Statistikaya görə, dünya əhalisinin dörddə birinə qədər hipertoniya simptomlarından əziyyət çəkir - artan qan təzyiqi. Artan təzyiq epizodları demək olar ki, asemptomatik ola bilər və müxtəlif xəstəliklərlə müşayiət oluna bilər xarakterik xüsusiyyətlər (Baş ağrısı, istilik hissi, məbədlərdə pulsasiya). Havanın dəyişməsi, emosional həddindən artıq gərginlik, həddindən artıq fiziki səy təzyiq artımına səbəb ola bilər.
Hər kəsin iş təzyiqini bilməsi (insan yaxşı hiss etdiyi zaman) və xüsusi bir cihazdan istifadə edərək təzyiqi düzgün ölçə bilməsi arzu edilir. Belə bir cihaz ürək-damar, endokrin, ifrazat sistemlərinin diaqnozu qoyulmuş patologiyaları olan insanlar üçün əvəzolunmazdır. Bu məqalədə təzyiqin əl tonometri ilə, həmçinin avtomatik və yarı avtomatik sfiqmomanometrlə necə ölçülməsi, yanlış məlumat almamaq üçün təzyiqin necə düzgün ölçülməsi təsvir ediləcək.
Çox vaxt iştirak edən həkim xəstələrinə hər səhər və axşam qan təzyiqi haqqında məlumatların daxil olduğu xüsusi bir gündəlik saxlamağı məsləhət görür. Beləliklə, təyin edilmiş terapiyanın effektivliyinə nəzarət edilə bilər. Səhər ölçüləri oyandıqdan dərhal sonra, səhər yeməyindən əvvəl aparılır. Axşam saatlarında həkiminizin təyin etdiyi hər şeyi qəbul etməlisiniz. dərmanlar, və sonra ölçmək üçün sakit bir mühitdə.
Təzyiq ölçmək üçün tonometrlər (sinonimi - sfiqmomanometr) - ölçə biləcəyiniz müxtəlif dizaynlı cihazlar arterial təzyiq.
Sfiqmomanometrin dizaynı
Qan təzyiqini ölçmək üçün istifadə edilə bilən cihazlar:
Təzyiq ölçmək üçün ümumi qaydalar
Mövcüd olmaq ümumi qaydalar istifadə olunan cihazın dizaynından asılı olmayaraq müvafiqdir.
Bir tonometr ilə təzyiqin ölçülməsi yalnız aşağıdakı şərtlər yerinə yetirildikdə etibarlı məlumat verəcəkdir:
Avtomatik və yarı avtomatik alətlə ölçmə
Cihazın manjeti bir əzaya (adətən çiyin) qoyulur, bundan sonra müvafiq düyməni basaraq cihaz işə salınır. Ekranda “0” rəqəmi görünür ki, bu da cihazın işləməyə hazır olması kimi qəbul edilməlidir. Xəstə özünü şişirir və ya manjet şişirir və sonra avtomatik olaraq söndürülür. Ekran ölçmə nəticəsini göstərir. Məlumatların etibarlılığını yoxlamaq üçün manipulyasiyanı əks tərəfdən təkrarlamaq tövsiyə olunur.
Mexanik alətlə ölçmə
Bacarıq olmadan tonometrlə təzyiqi necə ölçmək olar?
Bu prosedur ilk baxışdan göründüyü qədər mürəkkəb deyil:
- Xəstə stulda oturur, arxaya söykənir və əlini masaya qoyur. Adətən, ölçmələr işləməyən əldə aparılır (solda sağ əllilər üçün, sağda solaxaylar üçün).
- Həkim xəstənin qoluna manşet qoyur, palpasiya ilə brakiyal arteriya müəyyən edilir, stetoskopun başını damarın üzərinə qoyur və barmaqları ilə tutur.
- Həkim manometrə baxır və armudun köməyi ilə havanı 200-210 mm Hg səviyyəsinə qədər vurur. Art., və sonra klapanı bir az açır ki, hava yavaş-yavaş pnevmatik kameradan çıxsın.
- Bir stetoskop vasitəsilə qulaq ilə fərqlənən ilk pulsasiyanın görünüşü sistolik təzyiq kimi qeyd olunur. Pulsasiyanın dayandırılması diastolik təzyiqin dəyərinə uyğundur.
Manipulyasiya ikinci əzada oxşar şəkildə həyata keçirilir.
nəticələr
Yuxarıda göstərilənlərə əsaslanaraq, aşağıdakı nəticəyə gəlirik:
- Avtomatik və yarı avtomatik cihazları idarə etmək asandır, lakin onların işi batareyaları doldurmaq və ya batareyaları müntəzəm olaraq almaq ehtiyacı ilə əlaqələndirilir. Mexanik tonometr heç bir enerji mənbəyindən asılı deyil.
- Mexanik cihazın oxunuşları istinad hesab edilir, lakin stetoskop başlığını düzəltməkdə çətinlik çəkdiyi üçün onun müstəqil istifadəsi çətindir.
- Tonometr xəstələr üçün lazım olan bir cihazdır müxtəlif xəstəliklər damar yatağının vəziyyətinə təsir göstərir.
- Ölçmə qaydalarına riayət etmək ən doğru məlumatı əldə etməyə imkan verəcəkdir.
Hər hansı bir sualınız var? Axtarışdan istifadə edin!
Elektron cihazların istifadəsi bu gün hamı tərəfindən qəbul edilmişdir. Amma bir sıra hallarda ondan necə istifadə etmək sualı yaranır.Məlum olur ki, mexaniki aparatın istifadəsi damarların aterosklerozu olan insanlar və yaşlılar üçün göstərişdir. Bütün hallarda nə vaxt qan damarları elektron cihazlara qarşı həssas olmayan mexaniki bir cihaz istifadə edilməlidir.
Mexanik tonometr necə işləyir
Mexanik tonometrdən necə düzgün istifadə edəcəyinizi başa düşmək üçün onun necə işlədiyini və bu cihazla nəyi ölçəcəyimizi bilməlisiniz. Hər hansı bir mexaniki iki hissədən ibarət olmalıdır:
- faktiki mexaniki tonometr;
- fonendoskop.
Dərhal demək lazımdır ki, bu cihaz iki nəfərin təzyiqini ölçməsi üçün yaradılıb: həkim və xəstə. 1905-ci ildə rus cərrahı N. S. Korotkov tərəfindən icad edilmişdir, bu gün hər yerdə istifadə olunan beynəlxalq səviyyədə tanınan bir texnikadır.
İşin səsli (auskultativ) müşahidəsi prinsipinə əsaslanır daxili orqanlar. Arteriyalarda (damarlarda deyil) qan təzyiqini xarici müşahidə ilə (radial arteriyada) ölçə bilərik. Təzyiq ölçüldükdə əvvəlcə yuxarı diastolik təzyiq ölçülür (tonun ən yüksək olduğu zaman), sonra isə aşağı (siqnalın tam zəifləməsi) - sistolik. Bu, çox aydın bir şəkil əldə etməyə imkan verir, bu, əlin hərəkətindən və ya xəstədə aritmiyanın mövcudluğundan az asılıdır.
Bu metodun çatışmazlıqları arasında sırf insan faktorları olacaq:
- məcburi ölçmə təcrübəsi;
- yaxşı eşitmə və görmə qabiliyyəti;
- xəstənin "sonsuz tonun" "auskultator çatışmazlığı" fenomenlərinin olmaması;
- sfiqmomanometrin kalibrlənməsinin daimi yoxlanılması ehtiyacı.
Bu sadə cihazla qan təzyiqini özünüz ölçə bilərsiniz. Yalnız bir sıra izləmək lazımdır sadə qaydalar və təlimatlara əməl edin. İstifadə qaydasını çox yaxşı öyrənməlisiniz mexaniki tonometr, və siz problemsiz uğur qazanacaqsınız, qan təzyiqini özünüz dəqiq və çox tez ölçün.
Beləliklə, mexaniki tonometr biləkə qoyulmalı olan bir manşetdən, hava vurmaq üçün armuddan və bir təzyiq ölçəndən ibarətdir (göstəricilərə baxın). Bütün hissələr havanın hərəkət etdiyi xüsusi borularla bir-birinə bağlıdır. Stetoskop ayrıca verilir.
Manjeti şişirdərkən, biz ən yüksək tonu eşidəcəyik, sonra isə azalacaq ölçülmüş tıqqıltı. Eşitilən ən yüksək dəyər sistolik göstərici olacaq və ən zəif eşitdiyimiz (zəifləmə zamanı) diastolik olacaq.
İndi mexaniki tonometrdən necə istifadə edəcəyimizi mərhələlərlə təhlil edəcəyik.
Manjeti necə quraşdırmaq olar
Əvvəlcə oturmalısınız ki, ölçmə aparılacaq dirsək, ön kol və əl hər hansı bir səthdə sərbəst yerləşsin. Məsələn, masanın yuxarı hissəsində. Mexanik tonometrdən müstəqil istifadə etməzdən əvvəl bunu etmək çox vacibdir. İndi manjeti dirsəkdən yuxarı bağlayın. Biz onu sıx deyil (əli sıxmadan), lakin zəif də deyil.
Manjetdə xüsusi metal bağlayıcı var, onun arxasında Velcro bərkidici var. Manjeti mandala paralel olması üçün quraşdırmaq mümkün olmayacaq. Həmişə bir az əyri şəkildə bərkidilir. Bu qorxulu deyil.
Manşetin özünün xəstənin ürəyi səviyyəsində olması çox vacibdir, bu dirsəkdən 2-3 sm yuxarıdır. Manjet aşağı və ya daha yüksəkdirsə, nəticə təhrif ediləcəkdir.
Bir stetoskopu necə düzgün quraşdırmaq olar
Ölçmə aparmaq üçün radial arteriyaya, manşetin altındakı dirsək əyilməsinə bir stetoskop quraşdırmaq lazımdır.
Manjeti yalnız stetoskopu göstərilən yerə quraşdırdıqdan sonra şişirdə bilərsiniz.
Ölçmə asanlığı üçün manometri elə yerləşdirin ki, üzərindəki ox və rəqəmlər aydın görünsün. Bu ölçməni çox asanlaşdıracaq. Əlavə bir yastıq və ya dayağa ehtiyacınız ola bilər.
Havanı necə düzgün vurmaq olar
Mexanik tonometrdən necə istifadə etmək olar, cihaz üçün təlimatlar da sizə xəbər verəcəkdir. Ona bax, o, yaxşı köməkçi olacaq. Manjet sabitləndikdən sonra xüsusi armuddan istifadə edərək içinə hava vurmaq lazımdır (təlimatlarda buna deyilir).
Əvvəlcə armuddakı mandalı (hava buraxma klapan) dayanana qədər vidalayın və sonra digər əlinizlə (ölçmənin aparıldığı deyil) manjetə hava vurun. Eyni zamanda, manometrdəki ox adi təzyiqdən təxminən 40 vahid yüksək təzyiq göstərməlidir. Məsələn, təzyiq adətən 120/80 olarsa, onda 160 mmHg-ə çatmaq üçün iynə lazımdır. Sonra hava klapanını yavaş-yavaş buraxın (açın).
Öz təzyiqinizi necə təyin etmək olar
Mexanik tonometrdən necə istifadə edəcəyini başa düşmək üçün insan təzyiqi ölçərkən eyni zamanda havanı buraxmalı, manometrin iynəsini izləməli və tonları dinləməlidir. Bu, müəyyən bir bacarıq tələb edir və ilk dəfə işləməyə bilər. Bununla belə, qısa məşqlər proseduru tez həyata keçirməyə və yüksək dəqiqlik nəticəsini əldə etməyə kömək edəcəkdir.
Beləliklə, əvvəlcə ox yavaş hərəkət edəcək, lakin heç bir səs olmayacaq. Sonra güclü bir ton görünəcək, ən güclü səs sistolik təzyiqi göstərəcək.
Tədricən (sürət havanın deflyasiya sürətindən asılıdır), ritmik tonlar sönməyə başlayacaq və minimum fərqləndirilən səsdəki oxun göstəricisi diastolik təzyiqdir. Məsələn, səs 145 mm-də görünsə. civə sütunu və 80-də itdi, sonra müvafiq olaraq təzyiq göstəriciləri 145/80 olacaq.
Ardıcıl olaraq 2-dən çox ölçü götürülə bilməz. Nəticənin düzgünlüyünə əmin deyilsinizsə, yarım saatlıq fasilə verin və təkrarlayın.
Pilləkənləri qalxdıqdan və ya çox həyəcanlandıqdan sonra qan təzyiqini ölçməməlisiniz. Və daha çox özünü diaqnoz etmək üçün.
Qan təzyiqinin müntəzəm monitorinqi onun dəyişiklikləri haqqında tam təsəvvür yaratmağa imkan verir. Qeydlərin artmasının səbəblərini izləyərək, pozuntuları vaxtında müəyyən edə bilərsiniz. Tədqiqatın obyektiv olması üçün çiyin və bilək tipli elektron tonometrlə təzyiqin düzgün ölçülməsini bilmək lazımdır.
Təzyiq dəyişən bir göstəricidir. Tamamilə sağlam gənclərdə belə, gün ərzində dalğalanır. BP fiziki fəaliyyətdən, əhval-ruhiyyədən və yüksək dərəcədə asılıdır emosional vəziyyət, günün vaxtı (yuxu zamanı gün ərzində olduğundan xeyli aşağıdır). Bu cür fərqlər tamamilə normaldır və sapma deyil.
- Prosedur zamanı şəxs arxanın altında dayaqla oturmuş vəziyyətdədir. Dayanarkən və uzanarkən təzyiqi ölçmək düzgün deyil.
- Ölçmə üçün əl şeyləri sıxmaqdan azad olmalıdır: bilərziklər, saatlar. Bükülmüş qol çiynini sıxmamalıdır.
- Əzələ istənilən səthə uyğun gəlir. Manipulyasiya zamanı mümkün qədər rahat olmalıdır.
- Eyni şəkildə, aşağı kənar tərəfindən manjet qolun səthinə çəkilir (özünüz bərkitsəniz, yaxşı düzəltmək üçün qolunuzu yan tərəfə sıxa bilərsiniz). Qolun bu sahəsi konusvari bir formaya malikdir, müvafiq olaraq bərabər bərkidilmiş manjetin Velcro əyilmiş şəkildə yerləşdiriləcəkdir.
- Nəfəsinizi izləmək lazımdır: sakit və ölçülü olmalıdır. Etmək olmaz dərin nəfəslər, BP-ni dəyişir.
- Elektron tonometrdə "start" düyməsinə basılır və cihaz müstəqil olaraq lazımi parametrləri hesablayır.
Orta arterial təzyiq dəyəri əvvəlcə cihazın ekranında göstərilir, bundan sonra sıfıra qaytarılır və manşetin sıxılması başlayır.
Sıxılma pik həddinə çatdıqdan sonra onu tədricən azaldaraq, süni intellekt funksiyasına malik yüksək keyfiyyətli sfiqmomanometr qan təzyiqinin ədədi dəyərini tez bir zamanda təyin edir. Dekompressiya zamanı bütün nəbz dalğaları öyrənilir (mexaniki cihazdan istifadə edərkən ürək döyüntüləri kimi hiss olunur). Cihaz yarı avtomatikdirsə, manjet əl ilə şişirilir.
Adətən, elektron sfiqmomanometrin ekranının yan tərəfində üç rəngli şkala (yaşıl, sarı, qırmızı) göstərilir: əldə edilən nəticələrdən asılı olaraq kursor müvafiq rəngin əksinə yanıb-sönəcək. Yaşıl zonada göstərilirsə, qan təzyiqi ilə hər şey qaydasındadır. Cihaz həmçinin aritmiyanın olub-olmamasını müəyyən edir.
Karpal sfiqmomanometr ilə təzyiqi necə ölçmək olar?
Karpal sfiqmomanometrlər yüksək dəqiqliyə malikdir. Belə bir cihazın yığcamlığı onu istənilən əlverişli vaxtda istifadə edərək, hər yerdə özünüzlə aparmağa imkan verir.
Əməliyyat prinsipi bir neçə nüans istisna olmaqla, çiyin cihazına bənzəyir. karpal elektron tonometr:
- Fırçadan bütün sıxıcı aksesuarları çıxarmaq lazımdır: saatlar, qolbaqlar, bilərziklər. Əl elə yerləşdirilib baş barmaq yuxarıya doğru yönəldilmişdir.
- Manjet çılpaq dəriyə, bilək qatından 1,5 sm yuxarı qoyulur və bərkidilir. Onu çox bərk sıxmağa ehtiyac yoxdur, süni intellekt funksiyası ilə təchiz edilmiş cihaz lazımi sıxılma dərəcəsini müstəqil şəkildə tənzimləyəcək.
- Qol elə bükülür ki, bilək ürək səviyyəsində olsun.
Prosedur zamanı danışmamalısınız: tamamilə istirahət etmək və nəticələri gözləmək məsləhətdir.
Sistolik və diastolik təzyiq nədir?
Sistolik qan təzyiqi ürək əzələsinin daralması zamanı, eləcə də çağırılır böyük arteriyalar(aorta) tampon kimi. Diastolik qan damarlar vasitəsilə passiv hərəkəti nəticəsində yaranır.
Sistolik qan təzyiqində dalğalanmalar - daha çox mühüm göstəricidir, bu, ciddi ürək-damar patologiyalarını və mövcud xəstəliklərin ağırlaşmalarını göstərə bilər. Yüksək diastolik təzyiq öz sahibində hipertoniya əlaməti olsa da, həyat üçün təhlükə yaratmır.
Qan təzyiqi hansı qolda ölçülməlidir: sol və ya sağ?
Qeyri-dəqiqliklərə hər yerdə rast gəlmək olar: təcrübəsiz istifadəçilərin məsləhətindən tutmuş cihazlar üçün təlimatlara qədər. Beləliklə, ümumi stereotip - "təzyiq sol əldə ölçülməlidir, çünki o, ürəyə daha yaxındır". 
Qan təzyiqi daha yüksək olacağı qol tərəfindən müəyyən edilir və bunun üçün onu hər iki yuxarı ətrafda ölçməyə dəyər.
Cihazı ilk dəfə istifadə edərkən, manjeti hər iki əzaya növbə ilə qoyaraq proseduru təkrarlamağa dəyər. Gələcəkdə qan təzyiqi yalnız qolda ölçülə bilər, onun göstəriciləri daha yüksəkdir.
Fərqin 10 mm-dən az olması normaldır. Daha yüksək dəyər əlverişsiz bir əlamətdir. Gənc oğlanlar və qızlar tez-tez damarın əzələlər tərəfindən sıxılması səbəbindən bunu yaşayırlar. Yaşlılıqda bu, aterosklerotik zədələnməni göstərə bilər: damarlar elastikliyini itirir və tıxanır.
Hər iki qolda bir sfigmomanometrdən istifadə edərək, təhlükəli inkişafın qarşısını ala bilərsiniz ürək-damar xəstəlikləri, o cümlədən insult.
Əgər təzyiq fərqi varsa müxtəlif əllər normal diapazonda, onda nəbz heç bir şəkildə fərqlənə bilməz, bütün bədəndə eyni ritmə malikdir. Çox güman ki, istifadəçi sadəcə səhv edib.
Buna görə də, qan təzyiqi ürək-damar sisteminin funksionallığının əsas göstəricisidir. Adətən, təzyiq azaldıqda, insan nasazlıqdan əziyyət çəkir. Müntəzəm olaraq ölçməklə və xüsusi bir gündəliyə qeydlər etməklə, vəziyyətinizi proqnozlaşdıra, bununla da qan təzyiqindəki dalğalanmaların qarşısını ala, həmçinin patologiyaları vaxtında aşkar edə bilərsiniz.
İlk dəfə qan təzyiqinin (BP) ölçülməsi 1896-cı ildə İtalyan Rokçi tərəfindən təklif edilmişdir. O, brakiyal arteriyanı tamamilə tıxanmaq üçün tələb olunan təzyiqin qeyd edilməsi ideyasını irəli sürdü (okklyuziyanın altındakı nəbz hiss olunmağı dayandırana qədər). Onun davamçısı Rusiyadan olan cərrah Korotkov idi. O, daralmış arteriyadan qanın keçdiyi zaman yaranan səs-küyün xüsusiyyətlərini öyrənib. Beləliklə, Korotkov tonlarının adı.
Qan təzyiqinin ölçülməsi üsulları
Qan təzyiqinizi asanlıqla ölçmək üçün üç üsul var:
Ən dəqiq təzyiq ölçmə üsulu hansıdır? Qan təzyiqini ölçməyin ən dəqiq üsulu arteriya kateteridir. Bu üsul xəstəxanalarda xəstələrin müalicəsində istifadə olunur.
Mexanik tonometrlə ölçmə prinsipi
Mexanik tonometr elastik olmayan manjetdir, içərisində hava ilə dolu bir balon var. Manjet çiyin aşağı üçdə biri səviyyəsində qoyulduqda və hava tədricən balona vurulduqda çiyin əsas arteriyası (braxial arteriya) sıxılır.
Hava sıxma yerinin altındakı nəbz (radial arteriyanın proyeksiyası sahəsində) tamamilə yox olana qədər vurulur. Sonra hava tədricən sərbəst buraxılır və ilk Korotkoff tonu zamanı təzyiqölçən dəyərləri və auskultativ fenomenin nəhayət qeyd olunmağı dayandırdığı dəyər qeyd olunur. Bu dəyərlər uyğun olacaq maksimum təzyiq V ürək-damar sistemi və bütün ürək dövrü üçün müvafiq olaraq minimum.
Qan təzyiqi manşeti xəstənin yuxarı qolunu tamamilə əhatə etməlidir, əks halda ölçmə məlumatları səhv ola bilər.
Diaqnostika texnikası
Qan təzyiqini mexaniki tonometrlə necə ölçmək olar? Çiyində brakiyal arteriyanın pulsasiya yerində bir balon ilə şişirdilmiş manjet sabitlənir. Manjetin aşağı kənarı dirsəyə çatmamalıdır (ondan 2 sm).
Əvvəlcə əlinizi paltardan azad etməlisiniz. Əvvəlcə qan təzyiqini yoxlamaq üçün palpasiya üsulu həyata keçirilir. Manjet tez bir zamanda 70 mmHg qədər şişirilir. İncəsənət. manometrdə, sonra radial arteriyada nəbz tamamilə yox olana qədər balondakı hava təzyiqini tədricən 10 mm artırın. Sonra nəbz görünənə qədər hava tədricən aşağı enir.
Bu üsul auskultativ daldırma fenomeninin mövcudluğunda manjetin həddindən artıq şişməsinin qarşısını almağa kömək edir.
Təzyiq qeydinin palpasiya üsulundan sonra auskultativ üsul həyata keçirilir. Ölçmə aparmaq üçün sizə eyni və fonendoskop lazımdır.
Fonendoskop kubital fossa səviyyəsində yerləşdirilməlidir (bir qədər yüksək və ortaya yaxın). Tədricən havanı balona pompalayın ki, manjetdəki təzyiq arteriyadakı nəbzin itdiyi təzyiqi 20-30 mm Hg aşsın. Sonra klapan bir qədər açılır və Korotkov tonları və onların dəyişiklikləri izlənilir.
Rəqəmsal dəyərlər ilk səsli tonların görünüşünü eşitdikdə (1-ci faza), bir qədər boğuq olduqda və tamamilə eşidilməyi dayandırdıqda manometrdə qeyd olunur.
Sistol və diastol zamanı qan təzyiqi göstəricilərini qeyd edin (müvafiq olaraq 1 və 5-ci mərhələ). Təzyiq 30 saniyədən sonra yenidən eyni şəkildə ölçülür, arifmetik orta dəyər nəzərə alınır ki, bu da qan təzyiqinin cari səviyyəsinin göstəricisi olacaqdır.
Ölçmə səhvləri
Güclü çay və qəhvə içdikdən sonra təzyiq ölçməyin. Bir şəxs siqaret çəkirsə, təzyiq 2 saatlıq nikotindən imtina etdikdən sonra ölçülür. Qan təzyiqinin dəyərini məşqdən dərhal sonra, yeməkdən sonra, dolu sidik kisəsi üzərində yoxlamaq tövsiyə edilmir.
Diqqət! Əgər bir şübhə varsa arterial hipertenziya təzyiq həm qollarda, həm də ayaqlarda ölçülməlidir.
Aortanın koarktasiyasından şübhələnildikdə, ayaqlarda təzyiq ölçülür (qollarda təzyiq ayaqlara nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olacaq).
Məqalə müəllifi İvanova Svetlana Anatolyevna, terapevt
ilə təmasda
Müasir cəmiyyət hipertoniya simptomlarından əziyyət çəkir. Hipertansiyon, qan təzyiqinin artması nəticəsində bədənin işləməməsidir. Havanın dəyişməsi, emosional stress, stress, mənzərənin dəyişməsi bu cür dəyişikliklərə təsir edə bilər. İnsan öz təzyiqinin vəziyyətini müstəqil şəkildə müəyyən edə bilməlidir. Buna görə təzyiqi əl ilə sfiqmomanometrlə necə ölçmək məsələsində səlahiyyətli olmaq çox vacibdir.
Bir çox insanlar düşünür ki, bir insanın əla hiss etdiyi və istənilən fəaliyyət növü ilə məşğul ola biləcəyi iş təzyiqinizi bilmək çox vacibdir. Bu, çox yayılmış bir səhvdir, çünki əksər hallarda qan təzyiqinin səviyyəsini normallaşdırmağa çalışmaq lazımdır. İstisna, təzyiqi 150/90 mm Hg-ə endirmək tövsiyə olunan yaşlılardır. İncəsənət.
Portal eksperti. Həkim ən yüksək kateqoriya Taras Nevelychuk.
Bir çox həkim hipertansiyonlu xəstələrinə müntəzəm gündəlik saxlamağı məsləhət görür. Yalnız adi qeydlər əvəzinə bir şəxs gündəlik ölçülməsindən sonra qan təzyiqi (BP) haqqında məlumat daxil etməlidir. Belə bir gündəliyin köməyi ilə həkiminiz təyin olunmuş terapiyanın effektivliyinə nəzarət edə biləcək.
Təzyiq gündə iki dəfə ölçülür:
- Səhər, oyandıqdan dərhal sonra, ilk yeməkdən əvvəl;
- Axşam, dərman qəbul etdikdən sonra.
Təzyiq ölçmək üçün qan təzyiqi monitorları istifadə olunur. Onlar təmsil edirlər kiçik cihaz, bir insanın qan təzyiqini dəqiq müəyyən etməyə imkan verir.
Təzyiq dərəcəsini hesablayın
Oxşar məqalələr
