İnsan bədəni çox sayda müxtəlif funksiyaları yerinə yetirir. Onun ən mühüm missiyalarından biri nəsil yaratmaqdır. Qadınlar və kişilər arasındakı əsas fərqi müəyyən edən bu funksiyadır. Qadın reproduktiv sistemi kişidən daha mürəkkəbdir. Menstrual dövrü hormonlar tərəfindən tənzimlənən ən vacib reproduktiv prosesdir. Menstruasiya haradan gəlir, nə qədər davam edir?

Menstruasiya nə adlanır, nə üçündür və necə faydalıdır?

Menstruasiya (latınca bu söz mensis kimi səslənir, ay kimi tərcümə olunur) və ya menstruasiya endometriumun köhnə təbəqəsinin (uşaqlığın selikli qişasının) rədd edildiyi və menstrual maye şəklində cinsiyyət orqanlarından çıxdığı fizioloji bir prosesdir. Bu mayenin çox hissəsi qandır.

Əksər qızlar üçün bu proses xoşagəlməz təzahürlərlə müşayiət olunur. Bir qadın hiss edə bilər:

• alt qarın ağrısı;
• bel bölgəsində ağrıları çəkmək;
• döş şişməsi;
• zəiflik, apatiya;
• qıcıqlanma və göz yaşı.

Bu simptomlar qadın orqanında hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Adətən onlar normanın bir variantıdır və narahatlığa səbəb olmamalıdır.

Menstruasiya niyə lazımdır? Menstruasiyanın əsas funksiyası qadın orqanizmini nəsil doğurmağa hazırlamaqdır. Konsepsiya baş vermirsə, uterus menstruasiya ilə təmizlənir. Qadının reproduktiv yaşı sona çatdıqda (təxminən 45-48 yaş) endometrium uşaqlıqdan ayrılmağı dayandırır və menopoz baş verir.

Kritik günlərin öz üstünlükləri var, yəni:

• reproduktiv sistemin təmizlənməsi;
• dövrün uzunluğuna, qeyri-sabitliyinə və ya şiddətli ağrının mövcudluğuna diqqət yetirərək tibbi patologiyaları izləmək imkanı;
• təxminən hər dövrün ortasında baş verən yumurtlama səbəbiylə konsepsiya ehtimalı.

ilk menstruasiya

İlk menstruasiya menarş adlanır. 10-15 yaş arası yeniyetmə qızlarda olur. Menstruasiya başlama yaşı fərdi xüsusiyyətlərdən asılıdır və irsiyyətlə bağlıdır. Qızda menarş tez-tez anası və nənəsi ilə eyni yaşda başlayır. Menstruasiyanın ağrı dərəcəsi də irsi olaraq keçir. Təcrübə göstərdiyi kimi, menstruasiya yetkinlik yaşına çatmazdan əvvəl başlamazsa, bu, fizioloji inkişafın pozulmasını göstərən narahatlıq üçün ciddi bir səbəbdir.

Qızlarda menarşın müddəti üç gündən beş günə qədərdir. Qanlı axıntının miqdarı çox böyük deyil. Bəzən menstruasiya alt paltarında kiçik bir qan damlası kimi görünür. İkinci dövr iki və ya üç ay sonra gələ bilər, bu kifayət qədər tez-tez rast gəlinən bir hadisədir. Bu niyə baş verir? Belə bir gecikmə yalnız qızın reproduktiv sisteminin tam yetişməməsi deməkdir. Birinci il ərzində dövrün müddəti və atqıların həcmi normallaşdırılır.

Menstruasiyanın simptomları və rəngi

İlk menstruasiyadan bir neçə ay əvvəl bir qız alt paltarında əvvəllər müşahidə etmədiyi boşalma izlərini tapa bilər. Onlar adətən ağ və ya şəffaf və qoxusuz olurlar. Bu axıntılar qaşınma, yanma və ya xoşagəlməz bir qoxu ilə müşayiət olunarsa, mümkün qədər tez bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz, çünki bu, adətən belə olmamalıdır. Premenstrüel sindrom (PMS) menstruasiya başlamazdan 3-4 gün əvvəl (bəzən həftədə) başlayır. Bu, aşağıdakılarla müşayiət olunan emosional cəhətdən çətin bir vəziyyətdir:

• göz yaşı;
• apatiya;
• təcavüz;
• tez-tez əhval dəyişikliyi;
• baş ağrısı, migren;
• qarın altındakı ağrıları çəkmək.

Menstruasiya başlanğıcının əsas simptomu xarakterik bir qoxu olan tünd qırmızı rəngli vajinadan qanlı axıntıdır. Bəzən ifraz olunan qan tünd qəhvəyi rəngə malikdir. Bundan qorxmayın, çünki yetkinlik dövründə qızlar nadir hallarda ovulyasiya edirlər, yəni ifraz olunan qanın tünd rəngi bununla əlaqələndirilir.

Qadınlarda və qızlarda menstruasiya dövrü

Menstruasiya dövrü, menstruasiyanın ilk günündən başlayan və sonrakı dövrünün birinci gününə qədər davam edən dövrdür. Menstruasiya hər ay baş verir. Ancaq menstruasiya baş vermədiyi dövrlər var. Yetkinlik dövründən əvvəl, hamiləlik dövründə, uşaq doğulduqdan dərhal sonra və menopozda menstruasiya yoxdur. Doğuşdan sonra gələn qan axıntısına lochia deyilir və bir neçə həftəyə qədər davam edir.

Menstruasiya dövrü adətən 28 gün davam edir, lakin onun müddəti 21 ilə 35 gün arasında dəyişə bilər. Menstruasiya 3 gündən 6 günə qədər davam edir.

Menstruasiya dövrünüzü adi bir təqvimdən istifadə edərək izləyə bilərsiniz, orada menstruasiya axınının bütün günlərini qeyd edə bilərsiniz. İndi də dövrünü izləyən qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş kompüterlər və smartfonlar üçün bir çox xüsusi proqramlar var. Həm uşağı planlaşdırarkən, həm də qız hələ ana olmağa hazır deyilsə, menstruasiyaya nəzarət etmək çox vacibdir.

Menstruasiya zamanı gigiyena xüsusiyyətləri

Qızlar üçün menstruasiya zamanı cinsiyyət orqanlarının gigiyenasına riayət etmək çox vacibdir. Əlbəttə ki, bədəninizin təmizliyinə daim nəzarət etməlisiniz, ancaq menstruasiya varsa, bunu daha diqqətlə etməlisiniz. Menstruasiya edən qadının gigiyenik davranış qaydaları:

• gündə bir neçə dəfə özünüzü yuyun;
• xüsusi yastiqciqlar və ya tamponlardan istifadə edin, onları gün ərzində ən azı 3 saatdan bir dəyişdirin;
• tamponla yatmayın, bu vajinanın iltihabına səbəb ola bilər;
• alt paltarı çirkləndikcə dəyişdirin;
• düzgün yeyin, vitaminlər qəbul edin - onlar psixoloji narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəklər.

Niyə gecikmə var?

Menstruasiya ilk dövrdən təxminən iki il sonra müntəzəm olur. Bu vaxta qədər dövr hələ də qeyri-müntəzəmdirsə, 60 gün və ya daha çox davam edirsə, menstruasiyanın niyə hələ də normala qayıtmadığını öyrənmək üçün qadın həkimlə əlaqə saxlamalısınız. Adətən ağırlaşmalar aşağıdakılarla əlaqələndirilir:

• endokrin xəstəliklər;
• cinsiyyət orqanlarının qüsurları və ya zədələri;
• kəskin iqlim dəyişikliyi;
• qidalanma (anoreksiya);
• stress
• artıq çəki və ya az çəki;
• metabolik pozğunluq.

Anoreksiya müasir yeniyetmələrdə menstruasiya gecikməsinin ümumi səbəbidir. Çəkiniz az olanda beyniniz dövrünüzün gəlməsinə kömək edən bəzi hormonları istehsal etmir. Adətən, gecikmələrdən sonra ağrılı dövrlər ağrılı və böyük qan itkisi ilə müşayiət olunur.

Gecikmiş menstruasiya (amenoreya) fizioloji səbəb olmadan, yəni hamiləlik, ana südü və ya menopauza ilə əlaqədar deyil, üç ay və ya daha çox müddət ərzində menstruasiya olmadıqda diaqnoz qoyulur. Amenore bəzən aşağıdakı xəstəliklərin əlamətidir:

• rezistent yumurtalıq sindromu;
• servikal kanalın atreziyası;
• virilizasiya edən yumurtalıq şişləri;
• intrauterin sinexiya (Asherman sindromu) və s.

Amenoreya üçün başqa hansı səbəblər var? Bədəndə ağır hormonal pozğunluqlarda, həmçinin psixogen pozğunluqlarda baş verir. Bəzən dövrün dayandırılması bir qadında 10 və ya daha çox kiloqram kəskin çəki itkisindən sonra baş verir.

Menstruasiya zamanı nə etmək olmaz?

Menstruasiya zamanı qızın səhv davranışı mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Beləliklə, bu müddət ərzində nə edilə bilməz:

1. Bədənə böyük fiziki fəaliyyət verin (barbell qaldırın, uzun məsafələrə qaçın, aerobika, fitnes, rəqs edin). Fiziki fəaliyyət qanaxmanı artırır.
2. Hovuzda üzmək, buxar vannası qəbul etmək, isti vanna qəbul etmək. Bu, tez-tez iltihaba səbəb olur. Menstruasiya zamanı serviks adi günlərə nisbətən daha geniş açır, buna görə bakteriyalar asanlıqla içəri daxil ola bilər. Tamponlar sizi patogenlərdən xilas etmir, çünki onlar kətanı mikroblardan qorumaq üçün deyil, sızmadan qorumaq üçün nəzərdə tutulub. Bundan əlavə, isti su və hava həddindən artıq istiləşməyə səbəb olur və pelvik orqanlara qan axınının artmasına səbəb olur. Beləliklə, qanlı axıntı da güclənir.
3. Alkoqol içmək. Alkoqol qan təzyiqini artırır, bu da qanaxmanı artırır və bədəni zəiflədir.
4. Ağır və ya ədviyyatlı yeməklər yemək. Bu, mədə-bağırsaq traktında və nəcisdə problemi olan qızlar və qadınlar üçün xüsusilə faydalı deyil.
5. Dərmanları özünüz qəbul edin. Bəzi dərmanlar qanı incələşdirir, bu da qanaxmanı artırır və prosesi uzadır.
6. Möhtəşəm. Bu, reproduktiv və ya sidik sisteminin iltihabı ilə təhdid edir.
7. Əməliyyatlar aparmaq. Əməliyyat zamanı menstruasiya zamanı qanın laxtalanmasının azalması səbəbindən problemlər yarana bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Menstruasiya dövrü ilə bağlı hər hansı problemlə ginekoloqa müraciət edirlər. Nə üçün? Vəziyyətin səbəbini müəyyən etmək üçün. Aşağıdakı hallarda həkimə müraciət etmək lazımdır:

• menarş 9 yaşından əvvəl gəldi;
• Menstruasiya 18 yaşa qədər başlamadı;
• menstruasiya müddəti 1-2 gün və ya bir həftədən çox;
• boşalma çox azdır və ya əksinə, boldur;
• dövrü 20 gündən qısa və ya 40 gündən çox;
• menstruasiya zamanı qarın altında və ya arxada şiddətli ağrı;
• tampon taxdığınız zaman birdən xəstələnirsiniz;
• menstruasiya arasında qanaxma;
• dövrünün uğursuzluğu;
• üç ay və ya daha çox menstruasiya gecikməsi.

Yeniyetmə qızlarda menstruasiya (dövr) başlanğıcı yetkinliyin mühüm mərhələsidir. Bu, bir qızın yetkinlik yaşına girdiyini və indi hamilə qala biləcəyini göstərən bir çox əlamətlərdən biridir.

Menstruasiya hər bir ailədə valideynlərin düzgün əhatə edə bilmədiyi və baş verənləri izah edə bilmədiyi zərif mövzudur, bədənində indi hansı dəyişikliklərin baş verdiyi və indi həyatında nələrin dəyişəcəyi barədə elmi məlumat verə bilər. Bir çox qızlar menstruasiya gördüyü gündən qorxur, bəziləri isə bu dəyişiklikləri səbirsizliklə gözləyir. Bu anda hiss etdiyiniz şey normaldır.

Təəssüf ki, məlumatların parçalanması və məktəb proqramında reproduktiv sağlamlıqla bağlı xüsusi dərslərin olmaması səbəbindən bir çox qızlar və əksər oğlanlar qadın reproduktiv sisteminin strukturu və menstruasiya nədir və necə baş verir, təhlükəsiz gigiyena və mühafizə qaydaları haqqında əsas biliklərə malik deyillər. Bu, çox kədərlidir, çünki bu son dərəcə vacib sahədə etibarlı məlumatın qeyri-adi olmaması sizi xoşagəlməz sağlamlıq nəticələrinə gətirib çıxara bilər.

İlk menstruasiya əlamətləri

Yeniyetmə qızlarda ilk menstruasiya müxtəlif yaşlarda başlaya bilər və cinsi yetkinliyin nə vaxt başladığından, orqanizmin yetkinləşməyə başlamasından və qızın cinsi yetkinləşdiyi, yəni hamilə qala bildiyi fazadan asılıdır.

Yetkinliyin başlanğıcının ilk nəzərə çarpan əlamətlərindən biri də döşün “şişməsi”dir. Bunu əsl döşün böyüməsi ilə qarışdırmayın: bu, məmənin sadəcə daha qabarıq görünməsi deməkdir. Digər qızlarda ilk əlamət pubik tüklərin görünüşü ola bilər. Orta hesabla, 4-4,5 ildən sonra menstruasiya adətən başlayır, lakin yayılması bir yarımdan altı ilə qədər normaldır.

Tez-tez menarşın baş verdiyi yaş əlaməti - qızın ilk menstruasiyası - qoltuqaltı tüklərin görünməsi və döşlərinin böyüklər büstqalterinin ölçüsünə qədər böyüməsidir (A, B, C fincanları və s. ilə). Bu andan etibarən, əlbəttə ki, onlar hələ başlamamışsa, menstruasiyanızın 3-6 aylıq bir müddətdə başlayacağını gözləyə bilərsiniz. Menstruasiyanın erkən başlamasının ümumi simptomu böyümənin yavaşlamasıdır.

Bundan əlavə, altı ay ərzində qız pubik tüklərin böyüməsində və ya onların görünüşünün artımını qeyd edə bilər və başqa altı aydan sonra böyümənin pik anı baş verir. Bir ildən sonra döşlər yetkin ölçülərə çatır və qoltuqaltı tüklər görünür. İlk menstruasiya adətən bundan 4 ay sonra və ya ondan sonrakı dövrdə baş verir.

İlk menstruasiyadan altı ay əvvəl bir çox qızlar vaginal axıntının həcminin artdığını görürlər: bu normaldır.

Vacibdir!İlk menstruasiya başlamazdan əvvəl qaşınma və ya kəskin qoxu varsa, məsləhət üçün bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz: bu infeksiya əlaməti ola bilər.

Menstruasiya hansı yaşda başlayır və menstruasiya necə olmalıdır?

Yaş fərqi dəyişə bilər, orta hesabla, Avropa irqinin qadınlarında menstruasiya 12-13 yaşlarında başlayır.

Bununla belə, ilk menstruasiya yaşının azalmağa meylli olduğunu nəzərə almağa dəyər. Bəzi qızlarda menstruasiya 10 və ya 11, bəzilərində isə 15 yaşında başlaya bilər.

Menstruasiya dövrləri arasındakı intervala menstruasiya dövrü deyilir. Menstruasiyanın ilk günündən sonrakı günün başlanğıcına qədər hesab olunur.

Bəziləri üçün 28 gündür, lakin 21 gündən 45 günə qədər daha qısa və ya daha uzun ola bilər. Adətən, menarşdan sonra, dövr bir müddət qurula bilər və əvvəlcə dövr daha uzun ola bilər. Bir neçə ildən sonra 21-34 günə qədər azalır.

Bir çox qızlar, menarşdan sonrakı ilk illərdə menstruasiya qeyri-müntəzəm ola biləcəyi faktı ilə üzləşirlər: bu normaldır, bədənin sabit bir dövrü qurmaq üçün bir az vaxt tələb oluna bilər. Məsələn, bu dövrdə bir qızın 28 gündən ibarət iki dövrü ola bilər və sonra menstruasiya sonrakı dövrdə vaxtında gəlməyə bilər. Dövrün adətən bir neçə il ərzində müntəzəm olmasına baxmayaraq, qadınların təxminən üçdə birində qeyri-sabit qalır.

Menstruasiya xüsusi təqvimdə və ya telefondakı tətbiqdə qeyd edilməlidir. Menstruasiya başlanğıcının ilk günündən sonuna qədər qeyd etmək lazımdır və s. Döngünün uzunluğu menstruasiyanın ilk günündən yeni bir dövrün başlanğıcına qədər nəzərə alınır. Məsələn, menstruasiya yanvarın 1-də başlayıbsa, sonra 4 gün davam edib və sonra yanvarın 30-da başlayıbsa, onda siz birincidən dördüncü və 30-a qədər olan günləri menstruasiya günləri kimi qeyd etməli və yanvarın 1-dən 30-a qədər olan günlərin sayını hesablamalısınız (30-u növbəti dövrün başlanğıc tarixi olacaq). Məlum olub ki, 29 menstrual dövrünün uzunluğudur.

Menstruasiya nə qədər davam edir və nə qədər qan buraxılır?

Bir çox qızlar menstruasiyanın normal olub-olmadığını maraqlandırır: nə gözlədiyinizi bilmədiyiniz zaman bu tamamilə normaldır!

Menstruasiya müddəti fərqli ola bilər: bəzilərində 2-3 gün, bəzilərində hətta 7, orta hesabla menstruasiya 3-5 gün davam edir. İfraz olunan qanın miqdarı da insandan insana dəyişir.

İlk menstruasiya zamanı qan, eləcə də ümumiyyətlə menstruasiya müxtəlif günlərdə rənglə fərqlənə bilər. Çox vaxt ilk gündə qan qırmızı-qəhvəyi rəngə malikdir, sonrakı günlərə nisbətən daha tünd olur. Bəzən menstruasiya xüsusilə güclü olduğu günlərdə laxtalar fərqlənə bilər: narahat olmayın, bu, qanın sadəcə laxtalanması ilə əlaqədardır. Menstruasiyanın qəhvəyi rəngi də son günlərdə ola bilər: bu, qanın uzun müddətdir uterusda olduğunu və oksidləşməyə müvəffəq olduğunu bildirir.

Bir çox qızlar çox qan itirdiklərindən qorxurlar. Çox vaxt bu, sadəcə olaraq vərdişdən kənardır: əslində, ümumiyyətlə ümumi həcm təxminən 30-40 mililitrdir, bu da təxminən iki yemək qaşığıdır. Adətən qızlar gündə 3-6 dəfə, bəzən daha tez-tez, xüsusən də menstruasiya ağır olduqda (adətən bu, menstruasiyanın ilk iki günündə baş verir) yastıqları dəyişir.

Menstruasiya, insanlar da daxil olmaqla, plasental məməli növlərinə aid olan demək olar ki, bütün qadınlarda aylıq baş verən fizioloji uşaqlıq qanaxmalarına aiddir.

Aybaşı günləri təkcə qadınlarda deyil, primatlarda, yarasalarda və atlayan siçanlarda da olur.

Bütün menstrual dövr ərzində qadın orqanizmində milyonlarla illik təkamül yolu ilə formalaşmış mürəkkəb ardıcıl proseslər baş verir ki, insan özü üçün oxşar nəslini çoxalda bilsin.

Digər tərəfdən, qızlarda menstruasiya da qoruyucu funksiyaya malikdir. Menstruasiya axınının niyə baş verdiyini və prinsipcə menstruasiya nə üçün lazım olduğunu başa düşmək üçün bütün menstrual dövrü ərzində bədənə nə baş verdiyini bilməlisiniz.

Bu yazıda biz sadəcə menstruasiya haqqında bütün məlumatları təqdim edəcəyik: bu nədir, onların funksiyası nədir, hansı xüsusiyyətlər normal olmalıdır və hansı sapma hesab olunur.

Menstruasiya nədir və nə kimi görünür

Kritik günlər elmi olaraq "menstruasiya" adlanır, lakin onları başqa bir şəkildə aylıq adlandırmaq olar və prosesin müntəzəmliyinə görə - qaydalar. Yeniyetmə qızlar bir-birinə “aybaşı gəldi” və ya “təqvimin qırmızı günləri başladı” deyirlər. Bütün bu adlar altında qadın orqanizmi üçün çox vacib bir proses gizlənir - endometriumun (uterusun daxili selikli təbəqəsi) aşındırılması və reproduktiv orqanın boşluğundan kənarda çıxarılması.

Menstruasiya zamanı qadının cinsiyyət orqanlarından qırmızıdan tünd qırmızıya qədər qanlı bir sirr çıxır, orada kiçik topaklar və laxtalar ola bilər. Menstruasiyanın son günlərində boşalma qaranlıq bir daub kimi görünür.

Kritik günlərdə zərif cinsin bir çoxu qarın altında və bel bölgəsində ağrılardan şikayətlənir, həmçinin bu zaman sinə şişir, zəiflik və apatiya görünür.

Bu cür simptomlar bədəndə bu anda baş verən hormonal dəyişikliklərlə təhrik edilir, əgər ağrı dözümlüdürsə, bu, normanın variantına aiddir.

11-14 yaşlarında yeniyetmələrin ilk aybaşı dövrü olur, anaların vəzifəsi o vaxta qədər qızlarına bunun fizioloji proses olduğunu başa salmaqdır, qızların isə daha sonra bədənlərini yeniləyib uşaq sahibi ola bilmələri üçün qaydalara ehtiyacı var.

Bir qız idmanla fəal məşğul olur və ya sərt bir iqlimdə yaşayırsa, ilk "qırmızı günlər" ona 15-16 yaşlarında gələ bilər, bu normanın bir variantıdır.

İlk tənzimləmədən sonra 1-2 il ərzində dövri gecikmələr və ya əksinə, tez-tez dövrlər ola bilər. Bu, hormonal fonun formalaşması ilə əlaqədardır, buna görə də bu barədə narahat olmamalısınız.

Normadan hər hansı bir sapma üçün qızlar dərhal bir ginekoloqa müraciət etməlidirlər, çünki bu, kritik günlərin müntəzəmliyi və qadın orqanının sağlamlığı haqqında çox şey deyə biləcək axıdmanın xarakteridir.

Bir qadının dövrü olduğu müddətcə, onun konsepsiya və övlad sahibi ola biləcəyinə inanılır. 45 ildən sonra yumurtalıqlar tədricən tükənir və menstruasiya funksiyası sona çatmağa başlayır. Premenopozda kritik günlər qeyri-müntəzəm olaraq gəlir və nəticədə tamamilə yox olur. Qadının reproduktiv funksiyası belə başa çatır və menopoz gəlir.

Qan haradan gəlir

Menstruasiya gəldikdə, daxili selikli təbəqə uşaqlıq boşluğundan çıxarılır, bu, hamiləliyin olmaması səbəbindən əvvəlki tsikldə faydalı deyildi.

Rədd etmə prosesi qan damarlarının zədələnməsi ilə müşayiət olunur ki, bu da sekresiyalarda qan varlığını izah edir. Menstruasiya qanı çox miqdarda antikoaqulyant ehtiva etdiyi üçün laxtalanmır və maneəsiz çıxır.

Niyə qadınlara menstruasiya lazımdır - axıdılması funksiyaları

Müntəzəm qadınlarda uşaqlığın daxili epitel təbəqəsi hər ay yenilənir, geri dönməz dəyişikliklərə məruz qalır və lazımsız olaraq rədd edilir. Yeni dövrdə endometriumun "yenidən qurulması" prosesi yenidən başlayır, bu müddət ərzində bədən mümkün bir konsepsiyaya hazırlaşır.

Sadə dillə desək, menstruasiya qadına əsas məqsədini, ana olmağı xatırladır.

Bundan əlavə, menstruasiya aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirmək üçün lazımdır.

• Yeniləyin. Uterusun daxili təbəqəsi dəri, bağırsaq selikli qişası və bronxlar kimi desquamasiya prosesi ilə xarakterizə olunan epitel hüceyrələrindən ibarət olduğundan, menstruasiya uşaqlıq boşluğunu köhnə və aşınmış endometriumdan təmizləməyə imkan verir. Kritik günlərdən sonra uterus təmizlənir və yeni epitel təbəqəsi böyüməyə hazırdır.
• bioloji müdafiə. Bir nəzəriyyə var ki, funksional uşaqlıq təbəqəsi döllənmiş yumurtada qüsurlu prosesləri (xromosom anomaliyaları, qüsurlu DNT) tanıya bilir, bunun nəticəsində şüurlu şəkildə implantasiyasına mane olur, "yanlış" hamiləliyin qarşısını alır. Qüsurlu ziqot ölür və növbəti tənzimləmə zamanı aşınmış epitel ilə birlikdə çıxarılır.

Menstruasiya necə normal keçir

Normalda, reproduktiv yaşda olan bir qadında 3-7 gün, ən çox 4-5 gün ərzində kəskin və ağrılı simptomlar olmadan baş verən müntəzəm menstruasiya olmalıdır. Tezliyə görə normal dövrlər hər 21-35 gündən bir başlamalıdır. Onlar hər 28 gündə bir dəfə gəldikdə optimaldır, lakin bir istiqamətdə və ya digərində 7 gündən bir sapma məqbuldur.

Seçimlərin sayı

Bütün menstruasiya dövrü üçün boşalma miqdarı 100 ml-dən çox olmamalıdır. Belə bir həcmdə qan itkisi bədənə zərər verməyəcək və bir qadının rifahına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərməyəcəkdir.

Menstrual qanaxmanın intensivliyi bədənin qan itkisini sulandırmaq və depodan əlavə qan hüceyrələrini buraxmaqla vaxtında kompensasiya etməyə imkan verir.

Xarakter

Xarici olaraq, menstrual axını uterin qanaxma da daxil olmaqla, hər hansı digərindən fərqlidir.

Menstruasiya başlanğıcında bunlara selikli qan kordonları və laxtalar şəklində çıxan endometrium və epitel hüceyrələrinin parçaları daxildir. Son günlərdə tənzimləmə yalnız çirkləri olmayan qandır, onun miqdarı getdikcə azalır.

Boşalma tünd qırmızıdan tünd qırmızıya qədərdir və yüngül dəmir qoxusu ola bilər. Əgər axıntı çürük ət və ya balıq iy verirsə, irin çirkləri və ya köpüklü bir tutarlılıq varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Menstruasiya çox bol keçməməlidir, ifrazatların həcmi gündə istifadə olunan gigiyena məhsullarının sayına görə idarə oluna bilər. Normalda bir yastıq ən azı 2 saat kifayət etməlidir, daha tez doldurulursa, həkimə müraciət etmək lazımdır.

Menstruasiya zamanı gigiyenaya diqqət yetirməli, yastıqları hər 3-4 saatdan bir dəyişdirməlisiniz, çünki müxtəlif patogen bakteriyalar qanda çox tez inkişaf edə bilər, vulvovaginit və reproduktiv orqanlarda digər iltihablı proseslərə səbəb ola bilər.

Hansı sapmalar var

Menstruasiya normal olaraq demək olar ki, həmişə eyni "ssenari" ilə baş verir: axıdmanın eyni müddəti, həcmi və intensivliyi, müşayiət olunan simptomlar və hisslər var.

Bu parametrlərdən hər hansı biri normadan kənara çıxırsa, menstruasiya pozuntusu ardıcıl bir neçə dövr ərzində görünsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz, çünki normadan sistematik sapmalar mövcud patologiyanın əlaməti ola bilər.

Dövrdəki pozuntuları vaxtında aşkar etmək üçün reproduktiv yaşda olan bütün qadınlara menstruasiya təqvimini saxlamaq tövsiyə olunur, bu, yalnız növbəti müntəzəmlərin gəlişi günlərini deyil, həm də bu dövrdə öz hisslərini qeyd edir.

Qızlar dövrədə aşağıdakı dəyişikliklər barədə xəbərdarlıq edilməlidir

• menstrual dövrünün müddəti 35 gündən çox və ya 21-dən azdır;
• dövrün ortasında uterin qanaxma və ya az miqdarda qanaxma göründü;
• kritik günlər müxtəlif fasilələrlə gəlir;
• ağır menstruasiya başladı, bu müddət ərzində yastıqlar 2 saat ərzində kifayət deyil;
• ləkə bir həftədən çox davam edərsə;
• 3 ay ərzində menstruasiya olmadıqda və hamiləlik testi mənfi olarsa;
• menstruasiya çox azdırsa və 1-2 gün ərzində keçirsə;
• menstruasiya zamanı qarın alt hissəsi çox ağrıyır və qadın iş qabiliyyətini itirir;
• bədən istiliyi yüksəlir;
• premenstrüel sindrom ağırdırsa.

Yalnız bir ginekoloq bir qadının menstruasiya pozğunluğunun dəqiq səbəblərini təyin edə biləcək. Bir sıra diaqnostik tədbirlərdən sonra həkim fərdi müalicə kursunu seçir və xəstəyə ümumi tövsiyələr verir.

Bədənə nə olur

Bütün menstruasiya dövrü ərzində bədəndə hormonal və fizioloji dəyişikliklər baş verir, bunların hamısı tsiklik və ardıcıldır. Şərti olaraq, dövrü aşağıdakı mərhələlərə bölmək olar.

• Follikulyar. Onun başlanğıcı menstruasiyanın ilk günü hesab olunur və ovulyasiyanın başlaması ilə, təxminən, dövrün 11-16-cı günü başa çatır. Menstruasiya zamanı aşınmış endometrium çıxarılır və onun yerində yeni epitel təbəqəsi böyüməyə başlayır, qadın özünü pis hiss edə bilər, özünü pis hiss edir və gücünü itirir. Bu zaman estrogenin təsiri altında dominant follikul yumurtalıqda yetişməyə başlayır, partlayanda sikl növbəti mərhələyə keçir.
• Ovulyasiya. Bu zaman follikul yetişdi və partladı, yumurta ondan çıxdı, mayalanma üçün tamamilə hazırdır. Fallop borusu boyunca uterus boşluğuna doğru hərəkət edir, burada döllənməyə məruz qalaraq, endometriumda bir dayaq qazanması nəzərdə tutulur. Ovulyasiya təxminən dövrün ortasında baş verir, bu vaxt konsepsiya üçün ən əlverişlidir.
• Luteal. Partlayan follikulun yerində bir sarı bədən meydana gəlməyə başlayır, bu, hamiləlik hormonu olan progesteronu istehsal edən müvəqqəti bir bezdir. Bu mərhələdə estrogen səviyyəsi tədricən azalır. Menstruasiya başlamazdan əvvəl, yəni dövrün ikinci yarısında uterusun daxili təbəqəsi yüksək elastikliyə malikdir, bu, embrionun normal implantasiyası üçün vacib bir parametrdir. Döllənmə baş verərsə, təxminən bir həftə sonra, davamlı bölünən zigota endometriumda sabitlənir. Bu andan plasentanın meydana gəlməsinə qədər hamiləlik vəziyyəti hCG hormonunu dəstəkləyir. Bu dövrdəki yumurta döllənməyibsə və ya "səhv" ilə baş veribsə, fetal yumurta sabit deyil, estrogen və progesteron səviyyəsi aşağı düşür və endometrium hormonların dəstəyi olmadan parçalanmağa və aşınmağa başlayır. Beləliklə, yeni bir menstruasiya və yeni bir dövr gəlir.

Menstrual dövrü boyunca bütün proseslər hormonlar tərəfindən idarə olunur, buna görə də qadın orqanında hormon balansının həmişə normal olması çox vacibdir.

Əks təqdirdə, yalnız bir ginekoloqun deyil, həm də endokrinoloqun köməyinə ehtiyacınız ola bilər.

Menstruasiya ağrı verirmi?

Menstruasiya zamanı qadının hissləri bir çox amillərdən təsirlənə bilər:

• irsi meyllilik- zəif cinsin bəzi nümayəndələri analardan və nənələrdən "hədiyyə" olaraq ağrılı hisslər və ya müntəzəm olaraq onların tam olmaması;
• Həyat tərzi- stress, intim həyatın nizamsızlığı, qidalanma, aşağı və ya həddindən artıq fiziki fəaliyyət qadının vəziyyətini kritik günlərdə ağırlaşdıra bilər;
• ümumi sağlamlıq- əgər bir qadın xəstədirsə, soyuqdəymə varsa və ya xroniki xəstəlikləri pisləşibsə, menstruasiya onun onsuz da pis olan sağlamlığını daha da pisləşdirəcək.

Qadın orqanında müntəzəm hormonal dəyişikliklər zamanı olduqca sıx olduğundan, qadının hissləri menstruasiya günündən asılı olaraq fərqli ola bilər.

• İlk gündə bol axıntı ilə yanaşı, qarın altındakı ağrı və ya çəkmə ağrısı görünə bilər. Bu cür hisslər uterusun divarlarının büzülməsi ilə izah olunur, bu hərəkətlərlə aşınmış endometriumu itələməyə çalışır. Bu zaman ürək-damar, sinir və həzm patologiyaları pisləşə bilər. Damarların daralması səbəbindən qan təzyiqi aşağı düşə bilər, xüsusən hipotenziv xəstələrdə. Hormonal dəyişikliklərə görə əhval-ruhiyyə pisləşir və aktiv prostaglandinlərin ifrazı səbəbindən bağırsaq tonusu azalır, pozğunluqlar baş verir. Bu zaman cinsi əlaqədən çəkinmək tövsiyə olunur, çünki hər iki tərəfdaş üçün yoluxma riski yüksəkdir.
• 3 gündən 6 günə qədər axıdmanın həcmi azalır, qadının psixo-emosional vəziyyəti normallaşır, bəzən yüngül ağrı və digər simptomlar hiss edir.
• Tənzimləmənin sona çatması ilə bir qadın özünü əla hiss etməyə başlayır, təkcə rifahı yaxşılaşmır, həm də əhval-ruhiyyəsi artır, cinsi istəyi artır.

Menstruasiya zamanı ağrı qadının fəaliyyətinə təsir edərsə, o zaman ağrı kəsiciləri həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi istifadə edilə bilər.

Parasetamol və ya İbuprofen ola bilər, isti duş və ya istilik yastığı da spazmları aradan qaldırmağa kömək edir. Dərmanlar belə ağrıları aradan qaldırmazsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz, çünki belə əlamətlər ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər.

Vaxtında diaqnoz və müalicə bir qadının həyatını asanlaşdırmaqla yanaşı, bəzi hallarda onu xilas etməyə kömək edəcəkdir.

Menstruasiya - bu nədir?

Bir qadının bədənində ən mürəkkəb proseslərdən biri, endokrin və reproduktiv sistemlərdə tsiklik dəyişikliklər. O, beyin qabığından başlayır: hipotalamusun, cinsi hormonların və endokrin orqanların (yumurtalıqlar, böyrəküstü vəzilər və qalxanabənzər vəz) işini əhatə edir və uşaqlıqda bitir. Menstruasiya dövrü, menstruasiyanın ilk günündən növbəti günün başlanğıcına qədər olan dövr hesab olunur. Döngünün müddəti 21-35 gündür, axıdılması 2 gündən 7 günə qədər davam edir (və ilk günlərdə onlar daha çox olur), orta qan itkisi gündə 20-40 ml-dir. Qadınların 60% -də dövr 28 gündür. Ovulyasiyanı təyin edərkən bu orta müddətə diqqət yetirmək adətdir - yumurtanın yumurtalıqdan çıxdığı və döllənə biləcəyi dövr. Dövrün bioloji əhəmiyyəti çoxalmanı təmin etmək, orqanizmi hamiləliyə hazırlamaqdır. Bu dövrdə konsepsiya baş vermədisə və yumurta implantasiya olunmadısa, uterus mukozasının funksional təbəqəsi rədd edilir və ləkə "lazımsız" endometriumun rədd edilməsinin nəticəsidir.

xüsusi vəziyyət

Menstruasiya zamanı fitnesin sağlamlıq üçün təhlükə olmadığına inanılır, baxmayaraq ki, aktiv idmanı başqa bir günə təxirə salmaq daha yaxşıdır: dövrün ilk günlərindəki yüklər zəifliyə, qarın altında və ya arxada ağrıya və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Döngünün ilk günlərində rahatlaşdırıcı məşqlər seçmək daha yaxşıdır - məsələn, yoga. Məşq zamanı daha çox qanaxacaqsınız - ancaq adi haldan daha çox qan itirməyəcəksiniz. Endometriumun (uterusun selikli qişasının) ifraz etdiyi qan miqdarı, nə qədər hərəkət etsəniz də, hər ay eynidir. Fiziki fəaliyyət dövründə ürək döyüntüsü artır və buna görə də qan dövranı artır.

Menstruasiya dövrünün mərhələləri:

1) Follikulyar: estrogenlər üstünlük təşkil edir, follikulların yetişməsi baş verir.

2) Ovulyasiya: yetkin bir follikulun qırılması, yumurtanın sərbəst buraxılması, sarı cisim progesteron (əsas hamiləlik hormonlarından biri) istehsal etməyə başlayır, yumurta mayalanmaya hazırdır.

3) Luteal: gübrələmə baş vermədi, hormonların səviyyəsi düşür, endometrium rədd edilir, başqa bir qanaxma başlayır.

İlk menstruasiya başlanğıcı cinsi inkişafdan danışır: nəzəri olaraq, bu, həyatın uşaqlıq dövrünün başlanğıcıdır. Menstruasiya başlamasının orta yaşı 11-14 ildir, bu, birbaşa sağlamlıq vəziyyətindən və irsiyyətdən asılıdır. İlk dövrlər qeyri-müntəzəm ola bilər, lakin tədricən dövr qurulacaq. Əks proses - 52-57 yaşa qədər reproduktiv funksiyanın (menopauza) sönməsi də tədricən olacaq.

Dövr pozğunluqları

Bir çox amillər menstrual dövrü poza bilər: həddindən artıq istilik və ya soyuq, jet lag, nasazlıq və ya ağır stress, abort - bütün bunlar yumurtalıqların fəaliyyətinə təsir göstərir. Güclü idman və ciddi pəhrizlər də menstrual dövrünə təsir göstərir. Bədəndə estrogenin (qadın hormonu) faizi birbaşa yağ kütləsi ilə bağlıdır. İdman və ya pəhriz məhdudiyyətləri ilə çoxlu kalori yandırsaq, tarazlıq pozula bilər - estrogen səviyyəsi aşağı düşəcək və dövrlər nizamsızlaşacaq (nadir hallarda, onlar tamamilə dayana bilər). Hər bir qadının dövrünün müddəti fərdi olsa da və bir çox amillərdən asılı olsa da, orta normadan sapmalar, xüsusən də ağrılı dövrlər və ya açıq bir premenstrüel sindrom ilə birlikdə müxtəlif pozğunluqları göstərə bilər və bir uşağın doğulmasını çətinləşdirə bilər. Əgər pozuntu təkdirsə və növbəti dövrdə təkrarlanmazsa, çox güman ki, narahatlığa səbəb yoxdur. Hormonal balanssızlıq bir neçə ay davam edərsə və ya vaxtaşırı təkrarlanırsa, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bütün dövri pozğunluqlarda ginekoloq sizə çanaq orqanlarının ultrasəsini, hormonal profilin öyrənilməsini (xüsusi qan testi), uterusun daxili vəziyyətinin diaqnostik tədqiqatını təklif edəcəkdir. Ginekoloqa səfərlər ən azı altı ayda bir dəfə müntəzəm olmalıdır. Bol menstruasiya: axıdılması dövrün 2-3-cü günündə azalmır, standart bir ped 2-3 saat kifayətdir. Az menstruasiya: 3 gündən az davam edir, bir yastıq yarım gün və ya daha çox davam edir. Xüsusilə ağrılı dövrlərlə birlikdə menstruasiya arası ləkələr endometriozun əlamətlərindən biri ola bilər - bu məsələni həkiminizlə mütləq müzakirə edin. Menstruasiyanın gec başlaması (13-14 il sonra) çox güman ki, kişi cinsi hormonlarının səviyyəsinin yüksəldiyini göstərir. Bu vəziyyətdə dövr tez-tez qeyri-müntəzəm, uzanır, lakin bol uzunmüddətli sekresiya ilə olur. Qısa bir dövr (21 gündən az) və ya çox tez-tez (ayda 1 dəfədən çox) müxtəlif intervallarda menstrual qanaxma yumurtalıq disfunksiyası, endokrin pozğunluqlar və ya cinsiyyət orqanlarının xəstəliklərini göstərə bilər.

Gigiyena məsələsi

Səhər, yatdıqdan sonra və ya uzun müddət oturduqdan sonra axıntı daha bol və qalın görünə bilər. Bu normaldır: siz ardıcıl olaraq bir neçə saat hərəkətsiz idiniz və menstrual qan, o cümlədən epitel hüceyrələri, endometrial hissəciklər və uşaqlıq sekresiyaları vajinadan sərbəst axa bilmirdi, nəticədə laxtalanır və laxtalar əmələ gəlir. Seçiminiz - yastiqciqlar, tamponlar və ya xüsusi elastik silikon fincanlar - vajinaya daxil olan və qan toplayan menstrual qapaqlar. İsti və rütubətli mühit bakteriyaların çoxalması üçün böyük imkanlar yaratdığından, menstruasiya zamanı gigiyena qaydalarına daha diqqətlə riayət etmək vacibdir: çox boşalma olmasa da, tamponları və yastıqları hər 2 saatdan bir dəyişdirmək daha yaxşıdır. Ətirli tamponlar və yastıqlar ən yaxşı seçim deyil: qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ancaq çox canfəşanlıq etməməlisiniz, vajinanı çox səylə yuyun - bu, onun təbii mikroflorasını məhv edir.

Oh, acıyor!

Ağrılı dövrlər və ya dismenoreya bizim istədiyimizdən daha tez-tez baş verir: qadınların yarısından çoxu bu barədə məlumat verir və 10% -i o qədər bədbəxtdir ki, menstruasiya onların hər dövrün 3-4 günü ərzində normal həyat sürməsinə mane olur. Menstruasiya zamanı ağrı və diskomfort prostaqlandinlər - endokrin bezlər tərəfindən törədilir, bu müddət ərzində uşaqlıq, çanaq, kürək və bağırsaq nahiyələrində spazmlara səbəb olan maddələr ifraz olunur.Yeri gəlmişkən, doğuş ağrıları menstruasiya zamanı ağrıların çox artmasına bənzəyir. Onlar həmçinin sinir uclarının həssaslığını artırırlar - buna görə də xəstəliklər üçün seçimlər çox fərdi: bəziləri yalnız yüngül ağrı və ya sadəcə narahatlıq hiss edir, bəziləri isə demək olar ki, yataqdan qalxa bilmirlər.

Menstruasiya ilə bağlı populyar suallar

Bu müddət ərzində cinsi əlaqədə ola bilərəmmi?

Bəli, amma prezervativdən istifadə etmək daha yaxşıdır - mikroblar uşaqlığın aralıq serviksinə nüfuz edə bilər.

Menstruasiya zamanı hamilə qala bilərsinizmi?

Xeyr, yumurtlama zamanı hamilə qala bilərsiniz: bu, menstruasiya başlamazdan əvvəl və ya sonra baş verəcək və sperma yalnız 36 saat canlı qalır. Döngə 25 gündən çox davam edərsə, yumurtlama gec ola bilər, dövrün 18-20-ci günündə, lakin bu vəziyyətdə konsepsiya gözlənilən menstruasiyadan əvvəl baş verəcək və bu vəziyyətdə baş verə bilər, lakin daha az olacaq.

Hamiləlik dövründə menstruasiya davam edə bilərmi?

Hamiləlik dövründə qadına yumurtalıq disfunksiyası, polikistik yumurtalıq sindromu və ya ikibuynuzlu uşaqlıq diaqnozu qoyularsa, ilk 12 həftə ərzində, aybaşının gəldiyi günlərdə müntəzəm ləkələr ola bilər. Ləkə qarın ağrısı ilə müşayiət olunarsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, ya qan damarlarının divarlarında zəifliyin təhlükəsiz əlaməti, ya da yumurtanın uterusa daxil olması və ya pozğunluq əlaməti ola bilər.

PMS ilə necə məşğul olmaq olar?

İstehlak olunan duzun miqdarını azaldın - mayenin bədəndə qalmaması üçün. Şokoladdan uzaq durun, lakin kalium və sink (banan, quru ərik, dənli çörək, balqabaq toxumu) və E vitamini (fındıq, qızılbalıq, yumurta sarısı) ilə zəngin qidaları seçin.

Düzensiz bir dövr nə deməkdir?

Hormonal pozğunluqlar, yumurtalıqların fəaliyyətinin azalması, stress haqqında. Çox güman ki, dismenoreya ilk doğuşdan sonra keçəcək: yalnız hamiləlik və uşağın doğulması ilə qadının cəsədi tamamilə yetkinləşdiyinə inanılır. Bəzən ikincili dismenoreya da baş verir: bu vəziyyətdə, hətta doğuşdan sonra da, menstrual ağrılar davam edəcək, lakin bədənin işində pozulmalar səbəb olacaq - bu, endometriozun və ya çanaq orqanlarının iltihablı xəstəliklərinin əlaməti ola bilər. Bir ginekoloqa müraciət etməyinizə əmin olun: o, müayinə keçirəcək və əlavə müayinələr təyin edəcək. Ağrı kəsici dərmanlar (məsələn, ibuprofen) və qəribə də olsa, gəzinti kimi yüngül fiziki fəaliyyət ağrını idarə etməyə kömək edə bilər. Bunun izahı sadədir: hərəkət zamanı çanaq nahiyəsində qan dövranı artır, əzələlər daha çox oksigen alır, spazmlar azalır.

Kontrasepsiya sualı

Yumurtalığın yumurtalıqdan çıxmasına və onun mayalanmasına mane olan doğum nəzarət həbləri qəbul edirsinizsə, onda sizin iki tam faydanız var. Birincisi, ağrı riski daha azdır, ikincisi, lazım gələrsə, dövrünüzün müddətini özünüz tənzimləyə bilərsiniz: menstruasiya başlamasını sürətləndirin və ya gecikdirin (lakin bundan sui-istifadə etməmək və altı ayda bir dəfədən çox olmamaqla bu cür tənzimləmə üsullarına müraciət etmək daha yaxşıdır). Monofazlı həbləri qəbul edərkən, ardıcıl olaraq iki paket qəbul etmək kifayətdir (sonra növbəti qanaxma sadəcə qaçırılacaq) və ya paketin bitməsinə bir neçə gün qalmış onları qəbul etməyi dayandırmaq və bir həftə sonra yenisindən həb almağa başlamaq kifayətdir. Üç fazalı tabletləri qəbul edirsinizsə, bu vəziyyətdə, dövrünün dəyişdirilməsi rejimini seçmək üçün bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz.

Doğuşdan əvvəl və sonra

Başqa bir menstruasiya olmaması (dövrün uğursuzluqları sizin üçün xarakterik deyilsə) hamiləliyin ilk və ən etibarlı əlamətlərindən biri olacaqdır. Uşaq doğulduqdan sonra, ana südü ilə qidalanmasanız, menstruasiya orta hesabla 6-8 həftədən sonra bərpa olunur. Emzirmə zamanı menstruasiya kifayət qədər uzun müddət olmaya bilər - sözdə laktasiya amenoreya dövrü olacaq. Dövr fərdi olaraq yenilənir: bu, doğumdan iki ay sonra və ya bir ildən sonra baş verə bilər və bəzi hallarda daha da uzun olmaya bilər. Dövrün bərpasının qadının fiziologiyası ilə deyil, daha çox şüuraltı ilə əlaqəli olduğu barədə bir fikir (elmi olaraq təsdiqlənməmiş olsa da) var: çoxdan keçmiş bir şey olan menstruasiyanı xatırlasanız və ya hətta onu tapsanız, daha çox bərpa olunacaq.

Gənc analar üçün

Laktasiya amenoresini kontrasepsiya üsulu kimi istifadə etməmək daha yaxşıdır, üsul çox etibarlı deyil. Hamiləlikdən müvəffəqiyyətlə qorunmaq üçün ana südü müntəzəm, tələbat əsasında, uzun (iki saatdan çox) fasilələr, o cümlədən gecə fasilələri olmadan, şüşə, əmzik və əlavə qidalanma olmadan olmalıdır. Körpənin yaşı 6 aydan çox olmamalıdır. Bununla belə, doğuşdan sonra ilk menstruasiya gözləmədən hamilə olduğunuzu öyrənə bilərsiniz: menstruasiya başlamazdan əvvəl ovulyasiya artıq baş verəcək, yəni konsepsiya olduqca mümkündür.

İnanmaq çətindir, lakin hazırda dünyada təxminən 300 milyon qız və qadın menstruasiya dövrünü yaşayır. Son mərhələsi menstruasiya olan aylıq menstruasiya, əksər qadınların qarşılaşdığı qaçılmaz bir reallıqdır. Menstruasiya müddəti təxminən 2-7 gün davam edir və orta hesabla hər 28 gündən bir təkrarlanır (normal olaraq menstruasiya 21-35 gün davam edir). Bəs niyə bu dövr bu qədər çox yönlüdür və bir müddət ərzində tam olaraq nə baş verir?

Menstruasiya zamanı qadın orqanizmində nə baş verir?

Tsiklik dəyişikliklərin arxasında yuxarıda qeyd olunan 28 günlük müddətdə menstruasiya başlayan və ya dayandıran daxili mexanizmləri dəqiq əlaqələndirən menstrual tənzimləyici hormonlar dayanır:

• follikul stimullaşdırıcı hormon;
• estrogen;
• luteinləşdirici hormon;
• progesteron.

Bu daxili mexanizm 2 yumurtalıqdan ibarətdir, hər birində bir oosit olan minlərlə follikul var - yetişməmiş yumurta. O, epitel hüceyrələri və birləşdirici toxumanın iki qatı ilə əhatə olunmuşdur.

Yetkinlik dövründə yumurtalıqlarda 400.000-dən çox yetişməmiş yumurta olur, onlardan ayda yalnız biri buraxılır. Yumurtanın yetişməsi və follikuldan çıxmasından sonra hadisələrin inkişafı üçün iki ssenari var:

1. hamiləlik;
2. menstruasiya.

Menstruasiya zamanı baş verənlər:

Hər ay hipofiz vəzi - yerləşdiyi yer beynin əsasını təşkil edən dəmir hormonları ifraz edir - 2 hormon istehsal edir: follikul stimullaşdırıcı və luteinləşdirici. Bu hormonlar qan axını ilə yumurtalıqlara getdikdə, follikullarda olan yumurtaların böyüməsini və yetişməsini stimullaşdırır. Öz növbəsində, follikullar estrogen istehsal edərək buna cavab verir. Yumurtalar böyüyür və bu arada estrogen səviyyəsi yüksəlir, maksimum səviyyəyə çatır, follikul stimullaşdırıcı hormonun istehsalını boğur və hipofiz bezində luteinləşdirici hormonun istehsalını stimullaşdırır.

Menarş və menopoz həyatda ilk və müvafiq olaraq son menstruasiyadır.

Nəticədə, yumurtalıqlardan birində yalnız ən yetkin yumurta partlayan follikuldan və yumurtalığı uşaqlıq yolu ilə birləşdirən fallopiya borusundan çıxır. Bu dövr yumurtlama adlanır. Bu mərhələ menstruasiya başlamazdan 10-16 gün əvvəl baş verir. Fallopiya borusunun əzələ toxumasının yavaş daralması səbəbindən mayalanmaya hazır olan yumurta uşaqlığa doğru hərəkət edir. Yumurtanın fallopiya borusundan keçən bu maraqlı səyahəti təxminən 4 gün çəkir. Bununla belə, sayt qeyd etməyi vacib hesab edir ki, mayalanma yumurtanın sərbəst buraxılmasından sonra ilk 24 saat ərzində baş verməlidir, əks halda qadının menstruasiyası olacaq.

Ovulyasiya dövrünün müddəti 24 saatdır.

Bu vaxt yumurtanı vəhşi təbiətə buraxdıqdan sonra follikul, luteinləşdirici hormonun təsiri altında sarı bədənə çevrilir. Sarı bədən progesteron hormonunu ifraz edən müvəqqəti vəzidir. Progesteron uterusun selikli qişasının böyüməsinə və qalınlaşmasına səbəb olur, eyni zamanda mayalanmış yumurtanın gələcək bağlanma və inkişaf sahəsinə qan və qida axını olur. Beləliklə, qadın orqanizmi gələcək körpənin böyüməsi və inkişafı üçün mühit hazırlayır.

Menstruasiya zamanı mayalanmış yumurtanın yapışması və inkişafı üçün əvvəlcədən hazırlanmış mayalanmamış yumurta və endometrium, həmçinin vajina və uşaqlıq vəzilərinin ifrazı qanla birlikdə çıxır.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, gübrələmə baş verməmişsə, progesteron və estrogen səviyyələri azalmağa başlayır. Buna görə, doğmamış uşaq üçün hazırlanmış "yuva" çökməyə başlayır, yəni. əvvəlcədən uzadılmış mukozanın rədd edilməsi başlayır. Əslində, bu, menstruasiya zamanı baş verənlərdir - ölü endometriumun vajinasından və əlbəttə ki, döllənməmiş yumurtadan çıxış. Daha dəqiq desək, menstruasiya axınının tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

• menstrual qan;
• endometrium (ölü selikli qişa);
• serviks bezlərinin sirri;
• vajinanın bezlərinin sekresiyası.

Lazımsız hər şeydən xilas olmaq üçün uterusa 2 ilə 7 günə ehtiyac ola bilər.

Bundan sonra dövr yenidən başlayır. Hormonlar menstruasiya əvvəli, zamanı və sonrası prosesləri daim nəzarətdə saxlayır, optimal miqdarda dövr edir. Onlar doğru zamanda və doğru yerdədirlər.

Oxşar məqalələr