Statistika rodo, kad planuodami nėštumą ir eigą tėvai net nesvarsto miego kartu su vaiku kaip vienu iš globos ir ugdymo organizavimo variantų. Istoriškai vaikams nėra įprasta miegoti su mama, išimtys daromos tik m kaip paskutinė priemonė.

Net ir kūdikio pabudimas naktį gali suklaidinti tėvus: ar jis turėtų pasiimti kūdikį į savo lovą, kad jis greičiau užmigtų, pasūpuoti jį miegoti, ar palaukti, kol jis pats nurims? Šeimą, kurioje vaikas miega su tėvais, daugelis laiko „nenormalia“. Ar tai taip blogai, kaip visi galvoja? Galbūt požiūris turi teigiamų pusių, kurių nereikėtų ignoruoti, o geriau panaudoti ugdymo procese?

Standartinių situacijų ypatumai

Daugumoje šiuolaikinės šeimos Vaiko miego organizavimas vykdomas pagal standartinę programą. Jei įmanoma, naujagimiams suteikiamas atskiras kambarys arba bent atskira lova. Po kiekvieno maitinimo mama pasodina kūdikį į jo vietą, dažnai tenka praleisti daug laiko sūpuojant jį miegoti. Kūdikiai, kurie dar negali užmigti per naktį, reguliariai pažadina tėvus, kad pamaitintų arba tiesiog pabudo patys. Tai kartojasi kelias dienas, dėl to net ir atkakliausia moteris gali prarasti nervus. Tuo pačiu ir viskas Laisvalaikis jūs turite jį išleisti namų ruošos darbams, o tai tik kursto nervinę įtampą.

Po kurio laiko dauguma mamų pradeda praktikuoti miegojimą kartu su savo kūdikiu, suprasdamos, kad tai lengviau, bet kartu patiria jausmą, kad to padaryti neįmanoma. Ką daryti, jei kūdikis priprato miegoti su mama, o tada palieka lovelę? Tokios emocijos tik prideda būsenai negatyvumo, o tai netgi gali sukelti nervų suirimas. Kad taip neatsitiktų rimtų pasekmių, būtina suprasti, kodėl vieni ekspertai teigia, kad tokio požiūrio praktikuoti negalima, o kiti turi diametraliai priešingą nuomonę. Svarbiausia, kad galiausiai patys tėvai priimtų sprendimą, o ne vadovautųsi daugumos principu.

Argumentai prieš mamos ir vaiko miegą ir ekspertų nuomonės

Vos prieš kelerius metus, kai buvo madingos Benjamino Spocko knygos, klausimas, kur turėtų miegoti vaikas, net nebuvo svarstomas. Iki 6 mėnesių kūdikis turėjo gulėti lovytėje, įrengtoje tėvų kambaryje, po to nukeliavo į savo miegamąjį. Šiandien pagrindines tezes, kuriomis buvo grindžiamas požiūris, aiškinantis, kodėl kūdikis neturėtų miegoti su suaugusiaisiais, yra permąstytas psichologų ir pediatrų. Dėl to daugelis argumentų prarado savo aktualumą:

• Miegant su mama kūdikis gali uždusti. Ekspertai teigia, kad tai tiesiog neįmanoma dėl dviejų priežasčių. Pirma, vaikai ne be priežasties gimsta su įtemptomis nosimis; ši nosies struktūra įspėja galima rizika grindys kvėpavimo takai. Antra, veikiant hormonams, moters miegas tampa jautresnis. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad šis punktas netaikomas situacijoms, kai motinos laikomos apsvaigus nuo alkoholio ar narkotikų, o tėčiams ši taisyklė netaikoma.
• Miegojimas kartu nehigieniškas. Ekspertai nesupranta, kodėl tėvams susidaro įspūdis, kad kūdikiai turėtų miegoti steriliomis sąlygomis. Bakterijų buvimas ant tėvų lovos, priešingai, yra naudingas, nes skatina stiprinti dar silpną vaikų imunitetą. Tačiau tuo pačiu metu apatinius drabužius reikia keisti kuo dažniau, pirmenybę teikiant gaminiams iš natūralių audinių.
• Kūdikis išsiugdys įprotį, nuo kurio jį bus sunku atpratinti. At teisingas požiūris Naujo įpročio ugdymo procesas neužims daug laiko. Jums tiesiog reikia tai padaryti be spaudimo, naudojant vaiko gyvenimo laikotarpį, kai jis viską stengiasi padaryti pats. Remiantis statistika, vaikai, kuriems nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių buvo uždrausta miegoti tėvų lovoje, sąmoningesniame amžiuje pradeda į tai žiūrėti.
• Jei vaikas pamatys, kad tėvai užsiima lytiniais santykiais, jis patirs sunkią psichinę traumą. Tai iš dalies tiesa; vaikai šią savo tėvų gyvenimo pusę suvokia kaip agresiją vienas kito atžvilgiu. Kita vertus, panaši situacija gali susidaryti ir kūdikiui miegant kitame kambaryje. Mama ir tėtis tiesiog turi būti atidesni šiai problemai.
• Vaiko gimimas lovoje yra rimtas smūgis intymus gyvenimas tėvai. Praktika rodo, kad tabu užsiimti seksu lovoje su miegančiu vaiku suaktyvina fantaziją ir tik šviesina tėvų seksualinį gyvenimą.
• Žmogus, vaikystėje miegojęs su mama, nesugeba užaugti savarankišku ir savimi pasitikinčiu žmogumi. Šis momentas neturi įtakos vystymuisi vidinė stiprybė mažas žmogus. Tačiau tai, kad toks vaikas auga laimingesnis, atviresnis ir patikimesnis, yra įrodytas faktas.

Patarimas: Nėštumo laikotarpį ir pirmuosius mėnesius po gimdymo mokslininkai apibūdina kaip ypač aštrios intuicijos laiką motinai, iš dalies tai paaiškindami hormonų ir fermentų išsiskyrimu į kraują. Todėl daugelis psichologų rekomenduoja moterims klausytis savo jausmų ir instinktų, o ne močiučių įspėjimų, kurios yra įsitikinusios, kad „jie viską žino“.

Nauda mamai ir naujagimiui miegant kartu

Pasirodo, neigiami vaiko miegojimo kartu su mama aspektai, atidžiai išnagrinėjus, įgauna teigiamą atspalvį. Iš pradžių prie jų galite pridėti dar keletą teigiami veiksniai, leidžianti priimti sprendimą palankiai naudoti metodą:

1. Esant tokiam artumui, mama ir vaikas geriau miega, mažiau laiko skiriama maitinimo organizavimui ir supimui.
2. Kūdikis jaučiasi reikalingas ir apsaugotas. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais mažylio poreikis mamai dar labai didelis ir miegas kartu leis jį pilnai patenkinti.
3. Statistika rodo, kad taikant šį metodą staigios kūdikio mirties tikimybė sumažėja kelis kartus.
4. Jei mama miega su savo kūdikiu, jos pieno gamyba pastebimai pagerės.
5. Taip organizuojant miegą sureguliuojami mamos ir vaiko bioritmai. Kūdikis pradeda gyventi pagal norimą grafiką ir nustoja painioti dieną ir naktį.
6. Jei viską, ko reikia, paruošite iš anksto, mamai bus daug lengviau pakeisti kūdikio vystyklą ir jį pamaitinti. Tai padidins abiejų miego trukmę.
7. Kai kūdikiui atsiranda pilvo dieglių ar virškinimo problemų, mamos šiluma ir lengvas masažas skrandis gali daryti stebuklus.

Atsižvelgiant į tokius pranašumus, jaunos motinos turėtų galvoti apie tradicinio požiūrio į situaciją pakeitimą atnaujintu požiūriu, pagrįstu fiziologijos ir psichologijos požiūriu.

Kaip padaryti teisingą pasirinkimą?

Kartais sunku atsisakyti visuomenėje įprasto elgesio, ypač jei artimieji ar senosios mokyklos gydytojai pataria priešingai. Tokiu atveju reikia įvertinti esamą situaciją ir palyginti visus veiksnius.

Miegojimas kartu su vaiku - pliusai ir minusai, priklausomai nuo konkrečios situacijos:

• Turite atsižvelgti į visų šeimos narių miego kokybę. Jei butas mažas ir jame yra kitų vaikų, reikia pagalvoti ir apie juos. Nereikėtų kūdikio guldyti į vieną kambarį su vyresniu vaiku, geriau jį nunešti į tėvų lovą arba šalia jos įrengti specialų atvirą lopšį.
• Neturėtumėte reikalauti miegoti kartu, jei jūsų tėtis ar vyresnis vaikas tam prieštarauja. Pavydo priepuolių skatinimas nieko gero neprives.
• Kai kuriais atvejais bendras miegas gali būti neįmanomas dėl lovos ar patalynės kokybės. Minkštos plunksnų lovos, didelės pagalvės, daugybė įtrūkimų nėra geriausias pasirinkimas kūdikiui.
• Kūdikis turėtų miegoti tarp mamos ir sienos (arba savo lovelėje su pertvara žemyn). Jei tokių sąlygų neįmanoma sukurti, geriau atsisakyti šio požiūrio. Kūdikis negali gulėti ant krašto ar tarp tėvų.
• Griežtai draudžiama guldyti kūdikį į vieną lovą su mama, kuri yra apsvaigusi nuo alkoholio ar narkotikų, emocinis per didelis susijaudinimas ar didelis fizinis nuovargis.

Nereikėtų manyti, kad yra tik dvi galimybės – arba visą laiką miegoti su vaiku, arba išvis jo neįleisti į tėvų lovą. Šie du požiūriai puikiai dera ir, jei pageidaujama, derinami, vienas kitą neišskiriant, o papildant.

Kaip išmokyti vaiką miegoti vieną?

Praktika rodo, kad 1,5-2 metų vaikai savarankiškai išreiškia norą miegoti atskirai. Jei, tėvų nuomone, atėjo laikas iškelti mažylį iš jam pažįstamos vietos, o jis su tuo nesutinka, nereikia laukti, kol jis pats „subręs“. Norėdami greitai ir tvirtai įtvirtinti naują įprotį, turite atsiminti keletą taisyklių:

1. Negalite daryti spaudimo vaikui, tai tik sustiprins jo pasipriešinimą arba išprovokuos psichinės traumos vystymąsi. Teks veikti metodiškai ir švelniai, bet atkakliai.
2. Privalomo pokalbio metu reikia pasitelkti mažyliui prieinamus argumentus (jis jau suaugęs, didelis ir jam reikia atskiros vietos, jam buvo specialiai įrengtas kambarys). Negalima meluoti, kad tėtis serga ir reikia laikinai nuo jo atsiriboti, po kurio laiko vaikai supranta, kad buvo apgauti ir reikalauja visko atgal.
3. Nesitikėk to Mažas vaikas užmigs pats. Neturėdamas įprastos motiniškos šilumos, jis ilgai blaškysis ir suksis, suprasdamas, kad jam nejauku naujoje vietoje. Turite sugalvoti, kaip atitraukti dėmesį skaitydami pasakas ar ramius žaidimus.
4. Iš pradžių galite laikinai pastatyti vaikišką lovelę tėvų miegamajame arba pakaitomis miegoti kartu arba miegoti atskirai.
5. Vaiką, pabudusį savo kambaryje ir atėjusį pas tėvus, išvaryti griežtai draudžiama! Viskas ateis laiku, nereikia skubėti.

Įjungta Paskutinis sprendimas Be išvardytų veiksnių, gali turėti įtakos ir papildomi, visiškai individualūs veiksniai. Svarbiausia, kad galiausiai sprendimas tiktų visiems šeimos nariams ir nesukeltų nepatogumų, diskomforto ar neprovokuotų neigiamos emocijos Ir nemalonių pasekmių.

Psichoanalitikė Natalija Tolstaya

Kai namuose atsiranda kūdikis, juo rūpinasi, noras jį saugoti ir visada būti šalia yra natūralūs tėvų poreikiai. Vaikas auga, keičiasi jo pasaulėžiūra, o suaugusieji ir toliau su juo elgiasi kaip su kūdikiu: leidžia miegoti savo lovoje, persirengia priešais... Psichoanalitikas, sekso terapeutas, mokslų daktaras. Natalija Tolstaja pasakojo apie tai, kaip tėvai turėtų elgtis vaiko akivaizdoje.

1

Išmokykite vaiką miegoti atskirai

Situacija: Mama savo aštuonerių metų sūnų pasiima miegoti į savo lovą.

Komentaras: Išties tokių situacijų, kai mama miega su sūnumi iki jam sukaks 15 metų, pasitaiko dažnai. Ir dažnai jos priveda prie to, kad mamai tampa tikru šoku sužinojus, jog sūnus turi vyrą. Ir tai nenuostabu: berniukas klausosi moterų pokalbių, žino moterų problemas ir yra visko matęs. Moterų jis nesuvokia kaip aistros objektą, o jaučia save kaip garbinimo objektą ir iš sūnaus virsta mergina. Tai nepriimtina! Ir nesvarbu, ar miegate viena, ar su vyru. Nuo 4-5 metų vaikas neturėtų miegoti tėvų lovoje. Tai taip pat svarbu, kaip laiku pasodinti kūdikį ant puoduko. Galbūt vaikui perėjimas prie atskira lova– stresas. Tačiau tikroji krizė įvyks daug vėliau, jei to nepadarysite.

Patarimas:Žinoma, idealiu atveju vaikas turėtų turėti savo atskiras kambarys. Jei nėra vietos, turėsite skirti kampą. Turėtumėte jam tiesiog pranešti: „Tai jūsų lova, lentyna ir pan. Tu esi didelis! Tu čia esi viršininkas ir privalai palaikyti tvarką šioje vietoje. Jei vaikas priešinasi, galite jį „suvilioti“, pavyzdžiui, virš lovos pakabindami jo mėgstamo superherojaus plakatą. Atkreipkite dėmesį, kad jei skyrėte savo vaikui vietą, turite taikstytis su jo skoniu, nes paskelbėte jį suaugusiu. Jei jūsų vaikas bijo miegoti vienas, jis gali paprašyti jūsų atsigulti su jumis. Bet po kurio laiko reikia keltis, paimti už rankos ir nunešti į savo lovą. Galite sėdėti su juo, kol jis užmigs, ir tada išeiti.

2

Nevaikščiokite nuogas vaiko akivaizdoje

Situacija: Tėvai taip pripratę prie vaiko, kad vaikšto priešais jį su apatiniais.

Komentaras: Kasdieninė erotinė laisvė yra nepriimtina. Vaikui nuo pat kūdikystės nebūtina būti nudistų paplūdimyje. O mama neturėtų bėgti nuoga priešais savo vaiką, prašydama jo užsisegti apatinių apatinių kabliukus. Iš pagarbos sūnui ji puikiai sugeba apsirengti pagalba iš išorės. Visada turi būti suformuotos padorumo ribos. Jei berniukas nori, jis pats gali pažvelgti pro rakto skylutę ir pamatyti viską, ko jam reikia. Tėvas, vilkintis atvirą chalatą prieš mergaitę, yra nepriimtinas dalykas. Atminkite, kad jei namuose auga dukra, ji neturėtų matyti savo tėčio be kelnaičių. Ir šortų nešioti taip pat nereikia, išskyrus tvarkingus šortus namuose ar maudymosi kelnaites paplūdimyje.

Nuo 4-5 metų vaikas neturėtų miegoti tėvų lovoje

Žinoma, visa tai nepadarys vaiko maniaku. Tačiau jis praras labai svarbią savybę – subtilų jausmą. Žiūrėkite senus filmus, skaitykite klasiką: buvęs vyras jis galėjo išprotėti matydamas moterį, kuri ką tik pakėlė sijoną; jį sujaudino kaklas, moters ausis. Rasti tokį vyrą šiandien beveik neįmanoma, dėl to kaltos mes, šiuolaikinės mamos. Be to, vaikas, stebintis pusnuogius tėvus, negali išlaikyti sąvokų „mama“ ir „tėtis“ visa prasme. Atstumas išnyksta. Leidžiama viskas: gali mamai įkąsti, gali mamą pliaukštelėti, gali grubų žodį pasakyti... Jei mama vaikšto nuoga, ji praranda savo statusą.

3

Pasakykite savo vaikui, iš kur atsiranda kūdikiai

Situacija: Vaikas netyčia užklupo savo tėvus užsiimant seksu.

Komentaras: Yra nuomonė, kad vaikui naudinga pamatyti, kaip tėvai užsiima seksu. Daugelis „žavėjosi“ tokiu paveikslu pro rakto skylutę, bet vaikams nereikia demonstruoti mylėjimosi! Tuo pačiu metu neturėtumėte atimti iš savęs sekso, pavyzdžiui, jei dalinatės kambariu su vaiku, pastatykite ekraną. Vaikas turi suprasti, kad mama ir tėtis turi būti kartu. Ir jei jis ką nors mato, tai nieko blogo. Tai bus stebima, o ne tyčia rodoma.

Patarimas: Apskritai tėvams nereikia slėptis, jei nori vienas kitą apkabinti ar pabučiuoti. Bučiuotis, apsikabinti ir kalbėti apie meilę vaikų akivaizdoje būtina. Tegul jūsų sūnus ar dukra išgirsta iš savo tėvų: „Meilė ir seksas yra neatsiejami dalykai, seksas be meilės yra nesąžiningas“. Jei vaikas pamatys jus užsiimant seksu, turėsite jam tai ramiai paaiškinti. Nereikia raudonuoti, nieko nenatūralaus nepadarei. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš sėdžiu ant tėčio rankų, nes mylime vienas kitą“. Natūralu, kad jūsų žodžiai šešerių metų berniukui ir dešimties metų mergaitei skirsis, tačiau reikšmė turėtų išlikti ta pati. Be to, šiandien parduotuvėse yra didžiulis įvairių vaikams skirtų atlasų asortimentas, kuriame ekspertai suprantamai paaiškina, kuo berniukai skiriasi nuo mergaičių ir iš kur atsiranda vaikai.

4

Atskirkite meilę ir perteklinę apsaugą

Situacija: Tėvai kontroliuoja kiekvieną vaiko žingsnį

Taigi, kaip išmokyti vaiką miegoti atskirai nuo tėvų? Ekspertai siūlo keletą veiksmingų šios problemos sprendimo būdų. Bet kokiu atveju procesas turėtų vykti palaipsniui. Suaugusiųjų veiksmus lems kūdikio savybės ir jo amžius. Manoma, kad tinkamiausias momentas tokiam persikėlimui yra vadinamoji „nepriklausomybės krizė“, kuri ištinka 2–3 metus. Juk būtent šiame vystymosi etape iš vaiko vis dažniau pasigirsta frazė „aš pats“.

Atjunkyti ar neatjunkyti

Dauguma mamų leidžia miegoti kartu su savo kūdikiu nuo pat gimimo, nes tai palengvina jo priežiūrą. Moteriai nereikės kelis kartus per naktį keltis iš lovos – ji pagal poreikį gali pamaitinti šalia gulintį kūdikį.

Daugelis pastebi, kad mažylis su mama miega ramiau ir ilgiau. Tačiau laikui bėgant mažasis žmogus vis tiek turės išmokti savarankiškumo, įskaitant miegojimą savo lovelėje. Tada prasideda tam tikri sunkumai.

Suaugusieji turėtų iš anksto patys nuspręsti dilemą – atpratinti vaiką nuo šio įpročio ateityje arba tiesiog nepratinti jo miegoti kartu. Kiekvienas iš šių kelių nėra lengvas ir reikalauja rimtų laiko bei pastangų investicijų.

Bendro miego privalumai ir trūkumai

Norint apsispręsti, verta paguldyti vaiką kartu su tėvais ankstyvas amžius ar ne, reikia pasverti visus privalumus ir trūkumus. Sprendimas turi būti priimtas individualiai.

Miego su mama pranašumai yra šie:

• Supaprastinti kūdikio kontrolę ir priežiūrą;
• At maitinimas krūtimižindymo laikotarpis yra optimizuotas dėl reguliaraus pieno liaukų ištuštinimo;
• Išlaikomas glaudus emocinis ryšys tarp motinos ir vaiko;
• Mažylis dažniau nurims, jausis saugus, patogus, ramus;
• Ir tėvai, ir vaikas gerai išsimiega.

Žinoma, kūdikis, kuris devynis ilgus mėnesius iki gimimo jautė nuolatinį mamos buvimą ir girdėjo jos širdies plakimą, patogiai jausis tėvų lovoje. Tačiau kartu su daugybe privalumų ekspertai taip pat įvardija keletą bendro miego trūkumų, įskaitant:

• Pavojus netyčia sutraiškyti kūdikį;
• Galimas virusų ir infekcijų perdavimas iš suaugusiųjų vaikams;
• Prastas seksualinis gyvenimas tarp tėvų, o tai blogai veikia sutuoktinių santykius.

Manoma, kad visiškai normalu, kai kūdikis naktį guli suaugusiųjų lovoje. Tačiau vyresniam vaikui tai labai nepageidautina. Kada yra geriausias laikas pradėti nujunkymą ir kaip tai padaryti?

Persikraustymas į lovelę

Norint išmokyti vaiką miegoti savarankiškai, tėvams kartu su apgalvotais ir nuosekliais veiksmais reikės kantrybės.

Vaikų psichologai teigia, kad pasitraukimas yra individuali procedūra. Jei vienu atveju užgaidos užtrunka vos kelias dienas, tai kitu atveju pykčio priepuoliai gali trukti savaites. Vienaip ar kitaip, jokiu būdu neturėtumėte pasiduoti provokacijoms. Kai tik mažasis žmogus pajus suaugusiųjų silpnumą, jis pradės aktyviai jais manipuliuoti ir badu bandys pasiekti tai, ko nori.

Procesas turi būti laipsniškas. Iš pradžių galite tiesiog pastatyti lovelę arti mamos miegamosios vietos, net nuimti vieną iš jos sienelių. Kūdikis bus arti savo tėvų, bet vis tiek savo vietoje. Po kurio laiko kambaryje daromas pertvarkymas, lova perkeliama į tolimiausią kampą.

Šiame etape suaugusieji turės būti kantrūs gulindami kūdikį. Galite sėdėti su juo, kol jis užmigs. Verkiant leidžiama tik trumpam paimti vaiką ant rankų, pasikalbėti su juo, nuraminti, bet tada padėti atgal į tą pačią vietą. Dažnai norint užbaigti procesą reikia tvirtumo ir ryžto, ramybės ir apdairumo.

Kaip vyresnis vaikas, tuo sunkiau jį atpratinti nuo tėvų lovos. Situaciją dar labiau apsunkina, jei gimsta jaunesnis šeimos narys, kuriam dar leidžiama miegoti su suaugusiaisiais, o vyresnysis yra ekskomunikuotas nuo tokios privilegijos.

Vaiko perkėlimas į savo lovą yra reikšmingas pokytis jo gyvenime. Rekomenduojama pradėti, kai kyla kitų sunkumų, pavyzdžiui, pripratimas darželis, trūksta sesers ar brolio išvaizdos ir kitų.

Norint supaprastinti ilgą ir sudėtingą procesą, rekomenduojama:

• Patogaus miego užtikrinimas;
• Nepriklausomybės skatinimas;
• Laipsniškas persikėlimas;
• Vaiko ir autoritetingo giminaičio ar pažįstamo pokalbis;
• Rami veikla prieš miegą;
• Pervažos pavertimas į tikra šventė, renginys.

Žinoma, eiti miegoti supaprastins ritualai ir tradicijos. Svarbu laikytis įprastos veiksmų sekos.

Pripratinti kūdikį miegoti atskirai nėra lengva, tačiau šiek tiek užsispyrus galima pasiekti norimą rezultatą per kelias savaites. Nereikėtų atidėlioti persikraustymo – miegojimas kartu su suaugusiu, vyresniu nei 4-5 metų vaiku neigiamai veikia jo psichinę raidą.

Bet kuriuo atveju svarbu atsižvelgti į mažojo žmogeliuko jausmus, kad būtų parinkta tinkama taktika jį atpratinti nuo bendros lovos. Tada procesas praeis kiek įmanoma greičiau ir patogiau kiekvienam šeimos nariui.

Dar vienas be išimties visus tėvus nerimaujantis klausimas – ar naujagimis gali miegoti su jais vienoje lovoje? Anksčiau pediatrai tokią galimybę kategoriškai neigė. Tačiau dabar medikai vis labiau linkę manyti, kad naujagimio miegojimas su mama ne tik saugu, bet ir naudingas abiem – kūdikis jaučiasi apsaugotas, o mamai mažiau rūpi, kaip jis jaučiasi vienas.

Naujagimis miega su mama lovoje: ar tai teisinga?

Kiek naujų požiūrių ir teorijų atsirado per tuos metus? pastaraisiais metais pediatrijoje! Vos prieš trisdešimt metų vaikų gydytojai veikė kaip vieninga jėga, kvietė tėvus į tvarką ir reikalavo besąlygiškai laikytis vaiko priežiūros nurodymų. Ką aš galiu pasakyti! Tais metais visa šalis gyveno pagal partijos ir valdžios režimą bei nurodymus, to paties reikalavo ir iš vaikų nuo gimimo. Nauji laikai atnešė permainų visose gyvenimo srityse, įskaitant vaikų auklėjimo, švietimo ir raidos klausimus. Atsiradus perinatalinei psichologijai, požiūris į žmogų nuo gyvenimo pradžios kardinaliai pasikeitė. Vaikų psichologai ragina vaisius įsčiose traktuoti kaip savarankišką žmogų, ginantį jo teisę į savo mintis ir jausmus. Prieš keliolika ar dvejus metus tokie teiginiai būtų atrodę fantastiški ir juokingi, tačiau šiandien juos patvirtina naujausi šiuolaikiniai tyrimai.

Visai neseniai įprastas maitinimas buvo vienas iš pediatrijos mokslo postulatų, tačiau dabar beveik visi pripažįsta neabejotiną maitinimo pagal poreikį pranašumą.

Pediatrai primygtinai reikalavo, kad vaikas didžiąją laiko dalį liktų savo lovelėje, griežtai laiku maitintų krūtimi ir nebūtų laikomas ant mamos ir tėčio rankų „tiesiog taip“, kad nebūtų išlepintas. O apie miegą kartu su naujagimiu, vaiko paėmimą į mamos lovą nebuvo nė kalbos. Prieštaravimai pasipylė kaip iš gausybės rago: jei naujagimis miega su tėvais, tai „nehigieniška“ ir gali būti „suspaustas per miegus“. Taigi mano mama, įbauginta „siaubo istorijų“, vaikščiojo kaip mieguista, krisdama nuo kojų nuo nuovargio ir miego trūkumo. Ir kūdikis rėkė visą naktį, reikalaudamas, kad jį vėl susitiktų su mama. Keletą naktų kentėjusi mama paguldė kūdikį į savo lovą, kad galėtų būti šalia jo ir žindyti neatsikėlus. Trokštama ramybė atėjo visai šeimai. Tačiau jauną moterį kankino sąžinės priekaištas: ar įmanoma naujagimiui miegoti su mama, ar taip?

Atsižvelgiant į miego su naujagimiu pliusus ir minusus, psichologų balsai vis garsesni, pasitinkantys tokio tipo nakties ar dienos poilsis. Intrauterinio vystymosi metu vaikas nuolat girdėjo mamos širdies plakimą, jautė šilumą ir jautėsi saugus. Naujas jį supantis pasaulis iš visur atneša nerimą ir netikrumą. Jei naujagimis miega su mama lovoje, jokie išoriniai grasinimai mažyliui nebaisūs, galima nusiraminti ir užmigti. Pabudęs kūdikis užuodžia gimtąjį kvapą, susiranda mamos krūtį, išsiurbia reikiamą pieno kiekį ir vėl užmiega. Poreikis žįsti ne tik prisideda prie sotumo, bet ir suteikia kūdikiui fizinės ir emocinės vienybės su mama jausmą.

Naujagimis miega lovoje su tėvais: už ir prieš

Ar vis dar abejojate, ar įmanoma miegoti su naujagimiu vienoje lovoje? Psichologų teigimu, vaikai, kuriuos tėvai pasiima į savo lovą, auga ramūs ir pasitikintys savimi, nekankina vaikystės baimių ir tamsos baimės, nes jaučiasi apsaugoti. Jei mama retai paima vaiką ant rankų, jis auga neramus ir nerimastingas, o užsitęsęs verksmas, tėvų nepertraukiamas auklėjimo tikslais, trukdo. nervų sistema ir mažina imunitetą. Praėjusiais šimtmečiais instinktas skatino mamą pasiimti kūdikį į savo lovą ir žindyti pagal poreikį, o mamos ir vaiko miegojimas kartu buvo įprastas, o tik civilizacijos reikalavimai išskyrė juos į atskiras lovas. Tačiau praktika rodo, kad civilizuoti ugdymo metodai ne visada naudingi sveikatai, o būtent taip ir būna, kai nekenkia grįžti prie senųjų papročių.

Miegojimas kartu suteikia mamai galimybę pakankamai išsimiegoti, o kūdikiui suteikia saugumo ir komforto jausmą, skatinantį augimą ir vystymąsi. Dažnas naktinis žindymas skatina pieno gamybą, o augantį kūdikį maistingu eliksyru moteris sugeba aprūpinti iki 1,5-2 metų.

Silpniems ir neišnešiotiems kūdikiams ypač reikia miegoti kartu. Šalia mylinčių tėvų jie geriau vystosi ir greičiau priauga svorio. Nuolat su mama esantis vaikas auga ramesnis, rečiau serga. Jei naujagimis miega su tėvais, jis yra apsaugotas nuo streso ir geriau atsispiria neigiamų padarinių išorinė aplinka, įskaitant ligas. Tai nereiškia, kad lovelių nereikia ir visi vaikai turėtų miegoti savo tėvų lovoje. Kiekvienoje šeimoje šis klausimas sprendžiamas individualiai ir bendru visų šalių susitarimu.

Tačiau nesikankinkite gailesčio, jei aplinkybės privertė paimti vaiką į savo lovą.

Atminkite, kad miegas yra per daug vertingas kūdikiui, mamai ir visai šeimai, kad jį būtų galima paaukoti pedagogikos reikalavimams.

Kartais pakanka 1-2 savaičių, kad vaiko miegas pagerėtų ir jis „įsikeltų“ į savo lovelę. Kiti vaikai reikalauja daugiau ilgas laikas siekdami įgyti pasitikėjimo mus supančio pasaulio geranoriškumu. Tačiau stenkitės neprailginti vaiko buvimo tėvų lovoje. Po trijų mėnesių bus labai sunku išmokyti jį užmigti vieną.

Kol kalbame apie privalumus ir trūkumus, kai naujagimis miega tėvų lovoje, nepamirškite, kad niekada neneškite kūdikio į savo lovą, jei vartojote migdomuosius arba alkoholiniai gėrimai. Tokiu atveju mamos miegas bus toks gilus ir kietas, kad gali įvykti tragedija (ji gali sutraiškyti vaiką krūtine ar kūnu).

Medžiagą parengė svetainės redaktoriai

Būsime labai dėkingi, jei paliksite savo įvertinimą

IN Pastaruoju metu Daugelis žmonių skundžiasi, kad jų vaikas miega su tėvais. Kaip jį atpratinti nuo šio įpročio? Atrodytų, nieko blogo šis reiškinys Nr. Tačiau iš tikrųjų susidaro toks vaizdas, kad tėvai negali normaliai miegoti ir ilsėtis – bijo sužaloti, susitrenkti ar stumdyti kūdikį naktį. Dėl to kelias valandas tenka gulėti kaip „kareivis“. Ir tai nėra labai naudinga jūsų sveikatai. Daugelis žmonių net svarsto, ar vaikas turėtų miegoti su tėvais. Panašu, kad kūdikiui, jo asmeninei vietai, specialiai perkama atskira lovelė. Tačiau iš tikrųjų pasirodo, kad vaikai (ypač labai maži) nelabai mėgsta ten miegoti. Pabandykime išsiaiškinti, ar normalu, kad vaikas miega su tėvais. Kaip jį atpratinti? Ar būtina tai daryti?

Naujagimis

Pradėkime nuo to, kad iš pradžių mūsų dabartinis miego reiškinys turi keletą priežasčių. Ir svarbiausia yra patogumas. Kai kūdikis tik gimsta, mama visą laiką turi būti su juo. Kartais keltis 20 kartų per naktį yra didžiulė kančia. Todėl tėvai nusprendžia pasiimti kūdikį į savo lovą.

Atminkite, kad naujagimis tėvų lovoje yra norma. Ypač dygstant dantims, taip pat esant isterijai ir užgaidoms. Tačiau svarbiausia neleisti šiam procesui tapti įpročiu. Tuomet teks daug galvoti apie miego kartu naudą. Pagrindinė pasekmė – kai jau suaugęs vaikas miega su tėvais. Bendro miego privalumų ir trūkumų gali būti begalė. Daugelis gydytojų sugebėjo nustatyti pagrindinius teigiamus ir neigiamos pusės šeimos miegas. Bet daugiau apie juos šiek tiek vėliau. Kol kas pabandysime suprasti, ar šis procesas toks baisus, ar ne.

Užaugti

Kol kūdikis yra naujagimis, kaip jau minėta, miegojimas su tėvais laikomas norma. Be to, to reikia ne tiek vaikui, kiek mamai ir tėčiui. Pavyzdžiui, moteris neprivalo keltis, kad žindytų kūdikį. Pakanka miego metu išgirsti menkiausią niurzgėjimą - tai viskas. Be to, taip naujagimiai miega kietai ir ramiai.

Tik viskam yra riba. Daugelis tėvų klausia, kaip nujunkyti vienerių metų vaikas miegoti su tėvais. Jei atvirai, tokiame amžiuje vis tiek turėtumėte leisti savo kūdikiui būti su jumis naktį. Jis vis dar nelabai supranta, kas vyksta aplinkui. Ir todėl tokiame jauname amžiuje neturėtumėte jo patirti streso. Būtent atplėšti jį nuo tėvų naktį.

Kai kūdikiams sukanka vieneri metai, lopšį galite pastatyti šalia savo lovos, visai šalia vienas kito. Taip tėvai bando atpratinti vaiką nuo miego su jais. Labai geras variantas. Bet tai ne visada veikia. Todėl, kol vaikas dar nėra pakankamai suaugęs, galite leisti jam visą laiką būti su jumis. Įskaitant naktį. Juk mažylis su mama buvo 9 mėnesius. Visada, visur ir be išimties. Ir tiesiog neįmanoma taip greitai ir lengvai atplėšti kūdikio nuo savęs. Tai kenkia jo sveikatai ir psichikai.

Tėvų nuomonė

Tėvų nuomonės apie miegą skiriasi. Ir todėl nebus įmanoma greitai priimti teisingo sprendimo. Kodėl vaikai neturėtų miegoti su tėvais?

Daug kas priklauso nuo kūdikio amžiaus. Jei jis dar labai mažas, tai, žinoma, nėra jokių skundų dėl miegojimo kartu naktį. Kartais tikrai geriau leisti vaikui miegoti su tėvais, nei nuolat keltis ir naktimis bėgti į lovelę. Taip mano mažuma žmonių.

Tačiau dauguma tikina, kad jei vaikas miegos su tėvais, šio proceso pasekmes tuomet bus labai sunku pašalinti. Pavyzdžiui, atpratinti nuo bendro miego. Vaikai greitai pripranta, o tada gali būti sunku atsisakyti. Kartais būna baisu. Ypač jei vaikas jau gana senas, bet tuo pačiu dar tokio amžiaus, kai bijo tamsos.

Vienu metu klausantis visų tėvų gali apsisukti galva. Neįmanoma priimti šio sprendimo remiantis vien tėvų atsiliepimais. Pirmiausia turėsite pasverti visus tokios sistemos privalumus ir trūkumus. Ir tik tada priimk sprendimą.

Teigiami taškai

Pradėkime nuo gero. Negalvok, kaip nujunkyti kūdikis miegoti su tėvais. Kaip jau ne kartą sakyta, čia nėra nieko baisaus ar pavojingo. Naujagimiui šis procesas yra norma. Tačiau verta žinoti, kokių teigiamų aspektų miegas kartu su tėvais turi visomis prasmėmis.

Pavyzdžiui, mamai tai puiki proga šiek tiek atsipalaiduoti. Papildant šeimą, moteriai tenka didžiulė atsakomybė, kuri prideda daug pareigų. O mamytė visą dieną laksto kaip voverė ratuke. Naktį noriu pailsėti. Su vaiku, kuriam reikia kelis kartus keltis, tai neįmanoma. Tada galite tiesiog paguldyti kūdikį su savimi (arba priglausti lopšį vienas prie kito).

Miegant kartu vaikų psichika labai nenukentės. Kaip teigia daugelis psichologų, ne vienus metus tėvų lovoje praleidę vaikai mažiau bijo tamsos. Ir jie greičiau atsikrato šios baimės. Nereikia iš karto panikuoti, jei vaikas miega su tėvais. Kaip jį atpratinti nuo to – ne pats svarbiausias dalykas. Svarbiausia auklėjant, kad vaikas jaustųsi patogiai. Ir iš pradžių šis jausmas atsiranda tik šalia tėvų.

Gydytojai taip pat pažymi, kad savybės moteriškas kūnas pradės dirbti geresnė pusė jei vaikas miega su mama ir tėčiu. Moteris gamins daugiau pieno. Ir tai, žinoma, yra labai naudinga kūdikiui.

Be to, jei nuspręsite paimti naujagimį į savo lovą, tuomet galite pamiršti visas santuokines pareigas. Ir jei turite suaugusį vaiką, taip pat. Lytiniai santykiai turi būti atliekami taip, kad netrukdytų kūdikiui. Ir visa tai darykite jam nepastebimai. Tai nėra labai patogu, ypač kai šeima dar jauna.

Atitrūkimo ir nenaudingumo jausmas – dar viena problema, kylanti kūdikiams, kai jie yra išplėšiami (arba neįleidžiami į) tėvų lovą. Todėl teks iš anksto susirūpinti, kad šis procesas netaptų tikra bausme.

Kada nujunkyti

Ar vaikas miega su tėvais? Kaip jį atpratinti nuo to? Šis klausimas, tiesą sakant, nėra toks sunkus, palyginti su kita tema. Būtent, kada tiksliai verta atpratinti mažylį nuo bendro miego.

Neįmanoma nustatyti aiškios tėvų nuomonės. Verčiau turėsite kreiptis į pediatrus dėl atsakymo. Kuriuo metu vaikas turėtų atpratinti miegoti su tėvais? Psichologų ir pediatrų nuomone, šį procesą geriausia pradėti maždaug nuo 2-3 metų. Bet kodėl būtent šiuo laikotarpiu?

Reikalas tas, kad 2–3 metų vaikai pirmą kartą stengiasi parodyti savo nepriklausomybę, taip pat pirmą kartą sako: „Aš pats“. Tai yra augimo ženklas. Tai reiškia, kad vaikas nebepriklauso tėvų lovoje. Jis pats turi miegoti savo lovoje. Prieš šį laiką panikuoti nereikia. Dabar pabandykime išsiaiškinti, ką daryti, jei vaikas miega su tėvais. Kaip jį atpratinti nuo to?

Lovytė šalia

Pirmas dalykas, kurį galite pasiūlyti, yra pastatyti lovelę šalia lovos. Tegul kūdikis pirmą kartą būna arti, bet tuo pačiu ir savo miegamojoje erdvėje.

Laikui bėgant pastebėsite, kaip vaikas pradeda priprasti prie naujos poilsio vietos. Kai kūdikis joje jaučiasi patogiai, galite pradėti lėtai perkelti lovelę vis toliau nuo savo lovos. Taip pamažu galite išmokyti vaiką miegoti toliau nuo tėvų.

Jei kūdikis turi savo kambarį, nerimaukite dėl naktinės šviesos. Iš pradžių vaikui bus itin sunku priprasti prie tokios didelės asmeninės erdvės. O tamsa, kaip žinia, labai gąsdina. Naktinė lemputė, įjungta ir palikta per naktį, gali padėti kūdikiui susitvarkyti su savo kalnų krištolais.

Kalbėtis

Kaip atpratinti suaugusį vaiką nuo miego su tėvais? Tiesą sakant, čia tinka ankstesnis scenarijus. Bet jei jūsų kūdikis jau pakankamai senas, kad jus suprastų, tuomet galite tiesiog... pasikalbėti su juo.

Labai dažnai moksleivių tėvai susiduria su bendro miego problema. Dabar galite su jais rimtai pasikalbėti. Pabandykite paaiškinti, kad suaugusieji miega atskirai. O naktį vienoje lovoje kartu gulėti gali tik tėvai. Paklauskite, ar jūsų vaikas toks subrendęs. Žinoma, jie jums pasakys, kad taip.

Tai jūsų šansas. Pakvieskite jį pradėti miegoti atskirai. Paaiškinkite, kad šis procesas turi daug privalumų. Pvz.: daug erdvės, asmeninė antklodė, šis procesas skatina brandą ir savarankiškumą ir pan. Naktį būtinai įjunkite naktinę šviesą ir patys paguldykite vaiką miegoti. Laikui bėgant jis pripras prie savo lovos.

Užmigti su kūdikiu

Ar jūsų vaikas miega su tėvais? Kaip jį atpratinti? Pavyzdžiui, jei ankstesni variantai nepasiteisino, galite pabandyti pirmą kartą (kol kūdikis patogiai įsitaisys savo lovoje) pasiūlyti užmigti šalia jo. Tai labai paplitusi technika tarp tėvų.

Jūs tiesiog turite paguldyti kūdikį į lovą ir tada eiti miegoti su juo. Kai vaikas užmiega, tiesiog atsikelkite ir eikite į lovą. Visa tai geriausia palikti įjungtą naktinę šviesą. Netrukus kūdikis pripras prie naujos vietos ir jam nebereikės jūsų „pagalbos“.

Nemanykite, kad šis procesas vyks greitai. Kartais tam tenka skirti kelis mėnesius. Bet rezultatas bus nuostabus.

Jei vaikas grįš

Dažnai tėvai, kurių vaikai kūdikystėje miegojo su jais, skundžiasi nuolat grįždami į lovą nakties metu. Tai normalus reiškinys. Visi vaikai iš pradžių bijo miegoti nuostabioje izoliacijoje. Ir todėl jie vėl prašo eiti į savo tėvų lovą. Ką daryti šioje situacijoje?

Tiesiog kartokite, kad viskas gerai, nėra ko jaudintis. Tada eikite su kūdikiu į jo lovą. Jums reikės užmigdyti kūdikį. Praneškite jiems, kad kurį laiką būsite šalia. Tai tikrai padės.

Verta paminėti, kad iš pradžių per naktį bandymai grįžti į tėvų lovą gali kartotis itin dažnai. 5, 10 ar net 20 kartų. Visada išlikite ramūs. Parodykite savo vaikui, kad jis jau suaugęs. Tai reiškia, kad jis nusipelno atskiros lovos.

Rezultatai

Taigi mes išsprendėme situaciją, kai vaikas miega su tėvais. Kaip jį nuo to atpratinti, taip pat nebėra paslaptis. Dabar atėjo laikas šiek tiek įvertinti. Jie padės apsispręsti, ar leisti kūdikį į savo lovą.

Dabar padarykite išvadas patys. Galime patarti tik viena – naujagimius reikėtų vesti į lovą. Kraštutiniu atveju šalia lovos pastatykite lopšį. Šiame amžiuje kūdikiams vis dar labai reikia artumo su mama.

Panašūs straipsniai