Ko gero, nuostabiausias žmogaus kūno organas yra smegenys. Mokslininkai to dar nėra nuodugniai ištyrę, nors šia kryptimi buvo imtasi nemenkų žingsnių. Šiame straipsnyje bus kalbama apie tai, už ką atsakingos smegenys ir kaip jas vystyti.

Pagrindinė informacija

Pačioje pradžioje verta pasakyti, kad jis susideda iš dviejų pusrutulių - dešiniojo ir kairiojo. Šias dalis skiria smegenų žievė, tačiau apsikeitimas informacija vyksta per vadinamąjį Norėdami iliustruoti abiejų pusrutulių darbą, galima nubrėžti gana paprastą analogiją su kompiuteriu. Taigi šiuo atveju kairioji smegenų pusė yra atsakinga už nuoseklų užduočių vykdymą, tai yra, tai yra pagrindinis procesorius. Kita vertus, dešinysis pusrutulis vienu metu gali atlikti kelias užduotis ir jį galima palyginti su papildomu procesoriumi, kuris nėra pagrindinis.

Pusrutulių darbas

Trumpai tariant, kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už analizę ir logiką, o dešinysis – už vaizdus, ​​svajones, fantazijas, intuiciją. Kiekvienam žmogui abi šio organo dalys turėtų funkcionuoti tolygiai, tačiau vienas iš pusrutulių visada dirbs aktyviau, o kitas – kaip pagalbinis elementas. Iš to galime padaryti paprastą išvadą, kad kūrybingų žmonių dešinysis smegenų pusrutulis yra labiau išvystytas, o verslo žmonių – kairysis. Pažiūrėkime atidžiau, kokias funkcijas atlieka kairysis smegenų pusrutulis.

Verbalinis aspektas

Kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už kalbą ir verbalinį.Jis valdo kalbą, taip pat pasireiškia gebėjimu rašyti ir skaityti. Atsižvelgiant į smegenų darbą šioje venoje, taip pat verta paaiškinti, kad šis pusrutulis visus žodžius supranta pažodžiui.

Mąstymas

Kaip minėta aukščiau, kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už faktų analizę, taip pat jų loginį apdorojimą. Šiuo atveju apdorojama gauta informacija. Emocijos ir vertybiniai sprendimai čia neįveikiami. Taip pat norėčiau pasakyti, kad kairysis pusrutulis visą informaciją apdoroja nuosekliai, atlikdamas pavestas užduotis vieną po kitos, o ne lygiagrečiai, kaip gali „daryti“ dešinysis pusrutulis.

Kontrolė

Taip pat verta paminėti, kad už žmogaus organizmo veiklą ir darbą atsakingas kairysis smegenų pusrutulis. Tai yra, jei kas nors pakeltų dešinę ranką ar koją, tai reikštų, kad komandą siuntė kairysis smegenų pusrutulis.

Matematika

Už ką dar atsakingas kairysis smegenų pusrutulis? Būtent jis dalyvauja tuo atveju, kai reikia išspręsti tam tikras matematines problemas. Įdomus faktas: ši smegenų dalis atpažįsta ir įvairius simbolius bei skaičius.

Apie žmones

Ką apskritai galima pasakyti apie žmones, kurių kairysis smegenų pusrutulis yra aktyvesnis ir labiau išvystytas? Taigi tokie asmenys yra organizuoti, mėgsta tvarką, visada laikosi visų terminų ir grafikų. Jie lengvai suvokia informaciją iš klausos ir beveik visada pasiekia savo tikslą, nes jų veiksmai priklauso nuo sveiko proto, o ne nuo sielos impulsų. Tačiau apie tokias asmenybes negalima sakyti, kad menas joms svetimas. Tačiau visai ne kūrybinėje veikloje šie žmonės rinksis tai, kas turi formą ir prasmę, atsisakydami abstrakcijos ir užuominų.

Apie vystymąsi

Dažnai žmonės domisi klausimu, kaip vystyti kairįjį smegenų pusrutulį. Verta pasakyti, kad tai įmanoma padaryti. Pakanka tik periodiškai treniruoti savo „kompiuterį“. Taigi, tam gali būti naudingi šie pratimai:

1. Kūno fizinis aktyvumas yra glaudžiai susijęs su smegenų darbu. Jei daugiau laiko bus skiriama dešiniosios kūno pusės vystymuisi, atitinkamai aktyviau dirbs kairysis smegenų pusrutulis.
2. Kadangi už logiką ir matematinių problemų sprendimą atsakingas kairysis smegenų pusrutulis, šiai veiklai reikia skirti daugiau laiko. Pradėti reikia nuo paprastesnių matematinių pratimų, palaipsniui keliant kartelę. Šio pusrutulio veikla neabejotinai paskatins jo tolesnį vystymąsi.
3. Gana paprastas patarimas, kaip lavinti kairįjį smegenų pusrutulį, yra būtinybė spręsti kryžiažodžius. Šiuo atveju žmogus dažniausiai elgiasi analitiškai. O tai veda prie kairiosios smegenų pusės aktyvavimo.
4. Ir, žinoma, galite pasiimti specializuotus psichologų sukurtus testus, kurie padeda suaktyvinti ir vystyti norimą žmogaus smegenų pusrutulį.

Harmoningas darbas

Taip pat reikia paminėti, kad abu smegenų pusrutuliai turi būti vystomi vienu metu. Juk tik įvairus žmogus yra talentingas, konkurencingesnis darbo rinkoje ir unikalus savo gebėjimais. Be to, yra žmonių, kurie vadinami ambideksteriais. Abu smegenų pusrutuliai yra vienodai išsivystę. Jie gali vienodai gerai atlikti visus veiksmus tiek dešine, tiek kaire ranka. Tokie žmonės neturi ryškaus, vedančio pusrutulio, abi smegenų dalys vienodai dalyvauja darbe. Šią būseną galite pasiekti sunkiai dirbdami ir treniruodamiesi.

Skausmo priežastis

Pasitaiko, kad žmogui skauda kairįjį smegenų pusrutulį. Kodėl tai vyksta? Dažniausia priežastis yra migrena. Šiuo atveju skausmas lokalizuotas kairėje galvos pusėje. Skiriasi ir šios būsenos trukmė – nuo ​​kelių valandų iki poros dienų. Tarp pagrindinių šios būklės priežasčių mokslininkai išskiria šias:

1. Fizinis nuovargis.
2. Stresas.
3. Karštis ir dehidratacija.
4. Smegenų falciforminės pertvaros įtampa.
5. Trišakio nervo ligos, jo uždegimai.
6. Nemiga.

Tačiau jei žmogui periodiškai skauda kairįjį smegenų pusrutulį, vis tiek verta kreiptis į medikus. Galų gale, šis simptomas ne visada yra nekenksmingas. Dažnai galvos skausmai tam tikroje galvos dalyje rodo auglius, trombozę ar kitas rimtas problemas, kurios gali kelti grėsmę ne tik sveikatai, bet ir paciento gyvybei.

Hemoraginis insultas

Hemoraginis insultas yra intracerebrinis kraujavimas. Kas tokiu atveju atsitiks žmogui? Kokios yra kairiojo smegenų pusrutulio kraujavimo pasekmės?

1. Judėjimo sutrikimai. Jei kraujavimas atsiranda kairėje smegenų pusėje, pirmiausia nukentės dešinioji paciento kūno pusė. Gali atsirasti vaikščiojimo ir koordinacijos sunkumų. Vienpusiai judėjimo sutrikimai medicinoje vadinami hemipareze.
2. Kalbos sutrikimas. Kaip minėta aukščiau, kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už simbolių ir skaičių suvokimą, taip pat už skaitymą ir rašymą. Kai šioje smegenų dalyje atsiranda kraujavimas, sunkiai sergantis žmogus pradeda ne tik kalbėti, bet ir suvokti kitų žodžius. Taip pat yra problemų su rašymu ir skaitymu.
3. Informacijos apdorojimas. Esant kraujavimui kairėje galvos pusėje, žmogus nustoja logiškai mąstyti, apdoroti informaciją. Supratimas tampa atsilikęs.
4. Kiti simptomai, nesusiję su kairiojo pusrutulio veikla. Tai gali būti skausmas, psichologiniai sutrikimai (dirglumas, depresija, nuotaikų kaita), tuštinimosi ir šlapinimosi problemos.

Neįgalumas po kraujavimo yra didelis ir sudaro apie 75% visų atvejų. Laiku nenustačius šios problemos priežasties, galimas pakartotinis kraujavimas, galintis net baigtis paciento mirtimi.

Kairiojo pusrutulio išjungimas

Kartais žmonės domisi, kaip išjungti kairįjį smegenų pusrutulį, ar tai apskritai galima padaryti? Atsakymas paprastas: tu gali. Be to, kiekvienas žmogus tai daro kiekvieną dieną, eidamas miegoti. Miego metu aktyvuojasi dešinysis pusrutulis, o kairysis nublanksta. Jei kalbame apie budrumo periodą, tai kairysis pusrutulis visada dirba ir padeda žmonėms logiškai mąstyti bei analizuoti gautą informaciją. Verta pasakyti, kad jo energingos veiklos metu neįmanoma visiškai išjungti kairiojo pusrutulio darbo (be specialių įrankių ir psichiatrų įsikišimo). Ir taip, jums to nereikia daryti. Geriausia nustatyti pusiausvyrą tarp dešiniojo ir kairiojo pusrutulio, kuris padarys žmogaus gyvenimą vis geresnį.

Paprasti pratimai

Išsiaiškinę, kodėl skauda kairįjį smegenų pusrutulį ir už ką jis atsakingas, turite pateikti kelių paprastų pratimų, kurie padės tolygiai treniruoti žmogaus smegenis, pavyzdį.

1. Turite patogiai sėdėti ir sutelkti dėmesį į vieną tašką. Po minutės turėtumėte pabandyti apsvarstyti tuos objektus, kurie yra kairėje nuo pasirinkto taikinio. Periferinis regėjimas turi matyti kuo daugiau detalių. Tada turėtumėte ištirti elementus, esančius dešinėje. Jei norite treniruoti tik kairę smegenų pusę, turite atsižvelgti į objektus, esančius dešinėje pasirinkto taško rankoje.
2. Norėdami suaktyvinti abu pusrutulius, turite pakaitomis paliesti priešingą alkūnę dešiniuoju ir kairiuoju keliu. Jei pratimą atliekate lėtai, galite treniruoti ir vestibiuliarinį aparatą.
3. Norint suaktyvinti abi smegenų dalis, tereikia pamasažuoti ausis. Tai reikia padaryti iš viršaus į apačią. Manipuliacijas reikia atlikti maždaug 5 kartus. Jei norite treniruoti tik kairįjį pusrutulį, turėtumėte masažuoti dešinę ausį.

Du smegenų pusrutuliai – kairysis ir dešinysis – yra atsakingi už skirtingus dalykus. Bet ar viena pusė gali būti dominuojanti, ir ar tai turi įtakos asmenybei?

Kai kurie žmonės mano, kad žmogui dominuoja arba kairysis, arba dešinysis smegenų pusrutulis, ir tai lemia jo mąstymą ir elgesį.

Šiame straipsnyje nagrinėjame faktus ir fikciją apie šią teoriją. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių funkcijas ir ypatybes.

Apžvalga

Smegenys yra padalintos į du pusrutulius, kurie gali atlikti funkcijas nepriklausomai vienas nuo kito.

Smegenys yra sudėtingas, nuolat dirbantis organas. Jį sudaro 100 milijardų neuronų arba smegenų ląstelių, tačiau jis sveria tik pusantro kilogramo.

Tai daug energijos sunaudojantis organas, sveriantis apie 2 procentus žmogaus svorio, sunaudojantis net 20 procentų organizmo energijos.

Kairė ir dešinė smegenų pusės yra sujungtos daugybe nervinių skaidulų. Sveikose smegenyse abi šalys bendrauja viena su kita.

Tačiau abi pusės neturi bendrauti. Jei žmogus turi traumą, skiriančią du smegenų pusrutulius, jie vis tiek gali normaliai funkcionuoti.

Kairysis pusrutulis prieš dešinįjį

Remiantis populiariu įsitikinimu, susijęs su kairiuoju ir dešiniuoju pusrutuliu, kiekvienas turi vieną smegenų pusrutulį, kuris yra dominuojantis ir lemia asmenybę, mintis ir elgesį.

Kadangi žmonės gali būti kairiarankiai arba dešiniarankiai, mintis, kad žmonės gali būti „kairiarankiai“ ir „dešiniarankiai“, vilioja.

Teigiama, kad kairiosios smegenų dalies dominuojantys žmonės yra geresni:

• analitika
• logika
• sutelktas į detales ir faktus
• meilės skaičiai
• labiau linkę mąstyti žodžiais

Teigiama, kad dešinės smegenų dominuojantys žmonės yra geresni:

• kūrybiškumas
• laisvas mąstymas
• galimybė pamatyti bendrą vaizdą
• intuicija
• labiau tikėtina, kad įsivaizduoja, nei mąsto žodžiais

Ką sako tyrimas?

Tyrimų teorijos apima MRT skaitytuvų naudojimą.

Naujausi tyrimai rodo, kad kairiojo ir dešiniojo smegenų teorija yra neteisinga.

2013 m. atliktas tyrimas apžvelgė daugiau nei 1000 žmonių smegenų 3D vaizdus. Jie matavo kairiojo ir dešiniojo pusrutulių aktyvumą naudodami MRT skaitytuvą.

Jų rezultatai rodo, kad žmogus naudoja abu savo smegenų pusrutulius ir atrodo, kad nėra dominuojančios pusės.

Tačiau žmogaus smegenų veikla skiriasi priklausomai nuo to, kokią užduotį jie atlieka.

Pavyzdžiui, PLoS Biology atliktas tyrimas teigia, kad kalbos centrai smegenyse yra kairiajame pusrutulyje, o dešinysis pusrutulis skirtas emocijoms ir neverbaliniam bendravimui.

Indėlis į šį „smegenų lateralizacijos“ tyrimą leido Rogeriui W. Sperry 1960 m. laimėti Nobelio premiją. Tačiau populiarus kultūrinis šių rezultatų perdėjimas paskatino susiformuoti įsitikinimus apie asmenybes, kuriose dominuoja pusrutulis.

Kiekvieno pusrutulio funkcijos ir savybės

Nors žmonės nepatenka į kairiojo ar dešiniojo smegenų kategoriją, yra tam tikrų skirtumų, ką daro kairysis ir dešinysis pusrutuliai.

Kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių skirtumai egzistuoja:

Emocijos

Tai yra dešiniojo smegenų pusrutulio sritis tiek žmonėms, tiek kitiems primatams. Emocijas kitiems išreiškia ir atpažįsta dešinysis pusrutulis.

Kalba

Kairiosios smegenys aktyviau gamina kalbą nei dešinės. Daugumos žmonių dvi pagrindinės liežuvio sritys, žinomos kaip Brokos sritis ir Wernicke sritis, yra kairiajame pusrutulyje.

Gestų kalba

Vaizdinės kalbos taip pat yra kairiosios smegenų sritis. Žmonės, kurie yra kurtieji, rodo smegenų kalbos aktyvumą, stebėdami gestų kalbą.

Dominuojanti ranka

Kairiarankiai ir dešiniarankiai skirtingai naudoja kairįjį ir dešinįjį pusrutulius. Pavyzdžiui, kairiarankis savo dešinę smegenis naudoja rankiniam darbui ir atvirkščiai.

Vienos rankos dominavimas yra įgimta savybė, kurią galima aptikti net vaikui esant įsčiose. Kai kurie kūdikiai nori žįsti kairįjį arba dešinįjį nykštį nuo 15 savaičių.

Dėmesio

Du smegenų pusrutuliai pagal tai, į ką jie atkreipia dėmesį.

Kairė smegenų pusė labiau susijusi su dėmesiu vidiniam pasauliui. Dešinė pusė labiau domisi išoriniu pasauliu.

Naujausi smegenų vaizdavimo tyrimai neparodė skirtumų tarp vyrų ir moterų, susijusių su jų smegenų lateralizavimu.

Ar skiriasi žmonių dominuojantys pusrutuliai?

Vieno iš pusrutulių dominavimas gali skirtis tarp individų, nors ši sritis reikalauja daugiau tyrimų.

Kiekvienoje veikloje naudojama smegenų pusė skirtingiems žmonėms nėra ta pati. Smegenų pusė, kuri naudojama tam tikrai veiklai, gali priklausyti nuo to, ar žmogus yra kairiarankis, ar dešiniarankis.

2014 m. atliktame tyrime pažymima, kad iki 99 procentų dešiniarankių kalbos centrai yra kairėje smegenų pusėje. Tačiau maždaug 70 procentų kairiųjų taip pat turi kalbos centrus kairiajame pusrutulyje.

Vieno iš pusrutulių dominavimas skiriasi kiekvienam asmeniui ir skirtingoms veikloms. Norint visiškai suprasti visus veiksnius, turinčius įtakos tam, reikia atlikti daugiau mokslinių tyrimų.

išvadas

Moksliniai tyrimai nepatvirtina teorijos, kad žmonės dominuoja kairiajame arba dešiniajame pusrutulyje.

Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad teorija atitinka jų sugebėjimus. Tačiau jie neturėtų tuo pasikliauti kaip moksliškai tiksliu būdu suprasti smegenis.

Asmenybės priklausomybės nuo vieno iš pusrutulių dominavimo teorija vis dar gali egzistuoti, nes iš tikrųjų smegenų veikla nėra simetriška, o kiekvienam žmogui ji skiriasi.

Anksčiau ar vėliau kiekvienas kuriantis žmogus susimąsto, kokiais pratimais galima lavinti dešinįjį smegenų pusrutulį, nes būtent jis yra atsakingas už visa, kas žmoguje yra didingiausia ir dvasingiausia: menas, mąstymas, fantazija ir intuicija. Iš šio straipsnio sužinosite, kaip lavinti dešinįjį smegenų pusrutulį.

Mano sūnus, kaip ir bet kuris paauglys, pradėjo sėdėti prie kompiuterinių žaidimų. Aš jam tikrai nedraudžiu, bet neseniai pradėjau pastebėti, kad jis nustojo normaliai naršyti kelyje, painioja šonus. Aš visiškai nustojau piešti savo ankstyvą mėgstamą piešinį. Apskritai, visiškai panardintas į kompiuterį. Ji į tai neužmerkė akių, ieškodama naudingos informacijos lipo į internetą. Radau informaciją apie dešiniojo pusrutulio vystymąsi ir nusprendžiau su vaiku išbandyti keletą pratimų. Kol kas rezultatas džiugina: vaikas turi daugiau įkvėpimo daryti tai, kas jam patinka, o aš pagaliau prie meno prisijungiau apsilankiusi savo miesto dailės galerijoje. Apskritai, tikrai naudingi pratimai, kurių poveikis ne iš karto, bet gana pastebimas.

Daugiau apie dešinįjį pusrutulį

Mūsų smegenų pusrutuliai dirba harmoningai. Kairė yra atsakinga už vadinamosios „kalbos“ informacijos priėmimą smegenyse, jos apdorojimą. Kairiojo pusrutulio darbo dėka žmogus geba rašyti ir skaityti, įsiminti informaciją, logiką, analizuoti, formuluoti išvadas.

Dešinysis pusrutulis yra atsakingas už vaizdinės informacijos suvokimą smegenyse. Jo dėka žmonės fantazuoja, svajoja, kuria eilėraščius, dainas, piešia paveikslus, kuria skulptūras. Kaip ir kairysis pusrutulis, taip ir dešinysis pusrutulis apdoroja informaciją, tačiau gali pažvelgti į problemą iš skirtingų pusių, siūlydamas kūrybišką požiūrį į sprendimą. Visos dešiniojo pusrutulio funkcijos:

• atsakingas už emocijas
• atsakingas už fantaziją ir vaizduotę;
• atsakingas už žmogaus gebėjimų ir polinkių menui ugdymą;
• pajungia kairiosios kūno pusės judesius;
• skiepija muzikinius gebėjimus, skiria tempą, melodijas;
• atsakingas už žmogaus orientaciją erdvėje, žemėje;
• supranta išraiškos ir humoro priemones;
• suvokia kažkieno balsą, išryškindamas jame tembrą ir intonaciją;
• prisimena vaizdus;
• atsakingas už išskaičiavimą (tiesos išvedimą renkant vieną ar daugiau prielaidų teiginių);
• atsakingas už intuiciją (gebėjimas gauti teisingą informaciją be analizės);

Kas suteikia dešiniojo smegenų pusrutulio vystymąsi

Nepaisant to, kad šiuolaikiniame pasaulyje prioritetas yra kairysis pusrutulis, atsakingas už darbą su tiksliais skaičiais ir žiniomis, dvasinis tobulėjimas jam yra svetimas. Vystydamas dešinįjį pusrutulį, žmogus įvaldo gebėjimą visiškai matyti pasaulio vaizdą, neskirstydamas jo į dalis. Kartu pagerėja įvairių vaizdų ir simbolių suvokimas smegenyse.

Na, o pagrindinis dešiniojo pusrutulio vystymosi tikslas – pasiekti koordinuotą darbą keliomis kryptimis vienu metu.

Žmogus išmoksta daryti kelis dalykus vienu metu, atkreipdamas dėmesį net į smulkmenas. Labai naudingas įgūdis daugelyje profesijų, tiek „žmogus-žmogus“, tiek „žmogus-ženklų sistema“.

Sumažėjęs dešiniojo pusrutulio aktyvumas

Kiekvienas tėvas anksčiau ar vėliau pagalvoja, kaip suaktyvinti vaiko dešinįjį smegenų pusrutulį. Šiuolaikiniai vaikai daug daugiau laiko pradėjo leisti internete, virtualioje realybėje, kupinoje pramogų. Per tai jų kairysis pusrutulis, atsakingas už informacijos rinkimą ir loginį mąstymą, sparčiai vystosi. Savo ruožtu vaikas nustoja tinkamai naudoti savo kalbos gebėjimus. Šioje situacijoje dešinysis jaunystės pusrutulis, atsakingas už kūrybingos asmenybės vystymąsi žmoguje, nuslopinamas kairiojo naudai kaip nereikalingas.

Labai dažnai tokioje situacijoje tėvai yra pasimetę, tempdami vaikus pas gydytojus ir psichologus, ieškodami visų galimų problemų, tokių kaip neurologinės ligos. Mažai kas įtaria, bet tokie metodai gali dar labiau pabloginti – vaikas gali pasitraukti į save, nustoti mokytis tokių įgūdžių kaip skaitymas ir rašymas. Norint padėti vaikui vystytis abiem pusrutuliams, reikia atsižvelgti į individualias ypatybes, pasirinkti tinkamą treniruočių programą optimaliu tempu.

Kaip vystosi dešinysis pusrutulis?

Kaip priversti dirbti dešinįjį smegenų pusrutulį? Kūrybingi asmenys dažnai užduoda šį klausimą, nes tai, ką jie daro, yra tiesiogiai susiję su dešiniuoju smegenų pusrutuliu. Jo raida taip pat susijusi su menu. Jis vystosi, kai klausomės muzikos, kai svajojame ar svajojame, medituojame ar darome kitus dalykus, kurie apima mūsų vaizduotę.

Savarankiškai lavinti dešinįjį pusrutulį galite aktyviai dalyvaudami kūrybinėje veikloje: rašydami poeziją ir literatūros kūrinius, mokydami dainuoti ir šokti, piešti ir kt. Taip pat yra ir dešiniojo pusrutulio gebėjimų tobulinimo technikų, kurių metu mes visiškai įtraukiame pusrutulį, kad pasiektume maksimalų efektą.

Kaip lavinti dešinįjį smegenų pusrutulį, pratimai

Smegenys yra apsaugotos kaukolės kaulais nuo pažeidimų, yra centrinės nervų sistemos dalis. Pagrindinė smegenų funkcija yra kontroliuoti ir reguliuoti visus organizme vykstančius procesus. Viskas, ką žmogus jaučia, visi jo veiksmai kyla iš smegenų. Kai jis yra pažeistas ar sutrikęs, prarandamas gebėjimas veikti ir emocijos, reakcijos į išorinius dirgiklius.

1. Lengviausias būdas lavinti dešinįjį pusrutulį – kurti meną, lankytis meno galerijose, prisijungti prie gražiųjų.
2. Antras būdas – didinti pusrutulio apkrovą atliekant standartines užduotis su pusrutulio valdoma kūno puse. Dešiniojo pusrutulio atveju kairioji kūno pusė. Tiesiog atlikite įprastus dalykus, senąjį, kad daugiau naudotumėte kaire ranka ir koja: jei esate dešiniarankis, pabandykite piešti kaire ranka, vakarienės metu paimkite šaukštą ar šakutę į kairę ranką. Taip pat galite šokinėti kaire koja, žaisti futbolą, kaire koja spardyti kamuolį vietoj įprastos dešinės.
3. Pratinkite pusrutulių suvokimą. Kairė ranka liečia nosį, o dešinė – kairę ausį. Tada atleiskite nosį ir ausį, suplokite rankomis ir pakeiskite padėtį: kaire ranka paima dešinę ausį, o dešine - nosį.
4. Piešimas su dešiniuoju smegenų pusrutuliu. Paimkite popieriaus lapą ir padėkite jį priešais save. Paimkite pieštuką į abi rankas ir abiem rankomis pabandykite nupiešti paprastus simbolius naudodami veidrodžio efektą: vienas vaizdas turi būti kito veidrodinis vaizdas.
5. Pirštų mankšta. Pakaitomis suformuokite „žiedą“ nykščiu ir likusia dalimi. Pratimą pirmiausia atlikite viena ranka, tada kita, o tada abiem tuo pačiu metu.
6. Dar vienas pratimas pirštams. Suspauskite abu delnus į kumščius. Dešinėje rankoje ištieskite nykštį, kairėje - rodomąjį pirštą. Pakeiskite padėtį - dešinėje rankoje ištiesinkite rodyklę, kairėje - didelis. Atlikite šį pratimą padidintu tempu.
7. Darbas su garsu. Atsisėskite ramioje vietoje, įsijunkite mėgstamą dainą, užmerkite akis ir sutelkite dėmesį. Stenkitės atpažinti kiekvieną dainos žodį, tiksliai išgirskite melodiją.
8. Vaizduotės ugdymas. Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad priešais jus yra baltas popieriaus lapas. Įsivaizduokite, kad ant jo juodu rašalu atspausdintas jūsų vardas. Dabar įsivaizduokite, kaip rašalas sklandžiai keičia savo spalvą iš juodos į mėlyną, iš mėlynos į raudoną, iš raudonos į bet kokią kitą spalvą. Pusrutulį galite panaudoti dar labiau įsivaizduodami, kaip baltas fonas kartu su raidėmis taip pat keičia savo spalvą.
9. Lytėjimo pojūčiai. Įsivaizduokite, kad priešais jus yra tam tikras patiekalas. Tu valgai. Atkurkite savo galvoje jo skonį ir kvapą, savo ryšį su šiuo maistu. Tą patį galima padaryti ir su kvapais, ir su pažįstamais žmonėmis, prisimenant žmogaus balso tembrą, jo juoką ir eiseną.
10. A B C D E F G I K L M N O P R S T U V W Y Z
11. L P P V L V L P V L L P L L P V P L P V L V V P L

Pirmoji eilutė yra abėcėlė, gerai žinoma visiems nuo vaikystės. Antrasis yra rankų žymėjimas. L - kairė ranka pakyla į kairę pusę, R - dešinė ranka pakyla į dešinę, B - abi rankos aukštyn. Tardami abėcėlę, atlikite raidę atitinkantį judesį.

Kaip išlaisvinti savo smegenų potencialą, kuo tapti likimo numylėtiniu? Paslaptis atskleista! Būtina vystyti dešinįjį pusrutulį ...

Žmogaus vystymosi disbalansas

Tvarkyti savo smegenis¹ yra visiškai natūralus procesas, kurį žmogui suplanuoja pati gamta.

Tačiau istorija išmokė žmones atkreipti dėmesį į išorę, pamiršti apie vidinį. Tas pats pasakytina ir apie smegenis. Tyrimų duomenimis, vidutiniškai žmonės smegenų potencialą išnaudoja tik 3-5 procentus!

Deja, dauguma gebėjimų lieka žmonėms už galimų ribų, kažkas iš fantazijos srities. Tas pats ir su smegenimis: daugumai žmonių jos veikia taip, kaip turėtų.

Žmogus nesugeba pilnai valdyti savo atminties ir kitų neuroninių smegenų procesų, nors atrodytų, kad tai jam turėtų būti taip pat lengva, kaip ir galimybė pakelti taurę į orą. Todėl negalime savarankiškai išspręsti problemų, susijusių su atmintimi, lavinti vaizduotę ir dar daugiau.

Taip pat ir su supergaliomis: ezoteriniuose tekstuose rašoma, kad šiuos gebėjimus gali išsiugdyti kiekvienas žmogus. Tačiau jis negali to padaryti dėl nepakankamo dešiniojo smegenų pusrutulio išsivystymo.

Kodėl reikia stengtis vystyti dešinįjį smegenų pusrutulį?

Dabar žmonės dažniausiai naudojasi kairiuoju pusrutuliu. Ji atsakinga už logiką, analizę; šio pusrutulio darbas yra svetimas kūrybiškumui, vaizduotei ir kūrybinei protinei veiklai. Tai geriausiu atveju daro mus gerais atlikėjais.

Tik dešinysis pusrutulis leidžia būti aktyviu savo gyvenimo kūrėju, jis atsakingas už kūrybiškumą, vaizduotę, kūrybą ir intuiciją.

Yra žmonių, kurių smegenys spontaniškai persijungia į kitokį veikimo režimą, įskaitant dešinįjį pusrutulį. Tokie žmonės dažniausiai tampa menininkais, aktoriais, muzikantais ir kitų kūrybinių profesijų atstovais.

Tačiau moksle, technikoje ir kitoje veikloje rimti pasiekimai tiesiog neįmanomi be dešiniojo pusrutulio dalyvavimo!

Galima sakyti, kad dešinysis pusrutulis kuria idėjas, o kairysis – nukreipia, ieško išraiškos būdų.

Dešiniojo pusrutulio potencialas

Kiekvienas žmogus sugeba pažadinti dešinįjį pusrutulį ir lavinti savo psichinius gebėjimus. Ir dėl to - ugdyti savyje bet kokius talentus ir pasiekti sėkmės gyvenime.

Kuo skiriasi dešiniojo ir kairiojo pusrutulių veikla?

Žmogaus smegenys natūraliai yra elektromagnetiškai aktyvios. Ši veikla išreiškiama tam tikru ritmu, kuriuo dirba smegenys. Būtent ritmas lemia, kokioje būsenoje esame.

Smegenų elektromagnetiniai virpesiai sukuria tam tikrą pasikartojančių ciklų skaičių per sekundę. Tokių ciklų skaičius per sekundę yra smegenų veiklos ritmas. Ritmas turi savo dažnį. Daugumai žmonių tai gali svyruoti nuo vieno ciklo per dvi sekundes iki keturiasdešimties ciklų per sekundę.

Priklausomai nuo smegenų veiklos ritmo, išskiriamos keturios pagrindinės smegenų būsenos: alfa ritmas, beta ritmas, teta ritmas ir delta ritmas.

Pavyzdžiui, kai žmogus budi, jo smegenys dirba beta ritmu. Kai jis miega, o protas išjungtas ir nemato sapnų, tada smegenys pasinėrė į delta ritmą: jos ilsisi.

Kaip lavinti dešinįjį pusrutulį?

Lengvo atsipalaidavimo metu įvyksta panirimas į alfa ritmą. Miego metu smegenys yra teta ritmo būsenoje. Ir ši būsena yra raktas į psichinių gebėjimų ir smegenų potencialo vystymąsi.

Šią būseną sunku pagauti, o kartu ir išmokti: reikia didinti sąmoningumą ir tiesiog treniruoti kūną atkreipti dėmesį į šią trumpą akimirką. Teta transo būsenoje galite gauti slaptų žinių iš Visatos informacinio lauko³, valdyti realybę, kad pasiektumėte sėkmę gyvenime, išpildykite norus, ugdykite supergalias ir dar daugiau.

Konstantinas Jakovlevas

Žmogaus smegenys yra svarbiausias ir tuo pačiu mažiausiai ištirtas žmogaus kūno organas.

Pažiūrėkime, už ką atsakingi mūsų smegenų pusrutuliai ir kodėl vieni žmonės dažniausiai lieka aktyvūs, o kiti – teisūs.

Už ką atsakingas kairysis smegenų pusrutulis?

Kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas užžodinė informacija. Jis valdo skaitymą, kalbą ir rašymą. Savo darbo dėka žmogus gali prisiminti įvairias datas, faktus ir įvykius.

Taip pat Kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už loginis mąstymas. Čia visa iš išorės gaunama informacija apdorojama, analizuojama, klasifikuojama ir formuluojamos išvados. Ji apdoroja informaciją analitiškai ir nuosekliai.

Už ką atsakingas dešinysis smegenų pusrutulis?

Teisingai įjungta smegenų luzarija yra atsakinga už neverbalinės informacijos, išreikštos vaizdais, o ne žodžiais, apdorojimas. Čia yra žmogaus gebėjimai įvairioms kūrybos rūšims, gebėjimas atsiduoti svajonėms, fantazuoti, komponuoti. Ji yra atsakinga už kūrybinių idėjų ir minčių generavimą.

Taip pat teisingai Smegenų pusrutulis yra atsakingas už sudėtingų vaizdų, pavyzdžiui, žmonių veidų, atpažinimas, taip pat šiuose veiduose rodomos emocijos. Ji apdoroja informaciją vienu metu ir holistiškai.

Pažymėtina, kad sėkmingam žmogaus gyvenimui reikalingas koordinuotas abiejų pusrutulių darbas.

Kuri jūsų smegenų pusė yra aktyvi?

Yra vizualinis, psichofiziologinis smegenų pusrutulio testas(testas, kurį atliko Vladimiras Pugachas), su kuriuo galite lengvai nustatyti, kuri jūsų smegenų pusė tam tikru metu yra aktyvi. Pažiūrėk į nuotrauką. Į kurią pusę sukasi mergina?

Jei pagal laikrodžio rodyklę, tai reiškia, kad šiuo metu vyrauja jūsų kairiojo pusrutulio veikla, o jei prieš laikrodžio rodyklę, tada dešiniojo pusrutulio veikla.

Kai kas gali stebėti pusrutulių veiklos pasikeitimo momentą, tada mergina pradeda suktis priešinga kryptimi. Tai būdinga žmonėms (labai nedaugeliui), kurie vienu metu turi kairiojo ir dešiniojo pusrutulio smegenų veiklą, vadinamuosius ambideksterius.

Jie gali pasiekti sukimosi krypties keitimo efektą pakreipdami galvą arba paeiliui susikaupdami ir defokusuodami regėjimą.

Bet kaip su vaiko smegenimis?

Intensyviausiai smegenys vystosi pirmaisiais vaiko gyvenimo metais. Ir šiuo metu vaikams dominuoja dešinysis pusrutulis. Kadangi vaikas pasaulį pažįsta vaizdinių pagalba, jame vyksta beveik visi mąstymo procesai.

Bet mes gyvename logikos pasaulyje, beprotiško gyvenimo tempo pasaulyje, viską skubame daryti, norime daugiau savo vaikams. Stengiamės duoti jiems maksimumą, kaupiame įvairius ankstyvojo ugdymo metodus ir praktiškai nuo lopšio pradedame mokyti savo vaikus skaityti, skaičiuoti, stengiamės suteikti jiems enciklopedinių žinių, suteikdami ankstyvą stimuliaciją kairėje pusėje, o perkeltinė, intuityvi teisė lieka neveikianti.

Ir, vadinasi, vaikui augant, bręstant, jame dominuoja kairysis pusrutulis, o dešiniajame dėl stimuliacijos stokos ir sumažėjusių jungčių tarp dviejų smegenų puselių negrįžtamai mažėja. atsiranda potencialas.

Noriu iš karto jus patikinti, kad neraginu jūsų leisti protiniam jūsų vaikų vystymuisi. Priešingai! Amžius iki 6 metų yra pats sėkmingiausias amžius smegenų potencialo vystymuisi. Tiesiog plėtra turėtų būti ne taip anksti, o savalaikė. O jeigu jau prigimtis yra nulemta, kad ankstyvame amžiuje tarp vaikų dominuoja dešinė, tai gal verta ją ugdyti, anksti nesistengiant stimuliuoti kairiųjų darbo metodais, kuriais siekiama lavinti loginį mąstymą?

Be to, galimybės, kurias mūsų vaikai praranda vaikystėje būtent dėl ​​nepakankamo dešiniojo pusrutulio lavinimo, apima išties fenomenalius gebėjimus. Pavyzdžiui: neriboto kiekio informacijos įsiminimas naudojant vaizdus (fotografinę atmintį), greitas skaitymas, ir tai tik pradžia supergalių, kurias jūsų vaikas gali turėti tinkamai sistemingai lavinant dešinįjį pusrutulį, sąrašo pradžia.

Daugiau apie supergalias, kurias turi vaikai su išsivysčiusiu dešiniuoju pusrutuliu, papasakosiu kitame straipsnyje.

Nadežda Ryžkovec

Panašūs straipsniai