Beyin mərkəzi sinir sisteminin əsas orqanıdır və ondan ibarətdir böyük məbləğ sinir hüceyrələri və onların prosesləri bir-biri ilə bağlıdır. Bu orqan demək olar ki, tamamilə kəllənin beyin hissəsinin boşluğunu tutur. Beyni xarici zərərlərdən qoruyur. İnsan inkişaf etdikcə və yetkinləşdikcə beyin tədricən kəllə şəklini alır.

Beynin fəaliyyəti sayəsində insan görür, eşidir, gəzir, işləyir, emosiyalar yaşayır, başqa insanlarla ünsiyyət qura bilir, təhlil edir, düşünə bilir.

Struktur

Yetkin kişilərdə və qadınlarda orqanın ümumi kütləsi təxminən 1,3-1,5 kq-dır. Kişi və qadın beyinləri çəki baxımından az fərqlənir (qadınlarda bir qədər yüngüldür), yeni doğulmuşlarda isə orqanın çəkisi 350-400 q-dan çox deyil, 12 yaşlı uşaqda isə ~ 800-1000 qr. Beyin kəllə sümüyündə yerləşir və üç qabıqla örtülmüşdür. Xüsusi bir quruluşa malikdir. Orqanın ən vacib hissələri bunlardır: uzunsov və arxa (buraya körpünün arxasında yerləşən körpü və beyincik daxildir), ön, diensefalon, ara beyin.

Sağ və sol yarımkürə beyin ali sinir fəaliyyətinin tənzimlənməsindən məsuldur, tk. onlar yazı, nitq, eşitmə, görmə üçün cavabdeh olan şöbələri ehtiva edir. Serebellum sayəsində tarazlıq təmin edilir və gövdədə tənəffüs və ürək-damar sistemlərini idarə edən inkişaf etmiş mərkəzlər var.

Kişilərdə beyin təxminən 25 yaşa qədər böyüməyi tamamilə dayandırır, qadınlarda isə bu proses 15 yaşa qədər tamamlanır.

Orqanın iki yarısı arasında uzunlamasına bir boşluq var, bunun əsasını yarımkürələri birləşdirən, öz aralarında işlərinin koordinasiyasını təmin edən korpus kallosumdur. Məktəb günlərindən bəri anatomiyadan bilirik ki, yarılar bədənin əks tərəflərinin işinə cavabdehdir. Məsələn, sağ yarım bədənin sol tərəfinin fəaliyyətindən məsuldur.

Sol yarımkürənin funksiyaları

Beynin yarımkürələri mərkəzi sinir sisteminin qalan hissəsi ilə bağlıdır, buna görə də onlar subkortikal strukturlarla birlikdə fəaliyyət göstərirlər.

Yarımkürələrdən biri zədələnirsə, digəri onun funksiyalarını qismən öz üzərinə götürə bilər. Bu, hərəkətlərin, daha yüksək sinir fəaliyyətinin, həssaslığın, hiss orqanlarının işinin birləşmiş təmin edilməsinə dəlalət edir.

Korteksdə bir anda bir neçə zona var, onlar xüsusi funksiyaları yerinə yetirməkdən məsuldur. Bu zonalar yalnız birlikdə işləyir. Məsələn, insan nəsə demək istəyirsə, o zaman düşünür, təhlil edir, hesablayır, sonra ancaq danışır. Ünsiyyət prosesində insanlar emosiyalarını ifadə edirlər: kədərlənirlər, sevinirlər, narahat olurlar, gülürlər və s., jest edir, bunun üçün üz əzələlərini və əllərini istifadə edirlər. Belə iş ümumi fəaliyyətlə təmin edilir:

korteksin bir neçə zonası;
subkortikal nüvələr;
onurğa və kəllə sinirləri.

Üstündə Bu an insan beyni dünya elmi tərəfindən 50%-dən az öyrənilir, lakin proses fasiləsiz olaraq davam edir.

Sol yarımkürənin frontal lobu

Sol yarımkürənin nəyə cavabdeh olduğu haqqında danışırıqsa, əvvəlcə bir insanın danışma və düşünmə qabiliyyətini təmin etdiyi frontal lob haqqında danışmalıyıq. Beynin ən vacib hissələrindən biridir. Onun sayəsində duyğular meydana çıxır və təzahür edir, davranış və düşüncə prosesləri idarə olunur.

Nitq motor zonası

Mürəkkəb ifadələri və sözləri tələffüz etmək üçün zəruri olan üz əzələlərinin normal fəaliyyətini təmin etməyə imkan verir. Başqa cür desək, motor nitq zonası sayəsində nitq bütövlükdə insanda formalaşır. Sağ əllidirsə, onda sol yarımkürədə motor nitq zonası sağdan daha çox yer tutur və sol əllidirsə, hər şey tam əksinədir.

Zona məhv olarsa və ya ciddi zədələnirsə, o zaman danışma qabiliyyəti avtomatik olaraq itirilir. Bu halda insan sözsüz mahnı oxuya və qışqıra biləcək. Həm də zədələnəndə öz-özünə oxumaq, fikirlərini formalaşdırmaq qabiliyyəti itir. Bu cür zərər digər insanların nitqini başa düşmə funksiyasına təsir göstərmir.

Bir insanın beyin tutumunun yalnız 5-10% -ni istifadə etdiyi barədə ümumi bir mif var. Bu doğru deyil, çünki istifadə olunmayan hüceyrələr sadəcə ölür.

motor zonası

Sol və sağ yarımkürələr zolaqlı əzələlərin fəaliyyətini təmin etmək üçün zəruri olan korteksin motor sahəsini ehtiva edir. Sol yarımkürədə bədənin sağ tərəfinin fəaliyyəti, hərəkətlərin düzgünlüyünün koordinasiyası və yerdə oriyentasiya idarə olunur. Bu zonaya daxili orqanlar impulslarını göndərirlər.

Motor korteksi zədələnirsə, aşağıdakı problemlər müşahidə olunur:

iş yerində pozuntular ürək-damar sistemi, tənəffüs orqanları;
əzaların parezi;
ataksiya.

parietal lob

Budur əzələlərin, oynaqların həssaslıq zonası, dəri. Sol yarımkürə bədənin sağ tərəfindəki reseptorlardan impulslar alır.

Bu zona zədələnirsə, o zaman, əksər hallarda, bir insanın bədəninin bəzi hissələrində hissiyyat pozğunluqları olur, o, toxunma ilə şeyləri təyin etmək qabiliyyətini itirəcəkdir. Həmçinin toxunma itkisi, temperatur həssaslığı var. mühit, hiss olunmur ağrı bədənin sağ tərəfində.

temporal lob

Onun əsas funksiyaları vestibulyar həssaslıq və eşitmədir. Zona zədələnibsə, o zaman sağ qulaq eşitməni dayandıracaq, sol qulağın normal eşitmə qabiliyyəti itəcək. İnsan daha az dəqiq hərəkət edəcək, yeriyərkən səndələməyə başlayacaq. Uzaqda deyil temporal lob yerləşir eşitmə mərkəzi nitq, bunun sayəsində xitab olunan nitqi başa düşə və özümüzü eşidə bilərik.

Oksipital lob

Beynin əsasında görmə və eşitmə lifləri kəsişir. Buna görə də, sol yarımkürənin vizual zonası sağ və sol gözlərin retinasından impulslar alır. Eyni zamanda, sahə zədələnirsə, o zaman bir insanda tam korluq baş verməyəcək - pozuntular yalnız sol gözdə müşahidə olunur.

Başın arxa hissəsini də təmin etmək lazımdır normal əməliyyat vizual nitq mərkəzi - onun köməyi ilə biz yazılı sözləri və hərfləri tanıyırıq, oxuyuruq.

Yarımkürə ixtisasları

Beynin sol və sağ yarımkürələri müəyyən funksiyalardan məsuldur.

Sol yarımkürənin əsas ixtisaslaşması məntiqi təfəkkürdür, buna görə də əvvəllər dominant olanın sol tərəf olduğuna inanılırdı. Ancaq sol yarımkürənin üstünlüyü yalnız müəyyən funksiyalar yerinə yetirildikdə müşahidə olunur:

Nitq nəzarətini təmin edən dil bacarıqları, oxumaq və yazmaq bacarığı, yaddaş (faktları, adları, tarixləri və s. yadda saxlamaq, onları yazmaq), xarici dilləri öyrənmək.
Sözlərin başa düşülməsi (sol yarımkürə yalnız hərfi mənada deyilənlərin mənasını başa düşə bilər).
Analitik təfəkkür (rəqəmlərin və riyazi simvolların tanınması, məntiq, faktların təhlili).
İnformasiyanın ardıcıl işlənməsi (sol yarımkürə alınan məlumatları mərhələlərlə emal edir). Sol tərəf bütün mövcud təfərrüatları nəzərdən keçirir - sağ tərəfdən fərqli olaraq bütün mənzərəni görmür, buna görə də alınan məlumatları birləşdirə bilmir.
Riyazi qabiliyyətlər (sol tərəf simvolları, rəqəmləri tanıyır, riyazi problemləri həll etmək üçün məntiqi və analitik yanaşma istifadə olunur, bu yarımkürənin də təmin etdiyi).
Bədənin sağ tərəfinə nəzarət (əgər sağ ayağı qaldırsanız, bu, müvafiq əmrin sol yarımkürədən gəldiyini göstərəcəkdir).

İnsan beyninin yarımkürələri bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədədir, buna görə də nə zaman zehni fəaliyyət mərkəzi sinir sistemi birlikdə istifadə edir. İki yarımkürənin işinin sinxronizasiyası var. Mərkəzi sinir sistemi onları aktivləşdirir və əldə edilən nəticələri birləşdirir. Ancaq onların zehni funksiyalarını aydın şəkildə ayırmaq hələ də adətdir.

İnsanın beyni nə qədər böyükdürsə, bir o qədər ağıllı və parlaq olduğuna inanılır, lakin bu, aldatmadır. Albert Eynşteynin nisbətən kiçik bir beyni var idi, onun çəkisi təxminən 1,2 kq idi. Bədənin ölçüsü zehni fəaliyyətin keyfiyyətinə təsir göstərmir.

Müəyyən funksiyaların dəqiq ayrılması var. Sağ yarımkürə intuisiya üçün daha çox məsuliyyət daşıyır, ona görə də hakim ola bilməz. Onun əsas funksiyalarına da daxildir:

Qeyri-verbal məlumatların (simvollar, şəkillər) emalı.
Məkan oriyentasiyası. Yarımkürə insana kosmosda naviqasiya etməyə, yerini düzgün qavramağa imkan verir. Beynin bu tərəfinin işi sayəsində insan bacarıqla bir yol tapa bilir Doğru yer, müxtəlif amilləri nəzərə alaraq, mozaika şəkilləri-pazl yaradın.
Metaforalar. Yarımkürənin işi sayəsində insanlar metaforaları düzgün qəbul edə, tapmacaları təxmin edə və başqa bir insanın təxəyyülünün nəticələrini tanıya bilərlər. Əgər sol yarımkürə bizə yazılanların mənasını sözün əsl mənasında anlamağa və təhlil etməyə imkan verirsə, onda sağ yarımkürə yaradıcı bir yanaşma tətbiq edir. Məsələn, belə bir metafora eşitsək: "Keçe çəkmə kimi sadə", onda yarımkürənin işinə görə bizə nə çatdırmaq istədiklərini anlayacağıq.

mistik. din, mistik hadisələr, xurafat və bu sahələrdən daha çox şey - beynimizin sağ yarımkürəsi bütün bunlardan məsuldur.
Musiqililik. Yaradıcılıq da sağ yarımkürənin fəaliyyət sahəsinə aid edilir. Musiqi sahəsində istedadlar, musiqi əsərlərini qavramaq bacarığı və musiqi və digər yaradıcılıqla bağlı daha çox şey beynin bu hissəsinin işi ilə təmin edilir. Maraqlıdır ki, musiqi təhsili almaq üçün sağ deyil, sol yarımkürə cavabdeh olacaq.
Təsəvvür. Beynin sağ tərəfi sayəsində xəyal qura, təsəvvür edə, xəyal qura bilərik. Yarımkürə bu prosesləri tamamilə idarə edir, bizə hər cür hekayələr icad etməyə imkan verir, yeni həllər və yollar icad etmək, proqnozlar vermək, xatirələri vahid bir bütövlükdə birləşdirmək və s. Məsələn, “Nə olarsa?” kimi suallar verən sağ tərəfdir. və yaradıcı düşüncə prosesi ilə bağlı bir çox başqaları.
Emosiyalar. Sağ yarımkürəmizin nədən məsul olduğu haqqında danışsaq, o zaman siyahıya əslində bu yarımkürənin fəaliyyətinin məhsulu olmayan duyğular da daxil ola bilər. Eyni zamanda, elm adamlarının çoxdan sübut edə bildiyi soldan daha çox sağ tərəflə bağlıdırlar.

Beynimizin sol və sağ yarımkürələri nədən məsuldur?

İnsan beyni ən az öyrənilmiş orqan olaraq qalır. Bu sahədə tədqiqatların yüz ildən artıqdır davam etməsinə baxmayaraq, beynin işləməsinin sirri sirr olaraq qalır. Ən çətini bioloji mexanizm təbiətin yaratdığı insan beynidir. Bu parça boz maddə insan biliyinin xəritəsində böyük bir boş yer olaraq qalır.

Beynin kütləsinin çox hissəsi, yəni 70%-i böyük yarımkürələrə düşür. Sol və sağ yarımkürələri birləşdirən korpus kallosum yarımkürələr arasında məlumat mübadiləsini təmin edən neyronlardan ibarətdir.

Beynimizin iki yarımkürəsi müəyyən funksiyaları bölüşür. Sol yarımkürə məntiqi və mücərrəd təfəkkürdən, sağ yarımkürə isə motor bacarıqlarından məsuldur. İki yarımkürə bir-birini tamamlaya bilər. Yarımkürələrdən birinin zədələnməsi halında onun funksiyaları digər yarısına keçir.

Beyin mürəkkəb və bir-biri ilə əlaqəli sistemdir, mərkəzi sinir sisteminin ən böyük və funksional əhəmiyyətli hissəsidir. Onun funksiyalarına hisslərdən gələn sensor məlumatların işlənməsi, planlaşdırma, qərar qəbul etmə, koordinasiya, hərəkətə nəzarət, müsbət və mənfi emosiyalar, diqqət və yaddaş daxildir. Beynin yerinə yetirdiyi ən yüksək funksiya düşünməkdir.

Bir yarımkürəni digərindən üstün tutan məktəblər var. Beləliklə, sol yarımkürəni inkişaf etdirən məktəblər məntiqi təfəkkür, təhlil və dəqiqliyə diqqət yetirirlər. Sağ beyin məktəbi isə estetika, hisslər və yaradıcılığa diqqət yetirir.

Sağ yarımkürə əsasən "xidmət edir" sol tərəf bədən: məlumatın çoxunu sol göz, qulaq, sol əl, ayaq və s. və əmrləri müvafiq olaraq sol qola, ayağa ötürür.

Sol yarımkürə sağ tərəfə xidmət edir.

Adətən, bir insanda yarımkürələrdən biri dominantdır, bu, şəxsiyyətin fərdi xüsusiyyətlərində əks olunur. Məsələn, sol beyinli insanlar elmə daha çox meyllidirlər. Sağ yarımkürəli insanlar fərdi yaradıcı həllər tələb edən sənət və ya fəaliyyət sahələri ilə məşğul olmağa daha çox meyllidirlər. Böyük yaradıcıların böyük əksəriyyəti - bəstəkarlar, yazıçılar, şairlər, musiqiçilər, rəssamlar və s. - "sağ yarımkürə" insanlar. Ancaq hər iki yarımkürə ilə işləyən fərdlər var.

Beynin sol və sağ yarımkürələrinin ixtisas sahələri

Sol yarımkürə

Sol yarımkürənin ixtisaslaşmasının əsas sahəsi məntiqi təfəkkürdür və son vaxtlara qədər həkimlər bu yarımkürəni dominant hesab edirdilər. Lakin, əslində, yalnız aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirərkən üstünlük təşkil edir.

Beynin sol yarımkürəsi məsuliyyət daşıyır dil bacarıqları. O, nitq, oxuma və yazı bacarıqlarına nəzarət edir, faktları, adları, tarixləri və onların yazılışını yadda saxlayır.

Analitik düşüncə:
Sol yarımkürə məntiq və təhlildən məsuldur. Bütün faktları təhlil edir. Rəqəmlər və riyazi simvollar da sol yarımkürə tərəfindən tanınır.

Sözlərin hərfi başa düşülməsi:
Sol yarımkürə yalnız sözlərin hərfi mənasını anlaya bilir.

Ardıcıl İnformasiya Emalı:

İnformasiya sol yarımkürə tərəfindən ardıcıl olaraq mərhələlərlə işlənir.

Riyazi Bacarıq: Rəqəmlər və simvollar da sol yarımkürə tərəfindən tanınır. Riyazi məsələlərin həlli üçün zəruri olan məntiqi analitik yanaşmalar da sol yarımkürənin işinin məhsuludur.

Bədənin sağ yarısının hərəkətlərinə nəzarət. qaldıranda sağ əl, yəni onu qaldırmaq əmri sol yarımkürədən gəldi.

Sağ yarımkürə

Sağ yarımkürənin əsas ixtisas sahəsidir intuisiya. Bir qayda olaraq, dominant hesab edilmir. Aşağıdakı funksiyalara cavabdehdir.

Şifahi olmayan məlumatların işlənməsi:
Sağ yarımkürə sözlərlə deyil, simvollar və şəkillərlə ifadə olunan məlumatların işlənməsi üzrə ixtisaslaşmışdır.

Məkan oriyentasiyası: Sağ yarımkürə yerin qavranılmasından və ümumiyyətlə məkan oriyentasiyasından məsuldur. Məhz sağ yarımkürə sayəsində siz ərazini gəzə və mozaik tapmaca şəkilləri yarada bilərsiniz.

Musiqililik: Musiqi qabiliyyətləri, eləcə də musiqini qavramaq qabiliyyəti sağ yarımkürədən asılıdır, baxmayaraq ki, sol yarımkürə musiqi təhsilinə cavabdehdir.

Metaforalar: Sağ yarımkürənin köməyi ilə biz metaforaları və başqasının təxəyyülünün işinin nəticələrini başa düşürük. Onun sayəsində biz eşitdiklərimizin və ya oxuduqlarımızın hərfi mənasını təkcə anlaya bilmirik. Məsələn, kimsə deyirsə: "O, mənim quyruğumdan asılır" desə, o zaman yalnız sağ yarımkürə bu insanın tam olaraq nə demək istədiyini başa düşəcəkdir.

Təsəvvür: Sağ yarımkürə bizə xəyal qurmaq və fantaziya etmək qabiliyyəti verir. Sağ yarımkürənin köməyi ilə müxtəlif hekayələr qura bilərik. Yeri gəlmişkən, "Nə olarsa ..." sualı da sağ yarımkürəni soruşur.

Bədii qabiliyyət: Sağ yarımkürə təsviri sənət qabiliyyətinə cavabdehdir.

Emosiyalar: Duyğular sağ yarımkürənin fəaliyyətinin məhsulu olmasa da, soldan daha çox onlarla əlaqələndirilir.

Cins: Sağ yarımkürə cinsi əlaqədən məsuldur, əlbəttə ki, bu prosesin texnikası ilə çox maraqlanmırsınız.

mistik: Sağ yarımkürə mistisizm və dindarlıqdan məsuldur.

Xəyallar: Sağ yarımkürə də yuxulardan məsuldur.

Paralel məlumat emalı:

Sağ yarımkürə eyni anda çoxlu müxtəlif məlumatları emal edə bilir. Təhlil tətbiq etmədən problemi bütövlükdə nəzərdən keçirməyi bacarır. Sağ yarımkürə də üzləri tanıyır və onun sayəsində biz bir sıra xüsusiyyətləri bütövlükdə qəbul edə bilirik.

Bədənin sol tərəfinin hərəkətlərinə nəzarət edir: Siz götürəndə sol əl, yəni onu qaldırmaq əmri sağ yarımkürədən gəldi.

Yarımkürələrdən hansının daha çox inkişaf etdiyini necə yoxlaya bilərsiniz?

Avuçlarınızı önünüzə sıxın, indi barmaqlarınızı birləşdirin və diqqət edin baş barmaq hansı əlin üstündədir.
- əllərinizi çırpın, hansı əlin üstündə olduğuna diqqət yetirin.
- qollarınızı sinənizin üstündə çarpazlayın, hansı qolun üstündə olduğunu qeyd edin.
- Aparıcı gözü təyin edin.

Yarımkürələrin qabiliyyətlərini necə inkişaf etdirə bilərsiniz.

Bir neçə var sadə yollar yarımkürə inkişafı. Onlardan ən sadəsi yarımkürənin istiqamətləndirildiyi işin həcmini artırmaqdır. Məsələn, məntiqi inkişaf etdirmək üçün riyazi məsələləri həll etməli, krossvord tapmacalarını təxmin etməli, təxəyyülünüzü inkişaf etdirmək üçün isə rəsm qalereyasına baş çəkməli və s.

Növbəti yol, bədənin yarımkürə tərəfindən idarə olunan yan hissəsinin istifadəsini maksimum dərəcədə artırmaqdır - sağ yarımkürənin inkişafı üçün bədənin sol tərəfində işləmək lazımdır və sol yarımkürələri işləmək lazımdır. sağ. Məsələn, siz bir əlinizlə şəkil çəkə, bir ayağınızla tullana, hoqqabazlıq edə bilərsiniz.

Bir məşq, beynin sağ və sol yarımkürələrini dərk edərək, yarımkürənin inkişafına kömək edəcəkdir.

1. Məşq üçün hazırlıq.

Düz oturun, gözlərinizi yumun. Nəfəs alma sakit və bərabər olmalıdır.

Beyninizin iki yarımkürədən ibarət olduğunu və iki yarıya bölündüyünü təsəvvür edin korpus kallosum. (Yuxarıdakı şəkilə baxın) Beyninizə konsentrə olun.

Biz (təsəvvürümüzdə) beynimizlə əlaqə qurmağa çalışırıq, növbə ilə sol gözlə beynin sol yarımkürəsinə, sağ gözlə isə sağ yarımkürəyə baxırıq. Sonra hər iki gözümüzlə içəriyə, korpus kallosumla beynin ortasına baxırıq.

2. Məşqin yerinə yetirilməsi.

Yavaş-yavaş nəfəs alın, hava ilə doldurun və nəfəsinizi qısa müddətə saxlayın. Ekshalasiya zamanı şüurumuzun axını projektor kimi sol yarımkürəyə yönəldirik və beynin bu hissəsinə "baxırıq". Sonra yenidən nəfəs alırıq, nəfəsimizi tuturuq və nəfəs alarkən diqqət mərkəzini beynin sağ yarımkürəsinə yönəldirik.

Təsəvvür edin: solda - aydın məntiqi düşüncə; sağda - yuxu, intuisiya, ilham.

Solda: inhalyasiya, fasilə, ekshalasiya rəqəmin proyeksiyası ilə əlaqələndirilir.
Sağ: inhalyasiya, fasilə, ekshalasiya məktubun proyeksiyası ilə əlaqələndirilir.
Bunlar. solda: "1" rəqəmi "2" rəqəmi "3" və s.
Sağda: "A" hərfi, "B" hərfi, "C" hərfi və s.

Rəqəmlərin və hərflərin bu birləşməsini xoş hisslərə səbəb olana qədər davam etdiririk. Hərflər və rəqəmlər dəyişdirilə və ya başqa bir şeylə əvəz edilə bilər - məsələn, yay - qış, ağ - qara.

"Qulaq-burun".

Sol əlimizlə burnun ucunu, sağ əlimizlə isə əks qulağı götürürük, yəni. sol. Qulağınızı və burnunuzu eyni vaxtda buraxın, əllərinizi çırpın və əllərinizin vəziyyətini dəyişdirin ki, sağ əl artıq burnun ucunu, sol əl isə əksinə tutur, yəni. sağ qulaq.

"Üzük".

Alternativ olaraq və çox tez barmaqları sıralayırıq, indeksi, ortanı, üzükləri, kiçik barmaqları baş barmaqla bir üzük halına gətiririk. Əvvəlcə hər bir əli ayrı-ayrılıqda, sonra hər iki əllə eyni vaxtda istifadə edə bilərsiniz.

"Güzgü rəsm"

Masanın üstünə qoyun Boş vərəq kağız, qələm götür. Hər iki əlinizlə eyni vaxtda güzgü-simmetrik təsvirlər, hərflər çəkin. Bu məşqi edərkən gözlərin və əllərin rahatlamasını hiss etməlisiniz, çünki hər iki yarımkürənin eyni vaxtda işi bütün beynin səmərəliliyini artırır.

Şəkillərlə beyin məşqi

Beynin sol yarımkürəsi məntiqi təfəkkürlə, sağ yarımkürəsi isə məntiqi təfəkkürlə məşğul olur vizual düşüncə və hisslər.
1-ci hissə:

Sədiyyə özünüzü daxili rahatlıq, şəffaflıq, heç bir şey sizi narahat etmədiyi bir vəziyyətə qərq edin.

Öz növbəsində təsəvvür edin (təsəvvür edin):

Beynin sol yarımkürəsində

Bir qrup rahibin orta əsr dini yürüşü

Çiçəklənən ağaclar

qarla örtülü zirvə

Günəşin doğuşu

isti yay günü

Qırmızı rəng

teatr səhnəsi

Yavaş axan çay

Yumşaq ipəyə toxunduqda hiss

Zımpara hissi

Barmaqların buz parçasının üzərində sürüşdüyünü hiss etmək

Böyük bir topun dəyən səsi

İşləyən dəmirçinin səsi

Səs - pişik miyavlayır

Limon dadı

Sağ yarımkürədə

Sahildə qasırğa

qalaktika

qarla örtülü zirvə

payız günü

qalın duman

qumlu səhra

Oluklu polad parçasına toxunmaq

Hamar, sərin şüşə hissi

Əl isti sudadır

avtomobil mühərrikinin səsi

Zəng səsi

Səs - hürən it

Şokolad çubuğunun dadı

Bir neçə dərin nəfəs alın. Yavaş-yavaş qalx. Otağın ətrafında bir az gəzin, daha şən olduğunuzu, şüurunuzun daha aktiv olduğunu göstərir. Və dərhal 2-ci hissəni edin.

2-ci hissə:

Sol gözünüzlə yuxarı baxın, sanki beynin sol yarımkürəsini araşdırırsınız.

Sağ gözünüzlə yuxarı baxın, sanki beynin sağ yarımkürəsini araşdırırsınız.

Gözlərinizi şaquli olaraq çevirməyə çalışın. Sanki başın ortasında tam olaraq fırlanırlar.

Gözlərinizi başınızın sol tərəfində 2 dairə çevirin.

Gözlərinizi sağda 2 dairə çevirin.

Bir-birinə daxil olan çoxlu dairələri gözlərinizlə çevirin. Dairələr müxtəlif açılarda əyilmişdir. Dairələr bütün başı doldurur.

Bir az dincəl, heç nə etmə.

Dairəni gözlərinizlə dairə edin: o, üfüqi vəziyyətdə, gözlərin hündürlüyündə yerləşir. Növbəti dairə bir az daha kiçikdir. Beləliklə, bir nöqtəyə çevrilənə qədər çoxlu dairələri dairə edin.

Gözlərinizi bu nöqtəyə dikin. Və onları mümkün qədər uzun müddət orada saxlayın. Ancaq gərgin olmayın və nəfəsinizi tutmayın.

Gözlər bu nöqtədən hərəkət etdikdə, onlarla bir nöqtəyə yaxınlaşacaq çoxlu dairələri yenidən izləyin.

Bir neçə dərin nəfəs alın. Yavaş-yavaş qalx. Otaqda bir az gəzin, daha şən olduğunuzu, şüurunuzun daha fəallaşdığını göstərir.

Və dərhal 3-cü hissəni edin.

3-cü hissə:

Beyninizin sağ yarımkürəsini təsəvvür edin.

Sağ yarımkürəyə diqqət yetirin

Üzərində - həddindən artıq həssas bir orqan kimi,

Səthdəki qıvrımlar və düzensizliklər haqqında,

2 yarımkürəni birləşdirən sinirdə,

Milyonlarla beyin hüceyrəsi üzərində.

Beynin 2 yarımkürəsini hiss etməyə çalışın.

Beyində gedən elektrik və kimyəvi prosesləri düşünün.

Yazılanları deyil, rəngləri adlandırın.

Beynin sağ yarımkürəsi rəngləri tanıyır, sol yarımkürəsi oxuyur. Bu məşqdə yarımkürələr balanslaşdırılır və onların qarşılıqlı əlaqəsi öyrədilir. Təhlükəsizlik üçün (istifadəçilərdəki nasazlıqlardan) - test "düzgün" söz-rəng birləşmələri ilə başlayır və bitir.

amerikan neyrocərrahlar Cozef Bogen və Filip Vogel, eləcə də neyropsixoloq Rocer Sperri 20-ci əsrin ortalarında beynin sağ və sol yarımkürələrinin müxtəlif koqnitiv funksiyaları yerinə yetirdiyi müəyyən edilmişdir. Lakin onların tədqiqatlarının nəticələri çoxları tərəfindən yanlış anlaşıldı və bu, bütün insanlarda beynin yarımkürələrindən birinin üstünlük təşkil etdiyinə inanmağa səbəb oldu: sağ məntiq və mülahizə üçün, sol tərəf isə təxəyyül və yaradıcılıq üçün cavabdehdir.

Əslində, bütün insanlar beynin həm sağ, həm də sol yarımkürələrindən demək olar ki, bərabər istifadə edirlər. Bununla belə, onların hər biri reallığın qavranılması, nitqin təşkili və rənglərin tanınmasının müxtəlif prinsiplərini təmin edir.

Reallığın qavranılması

Sağ yarımkürə məlumatı bütövlükdə qəbul edir, reallığın bütünlükdə müxtəlifliyi və mürəkkəbliyi ilə, bütün tərkib elementləri ilə bütövlükdə qavranılmasını təmin edir. O, eyni vaxtda bir çox kanal vasitəsilə işləyir və bütövü öz hissələrində bərpa etməyə qadirdir, xüsusən də yerin qavranılmasına və məkan oriyentasiyasına cavabdehdir.

Nitqin təşkili

Beynin sağ yarımkürəsi semantik məzmunun bütövlüyünü təşkil edir, obrazlı düşüncəni təmin edir, assosiasiyalar yaradır. O, obyektiv dünyanın metaforik təsvirinə əsaslanır.

Rəng tanınması

İnsan beyninin sağ yarımkürəsi mavi, qırmızı və s. kimi əsas, sadə rənglərin qavranılmasını və şifahi kodlaşdırılmasını təmin edir. Ümumiyyətlə, sağ yarımkürə obyekt və rəng, rəng və söz arasında sərt əlaqələrin formalaşmasına cavabdehdir. .

Beynin sağ yarımkürəsi sollarda necə işləyir?

Sosioloqların fikrincə, Yer kürəsinin sakinlərinin 5-15%-i solaxaydır. Alimlər müəyyən ediblər ki, onların sol əlindən lider kimi istifadə edilməsi onların beyinlərinin işləməsinin özəlliyi ilə bağlıdır. Bu insanların beyninin sağ yarımkürəsinin sol yarımkürənin sağ əlli insanların öhdəsindən gəldiyi vəzifələrə cavabdeh olduğu və əksinə olduğuna inanılır. Bu qismən doğrudur, lakin bəzi xüsusiyyətlər var. Məsələn, dominant əli hərəkət etdirərkən sağ əllilərin beyni sol yarımkürədə lokal olaraq, solaxaylarda isə hər ikisində aktivləşir. Sakit oyaqlıq vəziyyətində sağ əllilərin beyin yarımkürələri solaxaylara nisbətən daha sinxron işləyir. Ancaq oyaqlıqdan yuxuya keçid zamanı mənzərə dəyişir: sağ əllilər üçün yarımkürələrin işində sinxronluq pozulur, solaxaylar üçün isə bir qədər dəyişir.

İnsan beyni insan orqanizminin ən vacib və eyni zamanda ən az öyrənilmiş orqanıdır.

Gəlin görək beynin yarımkürələrimiz nədən məsuldur və niyə bəzi insanlar əsasən aktiv olaraq qalır, digərləri isə haqlıdır.

Beynin sol yarımkürəsi nədən məsuldur?

Beynin sol yarımkürəsi məsuliyyət daşıyırşifahi məlumat. Oxumağa, danışmağa və yazmağa nəzarət edir. Onun əməyi sayəsində insan müxtəlif tarixləri, faktları, hadisələri xatırlaya bilir.

Həmçinin Beynin sol yarımkürəsi məsuliyyət daşıyır məntiqi təfəkkür. Burada kənardan alınan bütün məlumatlar işlənir, təhlil edilir, təsnif edilir və nəticələr tərtib edilir. O, məlumatları analitik və ardıcıllıqla emal edir.

Beynin sağ yarımkürəsi nədən məsuldur?

Sağ haqqında beynin lusariyası cavabdehdir sözlərlə deyil, şəkillərlə ifadə olunan qeyri-verbal məlumatların işlənməsi. Burada insanın müxtəlif yaradıcılıq qabiliyyətləri, xəyallara dalmaq, fantaziya etmək, bəstələmək bacarığı var. Yaratmaqdan məsuldur yaradıcı ideyalar və düşüncələr.

Həmçinin sağ beynin yarımkürəsi cavabdehdir tanınma mürəkkəb şəkillər, məsələn, insanların üzləri, eləcə də bu üzlərdə əks olunan duyğular. O, məlumatları eyni vaxtda və vahid şəkildə emal edir.

Qeyd etmək lazımdır ki, uğurlu insan həyatı üçün hər iki yarımkürənin əlaqələndirilmiş işi lazımdır.

Beyninizin hansı tərəfi aktivdir?

Vizual, psixofizioloji var beyin yarımkürəsi testi(Vladimir Puqaç tərəfindən test), onun köməyi ilə beyninizin hansı yarısının müəyyən bir zamanda aktiv olduğunu asanlıqla müəyyən edə bilərsiniz. Şəkilə bax. Qız hansı istiqamətdə fırlanır?

Əgər saat əqrəbi istiqamətindədirsə, bu o deməkdir ki, hazırda sol yarımkürənin fəaliyyəti üstünlük təşkil edir, saat yönünün əksinədirsə, sağ yarımkürənin fəaliyyəti.

Bəziləri yarımkürələrin fəaliyyətində dəyişiklik anını müşahidə edə bilər və sonra qız fırlanmağa başlayır. arxa tərəf. Bu, eyni zamanda sol yarımkürə və sağ yarımkürə beyin fəaliyyətinə, sözdə ambideksterlərə (çox az) xasdır.

Onlar başını əyməklə və ya ardıcıl olaraq diqqəti cəmləşdirmək və görmə qabiliyyətini pozmaqla fırlanma istiqamətini tərsinə çevirmək effektinə nail ola bilərlər.

Bəs uşağın beyni necədir?

Beynin ən intensiv inkişafı uşağın həyatının ilk illərində baş verir. Və bu zaman uşaqlarda sağ yarımkürə üstünlük təşkil edir. Uşaq dünyanı təsvirlərin köməyi ilə öyrəndiyi üçün demək olar ki, bütün düşüncə prosesləri onda baş verir.

Amma biz məntiq dünyasında, həyatın çılğın tempi olan bir dünyada yaşayırıq, hər şeyi etməyə tələsirik, uşaqlarımız üçün daha çox şey istəyirik. Biz onlara maksimumu verməyə çalışırıq, hər cür texnika yığırıq erkən inkişaf və praktiki olaraq beşikdən uşaqlarımıza oxumağı, saymağı öyrətməyə başlayırıq, onlara ensiklopedik biliklər verməyə çalışırıq, sola erkən stimul veririk və obrazlı, intuitiv sağ, sanki, işdən kənarda qalır.

Və nəticədə, uşaq böyüdükdə, yetkinləşdikdə, sol yarımkürə onda dominant olur və sağda, stimullaşdırmanın olmaması və beynin iki yarısı arasındakı əlaqələrin sayının azalması səbəbindən geri dönməz azalma olur. potensial yaranır.

Dərhal sizi əmin etmək istəyirəm ki, icazə verməyə çağırmıram zehni inkişaf uşaqlarınızı təkbaşına. Əksinə! 6 yaşa qədər yaş beyin potensialının inkişafı üçün ən uğurlu yaşdır. Sadəcə olaraq, inkişaf elə də erkən yox, vaxtında olmalıdır. Və əgər təbiət tərəfindən qoyulmuşdursa, bu erkən yaş uşaqlarda sağ üstünlük təşkil edir, onda məntiqi təfəkkürün inkişafına yönəlmiş üsullarla solun işini erkən stimullaşdırmağa çalışmadan bəlkə onu inkişaf etdirməyə dəyər?

Üstəlik, uşaqlarımızın uşaqlıqda məhz sağ yarımkürəsinin məşq etməməsi səbəbindən itirdikləri imkanlara həqiqətən fenomenal qabiliyyətlər daxildir. Məsələn: şəkillərdən istifadə edərək qeyri-məhdud miqdarda məlumatı yadda saxlamaq (fotoqrafik yaddaş), sürətli oxumaq və bu, sağ yarımkürənin düzgün sistematik təlimi ilə uşağınızın sahib ola biləcəyi fövqəlgüclər siyahısının yalnız başlanğıcıdır.

Sağ yarımkürəsi inkişaf etmiş uşaqların sahib olduğu fövqəlgüclər haqqında sizə növbəti yazıda ətraflı məlumat verəcəyəm.

Nadejda Rıjkovets

Beynin iki yarımkürəsi - sol və sağ - müxtəlif şeylərə cavabdehdir. Bəs bir tərəf dominant ola bilərmi və bu, şəxsiyyətə təsir edirmi?

Bəzi insanlar beynin ya sol yarımkürəsinin, ya da sağ yarımkürəsinin insana hakim olduğuna inanır və bu, onların necə düşündüyünü və necə davranacağını müəyyən edir.

Bu yazıda biz bu nəzəriyyə ilə bağlı faktları və uydurmaları araşdırırıq. Beynin sol və sağ yarımkürələrinin funksiyaları və xüsusiyyətləri haqqında daha çox öyrənmək üçün oxuyun.

Baxış-icmal

Beyin bir-birindən asılı olmayaraq funksiyaları yerinə yetirə bilən iki yarımkürəyə bölünür.

Beyin mürəkkəb, davamlı işləyən bir orqandır. O, 100 milyard neyron və ya beyin hüceyrələrindən ibarətdir, lakin çəkisi cəmi bir kiloqramdır.

Bu, insan çəkisinin təxminən 2 faizini təşkil edən, bədənin enerjisinin 20 faizini istifadə edən enerji tələb edən bir orqandır.

Beynin sol və sağ tərəfləri çoxlu sayda sinir lifləri ilə birləşir. Sağlam beyində hər iki tərəf bir-biri ilə ünsiyyət qurur.

Bununla belə, hər iki tərəfin ünsiyyətə ehtiyacı yoxdur. Bir insanın beynin iki yarımkürəsini ayıran zədəsi varsa, yenə də normal fəaliyyət göstərə bilər.

Sol yarımkürə sağa qarşı

Sağ yarımkürəyə qarşı sol yarımkürə ilə bağlı məşhur inanca görə, hər kəsin beyninin dominant olan və şəxsiyyəti, düşüncələrini və davranışını təyin edən bir yarımkürəsi var.

İnsanlar solaxay və ya sağ əlli ola bildiyi üçün insanların "sol beyinli" və "sağ beyinli" ola biləcəyi fikri cazibədardır.

Sol beyin dominant insanların daha yaxşı olduğu deyilir:

analitika
məntiq
detallara və faktlara diqqət yetirir
sevgi nömrələri
sözlə düşünmək ehtimalı daha çoxdur

Sağ beyin dominant insanların daha yaxşı olduğu deyilir:

yaradıcılıq
azad düşüncə
böyük mənzərəni görmək imkanı
intuisiya
sözlərlə düşünməkdən daha çox vizuallaşdırmaq ehtimalı var

Tədqiqat nə deyir?

Tədqiqat nəzəriyyələrinə MRT skanerlərinin istifadəsi daxildir.

Son araşdırmalar göstərir ki, sol beyin və sağ beyin nəzəriyyəsi yanlışdır.

2013-cü ildə aparılan bir araşdırmada 1000-dən çox insanın beyninin 3D şəkillərinə baxılıb. Onlar MRT skanerindən istifadə edərək sol və sağ yarımkürələrin fəaliyyətini ölçüblər.

Onların nəticələri göstərir ki, insan beyninin hər iki yarımkürəsini istifadə edir və görünür, dominant tərəf yoxdur.

Lakin insan beyninin fəaliyyəti hansı vəzifəni yerinə yetirdiyinə görə fərqlənir.

Məsələn, PLoS Biology-də aparılan bir araşdırmaya görə, beyindəki dil mərkəzləri sol yarımkürədə, sağ yarımkürə isə duyğular və şifahi olmayan ünsiyyət üçündür.

Bu "beyin lateralizasiyası" araşdırmasına töhfə vermək Roger W. Sperry-nin qalib gəlməsinə imkan verdi Nobel mükafatı 1960-cı ildə. Bununla belə, bu nəticələrin məşhur mədəni şişirdilməsi yarımkürədə üstünlük təşkil edən şəxsiyyətlər haqqında inancların inkişafına səbəb olmuşdur.

Hər yarımkürənin funksiyaları və xüsusiyyətləri

İnsanlar sol və ya sağ beyin kateqoriyasına daxil olmasalar da, sol və sağ beynin gördüyü işlərdə bəzi fərqlər var. sağ yarımkürə.

Beynin sol və sağ yarımkürəsindəki fərqlər aşağıdakı hallarda mövcuddur:

Emosiyalar

Bu həm insanlarda, həm də digər primatlarda beynin sağ yarımkürəsinin bir sahəsidir. Duyğular sağ yarımkürə tərəfindən başqalarında ifadə edilir və tanınır.

Dil

Sol beyin nitq istehsalında sağdan daha aktivdir. Əksər insanlarda dilin Broca sahəsi və Wernicke bölgəsi kimi tanınan iki əsas sahəsi sol yarımkürədə yerləşir.

İşarə dili

Vizual dillər də sol beynin bir sahəsidir. Kar olan insanlar işarə dilini müşahidə edərək beyin nitq fəaliyyətini göstərirlər.

Dominant əl

Solaxaylar və sağ əllilər sol və sağ yarımkürələrdən fərqli istifadə edirlər. Məsələn, solaxay hərəkət etmək üçün sağ yarımkürəsindən istifadə edir öz-özünə hazırlanmışdır və əksinə.

Əllərdən birinin üstünlüyü anadangəlmə bir xüsusiyyətdir və hətta uşaq ana bətnində olarkən aşkar edilə bilər. Bəzi körpələr 15 həftəlikdən sol və ya sağ baş barmağını əmməyə üstünlük verirlər.

Diqqət

Beynin iki yarımkürəsi nəyə diqqət yetirir.

Beynin sol tərəfi daha çox daxili aləmə diqqət yetirməklə bağlıdır. sağ tərəf xarici aləmlə daha çox maraqlanır.

Son beyin görüntüləmə tədqiqatları, beyinlərinin lateralizasiyası ilə bağlı kişilər və qadınlar arasında heç bir fərq olmadığını göstərdi.

Dominant yarımkürələr insanlar arasında fərqlənirmi?

Yarımkürələrdən birinin üstünlüyü fərdlər arasında fərqlənə bilər, baxmayaraq ki, bu sahə daha çox araşdırma tələb edir.

Beynin hər bir hərəkətdə istifadə olunan tərəfi eyni deyil müxtəlif insanlar. Beynin müəyyən fəaliyyətlər üçün istifadə olunan tərəfi insanın sol və ya sağ əlli olmasından asılı ola bilər.

2014-cü ildə aparılan bir araşdırma, sağ əllilərin 99 faizinin beynin sol tərəfində dil mərkəzlərinin olduğunu qeyd etdi. Lakin solçuların təxminən 70 faizinin də sol yarımkürəsində dil mərkəzləri var.

Yarımkürələrdən birinin üstünlüyü insandan insana və içində dəyişir müxtəlif növlər fəaliyyətləri. Daha çox elmi araşdırma buna təsir edən bütün amilləri tam başa düşmək lazımdır.

nəticələr

Elmi tədqiqatlar insanların ya sol, ya da sağ yarımkürənin dominant olması nəzəriyyəsini dəstəkləmir.

Bəzi insanlar nəzəriyyənin onların qabiliyyətlərinə uyğun olduğunu görə bilərlər. Halbuki bir elm adamı kimi buna arxalanmamalıdırlar dəqiq yol beyni başa düşmək.

Şəxsiyyətin yarımkürələrdən birinin dominantlığından asılılığı nəzəriyyəsi hələ də mövcud ola bilər, çünki əslində beynin fəaliyyəti simmetrik deyil və insandan insana dəyişir.