Dərinin qaşınması bizi instinktiv olaraq özümüzü qaşımağa məcbur edir. Niyə öz dərinizi dırnaqlarınızla cızmaq xoşagəlməz hissi demək olar ki, dərhal aradan qaldırır?

Mətn: Jason G. Goldman/BBC Future

Xəstəlikdən qurtulmaq üçün 17 il sərf etdikdən sonra qadın Vaşinqtonun Entomoloji Cəmiyyətinin tibbi jurnalında öz xəstəlik tarixini təsvir edən elmi məqalə dərc etdi - bəlkə də onun əzablarını yüngülləşdirə biləcək birini tapmaq cəhdi.

Traver ümumi praktikantlardan, dermatoloqlardan, nevroloqlardan və digər tibb mütəxəssislərindən kömək istədi. Qadın cəhd edərək üzərinə sənaye miqdarda pestisid töküb. O, dəri altından dırnaqları ilə qıcıqlanma mənbəyini tapmağa çalışaraq özünə yaralar vurdu və bu prosesdə əldə edilən toxuma nümunələrini entomoloqlara göndərdi.

Həkimlərdən biri onu müayinə üçün nevroloqa göndərməyi düşündü, lakin xəstə mütəxəssisi onun xidmətlərinə ehtiyacı olmadığına inandıra bildi. "İndiyə qədər heç bir müalicə mənə gənələrdən tamamilə qurtulmağa kömək etmədi" dedi.

"Xoşbəxtlik hər istədiyin zaman qaşınma qabiliyyətidir"

Traverin hekayəsi hezeyan dermatozu olan digər insanların hekayəsinə bənzəyir, lakin belə hallar çox nadirdir: dermatoloqların vaxtının 2,5%-dən azını alır.

Digər tərəfdən, daha adi qaşınma demək olar ki, hər kəsə tanış olan gündəlik bir fenomendir. Və heç kim bunun nə olduğunu bilmir.

Hələ də əksər həkimlər və tədqiqatçılar tərəfindən istifadə edilən tərif təxminən 350 il əvvəl bir alman həkim tərəfindən təklif edilib. Samuel Hafenreffer. O, bir qədər sadələşdirilmiş tərzdə yazırdı ki, qaşınma “qaşınma nöqtəsini qaşımaq üçün şüurlu və ya refleksli istəyə səbəb olan hər hansı xoşagəlməz hissdir”.

Bu izahata görə, nə vaxt cızırsan, bu hərəkətə səbəb olan hadisə qaşınmadır. Bəlkə də bu tərif dəqiqdir, lakin qaşınma səbəblərini aydınlaşdırmır.

İlk baxışdan qaşınma və ağrı bir və eynidir. Dərimizdə onurğa beyni və beyinə müxtəlif növ qıcıqlanmaların olması haqqında məlumat ötürən çoxlu ağrı reseptorları, nosiseptorlar var. Nosiseptorların zəif stimullaşdırılması qaşınma hissi yaradır. Nosiseptorların heç bir ixtisası olmayan intensivlik nəzəriyyəsi belə deyir.

Ancaq müxtəlif nosiseptorların fərqli xüsusiyyətlərini təklif edən alternativ bir spesifiklik nəzəriyyəsi də var: bəziləri ağrı hissi, digərləri qaşınma hissi üçün məsuliyyət daşıyır. Bununla belə, eyni reseptorların hər iki hiss üçün cavabdeh olması mümkündür, bir şəkildə dəriyə müxtəlif təsir növlərini təyin edir.

obsesif qaşınma

Dərinin qaşınma hissi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər ki, bu fenomeni tam izah etmir. Qaşınma şiddətli ola bilər - bu sensasiya çoxumuza tanışdır və məsələn, həşərat dişləməsindən sonra baş verə bilər.

Quru dəri, ekzema və xəstəliklərdən qaynaqlanan qaşınmanın xroniki, patoloji növü də var. Beyin şişləri, dağınıq skleroz, xroniki qaraciyər çatışmazlığı, limfomalar, QİÇS, hipotiroidizm və neyronların zədələnməsi də xroniki qaşınmaya səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, qaşınma hissi psixoloji və bilişsel amillərlə əlaqələndirilə bilər, bunların hamısı dermatozoik hezeyanlar kimi ürpertici deyil.

Obsesif cızma obsesif-kompulsiv pozğunluğun təzahürü ola bilər; eyni zamanda dərinin daimi cızılması onun mexaniki zədələnməsinə səbəb ola bilər ki, bu da problemi daha da gücləndirir.

Daha da maraqlıdır ki, qaşınma hissi ağrılı stimullarla azaldıla bilər. Qaşıma zəif, lakin hələ də ağrılı bir stimuldur, lakin dərini dırnaqlarımızla qaşıyanda hiss etdiyimiz yüngül ağrı hissi həqiqətən qaşınma ilə kömək edir - qıcıqlanma yerinə soyuq və ya isti əşyalar tətbiq etmək, kapsaisin (isti verən alkaloid). bibər) və ya hətta zəif elektrik boşalmalarına məruz qalma.

Ağrı hissi ilə qaşınma hissi mexanizmi arasında görünən oxşarlığa baxmayaraq, onların arasında çox açıq bir fərq var. Ağrı hiss etdiyimiz zaman bu hissin mənbəyindən əksik olaraq uzaqlaşırıq. Əlinizi açıq atəşə mümkün qədər yaxınlaşdırmağa çalışın və dərhal onu çıxarmaq istəyəcəksiniz.

Ancaq cızma refleksi (və ya "emal refleksi"), əksinə, diqqətimizi dərinin qıcıqlanmış sahəsinə cəlb edir. Bu hadisəni təkamül nöqteyi-nəzərindən izah etmək olar: qıcıqlanma yerinə baxmaq və onu tez cızmaq çəkilmə refleksindənsə, dəri üzərində sürünən həşəratın aradan qaldırılması üçün daha təsirli üsuldur.

Bu necə işləyir: dəri hüceyrələri kimyəvi (adətən histamin) ifraz edir, nosiseptorları onurğa beyninə müvafiq siqnal göndərməyə sövq edir, buradan spinotalamik trakt kimi tanınan sinir dəstəsi ilə beyinə gedir.

2009-cu ildə tədqiqatçılar heyvanların onurğa-talamik traktının fəaliyyətini ölçmək üçün elektroddan istifadə edərək, ayaqlarında qaşınma hissi yaratmaq üçün insan olmayan primatlara histamin yeritdilər. Enjeksiyondan dərhal sonra neyronların fəaliyyəti kəskin şəkildə artdı. Tədqiqatçılar stimulları cızdıqda, neyronların fəaliyyəti azaldı.

Beləliklə, cızmaların beynə deyil, onurğa-talamik yolunun fəaliyyətinə təsir etdiyi aşkar edildi. (Həqiqətən, beyində "qaşınma mərkəzi" yoxdur.) Lakin cızmaların inyeksiyadan əvvəl olduğu hallarda, bu, eksperimental subyektlərə heç bir rahatlama gətirmədi. Yəni, birtəhər onurğa beyni cızma zamanı “bilir”, nə vaxt kömək etməməlidir.

Artıq qaşınırsınız? Əgər belədirsə, bunun səbəbi, əsnəmək kimi, qaşınma da "yoluxucu" ola bilər. Həkimlər deyirlər ki, qoturlu xəstələri qəbul etdikdən sonra özləri də reflekslə qaşınmağa başlayırlar.

Tədqiqatçılar bir dəfə tamaşaçıların müvafiq simptomları göstərib göstərməyəcəyini öyrənmək üçün qaşınma mövzusunda mühazirə oxuduqları bir təcrübə etdilər. Və bu işə yaradı: Gizli kamera görüntüləri göstərdi ki, iştirakçılar daha neytral mövzuda söhbət zamanı deyil, mühazirə zamanı özlərini daha çox cızırlar.

"Yoluxucu" qaşınma meymunlarda da müşahidə olunur - bəlkə də bu, başqaları bunu edəndə özünüzü qaşınmağınız növün sağ qalması baxımından faydalı ola biləcəyi ilə bağlıdır.

Və bu barədə düşünün: cızma adətən ağrılı bir proses hesab edilmir - əksinə, zövq verə bilər.

1948-ci ildə Journal of Investigative Dermatology jurnalında dərc olunan məqalədə neyrofizioloq George Bishop Sent-Luisdəki Vaşinqton Universiteti Tibb Fakültəsindən bir mütəxəssis bu paradoksu belə izah etdi: "Başqa yerdə ağrıya səbəb olan qaşınma bölgəsinin qəzəbli qaşıması böyük bir zövq ola bilər."

Ancaq ehtiras içində sevilən birinin kürəyində buraxdığı cızıqlar çox xoş olsa da, qaşınma ilə müşayiət olunan xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə qaşıma ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Beləliklə, ekzeması olan xəstələr qaşınma yox olana qədər deyil, cızma prosesi xoş hisslər yaratmağı dayandırana qədər qaşındıqlarını söyləyirlər.

Bir dəfə Amerika şairi demişdi: "Xoşbəxtlik hər istədiyin zaman qaşınmaq bacarığıdır". Oqden Neş. Ola bilsin ki, özü də nə qədər haqlı olduğunu dərk etməyib.

Bədənin bir hissəsini qaşımağın digərindən daha xoş ola biləcəyini bilirdinizmi? Dermatologiya professoru və Beynəlxalq Qaşıntı Forumunun təsisçisi Gil Josipowicz deyir ki, psixoloji amillər bədənin müəyyən bir hissəsini qaşımağın nə qədər xoş olduğunu müəyyən etməyə kömək edir.

gülməli araşdırma

Doktor Josipowicz deyir: "Qaşınma ilə bağlı tədqiqatların çoxu yalnız ön qolun sadə dərisinə diqqət yetirərək, arxanın cızmaq üçün üstünlük verilən yer olması ilə bağlı məlum fakta məhəl qoymamışdır, bunu arxa kazıyıcıların çoxəsrlik populyarlığı sübut edir".

Xroniki qaşınma və qaşınma ilə əlaqəli bir dəri vəziyyəti olan neyrodermatitdə arxa, ön qol və ayaq biləyi qaşınma üçün ən çox görülən yerlərdir və bu da dərinin qalınlaşmasına səbəb olur. Bəzən ekzema, psoriaz və ya narahatlıq və ya depressiya kimi sinir xəstəlikləri olan insanlarda baş verir.

Doktor Yosipoviç və onun həmmüəllifləri qaşınma doğuran xəstəlikləri olmayan 18 sağlam yetkin könüllü üzərində araşdırma aparıblar. Tədqiqatçılar dəridə şiddətli qaşınmaya səbəb olduğu bilinən tropik paxlanın kiçik, sivri uclu parçalarını yumşaq bir şəkildə ovuşduraraq, onların kürəyində, ön qollarında və topuqlarında qaşınmasına səbəb olublar. Daha sonra onlar könüllülərdən 30 saniyəlik fasilələrlə qaşınmanın intensivliyini 1-dən 10-a qədər miqyasda qiymətləndirmələrini istədilər.

Tədqiqatın növbəti mərhələsində tədqiqatçılar kiçik bir fırçadan istifadə etdilər ki, könüllülər qaşınma başlayan kimi onu aradan qaldıra bilsinlər. Könüllülərdən qaşınmanın intensivliyini və cızma hissini 1-dən 10-a qədər yenidən 30 saniyəlik fasilələrlə qiymətləndirmələri istəndi.

Tədqiqatçılar, orta hesabla, qaşınma intensivliyi və xoşagəlməzliyinin ayaq biləyində və kürəyində biləkdən daha çox olduğunu tapdılar. Arxa və ön kolda cızılmanın xoşluğu zamanla azaldı. Ancaq ayaq biləyində qaşınma hissi, qaşınmanın şiddəti azalsa da, eyni dərəcədə xoş olmağa davam etdi.

Doktor Josipović və onun həmkarları bu fenomenin nədən qaynaqlandığına əmin olmadıqlarını deyirlər. Əvvəlki tədqiqatlar göstərdi ki, sinir uclarının sıxlığı ayaqlarda daha aşağıdır, buna görə də bu, azacıq da olsa qaşımaqdan həzzin ayaq biləyində ən böyük olduğunu izah edə bilməz. Və həkim qeyd edir ki, sifətdə çoxlu sinir var, lakin insanlar alnında və ya yanaqlarında qaşınmadan şikayət etmirlər.

Onun dediyinə görə, məqsədi dəriyə zərər vermədən cızmaq kimi xoş rahatlama təmin edən dərmanlar hazırlamaqdır.

Şəkil müəllif hüququ iStock

Dərinin qaşınması bizi instinktiv olaraq özümüzü qaşımağa məcbur edir. Niyə öz dərinizi dırnaqlarınızla cızmaq xoşagəlməz hissi demək olar ki, dərhal aradan qaldırır? müşahidəçi soruşdu.

Zooloq Cey Traver təxminən 40 yaşında davamlı qaşınma hiss etməyə başladı və 40 il sonra ölümünə qədər bundan əziyyət çəkməyə davam etdi.

• Niyə parlaq işıqlar bizi asqırmağa məcbur edir?

Traver ümumi praktikantlardan, dermatoloqlardan, nevroloqlardan və digər tibb mütəxəssislərindən kömək istədi.

Gənələri öldürməyə çalışan qadın, üzərinə sənaye miqdarda təhlükəli pestisidlər töküb.

O, dəri altından dırnaqları ilə qıcıqlanma mənbəyini tapmağa çalışaraq özünə yaralar vurdu və bu prosesdə əldə edilən toxuma nümunələrini entomoloqlara göndərdi.

Həkimlərdən biri onu müayinə üçün nevroloqa göndərməyi düşündü, lakin xəstə mütəxəssisi onun xidmətlərinə ehtiyacı olmadığına inandıra bildi.

Xoşbəxtlik hər istədikdə qaşınmaq bacarığıdır Oqden Neş, Amerikalı şair

"İndiyə qədər heç bir müalicə mənə gənələrdən tamamilə qurtulmağa kömək etmədi" dedi.

Qadın dermatozoik hezeyanlar kimi tanınan psixi pozğunluqdan əziyyət çəkirdi ki, bu zaman xəstələr öz diskomfortlarının fiziki səbəblərini tapmağa çalışırlar və bu prosesdə tez-tez özlərini yaralayırlar.

Digər tərəfdən, daha adi qaşınma demək olar ki, hər kəsə tanış olan gündəlik bir fenomendir.

Və heç kim bunun nə olduğunu bilmir.

Şəklin müəllif hüququŞəkil başlığı Demək olar ki, bütün insanlar gündə ən azı bir dəfə qaşınma hiss edirlər və bunun səbəbi həmişə məlum deyil.

Hələ də əksər həkimlər və tədqiqatçılar tərəfindən istifadə edilən tərif təxminən 350 il əvvəl alman həkim Samuel Hafenreffer tərəfindən təklif edilmişdir.

O, bir qədər sadələşdirilmiş tərzdə yazırdı ki, qaşınma “qaşınma nöqtəsini qaşımaq üçün şüurlu və ya refleksli istəyə səbəb olan hər hansı xoşagəlməz hissdir”.

Bu izahata görə, nə vaxt cızırsan, bu hərəkətə səbəb olan hadisə qaşınmadır.

Bəlkə də bu tərif dəqiqdir, lakin qaşınma səbəblərini aydınlaşdırmır.

İlk baxışdan qaşınma və ağrı bir və eynidir. Dərimizdə onurğa beyni və beyinə müxtəlif növ qıcıqlanmaların olması haqqında məlumat ötürən çoxlu ağrı reseptorları, nosiseptorlar var.

Nosiseptorların zəif stimullaşdırılması qaşınma, güclü ağrı hissi yaradır.

Nosiseptorların heç bir ixtisası olmayan intensivlik nəzəriyyəsi belə deyir.

Ancaq müxtəlif nosiseptorların müxtəlif xüsusiyyətlərini təklif edən alternativ bir spesifiklik nəzəriyyəsi var: bəziləri ağrı hissi, digərləri qaşınma hissi üçün məsuliyyət daşıyır.

Bununla belə, eyni reseptorların hər iki hiss üçün cavabdeh olması mümkündür, bir şəkildə dəriyə müxtəlif təsir növlərini təyin edir.

obsesif qaşınma

Dərinin qaşınma hissi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər ki, bu fenomeni tam izah etmir.

Qaşınma şiddətli ola bilər - bu sensasiya çoxumuza tanışdır və məsələn, həşərat dişləməsindən sonra baş verə bilər.

Quru dəri, ekzema, sedef və digər dəri xəstəliklərindən yaranan qaşınmanın xroniki, patoloji növü də var.

Beyin şişləri, dağınıq skleroz, xroniki qaraciyər çatışmazlığı, limfomalar, QİÇS, hipotiroidizm və neyronların zədələnməsi də xroniki qaşınmaya səbəb ola bilər.

Şəklin müəllif hüququŞəkil başlığı Dərinin qaşıma ağrısı yanıq ağrısından çox fərqlidir.

Daha da maraqlıdır ki, qaşınma hissi ağrılı stimullarla azaldıla bilər.

Qaşıma zəif, lakin hələ də ağrılı bir stimuldur, lakin dərini dırnaqlarımızla qaşıyanda hiss etdiyimiz yüngül ağrı hissi həqiqətən qaşınma ilə kömək edir - qıcıqlanma yerinə soyuq və ya isti əşyalar tətbiq etmək, kapsaisin (isti verən alkaloid). bibər) və ya hətta zəif elektrik boşalmalarına məruz qalma.

Eyni zamanda, paradoksal olaraq, ağrıları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş analjeziklərin alınmasının mümkün yan təsiri qaşınma hissinə qarşı həssaslığın artmasıdır.

Ağrı hissi ilə qaşınma hissi mexanizmi arasında görünən oxşarlığa baxmayaraq, onların arasında çox açıq bir fərq var.

Ağrı hiss etdiyimiz zaman bu hissin mənbəyindən əksik olaraq uzaqlaşırıq. Əlinizi açıq atəşə mümkün qədər yaxınlaşdırmağa çalışın və dərhal onu çıxarmaq istəyəcəksiniz.

Ancaq cızma refleksi (və ya "emal refleksi"), əksinə, diqqətimizi dərinin qıcıqlanmış sahəsinə cəlb edir.

Bu hadisəni təkamül nöqteyi-nəzərindən izah etmək olar: qıcıqlanma yerinə baxmaq və onu tez cızmaq çəkilmə refleksindənsə, dəri üzərində sürünən həşəratın aradan qaldırılması üçün daha təsirli üsuldur.

Bu, ağcaqanad dişləməsində necə işləyir: dəri hüceyrələri kimyəvi maddə (adətən histamin) buraxır, nosiseptorları onurğa beyninə müvafiq siqnal göndərməyə sövq edir, buradan spinotalamik trakt kimi tanınan sinir dəstəsini beynə aparır.

2009-cu ildə tədqiqatçılar heyvanların onurğa-talamik traktının fəaliyyətini ölçmək üçün elektroddan istifadə edərək, ayaqlarında qaşınma hissi yaratmaq üçün insan olmayan primatlara histamin yeritməklə təcrübə keçirdilər.

Enjeksiyondan dərhal sonra neyronların fəaliyyəti kəskin şəkildə artdı. Tədqiqatçılar stimulları cızdıqda, neyronların fəaliyyəti azaldı.

Beləliklə, cızmaların beynə deyil, onurğa-talamik yolunun fəaliyyətinə təsir etdiyi aşkar edildi. (Həqiqətən də beyində “qaşınma mərkəzi” yoxdur).

Lakin cızmaların inyeksiyadan əvvəl olduğu hallarda, bu, eksperimental subyektlərə heç bir rahatlama gətirmədi.

Yəni, birtəhər onurğa beyni cızma zamanı “bilir”, nə vaxt kömək etməməlidir.

Şəklin müəllif hüququŞəkil başlığı Cızma atalarımıza sinir bozucu həşəratlardan qurtulmağa kömək etmiş ola bilər

Artıq qaşınırsınız? Əgər belədirsə, bunun səbəbi, əsnəmək kimi, qaşınma da "yoluxucu" ola bilər.

Həkimlər deyirlər ki, qoturlu xəstələri qəbul etdikdən sonra özləri də reflekslə qaşınmağa başlayırlar.

Tədqiqatçılar bir dəfə tamaşaçıların müvafiq simptomları göstərib göstərməyəcəyini öyrənmək üçün qaşınma mövzusunda mühazirə oxuduqları bir təcrübə etdilər.

Və bu işə yaradı: Gizli kamera görüntüləri göstərdi ki, iştirakçılar daha neytral mövzuda söhbət zamanı deyil, mühazirə zamanı özlərini daha çox cızırlar.

"Yoluxucu" qaşınma meymunlarda da müşahidə olunur - bəlkə də bu ona görədir ki, başqaları bunu edəndə özünüzdə qaşınma növün sağ qalması baxımından faydalı ola bilər.

1948-ci ildə Journal of Investigative Dermatology jurnalında nəşr olunan məqalədə Sent-Luisdəki Vaşinqton Universiteti Tibb Məktəbinin nevroloqu Corc Bishop bu paradoksu təsvir etmişdir: ".

Ancaq ehtiras içində sevilən birinin kürəyində buraxdığı cızıqlar çox xoş olsa da, qaşınma ilə müşayiət olunan xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə qaşıma ciddi problemlərə səbəb ola bilər.

Beləliklə, ekzeması olan xəstələr qaşınma yox olana qədər deyil, cızma prosesi xoş hisslər yaratmağı dayandırana qədər qaşındıqlarını söyləyirlər.

Amerikalı şair Oqden Neş bir dəfə demişdi: "Xoşbəxtlik istədiyiniz zaman qaşınma qabiliyyətidir". Ola bilsin ki, özü də nə qədər haqlı olduğunu dərk etməyib.

• Saytda ingilis dilində oxuya bilərsiniz.

Sırtınızı cızmaq ehtiyacı sapa gətirə bilər. Əgər belinizdə kəskin qaşınma varsa, qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün bir çox üsuldan birini istifadə edin. Başlayanlar üçün öz dırnaqlarınızla cızmağa çalışın. Əgər kürəyinizə çata bilmirsinizsə, doğaçlama vasitələrlə özünüzə kömək etməyə çalışın. Əgər tez-tez bu problemlə qarşılaşırsınızsa, tədbir görməli və dərinin qaşınması problemini həll etməlisiniz.

Addımlar

Dırnaqlarınızı istifadə edin

Özünüz qaşınan yerə çatmağa çalışın. Kürəyinizi qaşımağın ən asan yolu bunu özünüz etməkdir. Bunu etmək üçün bir və ya iki əlinizi arxanıza qoyun və qaşınan yeri tapmağa çalışın. Çiyinləriniz, beliniz və ya yuxarı arxanız qaşınırsa, özünüzü cızmaq şansınız var.

Çox sərt cızmayın. Bunu yumşaq və yumşaq bir şəkildə edin. Çox cızmaq dərini zədələyə bilər və bununla da qaşınma artır. Bu, sonradan qaşınmanı daha da pisləşdirə bilər.

Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün cəhdlərinizi minimuma endirin.Çizmək zövqlü olsa da, bunu çox tez-tez etməməlisiniz. Çox uzun müddət qaşınsanız, qaşınma getməyəcək. Əgər qaşınma infeksiya və ya döküntünün nəticəsidirsə, bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Dostunuzdan kömək istəyin.Əgər qaşınma yeri arxanın ortasındadırsa, ona çatmaq çox çətin olacaq. Dostunuzdan, ailə üzvlərinizdən və ya digər əhəmiyyətli şəxslərdən sizə kömək etməsini xahiş edin. Bu adamdan belinizi qaşımasını və qaşındığını göstərməsini xahiş edin. Onu çox cızmamasını xahiş et, əks halda qaşınma daha da pisləşəcək.

Doğaçlama vasitələrdən istifadə

Bir arxa cızıq satın alın. Arxa cızıqlar bir çox gözəllik salonlarında, supermarketlərdə və gözəllik salonlarında satılır. Bu cihaz belinizdə əlçatmaz yerləri cızmaq üçün nəzərdə tutulub. Bir qayda olaraq, onlar qaşınmanı aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bir az uclu kənarları olan uzun taxta çubuqlardır.

• Darağın növündən asılı olaraq, bəziləri çılpaq dəridə istifadə edilməməlidir. Çox iti kənarları olan daraqdan istifadə dərinizə zərər verə bilər.
• Normal qaşınmada olduğu kimi, onu daraqla tez-tez qaşımayın. Bu qaşınmanı gücləndirə bilər. Əgər qaşınmanın səbəbi səpgidirsə, həddindən artıq cızıqlanma yalnız qaşınmanı daha da pisləşdirəcək.

1. Çiyin bıçağının ətrafına kobud bir parça sarın.Əgər belinizə çata bilmirsinizsə, kobud parça və spatuladan daraq hazırlayın. Bunu etmək üçün bir spatula götürün və ucunu qaba bir parça ilə sarın. Lazım gələrsə, cırtdanı elastik bir bantla bağlayın. Belinizi qaşımaq üçün bu cihazdan istifadə edin.

   Duşda su təzyiqindən istifadə edin.Çıxarılan duş başlığınız varsa, belinizi qaşımaq üçün istifadə edin. Suyu daha sərt açın və duş başlığını qaşınma yerinə yönəldin. Qaşıntını yüngülləşdirə bilər.

   Kobud bir səthdə kürəyinizi cızın. Cib cızıqlayıcısı kömək etmirsə, kürəyinizi kobud bir səthə sürtün. Məsələn, kürəyinizi kobud divara, taxtaya, xalçaya, divar küncünə və digər oxşar səthlərə sürtün. Bu qaşınmanın bir hissəsini aradan qaldırmalıdır.

   • Bu üsulu ehtiyatla istifadə edin. Evdən kənarda cızmaq qərarına gəlsəniz, təsadüfən bakteriya və ya toksinləri daxil etməmək üçün paltarınızla bunu etməyinizə əmin olun. Məsələn, eyni kərpic divar inanılmaz dərəcədə çirkli ola bilər.

2. Bir tarak istifadə edin. Arxa da adi daraqla cızıla bilər. Saç fırçası bu iş üçün daha yaxşıdır, çünki onun dizaynı bir qədər arxa cızıqlara bənzəyir. Fırçanın sapından tutun, arxasına sarın və qaşınma bölgəsinə sürün.

   • Əgər kürəyiniz tərlisə və onu birbaşa dərinizə istifadə etmisinizsə, tarağınızı yuyun.
   • Başqasının darağını borc götürsəniz, əvvəlcə icazə istəməyi unutmayın.

Qaşıntının aradan qaldırılması

1. Soyuq nəm kompres tətbiq edin. Aşağı temperatur qaşınma bölgəsinə cızmaqdan daha çox faydalı təsir göstərir. Ən yaxın aptekdən ala biləcəyiniz qaşınma bölgəsinə buz paketi çəkin. Heç vaxt buz paketini birbaşa dəriyə tətbiq etməyin. Buz tətbiq etməzdən əvvəl onu bir bez və ya kağız dəsmal ilə sarın.

Çətin əlçatmaz yerdə kürəyinizdə qaşınma olubmu? Bu un idi! Ancaq cızmağı bacaran kimi dərhal asanlaşdı. Bir az sonra bu yer yenə qaşınmağa başladı, sanki heç kim cızmamışdı.

Ümumiyyətlə, bu kitabı oxuyarkən belə qaşınacaq bir şeyiniz ola bilər. Bu xüsusiyyət əsnəmə ilə əlaqəli qaşınma yaradır - kiminsə əsnədiyini eşidirsiniz və bu artıq buna səbəb ola bilər. Bəli, beyin qaşınmada iştirak edir və beyin, sehrli şou zamanı ovsunlanmış bir tamaşaçı kimi, asanlıqla təklif olunur.

Ağrı və qaşınma sinirlərimiz tərəfindən qəbul edilən iki hissdir, lakin onlar çox fərqlidir. Bir çox tədqiqatçılar illər ərzində ağrıları araşdırıblar: nəyə səbəb olur, nəyin əlaməti ola bilər və onu necə azaltmaq olar.

Qaşıntıya gəlincə, heç kim bunu ciddi qəbul etməyib. Elm adamları bu barədə təəccüblü dərəcədə az şey bilirlər və qaşınma olan bir çox hallarda təəccüblü dərəcədə az şey edilə bilər. Universitet və laboratoriya tədqiqatları üçün geniş sahə yoxdur, buna görə də hər gün qaşınma haqqında yeni bir şey öyrənmirik.

New English Journal of Medicine-ə inanmaq lazımdırsa, ağrı haqqında öyrəndiklərimizi qaşınma üçün də tətbiq etmək olar. Bu hisslərin hər ikisi sinir hüceyrələri (neyronlar) vasitəsilə elektrik impulsları şəklində ötürülür.

Neyrondan, bir dəniz ulduzunun çadırları kimi, liflər yanlara uzanır. Sinir liflərinin üç əsas növü var - A, B və C. Ağrı hissi və qaşınma hissi üçünün ən kiçiyi olan C-lifləri vasitəsilə ötürülür (C-lifləri də elektrik impulslarını daha yavaş keçir. digər liflər).

Bununla belə, bəzi alimlər hesab edirlər ki, “qaşınma neyronları” “ağrı neyronları”ndan fərqli ola bilər və onların hər biri öz həyəcanverici impulslarını ötürmək üçün C-liflərindən istifadə edir.

Ağrı və qaşınmanın ayrı yollarla getdiyinə dair çoxlu sübutlar var. Məsələn, bir şey ağrıyarkən, mərkəzi sinir sistemi kodein və ya digər ağrıkəsicilər kimi fəaliyyət göstərən təbii opiatlar buraxır. Ancaq eyni opiatlar, elm adamlarının fikrincə, qaşınmanı həqiqətən artıra bilər. Əslində, opiat bloklayan bir dərman da bəzi nəzarətsiz qaşıntıları aradan qaldıra bilər.

Ağrı kimi, qaşınma da ən ümumidən ən ciddisinə qədər çoxsaylı səbəblərdən yarana bilər: həşərat dişləmələri, zəhərli sarmaşıq, günəş yanığı, quru dəri, kurdeşen, bit, gənə, suçiçəyi, qızılca, dərman reaksiyaları, allergiya, dəri infeksiyalar, ayaqların göbələk xəstəlikləri, anemiya, sedef, diabet, hepatit, xərçəng ... Yuxarıda göstərilənlərin hamısı sinir sisteminin reaksiyasına səbəb ola bilər.

Bu necə baş verir? Nümunə olaraq həşərat dişləməsini götürək. Sizi, məsələn, bir ağcaqanad dişlədikdə, yarada qalan ağcaqanad tüpürcəklərinə cavab olaraq vücudunuz histamin ifraz edir. Histamin sinirlər boyunca yayılan qaşınma hissi yaradır. (Çiçəkləmə dövründə gözlərimizi qaşındıran histamindir; antihistaminiklər histaminləri bloklayır və özümüzü daha yaxşı hiss edirik.)

Niyə cızmaq kömək edir, ancaq müvəqqəti? Alimlər bütün təfərrüatları bilməsələr də, cızmaların hüceyrələr vasitəsilə qaşınma impulslarının hərəkətini tənzimləməyə kömək edən müəyyən sinirləri stimullaşdırdığını söyləyirlər. Beləliklə, qaşıma müvəqqəti olaraq qaşınma impulsunun hərəkətini dayandırır.

Amma cızmaq nə qədər xoş olsa da, cızmaq sonda qaşıntını artıra bilər. Siz sadəcə pis bir dairəyə girirsiniz: nə qədər çox qaşınırsınızsa, bir o qədər qaşınır. Sizin qaşımağınız qaşınmaya səbəb olan sinirləri stimullaşdırır və beləliklə, onu daha da pisləşdirir. Və indi artıq dayana bilməzsiniz və əslində bu dəriyə zərər verə bilər və infeksiyaya səbəb ola bilər.

Beləliklə, qaşınmadan qurtulmağın ən yaxşı yolu nədir? Nəm, sərin paltar, soda və ya yulaf ezmesi vannası, aloe vera losyonu və ya gelləri sınayın. Özünüzü kiçik qaşınma üçün evdə müalicə ilə məhdudlaşdırmağa çalışın, xüsusən də elm adamları özləri qaşınmanın təbiəti haqqında nə qədər az bildiklərini etiraf edirlər.

qaşınma və onu müşayiət edən bir çox problem çox sayda səbəb ola bilər səbəblər. Mənbəni dəqiq müəyyən etmək üçün, əlbəttə ki, həkimə müraciət etmək yaxşıdır, amma problem burada yaranır - hansı mütəxəssisə yazılmalıyam ?! Və ya bir sıra hamıya gedin - yoxlama heç vaxt artıq olmaz! Səbəblərin nə olduğunu və hansı həkimə müraciət etməyə dəyər olduğunu görək.

Baş dərisinin şiddətli, davamlı qaşınması ilə Mütləq həkimə getmək! çəkməyin! Nə qədər tez müraciət etsəniz, bir o qədər az nəticələr olacaq!

Ehtimal olunan Səbəblər

• seboreya, kəpək

Yağ bezlərinin düzgün işləməməsi saçla bağlı böyük problemlərə səbəb olur. Çox xoşagəlməz olanlardan biri də dözülməz qaşınma və dərinin zədələnməsi ilə müşayiət olunan kəpəkdir (seboreya). Eləcə də çiyinlər və arxalar ağ pulcuqlarla örtülmüşdür. Məhz bu tərəzi qaşınma mənbəyidir, dərini qıcıqlandırır.

Yüngül hallarda, kəpək evdə öz-özünə mükəmməl şəkildə müalicə olunur. Daha mürəkkəb hallar bir trichologist ilə birlikdə ən yaxşı şəkildə müalicə olunur və buna hərtərəfli yanaşın və prosesin müddətinə uyğunlaşın.

• Quru baş dərisi

Yenə yağ bezlərinin yanlış işi və bəziləri və baş dərisi. Bezlər fəal şəkildə quruluğu aradan qaldırmağa və zəifləmiş dərini ətraf mühitin mənfi təsirlərindən qorumağa çalışır və beləliklə, bütün səth sebum təbəqəsi ilə örtülür. Saçlar tez çirklənməyə başlayır, çoxlu kir çubuqları, bakteriya və mikroblar güclü şəkildə inkişaf edir. Siz səhvən yağlı dəri və yağlı saç tipindən şübhələnə bilərsiniz. Saçların tez-tez yuyulması dərini daha da qurudur, çatlar və cızıqlar çox qaşınır. Yuyunduqdan sonra hər şey tüklü və elektriklənir, tüklər parçalanır və qırılır.

Bu problem pis həll edilmir, orqanizmdə vitamin və mikroelementlərin doldurulması, düzgün və sağlam qidalanma, yuyulma, qurutma qaydalarına riayət edilməsi, qıvrımların günəşdən, küləkdən, dondan qorunması.

• mantar infeksiyası

Bunlar məcburi müalicə tələb edən ciddi xəstəliklərdir. Daimi cəfəri ilə yanaşı, dəridə çox iyrənc görünən lövhələr (lichen) də görünür. Mütəxəssis dermatoloqun nəzarəti altında bir tibb müəssisəsində müalicədən keçmək yaxşıdır, lakin nədənsə bu mümkün deyilsə, çay ağacı yağı sarğıları və xüsusi antifungal şampunlarla simptomları aradan qaldırmağa çalışın.

Başqa bir çox ciddi lezyon, bu da məcburi və təcili müalicə tələb edir (bir dermatoloqa baş çəkmək lazımdır). Çox vaxt bitlər olur. Bir bit hər yerdə, xüsusən də insanların böyük izdihamı və ya böyük işçi qruplarının olduğu yerdə tullana bilər. Baş dərisini diqqətlə yoxlayaraq, böyüdücü şüşə altında tapa bilərsiniz (həkim bunu edərsə daha yaxşıdır). Gənə infeksiyası evdə aşkar edilə bilməz.

Pedikulyozun müalicəsi olduqca sadədir və uzun müddət deyil. Xüsusi şampunlar və bəzi xalq müalicəsi kömək edəcəkdir.

• Allergiya

Bəlkə də dərinin qaşınmasının ən çox yayılmış qaynaqlarından biridir və bunun səbəbi son zamanlarda inanılmaz sayda yeni allergik reaksiyaların meydana çıxmasıdır. Əsas olanlar qidaya reaksiyalardır. Həmçinin, bu gün bir çoxları saç baxım məhsullarına (şampunlar, balzamlar, maskalar, üslub məhsulları ...) və dekorativ kosmetika alerjisi var. Adətən səpgilər, qızartı, qaşınma, bəzən şişkinlik ilə müşayiət olunur.

Adi saç baxım məhsulunuzu dəyişdirdiyiniz zaman da allergiya baş verir. Köhnə vasitəyə qayıtmaq allergiya problemini həll etmirsə, onda bir trichologistlə əlaqə saxlamalısınız.

Problemin həlli alerjeni tapmaq və təbii ki, onu aradan qaldırmaqdır. Bu, ən yaxşı şəkildə bir allerqoloqun ofisində edilir.

• Boyaya allergiya

Bu, xüsusən də usta çox keyfiyyətli olmayan boya və ya ammonyak və ya hidrogen peroksid ehtiva edən boya istifadə etsə, tez-tez olur. Yalnız bir çıxış yolu var: ustanın sizi tam olaraq nə boyadığına nəzarət etməyinizə əmin olun və rəngləmə üçün ammonyaksız boyalar və ya rəngli şampunlar seçin. Bundan əlavə, prosedurlardan əvvəl allergik reaksiyaların olub olmadığını yoxlamaq məsləhətdir.

• Tozlara qarşı allergiya

Yuma tozları, yumşaldıcılar çoxlu müxtəlif kimyəvi komponentləri ehtiva edir. Onlardan hər hansı biri dərinin qıcıqlanmasına və müvafiq olaraq allergiyaya və qaşınmaya səbəb ola bilər.

• Stress, nevrozlar
  

Bədəndəki ən müxtəlif problemlərin mənbəyi sinir gərginliyi, stress, depressiya, nevrozlardır. Saç və baş dərisi də təsirlənir. Stress saç növünün dəyişməsinə, yağ bezlərinin işində pozuntulara, qan damarlarının spazmlarına və qan mikrosirkulyasiyası ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Bunun fonunda maddələr mübadiləsi çox əziyyət çəkir və dərinin qıcıqlanması baş verir.

Bu qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün, ilk növbədə, stresli vəziyyətləri istisna etmək və əsəblərinizi sakitləşdirmək, sedativ dərmanlar kursu içmək (müalicə zamanı nevroloq tərəfindən təyin edilir), baş dərisini və boyun belini masaj etmək lazımdır.

• Yanlış qidalanma

Şirin, ədviyyatlı, qəhvə, hisə verilmiş, konservləşdirilmiş qidaların və s. Bunlar çox faydalı məhsullar deyil və onları həddindən artıq yemək istər-istəməz dəriyə təsir edir: dermatit, ekzema, sızanaq, səpgi. Bu dəri təzahürləri həmişə qaşınma və döküntünün güclü cızılması ilə müşayiət olunur. Bu problemin öhdəsindən gəlmək olduqca sadədir: "zərərli" qidaları müvəqqəti olaraq istisna edin, daha çox adi su için, az miqdarda ədviyyatlı yağsız qidalar istehlak edin. Qaşıntı və səpgilər tez keçəcək!

• Yanlış baş örtüyü
  

Sıx və sintetik baş geyimləri tez-tez başda narahatlıq yaradır. Mübahisə vəziyyəti daha da pisləşdirir. Başımı bir anda və mümkün qədər tez qaşımaq istəyirəm. Yalnız bir çıxış yolu var - papağı dərhal təbii materialdan hazırlanmış daha xoş birinə dəyişdirmək və bundan əlavə, müəyyən bir temperaturda müxtəlif papaqlar taxılmalı () və baş dərisini çox qızdırmamağa çalışın. həddindən artıq soyumaq.

Bu əsas səbəblərlə yanaşı, ikinci dərəcəli səbəblər də var. Bunlara daxildir:

• qan dövranında pozğunluqlar;
• mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
• passiv həyat tərzi;
• saç qurutma maşınlarının, qıvrım ütülərinin tez-tez istifadəsi ...;
• dalğalanma...

Əlbəttə ki, bir çox səbəb var və hər birini çox uzun müddətə rəngləmək mümkündür. Səbəbiniz əsas səbəblər arasında deyilsə, daha nadir hallarda bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağa dəyər. Ancaq baş dərisinin qaşınmasının səbəbini tapmaq lazımdır, çünki bu ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər və bərbərə getmək problemli olur.

Dərinin qaşınması bizi instinktiv olaraq özümüzü qaşımağa məcbur edir. Niyə öz dərinizi dırnaqlarınızla cızmaq xoşagəlməz hissi demək olar ki, dərhal aradan qaldırır?

Mətn: Jason G. Goldman/BBC Future

Xəstəlikdən qurtulmaq üçün 17 il sərf etdikdən sonra qadın Vaşinqtonun Entomoloji Cəmiyyətinin tibbi jurnalında öz xəstəlik tarixini təsvir edən elmi məqalə dərc etdi - bəlkə də onun əzablarını yüngülləşdirə biləcək birini tapmaq cəhdi.

Traver ümumi praktikantlardan, dermatoloqlardan, nevroloqlardan və digər tibb mütəxəssislərindən kömək istədi. Qadın cəhd edərək, üzərinə sənaye miqdarda pestisidlər töküb. O, dəri altından dırnaqları ilə qıcıqlanma mənbəyini tapmağa çalışaraq özünə yaralar vurdu və bu prosesdə əldə edilən toxuma nümunələrini entomoloqlara göndərdi.

Həkimlərdən biri onu müayinə üçün nevroloqa göndərməyi düşündü, lakin xəstə mütəxəssisi onun xidmətlərinə ehtiyacı olmadığına inandıra bildi. "İndiyə qədər heç bir müalicə mənə gənələrdən tamamilə qurtulmağa kömək etmədi" dedi.

"Xoşbəxtlik hər istədiyin zaman qaşınma qabiliyyətidir"

Traverin hekayəsi hezeyan dermatozu olan digər insanların hekayəsinə bənzəyir, lakin belə hallar çox nadirdir: dermatoloqların vaxtının 2,5%-dən azını alır.

Digər tərəfdən, daha adi qaşınma demək olar ki, hər kəsə tanış olan gündəlik bir fenomendir. Və heç kim bunun nə olduğunu bilmir.

Hələ də əksər həkimlər və tədqiqatçılar tərəfindən istifadə edilən tərif təxminən 350 il əvvəl bir alman həkim tərəfindən təklif edilib. Samuel Hafenreffer. O, bir qədər sadələşdirilmiş tərzdə yazırdı ki, qaşınma “qaşınma nöqtəsini qaşımaq üçün şüurlu və ya refleksli istəyə səbəb olan hər hansı xoşagəlməz hissdir”.

Bu izahata görə, nə vaxt cızırsan, bu hərəkətə səbəb olan hadisə qaşınmadır. Bəlkə də bu tərif dəqiqdir, lakin qaşınma səbəblərini aydınlaşdırmır.

İlk baxışdan qaşınma və ağrı bir və eynidir. Dərimizdə onurğa beyni və beyinə müxtəlif növ qıcıqlanmaların olması haqqında məlumat ötürən çoxlu ağrı reseptorları, nosiseptorlar var. Nosiseptorların zəif stimullaşdırılması qaşınma hissi yaradır. Nosiseptorların heç bir ixtisası olmayan intensivlik nəzəriyyəsi belə deyir.

Ancaq müxtəlif nosiseptorların fərqli xüsusiyyətlərini təklif edən alternativ bir spesifiklik nəzəriyyəsi də var: bəziləri ağrı hissi, digərləri qaşınma hissi üçün məsuliyyət daşıyır. Bununla belə, eyni reseptorların hər iki hiss üçün cavabdeh olması mümkündür, bir şəkildə dəriyə müxtəlif təsir növlərini təyin edir.

obsesif qaşınma

Dərinin qaşınma hissi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər ki, bu fenomeni tam izah etmir. Qaşınma şiddətli ola bilər - bu sensasiya çoxumuza tanışdır və məsələn, həşərat dişləməsindən sonra baş verə bilər.

Quru dəri, ekzema və xəstəliklərdən qaynaqlanan qaşınmanın xroniki, patoloji növü də var. Beyin şişləri, dağınıq skleroz, xroniki qaraciyər çatışmazlığı, limfomalar, QİÇS, hipotiroidizm və neyronların zədələnməsi də xroniki qaşınmaya səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, qaşınma hissi psixoloji və bilişsel amillərlə əlaqələndirilə bilər, bunların hamısı dermatozoik hezeyanlar kimi ürpertici deyil.

Obsesif cızma obsesif-kompulsiv pozğunluğun təzahürü ola bilər; eyni zamanda dərinin daimi cızılması onun mexaniki zədələnməsinə səbəb ola bilər ki, bu da problemi daha da gücləndirir.

Daha da maraqlıdır ki, qaşınma hissi ağrılı stimullarla azaldıla bilər. Qaşıma zəif, lakin hələ də ağrılı bir stimuldur, lakin dərini dırnaqlarımızla qaşıyanda hiss etdiyimiz yüngül ağrı hissi həqiqətən qaşınma ilə kömək edir - qıcıqlanma yerinə soyuq və ya isti əşyalar tətbiq etmək, kapsaisin (isti verən alkaloid). bibər) və ya hətta zəif elektrik boşalmalarına məruz qalma.

Ağrı hissi ilə qaşınma hissi mexanizmi arasında görünən oxşarlığa baxmayaraq, onların arasında çox açıq bir fərq var. Ağrı hiss etdiyimiz zaman bu hissin mənbəyindən əksik olaraq uzaqlaşırıq. Əlinizi açıq atəşə mümkün qədər yaxınlaşdırmağa çalışın və dərhal onu çıxarmaq istəyəcəksiniz.

Ancaq cızma refleksi (və ya "emal refleksi"), əksinə, diqqətimizi dərinin qıcıqlanmış sahəsinə cəlb edir. Bu hadisəni təkamül nöqteyi-nəzərindən izah etmək olar: qıcıqlanma yerinə baxmaq və onu tez cızmaq çəkilmə refleksindənsə, dəri üzərində sürünən həşəratın aradan qaldırılması üçün daha təsirli üsuldur.

Bu necə işləyir: dəri hüceyrələri kimyəvi (adətən histamin) ifraz edir, nosiseptorları onurğa beyninə müvafiq siqnal göndərməyə sövq edir, buradan spinotalamik trakt kimi tanınan sinir dəstəsi ilə beyinə gedir.

2009-cu ildə tədqiqatçılar heyvanların onurğa-talamik traktının fəaliyyətini ölçmək üçün elektroddan istifadə edərək, ayaqlarında qaşınma hissi yaratmaq üçün insan olmayan primatlara histamin yeritdilər. Enjeksiyondan dərhal sonra neyronların fəaliyyəti kəskin şəkildə artdı. Tədqiqatçılar stimulları cızdıqda, neyronların fəaliyyəti azaldı.

Beləliklə, cızmaların beynə deyil, onurğa-talamik yolunun fəaliyyətinə təsir etdiyi aşkar edildi. (Həqiqətən, beyində "qaşınma mərkəzi" yoxdur.) Lakin cızmaların inyeksiyadan əvvəl olduğu hallarda, bu, eksperimental subyektlərə heç bir rahatlama gətirmədi. Yəni, birtəhər onurğa beyni cızma zamanı “bilir”, nə vaxt kömək etməməlidir.

Artıq qaşınırsınız? Əgər belədirsə, bunun səbəbi, əsnəmək kimi, qaşınma da "yoluxucu" ola bilər. Həkimlər deyirlər ki, qoturlu xəstələri qəbul etdikdən sonra özləri də reflekslə qaşınmağa başlayırlar.

Tədqiqatçılar bir dəfə tamaşaçıların müvafiq simptomları göstərib göstərməyəcəyini öyrənmək üçün qaşınma mövzusunda mühazirə oxuduqları bir təcrübə etdilər. Və bu işə yaradı: Gizli kamera görüntüləri göstərdi ki, iştirakçılar daha neytral mövzuda söhbət zamanı deyil, mühazirə zamanı özlərini daha çox cızırlar.

"Yoluxucu" qaşınma meymunlarda da müşahidə olunur - bəlkə də bu, başqaları bunu edəndə özünüzü qaşınmağınız növün sağ qalması baxımından faydalı ola biləcəyi ilə bağlıdır.

Və bu barədə düşünün: cızma adətən ağrılı bir proses hesab edilmir - əksinə, zövq verə bilər.

1948-ci ildə Journal of Investigative Dermatology jurnalında dərc olunan məqalədə neyrofizioloq George Bishop Sent-Luisdəki Vaşinqton Universiteti Tibb Fakültəsindən bir mütəxəssis bu paradoksu belə izah etdi: "Başqa yerdə ağrıya səbəb olan qaşınma bölgəsinin qəzəbli qaşıması böyük bir zövq ola bilər."

Ancaq ehtiras içində sevilən birinin kürəyində buraxdığı cızıqlar çox xoş olsa da, qaşınma ilə müşayiət olunan xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə qaşıma ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Beləliklə, ekzeması olan xəstələr qaşınma yox olana qədər deyil, cızma prosesi xoş hisslər yaratmağı dayandırana qədər qaşındıqlarını söyləyirlər.

Bir dəfə Amerika şairi demişdi: "Xoşbəxtlik hər istədiyin zaman qaşınmaq bacarığıdır". Oqden Neş. Ola bilsin ki, özü də nə qədər haqlı olduğunu dərk etməyib.

Şəklin müəllif hüququ iStock

Dərinin qaşınması bizi instinktiv olaraq özümüzü qaşımağa məcbur edir. Niyə öz dərinizi dırnaqlarınızla cızmaq xoşagəlməz hissi demək olar ki, dərhal aradan qaldırır? – müşahidəçi sual verdi.

Zooloq Cey Traver təxminən 40 yaşında davamlı qaşınma hiss etməyə başladı və 40 il sonra ölümünə qədər bundan əziyyət çəkməyə davam etdi.

Xəstəlikdən qurtulmaq üçün 17 il sərf etdikdən sonra qadın Vaşinqtonun Entomoloji Cəmiyyətinin tibbi jurnalında öz xəstəlik tarixini təsvir edən elmi məqalə dərc etdi - bəlkə də onun əzablarını yüngülləşdirə biləcək birini tapmaq cəhdi.

• Niyə parlaq işıqlar bizi asqırmağa məcbur edir?

Traver ümumi praktikantlardan, dermatoloqlardan, nevroloqlardan və digər tibb mütəxəssislərindən kömək istədi.

Gənələri öldürməyə çalışan qadın, üzərinə sənaye miqdarda təhlükəli pestisidlər töküb.

O, dəri altından dırnaqları ilə qıcıqlanma mənbəyini tapmağa çalışaraq özünə yaralar vurdu və bu prosesdə əldə edilən toxuma nümunələrini entomoloqlara göndərdi.

Həkimlərdən biri onu müayinə üçün nevroloqa göndərməyi düşündü, lakin xəstə mütəxəssisi onun xidmətlərinə ehtiyacı olmadığına inandıra bildi.

Xoşbəxtlik hər istədikdə qaşınmaq bacarığıdır Oqden Neş, Amerikalı şair

"İndiyə qədər heç bir müalicə mənə gənələrdən tamamilə qurtulmağa kömək etmədi" dedi.

Qadın dermatozoik hezeyanlar kimi tanınan psixi pozğunluqdan əziyyət çəkirdi ki, bu zaman xəstələr öz diskomfortlarının fiziki səbəblərini tapmağa çalışırlar və bu prosesdə tez-tez özlərini yaralayırlar.

Traverin hekayəsi hezeyan dermatozu olan digər insanların hekayəsinə bənzəyir, lakin belə hallar çox nadirdir: dermatoloqların vaxtının 2,5%-dən azını alır.

Digər tərəfdən, daha adi qaşınma demək olar ki, hər kəsə tanış olan gündəlik bir fenomendir.

Və heç kim bunun nə olduğunu bilmir.

Şəklin müəllif hüququ iStockŞəkil başlığı Demək olar ki, bütün insanlar gündə ən azı bir dəfə qaşınma hiss edirlər və bunun səbəbi həmişə məlum deyil.

Hələ də əksər həkimlər və tədqiqatçılar tərəfindən istifadə edilən tərif təxminən 350 il əvvəl alman həkim Samuel Hafenreffer tərəfindən təklif edilmişdir.

O, bir qədər sadələşdirilmiş tərzdə yazırdı ki, qaşınma “qaşınma nöqtəsini qaşımaq üçün şüurlu və ya refleksli istəyə səbəb olan hər hansı xoşagəlməz hissdir”.

Bu izahata görə, nə vaxt cızırsan, bu hərəkətə səbəb olan hadisə qaşınmadır.

Bəlkə də bu tərif dəqiqdir, lakin qaşınma səbəblərini aydınlaşdırmır.

İlk baxışdan qaşınma və ağrı bir və eynidir. Dərimizdə onurğa beyni və beyinə müxtəlif növ qıcıqlanmaların olması haqqında məlumat ötürən çoxlu ağrı reseptorları, nosiseptorlar var.

Nosiseptorların zəif stimullaşdırılması qaşınma, güclü ağrı hissi yaradır.

Nosiseptorların heç bir ixtisası olmayan intensivlik nəzəriyyəsi belə deyir.

Ancaq müxtəlif nosiseptorların müxtəlif xüsusiyyətlərini təklif edən alternativ bir spesifiklik nəzəriyyəsi var: bəziləri ağrı hissi, digərləri qaşınma hissi üçün məsuliyyət daşıyır.

Bununla belə, eyni reseptorların hər iki hiss üçün cavabdeh olması mümkündür, bir şəkildə dəriyə müxtəlif təsir növlərini təyin edir.

obsesif qaşınma

Dərinin qaşınma hissi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər ki, bu fenomeni tam izah etmir.

Qaşınma şiddətli ola bilər - bu sensasiya çoxumuza tanışdır və məsələn, həşərat dişləməsindən sonra baş verə bilər.

Quru dəri, ekzema, sedef və digər dəri xəstəliklərindən yaranan qaşınmanın xroniki, patoloji növü də var.

Beyin şişləri, dağınıq skleroz, xroniki qaraciyər çatışmazlığı, limfomalar, QİÇS, hipotiroidizm və neyronların zədələnməsi də xroniki qaşınmaya səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, qaşınma hissi psixoloji və bilişsel amillərlə əlaqələndirilə bilər, bunların hamısı dermatozoik hezeyanlar kimi ürpertici deyil.

Obsesif cızma obsesif-kompulsiv pozğunluğun təzahürü ola bilər; eyni zamanda dərinin daimi cızılması onun mexaniki zədələnməsinə səbəb ola bilər ki, bu da problemi daha da gücləndirir.

Şəklin müəllif hüququ iStockŞəkil başlığı Dərinin qaşıma ağrısı yanıq ağrısından çox fərqlidir.

Daha da maraqlıdır ki, qaşınma hissi ağrılı stimullarla azaldıla bilər.

Qaşıma zəif, lakin hələ də ağrılı bir stimuldur, lakin dərini dırnaqlarımızla qaşıyanda hiss etdiyimiz yüngül ağrı hissi həqiqətən qaşınma ilə kömək edir - qıcıqlanma yerinə soyuq və ya isti əşyalar tətbiq etmək, kapsaisin (isti verən alkaloid). bibər) və ya hətta zəif elektrik boşalmalarına məruz qalma.

Eyni zamanda, paradoksal olaraq, ağrıları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş analjeziklərin alınmasının mümkün yan təsiri qaşınma hissinə qarşı həssaslığın artmasıdır.

Ağrı hissi ilə qaşınma hissi mexanizmi arasında görünən oxşarlığa baxmayaraq, onların arasında çox açıq bir fərq var.

Ağrı hiss etdiyimiz zaman bu hissin mənbəyindən əksik olaraq uzaqlaşırıq. Əlinizi açıq atəşə mümkün qədər yaxınlaşdırmağa çalışın və dərhal onu çıxarmaq istəyəcəksiniz.

Ancaq cızma refleksi (və ya "emal refleksi"), əksinə, diqqətimizi dərinin qıcıqlanmış sahəsinə cəlb edir.

Bu hadisəni təkamül nöqteyi-nəzərindən izah etmək olar: qıcıqlanma yerinə baxmaq və onu tez cızmaq çəkilmə refleksindənsə, dəri üzərində sürünən həşəratın aradan qaldırılması üçün daha təsirli üsuldur.

Bu, ağcaqanad dişləməsində necə işləyir: dəri hüceyrələri kimyəvi maddə (adətən histamin) buraxır, nosiseptorları onurğa beyninə müvafiq siqnal göndərməyə sövq edir, buradan spinotalamik trakt kimi tanınan sinir dəstəsini beynə aparır.

2009-cu ildə tədqiqatçılar heyvanların onurğa-talamik traktının fəaliyyətini ölçmək üçün elektroddan istifadə edərək, ayaqlarında qaşınma hissi yaratmaq üçün insan olmayan primatlara histamin yeritməklə təcrübə keçirdilər.

Enjeksiyondan dərhal sonra neyronların fəaliyyəti kəskin şəkildə artdı. Tədqiqatçılar stimulları cızdıqda, neyronların fəaliyyəti azaldı.

Beləliklə, cızmaların beynə deyil, onurğa-talamik yolunun fəaliyyətinə təsir etdiyi aşkar edildi. (Həqiqətən də beyində “qaşınma mərkəzi” yoxdur).

Lakin cızmaların inyeksiyadan əvvəl olduğu hallarda, bu, eksperimental subyektlərə heç bir rahatlama gətirmədi.

Yəni, birtəhər onurğa beyni cızma zamanı “bilir”, nə vaxt kömək etməməlidir.

Şəklin müəllif hüququ iStockŞəkil başlığı Cızma atalarımıza sinir bozucu həşəratlardan qurtulmağa kömək etmiş ola bilər

Artıq qaşınırsınız? Əgər belədirsə, bunun səbəbi, əsnəmək kimi, qaşınma da "yoluxucu" ola bilər.

Həkimlər deyirlər ki, qoturlu xəstələri qəbul etdikdən sonra özləri də reflekslə qaşınmağa başlayırlar.

Tədqiqatçılar bir dəfə tamaşaçıların müvafiq simptomları göstərib göstərməyəcəyini öyrənmək üçün qaşınma mövzusunda mühazirə oxuduqları bir təcrübə etdilər.

Və bu işə yaradı: Gizli kamera görüntüləri göstərdi ki, iştirakçılar daha neytral mövzuda söhbət zamanı deyil, mühazirə zamanı özlərini daha çox cızırlar.

"Yoluxucu" qaşınma meymunlarda da müşahidə olunur - bəlkə də bu ona görədir ki, başqaları bunu edəndə özünüzdə qaşınma növün sağ qalması baxımından faydalı ola bilər.

Və bu barədə düşünün: cızma adətən ağrılı bir proses hesab edilmir - əksinə, zövq verə bilər.

1948-ci ildə Journal of Investigative Dermatology jurnalında nəşr olunan məqalədə Sent-Luisdəki Vaşinqton Universiteti Tibb Məktəbinin nevroloqu Corc Bishop bu paradoksu təsvir etmişdir: ".

Ancaq ehtiras içində sevilən birinin kürəyində buraxdığı cızıqlar çox xoş olsa da, qaşınma ilə müşayiət olunan xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə qaşıma ciddi problemlərə səbəb ola bilər.

Beləliklə, ekzeması olan xəstələr qaşınma yox olana qədər deyil, cızma prosesi xoş hisslər yaratmağı dayandırana qədər qaşındıqlarını söyləyirlər.

Amerikalı şair Oqden Neş bir dəfə demişdi: "Xoşbəxtlik istədiyiniz zaman qaşınma qabiliyyətidir". Ola bilsin ki, özü də nə qədər haqlı olduğunu dərk etməyib.

• Saytda ingilis dilində oxuya bilərsiniz.

Oxşar məqalələr