1. Masažas. Pasak Vedų, moters kūną tiesiog reikia liesti. Mūsų kūnas turi būti judinamas ir ištemptas. Priešingu atveju energija sustingsta, spaudžia kūną iš vidaus ir sukelia ligas.

2. Apsilankymas kirpykloje- graži šukuosena nėra tik būdas save nudžiuginti. Plaukai moteriai ir moteriai yra jos minčių atspindys. Štai kodėl Indijoje, kur Vedų žinios yra labai populiarios, tokia svarbi moterų šukuosena.

3. Manikiūras – norisi bučiuoti gražias rankas! Taip sako vyrai. Daugelis moterų išbandė šį gaminį. Ne naujiena, kad po manikiūro su raudonu laku padaugėja vyrų, mylimųjų ir tiesiog vyrų dėmesio.

4. Bendravimas su kitomis moterimis– abipusis energijos mainai labai sustiprina moteris. Vyrui reikia tylos, kad suvoktų save. Savo išgyvenimus moteris geriau supranta bendraudama su draugėmis.

5. Ilgi pokalbiai ir pokalbiai- tame pačiame telefone - tai nėra laiko švaistymas. Tai yra tas pats energijos pliūpsnis, kurio kartais reikia moteriai. Jei žodžiai kaupiasi moteryje, ji tikriausiai juos aptaškys ant vyro. O tai ne Geriausias būdas.

6. Pasivaikščiojimai– moteriai tiesiog reikia bent kartą per dieną išeiti į lauką. Nepaisant to, kad esame darbštūs biuro darbuotojai ir namų šeimininkai, ryšys su gamta yra labai svarbus!

7. Muzika – kokybiškos muzikos reikia klausytis kasdien. Meditacinė, klasikinė. Įpraskite groti muziką, pavyzdžiui, gerdami puodelį arbatos.

8. Kartais atsisakykite sunkių temų apmąstymui ir deryboms.– taip, moteriai naudinga būti nerimtai ir galvoti apie smulkmenas. „Mergaitės“ vaidmuo suteikia nenugalimo jaunystės, šis taškas ypač svarbus verslo moteriai. Stenkitės palikti daiktus darbe ir nenešti jų į namus.

9. Vonia su rožių žiedlapiais ir aliejais – ne lepinimas, o būtinybė! Suteikę tiek šiek tiek savo kūnui, sau, nustebsite savo spindesiu ir puikia nuotaika.

10. Meditacija – kaip ir visos atpalaiduojančios praktikos, pakelia moteriškos jėgos lygį. Medituoti reikia bent kartą per dieną prieš miegą. Meditacija gamtoje yra labai naudinga.

11. Lankykite vokalo pamokas – dainavimas išvalo gerklės čakrą. Ir mes nebenorime keiktis ar priekaištauti vyrams. Senovėje Spartoje vienas iš komplimentų moteriai buvo žodžiai „ji kaip daina“.

12. Lankymasis parduotuvėse – apsipirkimas nėra tik būdas ieškoti naujų dalykų. Išmokite apsipirkti, net jei neturite pinigų. Išbandykite dalykus. Mėgaukitės savo grožiu. Ir atminkite – moteriška energija tokia stipri, kad kartais užtenka ką nors pamatyti ir paliesti, kad jis greitai persikeltų į jūsų garderobą, o pinigai už tai atrodytų iš niekur.

13. Apsilankykite pas psichologą – bet visada moterims. Išmintinga, patyrusi moteris gali padėti pažvelgti į situaciją kitaip. Ir suprask ją. Išmintis perduodama iš vyresnių moterų. Dėl tos pačios priežasties naudinga pabendrauti su savo pačios močiute ir prosenele.

14. Šokiai – bet kokia forma – yra puikus dalykas norint sustiprinti moterišką jėgą ir seksualumą. Ypač geri arabiški ir lotyniški šokiai.

16. Reguliarūs pasisėdėjimai su draugėmis- išeiti kartu vieša vieta, kuriate tvirtą moteriškos Jėgos foną, o trūkstamomis savybėmis keičiate viena su kita.

17. Rūpinkitės gėlėmis- Nedidelis sodas namuose ir kasimas sode yra papildomas metodas pasikrauti moteriškos energijos. Žydi, auga – visa tai atspindys moteriška energija.

18. Kalbėkitės su vedusiais draugais– labai svarbu norintiems susituokti. Šeimos energija Vedose laikoma naudingiausia ir vertingiausia. Todėl neskubėkite atsisakyti vakarėlio, kuriame dalyvaus tik susituokusios poros. Po tokio susitikimo sukaupsite energijos, kuri greičiau pritrauks vyrą, nei apsilankę naktiniame klube, kuriame daug vienišų moterų.

19. Padėkite – aprūpinkite kažkam padėti arba paprašyti pagalbos. Visa tai stiprina moterį. Išmokite atsisakyti principo „aš pats“, nes tai yra tipiškas vyro principas.

20. Apsilankykite knygyne– Keista, bet vaikščiojimas tarp knygų moterį labai įkvepia. Stenkitės šiai veiklai skirti bent porą valandų per savaitę ar mėnesį. Moteris yra žinių saugotoja, o knygos yra žinių šaltinis.

21. Paprašykite vyro pagalbos– bet kokia rūpestingumo apraiška daro mus moteriškesnes. Išbandykite eksperimentą ir paprašykite nepažįstamo žmogaus padėti jums nešti jūsų krepšį. Nuotaika pakils 100%!

22. Skaitymas – skaitymas gera knyga , kuri seniai pirkta ir padėta ant lentynos. Ypač naudinga skaityti istorijas apie žmonių gyvenimus. Studijuodami likimus, jūs geriau suprantate save.

23. Dalintis su kas nors namų ruošos darbai- mintys, kad be tavęs viskas „apaugs pelėsiu“ – tai būdas sumažinti savo moterišką energiją. Kai kuriuos reikalus drąsiai patikėkite savo artimiesiems ir skirkite laisvo laiko sau!

24. Maisto gaminimas – viskas, kas susiję su maisto gaminimu, žymiai padidina moteriškos energijos lygį. Namų šeimininkė, kuri moka maitinti ir gerti. Jei nemokate gaminti, mokykitės. Jei žinote, kaip, tobulinkite savo įgūdžius. Įvaldykite naujos šalies virtuvę.

25. Namas – tai ne tik butas, kuriame gyvename. Moteris turi galingą energetinį ryšį su savo namais. Štai kodėl mus taip erzina girgždančios durys ar nesandarus maišytuvas. Moteriai tai ne tik trūkumai. Per tokias skyles teka moteriška energija. Tačiau būtent tokiose smulkmenose kartais svarbu netrukdyti vyrui. Kodėl?
Vyras mąsto plačiai: „Kai vonioje visos plytelės taps netinkamos naudoti, tada darysime naują. Kam tepti sienas dešimt kartų! Kartais lengviau pasamdyti ką nors, kad išspręstų nedideles problemas. Tik nepamirškite pasakyti savo vyrui, kad tai padarėte žinodami, kad jis labai užsiėmęs. Ir ne todėl, kad jam rankos auga iš netinkamos vietos. Vyrų savigarba yra labai pažeidžiama.

26. Planavimas– bet koks neužbaigtumas ir abejonės naikina moterį. Aiškus planas yra būdas taupyti energiją. Išmokite planuoti smulkmenas, tada pereikite prie kelių mėnesių ir net metų savo gyvenimo planavimo. ka veiksi rytoj vakare?

27. Šventinė vakarienė arba vakarienė su žvakėmis, gražia staltiese ir gurmaniškais patiekalais. Pasirodo, visa tai dar labiau darome dėl savęs, nors norime pakelti mylimojo tonusą. Atgaivinkite tokias magiškas akimirkas. Pradžiuginkite save ir savo artimuosius.

28. Švietimas, vaikų auginimas– Bendraudama su vaikais moteris gali pakelti energijos lygį. Dėl šios priežasties kartais neturėtumėte mesti žaisti su savo vaikais. O dar geriau mokyti vaikus to, ką mokate: piešti, dainuoti, šokti.

30. Iškylą gamtoje būtina surengti draugų kompanijoje.Čia susijungia keli dalykai, keliantys moteriškos energijos lygį: susivienijimas, buvimas gamtoje, maisto gaminimas.

31. Makiažas ir asmens priežiūra– tai ne būdas įtikti vyrui, o suteikti džiaugsmo sau. Todėl būnant namuose svarbu susitvarkyti plaukus, dėvėti drabužius ir gerai atrodyti.

32. Padovanok sau gėlių- vienas is labiausiai paprastas būdas padidinti energijos lygį. Gėlės ne tik puošia moterį, bet ir akimirksniu pašalina negatyvą, perimdamos tai ant savęs. Todėl jei jums liūdna, neskubėkite verkti į pagalvę, nusipirkite gėlių puokštę.

33. Dėvėkite sijonus, sukneles– tokia apranga atkuria ryšį su šeimos energija moteriška linija. Galioja taisyklė – per pirmuosius 7 (!) pasimatymus nedėvėkite kelnių. Jei norite tikrai sužavėti vyrą. Nusprendė, kad nuolatinis nešiojimas kelnės neigiamai veikia moters organus.

34. Jaunų mamų klubas – jei tokį turite Mažas vaikas , būtinai bendraukite su tomis pačiomis mamomis. Tai ne tik keitimasis patirtimi, bet ir energijos mainai. Motinystę įkūnija Mėnulis. A mėnulio energija– tai moteriška energija.

35. Rūpinimasis vaikais- neatsisakyk padėti savo vedusiam draugui žaisti su vaiku. Bet koks rūpinimosi moterimi apraiška yra kelias į stiprybę. Svarbiausia nesielgti su vyru kaip su vaiku.

36. Pamaitinkite vargstančius.

40. Vandens šaltiniai- poilsis prie upės, ežero ar prie jūros yra puikus būdas pakelti energijos lygį. Vanduo yra moters seksualumo ir jos gebėjimo būti harmoningos, prisitaikančios prie aplinkybių arba, priešingai, audringos, pagrindas. Senovės Graikijos Afroditės šventyklose jaunos kunigės būtinai buvo mokomos plaukti ir bendrauti su vandens stichija.

- jei jaučiate jėgų netekimą, pradėkite įvaldyti naujos rūšies sporto Tai gali būti ne tik naujas fitneso tipas, bet ir tiesiog rytinis bėgimas. Šokiai labai naudingi! Puikus būdas atsigauti, jei po išsiskyrimo su partneriu esate išsekęs.

42. Apranga - graži suknelė yra vienas iš būdų pakelti savo energijos lygį. Beje, norint pasipuošti, nereikia kur nors eiti. Namuose dėvėkite gražius drabužius.

43. Išardykite griuvėsius- seni daiktai, šiukšlės ir šiukšlės silpnina moters energiją. Jei jūsų gyvenime atėjo sunkus laikotarpis, laikas sutvarkyti griuvėsius.

44. Sveika gyvensena– nereikia sakyti, kad žalingi įpročiai neigiamai veikia moterišką energiją ir grožį. Blogas įprotis gali būti ne tik rūkymas, bet ir įprotis vėlai eiti miegoti, šmeižti ar tingėti.

45. Poezija- poezijos skaitymas padeda atskleisti romantiškąją tavo „aš“ pusę. Nedvejodami rašykite savo eilėraščius. Energija, ištaškyta ant popieriaus, atleis jus nuo rūpesčių. Gražus skiemuo moko gražiai kalbėti ir teisingai mąstyti.

46. ​​Lesinkite paukščius ir gyvūnus- labai paprastas būdas padidinti energijos lygį. Po langu pastatykite lesyklėlę paukščiams. Gaukite kanarėlių. Šis paukštis padeda laimingai santuokai.

47. Apsilankykite muziejuje ar parodoje- viskas, kas gražu, daro moterį gražesnę.

48. Bendravimas su Mokytoju- nueiti į mėgstamo autoriaus paskaitą, dalyvauti mokymuose. Knygos suteikia žinių. Tai nepaneigiama. Bet kai sutinkame Mokytoją, iš žmogaus pasikrauname energijos.

49. Vesk dienoraštį– kasdien užsirašykite savo mintis, norus, tikslus. Galite įklijuoti paveikslėlius į savo dienoraštį arba piešti patys. Jūsų jausmai yra svarbūs! Todėl svarbu juos užsirašyti. Sukaupusi savyje emocijų energiją, moteris bus priversta ją išmesti ant vyro. Kas savaime nėra labai gerai. Be to, minčių užrašymas padeda jas analizuoti.

50. Sukurkite savo albumą gražios nuotraukos - išsaugokite jame savo svarbiausius geriausios nuotraukos. Ir nesidrovėkite žavėtis savimi. Atminkite, kad jūs visada esate graži!

51. Apsispręskite dėl savo norų – suformuluokite norus sau ko iš tikrųjų norite, ypač santykiuose. Ir pamiršk „aš galiu“. Galiu – tai Vyro prerogatyva. Vyras sako: aš galiu ją laimėti, galiu paimti ją kaip savo žmoną (arba negaliu). Kai moteris pradeda daug galvoti „aš galiu“, ji tampa „vyru“. Palyginkite: noriu atrodyti gerai. Noriu, kad jis man patiktų. Aš noriu ištekėti ir galiu gerai atrodyti, galiu jam patikti, aš galiu ištekėti.

52. Meilės kalbos- išmokti bendrauti be agresijos ir spaudimo. Moteriška energija žydi iš poros švelnūs žodžiai ką pasakei. Keiksmažodžiai ir necenzūriniai žodžiai sumažina moterišką energiją iki niekaip.

53. Paklusnumas – ginčai, konkurencija ir kiti aktyvaus elgesio aspektai mažina energijos lygį. Stenkitės būti švelnūs ir diplomatiški. Dėl šios priežasties vyro užkariavimas moterį labai vargina. O vyras nenori tokios iniciatyvios moters. Savo elgesiu ji jam primena vyrą.

54. Selektyvumas seksualiniuose santykiuose– jei moteris turi kelis sekso partnerius, ji pasmerkta pražūčiai. Turėkite seksualinių santykių tik su mylimu žmogumi. Būkite ištikimi savo vyrui. Stenkitės atidėti pirmąjį seksą po susitikimo. Norint sudominti vyrą, reikia daug energijos. Nepameskite jos per anksti sekso metu.

55. Švara – laikykite švarius savo namus, kūną ir mintis. Išvalykite namus laiku. Nekaupkite neigiamų praeities prisiminimų. Lengviausias būdas padidinti savo energiją yra praustis duše. Grynumas atneš stiprybės.

56. SAVĘS ĮGYVENDINIMAS MEILĖ yra vienas iš svarbiausių aspektų. Jei moteris nepripildė savo širdies ir sielos meile, ji yra energetiškai silpna.

61. Tinkama mityba – naudoti mažiau apdorotus ir artimesnius gamtai produktus. Prisimeni, kokią galią suteikia sode nuskintas obuolys? Ir kažkoks mėsainis. Pojūčiai stulbinančiai skirtingi.

62. Meilė – švelnūs prisilietimai padeda moteriai suprasti save. Ir žinoti. Glostykite savo kūną. Net jei neturite vyro, neneigkite sau švelnumo. Kiekvieną rytą pradėkite ir užbaikite dieną lovoje švelniai liesdami veidą, kūną ir kojas. Pabučiuok rankas pats – ir kiti jas dievins.

63. Buvimas vienam su savimi- Nebijokite tų akimirkų, kai liekate visiškai vienas. Nebėk tuoktis vien todėl, kad esi vienišas. Išnaudokite šį laiką, kad pasirūpintumėte savimi. Gamta nustatė mėnesinį laikotarpį, kai moteris turi galvoti tik apie save. Tai yra menstruacijų laikotarpis.

64. Minkštas žaislas- Nebarkite savęs, kad vis dar miegate ant rankų meškiukas. Moteriai vienai miegoti kenkia. O žaislas suteikia šilumos pojūtį. Įsigykite sau žaislą, jei jaučiate meilės ir dėmesio trūkumą.

65. Išmokite dirbti su Mėnulio energija- stovėti lauke mėnulio šviesoje, įkrauti vandenį mėnulio spinduliais. Ir tada įpilkite į vonią. Kreipkitės į Mėnulį pagalbos dėl moterų negalavimų. Norėdami tai padaryti, medituodami turite įsivaizduoti, kaip maudote mėnulio šviesoje. Jūs ir Mėnulis esate viena.

66. Siųsti kas nors atvirukas - bet kokiai progai. Parodydami kam nors dėmesio ženklą, prisipildysite. Atminkite: moteris yra duodanti. Dovanodamas esi pripildytas.

67. Labdara- tai yra gryna forma moteriškos energijos išraiška. Jei galite kuo nors padėti žmogui, padarykite tai.

68. Pakeisk plaukų spalvą- jei tavo gyvenime yra ilga pauzė, eik pas stilistą.

69. Kvepalai- iš jūsų visada turėtų sklisti malonaus aromato aura. Moteris yra gėlė. Naujų kvepalų pirkimas ir kvapo pasirinkimas sustiprina moterišką energiją.

70. Orumas – pasitikėk savo išskirtinumu.

Dabartinis puslapis: 1 (knygoje iš viso 8 puslapiai) [galima skaitymo ištrauka: 2 puslapiai]

Rimmos namai
Lengvi žingsniai į svajonių gyvenimą: kaip būti laiminga moterimi

Jūsų šūkis yra papildomumas. Jūsų stilius yra žaidimas. Jūsų įvaizdis yra paslaptis. Jūs esate geriausi: laimingi, mylimi ir nepakartojami...

Ar nori būti laimingas? Tebūnie taip.

Kozma Prutkovas

Mielos damos! Intensyvus kursas „Laiminga moteris“ skirtas mokytis dvi savaites. Kursą sudaro 14 pagrindinių žingsnių, po vieną kiekvienai dienai. Patogu, greita ir efektyvu!

Skirkite sau vos 25-30 minučių per dieną ir per dvi savaites gerokai pagerinsite savo gyvenimo kokybę. Asmeninis gyvenimas. Kur mes galime gauti šias 30 minučių su savo amžinu užimtumu? Tai labai paprasta: užuot skųsdami savo sunkumus draugams ir išklausę jų skundus, skirkite tai laikas savęs tobulėjimui, rūpinkitės savimi ir išstudijuokite tokį jums naudingą kursą. Užuot žiūrėję naują nepaprasto serialo apie kažkieno laimę seriją, sukurkite kitą žingsnis link tavo laimei studijuodami kursą ir pritaikydami jį realiame gyvenime!

Kaip jau daug kartų buvo įrodyta praktikoje, geriausia kiekvieną kurso žingsnį studijuoti 5 etapais.

1. Pasirinktu laiku perskaitykite tekstą vieną žingsnį.

2. Į atskirą sąsiuvinį ar sąsiuvinį surašykite pagrindines mintis ir jums naują informaciją.

3. Sukurti konkretus planas naujos informacijos pritaikymas Mano gyvenime .

4. Palikite laisvos vietos ir kiek įmanoma daugiau praktinis pritaikymas naujos informacijos, rezultatus surašykite čia.

5. Įrašykite malonius ir džiaugsmingus įvykius, kurie jums nutiko šią dieną.

Su tokiu kompleksu: tiek teorinis, tiek praktinis požiūris jums garantuojamas 100% rezultatas – tikras laimės ir gyvenimo malonumo jausmas ne retkarčiais, o beveik nuolat.

Treniruotės namuose yra patogesnės, nes mokaisi sau tinkamu laiku, nereikia keliauti į kažkieno mokymų ir seminarų vietą, nereikia klausytis nuobodžių pasakojimų apie jo problemas ir ieškoti tarpusavio kalba su kurso vadovu. Viskas tavo rankose! Savarankiškas mokymas reikalauja tam tikro atkaklumo ir savidisciplinos, tačiau REZULTATAS TO VERTA .

Ar norite pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę?

Ar nori būti laimingas ir DĖMĖTIS gyvenimu?

Intensyvus kursas „Kaip būti laiminga moteris» TIKRAI Jums padės!

Moteriška laimė... Kas gali būti gražiau, paslaptingesniu, nepagaunamu?

Ar žinote, mielos ponios, kad vyras maždaug 80 procentų gyvybinės energijos gauna iš moters? Kokia tai energija, iš kur ji atsiranda, kaip ją valdyti ir papildyti, kad visada išliktum laiminga, graži ir geidžiama, pasakysiu šioje knygoje. Iš naujo atrasite stebuklingą meilės ir sekso pasaulį, savo santykius užpildysite neregėtai ryškiomis emocijomis, energija ir džiaugsmais. Jūsų fizinis, emocinis ir dvasinis artumas taps harmoningesnis ir neatskiriamas, energija visose gyvenimo srityse šurmuliuos. Užteks nuovargio, pasipiktinimo ir nusivylimo! Nuo šiol pradėkite gyventi džiaugsmo, meilės ir laimės sraute. Ir tegul medaus mėnuo visada šviečia pro jūsų miegamojo langą!

Laiminga moteris turi mylintį, laimingą vyrą ir sveikus, laimingus vaikus. Tapk laimingas pats, pripildyk savo pasaulį džiaugsmo, meilės ir laimės, ir jis žydės kaip gražus Edeno sodas!

Linkiu visiems sveikatos, turtų, kupino džiaugsmų ir gražios meilės, švelnumo ir rūpesčio, šilumos ir gerumo, patikimumo ir stabilumo, pasitikėjimo ir klestėjimo, harmonijos ir laimės!

PAGRINDINIS MOTERS MENAS – BŪTI VISŲ pirma MOTERIŠKA, o paskui mama, namų šeimininkė, dukra, drauge...

Moteris sukurta laimei, o ne tarnauti, savo „noriu“, o ne kažkieno „reikia“ įsikūnijimui. O norėdami pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, turite pakeisti SAVO gyvenimą! Svarbiausia mylėti, vertinti, gerbti ir pritarti moteriai savyje! Tada visi aplink jus mylės, vertins, gerbs ir pritars jums ir visiems kitiems atributams laimingas gyvenimas seks.

Pasirinkite LAIMINGĄ GYVENIMĄ, kad gyventumėte LAIMINGAI!

Aktyviai studijuodami ir taikydami šį kursą pasieksite būseną, kai:

Ne tu ieškai, jie tavęs ieško;

Tu ne medžioji, tu esi prizas;

Tu nesistengi įtikti – vyrai stengiasi tau įtikti;

Tu mėgaujiesi gyvenimu – ir visi stengiasi tau įtikti, nes TU MYLI SAVE, mylėk save ir aistringa moteris, ir romantiška mergina, ir linksma mergina;

Tu myli savo moterišką pusę!

Tu myli SAVE!

Aš myliu save! Aš laimingas! Ir tu?

1 žingsnis
Galite duoti tik tai, ką turite! Ką tu turi?

Laimė... Kaip dažnai jautiesi laimingas? Tiesiog todėl sninga, saulėlydis gražus, tu gyvas ir rytoj bus nauja diena. Daugelis iš mūsų negalvojame apie tokias smulkmenas ir apie jas nesusimąstome. Ir tai visai ne smulkmenos, mūsų nuostabus gyvenimas susideda iš daugybės tokių nuostabių akimirkų, tereikia išmokti jas pastebėti, būti „ČIA IR DABAR“.

Prisiminkite linksmą dainą: „Moterų laimė – jei šalia būtų mylimasis...“? Sąžiningai atsakykime į klausimą: kam tau reikia vyro?

1. Dėl laimės, tai reiškia, kad jūs pats esate nelaimingas ir jūsų laimė priklauso nuo to išoriniai veiksniai. Ieškai to už savęs ir, kaip taisyklė, atrandi vieną nusivylimą po kito.

2. Kad būtumėte saugūs, tai reiškia, kad nejaučiate gyvenimo ir Dievo palaikymo ir nežinote, kaip savimi pasirūpinti.

3. Dėl gimdymo – bet ar jis to nori ir kam tau reikia vaikų?

4. Už pinigus – bet kodėl tu pats negali užsidirbti pinigų ir kas bus, kai jam prasidės finansiniai sunkumai?

5. Seksui - ar sutampa tavo skoniai ir poreikiai ir sutaps po 5-10 metų?

6. Džiaugsmui ir saviugdai - idealus variantas, bet realybėje toks retas...

Kiekvienu atveju atsirenkame, ko mums patiems trūksta. Bet kadangi kaip visada traukia panašų, vyrui būtent šios savybės ir trūksta (nors iš pradžių gali meistriškai ją užmaskuoti, bet paskui bus staigmena). Iš čia seka paprasta išvada, kaip ir viskas, kas išradinga – tobulėk ir tobulink save visomis kryptimis. Jei nori laimės – būk laiminga dabar, jei nori sekso – būk pati seksualesnė, jei nori pinigų – turėk pati, jei nori padorumo ir patikimumo iš vyro – būk padoresnė ir atsakingesnė. Ir kažkas panašaus jus tikrai pritrauks! Kuo daugiau dirbsite su savimi, tuo aukštesnė jūsų savivertė, o neverti personažai jus aplenks patys.

Laimę, meilę, harmoniją ir džiaugsmą kitam žmogui gali suteikti tik visa tai turėdamas VALGYTI . Kiekvieną dieną ir valandą tavyje gali būti vis daugiau gerų dalykų. Kuo daugiau duodi, tuo daugiau gauni, bet turi turėti pradines, taip sakant, pradines atsargas. Ieškokime kartu!

Pagal didįjį kosminį panašumo dėsnį, panašus traukia panašų, teigiamos mintys pritraukia džiaugsmingus įvykius ir malonius žmones. Dabar daugelis amerikiečių autorių šį įstatymą laiko savo žiniomis arba paslaptinga visuotinės gerovės paslaptimi. Tačiau vienas pirmųjų rašytinių jo paminėjimų darbuose Hermis Trismegistas datuojamas IV amžiuje prieš Kristų. e. Šis dėsnis yra universalus ir veikia nepriklausomai nuo mūsų žinių apie jį. Todėl mums bus daug geriau, jei šį dėsnį naudosime visose savo gyvenimo srityse, o ypač asmeniniame gyvenime. Remiantis panašių traukos dėsniu, už laimingi santykiai reikia pačiam patirti besąlygišką laimę, o tada šalia nebus verkšleno, nevykėlio, parazito ir t.t.. Ne vyras - staiga ateis princas ant balto žirgo ir staiga tuoj pat pradžiugins, o laimė kaip būsena turėtų būti neatsiejama jūsų asmenybės dalis. Jei skaitote šią knygą, tikriausiai jau turite meilės santykių patirties, daugiau ar mažiau sėkmingų. Pasakykite man nuoširdžiai: ar po šešių mėnesių santykių tapote laimingesni, ar tiesiog jaučiatės patogiai, maloniai ir patogiai, tačiau laimės jausmas (ar jo trūkumas) išlieka maždaug tokio paties lygio? Pradinis emocinis pakilimas jau nuslūgsta ir grįžta į pradinį lygį, ir vėl kažko trūksta, ar norisi perdaryti, patobulinti? Šis pradinis lygis yra laimė, kurią leidžiate sau patirti, ir niekas kitas, net labai mylimas žmogus, nepakels jos aukščiau. Tik tu pats, jei nori, gali tapti laimingesnis, linksmesnis, linksmesnis ir pritraukti prie tavęs, pagal panašumo dėsnį, tokį pat nuostabų vyrą.

Norėdami pakeisti savo gyvenimą į GERESNĮ, turite pakeisti savo gyvenimą.

Todėl prieš ieškodami kitos laimės, šiek tiek padirbėkime su savimi. Pažadu, kad darbas bus lengvas, malonus ir naudingas. Kurkime sau sporto salė už emocijas! Ar susitvarkome savo kūną? O tavo švelni, rafinuota siela?

Simuliatorius Nr. 1. Sėkmių ir džiaugsmų dienoraštis

Įranga ir priedai: gražus dienoraščio sąsiuvinis, rašiklis ir 5 minutės vakare.

SU šiandien Kiekvieną vakarą pradėkite užrašyti 3–5 malonius, džiaugsmingus dienos įvykius. Tai gali būti skani kava, švelnus patrauklaus vyro žvilgsnis, nauji kvepalai ar bet kokia smulkmena, privertusi nusišypsoti. Ar tavo gyvenime dar vyksta kas nors džiugaus? Tada džiuginkite save, darykite tai, kas jums patinka ir kam visada neturite laiko, ir tai jau bus ne tik džiaugsmas, o jūsų sėkmė kelyje į save - laimingą ir mylimą. Pradžiuginkite save ir palepinkite save! Ryte nekankinkite savęs klausimais: kaip viską suvaldyti? kaip maitinti šeimą? Kaip kažkam įtikti? Geriau užduokite sau vienintelį svarbų klausimą: kaip įtikti sau? Atsakymą tikrai rasi per dieną, svarbiausia veiksmas. Iš karto po to, kai nusprendėte įtikti sau, tiksliai išsiaiškinkite, kaip tai padaryti, ir neatidėliodami įgyvendinkite savo planus.

Vakare užsirašydami malonius įvykius pasistenkite juos detaliai prisiminti. Jausitės maloniai ir ramiai, veide vėl atsiras šypsena, sutikite, tai daug geriau nei prisiminti problemas ir klaidas prieš miegą. 3–5 džiaugsmai yra būtinas minimumas, bet apskritai jų gali būti tiek, kiek norisi, kuo daugiau, tuo geriau. Laikui bėgant įrašų bus vis daugiau.

Kiekvieną dieną turite mankštintis šiuo „treniruokliu“. Po mėnesio analizuokite rezultatus:

Ar tapote linksmesnis ir optimistiškesnis?

Ar gyvenime pradėjote pastebėti daugiau malonių dalykų?

Gyvenimas daro tave laimingesniu, ar viskas su tavimi puiku?

Atėjo laikas pratimą apsunkinti! Antras mėnuo – malonius įvykius užsirašykite ne vakarais, o dieną, iškart po šių įvykių. Susitelkę į savo džiaugsmus ir sėkmes būsite „čia ir dabar“, o gyvenimas nepraeis pro šalį. Juk dažnai būna, kai jau viskas praėjo, pagalvojame: „Tada buvau toks laimingas ir net nepastebėjau. Linkiu, kad galėčiau susigrąžinti tą laiką! Atkreipdami dėmesį į džiaugsmingus įvykius ir iš karto juos užrašydami, savo laimės netrūksite, ji taps nuolatiniu jūsų palydovu, o gyvenimu mėgausitės šia akimirka. Tai labai svarbus menas, skirkite laiko jį įvaldyti. 2-3 mėnesiai įrašymo, ir tai taps jūsų įpročiu, o tai suprasdami gyvensite visą savo būsimą gyvenimą pozityvumo ir laimės sraute. Kas gali būti gražiau? Labai greitai pastebėsite, kad džiugių progų vis daugėja. Tu šypsaisi gyvenimui, o gyvenimas tau nusišypso dosniai ir iš širdies. Nuobodūs ir nuobodūs pesimistai išnyks iš jūsų gyvenimo, o jų vietoje ateis nauji, šviesūs, pozityvūs žmonės, nauji harmoningi ir gražūs santykiai, malonūs įvykiai ir sėkmės.

Kas dar gali suteikti laimės jausmą? Romantiška kelionė – geriausias būdas mėgautis gyvenimu, atnaujinti jausmus, suteikti jiems gaivesnių atspalvių ir pažvelgti į sielos gelmes... Pasimatymas ant jūros kranto su intymiu tęsiniu. Ir pasivaikščiojimas pušyne: pušų spyglių kvapas, sakai ant medžių, švelnus Mėnulio šviesa per smaragdinę karūną. Pasaka! Ir jums nereikia keliauti toli ar ilgai, kartais užtenka savaitgalio. Tiesiog būkite atidūs savo norams, labai svarbu mokėti atskirti savo „noriu“ nuo kažkieno „turėtų“, net jei šis „turėtų“ yra gražus, malonus ir su malonumu pateiktas. Ir gana lengva viską atskirti. Jei pasirodys noras, raskite sau 10 minučių, įsitaisykite patogiai, geriausia gulėdami ir su užmerktos akys. Dabar įsivaizduokite, kad jūsų noras išsipildė. Viską aiškiai ir detaliai įsivaizduokite pagal formulę: ką aš pamatysiu? ką aš išgirsiu? ka as jausiu? Pabūkite kurį laiką tokioje būsenoje ir įvertinkite, ar jums patogu, laiminga ir jauku, ar ne. Ypač atkreipkite dėmesį į tokias reakcijas kaip šaltis, skausmas, mėšlungis, bet koks diskomfortas, tai įrodymas, kad noro išsipildymas jūsų nenudžiugins, tai ne jūsų ir jums jo tikrai nereikia. Nereikia toliau prognozuoti ir režisuoti kitų epizodų. Tiesiog sustokite ir sutelkite dėmesį į patį savo noro išsipildymo faktą. O jūsų intuicija, pasąmonė per jūsų kūno reakcijas duos aiškų ir vienintelį teisingą atsakymą į klausimą, ar jums to reikia, ar verta tam skirti laiko, emocijų, pastangų, ar ne. O jums tereikia rasti 10–15 minučių sau ir įsiklausyti į save. Tai padės sutaupyti daug laiko ir pastangų, kad išspręstumėte tikrai svarbias problemas ir pasiektumėte tikruosius tikslus. Tegul šis malonus ir naudingas ritualas tampa jūsų geru įpročiu ir pamatysite, kiek laimingesnis, sėkmingesnis ir džiaugsmingesnis gyvenimas taps jums, o ne tiems, kurie bando jumis manipuliuoti. Jūsų „noriu“ yra jūsų tikrieji tikslai ir laimingas gyvenimas. Nesvarbu, iš kokios srities šie tikslai: karjera, laisvalaikis, drabužiai, santykiai, seksas, bendravimas... Svarbu mylėti ir mokėti suprasti save, tada tave mylės ir supras kiti!

Prisiminkite garsiąją Levo Tolstojaus frazę: „Visos laimingos šeimos yra panašios...“? Seniai bandžiau suprasti, kuo panašios yra laimingos šeimos, ir pastebėjau vieną bendrą jų bruožą. Kiekvienos laimingos šeimos centras – laiminga Moteris! Ji myli save, myli ir savo šviesa ir šiluma pripildo visą šeimą: ir vyrą, ir vaikus. Viskam užtenka laiko ir noro, kiekvienam užtenka rūpesčio ir dėmesio, viskas sukasi apie ją – Saulėtą ir jos laikomą. Jos švelnios rankos, trapūs pečiai, ji su mylinčia širdimi ir atvira laiminga siela. Tik toks šeimos modelis yra stabilus, laimingas, darnus ir patvarus, nors ir retas. Bet jūs turite galimybę tapti savo šeimos saule. Norėdami tai padaryti, jums nereikia laukti, kol princas ateis ir iš karto jus pradžiugins. Ieškokite džiaugsmo ir laimės šaltinio savyje, traukite malonius įvykius ir žmones, išmokite džiaugtis smulkmenomis, o kaip sakoma Rytuose – ČIA IR DABAR. Neatidėliok gyvenimo vėliau: baigsiu mokslus, ištekėsiu, nusipirksiu butą ir t.t., o tada gyvensime laimingai. O gyvenimas praeina...

Vaikystėje girdėjau dainą keistu pavadinimu: „Rytojaus laimės paukštė“. Štai ji - pagrindinė problema: amžinas rytojaus laimės siekimas, ignoruojant dabartinę akimirką. Ir jie klausėsi dainų ir tikėjo jomis, užuot klausęsi Evangelijos: „Nesijaudink dėl rytojaus... tavo rūpesčio užtenka kiekvienai dienai“. Žinoma, reikia siekti laimingos ateities, kryptingai ją kurti, bet ji susideda iš atskirų minučių ir sekundžių, kurios prasideda būtent dabar. Ir mus džiugina ne patys įvykiai, o mūsų pačių įspūdžiai apie šiuos įvykius, požiūris į juos, spalvos ir spalvos, kuriomis mes patys piešiame savo pasaulį. O požiūrį ir spalvas renkamės patys, vadinasi, galime pakeisti jas į džiaugsmingesnes ir patogesnes. Rinkimės šiltus ir šviesios spalvos, šypsena, džiaugsmas, harmonijos jausmas, atvirumas viskam, kas nauja ir gražu. Tada būsime laimingi šiandien, o būsimąją laimę galėsime pritraukti, džiaugtis ir įvertinti laiku, o ne tada, kai viskas jau praėjo.

Būtent tokia gyvenimo padėtis aplink moterį sukuria ypatingą džiaugsmo, šilumos ir komforto aurą. Jai reikalingi žmonės sieks jos, kaip Saulė. Jie stengsis jai įtikti dar labiau. O jos užduotis – grąžinti pasauliui šį džiaugsmą padaugintą. Tada šaltinis neišdžius, židinys neužges, nebus energijos blokų, sąstingio ir nusivylimo priežasčių. Bus karjerą vyrui seksis, vaikams seksis, o šeima stabiliai ir darniai kursis į gerąją pusę, o pati moteris turės daug priežasčių būti patenkinta savo gyvenimu.

Tik nesustok šiame kelyje! Ieškokite ir raskite vis daugiau priežasčių džiaugsmui, juokui, Geros nuotaikos ir gerus darbus. Kad visi, su kuriais bendrauji, sakytų: „Aš noriu būti su tavimi! Kad šalia tavęs būtų lengva, šviesu, malonu ir džiaugsminga, norėčiau būti šalia tavęs kuo ilgiau, visada...

Garsus psichologas Josephas Murphy rekomendavo prisotinti savo aurą teigiamais jausmais, prieš einant miegoti ir pabudus tiesiog pasakyti sau arba garsiai. malonūs žodžiai: DŽIAUGSMAS, MEILĖ, ARMONIJA, GROŽIS, GAILSTĖ, LAIMĖ . Sąrašas gali būti tęsiamas savo nuožiūra. Veikia nepriekaištingai, tikrai užmigsite su džiaugsmu ir pabusite su meile. Tai taip nuostabu!

Norint išlaikyti tinkamą emocinį toną, Louise Hay šūkis yra labai naudingas: „MYLIU IR PATVIRIMU SAVE! M. Hay rekomenduoja pirmąjį mėnesį kartoti šimtus kartų per dieną (200–300), kad priprastų ir lavintumėte pasąmonę. Pasirinkite jums patogų pakartojimų skaičių ir režimą, pavyzdžiui, rytą ir vakarą, ir ši formulė labai greitai taps jūsų mąstymo ir gyvenimo stiliumi, jei vis tiek apie save galvojate kitaip. Louise Hay yra nuostabi moteris, kuri ne tik išsigydė nuo sunkios ligos, bet ir padeda milijonams žmonių visame pasaulyje pamilti save, susitvarkyti savo gyvenimus ir gyventi su malonumu. Pats jos gyvenimas yra geriausias jos metodų efektyvumo pavyzdys. Ji rašo įkvepiančias knygas, studijuoja meną, o jos paveikslai yra labai paklausūs, mokosi šokti ir užsiimti joga ir sulaukia nepaprastų pasisekimų. Viskas, ką daro nuostabioji Louise Hay, atneša jai sėkmę, nes ji viską daro su MEILĖ!

Svarbiausia moteriškos laimės sąlyga – mylėti save, jaustis Moterimi, meilės ir grožio deive. Kaip tai pasiekti, sužinosite šios knygos puslapiuose. Tada tavo vienintelis tavo akyse matys Deivės šypseną ir spindesį ir negalės atitraukti akių nuo tavęs, praeiti pro šalį ar nusisukti. Meilės šventė gali būti tik abipusė ir priklauso nuo abiejų pusių pastangų. Nuolatinės pastangos, rūpestis, dėmesys, šiluma, meilė ir beribė meilė. Ji graži ir švelni, kaip rožė. Tačiau rožę taip pat reikia genėti nuo nereikalingų ūglių (gėlių skynimo, pavydo, savanaudiškumo), palaistyti (su dėmesiu, džiaugsmu, gražiu seksu), saugoti (nuo nuobodulio, nusivylimo ir svetimų žmonių). Bet jei atsipalaiduosite ir kurį laiką paleisite, rožė atsiras geriausiu atveju pabėgs ir pavirs erškėtuoge – atrodo gerai, bet visai ne. O blogiausiu atveju išdžius, ir vargu ar pavyks jį atgaivinti. Ar mums reikia tokios istorijos? Norime džiaugtis ir džiaugtis savo meilės rože. Bet tai įmanoma tik su nuolatine ir pagrįsta priežiūra, o ne vartojant per daug. (Apie pasitraukimo išmintį – viename iš kitų skyrių.) Sėkmės receptas paprastas: dėmesys sau, dėmesys jam, dėmesys santykiams! Santykiai yra pagrindinis dalykas, o maistas, drabužiai, skalbimas/valymas – tik aplikacijos. Tie, kurie nesutinka, atidžiau pažvelkite į laimingus draugus: ar jie daugiau dėmesio skiria sau ir savo meilei, ar nesibaigiantiems namų ruošos darbams? O tie, kurie nuolat sukosi virtuvėje ir yra užsiėmę skalbimu ir lyginimu, yra labai vertinami ar savo darbą laiko savaime suprantamu dalyku ir kelia vis daugiau reikalavimų ir pretenzijų? Išvados jūsų...

Tikrai laiminga moteris myli save ir gyvena harmonijoje su savimi ir visu pasauliu. Harmonija su savimi reiškia sielos, proto ir kūno harmoniją. Ji laiminga visada ir visur, nepriklausomai nuo laiko, vietos ir aplinkos. Ir su juo viena, ir viena, ir namuose, ir geriausiame viešbutyje - ji laiminga vien todėl, kad yra MOTERIS! Ar nori būti laimingas ir harmoninga moteris? Tuomet turėtumėte įsiklausyti į vieno didžiausių mūsų laikų dvasinių mokytojų Deepako Chopra patarimus. Savo nuostabioje knygoje „Septyni dvasiniai sėkmės dėsniai“ jis kalba apie dovanojimo dėsnį: „Jei nori džiaugsmo, dovanok džiaugsmą kitiems; jei nori dėmesio ir pripažinimo, suteik kitų žmonių dėmesį ir pripažinimą; jei nori meilės , išmok dovanoti meilę“. Jokių sąlygų, nesitiki atlygio ar atsakymo. Tiesiog duok, ir tikrai gausi atgal padaugintą, bet galbūt iš kito žmogaus, kuris yra tavo vienintelis. Juk iš viršaus matai geriau. Slavų moterys per daug pasiaukojančios, visada stengiasi pradžiuginti ką nors šalia esantį: tėvus, vyrą, vaikus, nuolat pamiršdamos apie save. Tokių aukų rezultatas – didžiulis nusivylimas ir kaltinimai nedėkingumu. Geros savijautos paslaptis – būti laimingam pačiam ir dovanoti šią laimę savo artimiesiems.

Rezultatai

1. Nesistenkite padaryti kitų laimingų, kol nepadarėte laimingų patys.

2. Jei laimės jausmas dar nėra nuolatinis jūsų palydovas, pradėkite vesti džiaugsmų ir sėkmės dienoraštį.

3. Pasinaudokite Louise Hay sėkmės patirtimi, kasdien naudokitės pagrindine jos formule: „Myliu ir pritariu sau“, ir į jūsų gyvenimą įsibėgės malonūs pokyčiai.

4. Neprimesk savo laimingo gyvenimo modelio kitiems žmonėms, o suteik jiems tai, ko jiems reikia ir ko tu pati trokšti: džiaugsmą, rūpestį, dėmesį, pagarbą, meilę...

7

Įkvėpimas šeimai 03.10.2018

Mano brangios skaitytojos, moterys, tikriausiai kiekviena iš jūsų uždavėte sau klausimų, kaip tapti ir būti laimingam. Kartais šią būseną pagauname netyčia, kartais ją sukuriame sąmoningai, o kartais vėl pasigendame, pasimetame ir vėl ieškome. Daugelis moterų, bėgant metams ir patirtim, susikuria savo vaizdą, ar gyvenime yra laimė ir kas tai yra.

Šiandien nusprendėme šia tema pasikalbėti su specialistu, kuris profesionaliai sprendžia moters laimės temą. Mūsų svečias – psichoterapeutas Sergejus Oganezovas, Tarptautinio psichosomatinės sveikatos instituto (Maskva) specialistas.

Ir nors Sergejus konsultuoja ir vyrus, ir susituokusias poras, pagrindinis jo klientų ratas – moterys. Tokios skirtingos, su skirtingomis istorijomis, bet kiekvieną ieškoti pagalbos ir palaikymo skatina noras pakeisti savo gyvenimą, padaryti jį geresnį, laimingesnį ir atskleisti savo potencialą.

Sergejus Oganezovas teikia psichoterapinę pagalbą moterims tiek individualiai, tiek moterų paramos grupių formatu, atlieka švietėjišką darbą. Šiandien mūsų tinklaraštyje Sergejus dalijasi savo trijų pagrindinių moteriškos laimės sudedamųjų dalių vizija. Suteikiu jam žodį.

Iš karto noriu perspėti: dabar vyksta daugybė mokymų, kuriuose mokoma daugybės technikų „apie laimę“. Galbūt kiekvienas atskirai gali būti geras, bet kadangi treneriai nesupranta, kaip ir kam juos naudoti, jie neturi jokio mokesčio, o merginos skuba per šiuos mokymus ir, nerasdamos atsakymų į savo klausimus, nusivilia ir nustoja tobulėti. . Todėl būkite atsargūs, kokiomis rankomis pasitikite.

Princai ir arkliai

Kiekviena mergina nori būti laiminga, kiekviena mergina piešia vaizdus, ​​statiškus vaizdus. Turtingas princas baltu kostiumu ant balto žirgo, visada besišypsantis, turintis gerą humoro jausmą, o... na, o kai nuogas, visas jo kūnas lankstosi raumenimis ir yra taip gerai pastatytas, kad gali pasipuikuoti draugės. Balto akmens namas 400 metrų, didelis sklypas ir "pilnas dubens" namas. Mercedes, o dar geriau Bentley, du vaikai, juos prižiūrinti guvernantė. Kasdieniai užsiėmimai: kosmetika, fitnesas, kirpykla, masažas, vakarėliai. Tai yra laimė.

Aprašiau vidutinį laimės paveikslą, suprantame, kad kiekviena mergina yra individualybė, todėl įvaizdžiai ir prioritetai gali skirtis.

Kalba, įjungta Šis momentas, ne apie turinį, o apie tai, kad mūsų sąmonė piešia mums laimę vaizdais, paveikslėliais, bet mes turime gyventi laikinu formatu, sraute. Mes suvokiame, tai yra, jaučiame veiksmus, įvykius, sąveikas – štai kas mus supa nuolat. Tai mus domina šiame straipsnyje.

1 slaptas ingredientas: sąmoningumas

Grįžtant prie mūsų kiekvieną dieną persmelkiančio renginio audinio, galiu drąsiai teigti, kad nedaug kas sąmoningai jame dalyvauja ir koncentruoja savo dėmesį į tai, kas vyksta. Tai yra pagrindinė mintis.

Turime žinoti. Ką tai reiškia? Turime sugebėti savo siela suprasti, kas mums patinka, o kas ne.

Geriau tai užsirašyti ant popieriaus lapo. Tarkime, mėgstu anksti keltis, mėgstu kavą ryte, mėgstu prižiūrėtus nagus, mėgstu šilumą, mėgstu galimybę nusiprausti. Čia man reikia rašyti tai, kas man nepatinka. Tarkime, man nepatinka, kai man skaito paskaitas, nemėgstu būti neįvertintas, nemėgstu savaitgalius leisti valymui, nemėgstu, kai laikas švaistomas tuščioms kalboms. Ir trečias dalykas – rašyk tai, kas tau nėra svarbu.

Galite man pasakyti, kokia tai paprasta, kvaila praktika. Aš jums atsakysiu: tai pirmas žingsnis sąmoningo gyvenimo link, pirmas žingsnis į laimę.

Savo praktikoje įsitikinau, kad moterys tai suvokia vidutiniškai sulaukusios 35 metų, vyrai – iki 40 metų. Taip nutinka todėl, kad iki šio amžiaus mus užvaldo reikalų ir įvykių srautas ir mes, kaip taisyklė, nėra laiko suvokimui, mums reikia bėgti ir pasiekti. Daugeliui šis laikotarpis yra apreiškimas, nes jie supranta ką ilgas laikas jie gyveno ne taip, kaip norėjo.

Įsivaizduokite, kad iki šio suvokimo žmogus nebeturi jėgų, energijos ir galimybių ką nors pakeisti. Tokie apreiškimai gali panardinti žmogų į gilią depresiją. Žinoma, daugumos gyvenimas tuo nesibaigia, bet mes dabar ne apie tai kalbame...

Grįžę prie to, kas buvo parašyta aukščiau, priėjome prie sąmoningumo svarbos, tai yra supratimo, kokiomis sąlygomis jaučiamės gerai, ir pavadinkime jas „komforto zona“. Kaip manote, kaip jausis komforto zonoje esantis žmogus? Teisingai, jis jausis puikiai, mėgausis, o jo kūnas gamins „teigiamą“ hormoninį foną. Žmogus išgyvena teigiamus jausmus, kurie išreiškiami teigiamomis emocijomis. Kaip manote, kaip ši sąlyga gali būti pavadinta? ilgas buvimas savo komforto zonoje? Tai yra laimė!

Atskirai norėčiau pakalbėti apie santykius. Tai labai svarbu, nes santykiai yra pagrindinė jūsų komforto zonos dalis. Merginoms gali būti gana sunku nustatyti tikrovę, kas vyksta santykiuose. Merginos yra emocingos būtybės, kaip minėjome aukščiau, tam tikromis akimirkomis jos mąsto troškimais, vaizdais ir idealizuoja viską, kas vyksta poroje.

O šiuo metu jai būtų gerai įjungti visą savo jautrumą ir pradėti vertinti kiekvieną nutinkančią akimirką. Ne veltui Rusijoje yra posakis „Tu negali apgauti širdies“. Apie ką tai? Tarkime, jaunas vyras kažką pasakė, bet prieš merginą yra idealus vaizdas, palaikomas hormoninio fono. Tuo pat metu mergina, žinanti savo komforto zoną ir suprantanti jos troškimus, jaučia, kad vyro pasiūlymas ne visai patenka į jos komforto zoną, arba, priešingai, jaučiasi suradusi „sielos draugą“.

Kai mergina prasmingai deda pliusus ir minusus visiems bendravimo rezultatams, ji gali padaryti išvadą, kiek šis partneris telpa į jos komforto zoną. Deja, tas pats nutinka tik materialiame lygmenyje, bet jūs galite uždirbti turtus, bet negalite gyventi laimingai be komforto zonos, net ir turtuose.

Žvelgdami atgal, sužinojome, kad komforto zonos suvokimas ir supratimas yra jūsų laimės kūrimo pagrindas, tačiau tai dar ne viskas...

2 slaptas ingredientas: atsakomybė

Kad laimė įvyktų tavo gyvenime ir priklausytų tau, reikia dar vieno ingrediento. Tai yra atsakomybė. Taip, atsakomybę reikia paimti į savo rankas. Priėmimų metu girdžiu daug istorijų, kaip pas ją buvo viskas: pilni namai, jis mane mylėjo, viską dėl manęs darė, prižiūrėjo, saugojo. Tiriant situaciją dažniausiai paaiškėja, kad tai buvo ne partnerystė, o tėvų ir vaikų santykiai.

Mergina, dar visai jauna išskridusi iš tėvų lizdo, pateko į „naujojo tėvo“ - vyro, kuris sukūrė komforto zoną savo palatai, globą. Tačiau, kaip taisyklė, tokie santykiai yra pasmerkti, nes gyvenimas nestovi vietoje ir nuolat kelia savo iššūkius. Tuo metu, kai vyras dėl kažkokių priežasčių negali pasirūpinti infantilia žmona, ji turi pasirūpinti savimi, o dažnai ir vaikais. Tačiau toks elgesio modelis joje nėra išvystytas.

Ją apima baimės dėl savo ir savo vaikų ateities, todėl ši būsena virsta sindrominėmis nerimo būsenomis su visais galimos apraiškos: apraiškos autonominė sistema kūno lygmeniu; dėl streso hormonų (kortizolio ir prolaktino) vyravimo cheminiame lygyje psichinės reakcijos vystosi depresinės būsenos, apatija, panikos priepuoliai, kliedesinės apraiškos, isterinio komponento aktualizavimas.

Visa tai kyla iš nenoro prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą. Tai dar ne gyvenimo pabaiga ir yra galimybė padėti žmogui. Tačiau tokį elgesio modelį, kaip atsakomybę už savo gyvenimą, geriau pradėti ugdyti jaunystėje, kai dar esate tėvų globoje.

3 slaptas ingredientas: energija

Ir tai dar ne viskas... Yra ir slaptas ingredientas – energija. Norint sukurti savo komforto zoną, reikia energijos. Tai yra jėgos, kurios suteikia mums galimybę suvokti, priimti, įtikinti, ištverti, pajusti visus tuos įvykius, kurie nutinka pakeliui į komforto zoną.

Taip, kartais tenka kovoti, laimėti, pralaimėti, kristi, keltis, eiti, o visa tai reikalauja energijos. Iš kur mergina gali jį gauti? Šios energijos šaltiniai yra labai individualūs. Vienus palaiko aktyvus darbas, kitus – statusas, kitus – santykiai su artimaisiais, kai kurie jėgų semiasi iš visuomeninės veiklos, sporto ar pomėgių, o kai kuriuos – vienatvė ir meditacija.

Kiekviena mergina turi rasti savo energijos šaltinį, tai yra, būdama dėmesinga, apsisaugoti nuo „užtemimo“. Ji visada žino, ką daryti sunkiais laikais, kur ir kaip pabėgti ir papildyti savo gyvybingumo atsargas.

Čia galite pridėti dar vieną labai svarbią ir didelę temą, kurios prasmę geriau atskleisti atskirame straipsnyje. Neįtikėtinai stiprus ir platus energijos šaltinis yra meilė. Paprastai šis jausmas suteikia sparnų pojūtį už pečių, kliūčių nebuvimą – kitaip tariant, tėkmės būseną.

Sugauti laimės paukštį – savo rankomis

Apibendrinant visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galime padaryti tokias išvadas.

Mergina turi sąmoningai kurti savo komforto zoną. Galų gale komforto zona yra ta platforma, ta apčiuopiama, reikšminga taip reikalingos „moteriškos laimės“ dalis. Kad susikurtų komforto zoną, mergina nuo mažens turi ugdyti savyje tris pagrindines savybes: sąmoningumą, atsakomybę ir gebėjimą kaupti bei tausoti energiją.

1. Sąmoningumas – tai įgūdis stebėti, sekti ir filtruoti, kaip į jos gyvenimą patenka įvykiai, reiškiniai, žmonės, atitinkantys jos komforto zoną.
2. Atsakomybė yra būtinas elgesio modelis, suteikiantis mums nepriklausomybę, suverenitetą, kad santykiuose veiktume lygiateisiškai, partnerio pozicijoje ir galėtume apginti savo komforto zoną.
3. Energija yra jėgos, kurios veda ir perkelia mus link komforto zonos. Mūsų užduotis – atpažinti ir išmokti panaudoti šios energijos šaltinius, siekiant efektyviau ir greičiau pasiekti rezultatų.

Moterims, kurioms reikia pagalbos ir palaikymo jų formavimosi ir tobulėjimo kelyje, sukūrėme projektą „Moters pokalbis“, kurio metu vedame moterų psichoterapines grupes, individualias konsultacijas, mokymus. Labai smagu matyti, kaip mūsų merginos auga, žengia žingsniais savo laimės link, atsiveria ir žydi.

Daugelis moterų neįsivaizduoja savęs be vyro. Jiems atrodo, kad jei šalia nėra sielos draugo, neįmanoma tapti laimingu žmogumi. Tačiau psichologai teigia priešingai. Laimė egzistuoja, ir, kaip bebūtų keista, ji turėtų būti labai arti. Tiesiog reikia mokėti teisingai panaudoti gyvenimą. Straipsnyje rasite atsakymus į klausimus: „Kaip tapti laiminga moterimi, jei esi viena?“, „Kas yra laimė?“, „Kaip papildyti moteriško malonumo atsargas?

Kas yra laimė?

Tik nedaugelis žino atsakymą į šį klausimą. Vieniems laimė yra tada, kai mylimas žmogus yra šalia, kitiems – artimųjų sveikata ir t.t.. Tačiau niekas tikrai negali pasakyti, kaip tapti laiminga moterimi, jei esi viena.

Laimė yra kiekvieno žmogaus proto būsena. Jeigu jame harmonija, širdis lengva, turi su kuo pabendrauti, pasidalinti patirtimi, didelių problemų nėra, šis žmogus yra visiškai patenkintas gyvenimu.

Garsi rašytoja Ayn Rand mano, kad laimė – tai visų pirma harmonija su savimi. Žmogus negali priversti aplinkinių jį mylėti. Todėl meilė negali būti vadinama laime. Šiandien jis yra, bet rytoj jo nebėra. Tas pats pasakytina ir apie draugus. Vieni bendražygiai pakeičia kitus.

Filosofas teigia, kad laimė yra žmogaus malonumas šiuo metu. Nesvarbu, ką jis daro. Jei žmogus džiaugiasi, jo siela yra laiminga.

Kaip matote, kiekvienam žmogui ši sąvoka turi savo puses. Psichologai teigia, kad absoliučiai kiekvienas gali būti laimingas. Nepriklausomai nuo problemų ir nuotaikos. Svarbu tikrai to norėti ir klausytis ekspertų.

Laiminga ir be vyro

Daugelis moterų mano, kad jos turi turėti sielos draugą. Jiems atrodo, kad be vyro neįmanoma tapti laimingu ir sėkmingu. Kaip parodė praktika, ne visi turi mėgstamiausią. Tačiau kažkodėl vienos moterys džiaugiasi, kitos – ne. Kodėl taip nutinka? Kaip tapti laiminga moterimi, jei esi viena? Psichologai pataria šiais klausimais:

1. Raskite laimę savyje. Stenkitės gyventi taip, kaip norite. Jums nereikia niekieno prašyti leidimo; turite galimybę bet kada nuvykti kur norite. Pamatysite, praeis šiek tiek laiko ir jums patiks leisti laiką su savimi. Juk daugelis moterų jaučiasi vienišos net tada, kai šalia yra vyras.

2. Atminkite, kad nėra princų ant balto žirgo. Jie pasitaiko, bet labai retai. Tačiau neturėtumėte tikėtis ir laukti veltui. Kol ieškote, išmokite rūpintis savimi. Susiraskite sau įdomų hobį, kuris atitrauks jus nuo liūdnų minčių.

3. Mylėk save. Niekada nepamiršk, kad tik tu gali padovanoti sau tą laimę, kurios negali suteikti vyras – laisvę. Beveik kiekvienai moteriai to reikia. Tačiau ne visi yra laisvi.

4. Vyrai retai vertina moterų veiksmus ir gerumą. Todėl gyventi dėl jų neapsimoka. Taip, jei turite mylimą žmogų, tai gerai. Vis dėlto nepamirškite apie save. Visada sakyk sau: „Aš būsiu laimingas, kad ir kas nutiktų“.

Jūs visada turite išlikti moterimi

Paprastai, jei mylimosios nėra šalia, dailiosios lyties atstovių tampa daugiau stipri asmenybė. Moteris neprašo pagalbos ir visada stengiasi susitvarkyti pati. Apie tokius žmones sakoma: „vyras su sijonu“. Taip neturėtų būti. Atminkite, kad visada turite būti švelni, moteriška, mylima ir nepakartojama. Tai yra pagrindinės taisyklės.

Moteris neturėtų gėdytis prašyti pagalbos. Net jei jai nereikia, kad visi žinotų. Stenkitės parodyti kitiems savo trapumą ir bejėgiškumą. Juk būtent tokios moterys traukia vyrus.

Psichologai teigia, kad moteris dažnai turėtų pasakyti sau: „Aš laiminga“. Šis pasiūlymas padeda atrasti save ir savo aistrą. Prisiminkite, kad pirmiausia išlikdami moterimi, galite būti laimingi ir be vyro. Žinoma, kažkada tai turėsi. Dėl to, kad išmoksite būti viršuje, galėsite apsieiti ir be vyro. Seksas vertina šiuos žmones labiau. Jie bijo prarasti mylimą žmogų ir daro viską, kad neprarastų jos pasitikėjimo ir neužpildytų dvasinės tuštumos.

Kas svarbu moterų laimei

Ar nenorite jaustis vienišas? Nežinai kaip gyventi be vyro? Psichologai sako, kad pirmiausia reikia mokėti blaškytis. Paklauskite savęs: „Kaip tapti laimingu be vyro? Pamatysi, viskas paprasta. Yra keletas patarimų. Kai kurie kaip tik jums tinka:

• Masažas yra atpalaiduojanti priemonė, reikalinga kiekvienam žmogui, o ypač moterims. Įrodyta, kad palietus tam tikrus taškus pagerėja savijauta, o žmogus iš salono išeina su kitokia nuotaika. Blogis pamirštamas, o geras prisimenamas.
• Šukuosena, manikiūras, pedikiūras daro moterį gražesnę ir labiau pasitikinčią savimi. Silpnoji lytis pradeda kitaip elgtis su savimi.
• Grožio salonas – naujos pažintys. Stenkitės susipažinti su naujais žmonėmis. Jei kartą per savaitę eisite į grožio saloną, greičiausiai ten rasite draugą su panašiais pomėgiais. Jūs neturite būti paslaptingas su ja, bet jūs galite gerai praleisti laiką.
• Kalbėti telefonu. Daugelis moterų mano, kad tai yra laiko švaistymas. Tačiau jūs išmetate savo energiją. Kodėl gi nekalbant dvi valandas telefonu. Įrodyta, kad tokiu būdu moteris gauna atpalaiduojantį poveikį.
• Apsipirkimas yra būtinas kiekvienai moteriai. Apsipirkimo kelionių dėka pamiršite viską. Naujas dalykas teikia pasitenkinimą beveik kiekvienam žmogui.

Minėti metodai padeda moterims atsipalaiduoti, džiaugtis gyvenimu ir tapti laimingesnėmis. Tačiau yra daug daugiau metodų, svarbiausia, kad žmogus suprastų, ko jam reikia. Dabar jūs suprantate, kaip tapti laiminga moterimi, jei esate viena. Stenkitės mėgautis buvimu vieni, bet nepersistenkite. Kartais silpnajai lyčiai vyrų reikia kaip oro.

Moterų laimės veiksniai

Egzistuoja nuomonė, kad esi laimingas tik tada, kai turi vyrą, šeimą, vaikus ir daug rūpesčių. Šiandien psichologai teigia, kad moters gyvenime būna ir kitokių akimirkų. Daugelis iš jų klausia: „Kaip tapti laimingu ir mylimu“. Psichologija sako, kad žmogaus gyvenime yra 4 fazės:

1. Fizinis. Artumas ar intymumas yra atpalaiduojantis veiksnys. Kai žmogus fiziškai aistringas darbui, partneriui, tada jis yra laimingas šioje srityje. Tačiau būtina, kad tai, ką darai, tau patiktų. Jei fizinis darbas ne prie širdies, o tik dėl pelno, tai šiuo atveju apie laimę kalbėti nereikia.
2. Emocinis. Ši fazė yra atsakinga už žmogaus nuotaiką, jo savijautą. Todėl jei esi linksmas, tavo širdis rami ir patogi, tai emocinėje fazėje esi laimingas žmogus.
3. Protingas. Turite specialybę, galėjote įgyti norimą profesiją, o dabar taip pat dirbate mėgstamoje vietoje. Esate visiškai laimingas žmogus intelektualinėje srityje.
4. Dvasinis. Ar pastebite pasaulis. Kai eini į darbą, džiaugiesi gyvenimu ir padedi žmonėms, kuriems tavęs reikia. Jūs esate visiškai patenkinti šioje srityje.

Atkreipkite dėmesį į šias fazes. Greičiausiai jūs suprantate, kaip tapti laimingu ir mylimu. Psichologija yra sudėtingas mokslas. Visų pirma, tai moko žmones suprasti save.

Garsus amerikiečių mokytojas ir psichologas sukūrė daugybę metodų. Jis tvirtina, kad būtent jie padeda žmonėms tapti laimingais. Šie metodai labiau skirti moterų auditorijai. Visų pirma, Carnegie pataria nuolat save įtikinėti: „Aš esu laimingas“. Tai jau didelis pliusas sėkmei.

Kitas dalykas, kurį psichologė pataria – nebūti be galo dėkingam kitiems už pagalbą. Savo ruožtu neturėtumėte tikėtis, kad žmogus jums nuolat dėkos, jei jums pavyko jam padėti sunkiais laikais. Suteikite ir priimkite pagalbą kaip savaime suprantamą dalyką. Visada kartokite: „Aš tapsiu laimingiausias bet kokiomis aplinkybėmis“.

Jei turite piktadarių, neturėtumėte jiems keršyti. Visada atminkite, kad kiekvienam žmogui suteikiama tai, ko jis nusipelnė. Jei pradedi keršyti, niekas negali pasakyti, kas tau nutiks.

Niekada negalvok apie žmogų, kuris tau nemalonus. Stenkitės su tokiais nekalbėti net apie orą. Juk toks bendravimas gadina nuotaiką. Pagalvok apie save, ko tau reikia.

Jūs negalite kritikuoti ar teisti žmonių. Kiekvienas žmogus ir net jūs galite atsidurti tokioje pačioje nemalonioje situacijoje. Nereikia prisiekti ir sakyti: „Man taip niekada neatsitiks“.

Galbūt bendraudamas su drauge esi tikras, kad ji klysta. Jūs neturėtumėte jos kaltinti, nes šiuo metu ji žino, kad taip turi būti. Tai ne tavo, o tavo draugo klaida. Jei jis klausia patarimo, pabandykite paaiškinti. Neverskite savo nuomonės. Taip elgdamiesi tik atstumsite savo pašnekovą, o jis atsiribos nuo jūsų.

Kai draugai bando tave panaudoti savo tikslams. Žinokite, kad jie net ne jūsų bendražygiai, o svetimi. Jūs neturėtumėte bendrauti su tokiu žmogumi. Išbraukite jį iš savo draugų sąrašo. Jūsų gyvenimas taps lengvesnis.

Yra tokia nuostabi frazė: „likimas man atnešė citriną“. Nereikėtų jo išbandyti, geriau iš jo pasigaminti skanų gėrimą. Dabar galite jį gerti visą likusį gyvenimą. Įdomi ir pamokanti frazė.

Visada rask ką veikti: kurk karjerą, išmok megzti, siūti, rašyti poeziją. Užimtumas – geriausias vaistas, padėsiantis pamiršti visas bėdas.

Nuostabus psichologas Dale'as Carnegie. Kaip tapti laimingu, parašyta daugelyje knygų. Tačiau merginoms ir moterims dažnai patariama skaityti šį autorių. Galų gale, jis parašė informatyviai ir žavingai, tu pradedi jaustis laiminga ir sėkminga moterimi.

Kada moteris jaučiasi laiminga?

Kiekvienas žmogus turi savo koncepciją. Tačiau daugelis moterų domisi, ką daryti, kad taptų laimingos? Juk labai norisi džiaugtis gyvenimu, bet tai ne visada pavyksta. Įrodyta, kad norėdami būti laimingi, turite jaustis taip, lyg nesate vieni. Nesvarbu, kas ten bus, draugas, mylimasis ar tiesiog tėvai. Svarbiausia jaustis reikalingam.

Kai turi su kuo nuoširdžiai pasikalbėti ramioje aplinkoje, tada gaminasi laimės hormonai. Išorinis palaikymas ir priežiūra yra svarbūs kiekvienam žmogui. Jei jaudiniesi dėl kitų, nesitikėk iš jų dėkingumo, nes tai tau naudinga.

Bendradarbiavimas, karjera, Komandinis darbas vaidina svarbų vaidmenį visiems žmonėms. Sako, moteris – taip, tai tiesa. Tačiau jei sėdi namuose ir užsiimi tik kasdienybe, tai tave suryja. Tokiais atvejais moterys negali jaustis laimingos.

Jei esate nuolat užsiėmęs, aistringai mėgstate jus dominančią veiklą, bendraujate su kitais, jaučiate, kad jums reikia, tuomet būsite visiškai patenkinti savo gyvenimu.

Papildome mūsų moteriškos laimės atsargas

Psichologai sako: norint pasiekti tai, ko nori, reikia išsikelti tikslą. Pirmiausia pasakykite sau: „Aš noriu būti laimingas“ ir pradėkite veikti. Norėdami tai padaryti, kiekvienai moteriai reikia:

1. Pasirūpink savimi. Stenkitės kiekvieną dieną skirti bent 30 minučių sau. Net jei neinate į darbą, turėtumėte atrodyti puikiai.
2. Raskite savo aistrą. Jei domitės rankdarbiais, pabandykite atsidurti šiame versle. Tai gali būti mezgimas, siuvinėjimas ir kt. Kiekvienas visiškai užimtas žmogus negalės galvoti apie blogus dalykus.
3. Dažnai bendraukite. Eikite apsipirkti su draugais, į kiną ar net į cirką. Bendravimas nuo širdies iki širdies gydo žmogų.
4. Padėti kitiems. Pasistenkite atkreipti dėmesį ne tik į save, bet ir į savo artimuosius. Pagalba kitiems žmonėms padės rasti save ir jaustis reikalingam.
5. Būk moteris. Paprašykite kitų pagalbos. Juk moteris turėtų būti šiek tiek bejėgė. Pripraskite prie to, kad sunkiais laikais turite į ką atsiremti.

Jei išbandysite visus minėtus būdus, galite tapti laimingi be pašalinės pagalbos.

Jei nėra moteriškos laimės

Jei nerandate ramybės, pagalvokite: kodėl? Galbūt jūs nesusimąstėte, kaip tapti laimingiausiu žmogumi pasaulyje. Kas gresia moteriai, jei ji nerado moteriškos laimės? Visų pirma, silpnoji lytis greitai sensta. Juk jei moteris neturi nuolatinio partnerio, jos charakteris ir nuotaika prastėja kiekvieną dieną.

Jei žmogus nesukuria laimės, jis nustoja savimi rūpintis ir ne visada susivaldo. Tai kelia grėsmę nervinis išsekimas ir galiausiai ligoninė.

Ši perspektyva nėra džiuginanti. Todėl nepamirškite kiekvieną rytą pasakyti sau: „Aš laimingas“. Po savaitės savihipnozės pasitikėsite savimi.

Moteriai labai svarbu būti laimingai ir mylimai. Todėl laikykitės aukščiau pateiktų taisyklių ir nepamirškite, kad visada turėtumėte išlikti moteriška ir graži.

Kaip tapti laimingam sulaukus 40?

Nemanykite, kad senatvė jau atėjo. Ne veltui sakoma: „40 metų gyvenimas tik prasideda“. Esate patyrusi ir išmintinga moteris, todėl šiuo metu tapti laiminga jums nėra problema. Sulaukus 40 metų tavo jėgos dar tik pradėjo žydėti, turi daug pažįstamų, draugų, bendražygių ir kolegų. Paprastai tokiame amžiuje sunku apgauti žmogų, nes jis turi daug patirties, kurios dėka geriau supranti žmones. Dabar jūs suprantate, kada pasitikėti ir kas nevertas jūsų dėmesio.

Jei turite vaikų, bet jau esate suaugę, tuomet galite atkreipti dėmesį į savo mylimąjį. Kartais nutinka taip, kad moteris dėl aplinkybių nespėjo pagimdyti. Tada būdama 40 metų būsi laiminga, jei būsi mama. Neišsigąskite, psichologai sako, kad čia nieko blogo. Daugelis moterų tokio amžiaus pagimdo kūdikius ir tada atranda savo laimę.

Jei turite suaugusių vaikų, bet neturite vyro, galite pakeisti savo gyvenimą šia linkme. Būdama 40 metų moteris gali nesunkiai atkreipti dėmesį į vyrą. Jūsų intuicija jūsų nenuvils.

Suteikite sau kuo daugiau žavesio. Galite sužavėti vyrą. Juk patirties dėka žinai, kaip teisingai elgtis, kad stiprioji lytis būtų šalia. Tačiau prieš imdamiesi rimto žingsnio gerai pagalvokite, ar jums to reikia. Juk jei esate įpratę gyventi vienas, dėmesį skirti tik sau, visai gali būti, kad greitai pasikeisti nepavyks.

Fizinis aktyvumas, rūpinimasis artimaisiais, pomėgiai, rūpinimasis savimi – visa tai moterį džiugina. Surask save, išmok džiaugtis gyvenimu, ir tau pasiseks.

Bronnie Wehe nebuvo psichologė, ji tiesiog keletą metų dirbo hospise, kur žmonės mirė nuo senatvės. Ten eidama savo pareigas ji klausinėjo hospiso pacientų apie jų mintis ir išgyvenimus. Dėl savo darbo ligoninėje ji parašė kūrinį „Penki pagrindiniai mirštančiųjų apgailestavimai“. Vienas iš šių penkių apgailestavimų buvo tai žmonės bijojo būti laimingi. Tai yra, jie laikė save nevertais laimės arba laimę laikė pasirenkama prabanga savo gyvenime, kupiname darbų. Dėl to jų gyvenimas nebuvo toks džiaugsmingas, koks galėjo būti.

Todėl „Kaip tapti laiminga moterimi? yra puikus praktinis klausimas, kurį labai svarbu nuolat sau užduoti. Nebijokite norėti būti laimingi! Atvirkščiai, šį troškimą turime ugdyti savyje – nes jis skatina mus teigiamiems pokyčiams, kurie, savo ruožtu, padeda tapti laimingesniems.

Lemtinga klaida Daugelis moterų, ieškančių atsakymo į klausimą, kaip tapti laiminga moterimi, yra mintis, kad laimė turi ateiti iš išorės, kad ji slypi už manęs – vyru (meilužie), gražiuose namuose, materialiniuose turtuose, sveikoje ir sėkmingoje vaikų, kelionių ar savo profesinės sėkmės ir šlovės.

Antra klaida, kuris natūraliai išplaukia iš pirmos, slypi noru įgyti laimę (per išvardintus išorinius požymius) lengvu būdu. Tai yra, per santuoką. Be to, santuokos planuose vėlgi skaičiuojamas paviršutiniškas pastangas - išvaizda, manieros, noras būti Tikslus laikas tinkamoje vietoje“ ir sėkmės.

Kol moteris vadovausis šiuo požiūriu, ji nepasieks laimės. Nes laimė yra vidinė žmogaus būsena. Ir jūs galite tai pasiekti tik dirbdami su savo vidiniu turiniu. O išorinė (vyras, šeima ir pan.) jau yra natūraliai yra pastatytas aplink vidų. Tai reiškia, kad iš tikrųjų viskas yra atvirkščiai: vidinę laimę generuoja ne išoriniai verti atributai, o laimę generuojanti vidinė būsena suteikia atitinkamus išorinius požymius.

Tuo pačiu metu vyras nebūtinai pasirodys turtingas, bet greičiausiai jis bus tas, su kuriuo galėsite būti laimingi. Ir tai taip pat yra mūsų sąmoningo pasirinkimo dalis: kokį prioritetą skirsime sau? Jei pirmoje vietoje yra turtas ar kažkas, kas neprilygsta laimei, tada laimė gali praeiti pro mus.

Vis tiek verta lažintis dėl sėkmės. Ir dėl to, kad tai svarbiau, tiek dėl to, kad gerovės ar kitos išorinės vertės mes galime nepasiekti, nepaisant visų mūsų pastangų. Ir laimei, su noru ir pastangomis bet kuris žmogus prieis arčiau, nes laimė yra mūsų vidinė, niekas jos iš mūsų negali atimti (kaip ir duoti).

Atsakydamas į klausimą, kaip tapti laimingesniam Pradėkime nuo to, kad moterų laimė susideda iš dviejų komponentų – žmogaus laimės, būdingas visiems žmonėms ir moters laimė. Žmogaus laimė yra prioritetas, nes su ja, net ir be moteriškos laimės, gyvenimas yra geras, bet be jos, o su moteriška laime gyvenimas yra nuobodus.

Žmogaus laimė- tai būtent vidinė žmogaus būsena, kuri nepriklauso nuo išorinių jo gyvenimo aplinkybių ir niekaip nesusijusi su kitais žmonėmis. Moteris gali būti vieniša, bevaikė ir tuo pačiu kupina šios laimės. Ši pilnatvė daro ją dar patrauklesnę vyrams, tačiau tai nėra tikslas: ji yra savarankiška.

Žmogaus laimė nėra kažkokia dirbtinė, o vienintelė normali žmogaus būsena. Tai, kad daugelis iš mūsų esame nelaimingi, yra dėl to, kad nutolome nuo idealios žmogaus normos, sutrinka mūsų vidinė harmonija. Norėdami grįžti į normalią būseną, turite suderinti savo būklę trimis komponentais:

1. Psichinė ir psichologinė gerovė.

2. Pasaulėžiūra.

3. Elgesys.

Sunkiausias, kartais beviltiškas atvejis – psichikos liga. Deja, daugelis psichinė liga nėra gydomi. O visa kita galima pataisyti.

Metodai, kaip pasiekti laimingą būseną daugiausia susideda iš savo įpročių keitimo, tai yra įprastų psichinių, emocinių ir elgesio reakcijų į tam tikrus įvykius. Moterys linkusios būti emocijų nelaisvėje, tačiau jei norime tapti laimingos, turime išmokti pajungti savo emocijas protui ir valiai. Emocijos daug dažniau mus veda į išorinį ir vidinį žlugimą, o ne į laimingą būseną, todėl turime išmokti suprasti, kur duoti joms laisvę, o kur griežtai apriboti ir elgtis priešingai.

Jei jaučiatės labai nepatenkinti, mūsų kursai padės jums įveikti pirmąjį darbo su savimi etapą (kaina 890 rublių). Dar kartą pabrėžkime, kad šis kursas neveda į laimės aukštumas, o ištraukia iš nelaimės gelmių. Informaciją apie šį kursą rasite aukščiau esančioje nuorodoje.

Moters laimė– tai namų, šeimos laimė. Jei vyrui svarbiau jo profesinis pasitenkinimas (nors jis negali džiaugtis, jei namuose blogai), tai normaliai moteriai didesnę vertę turi šeimą – vyrą, vaikus, namus. Todėl galvojant, kaip tapti laimingesniam, negalima ignoruoti temos apie šaudymą iš lanko ir šeimos gyvenimas.

Jei dar nesate vedęs, jūs turite galimybę ir laiko padėti pamatus savo būsimai moteriškai laimei. Du pagrindiniai šio darbo komponentai:

1. Tobulinkite save kaip būsimą žmoną.

2. Išmok šeimyninio gyvenimo principų.

Kaip minėjome aukščiau, daugelis moterų ieško asmeninės laimės neteisingais keliais. Kažkodėl kartais naudojamas de facto principas: „Jei nori princo, tapk prostitute“. Nors, regis, nesunku atspėti, kad veiks visai kitas principas: „Jei nori princo, tapk princese“. Princesės Europos monarchijose, bent jau priešrevoliuciniame XIX amžiuje, buvo griežtai išsilavinusios jaunos ponios, kurios išmanė daugybę namų ruošos darbų, buvo išsilavinusios ir gerai numanė, kokią vietą užimti būsimoje šeimoje ir kaip tai padaryti. elgiasi su savo vyrais. Laikai pasikeitė, tačiau tikras moteriškumas ir kuklumas vis dar tebėra tarp padorų vyrų, o tuo labiau, kad šios savybės tapo retesnės.

Studijuoti šeimos gyvenimo principus būtinai būtina. Nes šioje srityje turime daugiau klaidingų nuomonių nei gilių ir sistemingų žinių. O dėl to, kad vyras labiau užsiėmęs veikla už šeimos ribų, pagrindinis šeimos kūrimo, jos stiprinimo ir meilės išsaugojimo uždavinys krenta ant moterų pečių. Ir išmintinga, moteriška moteris sėkmingai išsprendžia šias problemas.

Mūsų mokykla puikiai padeda nagrinėjant šeimos gyvenimo modelius, tam pasitarnauja mūsų kursas (kaina 1290 rub.) Tai galimybė įgyti sistemingą, holistinį supratimą, kaip elgtis šeimoje per minimalią sumą. laikas.

Jei jau esate vedęs, ruoštis kurti šeimą jau vėlu, reikia taisyti šeimyninę situaciją, kuri trukdo psichinei gerovei, o kartais sukelia depresiją. Tai jums padės mūsų brangus, bet labai nebrangus kursas, kuris padeda atrasti ir ištaisyti viską jūsų šeimos gyvenime, kas trukdo šeimos gerovei ir žudo meilę.

Net jei nepasinaudosite mūsų mokymo programomis, džiaugsimės, jei šis tekstas padės jums sužinoti ką nors naujo apie tai, kaip tapti laiminga moterimi. Mums patinka padėti žmonėms tapti laimingesniais ir žinome, kaip tai padaryti.

Panašūs straipsniai