– Na, kantri, ar tikrai jus kankina neryžtingumas?
- Taip ir ne, daktare.
Neryžtingumas kaip asmenybės savybė – nesugebėjimas greitai, savarankiškai priimti atsakingus sprendimus ir stabiliai juos įgyvendinti veikloje.
Vieną dieną meistras stovėjo miesto gatvėje ir kalbėjosi su ryžių prekeivių grupe. Jie skundėsi savo skurdu. Tada jis iš kišenės išsitraukė tris juanius ir atidavė jas pirkliams. - Prašau paimk šias tris juanes! - jis paklausė. Jie stovėjo sutrikę ir žiūrėjo į pinigus. Vienas jų nedvejodamas ištiesė ranką ir paėmė pinigus. „Tavo draugas tapo turtingesnis už tave, nes nusprendė tai padaryti pirmas“, – sakė meistras. - Nestovėk vietoje ir turėk ryžto siekti savo tikslo. Iš kišenės jis išsitraukė dar tris juanius ir vėl atidavė prekeiviams. Jie skubiai ištiesė rankas paimti pinigų, bet meistras trenkė jiems į delnus pagaliuku ir nusijuokė.
Neryžtingumas – tai baimė rinktis, tai baimė suklysti, tai patirtų nusivylimų prisiminimas. Apgaulės iš aplinkos sudegintas neryžtingumas bando prisitaikyti netikrumo aplinkoje, tačiau trukdo likęs blokas: pasipiktinimas, pasipiktinimas, gailėjimasis savimi, pasmerkimas. išorinis pasaulis. Kitaip tariant, individo optimizmą blokuoja neryžtingumas. Nesėkmės praeityje verčia žmogų vengti problemų sprendimo ir atidėti neatidėliotinų problemų sprendimą. Baimė suklysti yra tokia didelė, kad neryžtingas žmogus patiria skausmingus pojūčius. Jis metasi į visokias bėdas: ima įkyriai ginčytis, rodyti skausmingą lėtumą, nerimą keliantį įtarumą, užsiima sielos ieškojimu, kad tik išvengtų atsakomybės ir būtinybės priimti sprendimus.
Neryžtingumas yra išpūsto ego, kuris nenori rizikuoti netikrumo akivaizdoje, namai. Neryžtingumas iki paskutinės sekundės ieško priežasties išvengti problemos sprendimo, visu pajėgumu įjungia savo pateisinimo mechanizmą, bando kaip strutis pasislėpti nuo gyvenimo sunkumai, pabėgti nuo atsakomybės. Ryžtingas žmogus situacijoje mato galimybę, gyvenimo pamoka, likimo iššūkis, kurį priimdamas jis galės toliau tobulėti savo gyvenimo keliu. Neryžtingo žmogaus inertiškas ir konservatyvus ego įjungia pateisinimo mechanizmą, ir, nuostabu, problema stebuklingai išnyksta. Tačiau tai yra iliuzija. Neryžtingo žmogaus pasiteisinimai yra iliuziniai, bet protui tokie pat tikri kaip tikrovė. Pavyzdžiui, katė nuplėšė tapetą. Šioje vietoje buvo pastatyta kėdė. Plika siena niekur nedingo, mes jos tiesiog nematome. Proto požiūriu problema išspręsta, nors iš tikrųjų ji ir egzistavo, ir tebeegzistuoja. Dėl savo neapsisprendimo žmogus nenori ryžtis iš naujo klijuoti tapetų, todėl vengia išspręsti problemą. Smalsu, kad neryžtingas žmogus pavargsta ne mažiau nei žmogus, nusprendęs imtis aktyvių veiksmų. Faktas yra tas, kad veiksmo energija ir pateisinimo energija yra lygios. Todėl jei žmogus turi daug neišspręstų problemų, tai yra jo neryžtingumo ženklas.
Neryžtingumas abejoja net savo abejonėmis, amžinai dvejoja, praranda iniciatyvą, praleidžia progas ir galiausiai permoka už tai, dėl ko negalėjo apsispręsti keliomis minutėmis anksčiau. IN Senovės Roma būrelis būrėjų, žinomų kaip sibilės, parašė devynias knygas, kurios numatė Romos imperijos ateitį. Jie atnešė Tiberijui knygų. - Kiek jie kainuoja? – paklausė Romos imperatorius. „Šimtas aukso gabalų“, – jam atsakė sibiliečiai. Tiberijus piktai išvijo juos iš akių. Sibilės sudegino tris knygas ir grįžo pas jį. „Jie vis dar verti šimto aukso vienetų“, – sakė jie Tiberijui. Jis nusijuokė ir atsisakė: kam už šešias knygas mokėti devynias? Sibilės sudegino dar tris knygas ir grįžo su kitomis trimis. „Kaina vis dar yra šimtas aukso vienetų“, - sakė jie. Neryžtingas Tiberijus, suvartotas smalsumo, buvo priverstas susimokėti. Tačiau jis galėjo perskaityti tik dalį savo imperijos ateities.
Kol neryžtingumas „užkabina ausis“, susitvarko, sutvarko mintis, „traukinys išvažiuoja“. Pasikasusi pakaušį ji liūdnai žvelgia į išslydusias galimybes, galimybes ir perspektyvas. Esant neįgaliems dėl pasirinkimo problemos, neapsisprendimą nutraukia tai, kas lieka. Robertas Orbenas sakė: „Kol laikysitės savo „stabilumo“, kažkas aplink jus įgyvendins jūsų svajones“. Dmitrijus Jemetsas knygoje „Tanya Grotter ir Necromagus prakeiksmas“ rašo: „Pasirinkimo problema yra didžiausia moterų problema. Mes taip bijome suklysti, kiekviename sprendime matome tiek daug skirtingų pliusų ir minusų, todėl norime, kad pasirinkimas būtų priimtas už mus. Tai daug patogiau. Bet tai ne visada veikia. Kol prie kaulo stovi du mandagūs naminiai šunys, vizgina uodegas ir bando nustatyti, kiek išalkę valgo nesterilų maistą netinkamoje vietoje, išalkęs gatvės sargybinis prišoka ir jį griebia!.. Gauna kaulą. Apskritai, bet kokioje situacijoje raktas į viską yra ryžtas“.
Neryžtingumas buvo viena iš pagrindinių Paryžiaus komunos pralaimėjimo priežasčių. Komunarai su pagarba sustojo prie Valstybės banko durų. Bolševikai pasirodė daug toliaregiški, atsižvelgdami į komunarų klaidą, pirmiausia užkirto kelią bet kokiai galimybei. baltas judesys gauti pinigų savo kariuomenei išlaikyti. Prancūzijoje viskas buvo kitaip, nebuvo pakankamai patirties. Versalio gyventojai, bėgdami iš Paryžiaus, nespėjo išnešti iš banko visų vertybių. Bet Komuna neatšaukė banko direktoriaus ir nusiuntė ten tik savo atstovą. Ir nors Thiersas be apribojimų iš banko gaudavo visas reikalingas lėšas kovai su Komuna, komunarų reikalavimai buvo nuolat apribojami. Komuna išleido savo lėšas labai taupiai, taupydama kiekvieną franką, bet negalvojo apie banko areštą ir taip atimti iš Versalio gyventojų lėšas, kurios skatino kontrrevoliuciją. Marksas perspėjo apie gresiantį pavojų iš Thiers, kuris sudarė sandorį su Bismarku už didžiulį kyšį: „Kadangi Paryžiaus užkariavimas buvo išankstinė sąlyga jų susitarimui įgyvendinti, jie paprašė Bismarko atidėti pirmosios įmokos mokėjimą iki okupacijos. Paryžiaus; Bismarkas sutiko su šia sąlyga. O kadangi pačiai Prūsijai šitų pinigų labai reikia, tai Versaliečiams ji suteiks visokeriopą pagalbą, kad paspartintų Paryžiaus užėmimą. Taigi būk atsargus“.
Karališkoji kariuomenė įsiveržė į Paryžiaus pakraščius. Nepaisant „beviltiškos padėties, komunarai neatsitraukė. Thiersas sukūrė visą šnipinėjimo tinklą Paryžiuje ir tarp nacionalinės gvardijos. O kai Nacionalinė gvardija atsitraukė iš Fort Issy, visiškai sunaikinto Versalio artilerijos, vienas iš Thiers šnipų užlipo ant griuvėsių ir iškėlė baltą vėliavą.Versalis užėmė Issy fortą ir greitai nužygiavo į miestą.Tada prasidėjo įnirtingi mūšiai ant barikadų. kiekvienoje gatvėje.. Gegužės 23 d. Karlas Marksas Internacionalo Generalinėje taryboje kalbėjo: „Paryžiaus komuna slopinama padedant prūsams, kurie veikia kaip Thiers žandarai... prūsai dirbo policijos darbą...“ 2011 m. Krauju ir liepsnomis paskendęs Paryžius, paskutinė barikada krito gegužės 28 d. Prasidėjo masinės komunarų egzekucijos. Jie žuvo be baimės, iškėlę galvas. Buržuazija triumfavo. Kai kur griuvėsiai dar rūkė, „sienos. , sudaužyti patrankų sviedinių, griuvo, atviras kambarių interjeras rodė akmenines žaizdas, ruseno sulūžę baldai, mirgėjo sudužusių veidrodžių gabalai... O kur buvo šeimininkai, nuomininkai?Apie juos niekas net nepagalvojo... vietomis pabarstė smėlį, bet kraujas vis tiek išėjo... Į Panteoną jų neįleido, patrankų sviedinių sulaužyti, palei bulvarus stovėjo palapinės, arkliai graužė išlikusius Eliziejaus laukų medžius...“ – tai yra kaip tuo metu gyvenęs Herzenas rašė laiką Paryžiuje.
Kad ir kaip būtų bartasi dėl neryžtingumo, visada atsiras šalininkų, kurie šioje ydoje atras savo pranašumus. Poetas Jevgenijus Jevtušenka savo poemoje „Šimtmečio prakeiksmas – skubėjimas“ rašo:
Neryžtingumas turi stiprybės
kai eina klaidingu keliu
pirmyn prie netikrų šviesuolių
tu dvejoji eiti.
Tačiau dažniausiai jie nori bet kokiomis priemonėmis atsikratyti neryžtingumo. Animacinio filmo „38 papūgos“ herojus pataria:
Prisiminkite tai amžinai:
Svarbu tikėti savimi!
Niekada neabejokite
Nebijokite būti drąsūs!
O jei ketini
Bet tu nedrįsti to daryti,
Tai būtina, tai būtina
Kada nors pradėti!
tegul! Nereikia kentėti!
Bandyti! Ir tai veiks!
O jei nepavyks,
Bandyk iš naujo!
Petras Kovaliovas
Kompleksų sugniuždytam žmogui sunku gyvenime priimti sprendimus, jį užvaldo didžiulis nepasitikėjimas savimi, neryžtingumas ir abejonės, veiksmų ir pokyčių baimė. Nepasitikėjimo savimi priežasčių negalima paaiškinti tiesiog charakterio savybėmis ir socialine padėtimi – jų reikėtų ieškoti kur kas giliau, žmoguje.
Gyvenimas sunkus nepasitikinčiam ir neapsisprendusiam žmogui. Jam labai ribotas krypčių pasirinkimas aktyvūs veiksmai, negali svarstyti įvairių variantų pokyčius ir priimti lanksčią ir savarankiški sprendimai. Atrodo, kad jo rankos ir kojos būtų suvaržytos sunkių akmenų, todėl judėti į priekį taip sunku, o viskas, kas nauja, gąsdina ir kelia nerimą.
Nepasitikėjimas savimi ir žalojantis neryžtingumas jokiu būdu nėra teigiamų savybių asmuo. Juos lydi baimės, abejonės ir neigiamos emocijos, dėl ko žmogus bijo bet kokių pokyčių, bijo priimti naują neeilinį sprendimą, neklausydamas patarimų ir nurodymų, savarankiškai apsispręsti dėl globalių pokyčių savo gyvenime. Pavyzdžiui, pasiimti ir kur nors išvykti, pakeisti darbą, nutraukti santykius su žmonėmis, kurių nemėgsta, pakeisti gyvenamąją vietą, pasakyti „ne“ ar net pradėti gyvenimą nuo nulio.
Kai abejonės nugali
Žinoma, netikrumo ir neryžtingumo priepuoliai iškyla ne tik. Kalbama ne tiek apie tai, kas vyksta aplinkui, kiek apie tai, kaip pats žmogus su tuo susijęs. Darbo pasikeitimas, gyvenimo partneris, vaiko gimimas, neplanuotos atostogos, staigus kraustymasis, planų sutrikimas, netikėtas veiklos profilio ar profesijos pasikeitimas – kai kuriems tai tik dar vienas gyvenimo etapas, priežastis persvarstyti savo požiūrį ir ketinimus, naujas nuotykis ir galimybė pradėti judėti per gyvenimą nauja kryptimi. Tačiau kitiems tai yra šokas, priežastis nerimauti, įkristi nerimo būsena, pradedi save kankinti begalinėmis abejonėmis, kaip viskas bus, kas bus, taip pat priežastimi pasiduoti savikritikai ir plakimui dėl to, kad taip atsitiko.
Tik antra žmonių kategorija – neryžtingi ir savimi nepasitikintys žmonės. Jie nežino, kas yra vidinė laisvė, yra pasimetę savo vidiniuose apribojimuose ir abejonėse ir nežino, kaip gyventi harmonijoje su savimi ir supančiu pasauliu. Tokių žmonių viduje tvyro pastovumas baimė vaidinti Ir pokyčių baimė. Viskas, kas nauja, yra problema, o priešais – tik bauginanti nežinomybė.
Nepasitikėjimo savimi priežastys
Globalizacija, informacijos ir naujų technologijų amžius, didelis tempas gyvenimas nėra jūsų pačių abejonių pasiteisinimas. Viskas, kas verčia nerimauti ir sunkiai priimti sprendimus, slypi neryžtingo žmogaus viduje. Kaip ir dauguma problemų, nepasitikėjimo savimi priežastys slypi žmogaus vaikystėje, jo auklėjimo ypatumai, santykiai su tėvais ir visa tai, kas jį supo tais metais.
- Sunkus auklėjimas, despotiški ir kategoriški suaugusieji,
- bausmės už nepaklusnumą ir tėvų nurodymų nevykdymą,
- skatinantis neveiklumą, tylų ir nepastebimą elgesį, kai vaikas „nesikiša“, ramiai sėdi ir neprimena apie save,
- kritika ir net fizinis smurtas už bet kokią iniciatyvą ir nepriklausomybę,
- diegti kaltės ir gėdos jausmą dėl savo veiksmų, kurie prieštarauja suaugusiųjų norams,
- vertybių pakeitimas, kai vaikas mokomas, kad daryti tai, ko iš jo reikalaujama, yra gera ir teisinga, jo meilės ir pagarbos suaugusiems įrodymas, o visa kita yra grubumo ir prasto „auklėjimo“ apraiška.
Dėl tokių suaugusiųjų veiksmų žmoguje susidaro daug kompleksų, vaikas nuo mažens pripranta prie minties, kad iš jo reikia tik būti nematomam, pačiam nieko nedaryti ir daryti. ko klausia ir pasakoja. Vėliau žmogui atsiranda vaidybos baimė, nes jis yra įpratęs būti atlikėju ir tikėtis bausmės už bet kokius bandymus ką nors padaryti pačiam.
Kaip įveikti neapsisprendimą
Kaltė, baimė, pokyčių baimė, krūva kompleksų formuoja žmogaus nepasitikėjimą savimi, maitina jo neapsisprendimą ir amžinas abejones. Žmogus abejoja viskuo, ką turi ir kas jį supa:
- pasaulis, žmonės, geras požiūris į save, kitų nuoširdumas,
- savo jėgomis, tuo, kad viskas susitvarkys ir pasiseks („aš negaliu susitvarkyti“, „tai nerealu“, „niekas nepavyks“, „negaliu“ ir pan.);
- tuo, kad pasaulis yra nulemtas jo paties požiūrio ir nuotaikos ir duoda tiksliai tiek, kiek žmogus yra pasiruošęs;
- savyje, savo įgūdžius, gebėjimus (ypač tai palengvina tėvų pretenzijos ir priekaištai, jei jie dažnai bardavo vaiką už „kreivas rankas“, nesėkmę, kvailumą ir pan.).
Bausmės, nuolatinis suaugusiųjų dėmesio koncentravimas į blogą elgesį, iniciatyvos neskatinimas (vietoj jo – tik neveiklumo ir visiško paklusnumo skatinimas) ir vaiko individualumo ignoravimas – formuoja viduje aiškų požiūrį: „rodyti iniciatyvą yra blogai“, „tau reikia“. daryti tai, ko iš tavęs nori.““, „jei tave bara už kokį nors veiksmą, tau to daryti nebereikia“ ir panašiai. Žmogus auga su vidinės tuštumos jausmu ir nuolatinė baimė, ribotas meilės ir prisirišimo kiekis vaikystėje verčia ieškoti šios meilės bet kokiomis priemonėmis. Dėl to įpratau žiūrėti kitiems į akis, laukti pagyrimų ir pritarimo, vykdyti kitų žmonių prašymus net ir pakenkdama savo interesams, daryti tai, ko nori kiti, o ne tai, ko noriu aš asmeniškai.
Mums brangiausi žmonės – tėvai – į savo vaikus investavo daug savo ribojančių nuostatų ir negatyvo. Nuo laiko, jėgų ir kantrybės stokos, taip pat ir nuo stokos savo patirtį"laiminga" vaikystė. Šios nuostatos yra neapibrėžtumo ir neryžtingumo priežastys, nuolat baiminasi imtis veiksmų ir verčia žmones bijoti pokyčių. Tačiau šią problemą galima įveikti. Norėdami įveikti neapsisprendimą ir išmokti priimti savarankiškus sprendimus, pirmiausia turite priimti viską, kas nutiko jūsų praeityje. Net jei tai buvo skausminga ir įžeidžianti, trūko meilės ir supratimo – visa tai reikia paleisti. Antra, suraskite savyje visas nuostatas, visas baimes ir kompleksus, visus klaidingus įsitikinimus, kuriuos įsisavinote ir kuriuos jūsų pasąmonė šventai saugo. Turbo gopher sistema gali padėti tai padaryti, svarbiausia yra tikrai norėti ir būti pasiruošusiems pokyčiams. Ir ateitis nebeatrodys tokia bauginanti, o pasaulis nebeatrodys toks atšiaurus ir baudžiantis. Linksmų pokyčių!
Šiame straipsnyje pateikta informacija yra rezultatas Asmeninė patirtis jos autoriaus, visi straipsniai parašyti remiantis jų pačių rezultatais naudojant sistemą ir nėra skirti niekuo įtikinti.
Ši svetainė yra asmeninė jos autoriaus iniciatyva ir nesusijusi su Turbo-Suslik technikos autoriumi Dmitrijumi Leuškinu.
Dažniausiai neryžtingumas yra savo tikrųjų norų nesuvokimas, nesugebėjimas susikurti sau tikslo. Noriu to ar ne? Ar man to reikia? Tai klausimai, kurie kyla žmogaus, kuris nežino, ar tam tikroje situacijoje elgiasi teisingai, galvoje. Beveik kiekvienam iš mūsų yra tekę patirti abejonių įvairiose situacijose. Štai tokį patarimą didysis Sokratas davė neryžtingam žmogui: „Nesvarbu, ar tuoksitės, ar ne, jūs vis tiek atgailausite“. Taigi ką turėtume daryti? Jei šią rekomendaciją pritaikysite viskam gyvenime ir darysite, ką norite, ar vis tiek gailėsitės?
Akivaizdu, kad Sokratas tokius atsisveikinimo žodžius davė vien tam, kad klausėjas nusiramintų, atidėtų visas dvejones ir suprastų, ką daryti toliau. Bet į modernus pasaulis Ne taip lengva priimti net iš pažiūros paprastą sprendimą. Aplinkybės ir elgesio normos visuomenėje slegia mus visus kaip atmosferos stulpas. Kartais nuo pasirinkto kelio teisingumo gali priklausyti gerovė, klestėjimas ir sveikata. Tai siaubingai nervina ir verčia abejoti savo sveiku protu. Taip atsiranda neryžtingumas. Kaip, priėmus vienintelį teisingą sprendimą, atsikratyti abejonių ir baimių ir nepapulti į neviltį?
"Taip ar ne"? Reikia viską pasverti, apskaičiuoti riziką, apgalvoti pasekmes ir prioritetus. Lengviausias būdas – ne kankinti save, o klausti patarimo iš autoritetingų žmonių. Juk yra įvairių pramonės šakų profesionalų, kurie gali padėti pagaminti teisingas pasirinkimas. Viena vertus, bus ką nors kaltinti dėl nesėkmės. Tačiau pasitaiko situacijų, kai niekas negali padėti, tik nuo jūsų priklauso didieji lemtingi sprendimai gyvenime, taip pat kasdieniai, bet ne mažiau rimti. Pavyzdžiui, mes nekeičiame darbo kiekvieną dieną ar visam laikui neįsipareigojame konkrečiam žmogui. Vieną kartą renkasi partnerį visam gyvenimui. Daugiausia penki. Bet sprendimai vadovauti teisingas vaizdas gyvenimą, sportuoti, dirbti su savimi ir pan., atrodo maža ir pakenčiama iki pirmadienio. Tačiau sėkmingam ir klestinčiam gyvenimui ne mažiau svarbu įveikti neapsisprendimą šiose „smulkmenose“.
Kaip galime nuspręsti žengti pirmąjį žingsnį kelyje, kuris mus padarys laimingus? Kaip išeiti iš komforto zonos, pasirinkti veiksmą ir neatidėliojant judėti pirmyn? Yra paprastas sprendimas: draudimas arba galimybė ištaisyti klaidą! Nepalikite apdegusių tiltų. Jei nepavyksta, yra variantas „B“. Pagalvokite apie atsitraukimo planą ir be baimės judėkite sėkmės link. Būtent tai leis išnykti neapsisprendimui ir užleis vietą pasitikėjimui savo plano įgyvendinimu.
Yra ir kita problema. Daugelis iš mūsų žymi laiką, nežinodami, ko iš tikrųjų norime. Kaip suprasti, kas būtent mums taps rojumi? Esant situacijai, kai reikia apsispręsti, o viskas lyg ir išanalizuota, bet pasirinkimas neaiškus, reikia nuraminti mintis ir įsiklausyti į savo širdį, kuri neapgaus. Garsioji eilutė iš „Alchemiko“. Paulo Coelho sako: „Viešpats kiekvienam pasaulio žmogui nubrėžė kelią, belieka jį surasti. Ir mokėti skaityti tai, kas parašyta būtent tau“. Norint eiti pasirinktu keliu ir eiti juo iki galo, reikia drąsos. Ir tai yra kito pokalbio tema.
10 pasirinkta
Prisiminkite seną pokštą, kai Apelsinų rūšiuotojas skundėsi, kad turi labai nervingas darbas, nes nuolat turi priimti sprendimus? Atmetus juokelius, daugeliui žmonių išties sunku net labiausiai paprasti sprendimai: ką dėvėti šį vakarą ar ką gaminti vakarienei. Tačiau tikrai svarbios problemos priverčia juos patirti tikrą stresą. Ir norint to išvengti, tokie žmonės kartais mieliau išvis nieko nesirenka ir eina su srautu, palikdami pasirinkimą likimo valiai. Bet tai ne visada būna optimalu... Išsiaiškinkime, kaip priimti sprendimus be streso.
Subalansuotas požiūris
Kai reikia rinktis iš kelių variantų, kiekvienas sprendimas turi savo pliusų ir minusų. Pasirinkimų siaubas išnyks, kai tik juos suvoksi. Sudarykite kiekvieno varianto privalumų ir trūkumų sąrašą, palyginkite juos ir ramiai išsirinkite geriausią.
Tikri ir įsivaizduojami norai 
Tačiau dažnai būna taip, kad žmogus pasvėrė visus „už“ ir „prieš“ ir surado geriausias variantas, bet neskuba jo rinktis. Be to, iš pažiūros akivaizdaus pasirinkimo perspektyva panardina jį į dar didesnį stresą.
Tai gali būti dėl to, kad norai, kuriuos žmogus laiko savais, iš tikrųjų yra ne jo, o primesti -šeima, bendruomenė, draugai. Pavyzdžiui, logika nenumaldomai diktuoja, kad reikia priimti pasiūlymą naujas darbas su naujomis pareigomis ir geresniu atlyginimu, ir Tuo pačiu mano širdis svajoja likti senojoje, o tai suteikia galimybę daugiau laiko praleisti su šeima.
Arba, tarkime, merginą pasiūlo jos vaikinas - jie jau seniai kartu, draugams jis patinka, o tėvai jau seniai sako, kad jai laikas tuoktis. Žinoma, mes turime susitarti? Ir jei mergina iš tikrųjų nustojo mylėti šį žmogų, ji tiesiog negali to sau pripažinti - iš dalies dėl išorinių veiksnių spaudimo.
Apskritai situacijose, kai pasirinkimas atrodo akivaizdus, bet visiškai nenorite to daryti, pagalvokite apie tai, ko iš tikrųjų norite. Nėra nieko blogo, jei jūsų norai skiriasi nuo kitų nuomonės. Galų gale, jūs turite gyventi su jais, o ne su jų patarėjais.
Nugalėti baimę
Kitas veiksnys, trukdantis padaryti teisingą pasirinkimą, yra baimė. Noriu mesti darbą, bet bijau prarasti stabilumą. Noriu išsiskirti su vyru, bet bijau likti viena.Šios baimės gali neleisti mums daryti to, ko norime visą likusį gyvenimą.
Paprastai žmonės bijo visko, kas nežinoma. Ir kai pažiūri problemai į akis, ji nebeatrodo tokia baisi. Todėl, norėdami atsikratyti baimės, aiškiai įsivaizduokite liūdniausią galimos pasekmės tavo sprendimas. Po to pagalvokite, kaip pasielgsite, jei jie tikrai ateis. Po brandaus apmąstymo greičiausiai suprasite, kad galite susidoroti su visais sunkumais ir jūsų pasirinkime nėra nieko baisaus. 
Ar turėtume pasitikėti likimu?
Prisipažįstu nuoširdžiai, mano padėjėjas kuriant sunkių sprendimų dažnai tampa „automatinis sprendimų priėmėjas“ arba paprasta moneta. Jums tereikia pasirinkti galvas ar uodegas, mesti jas ir...
Na, ne, ar tikrai manote, kad aš tikrai pasitikiu kokia nors moneta, kuri pasirinks mane? Tiesiog Tai geras testas savo norams. Jei monetos atsakymas jums nepatiks, vis tiek jį apversite. Nors tada jums nebereikia nieko mesti - jau aišku, ko norite.
Ar jums sunku priimti sprendimus? Kaip prie jų prieiti? Papasakokite apie sunkiausius savo gyvenimo sprendimus.
Ar jums žinoma frazė „Um... aš nesu visiškai tikras...“? Greičiausiai taip, nes visi kartas nuo karto kenčia nuo neryžtingumo. Jei nesate atsargūs, nesaugumas gali išsivystyti į sekinančią problemą, kuri dauginasi savaime. Neryžtingumas dažniausiai kyla iš nepasitikėjimo savimi ir polinkio nerimauti dėl galimų problemų. Norėdami įveikti nesaugumą, turime išmokti pasitikėti savo ir prisiminti, kad kartais svarbu ne tai, ką darome, o kaip tai darome. Neryžtingumo priežastys visada slypi mumyse. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip susidoroti su neryžtingumu.
Abu variantai nėra tokie blogi.
Kartais manome, kad priimti teisingą sprendimą yra gyvybės ir mirties klausimas. Manome, kad vienas iš pasirinkimų teisingas, kitas – neteisingas. Dažniausiai tai klaidinga nuomonė. Svarbu, kaip naudositės savo pasirinkimu. Pavyzdžiui, reikia pasirinkti, kur eiti vakare. Kol būsite nusiteikę teigiamai, visur bus smagu. Jei nuolat nerimaujate, kad esate teisus priimtas sprendimas, jums nebus smagu, net jei pasirinksite taip vadinamą „teisingą pasirinkimą“.
Dirbkite su pasitikėjimu savimi
Nesaugumas dažnai kyla dėl to, kad jaučiamės stokojantys arba abejojame savo sugebėjimais. Pavyzdžiui, norite prisijungti prie sporto komandos, bet nesate tikri, ar esate pakankamai geras žaisti. Jūs pradedate viduje diskutuoti su savimi, ar turėtumėte rizikuoti. Esant tokiai situacijai, nereikia jaudintis dėl galimų apribojimų. Vietoj to turėtumėte vadovautis savo instinktu – iš tikrųjų prarasite daug mažiau, nei liepia jūsų smegenys. Jei nepaisysite nereikalingo rūpesčio, tai padaryti bus daug lengviau naujas pasirinkimas, nesijaudindami, ar žengti šį žingsnį.
Nesijaudinkite, kad kiti tikisi, kad elgsitės kitaip.
Su ankstesniais punktais susijęs nerimas dėl to, ką kiti žmonės gali pagalvoti apie jūsų sprendimus. Mes visi susidūrėme su pasirinkimu, kai mūsų intuicija mums sako, ką reikia daryti, bet mes pradedame nerimauti, ką pasakys kiti. Galite klausytis visų patarimų, bet jei manote, kad jūsų sprendimas yra teisingas, elkitės taip, kaip norite. Neskirkite per daug reikšmės visuomenės nuomonei. Tai tavo gyvenimas, o ne jų.
Pasikalbėk su draugu
Būna, kad neryžtingumas auga ir auga, o pačiam pasirinkti nebeįmanoma. Tokiu atveju pasikalbėkite su artimu draugu. Neprašykite jo priimti sprendimų už jus, net neklauskite jo patarimo. Vietoj to, išsamiai apibūdinkite situaciją. Kai pažvelgsite į tai iš skirtingų pusių, jums bus lengviau priimti sprendimą.
Įsitikinkite, kad jūsų motyvai yra gryni
Jei negalite apsispręsti, pagalvokite apie savo motyvus. Kartais norime apsispręsti, bet kažkokia vidinė sąmonė mus sulaiko, ir tai sukelia neryžtingumą. Esant tokioms aplinkybėms, jei vadovausimės savanaudiškais troškimais, greičiausiai gailėsimės savo sprendimo.
Nustatykite savo prioritetus
Gyvenime visada yra dalykų, kuriems neužtenka laiko. Negalime visko, net neturėtume stengtis. Svarbu turėti aiškų supratimą apie savo: šeimą, vidinį pasaulį, bet ką. Kai mums reikia priimti sprendimą, verta prisiminti savo prioritetus. Tarkime, jūsų viršininkas nori, kad dirbtumėte viršvalandžius. Papildomi pinigai negali pakenkti, bet jei jūsų pagrindinis prioritetas yra šeima, turite iš karto pasakyti „ne“. Nesitiki, kad visiškai atsidavęs sau galėsi pakankamai laiko skirti šeimai.
Kas nerizikuoja, tas negeria šampano
Kartais tampame neryžtingi, nes mūsų smegenys nuolat nerimauja dėl galimų problemų. Užuot bijoję problemų, pagalvokite apie galimybes. Susikoncentruokite į tai, kiek gero jūsų sprendime, ir priimkite jį. Ir kai ateina naujos galimybės, nepraleiskite jų.
Panašūs straipsniai
