- pagrindinė kliūtis, stovinti kelyje į sėkmę. Atidėliojimas yra „maža silpnybė“, dėl kurios dauguma užduočių lieka neatliktos. Tai viena pagrindinių neišsipildžiusių vilčių ir neišsipildžiusių minčių bei idėjų priežasčių.
Lėtumas gali nutraukti talentingiausio specialisto karjeros augimą. Vadovui ar savo verslo savininkui lėtumas yra kupinas nelaimės įmonėje, nes šiuolaikinės konkurencijos sąlygomis vėlavimas yra nepriimtinas. O paprastam žmogui, kuris neužima aukštų pareigų ir nekuria karjeros, lėtumas gali pridaryti problemų ir įvairių bėdų.
Štai kodėl, jei galite save apibūdinti kaip „lėtą žmogų“, kova su šia charakterio savybe turėtų būti pagrindinė jūsų užduotis.
Kaip atpažinti savyje lėtą žmogų
Jei už savęs pastebite, kad nuolat ieškote, kuo prasiblaškyti, esate lėtas žmogus. Jus persekioja šalia gulintis televizoriaus pultelis, kelis kartus per valandą ruošite sau kavą ir lygiai taip pat dažnai rengiate sau dūmų pertraukėlę, užuot pradėję darbą, nusprendžiate išvalyti darbastalį, atidėti svarbius dalykus, imdamasis ko nors antraeilio - kenčiate nuo lėtumo.
Tu lėtas žmogus jei laiku neapmokėsite sąskaitų, laiku neišgryninsite dovanų kupono, jei praleisite progas (pavyzdžiui, nespėjate nusipirkti bilieto į mėgstamos grupės koncertą) , jei atidėliojate dovanų pirkimą iki paskutinės minutės, pavėluotai pateikiate mokesčių deklaraciją, jei...
Suvokus lėtumo priežastis, kova su juo taps suprantamesnė ir efektyvesnė. Pagrindinės priežastys yra šios:
neryžtingumas, kuris atsiranda dėl žmogaus siekio siekti tobulumo ar noro apsidrausti nuo klaidų ir nesėkmių, yra viena iš lėtumo priežasčių.
Užduoties sudėtingumas ir nežinojimas, nuo ko pradėti, dažnai yra mūsų vilkinimo priežastis. "Ar pavyks, ar ne?" – šis klausimas verčia atidėti neatidėliotinų reikalų vykdymą neribotam laikui.
Dar viena priežastis, kodėl mes atidėliojame, yra ta, kad tas ar kitas dalykas mums atrodo nemalonus. Nenorėdami daryti to, kas mums nepatinka, atidedame to daryti ir tikimės, kad galbūt aplinkybės pasikeis ir to daryti išvis nereikės. Paprastai niekas nesikeičia ir dėl to nemalonų darbą griebiamės paskutinę akimirką, atliekame prastai ir nesilaikome terminų.
Nesugebėjimas planuoti savo darbo dienos ir griežtai laikytis plano (kaip tai gali būti sunku, ypač jei turite tolimas darbas, planuoti darbo dieną) vieni laiko pagrindine priežastimi, kodėl žmonės atidėlioja, o kiti įsitikinę, kad atidėliojimas nėra planavimo ir prasmingo laiko panaudojimo reikalas. Pavyzdžiui, Joseph Ferrari, Ph.
Šeimos aplinka yra viena iš lėtumo priežasčių. Žmogus negimsta lėtas, jis tampa lėtas, o kartais tampa dėka išsilavinimo. Jeigu vaiką augina autoritariniai tėvai, kurie neleidžia ugdyti savidisciplinos įgūdžius, realizuoti ir realizuoti savo ketinimus, tai gali tapti pagrindu šiam charakterio bruožui atsirasti. Taip pat lėtumas gali tapti vienintele galima nepaklusnumo forma (nenoras ir nenoras ką nors daryti), protestu, kuris prigis ir taps elgesio norma suaugus.
Karltono universiteto Kanadoje docentas ir psichologijos profesorius Timothy Pichilas mano, kad lėti žmonės labiau linkę piktnaudžiauti alkoholiu ir narkotikais. Taip elgdamiesi jie vengia spręsti gyvenimo problemas ir vėliau pasitraukia iš gyvenimo. Šie blogi įpročiai (liga) yra neveiklumo ir visiško žmogaus degradavimo priežastis.
Priežasčių yra daug, ir apskritai nedaugelis sugeba atsisakyti malonumo bent trumpam atidėti sunkios ar nemalonios užduoties atlikimą. Tačiau kad lėtumas nevirstų į lėtinį neveiklumą, turėtumėte žinoti, kaip su tuo susidoroti.
Kaip susidoroti su lėtumu
Atsikratykite lėtumo padėti planuoti savo laiką! Sudarę rytojaus planą, bent jau negalvosite apie tai „Ar man tai daryti ar ne?“. Rengiant dienos planą, į pirmąją vietą verčiau dėti dalykus, kurie sukelia tam tikrą diskomfortą. Tai turės teigiamos įtakos jūsų produktyvumas.
Atidėliojimo įveikimas padės išsiaiškinti terminus, kuriuos skyrėte byloms įgyvendinti. Terminas turėtų būti realus, geriau jį šiek tiek pailginti, nei nerimauti ir nervintis, bijoti nesuspėti.
Jei atidėliojate ir dvejojate pradėti užduotį, nes ji sudėtinga ir atrodo neįmanoma, suskirstykite ją į papildomas užduotis. Antrinių užduočių analizė, kaip taisyklė, padeda rasti pirmąjį žingsnį.
Kovok su lėtumu su impulsu. Imkitės veiksmų, nes tęsti tai, ką pradėjote, yra lengviau nei atsikelti nuo žemės.
Savęs motyvacija padės susidoroti su lėtumu atliekant sudėtingus ir nemalonius dalykus. Įsivaizduokite, ką jums žada išspręsta užduotis ar gerai atliktas darbas, arba, atvirkščiai, pagalvokite apie pasekmes, kurios kils, jei ko nors nepadarysite. Galite apdovanoti save už gerą darbą, tarkime, nuėję į kiną.
Jei vilkinimas yra neapsisprendimo ir begalinio įvairių niuansų svarstymo apraiška, tereikia suprasti, kad yra laiko diskutuoti ir apmąstyti, o yra laiko veikti. Laikas imtis veiksmų ateina tuo metu, kai bet kokia nauja informacija nebegali reikšmingai paveikti būsimo sprendimo kokybės. Kitaip tariant, stenkitės per trumpą laiką gauti išsamią ir patikimą informaciją, o tada į mūšį. Pataisymai gali būti atliekami pakeliui.
Įveikti lėtumą gimsta iš baimės, kad viskas klostysis ne taip, padeda suvokti, kad jei visiškai nesiimsite veiksmų, rezultatas bus daug prastesnis. Blaiviai apsvarstykite ir suformuluokite visus galimus sunkumus bei pasiūlykite būdus jiems pašalinti.
Jei radote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.
Kiekvienas žmogus yra unikalus savo savybių rinkiniu – tiek geromis, tiek blogomis. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės tam tikrus darbus atlieka labai greitai ir greitai, o kiti savo ruožtu gana lėtai ir neskubėdami. Pirmąjį drąsiai galima vadinti judriu ir miklumu, o antrąjį – vangus ir lėtas.
Šiame straipsnyje mes išsamiau išnagrinėsime, kas yra lėtas žmogus ir kaip ši savybė gali paveikti gyvenimą ir santykius su kitais.
Bendra vertė
Tikriausiai kiekvienas iš jūsų bent kartą gyvenime sutikote žmonių, kurie tą ar kitą darbą atlieka gana lėtai. Dažnai jie nepasitiki savimi ir tuo, ką daro. Toks žmogus vadinamas skirtingais žodžiais: lėtas, lėtas, lėtas, nerangus, nerangus. Paprastai žmonės, turintys šį charakterio bruožą, yra ramūs, o fizinis darbas jiems yra labai sunkus. Nežinant daugybės smulkmenų, galima teigti, kad lėtas žmogus – tai svajotojas, kuris per daug neskuba ir tingi atlikti bet kokius darbus. Tačiau ar tikrai taip? Ar tikrai vangumas siejamas su tinginimu?
Temperamento teorija
Nuo seniausių laikų daugelis filosofų ir psichologų bandė išsiaiškinti, su kuo siejami tam tikri žmogaus charakterio bruožai, ar jie įgyti per gyvenimą, ar įgimti. Yra keletas skirtingų teorijų. Pirmojo šalininkai mano, kad, pavyzdžiui, lėtumas yra įgimta temperamento savybė ir jo negalima pakeisti ar perauklėti. Kiti linkę manyti, kad vangumas yra charakterio bruožas, kurį žmogus įgyja augdamas.
Moksliškai įrodyta, kad temperamentas labiau priklauso nuo aukštesnio žmogaus nervinio aktyvumo. Galenas ir Hipokratas savo ruožtu manė, kad žmonių elgesio ypatumai yra susiję su vienokių ar kitokių „gyvybės sulčių“ vyravimu organizme. Pagal temperamentą lėtas žmogus labiausiai tinka flegmatiškų žmonių apibūdinimui. Anot tokių žmonių, būdingas ramumas, lėtumas, santūrumas. Svarbu pažymėti, kad nepaisant to, kad flegmatikas savo darbą atlieka lėtai, tai jokiu būdu neatsispindi jo kokybei.
Etimologija, antonimai ir sinonimai
Žodis „vangus“ kilęs iš antonimo „greitai“, o jis savo ruožtu – iš žodžio „skubėk“. Kitaip tariant, galima sakyti, kad lėtas žmogus – tai žmogus, kuris neskuba, viską daro lėtai ir ramiai. Šio žodžio sinonimai yra: gremėzdiškas, lėtas, slopinamas, nerangus. Jei kalbėsime apie žodžius, turinčius priešingą reikšmę, tai gyvas, aktyvus, žvalus, greitas, vikrus, vikrus.
Dažnai žmonės, kurie viską daro lėtai, vadinami kopušais. Šis žodis taip pat yra žodžio „vangus“ sinonimas. Kitas gana įdomus ir artimos reikšmės žodis yra „kulema“. Jie žymi tuos, kurie „kasi“ labai ilgai ir niekaip negali baigti savo darbo.
Skiriamieji bruožai
Kaip jau išsiaiškinome, vangus žmogus (kopusha) yra lėtas ir labai nerangus individas. Jam sunku greitai atlikti darbą. Jis gali praleisti valandas atlikdamas tą pačią užduotį ir net nepastebėti, kaip laikas bėga. Labai dažnai tokie žmonės būna ir užmaršūs. Jie gali pamiršti sumokėti komunalinius mokesčius, linkę vėluoti į svarbius susitikimus ir susitikimus. Kaip minėta anksčiau, lėtas, lėtas žmogus gana ilgai susirenka prieš išeidamas į gatvę. Jis gali keletą valandų lankstyti svarbius dokumentus arba pats gaminti pusryčius.
Ar įmanoma pataisyti
Jei sakome, kad tai vis dar yra temperamento savybė, o ne įgytas charakterio bruožas, tada, žinoma, tokio elgesio modelio pataisyti neįmanoma, nes tai visiškai priklauso nuo aukštesnės nervinės veiklos. Negalima nepaminėti, kad kartais tokią charakterio savybę kaip vangumas suvaidinti labai lengva. Tai ypač pasakytina apie darbą, už kurį mokama ne už atliktą apimtį, o už dirbtas valandas.
Daugeliui žmonių vangumas asocijuojasi su nerangumu. Negalima sakyti, kad tai dvi visiškai identiškos sąvokos, tačiau daugeliu atvejų jos turi tam tikrų panašumų. Taigi nerangus žmogus, be to, kad viską daro gana lėtai, yra ir nepatogus ir nepatogus. Tokiems žmonėms viskas krenta iš rankų. Jie gana dažnai ką nors laužo, muša, traiško, bet kartu ir lėtai reaguoja į tai, kas vyksta aplinkui. Nerangus žmogus dažniausiai būna vangus. Tokiems žmonėms daug sunkiau, o sutvarkyti gana sunku.
Požiūris visuomenėje
Sunku vienu žodžiu apibūdinti, kaip visuomenėje elgiamasi su lėtais žmonėmis, nes tiek daug žmonių, tiek daug nuomonių. Žinoma, aktyviems ir vikriems žmonėms kopush labiau nepatinka. Daugeliu atvejų jie labai erzina, noriu kažkaip pabandyti tokius asmenis išjudinti.
Lėtumas ne visada yra neigiamas charakterio bruožas. Kai kuriose profesijose šis temperamentas ne tik būtinas, bet ir gyvybiškai svarbus. Tai ypač aktualu žmonėms, kuriems dažnai tenka priimti svarbius sprendimus. Aktyviems ir gyvybingiems žmonėms kartais sunku galvoti ir priimti sprendimus. Jau po 5 minučių neveiklumo ir apmąstymų jie pradeda labai nervintis ir, kaip taisyklė, reikiamą problemą sprendžia atsitiktinai. Lėti žmonės sugeba ilgai apgalvoti situaciją, skaičiuoti judesius ir nurodyti teisingą bei optimaliausią problemos sprendimo būdą. Tačiau taip būna ne visada.
Daugelis amerikiečių psichologų ir filosofų mano, kad vangumas ir lėtumas yra neigiama charakterio savybė, trukdanti žmogaus gyvenimui. Jie tai paaiškina tuo, kad kopush ieško įvairių smulkmenų, kurios nuolat blaškosi: pavyzdžiui, tikrina el. paštą ar žiūri naujienų srautą. Jie įtikina save, kad šiuo laiko momentu jiems tai tikrai svarbu, tačiau iš tikrųjų tokiu būdu jie slepia savo tingumą. Be to, amerikiečių mokslininkai įsitikinę, kad lėtumas yra įgyta charakterio savybė, kurią galima ir reikia įveikti.
Šiame straipsnyje išsiaiškinome, ką reiškia lėtas žmogus, kokiais išskirtiniais sugebėjimais jis pasižymi ir kaip su tokiais elgiamasi visuomenėje.
Laisvai samdomas darbuotojas turi turėti daug įgūdžių, kurie tiesiog būtini jo darbe. Pavyzdžiui, tai yra bendras raštingumas, atkaklumas, gebėjimas planuoti savo darbą ir daug daugiau.
Bet mes visi esame žmonės ir visi turime savo trūkumų. Laisvai samdomi darbuotojai turi psichologinių problemų, kurios gali sugadinti jų darbo eigą ir apskritai reputaciją.
Pavyzdžiui, apie kūrybiškumą jau rašėme. Šiandien kalbėsime apie lėtumą.
Kas tai yra?
Pamenu, dar dirbdama mokykloje mėgdavau žiūrėti, kaip vaikai dirba klasėje. Štai Maša jau baigia pratimą, o Petja tik pradeda rašyti pirmąjį sakinį. Ir esmė ne ta, kad jie turi skirtingą kalbos žinių ar mokėjimo lygį, kad kažkas stengiasi, o kažkas ne. Visa paslaptis ta, kad mergina iš prigimties greita, veržli ir viską padaro per kelias sekundes. Vaikinas visada susirenka ilgam ir viską daro lėtai.
Temperatūros skirtumas? Įprotis? Tikriausiai abu.
Taip pat ir laisvai samdomi darbuotojai. Kažkas gali parašyti 1000 simbolių straipsnį pusę dienos, o kažkam toks tekstas išskrenda vos per pusvalandį. Ir jei tada palyginsite abiejų darbų kokybę – ji bus tame pačiame lygyje.
Atidėliojimas yra pagrindinė sėkmės kliūtis. Lėtas laisvai samdomas darbuotojas dažnai nustumia reikalus į galutinį terminą, praleidžia pelningus pasiūlymus, kol nepasiveja greitesnių bendraamžių.
Lėtam žmogui ne tik labai ilgai reikia atlikti darbą. Jis taip pat nemoka susidėlioti prioritetų, svarbesnius klausimus atideda vėlesniam laikui (t.y. linkęs vilkinti), dažnai būna užmaršus ir nesusikaupęs.
Lėtumo priežastys
Kokia tokio visiškai nemalonaus reiškinio priežastis? Gali būti keletas.
- temperamento bruožai. Visi iš mokyklos biologijos kurso prisimename, kad žmonės turi keturių tipų temperamentą: cholerikas, sangvinikas, flegmatikas ir melancholikas. Jei pirmieji du viską daro greitai, tai paskutiniai du gyvenime neskuba.
Tačiau visa gudrybė ta, kad ne vienas žmogus negali turėti „gryno temperamento“ – kiekvienas iš mūsų vienu ar kitu laipsniu turime kelių tipų bruožus vienu metu. Reikėtų tai atsiminti ir išmokti suaktyvinti savo prigimties stipriąsias puses.
- dirba nemalonų darbą. Jei turime atlikti užduotį, kurios nesinori, dauguma mūsų labai ilgai su ja nerimsta, ieškodami pasiteisinimų ir pereidami prie „svarbesnių“ dalykų. Tai priklauso jos teisėms, Jos Didenybei delsimas.
- dirba sunkų darbą. Čia tos pačios priežastys – žmogus bijo nesėkmės, ima ieškoti pasiteisinimų ir būdų, kaip lengviau ar apgaulingai išspręsti problemą; dėl to problemos sprendimas užtrunka neprotingai ilgai.
- baimė atrodyti kvailai. Mūsiškiai šiam atvejui turi net patarlę: „Kas skuba, tas juokina“. Taigi viską darome lėtai, susitarę, kad atrodytume profesionaliau ir išpildytume savo vertę. Nors, atrodytų – daryk viską greitai ir imkis naujo projekto, uždirbsi daugiau!
- eilinė tinginystė ir įprotis viską atiduoti pro šalį. Net nekomentuosiu šito.
Lėtumo pavojus
Laisvai samdomo darbo lėtumas ne visada pagerina jūsų lygį kliento akyse. Greičiau viskas vyksta visiškai priešingai.
Daugeliui klientų reikia projekto „vakar“ arba „staiga“, o rezultatą jie nori pamatyti praėjus kelioms valandoms po to, kai davė jums užduotį. Tokiu atveju lėtas laisvai samdomas darbuotojas gali likti su nosimi, o geriausiu atveju – tik su avansu.
Pagrindinės bėdos, su kuriomis nuolat susiduria niekur neskubantis laisvai samdomas darbuotojas:
Galbūt tiesiog neturėsite laiko imtis projekto. Dauguma mūsų šalies biržų organizuojamos pagal principą: „Kas pirmas atsistojo, tas sportbačiai“. Dažniausiai atlikėju pasirenkamas tas, kuriam pavyksta pirmam atsisakyti projekto prenumeratos, daugeliu atvejų būtent taip ir yra. Jei kreipėtės 25, 50 d., tikimybė, kad būsite pastebėta, maža.
Lėtas darbas – artėjančio termino ženklas. Tai yra įstatymas. Jei ilgai gilinsitės į užsakymą, pašte greitai pamatysite susipykusių kliento laiškų sankaupą ir tiesiog nespėsite laiku atiduoti gatavų darbų.
Ilgi atsakymai Skype ir elektroniniu paštu taip pat nemėgsta daugelio klientų. Jiems gali atrodyti, kad esate užsiėmęs pašaliniais dalykais arba tiesiog ignoruojate juos. Patikėkite manimi, jie nepamirš to paminėti savo apžvalgoje apie jus.
Lėtas ir ilgas darbas = asmeninio gyvenimo ir normalaus poilsio trūkumas. Jei paprastas laisvai samdomas darbuotojas darbui praleidžia apie 7 valandas per dieną, tai lėtasis gali blaškytis 12 valandų ir vis tiek visko neatlikti. Dėl to - darbo grafikas: kompiuteris - lova - kompiuteris. Ir ten toli nuo kūrybinio perdegimo ir bendro nuovargio.
Kaip pašalinti lėtumą
Su lėtumu reikia ir galima kovoti. Žinoma, jūs negalite nuo to pabėgti, kai įvaldote naujus įgūdžius ir dar nesate visko automatizavęs. Bet jei visada viską darote lėtai, laikas ką nors padaryti.
pabandysiu patarti keli veiksmingi metodai siūlo žymiausi pasaulio psichologai:
Pirmasis ir efektyviausias būdas yra planavimas . Sudarę planą nesiblaškysite dėl nereikalingų dalykų, o viską atliksite laiku. Suskaidykite sudėtingas nemalonias užduotis į kelias paprastas užduotis – ir jūs nepastebėsite, koks sunkus darbas bus atliktas per kelias valandas, o ne per savaitę!
Aš pats nuolat naudoju šį metodą, nors nelaikau savęs lėtu žmogumi. Viską atlieku greitai, tačiau yra daug objektyvių veiksnių, kurie nuolat blaško mane – ir dėl to dažnai rizikuoju laiku nepateikti savo darbų. Pavyzdžiui, mažas vaikas, kuris savo pagrindine gyvenimo užduotimi laiko bet kokia kaina nutempti mamą nuo kompiuterio. Dėl to straipsnį galima pradėti ryte, o baigti vėlai vakare. Kolegos dirbtuvėse dažnai nustemba, kad iš anksto rašau publikacijos planą ir dirbu griežtai pagal jį - bet nešvaistau darbo laiko, kol vaikas miega, temų paieškoms - iškart kibu į darbą ir turiu laiko viskam .
Kaip antrą būdą patarčiau skirkite laiko užduočiai atlikti su marža . Jei žinote, kad darbui sugaišite dvi valandas, bet esate lėtas, skirkite tris valandas. Tačiau neatsipalaiduokite tuo pačiu metu, sutelkite dėmesį į lygiai dvi valandas, kaip optimalų vykdymo laiką! Taigi turėsite laiko, o klientas nesinervins veltui – priešingai, būsite pagirti už efektyvumą.
- pradėti verslą konkurencine dvasia . Tai dar vienas geras psichologinis metodas. Pavyzdžiui, jūs praleidžiate valandą dirbdami tam tikrą darbą. Nustatykite sau aukštesnę kartelę: „Ar galiu tai padaryti per 50 minučių? Tačiau sutelkite dėmesį ne tik į laiką – kokybė neturėtų nukentėti nuo greičio!
- "akys bijo, bet rankos daro" - priversti save pradėti kad ir kaip sudėtingai tai atrodytų. Jūs patys nepastebėsite, kaip viską užbaigsite iki galo ir laiku, nuneštas įdomaus projekto.
Daryk viską ir būk sėkmingas!
Viskas lentynose, jungtis prie jungties, minutė po minutės – kaip vadinasi žmogus, kuris viską daro puikiai? Kaip apibūdinti žmogų, kuris visame kame mėgsta maksimalią tvarką ir netoleruoja jokių trūkumų? Koks šio reiškinio sudėtingumas ir kodėl toks elgesys gali trukdyti gyvenimui.
Žmogus, kuris viską daro maksimaliai, vadinamas perfekcionistu. Be to, žmonės, turintys šią savybę, viską stengiasi atlikti tobulai, nepaisant realių galimybių. Kartais sukelia negatyvą gyvenime.
Perfekcionizmas yra savybė
Tai greičiau gyvenimo būdas, kuris kartais „nueina į šoną“ pačiam perfekcionistui. Reikalas tas, kad pagrindinis ir svarbiausias šio reiškinio apibūdinimas – kuo aiškiau ir efektyviau atlikti darbą. Nesvarbu, ar tai paprastas valymas ir spintos užgriozdinimas daiktais, ar tapetų klijavimas bute. Taigi kokia problema? Gerai, geros kokybės?
Kartais perfekcionistai imasi darbo, kurio negali sau leisti. Stengdamiesi tai įvykdyti 100%, jie valandų valandas „kabo“ virš problemos, neturėdami psichologinės galimybės ją deleguoti kitam žmogui. Švaistydami laiką jie stengiasi išsiaiškinti nišą ir kuo efektyviau atlikti užduotį. Nors tokios „ligos“ nesergantis žmogus tiesiog atliktų darbą kuo geriau.
Kitas būdingas perfekcionizmo minusas – dažnas nusivylimas savimi. Kaip ir viskas aplinkui, tokio tipo žmonės taip pat kelia sau per didelius reikalavimus. Be išorinių komponentų, perfekcionistai labai kruopščiai „kapstosi“ savo vidiniame pasaulyje, bandydami jį tobulinti.
perfekcionistas santykiuose
Žinoma, tiek santykiuose, tiek šeimyniniame gyvenime žmogus, įpratęs viską daryti maksimaliai, stengsis viską susikurti kuo „gražiau“. Žinoma, dėl jų grožio suvokimo.
Perfekcionisto partneriu dažniausiai tampa žmogus, kuris nėra apdovanotas tokia charakterio savybe. Priešingai, pasąmoningai perfekcionistai ieško poros, kurią „pabaigs iki tobulumo“.
Nepaisant akivaizdžių trūkumų, gyvenimo būdas, kai viską darai maksimaliai, yra daugiau privalumas nei trūkumas. Pasaulyje, kuriame visi vaikasi tik pinigų, spjaudosi į kokybę, perfekcionistas yra tikras radinys.
Manoma, kad žmonės yra greiti ir lėti, ir tai priklauso nuo charakterio. Iš asmeninės patirties matau, kad tai ne apie charakterį, bent jau ne šimtu procentų. Šiame straipsnyje apžvelgsime dvi iš daugelio priežasčių, kodėl žmogus gali būti lėtas, ir kaip tai ištaisyti, jei kam nors tai trukdo. Tik negalvokite, kad lėtumas yra blogai. Labai dažnai lėtumas yra atkaklumo ir kruopščiai atlikto darbo sesuo. Tačiau yra gyvenimo sričių, kuriose lėtumas tampa priešu.
Kartą drabužių parduotuvėje stebėjau pardavėją, kuri tiesiog stulbinamai greitai išleisdavo prekes, dėl ko aš ir dar keliolika eilėje prie jos stovėjusių žmonių neapsakomai apsidžiaugiau. Garsiai ją pagyriau. Šiuo atveju būti greitam yra puiku!
Iškart kitame skyriuje lygiai tokį patį darbą kolosaliu lėtumu atliko kita moteris, savo judesiais priminusi tingiai plaukiančią medūzą. Visiškai nenoriu nieko blogo pasakyti apie šią moterį, ji buvo jauna ir graži, bet dėl jos darbo jau susidarė nemaža eilė žmonių, kurie slenka iš kojos ant kojos ir dūsavo už ją.
Atrodytų, faktai aiškūs: yra greitas žmogus ir yra lėtas, bet viskas nėra taip paprasta.
Turiu gerų naujienų tiems žmonėms, kuriems sunku būti lėtam ir kurie norėtų tai pakeisti: pokyčiai įmanomi! Nes žmogaus greitis ar lėtumas daugiausia priklauso nuo jo gyvenimo aplinkybių ir nuo tikslų, kurių jis siekia.
Geriausias to pavyzdys, kurį žinau, yra mano gyvenimas.
Mano gyvenimas iki vedybų nebuvo itin užimtas. Laiko užteko kruopščiai ir niekur neskubant atlikti savo darbus.Tačiau atsiradus vaikams (ypač po pirmų trijų) man atrodė, kad mane tiesiog suplėšys į gabalus nuo to, kiek reikia atlikti darbų. , bet tikrai nespėjau daug nuveikti , nors mūsų namuose buvo visos reikalingos sąlygos: santechnika, dujos, šildymas, buitinė technika ir panašiai.
Tai privertė susimąstyti ir pabandyti rasti išeitį. Pastebėjau, kad kitoje tiek pat vaikų šeimoje viskas klostosi kažkaip kitaip. Pradėjau stebėti šeimos mamą ir pamačiau, kad jos veikla pasižymėjo pavydėtinu greičiu ir sėkme. Netrukus supratau, kas yra: darydami tą patį dalyką, siekėme skirtingų tikslų. Pavyzdžiui, ji lupdavo daržoves sriubai, stengdamasi viską daryti kuo GREITAI, o aš iš visų jėgų stengiausi nulupti odą kuo ploniau (iš vaikystės įsisavintas „ekonomiškumas“), tai yra, jos tikslas – greitai. padaryti dalykai, o mano yra ekonomiškai padaryti dalykai.Deja, dažniausiai neįmanoma pasiekti abiejų tikslų ir kitų vienu metu.
Taigi, pirmoji priežastis kodėl žmogus gali būti lėtas: jis nekėlė sau tikslo viską daryti GREITAI, o siekia kitų tikslų, kurie neįtraukia greitį.
Suvokdami, ką turite įdėti patys įvartis ką nors padaryti greitai, susidūriau su tuo, kad tai nelabai pavyksta, nes aš nepripratęį tokį darbo tempą. Pasiruoškite greičiui, greitai ko nors imkitės, o, puiku! Tačiau tiesiogine prasme per kelias minutes jūs nepastebimai sulėtinate greitį ir pereinate prie įprasto darbo tempo, nes greitį tiesiog PAMIRŠTEI.
Štai kodėl, antroji priežastis lėtumas yra tvirto įpročio nebuvimas
daryti dalykus greičiau. Reikia laiko ir rimtų pastangų, kad išsiugdytų reikiamus įgūdžius.
Dabar man labai padeda jau susiformavęs įprotis: kai turiu susikaupusią bylų sankaupą su minimaliu laiko tarpu (o taip nutinka dažnai!), aš tiesiog pastiprinu ir stengiuosi viską padaryti kuo greičiau. Kartais, siekdama geresnės motyvacijos, nusistatau sau laiko limitą: pavyzdžiui, per valandą ką nors perdaryti.
Padeda. Patogumui galite naudoti laikmatį. O kartais „sukomplikuoju“ aplinkybes sau, kad paskatinčiau greitį. Pavyzdžiui, keptuvę dedu ant viryklės dar prieš išvalius ir susmulkinusias daržoves kepimui. Turiu tik kelias minutes išvalyti ir susmulkinti, kol keptuvė įkaista. Rezultatas puikus!
Taigi, jei norite būti greitesni tuo, ką darote, užsibrėžkite tikslą būti greitai ir išsiugdykite įprotį skubėti.
Panašūs straipsniai
