Kiekviena moteris turėtų žinoti, kas yra menstruacijos, fazė, ovuliacija ir pastojimas, kaip skaičiuoti mėnesinių ciklą, kokie pokyčiai vyksta jų metu reprodukcinis amžius. Ši informacija padės kontroliuoti kūną, užkirsti kelią įvairios ligos ir išvengti neplanuoto pastojimo.

Kas yra menstruacinis ciklas

Tai tam tikras laikotarpis, kurio metu moters organizme vyksta procesai, kurie ją paruošia galimas nėštumas. Pirmoji ciklo diena – menstruacijų pradžia, pabaiga – diena prieš kitas. Kiek dienų idealiai turėtų būti tarp menstruacijų? Kaip suskaičiuoti menstruacinį ciklą? Trukmė skiriasi, norma yra nuo 21 iki 35 dienų, ideali - 28 dienos. Įdomu, kad net ir vienai moteriai mėnesinės gali skirtis – jos gali būti ilgesnės ar trumpesnės.

Ciklo fazės

Kaip teisingai apskaičiuoti menstruacinį ciklą? Norėdami suprasti, kurią dieną po menstruacijų įvyksta ovuliacija, turėtumėte daugiau sužinoti apie fazes. Yra du iš jų: folikulinis ir liuteinis. Abiem būdingi skirtingi procesai, vykstantys endometriumo ir kiaušidėse. Kadangi moterų ciklo trukmė yra individuali, dienų skaičius fazėse taip pat skiriasi. Pavyzdžiui, jei ciklas yra 28 dienos, pirmasis (folikulinis) trunka vidutiniškai 14 dienų.

Folikulinis

Prasideda nuo menstruacijų dienos. Visus procesus, vykstančius prieš kiaušinėlio išsiskyrimą iš kiaušidės, sukelia folikulus stimuliuojančio hormono veikimas. Jo dėka pradeda bręsti folikulai, iš kurių išsiskiria kiaušinėlis. Procesas trunka apie pusę ciklo. Iš pradžių gali susidaryti keli folikulai, tačiau vienas tampa dominuojančiu, padidėja iki 14 mm anksčiau nei kiti.

Kitas procesas, vykstantis šiuo laikotarpiu, yra negyvo endometriumo pašalinimas (jis išeina kartu su krauju). Kai gimda išvaloma nuo visko, pradeda vystytis ir storėti naujas endometriumas. Taip organas ruošiasi priimti apvaisintą kiaušinėlį. Aprašytos fazės metu moterų bazinė temperatūra neviršija 37 laipsnių. Verta užmesti akį, norint nustatyti ovuliacijos dieną – jos metu ji įvyksta staigus nuosmukis. Kritinių dienų kalendorius nėra toks patikimas, todėl neplanuojantys nėštumo turėtų stebėti temperatūrą.

Lutealis

Fazė prasideda po ovuliacijos fazės (po ovuliacijos) ir trunka maždaug 14 dienų. Liuteinizuojantis hormonas vaidina svarbų vaidmenį. Šiuo metu vykstantys procesai:

• plyšta pagrindinis folikulas;
• formuojasi Geltonkūnis, kuris gamina progesteroną;
• endometriumas atsipalaiduoja ir išsipučia, ruošiasi apvaisinto kiaušinėlio implantacijai;
• veikiant progesteronui ir estrogenui, krūtys išsipučia;
• bazinė temperatūra pakyla virš 37 laipsnių;
• padidėja išskyrų kiekis (gleivės skatina spermatozoidų išlikimą ir judėjimą).

Be apvaisinimo, po 10-12 dienų geltonkūnis ištirpsta ir sumažėja hormonų lygis. Jei kiaušialąstė apvaisinama, vyksta tolesni pokyčiai ir pradeda formuotis placenta. Viskas kūne yra sukeičiama – bet koks gedimas turi įtakos menstruacijoms ir nėštumo pradžiai. Nebus įmanoma teisingai sudaryti asmeninio pastojimo grafiko (lentelės), apskaičiuoti menstruacijų ar apskaičiuoti saugios dienos jei ciklas nereguliarus.

Kas yra ovuliacija moterims

Ovuliacijos laiko nustatymas dažnai domina mergaites, kurios nori pastoti. Rujos laikotarpiu iš folikulo išnyra subrendęs kiaušinėlis, kuris pradeda judėti gimdos link. Tam jai aktyviai padeda žievės epitelio blakstienos. Galiausiai ji arba apvaisinama, arba po kurio laiko miršta. Ovuliacijos stadija (vaisingumo būsena) trunka maždaug 48 dienas. Pastaba: kartais būna anovuliaciniai laikotarpiai, kurių ypatumas yra ovuliacijos nebuvimas. Šis reiškinys nėra lydimas individualūs ženklai.

Kaip apskaičiuoti menstruacinį ciklą

Kalendorius mėnesinių ciklas Tai nėra sunku apskaičiuoti, ypač jei jie atsiranda be problemų, tuo pačiu dažnumu. Jūs turite pradėti skaičiuoti nuo pirmosios mėnesinių dienos. Reguliarios menstruacijos nepasitaiko taip dažnai. Moterų fiziologija yra tokia, kad „ Biologinis laikrodis„klysti ne tik dėl patologijų, ligų, bet net ir dėl streso.

Kai kurie domisi, kaip teisingai apskaičiuoti menstruacinį ciklą naudojant programas. Jei nenorite laikyti popierinio kalendoriaus, galite paskaičiuoti menstruacijų laiką specialiuose elektronines programas arba naudokite ovuliacijos skaičiuotuvą. Tik atminkite, kad tokia informacija ne visada yra patikima, pavyzdžiui, jei esate apsvaigęs išoriniai veiksniai Ovuliacijos data pasikeičia.

Kiek dienų trunka normalus ciklas?

Ideali ciklo trukmė yra 28 dienos. Jei ji stabili, nesunku suskaičiuoti menstruacijų pradžią, ovuliaciją, pabaigą. Priėmus hormonines tabletes Menstruacijos vyksta kaip laikrodis, griežtai kas 28 dienas. Jei ciklas suklysta, tai nelaikoma patologija – kaip jau minėta, organizmas dažnai reaguoja į stresą, ligas ir pan. Nereguliarus intervalas ir vėlavimas gali būti stebimas merginoms ir vyresnėms moterims.

Kada vyksta ovuliacija?

Neįmanoma tiksliai nustatyti, kada moteriai įvyks ovuliacija. Paprastai jis patenka į vidurį Menstruacinis periodas. Subjektyvus požymis yra lengvas skausmas apatinėje pilvo dalyje. Be to, padaugėja gleivinių išskyrų. Norėdami tiksliai apskaičiuoti ovuliaciją per kelis mėnesius, galite sukurti diagramą bazinė temperatūra.

Menstruacijų trukmė

Vaizdo įrašas apie moterų laikotarpio kalendorių

Taip sutvarkyta gamtos, kad moteris, be savo grožio, žavesio, žavesio ir kitų privalumų, turi didžiulį pranašumą prieš stipresnę žmonijos pusę. Tai moteris, kuri buvo sukurta tam, kad suteiktų gyvybę, tai yra, tęstų žmonių giminę. Tokia dovana reikalauja tam tikro mokėjimo iš moteriškas kūnas(menstruacijos, nėštumas, gimdymas ir kt.). Kadangi ginče su kūrėja vis dar negalime laimėti, moterys „prisitaiko“ ir įsisavino savo egzistencijos taisykles.

Yra daug svarbių dalykų, susijusių su moterų sveikata, kuriuos turėtų žinoti sąžiningos žmonijos pusės atstovai. Vienas iš šių klausimų - kaip suskaičiuoti menstruacinį ciklą.

Kodėl tai taip svarbu? Kaip jau minėta, pagrindinė moters funkcija – pastoti, išnešioti ir pagimdyti vaiką. Būtent šiems procesams jos kūnas yra pasiruošęs, šių procesų ypatybių žinojimas labai palengvina gyvenimą.

Kas yra menstruacijos? fiziologiniai pokyčiai, kurios atsiranda moters organizme (ne tik reprodukcinėje sistemoje) ruošiantis nėštumui. Pagrindinį vaidmenį šiame procese atlieka smegenyse ir kiaušidėse gaminami hormonai. Menstruacijos yra išorinis pasireiškimas ciklas.

Žinant, kokia yra trukmė mėnesinių ciklas, galite paskaičiuoti, kuriuo laikotarpiu pastojimo tikimybė yra didžiausia, o kuriuo – mažai tikėtina. Ši informacija naudinga ne tik planuojant nėštumą, bet ir priešingu atveju. Tiesa, menstruacinio ciklo žinojimas ir seksas „saugiomis“ dienomis toli gražu nėra pats sėkmingiausias kontracepcijos būdas.

Kiekvienos moters kūnas yra unikalus, todėl visi skaičiavimai turi būti atliekami individualiai. Ciklo eiga priklauso nuo moters sveikatos, hormonų lygis, fizinė veikla ir stresas.

Paprastai priimtinas toks matavimas: pirmoji menstruacijų diena yra pirmoji ciklo diena, paskutinė diena prieš kitas menstruacijas yra paskutinė ciklo diena. Paprastai tai yra 28±7 dienos. Svarbu, kad ciklas būtų stabilus, leidžiami 1-2 dienų svyravimai.

Tradiciškai visą ciklą galima suskirstyti į du ir liutealinį. Jie skiriasi hormonu, kuris kontroliuoja procesą. Jie taip pat išskiria menstruacijų fazę ir ovuliacijos fazę, nors šis skirstymas nėra visiškai teisingas hormonų lygio požiūriu, tačiau jie tiksliausiai atspindi procesus, vykstančius kiaušidėse ir gimdoje.

Pirmoji fazė prasideda pirmąją menstruacijų dieną. Kontroliuojantis faktorius – šiuo laikotarpiu aktyvūs estrogenai skatina kiaušinėlio brendimą kiaušidėje.

Menstruacinio ciklo viduryje vyksta subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimas iš folikulo, pereinant į kiaušintakis(ovuliacija).

Kiekvienos moters mėnesinių ciklas yra unikalus. Vienoms tai trunka klasikines 28 dienas, kitiems – 30, o gal net 35. Be to, net ir tai pačiai merginai kiekvieno mėnesio kalendorius gali skirtis. Pabandykime suprasti šią problemą ir suprasti, kaip teisingai apskaičiuoti menstruacinį ciklą.

Labai svarbu žinoti savo ciklą, ir ne tik norinčioms pastoti. Tai naudinga nustatant „pavojingas“ ir „saugias“ dienas, taip pat diagnozuojant įvairius moterų darbo gedimus ir sutrikimus. dauginimosi sistema.

Kaip teisingai apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę?

Taigi, pirma, apibrėžkime ciklo trukmę (trukmę). Tiesą sakant, tai yra dienų skaičius tarp dviejų menstruacijų.

Norėdami geriau suprasti, kaip apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę, apsvarstykite šį pavyzdį. Jei ankstesnės mėnesinės prasidėjo, tarkime, spalio 28 d., o kitos mėnesinės – lapkričio 26 d., tai jūsų ciklas yra 30 dienų. Tuo pačiu metu pirmoji šio ciklo diena laikoma spalio 28 d., o paskutinė - lapkričio 25 d., nes lapkričio 26 d. jau yra kito ciklo pradžia.

Reikėtų nepamiršti, kad pati kraujavimo trukmė neturi jokios įtakos skaičiuojant ciklo trukmę. Nesvarbu, ar menstruacijų trukmė yra 3 dienos, 5 ar 7 - mėnesinių ciklo skaičiavimo schema vis tiek išlieka ta pati.

Taip pat moterims dažnai kyla klausimas, ką daryti, jei mėnesinės ateina vėlai vakare – priskirti šį įvykį einamajai ar kitai dienai. Tarp ginekologų visuotinai priimta, kad esant tokiai situacijai, pirmoji ciklo diena turėtų būti laikoma kita kalendorine diena.

Be trukmės, reikia mokėti apskaičiuoti ir menstruacinio ciklo dieną. Gydytojai skiria tam tikras procedūras (priedų ultragarsą) konkrečiai ciklo dienai.

Jei turėtumėte kreiptis į gydytoją, pavyzdžiui, 3 dieną po mėnesinių pradžios, neturėtumėte to pamiršti. Ir apskaičiuoti šią datą yra labai paprasta, sutelkiant dėmesį į aukščiau aprašytą diagramą. Aukščiau pateiktame pavyzdyje ši diena būtų spalio 30 d. – trečia diena po tikrosios mėnesinių pradžios.

Kalbant apie vidutinė trukmė menstruacinis ciklas, kaip žinia, tokia sąvoka irgi egzistuoja – ją galima apskaičiuoti sudėjus kelių ciklų sumą ir padalijus iš jų skaičiaus.

Gal kam nors bus neįdomi tema, kaip suskaičiuoti mėnesinių ciklą. Kam vargti save bereikalingais rūpesčiais? Jie eina, leiskite jiems eiti, bet pagrindinė užduotis skaičiavimas yra gilus ir svarbi priežastis moteriai.

Pirmiausia, žinant savo ciklą, menstruacijos merginos nenustebins. Antra, žinodama, kaip teisingai naudoti duomenis skaičiuojant menstruacinį ciklą, moteris apsisaugos nuo nepageidaujamas nėštumas. Ir, priešingai, už – tai ypatingas radinys, taip sakant, gelbėtojas.

Naudodama žinias teisingai skaičiuoti, moteris žinos, kada prasidės palankus laikotarpis pastojimui. Be to, galite perplanuoti ilgai lauktą pasimatymą, jei jis atiteks kritinės dienos ir tokiu būdu padidinti abipusio jausmo tikimybę. Nereikėtų atmesti, kad jį pamatę galite užkirsti kelią rimtai ligai. Ir iš tokių žinių yra daug daug daugiau naudos.

Kiekviena mugės pusės atstovė turi savo individualų mėnesio ciklą. Kas mėnesį kruvini klausimai laikytis aiškiai nustatyto grafiko, galimas nukrypimas viena ar kita kryptimi 1-2 dienas. Menstruacijos turi būti sistemingos ir reguliarios.

Menstruacinio ciklo trukmė yra laikotarpis nuo pirmosios menstruacijų dienos iki pirmosios kitų dienos. menstruacijų srautas. Paprastai jie turėtų kristi 21–35 dienas. Iš jų ciklo pradžia yra 3-7 mėnesinio kraujavimo dienos.

Yra išimčių, kai moterų menstruacinio ciklo dažnis nepatenka į nustatytus rėmus ir už to neslepiama jokia liga. Tačiau norint patvirtinti šį išskirtinumą, verta pasitikrinti pas ginekologą. Tik jis gali įdiegti tiksli priežastisŠi byla.

Skaičiuoja savo ciklą

Pagrindiniai menstruacinio ciklo standartai yra aiškūs ir dabar išsiaiškinsime, kaip tai padaryti.

Norėdami sekti savo dažnumą naudodami sąskaitą faktūrą, turėtumėte nuspręsti dėl įrašo tipo. Universalaus skaičiavimo nėra, kiekvienas pasirenka sau „teisingą“ ir patogų būdą. Klasikiniu skaičiavimu vis dar laikomas įrašas kalendoriuje, kurį moteris daro specialiai raudonoms dienoms. Kitoms moterims priimtinesnis būdas – vesti įrašus, pavyzdžiui, skaičiuoti sąsiuvinyje ar dienoraštyje, kur surašomos visos suplanuotos artimiausių dienų užduotys. Tuomet damos tikrai nepamirš, kai artėja mėnesinės.

IN Pastaruoju metu Specialiai išmaniesiems telefonams, planšetiniams kompiuteriams, nešiojamiesiems kompiuteriams ir kt. sukurtos aplikacijos tampa vis populiaresnės. Labai patogi "smulkmena", kuri ne tik apskaičiuos menstruacinį ciklą, bet ir automatiškai suskaičiuos saugias dienas seksui ar nustatys palankūs laikotarpiai susilaukti vaiko.

Be to, moderni moteris Sunku įsivaizduoti be įtaiso, jis visada su ja ir visada primena sėlinančias mėnesines.

Taigi, metodas pasirinktas, dabar pateiksime pavyzdį, kaip apskaičiuoti savo ciklą naudojant klasiką – kalendorių. Turėsite žymėti datas kelis mėnesius iš eilės, kad galėtumėte nubrėžti analogijas ir pamatyti akivaizdų laikotarpį. Kiekvieną mėnesį ponia apibrėžia skaičius, kuriais patenka jos kritinės dienos. Tada jis skaičiuoja dienų skaičių nuo pirmosios menstruacijų dienos iki pirmos kito kraujavimo dienos.

Pavyzdžiui, praėjusį mėnesį tepliojimas prasidėjo laikotarpiu nuo rugsėjo 1 iki 5 d. Kitas ciklas buvo šio mėnesio 30 d., o tai reiškia, kad ciklo dažnis yra 30 dienų. Atitinkamai, kitą mėnesį menstruacijos turėtų prasidėti spalio 29 d.

Beje, tokiems reikalams internete sukurta speciali internetinė paskyra. Pateiktuose rėmeliuose įveskite: „Nurodykite pirmą dieną paskutinės mėnesinės“, tada „ “ ir paspauskite mygtuką „Apskaičiuoti“. Pačiame kalendoriuje bus nurodytos visos reikiamos datos.

Šis internetinis asistentas nepatiria atminties sutrikimų. Jis netgi galės jums pasakyti, kada greičiausiai tai įmanoma. O kai kurie kalendoriai pradės skambėti, jei pastebės kokių nors nukrypimų nuo normos. Labai patogu šiuolaikiškai ir judriai moteriai.

Ciklo sutrikimai normos ribose

Menstruacinį ciklą apskaičiuoti merginoms, kurių ciklas nereguliarus, bus sunku. Tačiau menstruacijų dažnio pažeidimai ne visada gali rodyti patologinė būklė. Moters gyvenime yra keletas ilgų laikotarpių, kai tokia situacija bus laikoma norma. Pakalbėkime apie juos.

Jie ateina pas merginas ankstyvas amžius 11-14 metų amžiaus. Jie vadinami menarche. Jiems būdingas nestabilumas, nereguliarumas ir nuolatinis plūduriuojantis mėnesinių ciklas. Tam reikia beveik 2 metų visiškas pasveikimas menstruacijų ir tai yra natūrali būklė, kuriai nereikia išorės įsikišimo.

Taip pat menstruacinio ciklo sutrikimai, patenkantys į leistinas ribas, laikomi laikotarpiu, kai atsiranda natūralus reprodukcinės sistemos susilpnėjimas. Norint visiškai sustabdyti menstruacijų funkcionavimą, prireikia metų, todėl atsiranda sutrikimų.

Dvi nurodytos priežastys yra gana normalios, tačiau verta žinoti, kad šiais laikotarpiais moteris turėtų jaustis priimtina. Jei yra įtarimų dėl moters sveikatos pablogėjimo, būtinai kreipkitės į ginekologą.

„Atsargiai“: menstruacinio ciklo sutrikimai

Žinoma, yra priežasčių rimtų problemų su moters sveikata.

Pavyzdžiui:

• Hormoninis disbalansas;
• moterų lytiniai organai;
• Užkrečiamos ligos;
• Panašus.

Be kita ko, menstruacijų periodiškumą gali sutrikdyti išoriniai ir pačios merginos sukelti veiksniai:

• Klimato zonos pasikeitimas;
• Aktyvus fizinis aktyvumas;
• Staigus svorio pokytis viena ar kita kryptimi;
• Emocinis nuovargis;
• Ir kiti.

Taigi, kai ponia atranda nuolatinės problemos su menstruaciniu ciklu – verta išsitirti pas specialistą. Laiku nustatyti gedimo priežastį yra greito atsigavimo raktas.

Tačiau jei toks pažeidimas yra daugiau nei pavienis atvejis, nereikia skambinti pavojaus signalu pirmuoju skambučiu, dažniausiai tokia situacija yra su „normos“ etikete.

Taigi, apskaičiuoti menstruacinį ciklą yra gana paprasta. Ir žinodama jį, kiekviena moteris be didelių sunkumų apie ją sužinos moterų sveikata, o tai labai svarbus punktas bet kurio dailiosios pusės atstovo gyvenime.

Moters kūnas yra didžiulė paslaptis! Ir kaip nepaaiškinami įvykiai gamtoje, mėnulio fazių pokyčiai, keičiasi ir moters gyvenimas. Daugelis mokslininkų pastebėjo, kad dangaus kūno cikliškumas atsispindi merginos mėnesinių cikle. Tačiau kartais užklumpa audros, o moters sveikata yra jautri pokyčiams iš išorės ir organizme atsiranda sutrikimų, kurie gali atnešti daug nepatogumų moters gyvenimui, o svarbiausia – atimti iš jos galimybę patirti gyvenimo džiaugsmą. motinystė!

Išsiaiškinkime, koks yra normalus menstruacinis ciklas

Reguliarus menstruacijų ciklas yra sveiko moters kūno požymis.

Tai cikliškas, mėnesinis laikotarpis kiekvieno žmogaus gyvenime. sveika moteris, išskyrus nėštumo ir maitinimo krūtimi laikotarpį, pradedant nuo pirmos kraujavimo (menstruacijų) atsiradimo dienos ir iki pirmos kitų mėnesinių dienos. Paprastai šis laikotarpis svyruoja nuo 21 iki 35 dienų, plius ar minus 3 dienos. Jei ciklas trumpesnis ar ilgesnis, tuomet jau galime kalbėti apie patologiją ir skambinti pavojaus varpais. Menstruacinis ciklas vaidina didžiulį vaidmenį reprodukcinė funkcija moterų ir yra būtinas gebėjimui apvaisinti, išnešioti ir pagimdyti vaikus.

Mergaitė tampa mergaite, kai prasideda pirmosios mėnesinės (menarchės), kurios paprastai prasideda nuo 11 iki 14 metų. Iš pradžių jie gali būti nereguliarūs, bet po poros metų ciklas nusistovi. Ir visą gyvenimą jis yra stabilus, iki premenopauzės laikotarpio, kažkur apie 40–50 metų.

Nuo gimimo mergaitės kiaušidėse yra iki 2 milijonų folikulų, iki menarchės pradžios jų liko iki 400 tūkstančių. Vienas menstruacinis ciklas „naudoja“ vieną bręstantį folikulą kiaušiniui išleisti.

Moterų cikliniai pokyčiai paprastai turi dviejų fazių ciklą ir yra aiškiai kontroliuojami hormoninis mechanizmas endokrininių liaukų įtaka.

Normalūs menstruacinio ciklo parametrai:

• Ciklo trukmė nuo 21 iki 35 dienų. Vidutiniškai 28 dienos.
• Menstruacijų trukmė yra nuo 2 iki 7 dienų. Vidutiniškai 5 dienas.
• Sąlyginis kraujo netekimas yra nuo 40 iki 60 ml. Vidutiniškai 50 ml.

Ciklo fazės

• Pirmoji fazė arba folikulinė. Per šį laikotarpį folikulas auga ir bręsta kiaušidėse, veikiamas hormonų iš hipofizės ir pagumburio (folikulus stimuliuojančio hormono arba FSH). Kiaušinis iš subrendusio folikulo išsiskiria ovuliacijos metu (menstruacinio ciklo viduryje), paruoštas apvaisinti.
• Antroji fazė, arba liutealis. Šios fazės metu, vėl veikiant smegenų hormonams (liuteinizuojančiam hormonui arba LH), geltonkūnis subręsta, išlaisvindamas folikulo kiaušinėlį. Jei vis dėlto nėštumas įvyksta ovuliacijos metu, tai iš šio folikulo susidaro nėštumo geltonkūnis, iki 16 savaičių gaminantis progesteroną, kurio aukštas lygis padeda išlaikyti nėštumą. O 16 savaičių placenta perima šią funkciją.

Lygiagrečiai su kiaušidėmis, gimdos endometriumas taip pat yra cikliškai veikiamas hormonų.

Endometriumas, kaip žinoma, susideda iš kelių sluoksnių, paviršinius sluoksnius sudaro funkcinis ir tarpinis sluoksniai. Menstruacijų metu bazinis sluoksnis neatmetamas, tačiau užtikrina atmestų sluoksnių atstatymą. Tarpinė, atstumta, išeina menstruacijų pavidalu.

Cikliniai endometriumo pokyčiai išskiriami tokiais etapais:

• Proliferacija (folikulinė fazė). Šioje fazėje aktyvus hormonas yra estrogenas. Jis trunka nuo 5 ciklo dienos 12–14 dienų. Per šį laikotarpį paviršinis endometriumo sluoksnis išauga iki 8 mm storio vamzdinėmis liaukomis.
• Sekrecija (liutealinė fazė). Šios fazės metu progesterono ir estrogeno lygis didėja ir trunka maždaug 14 dienų. Šiuo laikotarpiu kanalėlių liaukos pradeda gaminti išskyras, kurių pikas pasiekiamas 21 ciklo dieną. 22 ciklo dieną padidėja kraujo tekėjimas į endometriumo arterijas, todėl susidaro palankios sąlygos zigotai implantuoti.
• Menstruacijos. Kai nėštumas neįvyksta dėl mažas kiekis kiaušidėse gaminami hormonai, sumažėja endometriumo aprūpinimas krauju, kraujagyslėse susidaro kraujo krešuliai ir spazmai, o tada staigus jų išsiplėtimas sukelia endometriumo atmetimą. Tai pastebima 24–27 ciklo dieną. Pačios menstruacijos susideda iš šių fazių:

1. Deskvamacija (funkcinio sluoksnio atmetimas).
2. Regeneracija (funkcinio sluoksnio gijimas). Ši fazė prasideda iš karto po to, kai išsiskiria endometriumo tarpinis sluoksnis. To pagrindas, kaip minėta aukščiau, yra bazinis sluoksnis. O 4 dieną po jo atmetimo įvyksta viso endometriumo paviršiaus epitelizacija.

Nuolatinis cikliškas draugiškumo procesas reprodukciniai organai– liaukos, kiaušidės ir endometriumas, viso menstruacinio ciklo metu skatina brendimą, kiaušinėlio išsiskyrimą iš kiaušidės ir jo apvaisinimą, prisitvirtinimą prie jau paruošto endometriumo (dėl dviejų fazių ciklo) ir tolimesnis vystymas ir didesniu mastu nėštumo palaikymą kiaušidžių hormonais. Jei apvaisinimas neįvyksta, tada funkcinis sluoksnis (būtinas nėštumo metu, kad embrionas prie jo prisitvirtintų ir užtikrintų jo gyvybinę veiklą) atmetamas menstruacijų forma.

Vykdomas ciklinio proceso reguliavimo procesas neuroendokrininė sistema per tiesioginį ir grįžtamąjį ryšį tarp hormonų, t.y. kai vienų hormonų sumažėja, kitų padaugėja ir atvirkščiai. Yra tokia menstruacinio ciklo reguliavimo lygių hierarchija:

1. Pirmasis lygis yra smegenų žievė, limbinė sistema, hipokampas ir migdolinis kūnas. Įtaka Auksciausias lygis priklauso nuo jo pradinės būklės ir išorinių veiksnių veikimo. Todėl menstruacijų sutrikimai dažnai priklauso nuo psichinė būsena moterų, o kartais patyrus stresą galima pastebėti vėluojančias menstruacijas.
2. Antrasis lygis yra pagumburis. Tam įtakos turi iš kraujo gaunamų lytinių hormonų grįžtamojo ryšio principas.
3. Trečiasis lygis – priekinė hipofizės skiltis, gaminanti LH ir FSH, prolaktiną, adenokortikotropinius ir skydliaukę stimuliuojančius hormonus.
4. Ketvirtasis lygis yra kiaušidės, skydliaukės ir antinksčių.
5. Penktasis lygis yra jautrus hormonų (gimdos, endometriumo ir pieno liaukų) veikimui.

Tačiau, deja, ne visos moterys turi reguliarų mėnesinių ciklą ir dirba kaip laikrodis. Visi pažeidimai skirstomi į šias kategorijas:

• Ciklo nereguliarumas.
• Skausmas išleidžiant menstruacinį kraują.

Priežastys, dėl kurių sutrinka menstruacinis ciklas

• Poveikis organizmui iš išorės – stresas, pervargimas, netinkama mityba, gyvenamosios vietos ir klimato pasikeitimas.
• Vidiniai veiksniai - lydinčios ligos(kiaušidžių, centrinės nervų sistemos, antinksčių patologija, endometriumo ligos, gimdos ertmės kiuretažas ir abortai, kepenų ligos, sutrikusi hemostazė ir kt.).
• Esant įtakai vaistinių medžiagų(hormonai, antikoaguliantai, psichiatrijoje naudojami vaistai ir kt.).

Menstruacijų sutrikimų tipai

Algodismenorėja arba skausmingos menstruacijos, dažnai nėra norma, o viena iš menstruacinio ciklo sutrikimų rūšių.

Menoragija (hipermenstruacinis sindromas)- cikliškai gausios menstruacijos. Savo ruožtu jis yra padalintas į:

• Polimenorėja yra užsitęsęs kraujavimas, pasireiškiantis cikliškai, su trumpesniu nei 21 dienos intervalu.
• Proyomenorėja – pagausėjusios menstruacijos.
• Hipermenorėja - didelis skaičius menstruacijų srautas.

Hipomenstruacinis sindromas- išorinis sumažėjusių menstruacijų pasireiškimas:

• Hipomenorėja - menkas mėnesinių srautas.
• Oligomenorėja – menstruacijų trukmė iki 2 dienų.
• Opsomenorėja yra intervalas tarp menstruacijų, ilgesnis nei 5–8 savaitės.
• Spaniomenorėja – mėnesinės stebimos iki 2-4 kartų per metus.
• Amenorėja yra menstruacijų nebuvimas ilgiau nei 6 mėnesius.

• - kraujavimas, prasidėjęs praėjus metams ar daugiau po menstruacijų nutraukimo vyresnio amžiaus moterims.
• Metroragija yra aciklinis kraujavimas, kuris nėra lydimas endometriumo atmetimo.
• Tarpmenstruacinis kraujavimas - atsiranda tarp menstruacijų.
• Algodismenorėja – skausmingos menstruacijos.
• Nepilnamečių kraujavimas yra gausus paauglių mergaičių kraujavimas.

Menstruacijų sutrikimų gydymas

Po to pilnas tyrimas moterų, įskaitant anamnezės rinkinį, išsamią bendrąją ir ginekologinė apžiūra, atliekant echoskopiją, imant tepinėlius, klinikinės ir biocheminė analizė kraujo tyrimas, koagulograma, hormonų tyrimas, histeroskopija ir kartais MRT, galite pradėti gydymą.

1. Visų pirma, būtina pašalinti išorinių veiksnių įtaką.
2. Gretutinių ligų gydymas.
3. Esant kraujavimui, skiriama hemostatinė terapija.
4. Chirurginis gydymas (gimdos ertmės kiuretažas, gimdos pašalinimas).
5. Hormonų terapija. Naudoti kartu geriamieji kontraceptikai, gestagenai, GnRH agonistai.

Savarankiškas gydymas yra labai nepriimtinas! Tai pavojinga moters gyvybei. Jei atsiranda menstruacijų sutrikimų, turėtumėte kreiptis pagalbos į gydymo įstaiga nes uždelsimas lengvais atvejais gali sukelti uždegimą, endokrininiai sutrikimai, nevaisingumas ir in kaip paskutinė priemonė- iki mirties. Rūpinkitės savimi ir savo sveikata – tai neįkainojama!

Panašūs straipsniai