ərik

Ərik ləpəsindən əldə edilən zəngin vitamin və mineral tərkibə malikdir, həssas və zədələnmiş dərini, selikli qişaları mükəmməl qidalandırır və bərpasına kömək edir. Mükəmməl yumşaldır, əllərin dərisini elastik və elastik edir, selikli vəzilərin işini normallaşdırır. Yüksək mikrobioloji tezliyi ilə erotik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər (vaginal sürtkü). Ərik yağı ilə masaj çox xoş hisslər gətirəcək, dərini cavanlaşdıracaq, sağlam bir rəng verəcəkdir. Ərik yağı həm müstəqil, həm də efir yağının əlavə edildiyi daşıyıcı yağ kimi istifadə edilə bilər (20 q daşıyıcı yağa 3-4 damcı efir yağı). Quru dərilər üçün maska ​​reseptlərində geniş istifadə olunur. Masaj və maskalar üçün yalnız təzə hazırlanmış kompozisiyalardan istifadə edin.

avokado

Bu yağ A, B, D, E, K vitaminləri ilə zəngindir; Bundan əlavə, tərkibində xlorofil, histidin və lesitin var. Bu yağ xassələrinə görə insan dərisindəki yağa çox bənzədiyi üçün xoşagəlməz yağ təbəqəsi əmələ gətirmədən çox yaxşı qəbul edilir. Qeyri-adi zərif teksturaya malik olan avokado yağı dəriyə xoş yumşaqlıq bəxş edir və gündəlik dəriyə qulluq üçün, xüsusilə quru, qabarıq və solğun dəriyə qulluq üçün istifadə olunur.

Anis

Aroma ədviyyatlı, sərin, təzədir. İltihab əleyhinə, bəlğəmgətirici, qızdırmasalıcı, spazmolitik, antiseptik, ağrıkəsici və sidikqovucu təsir göstərir, bəlğəmin incəlməsinə və xaric edilməsinə kömək edir, antibiotiklərin təsirini artırır, mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırır, bağırsaqların hamar əzələlərinin spazmlarını aradan qaldırır, bağırsağın hamar əzələlərinin spazmını aradan qaldırır, böyrək daşlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, böyrək daşlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, böyrək daşlarını bərpa edir. böyrəklər və sidik kisəsi, süd verən analarda laktasiyanın artmasına kömək edir. Depressiyanı aradan qaldırır, sakitləşdirir, uşaq göz yaşlarını aradan qaldırır, anoreksiya nervoza ilə kömək edir. Kosmetikada kremə əlavə edilən anis yağı dəriyə elastiklik verir və lipid mübadiləsini yaxşılaşdırır. O, həmçinin yataq böcəklərini, tarakanları, bitləri, güvələri dəf etmək üçün istifadə olunur.

Narıncı

Ətri təravətləndirici, yüngül, şirin, dadlıdır. Sinir sistemini stimullaşdırır. toxunulmazlığı yaxşılaşdırır, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, ödqovucu və spazmolitik təsir göstərir, karbohidrat və yağ mübadiləsini tənzimləyir, çəki azaltmağa və bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir, bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, iltihabi və dağıdıcı dəyişiklikləri və diş ətlərinin qanaxmasını aradan qaldırır. Bədənin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır. Stressin təsirlərini yüngülləşdirir və yuxusuzluğa kömək edir, təravətləndirir, səmərəliliyi artırır. Depressiyanı, qorxunu, əsəbiliyi aradan qaldırır. Əla erogen vasitə, soyuqluq və iktidarsızlığı müalicə edir. Qədim romalılar narıncı ləçək suyundan asma və həzmsizliyi müalicə etmək üçün istifadə edirdilər. Kosmetikada quru dərilər üçün nəmləndirici kremlərdə və selülit əleyhinə kremlərdə istifadə olunur. Günəşə çıxmazdan əvvəl xaricdən tətbiq etməyin.

ulduz anis

Aroma ədviyyatlı, sərin, təzədir. Depressiyanı aradan qaldırır, sakitləşdirir, uşaq göz yaşlarını aradan qaldırır, anoreksiya nervoza ilə kömək edir. İltihab əleyhinə, antiseptik, bəlğəmgətirici, ağrıkəsici təsir göstərir. Yaşlanan dərinin elastikliyini artırır.

reyhan

Ətir ədviyyatlı, isti, acıdır. Reyhan zadəganlığın simvoludur. Narahatlığı, yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edir. Ruhlandırıcı, təravətləndirici, stimullaşdırıcı. Narazılığı aradan qaldırır. Düşüncə aydınlığını təşviq edir. Bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini artırır, güclü antiseptik, analjezik, antibakterial təsir göstərir. Uzun burun axıntısından sonra qoxu hissini bərpa edir. Dərini cavanlaşdırır, tonlayır, təravətləndirir, saçlara parlaqlıq verir, onların böyüməsini yaxşılaşdırır. Həşərat dişləmələri üçün təsirli vasitədir.

Marigold

Ətir məxmər, acı, dumanlıdır. Güclü sedativ. Stressli vəziyyətlərdə kömək edir, narahatlığı aradan qaldırır, dincliyi bərpa edir. Kobud dərini yumşaldır, kallusları və ziyilləri aradan qaldırır, hematomaların sürətlə rezorbsiyasını təşviq edir.

berqamot

Ətir soyuq, şirin və turş, zərif, təzədir. Əsəb gərginliyini aradan qaldırmaq, depressiya və laqeydliyi aradan qaldırmaq, həmçinin müxtəlif iltihablı dəri xəstəlikləri, liken, həddindən artıq piy ifrazı, gənc sızanaqlar, vajinanın və daxili cinsiyyət orqanlarının iltihabı üçün istifadə olunur (həkimlə məcburi məsləhətləşmədən sonra), yaraların sağalmasını sürətləndirir, antiseptik və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. ptus yağları artırır), sedef, ekzemada dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, saçları gücləndirsə də aradan qaldırır. Erotik vasitə. Günəşə çıxmazdan əvvəl xaricdən tətbiq etməyin! 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir (həkimlə məsləhətləşməlidir).

Üzüm (toxum)

Yağlı və normal dəri və həddindən artıq qurumuş, kövrək saçlar üçün zərif, son dərəcə zəngin tərkibli qulluq vasitəsi. Tərkibində trigliseridlər, mum, stearinlər, yağda həll olunan vitaminlər (A, E və s.). Antioksidant aktivliyə malikdir, dərini ətraf mühitin mənfi təsirlərindən mükəmməl qoruyur. Sabun və digər yuyucu vasitələrdən istifadə etdikdən sonra itki yağını və təbii saç yağını bərpa edir. Yapışqan deyil və dəri tərəfindən asanlıqla əmilir. Dərini vitaminləşdirir, yumşaldır. Erkən qocalmanın qarşısını alır. Masaj, kosmetik preparatların hazırlanması və zənginləşdirilməsi, aromaterapiya prosedurları üçün qarışıqların hazırlanması üçün istifadə olunur.

Qərənfil

Aroma ədviyyatlı, kəskin, ətirlidir. Antibakterial, antiviral, antiseptik, spazmolitik və ağrıkəsici təsir göstərir, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır, qan təzyiqini normallaşdırır, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini tənzimləyir, uşaqlığın tonusunu artırır, doğuşu stimullaşdırır, menstruasiya dövrünü normallaşdırır. Stomatologiyada ən yaxşı ağrıkəsici və antiseptiklərdən biridir. İrinli yoluxmuş yaraların sağalmasını təşviq edir, qaşınma üçün təsirli vasitədir. Həddindən artıq iş, başgicəllənmə, ağır tərləmə zamanı istifadə olunur. Bu iktidarsızlıq üçün stimullaşdırıcıdır. Qansoran həşəratlara qarşı təsirlidir. Hamiləlik və artan sinir həyəcanı zamanı istifadə etməyin.

ətirşah

Ətir yumşaq, turş, soyuducu, təzədir. Sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir. Əla antiseptikdir və yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları üçün istifadə olunur. Aydın bir müalicəvi təsirə malikdir, immunostimulyator. Həzm proseslərini tənzimləyir, sidikqovucu, şəkər əleyhinə təsir göstərir, xarici orta qulaqda və nazofarenksdə iltihabı aradan qaldırır, ürək əzələsinin keçiriciliyini yaxşılaşdırır, ürək ritmini normallaşdırır, qan təzyiqini aşağı salır. Varikoz damarları və hemoroid ilə kömək edir. Əla antidepresandır, yaşlıların zehni və fiziki potensialını aktivləşdirir. Kəpəyi aradan qaldırır. Aşağı qan şəkəri ilə, kontraseptivlər qəbul edərkən, həmçinin 6 yaşdan kiçik uşaqlarla istifadə etməyin.

Qreypfrut

Ətir təzə, sərin, yüngüldür. O, yüksəldici təsirə malikdir, depressiyadan qurtulmağa kömək edir və eyforiya yaradır. Piy vəzilərinin sekresiya və drenaj funksiyalarını normallaşdırır, yağlı dərini ağardır və ağardır, məsamələri daraldır. Yağlı saçların təbii sebase sekresiyasını mükəmməl şəkildə bərpa edir, uzun müddət istifadəsi ilə onların artan çirklənməsini və yapışmasını aradan qaldırır. Selülitin aradan qaldırılması üçün əla məhsuldur. Artrit, podaqra, revmatizm, əzələlərdə elastiklik üçün faydalıdır.Qan dövranını yaxşılaşdırır, limfa sistemini tonlayır, zəhərli maddələrin və toksinlərin orqanizmdən çıxarılmasına kömək edir. Narkotik maddələrin həddindən artıq dozası zamanı sakitləşdirici təsir göstərir.

Jasmin

Aroma zərif, zərif, şirin-soyuqdur. Yasemin parfümeriyada istifadə edilən əsas bitkilərdən biridir. Yaradıcılığı, orijinal fikirlərin doğulmasını stimullaşdırır. Özünə hörməti gücləndirir, tanımadığı ətrafa uyğunlaşmağa kömək edir. Stressə qarşı, rahatlaşdırıcı təsirə malikdir, yorğunluğu, əzələ gərginliyini aradan qaldırır, orqanizmin ehtiyat qüvvələrini səfərbər edir. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, cavanlaşdırır, ekzemanı, dermatozu aradan qaldırır, kobud qoxuları aradan qaldırır. Yasemin gözəl qoxusu həssaslığı artırır, ondan intim şəraitdə istifadə etmək tövsiyə olunur.

Jojoba

Əslində bu yağ deyil, maye mumdur. Buna baxmayaraq, təbii kosmetikada ən məşhur "yağlardan" biridir. Dərini yaxşı nəmləndirir və ona xoş ipəklik verir. Jojoba yağı bütün dəri tipləri üçün uyğundur, lakin xüsusilə quru dərilər üçün. Çatlamış dodaqları normallaşdırmaq, quru baş dərisi ilə kəpəkdən qurtulmaq, həmçinin günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəriyə qulluq üçün istifadə olunur. Güclü antiinflamatuar və nəmləndirici təsirə malikdir. Sızanaq, ekzema, sedef üçün istifadə edilə bilər. Bu yağın başqa bir üstünlüyü onun neytral qoxusu və uzun müddət saxlanmasıdır. Jojoba yağı, bəlkə də faydalılıq baxımından istənilən bahalı üz kremini üstələyəcək.

İlanq - İlanq

Ətir yüngül, zərif, təzə, canlandırıcıdır. Qan təzyiqini aşağı salır, əzələ tonusunu azaldır, baş ağrılarını aradan qaldırır, aybaşı dövrünü normallaşdırır, menopozu asanlaşdırır, yağ bezlərinin işini tənzimləyir. Emosional stressi aradan qaldırır, narahatlıq, qorxu, qəzəb hisslərini aradan qaldırır, sevgi, güvən hissi yaradır. Dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alır, dəriyə elastiklik, məxmər və zəriflik verir, kövrək, incəlmiş, tökülməyə meyilli saçları bərpa edir, dırnaqları möhkəmləndirir. Qaralmanı düzəltməyə və qorumağa kömək edir, günəş vannası qəbul etdikdən sonra dərinin qıcıqlanmasını aradan qaldırır. İlanq-İlanq yağı açıq bir erotik təsirə malikdir, hərəmdə hökm sürən aromasıdır.

Süsən

Ətir zərif, isti, sirlidir. Harmoniya hissi verir, istilənir, yumşaq, dərin hüzurla əhatə edir, ruhu fantaziyalar və sirrlə doldurur. İncə, həssas, həssas psixikası olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Yaraların sağalmasını təşviq edir. Bahalı kosmetika və ətirlərdə istifadə olunur. Bu erotik vasitə dəriyə sehrli bir ətir verir.

Sidr

Ətir yumşaq, məxmər, qatranlı, istidir. Aroma cərrahdır. Bədəndə və enerji qabığında durğun prosesləri aradan qaldırır. Təzə enerji axını artırır, auranı təmizləyir və yeniləyir. Orqanizmin özünü tənzimləməsini təşkil edir. Özünə inam qazanmağa və hərəkətlərinə düzgün qiymət verməyə kömək edir. Əsəb sarsıntılarını, əsəbiliyi sakitləşdirir, yaddaşı yaxşılaşdırır, yaradıcılığı artırır, zehni və fiziki fəaliyyəti artırır. Dərinin qocalmasına və qurumasına qarşı qorunmaq üçün effektivdir. Daimi istifadə dərini gənc, elastik və elastik saxlamağa imkan verir. Tənəffüs xəstəliklərini müalicə edir. Bu cinsi stimullaşdırıcıdır. Sensor qavrayışı gücləndirir, bədəni enerji ilə doldurur, həyəcanlandırır və qızdırır. Yaşayış yerləri üçün həşərat kovucu.

sərv

Ətri sərin, qatranlı məxmərdir. Psixikanı uyğunlaşdırır, əsəb gərginliyini, stressi aradan qaldırır, yuxunu normallaşdırır, çətin həyat dövrlərində dəstək olur. Antiseptik, antispazmodik, analjezik təsir göstərir. Ziyilləri, papillomaları aradan qaldırmağa kömək edir, dəri problemlərinə müalicəvi təsir göstərir: cavanlaşdırır, qıcıqlanma və iltihabı aradan qaldırır, kapilyar naxışları aradan qaldırmağa kömək edir. Baş dərisinin yağ bezlərinin işini tənzimləyir, saç tökülməsinin qarşısını alır. Təraş zamanı kəsiklərdə təsirlidir.

keşniş

Aroma şokoladlı, kəskin, ətirli ədviyyatlıdır. Əsəb sarsıntıları, əsəbilik, qorxu, əsəbilik zamanı sakitləşdirir, yaddaşı yaxşılaşdırır, yaradıcılığı artırır, cinsi aktivliyi artırır. Bu məşhur kişi dezodorantıdır. Antiseptik, analjezik, iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Lavanda

dəfnə

Aroma kəskin, kəskin, acıdır. Laurel uzun müddət nəciblik, cəsarət simvolu hesab edilmişdir. Antimikrobiyal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Sinir sistemini stimullaşdıran bir vasitə kimi istifadə olunur. Depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edir, rahatladır, isinir. Bronxit və astmanın, sürətli nəfəs alma, ürək döyüntüsü və angina pektorisinin müalicəsində istifadə olunur. O, qaşınma üçün xarici vasitə kimi istifadə olunur.

Bu yağın müstəsna dəyəri doymamış yağ turşularının (linolenik, linoleik, oleik) yüksək tərkibindədir ki, bu yağda məlum bitki yağlarından daha çox olur. t=40-450C temperaturda "soyuq" preslə alınan yağ "canlı" məhsuldur və bütün faydalı bioloji aktiv maddələri, vitaminləri və fosfolipidləri özündə saxlayır. Kətan yağının gündəlik istifadəsi aşağıdakılara kömək edir:

* Ürək-damar xəstəlikləri, döş və düz bağırsağın xərçəngi, qan təzyiqi riskinin azaldılması;

Yağ bir qadının qidalanmasının vacib elementidir, istifadəsi aşağıdakılara kömək edir:

* Premenstrüel sindrom və premenopozun axını asanlaşdırmaq;

* Dərinin və saçın vəziyyətinin yaxşılaşdırılması (F vitamininin yüksək olması);

* Hamilə qadınların qida rasionunda doymamış yağ turşularının olması gələcək uşağın beyninin düzgün formalaşması üçün lazımdır.

Mandarin

Aroma turş, yüngül, təravətləndiricidir. "Həssas qarışıqlar"a daxildir. Səmərəli şəkildə intim şəraitdə istifadə olunur, sinir sistemini stimullaşdırır, qorxu, qıcıqlanmanı aradan qaldırır, rahatlaşdırır, depressiyanı, maviləri aradan qaldırır. Qırışları hamarlayır, dərinin rəngini yaxşılaşdırır, herpes üçün təsirlidir. Qan dövranını yaxşılaşdırır, həzm sisteminin uyğunlaşmasına kömək edir. Frigidlik və iktidarsızlığı müalicə edir.

badam

Ətir məxmər, acı, dumanlı, yumşaqdır. Stressi aradan qaldırır, sakitləşdirir, əsəbi titrəmələri aradan qaldırır, iradə gücünü gücləndirir, qərarsızlıq və apatiyaya kömək edir. Dəri üçün, xüsusən də həssas dərilər üçün əla yağdır, körpələrin, o cümlədən uşaqların dərisinə qulluq üçün uğurla istifadə edilə bilər. Bədəndə istilik köçürməsini yaxşılaşdırmağa kömək edir, qızdırır. Dərini cavanlaşdırır, toxumaların bərpasını təşviq edir. Mantar infeksiyaları, qaşınma, liken üçün təsirlidir. Yağ nəqliyyatdır və formulaların hazırlanması üçün istifadə olunur.

ardıc

Ətir zərif, təzə, məxmərdir. O, toxumaların bərpasını təşviq edir, çapıqların yaranmasının qarşısını alır, yağlı və normal dərini mükəmməl təmizləyir, dermatoz, ağlayan ekzema, çatlarda müalicəvi təsir göstərir, seboreyanı aradan qaldırır. O, sinir sistemini tonlayır, apatiyanı, zehni yorğunluğu aradan qaldırır, damarların və qığırdaqların elastikliyini artırır, həzmi yaxşılaşdırır, böyrək daşlarını əridir, qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Əsəb yorğunluğu, zəif yaddaş, yuxusuzluq, asmalıq üçün tövsiyə olunur. Ümumi sağlamlıq vəziyyətində, yoluxucu xəstəliklərdə, limfa tıkanıklığında, qan dövranını artırmaqda faydalıdır.

Muskat qozu

Ətir isti, məstedici dərəcədə ədviyyatlı, bir az turşdur. Stressi aradan qaldırır, sakitləşdirir, əsəbi titrəmələri aradan qaldırır, iradə gücünü gücləndirir, qərarsızlıq və apatiyaya kömək edir. Antibakterial, antiinflamatuar, spazmolitik, analjezik və dekonjestan təsirlərə malikdir. Dərini cavanlaşdırır, toxumaların bərpasını təşviq edir. Mantar xəstəlikləri, qaşınma və liken üçün təsirlidir. İmpotensiya üçün əla vasitədir. Meditasiya üçün istifadə olunur. Sabunların, dezodorantların, odekolonların istehsalında ətir və fiksator kimi xidmət edir.

nanə

Aroma sərin, kəskin, təzədir. Gücünü bərpa edir, sinir həddindən artıq həyəcanını, yuxu olmaması səbəbindən əsəbiliyi aradan qaldırır. Əsəblərin yenidən həyəcanlanmasına və ya qıcıqlandırıcı maddələrlə təmasda dərinin reaktivliyini azaldır. Ekzemanı, dərinin iltihabını, sızanaqları müalicə edir, kapilyar naxışı aradan qaldırır. Başgicəllənmə, ürəkbulanma, qusma, nəqliyyatda hərəkət xəstəliyi, vestibulyar aparatın pozulması ilə beyin damarlarına spazmoloji təsir göstərir. Beyin dövranını optimallaşdırır. Kariyes, diş ətinin iltihabı, stomatit zamanı iltihab əleyhinə və analjezik təsir göstərir. Ürək ağrılarını aradan qaldırır, ürək əzələsinin işini normallaşdırır. Menstruasiya daha az ağrılı olur. Diqqət: Hamiləlik, ana südü zamanı, 6 yaşa qədər uşaqlarda istifadə etməyin.

Neroli

Aroma zərif, zərif, sərin, yüngüldür. Bu yağ onu ətir kimi istifadə etməyi sevən italyan şahzadəsi Nerolinin şərəfinə adlandırılmışdır. Hər hansı sinir problemini həll etmək üçün yağ əvəzolunmazdır. Melanxolik, həyəcan hisslərini aradan qaldırır, özünə inam, dinclik hissi verir, xoş əhval-ruhiyyə yaradır, güclü cinsi stimullaşdırıcıdır. Bahalı ətirlərdə istifadə olunur. Dərini cavanlaşdırır, qırışları hamarlayır. Məsamələri azaldır, uzanma izlərini yox edir, ekzema, dermatoz, selülit zamanı müalicəvi təsir göstərir.

Çaytikanı

Yanıqlar, donma, dermatoz, ekzema, mədə xorası və onikibarmaq bağırsağın xorası, nazofaringit, sinüzit, şüa terapiyası, yemək borusu və uşaqlıq boynu xərçəngi, glossalji, ateroskleroz, ponsillektomiyadan sonra, radiasiya, əzələ və bəzi digər dəri xəstəlikləri, selikli qişalar və digər dəri xəstəlikləri üçün istifadə olunur.

Zeytun

Zeytun yağı yaxşı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Xüsusilə qıcıqlanmış, qabıqlı dərilər üçün yaxşıdır.

Paçuli

Ətri turş, məstedici, odunlu, şirindir. Dərinin elastikliyini artırır (büstü və qarın daxil olmaqla), çapıqları və qırışları hamarlayır, piy vəzilərini tənzimləyir, neyroendokrin xəstəliklər zamanı bərpaedici təsir göstərir, kişi kosmetikasında və parfümeriyada geniş istifadə olunur. Depressiyanı, həddindən artıq əsəbiliyi aradan qaldırır, konsentrasiyanı artırır, cinsi istəyi stimullaşdırır, immun və reproduktiv sistemi gücləndirir, iktidarsızlıq və frigidliyə qarşı təsirlidir. Güvələri dəf edir.

Şaftalı

E vitamini də daxil olmaqla vitaminlərlə zəngin olan ləpələrin soyuq preslənməsi ilə əldə edilən tərkibində amin turşuları var. Nəticədə əhəmiyyətli bir raf ömrü var. Bütün dəri tipləri, xüsusilə quru, həssas, qıcıqlanmış və vaxtından əvvəl qocalmış dərilər üçün faydalıdır. Şaftalı yağı dəri tərəfindən asanlıqla əmilir. Şaftalı yağı ilə masaj və maskalar üzün dərisi üçün yumşaq təmizləyici və qidalandırıcıdır, qırışların yaranmasının qarşısını alır. Şaftalı yağı saç baxımı üçün də tövsiyə olunur. Beləliklə, həftədə bir dəfə quru, kövrək saçları şaftalı yağı ilə yağlamaq faydalıdır. Həftəlik saç maskası onlara elastiklik, ipək görünüş verəcək: 1,5 masaya qədər. şaftalı yağı qaşıqları 1 masa əlavə edin. bir qaşıq kastor yağı, 1 masa. bir qaşıq odekolon və 15 damcı limon suyu. Şampunlamadan 1-2 saat əvvəl tətbiq edin, sarın. Şaftalı yağı həmçinin kosmetik kremlər, maskalar və müxtəlif əlavələr olan masaj yağları üçün əsas kimi istifadə olunur: dərman bitkiləri, efir yağları və s.

Kiçik taxıl

Ətir sərin, təzə, odunsu alt tonlarla çiçək-sitrusdur. O, açıq-aşkar antioksidantdır, antiseptik və bərpaedici təsirə malikdir, toksinləri orqanizmdən çıxarmağa kömək edir, güclü antisklerotik xüsusiyyətə malikdir, yaradıcı və məntiqi təfəkkürü stimullaşdırır, yaddaş qabiliyyətini bərpa edir, nikbinlik bəxş edir. Hamiləlik və arıqlama zamanı uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını alır, saçları gücləndirir, onların böyüməsini stimullaşdırır. Antifungal aktivliyə malikdir. Güclü dezodorantdır. İdeal olaraq ayaqların şişkinliyini, yanmasını, yorğunluğunu aradan qaldırır. Xırda taxılın ətri güclü erotik təsirə malikdir.

Köknar

Ətir yumşaq, məxmər, qatranlı, istidir. LOR xəstəliklərinin, tənəffüs sisteminin iltihabi və yoluxucu xəstəliklərinin, müxtəlif mənşəli əzələ, oynaq və sümük ağrılarının (osteoxondroz, nevrit, artrit, nevralgiya) müalicəsində antiseptik, ağrıkəsici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu immunomodulyatordur. Stressi, xroniki yorğunluğu aradan qaldırır, sakitləşdirir, harmonizasiya edir, tonlayır, havanı dezinfeksiya edir, optimizmi ruhlandırır, əzmkarlığı artırır. Şişkinliyi aradan qaldırır, sızanaqları yox edir, dərini təmizləyir və hamarlaşdırır. Ağır ayaq qoxusunu aradan qaldırır, ayaqların dermatozlarını aradan qaldırır. Donma üçün əla vasitədir.

Yovşan limonu

Ətiri sərin, təzə, sitrus ətirli. Depressiyanı aradan qaldırır, canlılıq verir, konsentrasiyanı artırır. Asma ilə başdakı ağırlıqları aradan qaldırır. Eşitmə kəskinliyini artırır. Limon yovşanının qoxusu qadına kişini xatırladır.

Tauride yovşanı

Aroma bir az kamfora ilə acı-şirindir. Əsəbiliyi, əsəb və əzələ gərginliyini aradan qaldırır, yuxunu yaxşılaşdırır, ilanların, həşəratların, heyvanların sancmalarına qarşı güclü antidotdur. Qoxuya məişət həşəratları, güvələr, yataq böcəkləri dözmür. Pedikulyoza yaxşı təsir edir, pişik və itləri pişiklərdən azad edir, insanlar və heyvanlar üçün zərərsizdir. Antiseptik, dezodorasiya, yumşaldıcı, müalicəvi, stimullaşdırıcı, tonik təsir göstərir.

süd qığılcımı

Yağ meyvələri soyuq sıxmaqla əldə edilir. Yara sağaldıcı, xora əleyhinə, immunostimulyasiya edən, orqan qoruyucu və tonik təsirə malikdir. Onun antioksidant və təmizləyici xüsusiyyətləri sərbəst radikalların, spirtin və zəhərli maddələrin bədənə vurduğu zərəri neytrallaşdırır. Süd qığılcımı yağı qaraciyər hüceyrələrini qiymətli birləşmələrlə təmin edir və yeni hüceyrələrin yaranmasına kömək edir. O, həmçinin mədəaltı vəziyə, öd kisəsinə faydalı təsir göstərir, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır, orqanizmin toxumaları yeniləmək qabiliyyətini dəstəkləyir. İstifadəyə göstərişlər:

* Hepatit, siroz, alkoqol və toksik ziyan, xolelitiyaz;

* Mədəaltı vəzi xəstəliyi;

* Mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası, xroniki enterit və kolit;

* Prostatit, cinsi aktivliyin azalması;

* Stomatit, paradentit;

* Qanaxma ilə ağırlaşmayan hemoroidlər, anal çatlar, uşaqlıq boynu eroziyası;

* Yanıqlar, ekzema, neyrodermatit.

dulavratotu

Burdock yağı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Saç tökülməsinə və kəpəyə qarşı əla vasitədir (baş dərisinə yağ çəkin, yüngül hərəkətlərlə ovuşdurun, 30 dəqiqə saxlayın, yaxalayın), dırnaqların strukturunu yaxşılaşdırır. Dərman vasitəsi olaraq, mastopatiya (döş yağlanması), əllərdə quru dəri ilə (quru dəri sahələrinin yağlanması) istifadə olunur.

Gül

Ətir dumanlı, şirin, isti, məstedicidir. Depressiyanı, kabusları, əsəb gərginliyini aradan qaldırır, yuxunu yaxşılaşdırır, səmərəliliyi artırır, qəzəb, paxıllıq hisslərini boğur, isti və rahat atmosfer yaradır, həssaslığı artırır, cinsi istəyi artırır. Antiseptik, antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Dərini bərpa edir və cavanlaşdırır, ona möhkəmlik və elastiklik verir, qırışları hamarlayır, piy və tər vəzilərinin işini normallaşdırır, uşaqlarda uşaq bezi döküntüsünü aradan qaldırır.

rozmarin

Aroma yüngül, yumşaq, təzə, şirindir. Bu yağ aromaterapiyada ən qiymətli yağlardan biridir. Əla zehni və fiziki stimullaşdırıcıdır. Antiseptikdir, aşağı təzyiqi, qan və limfa dövranını tənzimləyir. Analjezik və spazmolitik olaraq müxtəlif travmatik zədələr, artrit, revmatizm, əzələ ağrıları və qıcolmalarda təsirlidir. Bağırsaqların fəaliyyətini normallaşdırır. Güclü bir antiseptik olaraq, tənəffüs sisteminin yoluxucu xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Sinir sisteminə optimallaşdırıcı təsir göstərir, antikonvulsant təsir göstərir. Antidiyabetik təsirə malikdir, immunitet sistemini, yeni dəri hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdırır, yaş ləkələrini yox edir. O, ürəyin ətri hesab olunur, ürək əzələsinə qan tədarükünü yaxşılaşdırır. Xəbərdarlıq: Hamiləlik, epilepsiya və 6 yaşdan kiçik uşaqlar zamanı istifadə etməyin.

Santal

Səndəl ağacı

Aroma zərif, yumşaq, odunlu-balzam aroması ilə zərifdir. Gücləndirici, spazmolitik, sidikqovucu, dezinfeksiyaedici, iltihab əleyhinə təsir göstərir, bəlğəmi incələşdirir, cinsi istəyi artırır; böyrəklərin və sidik kisəsinin işini stimullaşdırır (qan axınının artması səbəbindən). Menstruasiya pozuntuları, öskürək, burun axması, iktidarsızlıq, ishal, udma çətinliyi, ürəkbulanma, qusma zamanı istifadə olunur. Səndəl ağacı yağı sakitləşdirici, nəmləndirici və antiseptik xüsusiyyətlərinə görə quru, kobud və iltihablı dərilər üçün xüsusilə tövsiyə olunur.

Şam

Ətir təzə, soyuq, yüngül, yağlıdır. Antiseptik və virus əleyhinə təsir göstərir, iltihabəleyhinə, ağrıkəsici, dekonjestan və bəlğəmgətirici təsir göstərir, bronxit, pnevmoniya, traxeit zamanı təsirli olur, temperaturu azaltmağa kömək edir, daşları əridir və sidik kisəsi və böyrəklərdən qumu təmizləyir, sidik axarlarının spazmlarını aradan qaldırır, kiçik pelvisdə qan dövranını yaxşılaşdırır. Zehni tarazlığı bərpa edir, stresli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Dərinin qoruyucu funksiyasını, elastikliyini artırır, onu cavanlaşdırır, dəri vasitəsilə toksinlərin atılmasına kömək edir. Qrip epidemiyası zamanı təsirli hava dezinfeksiyaedici.

Tütün

Ətri qatranlı, turş, acıdır. İnsan aurasını vampirlərdən, paxıllardan, pis niyyətlilərdən qoruyur. Siqaret çəkmək üçün istifadə edilən tütün yarpaqları ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu bitkinin tərkibində nikotin komponentləri yoxdur. Beyin tonik kimi fəaliyyət göstərir, həyata kəskinlik verir, gündəlik həyatı asanlaşdırır. Təravətləndirir, böyüdür, cavanlaşdırır, dəriyə zəriflik, sehrli cazibə verir. "Gözəllik vannaları" təsirli olur. Seksuallığı artırır.

Balqabaq

Tərkibində çoxlu sayda bioloji aktiv maddələr var: karotenoidlər, tokoferollar, fosfolipidlər, B1, B2, C, P vitaminləri, flavonoidlər, doymamış və çox doymamış yağ turşuları linolenik, oleik, linoleik, palmitik, stearik. Maddələr mübadiləsini normallaşdırır. Hepatoprotektiv, xora əleyhinə, antiseptik, antisklerotik təsir göstərir. İltihabı azaltmaqla və toxumaların bərpasını sürətləndirməklə qaraciyərin, prostat vəzinin, mədə-bağırsaq traktının selikli qişasının, öd yollarının, dərinin funksiyaları bərpa olunur. Zəhərli maddələrin bədəndən çıxarılmasını təşviq edir. İstifadəyə göstərişlər:

* Hepatit, qaraciyərin spirtli zədələnməsi;

* Qaraciyər sirrozu, qaraciyərin yağlı degenerasiyası;

* Xolesistoxolanjit, öd yollarının diskineziyası;

* Mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası;

* Ürək yanması, kəskin və xroniki qastrit;

* Kolit, interkolit;

* Prostatit, prostat adenoması;

* Herpes, dermatit, sedef, ekzema.

Ətri turş, qatranlı, sərindir. Tonları tonlayır, sakitləşdirir, balanslaşdırır, qüvvələrin və diqqətin konsentrasiyasını təşviq edir. Antiseptik, antiinflamatuar təsir göstərir. Seksuallığı artırır, frigidlik və cinsi zəiflik üçün istifadə olunur. Dərini təravətləndirir, tonlayır, yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırır, qaşınma, şişkinliyi aradan qaldırır, allergik dermatiti, ziyilləri, kallusları aradan qaldırır.

şüyüd

Aroma ədviyyatlı, isti, ətirlidir. Narahat yuxu üçün sakitləşdirici, artan sinir həyəcanlılığı. Antiseptik, antiinflamatuar, bakterisid agent. Hemoroid müalicəsində təsirli olur.

şüyüd

Ətir ətirli, şirin, bir az bibərlidir. Şlakları, zəhərləri neytrallaşdırır, toksinləri bədəndən çıxarır. Antiseptik, antibakterial, antiviral, sidikqovucu, spazmolitik, həzmi normallaşdırır, antelmintikdir, yüngül işlətmə təsirinə malikdir. Psixo-emosional təsir göstərir: qorxu hisslərini aradan qaldırır, həssaslığı artırır (ətirli siqaret çəkən). Üz, sinə, bud dərisinin elastikliyini qaytarır, quru dərini nəmləndirir, göz nahiyəsində şişkinliyi aradan qaldırır. Xarici olaraq (bitki yağı ilə qarışdırılır: 10 ml yağa 5-7 damcı):

* Yağlı dərilər üçün;

* Sürtünmə şəklində kolik və mədə krampları ilə;

* Masaj yağı olaraq selülit üçün.

Sulu bir həll (1/8 litr suya 5 damcı) - durulama kimi angina ilə. Diqqət: Epilepsiya xəstələrində istifadə etməyin. 6 yaşdan kiçik uşaqlar üçün hər prosedur üçün 1 damcıdan çox istifadə edin, süddə seyreltmək daha yaxşıdır.

sitrus

Aroma turş, sərin, yüngül, zərifdir. O, insanın psixo-emosional vəziyyətinə faydalı təsir göstərir, "şəhvətli qarışıqların" bir hissəsidir, rahatlıq və yaxınlıq atmosferi yaradır. Frigidlik və potensiya problemlərini uğurla həll edir. Təravətləndirici təsirə malikdir və daxili havanı aromatlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Müxtəlif xarakterli səpgiləri, çibanları, sızanaqları, ovuclarda və ayaqlarda çatları aradan qaldırır. Dərinin elastikliyini verir, qırışları azaltmağa kömək edir, ağardıcı təsir göstərir, antiselülit təsirli vasitədir.

Kəklikotu

Ətri turş, büzücü, təzə, ədviyyatlı-bitkidir. Gücləndirir, canlandırır, enerji verir, yaddaşı və konsentrasiyanı yaxşılaşdırır. Yorğun beyni, immunitet sistemini stimullaşdırır, yoluxucu xəstəliklərdə son dərəcə faydalıdır. Soyuqdəymələri müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ənənəvi olaraq öskürək və digər tənəffüs xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Sərt oynaqları qızdırır və toksinləri çıxarır. Qotur və baş biti üçün təsirlidir. Kəsikləri, ekzemanı, səpgiləri, iltihabı müalicə etməyə kömək edir, dərini və toxumaları tonlayır. Revmatik ağrılara və dəri xoralarına kömək edir.

Çay ağacı

Ətir isti, təzə, kamfora və bir qədər ədviyyatlıdır. Bu yağ tamamilə təbii antiseptikdir. Dəriyə faydalı təsir göstərir, qaşınma, soyulma, üzdəki püstüler səpgiləri, sızanaqları aradan qaldırır. Kəsiklərin, dişləmələrin, sıyrıqların sürətlə sağalmasını təşviq edir. Xarici olaraq tətbiq olunur:

* Suçiçəyi, şingə, sızanaq, natəmiz dəri üçün 10 ml daşıyıcı yağa 3 damcı yağ.

* Kəsiklər və aşınmalar üçün bir məhlul ilə yuyun: 1 xörək qaşığı üçün 10 damcı. bir qaşıq su.

* Ayağın göbələk xəstəlikləri zamanı zədələnmiş nahiyələrə yağ çəkin.

* Həşərat dişləmələri zamanı zədələnmiş nahiyəyə 1 damcı yağ çəkin, ziyillər üçün yağlayın və gipslə bağlayın.

* Soyuqdəymə üçün: inhalyasiya 0,5 litrə 2 damcı. isti su, sinə və arxa ovuşdurun. 1 stəkan suya 1-2 damcı qarqara edin. Rinit ilə, burunda 1 çay qaşığı üçün 1 damcı yağlayın. bir qaşıq nəqliyyat yağı.

* Otağın dezinfeksiyası: tərkibi ilə nəm təmizləmə: 2 damcı çay ağacı və 3 damcı mixək yağı.

Xəbərdarlıq: güclü yağ. 6 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadə etməyin.

Adaçayı

Ətir təzə, sərin, acıdır. Güclü antiseptikdir. İltihab əleyhinə, analjezik, antispazmodik təsirlərə malikdir, qan təzyiqini artırır, damarların mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır, həzmi normallaşdırır, kolikanı aradan qaldırır, qadınlarda hormonal səviyyələrin normallaşmasına kömək edir və toxunulmazlığı artırır. Bakterial infeksiyalar, bronxit, pnevmoniya, traxeit, laringit, revmatizm, artrit üçün istifadə olunur. Depressiyanı, əsəb gərginliyini aradan qaldırır, emosional tarazlığı qoruyur, zehni, fiziki və cinsi aktivliyi artırır. O, aydın bərpaedici təsirə malikdir, yağ və tər vəzilərinin işini tənzimləyir, təbii dezodorantdır. Xəbərdarlıq: hamiləlik, laktasiya (laktasiyanı dayandırır), epilepsiya, hipertoniya, güclü emosional oyanma, 2 yaşa qədər uşaqlarda istifadə etməyin.

Qızılgül itburnu

Yağ toz halında itburnu toxumlarının üzvi həlledicisi ilə isti ekstraksiya yolu ilə əldə edilir. E vitamini və karotinlə zəngin, doymamış yağ turşularını ehtiva edir. Yağ məmə bezlərinin çatlarını, aşınmalarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Yağla nəmlənmiş salfetlər 20-30 dəqiqə ərzində uşağın hər qidalanmasından sonra məmə uclarına çəkilir. 4-5 gün ərzində. Bacakların yataq və trofik xoralarının müalicəsində, kompreslər. Müalicə kursu 15-20 gündür. Dermatozların müalicəsində onlar şifahi olaraq (gündə 2 dəfə 1 çay qaşığı) və xaricdən kompres şəklində istifadə olunacaqlar. Müalicə kursu 1-2 aydır. Qeyri-spesifik xoralı kolitin müalicəsində hər biri 50 ml olan lavman şəklində təyin edilir. Müalicə kursu 15-30 lavmandır.

Evkalipt

Ətiri turş, büzücü, kəskin, soyuq kamfora qoxusu ilə. Antiseptik, antibakterial, antiviral, antiinflamatuar, bəlğəmgətirici, ağrıkəsici, spazmolitik, qızdırmasalıcı və diaforetik təsirlərə malikdir, toxumaların bərpasını stimullaşdırır, şişkinliyi aradan qaldırır, qanın oksigenləşməsini təşviq edir. Bronxit, öskürək, revmatizm, artrit, nevralji üçün təsirlidir. O, emosional tənəzzül dövrlərində tarazlığı bərpa edir, konsentrasiyanı artırır, havanı təmizləyir və mikroorqanizmlərin çoxalmasının qarşısını alır. Yağ bezlərinin işini normallaşdırır, ağardıcı təsir göstərir, yanıqları, herpesləri sağaldır. Astma ilə kömək edir. Diqqət: Körpələrdə istifadə etməyin! Homeopatik preparatlarla birləşdirməyin. Bir prosedurda 2 damcıdan çox istifadə etməyin (ümumi vannalar istisna olmaqla).

Efir yağları - təbii aromatik birləşmələr bitkilərin müxtəlif hissələrindən - ağac qabığı, gövdəsi, yarpaqları, çiçəkləri, kökləri və ya toxumlarından çıxarılır. Onlar bitkinin kvintessensiyasıdır, çünki onlar konsentratlaşdırılmış formada bütün bioloji faydalarını ehtiva edir. Qədim dövrlərdə distillə bitkidən onun ruhunu və həyat gücünü çıxarmaq kimi qəbul edilirdi - buna görə də çox vaxt dini və mistik məna daşıyırdı.

Bir qayda olaraq, efir yağları buxar distilləsi ilə bitkidən çıxarılır. Onların istehsalının başqa üsulları var, məsələn, soyuq presdən istifadə, su ilə distillə, sorbentlərin və seçici həlledicilərin istifadəsi, lakin buxarın istifadəsi ən asan və ən əlverişli yoldur və bugünkü sənayedə geniş yayılmışdır.

Efir yağlarının təsiri onların tərkibindəki müxtəlif kimyəvi birləşmələrin konsentrasiyası, həmçinin istifadə tezliyi, istifadə üsulu və dozası ilə müəyyən edilir. Həmçinin, məhsulun keyfiyyəti və təmizliyi təsirə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Keyfiyyətli məhsul otaq temperaturunda buxarlanır və onu kağız dəsmalın üzərinə atsanız, yağlı izlər qoymaz.

Əsas birləşmələr həmişə kosmetologiyada, təbii tibbdə, aromaterapiyada və bir çox başqa sahələrdə ən vacib komponentlər olmuşdur. Təbii efir yağları - təbiətin əsl hədiyyəsi saç gözəlliyinin, sağlamlığın və daxili harmoniyanın qorunması üzərində dayanmaq. Bu heyrətamiz məhsulun bütün sirləri kitab cildlərinə çətin ki sığır, lakin sağlamlıq və gözəlliyin bu təbii nektarından maksimum fayda əldə etməyə çalışan adi bir maraqlanan insan üçün bilmək üçün kifayət qədər lazımlı məlumatlar var. İstifadə tarixini, üsullarını və xüsusiyyətlərini öyrənəcəksiniz, həmçinin müxtəlif məqsədlər üçün müxtəlif efir yağlarının istifadəsi üçün universal cədvəl tapacaqsınız.

Efir yağlarının tarixi

Efir yağı dünyanın hər yerində insanların min illər boyu müxtəlif, bəzən gözlənilməz məqsədlər üçün istifadə etdiyi ən qədim müalicəvi maddə adlandırmaq olar. Onların istifadəsi müxtəlif qədim sivilizasiyalarda o qədər geniş yayılmışdı ki, onların ilk dəfə dünyanın hansı bölgəsində və hansı dövrdə hasil edildiyini, istifadə edildiyini və tədqiq edildiyini hələ də dəqiq müəyyən etmək mümkün deyil.

• Qədim Misir

Tarix və arxeologiya tərəfindən çoxdan sübut edilmişdir ki, Misirdə eramızdan əvvəl 4 minillikdən çox əvvəl zəruri maddələrdən artıq istifadə edilmişdir. Misirlilər onları ağaclardan və digər bitkilərdən çıxararaq dərman maddələrinə, gözəllik məhsullarına, dəriyə qulluq məhsullarına və digər oxşar istifadələrə çevirdilər. Misir sivilizasiyasının çiçəklənmə dövründə efir yağlarının istehlakı çox məhdud idi - misirlilər onları "ilahi nektar" kimi tanıdılar, bundan yalnız tanrılarla birbaşa əlaqəsi olan kahinlər istifadə edə bilərdi. Misirlilər müxtəlif bitki ekstraktlarının fərqli xüsusiyyətlərə malik olduğuna və ya fərqli faydalar gətirdiyinə inanırdılar - bəziləri müharibədə uğur qazanmaq üçün, bəziləri sevgidə, bəziləri isə mənəvi inkişaf və meditasiya üçün istifadə olunurdu.

• Çin

Çində efir yağlarının ilk istifadəsi eramızdan əvvəl təxminən 2,5 min il əvvəl Sarı İmperator Huang Dinin dövründə təsdiqlənmişdir. O, “Sarı imperator” kitabında müxtəlif bitkilərdən çıxarılan konsentratlaşdırılmış “həyat şirələri”ni, onların faydalı xüsusiyyətlərini və istifadə üsullarını sadalayır. Bu iş böyük populyarlıq qazandı və hələ də ənənəvi təbabətə müraciət edən bir çox Şərq həkimləri üçün istinad kitabıdır.

• Hindistan

Hindistan, bu gün də məşhur olan ənənəvi tibb üzrə ən qədim traktat olan Ayurvedanın doğulduğu yerdir. Ayurveda, hinduların ən vacib müalicə vasitəsi hesab etdiyi müxtəlif efir yağlarının istifadəsi üçün bir çox variantı ehtiva edir. Yeri gəlmişkən, Hindistanda bubon taununun dəhşətli dövründə, heç bir ənənəvi müalicənin xəstələrə kömək etmədiyi bir vaxtda, yalnız Ayurvedada sadalanan bəzi efir yağları Hindistanı bəlalardan xilas etməyə kömək etdi, bu da insan orqanizmində möcüzəvi xüsusiyyətlərini sübut etdi. Bundan əlavə, hindular bu maddələrdən əsrlər boyu mənəvi təcrübələrdə istifadə edirlər.

• Qədim Yunanıstan

Mənbələrə görə, Qədim Yunanıstanda efir yağlarının istifadəsi eramızdan əvvəl 450-ci ildən başlayıb və qədim yunanlar yağ çıxarma üsulunu və reseptləri misirlilərdən miras alıblar. “Təbabətin atası” Hippokrat yüzlərlə bitkini tədqiq etmiş və onların insan sağlamlığına təsirini qeyd etmişdir ki, bu ideya ona hind şəfaçılarından miras qalmışdır. O, oregano yağının xassələrinin və istifadəsinin öyrənilməsinə xüsusi diqqət yetirmişdir.

• Qədim Roma

Qədim romalılar da xüsusilə gündəlik ehtiyacları üçün efir yağlarından geniş istifadə edirdilər. Parlaq bir ətir vermək üçün onları bədənə, paltarlara və məişət əşyalarına bolca tətbiq etdilər. Qədim Romada çimmək, masaj etmək və kosmetik məqsədlər üçün bitkilərdən alınan aromatik birləşmələrin istifadəsi geniş yayılmışdır.

• qədim fars

Fars həkimi və filosofu İbn Sina və ya İbn Sina bütün dövrlərin ən nüfuzlu alimlərindən biridir. O, 800-dən çox bitkinin sağlamlığa və uzunömürlülüyünə təsiri haqqında kitablar yazıb. Əsas birləşmələrin distillə edilməsi üsulunu kəşf edən ilk şəxs İbn Sina olmuşdur. Onun emal üsulları bu gün də istifadə olunur.

• Avropa

Avropada efir yağlarının istifadəsi ilə bağlı təlimlər Yaxın Şərqdən nüfuz etmişdir. Avropada bubon vəbası zamanı şam ağaclarını və buxurları yandıraraq “şər ruhları” küçələrdən qovmağa çalışırdılar. Təəccüblüdür ki, bu ağacların yandırıldığı ərazilərdə vəbadan daha az adam ölür.Hətta dini mətnlərdə də bitkilərdən sağalmış essensiyaların istifadəsi qeyd olunur. Köhnə və Yeni Əhdi-Cədidin mətnlərində məsh və müqəddəsləşdirmə çox vaxt onların köməyi ilə həyata keçirilirdi.

Bu videoda efir yağları haqqında daha çox məlumat əldə edin:

Tətbiq üsulları

Sağlamlıq, gözəllik və rifah üçün efir yağlarının üç əsas istifadəsi var. Bu üsullarla diqqətlə tanış olmaqla, bitki mənşəli essensiyaların istifadəsini gündəlik həyatınıza asanlıqla daxil edə bilərsiniz.

aromaterapiya

Aromaterapiya burun vasitəsilə bir maddənin inhalyasiyası ilə baş verir. Aromatik xüsusiyyətlərin təzahürü ilə anatomik olaraq qoxu traktına yaxın olan limbik sistem aktivləşir. Limbik sistem hipokampus (uzunmüddətli yaddaş), amigdala (duyğular), hipotalamus (hormonlar) və singulat girusdan (qan təzyiqi, diqqət və ürək dərəcəsi) ibarətdir. Aromatik olaraq istifadə olunan hər hansı bir maddə insanın duyğularına və fiziologiyasına təsir göstərir. Kobud desək, efir yağları aromatik hissəciklərin inhalyasiyası ilə qan dövranına daxil olur. Aromaterapiyanın həyata keçirilməsi üçün bir neçə variant var:

• Diffuzordan istifadə etməklə

Diffuzor və ya - otaqdakı havanı təmizləyə, özünüzü zərərli toksinlərdən və sadəcə pis qoxudan qoruya biləcəyiniz universal bir cihazdır. Diffuzorda efir yağlarının istifadəsi əhval-ruhiyyəyə təsir edə bilər, sakitləşdirə bilər və ya əksinə, canlandıra bilər - hamısı fərdi ehtiyaclardan asılıdır. Bu gün bazar istənilən xassələri və dizaynı ilə hər hansı bir cüzdan üçün diffuzorların böyük seçimini təklif edir. Bu cihazı satın almadan əvvəl xüsusiyyətləri və istifadə üsulunu diqqətlə öyrənmək məsləhətdir.

• Birbaşa inhalyasiya

Əgər diffuzorunuz yoxdursa, istənilən efir yağını ovucunuza atıb yaxşıca sürtməklə sadəcə nəfəs ala bilərsiniz. Avuçlarınızdan “maska” düzəldin, onlarla burnunuzu və ağzınızı örtün və dərindən nəfəs alın. Nəzərə alın ki, bəzi efir yağlarının çox kəskin qoxusu ola bilər və burun mukozasını qıcıqlandıra bilər - bu halda əllərinizi üzünüzə aparmayın, ovuclarınızı burnunuzdan bir neçə santimetr aralıda yerləşdirərək ətirdən nəfəs alın.

• Spreylər

Aromaterapiya üçün başqa bir seçim məhsulu suda həll etmək və bir sprey şüşəsi ilə istifadə etmək ola bilər. Öz əlinizlə paltar, yataq dəsti, otaq üçün spreylər edə bilərsiniz. Üstəlik, belə təbii hava təravətləndiricilərinin tərkibində təhlükəli kimyəvi maddələr yoxdur və daha pis deyil və çox vaxt satın alınanlardan daha yaxşıdır.

Xarici istifadə

Efir yağları birbaşa bədənə tətbiq olunaraq istifadə edilə bilər. Əsas birləşmələr tez sorulur və dəri vasitəsilə qan dövranına daxil olur, maddələri bir neçə dəqiqə ərzində bədənimizin hər bir orqanına daşıyır.

Təmiz bir maddəni səthi şəkildə tətbiq edərkən diqqətli olmalısınız - onlar son dərəcə yüksək konsentrasiyaya malik olduğundan, bəzi məhsullar yanma və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Məhz bu səbəbdən efir yağını baza ilə qarışdırmaq tövsiyə olunur, adi bitki yağı - kətan toxumu, zeytun, günəbaxan, badam, hindqozu və ya jojoba yağı yaxşı əsasdır. Hazırlanmış qarışığı yerli olaraq istifadə edərək, onu yalnız dərinin lazım olan bölgələrinə çəkin. Məsələn, özünüz hazırladığınız məlhəmi baş ağrısı üçün məbədlərə, oynaqları narahat edən dizlərə, aybaşı ağrıları üçün qarın nahiyəsinə sürtmək olar.

Yağı ayaqların dərisinə sürtmək çox təsirlidir. Ayaqlarda bədənin ən vacib funksiyalarından məsul olan bir çox sinir ucları var. Efir yağı cəmi 40 saniyə ərzində sorulur və 20 dəqiqə ərzində bədənin bütün orqanlarına çatır. Aşağıdakı üsullar da təsirli olur:

• durulama (bir stəkan suda bir neçə damcı efir yağının bir həllindən istifadə etməklə);
• isti kompreslər (əsas yağ hər hansı bir tərəvəzə düzgün nisbətdə əlavə olunur);
• hamamlar;
• masaj (seyreltilmiş versiyada).

Daxili tətbiq

Paketdə müvafiq olaraq etiketlənməyibsə, ümumiyyətlə efir yağlarını daxili istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bununla belə, pəhriz əlavələrindən tutmuş qıcıqlandırıcı olmayan və qəbul etmək təhlükəsiz olan içkilərə qədər tərkibində efir yağları olan bir çox sertifikatlı qidalar var.

Yağ müalicəsinin xüsusiyyətləri

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, efir yağları son dərəcə konsentratlaşdırılmış məhsuldur.Özünüzü mümkün mənfi nəticələrdən qorumaq üçün onlardan istifadə edərkən ehtiyat tədbirləri görmək vacibdir. Təbiətin bu hədiyyəsinin effektivliyindən tam zövq almaq və sağlamlığınıza zərər verməmək üçün bir neçə vacib məqamı bilməlisiniz.

1. Düzgün saxlama . Efir yağı üçün ən uyğun qablaşdırma çox tünd rəngli qalın şüşədən hazırlanmış hermetik şəkildə bağlanmış şüşədir. O, günəş işığı və isti, eləcə də uşaqlar və ev heyvanları üçün əlçatmaz yerdə saxlanmalıdır. Saxlama üçün ən uyğun yer banyoda sıx bağlı bir rəfdə üst rəfdir. Uşaqlarınıza kiçik yaşlarından təhlükəsizlik tədbirlərini öyrədin.
2. Təlimatlar. Ticarət qablaşdırmasında verilən təlimatlara ciddi əməl etməyinizə əmin olun. İstehsalçı tərəfindən göstərilmədiyi təqdirdə qəbul etməyin. Bədənə rahatlaşdırıcı təsir göstərən dərmanlara məruz qaldıqdan sonra avtomobil və ya digər mexanizmləri idarə etməkdən çəkinin. Zərif körpə dərisi üçün təmiz efir yağlarından istifadə etməyin.
3. Dəri testi.Əsas istifadə etməzdən əvvəl, az miqdarda məhsulu əlin arxasındakı dərinin kiçik bir sahəsinə çəkin. Sahəni yapışan bantla örtün və bir neçə saat buraxın. Qıcıqlanma, qızartı və ya səpgilər baş verərsə, dərini soyuq su ilə yuyun. Müəyyən bir bitkiyə alerjiniz ola bilər. Allergiya üçün hər hansı bir efir yağını çox kiçik bir konsentrasiyada istifadə edin və ya əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin.

Yuxarıda göstərilən ehtiyat tədbirlərinə əlavə olaraq, VACİB:

• həll edilməmiş qıcıqlandırıcı yağlardan istifadə etməyin;
• tətbiqdən sonra birbaşa günəş işığından qaçın;
• hamiləlik dövründə istifadə üçün həkimə müraciət edin;
• Bədənin agentə şübhəli reaksiyası halında, dərhal istifadə etməyi dayandırın və ya konsentrasiyanı əhəmiyyətli dərəcədə azaldın.

Əmlak cədvəli

Bu cədvəldə siz ən çox yayılmış və sərfəli qiymətə malik efir yağlarının müalicəvi xüsusiyyətləri, onlardan necə istifadə ediləcəyi, aromanın xüsusiyyətləri və orqanizmə ümumi təsiri haqqında bütün lazımi məlumatları tapa bilərsiniz.

Yağ uyğunluğu cədvəli

Bu gün bəşəriyyət efir yağlarının istehsalı üçün istifadə edilən bir çox bitki bilir, xüsusiyyətləri və istifadəsi geniş bir cədvəldə yerləşdirilir.Çox vaxt bunlar dərman bitkiləri, sümüklər və testislərin digər hissələridir.Təbiətin bu hədiyyələrindən ən faydalısı haqqında sizə məlumat verəcəyik.

Efir yağları - xassələri

Efir kolleksiyası bitki əsasında yaradılmışdır. Alkoqolda və ya tərkibində spirt və ya bitki yağı olan mayedə həll edilir.

Təmiz əsas məhsulun əsasını duz, süd məhsulları, arı balı təşkil edir.

Əsas mayelərin xassələri təkcə bitkinin özündən deyil, həm də onun böyümə şəraitindən, istehsal üsulundan və məhlulda istifadə olunan hissədən asılıdır. Bu ödənişlərin müxtəlif istifadələri və istifadə halları var.

Təsiri tamamilə fərqli ola bilər:

1. Antiseptik
2. Antispazmodik
3. Regenerasiya
4. Sakitləşdirici
5. Həyəcanlı

Onların istifadəsinin müsbət təsiri bir neçə prosedurdan sonra müşahidə edilə bilər. Ancaq əsas dərmanların bədənə gətirə biləcəyi zərərləri unutmamalıyıq, xüsusən də istehsalçının və ya həkimin tövsiyələrini nəzərə almasanız.

Ən məşhur efir yağlarının cədvəli

aromatik yağ	Fiziki sağlamlığa təsir	Zehni vəziyyətə təsiri
Azalea yağı	Yuxarı tənəffüs yollarının iltihabi xəstəlikləri ilə mübarizə aparır; dermatoloji problemlərin həllinə kömək edir	Narahatlığı azaldır və depressiya əlamətləri ilə mübarizə aparır
Berqamot yağı	Antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırır; baş dərisinin xəstəliklərini müalicə edir	Əhval-ruhiyyəni yüksəldir və özünə inamı artırır
qreypfrut yağı	Həzm sistemini normallaşdırır, immuniteti artırır	Canlandırır və eyni zamanda depressiya ilə mübarizə aparır, narahatlıq hisslərindən qurtulmağa kömək edir.
Zəncəfil yağı	Təbii ağrı kəsicidir, viral xəstəliklərin yayılmasına qarşı müqavimət göstərir	Cinsi istəyi artırır, premenstrüel sindromu aradan qaldırır
Sidr yağı	Müxtəlif növ dəri xəstəliklərinin öhdəsindən mükəmməl gəlir: dermatit, seboreya və s.	Enerji ehtiyatlarını aktivləşdirir, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirir
lavanda yağı	Müxtəlif növ dəri xəstəlikləri ilə mükəmməl mübarizə aparır: kəpək, dermatit və s.	Sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir, tantrums, panik və qorxu hissləri üçün geniş istifadə olunur.
limon yağı	Toksinləri və toksinləri çıxarır, dərini parlaq edir	Baş ağrılarını və başgicəllənməni aradan qaldırır, depressiya ilə mübarizə aparır
rozmarin yağı	Analjezik və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir	Yuxusuzluq və baş ağrıları ilə mübarizə aparır, gənc uşaqları sakitləşdirmək üçün istifadə olunur

səndəl ağacı

1. Gəncləşdirici, canlandırıcı, parlaqlaşdırıcı və tonlayıcı təsirə malikdir. Sızanaqları, qaşıntıları aradan qaldırmağa qadirdir. Qırışları hamarlayır və sarkıntıları aradan qaldırır. Anti-selülit təsiri də açıq şəkildə ifadə edilir.
2. Səndəl ağacı yağsız, quru və çatlamış dəri üçün əla müalicədir.
3. O, həm də dincliyi sabitləşdirir, səfeh hərəkət etmək istəyindən qurtulmağa kömək edir və stressdən sonra sakitləşdirici təsir göstərir. Səndəl ağacı meditasiyada, axan burun və ya boğaz ağrılarının müalicəsində istifadə olunur.

Gül

1. Dərini nəmləndirmək, hamarlamaq, gücləndirmək üçün lazımdır. Elastikliyini və möhkəmliyini artırır. Qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir.
2. Gül stressi və yorğunluğu aradan qaldırır. İltihabı, qıcıqlanmanı, çapıqları, qabıqları aradan qaldırır.

Anis

1. Müəyyən bir bakterisid, antiseptik və dezodorasiya xüsusiyyətlərinə malikdir. Bədəni stimullaşdırır, müxtəlif infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır.
2. O, həmçinin depressiya, stress, hiper həyəcanla mübarizə üçün əla vasitədir.

anis efir yağı

Narıncı

1. Əla antiseptik, dezodorant, antidepresandır. Sakitləşdirir və təravətləndirir.
2. Karbohidrat və yağ mübadiləsinin tənzimlənməsinə kömək edir. Portağal həm də bariz selülit əleyhinə təsirə malikdir. Dəri hüceyrələrinin stimullaşdırılması və bərpasını təşviq edir.

Portağal qoxusu aşağıdakılar üçün lazımdır:

1. Sinir sistemini tona salmaq
2. Depressiyanın aradan qaldırılması
3. Səmərəliliyin artırılması
4. Əhvalın sabitləşməsi
5. Kədər və narahatlıqla mübarizə
6. Optimizmin və özünə inamın artması

portağal efir yağı

reyhan

1. Antibakterial, yumşaldıcı, stimullaşdırıcı təsir göstərir. Və reyhan bütövlükdə bütün bədəni tonlayır və təravətləndirir.

berqamot

1. Sakitləşdirici, antidepresan, antiseptik, tonik və təravətləndirici xüsusiyyətlərə malikdir.
2. Berqamot, xüsusilə dərinin yağlı bölgələrinə tətbiq edildikdə, bezlərin ifrazını normallaşdırmaq üçün lazımdır. Daraldıcı və parlaqlaşdırıcı təsir göstərir.

Qərənfil

1. Güclü antiseptik, tonik və antiinflamatuar agent hesab olunur.
2. Qərənfil dəriyə faydalı təsir göstərir, həddindən artıq işdən sonra həm fiziki, həm də əsəb gücünü bərpa edir.

mixək efir yağı

Qreypfrut

1. Dərini mükəmməl təmizləyir, tonlayır və təravətləndirir. Əla antiseptik. Selülitlə mübarizədə təsirlidir.
2. Qreypfrut sinir sistemini gücləndirmək, qıcıqlanma və qorxu ilə mübarizə aparmaq üçün də lazımdır.

İlanq İlanq

1. Emosional səviyyəyə faydalı təsir göstərir: gərginliyi, narahatlıq hisslərini aradan qaldırır.
2. Yaşlanma prosesini ləngidir, regenerasiyanı stimullaşdırır. İlanq-ilan g dəriyə elastiklik, incəlik və məxmərlik verir. Məsamələri təmizləyir, toksinləri çıxarır.

Lavanda

1. Yuxusuzluğu, göz yaşı, həddindən artıq həyəcanı aradan qaldırır. Antiseptik, dezodorasiya, yanma və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
2. Lavanda ən yaxşı cavanlaşdırıcı və dəriyə qulluq məhsullarından biridir.

ardıc

1. Zehni oyanıqlığı təşviq edir. Sakitləşdirir. Ardıc dərini təravətləndirir, möhkəmliyini və elastikliyini artırır.

neroli efir yağı

Neroli

1. Bu bitkinin ekstraktı yetkin dərinin cavanlaşmasına və canlanmasına kömək edir, qırışları hamarlayır.
2. Regenerativ, sakitləşdirici və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Neroli dərinin elastikliyini artırmaq və bərkitmək üçün lazımdır.

Petitgrain

1. Epidermisin elastikliyini artırır, qırışların yaranmasının qarşısını alır, hətta mövcud olanları hamarlayır!

nanə

1. Bu stimullaşdırıcı, bərpaedici və antiseptik təsir göstərir.
2. Stress, depressiya, əsəbilik, nevrozlar və psixi pozğunluqlarla mübarizədə təsirlidir. Nanə yuxunu normallaşdırmağa kömək edir.

Paçuli

1. Emosional səviyyəyə müsbət təsir göstərir: sakitləşdirir, canlılığın artmasına, nikbinliyə səbəb olur.
2. Antiseptik, dezodorasiya, antitoksik təsirdə fərqlənir. Paçuli dəriyə müsbət təsir edir, onu cavanlaşdırır.

paçuli efir yağı

rozmarin

1. Fiziki və zehni yorğunluq, apatiya əlamətlərini aradan qaldırır, sinir sisteminin güclənməsinə kömək edir.
2. Rosemary bütün bədənə bərpaedici və müalicəvi təsir göstərir.

Çay ağacı

1. Onun ekstraktı zehni fəaliyyəti stimullaşdırır. Konsentrasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
2. Stressdən, depressiyadan sonra orqanizmi bərpa edir. Narahatlığı aradan qaldırır. Çay ağacı dərinin irinli lezyonları, sızanaqlar üçün istifadə olunur.

Clary adaçayı

1. Dezodorasiya və tonik təsirə malikdir. Clary adaçayı da əla antiseptik hesab olunur.

Köknar

1. Tonik təsir göstərir, aktivliyi və dözümlülüyü artırır. Köknar stress və yorğunluqla mübarizədə təsirli olur. İmmunitet sistemini stimullaşdırır.

Evkalipt efir yağı

Evkalipt

1. Psixo-emosional tarazlığı bərpa etmək lazımdır. Evkalipt aydın antiseptik, yanmağa qarşı, antiallergik, bərpaedici və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Çobanyastığı

1. Antiallergik və analjezik təsirə malikdir. Soyuqdəymə üçün istifadə olunur. Çobanyastığı bir çox yağlardan daha yaxşı sinir sistemini sakitləşdirir, yuxunu sabitləşdirir və əsəbiliyi aradan qaldırır.

Melissa

1. İklimləşmə ilə mübarizədə əvəzsiz köməkçi hesab olunur. Melissa həmçinin depressiya, melankoliyanın təsirlərini aradan qaldırır, yuxusuzluq və əsəbiliyin müalicəsində kömək edir.

yerkökü toxumları

1. Onlar dərinin rəngini yaxşılaşdırır, tonlayır və dərini cavanlaşdırır, ona elastiklik verir. Piqment yaşlı ləkələri və ekzema, sedef səbəb olan qüsurları aradan qaldırın. Kök toxumları tənəffüs yolu xəstəliklərinə qarşı müqavimət səviyyəsini artırır.

Muskat qozu

1. Qan dövranını stimullaşdırır, dərini cavanlaşdırır. Muskat göbələk xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir, həzm sistemini stimullaşdırır.

Muskat qozunun efir yağı

Limon

1. Emosional və fiziki səviyyədə müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir: müsbət emosiyaların formalaşmasını, enerji və güc artımını təmin edir, konsentrasiya qabiliyyətini artırır. Limon depressiya ilə mübarizədə də müsbət təsir göstərir.

Efir yağlarının istifadəsi

Kosmetik və tibbi məqsədlər üçün təbii efir yağları xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq istifadə edilmir. Onlar ən çox istifadə olunan baza ilə birlikdə istifadə edilməlidir: mum, bal, süd, nəqliyyat yağları və ya kremlər.

Kosmetik məhsulu tərtib edərkən, efir yağlarının uyğunluğunu, onların xüsusiyyətlərini və eterol dəyişkənliyi cədvəlinə uyğun istifadəsini nəzərə almaq vacibdir.

İpucu: Təmiz dəriyə maye tətbiq etməyin. Baza istifadə etdiyinizə əmin olun. Yağ hamilə qadınlar və allergiyaya meylli insanlar üçün kontrendikedir.

aromatik vanna

Tonik (verbena və ardıc), sakitləşdirici (səndəl ağacı, ətirşah) və sağlamlıq (çam, limon) təsiri olan yağların ən çox istifadə edilən tətbiqlərindən biri aromatik vannadır.

Efir yağları bir neçə qaydaya uyğun olaraq hamam prosedurlarında duzla birlikdə istifadə olunur:

1. Prosedurdan əvvəl əvvəlcədən üzmək lazımdır, çünki efir yağları təmiz dəriyə daha yaxşı əmilir.
2. Su 36-38 ºС temperatur aralığında olmalıdır
3. Ekstrakt üçün ən yaxşı əsas dəniz duzudur, özü də çoxsaylı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
4. Çimərkən başqa kosmetik vasitələrdən istifadə etməyin
5. Hamamın müddəti 5-25 dəqiqədən çox olmamalıdır
6. Bitki ekstraktları ilə suda çimmək həftədə üç dəfədən çox olmamalıdır
7. Prosedurdan sonra yaxalamaq və qurutmaq tövsiyə edilmir.

Yağları düzgün tətbiq edin

İnhalyasiya

Efir yağlarını xassələrinə görə istifadə etməyin başqa bir yolu inhalyasiyadır. Kəklikotu, zəncəfil - qripdən; evkalipt, şam, thuja - bronxiti müalicə edir; portağal, kalendula - stomatit; oregano, çay ağacı - üzü təmizləyin.

Soyuq inhalyasiya üçün bir parça və ya peçetə bir neçə damcı tökün və 5-10 dəqiqə ətirlə nəfəs alın.

İsti inhalyasiya etmək üçün inhalyatordan istifadə edin və ya isti su ilə bir qaba damcı əlavə edin, konteynerin üzərinə əyilərək başınızı dəsmal ilə örtün. Prosedurun müddəti soyuq inhalyasiya ilə eynidır.

Məsləhət: astma və digər tənəffüs xəstəlikləri ilə inhalyasiya aparılmamalıdır.

Yağlardan istifadənin digər təsirli üsulları bunlardır:

1. Kompress
2. Masaj
3. Aroma lampaları və daşlar
4. Dekorativ kosmetika ilə qarışdırılır
5. Aroma kulonları

Efir yağları bitkilərin meyvələrindən, qabıqlarından, budaqlarından, yarpaqlarından və ya çiçəklərindən çıxarılan distillə edilmiş saf essensiyalardır. Onlar aromaterapiyada istifadə olunur və emosional və fiziki rahatlamağa kömək edir. Efir yağları müxtəlif üsullarla istifadə edilə bilər: bədənə yağ əsaslı və ya su əsaslı maye şəklində tətbiq olunur, diffuzorla inhalyasiya edilir və ya digər maddələrlə birlikdə sprey şəklində yayılır. Bu yazıda efir yağlarının necə istifadə olunacağı müzakirə olunacaq.

Addımlar

Yağ seçimi

Satın almadan əvvəl yağların keyfiyyətini qiymətləndirin. Evdə yağdan istifadə edib dərinizə tətbiq edəcəyiniz üçün keyfiyyətli yağ almaq sizin xeyrinizədir. Efir yağları üçün xüsusi standartlar yoxdur, buna görə də seçərkən bir neçə amili nəzərə almaq vacibdir.

Neftin kimyatipini nəzərdən keçirək. Bəzi istehsalçılar eyni efir yağının müxtəlif versiyalarını təklif edirlər. Fərqli növlər və ya kemotiplər fərqli bir qoxuya malikdir - buna iqlim, torpaq və bitki yetişdirmə şəraiti, eləcə də digər amillər təsir göstərir. Müəyyən bir kemotip seçməyin üstünlüyü, şəxsi üstünlükdən asılı olaraq müxtəlif həllər əldə etmək imkanıdır.

• Məsələn, fesleğen iki əsas kimyəvi tipə malikdir - şirin reyhan və reunion reyhan. Ətirli fesleğen daha şirin bir qoxuya malikdir, birləşmə isə odunlu bir qoxuya malikdir.

1. Qablaşdırmaya diqqət yetirin. Efir yağları işığa və istiyə məruz qaldıqda tez öz xüsusiyyətlərini itirir. Yağ tünd (adətən qəhvəyi) şüşə butulkaya qablaşdırılmalı və möhkəm bağlanmalıdır. İşığa və ya istiyə məruz qalmış açıq yağları və ya yağları almayın.

   Hansı tətbiqin sizin üçün uyğun olduğuna qərar verin. Efir yağları bir sprey kimi istifadə üçün yağda və ya suda seyreltilə bilər və ya digər maddələrlə (məsələn, hamam duzları) qarışdırıla bilər. Yağı seyreltməzdən əvvəl onunla nə edəcəyinizə qərar verin.

   Yağı dəriyə sürtmək istəyirsinizsə, onu xüsusi yağda və ya suda seyreltmək olar. Badam, ərik, üzüm, jojoba və avokado yağları efir yağlarını həll etmək üçün uyğundur. Bu yağlar aşağı qoxuya malikdirlər, ona görə də efir yağlarının qoxusunu alt-üst etməyəcəklər. Yağları suda da seyreltə bilərsiniz. Bunu etməzdən əvvəl yağları necə istifadə edəcəyinizə qərar verin.

   Seyreltilmemiş efir yağlarından istifadə edin. Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, seyreltilməmiş yağ dəriyə tətbiq edilməməlidir, çünki bu, qıcıqlanma və narahatlığa səbəb ola bilər. Bununla belə, araşdırmalar göstərir ki, bu cür istifadə bəzən haqlıdır. Məsələn, bir araşdırma, gündə iki dəfə seyreltilməmiş çay ağacı yağı tətbiqinin göbələk dırnaq infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcəyini göstərdi. Yağı bu şəkildə istifadə etməzdən əvvəl təcrübəli aromaterapistdən məsləhət alın.

Efir yağlarının təbii dərman kimi istifadəsi

Efir yağları ilə baş ağrılarından qurtulun. Efir yağları kiçik baş ağrıları ilə mübarizə apara bilər. Yağı bədənin kiçik bir sahəsinə tətbiq etmək üçün seyreltin, sonra qarışığı alın, məbədlər və boyun arxasına çəkin. Dərin nəfəs alarkən yağı hamar, dairəvi hərəkətlərlə dəriyə sürtün. Aşağıdakı bitkilərin yağları baş ağrısı ilə ən yaxşı şəkildə mübarizə aparır:

Çay ağacı yağı ilə sızanaqları müalicə edin. Efir yağları sızanaqları təmizləməyə kömək edə bilər və kremlərdə və sızanaq dərmanlarında olan sərt kimyəvi maddələrə əla alternativdir. Bir araşdırma, 5% çay ağacı yağı gelinin sızanaqla mübarizədə tez-tez müxtəlif dərəcəli sızanaq kremlərində olan benzoil peroksid kimi təsirli olduğunu göstərdi.

• Öz gelinizi hazırlamaq üçün bir çay qaşığı aloe vera gelinə beş damcı çay ağacı yağı əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırın və barmaqlarınızla və ya Q-ucu ilə sızanaqlara çəkin. Qarışığı bir həftəyə qədər soyuducuda sıx bağlanmış qabda saxlayın.

1. Yuxusuzluğu lavanda, çobanyastığı və adaçayı yağları ilə müalicə edin. Yağların özləri sizi yuxusuzluqdan və ya onun səbəblərindən xilas etməyəcək, lakin bu rahatlaşdırıcı yağlar daha tez yuxuya getməyə və səhərə qədər yatmağa kömək edəcək. Lavanda (rahatlayır), çobanyastığı (təbii sakitləşdirici) və adaçayı (hipnotik xüsusiyyətlərə malikdir) yuxusuzluğa qarşı ən yaxşı mübarizə aparır.

   • Buxarlandırıcınız varsa, yatmazdan əvvəl onu yandırın və bir neçə damcı lavanda, çobanyastığı və ya adaçayı yağı əlavə edin.
   • Siz həmçinin hamamınıza bir neçə damcı yağ əlavə edə və ya məhlulu yatmazdan əvvəl ayaqlarınıza və ayaqlarınıza sürtmək olar.
   • Unutmayın ki, bəzi yağlar (rozmarin, sərv, qreypfrut, limon və nanə kimi) aktivliyi stimullaşdıra bilər, ona görə də axşam saatlarında onlardan istifadə etməmək daha yaxşıdır.

2. Efir yağları ilə streslə mübarizə aparın. Bəlkə də çox vaxt yağlar istirahət və sakitləşdirmə üçün istifadə olunur. Efir yağları insanın emosional vəziyyətinə müsbət təsir göstərir, çünki qoxu reseptorları insanın limbik sistemi ilə, yəni beynin duyğulara, yaddaşa və cinsi oyanmaya cavabdeh olan hissəsi ilə əlaqələndirilir. Ən təsirli yağlar aşağıdakılardır:

   • Lavanda sakitləşdirici zəngin, şirin bir qoxuya malikdir və bədəni fiziki və emosional səviyyədə rahatlaşdırmaq qabiliyyətinə görə məşhurdur.
   • Buxur yağı, stressi aradan qaldırmağa kömək edən isti və ekzotik bir qoxuya malikdir.
   • Qızılgül yağı streslə yanaşı depressiya və kədərlə də mübarizə aparır.
   • Çobanyastığı yağı, xüsusən də roma çeşidi, narahatlıqdan qaynaqlanan stressə, həmçinin paranoyya və düşmənçilik hisslərinə kömək edir.
   • Vanil yağı müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bir çox insan vanil qoxusunu sakitləşdirici hesab edir və bəzi aromaterapistlər bunu vanilin qoxusunun ana südünün qoxusuna mümkün qədər yaxın olması ilə izah edirlər. Vanil sakitliyi təşviq edir və aydın düşüncəni təşviq edir.

3. Kəklikotu efir yağı ilə xoruldamağı məğlub edin. Bu efir yağı xoruldama ilə mübarizədə təsirli olur. Konsentratlı kəklikotu yağı məhlulu hazırlayın (bir çay qaşığı adi yağa 3-5 damcı) və yatmazdan əvvəl hər iki ayağın dabanına sürtün. Sidr və marjoram yağları da oxşar təsirə malikdir.

   Limonlu evkalipt efir yağı ilə həşəratları dəf edin. Bir çox sənaye kovucuları pis qoxuyan və dərini qıcıqlandıran sərt kimyəvi maddələrdən ibarətdir. Konsentratlaşdırılmış limon evkalipt yağı məhlulu bu məhsullara əla alternativdir və daha gözəl qoxuya malikdir. Efir yağı adi yağla qarışdırıb birbaşa dəriyə tətbiq edə bilərsiniz və ya yağı buxarlandırıcıya və ya aroma lampasına töküb açıq pəncərənin yanında yerləşdirə bilərsiniz.

   Qulaq ağrısını efir yağları ilə müalicə edin. Bəzi yağların yerli tətbiqi qulaq infeksiyasını təmizləməyə və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yağ aurikülə deyil, boyun boyunca və ağrılı qulağın arxasına çəkilməlidir.

   Başgicəllənmə üçün bir vasitə kimi nanə efir yağından istifadə edin. Efir yağları vestibulyar vertiqonu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Nanə yağı başgicəllənmə üçün ən təsirli efir yağlarından biridir. Tez-tez başgicəllənmə və ürək bulanması müalicəsində istifadə olunur, çünki onun tərkibində mentol, efirlər və mentol, nanəyə soyuducu və canlandırıcı xüsusiyyətləri verən maddələr daxildir. Baş gicəllənmə hiss edirsinizsə, pambıq yastığın və ya dəsmalın üzərinə bir neçə damcı nanə yağı çəkin və nəfəs alın. Aşağıdakı bitkilərin yağları da başgicəllənmədən xilas olmağa kömək edir:

   • sərv;
   • reyhan;
   • adaçayı;
   • mərsin;
   • lavanda;
   • zəncəfil;
   • gül;
   • rozmarin;
   • mandarin.

4. Günəş yanıqlarını yağlarla müalicə edin. Bəzi efir yağları iltihab əleyhinə və ağrı kəsici xüsusiyyətlərinə görə min illərdir yanıqların müalicəsində istifadə olunur. Bu məqsədlər üçün ən uyğun yağlar lavanda, ölməz otu, qızılgül və Avstraliya mavi yağıdır (bu, bir neçə efir yağının qarışığıdır). Yaxşı olar ki, yağı aloe vera geli ilə (bir çay qaşığı gelə 1 damcı yağ) qarışdırıb yanıq yerinə tətbiq edin.

   • Aşağıdakıları qarışdıraraq yanıq spreyi hazırlaya bilərsiniz:
     • 1 stəkan + 1 xörək qaşığı aloe vera suyu
     • dörddə bir fincan kokos yağı;
     • 1 çay qaşığı E vitamini;
     • 8 damcı lavanda efir yağı;
     • 8 damcı çay ağacı efir yağı;
     • 8 damcı Roma çobanyastığı efir yağı
   • Qarışığı bir sprey şüşəsinə tökün və yaxşı silkələyin.

5. Efir yağları ilə kiçik yaraları sağaldır. Lavanda, çay ağacı, evkalipt, nanə və bəzi digər yağlar antibiotik rolunu oynadıqları üçün kiçik kəsiklər, yanıqlar və həşərat dişləmələri üçün uyğundur. Əvvəlcə yaranı təmizləyin (qanaxmamalıdır). Sonra az miqdarda 2-3% efir yağı məhlulu (bir çay qaşığına 2-3 damcı) tətbiq edin.

   • Yara sağalana qədər gündə 2-5 dəfə yağı tətbiq edin. Yağı tətbiq etdikdən sonra qanaxmanı dayandırmaq, şişkinliyi aradan qaldırmaq və yağların udulmasını təmin etmək üçün soyuq kompres də tətbiq edə bilərsiniz.

6. Mədə pozğunluğu üçün nanə yağı istifadə edin. Nanə yağının həzmsizliyi müalicə etmək üçün istifadə edildiyini yəqin ki, artıq eşitmisiniz. Bu yağ həm də ürəkbulanma və həzm problemləri ilə mübarizə aparır. Yağı bədənin böyük bir sahəsi üçün (bir çay qaşığı üçün 3-5 damcı) seyreltin və mədəyə sürtün - bu ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

   Evkalipt yağı ilə burun tıkanıklığını müalicə edin. Evkalipt yağı burun ağrısı ilə əlaqəli simptomlardan qurtulmağa kömək edir. Bu yağ tıkanmış sinusları açır və burun keçidlərini sərinləşdirir. Bir çox insanlar evkalipt yağından allergiyanın səbəb olduğu soyuqdəymə və burun tıkanıklığını müalicə etmək üçün istifadə edirlər.

   • Evkalipt yağını adi yağla qarışdırın (bir çay qaşığına 3-5 damcı). Burun altına az miqdarda məhlul tətbiq edin və daha çox sinəyə sürtün.
   • Burun çox tıxanırsa, nəmləndirici və aroma lampasına bir neçə damcı əlavə edin.

Ev ətri kimi efir yağlarından istifadə

1. Evinizin xoş qoxusunu təmin etmək üçün aroma lampasına bir neçə damcı efir yağı qoyun. Lampanın üstündəki qaba bir neçə çay qaşığı su tökün, şamı aşağıdan yandırın və sonra suya bir neçə damcı yağ atın. Otaq xoş yağ qoxusu ilə dolacaq.

   Şam mumuna bir neçə damcı qoyun. Bir şam yandırın, alovlansın ki, bir az ərisin. Şamı üfürün, mumun üzərinə bir neçə damcı qoyun və sonra şamı yenidən yüngülcə yandırın. Şam alovuna yağ tökməməyə diqqət edin, çünki yağlar çox tez alışır.

   İsti suya bir neçə damcı tökün. Diffuzorunuz və ya şamınız yoxdursa, kiçik bir qazana su doldurub, bir qaynadək gətirə və sonra yağı əlavə edə bilərsiniz. Buxar otağı xoş bir qoxu ilə dolduracaq. Tencereyi elə qoyun ki, uşaqlar və ev heyvanları ona çatmasın.

   Efir yağları ilə otaq spreyi hazırlayın. Kiçik bir sprey şüşəsinə 60 ml distillə edilmiş su, 60 ml araq və ya fındıq tincture tökün, 30-40 damcı sevimli efir yağı (və ya bir neçə yağın qarışığı) əlavə edin və yaxşı silkələyin. Spreydən qapalı yerlərdə istifadə edin, mebel və kətan üzərinə səpin, lakin hamar və parlaq səthlərə çıxmamağa çalışın.

   Yastıqlarınızı efir yağı ilə səpin. Hər yastığa iki damcı efir yağı qoyun. Hər yatmağa qərar verdiyiniz zaman yağ qoxusundan həzz ala biləcəksiniz. Əgər parçanı xarab etməkdən qorxursunuzsa, pambıq yastiqciqlara bir az yağ sürtün və yastıq üzüklərinə qoyun.

Sonsuz aromalar dənizində, faydalı xüsusiyyətlər, asanlıqla itirə bilərsiniz. Aromaterapiya ilə tanış olmağa başlayanda bu, mənə çox mürəkkəb bir elm kimi görünürdü.

Mən sizə bir bələdçi təklif edirəm: efir yağlarının müalicəvi xüsusiyyətlərinin siyahısı. Ümid edirəm ki, onun köməyi ilə istək və gözləntilərinizə uyğun olaraq efir yağlarını seçmək sizin üçün daha asan olacaq.

Efir yağları: xüsusiyyətləri, birləşməsi, əks göstərişləri, istifadəsi

Anis

Xüsusiyyətlər: bakterisid, antiseptik, dezodorant, sidikqovucu, güclü afrodizyak,.
Birləşdirilmiş paçuli, lavanda, mixək, sitrus meyvələri, zirə, şüyüd, şüyüd, keşniş, qızılgül ağacı, sidr ilə., əks göstərişlər.
Əks göstərişlər: hamiləlik, həssas dəri.

Ərizə.

• Bağırsaq hərəkətliliyinin stimullaşdırılması, kolik, şişkinlik (meteorizm), mədədə ağırlıq, qəbizlikdən qurtulmağa kömək edir.
• Kosmetika: xüsusilə qocalmış dəri üçün tövsiyə olunur, ona elastiklik verir, epidermisdə su-yağ balansını normallaşdırır, sellüliti aradan qaldırır, dəri xəstəliklərini müalicə edir, qaşınma və bitləri aradan qaldırır.
• Cinsi problemlər: afrodizyakdır, reproduktiv funksiyanı gücləndirir.
• Baş ağrılarını aradan qaldırır, asılmaları aradan qaldırır, iştahı artırır.
• Soyuqdəymə: qızdırmasalıcı, bəlğəmgətirici, istiləşmə.

Narıncı

Xüsusiyyətlər: antiseptik, bakterisid, dezodorasiya, bərpaedici, sakitləşdirici.
Birləşdirilmişətirşah, ilanq-ilanq, adaçayı, sitrus, lavanda, sərv, keşniş, darçın, buxur, ardıc, ətirşah, qızılgül, neroli, petitgrain ilə.
Əks göstərişlər: artırır, sitrus meyvələrinə allergiya.

Ərizə.

• Kəskin respirator infeksiyalar, qrip, öskürək üçün təsirlidir.
• Toksinləri çıxarır, mədənin işini normallaşdırır, iştahı artırır, qəbizliyi aradan qaldırır.
• Xoleretik, sidikqovucu, öd kisəsində daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
• İstənilən dəri tipinə uyğundur, yağ ifrazını normallaşdırır, ağardıcı təsir göstərir, dəriyə turgor verir, toksinləri təmizləyir, selülit, kəpək üçün təsirlidir, selülitlə mübarizədə əla vasitədir.
• Periodontal xəstəlikləri, stomatiti müalicə edir, ağız boşluğunu dezinfeksiya edir.
• Ağrıları aradan qaldırır: baş ağrısı, artikulyar, menstrual sindrom, nevralji.
• Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması, orqanlara qan tədarükünü yaxşılaşdırır, qan təzyiqini normallaşdırır.

reyhan

Xüsusiyyətlər: antibakterial, yumşaldıcı, təravətləndirici, stimullaşdırıcı.
Birləşdirilmiş berqamot, issop, lavanda, marjoram, limon balzamı, adaçayı, ətirşah, neroli, səndəl ağacı, limette ilə.
Əks göstərişlər: hamiləlik, fərdi dözümsüzlük, normaldan yuxarı qan laxtalanması.

Ərizə.

• Soyuqdəymə: bəlğəmgətirici, öskürək əleyhinə, burun axıntısını müalicə edir, qoxu hissini bərpa edir.
• Mədə-bağırsaq traktından: həzmi normallaşdırır, kolikanı, spazmı, meteorizmi aradan qaldırır. Yüngül xoleretikdir, bağırsaqları təmizləyir.
• İstənilən dəri tipinə uyğundur, saçları gücləndirir, ziyilləri yox edir.
• Baş ağrısını aradan qaldırır, qan damarlarını genişləndirir. Menstruasiyanı stimullaşdırır. Laktasiyanı yaxşılaşdırır.

Oxşar məqalələr

Tənbəllik nədir - iradənin zəifliyi və ya hərəkət etmək istəməməsi?

İncəsənətdə və tarixdə miflər

Yataqda neft, su və qazın toplanması və təmizlənməsi

Şahmat terminlərinin lüğəti İstər-istəməz tarixə çevrilmiş oyunlar