Bütün yaxşı şeylərin sonu gəlir. Beləliklə, Yeni il tətilləri heç vaxt olmamış kimi uçdu. Artıq kimsə gələcək iş günləri haqqında həsrətlə düşünür, kimsə kədərlənir bütün il sevimli bayramınızla vidalaşın. Sizi ruhlandırmaq qərarına gəldik və həftə sonunun bitməsinə üzülməmək üçün üç onlarla səbəb tapdıq.

A

Fəaliyyət həyatın mahiyyətidir. Bəzən istirahət lazımdır, amma varlığa məna verən işdir. Etiraf et, heç işdən qaçmısan?

B

İşsizlik psixikaya mənfi təsir göstərir. İsveçli tədqiqatçıların fikrincə, bu, ciddi stress və emosional sıxıntıya səbəb ola bilər. Beləliklə, uzun tətillər sağlamlığınız üçün tam olaraq yaxşı deyil.

IN

G

Qastronomik cazibələr artıq hər addımda sizi gözləməyəcək. Şirniyyatlar, tortlar, yüksək kalorili salatlar. Həqiqətənmi dəhşətli yuxu? Vaxtdır!

D

Uşaqlar məktəbə/bağçaya gedəcəklər. Hər gün uşaqla nə edəcəyini düşünmək, səhərdən axşama kimi animator işləmək asan məsələ deyil.

E

İllik "Hər kəs üçün hədiyyələr tap" kvesti uğurla başa çatdı. Sevdiklərinizi sevindirmək gözəldir, amma bütün bu təlaş olduqca yorucudur (və cüzdanı vurur). Xoşbəxtlikdən, indi istirahət edə bilərsiniz.

Yo

Ağacı təmizləmək vaxtıdır. Parlaq toplara şəhvətlə baxan pişiyi izləməyə artıq ehtiyac yoxdur. Və canlı ağac qoyanlar, iynələrdən xilas olmaq üçün təbrik edirik! Onların üzərində gəzmək çox rahat deyil -)

VƏ

İstənilən gün naringi çeynəyə, hədiyyələr edə və "Taleyin ironiyası"na baxa bilərsiniz. Əgər həqiqətən istəyirsənsə.

Z

Fişənglərin, qığılcımların, atəşfəşanlığın və hətta çələnglərin nə qədər təhlükəli olduğunu bilirsinizmi? Fövqəladə Hallar Nazirliyinin əməkdaşlarından soruşun! İndi nəfəs alın. Ən isti günlər geridə qaldı.

VƏ

Tətil günlərində tənha insanların düşdüyü təcrid əsl depressiyaya səbəb ola bilər. Evdə oturub tətili keçirəcək heç kimin olmadığından narahatsınız? Kədərlənmə, tezliklə həyat əvvəlki axarına qayıdacaq.

Y

Ya krivetko. Bu mem Yeni il tətillərində (xüsusilə 1 yanvarda) hər ikinci rusun hisslərini olduqca dəqiq əks etdirir. Dilçi Maksim Kronqauzun fikrincə, bu ifadənin ilkin mənası “özünü alçaltmaq, özünü əhəmiyyətsiz bir krevet kimi tanımaq və ola bilsin ki, reallıqdan kənara çıxmaq”dır. Ən xoş vəziyyət deyil.

TO

Həmkarlar Yeni il sərgüzəştləri haqqında danışmağa can atırlar. Sizə maraqlı deyil?

L

Yaxşı, təkcə həmkarlar deyil. Siz də dedi-qodu etmək və hədiyyələrlə öyünmək istəyirsiniz -)

M

Bütün günü divanda oturub gülünc Mavi İşıqlara baxanda beyin pisləşir. Və əmək və çətin tapşırıqlar kömək.

H

Küçədə qırmızı paltolu şübhəli saqqallı kişi artıq sənə yaxınlaşıb şeir deməyə məcbur edəcək.

HAQQINDA

Mağazalardakı xətlər nəhayət ki, qırılır.

P

Yeni ildən əvvəl özünüzə söz vermişdiniz. İndi planlardan real hərəkətlərə keçə bilərsiniz.

R

Ziyarətə gələn qohumlar geri qayıdırlar. Sən təbii ki, bibini, nənəni, qayınananı, qayınananı və ikinci əmioğlunu sevirsən, amma onlarsız daha sakitləşirsən.

İLƏ

Serpantin, konfeti və parıldamaq bütün təmizliyi inkar edir. Sevin: bu kabus yalnız bir ildən sonra təkrarlanacaq.

T

Ətrafda səssizlik. Xüsusilə gecələr. Pəncərələrin altında salam və qışqırıq yoxdur.

At

Heyrət! Vay! Bahara cəmi ay yarım qalıb.

F

Fabriklər, fabriklər işə başlayacaq. İstirahət etməyə vaxt yoxdur, ölkədə böhran var!

X

Qonşularınızın ehtirasla sevdiyi hitlər divar arxasından daha az eşidiləcək. Əgər təkcə bayramlarda deyil, ev konsertlərindən əziyyət çəkirsənsə, heç olmasa iş yerində “Aman Allah, nə adamdır”, “İkinci leytenant, cavan oğlan” və “Ən yaxşı gün dünən gəldi” filmlərinə fasilə verə bilərsən.

C

Aviabiletlərin qiymətləri ucuzlaşmağa başlayır.

H

Möcüzələr bizi hər gün əhatə edir. Siz lazımsız olaraq gedən "nağıl hissi" üçün can atırsınız. Dünyaya fərqli gözlərlə baxın: əvvəllər adi hesab etdiyimiz hər şey heyrətamizdir. Sizin varlığınızın özü əsl sehrdir.

W

Hər kəs möhürlənmiş təbriklərdən yorulub. Yaxşı ki, uzun müddət başqalarından bayağı eşitməyəcəyik: “Xoşbəxtlik, sağlamlıq...”.

SCH

Sizi başqalarının hədsiz əyləncələrindən gizlədə biləcək bir qalxan hələ icad olunmayıb. Ekstrovertlər bundan əziyyət çəkmir, ancaq introvertlər üçün bayramlar- indi başa çatmaqda olan bir sınaq.

bbl

Yuxu və oyaqlıq rejimini pozduqda insan belə hiss edir. Həftə içi günlər yaxşıdır, çünki yatıb vaxtında qalxmalıyıq.

E

Estetiklər zəfər çalır. Bəzi insanlar atributları sevmirlər, onsuz heç kim edə bilməz Yeni il. Həddindən artıq miqdarda çələnglər və parlaq bəzəklər bu kateqoriyadan olan insanları zədələyir ki, keçmiş tətilə peşman olmamaq üçün yaxşı səbəb var.

YU

İstifadəçilər virtual dünyadan reallığa qayıdacaqlar. Çoxları bütün həftəni nəyə sərf edəcəyini bilmir, ona görə də günlərlə internetdə otururlar. Təbii ki, kompüter asılılığında yaxşı heç nə yoxdur.

I

Yuxarıda göstərilən arqumentlərin heç biri ilə təsəlli verməyən Yeni ilin qızğın pərəstişkarları sevimli bayramlarını köhnə üslubda - yanvarın 13-dən 14-dək qeyd edə bilərlər. Və sonra yenə - Şərq təqviminə görə.

Məktəb tətilləri çox vaxt çox qısa olur, kompüter kreslosunda oturmaq üçün vaxtınız olmamışdan əvvəl, artıq ayağa qalxıb məktəbə getməli, həyatda ciddi uğur qazanmamış müəllimlərin mühazirələrini dinləməlisiniz. Tətil bitibsə və məktəbə getmək istəmirsinizsə? “Sovetbati” həll yolu təklif edəcək.

Tətilinizi artırmağın bir çox yolu var, məsələn, kəskin şəkildə xəstələnmək üçün "5 dəqiqədə necə xəstələnmək olar" məqaləsini oxuyun. Aşağıda izah edəcəyik məktəbdən necə qaçmaq olar. Tutaq ki, siz 7 gün xəstələnməyə qərar verdiniz.

Tətildən dərhal sonra məktəbə getmədən xəstələnin

Qazanclı seçim deyil! İlk 10 gün ərzində iş yükünüz olmadığı üçün ilk həftədə verilən ev tapşırıqları, ümumiyyətlə, növbəti həftəyə qədər təqdim edilməlidir. Bir misalla izah edək: tutaq ki, həftədə bir dəfə rəsm çəkirsən, çərşənbə günü dərsə getdin, aldın. ev tapşırığı gələn çərşənbə üçün.

Tətildən sonrakı ilk həftədə xəstə olun

Çox sərfəli variant! Siz çıxdınız, məktəbdə yandınız və əsas ev tapşırığının təqdim edilməsi üçün son tarix yaxınlaşan kimi xəstələnmək üçün birləşdiniz. İmzalı ev tapşırığı bəhanələrimizi yoxlamağı unutmayın - "

Uzun bir tətildən sonra məktəbə qayıtmağın necə olduğunu hamımız xatırlayırıq. Niyə biz hələ də əminik ki, uşaq öz başına oxumağa köklənməlidir və ona heç bir şəkildə kömək etmək istəmir? Uşağınıza öyrənməyə konsentrə olmasına necə kömək edə bilərsiniz?

Hər şeyə aiddir uyğunlaşma tətil bitdikdən sonra uşaq üçün zəruri olan. Bir mühit başqası ilə əvəzlənib və körpənin buna öyrəşməsi, belə desək, “yelləncək” olması lazımdır. Ancaq ən uzun tətil olan yaydan sonra uşaqlar çox vaxt çox çətin anlar yaşayırlar.

Uşaq tətildə olduqda, o gündəlik rejimə əməl etmir onun xüsusiyyətidir məktəb həyatı. Nəhayət, uşaqların bol-bol yatmaq, gec yatmaq, oynamaq, oxumaq və ya küçədə gəzmək imkanı var. Yaxşı yemək yeyir, televizora baxır və ümumiyyətlə həyatdan zövq alır. Ancaq belə bir cənnət uşaqların tətilinin əvvəlindən sonuna qədər davam edərsə, uşağın yenidən məktəb partasına qayıtması və öyrənməyə başlaması çox çətin olacaq. Axı, özünüz mühakimə edin, əgər üç ay dalbadal onda durursunuzsa, səhər yeddidə durmağın nə qədər çətin olduğunu. Əlbəttə ki, bu heç bir şəkildə uğurlu tədqiqatlara səbəb ola bilməyən stressdir.

Tətilləri yaxşı keçirmək üçün

İdeal olaraq, tətil zamanı uşaqların cədvəlində dəyişikliklərə icazə verməmək daha yaxşı olardı. Səhər 7-də eyni şəkildə qalxın və 21-00-da yatın və s. Ancaq hamımız başa düşürük ki, bunu yerinə yetirmək çox çətindir və heç bir sevən ana uşağı qanuni həftə sonu ayağa qaldıra bilməz.

Bu vəziyyətdə, tətilin bitməsinə üç-dörd gün qalmış gündəlik iş rejimini "qaytarmaq" bizə qalır. Təbii ki, iş də asan deyil, təbii ki, bütün təhqirlərə, göz yaşlarına dözməli olacaqsınız, amma sonda uşağınızın yenidən məktəb rejiminə alışması çox asan olacaq. Ona görə də biz gecə saatlarında bitən filmləri qəti və qəti şəkildə qadağan edirik, onları günortaya qədər yataqda yatmağa qoymuruq, aktiv həyat tərzi. Və uşağın hələ də tətillərini keçirməkdə maraqlı olması üçün burada gözəl bir oyun var - filmləri əvəz etmək.

səndən xoşum gəlir...

Ailədə xüsusi inamlı və mehriban atmosfer yaratmaq üçün gözəl oyun. Bu, bütün iştirakçıları yeni tərəfdən ortaya çıxaracaq və uşağınıza yaxınlaşmağa imkan verəcəkdir.

Oyunun mahiyyəti sadədir: bir az yumşaq oyuncaq, bir top götür, fərq etməz. Bu elementi bir-birinizə "Səni bəyəndim ..." sözləri ilə ötürün, əlbəttə ki, ellips əvəzinə şəxsi davamınız olmalıdır. Bir obyektin bir köçürülməsi üçün bir insanın yalnız bir ləyaqəti ilə qarşılaşa bilərsiniz. Təbii ki, mövzunu bir-birinizə nə qədər çox ötürsəniz, danışsanız, bir o qədər yaxşıdır. Bu oyunun başqa bir variantı "Mən səni istəyirəm ..." oyunudur, oyunun prinsipi eynidir, lakin nəticələr tamamilə fərqlidir.

Gəlin dərslərə başlayaq

Çox vaxt uşaqlara tətil üçün bəzi tapşırıqlar verilir. Valideynlər etməlidir bütün tapşırıqların icrasına nəzarət etmək məktəb başlamazdan bir gün əvvəl bütün gecəni oturub dərslik oxumaqla bitməmək üçün. Ən yaxşısı, əlbəttə ki, tətilin əvvəlində ev tapşırığı etməkdir ki, sonradan uşağın sakit şəkildə istirahət etmək imkanı olsun. Tapşırıqları qeyri-müəyyən müddətə təxirə salmayın və buna əməl etməlisiniz.

Körpənin tənbəlliyinə qalib gəlmək üçün əvvəlcə özünüzü məğlub etməlisiniz. Buna görə də biz tənbəl deyilik, körpənin gündəliyini açın və bayramlarda nə etməli olduğuna baxın. Uşağın dərslərə nə vaxt oturacağı ilə razılaşın. Məsələn, bütün tətil dövrü üçün hər gün tapşırıqları yerinə yetirmək üçün 20 dəqiqə sərf edə bilərsiniz.

Bu o qədər də çox vaxt deyil, yəni uşaq çox etiraz etməyəcək. Bundan əlavə, yük bərabər paylansa, uşağın tapşırıqları yerinə yetirməsi çox asanlaşacaq və məktəbə qayıtmaq daha asan olacaq.

Ev tapşırığına əlavə olaraq, unutma gəzir haqqında təmiz hava. Uşağın bütün tətilləri televizor və kompüterdə keçirməsi yolverilməzdir, buna görə də ailə gəzintilərini təşkil etməyi unutmayın. Hətta axşam körpə ilə çölə çıxmaq və həyətdə gəzmək belə sizin və körpəniz üçün yaxşı olacaq.

keçən gecə

Uşağın yenidən sinifə qayıdacağı əhval-ruhiyyə məktəbə qayıtmazdan əvvəl son axşam necə təşkil olunduğundan və deməli, onun yeni mühitə alışmasının nə qədər asan olacağından asılıdır.

Birincisi, bu axşam sakit olmalıdır. Körpə portfel yığmağı unutsa və ya ev tapşırığını yerinə yetirməsə belə, qalmaqallardan və məzəmmətlərdən qaçmağa çalışın - ona qışqırmayın.

İkincisi, ona sabaha hazırlaşmağa kömək et. Qoy o portfeli sizin nəzarətinizdə toplasın. Qeyd - nəzarət altındadır. Bu o demək deyil ki, lazım olan dərslikləri və dəftərləri özünüz qatlamalısınız. Sadəcə gündəliyi açın və uşağa kürək çantasının məzmununu cədvələ uyğun olaraq yoxlamasına icazə verin. Həmçinin, körpənin məktəbə geyəcəyi paltarları əvvəlcədən hazırlayın. Koltuklar, yaylar, corablar və sair kimi vacib xırda şeyləri unutma. Əks halda, məktəbə getməzdən əvvəl səhər unudulmuş bir şey axtarmaq üçün bütün evi çevirdiyiniz zaman xaosa çevriləcəyi şübhəsizdir. Ütülənmiş paltarlarınızı stula və ya şkafın üstünə asın.

üçüncü, uşağı həvəsləndirin. Uşaq sabah məktəbə getmək istəməlidir, ona görə də onunla danışın, tətildə olduğu kimi maraqlı və əyləncəli olacağına inandırmağa çalışın.

Məşqə davam edirik

Ev xoş, rahat və rahat olmalıdır rahat mühit. Uşağınız əvvəlcə qeyri-qənaətbəxş qiymətlər gətirsə belə, qalmaqal qaldırmamalısınız. Uşağınızın öyrənməyə uyğunlaşması üçün hələ də vaxt lazımdır və siz ona qışqırsanız, onun qiymətləri heç vaxt yaxşılaşa bilməz.

Əgər bir gözəl tapdınızsa bölmə və ya dairə, səfərinizi yeni müddətə bir neçə həftəyə qədər dayandırın. Fakt budur ki, uşaq artıq çoxlu emosional enerji sərf edir, yeni şərtlərə uyğunlaşmağa çalışır. Yeni bir məşğuliyyət onu narahat edə bilər, hətta özü də bu dairədə iştirak etmək istəsə də.

haqqında unutmayın açıq gəzintilər. Nə qədər çətin görünsə də, hər axşam ən azı yarım saat uşağınızla parkda və ya heç olmasa həyətdə gəzməyə çalışın.

Uşağın olması çox vacibdir düz yeyin. Meyvə və tərəvəzlər tələbənin pəhrizinə məcburi əlavə olmalıdır.

Uşağın müvəffəqiyyətli öyrənməyə təşviq etməsi üçün unutma nəvaziş etmək. Uşaqların sizdən xeyirxahlıq və tərifə çox ehtiyacı var və bütün bunları qəbul etməsələr, sadəcə olaraq əziyyət çəkirlər. Və bu, təkcə birinci sinif şagirdlərinə deyil, orta məktəb şagirdlərinə də aiddir.

Uşağınızla ünsiyyət qurun, onu yatağa qoyun, ona bir-iki xoş söz deməyi unutmayın. Onunla vaxt keçirin, oxuyun, oynayın, gəzin və s.

Valideyn dəstəyi və qayğısını hiss edərək, uşağınızın yeni dərs gününə başlaması və yeni zirvələrə can atması çox asan olacaq.

Oxşar məqalələr