geriausia moters puošmena. Tačiau užauginti tokią prabangą nėra lengva užduotis ir reikalauja visapusiško sprendimo.

Kokie yra augimo paspartinimo būdai? Paprastai tokiems tikslams naudojamos kaukės su komponentais, sukeliančiais kraujo tekėjimą į plaukų folikulus. Tai: pipirai, svogūnai, imbieras, garstyčios, taip pat įvairūs aliejai ir aliejaus ekstraktai.

Pažvelkime į formulę ir kaip panaudoti 5 efektyviausias kaukes, kad pasiektume savo prabangos tikslus:

1. Garstyčių plaukų augimo kaukė

Ingridientai:

• 2 šaukštai garstyčių miltelių;
• 1 kiaušinio trynio;
• 2 arbatinius šaukštelius cukraus (geriausia granuliuoto cukraus);
• 2 šaukštai alyvuogių aliejus.

Taikymo būdas:

Visus išvardytus ingredientus gerai išmaišykite iki tirštos grietinės.

Tepkite mišinį ant plaukų šaknų, aktyviai masažuodami pirštais.

Po naudojimo užsidėkite dušo kepuraitę ir apvyniokite galvą rankšluosčiu, kad sustiprintumėte šildantį poveikį.

Laikyti reikia nuo 15 iki 40 minučių. Bet stebėkite savo jausmus. Jei šildantis efektas virsta stipriu deginimo pojūčiu, nedelsdami nuplaukite!

Kruopščiai išskalaukite plaukus nuo kaukės šiltu tekančiu vandeniu, naudodami šampūną.

Pastaba: Kadangi garstyčios turi džiovinančių savybių, kad plaukų galiukai per daug neišsausėtų, prieš tepdami kaukę sutepkite juos alyvuogių aliejumi.

2. Svogūnų plaukų augimo kaukė

Ingridientai:

• 2 šaukštai svogūno, susmulkinto į košę (trintuve arba ant trintuvės);
• 1 valgomasis šaukštas medaus;

Taikymo būdas:

Sumaišykite ingredientus ir palikite mišinį porą minučių užvirti.

Aktyviais trinančiais judesiais užtepkite kaukę ant plaukų šaknų ir užsidėkite dušo kepuraitę.

Po 40 minučių kaukę nuplaukite ir plaukus kruopščiai išskalaukite šampūnu.

Pastaba: Nuo svogūno lieka gana patvarus kvapas, todėl darykite šią kaukę, kai artimiausiu metu neturėsite rimtų išvykų.

Ingridientai:

• 2 šaukštai pipirų aliejaus ekstrakto iš aitriųjų raudonųjų pipirų;
• 4 šaukštai medaus.

Taikymo būdas:

Sumaišykite ingredientus ir tepkite ant drėgnų plaukų. Užsidėkite dušo kepuraitę ir suriškite rankšluosčiu. Po 30 minučių nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir ištrinkite plaukus šampūnu.

Pastaba: Aliejaus ekstraktas iš raudonųjų pipirų yra labai paprastas. Susmulkinkite 3 šaukštus raudonųjų aitriųjų pipirų ir sudėkite į nedidelį stiklinį indelį. Susmulkintus pipirus užpilkite su alyvuogių aliejumi santykiu 1:5. Uždarykite dangtį ir gerai suplakite turinį. Stiklainį padėkite į sausą, tamsią vietą 1 savaitei. Galite periodiškai jį išimti ir pakratyti. Po savaitės gobtuvas bus paruoštas ir galėsite saugiai jį naudoti kaukei. Jo galiojimo laikas labai ilgas, todėl jo neišmeskite, o naudokite visoms vėlesnėms pipirų kaukėms.

Ingridientai:

• 4 šaukštai išspaustų imbiero šaknų sulčių;
• 1 valgomasis šaukštas medaus;
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus.

Taikymo būdas:

Sumaišykite ingredientus ir tepkite ant sausų plaukų, aktyviai trinkite kaukę prie šaknų. Laikykite kaukę po dangteliu ir rankšluosčiu 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.

Pastaba:šis mišinys pasirodo gana skystas, todėl pasidėkite servetėlę, jei mišinys pradėtų šiek tiek slinkti iš po dangtelio.

Ingridientai:

• 2 šaukštai varnalėšų aliejaus;
• 3 šaukštai alyvuogių aliejaus;
• 1 arbatinis šaukštelis vitamino E.

Taikymo būdas:

Sumaišykite aliejus ir padėkite mišinį sušilti vandens vonelėje, nes ši kaukė iš pradžių kaitinama veikia efektyviau. Po pašildymo aktyviais masažuojamaisiais judesiais užtepkite plaukų šaknis, taip pat palaikykite po plastikiniu dangteliu ir rankšluosčiu 40-50 minučių. Tada kruopščiai nuplaukite kaukę, galbūt 3 kartus naudodami šampūną, nes tokį aliejaus mišinį sunkiau nuplauti.

Pastaba: Alyvuogių aliejų galima pakeisti kokosu, migdolu ar persiku. O jei norite dar labiau sustiprinto efekto, įpilkite dar 1 arbatinį šaukštelį pipirų aliejaus ekstrakto.

Veiksmingiausias kursas atrodo taip: pasirinkite vieną kaukę ir naudokite vieną mėnesį kartą per savaitę. Kitą mėnesį pertrauka. Kitą mėnesį rinkitės kito tipo kaukę ir tepkite ją tokiu pat būdu ir pan. Taigi kaukės aktyviai paveiks plaukų augimą, bus laiko įtvirtinti rezultatą, o kaukių keitimas nesuteiks priklausomybės efekto.

Visos aukščiau išvardytos kaukės yra labai veiksmingos! Plaukai pradeda aktyviai augti ir gyti. Tačiau būkite atsargūs, kaukėse yra dirginančių ingredientų, todėl neleiskite mišiniams patekti į akis ir gleivines. Jei turite jautrią, linkusią į alergiją odą, nedelsdami patikrinkite kaukę ant alkūnės išlinkio ir tik jei nereaguosite, naudokite kaip kaukę, kad paspartintumėte plaukų rasą. Jei kaukė sukėlė alergiją, nenaudokite jos, išbandykite kitą iš aukščiau esančio sąrašo.

Norėdami nuraminti galvos odą po kaukės nuplovimo, išskalaukite galvos odą ir plaukus šaltu vandeniu.

Būkite atkaklūs ir būsite maloniai nustebinti, ką sugeba jūsų plaukai!

Nesvarbu, ar tai trumpas kirpimas, tūrinis šokas ar tiesios sruogos, krentančios iki pečių. Sutikite, bet kokio ilgio ir puošnumo jie traukia akį savo puošnumu, blizgesiu, sodri spalva arba ... liguistai, mėšlungiškai atrodantys.

Kad nepagautumėte užjaučiančių aplinkinių žvilgsnių, raskite galimybę skirti nemažai laiko savo plaukams. Pradžiugink ją bent kartą per savaitę namuose kosmetinė kaukė. Tai visai neapsunkina – tereikia šiek tiek – šiek tiek susitvarkyti.

Po kelių procedūrų jūs pats būsite patenkintas sruogų minkštumu, jų elastingumu ir trapumu, gražiu blizgesiu. Ir po kurio laiko padarysite dar vieną nuostabų atradimą – jie taps pastebimai ilgesni!

Jūsų priežiūra pavirs labai tikru ir nuspėjamu rezultatu, nes kaukėse yra ne tik maistinių komponentų, kurie prisotina galvos odą ir atkuria lazdelių struktūrą. Mišinių sudėtyje yra specialių medžiagų, kurios aktyviai veikia medžiagų apykaitos procesus šaknų svogūnėliuose, skatina plaukų augimą.

Naminė plaukų augimo kaukė

Yra daug kaukių, kurių receptai yra skirti tam tikro tipo plaukams (normaliems, sausiems, riebiems). Taip pat kaukės skirstomos pagal jų pagrindinį akcentą. Tai sruogų ir galvos odos maitinimas, atsigavimas po dažymo, permavimas, aktyvus terminių žnyplių ir lygintuvų naudojimas. Yra kaukių, skirtų pašalinti pleiskanas, trapumą, skilinėjančius galiukus. Taip pat yra kaukių, kurios pagerina garbanų augimą, todėl plaukai tampa tankūs ir lengvi, su gražiu blizgesiu.

Kokios kaukės ir ingredientai tinka būtent jūsų galvai ir plaukams, nesunkiai nustatysite perskaitę ankstesniuose straipsniuose pateiktas rekomendacijas ir patarimus.

Ir ši informacinė medžiaga praplės jūsų supratimą apie liaudiškų receptų naudojimo naudą, padidins žinias šioje srityje liaudies kosmetologija ir išmokys teisingai pritaikyti dailiosios lyties patirtį.

Jis buvo kaupiamas daugelį metų ir šimtmečių. Juk moterys visais laikais siekė būti gražios ir turėjo savo paslapčių. Šis noras aktualus ir šiandien, didelių greičių amžiuje ir šiuolaikinės technologijos, technikos pažanga ir daug pramoninės kosmetologijos pasiūlymų.

Kaukės greitam plaukų augimui

Kad būtų patogiau rasti receptus ir juos pritaikyti, kaukės klasifikuojamos pagal pagrindą – pagrindinį ingredientą, į kurį vėliau pridedamos suderinamos natūralios medžiagos ir produktai. Kaukės aliejaus pagrindu, medaus (daugiau skaitykite čia), želatinos (apie savybes ir kaukes galite sužinoti čia), kefyro, kiaušinio (apie sudėtį ir receptus skaitykite čia), duonos, alaus, garstyčių (detalesnė informacija pateikiama) čia), pipirai (apie vertingąsias aitriosios paprikos savybes rašoma čia) ir remiantis daugybe kitų produktų. Jų tiek daug, kad kartais akys bėga iš sumaišties, ką visgi pasirinkti.

Pradėkite nuo paprasčiausių kaukių, kurių pagrindas yra vienas ingredientas. Pavyzdžiui, paimkite bet kokį augalinį aliejų (alyvuogių, saulėgrąžų, garstyčių ir kt.), beveik visi jo turi namuose. Šiek tiek pašildykite ir lengvais pirštų galiukų judesiais įtrinkite į galvos odą ir bazinę plaukų dalį. Uždenkite polietilenu, kilpiniu rankšluosčiu ir palaikykite valandą. Nuplaukite plovikliais.

Tą patį galima padaryti su kefyru, plaktu kiaušiniu, mirkyta rugine duona ir medumi. Jei medus tirštas, praskieskite trupučiu vandens. Sausos garstyčios taip pat pirmiausia praskiedžiamos saldžiu vandeniu iki kreminės būsenos. Laikykite, kol prasidės deginimo pojūtis, ir nuplaukite po šiltu vandeniu. Štai ir visos paprastos kosmetinės gudrybės, kurių poveikis džiugins ir net džiugins.

Kaukė greitam plaukų augimui

Taip pat paprastose kaukėse plaukų augimui ir stiprinimui gali būti du ingredientai. Pavyzdžiui, medus + konjakas (1:1) arba medus + ramunėlių aliejus, kurį galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 10 dalių bet kokio pašildyto augalinio aliejaus ir 1 dalį sausų ramunėlių. Reikalaukite 10 dienų tamsioje vietoje, filtruokite per marlę. To užtenka keletui kartų.

Prieš naudojimą į išlietą ramunėlių aliejaus dalį įpilkite šaukštą skysto medaus ir gerai išmaišykite. Medus su ramunėlėmis tepamas tiek ant odos, tiek per visą sruogų ilgį. Galite laikyti 30 - 50 minučių, gerai apvynioję galvą. Ši kompozicija minkština, maitina ir stiprina tiek riebias, tiek sausas garbanas.

Medaus ir konjako mišiniu įtrinama galvos oda. Jis gerai maitina šaknis ir skatina augimą. To paties principo reikia laikytis ir naudojant kitas kaukes.

Ypač atkreiptinas dėmesys į alkoholio turinčius produktus, kurie naudojami kaip kai kurių kaukių ingredientai. Tai degtinė, konjakas ir medicininis alkoholis, kurių pagrindu gaminamos įvairios žolelių, šaknų, prieskonių ar specifinių daržovių (raudonųjų aitriųjų pipirų ir kt.) tinktūros.

Konjake esantys taninai gerina galvos odos kraujotaką, o tai padeda paskatinti plaukų linijos augimą, stiprina plaukų šaknis, saugo juos nuo ankstyvo slinkimo. Ir viskas todėl, kad šis kilnus gėrimas sujungia ąžuolo galią ir vynmedžio gyvybingumą. Elastinės sruogos, gražus blizgesys – tai tas pats rekordas.

Turintiems riebią galvos odą ir riebias sruogas šią procedūrą naudinga atlikti naktį. Sudrėkinkite pirštų galiukus konjake ir masažuokite odą, tuo pačiu drėkindami šiuo stipriu gėrimu šaknies plauko dalį. Konjakas nenuplaunamas nuo galvos.

Įdomu yra kaukė su konjaku ir kava. Iš maltų grūdų išverdame 50 ml stipraus gėrimo, atvėsiname iki šiltos būsenos, įdedame 2 valg. l. konjako ir tiek pat balto molio. Gauta mase užtepama galva ir palaikoma valandą po šilta kepure. Jei mišinys pasirodo vandeningas, aplink vandeniui atsparaus dangtelio perimetrą dedame servetėles. Graži šukuosenos išvaizda garantuota. Ir plaukų augimą!

Būsite sužavėti kitos kaukės, kuri pagreitins plaukų augimą, rezultatu. Jį sudaro konjakas, svogūnų sultys, išrūgos (visų po 1 valgomąjį šaukštą) ir du žiupsneliai Karlovy Vary arba jūros druska. Sudedamosios dalys gerai sumaišomos ir įtrinamos į galvos odą ir sruogas.

Norėdami užmaskuoti svogūnų kvapą, galite įlašinti jūsų plaukų tipui tinkamo eterinio aliejaus. Jei plaukai sausi, į kaukę įpilkite šaukštelį varnalėšų aliejaus. Tokia kompozicija išstumia iš plauko struktūros kenksmingus cheminius elementus, absorbuotus iš užterštos aplinkos.

Gryna, natūrali degtinė, kaip ir konjakas, gerai dezinfekuoja odos ir plaukų paviršių, pašalina iš jų riebalų perteklių. Tai taip pat padidina kraujo tekėjimą į šaknų folikulus, o tai pagerina mitybą ir skatina plaukų augimą.

Yra daug būdų, kaip naudoti degtinę. Pavyzdžiui, degtinė su dilgėlėmis ir aitriaisiais raudonaisiais pipirais, degtinė su chna, medumi ir augaliniu aliejumi, degtinė su kiaušinio tryniu ir apelsinų sultimis ir kt.

Jei kaukes jau padarėte patys, tuomet nebus sunku patiems nustatyti, kiek kiekvieno ingrediento reikia kiekvienu konkrečiu atveju.

Degtinės kaukių naudojimo poveikis taip pat yra sudėtingas: pagerinta šaknų ir sruogų mityba, pleiskanų pašalinimas, augimo pagreitis, blizgesio ir stiprumo įgijimas.

Naudodami alkoholio turinčius produktus atminkite, kad kada dažnas naudojimas jie turi sausinantį poveikį odai ir sruogoms. Ir sausai trapūs plaukai, taip pat sausai galvos odai nepageidautina.

Veiksmingos plaukų augimo kaukės aliejaus pagrindu

Tarp aktyviai ieškomų kompozicijų galima vadinti aliejaus kaukės plaukų augimui, nes šis natūralus produktas virtuvėje neišsiskiria. Paruošti gydomąsias ir profilaktines priemones nesunku. Dėl savo grožio galite pabandyti skirti šiek tiek laiko.

Paimkite, pavyzdžiui, saulėgrąžų kaukę su medumi ir krienais. Tai viena geriausių kaukių plaukų augimui. Jo vertė slypi ne tik skatinant plaukų augimą. Šis mišinys taip pat pašalina daugelį problemų, susijusių su plaukų slinkimu, Blogas kvapas nuo galvos, bloga galvos odos kraujotaka, per didelis prakaitavimas ir tt

Mišiniui reikės šaukšto krienų sulčių. Norėdami jį gauti, įtrinkite augalo šaknį ant smulkios trintuvės ir išspaudžiame sultis. Sumaišome su saulėgrąžų aliejumi, medumi ir naminiu majonezu (visi – po 1 a.š.). Tepame ant skersinių ir bazinės dalies 30 min. Nuplaukite ir išdžiovinkite be plaukų džiovintuvo. Šią procedūrą atliekame kartą per savaitę.

Krienai papildo vertingas kitų ingredientų medžiagas, nes juose yra B grupės vitaminų, PP, taip pat geležies, kalio, magnio, vario, sieros, fosforo, folio rūgštis ir fitoncidai. Krienai naikina bakterijas ant galvos odos ir plaukų linijos.

Kitoje naminėje plaukų augimo kaukėje taip pat yra deginančio elemento. Šį kartą – garstyčios, savotiškas garbanų ir kasyčių augimo stimuliatorius.

Į arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus įpilkite tiek pat garstyčių, atskiestų šiltu saldžiu vandeniu, ir šaukštą česnako ir svogūnų sulčių. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi ir tepami ant plaukų šaknų, įtrinami į galvos odą. Apvyniojame pusantros valandos. Gerai išskalauti naudojant šampūnus ir parūgštinti obuolių sidro actas vandens.

Kad pagaliau atsikratytumėte likutinio svogūno-česnako kvapo, po džiovinimo galima per sruogas pasivaikščioti šukomis, ant kurių užtepamas mėgstamo kvapo eterinis aliejus.

Kitoje kaukėje greitam plaukų augimui, be bet kokio įprasto augalinio aliejaus, yra imbiero sulčių, medaus, konjako ir žiupsnelis maltų gvazdikėlių. Visi ingredientai, išskyrus gvazdikėlius, paimami lygiomis dalimis ir kruopščiai sumaišomi. Gauta mase lengvais masažo judesiais įtrinama į galvą, tada plaukai šiltinami vandeniui atsparia kepure ir rankšluosčiu.

Minimalus laikymo laikas 30 minučių. Tada kaukė nuplaunama kaip įprasta. Konjakas, kaip jau žinote, turi šildantį poveikį, todėl vertingos medžiagos greičiau pasiekia šaknis ir jas pamaitina. Nuo galvos po tokios procedūros jaučiamas lengvas malonus kvapas.

Namų kosmetologijoje, be gerai žinomų aliejų kulinarijoje, sėkmingai naudojami ir kiti aliejai. Tiesa, ricinos, šaltalankio, eglės, varnalėšos ir kai kurių kitų konkretesnio pobūdžio teks įsigyti vaistinėje. Jie taip pat turi didelę vertę plaukams.

Kaukės plaukų augimui skatinti su ricinos aliejumi

Ricinos aliejus tinka išretėjusiems, sausiems ir labai silpniems plaukams. Terapinis ricinos aliejaus poveikis galvos odai ir sruogoms prasideda iš karto. Jo vertingosios savybės (drėkina ir maitina) buvo atrastos prieš daugelį amžių. Ir jau tada gražuolės šį klampų skystį naudojo blakstienoms pailginti ir antakiams tankinti, pynėms auginti ir šilkuoti.

Nors ricinos aliejus nuplaunamas, atvirai kalbant, ne iš karto. Po to sruogelius reikia nuplauti šampūnu du ar net tris kartus medicininės procedūros. Tačiau šios pastangos vertos puikaus rezultato. Tepdami kaukę kas savaitę pusantro mėnesio, pastebėsite teigiamą plaukų būklės pokyčių, jų ilgio padidėjimo tendenciją.

Tiesiog ricinos aliejus arba mišinys užtepamas ant galvos ir sruogų ir 20 minučių brandinamas po izoliacija. Ir nors ricinos aliejus visų tipų plaukams naudojamas kartą per savaitę, su riebiomis garbanomis jį leidžiama naudoti 2 kartus per savaitę.

Ricinos aliejus dažnai naudojamas mišinyje su kitais augaliniais aliejais, paprastai paimamas lygiomis dalimis arba 3 dalys bet kokio aliejaus + 1 dalis ricinos aliejaus.

Įprastą naminę plaukų augimo kaukę sudaro ricinos aliejus (1 valgomasis šaukštas), skystas medus (1 arbatinis šaukštelis), degtinė (1 valgomasis šaukštas) ir žiupsnelis malto cinamono. Ant galvos palaikoma apie valandą, jei yra laiko, galima ir ilgiau.

Kokios yra geriausios kaukės plaukų augimui su ricinos aliejumi?

Tai naminis kosmetikos gaminys puikiai maitina galvos odą, šaknų svogūnėlius, atkuria plonų plaukų struktūrą, daro juos stiprius ir sveikus, pašalina trapumą.

Purškimui gauti 4 valgomuosius šaukštus dilgėlių antpilo sumaišyti su medetkomis ir melisomis, po valgomąjį šaukštą ricinos aliejus ir citrinos sultys. Šis mišinys supilamas į stiklinį purškimo buteliuką.

Prieš naudojimą buteliuką gerai suplakite, kad purškalas taptų vienalytės konsistencijos. Buteliuko turinys tepamas ant švarių, šiek tiek išdžiovintų po plovimo plaukų.

Kai kurios sausų plaukų savininkės šį purškiklį naudoja beveik kiekvieną dieną, sudrėkinusios juos šlapiomis šukomis.

Patarimai, kaip pasidaryti paprastas kaukes plaukų augimui

Ricinos aliejaus mišinys su ramunėlių ar gysločių tinktūra (1: 1) padės atsikratyti pleiskanų. Tai puiki priešuždegiminė ir priešgrybelinė namų gynimo priemonė.

Ricinos aliejaus (1 valgomasis šaukštas) mišinys su dimeksidu (5 lašai) puikiai suaktyvina plaukų augimą. Pusvalandį įtrinkite į galvos odą ir bazinę plaukų dalį.

Linų sėmenų aliejus taip pat turi savų savybių. Išskyrus terapinis poveikis, kuris yra susijęs su pažeistų, nuobodu ir susilpnėjusių sruogų, ypač sauso tipo, atstatymu, aktyvina šaknų svogūnėlius. Plaukų augimui skirta kaukė namuose juos taip pat stiprina ir suteikia šukuosenoms apimties.

Linų sėmenų aliejaus sudėtis išsiskiria tuo, kad jame yra nesočiųjų riebalų rūgščių (omega-3 ir omega-6), vitaminų A, B ir E. Būtent šios medžiagos gerai maitina ir stiprina plaukus, spartindamos jų augimą. Jie taip pat normalizuoja darbą. riebalinės liaukos, pašalina diskomforto jausmą, dirginimą ir niežėjimą. Linų aliejus kovoja su visų rūšių pleiskanomis.

Kaip jį pritaikyti? Labai paprasta. Šiek tiek pašildytas aliejus įtrinamas į galvos odą ir tolygiai paskirstomas ant sruogų. Palaikykite po šiltu dangteliu 1-2 valandas ir nuplaukite. Gali būti linų sėmenų aliejusįlašinkite porą lašų aliejinių vitaminų arba eterinio aliejaus, kuris geriausiai tinka jūsų plaukams arba jums patinka kvapas.

Trapiems plaukams ir išsišakojusiems galiukams tinka sėmenų aliejus su varnalėšų šaknų sultimis (1:1). Galite sumaišyti varnalėšų šaknų miltelius aliejuje ir reikalauti keletą valandų (kuo ilgiau, tuo geriau). Yra dar vienas variantas. Tarkuotų varnalėšų šaknis primygtinai užpilkite degtine, perkoškite, atskieskite trupučiu medaus ir įpilkite į sėmenų aliejų.

Apskritai, linų aliejus tinka visų tipų plaukams.

Kokosų aliejus pats savaime yra įdomus produktas. Šis aliejus žinomas nuo karalienės Kleopatros laikų. Jau tada jis buvo pagamintas iš kokoso minkštimo. Privilegijuotos tų laikų gražuolės naudojo jį kaip atjauninantį priemonę natūrali priemonė veido ir kūno odai bei plaukų priežiūrai, kurių išvaizdai buvo suteikta didelė reikšmė.

Pastebėtina, kad, skirtingai nei kiti aliejai, tankus kokosų aliejus pradeda tirpti tik 25 laipsnių ir aukštesnėje temperatūroje. Tačiau ši tiršta, ne per skaidri, šviesiai geltona, rafinuota ir maloniai kvepianti masė turi neįkainojamų dorybių.

Pirmasis iš jų – plaunant plaukus aliejus neleidžia išsiplauti baltymui, pagrindinis Statybinė medžiaga plaukų struktūros. Taip pat apsaugo plaukus nuo įvairių pažeidimų (atmosferinių ir mechaninių – džiovinant plaukus, juos šukuojant). Šis puikus regeneratorius ir drėkiklis apsaugo nuo sruogelių iškritimo, gerai valo galvos odą, maitina ir kovoja su pleiskanomis.

Kokosų aliejų lengviausia naudoti sušilus ant plaukų ir galvos odos lengvais masažo judesiais, 40 minučių palaikyti po plėvele ir šiltu rankšluosčiu, o tada išplauti plaukus.

Pašildytas kokosų aliejus su medumi (2:1) arba kokosų aliejus su medumi ir šviežiu kiaušinio tryniu taip pat yra veiksmingos kaukės, po kurių jie tampa išpuoselėti, purūs, blizgūs ir šilkiniai, pradeda sparčiau augti.

Kefyro kaukė plaukų augimui

Skanus rūgštus - pieno gėrimas naudinga ne tik kūnui, bet ir plaukams kaip kaukių dalis. Kefyre gausu baltymų, pieno rūgšties lazdelių, vitaminų B ir E. Jame yra mielių, kalcio ir kitų elementų, galinčių atkurti plaukų struktūrą, sustiprinti šaknis, drėkinti sausą galvos odą ir sruogas per visą jų ilgį.

Kefyras taip pat apsaugo nuo plaukų slinkimo, saugo strypus nuo neigiamo išorinės aplinkos poveikio. Tačiau dažytiems plaukams kefyro kaukes reikia naudoti saikingai, nes šis produktas linkęs išplauti pigmentus. Tačiau sausiems ir trapiems plaukams kefyro masė ant galvos - tikra šventė. Ir kuo dažniau, tuo geriau.

Nuo reguliarios procedūros plaukai taps švelnūs, šilkiniai, taps paklusnūs bet kokiai šukuosenai. Kefyras taip pat linkęs apsunkinti šviesius plaukus, linkusius elektrintis.

Kefyras puikiai dera su daugeliu ingredientų. Su juo puikiai dera eteriniai aliejai, alaus mielės, medus, garstyčios, natūralios sultys ir žolelių užpilai, alkoholio turintys gėrimai ir kt.

Profilaktikai kartą per mėnesį naudojama kefyro kaukė medicininiais tikslais– Ilgi kursai. Suskilinėjusius plaukų galiukus rekomenduojama du mėnesius kasdien tepti riebiausiu kefyru (3,2%). Prieš naudojimą kefyrą patartina šiek tiek pašildyti, bet taip, kad nesusiraitytų.

Gana paprasta kefyro kaukė plaukų augimui su varnalėšų aliejumi ir šviežiu kiaušinio tryniu. Pusei stiklinės kefyro reikia arbatinio šaukštelio aliejaus ir vieno trynio. Kruopščiai išmaišyta masė tepama ant galvos, valandą izoliuojama ir nuplaunama.

Dėl labai riebūs plaukai pageidautina tokia sudėtis: 150 ml neriebaus kefyro, 1 valg. šaukštas (be viršaus) sausų garstyčių, 0,5 arb. krienų sulčių, 1 arb. kokosų aliejaus (galima pakeisti alyvuogių, varnalėšų, migdolų), vienas šviežias trynys iš vištienos kiaušinis(jį galima pakeisti dviem putpelių kiaušiniais), 1 arb. medaus, kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Ingredientus galima sumaišyti maišytuve.

Mišinys švelniai įtrinamas į odą, tepamas per visą plaukų ilgį, galva izoliuojama ir palaikoma mažiausiai 30 min., geriau palaukti, kol pajus lengvą deginimo pojūtį – tada pasireikš efektas. medicininė kaukė bus didesnis, ypač kalbant apie plaukų augimą.

Jumis žavimasi gražūs plaukai parodyta nuotraukose? Taigi, tai ta pati plaukų augimo kaukė, kurios nuotrauka atspindi realius pasiektus rezultatus. Visos moterys nusipelnė tokio grožio.

Naudojant kefyro kaukė galite pasiekti šiek tiek pašviesinti plaukus. Ypač tuo atveju, kai sruogų spalva dažymo metu pasirodė tamsesnė nei pageidaujama. Esant tokiai situacijai, naudojamas toks mišinys: 2 valg. l. citrinos sulčių ir alkoholio tinktūra ramunėlių, 5 valg. l. kefyras ir 1 šaukštelis. šampūnai. Kaukė užtepama ant plaukų, izoliuojama ir palaikoma keletą valandų. Idealus variantas yra tai padaryti naktį.

Imbiero plaukų augimo kaukė

Jei reikia greitai pailginti šukuoseną, tada šioje situacijoje imbiero kaukė plaukų augimui taps geru pagalbininku. Jei ne taip tolimais laikais imbieras buvo smalsumas, tai dabar jis parduodamas gana prieinamas, be to, jis yra nebrangus.

Šio prieskonio istorija pirmiausia siejama su Rytais. Pavyzdžiui, Indijos moterys jau beveik du tūkstančius metų sėkmingai naudoja šį augalą namų kosmetologijoje ir visus džiugina labai ilgais, šilkiniais ir tankiais plaukais. Jie tapo gero pavydo objektu ne tik šioje šalyje apsilankiusiems europiečiams. Ir visa tai dėka imbiero šaknies.

Augalo vertė slypi ne tik eterinių aliejų sudėtyje. Imbiere yra daug geležies, kalcio, magnio, natrio ir fosforo, taip pat gausu vitaminų B1 ir B2, A ir C. Visi šie natūralūs elementai puikiai maitina galvos odą, atkuria plaukų struktūrą, sugrąžindami jiems sveikatą ir gražų blizgesį.

Ir tai dar ne visi padariniai. Mikroelementai, vitaminai ir eteriniai aliejai yra pagrindiniai gerinimo veiksniai medžiagų apykaitos procesaišaknų folikuluose, taigi ir aktyviai stimuliuoja plaukų augimą. Be to, buvo pastebėtas stipresnis valymas ir gijimas. riebi oda galvos.

Paprastos imbiero kaukės receptas tinka absoliučiai visiems. Jis buvo pagamintas tikintis trumpo kirpimo. Šviežias imbiero šaknies sultis (2 valg. šaukštus) sumaišykite su milteliuose sumaltomis sausomis šio augalo šaknimis (1 šaukštelis). Leiskite šiek tiek užvirti ir švelniai įtrinkite į galvos odą, nepamiršdami apie plaukus - juos taip pat reikia sudrėkinti. Po 10 - 15 minučių masę nuplaukite po šilto dušo srove.

Moterys Rytų šalys laikykite šį mišinį ant galvos valandą. Galite naudoti tik vienas sultis arba tik augalinį aliejų, užpiltą imbiero milteliais. Kam patogu.

Plaukams, kenčiantiems nuo maistinių medžiagų trūkumo, puikiai tiks imbiero kaukė su medumi, tryniu ir kefyru. Šaukštą sauso imbiero miltelių atskiedžiame 50 ml kefyro, čia supilame šviežią kiaušinio trynį, šaukštelį skysto natūralaus medaus ir, geriausia, tiek pat šaltalankių sirupo. Jei namuose nėra šaltalankių sirupo, jį galima pakeisti šviežiai spaustomis citrinos sultimis.

Galvą pašildome ir palaikome 30-40 min., po to nuplauname tekančiu vandeniu. Jei namuose staiga pritrūko ingredientų šiai kaukei, galite sustoti prie vienos iš siūlomų kompozicijų: imbieras + kefyras + kiaušinio trynys, imbieras + kefyras + medus arba imbieras + kefyras + sirupas (šaltalankių, erškėtuogių ar kitoks. Visi Tai yra veiksmingos kaukės plaukų augimui.

Tokių kaukių nauda yra neįkainojama, nes aktyvus plaukų atkūrimo procesas taip pat teigiamai veikia biologinio jų augimo mechanizmo aktyvavimą.

Kaukė sausiems plaukams augti

Maitina ir gerina plonų plaukų augimą, sudėtį sudaro alyvuogių aliejus (1 valgomasis šaukštas), kiaušinio trynys ir 2 lašai vitamino A ir E arba dimeksino. Mišinys pusvalandį tepamas ant galvos odos ir nuplaunamas šampūnu. Tarp papildomų šios procedūros efektų yra plaukų šaknų stiprinimas.

Kaukė, kuri drėkina ir skatina plaukų augimą. Jo paruošimui reikės: 1 valg. l. alavijo, degtinės ir bet kokio augalinio aliejaus, 2 šaukštai. l. moliūgų arba cukinijų sulčių. Galite sutrinti moliūgą, gautą ant smulkios trintuvės, reikalauti 2 valandas degtinės ir perkošti. Tokiu atveju degtinė turi visiškai uždengti moliūgą.

Ši kompozicija padės pagerinti sausų, trapių ar po agresyvaus dažymo plaukų augimą: linų sėmenų aliejus (1 valgomasis šaukštas), citrinos sultys (1 valgomasis šaukštas) ir 3 lašai melisos eterinio aliejaus. Mišinys tepamas ant galvos odos ir plaukų bazinių sričių vidutiniškai valandą.

Kiaušinio trynys taip pat puikiai draugauja su sėmenų aliejumi. Galite paimti trynį ir šaukštą sviesto arba į šį mišinį įpilti dar vieną šaukštą pieno ir šiek tiek maltų gvazdikėlių (ant peilio galo). Mišinys tolygiai paskirstomas ant galvos. Receptas pateiktas trumpam kirpimui. Kartu su plaukų augimu bus užtikrintas jų spindesys ir elastingumas.

Reikėtų pažymėti, kad sėmenų aliejus nėra nuplaunamas pirmą kartą. Kai kurie žmonės plauna plaukus šampūnu tris kartus iš eilės.

Vandens vonelėje pašildytas kokosų aliejus padės atgaivinti plaukus, suteiks jiems žvilgesio ir grožio. Jis tepamas ant medinės šukos ir švelniai perduodamas per visą sruogų ilgį.

Patrauklus daugeliui moterų vitaminų kaukė, kuriam vidutinio dydžio bananą sutriname su pašildyta grietinėle ir 2 v.š. l. lydytas kokosų aliejus. Galva šilta laikoma 1 valandą, po to nuplaunama ir išdžiovinama nenaudojant karšto oro. Visas kokosų kaukes rekomenduojama daryti 1-2 kartus per savaitę.

Kita kaukė greitam plaukų augimui taip pat turi bananų kvapą. Jei jaučiate, kad jūsų plaukai nustojo augti, pasidarykite savaitinę kaukę pagal šį receptą. Vidutinio dydžio trintuve sumaišykite bananą, du trynius, šaukštą grietinėlės, arbatinį šaukštelį skysto medaus ir varnalėšų aliejų. Mišinys laikomas ant galvos 20 minučių, po to nuplaunamas šiltu vandeniu.

Kaukė riebių plaukų augimui

Receptas: paimkite arbatinį šaukštelį ricinos aliejaus, 50 ml kefyro, šaukštą šaltalankių sirupo ir 4 lašus melisos eterinio aliejaus. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi ir tolygiai paskirstomi ant plaukų ir šaknų. Ricinos aliejus turi keletą poveikių, tarp jų: ​​augimo pagreitėjimą ir storus plaukus.

Norėdami gauti norimą plaukų ilgį, pabandykite naudoti šį receptą. Lygiomis dalimis imame tris ingredientus: sėmenų aliejų, medų ir šviežių svogūnų sultis. Sultis gauname taip: svogūną pertriname per smulkią trintuvą, o gautą srutą išspaudžiame marle arba perfiltruojame per smulkų sietelį. Kaukę įtriname į galvos odą ir sruogas, sušildome ir laikome, kol leidžia laikas.

Nuplaukite sruogas vandenyje su obuolių sidro actu, padėsite atsikratyti likusio svogūnų kvapo. Veiksminga ir bespalvė chna kaukė, kuri prieš tai buvo atskiesta kefyru iki skystos grietinės konsistencijos. Henna ir kefyras gerai sugeria kvapus.

Sausiems plaukams imamas riebus jogurtas, riebiems plaukams - be riebalų arba su mažu riebalų kiekiu. Į šį mišinį galite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus.

Užtepus kaukę, galva gerai apvyniojama plėvele, rankšluosčiu 20-30 minučių, po to nuplaunama plovikliais. Jei jūsų plaukai labai sausi, šampūno jums gali neprireikti.

Kartą per savaitę galite įtrinti plaukų šaknis linų aliejumi, sumaišytu su konjaku (1:1 arba 2:1). Šis mišinys suaktyvina šaknų svogūnėlius. Be to, plaukai tampa stiprūs, patvarūs, patrauklūs.

Tai padės sutvarkyti plaukus, pamaitins juos gyvybingumu, kuris pagreitins sruogų augimą, imbiero kaukė su kavos tirščiais. Šis receptas tinka visų tipų plaukams, įskaitant riebius.

Už 2 st. l. imbiero sultims reikės 2 žalių putpelių kiaušinių, šaukšto medaus ir šviežių kavos tirščiai. Šios masės plaukams užtenka vidutinio ilgio. Mišinys gerai įtrinamas, tepamas ant galvos odos ir bazinės plaukų dalies.

Valandą šildome galvą vandeniui atspariu dangteliu ir rankšluosčiu, tada sruogelius gerai nuplaukite šiltu vandeniu. Ši kaukė rekomenduojama tamsūs plaukai, nes lengvos garbanos, veikiamos kavos tirščių, gali pakeisti atspalvį.

Veiksmingesnės kaukės plaukų augimui

AT paskutiniais laikais Vis didesnį susirūpinimą kelia per didelio plaukų slinkimo problema, jau nekalbant apie ankstyvą nuplikimą. Tai būdinga ir vyrams, tačiau moterims tai tikra tragedija. Norint išvengti plaukų slinkimo, pasirodžius pirmiesiems požymiams reikia kreiptis į specialistą apžiūrai. Galbūt organizme buvo gedimas. Ir, žinoma, naudokite visas turimas ir patikrintas priemones. O tai, visų pirma, naminės kaukės plaukų augimui, jų stiprinimui ir atstatymui.

Imame po arbatinį šaukštelį medaus, atskiesto mėlynojo molio, obuolių sidro acto, valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejus ir trynio. Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų, įtrinkite į galvos odą. Plaukų augimą skatinanti kaukė sugrąžins juos į normalią būseną ir suteiks jiems blizgesį kaip lakuotus. Sausiems, suskilinėjusiems galiukams geriau naudoti baltąjį molį.

Kovoje su prasidėjusiu plaukų slinkimu ar nuplikimu ricinos aliejus taps geru pagalbininku. Ricinos aliejus ir svogūnų sultys sumaišomos lygiomis dalimis (dažniausiai po 2 valgomuosius šaukštus), įlašinami 6 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus.

Galvą apvyniojame polietilenu ir rankšluosčiu bent 2 valandoms, o dar geriau – nakčiai. Šis mišinys stiprina šaknis ir aktyvina jų gyvybingumą, taigi ir plaukų augimą.

Yra kaukių, kurios vienu metu turi įtakos plaukų gijimui, stiprinimui ir jų augimui. Tarp jų – varnalėšų kaukė (imamas 1 valgomasis šaukštas aliejaus) su B grupės aliejiniais vitaminais ir vitaminu A (jų prireiks 2-3 lašų). Taip pat nebus nereikalinga pridėti šaukštą skysčio, kuriame jis buvo infuzuojamas keletą valandų. ruginė duona. Duoną galima užpilti paprastu vandeniu, arbata, žolelių užpilu ar sultimis.

Ne mažiau vertinga yra duonos kaukė plaukų augimui. Jis prisotina šaknų svogūnėlius B grupės vitaminais, kurie taip reikalingi jų sveikatai ir sveikatai geras augimas. Maisto gaminimui naudojama ruginė duona be plutos.

Keli gabalėliai užpilami karštu vandeniu, išminkomi ir infuzuojami 3 valandas ar ilgiau. Vietoj vandens taip pat naudojamas karštas dilgėlių antpilas arba pašildytas alus. Plaukų augimą greitinančioje kaukėje gali būti 5-10 lašų eterinio aliejaus, kuris natūraliai padidina jos efektyvumą.

Gauta mase užtepama galva, lengvai pamasažuojama, apvyniojama ir palaikoma bent valandą. Nuplaukite košę šiltu vandeniu.

Galbūt nepatikėsite, bet kaukė plaukų augimui su želatina praktiškai įrodys, kad būti gražiai labai lengva! Imame 3 valg. l. paruoštos dar šiltos želatinos (plačiau apie želatinos paruošimo techniką ir jos savybes skaitykite čia), į ją įdėkite vištienos trynį, 1 a.š. l. medaus, 2 v.š. l. šampūnai ir 5 lašai eterinio aliejaus pagal jūsų skonį. Kruopščiai išmaišyta mase įtrinkite odą ir plaukus ir palaikykite po šilta kepure bent 30 min. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Želatina, apgaubianti plaukus, saugo juos nuo žalingo išorės poveikio, išsaugo drėgmę, maitina, suteikia apimties, daro juos paklusnius ir žvilgančius – su laminavimo efektu. Ypač tokios kaukės pageidaujamos labai ploniems ir šviesiems, pavyzdžiui, kiaulpienių, plaukams.

Procedūros dažnumas – 1-2 kartus per savaitę. Šviesiems plaukams patartina želatiną atskiesti citrinos sultimis arba vandeniu su obuolių sidro actu (1:1).

Maitinamoji alaus kaukė plaukų augimui yra labai nepretenzinga – tereikia nusipirkti butelį gero alaus ir jo turiniu ištepti jau išplautus švarius plaukus. Po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Nesijaudinkite dėl likusio alaus kvapo, jis greitai išnyks savaime.

Kitas kaukės variantas: 200 ml alaus sumaišykite su susmulkintu šviežiu tryniu, įtrinkite į odą bei plaukus ir po 10-15 minučių išskalaukite. Sustiprinkite alaus kaukių ir iš anksto užpiltų apynių spurgų su medetkos žiedais poveikį (po 1 valgomąjį šaukštą sausų trintų augalų + 50 ml pašildyto alaus). Prieš gerdami antpilą perkoškite per smulkų sietelį ir įpilkite šviežio alaus iki norimo tūrio.

Ši apžvalga liaudies kaukes plaukų priežiūrai suteikia trimatį vaizdą apie galimybes, kurias turi kiekviena moteris, kad plaukai būtų gerai prižiūrimi, gražūs ir net prašmatnūs.

Susipažinkite su receptais, eksperimentuokite, išsirinkite sau geriausią ir visada turėkite gražius plaukus.

Plaukų augimo greitis yra nulemtas genetiškai, tačiau kartais šis procesas turi įtakos išoriniai veiksniai kuriuos galima pašalinti. Namų kaukės pagal liaudies receptai yra vienas iš veiksmingiausia priemonė stiprinti, pagreitinti augimą, suteikti plaukams žvilgesio ir tankumo. Pagrindinis pliusas yra visiškai natūrali sudėtis, taip pat ingredientų prieinamumas. Juos lengva pasigaminti patiems namuose. Jei priežastis lėtas augimas garbanoms trūksta vitaminų, tada jos puikiai susidoros.

Naminių kaukių receptai

1. Tarp plaukų augimui skirtų kaukių išsiskiria kompozicija remiantis. Jo veikimas paaiškinamas gebėjimu padidinti galvos odos ląstelių membranų pralaidumą. Prasiskverbęs pro šaknis, patenka į pačias svogūnėlius, jas stimuliuodamas. Kaukėje yra:

• vitaminai A ir E - po 2 šaukštelius;
• dimeksido tirpalas - 2 šaukšteliai;
• citrinos sultys - 2 šaukšteliai

Taip pat yra antras receptas:

• varnalėšų ir ricinos aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• dimeksido tirpalas - 1 šaukštelis;
• vitaminai E ir A - po 1 šaukštelį;
• eterinis aliejus, pavyzdžiui, pelargonijų, levandų, rozmarinų - 3-5 lašai.

Abi kaukės užtikrina greitą augimą, su sąlyga, kad preparatai tepami ant šaknų. Galvą reikia apvynioti polietilenu ir apvynioti rankšluosčiu, palaikyti valandą ir nuplauti. Procedūros atliekamos per 2 mėnesius 1 kartą per 7 dienas. Priemonės išradėjai teigia, kad tokiu būdu per savaitę galima priaugti 1,5 cm, taip pat gerokai padidinti plaukų tankumą.

Dimeksidas kai kuriais atvejais sukelia alergiją su paraudimu ir niežuliu. Kyla pavojus nudeginti galvos odą arba sukelti plaukų slinkimą. Kartais tiesiog nėra teigiamo poveikio.

2. Veiksmingas. Taip pat labai gerai pašalina aliejų. Jos receptas yra toks:

• cukrus - 2 šaukšteliai;
• garstyčių milteliai - 2 šaukštai. l.;
• augalinis aliejus - 2 šaukštai. l.;
• vanduo - 2 šaukštai. l.

Pirmiausia reikia sumaišyti sviestą, garstyčias ir cukrų, tada įpilti karšto vandens. Kaukė turi būti tepama ant pačios galvos odos. Iš viršaus viskas apvyniota polietilenu ir rankšluosčiu. Dažnai iš pradžių kompozicija labai iškepa, todėl galima atlaikyti vos ketvirtį valandos. Vėlesniais laikais laikas palaipsniui didės. Greitai bus galima palaikyti ir valandą.

Nuplaukite vandeniu ir šampūnu. Procedūra atliekama kartą per savaitę. Jei garbanos greitai tampa riebios, procedūrą galite atlikti dažniau, pavyzdžiui, kartą per 5 dienas. Jei plaukams būdingas padidėjęs sausumas, intervalas tarp procedūrų turi būti bent 10 dienų. Garstyčių plaukų kaukė leidžia per 30 dienų padidinti jų ilgį iki 6 cm.

3. Pipirų-trynių kaukė tankumui ir greitam augimui skatina kraujotaką galvos odos kraujagyslėse. Laikui bėgant pagerina garbanų išvaizdą, atkuria jų blizgesį.

Reikia maišyti:

• raudonųjų pipirų milteliai arba jų tinktūra - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• trynys - 2 vnt.

Mišinys įtrinamas į galvos odą ir izoliuojamas. Kompozicija palaikoma apie 45 minutes ir nuplaunama kūdikių šampūnu. Jei kaukė stipriai iškepa, tai reikia padaryti anksčiau.

4. Kefyras laikomas efektyvia ir greita kauke, skatinančia sveikų garbanų augimą. Rekomenduojama iš pradžių šiek tiek pašildyti kefyro, bet kad jis nesiveltų, masažiniais judesiais užtepti ant galvos odos ir paskirstyti ant pačių plaukų. Tada viskas suvyniojama ir agentas paliekamas veikti 30-60 minučių. Vietoj kefyro pagal receptą galite naudoti jogurtą, geriausia pasigamintą namuose. Nuplauti įprastas šampūnas, procedūra atliekama reguliariai.

5. Tarp veiksmingiausių kaukių, skatinančių augimą, yra imbieras. Jame yra šie ingredientai:

• sultys, išspaustos iš imbiero šaknies - 4 šaukštai. l.;
• medus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l.

Viskas sumaišoma ir paskirstoma ant galvos, įtrinant į šaknis, uždedama plastikinis maišelis ir kepuraitė.

Norint pasiekti greitą sruogų augimą, reikia laikytis šių taisyklių:

1. Išplaukite plaukus tam tikras laikas geriausia ryte arba po pietų. Vakare šios procedūros daryti negalima, nes miegoti su šlapiais plaukais kenkia. Po plovimo pusvalandžiui apvyniokite galvą rankšluosčiu.

2. Išplovus plaukus naudinga išskalauti vaistažolių antpilu. Dilgėlės ir varnalėšos šaknys prisideda prie greito augimo.

3. Kartą per savaitę naudinga pasidaryti kaukę namuose iš produktų, kurių galima rasti kiekvienoje virtuvėje. Norint maksimaliai išsaugoti, pageidautina juos nuplauti nenaudojant šampūno naudingų medžiagų. Šiuo atžvilgiu pasitvirtino aliejaus kaukės ir tos, kuriose yra pipirų ar garstyčių.

4. Svarbu visapusiškai aprūpinti plaukus vitaminais. Todėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas savo mitybai. Dieta praturtinta daržovėmis, baltymais ir vaisiais. Beta karotinas stipriai veikia garbanų ataugimo greitį. Jo yra ryžiuose, sojoje ir graikiniai riešutai. Todėl šiais produktais verta praturtinti savo mitybą. Negalite išsiversti be vitamino C, kuris taip pat padeda sruogoms greičiau augti. Daugiausia jo yra pomidoruose, citrusiniuose vaisiuose, serbentuose ir paprikose.

5. Norint paspartinti plaukų augimą, svarbu tinkamai pasirinkti plovikliai. Pirmenybė turėtų būti teikiama šampūnams ir balzamams natūralus pagrindas be silikonų ir parabenų.

6. geras sapnas Svarbu ne tik viso organizmo gyvybinei veiklai užtikrinti, bet ir plaukų sveikatai. Kad jie kuo greičiau užaugtų, reikia miegoti bent 8 valandas per parą. Šiuo metu vyksta ląstelių regeneracija. Miego trūkumas neigiamai veikia plaukus – jie pradeda retėti, sustoja augimas.

7. Venkite įtemptų plaukų segtukų ir elastinių juostų. Ant jų esančios metalinės dalys gali sužaloti garbanas. Pageidautina dėvėti silikonines gumines juostas ir plastikinius krabus. Taip pat verta atsisakyti šukuosenų, kurios apima griežtą plaukų traukimą, pavyzdžiui, kuodelį.

8. Augimo tempui įtakos turi ir bendra būklė plaukai. Jei garbanos perdžiūvusios, pažeistos ar suskilinėjusios, vadinasi, apie ilgus plaukus nėra ko svajoti. Todėl auginant sruogas verta atsisakyti plaukų džiovintuvų, garbanojimo lygintuvų, lygintuvų, žnyplių ir kitų traumuojančių prietaisų arba bent jau apriboti jų naudojimą.

9. Mokslininkai įrodė, kad sportas teigiamai veikia plaukų būklę ir pagreitina jų augimą. Pakanka atlikti paprastus pratimus namuose. Ji pagerins galvos odos aprūpinimą deguonimi, o sruogos augs. Jei laiko kategoriškai nepakanka arba yra medicininės kontraindikacijos, tuomet rekomenduojama jį pakeisti masažu namuose ar salone.

Vadovaudamiesi šiais patarimais, galite pasikliauti garbanų augimo pagreitėjimu ir gražia išvaizda.

Salono procedūros

Priemonės, kurias galite pasiruošti namuose, greito rezultato neduoda. Todėl, jei jums reikia skubiai užsiauginti garbanas, tada procedūros salone ateis į pagalbą.

Profesionalai žino, kaip suaktyvinti plaukų augimą ir padaryti juos gražius, tam jie turi visą arsenalą paruoštų produktų, kurių dėka plaukai taps storesni. Populiarių salono procedūrų apžvalga apima keturias iš jų:

1. Darsonvalas – galvos odoje esančių nervų galūnėlių stimuliavimas mažo stiprumo, bet aukšto dažnio srove. Tai padeda pagreitinti kraujotaką lemputėse. Dėl to per trumpą laiką galima pasiekti greitą sruogų augimą.

2. Ozonoterapija – tai injekcijos metodas, kai į galvos odą suleidžiamas specialus mišinys, gerinantis limfos ir kraujotaką. Suteikia papildomą maitinimą šaknims ir svogūnėliams, suaktyvina jų augimą.

3. Mezoterapija – tai mikroinjekcija į galvos odą, per kurią plaukai aprūpinami visomis naudingomis medžiagomis.

4. Galvos masažas padeda pagerinti svogūnėlių aprūpinimą krauju.

Šios procedūros ne tik efektyviai paspartina augimą, bet ir pašalina kitą problemą – padidėjusius nuostolius.

Kaip dažnai merginos, pasidariusios naujai trumpus plaukus, po poros savaičių ar net dienų svajoja vėl užsiauginti ilgus plaukus? Taip, ne tik užauginkite, bet ir kuo greičiau įgykite prabangų „įstrižą iki juosmens, nenukrisdami nė plauko“! Ne visi turi kantrybės laukti natūralaus augimo, o priauginimai kartais gali pakenkti savo sruogoms, be to, jie nėra pigūs. Tokioje situacijoje tinka naminės plaukų kaukės iš to, ką beveik kiekvienas turi šaldytuve.

Pipirų receptai

Ne paslaptis, kad pipirai yra labai aštrus produktas, puikiai pagreitina kraują, skatina jo tekėjimą į galvą. Šiuo būdu, plaukų folikulai(folikulai) gauna daugiau maistinių medžiagų, o garbanos stiprėja ir auga prieš akis.

Dėmesio! Paprikos gali būti alergiškos, todėl būkite atsargūs!

Solo pipirų tinktūra

Šiai kaukei pipirų tinktūra perkama vaistinėje, ji palyginti nebrangi. Ingredientas sumaišomas santykiu 1:1 su vandeniu arba abrikosų aliejumi ir keletą minučių švelniais masažo judesiais įtrinamas į galvos odą ir šaknis.

Po to sruogos uždengiamos maišeliu, plėvele ar dušo kepure, ant viršaus uždengiamos storu rankšluosčiu, skara ar skara ir paliekamos pusvalandžiui. Po to mišinys kruopščiai nuplaunamas šiltu, geriausia filtruotu vandeniu, galite naudoti šiek tiek šampūno. Tepkite produktą 2-3 kartus per 14 dienų.

Sumaišykite su kiaušiniais ir medumi

2 vištienos arba 3 putpelių kiaušiniai sumaišomi su 2 valg. karšto mėtų sultinio, didelio šaukšto tirpinto grikių medaus, raudonųjų pipirų tinktūros ir varnalėšų aliejaus. Mišinys pirštų galiukais lėtai įtrinamas į galvą, uždenkite ir apvyniokite plaukus kuo nors kilpiniu ar vilnoniu 40-60 minučių. Tada išplaukite plaukus. Naudokite receptą ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.

Laikas ricinos aliejui

Šeši šaukštai ricinos aliejaus sumaišomi su 3-4 šaukštais pipirų tinktūros. Ar jūsų plaukai kenčia nuo riebalų išskyrimo? Tada 4 šaukštai! Vatos, plaukų dažymo šepetėlio ar kempinės pagalba antpilas paskirstomas ant šaknų ir išilgai. Galva paliekama šiltai 2 valandas po polietilenu ir kokiu nors vilnoniu daiktu. Būtinai nuplaukite virintu skysčiu.

Procedūrą atlikite iki 6 kartų per mėnesį.

žolelių užpilas

2:1 santykiu šiek tiek praskiesta pipirų tinktūra sumaišoma su žalumynų rinkiniu: medetkos jonažole, ramunėlių žiedais, eukaliptu. Sudedamosios dalys laikomos 1 valandą, tepamos ant plaukų linijos šaknų ir per visą ilgį. Galva uždengiama kepure, apšiltinama ir paliekama ne ilgiau kaip pusvalandį. Pakartokite receptą du kartus per savaitę.

Dėmesio! Atsikratykite kaukių pipirų tinktūros jeigu juos vartojant jaučiate galvos odos deginimą, niežėjimą ar niežėjimą.

Medaus kaukės

Pipirai nėra vienintelė priemonė greitam plaukų augimui, idealus ir medus, mažiau dirgina odą ir neprovokuoja alergijos atsiradimo, be to, stiprina garbanas kelyje, o tepti galima iki 5 kartų. savaitė.

Duetas su konjaku

3 arbatiniai šaukšteliai lydyto medaus praskiedžiami 2 šaukštuose konjako, galima įpilti nedidelį kiekį alavijo sulčių pagal pasirinkimą. Švelniais masažo judesiais mišiniu įtrinamos šaknys 5-7 minutes, sruogos uždengiamos polietilenu ir rankšluosčiu, paliekamos pusantros valandos. Po kurio laiko nuplaukite šampūnu ir šiltu vandeniu.

Nepamirškite kiaušinio ir sviesto

Norėdami įgyvendinti šį receptą, gerai išmaišykite 2 vištienos trynius, 3-4 šaukštelius. medaus, abrikosų, varnalėšų ar kukurūzų aliejaus pagal savo pasirinkimą. Mišinys tolygiai paskirstomas per galvą, viršugalvis, smilkiniai ir pakaušis atsargiai įtrinami. Palikite nuo pusvalandžio iki valandos. Nuplauti šiltas vanduo.

Sumaišykite su augaliniu aliejumi

1:1 santykiu medus kaitinamas vandens vonelėje ir Burr aliejus atskirai. Šiek tiek atvėsę ingredientai sumaišomi ir 5-10 minučių švelniais masažo judesiais paskirstomi ant galvos. Po polietilenu ir storu rankšluosčiu apdorota galva laikoma 40-50 minučių. Nuplaukite karštu vandeniu.

duetas su pienu

Geru papildymu gali pasitarnauti ir produktas, kurį kiekviena šeimininkė jau iš anksto turi šaldytuve – pienas. Du dideli šaukštai medaus sumaišomi trintuve su 100 ml pieno (galite ir patys išmaišyti), užtepkite ant šaknų ir išilgai, uždengę rankšluosčiu, palikite 40 min. Po to nuplaukite vėsiu vandeniu.

Grynas medus kaip papildas

Tokį naudingą produktą kaip medų galima saugiai dėti ištirpdytu pavidalu beveik į bet kurią tokią priemonę, tačiau geriausia šaukštą jo įberti į pirktą balzamą ar šampūną, kurį naudojate. Tačiau pirkdami medų neskubėkite, rinkitės šviežiausią ir klampiausią.

Įdedame šiek tiek cinamono

• 2 šaukštai cinamono milteliai ir trys augaliniai aliejai sumaišomi iki vientisos masės;
• šildomas įprasta ugnimi ir vandens vonia;
• atvėsinkite ir įdėkite didelį šaukštą bet kokio medaus.

Tepkite ant šaknų švelniais masažo judesiais ir paskirstykite likusioms sruogoms. Palikite mišinį valandai po rankšluosčiu ir plėvele, tada gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Pastaba! Visi medaus receptai reikia tepti ne tik prie šaknų, bet paskirstyti išilgai, todėl jei mergina turi ilgas garbanas, tuomet rekomenduojama didinti ingredientų dozes.

Garstyčių kaukių receptai

Nuo aštrus maistas namuose galite naudoti ne tik pipirus, bet ir garstyčias. Svarbiausia pasirinkti ingredientą iš natūralių ingredientų ir netapti rinkodaros auka, chemikalai gali sugadinti sveikas sruogas. Normaliai plaukų linijai priemonę užtenka daryti kartą per savaitę, riebiems plaukams – 2 kartus.

Mes naudojame grynas garstyčias

Garstyčios arba garstyčių milteliai, šiek tiek atskiesti abrikosų arba persikų aliejumi pagal pageidavimą, mažomis dozėmis tepami ant plaukų augimo linijos šaknų ir išilgai. Garbanos uždengiamos plėvele 30-40 minučių. Nuplaukite ingredientą šiltu vandeniu.

Kiaušinių-kefyro-garstyčių trio

Du kiaušinių tryniai sumaišomi su 2 valg. kefyras ir 1 šaukštelis. garstyčių arba garstyčių milteliai jei garbanos yra ilgos, tada paimkite tris šaukštus kefyro. Sumaišyti produktai gerai įtrinami į šaknis ir paskirstomi išilgai, paliekami po šilta kepure 40 minučių. Nuplaukite vandeniu ir šampūnu.

Pabandykime su arbata

st.l. stipri juodoji arbata sumaišoma santykiu 1:1 su garstyčiomis ir tryniu. Priemonė daugiausia tepama ant šaknų, pusvalandį uždengta dangteliu ir storu rankšluosčiu. Pašalinkite šiltu vandeniu.

Įpilkite šiek tiek alavijo sulčių

Šiam receptui dubenyje sumaišomi trys tryniai, didelis šaukštas garstyčių ir sultys, dedama 2 šaukštai. konjako ir 2 arbatos grietinėlės (galima pakeisti grietine). Sudedamosios dalys pirštų galiukais atsargiai įtrinamos į galvą 7-10 minučių, paliekamos šiltai pusvalandį, po to nuplaunamos.

Kefyro receptai

Kefyras – šis komponentas visiškai nedirgina galvos odos, švelniai ją maitina, didindamas kraujotaką. Jo pagrindu sukurtas kaukes galima daryti iki 5 kartų per savaitę.

Mes naudojame gryną kefyrą

Garsiausia kaukė kefyro pagrindu yra kaukė, pagaminta vien tik iš kefyro. Šiek tiek pašildytas produktas paskirstomas per visą garbanų ilgį, uždengiamas plėvele ir skara, paliekamas pusantros valandos. Plaukite plaukus vėsiu vandeniu.

Kefyro aliejaus receptas

Šiam receptui pati šeimininkė pasirenka bet kokį augalinį aliejų ir šaukštą jo sumaišo su trimis šaukštais kefyro. Ji tepa mišinį išilgai ir ant šaknų, trindama masažo judesiais. Tada palieka po šilta kepure pusantros ar dvi valandas. Pasibaigus nurodytam laikui, nuplaukite šiltu vandeniu.

Žolelių užpilai su kefyru

Arbatinį šaukštelį medetkų, ramunėlių žiedų, jonažolių, eukaliptų, dilgėlių ir mėtų užpilkite litru virinto karšto vandens 4-5 valandas. Po to du valgomieji šaukštai antpilo praskiedžiami trimis dideliais šaukštais kefyro ir tepami ant galvos, atsargiai įtrinant į šaknis. Mišinys valandą palaikomas šiltai, o mišinys nuplaunamas šiltu vandeniu.

Naminių kaukių naudojimas taip pat turi savų subtilybių, kurias geriausia pastebėti.

1. Bet koks namų receptas turi būti paruošti iš visų natūralių ingredientų, skirkite laiko ir papildomų pinigų, kad nusipirktumėte šviežio kokybiško medaus, kiaušinių ar pieno.
2. Patartina ingredientus pašildyti vandens vonioje.
3. Į bet kurią kaukę galite įmaišyti šiek tiek augalinių aliejų: kukurūzų, abrikosų, persikų, sėmenų, saulėgrąžų, žemės riešutų.
4. Negalite kiekvieną dieną paveikti plaukų "namų greitintuvais", tinkamų medžiagų perteklius apnuodys garbanas, jos taps silpnesnės arba sausesnės.
5. Privalomas plaukų būklės kriterijus – jie turi būti vidutiniškai švarūs. Nenaudokite tokių produktų kaip šampūnai.
6. Jei plaukai ilgi (žemiau krūtinės), nepamirškite padidinti ingredientų dozių.

Panašūs straipsniai