Anksčiau ar vėliau vidutinio amžiaus moteris susiduria su menopauzės apraiškomis. Tai natūrali būklė, kai lytinės liaukos nustoja veikti. Reprodukcinės funkcijos išnykimą lydi įvairūs negalavimai. Kai kuriuos pacientus menopauzės metu išsekina neurozė.

Nervingumo priežastys menopauzės metu

Daugeliui moterų menopauzė su komplikacijomis. Medicininiu požiūriu tai nesunku paaiškinti. Kūnas yra priklausomas nuo hormonų. Estrogenai yra nematomi paciento psichinės ir fizinės sveikatos gynėjai. Sumažėjus jų gamybai kiaušidėse, moterys patiria menstruacijų sutrikimus. Po kurio laiko jis nutrūksta, ir moteris praranda galimybę gimdyti.

Staigus estrogeno sumažėjimas kraujyje tampa rimtu stresu paciento organizmui ir nervų sistemai. Dažnai moterims išsivysto klimakterinė neurozė su vegetatyviniais-kraujagyslių sutrikimais.

Kas atsitinka, kai estrogeno gamyba kiaušidėse sustoja:

• indai tampa mažiau elastingi;
• paciento medžiagų apykaita sulėtėja;
• oda praranda savo elastingumą.

Ne visos moterys gali filosofiškai vertinti savo grožio išblukimą.

Įspūdingos ir įtarios prigimties gali papulti į ilgą depresiją. Pažeidžiama moteris savo kūno senėjimą suvokia su atstūmimu ir kartumu.

Viena iš neurozės priežasčių vidutinio amžiaus pacientams yra pagumburio pakitimai. Taip vadinamas diencefalono skyrius, reguliuojantis svarbiausių žmogaus organizmo liaukų darbą. Šią dalį nerviniai keliai jungia beveik visos centrinės nervų sistemos dalys.

Pagumburis reguliuoja tokias žmogaus organizmo reakcijas:

• alkio ir sotumo jausmas;
• užmigimas ir pabudimas;
• lytinis potraukis.

Šis organas veikia žmogaus gebėjimą įsiminti informaciją, emocinę paciento būklę. Nesunku atspėti, kad su amžiumi susiję pagumburio virsmai turi įtakos svarbiausių moters organų darbui.

Problemos apraiškos

Dažni moterų menopauzės neurozės simptomai:

• padidėjęs prakaitavimas;
• dusulys;
• triukšmas ausyse;
• staigūs kraujospūdžio šuoliai;
• sirdies skausmas;
• nepakeliamo karščio jausmas, kurį lydi odos paraudimas;
• padidėjęs dirglumas;
• apatija;
• ašarojimas;
• staigus nuotaikos pasikeitimas.

Moteris skundžiasi nuolatiniu nuovargiu. Ji taip pat gali turėti miego sutrikimų. Daugelis moterų šiuo gyvenimo laikotarpiu nerimauja dėl rankų ir kojų tirpimo. Ši nemaloni būklė išsivysto dėl kraujotakos sutrikimų.

Menopauzės neurozė, pasireiškianti vegetacinėmis-kraujagyslinėmis patologijomis, pašalinama vaistais su fitohormonais. Pacientui gali prireikti sedacijos.

Kiti gali pastebėti, kad moters įtarumas padidėjo. Menopauzės metu moteris gali perdėti savo negalavimus, taip pat skausmingai pastebėti senėjimo požymius (žilus plaukus, raukšles, amžiaus dėmes ant odos). Vyresnės nei 45 metų moterys dažnai eina į kraštutinumus dėl savo išvaizdos. Jie yra dviejų rūšių.

1. Moteris nustojo rūpintis savimi ir tvarkyti savo drabužius.
2. Ponia griebiasi drąsių atjauninimo būdų (daro botokso injekcijas, kreipiasi pagalbos į plastikos chirurgus). Daugelis moterų rengiasi per ryškiai, iššaukiančiai.

Bendraujanti moteris menopauzės metu gali virsti griežta atsiskyrėle, kuri iš visų jėgų stengiasi vengti lankytis perpildytose vietose. Ponios, kurios anksčiau pasitikėjo savimi, tampa jautrios ir verkšlenančios. Kai kurios moterys menopauzės metu bijo vienatvės. Juos gali išsekinti baimė, kad pasirodys jaunas varžovas. Pavojingiausia neurozės apraiška yra mintys apie savižudybę.

Dažni negalavimai

Žmonės, kurie yra toli nuo medicinos, gali manyti, kad neurozė menopauzės metu yra įprastos pagyvenusių damų užgaidos. Ši nuomonė klaidinga. Su skausmingais klimakterinės neurozės simptomais vienu ar kitu laipsniu susiduria kas antra moteris.

Tarp moters emocinės būsenos nestabilumo ir fizinių negalavimų yra pavojingas ryšys. Gerovės pablogėjimas sukelia moters irzlumą ir ašarojimą. Per stiprios emocinės reakcijos tampa tachikardijos (greito širdies plakimo), dusulio ir nemigos kaltininkais.

Didelis diskomfortas moterims sukelia vestibuliarinio aparato funkcijų susilpnėjimą. Kaip šie pokyčiai pasireiškia:

• moteris kartais nerimauja dėl disbalanso;
• apsvaigęs.

Dažni menopauzės palydovai yra kraujagyslių patologijos. Širdis taip pat turi susidoroti su padidėjusiu darbo krūviu.

Kosulys menopauzės metu rodo, kad moteris neturi pakankamai deguonies. Dėl šio negalavimo kaltas emocinis nestabilumas. Pacientė nusiteikusi negatyvumui, todėl per daug nerimauja dėl savo išvaizdos, įtariai žiūri į bet kokią kritiką (net ir nesusijusią su išvaizda). Dėl dažnų neramumų sveikos širdys pradeda dirbti su pertrūkiais.

Fizinis silpnumas ir negalėjimas gerai miegoti naktį taip pat neigiamai veikia bendrą moters būklę. įskaitant jos išvaizdą. Moters noras palaikyti gerą formą dingsta. Jei anksčiau ji kasdien skirdavo laiko rytinei mankštai, menopauzės metu ji gali atsisakyti savęs.

Nuolatinė nervinė įtampa gali turėti tokių pavojingų pasekmių kaip kraujavimas iš gimdos ir glaukoma.

Komplikuojantys veiksniai

Dvi to paties amžiaus moterys gali turėti skirtingo intensyvumo menopauzės apraiškas. Menopauzės neurozė ir jos simptomai labiausiai paliečia savo sveikata per daug nesirūpinančias moteris. Menopauzės eigą apsunkina tokie įpročiai:

• rūkymas;
• dažnas cukraus, turtingo maisto vartojimas;
• meilė sūriam ir rūkytam maistui;
• sumažėjęs fizinis aktyvumas;
• priklausomybė nuo arbatos ir kavos.

Neurozės pašalinimas

Kad ir kokius negalavimus įveiktumėte menopauzės metu, neturėtumėte nusiminti. Gydytojo konsultacija padės išvengti neurozinių simptomų paūmėjimo. Kai kurios moterys gėdijasi kreiptis į neurologą, nepaiso skausmingų sąlygų. Dėl to liga gali sukelti asmenybės sutrikimus.

Neužmerkite akių į esamą problemą. Šiuolaikinė medicina yra apsiginklavusi veiksmingais menopauzės neurozės gydymo metodais. Pacientai, kurie laikėsi gydytojų rekomendacijų, netrukus pastebėjo, kad jų emocinis fonas stabilizavosi.

Specialus gydymas padės atsikratyti neurozės požymių menopauzės metu.

Estrogeno trūkumo kompensavimas. Jei moteris į specialistą kreipėsi pradinėse neurozinio sutrikimo stadijose, gydytojas gali patarti jai homeopatinių vaistų. Teigiamų pokyčių pasiekti padeda vaistai su sintetiniais estrogenais.

• Raminantis masažas – puiki priemonė sutvarkyti nesubalansuotas emocijas.
• Antidepresantai.
• Raminamieji vaistai.
• psichoterapijos seansai.
• Svarbus moters psichologinės savijautos normalizavimo asistentas yra kineziterapijos pratimai.

Liaudies gydymo metodai

Kad klimakterinė neurozė ir jos simptomai liktų praeityje, gydymas turi būti visapusiškas. Gydyti moterį liaudiškomis priemonėmis galima, jei liga pasireiškė neseniai, tačiau nepasitarusi su gydytoju pacientė negalės nustatyti, ko organizmui ir nervų sistemai labiausiai reikia.

Išsamiai bus svarstomi įrodyti neurotinių apraiškų pašalinimo būdai.

• Krapų eliksyras. Jums reikia paimti 3 šaukštus. l. krapų sėklų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Skystis supilamas į termosą, kuriame infuzuojamas pusantros valandos. Į gautą infuziją įpilkite litro šalto vandens. Gerkite krapų vandenį po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Gydymo kursas trunka mėnesį.
• Mėtų lapų arbata. Vienam litrui verdančio vandens imamas šaukštas šviežių arba džiovintų augalų. Raudonėlio užpilas: 2 valg. l. žoleles reikia užpilti 200 g verdančio vandens ir palikti 5 val. Gerkite tris kartus per dieną, 10 minučių prieš valgį.
• Gydomosios vonios su žolelėmis. Geriausiai tinka ramunėlės ir čiobreliai.

Subalansuota mityba atlieka svarbų vaidmenį normalizuojant moters emocinį foną. Šviežių daržovių, vaisių, riešutų, razinų, džiovintų abrikosų, virtos kalakutienos ir jautienos valgymas padės prisotinti organizmą naudingomis medžiagomis. Tiek jaunystėje, tiek „rudens sezonu“ moterys neturėtų atsisakyti jūros žuvies ir pieno produktų.

Išvada

Prasidėjusi menopauzė turi įtakos ne tik fizinei moters savijautai. Menopauzė gali rimtai supurtyti paciento emocinį foną. Daugeliui išsivysto neurozė. Ligos priežastys – su amžiumi susiję pokyčiai, paveikiantys pagumburį, taip pat estrogeno trūkumas paciento kraujyje. Susidomėjimo gyvenimu praradimas, padidėjęs įtarumas, be priežasties baimė, galvos svaigimas, rankų tirpimas – dažni negalavimai, sukeliantys moterims diskomfortą. Ligos simptomus galima pašalinti, jei pacientas laiku kreipiasi į specialistą.

Menopauzės neurozė yra komplikacija, kuri menopauzės metu pasireiškia 45-60% moterų. Atsiranda dėl įvairių priežasčių, turi ryškių simptomų. Gydoma vaistais, psichoterapijos seansais.

Neurozės priežastys ir simptomai menopauzės metu

Iš pradžių ekspertai šios būklės priežastimi laikė hormonų trūkumą. Šiandien jo atsiradimas siejamas su pagumburio ir hormonų lygio problemomis moterims.

Išoriniai veiksniai prisideda prie psichologinės būklės pokyčių. Neurozė gali išsivystyti dėl:

• charakterio bruožai;
• nuolatinis miego trūkumas;
• paveldimas polinkis;
• silpna imuninė apsauga;
• stresinės situacijos;
• lėtinis nuovargis;
• kūno įtempimas.

Su menopauzės neuroze simptomai pasireiškia skirtingais lygiais (fiziniais, vegetatyviniais). Jie išreiškiami:

• vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas;
• sirdies skausmas;
• padidėjęs nuovargis;
• lytinių organų niežulys;
• karščio bangos;
• skausmas, kurį lydi šlapinimasis;
• tachikardija;
• triukšmo atsiradimas ausyse;
• padidėjęs kaulų trapumas;
• parestezija;
• per didelis prakaitavimas;
• problemų su širdies ir kraujagyslių sistema;
• galvos svaigimas.

Tarp ženklų:

• galvos skausmas;
• miego problemos;
• nestabili nuotaika;
• dirglumas;
• jautrumas;
• neigiamas, pernelyg dėmesingas, abejingas požiūris į savo išvaizdą;
• ašarojimas;
• sumažėjęs apetitas.

Neurozė pavojinga su komplikacijomis: depresija, saviizoliacija, apatija, panika, manija. Tokie ligos požymiai yra moters, praradusios vaisingumą, vidinės būsenos pasekmė. Dažnai pacientams kyla minčių apie savižudybę.

Iš sunkių komplikacijų, kurias gali sukelti hormoninis nepakankamumas, išsivysto:

• lytinių organų, pieno liaukų vėžys;
• mastopatija;
• osteoporozė.

Tarp neurozės simptomų yra raukšlių atsiradimas. Kartu gali keistis laikysena, kūnas, svorio padidėjimas / sumažėjimas. Sunki yra būklė, kai moteris serga ir VVD, ir klimakterine neuroze. Pasireiškę simptomai yra šie:

• slėgio šuoliai;
• nemalonaus skonio atsiradimas burnoje;
• Dažnas šlapinimasis;
• Stiprus galvos skausmas;
• baimė, lydima isterijos, panika;
• skausmas širdies srityje.

Klimakterinės neurozės gydymas

Procese atsižvelgiama į veikimo būseną. Ankstyvoje stadijoje stiprių vaistų nereikia. Ekspertai rekomenduoja:

1. Laikykitės tinkamos dietos. Būtina atsisakyti alkoholinių gėrimų, atsisakyti arbatos, kavos. Pagal draudimą – dažnas prieskonių, daug cholesterolio turinčių maisto produktų naudojimas. Dietoje vartojamos daržovės, pieno ir daržovių produktai, vaisiai.
2. Pilnas poilsis, miegas. Visą dieną reikia trumpų pertraukų.
3. Reguliariai eikite į lauką gryno oro. Naudinga SPA procedūra.
4. Mankštos terapija, masažas. Tai padeda palaikyti gerą psichinę būseną, palaikyti fizinį organizmo darbingumą.

Psichoterapija

Neurozė dažnai vystosi psichologinių traumų, problemų fone, nes jos gydymas neįmanomas be psichologo pagalbos. Čia svarbu reguliariai bendrauti su specialistu, būti nuoširdžiam pokalbiuose su juo. Dažni atvejai, kai būklė stabilizuojasi po psichoterapijos seansų, nenaudojant raminamųjų vaistų, neuroleptikų.

Medicininis gydymas

Vaistų nuo menopauzės parinkimą atlieka gydytojas individualiai. Pirmenybė iš pradžių teikiama silpniems antidepresantams, vaistams, kurie mažiau kenkia organizmui. Tarp jų yra raminamieji raminamieji vaistai, su kuriais:

• pulsas stabilizuojasi;
• pagerėja kraujospūdis;
• miegas normalizuojasi;
• potvynių stiprumas ir dažnis mažėja.

Norint atkurti hormoninį foną, skiriama hormonų terapija. Tam naudojami šie vaistai:

• sintetinis;
• homeopatinis.

Menostazės psichikos sutrikimų prevencija

Kulminacija – moters gyvenimo laikotarpis. Tai pasireiškia vidutinio amžiaus, amžiaus laikotarpiu, kai organizmui sunkiau susidoroti su problemomis. Sutrikimų atsiradimas šiuo metu priklauso nuo moters požiūrio į save. Dėl nedidelių negalavimų, pokyčių reikia kreiptis į specialistą. Tai padeda laiku aptikti ligas, nedelsiant jas gydyti.

Su menopauze susijusių psichologinių sutrikimų prevencija – sveikas gyvenimo būdas, tinkama mityba. Turite turėti teigiamą požiūrį į gyvenimą.

Menopauzės fone kilusi neurozė gali visam laikui pakeisti savęs jausmą, gebėjimą bendrauti ir net charakterį. Pačiai moteriai gali atrodyti, kad slogi nuotaika ir nereikalingumo jausmas yra su amžiumi susijusių pokyčių pasekmė, o jų priežastis – baimė pasenti. Todėl neurozė menopauzėje turi būti diagnozuota ir gydoma.

Kas yra klimakterinė neurozė? Tiesą sakant, tai yra tas pats konfliktas tarp trokštamo ir tikrojo, kuris yra visų tipų neurozių priežastis. Tik šiuo atveju siekiama moters, kaip savo lyties atstovės, savęs suvokimo.

Menopauzės metu tenka pripažinti, kad senatvė nenutinka kažkam kitam, o jau visai netoli ir tuoj pasibels į duris. Kai kurie vaidmenys, kuriuos moteris yra įpratusi atlikti, tampa sunkūs – širdžių užkariautoja, mylimo vyro meilužė. Kyla konfliktas tarp noro sustabdyti laiką ir nuo savęs paslėptų artėjančios menopauzės apraiškų. Tai gali sukelti daugybę psichinių ir vegetatyvinių simptomų.

Be to, menopauzės metu moteris patiria hormonų antplūdžius, o nuotaikos nestabilumo, dirglumo ir ašarojimo fone daug sunkiau susitaikyti su nauja gyvenimo realybe ir neįprastai dirbančiu kūnu, kuris staiga pradėjo „nestęsti“ svarbiausius momentus.

Moterys gėdijasi karščio bangų ir prakaitavimo, pyksta ant savęs dėl irzlumo, tačiau bet kuris gydytojas pasakys: viskas, kas tau nutinka, yra visiškai normalu ir natūralu, nes visi moters organizmo pokyčiai yra natūralūs – paauglystėje, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, priešmenstruacinio sindromo ir menstruacijų metu.

Klasikiniai menopauzės požymiai

Daugumai moterų menopauzės simptomai yra šie:

• greitas nuovargis;
• prakaitavimas;
• karščio pylimai su odos paraudimu;
• sunkus užmigimas;
• staigus pabudimas ir negalėjimas vėl užmigti;
• dirglumas, ašarojimas;
• įtarumas;
• slėgio šuoliai;
• tachikardija;
• skausmas širdyje be organinių priežasčių;
• greiti nuotaikos svyravimai;
• triukšmas ausyse;
• vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas;
• niežulys lytiniuose organuose;
• skausmas šlapinantis;
• „musės“ akyse;
• galvos svaigimas.

Visi jie susiję su hormoninio fono pokyčiais, estrogeno ir progesterono šuoliais bei organizmo prisitaikymu prie naujos „hormoninės realybės“. Ateityje, kai praeis menopauzė ir prasidės menopauzė, išvardyti simptomai išnyks. O jų vietą užims pamažu besivystantys laikysenos ir odos elastingumo pokyčiai, žili plaukai ir raukšlės, augantis svoris. Kartais išsivysto padidėjęs kaulų trapumas, mastopatija; menopauzė taip pat gali būti impulsas širdies ir kraujagyslių sistemos ligų atsiradimui.

Išvardinti senėjimo požymiai skirtingoms moterims vystosi skirtingais tempais ir mastais. Daug kas priklauso nuo paveldimumo, judėjimo kiekio, maisto kokybės, žalingų įpročių buvimo ir, svarbiausia, nuo mąstymo būdo. Žinoma, kad linksmi ir malonūs žmonės sensta lėčiau, o net senatvėje išlieka judrūs ir kupini jėgų.

Klimakterinės neurozės simptomai

Įvairių šaltinių duomenimis, apie 40-60% moterų nuo 45 iki 55 metų amžiaus aplenkia klimakterinė neurozė. Gydymas šiuo atveju daugiausia yra psichoterapinis. Kadangi, jei moteris patiria menopauzę, kaip jos patrauklumo pabaigą ir gyvenimo prasmės praradimą, prie įprastų simptomų galima pridėti neurotinius simptomus:

1. Per didelis susirūpinimas išvaizda arba pabrėžtas abejingumas savo išvaizdai.
2. Depresija, apatija, nenoras nieko daryti, netikėjimas savo jėgomis.
3. Nenaudingumo, netinkamumo jausmas, kaip moteris.
4. Sumažėjusi savigarba.
5. Nenoras bendrauti, iki socialinės fobijos.
6. Padidėjęs nerimas, baimės dėl savęs ir savo šeimos.
7. Vienatvės baimė.
8. Įkyrios mintys ir būsenos.
9. Savižudiškos mintys.

Apskritai, klimakterinės neurozės pasireiškimus galima suskirstyti į kelias grupes:

• vegetatyvinis (sumažėjęs dėmesys ir atmintis, našumas, didelis nuovargis, nemiga);
• depresinis (vyraujantis neviltis ir nerimas, liūdnos mintys apie senatvę, grožio nykimą, gyvenimo ribotumą);
• hipochondrinė (ligų paieška savyje, pasitikėjimas jų buvimu; pacientai skaito apie ligų simptomus ir juos išbando patys, reikalaudami dėmesio iš artimųjų);
• isteriškas (teatrališkas, „parodai“, elgesys, dažni skundai ir užgaidos, per didelis jautrumas).

Kai kurios moterys savo „nepatrauklumą“ stengiasi kompensuoti per dideliu aktyvumu, stengiasi būti naudingos šeimos nariams, atlikti daugiau funkcijų, nei joms įprasta. Tokios lenktynės padidina įtampą ir sustiprina neurozės apraiškas.

Menopauzės neurozės gydymas

Neurozės gydymas yra bendras stiprinimas ir simptominis.

1. Svarbu nusistatyti patogų miego ir poilsio režimą, rūpintis savimi, nepersitempti, net užsiimant mėgstamais dalykais. Miego metu gaminasi serotoninas, todėl labai svarbu pakankamai išsimiegoti, kai pasireiškia depresijos simptomai.
2. Būtina tinkamai maitinti organizmą – į valgiaraštį įtraukti šviežių daržovių ir vaisių, pieno produktų, riebios žuvies, riešutų. Paprastųjų angliavandenių kiekį geriau sumažinti iki minimumo, o saldumynus keisti džiovintais vaisiais, medumi, ožkomis, musliais. Nerekomenduojama visiškai atsisakyti saldaus skonio. Jaudinančių gėrimų (arbatos, kavos, kakavos) ir maisto produktų (raudonųjų ir juodųjų pipirų, imbiero) medikai pataria riboti, nes jie didina nerimą ir nuotaikų kaitą.
3. Labai naudinga reguliariai vaikščioti parke, rezervuaro pakrantėse, miške ar kalnuose. Gamtos vaizdai, viešnagė gražiose vietose – stipriausia terapinė priemonė nuo visų rūšių neurozių.
4. Menopauzės metu svarbiausia susitaikyti su vykstančiais pokyčiais, mylėti savo amžių ir atsikratyti baimių, susijusių su senėjimo procesu. Tai padaryti padės kompetentingas psichoterapeutas, kurį reikia pasirinkti „širdimi“. Bet tai nereiškia, kad darbas bus toks paprastas kaip pokalbis su geru draugu. Turite nusiteikti sąžiningumui su savimi, objektyviai vertinti savo būklę ir nebėgti nuo problemų.
5. Pagalbinės priemonės gydant tokį psichikos sutrikimą, kaip klimakterinė neurozė, yra fizioterapija, fizioterapijos pratimai, vaistažolės, hidroterapija ir masažas. Ir tik ypač sunkiais atvejais laikinai skiriami antidepresantai, trankviliantai, antipsichoziniai vaistai ar lytiniai hormonai.

Vaizdo įrašas

Žemiau esančiame vaizdo įraše ginekologė pasakoja, ko iš tiesų tikėtis moteriai, kuri artėja prie 45-48 metų amžiaus. Gydytoja tvirtina, kad atėjus menopauzei gyvenimas nesibaigia: ji daugeliu atžvilgių panaši į brendimą, pogimdyminį laikotarpį ir įprastą PMS.

Taigi, ką turėtų daryti moteris, patyrusi neurotinius simptomus menopauzės fone? Visų pirma atkreipkite dėmesį į kūną ir pakankamai išsimiegokite, gerai maitinkitės, eikite į masažo kursą. O po to būtinai dirbkite su psichoterapeutu, nes nerimas ir depresija visada pasitarnauja kaip užslopintų emocijų išeitis. Linkime harmoningo gyvenimo!

Turinys

Dažnai menopauzės eigą komplikuoja klimakterinė neurozė, pasireiškianti VVD ir panikos priepuoliais. Šios būklės simptomai gerokai pablogina moters gyvenimo kokybę, todėl reikia laiku gydyti raminamaisiais ir antidepresantais. Gydymo trūkumas, įskaitant antidepresantų, raminamųjų vaistų vartojimą, gali išprovokuoti komplikacijas.

Menopauzės neurozė ir jos priežastys

Su menopauze moters reprodukcinė funkcija pradeda blėsti. Tai natūralus moters kūno vystymosi etapas, kurį sudaro laipsniškas lytinių hormonų sintezės nutraukimas kiaušidėse.

Nepaisant to, kad menopauzė tiesiogiai apima kiaušidžių veiklos pokyčius, šis procesas veikia visą moters kūną. Taip yra dėl to, kad kiaušidėse gaminami hormonai užtikrina ir reguliuoja įvairių vidaus organų darbą.

Estrogenai yra nepaprastai svarbūs moters kūno funkcionavimui. Šiuos hormonus gamina moters folikulinis aparatas. Pažymėtina, kad estrogenai gali savaime transformuotis įvairiuose audiniuose. Pavyzdžiui, estroną galima paversti estradioliu.

Gimimo metu moters kūne yra apie 2–3 milijonus kiaušinėlių. Ovuliacijos metu netenkama nedidelė dalis kiaušinėlių. Pirmoje fazėje hormonai užtikrina kelių folikulų augimą, kurie taip pat sintetina reikalingus hormonus. Iki ciklo vidurio išlieka aukščiausios kokybės folikulas su gyvybingu kiaušinėliu. Likę folikulai išmetami. Ovuliacijos metu folikulas plyšta, išskiriamas vaisingas kiaušinėlis. Kiaušinis gyvybingas dvi dienas. Vietoje folikulo susidaro cistinis geltonkūnis, gaminantis progesteroną. Menstruacijų išvakarėse, nesant pastojimo, geltonkūnis regresuoja.

Iki menopauzės pradžios lieka apie 10 000 folikulų. Pasibaigus menstruacijoms, pastebimi pavieniai folikulai, kurie greitai taip pat išnyksta. Kiaušidės yra sumažintos.

Staigiai sumažėjus estrogenų kiekiui, padidėja FSH ir LH gamyba. Šis mechanizmas yra būtinas norint padidinti estrogenų kiekį. Nepaisant to, menopauzės metu lytinių hormonų sintezė ir toliau mažėja.

Menopauzės metu estrogeno sintezė sumažėja iki visiško jos nutraukimo. Moters kūnas neigiamai reaguoja į estrogenų trūkumą, nes šie lytiniai hormonai:

• reguliuoti širdies ir kraujagyslių, nervų ir endokrininių sistemų, raumenų ir kaulų sistemos, virškinamojo trakto veiklą;
• užtikrinti kaulų aprūpinimą kalciu ir fosforu;
• stiprinti nagus, plaukus;
• paveikti termoreguliacijos ir medžiagų apykaitos procesus;
• paveikti kraujagyslių tonusą, odos elastingumą;
• yra atsakingi už moters kūno tipą.

Kai prasideda menopauzė, moters organizmas pirmiausia prisitaiko prie hormonų trūkumo, o vėliau ir prie visiško jų nebuvimo. Kiekviena moteris menopauzę išgyvena skirtingai ir turi savo simptomų rinkinį.

Ginekologai pastebi, kad menopauzė yra ilgas procesas, būtinas organizmui visiškai prisitaikyti prie hormoninės funkcijos išnykimo. Kuo lėčiau sustoja hormonų sintezė, tuo mažiau atsiranda pasekmių ir komplikacijų.

Yra keletas menopauzės fazių, kurių trukmė nevienoda.

1. Perimenopauzė prasideda maždaug 45 metų amžiaus. Galbūt anksčiau ar vėliau prasidės menopauzė, kuri gali būti ir norma, ir patologija. Šiame etape sumažėja estrogeno sintezė, kuri pirmiausia veikia menstruacinį ciklą. Asignavimai menstruacijų metu pasidaro gausūs arba išsenka, o pats ciklas gali pailgėti arba sutrumpėti. Esant spontaniškai ovuliacijai, gali įvykti nėštumas. Pagrindiniai simptomai priešmenopauziniu laikotarpiu yra karščio bangos, slėgio padidėjimas, širdies skausmas, tachikardija, galvos skausmai, VVD.
2. Menopauzė atsiranda praėjus 4-5 metams nuo perimenopauzės pradžios. Menopauzė apima paskutinių mėnesinių datą, po kurios metus neturėtų būti kraujavimo. Išryškėja urogenitaliniai sutrikimai, kurie apima gleivinės atrofijos procesus, gimdos kaklelio gleivių kokybės pokyčius.
3. Postmenopauzė yra ilgiausias laikotarpis, kuris trunka iki 65–69 metų. Pomenopauzės metu galimi įvairūs medžiagų apykaitos sutrikimai. Žymiai padidina aterosklerozės, insulto, širdies priepuolio ir Alzheimerio ligos riziką.

Menopauzės pradžia sąlyginai laikoma 45 metų amžius. Neįmanoma tiksliai nustatyti menopauzės pradžios, nes pirmieji simptomai nėra išreikšti. Moterims, neturinčioms rimtų patologijų, pastebima lengva menopauzė. Menopauzės apraiškas žymiai pablogina ginekologinės ir ekstragenitalinės patologijos, galinčios sukelti menopauzės neurozę.

Menopauzės amžius priklauso nuo šių veiksnių:

• paveldimumas;
• darbo sąlygas ir aplinką;
• lydinčios ligos;
• blogi įpročiai.

Moterims, gyvenančioms kalnuotose vietovėse, menopauzė pasireiškia anksčiau. Rūkančioms moterims anksti prasideda menopauzė. Tam tikru mastu šis veiksnys sumažina gimdos vėžio išsivystymo riziką.

Menopauzės pradžia gali būti:

• fiziologinis;
• anksti;
• vėlai.

Ankstyva ir vėlyva menopauzės pradžia ne visada byloja apie patologiją. 3-5% moterų menopauzė anksčiau išsivysto dėl genetinės polinkio. Rūkančioms moterims menopauzė prasideda trejais metais anksčiau. Moterims, kurios sirgo fibroma, menopauzė atsiranda vėliau dėl estrogenus gaminančio naviko įtakos. Be to, dažniausiai šioje kategorijoje menopauzinis sindromas dažniausiai nesivysto.

Vėlyvoji menopauzė nusipelno tiek gydytojų, tiek pačios moters dėmesio. Dažnai vėlyvą menopauzę užmaskuoja hormonus gaminantys piktybiniai navikai, kurių rizika didėja su amžiumi. Visų pirma krūties ir endometriumo vėžys yra vieni iš labiausiai paplitusių.

Ankstyva menopauzė dažnai rodo priešlaikinį kiaušidžių nepakankamumo sindromą, kuris taip pat gali būti stebimas sulaukus 38 metų. Hormonų lygis greitai krenta, o tai jauname organizme sukelia šoką, lydimą rimtų simptomų. Būtent šiuo atveju gali išsivystyti klimakterinė neurozė. Jei kiaušidžių išeikvojimas vyksta visiškai, folikulai yra visiškai veikiami sukibimo. Esant švelnesnei eigai, gali įvykti spontaniška ovuliacija.

Ankstyva menopauzė išsivysto, kai pašalinamos kiaušidės arba pažeidžiamas folikulinis aparatas. Hormonų sintezė staiga sustoja, todėl atsiranda klimakterinė neurozė. Paprastai tokiais atvejais rekomenduojama pakaitinė hormonų terapija ir raminamieji vaistai.

Dažnai menopauzės neurozė išsivysto moterims, kurių organizmas negali prisitaikyti prie hormonų išnykimo. Paprastai klimakterinė neurozė pasireiškia moterims, turinčioms įvairių somatinių patologijų.

Menopauzės neurozė yra rimta komplikacija, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti. Negydoma gali išsivystyti pavojingos pasekmės, pavyzdžiui, pasikeičia moters asmenybė.

Apie 60 % moterų tam tikru mastu patiria klimakterinės neurozės simptomus. Visai neseniai ekspertai susiejo menopauzės neurozei būdingus simptomus, tokius kaip VVD ir panikos priepuoliai, su estrogenų trūkumu. Šiuo metu įrodyta su amžiumi susijusių pokyčių reikšmė pagumburio funkcionavimui.

Menopauzės simptomai turi įtakos psichologinei moters būklei, ypač jei pastebimi panikos priepuoliai. Tačiau jie yra savotiškas menopauzės neurozės simptomų stiprintuvas, bet ne jos priežastis.

Klimakterinės neurozės simptomų atsiradimas gali būti susijęs su šiais veiksniais:

• genetinis polinkis;
• individualios asmenybės savybės;
• užsitęsęs stresas;
• imuninės sistemos susilpnėjimas;
• ilgalaikis psichinis ir fizinis stresas;
• neteisingas gyvenimo būdas;
• vitaminų ir mineralų trūkumas;
• su miegu susiję sutrikimai.

Yra žinoma, kad klimakterinė neurozė gali atsirasti dėl vieno ar kelių veiksnių. Tik gydytojas po apžiūros gali nustatyti priežastį ir paskirti raminamuosius.

Reikėtų nepamiršti, kad po klimakterinės neurozės simptomais gali slypėti įvairūs medžiagų apykaitos sutrikimai, vegetatyviniai-kraujagyslių sutrikimai, pavyzdžiui, VVD. Be panikos priepuolių sergant menopauzės sindromu, kartais nustatomi rimti psichikos sutrikimai, kuriuos reikia gydyti.

Vystymosi etapai ir simptomai

Klimakterinei neurozei būdingi šie simptomai:

• lėtinis nuovargis ir dirglumas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• miego sutrikimai;
• hipertenzija;
• slėgio šuoliai;
• skausmas širdyje ir tachikardija;
• nuotaikos labilumas;
• triukšmas ausyse;
• emocinis nestabilumas;
• apatija;
• kritiškas požiūris į savo išvaizdą;
• galvos svaigimas;
• apetito praradimas.

Kulminacija ir neurozė ne visada yra susiję. Kai kurioms moterims menopauzės metu neurozė neišsivysto.

Menopauzės neurozė apima keletą psichikos sutrikimų tipų:

• asteninis: atminties praradimas, nuovargis, sumažėjęs darbingumas;
• depresija: užsitęsusi bloga nuotaika, depresija;
• hipochondrija: perdėtas rūpinimasis savo sveikata, įvairių ligų simptomų priskyrimas sau;
• isteriškas: nestabilumas stresui, jautrumas, ašarojimas, kaprizingumas.

Klimakterinės neurozės simptomai turi būti gydomi laiku. Yra žinoma, kad klimakterinės neurozės simptomų, tokių kaip VVD ir panikos priepuoliai, gydymas yra daugelio komplikacijų prevencija.

Pagumburis, skirtas autonominės nervų sistemos funkcionavimui. Pagumburis veikia stabilų medžiagų apykaitos procesų eigą, kurio pažeidimas gali sukelti osteoporozę.

Menopauzės neurozė vyksta trimis etapais.

1. Yra neurozės požymių. Moteris pastebi pirmuosius nereguliarus simptomus. Štai kodėl moterys dažniausiai ignoruoja simptomus, priskirdamos juos nuovargiui.
2. Padidėja simptomų sunkumas. Paprastai šiame etape moterys kreipiasi į gydytoją. Nesant gydymo, klimakterinė neurozė pereina į kitą etapą.
3. Pastebimi rimti pokyčiai, kurie turi įtakos asmenybės struktūrai. Pasirinktas gydymas nėra veiksmingas.

Panikos priepuoliai

15% menopauzės atvejų nustatomi panikos priepuolių simptomai. Moterys išgyvena nekontroliuojamą baimės jausmą, kuris gerokai pablogina jų gyvenimo kokybę.

Baimė yra natūralus jausmas, susijęs su savisaugos instinktu. Tačiau klimakterinėje neurozėje baimė kyla nepagrįstai ir be jokios priežasties.

Panikos priepuoliai pasireiškia be priežasties nerimu ir baime. Nekontroliuojami panikos priepuolių simptomai atsiranda dėl nervų sistemos sutrikimų. Tuo pačiu metu moters kūnas patiria stresą, dėl kurio padidėja kortizolio ir adrenalino gamyba.

Be baimės ir nerimo, panikos priepuolius patyrusi moteris turi šiuos simptomus:

• kardiopalmusas;
• sunkumai, susiję su kvėpavimo veiksmu;
• slėgio šuoliai;
• alpimo būsena;
• galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• greitas pulsas;
• pykinimas;
• šaltkrėtis;
• rankų ir kojų tirpimas;
• potvyniai ir atoslūgiai.

Su klimakterine neuroze panikos priepuoliai atsiranda dėl autonominės nervų sistemos veikimo sutrikimų, kraujagyslių spazmo.

Panikos priepuoliai yra panašūs į širdies priepuolius. Panikos priepuolio trukmė svyruoja nuo kelių minučių iki kelių valandų.

Psichologinės panikos priepuolių apraiškos apima:

• pavojaus jausmas;
• mirties ir beprotybės baimė;
• gumbas gerklėje;
• tikrovės iškraipymas;
• minčių aptemimas;
• nekontroliuoja savo veiksmų.

Su menopauzės neuroze kartais atsiranda neįprastų panikos priepuolių simptomų:

• balso praradimas
• eisenos sutrikimas;
• kalbos problemos;
• klausos ir regos sutrikimas.

Panikos priepuoliai dažnai išsivysto su šiomis patologijomis:

• migrena;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• antinksčių ir skydliaukės ligos;
• alergija;
• rūkymas ir per didelis alkoholio vartojimas.

Panikos priepuolių gydymas apima raminamųjų, antidepresantų, trankviliantų, hormoninių vaistų, masažo, kvėpavimo pratimų ir psichoterapijos vartojimą. Panikos priepuolių gydymas yra ilgas ir ne visada veiksmingas.

Panikos priepuolio metu specialistai rekomenduoja daryti kvėpavimo pratimus. Moteris tris sekundes traukia orą, sulaiko kvėpavimą, iškvepia. Technika apima 15 pakartojimų. Kai kurioms moterims pagalvoti apie ką nors malonaus padeda atitraukti dėmesį nuo neigiamų minčių ir atitraukti nuo baimės jausmo. Esant sunkiems simptomams, reikia kviesti greitąją pagalbą.

Panikos priepuolių prevencija apima:

• pilnas miegas, kuris turėtų trukti mažiausiai 8 valandas;
• blogų įpročių atsisakymas;
• streso trūkumas;
• darbo ir poilsio režimo laikymasis;
• kvėpavimo pratimai ir lengvi fiziniai pratimai;
• tinkama subalansuota mityba;
• gėrimo režimas.

Panikos priepuolius turi gydyti specialistas. Savarankiškas gydymas gali sukelti panikos priepuolių progresavimą.

VSD

Klimakterinės neurozės simptomai dažnai siejami su VVD. Šios patologijos atsiradimo priežastys yra šios:

• estrogenų trūkumo poveikis centrinės nervų sistemos ir smegenų veiklai;
• kraujotakos sutrikimai ir kraujagyslių tonuso pokyčiai;
• cholesterolio nuosėdos ant kraujagyslių sienelių;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• nutukimas;
• netinkama mityba;
• hipodinamija;
• stresinė būsena;
• rūkymas.

Menopauzės neurozės VVD pasireiškia šiais simptomais:

• silpnumas ir nuovargis;
• asteninis sindromas;
• slėgio kritimas ir greitas pulsas;
• panikos priepuoliai;
• termoreguliacijos pažeidimas;
• stiprūs galvos skausmai;
• nuotaikos labilumas;
• kartumas burnoje;
• sirdies skausmas;
• pykinimas ir vėmimas;
• Dažnas šlapinimasis;
• padidėjęs nervingumas.

Sergant klimakterine neuroze, gali išsivystyti keturios VVD formos.

1. Kardiologija. Pasireiškia šie simptomai: skausmas širdyje, širdies plakimas, slėgio padidėjimas.
2. Hipertenzija. Padidėję simptomai, susiję su padidėjusiu kraujospūdžiu: karščio bangos, prakaitavimas, širdies plakimas, galvos skausmas, panikos priepuoliai.
3. Hipotoninis. Slėgis sumažėja, atsiranda asteninis sindromas, galvos svaigimas ir nuovargis. Simptomai yra: pykinimas ir vėmimas, nuotaikos nestabilumas, panikos priepuoliai, kartumas meluojant.
4. Mišrus. Simptomai yra įvairūs ir nepriklauso nė vienai iš pirmiau minėtų formų.

Sergant VVD, svarbu atlikti diferencinę širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų diagnozę. Gydymas apima miego, darbo ir poilsio režimo normalizavimą, mitybos korekciją, fizinį aktyvumą, vitaminų, hormoninių ir homeopatinių preparatų, raminamųjų, antidepresantų ir tradicinės medicinos metodų vartojimą.

Gydymas

Paskirtas gydymas priklauso nuo klimakterinės neurozės sunkumo. Ankstyvosiose stadijose gydytojai pataria atkreipti dėmesį į šiuos komponentus.

1. Visiškas miegas. Svarbu laiku eiti miegoti. Naktinis miegas turėtų trukti mažiausiai aštuonias valandas. Taip pat būtina laikytis darbo ir poilsio režimo. Dirbdami turėtumėte periodiškai daryti pertraukas.
2. Subalansuota mityba. Menopauzės metu mityba vaidina svarbų vaidmenį. Dieta padeda išvengti daugelio patologijų, ypač menopauzės neurozės ir panikos priepuolių. Riebus, aštrus ir sūrus maistas, stipri arbata, kava ir alkoholis neįtraukiami.
3. Pasivaikščiojimai lauke ir fizinė veikla. Buvimas lauke ir mankšta teigiamai veikia psichologinę būseną ir sveikatą.

Menopauzės neurozės gydymas parenkamas individualiai. Dažnai, esant panikos priepuoliams ir VVD, skiriami raminamieji vaistai, antidepresantai.

Hormoniniai vaistai

Dažnai neurozė ir menopauzė yra tarpusavyje susijusios. Estrogenų trūkumas veikia širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų, ypač autonominės, darbą. Be to, visi smegenų centrai yra arti, o tai sukelia būdingų simptomų atsiradimą.

Kai kuriais atvejais patartina skirti vaistus, turinčius įtakos hormoniniam fonui. Hormoniniai preparatai yra:

• sintetinis;
• homeopatinis.

Pakaitinė hormonų terapija naudojama menopauzės neurozei, ypač panikos priepuoliams, gydyti. PHT apima estrogenų, progesterono ir androgenų vartojimą. Kaip sudėtinės terapijos dalis, mažos dozės vaistai yra veiksmingiausi. Pradinėse stadijose hormoninis gydymas taikomas kursais, o pažengusiomis formomis – tęstinis.

Hormoninis gydymas gali padidinti širdies priepuolio ir insulto riziką. Be to, gydymas turi daug šalutinių poveikių. Kai kuriais atvejais hormoninis gydymas yra kontraindikuotinas:

• navikai;
• inkstų ir kepenų patologija;
• endometriozė;
• hipertenzija;
• diabetas;
• trombozė.

Hormoniniai preparatai naudojami šiomis formomis:

• tabletės ir kapsulės;
• Žvakės;
• tepalai, geliai ir kremai;
• pleistrai.

Estrogeno-progesterono vaistai apima:

• Klimonorm;
• Divina;
• Trisekvencija.

Produktai, kurių sudėtyje yra estrogenų:

• Divigel;
• Estrofemas;
• Sigetinas;
• Cliogestas;
• Divitren.

Vaistai, kurių sudėtyje yra melatonino:

• melaksenas;
• epitalaminas;
• Circadin.

Raminamieji vaistai:

• Grandaxin;
• Ovestinas.

Hormoninis gydymas dažnai pakeičiamas homeopatiniu, kurio metu naudojami fitoestrogenai – augaliniai moteriškų lytinių hormonų analogai. Toks gydymas turi minimalų šalutinį poveikį ir apima šiuos vaistus:

• Estrovel;
• Moteriškas;
• Klimadinonas;
• Inoklim;
• Remensas;
• Klimaktoplan.

Psichoterapija

Dažnai klimakterinės neurozės atveju pirmiausia rekomenduojami ne raminamieji ir antidepresantai, o psichoterapija. Be to, daugelis ekspertų mano, kad be psichoterapijos seansų raminamieji ir hormoniniai vaistai, kaip ir kiti vaistai, bus neveiksmingi. Taip yra dėl to, kad klimakterinės neurozės centre dažnai yra rimtų psichologinių problemų, kurias reikia išspręsti.

Psichoterapijos užsiėmimai yra individualūs ir grupiniai. Paprastai psichoterapija yra ilgalaikė, ypač esant panikos priepuoliams.

Antidepresantų vartojimas

Raminamųjų ir antidepresantų vartojimas pateisinamas tuo, kad 40% atvejų menopauzės neurozės simptomai, tokie kaip panikos priepuoliai, turi psichosomatinį pagrindą. Gydytojai gydymo metu gali skirti antidepresantų kaip raminamąjį poveikį. Skirtingai nuo hormoninių vaistų, antidepresantai gydymo metu turi nedaug kontraindikacijų.

Raminamieji vaistai, ypač antidepresantai, užkerta kelią nervų sistemos sutrikimams ir užkerta kelią neurozei, stresui ir depresijai, panikos priepuoliams. Raminamieji ar antidepresantai turi ir analgetinį, ir atkuriamąjį poveikį.

Ekspertai nustato pagrindinius antidepresantų privalumus.

1. Sudėtingas poveikis. Antidepresantai sustabdo nemalonius simptomus, veikdami nervų receptorius. Raminamieji ar antidepresantai yra širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.
2. Termoreguliacijos procesų normalizavimas. Dėl to gali būti pašalinti karščio bangos ir prakaitavimo simptomai. Antidepresantai turi raminamąjį, antispazminį ir analgetinį poveikį.
3. Įvairios dozavimo formos. Antidepresantai gali būti naudojami tablečių, dražių, lašų, ​​sirupų ir tinktūrų pavidalu.

Kaip ir visi vaistai, antidepresantai turi nemažai trūkumų. Raminamieji ar antidepresantai gali sukelti priklausomybę, o simptomai gali padidėti nutraukus vaisto vartojimą. Gydymą antidepresantais ir raminamaisiais kartais lydi mieguistumas.

Natūralius antidepresantus atstovauja šie raminamieji vaistai.

1. Valerijonas. Raminamieji vaistai yra veiksmingi pradiniuose etapuose. Valerijonas stabilizuoja kraujospūdį, šalina nerimą, nemigą, mažina skausmą.
2. Motinažolė. Raminantis vaistas normalizuoja miegą, pašalina traukulius, dirglumą ir dirglumą.
3. raudonėlis. Natūralus antidepresantas malšina karščio bangas ir susidoroja su įvairiais nervų sutrikimais. Dažniausiai naudojamas žolelių rinkimo forma.

Raminamieji vaistai dažnai naudojami vaistažolių preparatų ir arbatų pavidalu.

Vaistinius raminamuosius vaistus atstovauja šie vaistai.

1. Grandaksinas. Raminamoji priemonė turi minimalų kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Grandaxin pašalina asteninius sutrikimus.
2. Novo-Passit. Tai trankviliantas, kurį galima įsigyti tablečių ir vaistų pavidalu. Dėl estrogeno panašaus veikimo raminamasis vaistas stabilizuoja miego, slėgio ir termoreguliacijos procesus. Be to, priemonė pašalina skausmą, nerimą ir dirglumą.
3. Persenas. Tai natūralus antidepresantas, kurio sudėtyje yra valerijono, motininės žolės ir mėtos. Pasižymi raminamuoju poveikiu, šalina karščio bangos, miego sutrikimų, neurozių simptomus.

Homeopatiniai raminamieji vaistai:

• Remensas;
• Inoklim;
• klimatas.

Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai yra populiariausi antidepresantai, kurie dažnai skiriami menopauzei, ypač menopauzės neurozei, panikos priepuoliams. Vienas iš šių antidepresantų yra Coaxil. Antidepresantas pasižymi analgeziniu poveikiu, šalina nervų sistemos sutrikimus. Po tyrimo reikia skirti antidepresantus ir kitus raminamuosius vaistus.

Antikonvulsantai

Šios vaistų grupės preparatai atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką. Antikonvulsantai sumažina karščio bangų, kurias lydi odos paraudimas ir karščiavimas, dažnį. Gydymo metu gali pasireikšti šie šalutiniai poveikiai: galvos svaigimas, nemiga, alergija.

Antihipertenziniai ir antispazminiai vaistai

Menopauzė padidina kraujagyslių apkrovą dėl jų sienelių elastingumo praradimo. Dėl to dažnai pakyla kraujospūdis. Gali būti kraujospūdžio šuolių. Hipertenzijos pašalinimas pagerina termoreguliaciją, pašalina karščiavimą, prakaitavimą, galvos skausmą. Antispazminiai vaistai silpnina kraujagyslių spazmą, mažina spaudimą, gerina širdies veiklą.

Nuolatinei hipertenzijai būtinas nuolatinis gydymas antihipertenziniais vaistais.

Gydymą raminamaisiais ir antidepresantais turi skirti gydytojas. Savarankiškas gydymas raminamaisiais vaistais yra nepriimtinas. Antidepresantai, kaip ir daugelis raminamųjų, vaistinėse parduodami tik pagal receptą. Antidepresantų vartojimas yra ilgas ir trunka mažiausiai šešis mėnesius.

Kurio simptomus gana sunku pašalinti savarankiškai, yra opi vidutinio amžiaus moterų problema. Toks laikotarpis kaip menopauzė yra neišvengiamas bet kuriai moteriai. Dažniausiai tai įvyksta apie 45-55 metus. Jei moteris rūko ir geria alkoholį, menopauzė gali prasidėti daug anksčiau. Šiuo metu gaminamų hormonų kiekis pradeda mažėti, medžiagų apykaitos procesai organizme vyksta lėčiau, todėl ląstelės atnaujinamos daug rečiau. Būtent šiuo laikotarpiu gali išsivystyti daugybė patologijų, kurios anksčiau nebuvo pastebėtos.

Kiaušidžių hormoninės veiklos išnykimas dažniausiai įvyksta per 3-4 metus. Šį procesą gali lydėti įvairūs moters kūno pokyčiai, įskaitant psichinį tipą. Po menopauzės moterims gali išsivystyti klimakterinė kilmė.

Simptomai

Neurozė menopauzės metu vystosi ne kiekvienai moteriai. Remiantis statistika, 30–60% moterų atstovų kenčia nuo šio pobūdžio. Tuo pačiu metu tikimybė susirgti tokiu negalavimu padidėja, jei anksčiau buvo pastebėtos kitos kilmės neurozės.

Mokslininkai teigia, kad psichikos sutrikimų išsivystymas menopauzės metu jokiu būdu nesusijęs su hormonų lygio pasikeitimu organizme. Pagrindinė šios būklės priežastis – padidėjęs pagumburio aktyvumas, kuris kontroliuoja simpatinį žmogaus nervų sistemos dalijimąsi. Tai paaiškina simptomų atsiradimą, kuriuos sudaro šaltkrėtis, galūnių drebulys ir.

Ne kiekviena moteris menopauzę išgyvena be nepatogumų. Padidėjus vyriškų hormonų kiekiui, pradeda augti svoris, kurio atsikratyti gali būti labai sunku. Sumažėja odos tonusas, atsiranda daug raukšlių. Plaukų ir nagų būklė labai pablogėja. Štai kodėl moteriai gali išsivystyti psichikos sutrikimai, kuriuos lydi šie simptomai:

• staigūs nuotaikų svyravimai (juokas, kuris atsiranda iškart po verksmo arba atvirkščiai);
• emocinis ir psichinis nestabilumas;
• miego trūkumas arba, atvirkščiai, padidėjęs mieguistumas;
• lėtinis nuovargio jausmas;
• staigūs kraujospūdžio šuoliai, lėtinė hipertenzija;
• autonominės ir širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos pažeidimai;
• aštrus viršutinių ar apatinių galūnių tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis;
• padidėjęs dirglumas, susierzinimas;
• reguliarūs karščio pylimai, smarkiai pereinantys į šalčio pylimus;
• nukrypimai.

Daugelis moterų menopauzės metu stengiasi atrodyti geriausiai, perka savo amžiui netinkamus drabužius ir vengia užsiminti apie savo senėjimą. Kita pusė moterų, atvirkščiai, visiškai praranda susidomėjimą kosmetika ir drabužiais. Jie sutelkia dėmesį tik į su amžiumi susijusius pokyčius, kuriuos lydi įvairūs sutrikimai. Abi šios sąlygos nėra normalios ir gali būti pagrindinis besivystančios neurozės simptomas.

Klimakterinės neurozės gydymas

Simptomai ir gydymas yra susiję, nes gydymo metodas tiesiogiai priklauso nuo problemos sunkumo.

Jei menopauzę lydi lengvo sunkumo psichikos sutrikimas, klimakterinės neurozės gydyti nereikia. Pasibaigus šiam laikotarpiui, tokie nukrypimai praeis savaime.

Jei su klimakterine neuroze yra rimtų sutrikimų, kurie pablogina gyvenimą, tokią būklę tiesiog būtina gydyti.

Menopauzės neurozė, kurios gydymas turėtų būti sudėtingas, reikalauja šių terapinių priemonių:

1. Būtina palaikyti tinkamą mitybą ir miegą bei budrumą.
2. Būtinai visiškai atsisakykite kavos ir alkoholinių gėrimų vartojimo. Be to, reikėtų sumažinti maisto, kuriame yra daug cholesterolio, kiekį.
3. Į valgiaraštį rekomenduojama įtraukti daugiau pieno produktų, šviežių daržovių ir vaisių.
4. Miegas turėtų trukti mažiausiai 8 valandas per dieną. Jei yra nemiga, galite vartoti vaistus, kurie turi migdomąjį poveikį.
5. Reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore padės sumažinti stresą ir pagerinti viso kūno būklę.
6. Kai kuriais atvejais gali prireikti vaistažolių ir gydomojo masažo.
7. Fizioterapijos pratimai turi gerą poveikį tokiems pažeidimams.
8. Sunkiausiais atvejais būtina reguliariai lankytis pas psichologą.
9. Esant rimtiems sutrikimams organizmo viduje, gali prireikti vaistų, atkuriančių hormonų pusiausvyrą, taip pat vaistų, kurie turi raminamąjį poveikį.

Be to, rekomenduojama reguliariai mankštintis. Rytiniai ar vakariniai bėgimai gryname ore laikomi ypač naudingais. Jei yra medicininių kontraindikacijų rimtam fiziniam krūviui (širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, sąnarių ligos), reguliarius pasivaikščiojimus galima apriboti.

Būtina peržiūrėti savo mitybą. Norint pagerinti organizmo būklę, būtina atsisakyti produktų, kurie stimuliuoja žmogaus nervų sistemą. Tai stipri arbata ir kava, gazuoti saldūs gėrimai, alkoholis, miltiniai gaminiai, šokoladas, maistas su daug aštrių ir aštrių prieskonių.

Norint greitai susidoroti su neuroze, rekomenduojama padidinti suvartojamo skysčio kiekį. Per dieną turėtumėte gerti ne mažiau kaip 2 litrus gryno vandens.

Ligos prognozė

Jei laikysitės gydytojo paskirto gydymo, prognozė yra gana palanki. Dažniausiai liga gali būti visiškai išgydoma.

Svarbiausias dalykas kovojant su neuroze – moters požiūris į save. Būtina stebėti savo kūno būklę, reguliariai lankytis pas ginekologą ir informuoti jį apie visus organizmo pokyčius, lydimus nemalonių simptomų. Tai padės kovoti su klimato neuroze.

Be visų minėtų gydymo metodų, reikia nepamiršti, kad situacija šeimoje labai veikia psichinę organizmo būklę. Geri santykiai su sutuoktiniu, vaikais, draugais ir artimais giminaičiais dažnai veikia geriau nei bet kokios tabletės. Tačiau neturėtumėte ignoruoti medicininės pagalbos, nes daugeliu atvejų labai sunku savarankiškai susidoroti su problema.

Panašūs straipsniai