Sausas nuospaudas, geriau žinomas kaip kukurūzai, yra gana dažnas pėdų darinys dėl ilgalaikio trynimo ar aukštas kraujo spaudimas ant odos. Išoriškai kukurūzas atrodo kaip gumulas pėdos padinėje dalyje su sustorėjimu viduryje, o tai iš tikrųjų yra negyvų ląstelių sankaupa – hiperkeratozė. Liga nėra infekcinio pobūdžio ir nėra užkrečiama kitiems.

Sausų nuospaudų ant kojų priežastys

Jie susidaro ilgą laiką dėl nuolatinio padidėjusio slėgio tam tikroje odos vietoje ar trinties. Gali atsirasti bet kurioje pėdos padų paviršiaus dalyje, kuri yra veikiama mechaninio įtempimo: ant kojų pirštų, padikaulio, kulno (žr.). Labai retai nuospaudos atsiranda pėdos skliaute.

Vidinės priežastys:	Išorinės priežastys:
Su amžiumi susiję organizmo pokyčiai: per didelis drėgmės praradimas, odos elastingumo praradimas ir polinkis pažeisti Prasta laikysena, plokščios pėdos Virškinimo trakto disfunkcija Diabetas Apatinių galūnių kraujotakos sutrikimai Reumatoidinis artritas Neurologinės patologijos Antsvoris	Aptempti ir nepatogūs batai, kurie trina kojas, batai su kulnais. Tai yra labiausiai bendra priežastis kukurūzai Avėti batus be kojinių Mūvėti sintetines kojines ir kojines Dalyvavimas tam tikrose sporto šakose: bėgimas, gimnastika, baletas Vaikščiojimas basomis ant žvyro ir akmenų

Sausos nuospaudos rūšys

Nuospauda ant pėdos gali būti: minkšta, kieta arba šerdinė.

Kietas – tankus, uždaras augimas, nesukeliantis diskomforto vaikštant. nedidelis skausmas galima pajusti tik paspaudus nuospaudą. Dažniausiai lokalizuojasi ant padų ir šoninių pėdų paviršių, kulnų.

Minkštas yra sutankinimas ant odos su atviras paviršius(atrodo kaip žaizda) arba burbulo, kurio viduje yra skysčio, pavidalu. Paspaudus yra skausmas. Būdinga tarpdigitinėms erdvėms.

Kalusas su šerdimi turi šaknį, kuri kūgio pavidalu eina giliai į odą. Jo centre yra centrinė permatoma zona padidėjęs tankis arba sauso kalio šerdis. Sukelia diskomfortą ir skausmą vaikštant. Dažniausiai susidaro ant piršto: 2–5 pirštų šoniniame paviršiuje ir tarpfalanginių sąnarių nugariniame paviršiuje.

Kraujagyslinis ir pluoštinis- daugiau retos rūšys. Su kraujagysliniu nuospaudu veleno dalyje yra kraujagyslės, pluoštinė – tai labai tanki hiperkeratozė, kuri atrodo kaip korys.

Simptomai

• Išvaizda – jie yra gelsvai balti arba pilka spalva, grubus (dažniau) arba lygus (rečiau) paviršius. Kaluso forma yra ovali arba apvali. Jie gali būti išgaubti arba plokšti.
• Aplinkiniai audiniai- dažnai patinę ir uždegę.
• Skausmas – dažniausiai pasireiškia tikslingai spaudžiant jį, bet gali atsirasti ir vaikštant.
• Sumažėjęs jautrumas- Lengvai palietus pažeistą odą, sumažėja jautrumas.

Komplikacijos

Labai dažnai nuospaudos komplikuojasi bakterinė infekcija, o tada skausmas ir uždegiminis procesas vaikščioti kojomis tampa skausminga ir net neįmanoma. Išaugos linkusios progresuoti, t.y. augimas užfiksuojant naujas sveikos odos vietas ir jas labai sunku išgydyti.

Diagnostika

Sausą nuospaudą galite diagnozuoti patys, remdamiesi charakteristika išoriniai ženklai, bet geriau apsilankyti pas dermatologą, kuris nustatys diagnozę teisinga diagnozė(skirti nuo sąnarių pagalvėlių, keratodermos, psoriazinių nuospaudų) ir pasakys, kaip gydyti šį darinį.

Gydymas

Yra nuomonė, kad jei nuospauda nesukelia skausmo, jo gydyti nereikia. Tačiau tai netiesa: estetinė tokių pėdų išvaizda toli gražu nėra tobula, o skausmo ir diskomforto nebuvimas nėra garantija, kad šie simptomai nepasireikš po mėnesio ar dviejų. Visi terapiniai metodai kurių tikslas yra pašalinti negyvą ląstelių sluoksnį.

Gydymas vaistais

Kremai ir tepalai salicilo rūgšties pagrindu

Veiksmas: Reguliarus tokių produktų naudojimas veda prie laipsniško augimo sudeginimo iš lovos.
Salicilo tepalas tepamas ant nuospaudos po vonios, ant sausos odos, ant viršaus priklijuojant apsauginiu tinku. Kad vaistas nepaveiktų aplinkinių audinių, ant odos priklijuojamas pleistras su jame pagal kalio dydį išpjauta skylute. Procedūra kartojama vieną ar du kartus per dieną, maksimali trukmė gydymas – 28 dienos. Salicilo rūgštį galite naudoti tirpale, suvilgydami ja vatos gabalėlį ir patepdami augimo vietą.
Nuospaudų pleistras klijuojamas ir po kurio laiko pašalinamas kartu su keratinizuotu negyvu audiniu.

Salicilo tepalas 3%, 5% arba salicilo rūgštis(tirpalas) 20-30 rub.	Bottega Verde kremas, 350 -450 rub.	„Stoletnik“ kulnų kremas nuo nuospaudų ir kukurūzų, gamintojas KorolevPharm LLC, kaina 80 rublių.	Be kalio 70 rub.
Kremas Namozol 911, kaina 110 rub.	Collomak, 300-370 rublių (vaistinė)	Makaronai “5 dienos”, kaina 60 rub. (vaistinė)	Salipod pleistras 50-100 rublių (vaistinė)

Kremai ir tepalai pieno rūgšties pagrindu

Veiksmas: Jie minkština raginį audinį, yra mažiau agresyvūs nei salicilo rūgštys.
Storu sluoksniu užtepkite nuospaudą (po vonios, ant sausų pėdų), viršų uždenkite vaško popieriumi ir užsimaukite vilnones kojines. Po 2 valandų suminkštėjusi oda atsargiai nubraukiama specialia nagų dilde, o likęs kremas nuplaunamas šiltu vandeniu. Procedūra kartojama po 1-2 dienų.

Super Anticorn, kaina 100 rub.	OJSC "Svoboda" (Auchan) poveikis yra veiksmingas nuo kukurūzų, 50 rublių.	Pieno rūgšties tirpalas	Žalioji vaistinė (pieno ir salicilo rūgštis, gysločio ekstraktas ir kt.) 170 rub.

Preparatai ugniažolės pagrindu

Balzamas "Kalnų ugniažolė", 50-100 rublių.		Callus Ka, 70 rub.	Celandine sultys	Sustabdyti nuospaudą su ugniažolėmis, 80 rub.

Produktai natrio hidroksido pagrindu

Veiksmas: tai agresyvus šarmas, kuris ėsdina ragų ląsteles.
Produktas taikomas ant anksčiau išvalyto ir garinto nuospaudo labai atsargiai, kad neliestumėte sveika oda. Tam yra specialus aplikatorius. At teisingas pritaikymas augimas tamsėja, bet nėra skausmo ar deginimo. Per 1-2 dienas negyvas audinys palaipsniui nukrenta. Jei reikia, pakartokite produkto naudojimą.

Super Chistotolo, 30 rub.	Super Celandine 20-30 rub.	Super Celandine 20-30 rub.	Antipapilominis gelis, 130 rublių (vaistinė)

Propeleno produktai (šaldymo agentai)

Veiksmas: šis naujas žodis farmakologijoje, kitaip vadinamas namų krioterapija, labiau vartojamas karpoms gydyti, bet vartojamas ir sausoms ataugoms - Wartner nuospaudų šalinimo rašiklis (500 rublių), CryoPharma (700 rublių).
Naudojimas: specialiu aplikatoriumi užtepama vieta, oda išblyška ir susidaro vandens burbulas, po kuriuo yra sveikų audinių. Burbulas išdžiūsta ir palaipsniui išnyksta.

Fenolio pagrindu pagaminti produktai

Veiksmas: Kauterizuokite ir mumifikuokite audinį - Kondilin (700 rublių), Vartek, Verrukatsid (220 rublių).
Naudojimas: Kukurūzai labai atsargiai apdorojami tirpalu ir džiovinami ore. Palaipsniui išdžiūsta ir išnyksta. Jei reikia, pakartokite gydymą.

Chirurgija

Senos sausos nuospaudos pašalinimas, kai kitos nepriklausomos priemonės neduoda efekto, atliekamas kosmetologijos ar chirurgijos kabinete:

• Skystas azotas arba kriodestrukcija— Skystu azotu aplikatoriumi ar specialiu prietaisu apdorotas odos plotas, t.y. pats kaliusas užšaldomas 20-30 sekundžių, jei reikia, procedūra kartojama keletą kartų. Po procedūros išauga balta spalva ir po kelių dienų išnyksta. Atsigavimo laikotarpiu labai svarbu odą gydyti antiseptiku ir apsaugoti tvarsčiu. gležna oda po buvusiu nuospaudu nuo trinties, kad nesusidarytų naujas odos defektas.
• Lazeris – veikiant lazerio spinduliui, keratinizuotos ląstelės įkaista ir sluoksnis po sluoksnio išgaruoja iš pažeidimo. Atsigavimo laikotarpis adresu pašalinimas lazeriu nuospaudos yra trumpesnės nei po kriodekstūros, tačiau po procedūros būtinos tos pačios ribojančios priemonės, kaip aprašyta aukščiau.

Jokiu būdu nepjaustykite, nepjaustykite ar lupkite nuospaudos patys. Tai tiesioginis kelias į pėdos minkštųjų audinių infekciją ir atsiduria chirurginiame skyriuje.

Pėdų vonios

Gali būti ir pagrindinis gydymo būdas, ir paruošimas prieš naudojimą. medicininis vaistas. Bendrasis principas vonios naudojimas:

• vanduo turi būti karštas, bet nenuplikęs
• priėmimo laikas – 15 min
• Po vonios kaliusas kruopščiai apdorojamas specialia nagų dilde arba pemzos akmeniu.

Galima naudoti šias kompozicijas:

• Pušies ir eglės pumpurų nuoviras- puikiai minkština ir dezinfekuoja odą. 1 arbatinį šaukštelį užvirinkite 1 litre vandens. inkstus 2-3 minutes.
• Muilo ir sodos tirpalas— dezinfekuoja ir suminkština raguotus antspaudus. 1 litrui vandens paimkite 1 valg. šaukštas sodos ir skysto muilo.
• Kalio permanganato tirpalas- paruoškite prisotintą rausvą tirpalą.
• Druskos tirpalas – į 1 litrą vandens įpilkite 1 valgomąjį šaukštą. jūros druska.

Liaudies gynimo priemonės

Kaip atsikratyti sausų nuospaudų be chirurginė intervencija ir farmaciniai vaistai? Yra daug metų įrodytų metodų teisingas naudojimas labai efektyvus.

Svogūnų lukštai Lukštas užpilamas 9% actu ir 2 savaitėms dedamas į stiklainį su dangteliu. Sutepkite vietą vazelinu ir padėkite ant jos. svogūnų lukštai, ant viršaus uždėkite tvarstį ir palikite per naktį. Ryte pėda garinama vandenyje ir dalis nuospaudos jau turėtų nukristi. Procedūrą kartokite po 2 dienų, kol auglys visiškai pašalins.
Česnako tepalas Česnakas kepamas orkaitėje, sumaišomas per pusę su sviestu ir užtepamas ant nuospaudos, viršų uždengiant tvarsčiu. Po 2 valandų tepalas pašalinamas su dalimi augimo. Pakartokite po 1-2 dienų.
Medetkų žiedų kompresas Padeda tik esant šviežioms nuospaudoms. Šviežios gėlės susmulkinamos ir į jas pilamas karštas vanduo, kol susidaro pasta, iš kurios daromas kompresas. Pakartokite 10 dienų iš eilės.
Citrinos žievelė Šviežia citrinos žievelė su geltona puse klijuojama prie ataugos, išgarinant koją. Palikite tvarstį 1-2 dienas. Pakartokite po 2 dienų.
Propolio alkoholio tirpalas Gerai padeda esant nuospaudoms ant mažojo piršto. Propolio gabalėlis ištirpinamas nedideliame tūryje spirito ir įpilama trečdalis tūrio salicilo rūgšties ir maišoma iki vientisos masės. Tepkite kasdien ir uždenkite tvarsčiu. Per 5-7 procedūras augimas visiškai suminkštės ir išnyks.
Rūgščių veislių šviežių pomidorų minkštimas Pomidoras sutrinamas į minkštimą ir tepalu tepamas ant nuospaudos, ant viršaus uždedamas tvarsčiu. kaip šitas natūralus tepalas gali būti naudojamas kasdien naktį.
Kiaušinis 1 kiaušinis užpilamas actu ir paliekamas 8 dienoms, kol visiškai ištirps. Gauta kompozicija apdorojama taip: pamirkykite medžiaginę servetėlę skystyje ir užtepkite ant nuospaudos, uždenkite celofanu ir apvyniokite. Tepkite, kai dalis augimo nukris.
Alavijų sultys Tepkite kiekvieną dieną naktį, kol visiškai pašalins raguotas darinys.
Slyvos Džiovintos slyvos užplikomos piene ir karštai uždedamos ant vietos, laikomos, kol atvės, išimamos ir uždedama kita karšta slyva. Procedūra trunka 30 minučių ir kartojama kasdien.
Celandine sultys Tai klasikinis gydymo metodas – kiekvieną dieną nuospauda yra kaitinama šviežiai nupjautu ugniažolės gabalėliu. Šis metodas nuvalys kojas per kelias savaites.
Česnakinis paplotėlis Česnako skiltelę sutrinkite į minkštimą, įdėkite 1 arb. acto esencijos ir miltų, kad gautumėte plokščią pyragą. Gipso gabale pagal nuospaudos dydį išpjaunama skylutė, priklijuojama prie pėdos ir į skylutę įdedamas tortas. Uždenkite viršų tvarsčiu ir užklijuokite gipsu. Pašalinkite po 2-3 dienų, atauga bus pašalinta kartu su tvarsčiu. Jei reikia, pakartokite po kelių dienų, bet dažniausiai pakanka 1 procedūros.

Kaip išvengti nuospaudų ant kojų

Jei esate linkęs formuotis nuospaudoms, atidžiai stebėkite pėdų, kojinių ir batų higieną, saugokite buvusio nuospaudo vietą nuo sužalojimų ir maceracijos, kad darinys vėl nesusidarytų.

Batai turi būti proporcingi, kokybiški ir nespausti pėdų. Negalite visą laiką avėti batų aukštakulniai. Jei turite ortopedinių problemų, turėtumėte avėti ortopedinius batus arba specialius ortopedinius vidpadžius.

Siekiant apsaugoti odą nuo trinties, parduodami specialūs įklotai, kurie dedami tarp pėdos ir kojinės ar bato. Variacijų būna įvairių – po pirštais, tarp didžiųjų ir kitų pirštų, po kulnu ir kt.

Atlikdami pedikiūrą, turėtumėte atidžiai apžiūrėti pėdos padinę dalį, ar nėra nuospaudų – jų aptikimas pačioje jų formavimosi pradžioje leidžia greitai išspręsti šią estetinę ir medicininę problemą!

Kaip mums patinka gražūs madingi batai! Grožis reikalauja tikrų aukų, o kojas aukojame tada, kai reikia būti nenugalimiems. Aukštakulniai ir siauri pirštai – elegantiškų, bet, deja, ne pačių patogiausių batų požymiai. Mažai kas gali nusipirkti brangius batus iš minkštos odos, elegantiškus ir patogius, bet visi nori atrodyti gražiai. Taigi susikuriame sau problemas, kurių pavadinimas – nuospaudos!

Kas sukelia nuospaudas ant kojų

Dažniausiai nuospaudos dengia pėdas ir pirštus dėl šių priežasčių:
• jei dėvite netinkamo dydžio batus arba ilgam laikui vaikščioti su aukštakulniais karštu vasaros oru. Kai batai ar batai per dideli, tenka nuolat juos „gaudyti“ koja. Tai keičia jūsų eiseną. Pažeidžiama pėdų oda, neišvengiamai susidaro nuospaudos. Jei batai maži, rezultatas bus toks pat;
• kai pėdos batų viduje patiria spaudimą pastoviose vietose. Aukštakulniai perkelia kūno svorį į priekinę pėdos dalį, po pirštais atsiranda suspaudimas, ten atsiranda nuospaudų;
• siauri pirštai ir nepatogūs batai iš šiurkščios odos ar dirbtinės odos dažnai skatina nuospaudų susidarymą ant pirštų viršaus ir tarp jų, tokių batų pirštai nuolat suspaudžiami;
• nepakankama pėdų higiena, ypač vasarą.

Iš pradžių atsiranda įbrėžimų, vėliau atsiranda vandens pūslelė. Per trumpam laikui jis plyšta ir jame susikaupęs skystis išteka, pažeista oda išsausėja. Laiku nepakeitus batų ir toliau traumuojant vietą, kurioje atsiranda šlapias nuospaudas, oda tampa šiurkšti, sustorėjusi ir nuospauda įgauna naują kokybę, išsausėja.

Sausų nuospaudų ypatybės

Sausos nuospaudos – tai šiurkštūs odos sustorėjimai, gelsvos arba pilkšvos spalvos. Tokie dariniai patys neskauda, ​​tačiau spaudžia šalia esančius audinius, o tai sukelia skausmą vaikštant, sukelia rimtų nepatogumų ir žalos. išvaizda tavo pėda. Šio tipo kaliusą galima suskirstyti į tipus:

1. Vadinamieji kukurūzai – jie negiliai įsiskverbia į odą, tačiau einant vis tiek jaučiamas stiprus skausmas. Jie dažnai atsiranda: po pirštais, tarp pirštų, ant pirštų, ant kulnų, išilgai pėdos krašto.

2. Šerdies nuospaudos –
Tai labiausiai erzina sausų nuospaudų tipas. Jų struktūra primena kūgį, kurio viršūnė tęsiasi į pėdos audinius ir gali sukelti pastebimą diskomfortą vaikštant.

Bet kokio tipo nuospaudos turi būti pašalintos. Tai galite padaryti patys, jei nuospaudų formavimosi ir augimo procesas neįsigilino, arba galite kreiptis į kosmetologą.

Ypač sunku pašalinti nuospaudą, todėl dėl to geriau kreiptis į specialistą.

Pirštų sausų nuospaudų gydymo metodai ir priemonės

Jei nuospaudas gydotės patys, turėtumėte naudoti farmacinius pleistrus, gelius ir tepalus arba tradiciniais metodais sunaikinti nuospaudas. Specialus nuospaudų pleistras „Salipod“ su salicilo rūgštimi yra gana efektyvus.

Turite veikti pagal instrukcijas, pateiktas kartu su pleistru. Pakartotinai naudojant, suminkštėja nuospauda, ​​o ją nesunkiai pašalinsite patys, pirmiausia pamirkę kojas karštame muiluotame vandenyje ir palaipsniui pašalindami ataugą standžiu šepetėliu. Šis metodas yra geras norint atsikratyti kukurūzų, taip pat sausų nuospaudų tarp pirštų.

Labai gerai naudoti keratolitinius gelius, jų yra vaistinėse. Reguliariai gydant galima gydyti net įsisenėjusias ir šiurkščias nuospaudas.

Galite daryti karštas pėdų voneles ir kompresus. Prieš miegą geriau išsimaudyti, o nakčiai dėti kompresus, kurie padeda suminkštinti nuospaudas ir palengvina jų pašalinimą.

Svarbiausia gydant: nesitraukti ir reguliariai daryti procedūras, neapsiriboti dviem ar trimis, atsikratymo procesas yra lėtas ir reikalauja užsispyrimo.

Jokiu būdu neturėtumėte:
• – savarankiškai pradurti susidariusią pūslę, sausos nuospaudos pirmtaką, bandant iš jos išspausti skystį – tai pavojinga, galite užkrėsti žaizdą;
• – bandant patiems pjauti nuospaudas, net ir suminkštėjus, aštriais daiktais: ašmenimis, žirklėmis ar dar kuo nors, galite netyčia susižaloti ir užsikrėsti infekcija. Šios veiklos sukeltas uždegimas gali būti pavojingas ir sunkiai gydomas.

Keletas liaudies receptų, kaip gydyti nuospaudas ant kojų pirštų

Išvardintos priemonės padės sušvelninti net įsisenėjusias nuospaudas ir jas pašalinti.

Su šerdies (šaknies) nuospaudomis viskas yra sudėtingiau. Patiems juos pašalinti sunku, o sausų nuospaudų šalinimo procesas gali užtrukti ilgai. Toks nuospaudas yra skausmingas vaikštant, o specialios pagalvėlės leidžia neatidengti nuospaudos. stiprus spaudimas- jie tavęs neišgelbės.

Nepakanka tik ištrinti viršutinė dalis nuospaudos. Skausminga procedūra yra beprasmiška, jei negalite visiškai ištraukti gilios šaknies, o tai padaryti pačiam yra labai sunku.

Jums reikia eiti į grožio saloną ar techninės įrangos pedikiūro kabinetą, aprūpintą šiuolaikinėmis technologijomis.

Nuospaudų šalinimo metodai

• užšaldant skystu azotu, apdoroti audiniai miršta ir nukrinta;
• lazerinis metodas. Lazerio spindulys neskausmingai pašalina giliausias ir seniausias nuospaudas;
• Tai atliks kalio operatorius, naudodamas specialų aparatinį pedikiūro įrenginį, lankydamasis pedikiūro kabinete;
• galima atlikti chirurginiu būdu, skalpeliu, po to gydoma žaizda.

Specialisto atlikta operacija ir kruopštus jo rekomendacijų dėl tolimesnės žaizdos priežiūros laikymasis apsaugos nuo infekcijos pavojaus.

Kaip išvengti nuospaudų

Apskritai, nuospaudų susidarymas yra organizmo imuninis atsakas į nuolatinį mechaninį odos įtempimą tose pačiose vietose. Todėl pirmiausia turite išsiaiškinti, kodėl atsirado nuospaudų, ir užkirsti kelią jų susidarymui ateityje.

Ką daryti, kad išvengtumėte nuospaudų
• nenaudokite nepatogių batų;
• Pirkite tik tinkamo dydžio ir pilnumo batus. Batus geriau pirkti po pietų, vakare kojos tinsta ir sumažėja tikimybė įsigyti ankštus batus;
• stenkitės dažniau keisti batus, neavėkite šiltų batų patalpose;
• aukštakulniai - tik „išėjimui“; kasdienių batų kulno aukštis neturi būti didesnis nei 4–5 cm;
• jei nauja batų pora vis tiek gniuždo ar trina kojas, reikia pabandyti juos avėti namuose, naudojant specialias priemones;
• pirkti batus iš kvėpuojančių medžiagų;
• Reguliariai darykite pėdų voneles ir laiku pašalinkite nuo pėdų seną odą, kad nesusidarytų nuospaudų.

Pagal pamokymus rytietiška medicina, pėdų oda yra biologiškai turtinga aktyvūs taškai susijęs su visais Vidaus organai, šis bendravimas yra dvipusis. Nuospaudos tam tikruose pėdų taškuose rodo, kad yra problemų su šiuos taškus atitinkančiais organais ir būtina atkreipti dėmesį į jų būklę. Jei gydymas yra visapusiškas, nuospaudų susidarymas gali sustoti.

Galiausiai pasakojimas apie padų karpa su šerdimi iš redakcijos gyvenimo.

Seniai (maždaug prieš 6 metus) ant mano pado išdygo karpa su juodu tašku viduryje (kalusas). Rinkau segtuku, tada adata, viniu, tada bandžiau nupjauti skustuvu ir pincetu ištraukti šį strypą - niekas nepadėjo, o strypas kasdien didėjo ir šakojosi. Šios kančios truko du ar tris mėnesius. Pradėjau šlubuoti ir stovėti ne ant viso pado, o ant tolimiausios dalies, kad nelipčiau ant karpos, nes nuo jos skausmas buvo tikrai stiprus. Pleistrai privertė odą pakilti ir mirti, bet strypas įstojo dar giliau. Tada mama nusiuntė mane į privatų kabinetą, kur buvau sudeginta skystu azotu. Nuo azoto išsipūtė didžiulė lašiša (brinko lėtai, apie savaitę), tada lašinukai pratrūko ir skustuvu perpjoviau odą, dėl to atsirado apie 5 centimetrų skersmens žaizda, dar po savaitės ši žaizda užgijo ir užgijo.
Laimei, šis bjaurus dalykas išnyko kartu su pykinimu. Apskritai, jei kojose yra žaizdelių, o savigyda nepadeda, kreipkitės į gydytoją, antraip skynimas gali sukelti infekciją ir liga paūmėti. Laiku profesionalus gydymas vis dar geresnis už visus savigydos būdus, ypač gydant šerdies nuospaudas.

Kiekvienas žmogus tam tikru momentu gali susidurti su problema, vadinama nuospauda. Tokia, atrodytų, nereikšminga problema dažnai priveda prie rimtų pasekmių kai avėti batus tampa tiesiog neįmanoma dėl stiprus skausmas. Norėdami to išvengti, turite žinoti, kokios priežastys lemia jų atsiradimą, taip pat būdus, kaip kovoti su tokiomis bėdomis ir užkirsti jai kelią.

Nuospaudų atsiradimo ant mažojo piršto priežastys

Nuospaudų atsiradimo priežastis – nepatogių batų dėvėjimas, o tai dažniausiai nutinka su naujais. Be to, provokuojantys veiksniai yra ir ilgas vaikščiojimas aukštakulniais batais bei batų naudojimas plonu padu. Ypač nuo šių sužalojimų kenčia pėdos dalys, kurios liečiasi su batu: pėda, kulnas ir pirštai. Nuospaudos ant mažojo piršto sukelia diskomfortą ir skausmą, nes jis nuolat liečiasi su batais, todėl turite būti ypač atsargūs, kad pašalintumėte nuospaudą šioje srityje.

Simptomai, požymiai ir diagnozė

Dažnai nuospaudų atsiradimą galima nuspėti, jei kiekviename žingsnyje judant atsiranda skausmas ir diskomfortas. Jei batai iš pradžių trinasi į odą, dėl šios trinties greitai susidaro tankus burbulas, kurio viduje yra skystis, vadinamas šlapiu nuospaudu. Tuo atveju, kai tai vyksta toje pačioje vietoje šlapias nuospaudas, tada pamažu formuojasi kukurūzas arba sausas nuospaudas. Moterų pėdose vasarą dažnai galima pastebėti išsausėjusią nuospaudą ant mažojo piršto, su ja susidoroti gana sunku.

Mažojo piršto nuospaudų gydymas

Visų pirma, reikia nustoti kontaktą su batais, kurie sukėlė nuospaudą. Tačiau dažnai tai neįmanoma, nes jo atsiradimas pakeliui nustebina. Tokiu atveju turite naudoti pleistrą, kad sumažintumėte trintį probleminėje srityje. Kol oda bus visiškai atkurta, turite naudoti patogius minkštus batus.

Mažojo piršto nuospaudos gydymas apima kelis metodus: tradiciniais metodais kova ir liaudies. Oda atsistato maždaug per 7-10 dienų, svarbiausia užkirsti kelią infekcijai. Kai kuriais atvejais reikalingas nuospaudų pašalinimas, kuris dažniausiai įvyksta esant core callus. Kalusas reikalingas gydytojo pašalinimas, kartu su etiologiniu gydymu.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Liaudies gynimo priemonėmis nuospaudą galima išgydyti naudojant bulves ir svogūnus, kurie sutarkuojami, dedami į marlę ir užtepami ant žaizdos. Tačiau lėšos neapsiriboja:

• Kompresai su alijošiumi. Kaip kompresą galite naudoti alavijo lapą, kuris užtepamas ant nuospaudos ir paliekamas tam tikras laikas(dažniausiai per naktį), tada nuospaudą pašalinkite pemzos akmeniu ir patepkite odą kremu.
• Losjonai su svogūnų lukštais. Svogūnų lukštus galite mirkyti acte ir naudoti kaip losjonus. Išpildyti panašią procedūrą Būtina, kol nuospauda suminkštės, o po to jį galima pašalinti pemzos akmeniu.
• Slyvos. Veiksminga priemonė Nuospaudą patepsite garintomis džiovintomis slyvomis, kurias atvėsus reikia keisti po vieną. Procedūra turėtų būti atliekama reguliariai visą savaitę.
• Citrina. Ant garintos odos reikia klijuoti nedidelį citrinos gabalėlį lipniu pleistru. Paprastai per 2-3 dienas tokiu būdu galite visiškai pašalinti nuospaudą.

Gydymas vaistais

Tradicinis gydymas apima kalio paviršiaus užtepimą antiseptiku. Išsausėjusias nuospaudas reikia garinti ir nuvalyti keratinizuotą odos plotą. Vaistinėje galite įsigyti specialių produktų - tepalų ir kremų nuo nuospaudų ir kukurūzų, taip pat specialių nuospaudų pleistrų, kurie leidžia efektyviai suminkštinti. probleminė oda ir nuimkite pemza.

Nuospaudų gydymas pas gydytoją

Galite išgydyti nuospaudą naudodami cheminių medžiagų Ir šiuolaikiniai metodai poveikį. Taigi, nuospaudą ant mažojo piršto galima pašalinti veikiant skystu azotu, kuris tiekiamas esant slėgiui 30 sekundžių. Gydytojas nuospaudas šalina specialiu aparatu, kuris sugriebia keratinizuotas odos vietas ir jas pašalina.

Lazerinis nuospaudų šalinimas yra veiksmingiausias iš šių metodų, nes jis leidžia sudeginti patologinį audinį ir taip užkirsti kelią jo ataugimui. Be to šis metodas visiškai neskausmingas, ir tinka absoliučiai visiems, be išimties.

Mažojo piršto nuospaudų susidarymo prevencija

Jei imsitės paprastų prevencinių priemonių, ant kojos piršto gali neatsirasti nuospaudos:

1. Perkant naujus batus pirmiausia reikia juos įsilaužti trumpam avėdama namuose ant šlapios kojinės. Be to, yra odą minkštinančių priemonių, kurios padės jai įgauti kojos formą.
2. Prieš išeinant iš namų, jei tikėtina, kad patrinsite koją, turite naudoti specialų gelį arba užklijuoti specialų pleistrą lizdinėje plokštelėje.

Nuospaudos ant mažojo piršto susidaro gana dažnai, bet priemonės tradicinė medicina ir modernus farmaciniai vaistai leisti jį sėkmingai gydyti net namuose. Jei susidarė įaugęs nuospaudas (šerdis), tai be Medicininė priežiūra niekaip to neapeiti. Todėl geriau laiku pasirūpinti, kad neatsirastų nuospaudų.

Nuospaudos arba kukurūzai gali būti šlapi arba sausi. Nepriklausomai nuo pasireiškusios patologijos, šis negražus reiškinys sukelia diskomfortą vaikščiojant ir sukelia skausmą. Siūlome sausų nuospaudų gydymo namuose galimybes, kad pėdos būtų sveikos ir gražios.

Norėdami atsikratyti sausų nuospaudų, nuolat nesilankant pas brangų specialistą, teks pabandyti. Turite turėti naujausią ir teisingą informaciją, svarbu ištvermė, dėmesys ir reguliarumas. Sėkmingai pašalinus išsausėjusias nuospaudas, pėdas reikėtų prižiūrėti kiekvieną dieną. Taip siekiama užkirsti kelią formacijų atsiradimui ateityje.

Ką pamatyti vaistinėje

Sausas nuospaudas galite sėkmingai gydyti namuose naudodami įvairius farmacinius produktus, kurie turi dezinfekcinį ir priešuždegiminį poveikį. Bet jei nenorite leisti pinigų, pasitikėkite liaudies išmintis. Naudokite liaudies gynimo priemonės gydymui.

Wartner gelis

Prieš naudodami Wartner (geliu impregnuotą aplikatorių), kūno dalį su nuospauda panardinkite į šiltą vandenį 5 minutėms. Tada nušveiskite nagų dilde, nuplaukite odą ir nusausinkite. Įjungta sveika sritis Odą aplink darinį patepkite kremu. Tepkite geliu tas vietas, kuriose nėra įtrūkimų ar žaizdų.

Kukurūzų tinkas

Prieš naudojant nuospaudų pleistrą, odą reikia nuplauti, išdžiovinti ir nuriebalinti. Vaistinį pleistrą reikia pašildyti delnuose ir pritvirtinti prie probleminės vietos. Išsausėjusioms nuospaudoms šalinti tinka pleistrai salicilo rūgšties pagrindu. Jie išleidžiami įvairių formų, o tai svarbu, kad būtų patogu užsisegti ir nešioti. Svarbu griežtai laikytis instrukcijų ir galėsite atsikratyti išsausėjusios ir keratinizuotos odos.

Tepalas

Tepalą nuo nuospaudų galima įsigyti vaistinėje arba paruošti namuose. Vaistinės produktai:

• Super antimozolinas;
• Frizonelis;
• Sustabdyti kukurūzus;
• Bensalitinas.

Tepalo gaminimo receptas:

• sumaišykite santykiu 1:1 Ricinos aliejus ir glicerinas;
• sumaišykite alyvuogių aliejų, kukurūzų aliejų ir linų sėmenų aliejus;
• Svogūnų lukštus sumalkite kavamale ir 14 dienų užpilkite obuolių actu, tada filtruokite ir įpilkite ricinos aliejaus.

Priemonė nuo sausų nuospaudų

Salipod pleistras yra veiksmingas ir paprastas naudoti. Taip pat yra didelis skaičius tepalai ir kremai, sukurti salicilo rūgšties pagrindu (Bensalitinas, Super Antimozolinas, Nemozolis). Daugumą jų sudaro aliejus, vitaminai, vazelinas, žolelės, pieno, benzenkarboksirūgštis ir glikolio rūgštys.

Tradiciniai gydymo receptai

Kaip pašalinti sausą nuospaudą? Kosmetologijos ar gydymo įstaigoje naudojamas efektyviausias būdas, kuris nepadarys žalos. Kaluso šerdis išgręžiama ir a antivirusinis vaistas. Pažangioms formoms dažnai naudojamas lazeris, po kurio gydoma žaizda specialiomis priemonėmis. Dažnas ir neskausmingas lazdelės pašalinimo metodas yra krioterapija naudojant skystą azotą.

Tačiau namuose galite naudoti liaudies gynimo priemones.

Svarbu! Atsikratyti sausų nuospaudų yra daug sunkiau nei atsikratyti drėgnos darinio formos. Tačiau jiems yra ir veiksmingų liaudies receptai.

Obuolių sidro actas ir salicilo tepalas

Kad ingredientai veiktų, turite užtikrinti maksimalų įsiskverbimą po oda. Vakarais reikėtų išsimaudyti garų pirtyse oda. Laikykite kojas karštame vandenyje, pridėdami porą šaukštų 6% šaukšto obuolių sidro actas. Procedūra turi būti atliekama tol, kol vanduo atvės.

Nusausinkite kojas, nuvalykite jas, 10% salicilinio tepalo sluoksniu patepkite vietą su nuospaudomis. Šį tepalą galima nusipirkti vaistinėje. Užtepkite servetėlę, pritvirtinkite tvarsčiu ir užsimaukite kojinę. Procedūrą atlikite kasdien 10-15 dienų.

Svogūnai

Paimkite įprastą svogūną. Ją reikia išvalyti kaip įprasta ir įdėti į orkaitę. Svogūną reikia kepti, kol suminkštės. Tada supjaustykite vaisius į dvi dalis. Pritvirtinkite nupjautą dalį prie probleminė sritis, pritvirtinkite tvarsčiu ir užsimaukite kojinę. Svogūną palikite per naktį. Gali užtrukti iki 7 dienų, kol sausas nuospaudas visiškai išnyks.

Propolis

Garinkite koją su nuospaudu vonioje ir nusausinkite. Suminkykite propolį rankose ir užtepkite ant sauso darinio, ant viršaus pritvirtinkite plėvele. Aplikaciją reikia nešioti 3 dienas. Kasdien reikia nuimti lipnųjį tinką ir dar kartą nugaruoti, nušluostyti, kad oda išsausėtų ir pamažu nulupti (galima nutrinti pjūklu ar pemzos akmeniu) jau suminkštėjusią nuospaudą.

Citrinos žievelė ir minkštimas

Reikia paimti mėsmalę, sumalti citrinos žievelę ir nedidelį kiekį minkštimo. Rezultatas yra pasta, kuri dedama ant pėdos vietos, kurioje jus vargina sausas augimas. Padarykite marlės tvarstį ir palikite per naktį. Ryte nuospauda bus pakankamai suminkštėjusi, kad ją būtų galima pašalinti. Procedūrą atlikite iki penkių kartų, kad ją visiškai nupjautumėte.

Jodas

Yra du paplitę metodai, kurių metu nuospaudoms gydyti naudojamas jodas.

Jodas ir kalio permanganatas:

• praskieskite kalio permanganatą vandenyje, kad gautumėte rudą spalvą;
• nuleiskite kūno plotą, kuriame yra kaliusas;
• garuose ketvirtį valandos;
• Praėjus laikui, nuvalykite odą ir patepkite jodu.

Jodas ir bulvės:

• pasidaryti vonią (3 šaukštus druskos atskieskite 2 arbatiniais šaukšteliais jodo vandenyje);
• 30 minučių laikykite tirpale kūno vietą su nuospauda;
• tada ant nuospaudos užtepkite žalių bulvių, sutarkuotų stambia tarka, ir užklijuokite pleistru arba pritvirtinkite tvarsčiu.

Svogūnų lukštai

IN ši parinktis Tinktūrą galite pasigaminti iš svogūnų lukštų ir 9% stalo acto. Supilkite tirpalą ant lukštų, uždarykite ir padėkite į tamsią vietą 15 dienų. Pasibaigus laikui, iš gauto skysčio darykite kompresus. Audinį reikia pamirkyti tinktūroje, užtepti skaudamą vietą, pataisyti ir palikti per naktį.

Šviežia mėsa

Šviežia, šviežia mėsa padeda susidoroti su sausomis, senomis nuospaudomis. Nuo jo reikia nupjauti gabalėlį ir tiesiog užtepti ant pažeistos pėdos vietos, pataisyti marlės tvarstis. Palikite kompresą per naktį, kad visiškai sugytų, reikia 10 procedūrų. Šis gydymas gali būti brangus, bet labai veiksmingas.

Gydymas priklausomai nuo nuospaudos vietos

Tarp pirštų

Sausas nuospaudas tarp pirštų sukelia „šaudymą“ į koją, sukeldamas daug nepatogumų ir skausmo. diskomfortas, todėl būtina jo atsikratyti. Jei nuospauda atsirado neseniai, galite įsigyti farmacinį pleistrą Salipod, sukurtą salicilo rūgšties pagrindu. Prieš klijuojant, nuospaudą reikia išgaruoti ir odą kruopščiai nusausinti. Nešiokite pleistrą 2 dienas. Tada nuimkite ir padarykite vonią nuospaudai, po kurios likusią keratinizuotą odą patrinkite dilde.

Alternatyvi medicina siūlo sausą nuospaudą pašalinti naudojant propolio aplikaciją, kuri tvirtinama lipniu tinku.

Ant mažojo kojos piršto

Gana sunku savarankiškai pašalinti sausą nuospaudą, yra tikimybė, kad šaknis liks. Klinikose ši procedūra atliekama lazeriu. Namuose reikia pradėti nuo vonių:

• druską sumaišykite su pušų aliejumi, paimkite 2 valg. l. paruošto koncentrato ir įberti tiek pat druskos, mišinį išmaišyti 1 litre vandens;
• 2 valg. l. Atskieskite soda 2 litrais vandens.

Pradėti gydymą:

• svogūną susukite mėsmale ir sumaišykite su citrinos sultimis, suvilgykite tamponą su šia minkštimu ir pritvirtinkite ant mažojo piršto (daryk tai tris dienas naktį);
• suvilgykite servetėlę degtine ir užtepkite ja ant mažojo pirštelio, viršų apšiltinkite polietilenu ir vilnone kojine (procedūrą atlikite prieš miegą, ryte nuimkite tvarstį).

Ant kojos

Specializuotose klinikose siūlomi keli būdai pašalinti pėdos nuospaudas: krioterapija, lazerio terapija. Jei dėl kokių nors priežasčių neturite galimybės kreiptis pagalbos į gydymo įstaigą, pabandykite atsikratyti nuospaudos namuose improvizuotomis priemonėmis:

• paruoškite vonią (į 1 litrą įpilkite 2 šaukštus vandenilio peroksido šiltas vanduo), palaikykite kojas pusvalandį;
• Iš anksto paruoštu tepalu ištepkite išvirtą nuospaudą (1 kiaušinį užpilkite actu ir palikite savaitei), gydymo kursas – dvi procedūros.

Ant kulno

Nuospaudų pašalinimo iš kulno procedūra nereikalauja specialaus aparatūros įsikišimo, formacijos galite atsikratyti patys:

• paruošti tirpalą garinimui (iš druskos, sodos ar amoniako);
• nuleiskite kojas 15-20 minučių;
• po kurio laiko nuospaudą patrinkite pemza;
• Apdorotą vietą patepkite pomidorų pasta, uždėkite polietileną ir sutvirtinkite tvarsčiu, ant viršaus rekomenduojama užsimauti kojinę.

Procedūrą atlikite tol, kol išnyks nuospauda ant kulno.

Ant rankos

Lengviausias būdas atsikratyti nuospaudų yra įsigyti vaistinės kremai, tepalai ir lipnus tinkas jiems pašalinti. Namuose efektyvus būdas yra garinti rankas šiltame sodos ir skysto muilo tirpale (50 ml muilo ir 1 šaukštelis sodos 1 litrui vandens). Po penkiolikos minučių ant nuospaudos užtepkite alavijo lapo pjūvį.

Vaikas turi

Norėdami sumažinti kūdikio diskomfortą, turite keletą dienų garinti kūno vietą su sausu nuospaudu vonioje (muilą sumaišykite su soda ir atskieskite šiltu vandeniu). Procedūra trunka 15 minučių. Tada reikia kruopščiai nusausinti odą ir patepti kūdikių kremu. Jam susigėrus (maždaug po 10 min.), uždėkite natūralaus bičių propolio kompresą. Kiekvieną vakarą keiskite programą.

Kaip tinkamai prižiūrėti kojas

Kad nebereikėtų gydyti sausų nuospaudų namuose, turite tinkamai prižiūrėti pėdas. Pakanka kas vakarą švarias pėdas patepti maitinamuoju kremu. Jei kulnai labai kieti, reikėtų papildomai patepti alyvuogių ar sėmenų aliejumi. Po procedūros keletą valandų turėtumėte dėvėti kojines ant kojų.

Jau visai netrukus ateis kitas vasaros sezonas, ir mes apsiausime atvirus batus. Tačiau dabar reikia pasitikrinti kojų būklę ir, jei reikia, sutvarkyti. Pavyzdžiui, galbūt elegantiškos pėdos grožį gadina sausos nuospaudos ant kojų pirštų. Ir jūs galite atlikti įvairius kosmetinės procedūros ant kojų šis baisus nuospaudas sumažins visas pastangas iki nulio.

Sausas nuospaudas nėra kosmetinis, bet fiziologinė problema o norint su juo kovoti, reikia turėti tam tikrų įgūdžių. Jei nuospaudų šalinimo procedūra atliekama neteisingai, galite netyčia užsikrėsti infekcija arba užsikrėsti nagų grybeliu.

Kaip tinkamai pašalinti šias nemalonias, skausmingas kojos piršto ataugas? Apie tai išsamiai pakalbėsime svetainės www.site puslapiuose.

Kaip atsikratyti sausos nuospaudos?

Dauguma efektyvus metodas– nuimkite specialiu tinku. Jų galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Pagrindinė šio produkto sudedamoji dalis yra salicilo rūgštis. Pleistras priklijuojamas prie anksčiau garinto nuospaudo, nusausinamas minkštu rankšluosčiu ir paliekamas iki 2 dienų. Procedūra kartojama tol, kol auglys visiškai suminkštėja ir pašalinamas.

Pasitaiko, kad išsausėjęs nuospaudas būna senas, apleistas ir jo ne taip lengva atsikratyti. Tokiu atveju kasdien reikia daryti minkštinančias voneles su muilo ir sodos tirpalu. Norėdami tai padaryti, paruoškite karštą vandenį, suputokite jame vaikiško muilo gabalėlį (galite naudoti deguto arba tamsų skalbinių muilą), įpilkite šiek tiek geriamosios sodos. Įmerkite koją į tirpalą ir garinkite 30-40 minučių. Nereikia trinti pemza. Po savaitės kasdienio gydymo nuospaudos išnyks savaime.

Jei išsausėjimas pateko giliai į odą, ją kasdien reikia gydyti keratolitiniu geliu. Ši priemonė minkština, palaipsniui nušveičia negyvą odą.

Labai efektyvus, modernus, neskausmingas keratinizuotų senų ataugų šalinimo būdas – krioterapijos metodas. Procedūros metu naudojamas skystas azotas, kuris sukelia mirtį paviršinis audinys. Procedūra atliekama grožio salonuose. Tai užtrunka tik 30–60 sekundžių. Po kelių dienų vietoj pašalinto augimo audinio susidaro jauna nauja oda.

Liaudies gynimo priemonės sausoms nuospaudoms naikinti

Keratinizuotas giliąsias odos išaugas galite pašalinti liaudiškomis priemonėmis. Laikui bėgant jie gali tapti skausmingi, išplėsdami savo šerdį giliai į odą. Todėl, jei nuspręsite gydyti liaudies gynimo priemonėmis, reguliariai atlikite procedūras, ilgas laikas. Tačiau jokie nuospaudai nesugadins jūsų pėdų grožio.

Pavyzdžiui, galite išbandyti šią veiksmingą liaudišką priemonę: sultingą, šviežią svogūną perpjaukite į dvi dalis, įdėkite į stiklinį indelį, užpilkite stalo actu (ne esencija!). Stiklainį uždarykite dangteliu ir palikite parai. Tada suminkštintą svogūną išardykite griežinėliais ir užtepkite ant nuospaudos, pritvirtindami gipsu ar tvarsčiu. Procedūra turi būti atliekama bent 2 kartus per dieną, kol nuospauda suminkštės ir išnyks.

Augalą kasdien garinkite karštu vandeniu, į kurį įpilkite 2-3 valg. l. 6% obuolių sidro acto 3-4 litrai. Po procedūros nusausinkite kojas rankšluosčiu, o pažeistą odą patepkite 10% salicilo tepalu. Ant viršaus uždėkite vatos gabalėlį, pritvirtinkite juostele ir palikite per naktį.

Taip pat pabandykite kiekvieną vakarą, prieš miegą, užtepti gabalėlį kepinio. svogūnai, pritvirtinkite lipnia juostele. Palikite kompresą per naktį.

Garinkite odą prieš miegą karštas vanduo, į kurį įlašinti 5-6 lašus arbatmedžio aliejaus. Po procedūros odą sausai nušluostykite, nuospaudą patepkite tarkuotų ridikų ir medaus mišiniu, sutvirtinkite tvarsčiu ir palikite per naktį.

Kiekvieną vakarą, po garinimo, pažeistą odą patepkite šviežia citrinos žievele, ant kurios liktų šiek tiek minkštimo. Pritvirtinkite tvarsčiu ir palikite per naktį. Citrina puikiai dezinfekuoja odą ir minkština raginį sluoksnį. Ryte standžiu šepetėliu švelniai nuvalykite nuospaudą.

Jei sausos nuospaudos sukelia skausmą, paimkite pėdų voneles su karštu vandeniu ir jūros druska. Už 4 l. karšto vandens įpilkite 1 valg. druskos. Procedūrą atlikite tol, kol vanduo atvės. Tada nenuvalykite pėdos, leiskite odai išdžiūti.

Po karštų pėdų vonelių prie ataugos pritvirtinkite gabalėlį daugiamečio alavijo lapo ir palikite per naktį. Ryte standžiu šepetėliu švelniai nuvalykite nuospaudą.

Išbandykite šią liaudišką priemonę nuo sausos nuospaudos ant piršto: išvirkite slyvas stiklinėje pieno. Išgarinę ataugą ant jo uždėkite pusę slyvos ir pritvirtinkite tvarsčiu.

Labai sausoms, senoms nuospaudoms paruošti sultis iš svogūno, sumaišyti su tokiu pat kiekiu daržovių aliejus. Šiuo mišiniu sutepkite nuospaudą, apvyniokite plėvele ir užsimaukite kojinę nakčiai.

Taigi mes kalbėjome apie sausą nuospaudą ant kojų pirštų ir kaip jos atsikratyti. Tiek liaudies, tiek farmacijos metodai yra gana veiksmingi, tačiau juos reikia naudoti reguliariai. Tokiu atveju nuospaudos palaipsniui suminkštės ir bus lengvai pašalinamos. Bet jei atvejis yra labai pažengęs ir liaudies gynimo priemonės negali susidoroti, žinoma, teks kreiptis pagalbos į specialistą. Būk sveikas!

Panašūs straipsniai