Naujagimiai (iki 1 mėnesio) miega kitaip nei jų tėvai. Beveik pusę savo laiko vaikas praleidžia vadinamojoje REM miego fazėje. Tai būtina, kad vaikų smegenys sparčiai augtų ir vystytųsi. Šiuo laikotarpiu gali judėti vaikų vyzdžiai, vaikai pradeda judinti viršutines ir apatines galūnes, grimasas, daužyti lūpas, taip atkartodamas žindymo procesą, skirtingi garsai ir verkšlenti.

Toks sapnas yra gana silpnas ir nerimą keliantis, todėl kūdikis gali verkti ir nuo to pabusti. Tačiau dažniau nutinka kitaip: vaikas verkia kelias sekundes, paskui pats nusiramina ir tęsia savo naktinis poilsis.

Be to, skiriasi ir miego trukmė. Pavyzdžiui, kūdikis iki 1 mėnesio miego praleis apie 21 valandą per dieną. Augdamas vaikas miega vis mažiau, o sulaukę 1 metų daugeliui vaikų miegoti lieka 2 val. snaudulys ir maždaug 9 valandos nakties poilsiui.

Taigi vaikų miegas dar tik formuojasi, „šlifuojamas“, įsitvirtina, todėl neatmetama ir sutrikimų trumpalaikio verksmo naktimis forma. Paprastai toks verkšlenimas vaiko ir jo tėvelių per daug nevargina, tačiau jei mažylis miegodamas daug verkia, reikėtų nustatyti paslėptas šio proceso priežastis ir pagerinti poilsio kokybę.

Kodėl vaikas verkia naktimis?

Jei vaikas daug verkia naktimis, rėkia garsiai ir šiurkščiai, tikrai turėtumėte suprasti tokio elgesio priežastis. Kartais kaltas yra diskomfortas, kurį patiria kūdikis miegodamas.

Kitais atvejais naktinės ašaros yra rimtų ligų simptomas, ypač jei vaikas staiga pradeda verkti ir ilgai nesiliauja. Patirdamas skausmą mažylis stengiasi apie tai pranešti tėvams. Bet kadangi jo galimybės yra labai ribotos, labiausiai prieinamas metodas belieka riksmas. Pažvelkime į pagrindines naktinio verkimo priežastis.

Išoriniai veiksniai

Dažnai vaikai verkia dėl diskomforto, kurį sukelia vadinamieji išoriniai veiksniai. Naktinis verksmas gali atsirasti, jei tėvai neatsižvelgia į lovą:

kambario temperatūra (jei oda pasirodo prakaitas, o tai reiškia, kad darželyje šiek tiek karšta; jei jūsų oda turi žąsų odos, o rankos ir kojos šaltos, kambaryje vėsu);
drėgmės lygis darželyje (jei patalpa per tvanku ir sausa, gali išsausėti vaiko nosies ir burnos gleivinė);
sausas vystyklas (6 mėnesių ir jaunesnis kūdikis gali pradėti verkti, jei sapne pajus, kad sauskelnė sušlapo);
liemenės, patalynės, pižamos patogumas (daugelis vaikų itin neigiamai žiūri į rūbų raukšles, siūles, klostes ir kitus nepatogumus).

Tokie veiksniai gali pasirodyti nerimti tik iš pirmo žvilgsnio. 2 ar 3 mėnesių vaikai, negalėdami apsiversti ar kitaip ištaisyti diskomforto, pradeda verkti ir rėkti, patraukdami mamos dėmesį.

Vidiniai veiksniai

Atsakydami į klausimą, kodėl kūdikis verkia miegodamas, daugelis ekspertų taip pat atkreipia dėmesį į vidinių veiksnių buvimą. Tai įvairios ligos, badas ir kitos nepalankios sąlygos. Kiekvienas iš jų nusipelno išsamesnio aprašymo.

Jei vaikas daug verkia miegodamas, tuomet reikėtų pasitikrinti jo sveikatą. Mažylis tikriausiai negaluoja dėl žarnyno dieglių, dantų dygimo, vidurinės ausies uždegimo, peršalimo.

Kūdikio iki 3 ar 4 mėnesių virškinimo traktas prisitaiko tik prie motinos pieno ar mišinio. Susidariusios dujos nėra visiškai pašalinamos, todėl atsiranda pilvo diegliai.

Jei 2 ar 3 mėnesių kūdikis miegodamas pradeda verkti, traukti kojas iki pilvuko ir sugniaužti kumščius, greičiausiai jį nerimauja žarnyno diegliai. Tokiu atveju verksmas bus tolygus, ilgalaikis ir nenutrūkstamas.

Kad sumažintų skausmą, mama turėtų persvarstyti savo mitybą, tinkamai maitinti krūtimi, laikyti kūdikį vertikaliai, kad jis raugtų pieno perteklių ir atsikratytų dujų. Kitas populiarus būdas kovoti su pilvo diegliais – krapų vanduo.

Skausmo priežastis gali būti tokios nemalonios būklės kaip sloga ar vidurinės ausies uždegimas. Kai vaikas guli lovelėje, būdamas horizontalioje padėtyje, procesai suintensyvėja, ko pasekoje vaikas verkia ir rėkia miegodamas.

Kitas galima priežastis naktinis verksmas – dygsta dantys. Daugeliui vaikų dantukai pradeda dygti nuo 5 ar 6 mėnesių, o tai lydi apetito sumažėjimas ir aukšta temperatūra. Skausmo sindromas ypač sustiprėja naktį, todėl atsiranda verksmas ir verksmas miegant.

Alkis

Jei vaikas verkia miegodamas ir nepabunda, tada mama gali manyti, kad atsirado alkio jausmas. Sotumas yra svarbi gero naktinio poilsio sąlyga, 3 mėnesių ar 2 metų amžiaus. Pataisyti situaciją gana paprasta – vaikui duodama pieno ar mišinių.

Nepermaitinkite kūdikio, kitaip jis pradės nuolat pabusti, verkti dėl pilvo pilnumo jausmo ar baisių sapnų.

Atrodytų, kad reikia kuo daugiau fiziškai apkrauti kūdikį, kad jis eitų miegoti „be užpakalinių kojų“. Tačiau čia yra atvirkštinis ryšys: jei tėvai praleido optimalų laiką miegui, apkrovė vaiką mankštomis ir žaidimais, tada jis sunkiai užmigs.

Užmerkus akis, nuovargis neleis tinkamai užmigti. Mažas vaikas miegodamas pabus verkdamas ar verkšlens, o tai, žinoma, turės įtakos jo savijautai. Toks elgesys ypač būdingas susijaudinusiems vaikams.

Specialistai pataria elgtis taip pat, nepaisant vaiko amžiaus. Tiek mėnesio kūdikis, tiek vienerių metų mažylis turėtų eiti miegoti, kol nepradėjo verkti nuo pervargimo. Taip pat neturėtumėte užsikrėsti masažu, žaidimais ir gimnastikos pratimais.

Emocijų ir informacijos perteklius

Ar jūsų kūdikis verkia miegodamas? Tai gali būti dėl susijaudinimo ir per didelio emocinio nuovargio. 5 ar 9 mėnesių vaikas taip pat reaguoja į informacijos ir emocinį persisotinimą.

Perteklinės emocijos ir išgyvenimai dieną, ypač vakare, priveda prie kūdikio verksmo miego metu. Taigi, nakties ašaros yra vaiko atsakas į stiprų emocinį stresą;
Specialistai pataria televizorių įsijungti, kai vaikui sukanka dveji metai. Tačiau daugelis tėvų animacinius filmus ir televizijos programas pristato, kai kūdikiams dar nėra 9 mėnesių. Tai sukelia per daug streso nervų sistemai.

Sumažinkite vaiko kontaktą su televizoriumi ir ypač kompiuteriu dienos metu. Ypač svarbu nustoti žiūrėti animacinius filmus prieš miegą. Taip pat neturėtumėte perkrauti vaiko bendravimu su bendraamžiais ir nepažįstamais žmonėmis.

Jei vaikas prabunda naktį ir garsiai verkia, greičiausiai taip yra dėl blogų sapnų. Iki metų sapnai nėra tokie ryškūs, tačiau po šio amžiaus naktiniai regėjimai tampa vis realesni, o tai turi įtakos poilsio kokybei.

Sapne kūdikis ne visada mato ką nors malonaus, ir tai visiškai normalu. Tačiau jei tokie baisūs sapnai kartojasi reguliariai ir vaikas nuolat verkia miegodamas, reikia pagalvoti, kas yra košmarų šaltinis.

Psichologinės problemos

Jei vaikas dažnai verkšlena naktimis, bet yra visiškai sveikas fiziškai, galima manyti, kad yra kažkokia psichologinė problema.

2 ar 3 metų kūdikis gali aštriai reaguoti į stiprų emocinį įspūdį. Toks sukrėtimas dažnai būna staigus jo gyvenimo pokytis: adaptacija darželyje, brolio/sesės atsiradimas, persikėlimas į kitą gyvenamąją vietą.

Kodėl naujagimis verkia miegodamas? Galbūt taip jis reaguoja į psichologinę mamos būseną. Jei santykiuose su vyru kyla problemų, moteris patiria stresą dėl nuovargio, kūdikis tai tikrai pajus ir išreikš blogo miego forma.

Naktinis neramumas dažnai yra pirmasis ir ryškiausias nervų sistemos ligų požymis. Štai kodėl pasikartojantys vaikų verksmo naktimis atvejai, tėvai būtinai turėtų parodyti vaiką neurologui.

Ką daryti, jei vaikas verkia naktį?

Jei vaikas retai verkia miegodamas nepabudęs, nereikėtų bijoti. Galbūt tai vienkartiniai atvejai. Tačiau esant nuolatiniam riaumojimui naktį, jei įmanoma, būtina nustatyti ir pašalinti veiksnius, trukdančius tinkamai pailsėti:

Žinomas pediatras E. O. Komarovskis įsitikinęs, kad tik pailsėję tėvai gali pasiekti gerą miegą. Jeigu mama neišsimiega ir nuolat patiria stresą, tai ir vaikas jaučia šį stresą, kuris pasireiškia naktiniu verksmu. Todėl suaugusieji taip pat turėtų pakankamai miegoti.

Kaip išvada

Taigi, atsakydami į klausimą, kodėl kūdikis verkia miegodamas, atradome daugybę provokuojančių veiksnių. Pagrindinė tėvų užduotis – atkreipti dėmesį į verkiantį kūdikį, stengtis nustatyti tikrąjį vaikų ašarų „kaltininką“ ir teisingai reaguoti.

Kai kurie vaikai reikalauja mamos buvimo tokiu būdu arba signalizuoja apie diskomfortą, o kitiems reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba. Tačiau bet kokiu atveju visi kūdikiai galėtų pasinaudoti motinišku švelnumu ir meile!

Naktinis kūdikio verksmas miegant yra daugeliui tėvų gerai žinoma problema. Tai aktualu tiek naujagimiams, tiek vyresniems vaikams. Ekspertai šį reiškinį vadina „fiziologiniu naktiniu verksmu“ ir ragina dėl to nesijaudinti. Juk pagrindinis smegenų darbas vyksta sapne, kuris yra daug intensyvesnis nei pabudimo metu. Numalšinti įtampą verkiant šiuo atveju yra gana natūralus procesas.

Tačiau sunerimę tėvai bando išsiaiškinti, kodėl jų kūdikis verkia miegodamas? Atsakymų gali būti daug. Pavyzdžiui, įrodyta, kad 4 mėnesių vaikas kartais verkia miegodamas, nes sapnuoja nemalonų sapną. Ir jei kūdikiui pradeda dygti dantys vyresniame amžiuje, tada verksmas sapne gali reikšti kalcio trūkumą ir dėl to padidėjusį nervinį susijaudinimą. Verkti miegant galima ir dėl artėjančių orų pasikeitimų.

Apskritai, kaip bebūtų keista, kūdikis verkia miegodamas, nes yra kūdikis. Lengvą naujagimio miegą gamta sumanė išgyventi, o miegodamas verkdamas kūdikis signalizuoja apie iškilusią problemą.

Kūdikis verkia miegodamas tik dėl dviejų priežasčių: jis nejaučia mamos buvimo šalia arba jį trikdo stiprūs garsai. Pirmąją priežastį galima pašalinti net per miegą – mama prieina prie kūdikio, jis pajunta jos buvimą ir, nepabudęs, nusiramina. Beje, šiuo „testu“ galima įdiegti savarankišką vaiko miego režimą, nes kūdikio mama Šis momentas tikrai nebuvo reikalingas. Taigi neturėtumėte bėgti prie jo kiekvieną kartą. Tačiau garsus triukšmas, kai kūdikis miega, tikrai turėtų būti pašalintas jūsų pačių labui.

Dažniausiai vaikas pradeda verkti miegodamas, nes:

kūdikiui nepatogu (prakaituoja, šąla, nutirpo koja, bėga sauskelnė, karšta, kažkas rūbelyje spaudžia);
kūdikiui skauda arba suserga (diegliai, dantys, ausys, gerklė, užgulta nosis, kosulys);
kūdikis alkanas;
kūdikis patiria baimę ir nerimą (būdinga pernelyg susijaudinusiems vaikams).
kūdikio smegenys nespėja apdoroti informacijos dėl įvykių ir įspūdžių gausos per dieną;
kūdikis prieš miegą buvo per daug susijaudinęs.

Tėvai, kurį laiką stebėdami kūdikį, gali patys išsiaiškinti daugumą aukščiau išvardintų variantų. Kai kurios problemos, tokios kaip drabužiai ir šlapios sauskelnės, pašalinamos profilaktiškai, kai kurias tiesiog reikia įveikti, o su likusiomis tereikia kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali diagnozuoti patologinį vaiko verksmą ir verksmą, o tai rodo rimtos ligos atsiradimą.

Ką dar galite padaryti, kai jūsų naujagimis verkia miegodamas? Ekspertai pataria:

prisiminkite apytikslį verksmo pradžios laiką ir, atsisėdę šalia, tyliai paglostykite kūdikiui per nugarą, šnabždėdami šnypštelėdami (hhhhh, shhhh);
sumažinti vaiko aktyvumą prieš miegą ramiais žaidimais ar veikla (kitaip tariant, užuot nuolat vaiką linksminusi, duokite jam masažą ar tiesiog ramiai laikykite jį ant rankų);
Mama savo arsenale turėtų turėti specialią raminančią frazę, kurią ji naudoja, kai vaikas naktį verkia miegodamas. Pavyzdžiui, taip: „Tylu, tylu, mama šalia, mama su tavimi, viskas gerai, mažute...“ ir t.t.
Jei kūdikis vis tiek negali nusiraminti, reikia paimti jį mieguistą ant rankų ir šiek tiek pasūpuoti. Kūdikis sušils prie jūsų ir vėl užmigs.

Nereikėtų manyti, kad naujagimiai ir kūdikiai jie nemoka kalbėti. Kaip jie gali! Kiekvieną kartą, kai kūdikis pradeda verkti, jis stengiasi aplinkiniams, o daugiausia mamai, perteikti, kad jam kažko iš jos reikia. Yra daug priežasčių, kodėl kūdikis gali verkti, tačiau mamoms tai ypač kelia nerimą naktį. Kodėl kūdikis verkia miegodamas?

Kūdikio ašarų miego metu priežastis galima suskirstyti į dvi grupes:

Kūdikiui nepatogu
Vaikas serga

Tačiau čia gali būti daug vidinių poskyrių. Išsiaiškinkime eilės tvarka.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Aš alkanas!

Dauguma Pagrindinė priežastis Kūdikio nerimas visada buvo pagarsėjęs alkio jausmas. Kūdikis nuo pat gimimo tiksliai žino pagrindinę savo gyvenimo formulę: alkanas – rėkė – pavalgęs. Mamai gali pasirodyti per dažna reikalauti kruopelės vėlyvos vakarienės, tačiau kiekvienas kūdikis turi savo poreikius, savo rutiną, o pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jos gali tiesiog nebūti.

Pagrindinė mamos užduotis yra atsiliepti į kūdikio skambutį ir jį pamaitinti pagal poreikį. Jei kūdikis iš karto nusiramina, tai reiškia, kad aišku, kodėl jūsų kūdikis verkia miegodamas – jis tiesiog per daug myli mamos pieną!

Aš esu šlapias!

Yra tokių kaprizingų ir švelnių būtybių, kurios nuo pirmųjų savo gyvenimo dienų negali pakęsti diskomforto. Tik pagalvok, pats nusišlapino, tu sakai, tai kūdikiui norma. Tačiau jūsų kūdikiui tai gali būti tik disonansas – jei jis pajus drėgmę ant odos, jis įnirtingai rėks, kol nepakeisite jam sauskelnių. Kalbant apie nedidelius poreikius, šiais laikais toks kūdikio elgesys yra retas, nes šiuolaikinės sauskelnės beveik visiškai išsausina kūdikio odą.

Tačiau tik nedaugelis vaikų yra pasirengę taikstytis su rimtesniais tualeto reikalais. Ir jam nesvarbu, ar tu, mamyte, nori miegoti šią akimirką. Taigi, prieš susimąstę, kodėl jūsų kūdikis verkia miegodamas, pirmiausia patikrinkite jo vystyklą.

Jaučiuosi nejaukiai taip gulėdamas!

Nepamirškite, kad gimęs kūdikis negali pats apsiversti, keisti kojų ar rankų padėties. Ir tada prisimink save: kiek kartų per naktį apsiverčiate? Jei kūdikis verkia miegodamas, pakeiskite jo padėtį lovytėje, tačiau būkite pasiruošę, kad jis neužmigs iš karto. Juk būtybė jau buvo susinervinusi ir nusiminusi. Dabar jį reikia užliūliuoti ir nuraminti. Švelniai paglostykite jo užpakaliuką ar petį, paglostykite antakius, kaktą ir karūnėlę.

Jei priežastis buvo padėties nepatogumai, jis greitai nusiramins. Pagrindinė taisyklė čia – būti kantriems ir nesinervinti. Labai sunku be galo pabusti naktį, bet tai jūsų išbandymas. Jei mama nervinasi, kūdikis tikrai neužmigs!

Aš pakankamai miegojau ir man nuobodu!

Ar jums įdomu, kodėl jūsų kūdikis kiekvieną naktį verkia miegodamas? Išanalizuokite jo miego ir budrumo modelius. Stenkitės mažiau miegoti dieną, daugiau žaiskite su juo, kad naktį jis atgautų per dieną prarastą miego kiekį.

Esu per daug susijaudinęs ir negaliu nusiraminti.

Tai rimtesnė problema, nes jos negalima lengvai išspręsti. Mama turi du pagrindinius sprendimus: dienos metu būtina labai aiškiai kontroliuoti kūdikio rutiną, vienodą miego ir būdravimo kaitą, maudymą prieš miegą, temperatūros ir drėgmės sąlygas kambaryje. Visas mikroklimatas namuose turi veikti vaiko patogumui, o ne atvirkščiai. Priešingu atveju, kūdikio nervų sistema bus įtempta.

Antras būdas (jei pirmasis nepadėjo) – kreiptis į savo pediatrą ir paprašyti išrašyti raminamųjų. Tai gali būti banalus valerijono žolės arba farmacinių analogų užpilas. Čia jokiu būdu negalite duoti patarimų, nes tik patyręs gydytojas nustatys, ko tiksliai jūsų kūdikiui reikia.

Jaučiuosi karšta / šalta / sausa / drėgna / nemalonu (pabraukite, jei reikia).

Ne taip akylai stebėkite kambario mikroklimatą nei vaiko išmatas. Pasaulis aplink gimusį kūdikį turėtų būti jam lopšys. Vaikui iki vienerių metų net per daug šildomas kambarys jau kelia stresą. Naudokite termometrus ir drėkintuvus. Jokiu būdu nedžiovinkite sauskelnių kūdikio kambaryje, nedėkite po paklodėmis aliejinių šluosčių, nuo kurių jis pradės prakaituoti, o dieną būtinai vėdinkite kambarį.

Aš tavęs pasiilgau! Tai turbūt dažniausia priežastis, kodėl kūdikiai verkia miegodami. Jie primygtinai reikalauja miegoti šalia mamos ir anksčiau ar vėliau laimi šią kovą su kūdikį drausminti bandančia mama. Yra tokių mažylių, su kuriais ginčytis neįmanoma – jie rėks tol, kol mama nenuneš į savo lovą.

Kūdikis verkia miegodamas dėl ligos

man niežti.

Alerginės reakcijos tokiame švelniame amžiuje yra dažnas reiškinys. Be to, bėrimas gali būti ne tik ant kūdikio skruostų ar sėdmenų, bet ir ant vidaus organų. Dėl to kūdikiui labai nepatogu, jis tikrai kenčia, o tai ypač aktualu naktį, nes visos ligos paūmėja miegant.

Svarbu ne tik padėti kūdikiui atsikratyti niežulio, bet ir visiškai pašalinti alergeną. Mama turėtų persvarstyti savo mitybą, pagalvoti, kokie aplinkiniai daiktai gali trukdyti kūdikiui, gali tekti gerti pediatro paskirtus antihistamininius vaistus.

Man skauda pilvuką.

Jei kūdikis naktį per dažnai prašo krūties, bet niekaip nenusiramina, tuomet didelė tikimybė, kad jį kankina pilvo diegliai. Kūdikiai turi nesąmoningą refleksą į diskomfortą pilvo srityje – bet kokias bėdas jie suvokia kaip poreikį numalšinti alkį. Štai kodėl jie taip godžiai ieško krūties ar buteliuko.

Tačiau problema neišspręsta, ir vaikas vėl ir vėl verkia miegodamas. Tada reikia padėti kūdikiui atsikratyti skausmo. Espumisanas, krapų vanduo, Plantex ir kiti analogai - tik su pediatro leidimu. Šiltos sauskelnės ar šildytuvai ant pilvuko kartais išsprendžia problemą. Dujų vamzdelis – irgi vienas iš variantų, bet tik pasitarus su bent jau atvykusia slaugytoja, kuri parodys mamai, kaip vamzdeliu naudotis.

Vienas iš nepriekaištingų veiksmingi metodai kovoti su naktiniais pilvo diegliais – padėkite kūdikį su pilvuku ant motinos krūtinės arba pilvo. Mamos šiluma ir kvapas, artumo jausmas, kaip prieš gimdymą, kai jam taip jauku viduje, raminantis mamos balsas ir švelnios rankos – šios paprastos manipuliacijos dažnai išsprendžia miego metu verkiančio kūdikio problemą.

Susirgau!

Temperatūra, diskomfortas, raumenų skausmas, nosies užgulimas, gerklės skausmas ir daugelis kitų prasidedančios ligos simptomų gali priversti kūdikį verkti miegodamas. Ką čia rekomenduotumėt? Tiesiog paskambinkite gydytojui į namus! Suteikite kūdikiui daugiau meilės, dėmesio, nepaleiskite jo, jei jis labai neramus, pasistenkite atitraukti jį maitindami, sūpuodami miegoti, siūbuodami lovelę ar nešiodami ant rankų. Kai vaikas serga, motinos dėmesio jam reikia ne mažiau nei gydymo vaistais!

Kai vaikai miega, jie auga. Ir taip malonu žiūrėti į ramų vaiko veidą, kuriame staiga gali atsirasti šypsena arba, priešingai, ilgam laikui išlaiko giedros ramybės veido išraišką. Tačiau kartais nutinka taip, kad kūdikis verkia miegodamas. Ji pradeda staiga, bet labai garsiai verkti ir dėl to dažnai pabunda.

Motinos užduotis yra nedelsiant nuraminti kūdikį, kad kūdikis toliau miegotų. Juk toks miego sutrikimas nėra natūralus, o pabudęs vaikas bus nemiegojęs ir kaprizingas. Norėdami jį nuraminti, turite suprasti, kodėl kūdikis verkia. Pats jis dar nepasakys – per mažas dalytis savo bėdomis, todėl mama turi spėlioti, kas galėjo nuliūdinti kūdikį.

Yra žinoma, kad kūdikis gali verkti iš skausmo, baimės, nevilties ir net nuobodulio. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jam sunku išreikšti savo emocijas kitaip, nei verkdamas ir – kartais – šypsodamasis. Tačiau kodėl nutinka taip, kad kūdikis labai verkia miegodamas?

Verksmo priežastys gali būti įvairios. Svarbiausia atsiminti: vaikas, kurio niekas netrikdo, neverks. Naujagimiai dar neturi manipuliavimo įgūdžių, todėl neverks vien norėdami patraukti mamos dėmesį.

Kas gali sukelti vaikų nerimą?

Ilgus 9 mėnesius gyvendamas mamos pilvelyje, mažylis pripranta prie sandarumo ir šilumos jausmo. O gimęs jis gali patirti diskomfortą dėl per didelės laisvės. Daugelis mamų pastebi, kad jei kūdikis prieš miegą yra tvirtai suvystomas, jis geriau miega – būtent todėl, kad atsiduria pažįstamose, patogiose sąlygose.

Jei kūdikis miega laisvoje padėtyje, jis gali smarkiai trūkčioti ranka (kūdikiai dažnai dreba miegodami) ir taip išgąsdinti save. Arba tiesiog staiga pasijusite vienišas - ir tai jį taip pat išgąsdins. Net ir suaugusiems natūrali reakcija į baimę yra verksmas. Ką mes galime pasakyti apie vaikus!

Kai tik mama paims ją ant rankų, kūdikis užuos jos kvapą, išgirs jos balsą, pasijus „kokone“ ir vėl užmigs. garsus miegas. O kartais užtenka tiesiog gulėti šalia kūdikio - ir mamos kvapas, mamos buvimas suteiks jam ramybę.

Alkis

Kaip kitaip galite pasakyti pasauliui, ką norite valgyti ar esate ištroškęs? Jei dar nemokate kalbėti ir paaiškinti gestais, galite pasikliauti tik verksmu - tai privers jus greitai ateiti pas jus. Tiesą sakant, kūdikis nesąmoningai vadovaujasi tuo, kada jis nori valgyti.

Tai ypač pasakytina apie vaikus, kurių tėvai maitina pagal poreikį: pirmaisiais mėnesiais sunku suskaičiuoti, kada mažylis norės valgyti kitą kartą. Tačiau po 3 mėnesių jis pradės kurti savo režimą.

Beje, jei kūdikis verkia maitindamas, tai jau ne dėl alkio, o dėl to, kad jam kažkas trukdo. Pavyzdžiui, dantų dygimas.

Taip ir bus kita priežastis kuriuos svarstysime.

Dantys

Yra žinoma, kad dantys gali pradėti varginti kūdikį dar gerokai anksčiau nei jie tampa matomi: judėdami dantenomis kartais sukelia labai nemalonius pojūčius.

Kartais galite pastebėti, kad dieną kūdikis kietai miega, bet naktį nuolat verkia. Esmė yra žmogaus fiziologijoje: naktį visi skausmingi pojūčiai yra daug aštresni, todėl danties skausmas taip pat jaučiamas aštresnis tik tada, kai pavargusi mama nori pailsėti.

Norėdami padėti savo kūdikiui, galite:

paimk jį ant rankų;
duoti specialią vietinę skausmą malšinančią priemonę („Dentol-baby“, „Dentokind“ ir kt.);
duoti bendrosios anestezijos sirupo (Nurofen vaikams).

Jei kūdikis nuolatos nutraukia nakties miegą verkdamas, prasminga – bet tik pasikonsultavus su pediatru – prieš miegą nakčiai skirti nuskausminamųjų kursą. Dėl to jūsų atostogos bus atpalaiduojančios ir ilgesnės.

Sauskelnės

„Tualeto reikalai“ taip pat gali būti verksmo priežastis. Be to, yra keletas konkrečių priežasčių:

Pilną vystyklą kūdikiui gulėti visiškai nepatogu, todėl ji praneša, kad laikas pakeisti sauskelnes į naują, tuščią.
Baimė šlapintis – šis procesas dažnai gąsdina kūdikius. Kažkas šlapio teka jų kojomis, bet jie nesupranta, kas vyksta, ir bijo nežinomybės. Kai tik kūdikis šlapinasi (galite suprasti iš to, kad vystyklai po apačia įšyla), jis ir toliau ramiai miegos.
Vidurių užkietėjimas – jei kūdikį vargina išmatos, stumdo, dejuoja, bet negali pasiekti norimo rezultato, verks. Tačiau šiuo atveju tuštinimąsi kūdikis verks tik miegant, bet ir būdraujant.

Diegliai

Tai, deja, yra būtinas kiekvieno vaiko vystymosi etapas. Gimus kūdikiui, virškinimo trakte apsigyvena mikroorganizmai, o jų įsitvirtinimą žarnyne lydi pilvo diegliai. Tai skausmingas procesas, tačiau svarbus tam tikros mikrofloros formavimuisi.

Dujos staiga pradeda trikdyti kūdikį, todėl verkia staigiai, garsiai ir su ašaromis. Kūdikis verks tol, kol priepuolis praeis – ir tai gali trukti iki kelių dešimčių minučių.

Kad jaustumėtės geriau, kūdikiui galite duoti vaistų nuo pilvo dieglių (Bebinos, Espumisan L ir kt.), tačiau tik tuo atveju, jei pediatras patvirtino gydomųjų vaistų pasirinkimą.

Per didelis susijaudinimas

Kartais tai, kad kūdikis nuolat verkia miegodamas, gali turėti ir psichologinę priežastį. Jei kūdikis yra fiziškai pavargęs, bet jo nervų sistema išlieka susijaudinusi, jis miegos neramiai: smegenys tiesiog negalės pailsėti. Būtent todėl likus dviem valandoms iki miego rekomenduojama pasirūpinti ramiu laiku – be aktyvių žaidimų, triukšmingų animacinių filmukų, naujų veidų namuose.

O prieš pat miegą reikia išmaudyti mažylį, atlikti atpalaiduojantį masažą, paguldyti į lovelę iš anksto vėdinamoje patalpoje ir padainuoti ramią lopšinę (arba įjungti klasikinę muziką, gamtos garsus ar kt. baltas triukšmas“). Taip nuraminsite nervų sistemą ir jums nereikės žiūrėti, kaip jūsų kūdikis verkia per miegą.

Šiluma arba, atvirkščiai, šalta

Kai kurie vaikai nemėgsta būti tvirtai suvynioti ar, pavyzdžiui, uždengti antklode. Kiti nemėgsta sušalti. Kartu svarbu ir tai, kad naujagimio šilumos mainų procesas skiriasi nuo tokio pat proceso suaugusio žmogaus organizme. Ir jei mama gali manyti, kad kūdikiui gana patogu, tai visai nereiškia, kad taip yra. Galbūt kūdikiui šalta arba, atvirkščiai, per šilta.

Galite nustatyti, ką jaučia jūsų kūdikis, tiesiog paliesdami jo riešą: tai puikus rodiklis. Jei riešas šaltas, vadinasi, vaikui vėsu, ir geriau jį šiltai apvynioti. Bet jei karšta ar net drėgna (greičiausiai nuo prakaito), kūdikį galima saugiai atidaryti – tada jis gali ramiai miegoti toliau.

Diskomfortas lovytėje

Jei kūdikis atsigula ant kieto žaislo, jei po juo susidarė kietos klostės, jei guli skersai lovytės ir atitinkamai jam neužtenka vietos - aišku, jis visko nelaikys sau, o balsuos. jo problema – verkiant. Tokiu atveju pakanka tiesiog ištiesinti paklodę po juo, išimti iš lovelės visus daiktus ir tinkamai paguldyti kūdikį.

Būti tėvais nėra lengva. Būtina suprasti signalus, kuriuos duoda naujagimis, suprasti, kodėl jis verkia miegodamas ar verkia maitinimo metu. Kai kūdikis išmoks paaiškinti, bus lengviau. Na, o kol kas belieka spėlioti ir per patirtį ateiti prie atsakymų. Bet šis laikas praeis – ir greitai praeis. Ir jūsų atmintyje išliks tik malonūs prisiminimai, kaip mielai kūdikis miegodamas šypsojosi, o kartais net juokėsi, čiulpdamas savo mažos rankytės nykštį.

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 4 minutės

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2019-03-17

Garsus, sveikas miegas yra savotiškas vaistas nuo visų ligų ir streso. Ir to reikia kiekvienam suaugusiam, jau nekalbant apie kūdikį. Ir labai dažnai nutinka taip, kad naujieji tėvai visą naktį praleidžia šalia kūdikio lovelės. Ir visa esmė ta, kad vaikas rėkia ir verkia miegodamas. Tai ypač aktualu naktį. O kartais mama ir tėtis tiesiog neranda tam paaiškinimo ir stebisi: kodėl jų kūdikis naktį verkia ir rėkia miegodamas?

Garsus vaikų gydytojas Komarovskis teigia, kad miegas žmogaus gyvenime vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį. O kartais kūdikio miego procesą supa daugybė problemų, kurias turi išspręsti tėvai, antraip kūdikis neužmigs, o jo nervų sistema bus labai nusilpusi.

Kūdikio miegas pagal Komarovsky

Nei vienam iš mūsų ne paslaptis, kad vaikas dažniausiai didžiąją dienos dalį praleidžia miegodamas. Tačiau prieš užmiegant kūdikiui reikia mitybos. Iš čia galime atsekti glaudų ryšį tarp maitinimo ir miego modelių. Mama turi sukurti mitybos sistemą taip, kad ji visiškai nulemtų, kada ir kiek laiko kūdikis miega.

Šiandien daugelis pediatrų daro išvadą, kad vaikas turi būti maitinamas ne valandomis, o būtent tada, kai jis to nori. Todėl galime padaryti tokią išvadą: kūdikis miegos tol, kol išalks. O jei maitinasi, bet nemiega, vadinasi, kažkas negerai. Priežastis gali slypėti vaiko savijautoje arba kambaryje, kuriame jis gyvena (gali būti šalta, karšta, tvanku ir pan.). Palaipsniui mažylis auga ir ilgėja jo būdravimo laikotarpis. Ir tai yra visiškai natūralus, logiškas procesas. Tačiau svarbu tai, kad šio proceso nelydėtų verksmas ir rėkimas. Priešingu atveju reikia ieškoti priežasties.

Koks turėtų būti vaikų kambarys?

Aukštos kvalifikacijos gydytojas Komarovskis mano, kad jei kūdikis naktį dažnai prabunda, rėkia ar verkia miegodamas, tai priežastis gali slypėti jo aplinkoje. Ir kad ir kiek mama ir tėtis stengsis nuraminti mažylį, viskas bus nesėkminga. Iš pradžių reikia išsiaiškinti, ką reikia pakeisti vaiko kambaryje.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra suprasti, ar kūdikis gyvena savo kambaryje, ar jis dalijasi kambariu su savo tėvais. Yra keletas pagrindinių reikalavimų, kurie yra raktas į sveiką ir tvirtą kūdikio, taip pat jo motinos ir tėčio miegą.

Naujagimiui nėra nieko kenksmingesnio už šiltą ir sausą orą. Optimali temperatūra turėtų svyruoti tarp 18-21 laipsnio. Be to, žemesnė temperatūra yra daug geriau nei aukštesnė. Verčiau vaiką šiltai aprengti, nei įsirengti kokį šildytuvą.

Be to, patalpoje, kurioje gyvena mažylis, jokiu būdu neturi būti dulkių surinkėjų: kilimų, minkštų baldų, žaislų ir pan. Geriau, jei lovytė pagaminta iš medžio, turi pakankamai kietą čiužinį ir visai be pagalvių.

Teisingiau būtų, jei vaikų kambarys būtų skirtas nakčiai miegoti. IN dienos metu Su naujagimiu geriau vaikščioti gryname ore. Bus gerai, jei tokiu metu jis miegos lauke. Kūdikiams miegas gryname ore prilygsta vaikščiojimui. Todėl per dieną vaikas turėtų vaikščioti tiek, kiek leidžia tėvų jėgos ir galimybės.

Kūdikių prasto miego priežastys

Diegliai yra dažniausia kūdikių prasto miego priežastis naktį. Be to, tai nėra liga ar patologija, jos negalima išgydyti. Jums tiesiog reikia laukti tol, kol pagerės veikimas virškinimo trakto. Naujagimiams šis procesas trunka maždaug nuo trijų iki keturių mėnesių. Prieš miegą turėtumėte pamasažuoti pilvuką ir taip palengvinti žarnyno spazmus. Palaipsniui pradėsite pastebėti, kad jūsų vaikas daug rečiau prabunda naktį.
Verkimą sapne gali sukelti ir alkis. Tačiau šią problemą galima nesunkiai ištaisyti pasiūlius kūdikiui krūtį ar mišinį.
Rutinos nebuvimas taip pat gali sukelti užgaidas. Dažnai naujagimis prieš eidamas miegoti neskiria paros meto, todėl naktį gali pabusti ir, atsidūręs tamsoje, išsigąsti ir pradėti verkti. Tokiu atveju gydytojas Komarovskis pataria palaipsniui diegti vaikui režimą. Tačiau reikia atsiminti, kad visi vaikai yra skirtingi, vieniems miego sutrikimai išnyksta per 6 mėnesius, o kitiems – tik 2 metus.
Ryšio su mama praradimas taip pat yra populiari priežastis, kodėl kūdikis rėkia miegodamas. Vaiką su mama sieja stiprus ryšys, todėl naktį, pabudęs lovelėje ir jos nejausdamas, gali pradėti daug verkti, šauktis artimiausio žmogaus.
Kai kūdikis patiria tam tikrą diskomfortą, jis pradeda verkti. Kartais tėvai nesupranta, kodėl taip nutinka. Ir atsakymas iš tikrųjų yra paprastas. Greičiausiai kūdikis ištuštėjo arba turi šlapias sauskelnes. Tvankus kambarys taip pat gali sukelti tam tikrų nepatogumų kūdikiui. Reikia žiūrėti, kiek laipsnių oro temperatūra, ir priklausomai nuo to vėdinti kambarius arba aprengti kūdikį šilčiau.
Neramus miegas kūdikiams dažnai būna net tada, kai jie serga. Paprastai trukdo aukšta temperatūra, nosies užgulimas, gerklės skausmas ar kosulys. Todėl prieš miegą kūdikiui reikia įlašinti lašų į nosį, duoti pediatro išrašytų tablečių, sumažinti temperatūrą.
Po penkių mėnesių kūdikiui pradeda dygti dantys. Ir šis laikotarpis taip pat gali neigiamai paveikti kūdikio miegą, ypač naktį. Vaikas jaučia dantenų niežėjimą ir skausmą, nuolat prabunda, o viso to fone gali pakilti aukšta temperatūra. Todėl prieš miegą rekomenduojama dantenas patepti specialiu anestezijos geliu. Kiek laiko ši būklė tęsis, priklausys nuo dantų dygimo laikotarpio.
Tokio amžiaus vaikas gali patirti vadinamąjį vaikystės stresą. Ir tai gali būti priežastis, kodėl kūdikis prabunda miegodamas ir pradeda verkti. Paprastas apsilankymas gali sukelti stresą, staigus pasikeitimas nustatymai, nepažįstami žmonės ir kt. Štai kodėl gydytojas Komarovskis rekomenduoja palaipsniui supažindinti vaiką su giminaičiais, draugais ir kt.

Pirmoji taisyklė sako, kad vaikui pirmiausia reikia sveikų ir pailsėjusių tėvų. Bet koks miego trūkumas ar stresas mus neramina, verčia pykti ir keiktis. Tačiau namuose, kur yra vaikai, turėtų viešpatauti harmonija ir komfortas. Todėl prieš bet kokią svarbią užduotį svarbiausia pakankamai išsimiegoti.
Turite nustatyti miego režimą. Jis turi būti visiškai pavaldus šeimos rutinai. Gerai, jei visi eina miegoti kartu. Mokslininkai įrodė, kad tokiu atveju kūdikis nubunda daug rečiau.
Turite nuspręsti, kur, kada ir su kuo kūdikis miegos. Galimi keli variantai: savo lovelėje, bet tėvų miegamajame – priimtinas pasirinkimas iki trejų metų; nuosavoje lovelėje vaikų kambaryje – idealu, bet kiek vyresniems vaikams; kartu su tėvais nėra palankus pasirinkimas, kuris neturi nieko bendra su sveiku ir kietu kūdikio miegu.
Vaikams negalima leisti miegoti daugiau nei įprastai. Priešingu atveju jūsų nakties miegas bus labai neramus. Be to, tėvai nuolat stebės, kaip kūdikis pabunda ir pradeda verkti.
Palaipsniui reikia nusistatyti maitinimo režimą, o prieš tai išsiaiškinti kelis svarbius klausimus: ar galima krūtį naudoti ne maitinimui, o čiulpimo refleksui patenkinti, ar tėvai gali visą naktį sūpuoti vaiką ir eiti. ryte dirbti ar toliau atlikti kitus buities darbus ir pan. .d. kitaip tariant, neturėtumėte pamaloninti kūdikio. Išsiaiškinę visus pagrindinius aspektus, galite žengti pirmąjį žingsnį tinkamo ir sveiko miego link.
Kūdikio diena turi būti aktyvi. Tada vaikas kietai miegos, tiesiog neturės jėgų daryti kitus darbus, o miego problemos nunyks į antrą planą.
Dažniau vėdinkite miegamąjį.
Prieš miegą pratinkite maudytis didelėje vonioje, jos prisideda prie nuovargio kaupimosi.
Čiužinys kūdikio lovelėje turi būti kietas ir jame neturi būti pagalvės. Jei lovytės aplinka yra nepatogi, greičiausiai išgirsite savo kūdikio verksmą naktį.
Patogi sauskelnė.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: gydytojas Komarovskis pasakoja apie vaikų verksmo priežastis

Maži vaikai negali išreikšti savo emocijų; vienintelis būdas bendrauti su kitais yra rėkti ar verkti. Taip mažyliai praneša apie savo poreikius, patikrina situaciją, įsitikina, kad mama yra šalia ir jie saugūs. Dažnai atsitinka, kad kūdikiai verkia miegodami, o tai kelia nerimą tėvams. Tačiau nepanikuokite, šią būseną išprovokuoja visiškai nekenksmingos priežastys, kurias apsvarstysime išsamiau.

Kūdikio miego fazės

Norėdami suprasti, kodėl vaikas verkia ilsėdamasis, turite suprasti, kuo jo miegas skiriasi nuo suaugusiojo miego. Kiekvienas žmogus turi dvi pagrindines miego fazes: greitą, kai miegas labai lengvas ir paviršutiniškas, ir lėtą, kai visiškai išsijungiame ir ilsimės. Vaikams šios fazės kinta dažniau nei suaugusiems, ir tai būna nėštumo metu geras miegas Gali atsirasti verksmas, trūkčiojimas, akių lizdų judesiai ir veido išraiškos pokyčiai.

Ši būklė yra visiškai normali, ji vadinama „fiziologine nakties verksmas». Ji atlieka dvi pagrindines funkcijas: tikrina aplinkinių teritorijų saugumą ir mažina nervinę įtampą. Jei vaikas verkia miegodamas, jis gali tiesiog paskambinti mamai. Kai prie jo prisiartins, jis įsitikins, kad yra saugus, nusiramins ir toliau ramiai ilsėsis. Jei suaugusieji ignoruoja kūdikio gestą, gali prasidėti isterija, po kurios kūdikis negalės užmigti.

Ką turėtų daryti tėvai? Prieikite prie kūdikio, švelniai jį paglostykite, tyliai pasikalbėkite su juo arba dainuokite lopšinę. Tačiau būkite atsargūs, svarbu jo visiškai nepažadinti, o tik nuraminti ir paruošti poilsiui. Jei vaikui 1 metai, jis jau turėtų išmokti raminti save. 60-70% atvejų vaikai šį įgūdį įgyja iki tokio amžiaus.

Bėgti po pirmo skambučio nėra prasmės, edukaciniais tikslais reikia suteikti kūdikiui galimybę pačiam susitvarkyti su savo būkle, tai greitai išmokys kurį laiką pabūti vienam.

Pirmųjų vystymosi metų krizės

Būtent pirmaisiais savo gyvenimo metais kūdikis prisitaiko prie jį supančio pasaulio, sužino apie jį ir vystosi. Augimas ir naujų įgūdžių įgijimas vyksta netolygiai, todėl kyla „vystymosi krizės“. Tai periodai, kai kūdikis jaučia ypač stiprų fizinį ir psichologinį stresą. Jie taip pat gali sukelti naktinį verkšlenimą ir nerimą.

Vaikai ypač dažnai pradeda verkti naktimis nuo 12 iki 14 gyvenimo savaičių. Šiuo metu jų miego struktūra pereina į „suaugusiųjų“ režimą. Gydytojai šį reiškinį vadina ketvirto mėnesio regresija, labai pablogina kūdikio poilsio kokybę.

Jūsų veiksmai:

griežtas poilsio ir budrumo grafiko laikymasis;
sukurti optimalias poilsio sąlygas menkiausiu kūdikio prašymu - jis nepakankamai miega naktį, todėl jis turi kompensuoti šį laiką dienos metu;
emocinio komforto užtikrinimas - bet kokia perkrova turi būti pašalinta;
nuraminti kūdikį prieš miegą – jis turi būti visiškai atsipalaidavęs ir ramus.

Emocinis protrūkis

Kūdikis gali verkšlenti miego metu ir sunkiai užmigti dėl per didelio emocinio streso. Ypač dažnai tai pasireiškia po šešių mėnesių, šiuo laikotarpiu mažyliai aktyviai mokosi apie juos supantį pasaulį, įgyja naujų įgūdžių, o visa tai per daug stimuliuoja jų dar nesusiformavusią nervų sistemą. Psichologinis per didelis sužadinimas neigiamai veikia slopinamąją reakciją, smegenys negali greitai persijungti iš budrumo į poilsio režimą. Šią būklę gali sukelti tiek neigiamos, tiek teigiamos emocijos.

Emocinio streso prevencijos priemonės:

Apribokite kūdikio nervų sistemos susijaudinimą po pietų - stenkitės nerengti triukšmingų susibūrimų, nežaiskite pernelyg aktyvių žaidimų, neleiskite kūdikiui bendrauti su daugybe žmonių. Šeimos nariai neturėtų kalbėti vienas su kitu pakeltu balsu.
Ankstyvas miegas - žinodami, kuriuo metu vaikas nori miegoti, pasiruošimo poilsiui ritualą pradėkite iš anksto; veiksmai, atliekami aiškia seka, paruoš kūdikį miegoti.
Atsisakymas žiūrėti animacinius filmus naktį, ryškūs paveikslėliai ir garsūs garsai tik sujaudins vaiko psichiką, geriau paskaityti vaikui pasaką.

Fiziologinės priežastys

Kūdikio kūno vystymasis yra susijęs su nemaloniais pojūčiais. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jis išmoksta virškinti maistą, dėl to pilve gali atsirasti diegliai, dėl kurių naktimis verksma ir net verksma. Kūdikiai taip pat jaučia diskomfortą dygstant dantukams, jų dantenos paburksta ir tampa jautrios. Miegodami kūdikiai gali verkšlenti ir kišti rankas į burną.

Ką turėtų daryti tėvai:

esant diegliams, kūdikį reikia dėti ant pilvuko, taip geriau pasišalins dujos, taip pat galima naudoti specialius lašus vaiko būklei palengvinti, pankolio arbatą ar krapų vandenį;
Kai dygsta dantys, dantenas reikia gydyti specialiu geliu, kuris pašalina skausmą.

Nepalanki aplinka

Kūdikiai naktį tampa neramūs dėl šalčio ar tvankumo, juos taip pat gali trikdyti per ryški šviesa ar stiprūs garsai. Nepatogi miegojimo vieta kūdikius kartais suerzina, didelė pagalvė ar suglamžytas vystyklas gali sukelti vaikavimą miegant.

Priemonės neigiamiems veiksniams pašalinti:

reguliariai vėdinant patalpą, patartina, kad langas visą naktį būtų atidarytas „vėdinimo“ režimu; jis turėtų būti uždarytas tik tada, kai lauke yra daugiau nei minus 15 ° C;
oras darželyje turi būti drėkinamas, optimalus rodiklis 40-60%;
lovelę reikia atitraukti nuo radiatoriaus ir šildytuvo;
Kelis kartus per dieną būtina valyti kūdikio kambarį šlapiu būdu, o kilimus, knygas, minkštus žaislus ir kitus dulkių surinkėjus geriau išsinešti;
lovytė turi būti su kietu čiužiniu ir žema pagalve, nakčiai išimkite iš jos viską, kas nereikalinga, kad kūdikiui užtektų vietos;
palikite įjungtą silpną šviesą, kad vaikas jaustųsi saugus;
Venkite per didelio triukšmo, tačiau atminkite, kad įprasti garsai jūsų namuose neturėtų trikdyti kūdikio.

Noras valgyti ir gerti

Naujagimiai valgo kas valandą arba pagal poreikį, priklausomai nuo to, kaip juos išmokė mama. Tačiau naktį jie vis tiek jaučia alkį. Lengvas verksmas miego metu gali būti signalas pamaitinti. Jei laiku nepatenkinsite kūdikio noro, jis pabus ir verks. Taip pat šiltuoju metų laiku vaikas gali jausti troškulį, ypač kai jo kambaryje per karšta.

Ką turėtų daryti tėvai:

stebėti maitinimo režimą; prieš miegą vaikas turėtų gerai pavalgyti, bet nepermaitinti;
Jei lauke karštas oras, pasirūpinkite, kad šalia kūdikio lovytės visada būtų vandens buteliukas, kurį vaikui reikia duoti pirmą kartą paprašius.

Priklausomybė nuo oro sąlygų

Reiškinys, kai žmogaus organizmas neigiamai reaguoja į besikeičiančias oro sąlygas, vadinamas meteorologiniu jautrumu. Mokslininkai negali to iki galo paaiškinti, tačiau įrodyta, kad šis sutrikimas būdingas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Dažniausiai meteorologinis jautrumas pasireiškia kūdikiams, patyrusiems gimdymo traumą, gimusiems po cezario pjūvio, sirgusiems intrauterinėmis infekcijomis arba turintiems problemų dėl intrakranijinio spaudimo. Dėl bet kokių oro pokyčių vaikas naktį gali būti neramus.

Meteojautrumo problema nėra iki galo ištirta, todėl nėra priemonių, kurios galėtų padėti visiems vaikams vienodai. Tačiau apsilankymas pas neurologą padės pašalinti šį sutrikimą ir normalizuoti nakties miegą.

Apibendrinant

Kūdikiai dažniausiai gali verkšlenti miegodami įvairių priežasčių. Tėvų užduotis – suprasti, ko tiksliai kūdikis nori, ir laiku patenkinti jo norą. Tačiau pasitaiko situacijų, kai įprastas verksmas, nepaisant suaugusiųjų pastangų, perauga į verksmą ar net isteriją. Tokiose situacijose geriausia išeitis – kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų sutrikimo priežastis ir parinktų tinkamą problemos sprendimą.

Atidžiai stebėkite savo mažylį ir neignoruokite jo neramumo miego metu.

Kalinovas Jurijus Dmitrijevičius

Skaitymo laikas: 9 minutės

Fiziniai veiksniai

Kodėl vaikas verkia miegodamas? Įvairaus amžiaus vaikai gali verkti ir rėkti veikiami įvairių išorinių ir vidinių neigiamų veiksnių. Pirmoji grupė apima:

netinkamos mikroklimato sąlygos patalpoje - temperatūros, drėgmės ir oro grynumo neatitikimas standartiniams indikatoriams;
ryškios šviesos ir garsūs garsai.

fiziologiniai poreikiai – alkis, troškulys;
diskomfortas, susijęs su nepatogiais drabužiais, šlapiomis sauskelnėmis;
įvairios skausmingos būklės – dantų dygimas, jautrumas oro sąlygoms.

Mikroklimatas kambaryje

Karštas, sausas oras vaiko kambaryje nesuteiks kūdikiui galimybės gerai išsimiegoti. Jis dažnai pabus ir verks iš susierzinimo ir nuovargio. Garsus pediatras Komarovskis pateikia šiuos patarimus:

Palaikykite 18-22ºС temperatūrą ir 40-60% drėgmę. Norėdami tai padaryti, ant baterijų turite įdiegti reguliatorius ir įsigyti oro drėkintuvą.
Sumažinkite dulkių kiekį. Tam padės vėdinimas, šlapias valymas, dulkių surinkėjų (knygų, minkštų baldų, pliušinių žaislų, kilimų) vengimas patalpoje.
Palikite langą atidarytą visą naktį. Uždaryti verta tik tada, kai lauke yra apie 15-18 ºС šaltis.

Prieš miegą būtina vėdinti kambarį. Nepageidautina tik tuo atveju, jei kūdikiui diagnozuota alergija lauko augalų žiedadulkėms. Esant tokiai situacijai, padės padalinta sistema, tai yra įrenginys, kuriame yra aušinimo, drėkinimo ir oro valymo funkcijos.

Norint palaikyti reikiamą drėgmės lygį patalpoje, patartina įsigyti drėkintuvą

Alkis ir troškulys

Jei naujagimis yra alkanas ar ištroškęs, jis iš pradžių verkšlena ar skleidžia kitus garsus, o paskui, negaudamas to, ko nori, pradeda verkti. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais maitinimas naktį yra natūralus kūdikio poreikis, ypač jei jis maitinamas mamos pienu. Galite sumažinti maitinimo dažnumą padidindami per dieną suvalgomo maisto kiekį.

Ypač svarbu užtikrinti, kad jūsų kūdikis valgytų gausiai prieš miegą.

Nepermaitinkite kūdikio, neviršykite standartinio mišinio kiekio ir nedidinkite valgymo dažnumo. At maitinimas krūtimi, kuri dažnai atliekama pagal poreikį, reikia stebėti, kaip atsargiai kūdikis čiulpia pieną iš vienos krūties. Iš karto po užtepimo išsiskiria priešpienis, kuriame yra mažai maistinių medžiagų. Jei kūdikis gauna tik tai, jam nepakanka. Dirbtiniams kūdikiams, taip pat visiems kūdikiams karštyje, kai verkia naktį, reikia pasiūlyti ne tik maisto, bet ir vandens.

Dantų dygimas

Nemalonūs pojūčiai dygstant dantukams – dar viena priežastis, kodėl vaikas verkia miegodamas. Sunkiausias metas tiems vaikams, kuriems vienu metu išsivysto ne vienas, o 2-4 dantys. Vaikai jaučia skausmą ir niežėjimą burnoje, dėl ko jie negali normaliai valgyti, o miegant verkia.

Dantų dygimo laikotarpis kūdikiui gana sunkus, nes nuolat skauda dantenas. Dėl to jūsų kūdikiui gali kilti miego sutrikimų.

Neabejotinas ženklas, kad užgaidos yra susijusios su dantų dygimu, yra tai, kad kūdikis bando kramtyti drabužius, žaislus ir pan. Sušvelninti jo būklę galite vėsinamų silikoninių dantukų pagalba, taip pat specialiais skausmą malšinančiais geliais, kuriuos rekomenduoja gydytojas.

Meteosensitivity

Oro jautrumas – skausminga organizmo reakcija į besikeičiančias oro sąlygas. Šiandien ja kenčia ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Rizikos grupei priklauso sunkiai gimę vaikai, C sekcija, intrauterinės ligos, kenčia nuo padidėjusio intrakranijinio spaudimo. Dėl šių priežasčių gali pablogėti kūdikio sveikata, kurią lydi užgaidos ir neramus miegas:

padidėjęs saulės aktyvumas;
stiprus vėjas;
atmosferos slėgio pokyčiai;
staigus perėjimas iš saulėto į debesuotą orą;
lietus, perkūnija, sniegas ir kiti gamtos reiškiniai.

Gydytojai negali tiksliai įvardyti priklausomybės nuo oro priežasčių. Jei vaikas prastai miega ir dažnai rėkia pasikeitus orams, reikėtų kreiptis į neurologą.

Naudingos medžiagos:

Kaip atpratinti kūdikį nuo sūpynės miegoti ant rankų prieš miegą: 5 būdai, kaip priversti kūdikį užmigti pats
Kodėl kūdikis daug verkia prieš eidamas miegoti: priežastys ir būdai, kaip pagerinti kūdikio miego režimą
Kai naujagimis pradeda miegoti visą naktį: 7 patarimai, kaip išmokyti kūdikį neprabusti naktį
Kiek valandų per dieną turėtų miegoti naujagimis sulaukęs 1 mėnesio: dienos ir nakties miego normos kūdikiui nuo 0
Kodėl naujagimis prastai miega naktį ir dažnai pabunda, ką turėtų daryti kūdikių tėvai: psichologų ir neurologų patarimai

Pirmas džiaugsmas ir pirmasis nerimas

Verkiantis kūdikis yra išbandymas bet kuriam tėvui. Ir jei prieš gimstant vaikui daugelis mamų ir tėčių buvo abejingi svetimų vaikų verksmui, tai jų pačių vaikas pasaulio supratimą apverčia aukštyn kojomis ir pakoreguoja įprastą gyvenimą. Pirmieji mėnesiai gali būti gana sunkūs. Tėvai priversti prisitaikyti prie naujagimio bioritmų, kai maitinimas ir miegas kaitaliojasi kas 2-3 valandas. Situaciją apsunkina verksmas, kuris gali atsirasti prieš miegą, jo metu arba iškart po jo.

Kodėl tai vyksta? Reikia suskubti nuraminti jaunas mamas ir tėčius ir pasakyti, kad dauguma kūdikio verksmo priežasčių nėra tokios baisios, kaip atrodo.

Kūdikio miegas pagal Komarovsky

Tačiau svarbu tai, kad šio proceso nelydėtų verksmas ir rėkimas. Priešingu atveju reikia ieškoti priežasties

Sauskelnės

„Tualeto reikalai“ taip pat gali būti verksmo priežastis. Be to, yra keletas konkrečių priežasčių:

Pilną vystyklą kūdikiui gulėti visiškai nepatogu, todėl ji praneša, kad laikas pakeisti sauskelnes į naują, tuščią.
Baimė šlapintis – šis procesas dažnai gąsdina kūdikius. Kažkas šlapio teka jų kojomis, bet jie nesupranta, kas vyksta, ir bijo nežinomybės. Kai tik kūdikis šlapinasi (galite suprasti iš to, kad vystyklai po apačia įšyla), jis ir toliau ramiai miegos.
Vidurių užkietėjimas – jei kūdikį vargina išmatos, jis tempiasi, niurzga, bet negali pasiekti norimo rezultato, verks. Tačiau šiuo atveju tuštinimąsi kūdikis verks tik miegant, bet ir būdraujant.

Kaip atpažinti

Priežasčių yra daug, bet kaip suprasti, kuri iš jų sukėlė kūdikio ašaras? Yra tik vienas būdas – analizuoti veiksmus, po kurių verksmas nutrūksta. Turėtumėte pradėti nuo diskomforto priežasčių nustatymo. Taip nutinka dažnai: pabudęs vaikas atitraukia dėmesį nuo to, kas jam sukelia diskomfortą. Pavyzdžiui, užstrigo guminė juosta. Sumažėjus aktyvumui, diskomfortas išryškėja ir trukdo užmigti. Jei paėmus vaikas nusiramina, vadinasi, suveikė instinktas. Dėl to kyla daug ginčų: ar verta reaguoti, jei kūdikis verkia miegodamas, bijodamas vienatvės?

Yra pediatrų, kurie sako, kad vaikui net pravartu šiek tiek verkti: vystosi plaučiai, baltymai iš ašarų, kurie turi antimikrobinis poveikis, patenka į nosiaryklę. Taip vystosi organizmo priešinfekcinė apsauga. Kai kurie tėvai mažylį vadina mažuoju manipuliatoriumi ir bando jį auklėti, sąmoningai nereaguodami į verksmą ar nekeldami į rankas. Ar tai teisinga?

Neurologai mano, kad kūdikis nesugeba sąmoningai manipuliuoti situacija, o atsakymas slypi kitoje plotmėje. Nuo gimimo valdiškose įstaigose užaugę kūdikiai verkia itin retai. Tiesiog nėra kam atsiliepti į jų skambučius. Jie pasitraukia į save ir nustoja tikėtis. Tai veda prie vystymosi sutrikimų – hospitalizavimo. Jei kūdikis verkia miegodamas, neturėtumėte bijoti jo išlepinti. Meilės ir priežiūros poreikis yra gyvybiškai svarbus kūdikiui pirmaisiais gyvenimo metais.

Diegliai

Dujos staiga pradeda trikdyti kūdikį, todėl verkia staigiai, garsiai ir su ašaromis. Kūdikis verks tol, kol priepuolis praeis – ir tai gali trukti iki kelių dešimčių minučių.

Kad jaustumėtės geriau, kūdikiui galite duoti vaistų nuo pilvo dieglių (Bebinos, Espumisan L ir kt.), tačiau tik tuo atveju, jei pediatras patvirtino gydomųjų vaistų pasirinkimą.

Pagrindinės verksmo priežastys

Verkiantis kūdikis tiesiog nori pasakyti, kad yra alkanas. Jei mama šią akimirką pažiūrės į laikrodį, iš garsaus, reiklaus kūdikio verksmo iš karto supras, kad laikas maitinti. Suvalgęs pieno, naujagimis vėl užmigs;
Kodėl maži vaikai miegodami verkšlena ir leidžia suprasti, kad jaučiasi blogai? Jie kenčia nuo pilvo dieglių. Juk kūdikio virškinimo sistema yra formavimosi stadijoje, ji dar negali visu pajėgumu susidoroti su savo pareigomis. Dėl to kūdikį kamuoja žarnyno diegliai. Sunkiausia iš buteliuko maitinamiems vaikams. Kūdikiai, maitinantys motinos pienu, nėra tokie jautrūs pilvo diegliams, nes mamos pienas yra labiau prisitaikęs prie vaiko organizmo, nors jos mitybos klaidos nepakenks kūdikio sveikatai. Tokiu atveju reikėtų jam duoti specialių vaikų gydytojo paskirtų vaistų, taip pat paimti ant rankų, sušildyti savo šiluma, paglostyti. Daugelis mamų pastebi, kad kūdikį nuramina paguldytas ant nuogo pilvo arba sušildomas geležimi šildomas sauskelnis.
Jei mama tuo įsitikinusi verkiantis kūdikis jis nėra alkanas ir neserga pilvo diegliais, vadinasi, jis tiesiog patenkino savo natūralius poreikius. Tai trečia priežastis, kodėl kūdikiai rėkia miegodami ir pažadina tėvus. Jie praneša, kad jiems nepatogu ir nori, kad mama pakeistų sauskelnes. Sauskelnės gali turėti įtakos Ši problema, bet jie neišgelbės, jei naujagimis tapo „didelis“. Tačiau čia jauni tėvai gali susidurti su spąstais. Per didelis sauskelnių naudojimas gali sukelti odos sudirginimą ir vystyklų bėrimą. Kad nepabustumėte nuo savo vaiko verksmo dėl šios problemos, turite dažniau organizuoti oro vonias ir naudoti specialų kremą;
Kodėl vaikai rėkia miegodami? Tėvai turi atsiminti, kad jiems patogi kambario temperatūra ne visada yra vienoda kūdikiui. Jei jis verkšlena, mėtosi rankomis ir kojomis, o oda parausta ir prakaituoja, vadinasi, jam karšta ir būtina imtis priemonių oro temperatūrai patalpoje sumažinti. Vaikas, kurio oda nusėta žąsies oda ir šaltomis galūnėmis, tiesiog sustingsta, būtina šiltai aprengti ir įjungti šildytuvą;
Kodėl vaikai rėkia ir nerimauja miegodami? Priežastis banali – jie tiesiog pasiilgsta mamos. Juk naujagimis be galo priklausomas nuo mamos. Visus 9 mėnesius jis buvo vienas su ja, o dabar yra priverstas likti vienas. Jis nenori taikstytis su tokia padėtimi ir skambina jai. Jauniems tėveliams patariama vaiką laikinai paguldyti į savo lovą, tiksliau, tamsoje, nes taip vaikas ne tik nuramins. bet ir prisidės prie geros laktacijos. Tačiau nuo vienerių metų, kai jis miega visą naktį, galite jį atpratinti nuo miego kartu su vyresniaisiais.
Kodėl kūdikis verkia miegodamas? Jeigu naujagimis didžiąją dienos dalį rėkia, o mama ant pirštų gali suskaičiuoti, kada pavyko jį nuraminti, vadinasi, problema greičiausiai yra centrinės nervų sistemos problema. Naujagimį reikėtų parodyti neurologui ir kartu su juo ieškoti išeičių iš esamos padėties;
Jei mama atmetė visas minėtas verksmo priežastis, bet mažylis vis tiek nenurimo, vadinasi, jis serga. Tai gali patvirtinti aukšta temperatūra, kosulys ir sloga, nors kiekviena liga turi savo simptomus. Nedvejokite ir pagalvokite, kodėl naujagimis gali verkti; nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Emocinis protrūkis

Ką mes turime daryti

Naktinis verksmas gali nurimti savaime arba staiga pasiduoti riksmui. Visi tėvai, priėję prie jo lovelės, dažnai patikrina, kaip jų vaikas jaučiasi miego metu. Jeigu jie mato, kad kūdikis miega, nereikia jo žadinti ar raminti, nes tai gali tik pakenkti. Esant tokiai situacijai, vaikas pabus, tada jam bus sunku užmigti.

Jei kūdikis rėkia, kad sužinotų, ar jo mama yra šalia, tada jį reikia atsargiai ir palaipsniui pratinti miegoti savarankiškai. Tai padės palaipsniui sumažinti verksmą iki minimumo – tiek miego metu, tiek prieš miegą. Jei parodysite rūpestingumą vaikui per pirmąjį jo skambutį, jis pripras prie to ir kiekvieną kartą situacija pablogės, o verksmo garsai padidės.

Sveikatos priežastys

Viena iš priežasčių, kuri dažnai vargina kūdikį miegant, yra pilvo diegliai. Kūdikiai, kaip taisyklė, ne iš karto pripranta prie išorinės aplinkos ir ypač mitybos. Jų organizmui reikia laiko prisitaikyti prie norimo režimo, tačiau tuo pačiu metu visas „derinimosi“ procesas sukelia nepatogumų vaikui, verčia jį tai išreikšti verkdamas. Diegliai dažniausiai vargina kūdikį miego metu. Kūdikis dažnai užmiega maitinimo metu arba iškart po jo, todėl jei mažylis įsitempia kojytes ar jas trūkčioja, vadinasi, priežastis – pilvo diegliai. Norėdami išspręsti šią problemą, tiesiog užsidėkite šiltą vystyklą ant pilvo arba paglostykite jį, judindami ranką pagal laikrodžio rodyklę. Mamos meilė visada nuramins kūdikį ir padovanos jam saldų sapną. Naudingos priemonės – specialūs lašeliai, pankolių arbata ar krapų vanduo. Visos mamos naudojo tokias priemones, ir būtent šioje situacijoje jos visada ateidavo į pagalbą.

Kartais kūdikio verksmą gali sukelti danties skausmas. Pirmus 2-3 mėnesius juos gali varginti pilvo diegliai, tačiau po 6 mėnesių kūdikis pradeda karpyti dantukus. Norint numalšinti skausmą, reikia pasikonsultuoti su gydytoju arba vaistininku, kuris padėtų parinkti vaistus, malšinančius skaudantį skausmą.

Priežastis neramus miegas Taip pat gali būti, kad kūdikis sapnuoja. Vaikai yra labai aktyvūs, jų smegenys, kaip ir suaugusiojo, apdoroja visą dieną gaunamą informaciją. Todėl verksmas gali būti perpildytos dienos pasekmė. Kad visą naktį neklausytumėte verkimo, prieš miegą venkite aktyvių žaidimų ar triukšmingos aplinkos. Vakaro laiką vaikas turėtų susieti su tyla, tada miegas tampa ramus.

Paprastai, jei gydytojai negali nurodyti neramaus miego priežasties, kūdikiai ją nustato patys. Kūdikiai gali tiesiog priprasti prie naujos aplinkos ir jausti nerimą dėl mamos nebuvimo. Sulaukę 4 mėnesių kūdikiai sąmoningai reikš emocijas, todėl tėvai gali atskirti, ar tai užgaida, ar užgaida. tikroji priežastis už rūpestį.

Vaikų ir suaugusiųjų miego struktūra, skiriamieji bruožai

Norint suprasti, kodėl vaikas verkia miegodamas, būtina suprasti vaikų miego sandarą ir išskirtinius jo bruožus. Bet kokia suaugusiojo, kaip ir kūdikio, gyvenimo veikla yra pagrįsta cikliškumu procesų, vadinamų bioritmais, pobūdžiu. Kiekvienam iš mūsų jie yra individualūs ir klojami prieš gimimą.

Šią stadiją gali lemti negilus kvėpavimas, vos uždengti vokai, drebančios blakstienos ir judantys vyzdžiai po jomis. Būtent šiuo laikotarpiu vyksta trapiam organizmui svarbūs formavimosi, vystymosi ir informacijos apdorojimo procesai.

Naujagimis nemiega visą dieną

Daugelio nuomone, ką tik gimęs kūdikis turėtų valgyti ir miegoti tik dieną. O kai šeimoje atsiranda kitaip besielgiantis kūdikis, tėvai pradeda panikuoti dėl to, kad naujagimis visą dieną nemiega. Dažniausiai nėra jokios priežasties nerimauti. Maždaug kas penktas naujagimis dieną nemiega, kartais tokie vaikai prastai valgo, rodo per didelį nerimą – daug rėkia, verkia.

Kodėl naujagimis nemiega dieną?

Pirmaisiais mėnesiais po gimimo susiformuoja kūdikio žarnyno mikroflora ir baigiamas formuotis virškinimo sistema. Mažylis periodiškai patiria pilvo dieglius ir skausmą, kuris trikdo vaiką, sutrinka jo miegas. Norint sureguliuoti problemą, turėtų sekti maitinanti mama specifinė dieta mityba. Kūdikio maitinimo pabaigoje būtina apie 15 minučių laikyti jį vertikalioje padėtyje, kad čiulpimo metu į stemplę patekęs oras išeitų. Kartais ką tik gimęs kūdikis verkia ir nemiega vien todėl, kad yra alkanas. Kartais jaunos mamos skundžiasi, kad mažylis atrodo ką tik pavalgęs, bet negali užmigti. Tokiu atveju turėtumėte išsiaiškinti priežastį. Nusilpęs vaikas prastai žįsta, maitinimo metu užmiega, o negaudamas to, ko nori, greitai pabunda. Jei situacija kartojasi dažnai, slauganti mama turėtų imtis Motinos pienasįjungta biocheminė analizė, tikėtina, kad jos laktacija yra nepakankama, arba jos piene trūksta maistinių medžiagų. Taip pat vaikas gali būti neramus dėl fiziologinio stemplės stulpelio nesubrendimo, kai prastai užsidaro stulpinis raumuo. Kūdikis ne tik išspjauna – visas jo skrandžio turinys išeina kaip iš fontano, todėl jis lieka alkanas. Vaikas reaguoja į visus jo komforto pažeidimus. Kartais priežastis, kodėl naujagimis negali užmigti, yra šlapios sauskelnės, jautrios odos sudirginimas ar netinkama oro temperatūra kambaryje.

Todėl labai svarbu laikytis vaiko priežiūros higienos ir laikytis pediatrų rekomenduojamų kūdikio buvimo sąlygų parametrų.

Kūdikio miegas skiriasi nuo suaugusiojo miego: jam vyrauja greitos miego fazės, todėl pasnūdęs dešimt minučių jis dažnai nebenori miegoti.

Atkreipkite dėmesį į bendrą vaiko būklę, jei vaikas sveikas, aktyvus ir linksmas, tikėtina, kad jo miego poreikis yra mažas. Praleiskite daugiau laiko su kūdikiu gryname ore, užimkite daugiau veiklos su juo, kol jis pabudęs, ir tikėtina, kad miegas bus sureguliuotas

Pagal naujagimio išmatų būklę galima spręsti apie jo virškinimo sistemos funkcionavimą ir bendra būklė sveikata. Mūsų straipsnyje mes jums pasakysime, kurie parametrai laikomi normaliais ir kokie nukrypimai galimi.

Vystymosi krizės

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas išgyvena didžiulę fizinę ir psichinis vystymasis. Kai kuriais laikotarpiais pokyčiai jaučiami ypač aštriai, dažniausiai jie vadinami krizėmis (taip pat žr.: kaip pasireiškia 3 metų krizė?). Jiems būdingas didelis nervų sistemos apkrovos padidėjimas ir gali sukelti verksmą naktį.

Svarbu apsaugoti kūdikio psichiką nuo perkrovos:

stebėti intervalus tarp miego ir pabudimo;
esant menkiausiam nuovargio ženklui, suteikite jam galimybę pailsėti;
vengti per didelio emocinio susijaudinimo.

Reikia atsižvelgti į tai, kad 12-14 savaičių miego režimas (struktūra) pasikeičia. Perėjimas prie „suaugusiųjų“ modelio lemia jo kokybės pablogėjimą arba „4 mėnesių regresiją“. Vaikas naktį gali apsiverkti, nuo to pabusti ir ilgai nenusiraminti.

Šiuo laikotarpiu verta jį pripratinti užmigti savarankiškai. Vienas iš būdų – atlikti veiksmus, kurie ramina mažylį, bet jo neužmigdo. Būtina, kad prieš miegą kūdikis būtų ramus ir nesusijaudinęs, tada jam bus lengviau pasinerti į Morfėjaus glėbį.

Emocinis per didelis stimuliavimas taip pat gali tapti kliūtimi sveikam vaiko nakties miegui.

Ekspertų atsakymai

Tai šlamštas: man skauda dantis, taip mums pasakė gydytoja. Viskas gerai, atsikelk ir paglostyk kūdikį, jis nurims, bet nereikia jo pratinti miegoti kartu.

Anarchia Anarchievna: darosi per tylu

La madre del Scorpion: Jie jaučia. Po velnių, šie vaikai... Jie net skaito mintis.

Tan Fair: mano daro tą patį))))))

Aleksandras Gorbunovas: dygsta dantys. Štai kodėl man skauda dantenas. Mano sesuo turėjo tai! Tai normalu, nieko baisaus!

Zhenechka =): o jei eini miegoti 23 val., ar taip pat atsitinka? na, buvimo jausmas, jaučia, kad mama atėjo :) ir būtinai nuveš pas ją.

Elena Dobrynina: stenkitės įeiti tyliau, kad nepažadintumėte vaiko

Driežai@: Ta pati istorija, kai tik aš atsigulu, jis pabunda, aš negaliu net pajudėti, jis girdi, bet man nerūpi, kaip mano tėvas knarkia)))

smail-20000@mail/>Na, mums taip buvo. Mes nieko nedarėme, ji pati nurimo.

Christina: ji pati gali nusiraminti, tikriausiai visi vaikai tai daro

Irina Vladimirovna: jis nusiramins pats, nesijaudinkite, taip atsitiko ir mums, kai jis daug verkė

Lenka Penka: ant rankų, roko, atsiprašau, kaip dažniausiai guodžiate vaikus?

Elvira Sagirovna: turėjome tą pačią problemą, bet nieko ypatingo nesiėmėme - prieš pat miegą ilgai glosčiau dukrai galvą, nusišypsojau ir palikau įjungtą vaikišką lempą. Praėjo savaime. Dabar viskas gerai.

Ruslana Smironva: reikia kreiptis į pediatrą ir neuropatologą (prašyti paskirti masažą), jei jis irgi siunčia pas kardiologą, neatsisakykite, neišsigąskite, tik geriau būti saugiam, mano mažyliui dažniausiai tai būna po isterijos, jam 1,5, bet tai labai retai! todėl geriau kreiptis į gydytoją

Nikita: Viskas gerai, viskas pamiršta. Manoji kartais verkia ir juokiasi miegodama, kartais ką nors sako.

Katya Ryabova: Leisk jam pabusti! Atitrauksite jo dėmesį (žaisite). Tuo tarpu, kol jis miega, išvėdinkite kambarį ir padainuokite lopšinę (žinoma, jei turite klausą), o jei negalite, įsijunkite muziką, atsisėskite šalia ir paglostykite jam galvą! Jis nusiramins! Mano sesuo irgi taip verkė po ligoninės!

Svetlana Leonova:...Tokiais atvejais aš vis dar glostau savąjį (4 m.), kol jis miega.... Tai padeda: jis nusiramina!)))))))))))))))

pingvinas: gerti valerijoną. Prisiminkite save, jie jums duos injekciją, tai skausminga, baisu ir įžeidžianti - ar po verksmo greitai nusiraminate? Kai jis pabus, tiesiog ilgiau laikykite jį ant rankų ir kalbėkite su kūdikiu.

Lena D: Mano nuomone, visi vaikai verkia tol, kol verkia isteriškai. Tada jis pamirš ir viskas praeis, jei ne, kreipkitės į neurologą, jis rekomenduos raminamuosius.

Miego ciklai ir fazės

Pokyčiai sukelia „sekliojo miego“ fazę, kuri prasideda iškart po užmigimo ir trunka 5-20 minučių. Tada kūdikis giliai užmiega. Perėjimo momentu vaikas iš dalies pabunda. Iš pradžių tai sukelia verksmą, paskui išmoksta jį įveikti Šis laikotarpis Jokių ašarų.

Be to, isterija fazių pokyčių metu gali būti susijusi su emociniu per dideliu susijaudinimu arba susikaupusiu nuovargiu. Norėdami to išvengti, turėtumėte laiku paguldyti kūdikį. Jei jis vis dėlto atsibunda ir negali nusiraminti, kitą budrumo laikotarpį reikėtų sutrumpinti.

Besikeičiančios miego stadijos (fazės) sudaro ciklą. Suaugusiam žmogui tai trunka apie 1,5 val mažas vaikas- 40 minučių. Trukmė ilgėja senstant.

Ciklus riboja trumpalaikiai pabudimai, kurių kūdikiui reikia norint įvertinti aplinką ir savo būklę. Kūdikis gali verkti, jei jam kažkas netinka – pavyzdžiui, kambaryje per karšta arba jis jaučiasi alkanas. Galite jį nuraminti patenkindami jo poreikius. Ateityje verta iš anksto pasirūpinti provokuojančių veiksnių pašalinimu.

Nakties miegas

Nuo kokio amžiaus vaikas gali išmiegoti visą naktį nepabudęs? Tai yra visiškai individualu, tačiau dauguma kūdikių iki šešių mėnesių gali nepertraukiamai miegoti naktį 10 valandų. Vaiko nereikia sūpuoti ar migdyti jėga. Jis pats nesunkiai susidoros su šia užduotimi, jei tėvai laiku pagautų mieguistumo požymius: vaikas žiovauja, užsimerkia ar trina akis, slampinėja su žaislu. Jei yra nuovargis, užmigimo laikotarpis paprastai yra iki 20 minučių. Jei nesudarote sąlygų miegui (ryški šviesa, triukšmas, nepažįstamų žmonių buvimas), tai gali išprovokuoti situaciją, kai kūdikis miegodamas verkia.

Pats užmigimo procesas bus sunkus, o naktinis poilsis sutriks dėl per didelio kūdikio susijaudinimo. Norėdami suprasti, kodėl taip nutinka, turite suprasti pagrindines miego fazes.

Dar nekalbantis kūdikis nerimą išreiškia verkdamas. Po kurio laiko tėvai savarankiškai pradeda suprasti savotišką savo vaiko kalbą. Jei visi tėvai laikui bėgant pripranta prie standartinių situacijų, kartais pasitaiko situacijų, kai kūdikis pradeda verkti miegodamas. Tokiose situacijose tėvai pirmiausia pradeda tikrinti, ar sauskelnė nėra sausa, stebi kambario temperatūrą ir vaiko laikyseną. Bet pasirodo, kad visi šie veiksniai yra tvarkingi. Todėl tėvai pradeda galvoti: kodėl kūdikis verkia miegodamas?

Fiziologinė priežastis

Ši būklė yra fiziologinis naktinis verksmas ir nekelia jokio pavojaus kūdikio sveikatai. Kūdikis verkia miego metu dėl nestabilios nervų ir motorinės sistemos veiklos. Taip yra dėl to, kad emociškai intensyvi diena naktį gali išprovokuoti sapnų atsiradimą. Vaikas, patyręs nerimą miegodamas, pradeda stipriai verkti ir nepabunda.

Netgi apsilankymas svečiuose ar naujų žmonių susitikimas namuose gali prisidėti prie tokių patirčių ugdymo. Po tokios įtemptos dienos vaikas turi išmesti nereikalingus rūpesčius, todėl stebimas naktinis verksmas. Todėl tėvai gali būti ramūs – kūdikis rėkia ir verkia ne dėl ligos.

Būna situacijų, kai kūdikis pradeda verkti miegodamas, o vos mamai priėjus prie jo lovelės, verksmas nutrūksta. Tokiu būdu kūdikis tiesiog patikrina, ar jo mama yra šalia, nes per 9 nėštumo mėnesius tarp jų užsimezgė stiprus ryšys.

Kūdikis taip pat gali pradėti verkti arba krūpčioti pereinant nuo REM miego prie NREM miego. Toks pat poveikis dažnai lydi ir suaugusiųjų miegą, todėl nekelia pavojaus kūdikiui. Jei vaiko netrikdo jo verkšlenimas ir jis nepabunda, tėvai neturėtų jaudintis dėl kūdikio sveikatos. Po kurio laiko kūdikio nervų sistema vystysis ir taps stabili, todėl kūdikis galės sklandžiau miegoti.

Priežastis: diskomfortas

Pasitaiko, kad naujagimis naktimis verkia dėl skausmo ar diskomforto. Kūdikiui gali būti karšta arba šalta, arba jis gali turėti šlapią vystyklą ar vystyklą. Kūdikis gali patirti pilvo skausmą, padidėjęs dujų susidarymas, dygsta dantys. Bet jei kūdikis nepabunda, o tiesiog verkšlena, vadinasi, jis nepatiria jokio diskomforto. Jis pabus tik tada, kai pasikeis miego fazė.

Kitos priežastys

Taip pat yra ir kitų priežasčių, kodėl kūdikis smarkiai rėkia ar verkia miegodamas nepabudęs:

Jaučiuosi alkanas.
Sloga, apsunkinanti kvėpavimą.
Ekstremalus nuovargis.
Neigiami įspūdžiai po aktyvios dienos.
Ligos buvimas.

Daugelis tėvų perkrauna savo vaiką per dideliu mankšta ir vaikščiojimu, o po to kūdikio organizme kaupiasi kortizolis, streso hormonas. Paprastai jo pertekliaus susidarymo priežastis yra padidintos apkrovos, didelis informacijos srautas.

Ką mes turime daryti

Verta manyti, kad sulaukę 6 mėnesių vaikai be motinos globos turėtų nusiraminti patys, jei jų verksmą prieš miegą sukelia vienatvė. Tačiau tokios situacijos nereiškia skausmo ar diskomforto.

Pagalba kūdikiui

Kad vaikas taptų ramesnis miego metu ir prieš miegą, laikykitės kelių paprastų taisyklių:

Jūs turite daug laiko praleisti su kūdikiu lauke. Tokie pasivaikščiojimai teigiamai veikia nervų sistemos veiklą. Nepamirškite prieš miegą reguliariai vėdinti vaiko kambario ir naudoti drėkintuvą.
Prieš miegą nereikėtų su mažyliu žaisti aktyvių žaidimų lauke ar dovanoti jam stiprių emocijų. Tokia veikla gali perkrauti kūdikio nervų sistemą. Dėl tokios intensyvios veiklos kūdikis miegodamas verks ir prieš miegą bus kaprizingas.

Norint nuraminti kūdikį maudymosi metu, reikia naudoti vaistažolių užpilus. Juos galima naudoti tik visiškai sugijus bambai. Paprastai į vandenį dedama čiobrelių, raudonėlių, virvelių ir čiobrelių užpilų. Tačiau prieš tokią vonią turėtumėte patikrinti kūdikio reakciją į tokią užpilą. Norėdami tai padaryti, jums tereikia nuvalyti nedidelį odos plotą ir šiek tiek palaukti. Jei paraudimas neatsiranda, galite pereiti prie vandens procedūrų.
Taip pat prieš miegą mama šalia kūdikio gali padėti maišelį raminamųjų žolelių. Naktį miegodamas kūdikis įkvėps jų garų, o tai nuramins jo nervų sistemą ir atleis nuo verksmo.

Kaip išvengti naktinio verksmo

Kad miegodami neverktų, tėvai turėtų būti jautrūs savo vaikui ir po aktyvios dienos atlikti tam tikrą ritualą.

Prieš guldant kūdikį į lovelę, būtina griežtai laikytis veiksmų grafiko. Pamažu vaikas prisimins šį algoritmą ir jam bus lengviau užmigti.
Diena gali baigtis ramiu masažu, kuris atpalaiduos kūdikį. Griežtai draudžiama žaisti aktyvius žaidimus prieš miegą, jei kūdikis dažnai rėkia ar rėkia naktį.

Būtina užtikrinti, kad kambaryje, kuriame kūdikis miega, būtų palaikoma optimali temperatūra. Patalynė turi būti maloni ir šilta.
Reikėtų atmesti visas įtemptas situacijas šeimoje.
Po maitinimo neturėtumėte dėti kūdikio į lovelę, nes tai gali sutrikdyti virškinimą ir naktį sukelti pilvo dieglius.
Kambaryje nereikia gesinti šviesos, geriau palikti ją blankią, kad mažylis nebijotų vėl užmigti vienas, jei dažnai pabustų.

Norint suprasti, kodėl kūdikis verkia naktį, reikia į jį atidžiau pažvelgti. Iš esmės šios būklės priežastys nekenkia vaikams. Bet jei verkimą sukelia organizmo sistemų veikimo sutrikimai, juos reikia nedelsiant pašalinti, kreipiantis pagalbos į gydytoją.

Dažnai tėvai gali pastebėti savo naujagimio trūkčiojimą ir inkštimą miego metu. Gana sunku nustatyti tokio elgesio priežastį, nes yra daug veiksnių, turinčių įtakos vaiko gerovei. Kodėl naujagimis verkia ir dreba miegodamas?

Priežastys

Labiausiai nereikšmingos priežastys kodėl naujagimis dreba ir verkia miegodamas, yra susijęs su kūdikio priežiūros trūkumais. Jis gali būti su šlapiomis sauskelnėmis, alkanas ar ištroškęs. Pabandykite pašalinti šį diskomfortą prieš miegą ir pažiūrėkite, kaip jūsų vaikas reaguoja. Jei jūsų naujagimis vis dar verkia ir dreba miegodamas, laikas ieškoti kitos priežasties.

Žarnyno diegliai. Dujos skrandyje vargina naujagimį iki 3 mėnesių, todėl miegant jis krūpčioja, verkia ir verkia. Kūdikis gali išsisukti kojytes, o neramus vaikas dažnai pabunda ir vėl sunkiai užmiega, jo kvėpavimas nutrūksta. Tai viena dažniausių priežasčių, kodėl vaikas miegodamas gali būti neramus.
Trūksta tėvų šalia. Vaikas įpratęs jausti savo tėvus šalia. Jei mamos nėra šalia, jis tampa neramus, trūkčioja ir rėkia. Jei kūdikiui niekas kitas netrukdo, o vienintelė problema – tėvų nebuvimas šalia, pasistenkite jį pakelti ir nuraminti. Jei jūsų kūdikis užmiega, atsargiai padėkite jį į lovelę.
Dantys išlenda. Tai bendra priežastis, kodėl 6-8 mėnesių kūdikis verkia, trūkčioja ir knarkia. Jo miegas neramus, nes jam skauda dantis ir kvėpuoja su pertrūkiais. Nesunku nustatyti, kodėl mažylis prastai miega dygstant dantukams: parausta dantenos, mažylis viską kiša į burną.
Karšta ar šalta. Vaikas iki 10-12 mėnesių neturi termoreguliacijos. Jei jam karšta ar šalta, jis dreba, stipriai kvėpuoja, verkia. Jei kambaryje per sausa, kūdikis knarkia, nes nosyje išsausėja gleivės ir užkemša nosies takus, nutrūksta kvėpavimas.
Jei vaikas po 12 mėnesių neramiai kvėpuoja, dreba ar verkia miegodamas, tai gali būti dėl asmeninių išgyvenimų, dienos režimo stokos ar košmarų. Galbūt per daug aktyviai leidžiate laiką prieš miegą. Tą patį galima paaiškinti, jei mažylis miegant kvėpuoja su pertrūkiais, jei vaikai šypsosi ar juokiasi: dienos įspūdžiai vargina miegant.
Vakarienė per sunki. Sunkus maistas naktį neigiamai veikia organizmo būklę, kuris, užuot ilsėjęsis, yra priverstas jį virškinti naktį. Dėl to vaikas knarkia, sunkiai kvėpuoja, dreba, dėl to neramiai miega.
TV, kompiuteriniai žaidimai. Jie palieka ryškius įspūdžius prieš miegą ir neleidžia ramiai miegoti. Kartais vaikas ne tik verkia, bet ir rėkia, jo miegas neramus, mažylis dažnai nubunda. Turėtumėte apriboti televizoriaus ir kompiuterinių žaidimų žiūrėjimą prieš miegą, pakeisdami juos ramesniais būdais užmigdyti kūdikį. Apie tai savo laidose kalba ir daktaras Komarovskis.
Tamsos baimė. Pabudęs miego metu kūdikis gali bijoti, kad tamsoje yra vienas. Tai gana dažnas reiškinys, su kuriuo tėvams tenka susidoroti naudojant skirtingus metodus.

Jei patys išsiaiškinote kūdikio ar vyresnio nei 12 mėnesių vaiko nerimo priežastį, turėtumėte imtis reikalo ir pašalinti diskomfortą.

Ką daryti?

Atsižvelgdami į priežastį, turėtumėte pasirinkti būdą, kaip pašalinti diskomfortą:

Dėl žarnyno dieglių, kai kūdikis miegant dreba, o miegas tampa neramus, Komarovskis pataria duoti prieš miegą. krapų vandens arba vaistas, mažinantis dujas. Jei jų nėra, duokite kūdikiui atsigerti vandens ar razinų nuoviro: jie išstums dujas iš žarnyno.
Jei jūsų kūdikis nėra įpratęs miegoti be jūsų ir verkia miegodamas, pabandykite išmokyti jį užmigti savarankiškai. Tokiu atveju Komarovskis pataria palikti kūdikį vieną, o po tam tikro laiko prisiregistruoti, palaipsniui jį didinant. Taip kūdikis išmoks užmigti pats.
Jei jūsų vaikas knarkia ar jam sunku kvėpuoti, turėtumėte atsižvelgti į tai, kad jo nosis gali būti užsikimšusi dėl išdžiūvusių gleivių arba gali būti karšta. Kad gleivės neišdžiūtų, reikia drėkinti orą. Tai galima padaryti naudojant drėkintuvą arba įprastą indą su vandeniu, įrengtu patalpoje. Komarovsky pataria naudoti šį metodą, jei jūsų vaikas nuolat knarkia ar sunkiai kvėpuoja.
Jei vaikai po 12 mėnesių dažnai juokiasi ir šypsosi miegodami, tai yra dėl per didelio emocinio streso. Stenkitės prieš miegą žaisti ramius žaidimus, nežiūrėti televizoriaus ar žaisti kompiuteriu. Televizoriaus žiūrėjimas ypač žalingas kūdikiams iki 12 mėnesių, nes jų nervų sistema nestabili. Daktaras Komarovskis pataria visus triukšmingus žaidimus nutraukti likus 2 valandoms iki miego.
Jei kūdikis neramus, jis sunkiai kvėpuoja ir knarkia, miegas nutrūksta, stenkitės jo nemaitinti naktį. dideli kiekiai. Ši taisyklė galioja ir vyresniems vaikams. Apriboti save lengva vakarienė. Geriau kūdikį dar kartą maitinkite vidury nakties, tada jis miegos iki ryto.
Dantukų dygimui Komarovsky pataria kūdikiui duoti specialius dantukus ir naudoti skausmą malšinančius gelius, pavyzdžiui, Kalgel.

Jei išbandėte visus metodus ir nežinote, kodėl jūsų vaikas Blogas sapnas, galbūt problema slypi neurologinėse ligose ar vidaus organų ligose. Tokiu atveju Komarovsky pataria kreiptis į specialistą ir pasitarti su juo dėl kūdikio sveikatos. Atminkite: kūdikio miegas yra geriausias jo būklės rodiklis.

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 4 minutės

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2019-03-17

Kūdikio miegas pagal Komarovsky

Koks turėtų būti vaikų kambarys?

Teisingiau būtų, jei vaikų kambarys būtų skirtas nakčiai miegoti. Dieną su naujagimiu geriau pasivaikščioti gryname ore. Bus gerai, jei tokiu metu jis miegos lauke. Kūdikiams miegas gryname ore prilygsta vaikščiojimui. Todėl per dieną vaikas turėtų vaikščioti tiek, kiek leidžia tėvų jėgos ir galimybės.

Kūdikių prasto miego priežastys

Diegliai yra dažniausia kūdikių prasto miego priežastis naktį. Be to, tai nėra liga ar patologija, jos negalima išgydyti. Tiesiog reikia laukti tol, kol pagerės virškinamojo trakto veikla. Naujagimiams šis procesas trunka maždaug nuo trijų iki keturių mėnesių. Prieš miegą turėtumėte pamasažuoti pilvuką ir taip palengvinti žarnyno spazmus. Palaipsniui pradėsite pastebėti, kad jūsų vaikas daug rečiau prabunda naktį.
Verkimą sapne gali sukelti ir alkis. Tačiau šią problemą galima nesunkiai ištaisyti pasiūlius kūdikiui krūtį ar mišinį.
Rutinos nebuvimas taip pat gali sukelti užgaidas. Dažnai naujagimis prieš eidamas miegoti neskiria paros meto, todėl naktį gali pabusti ir, atsidūręs tamsoje, išsigąsti ir pradėti verkti. Tokiu atveju gydytojas Komarovskis pataria palaipsniui diegti vaikui režimą. Tačiau reikia atsiminti, kad visi vaikai yra skirtingi, vieniems miego sutrikimai išnyksta per 6 mėnesius, o kitiems – tik 2 metus.
Ryšio su mama praradimas taip pat yra populiari priežastis, kodėl kūdikis rėkia miegodamas. Vaiką su mama sieja stiprus ryšys, todėl naktį, pabudęs lovelėje ir jos nejausdamas, gali pradėti daug verkti, šauktis artimiausio žmogaus.
Kai kūdikis patiria tam tikrą diskomfortą, jis pradeda verkti. Kartais tėvai nesupranta, kodėl taip nutinka. Ir atsakymas iš tikrųjų yra paprastas. Greičiausiai kūdikis ištuštėjo arba turi šlapias sauskelnes. Tvankus kambarys taip pat gali sukelti tam tikrų nepatogumų kūdikiui. Reikia žiūrėti, kiek laipsnių oro temperatūra, ir priklausomai nuo to vėdinti kambarius arba aprengti kūdikį šilčiau.
Neramus miegas kūdikiams dažnai būna net tada, kai jie serga. Paprastai trukdo aukšta temperatūra, nosies užgulimas, gerklės skausmas ar kosulys. Todėl prieš miegą kūdikiui reikia įlašinti lašų į nosį, duoti pediatro išrašytų tablečių, sumažinti temperatūrą.
Po penkių mėnesių kūdikiui pradeda dygti dantys. Ir šis laikotarpis taip pat gali neigiamai paveikti kūdikio miegą, ypač naktį. Vaikas jaučia dantenų niežėjimą ir skausmą, nuolat prabunda, o viso to fone gali pakilti aukšta temperatūra. Todėl prieš miegą rekomenduojama dantenas patepti specialiu anestezijos geliu. Kiek laiko ši būklė tęsis, priklausys nuo dantų dygimo laikotarpio.
Tokio amžiaus vaikas gali patirti vadinamąjį vaikystės stresą. Ir tai gali būti priežastis, kodėl kūdikis prabunda miegodamas ir pradeda verkti. Stresą gali sukelti paprastas apsilankymas, staigus aplinkos pasikeitimas, nepažįstami žmonės ir pan. Štai kodėl gydytojas Komarovskis rekomenduoja palaipsniui supažindinti vaiką su giminaičiais, draugais ir kt.

Pirmoji taisyklė sako, kad vaikui pirmiausia reikia sveikų ir pailsėjusių tėvų. Bet koks miego trūkumas ar stresas mus neramina, verčia pykti ir keiktis. Tačiau namuose, kur yra vaikai, turėtų viešpatauti harmonija ir komfortas. Todėl prieš bet kokią svarbią užduotį svarbiausia pakankamai išsimiegoti.
Turite nustatyti miego režimą. Jis turi būti visiškai pavaldus šeimos rutinai. Gerai, jei visi eina miegoti kartu. Mokslininkai įrodė, kad tokiu atveju kūdikis nubunda daug rečiau.
Turite nuspręsti, kur, kada ir su kuo kūdikis miegos. Galimi keli variantai: savo lovelėje, bet tėvų miegamajame – priimtinas pasirinkimas iki trejų metų; nuosavoje lovelėje vaikų kambaryje – idealu, bet kiek vyresniems vaikams; kartu su tėvais nėra palankus pasirinkimas, kuris neturi nieko bendra su sveiku ir kietu kūdikio miegu.
Vaikams neturėtų būti leista miegoti ilgiau nei įprastai. Priešingu atveju jūsų nakties miegas bus labai neramus. Be to, tėvai nuolat stebės, kaip kūdikis pabunda ir pradeda verkti.
Palaipsniui reikia nusistatyti maitinimo režimą, o prieš tai išsiaiškinti kelis svarbius klausimus: ar galima krūtį naudoti ne maitinimui, o čiulpimo refleksui patenkinti, ar tėvai gali visą naktį sūpuoti vaiką ir eiti. ryte dirbti ar toliau atlikti kitus buities darbus ir pan. .d. kitaip tariant, neturėtumėte pamaloninti kūdikio. Išsiaiškinę visus pagrindinius aspektus, galite žengti pirmąjį žingsnį tinkamo ir sveiko miego link.
Kūdikio diena turi būti aktyvi. Tada vaikas kietai miegos, tiesiog neturės jėgų daryti kitus darbus, o miego problemos nunyks į antrą planą.
Dažniau vėdinkite miegamąjį.
Prieš miegą pratinkite maudytis didelėje vonioje, jos prisideda prie nuovargio kaupimosi.
Čiužinys kūdikio lovelėje turi būti kietas ir jame neturi būti pagalvės. Jei lovytės aplinka yra nepatogi, greičiausiai išgirsite savo kūdikio verksmą naktį.
Patogi sauskelnė.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: gydytojas Komarovskis pasakoja apie vaikų verksmo priežastis

Ramus ir kietas miegas yra raktas į bet kurio kūdikio sveikatą, tačiau ką daryti, jei naujagimis miegodamas dejuoja?

Daugelis mamų to bijo. Jaukiame mamos pilvelyje mažyliui buvo patogu ir saugu, o naujas pasaulis jam buvo pilnas paslapčių ir paslapčių. Visai nelengva prie to prisitaikyti, o dejavimas miegant gali būti kūdikio reakcija į šiuos pokyčius. Bet apie viską plačiau.

Ar pavojinga naujagimiui dejuoti miego metu?

Neretai kūdikiai dejuoja miegodami. Mamos pradeda nerimauti, kad tai sveikatos problemos. Prieš tokias bauginančias mintis geriau gerai suprasti, kodėl kūdikis dejuoja miegodamas. Pradėti reikia nuo neramaus miego požymių:

dejonės ir kiti nerimą keliantys garsai;
vaikas mėtosi ir sukasi;
trūkčioja rankos ar kojos;
dažnai atsibunda.

Labiausiai jaunas mamas gąsdina nesuprantami garsai ir visiškai veltui. Dažniausiai jie nekelia jokios grėsmės. Tačiau neturėtumėte jų ignoruoti, kai motinos širdis nerami. Naujasis pasaulis net kūdikiui sukelia emocijų jūrą, kurias jis ir toliau patiria miegodamas ir dėl to dejuoja. Jei pabudęs vaikas aktyvus ir ramus, tai jo aimanavimas miegant nėra pavojingas. Bet jei žindantis kūdikis dieną yra mieguistas, o miego metu pradeda aimanuoti, tuomet jį reikia parodyti gydytojui, kad įsitikintų, jog jis sveikas.

Kūdikio miegas: biologija ir garsai

Pirmą kartą po gimimo mažylis eina miegoti, kai pavargsta. Sunku jį užmigdyti prieš jo valią. Ir jei taip atsitiks, tada ramus poilsis yra retenybė. Taip pat svarbu, kad maitinimas būtų dažnas, maždaug kas 2 valandas, kai kurie šiek tiek ilgiau. Todėl kūdikis dažnai pabus, ir tai yra visiškai natūralus reiškinys.

Jauni tėvai klaidingai mano, kad kūdikis turi miegoti visą naktį, o šis poilsis turi būti ramus ir sveikas. Tiesą sakant, kūdikis tam skiria apie 5 valandas. Po to jis pradeda dejuoti ir reikalauti maisto. Jūs neturėtumėte jo priverstinai pažadinti, kad pamaitintumėte; leiskite jam pabusti pats ir nori valgyti. Normalu, kad naujagimis miegant skleidžia skirtingus garsus ir tai ne tik dejavimas, bet ir niurzgėjimas, lengvas verksmas, trankymas.

Svarbu! Kūdikio miego norma yra 18 valandų per parą, į kurią atsižvelgiama ir į naktinį, ir į dienos poilsį.

Daugelis motinų, išsigandusių, pažadina šukas ir tai neteisinga. Gydytojai mano, kad naujagimis miegodamas dejuoti ir verkti yra visiškai natūralu. Taip, jis nerimauja neigiamos emocijos kuriuos patyrė pabudęs, ir pašalina juos iš sąmonės. Kartais tai būna tėvų išbandymas: ar jie šalia, ar suteiks pagalbą. Ši verkimo ir dejavimo nuskaitymo funkcija yra būdinga pačiai gamtai, todėl neturėtumėte dėl jų jaudintis.

Maži vaikai iki vienerių metų dažnai pabunda ir iškart užmiega. Tai taip pat normalu. Net tada, kai kūdikis mieguistas verkia ir šiek tiek trūkčioja, tai taip pat yra norma. Ir taip yra dėl nesusiformavusios nervų sistemos. Kuo vyresnis vaikas, tuo mažiau pasireiškia nervinio susijaudinimo apraiškos, o tai reiškia, kad jo poilsis tampa labiau atsipalaidavęs.

Etapai

Naujagimio miegas turi 2 fazes:

Aktyvus;
Ramus.

Žodžiu, trečią dieną aktyvus miegas virsta greita stadija. Būtent šis etapas sudaro 45% viso vaiko miego. Jo dėka smegenys auga ir vystosi mažas žmogus jis taip pat veikia kaip apsauginė kliūtis nuo negatyvo ir padeda sumažinti stresą.

Po trijų mėnesių ramus miegas virsta lėtu miegu, kuris įmanomas tik pakankamai susiformavus smegenims. Vėliau vaikai pradeda miegoti giliame miege, kuris jiems yra daug gilesnis nei jų tėvams. Jiems reikia 20-30 minučių, kad visiškai atkurtų energiją organizme ir pakrautų imuninę sistemą.

Priežastys

Ar naujagimis dejuoja, mėtosi ir sukasi miegodamas? Tam yra priežasčių. Pakanka juos suprasti, kad nustotų jaudintis dėl kiekvieno gąsdinančio garso, kurį skleidžia jūsų mylimas vaikas.

Prisitaikymas prie aplinkos

Kai kūdikis dejuoja miegodamas, tam gali būti įvairių priežasčių. Tačiau pats pirmasis iš jų yra pripratimas prie naujos aplinkos – kitokios temperatūros, naujų garsų ir pojūčių.

Iš baimės vaikas taip pat gali pradėti rėkti naktimis, o mama gali padėti tik paimti jį ant rankų ir nuraminti. Tai geriausias mažo žmogaus apsaugos įrodymas.

Patologijos ir kt

Sunku užmigti, kai ką nors skauda. Dažniausiai kūdikius kamuoja pilvo diegliai, kurie yra nepilnai susiformavusios virškinimo sistemos pasekmė. Po gausaus valgio dujos pradeda kankinti mažą pilvuką, sukeldamos kūdikiui diskomfortą ir skausmą. Eidamos per žarnyną, dujos ieško išeities ir tai yra pagrindinis laikotarpis diskomfortas. Panikuoti nėra jokios priežasties, išeis dujos ir kūdikis kietai užmigs. Galite padėti jam lengvu pilvuko masažu, padedančiu greičiau pašalinti dujas.

Dantukų dygimas – ne patologija, o natūralus procesas, tačiau tai sukelia ir daug skausmo tiek mažyliui, tiek tėvams. Sparčiai auga visi jo organai, ne išimtis ir dantys. Ir visada skauda. Šiuo laikotarpiu miego grafikas painiojasi, niurzgėjimas, dejavimas ir verksmas yra gana natūralūs. Procesą gali palengvinti specialūs geliai, kurie malšins skausmą ir suteiks atpalaiduojančio poilsio.

Bet kokios patologijos išsivystymas jau yra priežastis susirūpinti ir kreiptis į gydytoją. Neuralgija ar kiti sutrikimai turės įtakos ne tik kūdikio miegui, bet ir jo elgesiui būdravimo metu. Kuo anksčiau problema bus nustatyta, tuo didesnė tikimybė, kad ji bus išspręsta su minimaliomis komplikacijomis. Beveik bet kokia kūno problema gali išprovokuoti netinkamą poilsį.

Emocijos

Dažniausiai per anksti gimę vaikai kenčia nuo nerimo. Taip yra dėl to, kad jie nepraėjo viso intrauterinio ciklo ir nėra gerai pasirengę prisitaikyti prie naujo pasaulio. Jei patologijų nėra, mažylis greitai paliks šį etapą ir pradžiugins tėvelius. Bet kol tai praeis, jis verks ir verks miegodamas, ir tai normalu.

Per dieną patiriamos emocijos reikalauja išeities ne tik suaugusiems. Krūtims to reikia dar labiau.

Kitos priežastys

Neramų miegą su dejavimu ir verksmu gali sukelti:

tvirtas suvystymas, kai mažylis negali net pajudėti;
nepatogią miego vietą, kai jaučia diskomfortą, bet negali suprasti jo priežasčių;
šlapias sauskelnes, nes jose gulėti ne tik nemalonu, bet kartais ir skausminga, jei yra žaizdelių ar bėrimų;
pervargimas, kuris taip išvargina vaiką, kad jo miegas negali pereiti į poilsio stadiją ir lieka greito miego stadijoje;
alkis ar troškulys, kuris pradiniame etape jaučiamas kaip diskomfortas ir pasireiškia dejavimu bei svirduliavimu;
deguonies trūkumas, kurį gali sukelti tiek sausas, tiek karštas oras patalpoje ir ankštas vystyklai;
triukšmai ir stiprūs garsai, kurių nepasitenkinimas bus išreikštas dejonėmis ar verksmu;
prastas miegas, kas tokiems mažiems vaikams visai nėra neįprasta, ir jei suaugusieji gali atskirti realybę nuo miego, tai jiems tai dar neįmanoma.

Jei tokio kūdikio elgesio priežastis yra natūrali, pavyzdžiui, emocijos, prastas poilsis ar alkis, tuomet tėvai neturėtų jaudintis. Pakanka jį pašalinti, ir likusi naktis praeis ramiai. Emocijos dažnai pašalinamos mamos apkabinimais ir lengvais bučiniais. Vaikas jaučia meilę ir apsaugą, vadinasi, neturės pagrindo bijoti, o šalia mamos galės ramiai miegoti. Maistas ir vanduo išsprendžia alkano pilvuko problemas, taip pat sauskelnių keitimas, kad būtų malonu miegoti, nes gulint šlapios sauskelnės arba jūsų žarnyno judėjimas yra nemalonus.

Patologinių procesų išsivystymo pavojaus tikimybė

Toks elgesys pavojingas, kai vaikai serga ar kenčia nuo patologijų. Pradiniame gydymo etape tai normalu, nes vaistai dar nepradėjo aktyviai veikti. Jei gydymas tęsiasi ilgą laiką, o dejavimas tęsiasi, reikia kreiptis į pediatrą, kuris pakeis vaistus ar išrašys. papildoma ekspertizė. Priešingu atveju nerimauti nėra pagrindo.

Kad jūsų vaikas gerai pailsėtų, pediatrai rekomenduoja:

prieš miegą išmaudykite jį lengvame ramunėlių nuovire su pora lašelių levandų aliejaus;
levandas galima dėti prie jo lovelės;
pasivaikščiojimas gryname ore turėtų tapti geru tėvų įpročiu;
Neguldykite jos alkanos, bet ir nepermaitinkite.

Jei mažylis reaguoja į triukšmą ir šviesą, darykite viską, kad tai jo nevargintų. Ko tikrai neturėtumėte daryti, tai panikuoti ar ignoruoti vaiką.

Daugelis mamų klauso populiaraus televizijos gydytojo Komarovskio nuomonės: „Natūralu, kad naujagimis daug miega. Kitas svarbus šio amžiaus poreikis yra mityba. Todėl poilsis ir maistas yra tarpusavyje susiję, o režimas dažnai grindžiamas kūdikio maisto poreikiu. Neverskite, geriau prisitaikykite prie vaiko ir jo norų. Kai kurie gydytojai rekomenduoja griežtai laikytis 3 valandų intervalo tarp valgymų ir 6 valandų nevalgyti naktį. Tokio amžiaus reikalauti iš vaiko drausmės – kvaila. Dabar jį veda instinktai, kurie nepaliks jo alkano ar nepailsėjusio. Miegas jam yra dar svarbesnis už mitybą, todėl neturėtumėte jo pažadinti planuotam maitinimui.

Praktiniai patarimai:

sumažinti temperatūrą kambaryje, kurioje vaikas miega (norma yra 18-21 laipsnis);
patogi miegamoji vieta (nėra naujai pasiūtų pagalvių, tik vidutinio kietumo čiužinys);
Patogūs rūbai miegui;
Dienos poilsį geriausia leisti lauke;
nesūpuokite, daugelis vaikų sūpuojasi ir blogai jaučiasi miegodami, todėl jie dejuoja;
Galite leisti jam užmigti jūsų glėbyje, o tada atsargiai pasodinti į lovelę, bet geriau atsigulkite šalia jo nemokydami naudotis jūsų rankomis.

Sveikas ir mylimas kūdikis savarankiškai pakoreguos režimą. Tėvų užduotis – nesikišti į tai! Tuo pačiu reikia būti budriems, nes tik taip supranti, kad vaikui reikia pagalbos.

Kūdikio miego fazės

Norėdami suprasti, kodėl vaikas verkia ilsėdamasis, turite suprasti, kuo jo miegas skiriasi nuo suaugusiojo miego. Kiekvienas žmogus turi dvi pagrindines miego fazes: greitą, kai miegas labai lengvas ir paviršutiniškas, ir lėtą, kai visiškai išsijungiame ir ilsimės. Vaikams šios fazės kinta dažniau nei suaugusiems, o būtent neramaus miego laikotarpiu gali atsirasti verksmas, trūkčiojimas, akiduobių judesiai, pakisti veido išraiška.

Ši būklė yra visiškai normali, ji vadinama „fiziologiniu naktiniu verksmu“. Ji atlieka dvi pagrindines funkcijas: tikrina aplinkinių teritorijų saugumą ir mažina nervinę įtampą. Jei vaikas verkia miegodamas, jis gali tiesiog paskambinti mamai. Kai prie jo prisiartins, jis įsitikins, kad yra saugus, nusiramins ir toliau ramiai ilsėsis. Jei suaugusieji ignoruoja kūdikio gestą, gali prasidėti isterija, po kurios kūdikis negalės užmigti.

Bėgti po pirmo skambučio nėra prasmės, edukaciniais tikslais reikia suteikti kūdikiui galimybę pačiam susitvarkyti su savo būkle, tai greitai išmokys kurį laiką pabūti vienam.

Pirmųjų vystymosi metų krizės

Jūsų veiksmai:

griežtas poilsio ir budrumo grafiko laikymasis;
sukurti optimalias poilsio sąlygas menkiausiu kūdikio prašymu - jis nepakankamai miega naktį, todėl jis turi kompensuoti šį laiką dienos metu;
emocinio komforto užtikrinimas - bet kokia perkrova turi būti pašalinta;
nuraminti kūdikį prieš miegą – jis turi būti visiškai atsipalaidavęs ir ramus.

Emocinis protrūkis

Emocinio streso prevencijos priemonės:

Apribokite kūdikio nervų sistemos susijaudinimą po pietų - stenkitės nerengti triukšmingų susibūrimų, nežaiskite pernelyg aktyvių žaidimų, neleiskite kūdikiui bendrauti su daugybe žmonių. Šeimos nariai neturėtų kalbėti vienas su kitu pakeltu balsu.
Ankstyvas miegas - žinodami, kuriuo metu vaikas nori miegoti, pasiruošimo poilsiui ritualą pradėkite iš anksto; veiksmai, atliekami aiškia seka, paruoš kūdikį miegoti.
Atsisakymas žiūrėti animacinius filmus naktį, ryškūs paveikslėliai ir garsūs garsai tik sujaudins vaiko psichiką, geriau paskaityti vaikui pasaką.

Fiziologinės priežastys

Ką turėtų daryti tėvai:

esant diegliams, kūdikį reikia dėti ant pilvuko, taip geriau pasišalins dujos, taip pat galima naudoti specialius lašus vaiko būklei palengvinti, pankolio arbatą ar krapų vandenį;
Kai dygsta dantys, dantenas reikia gydyti specialiu geliu, kuris pašalina skausmą.

Nepalanki aplinka

Priemonės neigiamiems veiksniams pašalinti:

reguliariai vėdinant patalpą, patartina, kad langas visą naktį būtų atidarytas „vėdinimo“ režimu; jis turėtų būti uždarytas tik tada, kai lauke yra daugiau nei minus 15 ° C;
oras darželyje turi būti drėkinamas, optimalus skaičius yra 40-60%;
lovelę reikia atitraukti nuo radiatoriaus ir šildytuvo;
Kelis kartus per dieną būtina valyti kūdikio kambarį šlapiu būdu, o kilimus, knygas, minkštus žaislus ir kitus dulkių surinkėjus geriau išsinešti;
lovytė turi būti su kietu čiužiniu ir žema pagalve, nakčiai išimkite iš jos viską, kas nereikalinga, kad kūdikiui užtektų vietos;
palikite įjungtą silpną šviesą, kad vaikas jaustųsi saugus;
Venkite per didelio triukšmo, tačiau atminkite, kad įprasti garsai jūsų namuose neturėtų trikdyti kūdikio.

Noras valgyti ir gerti

Ką turėtų daryti tėvai:

stebėti maitinimo režimą; prieš miegą vaikas turėtų gerai pavalgyti, bet nepermaitinti;
Jei lauke karštas oras, pasirūpinkite, kad šalia kūdikio lovytės visada būtų vandens buteliukas, kurį vaikui reikia duoti pirmą kartą paprašius.

Priklausomybė nuo oro sąlygų

Apibendrinant

Kūdikiai gali verkšlenti miegodami dėl įvairių priežasčių. Tėvų užduotis – suprasti, ko tiksliai kūdikis nori, ir laiku patenkinti jo norą. Tačiau pasitaiko situacijų, kai įprastas verksmas, nepaisant suaugusiųjų pastangų, perauga į verksmą ar net isteriją. Tokiose situacijose geriausia išeitis – kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų sutrikimo priežastis ir parinktų tinkamą problemos sprendimą.

Atidžiai stebėkite savo mažylį ir neignoruokite jo neramumo miego metu.

Tėvai visada susirūpinę, jei vaikas verkia miegodamas. Be to, neramus vaikų miegas yra mamytės dienos nuovargio priežastis. Galbūt mažylis blogai jaučiasi, kažką skauda – kodėl jis verkia?

Jei mažas vaikas per miegus verkia, bet nepabunda, vargu ar galima pagalvoti, kad jam skauda. Greičiausiai tai emociniai išgyvenimai, kurių vaikai dar nemoka nusakyti žodžiais – jų emocijos išreiškiamos nesąmoningai.

Kūdikių gimimas – ne tik laimė jauniems tėvams, bet ir nauji rūpesčiai, bemiegės naktys. Vaikas verkia miegodamas, tiesiog gimęs dėl įvairių priežasčių. Vaikas verkia miegodamas dėl kūdikių dieglių, prisitaikymo prie naujų sąlygų ir emocinio per didelio susijaudinimo.

Kūdikio žarnynas galutinai susiformuoja ir apgyvendinamas maistui virškinti reikalinga bakterine flora tik iki 3 metų. Naujagimiui formuojasi pradinė stadija ir bet koks Naujas produktas motinos racione sukelia jam stresą ir sukelia žarnyno dieglius.

Vieni pediatrai skiria vaistus nuo pilvo dieglių, kiti pataria mažyliui ant pilvuko uždėti šiltą vystyklą ir neštis ant rankų. Jie mano, kad vienintelis vaistas nuo šios būklės yra krapų vanduo, kuris padeda atsikratyti dujų. Mergaitėms diegliai paprastai praeina per 3 mėnesius, o berniukams - per 5 mėnesius.

Kita neramaus miego priežastis – prisitaikymas prie naujos aplinkos. Vaikai dar nėra įpratę būti savarankiško egzistavimo sąlygomis, jų pačių judesiai jiems sukelia diskomfortą ir provokuoja naktinį verkimą. Kai kuriems vaikams ramiam miegui užtenka vidutinio suvystymo, tada jie patys nepabus.

Dienos rutinos sutrikimas, nepažįstamų žmonių buvimas, garsi muzika, svetimos rankos – visi šie veiksniai dirgina vaiko nervų sistemą ir gali išprovokuoti emocinį susijaudinimą, kuris vėliau sukelia naktinį verksmą.

Mažiems vaikams užtenka, kad šalia jų būtų tėvai – būtinai mama, geriausia tėtis, gal seneliai.

Pasitaiko, kad mažylis ramiai užmiega tik ant mamos rankų ar šalia jos. Ką tokiu atveju daryti, paklusti mažajam šantažuotojui, o paskui ilgai negalėti ramiai miegoti, ar ištverti 2 neramias savaites ir tada ramiai miegoti, priklauso pačiai mamytei.

Kartais verkimas naktį paaiškinamas skausmu šlapinantis, nosies užgulimu ir kitais skausmingais pojūčiais. Jei vaikas miegodamas ne tik verkia, o pradeda rėkti, būtina kreiptis į pediatrą.

Vyresniems vaikams verksmas naktį sukelia skausmingus pojūčius, tarp kurių išryškėja dantų dygimo simptomai – dantenų skausmas. Dėl šių apraiškų iki 6 mėnesių kūdikiai tampa neramūs, nerimsta, mieguisti bando kišti rankas į burną.

Tėvai suglumę – nėra dantų žymių, dantenos netinusios, vaikai neleidžia gerai išsimiegoti. Dantenų niežėjimas pradeda ryškėti likus 2-3 mėnesiams iki pagrindinių dantų dygimo požymių – patinimų.

Šešių mėnesių kūdikiai turi daug daugiau emocijų nei kūdikiai – jie pradeda tyrinėti pasaulį, domėtis aplinkiniais objektais, atkreipti dėmesį į gyvūnus. Įspūdis apie tai, ką pamatė, labai ilgai jaudina vaikų mintis – jei emocijos pasirodo neigiamos, mažylis verkia. Bet koks negatyvas - jis dreba, tyliai „šnypščia“ ir gali nepabusti laiku.

Tai visiškai nereiškia, kad jį reikia izoliuoti nuo įspūdžių, nustoti jį vesti į lauką, pačiam nebendrauti su žmonėmis ir nekviesti į namus. Neįmanoma pasiekti visiško psichologinio brendimo be laipsniško prisitaikymo prie mus supančio pasaulio.

Prieš guldant kūdikį, reikia sukurti jam ramią atmosferą, papasakoti ramią pasaką – tokio amžiaus mažyliai jau supranta intonaciją – ir miegas bus ramus.

2-3 metų vaikams naktinis verksmas labiau paaiškinamas psichologiniais aspektais: tai gali būti neigiamų ar teigiamų emocijų išraiška, adaptacija vaikų grupėje – darželyje ar būreliai, kur mamos savo mažylius veda bendravimui.

Kita priežastis – situacija miegamajame, kur mažylis miega: kai jis jau užmiega, daiktų kontūruose gali pamatyti kažką bauginančio.

Su tokio amžiaus vaiku galima pasikalbėti ir išsiaiškinti, kas jam sukelia neigiamas emocijas ir neramų miegą.

Kiekvienas kūdikis nuo pat gimimo jau turi savo psichiką ir charakterį, jaučia, kas vyksta aplink emociniu lygmeniu. Kai kuriems vaikams, norint verkti naktimis, užmigimo akimirką užtenka išgirsti neigiamą tėvų intonaciją vienas kito atžvilgiu.

Tėvai turėtų išanalizuoti, kurios situacijos sukelia jų vaikams per stiprias emocijas, dėl kurių jie naktį verkia. Ramūs žaidimai prieš miegą, konfidencialus pokalbis su mama ar tėčiu – ir vaikai bei jų tėvai ramiai, sveikai išsimiegos.

Ramus ir kietas miegas yra raktas į bet kurio kūdikio sveikatą, tačiau ką daryti, jei naujagimis miegodamas dejuoja?

Ar pavojinga naujagimiui dejuoti miego metu?

dejonės ir kiti nerimą keliantys garsai;
vaikas mėtosi ir sukasi;
trūkčioja rankos ar kojos;
dažnai atsibunda.

Kūdikio miegas: biologija ir garsai

Svarbu! Kūdikio miego norma yra 18 valandų per parą, į kurią atsižvelgiama ir į naktinį, ir į dienos poilsį.

Daugelis motinų, išsigandusių, pažadina šukas ir tai neteisinga. Gydytojai mano, kad naujagimis miegodamas dejuoti ir verkti yra visiškai natūralu. Taigi, jis patiria neigiamas emocijas, kurias patyrė pabudęs, ir pašalina jas iš savo sąmonės. Kartais tai būna tėvų išbandymas: ar jie šalia, ar suteiks pagalbą. Ši verkimo ir dejavimo nuskaitymo funkcija yra būdinga pačiai gamtai, todėl neturėtumėte dėl jų jaudintis.

Etapai

Naujagimio miegas turi 2 fazes:

Aktyvus;
Ramus.

Žodžiu, trečią dieną aktyvus miegas virsta greita stadija. Būtent šis etapas sudaro 45% viso vaiko miego. Jo dėka mažo žmogaus smegenys auga ir vystosi, taip pat veikia kaip apsauginis barjeras nuo negatyvo ir padeda numalšinti stresą.

Priežastys

Ar naujagimis dejuoja, mėtosi ir sukasi miegodamas? Tam yra priežasčių. Pakanka juos suprasti, kad nustotų jaudintis dėl kiekvieno gąsdinančio garso, kurį skleidžia jūsų mylimas vaikas.

Prisitaikymas prie aplinkos

Kai kūdikis dejuoja miegodamas, tam gali būti įvairių priežasčių. Tačiau pats pirmasis iš jų yra pripratimas prie naujos aplinkos – kitokios temperatūros, naujų garsų ir pojūčių.

Iš baimės vaikas taip pat gali pradėti rėkti naktimis, o mama gali padėti tik paimti jį ant rankų ir nuraminti. Tai geriausias mažo žmogaus apsaugos įrodymas.

Patologijos ir kt

Sunku užmigti, kai ką nors skauda. Dažniausiai kūdikius kamuoja pilvo diegliai, kurie yra nepilnai susiformavusios virškinimo sistemos pasekmė. Po gausaus valgio dujos pradeda kankinti mažą pilvuką, sukeldamos kūdikiui diskomfortą ir skausmą. Eidamos per žarnyną, dujos ieško išeities ir tai yra pagrindinių nemalonių pojūčių laikotarpis. Panikuoti nėra jokios priežasties, išeis dujos ir kūdikis kietai užmigs. Galite padėti jam lengvu pilvuko masažu, padedančiu greičiau pašalinti dujas.

Emocijos

Per dieną patiriamos emocijos reikalauja išeities ne tik suaugusiems. Krūtims to reikia dar labiau.

Kitos priežastys

Neramų miegą su dejavimu ir verksmu gali sukelti:

tvirtas suvystymas, kai mažylis negali net pajudėti;
nepatogią miego vietą, kai jaučia diskomfortą, bet negali suprasti jo priežasčių;
šlapias sauskelnes, nes jose gulėti ne tik nemalonu, bet kartais ir skausminga, jei yra žaizdelių ar bėrimų;
pervargimas, kuris taip išvargina vaiką, kad jo miegas negali pereiti į poilsio stadiją ir lieka greito miego stadijoje;
alkis ar troškulys, kuris pradiniame etape jaučiamas kaip diskomfortas ir pasireiškia dejavimu bei svirduliavimu;
deguonies trūkumas, kurį gali sukelti tiek sausas, tiek karštas oras patalpoje ir ankštas vystyklai;
triukšmai ir stiprūs garsai, kurių nepasitenkinimas bus išreikštas dejonėmis ar verksmu;
prastas miegas, kas tokiems mažiems vaikams visai nėra neįprasta, ir jei suaugusieji gali atskirti realybę nuo miego, tai jiems tai dar neįmanoma.

Jei tokio kūdikio elgesio priežastis yra natūrali, pavyzdžiui, emocijos, prastas poilsis ar alkis, tuomet tėvai neturėtų jaudintis. Pakanka jį pašalinti, ir likusi naktis praeis ramiai. Emocijos dažnai pašalinamos mamos apkabinimais ir lengvais bučiniais. Vaikas jaučia meilę ir apsaugą, vadinasi, neturės pagrindo bijoti, o šalia mamos galės ramiai miegoti. Maistas ir vanduo išsprendžia alkano pilvuko problemas, kaip ir sauskelnių keitimas, kad būtų malonu miegoti, nes gulėti šlapiose sauskelnėse ar savo išmatose yra nemalonu.

Patologinių procesų išsivystymo pavojaus tikimybė

Toks elgesys pavojingas, kai vaikai serga ar kenčia nuo patologijų. Pradiniame gydymo etape tai normalu, nes vaistai dar nepradėjo aktyviai veikti. Jei terapija tęsiasi ilgą laiką, o dejavimas tęsiasi, reikia kreiptis į pediatrą, kuris pakeis vaistus arba paskirs papildomą tyrimą. Priešingu atveju nerimauti nėra pagrindo.

Kad jūsų vaikas gerai pailsėtų, pediatrai rekomenduoja:

prieš miegą išmaudykite jį lengvame ramunėlių nuovire su pora lašelių levandų aliejaus;
levandas galima dėti prie jo lovelės;
pasivaikščiojimas gryname ore turėtų tapti geru tėvų įpročiu;
Neguldykite jos alkanos, bet ir nepermaitinkite.

Jei mažylis reaguoja į triukšmą ir šviesą, darykite viską, kad tai jo nevargintų. Ko tikrai neturėtumėte daryti, tai panikuoti ar ignoruoti vaiką.

Praktiniai patarimai:

sumažinti temperatūrą kambaryje, kurioje vaikas miega (norma yra 18-21 laipsnis);
patogi miegamoji vieta (nėra naujai pasiūtų pagalvių, tik vidutinio kietumo čiužinys);
Patogūs rūbai miegui;
Dienos poilsį geriausia leisti lauke;
nesūpuokite, daugelis vaikų sūpuojasi ir blogai jaučiasi miegodami, todėl jie dejuoja;
Galite leisti jam užmigti jūsų glėbyje, o tada atsargiai pasodinti į lovelę, bet geriau atsigulkite šalia jo nemokydami naudotis jūsų rankomis.

Sveikas ir mylimas kūdikis savarankiškai pakoreguos režimą. Tėvų užduotis – nesikišti į tai! Tuo pačiu reikia būti budriems, nes tik taip supranti, kad vaikui reikia pagalbos.

Sistemingai taisykles pažeidžiančių vartotojų paskyros bus blokuojamos, o visi palikti pranešimai bus ištrinti.

Su projekto redaktoriais galite susisiekti naudodami atsiliepimų formą.

Forumas tiems, kam rūpi

Verkdamas miegodamas

ka patarsit? Eiti į trečią?

Gal visgi kažką blogo sapnavau? Negalėjau pabusti. Manasis kartais verkia, jei anksčiau ilgai verkė. Kartais jis juokiasi.

Tavo gyvenimas, kaip tu jį žinai. dingo. Niekada negrįžti. Bet jie išmoksta vaikščioti ir išmokti kalbėti. ir tu nori būti su jais. Ir pasirodo, kad jie yra patys nuostabiausi žmonės, kuriuos kada nors sutiksite savo gyvenime ©

Kreipkitės į kitą specialistą ir pasikonsultuokite.

Jaučiu laisvės vėją!

Tikiu gėrio pergale!

Makota, skaičiau, kad ant dantų tai gali išsilaikyti iki metų. O po metų galbūt tai yra reakcija į sukrėtimus ar per didelį stimuliavimą dienos metu.

Merginos ir mamos, aš jau galvoju, kokį kalcio gliukonatą turėčiau įdėti į spintą.

Apskritai vaikas užmiega. Maždaug po valandos pradeda riaumoti, gal kam nors kampe barti, ką nors vyti (miegant). Turiu jį pažadinti, tada jis nieko neatsimena, užmiega normaliai ir miega iki ryto. Tai prasidėjo nuo mano išvykimo savaitgaliui (dukra liko su tėčiu) gegužės pabaigoje. Na, jie manė, kad jai taip be mamos. Su mano grįžimu niekas nepasikeitė ir taip jau porą savaičių. Dėl kažko įsitempiau.

PS Mums niekada nebuvo duota jokių diagnozių. Panašios problemos Mes ten buvome anksčiau, bet tik viena ar dvi naktis.

Turiu du nuostabius vaikus! Dvi viltys, du dideli gaisrai! Gyvenimas manyje dega nenumaldomai, turiu dvi amžinybes – DU SŪNUS.

Su ja jau guli toks liūtas, šviečia tokia naktinė lemputė, šalia ir jos mama. O ir mano močiutė turėjo tą patį paveikslą. Ir nepraeina.

Jie kalbėjosi su mano vyru - nieko panašaus, išskyrus tai, kad manęs ten nebuvo, ir jai tai ne pirmas kartas

Nežinau apie baimes. Jis tarsi nieko panašaus nebijo

Na, gal ji ko nors išsigando, gal darželyje ką nors barė, pasodino į kampą ir grasino kitiems, gal kažko išsigando knygoje ar televizoriuje. Ir laikui bėgant tai sutapo su jūsų nebuvimu. Piešimas yra vienas iš būdų įveikti baimę.

Įtrauksime savo krikšto mamą, ji yra mūsų socialinė darbuotoja, tegul ir ji čia šiek tiek padirba

APIE! Jei tai daro specialistas, tai tikrai nuostabu!

Šiandien, beje, miegojau normaliai. Turėjau anksčiau pasiskųsti forume (ttt!)

[Pilna versija]

verkdamas ilgai verkia

Oho. Bet kartą masažuotoja man pasakė, kad jei suaugusieji taip nusikirps dantis, mes neištversime. Jie visi yra tuo pačiu metu. Pasitepk juo dantenas, vis tiek numalšina skausmą, bent šiek tiek.

Ačiū, manoji iš tikrųjų turi 2 aukščiausius, o kiti 4 iš eilės kyla

vargše, pas mus nieko panašaus nebuvo, dantys lengvai išdygo, tiesiog išsigandau ant ilčių.Patepiau dentikonu

Nurofen PRIVALOMA skirti teisinga dozė, kitaip tai tiesiog neveiks, Nurofen ypatumas yra toks: tiesiog supilkite vaistą į skrandį ir nebus jokios žalos ir jokio poveikio, štai esmė. Gydytojas sakė, kad Nurofen yra vaistas, kurio negalima gerti pusės tabletės ir turi tik nedidelį poveikį, ne, dozė neteisinga ir jokio poveikio nėra.

O dėl dantų – stiprybės ir kantrybės mažyliui ir tau. Pabandykite naudoti Viburkol žvakučių kursą, 5-7 dienų kursą, jie turi kumuliacinį poveikį, turite baigti visą kursą, viena žvakutė neturės jokio poveikio. Žvakes reikia uždegti maždaug 19.00 val., t.y. 1-2 valandas prieš miegą, nes Pirmosios kelios rezorbcijos minutės šiek tiek stimuliuoja, tačiau tada skausmas labai gerai praeina. Ūmiais momentais naudokite Nurofen arba 2,5 ml sirupo. Tepkite Kamistad, tačiau retai, mažiems vaikams jis draudžiamas, nes... ledo monetų procentas ten 10 kartų didesnis nei, pavyzdžiui, Kalgelyje. Tai kai buvo visiškai neįmanoma, turėjau baisią isteriją arba labai ilgai nemiegojau dėl dantų, tepdavau Kamistad kartą per dieną.

Ar bandėte taikyti Cholisal? manasis kartais verkia iš skausmo miegodamas

Nurofen tau daviau 2,5 mm. Nakčiai. ne ilgiau kaip 5 dienas. Dantis išsitepiau Kalgel arba Dentinox geliu. Viskas mums padėjo!

verkia po isterijos. Galiu taip verkti valandą ar 1,5. Nesijaudink

Mama nepasiilgs

moterys baby.ru

Mūsų nėštumo kalendorius atskleidžia jums visų nėštumo etapų ypatybes – nepaprastai svarbų, jaudinantį ir naują jūsų gyvenimo laikotarpį.

Mes jums pasakysime, kas nutiks jūsų būsimam kūdikiui ir jums per kiekvieną iš keturiasdešimties savaičių.

Parasomnijos: naktiniai pykčio priepuoliai ir vaikščiojimas per miegus

... Mažylis staiga „pabunda“ ir rėkia per miegus baisius žodžius „Neliesk manęs, pasitrauk!“, „Dabar baik!“, „Dingk, prašau, dingk!“, jis neatsako. į mamos skambučius ir įkalbinėjimus ir toliau siaubingai verkia. Jo akys atmerktos, kakta nusėta prakaitu, vaikas – ne jis pats. Šis siaubas gali trukti nuo kelių minučių iki pusvalandžio. Štai parasomnijos, vadinamos „naktiniu teroru“, pavyzdys. Kiekvienas, kuris kada nors patyrė naktinę isteriją, niekada to nepamirš.

Parasomnija – kas tai?

Žmogaus miegas – tai ne tik budrumo nebuvimas, tai visas pasaulis, ypatingu būdu sutvarkyta sistema. Šią sistemą valdo smegenys ir miego metu ji pajungia visą kūną. Net ir suaugusiam žmogui miegas ir būdravimas negali visiškai transformuotis vienas į kitą. Vaikui, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai miego fazės dar nėra iki galo susiformavusios, jos kartais atsiranda „ne laiku“ ar net persidengia viena su kita. Tokios „fazių superpozicijos“ akimirkomis kūnas elgiasi neįprastai - žmogus gali vaikščioti, kalbėti, judinti rankas ir kojas ar net karčiai verkti, toliau kietai miegodamas. Tokie aktyvumo reiškiniai gilaus miego metu vadinami parasomnija (iš para – sutrikimas ir somnus – miegas).

Parasomnija nėra patologija, o tiesiog bendro smegenų nebrandumo pasekmė. Laikui bėgant ši „fazių superpozicija“ pasitaiko vis rečiau, o paauglystėje dažniausiai visiškai išnyksta.

Na, galbūt kaip „atmintį“ paliksite galimybę kalbėti miego metu.

Parasomnijos savaime nekelia pavojaus sveikatai, tačiau gali sukelti nerimą ir nerimą tėvams. Geriausias būdas gąsdinti tėvus yra tokiomis parasomnijos apraiškomis kaip naktinė isterija ir vaikščiojimas per miegus. Čia mes apie juos gyvensime išsamiau.

Naktiniai pykčio priepuoliai. Kodėl vaikas verkia miegodamas?

Iš karto atskirkime terminus, kad nesusipainiotume. Yra daug straipsnių apie vaikų miegą, tačiau vartojama kitokia terminija. Taigi yra baisių nemalonūs sapnai, visi juos matome kartais naktį ar net dieną keliaujant metro, bet jie neturi nieko bendro su tuo, ką vadinsime naktinėmis isterikomis arba dar vadinami košmarais, naktiniais siaubais. Naktinės isterijos pobūdis labai skiriasi nuo įprastų sapnų pobūdžio; toliau apžvelgsime ir analizuosime pagrindinius skirtumus.

Dažniausiai naktiniai pykčio priepuoliai pasireiškia vaikams nuo vienerių iki penkerių metų. Naktiniai pykčio priepuoliai (anglų kalba šaltiniuose „naktinis teroras“) – tai stiprios baimės priepuoliai, dažniausiai lydimi verksmo ar rėkimo, atsirandantys, kai viena miego fazė uždedama kitai.

Kas yra susidūręs su šiuo reiškiniu, žino, kad tai tikrai labai baisu. Vaikas beviltiškai rėkia, kalba, jo akys plačiai atmerktos, bet atrodo, kad jis tavęs nemato, jo kaktą dengia prakaitas. Jauti, kaip sunkiai plaka jo širdis ir kaip sunkiai kvėpuoja. Nuraminti kūdikio beveik neįmanoma, jis nereaguoja į įkalbinėjimus, nesileidžia apkabinamas ar ištraukiamas iš lovelės.

Ir tikrai, nereikia bandyti to daryti.

Nors jūsų kūdikis gali atrodyti pabudęs, jis iš tikrųjų yra gilaus miego stadijoje. Naktinės isterijos priepuolis gali trukti nuo kelių minučių iki pusvalandžio.

Koks pagrindinis skirtumas tarp naktinės isterijos ir baisių sapnų?

Baisūs sapnai, kaip ir bet kurie kiti sapnai, atsiranda greito akių judėjimo fazėje. Šios fazės metu kūnas miega, tačiau smegenys veikia taip pat, kaip ir budrumo metu. Miegas šiuo metu jautrus, košmarą sapnavęs vaikas gali greitai pabusti, prisimena, kas jį išgąsdino, o jūsų švelnios rankos, apkabinimai, supimas padės jam nusiraminti.

Taip nėra nakties isterijos epizodo atveju. Naktiniai pykčio priepuoliai dažniausiai ištinka nakties pradžioje, kai vyrauja gilaus miego fazės, kurių metu žmogus miega be sapnų. Vaikas staiga patiria stiprų baimės jausmą, jo smegenys bando pabusti, bet tuo pačiu ir toliau kietai miega. Dėl to kūdikis rėkia ir verkia, tačiau padėties įtikinėjant ar meile ištaisyti nepavyks – nors kūdikio akys atmerktos, jis miega ir tavęs nemato.

Vaikas, patyręs naktinį pykčio priepuolį, pabudęs nieko neprisimins. Todėl, jei norite su juo pasikalbėti apie tai, kas atsitiko, jūsų klausimai turėtų būti sukonstruoti tik atvirų klausimų forma (atviri klausimai yra klausimai, kurie nesuteikia galimybės rinktis iš dviejų ar trijų variantų, į kuriuos negalima atsakyti „taip“ arba „ ne““).

Paaiškinkime, kodėl negalite „atspėti“. Įsivaizduokite: kūdikis pagaliau pabudo iš naktinės isterijos, nieko neatsimena, išskyrus tai, kad kietai miegojo savo lovoje, o štai priešais jį stovi išsigandusi minia: kaimynas su valerijonu, kaimynas su kirviu, nepadarytas. -aukštyn vyresnioji sesuo, o mama verkdama klausia: "Brangioji, ar sapnavai, kad ryklys nukando tau koją arba kaip mama nusprendė tave parduoti?" Įdėkite save į vaiko vietą. Čia prisipažįsti bet ką, kol visi išeina ir nustoja klausinėti keistų klausimų. Bet tikrai kils abejonių, kad su kūdikiu viskas gerai.

Geriausia užduoti tokius klausimus: „Ką prisimeni? arba „Ką sapnavai?“, kad neprimestum vaikui savo vizijos apie tai, kas nutiko. Ir tada tokius klausimus galima užduoti vieną kartą, kad įsitikintumėte, jog tai tikrai parasomnijos, „naktinio teroro“ epizodas. Kuo ramiau ir mažiau įkyriai klausiate kūdikio apie tai, kas nutiko, tuo mažesnė tikimybė, kad jį išgąsdinsite.

Taigi, ką daryti su pykčio priepuoliais naktį?

Visų pirma, būtina atmesti neurologinių priežasčių, kas vyksta, galimybę. Pasitarkite su gydytoju. Jei gydytojas sako, kad jūsų kūdikis yra sveikas ir jam nereikia gydymo, naktinės isterijos metu turėtumėte elgtis taip:

Kaip jau minėta, nesistenkite žadinti vaiko – tik dar labiau jį trikdysite.
Pritemdykite šviesas, atsisėskite šalia, bet nemėginkite kūdikio ištraukti iš lovelės ar priglausti prie savęs. Stenkitės, kad vaikas nesusižalotų, jei smarkiai trūkčioja rankomis ar kojomis. Galite tyliai niūniuoti arba pasakyti jam ką nors raminančio.
Svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti norint išvengti naktinės isterijos ateityje, yra stebėti vaiko rutiną, vengti per daug vakarėlių ar miego trūkumo, vengti streso ir per didelio susijaudinimo.
Būtinai veskite dienoraštį, kuriame užsirašykite, kuriuo metu jūsų kūdikis nuėjo miegoti tą dieną, kai įvyko naktinis pykčio priepuolis, ir kada prasidėjo epizodas. Kitomis naktimis kūdikį antrą pusvalandį iki numatomos isterijos pradžios galite pažadinti švelniai apkabindami ir pabučiuodami, tai sutrikdys jo ritmus ir „atstatys“ miegą. Dažnai šis metodas padeda išvengti naktinės isterijos. Šis darbas turi būti atliktas per dvi savaites ir tada pabandykite išsiaiškinti, ar buvo įmanoma iš naujo paleisti visą sistemą. Žinoma, visą šį laiką svarbu kūdikį anksti paguldyti, dieną pasiūlyti pamiegoti, vengti triukšmingų įvykių ir neįprastų kelionių.
Atkreipkite dėmesį į lovelę: ji turi būti kuo saugesnė. Ypatingai pasirūpinkite, kad miegamoji vieta būtų saugi, kad kūdikis negalėtų susižaloti, kai miegodamas plaka rankomis ir kojomis.

Naktiniai pykčio priepuoliai dažniausiai praeina žmonėms senstant, tačiau kai kuriais atvejais jie gali sugrįžti ir paauglystėje. Būkite tam pasiruošę ir perspėkite vaiką, kad taip gali nutikti.

Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, ar jūsų artimieji vaikystėje nepatyrė parasomnijų. Tai dažnai reiškia, kad taip gali nutikti ir jūsų kūdikiui – parasomnijos priežastys turi genetines šaknis. Be to, jei vienas iš giminaičių sirgo vieno tipo parasomnija, jo vaikui gali išsivystyti kita. Pavyzdžiui, močiutę ištiko naktinė isterija, o jos anūkas galėjo vaikščioti per miegus.

Ėjimas per miegus

Tyrimai parodė, kad 5% vaikų nuo 6 iki 16 metų patyrė vaikščiojimą lunatu iki 12 kartų per metus. Ir dar 10% turėjo vaikščiojimo lunat epizodus kas 3-4 mėnesius. Šiuolaikinis mokslas mano, kad lunatizmas nėra susijęs su emociniu stresu ar elgesio problemomis, o jo priežastys slypi paveldimuose polinkiuose. Ėjimo lunat atvejai dažniausiai pasireiškia praėjus 2-3 valandoms po užmigimo ir trunka iki pusvalandžio. Jei šiuo metu pažvelgsite į lunatakį, atrodo, kad jis nelabai supranta, kur yra. Jo eisena nėra lygi, o judesiai atrodo netikslūs. Vaikščiojimo per miegus epizodus vaikas gali ne tik vaikščioti, bet ir apsirengti, atidaryti duris ir langus, net valgyti! Problema nereikalauja gydymo, tačiau reikia imtis tam tikrų saugumo priemonių. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis (ar vyras) negali jo atidaryti miegodamas priekinės durys arba langas: įdėti durų užraktas arba grandinėlę tokią aukštą, kad vaikas nepasiektų, ant langų uždėkite specialias rankenas su užraktu. Taip pat verta iš miegančio vaiko tako pašalinti žaislus ir baldus su kietais kampais.

Priešingai populiariems įsitikinimams, žmogaus pažadinimas lunatizmo epizodo metu nėra pavojingas, tačiau verta atminti, kad pabudimo metu jis bus visiškai dezorientuotas ir gali nukristi ar atsitrenkti į kokius nors objektus.

Vaikščiojimas mieguistas dažniausiai praeina savaime iki paauglystės.

Ar kada nors susidūrėte su naktine isterija ir vaikščiojimu per miegus? Rašykite toliau pateiktuose komentaruose.

Kategorijos

Geriausi straipsniai

Paslaugos

Gaukite nemokamai

Dmitrijeva Marija

Sveiki, vaikui (mergaitei) metukai ir septyni menesiai, ji visada atsibunda tuo paciu laiku nuo puse 4 ryto iki trejeto, tada smarkiai dreba ir graudžiai verkia. Ar tai gali būti naktinis pykčio priepuolis? Ačiū.

Miego ekspertas

Dmitrijeva Marija, jei laikas visada yra tas pats, tai gali būti tokia isterija. Tačiau esant naktiniam pykčio priepuoliui, vaikas atrodo pabudęs, bet jūsų nemato ir neatpažįsta. Reikia atsiminti, kad šis reiškinys vis dar retas, o tai, ką aprašote, dažnai gali būti siejama su susikaupusiu nuovargiu – keletą dienų iš eilės paguldykite dukrą anksčiau nei įprastai ir po 5–7 dienų pažiūrėkite, ar nėra pokyčių.

Anastasija

Labas vakaras! Situacija tokia, mano suneliui 10 menesiu.Jau apie menesi kasnakt (kartais tuo paciu metu, kartais skirtingu metu) sunus pradeda ramiai verkti per miegus, po to pradeda siautuliai klykti! Jis lenkia ir traukiamas už virvelės! Kiekvieną kartą reikia pabusti ir ilgai nusiraminti! Kartais tai gali atsitikti kas valandą! Ar tai gali būti išgąstis ar naktinė isterija? Ačiū

Miego ekspertas

Ne, iš jūsų aprašymo tai labiau panašu į neteisingą režimą ir pervargimą. Peržiūrėkite šį straipsnį - http://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/pochemu_rebenok_chasto_prosyipaetsya_nochyu/

Elvira

Su naktiniais istorikais susidūrėme maždaug 3-4 metų amžiaus. Jie buvo priskirti pernelyg dideliam stimuliavimui iš filmų ir aktyvių žaidimų. Visa tai atmetus, isterija praėjo. Bet. Dabar mano sūnui 6,5 metų ir isterija grįžo. Jie atsiranda praėjus valandai po užmigimo. Pirmiausia jis atsisėda ir pradeda verkšlenti. Tada verksmas pamažu virsta laukine isterija: jis laksto po butą, šokinėja, rėkia ir verkia, jo akys stiklinės, jis visas prakaituotas, į mus visiškai nereaguoja. Šiandien jis isteriškai pasakė: mama, mama, padėk man!

Neįmanoma į tai žiūrėti be ašarų. Naktinių isterikų aprašymuose rašo, kad jos pasitaiko iki 5 metų. Kodėl turime šias isterijas ir kaip su jomis kovoti?

miego ekspertas

Sveiki. Prasminga sekti kūdikio rutiną, vengti pervargimo, laiko prie ekrano ir per didelio aktyvumo dienos metu. vakaro valandos. Taip pat patariu kreiptis į neurologą su šia problema - tai nebus nereikalinga, o tuo pačiu įsitikinti, ar kūdikis sveikas... Na, palaukite. Kartais, kaip rašome straipsnyje, tokių „išpuolių“ gali įvykti ir anksčiau paauglystė. Taip atrodo tėvams. Žinoma, sunku. Tačiau žinios apie šią būklę turėtų padėti jums suprasti, kas vyksta.

Silvija

Pas mus ta pati. Prasidėjo nuo 2,6 mėn., dabar jau 5,6 mėn.Buvo dar blogiau.Šiandien per naktį buvo 7-8 epizodai, nesupranta nei vardo, nei kas jis toks.Buvome pas įvairius psichiatrus ir jokių psichikos anomalijų neradome. psichologas irgi nieko rimto nesakė.Nežinome.kaip padėti savo kūdikiui(.

miego ekspertas

Sveiki Sylvia. Tokiame švelniame amžiuje nebūtinai kalbame apie parasomnijas. Dažnai nakties pykčio priepuolius sukelia vaiko nesugebėjimas pereiti iš vienos miego fazės į kitą ir per didelis nuovargis. Įvertinkite, ar vaikas turi neigiamų asociacijų ir ar jis pakankamai miega per dieną. Turime straipsnių šiomis temomis. https://goo.gl/k0jhHy ir https://goo.gl/2CzsNu

Tatjana

Sveiki! Gal galite kuo nors padėti.. Vyriausiam sūnui 9 metai. Atsibunda su naktine isterika. Tai pasikartojo šiandien. Naktį (dažniausiai intervalu nuo 12.30 iki 3 val.) atsisėdo lovoje, apsidairė, po to vis dažniau ėmė kažką painiai sakyti, frazės buvo plėšomos, niekada nebuvo aišku, ką tiksliai nori pasakyti. , jis kalbėjo labai greitai ir garsiai, kartais kartodamas vieną ir tą pačią nebaigtą frazę. Palaipsniui, per minutę, kažkur viskas virsta isterika: dreba, veržiasi aplink lovą, gali rėkti, puola man ant kaklo, lyg norėtų kažkokios apsaugos, dažniausiai isteriškai riaumoja, bet kartais ne. jo akyse tik laukinė baimė. Toks jausmas, kad žiūri pro daiktus, sako nesąmones... Priepuolis trunka nuo 5 iki 15 minučių. Ryte jis dažniausiai nieko neprisimena, bet kartais prisimena, kad verkė. Anksčiau, kai buvau jaunesnė, taip nekenksmingai mieguistau (nepamenu, kokio amžiaus), lengvai grąžindavau jį į lovą, sakydama gerus žodžius ir jis toliau užmigdavo. Dabar…

Jis yra didelis vaikinas, ir šie išpuoliai atrodo labai baisūs. Blogiausia, kad jis į nieką nereaguoja (ne ramaus tono ar gerų žodžių, bandžiau barti - nesėkmingai, nuprausiau lovoje su vandeniu, daviau atsigerti - nepadėjo ) išskyrus 90 psalmę (Gyvas pagalboje) Kartoju daug kartų, jis pradeda įdėmiai klausytis žodžių ir pamažu nublanksta. Tada ilgai, ilgai negalėjau nusiraminti... Spalis, lapkritis, gruodis gerai miegojau, nepabudau, o sausį jau ištiko du priepuoliai. Tai nesusiję su televizoriumi ir planšete, išbandyta, taip pat su fiziniu aktyvumu (po treniruotės esu laimingas ir gerai miegu). Pastebėjau, kad kai suserga aukšta temperatūra, jis visada pabunda su priepuoliu (nors pabudimo metu temperatūra gali būti ir neaukšta), net kai labai nerimauja dėl kokių nors jam žinomų priežasčių, pvz. : dr. su draugu ir jis pakviečiamas į svečius, nors pvz varžybų išvakarėse (sportuojant) irgi nerimauja, bet miega gerai. Kitų modelių dar nepastebėjau. Planuoju kreiptis į neurologą (tikiuosi rasime patyrusį specialistą), bet būsiu dėkingas, jei pasidalinsite patirtimi, gal kas susidūrėte su panašiais atvejais. Ar tai praeina su amžiumi?

Miego ekspertas

Tatjana, labas! Parasomnijos tikrai dažniausiai praeina su brendimu, bet berniukui tai dar tik į priekį, todėl galiu patarti taip. 1. Pradėkite nuo miego higienos – paguldykite vaiką miegoti tuo pačiu metu ir geriausia iki 21.00 val.; sugalvoti ir atlikti kasdienį ritualą prieš miegą; valgyti lengvą maistą ne vėliau kaip 1-2 valandas prieš miegą; kambarys turi būti tamsus ir vėsus. 2. dar vienas psichologinis momentas. Būtų gerai kiekvieną dieną prieš einant miegoti su sūnumi aptarti praėjusią dieną (tai gali būti ritualo dalis). Tegul dalijasi kuo tik nori, o mama savo ruožtu taip pat papasakos, kaip praėjo jos diena. Pabaigoje galite pakalbėti apie 3 dienos akimirkas, kurios jus nuliūdino, ir prisiminkite 5, kurios jus nudžiugino. Skaičiai yra savavališki, bet svarbu, kad gerų dalykų būtų daugiau ir jie būtų paskutiniai. Tai daroma ir tam, kad mamos ir sūnaus santykiai taptų dar šiltesni, ir tam, kad „išsikrautų“ dienos informacija ir vaikas galėtų lengviau ir ramiau užmigti.

Tatjana

Sveiki! Labai ačiū už atsakymą, suteikėte man daug peno apmąstymams. 2 punktas labai įdomus. Kai kurios akimirkos mums neįmanomos, bet, žinoma, turime stengtis ir pasikeisti į gerąją pusę. Mes pabandysime.

Elena Makarova

Labas vakaras! Mano dukrai 3 metai. Kiekvieną vakarą tuo pačiu metu prasideda laukinis šauksmas plačiu atmerktomis akimis, labai garsiai. Su žodžiais – Neliesk manęs, išeik iš kambario ir pan. Jis gali nusimesti visus drabužius ir užmigti nuogas. Visa tai trunka apie 10 minučių, bet atrodo, kad tam nėra pabaigos. Iš prigimties mergina užsispyrusi, mėgstanti ginti savo nuomonę, tačiau dieną nebūna tokio dalyko kaip naktis. Tai tiesiog labai baisu.

miego ekspertas

Sveiki, Elena. Kadangi toks įvykis įvyksta tuo pačiu metu, pasistenkite „pažadinti“ (šiek tiek sutrikdyti) kūdikį prieš numatomą „valandą X“ – perėjimas į kitą miego fazę pasislinks ir, galbūt, pripratę galės išvengti tokių epizodų.

Galina Malina

Vaikystėje pati kentėjau nuo lunatizmo. Ji galėjo vaikščioti po butą iškėlusi rankas ir kartoti kai kurias frazes. Ji galėjo pabusti bet kur kelyje. Augdama, turbūt iki 7-8 metų, supratau, kad man būtų gėda, jei TAI galėtų nutikti vakarėlyje ar nepažįstamų žmonių akivaizdoje. Jaudinausi, buvau labai emocionali, bet emocijų perteikimas mūsų šeimoje nebuvo priimtas. Prisimenu, kaip tėvai nuvedė mane į elektros miegą. Būtent su juo visa ši gėda man pasitraukė.

Bet dabar mano trečiasis vaikas pradėjo periodiškai kentėti nuo naktinių pykčio priepuolių. Pastebėjau, kad tai pasireiškia kitą naktį po išgąsčio. Arba gatvėje mašina partrenkia berniuką nuo kojų, tada iš lifto išbėga ir spardosi maži ir pikti šunys, tada šeimoje kyla karštas ginčas.

Kartais kūdikis nurimsta greičiau, jei stengiatės visiškai nesikišti į procesą. Bet kokiu atveju mamai labai sunku į tai žiūrėti.

miego ekspertas

Sveiki, Galina! Ačiū, kad dalinatės savo gyvenimo patirtimi! Taip, iš tiesų, tėvams sapne besiblaškančio vaiko vaizdas nėra pats maloniausias. Bet visgi supratimas, kad tai nėra taip baisu ir laikina, kažkiek ramina :)

Sveiki! Mano dukrytei 4 metai, 2 savaites tuo pačiu metu (apie minutę po užmigimo) atsisėda lovoje ir rėkia iš siaubo, nieko nemato ir negirdi, dreba.Apie 2-5 min. ji užmiega, o ryte nieko nevyksta.prisimena. Išbandėme visus jūsų patarimus, bet nesėkmingai. Pas neurologa užsirašėm po mėnesio!Pasakyk man prašau kokios ligos gali sukelti isteriją? Galbūt kirmėlės, smegenų sukrėtimas ar augliai, o gal tai tiesiog susiję su nervų sistema!

miego ekspertas

Sveiki Julija. Visų pirma, per daug nesijaudinkite. Nuotrauka, kurią aprašei laikas praeis, bet tikimės, kad apsilankymas pas gydytoją išsklaidys jūsų abejones. Rekomenduočiau pasitikrinti, ar kūdikis nėra per daug stimuliuojamas prieš miegą (televizorius? Animaciniai filmai?), taip pat ar ji gauna pakankamai dienos ir nakties poilsio. Isterija nebūtinai yra kokios nors ligos pasekmė.

Labai ačiū už atsakymą! Prisiminėme, kad prieš prasidedant isterijai ji labai išsigando šuns!O taip pat, ko gero, labai svarbu mamos ir šeimos ramybė!

miego ekspertas

Sveiki, Julija! Ačiū, kad dalinatės mintimis! Taip, namų aplinka yra labai svarbi svarbus elementas kūdikio miegas :)

Larisa Sotnikova

Sveiki. Mano dukrai 3,8 m. Naktiniai pykčio priepuoliai pasireiškė 1,5-2 metų amžiaus, bet retai. Ji pabudo, išvarė mus iš kambario, rėkė, kol ryte jos balsas nutilo. Dabar vėl ir dažniau pasirodydavo naktinės isterijos. 2 kartus per savaitę būtinai. Esu nėščia antruoju ir labai dėl to nerimauju. Vaikas atsibunda ir tiesiog rėkia kaip kvailys. Stiklinės akys, raudonas veidas. Jokiais įtikinėjimais jis nenurimo. Tai trunka apie 30 minučių. Kas su ja? Ar tai gali būti kokia nors liga? Mano pusbrolis irgi vaikystėje taip rėkė ir visus varė iš proto, bet paskui viskas praėjo. Ryte dukra, paklausta, kodėl rėkėte, atsako: „Aš tiesiog taip norėjau“ ir prašo atleidimo. Sako, mamos nebenervins. Bet kiekvieną vakarą einu miegoti, bijau, kad šiandien tai pasikartos

miego ekspertas

Sveiki, Larisa. Taip, deja, tai labai nemalonus reiškinys tėvams ir labai sunku į tai žiūrėti ramiai. Išbandykite visus mūsų straipsnio patarimus – visai tikėtina, kad šią problemą galėsite išspręsti patys. Jei ne, prasminga parodyti kūdikį gydytojui. Bet kokiu atveju per daug nesijaudinkite! Dažniausiai tai yra su amžiumi susijusi problema (ir jūsų brolio istorija yra to įrodymas).

Sveiki!Mano vyriausiam vaikui 3,10m.Naktiniai pykčio priepuoliai beveik nuo gimimo.Iš pradžių buvo kartą per mėnesį apie 2 min.,toliau dažnėjo iki kelių kartų per savaitę.Dabar tapo kasdien ir beveik kas valanda . Po 10-15 minučių.Ji tik šaukia užmerktos akys,visa susisukusi ir verkia,ka nors šaukia.Visa tai labai garsiai ir sprogstamai.Jei nori nusiraminti,paglosto tai dar garsiau prasideda.+visko viršaus sapne parašyta.Buvome pas neurologą paaiškina,kad pasąmonėje atkuria dienos įvykius.Bet pas mus tokių nėra.Skyriau nootropikų ir vitaminų.Kol kas neveikia.Yra dienos miegas,tai irgi dažnai tas pats kas nakties miegas,eina į lovą: 00. Neduodu planšetės, retai žiūri animacinius filmus.Kaip galėčiau jai padėti?

miego ekspertas

Sveiki Julija. Turite patikrinti kūdikio rutiną. Eik miegoti anksti – ji turėtų užmigti iki 21:00. Labai svarbu nepervarginti vaiko. Apskritai parasomnijų vaizdas vis dar nereiškia tokių dažnų pabudimų. Jei iš tikrųjų kalbame apie parasomniją (ne apie kitus miego sutrikimus), tai pirmas ir svarbiausias dalykas, kurį reikia padirbėti, yra pašalinti pervargimą ir stresą.

Sveiki, paramsonijos aprašymas labai panašus į tai, kas vyksta mano sūnui. Mums 3,5 metų, viskas prasidėjo nuo 1,5 metų. Sapne, kai jis atsibunda, kaip taisyklė, atvirkščiai, yra isteriškas užmerktomis akimis, kai jas atidaro (kai bandau pažadinti) jie yra stikliniai, jis manęs neatpažįsta arba nepažįsta. matai mane. Paprastai jis visada rėkia, kad kažko bijo – kartais pasako ko, kartais ne. Visa tai lydi gana ilgas riksmas, ašaros, spardymas kojomis, sukimasis ir t.t. gali kartotis iki 3-4 kartų per naktį, gal skirtingu laiku. Neurologas mums išrašė raminamųjų, vartojome 1 mėn., o po to daugmaž nurimome. Sako, vaikas normalus, bet jei dieną per daug susijaudinęs, nakčiai galima duoti raminamųjų. Dėl to, jei duodu vaistus, tai padeda tik daliai miego ir neišgelbėja nuo isterijos. Neįmanoma atmesti pernelyg didelio susijaudinimo, nes jie yra dvyniai ir muštynės, konkurencija, meilė ir aktyvūs žaidimai - kiekvieną dieną. Tuo pačiu dienos miegas visada ramus, dieną pats ramus...

vaikas, o naktimis lyg ir pakeičiamas, baisu. Paprasčiausiai nereaguoti į tokį elgesį nepadeda, jis rėkia, kol užkimsta balsas, pažadina dukrą ir kaimynus. Nebezinau kaip elgtis, isbandziau viska, nervai nebeatlaiko, pradedu pykti ant vaiko. Be to, kaip taisyklė, tai trunka kelias savaites iš eilės, vėliau gali atsitikti vieną kartą retai arba visai nenutikti. Ką tu gali man pasakyti?

miego ekspertas

Sveiki Julija. Tikslinga kontroliuoti situaciją stebinčio neurologo pagalba. Vis tiek reikia sumažinti savo aktyvumą – skaityti knygas, pasakoti pasaką, žiūrėti paveikslėlius – rasti bet kokį aktyvumą mažinantį laiko praleidimo variantą, tai svarbu. Ir patikrink rutiną – ar kūdikis pakankamai miega dieną ir ar per daug nemiega prieš miegą naktį

Marija Lysenko

Perskaičiau jūsų straipsnį, ši problema man labai aktuali. Pirmą kartą su naktine isterija susidūriau prieš 8 metus. Tu teisus, tu jos nepamirši ir su niekuo nesupainiosi.. Tuo metu mano vyriausiai dukrytei buvo kokie 3 metai. Siaubo ir bejėgiškumo jausmas, kurį patyriau, vis dar išryškina plaukus. Tai buvo siaubinga. Niekas nepadėjo. Bijojau užmigti. Ji prausė, užliūliavo ir skaitė maldas, bet atrodė, kad jos dukterį būtų apsėdęs demonas. Tačiau baisiausia buvo tada, kai po 40 minučių rėkimo ir lanko ji staiga nurimo ir pažvelgė į mane stiklinėmis, nieko nesupratančiomis akimis. „Mama, kodėl tu mano lovelėje?“ arba „Kodėl verki? Tai buvo ne kiekvieną vakarą, gal kartą ar du per savaitę. Kartais rečiau, kartais dažniau. Ir taip šešis mėnesius, gal kiek ilgiau. Įdomiausia, kad pas močiutę vis tiek eidavome 10 užsiėmimų, ji skaitė maldas. Ji sakė labai išsigandusi, o aš tuo patikėjau, nes... po dar dviejų kartų buvo isterija, bet ne tokia baisi ir viskas! Bet dabar turiu antrą dukrą, jai 2 metai. Ir prasidėjo tas pats. 3-4…

kartą per savaitę. atsitinka rečiau. Jau praėjo 3 savaitės. Taip pat galvojau nuvežti ją pas močiutę, bet staiga kažką pamačiau ir išsigandau. Šie dalykėliai yra tokia nelaimė... Perskaičiau straipsnį ir pagalvojau. Ar tikrai nieko negalima padaryti?? Naktį šlapinantis ją apima isterija. Daugeliu atvejų tai ir prasideda. Miegam be sauskelnių 2 mėnesius, jokių problemų. Pasodinau ją, kol ji miegojo, net persirengiau šlapius drabužius ir ji nepabudo. O dabar sargybinis! Paprastai baisu ją liesti naktį - tai neveikia, ji iškart rėkia - aš net negaliu ant puodo padėti sauso miegančiojo. O jei užsives, tai rėks tol, kol pats nusišlapins. Ar turėčiau vėl užsidėti sauskelnes? Ar tai gali būti naktinių pykčio priepuolių priežastis? Anksčiau tokių problemų nebuvo

miego ekspertas

Marija, labas! Dėkojame, kad pasidalinote savo patirtimi. Rekomenduoju, visų pirma, kaip jau spėjote, labai apriboti kūdikio laiką prie ekrano, ypač 1,5 valandos prieš miegą (visiškai neįtraukti). Apsilankymas pas neurologą taip pat nebus nereikalingas - įvertinkite situaciją su gydytoju ir stenkitės laikytis straipsnyje pateiktų rekomendacijų. Linkiu sėkmės!

Alyona

Sveiki. Man tikrai reikia patarimo. Mano dukrai 2,8 m. Naktinė isterija ilgą laiką. Bet anksčiau juos priskyriau peršalimui ar danties išdygimui. Anksčiau buvo lengviau nusiraminti ilgai žindant krūtį iki 2,6 arba ją paimant. Dabar neįmanoma nusiraminti... ji verkia, ašaros bėga, kojos beldžiasi ir tarsi spazmai apimtų rankas ir kojas, tarsi strėlės, ji jas liečia. Sunku nusiraminti ir reikia pažadinti.. taip pat dažnai kalba per miegus.. Vaikas šeimoje 4.. Dieną mušiasi, ginčijasi.. neišvengiama.. Naktiniai pykčio priepuoliai prasidėdavo kiekvieną dieną po 24.00 val. iki trijų kažkur.. nuo vieno iki trijų keturių.. jau laukiu nakties su baime.. ka daryti?bandžiau raminančią arbatą su melisu, bet niekas nepadeda..

miego ekspertas

Sveiki, Alena! Savo straipsnyje bandėme atspindėti galimus veiksmus, padedančius kūdikiui. Pirmas dalykas, kurį turite suprasti, yra tai, kad tai NĖRA patologija. Reiškinys nemalonus, bet ne katastrofiškas. Antras dalykas – vengti per daug vaikščioti. Trečia, suraskite laiką, kada dažniausiai pasireiškia naktinė isterija, ir 30 minučių prieš tai švelniai „pažadinkite“ kūdikį. Bet kokiu atveju kreipkitės į neurologą – kad visi būtų ramūs.

Svetlana Kolesnikova

Sveiki. Mano sūnui 10 metų. Per pastaruosius 3 metus jis nuolat prabusdavo naktimis. Iš pradžių tik rėkiau. Tamsus koridorius jį išgąsdino. Perkėliau jį miegoti į savo kambarį, miegame užsidegę naktinę šviesą ir uždarę duris. Dabar jis pradėjo keltis ir bandė atidaryti duris, bet patraukė jas į kitą pusę. Kaip filme „Viy“, ponia klaidžioja. Baisu žiūrėti iš išorės. Ir taip kelis kartus per naktį, kiekvieną vakarą. Jis taip rėkia, kad net kaimynai atsibunda. Kalba aiškiai, bet žodžiai neaiškūs. Toks jausmas užsienio kalba. Aš nuolat nemiegau pakankamai. Gyvenime būna sunkių aplinkybių, psichologinių traumų. Bet kas ne? Tikiuosi, su laiku tai praeis. Nevedžiau tavęs pas gydytoją, vis tiek neduosiu tablečių, bijau, kad mane užrašys pas psichiatrą. Dieną jis yra normalus sveikas berniukas. Jis tiesiog bijo pats likti bute. Turime visa tai ištverti. Apriboti kompiuterį darosi vis sunkiau. Taip pat sunku anksti eiti miegoti. Tai reiškia skandalą prieš miegą, o tai taip pat nėra labai gerai...

tinka ramiam miegui. Klausiu, kas mane gąsdina – įsižeidžia ir sako, kad nieko nebijo. Užsirašykite laiką ir pabandykite jus pažadinti iš anksto? Stengiuosi, bet turiu dirbti ir naktimis miegodamas negaliu prisiversti nieko daryti. Apsimesti, kad nieko nevyksta? Tai užtruko per ilgai.

miego ekspertas

Pagalvokime – kokių realių galimybių turime? 1. nieko nedaryti 2. kreiptis į psichologą (kadangi kūdikis išgyveno sunkius laikus) 3. kreiptis į neurologą 4. kreiptis į psichiatrą 5. įsitikinti, kad mūsų patarimai iš šio straipsnio yra įgyvendinti. Tai, kas jums tinka, bus pirmasis žingsnis sprendžiant šią problemą.

Muratova Marina

Turiu dukryte 3,5-4 metuku. Labai sunku ją užmigdyti.Užmigusi ji arba pabunda graudžiai verkdama, arba vaikšto po kambarį (miega su mumis viename kambaryje) iš savo lovos į mūsų ir atvirkščiai. Kai ją kamuoja isterija, jos neįmanoma nuraminti, ji net pablogėja.

Kaip sužinojau, mano anyta irgi vaikystėje mieguistavo, bet be isterijos.

Prašau pasakyti, ar tai gali būti genetinis polinkis? O kaip išvengti isterijos?

Miego ekspertas

Sveiki. Pirmiausia verta įvertinti režimą, ar dieną snaudžiama, ar kūdikis nepervargęs vakare, kaip būdrauja vakare. Paprastai tokie prabudimai verkiant ir einant miegoti su tėvais yra susiję su nesugebėjimu užmigti savarankiškai ir perėjimu tarp miego ciklų naktį.

Priežastys

Dažniausios priežastys, kodėl naujagimis miegant dreba ir verkia, yra susijusios su kūdikio priežiūros trūkumais. Jis gali būti su šlapiomis sauskelnėmis, alkanas ar ištroškęs. Pabandykite pašalinti šį diskomfortą prieš miegą ir pažiūrėkite, kaip jūsų vaikas reaguoja. Jei jūsų naujagimis vis dar verkia ir dreba miegodamas, laikas ieškoti kitos priežasties.

Žarnyno diegliai. Dujos skrandyje vargina naujagimį iki 3 mėnesių, todėl miegant jis krūpčioja, verkia ir verkia. Kūdikis gali išsisukti kojytes, o neramus vaikas dažnai pabunda ir vėl sunkiai užmiega, jo kvėpavimas nutrūksta. Tai viena dažniausių priežasčių, kodėl vaikas miegodamas gali būti neramus.
Trūksta tėvų šalia. Vaikas įpratęs jausti savo tėvus šalia. Jei mamos nėra šalia, jis tampa neramus, trūkčioja ir rėkia. Jei kūdikiui niekas kitas netrukdo, o vienintelė problema – tėvų nebuvimas šalia, pasistenkite jį pakelti ir nuraminti. Jei jūsų kūdikis užmiega, atsargiai padėkite jį į lovelę.
Dantys išlenda. Tai dažna priežastis, kodėl 6–8 mėnesių kūdikis verkia, trūkčioja ir knarkia. Jo miegas neramus, nes jam skauda dantis ir kvėpuoja su pertrūkiais. Nesunku nustatyti, kodėl mažylis prastai miega dygstant dantukams: parausta dantenos, mažylis viską kiša į burną.
Karšta ar šalta. Vaikas iki 10-12 mėnesių neturi termoreguliacijos. Jei jam karšta ar šalta, jis dreba, stipriai kvėpuoja, verkia. Jei kambaryje per sausa, kūdikis knarkia, nes nosyje išsausėja gleivės ir užkemša nosies takus, nutrūksta kvėpavimas.
Jei vaikas po 12 mėnesių neramiai kvėpuoja, dreba ar verkia miegodamas, tai gali būti dėl asmeninių išgyvenimų, dienos režimo stokos ar košmarų. Galbūt per daug aktyviai leidžiate laiką prieš miegą. Tą patį galima paaiškinti, jei mažylis miegant kvėpuoja su pertrūkiais, jei vaikai šypsosi ar juokiasi: dienos įspūdžiai vargina miegant.
Vakarienė per sunki. Sunkus maistas naktį neigiamai veikia organizmo būklę, kuris, užuot ilsėjęsis, yra priverstas jį virškinti naktį. Dėl to vaikas knarkia, sunkiai kvėpuoja, dreba, dėl to neramiai miega.
TV, kompiuteriniai žaidimai. Jie palieka ryškius įspūdžius prieš miegą ir neleidžia ramiai miegoti. Kartais vaikas ne tik verkia, bet ir rėkia, jo miegas neramus, mažylis dažnai nubunda. Turėtumėte apriboti televizoriaus ir kompiuterinių žaidimų žiūrėjimą prieš miegą, pakeisdami juos ramesniais būdais užmigdyti kūdikį. Apie tai savo laidose kalba ir daktaras Komarovskis.
Tamsos baimė. Pabudęs miego metu kūdikis gali bijoti, kad tamsoje yra vienas. Tai gana dažnas reiškinys, su kuriuo tėvams tenka susidoroti naudojant skirtingus metodus.

Jei patys išsiaiškinote kūdikio ar vyresnio nei 12 mėnesių vaiko nerimo priežastį, turėtumėte imtis reikalo ir pašalinti diskomfortą.

Ką daryti?

Atsižvelgdami į priežastį, turėtumėte pasirinkti būdą, kaip pašalinti diskomfortą:

Sergant žarnyno diegliais, kai kūdikis miegodamas dreba, o miegas tampa neramus, Komarovskis pataria prieš miegą duoti krapų vandens arba vaistų, pašalinančių dujas. Jei jų nėra, duokite kūdikiui atsigerti vandens ar razinų nuoviro: jie išstums dujas iš žarnyno.
Jei jūsų kūdikis nėra įpratęs miegoti be jūsų ir verkia miegodamas, pabandykite išmokyti jį užmigti savarankiškai. Tokiu atveju Komarovskis pataria palikti kūdikį vieną, o po tam tikro laiko prisiregistruoti, palaipsniui jį didinant. Taip kūdikis išmoks užmigti pats.
Jei jūsų vaikas knarkia ar jam sunku kvėpuoti, turėtumėte atsižvelgti į tai, kad jo nosis gali būti užsikimšusi dėl išdžiūvusių gleivių arba gali būti karšta. Kad gleivės neišdžiūtų, reikia drėkinti orą. Tai galima padaryti naudojant drėkintuvą arba įprastą indą su vandeniu, įrengtu patalpoje. Komarovsky pataria naudoti šį metodą, jei jūsų vaikas nuolat knarkia ar sunkiai kvėpuoja.
Jei vaikai po 12 mėnesių dažnai juokiasi ir šypsosi miegodami, tai yra dėl per didelio emocinio streso. Stenkitės prieš miegą žaisti ramius žaidimus, nežiūrėti televizoriaus ar žaisti kompiuteriu. Televizoriaus žiūrėjimas ypač žalingas kūdikiams iki 12 mėnesių, nes jų nervų sistema nestabili. Daktaras Komarovskis pataria visus triukšmingus žaidimus nutraukti likus 2 valandoms iki miego.
Jei kūdikis neramus, jis sunkiai kvėpuoja ir knarkia, miegas nutrūksta, stenkitės jo naktį nemaitinti dideliais kiekiais. Ši taisyklė galioja ir vyresniems vaikams. Apsiribokite lengva vakariene. Geriau kūdikį dar kartą maitinkite vidury nakties, tada jis miegos iki ryto.
Dantukų dygimui Komarovsky pataria kūdikiui duoti specialius dantukus ir naudoti skausmą malšinančius gelius, pavyzdžiui, Kalgel.

Jei išbandyti visi metodai, o jūs nežinote, kodėl jūsų vaikas blogai miega, problema gali slypėti neurologinėse ar vidaus organų ligose. Tokiu atveju Komarovsky pataria kreiptis į specialistą ir pasitarti su juo dėl kūdikio sveikatos. Atminkite: kūdikio miegas yra geriausias jo būklės rodiklis.

Kol vaikas įvaldo kalbą, verkia - vienintelis kelias pritraukti dėmesį. Suaugusio žmogaus ašaros – sielvartas ir nerimas, kūdikio ašaros – natūrali bendravimo priemonė. Tėvai pamažu pripranta prie to, kad šis reiškinys yra normalus ir visai nebaisus, tačiau jie pasimeta, jei kūdikis staiga pradeda Kodėl taip atsitinka?

Kūdikio miegas

Miegas yra ypatinga fiziologinė būsena, kuri atlieka dvi pagrindines funkcijas: papildo energijos sąnaudas ir įtvirtina tai, ką kūdikis išmoko pabudimo laikotarpiu. Pilnas miegas- tai ir vaiko vystymosi sąlyga, ir jo fizinės ir psichinė sveikata. Todėl tėvai labai susirūpinę, jei vaiko poilsis nutrūksta, o juo labiau, jei kūdikis verkia miegodamas.

Vaiko iki šešių mėnesių miego norma yra nuo 18 iki 14-16 valandų per parą. Tačiau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikis gali pabusti kas 3-4 valandas, o čia nėra jokios patologijos: nesukurta stabili dienos rutina, dažnai painiojama tarp dienos ir nakties.

Kūdikis dažniausiai pabunda dėl alkio jausmo, diskomforto ar tiesiog demonstruodamas įprastą instinktą. Todėl mamoms reikia apsišarvuoti kantrybe ir prisiminti, kad miegas yra sąlyginė refleksinė veikla, o tai reiškia, kad tam tikro naktinio miego ritualo sukūrimas ir trijų „T“ (šilta, tamsu ir tylu) taisyklė padės susidoroti. su problema.

Nakties miegas

Pats užmigimo procesas bus sunkus, o naktinis poilsis sutriks dėl per didelio kūdikio susijaudinimo. Norėdami suprasti, kodėl taip nutinka, turite suprasti pagrindines miego fazes.

Miego fazės

Mokslas išskiria du: aktyvų ir lėtą. Jie keičiasi vienas su kitu kas šešiasdešimt minučių. Veiklos ciklas apima mąstymo procesų darbą, kuris išreiškiamas šiomis apraiškomis:

Šypsena kūdikio veide.
Akių judėjimas po vokais arba trumpas jų atsivėrimas.
Kojų judėjimas.

Būtent šiuo metu kūdikis verkia miegodamas nepabudęs. Nervų ląstelės apdoroja informaciją, gautą būdravimo metu. Patirdamas dienos įvykius kūdikis ir toliau į juos reaguoja. Verksmas gali būti reakcija į patirtą baimę, vienišumo jausmą ar per didelį susijaudinimą.

Lėto – gilaus – miego metu vaikas visiškai atsipalaiduoja, atkurdamas sunaudotą energiją, gamina augimo hormoną.

Pabusti ar ne?

Inkštimas, tylus verksmas ir verksmas aktyvioje miego fazėje yra absoliuti norma. Kūdikis sugeba matyti sapnus, kuriuose atsispindi įspūdžiai Paskutinė diena. Tačiau vaikų ašaros gali turėti ir kitą prasmę – instinktyvų norą pasitikrinti, ar jis saugus, ar jį apleido mama. Jei tai nėra patvirtinama, vaikas iš tikrųjų gali pabusti ir iš tikrųjų apsiverkti. Ką daryti tėvams, jei jų kūdikis pradeda verkti miegodamas?

Pagrindinės verksmo priežastys

Kodėl kūdikis verkia miegodamas, jei pabunda? Tai reiškia, kad jis duoda signalus, kuriuos būtina iššifruoti, nes neturi kito būdo pritraukti į save dėmesį. Pediatrai nustato apie septynias kūdikio ašarų priežastis. Dr. Komarovskis juos apibūdina, išskirdamas tris pagrindinius:

Kaip atpažinti?

Yra pediatrų, teigiančių, kad šiek tiek verkti vaikui net į naudą: vystosi plaučiai, o į nosiaryklę patenka ašarų baltymai, turintys antimikrobinį poveikį. Taip vystosi organizmo priešinfekcinė apsauga. Kai kurie tėvai mažylį vadina mažuoju manipuliatoriumi ir bando jį auklėti, sąmoningai nereaguodami į verksmą ar nekeldami į rankas. Ar tai teisinga?

Ko reikėtų saugotis?

Vaiko iki vienerių metų nervų sistema dažnai yra jautri ligoms dėl: nėštumo patologijų, sunkaus gimdymo, intrauterinių infekcijų ir traumų. Kartu su kitais simptomais nerimą keliantis sapnas gali rodyti neurologines ar somatines problemas. Kas tris mėnesius neurologas apžiūri kūdikį, stebi jo vystymąsi. Jam turėtų būti įdomu rasti atsakymą į klausimą, kodėl kūdikis verkia miegodamas šiais atvejais:

Jei tai lydi nuolatinis miego sutrikimas (sunku užmigti, negilus arba nepakankamas miegas).
Jei aštrus, isteriškas verksmas kartojasi reguliariai.
Jei tėvai negali patys nustatyti priežasties.

Jei kūdikis verkia nepabudęs, priežastis – vaikų miego ypatumai. Jei ašaros yra susijusios su perėjimu į budrumo stadiją, tai reiškia, kad vaikas signalizuoja apie problemų, kurioms išspręsti reikia suaugusiojo įsikišimo, buvimą.