Uğursuzluqları lütflə qəbul edin. Həyatınızın bəzi sahələrində kiçik itkilərlə qarşılaşdığınız zaman sıxılmaq asan ola bilər. Özünüzü qınamağa başlamaq əvəzinə, soyuqqanlılığı qorumağa çalışın. Yaşadığınız uğursuzluq romantik tərəfdaşınız, müdiriniz və ya tanıdığınız biri kimi başqalarına təsir edərsə, bu xüsusilə vacibdir. Bu münasibəti pis idarə etsəniz, özünüzə inamınız yalnız azalacaq. Ancaq bu münasibətləri lütf və bacarıqla idarə etsəniz, bacarıqlı və iradəli bir insan olduğunuzu özünüzə nümayiş etdirəcəksiniz.
- Tutaq ki, sizə yüksəliş verilməyib və bu vəzifəyə başqa işçi seçilib. Əsəbləşmək və ya əsəbiləşmək əvəzinə, vəzifə alan şəxsə yaxınlaşıb onu təbrik etməklə məğlubiyyəti nəzakətlə qəbul edin. Bu davranış özünüzü layiqli və layiqli bir insan kimi göstərməyə imkan verəcəkdir. Bu həm də qalib gəlmək üçün yaxşı bir təcrübədir - daim öz itirdiyinizi düşünmək uğurunuzla öyünmək qədər əlverişsizdir.
- “Qalibə” yaxınlaşmasanız belə (yaxud belə bir ssenari sizin şəraitinizə uyğun gəlmirsə), nə xarici, nə də daxili olaraq məğlubiyyətinizə həddindən artıq diqqət yetirməyə çalışın. Məyusluğunuzu qəbul edin və yenidən toplaşın.
Barmağınızı heç kimə göstərməyin. Başqalarını günahlandırmaq, insanın uğursuzluqların öhdəsindən necə gələcəyini bilmədiyinə və məsuliyyəti öz üzərinə götürə bilməməsinə başqa bir işarədir. Əgər işlər istədiyiniz kimi getmirsə, günahı başqalarının üzərinə atmaq tamamilə yersizdir. Başqalarını günahlandırmaq, hətta həmin insanlar vəziyyətə görə qismən məsuliyyət daşısalar da, yalnız sizə zərər verəcəkdir.
- Birincisi, günahı başqalarının üzərinə atmaq bu vəziyyətdə öz rolunuzu minimuma endirir. Bu, barmağınızı başqasına göstərməyə və öz səhvləriniz və səhv hesablamalarınız üçün məsuliyyətdən azad olmağa imkan verir. İkincisi, günahlandırmaq sizə qarşı insana qarşı hörmətsizlik və ya qəzəblənmək üçün əsas verir.
- Günah oyununun ürəyinizi zəhərləməsinə imkan verməyin. Hər kəsin (hətta siz də) səhv etdiyini qəbul edin və özünüzdən öyrənməyə çalışın.
- Məsuliyyəti öz üzərinizə götürdüyünüz zaman, küsməkdən problemin həllini tapmağa və ya B planına tez keçə bilirsiniz.
Bədəninizə qulluq edin.İnsanlar öz səhvlərinə və ya müəyyən həyat vəziyyətlərinə görə əsəbiləşdikdə, sağlamlıqlarına və rifahlarına etinasızlıq göstərməyə meyllidirlər və sonra növbəti zərbə özlərinə inamına (və əhval-ruhiyyəsinə) vurur. Vücudunuza qarşı mehriban və diqqətli olmaqla, gələcək uğursuzluqların qarşısını alın. Mövcud vəziyyətinizdən asılı olmayaraq, hər zaman balanslı bir pəhriz yemək öhdəliyi götürün, vitaminlərlə zəngindir və qida maddələri, müntəzəm olaraq məşq edin fiziki məşğələ və hər gecə 7-9 saat yatın.
Uğursuzluqlar həyatımızın bir hissəsidir. Uğursuzluqdan qorxmaq əvəzinə buradasınız bir neçə yolla bu, sizə bunun öhdəsindən gəlməyə və özünə inamınızı bərpa etməyə kömək edəcək.
Möcüzə görünmək üçün yanmalıdır. ~ Janet Fitç
Demək olar ki, hamımız bunu ilk cəhddə düzgün əldə etsək, xoşuna gələrdik. Lakin bu baş vermir. Uğursuzluq düşüncəsi bəzən hətta yeni başlamağa da mane olur.
Uğursuzluq, xüsusilə təkrarlanan uğursuzluq, aradan qaldırmaq və əvvəlki vəziyyətinizə qayıtmaq olduqca çətin ola bilər. Resursları bir vəziyyətə və ya layihəyə atmaq və işlərin müəyyən bir şəkildə getməsini istəmək asandır. Bu baş vermədikdə, biz məyus oluruq və ya bu, hətta özümüzə olan inamımızı sıxışdıra bilər.
İş o yerə çata bilər ki, biz niyə cəhd etdiyimizi düşünə bilərik? Əlinizdən gələni etdiyinizi başa düşmək çətindir, lakin bu, sadəcə olaraq kifayət deyil.
Uğursuzluqdan necə xilas olmaq olar?
Uğursuzluqla qarşılaşdığınız zaman sağ qalmağınıza kömək edəcək doqquz yola baxaq.Nə öyrəndiniz?
Öyrənmək üçün uğursuz oluruq. Heç vaxt uğursuz olsanız, heç vaxt öyrənməyəcəksiniz. Sən həmişə hər cəhətdən mükəmməl olardın... bu çox darıxdırıcı səslənir. elə deyilmi?
Uğursuzluqdan xilas olmaq üçün öyrəndiyiniz dərslərə baxın:
- Nə öyrəndiniz?
- Bu, gələcəkdə uğur qazanmağınıza necə kömək edəcək?
- Növbəti dəfə fərqli olaraq nə edəcəksiniz?
Bu dərsləri başa düşmək bizə vaxtımızın və səyimizin boşa getmədiyini başa düşməyə kömək edəcək - biz əvvəlkindən daha ağıllı, daha bacarıqlı insanlara çevrilmişik.
Kim istəsə, ona nail olar
Həyatda çox şey var nəzarətçilər, ya istədiyimizə çatmağımıza kömək edir, ya da bizi geridə saxlayır. Bu, xəyallarınız haqqında sizə məsləhət verən şəxs ola bilər. Bunlar romanınızı təqdim etdiyiniz nəşriyyatlar ola bilər. Bu, hətta xoşunuza gələn dostlar, oğlan, qız da ola bilər.
Məsələ burasındadır: onlar sizin uğursuzluq yaşamanızı istəmirlər. Ancaq hər kəsi əldən verə bilməzlər, ona görə də ən yaxşısını istəyirlər.
Hər dəfə səni rədd etdikdə, getdiyin yola təəssüflə baxıb uzaqlaşa bilərsən. Və ya bu şəkildə baxa bilərsiniz: sən hələ təyinat yerinə çatmamısan, və gələn dərslərdən istifadə edərək davam etsəniz, ora çatacaqsınız.
Uğur uğursuzluq üzərində qurulur
Demək olar ki, hər məşhur şəxs , bildiyiniz kimi, karyerasının bir nöqtəsində uğursuzluq yaşadı.
Uğursuzluq məyusedicidir. Buna görə də, uğursuzluqdan sağ çıxmaq və yolda davam etmək üçün özünüzü motivasiya etmək üçün sizdən əvvəl uğursuz olan bu insanlar haqqında düşünün.
- Tomas Edison kommersiya baxımından əlverişli bir lampa icad etmək üçün 10.000-dən çox uğursuz cəhd etdi.
- Harry Potter seriyası 8 nəşriyyat tərəfindən rədd edildi.
- Honda avtomobil şirkətinin yaradıcısının zəlzələ nəticəsində dağılmış zavodları var idi.
Əgər bu insanlar bir neçə uğursuzluqdan sonra fikirlərindən əl çəkdilər, onlar heç vaxt böyük uğur qazana bilməzdilər. Bu kimi hekayələri motivasiya kimi istifadə edin.
Uzunmüddətli nəzər sal
Güman edirik ki, sizin yeni biznes parlaq bir uğur olacaq və ya dərhal yeni bir şeyə yiyələnəcəyik.
Nəticədə məlum olur ki, uğur qazanmaq çətindir. Və tez-tez biz sadəcə dönüb ayrılırıq. Və ya bəlkə də 3-cü bənddə təsvir olunan insanlar kimi davam edirik.
Buna görə də, uğursuzluğun öhdəsindən daha rahat gəlmək, gözləntilərinizi yenidən nəzərdən keçirin. Yanlış gözləntilər əslində bizə əziyyət verə bilər (onlar təsir edir kimyəvi maddələr beynimizdə).
Bunun əvəzinə, uzunmüddətli perspektivə nəzər salın. Bunu ilk kimin dediyini bilmirəm, amma belə bir deyim var: “Uğur bambuk yetişdirmək kimidir”.
Bambuk çox böyüyür uzun müddətə. İlk beş il ərzində biz, həqiqətən, böyük artım görmürük. Sadəcə xırda ot. Beş il ərzində.
Görmədiyimiz şey yerin altında baş verənlərdir. Onun kökləri yerdən itələyir, böyüyür və daha mürəkkəb olur - təməlin qoyulması.
Və sonra, bambuk böyüməsi sadəcə partlayır və ağac gündə bir metrə qədər böyüyə bilər.
Uğur- eynidir. Uğursuzluqdan xilas olmaq üçün ona təməl kimi baxın. Uzunmüddətli perspektivə baxın və bambuk yetişdirin.
Öz-özünə danışmağınıza nəzarət edin
Uğursuz olduqda nə baş verir? Özünüzə dediyiniz şey böyük təsir göstərə bilər.
Əgər uğursuzluqla qarşılaşsanız, düşünürsünüz: , və bu problemdir. Bu ifadə sizin hal-hazırda uduzan olduğunuzu, həmişə itirən olduğunuzu və itirməyə davam etdiyinizi göstərir.
Əgər belə bir şey düşünürsünüzsə, özünüzü düzəldin. "Mən uduzanam" ola bilər: "Bu xüsusi cəhd uğursuz oldu" və ya "Bu dəfə bacarmadım, amma sonra edə bilərəm.".
Ardıcıl bir çox uğursuzluqla qarşılaşsanız, xüsusilə çətin ola bilər. Lakin onların hər birinə konkret olaraq baxın, qalıcı hadisə.
Sadə bir düşüncə dəyişikliyi uğurunuza və əzmkarlığınıza böyük təsir göstərə bilər.
Əvvəlki uğurlarınızın siyahısını tərtib edin
Əgər uğursuzluqla üzləşmisinizsə, mənfiyə həddindən artıq diqqət yetirmək və müsbəti görməmək asandır (xüsusilə uğursuzluqdan sonra uğursuzluqdursa). Əgər bu sizinlə baş verərsə, eybi yoxdur - beynimiz edir mənfi meyl.
Neqativlərlə boğulmağa başladığınızı və davam etməkdə çətinlik çəkdiyinizi hiss etdikdə, ağlınıza gələn hər bir uğuru yazın.
Bu uğurların nə qədər böyük və ya kiçik olmasının fərqi yoxdur, kiçik qələbələr tapmaq sizə uğursuzluqları aradan qaldırmağa və sağalmağa kömək edəcək. Bu qədər sadə ola bilər:
- Nə vaxtsa uğur qazanmağa çalışsan, cəsarət lazımdır!
- Öyrəndiyiniz hər dərs
- Hər dəfə irəli getdin
- Aldığınız kiçik mükafatlar
- Birini güldürdüyün vaxt
- Tez bir zamanda almağa inandırdığınız bir müştəri
Kiçik uğurlara diqqət yetirin. Uğursuzluqları həll etməyə və irəliləməyə davam etməyə kömək etmək üçün hətta gündəlik dəftər saxlaya bilərsiniz.
Uğursuzluq kim olduğunuzun əksi deyil.
Beynimiz gülməli bir şeydir, ona reaksiya verir... təhdidlər, bəzən orada olmayan. Bu təhdidlərdən bəziləri bizi axmaq və ya digər insanlardan aşağı göstərən şeylərdir.
Biz uğursuz olmaq istəmirik. Ancaq uğursuzluq kim olduğunuzu əks etdirmir. Bu, uğursuzluğa reaksiyanızdır.
Bu, uğursuzluğun öhdəsindən gəlmək və özünüzü götürmək və ya əksinə çağırışınızdır. Əgər kimsə sizi uğursuzluqlarınıza görə mühakimə edirsə, bu, budur onların problemi, sənin deyil.
Planınızı yenidən nəzərdən keçirin
- Var olsun a Ən yaxşı yol et bunu?
- Sizə kömək edə biləcək insanlar varmı?
- Gözləntiləriniz realdırmı?
Belə bir deyim var ki, təkrar-təkrar eyni işi görmək və fərqli nəticələr gözləmək dəliliyin tərifidir. Bu doğru deyil, amma axmaqlıqdır.
Uğursuzluq sizə daha çox şey deyə bilər.
Üçüncü nöqtə uğursuzluqlar yaşayan, davam edən və geri çəkilməyən insanlardan bəhs edir, lakin bəzən düzgün addımdır dayanmaqdır.
Uğursuzluqdan sonra uğursuzluqdan xilas olmaq üçün fəaliyyət planınızı nəzərdən keçirin. Bambuk yetişdirərkən onu tərk edin, əgər torpaq yaxşı deyilsə, başqa yerə əkmək lazım ola bilər.
Kədərlənmək üçün özünüzə vaxt verin
Uğursuzluq itkidir.
Və dərindən kədərlənirsinizsə, eybi yoxdur. Beləliklə, uğursuzluğun öhdəsindən gəlmək üçün, xüsusən də sizin üçün həqiqətən çətin olan bir şeydə, buna görə kədərlənməyə vaxt verin.
Neçə gün lazımdır? Bir gün, bəlkə üç və ya daha çox böyük bir uğursuzluq üçün? Bunun öhdəsindən gəlmək üçün özünüzə vaxt verin. Amma əsas odur vaxt məhdudiyyəti təyin edin. Və bunun öhdəsindən gəldikdən sonra hərəkətə keçin.
Bunun sizə nə faydası var? Uğursuzluğa münasibətinizi yenidən düşünəcəksiniz - bu, hisslərinizi daha da gücləndirəcək. Axı, uğursuzluq sizin düşməniniz deyil. Bu sizin mentorunuzdur.
Bu, görmək istəmədiyiniz bir mentor ola bilər, amma göründüyü zaman sizi gecikdirməyəcək, əksinə sizə kömək edəcəkdir.
Uğurunuz uğursuzluq alovundan yaranır.
Uğursuzluqdan sağ çıxa bilərsiniz. Onu qucaqlayın və irəliləyin.
Uğursuzluqdan necə xilas olmaq olar
"Çətinlik tək gəlmir" - Düşünürəm ki, çoxları bu deyimlə razılaşacaq. Doğrudan da, hansısa neqativ hadisə baş verən kimi nağıldakı kimi başlayır: “Nə qədər uzağa, bir o qədər pis”. Elə olur ki, daha aşağı "düşmək" üçün heç bir yer yoxdur, amma yox, ixtiraçı həyat o qədər "üzünüzə şirəli bir sillə" gətirəcək ki, elə bir qarışıqlığa düşəcəksiniz ki, əvvəlkisi sadəcə bir şey kimi görünəcək. uşaq uğursuzluğu.
Bəs niyə bir qəm digərinə, sonra isə öz növbəsində, bəzən həyatı bir davamlı qara zolağa çevirir?
Kimsə karmanın günahkar olduğunu söyləyəcək, kimsə hər şeyi zərərlə əlaqələndirəcək, Zeeland tərəfdarları bunun hamısının "sarkaç" məsələsi olduğunu söyləyəcək, lakin bir skeptik deyəcək: "Bu, sadə bir qəzadır." Və bilirsiniz, bəlkə də hamısı qismən haqlıdır, heç kim dəqiq izahatını bilmir və bütün bu məqamlar həqiqətən işləyir, xüsusən də onlara inanırsınızsa.
- İnanın mənə, həyatdan "şaypaqlar" və hər cür "qara zolaqlar" (həmçinin boz, xallı qara, dairələri və bütün digər tünd çalarları ilə) üzrə müdrik mütəxəssis, təkcə evdə yetişən həvəskar filosof deyil, həm də praktikant.
Yaxşı, mənim artıq təcrübəm var idi: "bir vaqon və kiçik bir araba", özünüz üçün hökm edin:
Hələ uşaq ikən 13 dəfə sətəlcəm keçirmişəm (sonradan başqa xırda xəstəlikləri və xəstəlikləri nəzərə almasaq), həkimlər öz “təcrübələri” ilə (valideynlərimin xəbəri olmadan) az qala məni öldürəcəklər və elə etmişlər ki, uzun müddət mən bütün insanlardan uzaqlaşdı. Böyüdükcə ağrılarım getdi, amma qorxularım komplekslərə və fobiyalara çevrildi. Ətrafdakı hər şey tünd tonlarla boyanmış kimi görünürdü, bir çox müxtəlif hadisələrə baxmayaraq, bədənim təkcə ağrıları deyil, həm də duyğuları kütləşdirirdi.
Uşaq vaxtı bir stəkan su daşıyıb yatmış adamın üstünə addımlamaq eniş sərxoş qonşum, yıxıldım (o vaxtdan atıb-fırlamağa başladı) və elə yıxıldım ki, sınmış şüşənin yarısı alnımın ortasına yapışdı.
Beləliklə, sərxoşlardan daha çox qorxdum
Baxmayaraq ki, anam saat yarım işləyib evdə yarım ştat işlə məşğul olsa da, həmişə pul qıtlığı olurdu. Atam isə tez-tez içki içirdi və daim müxtəlif yollarla (bəzən illərlə), ya özünü, ya da sadəcə əylənmək üçün hərəkətdə olurdu. O zaman mənə elə gəldi ki, mən sonu olmayan bir növ daim qaranlıq zonada yaşayıram. Mənfi hadisələr sadəcə olaraq bir-birini dəyişdirdi və mən bütün bunlara o qədər öyrəşdim ki, bütün bunları şeylərin ardıcıllığı kimi qəbul etməyə başladım.
Məhz o zaman mən ilk olaraq özünüinkişaf, NLP, ezoterizmlə maraqlanmağa başladım, sonra ilk olaraq düşünməyə başladım: bunun üçün edilən çox səylərə baxmayaraq, niyə bəzi insanlar hər şeydə uğur qazanır, bəziləri isə heç nə etmir. Bilirsiniz, o zaman mən “qara şeylər” silsiləsindən çıxa bildim - həyatın təkcə qara zolaqlardan deyil, həm də parlaq sevincdən, yaxşılıq gözləməsindən ibarət olduğuna inanaraq ünsiyyətcil, şən və kifayət qədər nikbin bir gənc oldum. şeylər və əlbəttə ki, sevgi.
Ancaq həyatda hər şey dövri və ikinci qaralma zolağıdır, daha doğrusu onun ikincisi həyat dərsi Mən 25 yaşım olanda əsgərlikdən sonra başıma gəldi. Onda mən artıq evli idim və ilk oğlum artıq dünyaya gəlmişdi.
Birincisi, o zaman çox arıqladım, ikincisi, anam xərçəng xəstəliyinə tutuldu və bir neçə ay ərzində xəstəlikdən “yanıb” qucağımda öldü. Anamın ölümündən bir neçə ay sonra atam ölür (karotid arteriyalarda qan laxtalanır). Bu hadisələr arasında mənim əmisi oğlu qızı ölür (sindrom qəfil ölüm). Yaxşı, və nəhayət, həyat yoldaşımla boşanırıq və həyat yoldaşım valideyn mənzili ilə bağlı mənə hücum etməyə başlayır (o və uşaq valideyn mənzilində qeydiyyatda idi).
Bu qaranlıq zolaq heç bir rahatlama olmadan bir neçə il davam etdi və bəzən mənə elə gəlirdi ki, sadəcə dəli oluram. O zaman mən sadəcə olaraq əmin idim ki, məndə hansısa zədə var və bir dəfə təsadüfən vanna otağında güzgünü sındırdım, ciddi şəkildə düşündüm ki, yəqin ki, növbəti mən olacam. Cadu sehrinin məndən uzaqlaşacağı və bütün çətinliklərin keçəcəyi ümidi ilə nənələrin yanına qaçmağa başlayıram. Məlum oldu ki, heç bir şey kömək etmədi və mənə yalnız özümə inam kömək etdi, Allahın məni tərk etməyəcəyinə inam, hər şeyin yaxşı olacağına inam və......, amma, STOP - bütün bunlar ayrıca bir hekayəyə layiqdir.
Sadəcə ən səbirsizlər üçün bu gün özüm haqqında yazacam:
Mənimlə hər şey yaxşıdır, kiçik bir ailəm var: mən, həyat yoldaşım (məndən 9 yaş kiçik) və mənim böyük sevinc- Bu, yeddi aylıq oğlu Yaroslavdır. Böyük oğlunun (birinci evliliyindən) tezliklə 19 yaşı tamam olacaq, o, başqa şəhərdə yaşayır, amma sevinclə məni ziyarətə gəlir və mən onu çox sevirəm.
O vaxt valideynlərimin mənzilini tam şəkildə müdafiə etmək mümkün deyildi, amma mənim öz mənzilim var, baxmayaraq ki, hələlik kiçik bir mənzildir (yaxın gələcəkdə yaşayış sahəsini genişləndirmək planları var).
Kiçik bir mebel firmasında direktor müavini işləyirəm, iş çoxdur, amma ümid edirəm ki, gələcək üçün daha çox perspektivlər var. Bütün məşğuliyyətimə baxmayaraq, hərdən bloqumda yazıram, bəlkə kiməsə faydalı ola bilər.
- Həyatım haqqında bir hekayə danışaraq mövzudan bir az yayınaraq, məqsədim sizinlə öyünmək və özümü parlaq tərəfdən göstərmək deyildi - heç də yox, sadəcə bloqumun bütün oxucularına demək və göstərmək istədim:
“Həyatda qeyri-mümkün heç nə yoxdur - onda hər şey dəyişir, çünki bu, fiziki maddənin əsas qanunudur. Həyatda hər şeyin yeri var: sevinc də və bu gün sizin üçün nə qədər çətin olsa da, unutmayın: hər şey bitər, pis zolağı da, amma nə qədər davam edəcəyi ilk növbədə sizdən asılıdır. Dünya sizə qarşı deyil, neytraldır, ancaq onu hansı rəngə boyayacağınızı seçmək sizin ixtiyarınızdadır. Axı həqiqət budur ki, hansı düşüncəni və ya duyğuları dəstəkləyə biləcəyinizi seçmək səlahiyyətinə sahibsiniz və hansını lazımsız hesab edərək rədd etməyə çalışırsınız?
Cəhənnəm və cənnət artıq sizin içinizdə mövcuddur - sadəcə olaraq nəyi dəstəkləyəcəyinizi seçin.
Bəyəndinizsə, oxuyun, yoxsa, yaxşı, təkid etmirəm, hər kəsin öz həqiqəti var, fərqli bir yol seçin - xoşbəxtlikdən onların çoxu var.
Əsas hekayəyə başlamazdan əvvəl bir daha sizə vurğulayacağam ki, mən mülahizələrin cəfəng cəngəlliyinə girmirəm, sadəcə olaraq öz təcrübəmdən, bu gün gəldiyim nəticələrdən yazıram, sizə çatdırmağa çalışacağam. özümə bir "inam damcısı" və mənim üçün işləyən "qadcetləri" sizə təsvir edin.
Açıq və tünd zolaqların aksiomaları və ya qızılı, zolaqlı tabletdən Oleq Plett:
- M ir bizə qarşı neytraldır.
O, nə pisdir, nə də yaxşı, o, bizə əhəmiyyət vermir, onu öz içimizdə qəbul etdiyimiz kimidir. Ətrafınızdakı dünya sizin daxili vəziyyətinizin əksidir.
- IN dövr bizim əlimizdə çox güclü bir “cindir”.
Nəyə inanacağınıza qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Hər şeyin yaxşı olacağına inanırsınız - "inancınıza görə, sizin üçün olacaq", həyatın qəddar bir "şey" olduğuna inanırsınız - sizinkini alın, qanun bu vəziyyətdə də işləyir. Əgər Allahın və bütün parlaq qüvvələrin sizin yanınızda olduğuna ürəkdən inanırsınızsa, əmin olun ki, belədir.
- Sevgi hər şeyi edə bilər.
Sevgi sahib olmaq üçün eqoist susuzluq deyil, əlbəttə ki, yox. Sevgi ən yüksək vibrasiya enerjisidir. Məhəbbət özünü axtarmır və sevdirmir, o, tam və öz-özünə kifayətdir, istənilən cəhənnəmi çiçəklənən cənnətə çevirə bilər. Sevgi nə olursa olsun sevən Allahdır. Allah bizi əməllərimizə görə bağışlamaz, Allah (sevgi) olduğu üçün bizi bağışlayar. Enerji baxımından ən yaxındır Əsl sevgi- ana sevgisi. Həyatınızda nə qədər çox sevgi varsa, həyatınız daha parlaq, daha yaxşı və hamar olur.
- P kimi cəlb edir.
Mənfi fikirlər və emosiyalar neqativ halları cəlb edir, bu da öz növbəsində yeni neqativ emosiyaların yaranmasına səbəb olur - bu, qısır dairə və kəsilməzsə, bu, həyatınızın qalan hissəsi üçün davam edə bilər. Əksinə, sevincli duyğular yaxşı hadisələri cəlb edir. Nəticə özünü göstərir.
- Düşüncələrimizi, duyğularımızı və inanclarımızı dəyişdirərək, həyatımızın gedişatını dəyişdiririk.
Hər bir duyğu və düşüncəni süzün, yalnız müsbət və düzgün olanları seçin, onları özünüzdə yetişdirin.
- Günah hissi cəza mexanizmini işə salır.
Buna görə etiraf çox vacibdir. Səhvlərinizi vacib həyat dərsləri kimi qəbul edin və buna görə də, hər hansı bir dərs kimi, siz də onu öyrənməli və yaşadıqlarınızın mənasını başa düşməlisiniz. Səhvinizi anlayan kimi vəziyyəti tərsinə çevirdiniz, ibrət dərsi aldınız və bundan sonra həm özünüzü, həm də başqalarını bağışlamaq gücünə sahib olun.
- Anı yaşamaq, siz seçirsiniz ən yaxşı variantdır mümkün olanlardan.
Mən bu barədə bir dəfədən çox danışmışam.
- Ümidsiz vəziyyətlər yoxdur.
Allah bir qapını bağlamaqla başqa bir qapını açır.
- Qərar verdikdən sonra hərəkətə keçin.
Aktiv olsanız, passiv olduğunuzdan daha çox şansınız var. Buna görə divanda uzanmayın - hərəkətə keçin.
- Heç vaxt başqasına pislik etməyin - pislik öldürür.
Başqasına pislik edəndə ilk növbədə özünə pislik edirsən.Bunu yaşayanlar məni başa düşəcək.
- Hər hansı bir dəyişiklik dərhal baş vermir - vaxt tələb edir.
Və bu yaxşıdır, əks halda hər şey dərhal dəyişsəydi, onda hər şeyi tərsinə çevirərdik. Zamanın keçdiyindən və heç nə dəyişmədiyindən şikayətlənməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq xoşbəxtliyin qaçılmaz olduğuna inanmaq lazımdır.
– Valentin ata, uşaqlıq uğursuzluqları haqqında söhbətə başlamazdan əvvəl anlamaq istərdim ki, mömin o həyat çətinliklərini və həlli mümkün olmayan problemləri necə qəbul etməlidir? Bir kilsə adamının həyatında baş verən hadisələrlə bağlı uğur və ya uğursuzluqdan danışmaq belə uyğundurmu?– Doğrudan da, həyata sırf filistin baxışından kənara çıxsanız, “şans” və ya “uğursuzluq” anlayışları şübhə doğurur. Xristian üçün aydındır ki, müəyyən fəthlər və “bəxtlər” heç də bizə aid deyil, ancaq Allahın köməyi sayəsində mümkündür. Necə ki, uğursuzluqlar həmişə bizim müflisliyimizi, istedadsızlığımızı, dəyərsizliyimizi göstərmir, əksinə hansısa məqsədlər naminə bizə göndərilir. Xristianlıqda bəxt anlayışı - adətən ona qoyulan mənada - mövcud deyil. İnsanın bəxti gətirdiyini deyəndə, sərf edilən zəhmət və ləyaqətlə bağlı olmayan bir növ izaholunmaz bəxtini nəzərdə tuturlar. Gündəlik baxışda şans səylərin nəticəsi deyil, daha çox kor taleyin bir hərəkətidir. Əgər biz xristian dünyagörüşünə söykəniriksə, onda danışırıq uğurlar yalnız bir mənada mümkündür: insana bir şey olduqda uğur qazanır səyləriniz sayəsində. Üstəlik, əldə edilən nəticə təkcə onun şəxsi əməyinin bəhrəsi deyil, həm də Allahın hüzurunun və qorunmasının sübutudur. Uğursuzluqlarla da eynidir: mömin yerinə yetirilməmiş arzulara və uğursuz planlara Allahın Providence nöqteyi-nəzərindən yanaşacaq. Bu o deməkdir ki, o, özü haqqında düşünəcək, yolunu dərk etməyə çalışacaq, müəyyən qərarların düzgünlüyünə şübhə ilə yanaşacaq. Mömin üçün uğursuzluqlar öz həyatını yenidən düşünmək üçün bir səbəbdir və buna görə də yaradılışa və özünü təkmilləşdirməyə birbaşa yoldur.
– Uşağa ona uğursuzluq kimi görünən çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə necə kömək etmək olar?
– Uşaq ailədəki uğursuzluqları qəbul etməyi öyrənir. Çətinliklərə və sınaqlara valideynlərinin qəbul etdiyi şəkildə davranacaq. Əgər ailə həyatında Allahın hökmünün hərəkəti nöqteyi-nəzərindən qəbul edilirsə, o zaman uşaq öz problemlərinə xristiancasına yanaşır. Çətinliklərin yaxşılığa göndərildiyini, onları aradan qaldırmaq üçün uğursuzluqların olduğunu, böyümək və güclənmək üçün sınaqların olduğunu biləcək.
Təbii ki, uşaqlar üçün açıq uğursuzluqların öhdəsindən gəlmək daha çətindir: uşaq ilahiyyatın bütün incəliklərini dərk edə və özünə rasional izah edə bilmir, gündəlik vəziyyətlərdə onlara daha az etibar edir. Ancaq bilməlidir ki, həll olunmayan problem yoxdur: o, bir keşişə müraciət edə bilər, valideynləri ilə müzakirə edə bilər və ya qohumlarından məsləhət istəyə bilər. Və burada uşağın köməyə ehtiyacı var.
Nə qədər mənasız səslənsə də, ən yaxşısı mənəviyyat deyil, böyüklərin qınaqını deyil, mehriban iştirakını hiss edəcəyi canlı söhbətdir. Mən həmişə sizə təxəyyülünüzü istifadə etməyi məsləhət görürəm - bunu güman etmək O problem və səydən əl çəksəniz baş verə bilər. Tutaq ki, uşaq məktəbdə və ya ailədə bəzi zəruri öhdəlikləri yerinə yetirmir. Onunla birlikdə təsəvvür edin, th O belə davranış normaya çevrilsə nə olacaq, necə böyüyəcək, dostları olacaqmı, arzularını həyata keçirə biləcəkmi? Bir insanın pis, axmaq, tənbəl, pis olması sadəcə sərfəli deyil: uşaq bununla asanlıqla razılaşacaq.
Xristian dəyərləri açıq və çox məntiqlidir: fəzilətin mükafatı təkcə əbədi həyat deyil, həm də dünyəvi həyatın nemətləridir, əgər onları görə bilsəniz: yaxınlarınızın sevgisi, dostluq, harmoniya, anlaşma, maraqlı iş, yaradıcılığın sevinci. İnsanın hüdudsuz azadlığı var, Rəbb onun qarşısında sonsuz üfüqlər açır və seçim həmişə bizimdir. Uşağınızdan soruşun ki, hansı yol onu daha çox cəlb edir: cəhalət və ya biliyi dərk etmə, yaxşı və ya şər? Təbii ki, yaradıcılığa, əməyə, fəzilətə üstünlük verəcək. Üstəlik, bu dəyərlər artıq onun üçün mücərrəd reseptlər olmayacaq, ağlabatan, təbii və məntiqli seçimin nəticəsi olacaq.
Bundan əlavə, uşaq daima İlahi hüzur və iştirakını hiss etməlidir. Əgər məktəb və ailə həyatı bu kontekstdə yer alacaq, o zaman sınaqlar uğursuzluq kimi görünməyəcək, bu da tez-tez uşaqlarda ən dərin ağrılı şoklara səbəb olur. Uşağınıza başa salmaq vacibdir ki, uğursuzluqlar bizim başımıza gələn hadisələr deyil, onlarla necə davrandığımızdır. Əgər biz dərk etsək ki, təkcə biz öz həyatımızı qurmuruq, həm də Rəbb bizi Öz sirli yolları ilə aparır, onda bütün çətinliklərdə xüsusi bir məna açılacaq, sınaqlar iş və özünü yaratmaq üçün səbəb olacaq.
Allahın hüzur hissi uşağı tənhalıq hisslərindən qoruyacaq, çünki tənhalıq uşaqların daxili problemlərinin əsas köküdür. Uşaq özünü tənha hiss etdikdə uğursuzluqları kəskin və ağrılı şəkildə qəbul edir - məyusluq, qeyri-müəyyənlik və gücsüzlüklə üz-üzə. Əgər uşaq hər bir hadisənin İlahi hikmətli müdaxilə və mühafizənin nəticəsi olduğuna şübhə etmirsə, həyat tamam başqa cür görünür. Sonra hər hansı bir çətinlik izah edilə bilən və aradan qaldırıla bilən olur və uğursuzluq ehtiyatlı olur.
- Hamımız bir növ qururuq həyat planları, hər birimizin məqsədimiz haqqında təsəvvürümüz var, hər birimizin özünəməxsus məqsədləri var və onlar üçün çalışırıq. Sözdə “uğursuzluqlar” həmişə bizim azad iradəmizdən sui-istifadə etdiyimizə və yanlış seçim etdiyimizə işarədirmi? Ümumiyyətlə, biz özümüzə münasibətdə Allahın iradəsini necə tanıya bilərik ki, planlarımız və ümidlərimiz İlahi planla uzlaşsın?
– İlahi plan sirrdir. Keçdiyimiz yola geri baxdığımızda və həyatımızda niyə hər şeyin başqa cür deyil, məhz olduğu kimi baş verdiyini aydın görəndə tez-tez bizə özünü göstərir. Əminəm ki, hər bir insanın həyatında ilk baxışdan xoşagəlməz, neqativ, bezdirici halların sonradan yeganə düzgün yola çevrildiyi nümunələr var. Nə vaxtsa başa düşürük ki, Tanrı bizi sınaqlar yolu ilə təsadüfən aparmayıb; uğursuzluqlar və əsassız ümidlər möcüzəvi şəkildə bizim qarşımızda ya yeni perspektivlər, ya da taleyimizi yenidən düşünmək üçün yol açdı, ya da öz aldatmalarımızın aydın hisslərini açdı.
Uğursuzluqlar həm əqli, həm də əxlaqi keyfiyyətlərimizi inkişaf etdirmək üçün bir vasitə ola bilər. Hamısı konkret vəziyyətdən asılıdır. Bəzi işlərin uğursuzluğu təvazökarlıq üçün bizə göndərilə bilər. Axı məqsədə çatmaq özündən razılıq, təkəbbür və qürur hissi yarada bilər. Şəxsi planların həyata keçirilməsinin yolunu həm həqiqi yaradıcı ilham, həm də özünü təsdiq etmək üçün eqoist istək, həm də yaradıcılıq və daxili böyümə arzusu, şöhrət, güc və rəqabət üçün susuzluq diktə edə bilər. Və elə olur ki, yaxşı məqsədlər yalnız gələcəyi görə bilməyən bizə belə görünür. Və niyyətlərimiz nə qədər yüksək və saf olsa da, bütün gizli yolları, bütün uçurumları və zirvələri yalnız Rəbb Allah bilir. Odur ki, uğursuzluqlar da uğur kimi həmişə Allahın insana olan sonsuz sevgisinin, qayğı və köməyinin təzahürüdür.
Həqiqətən də, hər bir xristian özünə hamımıza verilmiş iradə azadlığı ilə Allahın hökmü arasındakı sərhəd sualını verir. Azadlıq və icazə vermək eyni şey deyil. Həvari Pavelin sözlərinə görə, “mənim üçün hər şeyə icazə verilir, amma hər şey sərfəli deyil; “Mənim üçün hər şeyə icazə verilir, amma heç nə mənə sahib olmamalıdır” (1 Kor. 6:12). Yəqin ki, azad insan seçiminin Allahın iradəsi ilə üst-üstə düşməsi müqəddəslikdir ki, bu, təəssüf ki, çoxumuzun gücündən kənardadır. Amma hər kəs İlahi planın sirrinə - dua, sorğu-sual, təvazökarlıq və tövbə yolu ilə yaxınlaşa bilər. Əlbəttə, biz hamımız kor və zəifik, lakin Müjdə sözü bizə məhz buna görə verilmişdir. Hər kəs Məsihin sözlərini bilir: “Diləyin, sizə veriləcək; axtar və tapacaqsan; döyün, o sizə açılacaq” (Matta 7:7). Səhər namazları, hər bir işə başlamazdan əvvəl edilən dualar insan azadlığı ilə Allahın iradəsinin qovuşduğu sərhədə ən sürətli və birbaşa yoldur.
Optina ağsaqqallarının məşhur duasındakı vəsatətlərdən biri belə səslənir: “Mənə ver dinclik qarşıdakı günün mənə gətirəcəyi hər şeyi qarşılamaq” – yəni uğur və uğursuzluqları lazımlı, zəruri və düzgün hesab etməyə çağırır. Və daha sonra: "İcazə verin, Sənin müqəddəs iradəsinə tamamilə təslim olum" - mənə hər şeydə Allahın Kəramətinin təzahürünü görməyi öyrət. "İradəmi istiqamətləndir" - yəni arzularımı və hərəkətlərimi Rəbbin mənim üçün hazırladığı yola yönəlt.
Başımıza gələn hər şeyi təvazökar və minnətdarlıqla qəbul etmək Allaha təvəkkülün sübutudur. Niyə ümidsizlik ölümcül günah adlanır? Çünki ümidsizlik Allaha məhəbbətin olmamasının, Onun hikmətinə inamsızlığın, Onun sevgi və qayğısına şübhənin əlamətidir. Əgər biz Allahı həqiqətən sevməyi öyrənsək, hətta uğursuzluq da bizim üçün yüksəlişə doğru bir addım, bilik vasitəsi və yaradılış səbəbi ola bilər.
– Təbii ki, mömin valideynlər övladına həyata xristian münasibətini aşılamağı, ona görə də mənəvi baxımdan uğursuzluqları dərk etməyi qarşılarına əsas məqsəd qoyublar. Necə tapmaq olar düzgün yanaşma bu məsələlərdə uşağa, onunla eyni dildə danışmağı öyrənin, müdaxilə və zorakılıqdan qaçın?
– Həqiqətən də, bir çox ailələr üçün ümumi problem valideynlərin uşağın daxili azadlığını unudaraq, təhsildə öz “düzgün” nöqteyi-nəzərini tətbiq etmələridir. Üstəlik, bu zorakı mövqe çox vaxt sevgi hissi və ən yaxşı niyyətlə diktə olunur. Ancaq böyüklər tərəfindən uşağa belə tələbkar sevgi və onun hərəkətlərinin düzgünlüyünə canfəşanlıqla qayğı göstərmək bu yetkin insanın eqoizminin təzahürüdür. Çox vaxt biz uşaqlarda gerçəkləşməmiş məqsədlərimizin həyata keçirilməsini, ideal haqqında öz fikirlərimizə uyğunluğu görmək istəyirik. Bu münasibətə eqoizmdən başqa bir ad vermək olmaz.
Digər tərəfdən, bunun əksi ifratdır - uşaqlara qarşı hədsiz laqeydlik, uşağın azad böyüyüb öz ixtiyarına buraxılması bəhanəsi ilə örtülmüşdür. Təbii ki, uşaq qayğısızlıqdan çox əziyyət çəkəcək və özünü pis və qəddar bir dünyada hiss edəcək. Burada, əlbəttə ki, "qızıl" bir vasitə tapmaq lazımdır: bir tərəfdən uşağa inamı itirməyin, onun baxışlarına və istəklərinə hörmət edin, digər tərəfdən onu çətinliklərlə tək qoymayın, onu böyüklərin qayğısından və mehriban iştirakından məhrum edin.
Bundan əlavə, uşağın üzvi və tam hüquqlu daxili inkişafı üçün təkcə kilsə tərbiyəsi kifayət deyil. Axı, bütün sadalanan çətinliklərə bədnam komplekslər əlavə olunur. Məsələn, bir oğlan üzə bilməz. Düzdü, valideynləri ona öyrətmədilər. Bu fakt illər keçdikcə qartopu kimi böyüyəcək. Burada ilahiyyata kömək etmək, şübhəsiz ki, çətindir.
Və günahkarlıq hissi! Yetkinlər üçün nə Pravoslav adam insanın öz günahkarlığının təbii dərk edilməsi var ki, bu da uşağı uzun müddət bədbəxt bir insana çevirə bilər. Bu, pravoslav pedaqogikasından daha çox psixoanaliz üçün bir mövzu olsa da, etiraf etməliyik ki, bu mövzuya diqqət yetirmədən xristian təhsili proqramı qurmaq olmaz.
Ümumiyyətlə, kilsə təhsili və pedaqogika yalnız “möminlər” deyil, peşəkarlar tərəfindən aparılmalıdır. Bəs sadə dünyəvi məktəblərdə belə demək olar ki, yoxdursa, onları haradan əldə edə bilərik? “Bütün İsrail torpağında dəmirçi yox idi” (1 Şam. 13:19). Yalnız müdrikliklə zənginləşdirilmiş valideyn məhəbbəti, uşağa hörmət və inam hissi - böyüklərin eqoizmindən təmizlənmiş sevgiyə ümid var.
Müsahibə pravoslav təhsil jurnalı "Vinograd" tərəfindən verilmişdir (sentyabr-oktyabr 2009).
Heç kim uğursuzluğu və ya uğursuzluq zolağından keçməyi sevmir, amma heç kim diş həkiminə getməyi sevmir. Uğursuzluq həyatda uğur üçün diş həkiminə getməyin sağlamlığınız üçün faydalı ola bilərmi? Bruce Grierson bəli, qətiliklə düşünür. “Pis hava şəraitindən sağ çıxmaq” məqaləsində o, bu nəzəriyyənin lehinə parlaq nümunələr və arqumentlər gətirir. Aşağıda bu məqalənin xülasə tərcüməsi verilmişdir.
Uğursuzluqdan karyera quran şair
Məqalə paradoksal bir uğur hekayəsi ilə başlayır Filip Şults. Kasıb ailədə anadan olub, atası içki aludəçisi olub. O, disleksiyadan əziyyət çəkdiyi üçün yalnız 11 yaşında oxumağı öyrənib. Məktəbdə o, "axmaqlar sinfində" oxuyurdu və hətta orada da qovulmuşdu. Nə olmaq istədiyini soruşduqda “yazıçı” deyə cavab verdi, müəllim üzünə güldü. Ümumiyyətlə, klassik məğlub.
“Yazıçıya lazım olan tək şey özünü və hisslərini dərk etmək, həqiqi hissləri müəyyən etmək bacarığı və onları oxucuya çatdırmaq üçün cəsarətdir. Və hər kəs bunu edə bilər, hətta disleksik. Beləliklə, Şults israrla hamının onun üçün tamamilə uyğun olmayan bir karyeraya, şairlik karyerasına doğru irəlilədi.
Bir anda Şults anladı ki, onun haqqında yazdığı hər şey uğursuzluğa, uğursuzluğa, məğlubiyyətə qaynayıb-qarışır. Uğursuzluq onun əsərlərini formalaşdırdığı gildir. Və bu anlayış onun şeirlərini xüsusi bir enerji ilə deşdi. O, yeni yazdığı şerləri üz qabığında dırnaq bükərək, “Uğursuzluq” adlı məcmuəyə toplayıb. Bu kolleksiya 2007-ci ildə dünyanın ən nüfuzlu ədəbi mükafatı olan Pulitzer mükafatını qazanıb”.
Wall Street-də işləmək üçün kimlər işə götürülür?
“Uğursuzluğun, uğursuzluğun rolunu tamamilə yüksək qiymətləndirən bir nəzəriyyə getdikcə populyarlaşır. Bəzi psixoloqlar, məsələn, Jonathan Haidt, insanların xoşbəxt, müvəffəqiyyətli və özünü həyata keçirmələri üçün çətinliklər, uğursuzluqlar və hətta travmaların zəruri olduğunu iddia edirlər.
« Joan Rowling, Oksfordda həyatı haqqında danışaraq, klassik qara zolaqları təsvir etdi: boşanma, valideynlərinin qınaması, evsizliyin astanasında olan yoxsulluq. Bütün bunlar onu köhnə arzusuna - kitab yazmağa qaytardı. Arzusunu həyata keçirmək üçün yola çıxdı, çünki itirəcək heç bir şeyi yox idi. "Uğursuzluq heç bir əhəmiyyət kəsb etməyən hər şeyi aradan qaldırdı" dedi Rowling, "və mən özüm haqqında başqa cür öyrənə bilməyəcəyim şeyləri öyrəndim."
« Stiv Cobs hesab edir ki, həyatında üç ən böyük uğursuzluq - kollecdən qovulmaq, yaratdığı şirkətdən qovulmaq və xərçəng diaqnozu onun üçün portal olub. daha yaxşı həyat. Onların hər biri onu bir addım geri atmağa və həyatına sanki uzaqdan baxmağa, həyatının uzunmüddətli perspektivini görməyə məcbur edirdi. Fərqli sözlərlə tərəfindən də eyni fikir ifadə edilmişdir Walt Disney, Və Henri Ford, Və Uinston Çörçill və Tomas Edison».
“Həyatda vaxtaşırı uğursuzluqlar çox olur mühim informasiya Heydt yazır ki, “böyük insanların tərcümeyi-hallarını oxuyanda görürsən ki, onların demək olar ki, hamısının həyatda ciddi uğursuzluqları olub. Ona görə də çox narahatam Obama- Onun həyatında xüsusilə nəzərə çarpan qara zolaqlar olmayıb. Onun güclü prezident olacağı ehtimalı azdır”.
“Silikon Vadisində və Uoll-stritdə bəzi iş adamları çoxdan insan psixikasının bu xüsusiyyətini hiss edir və keçmiş idmançıları işə götürməyə üstünlük verirlər. Və ona görə yox məşhur şəxsiyyətlər müştəriləri cəlb etmək. İdmançılar məğlubiyyətə qalib gəlməyi bilirlər. Bir neft treyderi müsahibəsində birjada niyə bu qədər keçmiş jokeyi işə götürdüyünü izah edərək, "Bizə nəticə göstərə bilən və uğursuzluğa emosional bağlanmayan insanlar lazım idi" dedi.
Təyyarələrini vuraraq uğur qazanan təyyarə istehsalçısı
Paul McCreary, məşhur aviasiya mühəndisi, uğursuzluğun praktik dəyərini anladı və uğurunu bilərəkdən bunun üzərində qurdu. O, yalnız insan əzələləri ilə işləyən ilk təyyarəni yaratmaq üçün Kremer Mükafatı uğrunda yarışdı. Əsasən maşın yaratdı rəqabət üstünlüyü pilotların təkrar-təkrar cəhd edə bilməsi üçün təhlükəsiz yıxıldı. Və bu mükafatı aldı.
Fotoda McCreary əzələ təyyarəsidir.
Uğursuzluq uğura necə kömək edir?
“Uğursuzluğun bütöv bir fərd olaraq inkişafımıza təsiri var. O, qısamüddətli xoşbəxtlik axtarışından uzunmüddətli xoşbəxtliyə keçidi başlada bilər. Tutaq ki, müflis oldun. Sürüşdürün"iş və rifah" sahəsinə yerləşdirilir. Amma immun sistemi psixikamızın belə bir məğlubiyyət halında strategiyası var. görə Robert Emmons, həyatımızın dörd əsas ölçüsü var: nailiyyət, cəmiyyət, mənəviyyat və irs. Dörd ölçüdən biri bizi - nailiyyət kimi - uğursuz olduqda, digər üç ölçü daha da güclənir."
“Beləliklə, bir vaxtlar gülləkeçirməyən və boulinq topu kimi yumruqlu olan tək canavar köhnə həyatını dənizə atmağa və həyatla yeni münasibət qurmağa məcbur olur. “Ali məqsəd” anlayışı ona sahib çıxır. Və təəccüblü şəkildə dərk etməyə başlayır yeni həyat irəliyə doğru bir addım kimi. Və uğursuzluq beləliklə xoşbəxtliyə aparır. Heydt yazır: “London və Çikaqo böyük yanğınların onlara verdiyi fürsətdən istifadə edərək daha möhtəşəm və daha rahat şəhərlərə çevrildi. İnsanlar da bəzən oxşar fürsətlərdən istifadə edərək həyatlarının heç vaxt könüllü olaraq imtina etməyəcəkləri hissələrini gözəl şəkildə yenidən tənzimləyirlər”.
Uğursuzluğun öhdəsindən gəlməyin 9 yolu
1. Ürəyinizə götürməyin. Ən asan zirvəyə qalxanlar yumor hissi olanlardır. Özünüzü çox ciddi qəbul etməyə başladığınızı hiss etmək vacibdir. "Uğursuzluq qorxusu bizi iflic edə və zərər verə bilər" deyir həyat məşqçisi Stiven Berqlas. - Müştərilərim “Olimpiadada qalib gəlməsəm, öləcəm” dedikdə mən soruşuram: “Doğrudanmı? Düz məhkəmədə, yoxsa sonradan utanaraq? Və sonra müştəri başa düşür ki, söhbət əsl ölümdən getmir”.
2. Bizə qoşulun, cənablar, bizə qoşulun. Mövcuddur böyük məbləğ bu və ya digər uğursuzluğa düçar olmuş insanları birləşdirən saytlar və klublar. Hər şeyi özünüzə saxlamayın. Xəstə yoldaşlarınızla danışın.
3. Utanc deyil, günahkarlıq hiss edin. Richard Robbins qeyd edir ki, təqsir və utanc arasındakı fərq uğursuzluğumuzun səbəbi hesab etdiyimiz şeylərdədir. Günahın səbəbi mənim etdiyim bir şeydir. Utancımın səbəbi kim olduğumdur. IN sonuncu hal gələcəkdə uğursuzluqlar gözləyirsiniz və onlardan qaçmaq üçün səy göstərməyəcəksiniz.
4. Özünüzdə optimizm yetişdirin. Hamlet deyirdi ki, heç nə yaxşı və ya pis deyil, onu belə edən bizim düşündüyümüzdür.
5. Bir ölkənin sizin üçün nə edə biləcəyini soruşmayın- soruş ki, ölkən üçün nə edə bilərsən, dedi Con Kennedi. Portlanddakı bir radio stansiyası üçün satış meneceri Marqaret Evans gözlənilmədən işimi itirdim. O, yeni iş axtarmaq üçün CV-ni dərc edərkən birdən ağlına belə gəldi ki, bu, bütün həyatı boyu gözlədiyi fürsətdir. O, həmişə başqaları üçün faydalı bir iş görmək, iddiasız həyat sürmək arzusunda olub. Belizdəki uşaq evlərində işləmək üçün könüllü kimi qeydiyyatdan keçdi. Evans deyir: "Həyatımın ən diqqət çəkən məqamı oldu".
6. Özünüzə olan tələblərinizi azaldın. Gilbert Brim yaşadığı atasının hekayəsi ilə “Ambition” kitabına başlayır kənd yerləri. O, gənc olanda evinə bitişik olan bütün meşəni mükəmməl vəziyyətdə saxlayırdı. Ancaq yaşlandıqca məsuliyyət sahəsini azaldır. Nəhayət, pəncərənin üstündə yalnız çiçək qabları qalmışdı, amma çiçəkləri həmişə mükəmməl vəziyyətdə idi. Beləliklə, bir vaxtlar usta olduğunuz bir sahədə uğursuz olmaq əvəzinə, uğur qazanmağa davam edirsiniz, lakin daha kiçik bir platformada.
7. Gündəlik saxlayın. Jamie Pennebaker Texas Universitetinin psixoloqu işini itirmiş orta yaşlı mühəndisləri araşdırıb. Gündəliklə dərdini paylaşanlar daha tez tapırdılar yeni iş. Və bu, onların buxarını buraxdıqları və ya özlərini daha fəal iş axtarmaq üçün motivasiya etdikləri deyil. Sadəcə olaraq vəziyyəti təhlil etdilər, işdən çıxarılmaqla barışa bildilər, bu da onları daha ağlabatan, müsbət, balanslı və işəgötürənlər üçün cəlbedici etdi.
8. Özünüzü günahlandırmayın. Öz-özünə yapışma pas kimidir. Özünüzü nə qədər çox günahlandırsanız, bir o qədər depressiyaya düşərsiniz.
9. Tədbir gör! Uğursuzluq istiqaməti dəyişmək üçün bir fürsətdir. Bunu qaçırmayın.
Sitatlar kolleksiyamda dahi basketbolçunun gözəl ifadəsi var Michael Jordan“Karyeram ərzində 9 mindən çox qol buraxmışam. 300-ə yaxın oyunda məğlub olmuşam. 26 dəfə qalib zərbəni vurmaq üçün mənə etibar etdilər - və mən qaçırdım. Həyatım boyu təkrar-təkrar səhv etmişəm. Və buna görə də uğur qazandım”.
Yeganə kiçik problem odur ki, uğursuzluq zolağı yalnız bir neçəsini güclü və uğurlu edir. Bir çox insan uğursuzluğun ağırlığı altında qırılır.
Mən həqiqətən ümid edirəm ki, qara zolağın faydalılığını başa düşmək sizə gələndə ondan daha asan sağ qalmağınıza kömək edəcək və yuxarıda təsvir edilən ikinci qrupa deyil, birinciyə düşəcəksiniz.
Şəkil:pixabay
Oxşar məqalələr
