1. Pirmoji (ikimedicininė) pagalba perkaitus organizmui 3

2. Pirmoji (ikimedicininė) pagalba esant hipotermijai 5

3. Pirmoji (iki ligoninės) pagalba nušalus 10

Literatūra 14

1. Pirmoji (ikimedicininė) pagalba perkaitus organizmui

Kūno perkaitimas (šilumos smūgis) atsiranda ilgai būnant saulėje. Perkaitimą skatina sunkus fizinis darbas, padidėjęs kraujospūdis, padidėjęs kraujospūdis.

Šilumos smūgis yra ūmus kūno perkaitimas, atsirandantis dėl aukštos aplinkos temperatūros ir kartu su termoreguliacijos pažeidimu1.

Prakaitas išgaruoja iš odos ir vėsina kūną. Jei šis asmeninis prietaisas tinkamai neveikia, gali kilti perkaitimas arba šilumos smūgis. Šilumos smūgis lengvai ištinka naujagimiams ir vaikams pirmaisiais gyvenimo metais.

Perkaitimas yra įspėjimas, kad kūnas tampa per karštas. Šilumos smūgio metu vidaus organai pradeda perkaisti. Jie nustos veikti, jei bus per karšti. Jei šilumos smūgis nėra gydomas, jis gali baigtis mirtimi.

Perkaitimas išreiškiamas karščio pojūčiu, galvos skausmu, galvos svaigimu, spengimu ausyse, bendras silpnumu, burnos džiūvimu, pykinimu ir vėmimu, padažnėjusiu širdies susitraukimų dažniu ir kvėpavimu, gausiu prakaitavimu ir kūno temperatūros padidėjimu iki 40 °C. Kartais šiuos reiškinius lydi sąmonės netekimas.

Perkaitimą (šilumos smūgį) sukelia:

buvimas patalpoje, kurioje yra didelė drėgmė ir temperatūra;

Per šilti drabužiai (ypač pasiūti iš dirbtinio audinio);

Ilgalaikis ir intensyvus fizinis darbas, kurį tenka dirbti tvankioje patalpoje su vargšais;

Ilgi pasivaikščiojimai karšto ir drėgno klimato vietose;

Per didelis darbas;

Odos pokyčiai dėl senėjimo;

Prasta kraujotaka (širdies, plaučių ir (arba) inkstų liga);

Bet kokia liga, kurią lydi silpnumas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas (laisvos išmatos);

Apsinuodijimas alkoholiu;

gėrimo režimo pažeidimas (nepakankamas skysčių suvartojimas);

Per didelis naujagimio įvyniojimas;

Lovytės vieta prie radiatoriaus ar šildytuvo.

Perkaitimo požymiai

Normali, žema arba tik šiek tiek pakilusi kūno temperatūra;

Šalta, drėgna, blyški oda, padidėjęs prakaitavimas;

Burnos džiūvimas, troškulys;

Nuovargis, silpnumas, galvos svaigimas;

Galvos skausmas;

Gali atsirasti pykinimas, vėmimas;

Mėšlungis;

Silpnas arba greitas pulsas.

Šilumos smūgio simptomai

Labai aukšta temperatūra °C ir aukštesnė);

Sausa, karšta liesti, paraudusi oda;

Gilų kvėpavimą ir greitą pulsą pakeičia negilus kvėpavimas ir retas pulsas;

Sumišimas, haliucinacijos;

Traukuliai;

Sąmonės netekimas (koma)

Jei atsiranda perkaitimo požymių, būtina eiti į vėsią, gerai vėdinamą patalpą (vietą) pavėsyje. Tuomet reikėtų nusišluostyti kambario temperatūros vandeniu ir atsigerti vandens arba atšaldytos arbatos. Apalpimo atveju pirmiausia reikia atlaisvinti nukentėjusįjį nuo sutraukiančių drabužių, paguldyti jį šiek tiek pakelta galva ir užtikrinti laisvą kvėpavimą, apšlakstyti veidą ir krūtinę šaltu vandeniu, uždėti šaltą kompresą ant nugaros. galvos ir širdies srityje. Kvėpavimui paskatinti pravartu pauostyti amoniaką.

Jei auka perkaista, turite:

Perkelkite į pavėsį arba vėsią patalpą;

Paguldykite jį ant nugaros taip, kad jo galva būtų šiek tiek aukščiau už kūną;

Sukurti gryno oro antplūdį;

Uždėkite ant kaktos šaltame vandenyje suvilgytą nosinę ar rankšluostį;

gerti mineralinį vandenį arba lengvai pasūdytą vandenį;

Į 1/3 stiklinės vandens įlašinkite 10–15 lašų valerijono.

Tais atvejais, kai nukentėjusysis prarado sąmonę, nekvėpuoja, o pulsas blogai apčiuopiamas, būtina skubiai pradėti dirbtinį kvėpavimą ir uždarą širdies masažą.

Pagal indikacijas galima atlikti dirbtinį kvėpavimą, krūtinės ląstos paspaudimus ir hospitalizavimą.

2. Pirmoji (ikimedicininė) pagalba esant hipotermijai

Hipotermija yra tada, kai kūno temperatūra nukrenta žemiau fiziologinės normos, tai yra žemiau 340C. Gydytojai šį reiškinį vadina hipotermija2.

Kad visi procesai ir funkcijos žmogaus organizme vyktų normaliai (pavyzdžiui, medžiagų apykaita), vidinė kūno temperatūra turi būti ne žemesnė kaip 350. Termoreguliacijos mechanizmo dėka žmogaus organizmas palaiko pastovią temperatūrą. 36,5 -37,50C.

Tačiau ilgai veikiant šalčiui šis biologinis mechanizmas gali sugesti, o žmogaus organizmas nebesugebės papildyti prarastos šilumos. Būtent šiuo metu vidinė kūno temperatūra pradeda mažėti.

Pagrindinės hipotermijos priežastys:

Ilgas buvimas ore, kurio temperatūra žemesnė nei 100C šlapiais drabužiais;

Gerti šaltą skystį dideliais kiekiais;

Plaukimas šaltame vandenyje, kur kūnas praranda šilumą 25 kartus greičiau nei ore;

Šalto kraujo ir jo komponentų perpylimas dideliais kiekiais;

Asmens buvimas žemoje temperatūroje ilgą laiką.

Maži vaikai, pagyvenę žmonės, fiziškai išsekę, nejudrūs ir nesąmoningi žmonės yra jautriausi bendrajai kūno hipotermijai. Ligos eigą dar labiau apsunkina vėjuotas oras, didelė drėgmė, drėgni drabužiai, pervargimas, fiziniai sužalojimai, taip pat apsvaigimas nuo narkotikų ir alkoholio.

Pažvelkime į hipotermijos požymius.

Bendroji kūno hipotermija turi tris vystymosi etapus, kurių kiekvienas turi savo būdingus požymius:

1. Lengvos hipotermijos požymiai.

Lengvas hipotermijos laipsnis – kūno temperatūra nukritusi iki 32-340C, kraujospūdis normos ribose. Gali išsivystyti nušalusios odos vietos.

Pagrindiniai simptomai:

Užmaršumas;

Judėjimo nerangumas;

neaiški kalba;

Sąmonės aptemimas;

Greitas pulsas;

Blyški oda;

2. Vidutinės hipotermijos požymiai.

Vidutinei kūno hipotermijai būdingas temperatūros kritimas iki 290C. Be to, sulėtėja pulsas (iki 50 dūžių per minutę). Kvėpavimas tampa retas ir paviršutiniškas, sumažėja kraujospūdis. Taip pat gali atsirasti įvairaus sunkumo nušalimų.

Pagrindiniai vidutinio sunkumo hipotermijos simptomai:

Nejudrumas (stuporas);

mėlyna oda;

Dezorientacija;

Silpnas pulsas;

Aritmija;

Atminties praradimas;

Drebulys, kurį sukelia stiprus raumenų įtempimas;

Mieguistumas (miegoti tokioje būsenoje griežtai draudžiama).

3. Sunkios hipotermijos, nušalimo požymiai.

Sunki hipotermija - kūno temperatūra nukrenta žemiau 290 laipsnių. Sulėtėja pulsas (mažiau nei 36 dūžiai per minutę), prarandama sąmonė. Vystosi sunkus nušalimas. Ši sąlyga kelia grėsmę žmogaus gyvybei.

Sunki hipotermija, simptomai:

Lėtėja širdies ritmas ir kvėpavimas;

Širdies nepakankamumas;

Vėmimas ir pykinimas;

Mokinių padidėjimas;

Traukuliai;

Sumažėjęs kraujospūdis;

Sustabdo normalią smegenų veiklą.

Pirmoji pagalba hipotermijai.

Pirmoji medicininė pagalba esant hipotermijai – visiškai sustabdyti šalčio poveikį žmogaus organizmui. Ir tada, jei auka turi hipotermijos požymių, pirmiausia reikia:

Padėkite į šiltą patalpą ir laikykite šiltai;

Nukentėjusysis turi nusiauti batus ir nusiauti šaltus drabužius;

Jei žmogui labai šalta kojų pirštai ir rankos, gerai patrinkite jas spirite suvilgyta servetėle;

Stipriai sušalusias kūno vietas reikia įdėti į šiltą vandenį. Vandens temperatūrą reikia palaipsniui didinti iki 370C. Ši procedūra neturėtų trukti ilgiau nei pusvalandį.

Sušalusias vietas vėl patrinkite servetėle, kol sugrįš jautrumas;

Ant pažeistų odos vietų uždedamas sterilus sausas tvarstis, o nukentėjusysis gerai apvyniojamas antklodėmis;

Būtina užtikrinti, kad nušalusios odos vietos būtų nejudančios, kad būtų išvengta kraujavimo;

Jei nukentėjusysis yra be sąmonės ir nejaučiamas pulsas, būtina atlikti dirbtinį kvėpavimą ir krūtinės ląstos paspaudimus3.

gerti alkoholinius gėrimus;

Aktyviai judėti;

Šilumai naudokite karštus butelius;

Paimkite karštą dušą arba vonią.

Suteikus pirmąją pagalbą, nukentėjusįjį būtina vežti į ligoninę, net jei jo būklė, iš pirmo žvilgsnio, gerokai pagerėjo. Kūno hipotermija gali turėti pasekmių, kurias teisingai nustatyti gali tik gydytojas.

Hipotermijos prevencija.

Nerūkyti šaltyje – nikotinas sutrikdo kraujotaką;

Nereikia malšinti troškulio ledu, sniegu ar šaltu vandeniu;

Nepiktnaudžiaukite alkoholiniais gėrimais - apsvaigimo nuo alkoholio būsenoje gana sunku atpažinti pirmuosius hipotermijos požymius;

Jei lauke šąla, nevaikščiokite be šaliko, kumštinių pirštinių ir pan.

Prieš išeidami į šaltį, atviras kūno vietas patepkite specialiu kremu;

Šaltuoju metų laiku reikėtų dėvėti laisvus drabužius. Apsirengti reikia taip, kad tarp audinio sluoksnių būtų oro sluoksnis, kuris puikiai sulaiko šilumą. Patartina, kad viršutiniai drabužiai nesušlaptų;

Stenkitės nebūti vėjyje - tiesioginis jo poveikis prisideda prie greito užšalimo;

Nedėvėkite ankštų batų šaltuoju metų laiku;

Prieš išeinant į šaltį, reikia gerai pavalgyti, kad organizmas pasisotintų energija;

Šaltuoju metų laiku nevaikščiokite lauke šlapiais plaukais;

Jei laukia ilgas pasivaikščiojimas, tuomet reikia pasiimti termosą su karšta arbata, pakeisti kumštines pirštines ir kojines;

Pasivaikščioję šaltyje įsitikinkite, kad jūsų kūnas nėra nušalęs.

3. Pirmoji (iki ligoninės) pagalba nušalus

Nušalimas – tai bet kurios kūno dalies pažeidimas (net mirtis) veikiant žemai temperatūrai. Dažniausiai nušąla šaltą žiemą, kai aplinkos temperatūra žemesnė nei -10oC - 20oC. Jei ilgai būnate lauke, ypač esant didelei drėgmei ir pučiant stipriam vėjui, rudenį ir pavasarį, kai oro temperatūra yra aukštesnė nei nulis, gali nušalti.

Nušalimus šaltyje sukelia aptempti ir šlapi drabužiai bei avalynė, fizinis nuovargis, alkis, priverstinė ilgalaikė nejudri ir nepatogi padėtis, buvusi peršalimo trauma, organizmo nusilpimas dėl ankstesnių ligų, kojų prakaitavimas, lėtinės ligos. apatinių galūnių kraujagyslių ir širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai, sunkūs mechaniniai pažeidimai su kraujo netekimu, rūkymas ir kt.

Statistika rodo, kad beveik visi sunkūs nušalimai, dėl kurių buvo amputuotos galūnės, įvyko stipriai apsvaigę.

Veikiant šalčiui, audiniuose vyksta sudėtingi pokyčiai, kurių pobūdis priklauso nuo temperatūros kritimo lygio ir trukmės. Veikiant žemesnei nei -30oC temperatūrai, pagrindinė nušalimo reikšmė yra žalingas šalčio poveikis tiesiogiai audiniams ir įvyksta ląstelių mirtis. Veikiant temperatūrai iki 10 -20oC, kai nušalimų dažniausiai įvyksta, svarbiausią reikšmę turi kraujagyslių pokyčiai mažiausių kraujagyslių spazmų pavidalu. Dėl to sulėtėja kraujotaka ir sustoja audinių fermentų veikimas.

Nušalimo požymiai:

Oda blyškiai melsva;

Temperatūros, lytėjimo ir skausmo jautrumo nėra arba jie smarkiai sumažėja;

Atšilus atsiranda stiprus skausmas, minkštųjų audinių paraudimas ir patinimas;

Esant gilesniam pažeidimui, po 12-24 valandų gali atsirasti pūslių su kruvinu turiniu;

Gilaus nušalimo požymiai, kuriems reikia skubios kvalifikuotos medicinos pagalbos:

Nušalusių vietų jautrumas neatstatomas; stiprus skausmas išlieka;

Oda lieka blyški;

Jei paspausite pirštu ant odos, o tada nuimsite pirštą, odos spalva nepasikeičia;

Atsiranda burbuliukai su kruvinu turiniu4.

Nušalimo laipsniai.

Pirmojo laipsnio nušalimas (švelniausias) dažniausiai atsiranda trumpai veikiant šalčiui. Pažeista odos vieta yra blyški, po atšilimo parausta, o kai kuriais atvejais turi purpurinį-raudoną atspalvį; išsivysto edema. Negyvos odos nėra. Savaitės pabaigoje po nušalimo kartais pastebimas nedidelis odos lupimasis. Visiškas pasveikimas įvyksta praėjus 5-7 dienoms po nušalimo. Pirmieji tokio nušalimo požymiai yra deginimo pojūtis, dilgčiojimas, po kurio atsiranda pažeistos vietos tirpimas. Tada atsiranda odos niežėjimas ir skausmas, kuris gali būti nedidelis arba stiprus.

Antrojo laipsnio nušalimas atsiranda ilgiau veikiant šalčiui. Pradiniame laikotarpyje yra blyškumas, šaltumas, jautrumo praradimas, tačiau šie reiškiniai stebimi esant visų laipsnių nušalimui. Todėl būdingiausias požymis – pirmosiomis dienomis po traumos susidaro pūslės, užpildytos skaidriu turiniu. Visiškas odos vientisumo atstatymas įvyksta per 1-2 savaites, nesusidaro granulės ir randai. Nušalus antrojo laipsnio po atšilimo, skausmas yra intensyvesnis ir ilgalaikis nei nušalus I laipsniui, vargina odos niežulys, deginimas.

Esant trečiojo laipsnio nušalimui, pailgėja šalčio ir temperatūros sumažėjimo audiniuose laikotarpis. Pradiniame laikotarpyje susidarančios pūslelės užpildytos kruvinu turiniu, jų dugnas melsvai violetinis, nejautrus dirginimui. Visų odos elementų mirtis įvyksta, kai dėl nušalimo susidaro granuliacijos ir randai. Nukritę nagai neatauga ir nedeformuojasi. Negyvų audinių atmetimas baigiasi 2-3 savaitę, po to atsiranda randai, kurie trunka iki 1 mėnesio. Skausmo intensyvumas ir trukmė yra ryškesni nei antrojo laipsnio nušalimo atveju.

IV laipsnio nušalimas atsiranda ilgai veikiant šalčiui, temperatūra audiniuose sumažėja labiausiai. Jis dažnai derinamas su trečiojo ir net antrojo laipsnio nušalimu. Visi minkštųjų audinių sluoksniai miršta, dažnai pažeidžiami kaulai ir sąnariai.

Pažeista galūnės sritis yra ryškiai melsva, kartais marmurinė spalva. Patinimas išsivysto iškart po atšilimo ir sparčiai didėja. Odos temperatūra yra žymiai žemesnė nei audinių, supančių nušalimo vietą. Mažiau nušalusiose vietose, kur yra III-II laipsnio nušalimai, susidaro burbuliukai. Pūslių nebuvimas su dideliu patinimu ir jautrumo praradimu rodo IV laipsnio nušalimą.

Pirmosios pagalbos teikimas nušalus:

Žemos temperatūros poveikio sustabdymas;

- „teisingas“ šildymas šiltoje patalpoje be kaitinimo pagalvėlių ir šilto vandens;

Jei atšilus pūslių neatsiranda, o atsiranda jautrumas, tada švelniai nušalusias vietas švaria ranka patrinkite minkštu skudurėliu iš periferijos link centro ir šilta vonia, kurios vandens temperatūra 38 - 40. 0C yra priimtini;

Uždėkite aseptinį tvarstį ir nuneškite pas gydytoją.

Jei yra gilus nušalimas (jautrumas neatsistato), masažo daryti negalima. Būtina uždėti aseptinį tvarstį, imobilizuoti ir nuvežti pas gydytoją.

Hipotermijos atveju nukentėjusįjį reikia nedelsiant nunešti į šiltą patalpą, nurengti ir panardinti į 37–38 °C vandens temperatūros vonią. Jei nėra vonios, jis šiltai apvyniojamas karšto vandens buteliais ant antklodės. Galite duoti karštos, stiprios arbatos ar kavos.

Nerekomenduojama nukentėjusiojo statyti arti karštos viryklės ar centrinio šildymo radiatorių. Norint greičiau sušilti, verčiau patrinkite kūną kilpiniu rankšluosčiu arba tiesiog delnais, kol oda taps rausva.

Jokiu būdu nešildykite galvos. Tai padidina medžiagų apykaitos procesus smegenyse ir jų ląstelėms reikės daugiau deguonies. O kadangi kvėpavimas susilpnėja ir į organizmą nepatenka pakankamai deguonies, atšilus galvai didėja smegenų deguonies badas.

Taip suteikus pirmąją pagalbą nukentėjusiajam, būtina jį vežti į gydymo įstaigą.

Pirmosios pagalbos taktika yra sunkesnė esant giliam, t.y. ilgesniam vėsinimui. Jei žmogus nekvėpuoja, reikia nedelsiant pradėti dirbtinį kvėpavimą. Dirbtinis kvėpavimas atliekamas tol, kol nukentėjusysis pradeda savarankiškai kvėpuoti arba kol jis bus nuvežtas į gydymo įstaigą; tai turi būti padaryta kuo greičiau.

Naudotos literatūros sąrašas

1. Arustamovo gyvenimo veikla: Vadovėlis vidurinio profesinio mokymo įstaigų mokiniams / , . - M.: IC akademija, 2010. - 176 p.

2. Belovo gyvenimo veikla. Terminija: Vadovėlis / , . - M.: MSTU im. Bauman, 2012. - 304 p.

3. Bondino gyvybinė veikla: Vadovėlis / , . - M.: NIC INFRA-M, Academcenter, 2013. - 349 p.

4. Grafkinos gyvybinė veikla: Vadovėlis /,. - M.: Forumas, SIC INFRA-M, 2013. - 416 p.

5. Evseev gyvenimo veikla: Vadovėlis bakalaurams /,; Red. , . - M.: Daškovas ir K, 2013. - 456 p.

6. Ivanovo gyvenimo veikla: Vadovėlis aukštųjų profesinių mokyklų studentams /,; Red. . - M.: IC akademija, 2013. - 368 p.

7. Kosolapovos gyvenimo veikla: Vadovėlis / , . - M.: KnoRus, 2013. - 192 p.

8. Malikovo gyvenimo veikla: Vadovėlis / , . - M.: ID FORUMAS, INFRA-M, 2012. - 576 p.

9. Mikriukovo gyvenimo veikla: Vadovėlis /. - M.: KnoRus, 2013. - 288 p.

1Skaitiklio gyvenimo veikla: Vadovėlis / , . - M.: Forumas, SIC INFRA-M, 2013. –P. 23.

2Belov gyvybinė veikla. Terminija: Vadovėlis / , . - M.: MSTU im. Bauman, 2012. –S. 128.

3Mikryukovo gyvenimo veikla: Vadovėlis /. - M.: KnoRus, 2013. – P. 125.

4Kosolapovos gyvenimo veikla: Vadovėlis / , . - M.: KnoRus, 2013. –S. 36.

Taigi, ar domitės, kas yra šilumos smūgis, iš kur jis kyla, kodėl jis pavojingas sveikatai, kaip jis atrodo realioje gyvenimo situacijoje, o svarbiausia – kaip su juo susidoroti?

Prieš nagrinėdami visus šiuos klausimus, pasinerkime į mokslą ir prisiminkime:

Pirmas:Šilumos ir saulės smūgis yra tas pats dalykas.

Antra: Normali sveiko žmogaus kūno temperatūra svyruoja nuo 36,2°C iki 37,0°C. Ši normali kūno temperatūra priklauso nuo šilumos gamybos ir šilumos suvartojimo balanso. Šiluma organizme susidaro dėl raumenų darbo ir medžiagų apykaitos procesų kūno ląstelėse. Raumenų darbas turėtų apimti ir mums pažįstamas veiklas, t.y. kvėpavimas, vaikščiojimas ir kt. Smegenys reguliuoja visus šiuos procesus mūsų kūne. Tai yra centrinės nervų sistemos dalis.

Dabar galite pradėti analizuoti jus dominančius klausimus.

Taigi, kas yra šilumos smūgis?

Šilumos smūgis yra vienodas kūno temperatūros padidėjimas veikiant išorinei aplinkai. Atkreipkite dėmesį, kad šiuo atveju nekalbame apie peršalimą, smegenų ligas ar apsinuodijimą.

Iš kur šis šilumos smūgis?

Be išorinės aplinkos įtakos, apie kurią kalbėsime toliau, turime atkreipti ypatingą dėmesį į savo įpročius.

Nepasotinamas gyvenimo malonumų troškulys dažnai priveda prie netikėtų problemų. Daugelis iš mūsų neturi saiko jausmo! Natūralu, kad šios svetainės autoriai ir patys daug ką patyrė. Prisiminkite, kokiu šūkiu deginamės saulėje? Teisingai – kol nenulupame!!! Kada einame į nekenčiamą sodą? Teisingai – kai saulė yra savo zenite! Kada ypač norime stebėti saulėlydį Afrikoje? Žinoma, kai žiema! Kam mums reikia jų saulėlydžio, jei čia vasara?

Žodžiu – jei ką nors darai, tai daryk pilnai ir dar daugiau!

Gautą informaciją apie perkaitimo priežastis sudėliokime į aiškią diagramą.

Taigi, perkaitimo priežastys gali būti:

Tiesioginis saulės spindulių poveikis.
Ilgas buvimas patalpoje su aukšta oro temperatūra (vonia).
Fizinis darbas esant aukštai išorės temperatūrai.
Staigus įprasto klimato pasikeitimas į karštą ir drėgną.
Alkoholinių gėrimų gėrimas esant aukštai aplinkos temperatūrai.

Kodėl taip blogai, ar tai pavojinga?

Pasidaro blogai, nes mes, kaip taisyklė, norime visko iš karto. Kaip sakoma garsiojoje visų laikų ir tautų dainoje „...Iwantitall, Iwantitnow...“.

Jei norime, pavyzdžiui, įdegti, ateiname į paplūdimį ir pradedame lyginti savo blyškųjį save su prakaituotais raudonai rudais kūnais aplink mus. Palyginimas, žinoma, nėra jūsų naudai. Kitas jūsų žingsnis yra tvirtai apsispręsti tapti tokiais kaip visi „normalūs žmonės“. Toliau – tipiškas scenarijus – ieškome „naudingiausios“ vietos paplūdimyje ir pamirštame laiką. Kelios moksliškai išmatuotos minutės, skirtos pirmajai ultravioletinės spinduliuotės daliai gauti, prabėga nepastebimai. To, žinoma, mums neužtenka! Viskas būtų gerai, jei ir toliau neperkaistume...

Pradinėje perkaitimo stadijoje organizmas kovoja su jam maloniai pasiūlytu šilumos pertekliumi. Išsiplečia odos kraujagyslės, padažnėja prakaitavimas, padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas. Visas šias priemones organizmas imasi kaip kompensacines priemones. Kiekvienas žmogus individualiai, priklausomai nuo jo amžiaus ir sveikatos, gali turėti skirtingą laiko tarpą atsikratyti šilumos pertekliaus. Nemaža reikšmė, žinoma, yra nepalankiomis sąlygomis praleistas laikas. Jei laiku baigsite savęs kankinimą, didelės žalos jūsų sveikatai nepadarysite!

Jei ir toliau „gaunate malonumą“ iš gyvenimo, tada kompensaciniai procesai pradeda išsigimti į patologinius. Kaip žmonės sako, „Sivka buvo nuvežta į stačius kalnelius“. Ilgai išsiplėtus odos kraujagyslėms, sumažėja kraujospūdis. Dėl gausaus prakaitavimo netenkama skysčių, o svarbiausia – mikroelementų, būtinų normaliai ląstelių veiklai. Smegenys pradeda kentėti nuo deguonies trūkumo. Kartu visa tai lemia lėtinių ligų paūmėjimą ir nenumatytų situacijų atsiradimą: ilgalaikį sąmonės netekimą, traukulius, infarktą. Bet tai jau ne pokštas, ypač žmonėms, turintiems problemų dėl širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos.

Kaip šilumos smūgis atrodo realiame gyvenime?

Perkaitimo vaizdas skiriasi priklausomai nuo perkaitimo laipsnio. Pažymėtina, kad geriant alkoholį ir gėrimus iš išvalyto (be mikroelementų) vandens, labai pablogėja žmogaus būklė.

Paskirstykime žmogaus būklės sunkumą pagal perkaitimo apraiškas.

Perkaitimo sunkumas:

1 lengvas laipsnis būdingas: odos paraudimas, padidėjęs prakaitavimas, bendras silpnumas, galvos skausmas, pykinimas, dažnas širdies plakimas ir kvėpavimas. Kūno temperatūra pakyla iki 38°C-39°. Kraujospūdis išlieka įprastas žmonėms.

2-asis vidutinis laipsnis sunkumui būdingas: odos paraudimas, vidutinis prakaitavimas, staigus judrumo sumažėjimas, neaiškūs judesiai, netvirta eisena, galvos skausmas, lydimas pykinimo ir vėmimo, atrodo, kad žmogus nori miego. Pulsas ir kvėpavimas padažnėja, kūno temperatūra pakyla iki 39°C-40°C. Gali sumažėti kraujospūdis.

3 sunkus laipsnis sunkumui būdingas: ryškus odos paraudimas, vėliau ji tampa blyškiai cianotiška. Prakaitavimas mažėja, kol jis visiškai sustoja. Atsiranda kliedesys ir haliucinacijos, gali ilgai netekti sąmonės, prasidėti traukuliai. Kvėpavimas tampa paviršutiniškas, greitą širdies plakimą pakeičia staigus sumažėjimas. Kraujospūdis toliau mažėja, o kūno temperatūra pakyla iki 41°C.

Kaip galite padėti žmogui tokioje situacijoje?

Jeigu matote, kad žmogus blogai jaučiasi, tuomet reikia kviesti medikus, nepaisant jūsų pasitikėjimo savimi.
Jei neįmanoma iškviesti gydytojo, reikia pabandyti patiems nuvežti žmogų į ligoninę.
Nedvejodami kvieskite pagalbą; galbūt tarp jūsų esančių žmonių yra medicinos specialistas ar greitosios pagalbos darbuotojas. Jūsų veiksmai gali tiesiogine prasme išgelbėti žmogaus gyvybę.
Prieš suteikiant profesionalią pagalbą, imkitės veiksmų.

Skubi pirmoji pagalba perkaitus:

SKUBIAI! Pašalinkite šilumos poveikį.
Padėkite asmenį pavėsyje, geriausia vėdinamoje vietoje. Jeigu žmogus yra be sąmonės, girtas arba, Jūsų nuomone, elgiasi neadekvačiai (pvz.: nereaguoja į Jūsų žodžius, nors gali judėti savarankiškai), tuomet jį reikia pastatyti į stabilią padėtį ant šono. Vėmimo atveju tokia padėtis neleis vėmalams patekti į kvėpavimo takus.
Nuimkite nukentėjusįjį nuo viršutinių drabužių.
Sudrėkinkite veidą ir kūną vėsiu, bet ne šaltu vandeniu. Uždėkite ką nors šalto ant galvos. Galite apvynioti aukos kūną drėgnu skudurėliu.
Įkvėpkime amoniako garų, jei auka „bando“ prarasti sąmonę arba jau ją prarado. Jei neturite amoniako, nukentėjusįjį galite privesti prie pojūčių masažuodami laikinų sričių ir viršutinės lūpos, ausies spenelių nervines galūnes. Daugiau informacijos apie tai rasite skyriuje „alpimas“. Kaip teisingai naudoti amoniaką, galite sužinoti pirmojo numerio skiltyje „“ (kurį, beje, labai rekomenduojame užsiprenumeruoti. Tai visiškai nemokama)
Jei auka yra sąmoninga ir gali nuryti pats, būtinai kovokite su dehidratacija. Kas 5-10 minučių mažais gurkšneliais duokite nukentėjusiajam vėsaus gėrimo. Geriau gerti vaistinėje įsigytą mineralinį vandenį arba specialų tirpalą. Informacijos apie sprendimus ir jų naudojimą rasite pirmojo numerio „“ skiltyje
Jei nukentėjusysis yra sąmoningas ir gali nuryti pats, jam galima skirti karščiavimą mažinančių vaistų. Kaip tai padaryti teisingai, galite sužinoti pirmojo numerio „“ skiltyje.
Jei nėra kvėpavimo ar širdies plakimo požymių, pradėkite širdies ir plaučių gaivinimą.
Jei susiduriate su būtinybe kažkaip padėti žmogui, turinčiam saulės nudegusią odą, skaitykite informaciją apie tai straipsnyje

Prisiminti:

Staiga neatvėsinkite paciento panardindami jį į šaltą vandenį! Tai gali sukelti refleksinį kvėpavimo sustojimą ir širdies plakimą!
Neduokite nukentėjusiajam per burną vaistų ar gėrimų, jei jis be sąmonės! Tai gali sukelti kvėpavimo takų užsikimšimą!
Negalite privesti žmogaus prie sąmonės trenkdami jam į skruostus!

Apie hospitalizavimą:

Dažnai aukos atsisako greitosios pagalbos siūlomos hospitalizacijos. Suprantamas nenoras vykti į ligoninę. Kiekvienas žmogus yra atsakingas už savo sveikatą ir gyvybę.

Tačiau pasitaiko situacijų, kurias vis dar reikia stebėti ir padėti ligoninėje.

Rekomendacija gultis į ligoninę žmogui pateikiama ne dėl noro jį „pasodinti“ į ligoninę ar „važinėti“ su juo per visus „kamščius“ į ligoninę, o iš būtinybės. Laikykitės mūsų žodžio, ligoninė lygiai taip pat „džiaugiasi“ matydama pacientą, kaip ir pacientas „džiaugiasi“ matydama ligoninę. Be to, ligoninė nėra kalėjimas, visada galite parašyti pareiškimą apie nenorą toliau gydytis ir grįžti namo bet kuriuo paros metu.

Kada reikia vykti į ligoninę „nekalbant“?:

Vidutinio ar stipraus perkaitimo atvejais.
Visais atvejais su ryškia reakcija į perkaitimą (galvos skausmas su vėmimu, reikšmingas kraujospūdžio padidėjimas ir kt.).
Visais atvejais, jei buvo pastebėti traukuliai ir sutrikusi sąmonė.

Karščio smūgis– patologinė būklė, kurią sukelia bendras kūno perkaitimas dėl išorinių šiluminių veiksnių poveikio. Pagrindinė perkaitimo priežastis yra termoreguliacijos sutrikimas.

Kūno perkaitimas (hipertermija) yra būklė, kuriai būdingas šilumos balanso disbalansas, kūno šilumos kiekio padidėjimas. Pagrindinis šilumos perdavimo būdas žmogaus hipertermijos metu yra drėgmės išgarinimas nuo kūno paviršiaus ir per kvėpavimo takus. Žmogaus kūno perkaitimas pastebimas pramonės šakose, kuriose aplinkos temperatūra yra aukšta arba sąlygomis, kurios trukdo šilumos perdavimui nuo kūno paviršiaus, taip pat vietovėse, kuriose yra karštas klimatas.

Šilumos smūgio simptomai:

A) lengvas laipsnis:

bendras silpnumas;
galvos skausmas;
pykinimas;
padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas;
vyzdžio išsiplėtimas.

Būtinos priemonės: pašalinti iš perkaitusios vietos, suteikti pagalbą.

B) Vidutinis laipsnis:

sunki adinamija;
stiprus galvos skausmas su pykinimu ir vėmimu;
apsvaigęs;
judesių neapibrėžtumas;
netvirta eisena;
kartais alpimas;
padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas;
kūno temperatūros padidėjimas iki 39-40 laipsnių.

B) Sunkus šilumos smūgis vystosi staiga .

Veidas hiperemiškas, vėliau blyškus cianotiškas. Pasitaikė sąmonės pokyčių nuo lengvo iki komos, traukulių, kliedesių, haliucinacijų, kūno temperatūros padidėjimo iki 41 - 42 C, staigios mirties atvejų. Kūno perkaitimo sunkumas priklauso ne tik nuo aplinkos temperatūros dydžio, bet ir nuo jo poveikio žmogaus organizmui trukmės.

Būtinos priemonės:

pašalinti šiluminį poveikį;
pašalinti nukentėjusįjį iš perkaitusios zonos;
gulėti atviroje vietoje pavėsyje;
amoniako garų įkvėpimas iš vatos;
be viršutinių drabužių;
sudrėkinti veidą šaltu vandeniu, paglostyti krūtinę drėgnu rankšluosčiu;
užsidėkite butelį šalto vandens ant galvos;
dažnas arimas;
kviesti greitąją pagalbą.

Kūno perkaitimas lydi padidėjęs prakaitavimas, iš organizmo netenkama daug vandens ir druskų, dėl to sutirštėja kraujas, padidėja jo klampumas, trukdo kraujotaka ir atsiranda audinių hipoksija.

Būtinas šilumos smūgio požymių gydymas: atidenkite nukentėjusįjį. Ant didelių indų padėkite ledą arba indus su lediniu vandeniu.

Karščio smūgio prevencija: karštomis dienomis esant didelei drėgmei į lauką patartina išeiti iki 10 - 11 valandos po pietų, vėliau galima pabūti žalioje zonoje medžių pavėsyje, pabūti. lauke tik kepure, pagrindinį valgį perkelkite į vakaro valandas, vietoj vandens galite naudoti parūgštintą arba saldintą arbatą, ryžių ar vyšnių nuovirą, duonos girą, riboti riebų ir baltyminį maistą, vengti alkoholinių gėrimų, drabužiai turi būti lengvi, laisvi. , pagamintas iš medvilninių audinių, skirtas nuolatiniam prakaito išgaravimui. Kosmetikos ir kremų naudojimo apribojimas, nes jie trukdo normaliai odos veiklai.

Saulės smūgis- būklė, atsirandanti dėl stipraus galvos perkaitimo nuo tiesioginių saulės spindulių, kurių veikiamos smegenų kraujagyslės išsiplečia ir kraujo priplūdimas į galvą, smegenų edema.

Simptomai: veido hiperemija, dusulys, tachikardija, karščiavimas, gausus prakaitavimas. Kartais nosies kraujavimas, sąmonės netekimas, traukulių sindromo atsiradimas.

Būtini veiksmai saulės smūgio atveju: ligonis turi būti paguldytas pavėsyje arba vėsioje patalpoje. Atsigulkite horizontaliai, kojos pakeltos. Atsisekite drabužius ir kelnių diržą. Užpurkškite šalto vandens ant veido. Atvėsinkite galvą, o tam galite naudoti vėsinantį terminį paketą, esantį standartiniame automobilio pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Visą kūną nuvalykite drėgnu rankšluosčiu. Geras efektas pasiekiamas įkvėpus amoniako garų. Jei sąmoningas, duokite atsigerti šalto vandens.

Norint išvengti saulės smūgio, rekomenduojama: su privaloma kepure vaikščioti iki 11 valandų. Drabužiai lengvi, pasiūti iš medvilninių audinių. Venkite ilgai stovėti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Apriboti nereikalingą fizinę veiklą (varžybos, ilgi pasivaikščiojimai). Pašalinkite emocinį stresą. Mityboje – daržovių ir vaisių patiekalai, ribokite riebų maistą, per daug mėsos produktų. Išgerkite iki 1,5 - 2 litrų skysčio: vėsios arbatos, vaisių gėrimo, sulčių, giros.

Ilgą laiką veikiant aukštai temperatūrai ir didelei drėgmei, žmogus prakaituodamas ir nepakankamai gerdamas iš organizmo gali netekti skysčių ir druskų. Šiuo atveju taip atsitinka perkaitimas (hipertermija). Tai gali sukelti per didelis fizinis krūvis karštą, drėgną dieną, ypač jei žmogus yra nutukęs, per šiltai apsirengęs ar nepripratęs prie karščio.

Nepainiokite perkaitimo su šilumos smūgiu – pastarasis yra daug pavojingesnis. Jei nesate tikri, su kuo susiduriate, elkitės taip, kaip su karščio smūgiu (žr. Šilumos smūgis).

Simptomai

Perkaitęs žmogus yra sąmoningas, kūno temperatūra dažniausiai būna 37-40°C. Kiti dažni simptomai:

blyškiai drėgna oda;
stiprus prakaitavimas;
greitas pulsas;
silpnumas;
galvos skausmas;
pykinimas;
galvos svaigimas ar alpimas;
mėšlungis kojose ar skrandyje.

Kada įtarti šilumos smūgį

Jei perkaitimas išsivysto iki šilumos smūgio, atsiranda šie simptomai:

raumenų trūkčiojimas ir spazmai;
išsiplėtę vyzdžiai;
emocinis nestabilumas;
traukuliai;
siautėti;
alpimas ar kolapsas.

Pirmoji pagalba perkaitus

Jei simptomai progresuoja iki šilumos smūgio arba nesumažėja per valandą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ką daryti

Nukentėjusįjį nuneškite į vėsią vietą, paguldykite 20-30 cm pakeltomis kojomis Nuimkite arba atseiskite visus aptemptus drabužius.

Atvėsinkite savo kūną

Ant aukos kaktos ir viršutinės kūno dalies uždėkite šaltą drėgną skudurėlį ir vėdinkite drėgną odą. Jei žmogus sąmoningas ir nesunkiai kvėpuoja, duokite jam kelis gurkšnius lengvai pasūdyto vandens – po vieną arbatinį šaukštelį litre – arba specialaus sportininkams skirto gėrimo, kuriame yra druskų ir elektrolitų. Pabandykite įtikinti nukentėjusįjį išgerti pusę stiklinės vandens kas 15 minučių.

Jei vemiate, nieko neduokite gerti, kad skystis nepatektų į plaučius. Venkite alkoholio ir gėrimų su kofeinu. Neduokite druskos tablečių.

Pagalba nuo karščio mėšlungio

Dėl nežinomų priežasčių kai kurie žmonės patiria karščio spazmus. Šie skausmingi raumenų susitraukimai atsiranda staiga, dažniausiai kojose, bet kartais ir skrandyje. Dažniausiai tai įvyksta po kelių valandų intensyvaus darbo karštyje ir gausaus prakaitavimo – galbūt dėl to, kad nukentėjusysis gėrė skysčius, kuriuose nebuvo druskų.

Kaip palengvinti mėšlungį

Perkelkite nukentėjusįjį į vėsią vietą. Atsisėskite arba paguldykite, atsargiai ištieskite jo kreivą koją.
Duokite nukentėjusiajam atsigerti lengvai pasūdyto (iki vieno arbatinio šaukštelio litre) arba tiesiog šalto vandens.
Neduokite jam druskos tablečių, nes jos gali sudirginti skrandį ir sukelti vėmimą.
Švelniai masažuokite arba patrinkite suspaustus raumenis, kad sumažintumėte mėšlungį ir skausmą.

Ką daro gydytojai

Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, gali būti naudojamas deguonis, geriamieji arba intraveniniai skysčiai. Gydytojas išmatuos nukentėjusiojo pulsą ir temperatūrą bei patikrins jo kvėpavimą. Naudojami ledo paketai arba specialios vėsinimo antklodės.