Bir çox insan xoşbəxt həyat arzulayır, amma onlar üçün bu xoşbəxt həyatəlçatmaz görünür, ona görə də arzular arzu olaraq qalır. “Məqsədlərinizə necə çatmaq olar?” sualını vermək üçün ən azı “İndi gözəl, ağıllı olsaydım və bir milyon dollarım olsaydı, xoşbəxt olardım!” – deyə düşünmək lazımdır. və "Mən necə də bədbəxtəm!" getmək planlaşdırma həyat.

Şəxsi məqsədləri düzgün müəyyənləşdirmək və müvəffəqiyyətlə əldə etmək bacarığı məsələsi ilk baxışdan göründüyündən daha dərin və çətindir. Bu sual daha çox uğura aparan yolda atılan bir sıra düzgün addımlardan deyil, insanın düşüncə tərzindən, dünyagörüşündən, münasibətindən gedir.

Əldə etdiyi biliyin dəyərini dərk etməyən, özünə inanmayan və ya “Bu mənim qismətimdir, heç nə edə bilməzsən...” kimi münasibət bəsləyən bir mövzuya sadə, sürətli, Məqsədlərə çatmaq üçün 100% effektiv və təsirli bir alqoritm, daha çox ehtimal olunur yox faydalanmaq onları övladlığa götürməkdənsə.

Bu, meymuna çətiri necə istifadə edəcəyini göstərəndən sonra vermək kimi olardı. Hərəkətlərin alqoritmini başa düşə bilər və başa düşəcək, lakin hər an yağışdan gizlənmək üçün əla fürsəti qiymətləndirə bilməyəcək, çətirsiz yaşamağa öyrəşib və çox güman ki, vərdişindən islanmağa davam edəcək. yağışda və ya ağacların yarpaqlarında gizlən.

İnsanlar yaşamağa davam edir vərdişdən kənar, həyat onlara uyğun gəlməsə belə, başqalarına həsəd aparmağa və özlərindən şübhələnməyə davam edirlər, nə istəmədiklərini dəqiq bilirlər, amma xoşbəxtlik üçün tam olaraq nəyə ehtiyac duyduqlarını bilmirlər, dəyişiklikdən qorxurlar və bir çox başqa şeyləri var. qorxular və qərəzlər.

Artıq bir çox kitablar və məqalələr yazılmışdır, psixoloqlar "Məqsədlərinizə necə çatmaq olar" mövzusunda təlimlər və seminarlar keçirirlər, lakin statistikaya görə, yalnız 10% insanlar əldə etdikləri nəzəri bilikləri və ya praktiki bacarıqları praktikada tətbiq edirlər.

Məqsədə necə nail olmaq barədə bilik əldə etmək kifayət deyil, sizə lazımdır hərəkətə keçin bilikləri praktikada tətbiq etməyə başlayın. Xəyalın hədəfə çevrilməsi lazımdır!

Bəli, insan hər şeyə qadir olmaqdan uzaqdır, o qədər yüksək və qlobal məqsədlər var ki, onlara çatmaq üçün həyat kifayət etmir, lakin bu, onların prinsipcə əlçatmaz olması və cəhd etməyin faydasız olması demək deyil.

Məqsədli insanın düşüncə xüsusiyyətləri

Məqsədli insan, məqsədi arzu olunan, ağlabatan, insani və mahiyyət etibarilə gözəl olsa, həmişə məqsədinə çatar.

Özünüzü inkişaf etdirmək üçün məqsədyönlülük və məqsədlərinizə necə nail olmağı öyrənin, bir neçəsini xatırlamaq lazımdır Qaydalar:

Məqsədlərə təkrar-təkrar nail olmaq üçün olmaq çox vacibdir minnetdarÖzümə, taleyə, yaxın insanlara olan, indi olan hər şey üçün və daha çox şeyə nail olmaq üçün həmişə fürsət olduğu üçün.

Məqsədlərinizə necə nail olmaq olar: Uğura aparan 7 addım

İstədiyinizə nail olmaq üçün psixoloqlar tövsiyə edir:

1. Məqsədi düzgün formalaşdırmaq.

Bu addım böyük əhəmiyyət kəsb edir. Məqsəd tərtib edərkən səhvə yol verərək, istədiyinizə nail olmamaq və ya ona nail olmaqla, öz gözləntilərinizi doğrultmaq şansınız var.

Seçilmiş məqsəd şəxsən əhəmiyyətli, arzuolunan və onu istəyən şəxs tərəfindən şəxsən müəyyən edilməlidir! İnsan özü məqsədə çatmaq üçün güclü və səmimi şəkildə istəməli və ona çatdıqdan sonra razı qalacağını hiss etməlidir.

Məqsəd konkret, aktual, real şəkildə əldə edilə bilən, ölçülə bilən, vaxtında müəyyən edilmiş olmalıdır.

Mümkün qədər aydın bir tapşırıq olmalıdır, bir kağız parçasına müsbət şəkildə yazılmışdır. Başlamaq üçün hədəfinizi təsvir etmək daha yaxşıdır ayrıca notebook.

1. Mövcud vəziyyəti təsvir edin.

Vəziyyət açıq Bu an- bu başlanğıc nöqtəsidir, yol ondan başlayır, aralıq nəticələr, işlərin son vəziyyəti və həyatda əldə edilən dəyişikliklər onunla müqayisə ediləcək.

1. Bonusların siyahısını tərtib edin, nəticədə və məqsədə nail olmaq ilə birlikdə əldə ediləcək.

Bonuslar arzu olunana nail olmağı özü ilə gətirəcək üstünlüklər və əlavə üstünlüklərdir. Nə qədər çox tapa bilsəniz, bir o qədər yaxşıdır.

1. Mümkün daxili və ya xarici maneələrin siyahısını tərtib edin məqsədə gedən yolda.

Əvvəlcədən aradan qaldırıla bilən maneələri aradan qaldırın, qalana hazır olun, düşünün mümkün tədbirlər və məqsədə çatmaq üçün plan tərtib edərkən onların ehtimalını nəzərə alın.

1. Məqsədə çatmaq üçün plan qurun.

Məqsədə necə çatmaq olar? Hansı konkret tədbirlər və hansı ardıcıllıqla həyata keçirilməlidir?

Plan yalnız bir hərəkətdən ibarət ola bilər və ya məqsədin mürəkkəbliyindən asılı olaraq bir çox nöqtə və alt bəndləri ehtiva edə bilər.

Bir plan hazırladıqdan sonra onu addım-addım, mərhələ-mərhələ, düzgün ardıcıllıqla rəngləməlisiniz.

Hər bir məqsədə yalnız təkbaşına nail olmaq mümkün olmadığını başa düşmək vacibdir, buna görə də hansı əlavə bilik, məlumat, material, cihaz, əşyalar, alətlər və sair almaq lazım olduğunu düşünməli və yazmalısınız. köməyi lazım olacaq mütəxəssislərin, qohumların, dostların, mentorların siyahısını tərtib edin.

1. Aktyorluğa başlayın!

Gündəlik məqsədinizi yenidən oxumalısınız və et fəaliyyət planında təsvir olunanlardan bir şey! Hər gün arzunuza doğru addım atmalısınız.

Motivasiyanı qorumaq üçün bonusların siyahısını oxuyun və özünə inamı gücləndirin - yolun nə ilə başladığının təsviri. Əgər maneələr yaranarsa, onları mümkün maneələr siyahısında tapın və sonrakı hərəkətləri düzəldin. Maneə gözlənilməz olduğu ortaya çıxarsa, ruhdan düşməyin, əksinə vəziyyətdən çıxış yolu axtarın.

Yarı yolda təslim olmamaq və aktiv olmağa davam etmək kömək edir vizuallaşdırma- məqsədin artıq əldə edilmiş kimi aydın və dəqiq təqdim edilməsi.

İstər kiçik, istərsə də böyük məqsədlər əzmkarlıq, əzmkarlıq, özünə inam, səbr, yeni biliklər əldə etmək, strateji və yaradıcı düşünmək bacarığı, əqli və fiziki güc tələb edir.

Bir məqsədə can atmaq şəxsiyyəti inkişaf etdirir, buna nail olmaq prosesində insan özündən yüksəkdə böyüyür və ondan həzz alır, məqsədə çatdıqda isə öz qabiliyyətlərinə inamı daha da möhkəmlənir, şəxsi olaraq böyümək və inkişaf etməkdə davam etmək istəyini hiss edir.

Məqsədinizə çatmağı nə qədər tez-tez bacarırsınız?

Beləliklə, özünüzə "məqsədinizə necə nail olmaq olar?" sualını vermək qərarına gəldiyiniz o qorxaq an gəldi və bununla da potensial olaraq insanların sayını artırdınız. uğurlu insanlar döyüş bölməsinə görə.

Bu gün biz məqsədləri tapacağıq, əgər onlar yoxdursa, hədəflərə çatmaq üçün plan qurub, onların istiqamətində hərəkət edəcəyik. Bu yazı sizə giriş məqaləsindəki məlumatları praktikada tətbiq etməyə imkan verir, əvvəlcə onu oxumağı məsləhət görürük. Xeyr, bəyənmələr və abunələr üçün deyil, bu qalib bələdçinin addımlarını məharətlə izləmək üçün.

Başlamazdan əvvəl bir az məlumat. Həyatda məqsədlərin olması, məşhur inancın əksinə, əyləncəli və gözəldir. Biz bunu “Oyun Prinsipi” adlandırırıq (adı hələ də üzərində işlənməlidir), burada bunu əyləncəli hesab edirsiniz, çünki özünüz üçün yeni gözəlliklər kəşf edirsiniz, səviyyələri daha sürətli və daha yaxşı başa vurmağa başlayırsınız, daha yaxşı olursunuz və sonda qazanmaq imkanı.

Məqsədlər bələdçi, böyüdün və kömək edin, niyə bu qədər insanın qəsdən özlərini bu sərin alətdən məhrum etdiyi hələ də aydın deyil, amma yaxşı. Burada qazandığınız bacarıq həqiqətən qiymətsizdir. Gedək.

Məqsədinizə 7 addımda necə çatmaq olar

Addım 1 - arzuların təsviri

Məqsədinizə çatmaq üçün həddindən artıq arzunuz yoxdursa, onu necə əldə edəcəyinizi unutun.. Buna görə də, ilk addımda ən çox nəyi arzuladığınızı başa düşməlisiniz? Uğurlu bir gün təsəvvür edin. Həyatınızın bütün sahələrində özünüzü xoşbəxt, sevilən, firavan hiss etdiyiniz gün.

Hadisələrin belə bir nəticəsinin mümkün olmadığını düşünməyin, bunun nə olduğunu təsəvvür edin, bu gün hər cəhətdən qeyd-şərtsiz qələbənizdir. Belə bir dövlətə nələr kömək edə bilər? Notebookun ilk vərəqində ağlınıza gələn hər şeyi yazın, məsələn: sevilən və ailə, sevimli və yaxşı maaşlı iş, sağlam və nazik bədən- o gün sizinlə olacaq hər şeyi yazın.

Burada cəmiyyətə baxmamaq və ailə, maddi sərvət, şöhrət və başqa şeylər kimi hamılıqla qəbul edilmiş məqsədlər qoymamaq vacibdir - bunlar hamısı əhali arasında sadəcə orta göstəricilərdir, lakin hər bir insan unikaldır, hamımızın eyni şeyə ehtiyacı yoxdur. Tam olaraq nəyə ehtiyacınız olduğunu düşünün.

Addım 2 - Məqsədlərin müəyyən edilməsi

Məqsədinizə necə çatacağınızı düşünməzdən əvvəl başa düşməlisiniz ki, biz tam olaraq nəyə nail olacağıq? Buna görə də, əvvəlki addımın qeydlərindən bir neçə sətir geri çəkilərək yazmağa davam edirik: əgər birinci bənd maliyyə təminatı idisə, indi sizə nə qədər pul lazım olduğunu yazın, məsələn: hesabınızda 50.000 dollar və aylıq gəliriniz $ 1500. Arıqlamaq istəyirsinizsə, rəqəmi kiloqram və ya santimetrlə yazın. İstəklərinizin hər birini əvvəlki addımdan müəyyənləşdirin.

Məqsədlər ən vacibdən ən vacibə doğru sıralanmalıdır. Yəni, əgər 50.000 dollar uğur səviyyənizə ən böyük təsir edirsə, bu sizin ilk hədəfiniz olmalıdır.

Addım 3 - son tarix təyin etmək

Başqa bir vacib şey vaxt çərçivəsidir. Son müddətin olmaması insana həyatı boyu heç nə etməməyə imkan verir və onların fəaliyyətində irəliləyişi müəyyən etməyə imkan vermir. Əgər məsələn, 5 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, onda yazın dəqiq tarix hansı məqsədə çatacaqsan.

Belə ki, əvvəlki addımdan hər bir məqsəd üçün inandırıcı son tarix əlavə edirik. Qlobal məqsədlər üçün deyək ki, beş, hətta on il müddətinin olması normaldır. Artıq belə məqsədlərlə işləmək mümkündür.

Addım 4 - sol hədəfləri çıxarın

Məqsədinizə çatmazdan əvvəl özünüzdən “niyə?” sualını verin. Sənə bu və ya bu nə lazımdır, bu sənə nə verir, bunun nə mənası var, nəyi dəyişəcək??? “Niyə?” sualına cavab verəndə konkret, əsaslandırılmış, sizi sevindirir və özündə motivasiya edir - belə bir məqsədə nail olmaq olar, qalanları isə dərhal siyahıdan çıxarmaq lazımdır.

Problem üçün hədəflərinizi yoxlayın. yaxşı qol insanda həyəcan alovlandırır, onu ağır şəraitə salır oradan çıxmaq və vəziyyəti qeyd-şərtsiz məğlub etmək maraqlı olardı. Əgər istədiyimizə nail olmaq prosesində motivasiya olmaq istəyiriksə, problem onda olmalıdır.

Əgər birdən bu xəttə çatmısınızsa, amma ya hələ əldə etməyibsinizsə, ya da heç bir hədəfiniz yoxdursa, bu, qorxulu deyil. İndi üzərinə gedin və sonra təlimatı yenidən icra etməyə başlayın.

Addım 5 - Məqsədlərə nail olmaq planı yaradın

Beləliklə, indi bütün bu işin ən gülməli hemoroidləri sizi gözləyir - məqsədə çatmaq üçün bir plan tərtib etməlisiniz. Məcburidir, çünki heç kim sizə konkret fəaliyyət planı olmadan hər hansı məqsədinizə necə nail olmağı izah edə bilməz. Bu, əli olmayanda sehrbaz ola biləcəyini düşünməklə eynidir.

Məqsədlərə çatmaq üçün plan qurmaq haqqında bütöv bir kitab yazıla bilər, lakin biz doqquz bənd çərçivəsində qalacağıq. Sınaq və səhv yolu ilə, fikrimizcə, vaxt xərcləri / səmərəlilik baxımından ideal olan bir sxem icad edildi. Məqsədlərin müəyyənləşdirilməsində təcrübə qazanaraq, özünüz üçün daha uyğun sxem tapa bilərsiniz, lakin yeni başlayanlar üçün özümüz istifadə etdiyimiz bir seçim təklif edəcəyik.

Hədəfin seçilməsi

Bir neçə hədəfiniz varsa, hamıdan çox istədiyinizi seçin. İstək əsas seçim parametridir, çünki bəzi şeylərin sizin üçün zəruriliyi dərəcəsini göstərir.

Məqsədi illərə görə alt məqsədlərə bölün

Hədəfiniz bir ay və ya daha azdırsa, irəliləyin və bir ildən çox deyilsə, o zaman başlayırsınız. Məqsədiniz bir ildən artıqdırsa, burada başlamalısınız.

Aydınlıq üçün, beş il müddətinə 50.000 dollarlıq hədəf nümunəsindən istifadə edərək planın hazırlanmasını təsvir edəcəyik, lakin əvvəlki paraqrafda seçdiyiniz məqsəd üçün hər şeyi eyni şəkildə edirsiniz.

Beləliklə, beş il beş ildən ibarətdir, buna görə də ilk iş hər il üçün fərqli bir səhifəyə sahib olmaqdır (səh. 2-6). Sonra, son məqsədi il üzrə alt məqsədlərə bölürük. Birinci ildə yazın ki, məsələn, 3000, ikincidə 5000, üçüncüdə 8000, dördüncüdə 13000, beşincidə isə 21000 dollar qoyacaqsınız.

Burada dinamikanı müşahidə edə bilərsiniz: illər keçdikcə il üçün məqsəd getdikcə daha əhəmiyyətli olur - bunlar bizim şəxsi üstünlüklərimizdir, kiçikdən başlamaq və prosesdə sürəti artırmaq bizim üçün daha asandır. Ancaq hər şey məqsəddən və məqsəddən asılıdır fərdi xüsusiyyətlər insan, buna görə də bütün məqsədlərinizi eksponent olaraq rəngləmək lazım deyil (baxmayaraq ki, əksər hallarda bu yaxşı bir həll olacaqdır).

İlin aylara bölünməsi

Cari ilin hər ayı (7-18-ci səhifələr) üçün ayrıca səhifə təyin edin. Hədəfi aylara bölürük, hər ay üçün hesaba ayıracağımız pulun miqdarını yazırıq.

Bu mərhələdə nəyi və hansı ayda gözləyə biləcəyinizi yavaş-yavaş xatırlaya bilərsiniz. Bir seans və ya təmir müəyyən bir ayda planlaşdırılırsa, məsələn, bu ayı təxirə sala bilərsiniz az pul ya da heç qənaət etmə, amma bu pulu qonşu aylara səp. Daha az cızmaq üçün nəyisə xatırlayırsınızsa, dərhal düzəldin.

Bir ayı həftələrə bölmək

Davamlı şəkildə irəliləməyin sirri ilk addımı atmaqdır. İlk addımın sirri çətin, öhdəsindən gəlməyən görünən işləri sadə və mümkün olanlara bölmək və ən birincidən başlamaqdır.

Mark Tven

Məqsədə çatmaq üçün hərəkətləri yazın

Onda cari həftəni məntiqi olaraq yeddi günə bölmək olar, lakin bu, ağılda edilə bilər və həftədə dayanacağıq. İndi bu həftə məqsədinizə necə çatacağınızı düşünün. Əldə etmək istədiyiniz nəticəni bilirsiniz, yalnız yazmaq qalır ən təsirli fəaliyyətinə nail olduğu üçün.

Onlardan hansını ən uyğun hesab etdiyinizdən asılı olaraq, hərəkətlər fərqli ola bilər. Bunlar, "haqqı artırmağı xahiş et" və ya "daha yaxşı maaşlı iş axtarın" və ya "bacarıqlarınızı təkmilləşdirin" və ya yaxşı bir fikir olduğunu düşündüyünüz hər hansı bir seçim ola bilər.

Fəaliyyətlərin gün ərzində təfərrüatları

Həftəni günlərə bölməsək də, tez-tez qeyd etməli olacaqsınız ki, məsələn, həftənin ilk iki günündə gündə 2 saat, son üçdə isə kitab oxuyacaqsınız. Həftənin günləri siz məqsəd qoyma haqqında məqalə yazacaqsınız. Bütün hərəkətləriniz elə təsvir edilməlidir ki, onları tamamlaya bildiyiniz və ya etmədiyiniz sonradan bəlli olacaq (kitabla olan nümunəmizdə bu, 2 saat vaxtdır).

Qalan məqsədlərə çatmaq üçün bir plan tərtib edirik

İndi bir plan tərtibatınız və bir məqsədiniz var. Bəs sizin hələ də bütün qəlbinizlə arzuladığınız məqsədləriniz varsa, necə?!

Bunu başa düşməlisən məqsədlərə ardıcıl nail olmaq lazımdır. Buna görə də, bir məqsədə çatana qədər diqqətinizi cəmləşdirirsiniz və yalnız bundan sonra başqa bir məqsədə nail olmaq üçün işləməyə başlayırsınız - bu, maksimum məhsuldarlıq rejimidir.

İstisnalar varmı? Bütün gün ərzində eyni məqsədə əməl etmək zehni və fiziki cəhətdən çətin ola bilər, buna görə də ilk siyahıdan bəzi ikinci məqsədlə ilk məqsədlə paralel olaraq keçid və rəngləmə elementi ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Burada yaxşı bir həll, vaxtaşırı (çox tez-tez deyil) yerli məqsədlərlə (bir aydan çox olmayan məqsədlərə nail olmaq üçün) seyreltilmiş qlobal məqsədi yerinə yetirmək olardı.

İki paralel hədəfi olan seçim xüsusilə yaxşıdır, yerli məqsədə nail olmaq qlobal məqsədinizə nail olmağa müsbət təsir göstərdikdə, baxmayaraq ki, onunla birbaşa əlaqəsi yoxdur. Məsələn, siz idman oynayırsınız və bunun qlobal hədəflərinizlə heç bir əlaqəsi olmasa da, məşq əhval-ruhiyyəni yüksəldir və özünüzü şah əsər kimi hiss edir, bu da öz növbəsində böyük qlobal döyüşlərdə sağ qalmağınıza kömək edir.

Əgər ikinci hədəfiniz yerlidirsə (tutaq ki, o, tam olaraq bir aya hesablanıb) və siz onu birinci məqsədlə paralel olaraq yerinə yetirmək qərarına gəlsəniz, o zaman dəftərinizdə cari ayı tapıb hədəfinizi yazın, sonra isə uyğun olaraq artıq məlum olan prinsipə uyğun olaraq, məqsədi həftələrə bölün və hərəkətlərinizi həftələrə (və lazım olduqda günlərə) təsvir edin.

İkinci hədəfiniz qlobaldırsa, ilk planınızdan sonra onun üçün ayrıca tərtibat yaratmalısınız. Onun əldə edilməsi əvvəlki qlobal məqsədə nail olunmasının planlaşdırıldığı tarixdən başlayacaq.

Biz sizin səssiz sualınızı xəbər veririk: “Bütün bu kağız, vaxt və enerji israfı həqiqətən lazımdırmı?”. Beləliklə, məqsədinizə çatmaq üçün nə qədər istəyirsiniz?

Biz prioritetləri təyin edirik

Bu xəttə çatdığınız zaman qarşıdakı həftə üçün bir və ya daha çox məqsəd üçün fəaliyyət planınız olacaq. İkinci mərhələdə biz sizdən məqsədlərin siyahısını əhəmiyyət sırasına görə yazmağınızı xahiş etdik. İndi biz də eyni şeyi edəcəyik, yalnız cari həftə üçün.

Cari həftə üçün verilmiş fəaliyyətlər dəstiniz var, sadəcə onları yerinə yetirməli olduğunuz ardıcıllıqla nömrələyin (bu nömrələmə adətən yadda saxlanıla bilər, lakin aydınlıq üçün əvvəlcə nömrələmək daha yaxşı olar).

Bu yanaşmanın gözəlliyi nədir?

Diqqət etsəniz burada minimum vaxt və yazı tələb edən bir plan tərtib etdik. Planınızdakı cari tarixdən nə qədər uzaqlaşsanız, bir o qədər az detallı olur. Bir il və ya beş ildən sonra nə olacağını heç kim bilmir, ona görə də belə uzaq tarixləri təfərrüatı ilə təsvir etməyi mənasız bir iş hesab edirik.

Addım 6 - Fəaliyyət Planı ilə işləmək

Əla, indi biz nəyə nail olacağımızı, nə vaxt nail olacağımızı və ən əsası, ümumiyyətlə, məqsədimizə necə çatacağımızı bilirik. Hələlik planınızın təxmini olmasının əhəmiyyəti yoxdur və bu rejimdə həqiqətən istədiyinizə çatacağınıza heç bir zəmanət yoxdur. Başlamaq, plan var, bu o deməkdir ki, təqib ediləcək və üzərində qurulacaq bir şey var.

Sabahın belə ağası olmadan ömür boyu planlar qurmaq axmaqlıqdır.

Lucius Annaeus Seneca

Addım 7 - Düzəliş

Tənzimləmə ilə hər şey sadədir: əgər son məqsəd çox çətin olsa, onu daha inandırıcı edə bilərsiniz. Ancaq burada bir limit təyin etmək vacibdir. Məsələn, son məqsəd yalnız üç dəfə tənzimlənə bilər. Limit böyük olmamalıdır, çünki siz bütün həyatınızı belə yaşaya bilərsiniz, bütün vaxtınızı son təyinat yerini bir anda hazırkı vəziyyətinizə düzəldənə qədər tənzimləməyə sərf edirsiniz.

Həftənin fəaliyyət planı elə olmalıdır ki, siyahınızın ən azı 100%-ni tamamlaya biləsiniz.. Bəli, 100% minimum, sərt Spartalı şərtlərdir.

Son məqsədi tənzimləməklə yanaşı, aralıq məqsədləri tənzimləyə, hərəkətlərinizi dəyişdirə və ya, məsələn, iş saatlarının sayını artıra bilərsiniz - burada manevr etmək üçün yer var.

Məqsədlərinizi tənzimləyərkən, özünüz üçün planlaşdırdığınız hər şeyə hələ də nail olmaq istəyib-istəmədiyiniz barədə düşünməyi unutmayın. Arzunuzun səviyyəsini izləyin, əgər o, aşağıdırsa və həvəs hardasa itibsə və siz artıq özünüzü yenidən motivasiya edə bilmirsinizsə, o zaman sizi alovlandıra biləcək yeni məqsədlər qoymaq barədə düşünməlisiniz.

Məqsədlər qoya bilmirsinizsə nə etməli

Ola bilsin ki, bəziləriniz beşinci addıma gəlib çatıb və artıq işləmək üçün heç bir işiniz olmadığını görüb. Narahat olmayın, bir gün sən möcüzə gözləyəcəksən, birdən nəyəsə nail olmaq üçün elə sonsuz bir istəklə boğulacaqsan ki, yenidən axtarmağa tələsəcəksən. "məqsədinizə necə çatmaq olar" mövzusunda tövsiyələr. Xeyr, hamımız bunu çox yaxşı başa düşürük belə bir gün heç gəlmir. Məqsədlərlə nə etmək lazımdır?

Nə verir? Seçimi böyük bir şəkildə əldən vermisinizsə belə, bu məlumatı yalnız hər şeyi özünüz keçərək əldə edə bilərsiniz öz təcrübəsi . Vaxt keçdikcə, ümumiyyətlə, bəyənmədiyiniz şeylər haqqında vahid fikir formalaşdıracaqsınız və bunun əksinə olaraq, sizin üçün çox gözəl və maraqlı ola biləcək şeylər haqqında fikirlər ortaya çıxacaq.

P.S

Cəmi 7 addım və məqsədinizə necə nail olmaq məsələsi həll edilmiş kimi görünür. İnanırıq ki, bunu oxuyan hər kəs öz məqsədlərinə çatmaq üçün ardıcıl olaraq bir plan yaratmaq və acı sona qədər ona bağlı qalmaq iqtidarındadır.

Prosesdə əylənməyi unutmayın və yol boyu çox ciddi olmayın. Biz sizə inanırıq, əks halda bu mətni yaratmağa, kütləyə çatdırmağa niyə bu qədər vaxt və enerji sərf edərdik?! Bəli və biz birinci əldən bilirik.

Sən hələ də burdasan?! Məqsədləriniz özlərinə çatmayacaq. Məhsuldar iş və böyük uğurlar!

İnsan o qədər nizamlanıb ki, o, daim qarşısına məqsəd qoyur: öyrənmək xarici dil, maşın al, davam et karyera nərdivanı, Kiprə uçun, şöhrət və tanınma qazanın. Məqsəd onun üçün ucalan zirvəyə, uğursuzluq və zəhmət səhrasında arzulanan vahəyə, nail olmaq bir növ şərəf olan bir hədəfə çevrilir. Məqsədi olan adam xüsusilə baxır: gözləri yanır, hərəkətləri sürətli və cəlddir, sanki həvəs və enerji ilə nəfəs alır. Ümid onun ruhunda çiçək açır, çiçəklənir və bunun üçün o, böyükdür.

Ancaq nədənsə hədəfə doğru irəliləyişlərinin başlanğıcında heyranlığa səbəb olan bir çox insanlar birdən əllərini yerə ataraq hər şeyi yarı yolda tərk edirlər. Məqsədə olan maraq yox olur və o, başqa bir yerinə yetirilməmiş arzuya çevrilir, ehtiyatsızlıqla qalanları ilə birlikdə ruhunuzun uzaq çamadanına atılır. Bunun səbəbi nədir və məqsədlərinizə necə çatmaq olar? Psixoloqların və bu cür hallarda uğur qazananların belə hallarda nə məsləhət verdiyini düşünün.

Aydın ifadə

Məqsədə doğru irəliləməyə başlayan ilk şey onun aydın formalaşdırılmasıdır. Uğur psixologiyasında uzun-uzadı ifadələr qəbuledilməzdir: “Mən zəngin olmaq istəyirəm”, “karyeramda uğur qazanmaq istəyirəm”, “xoşbəxt olmaq istəyirəm, amma necə olacağını bilmirəm”. İstənilən işdə uğur qazanmaq üçün siz qarşınızda aydın şəkildə görməlisiniz son nəticə və nə istədiyinizi bilin.

Məqsədini aydın dərk edən insanın ifadələri belə formada olur: “məşhur yazıçı olacağam”, “şöbə müdiri olacağam”, “aktrisa olacam”, “1-də milyon qazanacağam”. il”.

Buradan belə nəticə çıxır ki, insan öz məqsədlərinə necə çatacağını bilir və ifadə əsasında strategiya quracaq. Fərz edək ki, olmaq məşhur yazıçı, bütün gücünü orijinal süjetli kitab yazmağa sərf edəcək. Gələcək şöbə müdiri onun üçün yüksəlişlə nəticələnəcək bir layihə hazırlayacaq. Aktrisa olmaq arzusunda olan qız teatr məktəbinə daxil olmağa gedəcək. Fərqi hiss edirsiniz? Birinci halda, bir insan deyir: "İstəyirəm, amma necə olduğunu bilmirəm", ikincisi: "İstəyirəm, necə edəcəyimi bilirəm və buna nail olacağam!" Məqsədinizə aydın bir baxış sizi nəticəyə daha tez yaxınlaşdıracaq, nəinki ağlınızın qaranlığında gəzib yuxu ilə şübhələr arasında sərhəd tapmağa çalışacaqsınız.

Sprey etməyin, ya da bir məqsədə necə tez nail olmaq olar

Bir məqsədiniz olmalıdır. Başladığınız işi başa çatdırana qədər özünüz üçün ikinci və üçüncü hədəf icad etməyin. Eyni zamanda karyera qurmaq və uşaq sahibi olmaq, həm yazıçı, həm də aktyor olmaq olmaz. Prioritet verməyi bilin. Bundan əlavə, bir daşla iki quş arasında cırılsanız, heç nə ilə nəticələnməyəcəyiniz ehtimalı yüksəkdir. Bəs bütün məqsədlər sizin üçün arzuolunan görünsə nə etməli? Belə hallarda çox kömək edir. ətraflı təhlil. Bir kağız parçası götürün, üzərinə bütün məqsədlərinizi yazın və hər birinin altında müsbət və mənfi cəhətləri yazın. Ən çox “bəli” olan yuxu, nailiyyətlərinizin gündəliyində birinci olacaq. Qalanları üçün yalnız birincisini həyata keçirdikdən sonra götürə bilərsiniz.

Vizuallaşdırma

Uzun müddətdir ki, bir xəyalı ruhunuzda saxlayırsınızsa, amma hələ də məqsədinizə necə çatacağınızı bilmirsinizsə, onu kağıza yazın. Və sonra qeyri-müəyyən daxili təmsil aydın və hiss olunan formalar əldə edəcəkdir. Fantaziya, təxəyyüldə gəzərək, müəyyən bir məqsəd üçün geyinirsən. Səsyazma artıq təslim olmağa imkan verməyəcək, bu hərəkətlə siz şübhələrdən xilas olacaqsınız və tam sürətlə uğur mexanizmini işə salacaqsınız. Məqsədə çatmaqdan yaranan faydaları da qeyd edin. Onlar yalnız irəli getmək, sizi ruhlandırmaq və sizə rəhbərlik etmək istəyinizi stimullaşdıracaqlar. Hamısını kağıza atmaq müsbət tərəfləri məqsədə çatmaqla, bütün maneələri dəf edə biləcəyinizə özünüzü inandıracaqsınız, ən kritik anlarda özünüzə deyin: “Bir dəfə qarşınıza məqsəd qoyub, ona nail olun! Və nöqtə. Axı, sonda bir çox arzularınızı həyata keçirə biləcəksiniz!

Növbəyə əsaslanan strategiya, "müharibə planı"

Yolunuzu azmamaq, zəifliklərinizə və tənbəlliklərinizə təslim olmamaq üçün açıq-aydın, addım-addım plan. Orada vaxt çərçivəsini, ona nail olmaq yollarını göstərin, bir neçə mərhələyə bölün, mümkün maneələri və çətinlikləri müəyyənləşdirin. Hər bir mərhələni ardıcıl olaraq həyata keçirərək, onu başa çatmış kimi qeyd etməyi unutmayın. Planınız işləməlidir, masanın çekmecesində unudulmuş vəziyyətdə qalmamalıdır. Ona müntəzəm düzəlişlər və əlavələr edin, manevr edin və digər hərəkətləri və çıxışları axtarın. Plan elə qurulmalıdır ki, məqsədinizə necə çatacağınızı və növbəti anda necə hərəkət edəcəyinizi dəqiq biləsiniz.

Öz üzərində işlə

Məqsədə çatmaq çox vaxt belə maneələrlə üzləşir daxili amillər, tənbəllik, özünə şübhə, uğursuzluq qorxusu, tənqidin ağrılı qəbulu, hər şeyi bir anda və indi əldə etmək istəyi kimi. Səbr toplayın, tərəqqiyə mane olan keyfiyyətləri sıralayın, tənbəlliklə mübarizə aparın və tənqidlərə və sizi qınayan insanlara göz yumun. Ən əsası isə başladığınız işi yarıda tərk etməyin. Bu vərdişə çevrilə bilər.

Trollara fikir verməyin!

İstənilən halda tənqidlə üzləşməli olacaqsınız. Burada heç bir faydalı tənqidin olmadığını xatırlamaq lazımdır. Bu, özünü ən ağıllı və bilikli hesab edən insanların standart fikridir. Məqsədinizə necə çatmaq olar sualının cavabını bilmək üçün trollara məhəl qoymağı bacarmaq lazımdır. Siz həmişə mühakimə olunacaqsınız və yalnız nəyəsə nail olanda tanınacaqsınız. Heç bir halda onlara haqq qazandırmağa çalışmayın və hətta mübahisələrə girməyin.

Bütün bunlar uğur gətirməyəcək, ancaq ruhunuza şübhə toxumu əkəcək. Sizdən başqa heç kim etdiklərinizi həqiqətən qiymətləndirə bilməz. Əgər doğru yolda olduğunuzu hiss edirsinizsə, Stiv Cobsdan başqa heç kimə qulaq asmayın faydalı şey: "Başqalarının fikirlərinin səs-küyü sizin daxili səsinizi boğmasına imkan verməyin."

Nə qədər sakit getsən, bir o qədər irəli gedəcəksən!

Məqsədinizə tez və dərhal necə nail olmaq olar? Bu sual, şübhəsiz ki, çoxlarını düşündürür. Bununla belə, məqsədə gedən yol sürət və səmərəlilik üçün rəqabətli sistem deyil. Bu, həlledici döyüş deyil, hər bir addımın diqqətlə düşünülmüş və yoxlanıldığı uzunmüddətli müharibədir. Hər şeyi bir anda əldə etmək mümkün deyil. İstənilən uğur bir sıra uğursuzluqlar, çətinliklər və maneələr üzərində qurulur. Biz heyranıq məşhur insanlar qələbəyə gedən yolda nələrə dözməli olduqlarını təsəvvür belə etmədən. “İnsan təbiətinin mahiyyəti hərəkətdir. Tam istirahət ölüm deməkdir” dedi Paskal Blez və o, min dəfə haqlı idi. Nə qədər sürətlə irəliləsən də, kiçik də olsa, hər günün bir əməllə qeyd olunması vacibdir. Tələsməyin, sadəcə hərəkətə keçin.

Uğursuzluğa gülümsəyin

Yer üzündə heç kim uğursuzluqlardan və səhvlərdən immun deyil. Ancaq bu, hər şeyi atmaq, ümidsizliyə düşmək və sonra birdən istiqaməti dəyişmək üçün bir səbəb deyil. Hər hansı bir yol qeyri-müəyyənliklə doludur, bəlkə də bu sizin deyil, “Bu mənə lazımdırmı? Mən doğru şeyi edirəm? ” Heç bir şey etmək istəmədiyiniz zaman apatiya ilə. Durğun vəziyyətlər, şübhələr, maneə kursları da gəlir. Belə anlarda möhkəm dayanıb özünüzə demək vacibdir: “Həmişə məqsədlərinizə çatın və təslim olmayın!” Qaçmaq və tənbəlliyə təslim olmaq cəhdlərinizi ciddi şəkildə dayandırın. Bir məqsəddən digərinə tələsməyin - heç nəyə nail olmayacaqsınız. Canlı nümunələrlə sübut edilmişdir.

Həyatınızı orijinal ideya axtarmağa sərf etməyin

İş adamlarının, aktyorların, yazıçıların, dizaynerlərin uğurlu qalaktikası o demək deyil ki, bu sahələrdə heç nəyə nail olmaq onsuz da mümkün deyil. Bəli, sən müasir bir Eynşteyni ola bilərsən, amma bütün ömrünü inqilabi bir şey ortaya çıxarmağa sərf etmək absurddur. Kiçik başlayın, məşhur insanların tərcümeyi-hallarını öyrənin, onlardan nümunə götürün, öyrənin və təkmilləşdirin - sonra Fortune sizə məmnuniyyətlə gülümsəyəcək.

ilham mənbələri

Həyatda bir məqsədə necə nail olmağın ən yaxşı yolu motivasiya səviyyənizi daim artırmaqdır. Kitab oxuyun, sahənizlə bağlı filmlərə baxın, seminar və konfranslarda iştirak edin, ilhamverici məlumat mənbələri ilə iradənizi gücləndirin. Bu cür materialları öyrənməklə, istəklərinizi görünməz şəkildə dolduracaqsınız.

Ümumi Səhvlər

Beyniniz mənfi fikirlərlə doludursa, məqsəd qoymaq kifayət deyil. Bu fikirlər nədir?

• "Sabah edəcəm." Bu fikir hər kəsə tanışdır və insanların uğur qazanmasına tez-tez mane olan odur. İşləri sabaha, gələn həftəyə, aya, ilə təxirə salmaqla, sanki öz imkansızlığınıza imza atırsınız. Nəticədə günlər, aylar, illər keçir və siz hələ də cəsarətsiz və məqsədinizə necə çatacağınızı bilmirsinizsə, olduğunuz yerdəsiniz.
• "Mən bacarmıram". Bütün insanların şübhələri var, amma bu, həqiqətən edə bilməyəcəyiniz demək deyil. Və cəhd edin! Ən azı, uğursuzluğa düçar olsanız, heç olmasa bir şey etməyə çalışan bir insanın vicdanı ilə yaşamağa davam edəcəksiniz.
• "Hələ vaxtı deyil." Tale lütfkarlıqla sənə şans verdi və onu tutmaq əvəzinə oturub fikirləşirsən ki, hələ hazır deyilsən – nə bilik, nə təcrübə, nə vaxt. Tamamilə yanlış yanaşma. Bu gün, indi, bu dəqiqə başlayın və təcrübə prosesdə gələcək, sadəcə çəkinməyin, çünki yuxarıda qeyd edildiyi kimi: tam sülh ölümdür.

• "Mən dəfələrlə cəhd etmişəm, yəqin ki, bir daha işləməyəcək." Bu, heç bir yerə aparmayan ən dağıdıcı fikirdir. Məqsədə necə çatmağın psixologiyası səhvlərdən nəticə çıxarmaq, yıxılıb yenidən ayağa qalxmaq, yol bitənə qədər cəhd etmək bacarığı üzərində qurulub. Sahib olduqlarınızla kifayətlənmək yaxşıdır, amma daima buna can atmaq lazımdır ən yaxşı şərtlər, daha yaxşı bir həyat iç səsinizi spirt və yeməklə boğmaq əvəzinə.

Sürətlə getmək vacib deyil, əsas olan getməkdir. Yalnız bir xəyalı ruhunuzda saxlamaq deyil, bütün gücünüzü onun həyata keçirilməsinə sərf etmək vacibdir. Planı olan insan, hər şeyi və hər şeyi sorğulayan tənqidçidən fərqli olaraq, işin necə aparılacağını biləcək və problemə hazır olacaq. Heç kimə qulaq asmayın, yavaş bir sürətlə irəliləyin - və tezliklə özünüzü istədiyiniz zirvədə tapacaqsınız!

Böyük məqsədlər həyəcanlandırır, ruhlandırır, həyatı məna ilə doldurur. Xüsusilə yalnız onları təyin etməyi deyil, həm də onlara nail olmağı bacarsanız.

Xoşbəxtlikdən, məqsədlərə nail olmaq texnologiya məsələsidir. Təsvir edilir, sınaqdan keçirilir, etibarlıdır və yalnız beş mərhələdən ibarətdir. Almaq və etmək qalır. Və nəticələrdən həzz alın.

Biz konkretləşdiririk

Bir il, beş və ya on il üçün qarşınıza böyük, ruhlandırıcı məqsədlər qoymusunuzsa, əla! Uzunmüddətli planlaşdırma qaydaları müəyyən edir. Ancaq təəssüf ki, demək olar ki, heç vaxt nəticə üçün işləmir.

Statistikaya görə, il üçün planlar 80% hallarda uğursuz olur.

Başlamaq üçün hərəkət, beyin "son təzyiq" hiss etməlidir. Bunu etmək üçün planlaşdırma üfüqü gözdə qalmaq üçün qısa olmalıdır, lakin eyni zamanda əhəmiyyətli bir mərhələni həyata keçirmək üçün kifayətdir.

Gündəlik əks

Motivasiyanı itirmədən məqsədə doğru irəliləmək üçün vaxtında rəy almalıyıq - son mərhələdə hədəfdən nə qədər uzaq olduğumuzu və ona nə qədər yaxın olduğumuzu başa düşmək lazımdır. Hər gün və sprintlərin sonunda rəy almaq üçün qeydiyyatdan keçməyi vərdiş edin.

Ən böyük nailiyyətinizi gündəlik qeyd edin. Bunun məqsədinizə yaxınlaşmağınıza necə kömək etdiyini qiymətləndirin və növbəti addımlarınızı planlaşdırın.

Sprintin sonunda, həmçinin hesablama aparmağınızdan əmin olun. Nəticələri qiymətləndirin, səhvləri təhlil edin və növbəti addımda hərəkət vektorunu təyin edin.

Uğurun qeyd edilməsi

Yadınızdadırsa, sprint üçün hədəflər qoyarkən özümüz üçün bir mükafat hazırladıq? Sprint başa çatdıqda, onu əldə etməyin vaxtı gəldi.

Bu, təkcə özünüzü əzizləmək deyil. Daha çox var dərin məna. Mükafat alan beyin, məqsədlərə çatmağın xoş olduğunu xatırlayır. Çətin yol həzzə çevrilir və növbəti dəfə onun öhdəsindən gəlmək sizin üçün daha asan olacaq.

Buna görə özünüzü mükafatlandırdığınızdan əmin olun: təbiətə gedin və ya bütün komanda üçün bayram təşkil edin. Anı çəkin: finiş xəttini keçərkən və ya müqavilə imzalayan tərəfdə şəkil çəkin. Beləliklə, nə üçün çalışdığınızı uzun müddət xatırlayacaqsınız və yeni məqsədlərə çatmaq üçün inam qazanacaqsınız.

"Yol məqsədə aparırsa, onun uzunluğunun əhəmiyyəti yoxdur" E. I. Markinovski

Hər gün kiçik və çox da kiçik olmayan həyat işlərini, özümüz və ya yaxınımız üçün bu gün, sabah və ya o biri gün etməli olduğumuz vacib əməlləri tamamlamaq zərurəti ilə qarşılaşırıq.

Və bu vacib əməllərdən və vəzifələrdən başqa, yerinə yetirmək istədiyim daha çox arzu və arzularım var. Deməli, işinizi bu gün və ya bir həftə ərzində görsəniz, arzunuza bir aya, bir ilə çatasınız və ya heç vaxt ona çata bilməyəcəksiniz, bu sizin əzminizdən asılıdır.

Məqsədinizə çatmaq bacarığı əsl məqsədyönlülükdür

Məqsəd olanda deyirlər, o zaman istənilən külək ədalətli olar. Bu o deməkdir ki, sizdə məqsədə çatmaq və uğur qazanmaq istəyi var. Amma sizin “Həyatda məqsədlərinizə necə nail olmaq olar?” mövzusunda planınız yoxdur.

• Seçdiyiniz vəzifələr və istəkləriniz, xəyallarınız və ya məqsədləriniz əsl istəklərinizə uyğun olmalıdır, yalnız zövq gətirən deyil, həm də daxili məna ilə dolu olan fəaliyyətləri əhatə etməlidir.

• Məqsədlərinizin həyata keçirilməsi emosional, intellektual və ya fiziki ehtiyaclarınızı təmin etməlidir. Məsələn, şəxsiyyətinizi inkişaf etdirməyə yönəlmiş ehtiyaclar, peşəkar artım, şəxsiyyətlərarası münasibətlər, maliyyə rifahı, sağlamlıq və asudə vaxt və s.

• Məqsədlərinizə necə çatacağınızı öyrənmək üçün keçmiş səhvlər üzərində işləməyi öyrənməlisiniz. Məsələn, işə çox diqqət və vaxt ayırırsansa, o zaman sadəcə iş və asudə vaxtını tarazlaşdırmaq, qarşına məqsəd qoymaq və ailə və ya sevimli hobbi, səyahət və s. üçün vaxt ayırmaq lazımdır.

• Xəyallarınız və arzularınız məqsəd və məqsədlərə çevrilməlidir!
  

Başqa sözlə, məqsədiniz konkret və konkret olmalıdır. Bu mərhələdə yalnız məqsədinizi - xəyalınızı düzgün tərtib etməməli, həm də onun həyata keçirilməsi üçün son tarixi təyin etməlisiniz.

Burada realist olmağa çalışın və özünüz üçün çox yüksək standartlar qoymayın. Özünüzə lazımi tapşırıqların kiçik bir planını hazırlayın, onların həyata keçirilməsi sizi əsas məqsədinizə çatmağa aparacaqdır.

• Bəlkə də dostlarınızla daha çox ünsiyyət qurmağı qarşınıza məqsəd qoymusunuz. Və ya hobbilərinizə daha çox vaxt ayırmaq istəyirsiniz.

Yoxsa daha çox meditasiya və yoga etmək istəyirsiniz. Bütün bu istəklər kiçik görünür, amma əslində onlar kifayət qədər layiqdirlər və həyata keçirilməyə layiqdirlər. Bəzən ən çox sevinc gətirən kiçik şeylərdir!

Məqsədləriniz sizin üçün arzuolunan olsun

Bir çox psixoloqlar məsləhət görürlər ki, qarşımıza qoyduğumuz məqsədlər aydın, nəzərəçarpacaq ara nəticələrlə, əsl maraqlarınıza və güclü tərəflərinizə uyğun olmalıdır və dəqiq vaxt çərçivəsi olmalıdır.

Hədəfləriniz duyğularınızla əlaqəli olmalıdır.

Qarşınıza qoyduğunuz hər hansı bir məqsəd üçün, nə qədər vacib olsa da, ona çatmaq arzusunda olduğunuzdan əmin olmalısınız.

• Məqsədlərinizə nail olmağın qeydlərini saxlayın. Konkret məqsədin nə qədər ciddi olmasının əhəmiyyəti yoxdur.
• Məqsədlərin yazılı şəkildə formalaşdırılması, işinizin nəticələrinin təsviri və yol boyu mümkün çətinliklər sizə həmişə vəzifələri həll etməyə imkan verəcəkdir.

Səs yazmaq uğur üçün məsuliyyət hissini artıracaq. Onlar da sizi öz məqsədlərinizə daha ciddi yanaşmağa məcbur edəcəklər.

Məqsədinizə nail olmaq prosesini düzəltmək üçün əlavə səy göstərmədən özünüzü sadəcə olaraq təkrarlamaqla məhdudlaşdırsanız, tezliklə ona nail olmaqda ciddiliyinizi itirə və ya tamamilə unuda bilərsiniz.

• İstədiyinizə nail olmaq üçün belə qeyri-müəyyən ifadələrdən qaçın: "Mən daha çox pula sahib olmaq istəyirəm!" və ya “Mən sağlam olmaq istəyirəm!”.

Bu ifadə daha çox yuxuya bənzəyir və siz onu hədəflər qoyaraq aydın və konkret məqsədə çevirməlisiniz.

• Daha çox pul istəyirsiniz, o zaman bu məqsədə çatmaq üçün tapşırıqlarınız aşağıdakılar ola bilər, “CV-nizi iş axtarış saytlarına, şəhərinizdəki şirkətlərə və s. göndərin”, “part-time iş tapın” və s. və s.

• Əgər məqsədiniz özünüzü və hisslərinizi daha çox dərk etməyi öyrənməkdirsə, o zaman vəzifələriniz aşağıdakı kimi ola bilər - sizin üçün xoş olan, sizi yaxşı anlayan, ürəkdən danışan, psixologiyaya aid kitablar oxuyan insanlarla daha çox vaxt keçirin.
• Sizin üçün ən uyğun məqsədləri seçin
• Başqalarının faydalarını və ya dəyərlərini əks etdirən məqsədlər qoymayın.
  Məsələn, yalnız valideynlərinizin istəyinə görə həkim olsanız, o zaman onlara uyğun bir hədəf seçirsiniz.
• Məqsədlərinizi istədiyiniz və öz dəyərlərinizin sizə söylədiyi baxımından çərçivəyə salmağa çalışın.
• Böyük və kiçik məqsədləri eyni şəkildə düşünün.

Təəssüf ki, böyük məqsədlər bəzən öz genişliyi və mürəkkəbliyi ilə bizi alt-üst edir. Onlar tez-tez kiçik taktiki məqsədlərə çatmaqdan daha çox vaxt və səy tələb edir.

Buna görə də, strateji məqsədləri bir neçə əldə edilə bilən və real hissələrə bölməyə çalışın. Şəxsi məqsədlərə nail olmaqla, böyük bir məqsədin son nailiyyətini nəzərə alaraq, kiçik problemləri həll etmək üçün ilham və motivasiya hiss edəcəksiniz.

Hər kiçik uğur sizə əldə etdiyinizdən məmnunluq və xoşbəxtlik hissi gətirəcək.

• Məqsədlərinizə çatmaq üçün necə vaxt tapacağınızı bilin.

Uğur qazanmaq üçün bu şərtdir. Vaxtınızı düzgün təşkil edin ki, istədiyinizi ən çox ehtiyac duyduğunuz anda əldə edəsiniz. Ancaq hədəflərinizə çatmaq üçün vaxt lazım olduğuna dair realist olun.

• Özünüzü mükafatlandırın.

Məqsədinizə uğurla çatdıqda, işinizi düzgün qiymətləndirin və səylərinizə görə özünüzü mükafatlandırın.

Uğurlu məqsəd real olandır.

Məqsədinizə çatmaq üçün özünüzə bir anda çox tapşırıq qoymayın və ya onların həyata keçirilməsi üçün qısa müddətlər təyin etməyin. Bu və ya digər fəaliyyətdə öz qabiliyyətlərinizi, bacarıqlarınızı və qabiliyyətlərinizi nəzərə alın.

Məqsədlərinizə çatmaq yalnız sizdən asılı olmalıdır. Tapşırıqları müəyyənləşdirərkən başa düşməlisiniz ki, bütün bu tapşırıqlar və onları tamamlamaq üçün hərəkətlər yalnız sizin tərəfinizdən həyata keçiriləcəkdir. O zaman siz başqalarından dəstək və anlayış istəyə bilərsiniz, ancaq xəyalınızı gerçəkləşdirmək üçün başqasının sizin üçün nəsə etməsini gözləməyin.

Xəyalınız sizin əlinizdədir və yalnız hərəkətlərinizdən asılıdır!

Oxşar məqalələr