Dantų siūlas pasirodė dar 1815 m., jį išrado stomatologas Levi Farmley, kuris patarė savo pacientams valyti dantis šilko siūlu. Šiuolaikinė rinka siūlo platus pasirinkimas siūlas: su ir be impregnavimo, vaškuotas ir nevaškuotas, su mentoliu, antiseptikais. Kas yra dantų siūlas ir kokią naudą ar žalą galite gauti jį naudodami?

Privalumai ir trūkumai

Dantų siūlas yra puikus priedas prie jūsų dantų šepetėlio.

Dantų siūlų naudojimas turi tokius privalumų:

• pilnas tarpdančių valymas, kurio negalima atlikti dantų šepetėliu,
• siūlą lengva naudoti,
• prieinama kaina,
• galimybė naudoti siūlą bet kurioje vietoje ir sąlygomis.

Trūkumai siūlas:

• Jei dantų siūlą naudosite neteisingai, galite pažeisti dantenų gleivinę ir sukelti infekciją,
• Per didelis siūlų naudojimas gali pažeisti specialias tarpdančių apsaugines barjeras.

Ar dantų siūlas gali pakenkti? Ne, bet su sąlyga, kad jį naudosite teisingai.

Visa tiesa apie siūlą

Yra daug mitų apie dantų siūlų naudą. Išsiaiškinkime, kur yra tiesa, o kur mitas:

• Siūlas pažeidžia jūsų dantenas.

Eksperto nuomonė. Odontologas Voinitsky A.Yu.: „Taip, dantų siūlas gali sužaloti gležną dantenų gleivinę ir įnešti ten infekciją, tokiu atveju naudos nebus, bet dantenoms padarysite daug žalos. Bet kai teisingas naudojimasši rizika yra minimali. Dantenas taip pat gali subraižyti dantų šepetėlis, jei jis nebus naudojamas atsargiai.

• Ilgalaikis siūlų naudojimas sukelia emalio plonėjimą.

Tai netiesa, nes medžiaga, iš kurios gaminamas dantų siūlas, nenudėvi emalio.

• Siūlas padeda pašalinti Blogas kvapas iš burnos.

Jei tai sukelia maisto likučiai, kurie suyra tarp dantų, tai su siūlu galite atsikratyti jų, taigi ir nemalonaus kvapo.

• Siūlą galima naudoti tik kartą per dieną.

Jei laikysitės saugos priemonių, siūlą galima naudoti dažniau, jei reikia.

Taip pat skaitykite:

Kokie yra dantų siūlų tipai?

Platus pasirinkimas įvairių tipų dantų siūlas leidžia pasirinkti sau tinkamiausią variantą, atsižvelgiant į jūsų skonį ir pageidavimus. Siūlų tipai:

Kriterijus	Rūšys
Medžiaga gamybai	· Natūralus (šilkas). · Dirbtinis (nailonas, nailonas, acetatas).
Forma	· Butas. · Juosta (tremos ir diastemos valymui). · Apvalus (skirtas dideliems tarpdančių tarpams).
Vaškuotas ir nevaškuotas	· Waxed tinka tiems, kurie tik pradėjo naudotis šiuo įrenginiu. Siūlas impregnuotas specialiu vašku, kuris leidžia jam slysti ir apsaugo gleivinę nuo sužeidimų. · Nevaškuota dantų pasta efektyviau valo dantis nuo apnašų, valymo proceso metu ji suskaidoma į skaidulas ir nuvalo visą danties paviršių.
Su impregnavimu ir be jo	· Su natrio fluoridu užtikrina ėduonies prevenciją. · Su mentoliu jie gaivina kvapą. · Su chlorheksidinu jie efektyviai naikina infekciją.

Kontraindikacijos

Dantų siūlas neturėtų būti naudojamas sekančių atvejų:

• (šiuo atveju siūlas gali pažeisti gleivinę ir tik pabloginti situaciją).
• Kariesas (jei ėduonies procesas dantyse progresuoja, prietaisas gali nulūžti emalio gabalėliu).
• Karūnėlėms reikia naudoti specialiai tokio tipo konstrukcijoms sukurtus siūlus, kuriuos rekomenduos odontologas.

Kaip teisingai jį naudoti?

Pradedantiesiems geriau naudoti vaškuotą siūlą.

Siūlo naudojimas yra toks pat svarbus kaip ir paties siūlo pasirinkimas. Kad dantų siūlas būtų naudingas, o ne kenksmingas, laikykitės šių nurodymų rekomendacijas:

• Prieš naudodami siūlą, gerai nusiplaukite rankas,
• netaupyk pinigų – už efektyvus valymas jums reikės naudoti bent 40 cm siūlą,
• apvyniokite siūlą aplink 2 pirštus iš kairės ir dešinė ranka, tarp jų palikite apie 4 cm,
• pakeiskite kiekvieno danties tarpą, kitaip apnašas ir infekciją perkelsite iš vieno danties į antrą,
• reikia itin atsargiai perkelti siūlą tarp dantų, stengtis neliesti dantenų,
• pakartokite visus veiksmus kiekvienam tarpdančių tarpui.

Kaip valytis dantis su breketais?

Daugelis žmonių mano, kad siūlas ir bereketai nesuderinami. Ir tai yra didelė klaidinga nuomonė, nes dantis su breketais reikia kruopščiai ir reguliariai prižiūrėti. reikia valyti taip:

1. Vaško siūlą rinkitės taip, kad jis neįstrigtų jūsų breketuose.
2. Valymui reikia paimti bent 25 cm siūlo.
3. Pirmiausia nuvalykite plotą po breketų pagrindu, o tada pereikite prie tarpdančių.

Nemalonus kvapas po valymo

Pasitaiko, kad išsivalę dantis žmonės pajunta nemalonų siūlo kvapą. Tai normalu, jei ką tik pradėjote jį naudoti. Tai reiškia, kad tarp dantų susikaupė daug apnašų ir bakterijų, kurių negalima išvalyti. su įprastu šepetėliu. Jie sukelia nemalonų kvapą.

Nemalonus kvapas palaipsniui išnyks, jei siūlas bus naudojamas teisingai ir reguliariai. Jei maždaug po dviejų savaičių situacija nepasikeičia, reikėtų kreiptis į odontologą.

IN modernus pasaulis Graži šypsena – ne gamtos dovana, o paties žmogaus pastangos. Jei prieš kelis dešimtmečius tiesūs balti dantys buvo tik geros genetikos požymis, tai šiandien ši dovana prieinama kiekvienam. Svarbu tik tinkamai pasirūpinti burnos ertmė, reguliariai apsilankykite pas odontologą prevenciniais tikslais ir pasirinkti šiuolaikinėmis priemonėmisėduonies prevencija. Vienas iš jų yra dantų siūlas arba siūlas. Belieka suprasti, kas tai yra, kaip dažnai naudoti dantų siūlą ir ar apskritai jo naudojimas pagrįstas.

Kas yra dantų siūlas?

Įprotis valytis dantis vaikui įgyjamas ankstyvoje vaikystėje, atsiradus pirmajam dantukui. Tačiau ne kiekvienas suaugęs dantis valosi griežtai du kartus per dieną – ryte ir prieš miegą. Taip pat buvo suabejota dantų siūlų naudojimu.

Be to, ne visi žino, kas tai yra, jau nekalbant apie tai, kaip teisingai naudoti dantų siūlą. Bet tai ne tik paprastas siuvimo siūlas, kuriuo galite valytis dantis. Dantų siūlas, arba siūlas, yra specialiai sukurtas produktas, skirtas prižiūrėti burnos ertmę ir išvalyti tarpdančius nuo apnašų.

Naudojimosi siūlu dažnis

Stomatologai primygtinai reikalauja reguliariai naudoti: geriausia kiekvieną vakarą prieš miegą. Tačiau jei tai neįmanoma, profilaktikai naudokite siūlą bent du kartus per savaitę.

Dažnai kyla diskusijų, kada reikėtų valyti dantų siūlą – prieš ar po dantų valymo? Odontologai ir patys vartotojai nepriėjo bendro sutarimo. Ar naudoti siūlą prieš valymą, ar po jo, priklauso nuo jūsų. Vienintelis sutarimas yra tas, kad reguliarus siūlų naudojimas yra geriausia prevencija kariesas.

Dantų siūlo naudojimo priežastis

Šiuolaikinė medicina labai žengė į priekį. Įskaitant odontologiją. Šiandien sukurta daug priemonių ir metodų kokybiškai dantų higienai. Vien valymo neužtenka. Juk dantų šepetėlis nuvalo tik danties paviršių.

Tarpdančių tarpas su maisto dalelėmis, apnašomis ir bakterijomis, kurios vėliau sukelia kariesą, jai nepajėgios. Čia praverčia dantų siūlas. Nenaudojant siūlų, tarpdančių tarpuose kaupiasi apnašos ir bakterijos, o emalis oksiduojasi, dėl to atsiranda ėduonis. Kasdienis dantų siūlas žymiai sumažina dantų netekimo riziką, dantų akmenų susidarymą ir įvairios ligos burnos ertmė. Jums tereikia pasirinkti tinkamą.

Dantų siūlų rūšys

Siūlų rūšių įvairovė leidžia išsirinkti sau tinkamiausią pagal poreikius. individualios savybės burnos ertmės sandara, implantų ar karūnėlių buvimas ir pan. Iš tiesų, norint išvengti ėduonies, svarbu ne tik jį turėti, bet ir mokėti naudoti dantų siūlą.

1. Apvali forma Tinka žmonėms, turintiems plačius tarpdančius. Žmogui, kurio dantys yra tvirti, reikės plokščių.
2. Yra siūlų, kuriuose yra įvairių impregnacijų ir vaistai papildomai burnos ertmės dezinfekcijai ir aromatizavimui.
3. Vaškuotas ir neprisiima skirtingo lygio tarpdančių valymas. Vaškuotas lengviau slysta, bet prasčiau valo. Nevaškuotas veikia geriau, bet netinka tiems, kurie tik pradėjo jį naudoti.
4. Skyrius taip pat turi savo sudėtį. Natūralus - pagamintas iš šilko ir sintetinis - pagamintas iš nailono ir teflono. Natūralus siūlas malonesnis naudoti, bet greičiau trūkinėja. Šiandien pirmenybė dažnai teikiama sintetiniams nailono siūlams.

Odontologijos pramonė šiandien yra labai išvystyta. Siūlų gamintojų yra nemažai. Tokie kaip: ICEDENT, Splat, Oral-B ir kt. Kiekvienas gamintojas pateikia ne tik Išsamus aprašymas savo gaminį, pagrįstą tokiais parametrais kaip siūlų kokybė, struktūra, storis, bet taip pat pateikiamos instrukcijos, kaip naudoti dantų siūlą. Pavyzdžiui, „Oral-B“ netgi pateikia tinkamo naudojimo schemą.

Dantų siūlų naudojimo taisyklės

Kad nepažeistumėte dantenų, turite žinoti keletą niuansų. Be to, yra keletas rekomendacijų, kaip efektyviai ir saugiai naudoti dantų siūlą:

1. Pirmiausia reikia išmatuoti 40-50 cm siūlą ir apvynioti aplink vidurinius pirštus, kad liktų apie 10 cm.Būtent su šia dalimi reikia nuvalyti dantis nuo apnašų.
2. Procedūra turi būti atliekama judesiais aukštyn ir žemyn nuo vieno danties prie kito.
3. Norėdami atlikti kruopštesnį valymą, siūlą galite apvynioti aplink dantį ir valyti sukamaisiais judesiais. Siūlą reikia šiek tiek traukti už dantenos. Bet jūs turite būti labai atsargūs, kad jos nepakenktumėte.
4. Kiekvieną dantį nuvalykite švariu siūlu, kad „nešvarus“ tarpelis nepatektų į kitą burnos ertmės dalį. Tai būtina siekiant išvengti bakterijų plitimo iš kitų žmonių.
5. Tarpdančius galite išvalyti tik sklandžiais judesiais aukštyn ir žemyn.
6. Gali nepavykti iš karto. Tačiau reikia būti kantriems ir daryti viską lėtu tempu, kiek įmanoma atidžiau. Po kurio laiko viskas vyks automatiškai, kaip ir valantis dantis.
7. Visada naudokite šviežius siūlus ir išmeskite panaudotus siūlus. Naudoti siūlai yra terpė veistis bakterijoms ir patogeninė flora.
8. Visada derinkite dantų siūlą ir valymąsi šepečiu. Nepažeiskite taisyklių, aprašytų konkretaus gaminio instrukcijose, reglamentuojančių, kaip naudoti dantų siūlą. Nuo to priklauso jūsų dantų ir dantenų sveikata. Valymo pabaigoje būtų naudinga naudoti dezinfekavimo priemonę.

Kontraindikacijos vartoti

Prieš naudodami siūlą, pasitarkite su odontologu. Nepaisant visų naudojimo privalumų, pasitaiko atvejų, kai dantų siūlas yra kontraindikuotinas. Jei turite problemų su dantenomis, pvz., kraujavimas ar periodonto liga, neturėtumėte naudoti siūlų. Galite pabloginti dantenų būklę ir net prarasti dantį. Tai taip pat taikoma, jei yra implantai, vainikėliai ar faneros. Tik odontologas kiekvienu konkrečiu atveju pateiks kompetentingą patarimą dėl higienos.

Naudojant siūlų lazdeles ir siūlus

Tiems, kuriems dantų siūlu naudoti sunku ir ne visai patogu, jie sugalvojo prietaisus, kurie palengvina valymo procedūrą. Juos galite naudoti taip pat, kaip ir dantų siūlą. Jei valymas dantų siūlu atrodo daug darbo reikalaujantis, galite naudoti siūlą. Tai įrenginys, panašus į dantų šepetėlis, bet su siūlu vietoj šerių. Procedūra tampa daug patogesnė, tačiau malonumas nepigus. Kiekvieną kartą, kai baigiasi siūlas, reikia išmesti visą rinkinį.

Kitas prietaisas yra siūlų lazdelė – specialus plastikinis rėmas su nailoniniu siūlu. Taip pat skirtas patogesniam tarpdančių valymui. Tačiau naudojant siūlą, valymas nėra toks efektyvus, o kartais net pavojingas. Pasirinkimas yra labai didelis ir paliekamas tik vartotojui. Svarbiausia pasirūpinti savo gražia šypsena ir sveikata.

Ar dantų siūlas toks reikalingas, koks jis yra?

Dantų šepetėlis pašalins maisto likučius nuo dantų paviršiaus. Šepetys taip pat pašalins apnašas. Bet tarpdančių tarpas, kaip jau minėta, šepetėliui lieka nepasiekiamas. Juk net patys ploniausi šereliai nepajėgia prasiskverbti tarp dantų. Dantų krapštukai gali pakenkti ir emaliui, ir dantenoms, todėl paprastai jų naudoti nerekomenduojama.

Bet maisto likučiai, apnašos ir bakterijos – tai daigai dantų akmenų susidarymui, vystymuisi karieso ertmės, padidėjęs rūgštingumas. Galiausiai kenčia visa burnos ertmė. Tačiau tai gali reikšti daugiau rimtų problemų su virškinimo organais ir virškinimo trakto. Akivaizdu, kad lieka vienintelis sprendimas pilnas kompleksas higienos procedūros. Kasdienis dantų valymas, dantų siūlas ir burnos skalavimo skystis.

Siūlas šioje grandinėje - esminis elementas, kurio neįmanoma praleisti. Tiesiog reikia suprasti, kaip dažnai reikia naudoti dantų siūlą, atsižvelgti į individualias dantų ypatybes, breketų ar implantų buvimą, dantenų jautrumą. Remdamasis visa tai, odontologas padės išsirinkti tinkamą dantų siūlą pagal jūsų konkrečią situaciją. Ir tik gydytojas gali pateikti tinkamas rekomendacijas, kaip naudoti dantų siūlą (pavyzdžiui, per burną). Juk čia svarbiausia išlaikyti sveikus dantis. ilgus metus, ir visą burnos ertmę kaip visumą.

Kasdieninis siūlų (arba dantų siūlų) naudojimas padeda pašalinti maisto likučius ir apnašas iš vietų, kurių negali pasiekti dantų šepetėlio šereliai. Naudodami dantų siūlą ne tik visiškai išsivalote dantis, bet ir pasirūpinate dantenų sveikata. Be to, siūlas leidžia atsikratyti halitozės (blogo burnos kvapo) priežasties. Siūlo valymas iš pradžių gali atrodyti bauginantis ir gana sudėtingas, tačiau laikui bėgant jis taps vis lengvesnis ir lengvesnis. Pradėkite nuo pagrindų: išmokite tinkamai laikyti ir pritvirtinti dantų siūlą, o tada pereikite prie dantų siūlų plovimo metodų. Galiausiai, įpraskite naudoti siūlą, kad dantys ir dantenos būtų sveiki ilgus metus.

Žingsniai

1 dalis

Išmokite taisyklingai laikyti dantų siūlą

Ištraukite 46–61 cm ilgio siūlą. Maždaug tokio ilgio sriegio reikia tam, kad būtų lengviau susukti ir sutvirtinti galus pirštais. Be to, kiekvieną dantį reikia apdoroti nauja, švaria siūlu. Štai kodėl bus daug patogiau iš karto nukirpti siūlą ilgiau.

• Jei ištraukėte per trumpą siūlą, viskas gerai. Tiesiog naudokite jį ir ištraukite naują dalį, kai prireiks naujo, švaraus sriegio.

Susukite dantų siūlo galus aplink vidurinius pirštus. Pirmiausia apvyniokite siūlą apie vienos rankos vidurinį pirštą, o tada ant kitos rankos piršto – taip bus patogiau. Tiesiog keletą kartų pasukite aplink vidurinius pirštus, kol siūlas įtemps. Tačiau nepersistenkite – netraukite siūlo per stipriai, kad jis įsirėžtų į pirštų odą ir sutrikdytų mikrocirkuliaciją. Siūlo posūkiai aplink pirštus turi būti pakankamai lengvi, bet tuo pačiu ir patikimi, kad jaustumėtės patogiai.

• Jei jaučiate, kad siūlas per daug priveržtas, tiesiog atsukite jį ir atsukite atgal.

Suimkite maždaug 2,5–7,6 cm ilgio siūlą tarp nykščio ir smiliaus. Taigi, užfiksuokite siūlą (2,5-7,6 cm ilgio) tarp dešinės ir kairės rankos nykščio ir smiliaus – turėsite atskirą siūlo fragmentą. Būtent šiuo fragmentu išvalysite tarpdančius. Palaipsniui, judėdami nuo danties prie danties, judinkite pirštus, pereidami prie švaraus siūlo gabalėlio, kurį naudosite valydami kitą dantį.

• Galite naudoti bet kokio dydžio siūlus - svarbiausia, kad jums būtų patogu. Jei jums patogiau naudoti ilgesnę siūlų atkarpą, darykite tai, tik šiek tiek išskleiskite rankas.

2 dalis

Išsivalykite dantis siūlu

1. Pradėti nuo centriniai smilkiniai viršutinis žandikaulis ir valykite dantis kiekviename segmente po vieną.Įpraskite pradėti nuo centrinių smilkinių ir tada pereiti į dešinę arba kairė pusė išvalyti visą dantų sąnarį. Stenkitės visada pradėti nuo tos pačios pusės, kad tai taptų įpročiu.

   • Valydami siūlą, atlikite maždaug tą pačią procedūrą, kad neprarastumėte dantų.

   Patarimas: Pavyzdžiui, galite pradėti nuo tarpo tarp centrinių smilkinių ir tada pereiti į dešinę. Baigę grįžkite prie centrinių priekinių dantų ir pereikite prie kairiosios dantų pusės.

   Pabandykite įsriegti dantų siūlą į tarpą tarp dantų tiesiai žemiau dantenų linijos, bet nesilikite. Dantų siūlą reikia naudoti labai atsargiai. Pirmiausia atlikite kelis judesius pirmyn ir atgal, o tada lėtai judinkite tiesiai žemiau dantenos krašto.

   • Nespauskite dantų siūlo ir nespauskite jo kuo žemiau už dantenos krašto. Neatsargus naudojimasis siūlu gali sužaloti dantenų gleivinę ir sukelti kraujavimą. Visada turėtumėte būti labai atsargūs valydami siūlą šalia dantenų linijos.

2. Šiek tiek atitraukite pirštus atgal, kad siūlo dalis, kuria apdorojate kontaktinį danties paviršių, būtų sulenkta raidės „C“ forma. Tokiu būdu galite kuo efektyviau apdoroti kiekvieną danties paviršių. Kai pasieksite danties apačią, stumkite siūlą aukštyn ir žemyn jo paviršiumi, šiek tiek už dantenos krašto. Uždirbkite siūlą taip, kaip jums labiausiai tinka.

   • Labai svarbu kruopščiai išvalyti erdvę žemiau dantenų linijos – būtent ši manipuliacija padeda apsaugoti dantis ir dantenas nuo tolesnio dantų akmenų susidarymo. Tačiau, kaip minėta aukščiau, siūlu nereikėtų per daug įsigilinti, kitaip tiesiog susižalosite dantenas.

3. Ant kiekvieno danties paviršiaus reikia atlikti 8-10 judesių pirmyn ir atgal. Perkelkite siūlą iš viršaus į apačią ir iš apačios į viršų, slysdami palei danties paviršių. Tai padės pašalinti maisto likučius ir apnašas, kurios greičiausiai kaupiasi ant kontaktinių dantų paviršių.

   • Jei po dantų valymo tarp dantų vis tiek jaučiate maisto likučius, išvyniokite švarią siūlo dalį ir vėl nuvalykite tą vietą siūlu.

4. Kai pereinate prie kito danties, perkelkite siūlą, kad kiekvieną kartą naudotumėte naują švarų plotą. Norėdami tai padaryti, tiesiog pajudinkite pirštus, kad išstumtumėte tarp jų esančią siūlo dalį. Kai naudojate visą siūlo dalį, tiesiog atsukite švarią siūlo dalį nuo pirštų. Taigi, ši valymo technika leidžia kiekvienam dantukui naudoti naują švarią siūlo dalį, todėl valymas tampa efektyvesnis.

   • Jei baigėsi dantų siūlas, tiesiog išvyniokite naują gabalėlį. Tačiau dažniausiai tai nėra būtina.

   Patarimas: Jūsų dantenos gali pradėti šiek tiek kraujuoti. Tai gana normalus reiškinys, ypač jei ką tik pradėjote naudoti dantų siūlą. Vos per porą dienų nebeliks jokių kraujavimo pėdsakų. Jei dantenos nuolat kraujuoja 3–5 dienas ar ilgiau, geriausia apsilankyti pas odontologą, kad įsitikintumėte, jog dantenos yra sveikos. Greičiausiai nieko rimto neatsitiko, bet visada geriau įsitikinti.

   Nepamirškite nuvalyti distalinių protinių dantų paviršių. Turėsite pajudinti pirštus šiek tiek toliau, kad siūlas pasiektų protinius dantis ir nuvalykite visus kiekvieno iš jų paviršius. Valykite siūlu palei distalinį (t. y. tolimiausią) protinių dantų paviršių. Nepamirškite vienodai nuvalyti visų viršutinių ir viršutinių protinių dantų paviršių. apatinis žandikaulis dešinė ir kairė.

   • Paprastai dantenų uždegimas ir ėduonis pirmiausia atsiranda ant šoninės dantų grupės, nes juos sunkiausia tinkamai išvalyti. Todėl stenkitės kuo geriau valyti siūlu ant visų paviršių.

5. Išvalę viršutinio žandikaulio dantis siūlu, pereikite prie apatinio žandikaulio dantų. Vėlgi, pradėkite nuo centro ir pirmiausia judėkite į vieną pusę, tada į kitą pusę. Stenkitės kiekvieną kartą išvalyti segmentus ta pačia tvarka. Daug naudingiau bus apatinio žandikaulio dantis valyti siūlu tokia pat tvarka kaip ir viršutinį – tai padės daug greičiau susiformuoti įprotį.

   • Vėlgi, kiekvieną kartą pabandykite valytis dantis ta pačia tvarka ta pačia technika.

3 dalis

Palaikykite optimalų burnos higienos lygį

• Odontologai turi skirtingas rekomendacijas dėl to, kada reikėtų valyti siūlą, todėl geriausia pasitarti su odontologu, jei to nedarote. profilaktinė apžiūra jis rekomenduos naudoti dantų siūlą. Viskas priklauso nuo individualių jūsų kūno savybių. Gali būti, kad po dantų valymo gydytojas lieps naudoti siūlą.

Kitas variantas: Jums gali būti patogiau išsivalyti dantis, kad pašalintumėte likusias apnašas nuo kontaktinių paviršių. Jei išsivalę dantis norite naudoti siūlą, tai yra visiškai priimtinas pasirinkimas. Tai netrukdys mėgautis švariu ir gaiviu efektu panaudojus dantų siūlą.

Jei jums sunku naudoti dantų siūlą, išbandykite analogą – siūlą. Siūlų naudojimas yra labai svarbus norint palaikyti optimalų burnos higienos lygį, todėl svarbu valyti siūlą kiekvieną dieną. Tačiau kai kuriais atvejais žmonės vis tiek negali priprasti prie dantų siūlo ir tinkamai jį naudoti. Laimei, šiandien yra vertų analogų, kurie jums gali tikti kur kas labiau nei klasikinis dantų siūlas. Pavyzdžiui, galite išbandyti šias parinktis:

• „Siūlai“ – tai mažos Y raidės formos „rankenėlės“, tarp žastų ištemptas dantų siūlas. Galbūt jums bus patogiau naudoti šį analogą.
• „Superflosai“, kurie turi savybę plėstis platesnėse erdvėse, o atvirkščiai – siaurose – susitraukti. Superflosai gali būti naudingi ir veiksmingi, jei tarpdantys yra dideli ir tarp dantų nėra sąlyčio taškų.
• Specialus dantų siūlas, kurio dėka galite efektyviai išvalyti tarpą tarp ortodontinių struktūrų.
• Drėkintuvai yra veiksmingos papildomos burnos higienos priemonės. Drėkintuvai taip pat padeda atsikratyti maisto likučių tarp dantų ir pašalinti apnašas nuo kontaktinių paviršių. Jų veikimas pagrįstas slėgio vandens srove, kuri nuplauna apnašas ir maisto likučius. Tačiau šis higienos produktas negali būti naudojamas kaip dantų siūlo pakaitalas.

Reguliarus ir kokybiškas burnos valymas – raktas į sveikus dantis ir dantenas. Dantų šepetėlis šiems tikslams yra nepamainomas, tačiau turi vieną reikšmingą trūkumą – valo tik dantų paviršių, neįsiskverbdamas į sunkiai pasiekiamas vietas. Norėdami visiškai pašalinti maisto likučius, jums reikia kito prietaiso, vadinamo siūlu arba dantų siūlu. Kaip teisingai pasirinkti ir naudoti siūlą, kad jis atneštų maksimali nauda?

Kam naudojamas siūlas?

Žmogaus dantys turi penkis paviršius: išorinį, vidinį, kramtomąjį, pjovimo briauną ir du šoninius paviršius. Dauguma maisto likučių kaupiasi ant šoninių paviršių arba tarp dantų, kur dantų šepetėlis tiesiog negali pasiekti.

Tarpdančių tarpuose esančios „nuosėdos“ ir apnašos taip pat sukelia dantenų ligas, todėl jų reikia kuo dažniau (geriausia po kiekvieno valgio) atsikratyti.

Būtent šiems tikslams naudojami siūlai, nes nei dantų šepetėlis, nei kramtomoji guma, nei krapštukas nėra pakankamai efektyvūs šoniniams dantų paviršiams valyti.

Siūlų rūšys

Parduotuvėse ir vaistinėse pateikiami dantų siūlai skiriasi medžiaga, skerspjūviu ir kitomis savybėmis. Kiekviena veislė turi savo ypatybes, privalumus ir trūkumus, į kuriuos reikėtų atsižvelgti renkantis siūlą.

Lentelė. Siūlų tipai pagal gamybos medžiagą.

Medžiaga	Privalumai	Trūkumai
	Nebuvimas kenksmingų medžiagų, geros valymo savybės	Mažas stiprumas
	Mažo skersmens, didelio stiprumo, patvarus	Santykinai mažas efektyvumas
	Didelis efektyvumas, stiprumas, ilgaamžiškumas	Auksta kaina

Pagal skerspjūvio pobūdį siūlas gali būti apvalus arba plokščias. Apvalius gali naudoti žmonės, turintys didelius dantų tarpus, o plokšti – tiems, kurių tarpai tarp dantų siauri.

Kai kurie dantų siūlų gamintojai juos padengia vašku – vaškuotą siūlą paprasta naudoti, tačiau prasčiau išvalo tarpdančius nei nevaškuotas siūlas.

Be to, žemos kokybės vaškuotas siūlas tarp dantų gali palikti mikroskopinius vaško gabalėlius, o tai sumažina jo naudojimo poveikį.

Be to, kai kurie siūlai impregnuoja specialūs junginiai, kurios skatina geresnį dantų valymą ir palaiko tvarkingą burnos sveikatą. Dantų siūlui impregnuoti naudojamos medžiagos:

• natrio fluoridas – apsaugo nuo ėduonies ir stiprina emalį;
• chlorheksidinas - turi dezinfekcinį ir antiseptinį poveikį;
• neutralūs polimerai – sumažina trinties koeficientą ir padeda siūlui kuo efektyviau išvalyti tarpdančius;
• antiseptikai - atkuria burnos ertmės mikroflorą ir neleidžia daugintis kenksmingoms bakterijoms;
• mentolis – gaivina burnos kvapą ir daro dantų valymo procesą daug malonesnį.

Paprastai siūlai gaminami sruogų pavidalu, supakuoti į specialius konteinerius su pjaustytuvu. Kai kurie yra su specialia rankena, palengvinančia burnos ertmės valymo procesą, o elektriniai siūlai laikomi patogiausiais – atlieka visas reikalingas manipuliacijas be žmogaus įsikišimo (elektrinio dantų šepetėlio principu).

Kontraindikacijos naudoti siūlą

Kaip ir bet kuris kitas dantų prietaisas, dantų siūlas turi daugybę kontraindikacijų naudoti. Visų pirma, tai yra karieso ertmių buvimas dantyse – naudojant siūlą, kietieji audiniai gali nuskilti.

Su ir kitais ūminės ligos Taip pat turėtumėte vengti naudoti siūlą, kol nebus dezinfekuota burnos ertmė.

Kaip naudoti siūlą?

Kad dantų siūlas duotų maksimalią naudą, turite griežtai laikytis prietaiso naudojimo taisyklių.

Kaip naudoti dantų siūlą – burnos higiena, dantenų valymas nuo maisto likučių

1 žingsnis. Gerai nusiplaukite rankas su muilu.

2 žingsnis. Nupjaukite maždaug 45 cm ilgio siūlą.

3 veiksmas. Siūlo galus apvyniokite aplink abiejų delnų rodomąjį arba vidurinįjį pirštą (kai kuriems žmonėms patogu tarpdančių valyti nykščiu ir rodomieji pirštai viena ranka), tarp jų paliekant ne mažiau kaip 2,5 cm laisvą tarpą.Galite naudoti specialų siūlų laikiklį (flossette arba flosser), kuris primena dvišakės šakutes.

Sidabrinės priežiūros rinkinys - dantų siūlų ir šakučių laikiklis

4 veiksmas.Įdėkite siūlą tarp dantų, kol jis palies dantenas. Po to atsargiai perkelkite siūlą, nuvalydami šoninius dantų paviršius. Perkelkite nuo vieno danties prie kito, naudokite švarią siūlo dalį.

5 veiksmas. Atsargiai nuimkite panaudotą siūlą ir išmeskite (pakartotinai valyti dantis naudotu siūlu nerekomenduojama).

Saugos priemonės

Odontologo praktikoje neretai pasitaiko atvejų, kai žmonės, naudodami siūlą, pažeidžia dantenas. Norint išvengti tokių bėdų, naudojant dantų siūlą reikia žinoti saugos priemones.

Dantų siūlas neturėtų būti naudojamas per dažnai – pakanka 1-2 kartų per dieną, kad burna būtų efektyviai išvalyta. Be to, siūlas negali pakeisti dantų šepetėlio ir kitų dantų priežiūros priemonių.

Kas yra superflosai?

Žmonėms su karūnėlėmis, tilteliais ar breketais rekomenduojama naudoti vadinamuosius superflossus – prietaisus, kurie apjungia funkcijas. skirtingi tipai dantų siūlas. Jie susideda iš trijų rūšių pluošto – kieto, sugeriančio ir įprasto, iš kurio gaminamas įprastas siūlas. Kietos prietaiso dalys lengvai prasiskverbia tarp kronšteinų sistemų dalių ir į tarpus tarp tiltelių, sugeriančios dalys gerai adsorbuoja apnašas nuo sunkiai pasiekiamų vietų, o įprastas siūlas leidžia išvalyti vietas, kuriose nėra ortodontinių struktūrų.

Superflossų naudojimo algoritmas yra toks.

1 žingsnis. Gerai nusiplaukite rankas.

2 žingsnis. Padėkite ploną supersiūlo galą po kronšteino sistemos skliautu arba dantų tilteliu, traukite siūlą, kol sugerianti prietaiso dalis atsidurs toje vietoje, kurią reikia išvalyti.

3 veiksmas. Atlikite judesius pirmyn ir atgal, valydami dantis ir ortodontines struktūras nuo apnašų ir maisto likučių.

Įžymūs siūlų gamintojai

Siūlus gamina įmonės, gaminančios dantų pastas, šepetėlius ir kitas burnos higienai skirtas priemones. Renkantis įrenginį, geriau teikti pirmenybę gerai žinomiems prekių ženklams, kurie pasitvirtino rinkoje.

Ar galiu naudoti įprastą siūlą, o ne siūlą?

Dantų siūlas yra patogus ir veiksminga priemonė tarpdančių valymui, tačiau pasitaiko atvejų, kai jo nėra. Ar galiu valyti dantis įprastu siuvimo siūlu? Teoriškai tai įmanoma, bet tokiu atveju prieinama Puikus šansas pažeisti dantenų audinį ir sukelti infekciją, todėl jei neturite siūlų, geriau naudokite įprastą dantų krapštuką.

Siūlai – patogi ir efektyvi burnos higienos priemonė, kurią teisingai naudojant galima 15-20% sumažinti karieso ir kitų dantų ligų atsiradimo riziką.

Vaizdo įrašas – dantų siūlas. Kaip naudoti? Kaip išsirinkti tinkamą?

Graži, sveika šypsena visada tave traukia ir užkariauja. Šiuolaikinių parduotuvių lentynose gausu šepetėlių, įvairių dantų pastų ir burnos skalavimo skysčių. Tačiau odontologai tikina, kad vien valytis dantis neužtenka, reikia naudotis papildomų lėšų burnos higieną. Todėl šiandien išsiaiškinsime, kaip teisingai naudoti dantų siūlą ir ar jis tikrai reikalingas?

Kam reikalingas siūlas?

Kasdien kaupiasi apnašos, palikdamos geltoną spalvą ant dantų, suteikdamos bakterijoms patogią aplinką daugintis. Valyti padeda dantų šepetėlis, bėda ta, kad šereliai gali nuvalyti priekinę ir galinė siena, tačiau su jų pagalba neįmanoma patekti į tarpdančius.

Maisto gabaliukus galite pašalinti dantų krapštuku, nors odontologai primygtinai nerekomenduoja to daryti, nes yra didelė rizika pažeisti minkštuosius audinius. Nuvalyti apnašas tarp dantų ir užkirsti kelią dantų akmenų susidarymui galite tik naudodami dantų siūlą.

Odontologijoje atsirado keletas specialių terminų panašią procedūrą. Siūlas yra dantų valymas naudojant dantų siūlą, o siūlas yra Angliškas terminas, tai reiškia. Norint gauti gerą rezultatą, reikia pasirinkti tinkamą siūlą.

Dantų siūlų klasifikacija

Visi skirstymai pagrįsti medžiagos savybėmis, siūlu storiu ar ilgiu. Turėtumėte juos pasirinkti pagal savo žandikaulio struktūros ypatybes.

1. Apvalūs, plokšti ir juostiniai siūlai. Pirmieji puikiai valosi, tačiau netinka žmonėms, turintiems siaurus tarpdančius. Pastarieji galės prasiskverbti į mažiausius plyšius. Juostos siūlai skirti plačioms erdvėms.
2. Siūlo paviršius gali būti apdorotas arba neapdorotas vašku; toks gaminys vadinamas vaškuotu arba nevaškuotu. Vaško siūlas švelniai ir lengvai slysta emaliu ir išlieka vienodas visos procedūros metu. Nevaškuoti siūlai skyla į pluoštus, padengia didesnį paviršiaus plotą ir valosi efektyviau. Tačiau naudoti tokį produktą yra sunkiau.
3. Šepetys – siūlas – tai siūlas, pritvirtintas prie plastikinės rankenos, šiuo gaminiu patogiau valyti tarpą tarp krūminių dantų.

Norint išvengti burnos ligų, siūlus galima pamirkyti vaistiniai junginiai, pagrindiniai yra šie:

1. Chlorheksidinas, kuris dezinfekuoja paviršius ir sukuria antibakterinę priežiūrą.
2. Natrio chloridas naudojamas emaliui stiprinti ir ėduonies prevencijai.
3. Aromatiniai impregnai neatlieka naudingos funkcijos, mentolis naudojamas kvapui gaivinti ir maloniam švaros jausmui sukurti.

Tiems, kurie nešioja protezus ar dantų tiesinimo sistemas, yra atskiras siūlų tipas, kuriame derinamos savybės įvairių tipų produktai, užtikrinantys maksimalų efektyvumą.

Flossik ir flosset

Patogumui išrasti nauji įrenginiai gavo tokius juokingus pavadinimus. Floseto struktūra panaši į dantų šepetėlį, tačiau vietoj šerių yra ištemptas siūlas. Patogu naudoti kelyje ar darbe. Vienintelis įrenginio trūkumas yra jo didelė kaina. Kiekvienam dantukui išmatuojama nauja sruogos dalis, tačiau jos pakeisti negalima, todėl, pasibaigus atsargoms, siūlą reikia išmesti.

Flossik yra vienkartinis prietaisas. Virš plastikinės rankenos ištemptas nailoninis siūlas, siūlo struktūra primena timpatą. Savo efektyvumu jis nusileidžia dantų siūlui, tačiau jį patogiau pasiimti į kelią ir naudoti kaip patogų prietaisą.

Kad ir kokį siūlą pasirinktumėte, prieš pirkdami įsitikinkite, kad neturite kontraindikacijų jo naudojimui.

Kontraindikacijos

Dantų siūlas gali nesunkiai pažeisti dantenas, sužaloti gleivinę, todėl atsiras kelias infekcijai. Norėdami sumažinti komplikacijų riziką, turėtumėte įsitikinti, kad neturite šių problemų:

1. Dantenų kraujavimas ir uždegimas, dantų siūlas gali pažeisti gležną gleivinę.
2. Kariesas, pažeistas emalis lengvai nuplėšiamas.
3. Tiltiniams implantams ar karūnėlėms reikalingos specialios higienos priemonės.

Jei nė vienas iš punktų jums netinka, galite pradėti prižiūrėti dantis naudodami siūlą. Svarbiausia laikytis tam tikrų taisyklių.

Siūlo technika

Daugelis žmonių bent kartą naudojo dantų siūlą ir gali patvirtinti, kad tam nereikia jokių specialių įgūdžių. Tačiau reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad nepakenktumėte dantų ir dantenų sveikatai.

1. Prieš pradedant valyti pasta ir šepečiu, būtina naudoti siūlą.
2. Nusiplauk rankas ir iš anksto paruošk reikiamo ilgio gabalėlį, 40 cm patogus dydis.
3. Kad būtų patogu naudoti, vyniokite gabalėlį taip: didžioji dalis siūlų vyniojama ant vienos rankos vidurinio piršto, antgalis – ant kitos rankos vidurinio piršto. Dėl to viduryje lieka 5-7 cm segmentas, su kuriuo dirbate. Pakeiskite tarpą tarp kiekvieno danties siūlų, kad išvengtumėte apnašų ir mikrobų pernešimo.
4. Ištempkite siūlą tarp pirštų ir atsargiai įkiškite į tarpą tarp dantų, būkite atsargūs, judesiai turi būti sklandūs, nes siūlas gali sukelti gili žaizda. Siūlas turi prispausti prie emalio. Padarykite 5-7 judesius aukštyn ir žemyn, to pakaks.
5. Atlikite panašius veiksmus su kiekvienu dantimi.

Technika atrodo labai paprasta, bet tuo pačiu reikalauja tam tikrų įgūdžių.

1. Neskubėkite ir nenaudokite žiaurios jėgos.
2. Niekada nenaudokite įprastų austų siūlų, nes jie ne taip sklandžiai slys per emalį.
3. Jei po pirmojo valymo dantenos pradeda kraujuoti, neturėtumėte nustoti valyti dantų siūlu. Iš pradžių tokia reakcija yra priimtina, netrukus dantenos sustiprės, pagerės kraujo mikrocirkuliacija jose, dings diskomfortas.
4. Negalite nepaisyti gijos dalies keitimo ar pakartotinio naudojimo taisyklių.

Kai nurodomi pagrindiniai siūlų naudojimo punktai, verta atkreipti dėmesį į vaikų burnos higieną.

Dantų siūlas vaikams

Vaikų dantims tinkama higiena reikalinga ne mažiau nei suaugusiųjų. Jei galite patikėti, kad 8–10 metų vaikas savarankiškai naudos siūlą, tuomet galėsite jį supažindinti su prietaisu prižiūrint tėvams anksčiau.

Tėvai turi paaiškinti vaikui, kam reikalingas siūlas ir kokių atsargumo priemonių reikia imtis. Vaikų dantenos yra dar subtilesnės ir lengvai pažeidžiamos. Atkreipkite dėmesį, kad reikia būti atsargiems keičiant pieninius dantis krūminiais dantimis, kai atsipalaiduoja šaknis ir atsiskleidžia danties pagrindas.

Suaugusiesiems ir vaikams geriau išsivalyti dantis po kiekvieno valgio, jei tai neįmanoma, visą procedūrą atlikite vakare. Integruotas požiūris užtikrins geriausias rezultatas, todėl derinkite šepetėlio, pastos, siūlų ir skalavimo naudojimą.

Galimos komplikacijos

Tarp odontologų vyrauja nuomonė, kad dantų siūlas gali sugadinti danties struktūrą ir neigiamai paveikti jo būklę. Šios teorijos įrodymai yra pagrįsti netinkamo siūlų naudojimo atvejais.

Dantenų uždegimas atsiranda dėl siūlų sukeltų žaizdų ir mikroįtrūkimų. Atsargus požiūris į minkštieji audiniai, o vėlesnis burnos skalavimas gali užkirsti kelią infekcijos rizikai.

Kartais pacientai pamiršta, kad dantų siūlu negalima laikyti nepriklausoma priemonė higiena. Tarpas tarp dantų sudaro 40 proc bendras rodiklis, todėl be šepetėlio neapsieisite.

Jei dantenos ilgai kraujuoja, reikia kreiptis į gydytoją. Galbūt jūs sergate periodontitu, o dantų siūlų naudojimas jums yra kontraindikuotinas.

Minėti argumentai leidžia manyti, kad dantų siūlų naudojimo privalumai yra daug didesni nei trūkumai. Ji teisingas pritaikymas pagerins dantų ir dantenų sveikatą, ilgą laiką išlaikys gražią šypseną.

Kaip naudoti dantų siūlą – vaizdo įrašas

Panašūs straipsniai