Niyə qonşuları sevmirik? Bu suala cavab verən hər ikinci şəxs həftə sonlarından birində səhər bir qazmanın sehrli səslərini mütləq xatırlayacaqdır. Razılaşın, belə bir "zəngli saat" ilə nəinki yuxu olmayacaq, həm də sinir hüceyrələrinin ən azı yarısı məhv olacaq. Həqiqətən də, səs-küyün sinir sistemimizə təsiri çox böyükdür. Harada oluruqsa olsun, zəhlətökən səslər bizi və sağlamlığımızı tarazlıqdan çıxara bilər. Bu niyə baş verir?

Səs-küy insana necə təsir edir?

Səs adətən səslərin təsadüfi toplusu adlanır, tezliyi və təsir gücü ilə fərqlənir. Yəni bu, dincliyimizi pozan, eşitmə qabiliyyətimizi qıcıqlandıran və hətta bədəni məhv edən səslərin xoşagəlməz birləşməsidir. Səs-küy fiziki bir fenomendir - bu, müxtəlif intensivlik və tezlikdə dalğa titrəmələridir (və qulaqlarımız 16 ilə 20.000 Hz tezliyi qəbul edə bilir). Səs-küyün insana hansı təsiri onun mənbəyindən, həcmindən və intensivliyindən asılı olaraq hesablana bilər.

Hər gün həm daxili, həm də xarici yüzlərlə müxtəlif zəhlətökən eşitmə mənbələri ilə qarşılaşırıq:

• evdə olarkən hərəkət edən mebel səsləri, dinamiklərdən gələn musiqi, avadanlıqlardan, məişət və təmir avadanlıqlarından gələn səs-küylə qarşılaşırıq. Və hər il belə stimulların sayı artır;
• evdən çıxmadan məhəllədaxili səs-küy deyilən səsləri eşidirik: bunlar hər girişdən zibil çıxaran, həyətlərdəki xalçaları döyən və ya uşaq meydançalarında qışqıran maşınların səsləridir;
• şəhər mənbəyi, yəni. Xarici səs-küy ən çox motorlu nəqliyyat vasitələridir. Trolleybuslar, avtomobillər və ağır yol texnikası bütün gündüz saatlarında insan orqanizminə səs-küy təsirinin əsas mənbəyidir. Dünyada sakinlərin səs-küyü ilə bağlı şikayətlərin 60%-dən çoxu nəqliyyat vasitələri ilə bağlıdır. Baş ağrılarının ən çox evləri avtomobil yolları və dəmir yollarının yaxınlığında yerləşən insanlarda olduğu sübut edilmişdir.

Səs-küyün insan sağlamlığına təsiri

Narahatedici səslərlə qarşılaşdıqda bədənimizə nə olur? Xatırladığımız kimi, səs-küyün sağlamlığa təsiri onun tezliyindən və intensivliyindən asılıdır. Eşitmə qavrayışımız təxminən 130 dB-dir. Bu normadan yuxarı tezlikli hər hansı səslər qulaqlarda ağrıya səbəb ola bilər və 140 dB-də eşitmə pozğunluğuna səbəb ola bilər. Bir neçə dəqiqə ərzində 160-165 dB tezliyi olan səs-küy heyvanların ölümünə səbəb olacaq və 190 dB intensivliyi metal pərçimləri bina konstruksiyalarından qopara bilər.

Səs-küyün insan orqanizminə təsiri ilk növbədə bizim ürək-damar sistemimizə təsir edir - səs-küy ürək döyüntüsünü dəyişə, qan təzyiqini artıra və ya azalda bilər. Ekspozisiya tezliyi və səs-küy səviyyələri mərkəzi sinir sisteminin insidansına birbaşa təsir göstərir. Həmçinin, 10 il və ya daha çox şəhər mühitində yaşamaq hipertoniya və ürək işemiyası riskinə gətirib çıxarır. Daimi səs-küyə məruz qalmaq hətta qastrit və xora kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər, çünki müxtəlif səslərlə qıcıqlanma mədənin motor və ifrazat funksiyalarını poza bilər.

Xüsusilə səs-küyün uşaqların orqanizminə təsirinə diqqət yetirmək lazımdır. Bir çox valideynlər müxtəlif səslərin körpələrə və yeniyetmələrə təsir etmədiyinə əmindirlər. Bu, dərin bir aldanmadır. Bunu sübut edən bəzi faktları təqdim edirik:

• 68 dB və ya daha çox gücə malik sistematik səs-küyə məruz qalan uşaqlar avtonom sinir sisteminin pozğunluqlarına məruz qalma riski altındadır. Metabolik reaksiyanın sürətləndirilməsi, dərinin qan tədarükünün pisləşməsi və əzələ gərginliyinin artırılması kimi;
• çox vaxt səs-küyə məruz qalan yeniyetmələr konsentrasiyanı daha tez itirirlər və təfəkkürün inkişafı üçün problemləri həll edə bilmirlər;
• gün ərzində səs-küyə məruz qaldıqda uşaqlar daha tez yorulur, diqqətsiz olur, diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkir və oxumağı öyrənməkdə çətinlik çəkir. Bunun səbəbi səs-küyün uşağın "daxili" nitqinin üst-üstə düşməsidir.

Səs-küyün mənfi təsiri yalnız eşitmə orqanlarının, sinir və ürək-damar sistemlərinin xəstəlikləri ilə məhdudlaşmır. Son zamanlar səs-küyün işləyən insana necə təsir etməsi məsələsi aktuallaşıb. Bir çox müəssisələrdə cihazlardan, maşınlardan və müxtəlif cihazlardan gələn səs-küyün intensivliyi ilə bağlı qaydaların tətbiq edilməsi boş yerə deyil. Səs-küylü yerdə işləmək sağlamlıq üçün riskli şərtlərə bərabərdir. Araşdırmaların göstərdiyi kimi, səs-küy fonunun yüksəldiyi yerlərdə əmək məhsuldarlığı 10% aşağı düşür, insident isə əksinə, 37% artır. Bu baxımdan işəgötürənlər nəyin daha yaxşı olduğunu düşünməlidirlər - işçiləri üçün rahat iş şəraiti təşkil etmək və ya daim xəstəlik məzuniyyəti vermək.

Yalnız sağlamlığa təsir etməyən və eşitməyə və bütövlükdə bədənə təsir etməyən səs-küy səviyyəsi məqbul hesab edilə bilər. Evdə səs izolyasiyası quraşdıraraq özünüzü zəhlətökən səslərə həddindən artıq məruz qalmaqdan qoruya bilərsiniz. Əgər iş yerindəki səs-küy sizi əsəbləşdirirsə, bu barədə rəhbərliyə mütləq deyin.

ilə təmasda

Sinif yoldaşları

"Bu, əsəblərimə toxunur!"- Siren və ya güclü gurultuya ilk reaksiyanız.

Alimlərin fikrincə, insan səsinin səs gamutundan kənar tezliklər çox vaxt sinir sistemimizə zərərli təsir göstərir.

Söhbət onların tezliyi çox zəif (çox aşağı səslər) və ya çox yüksək olduqda saniyədə akustik vibrasiyaların sayından (Hz) gedir.

Səs-küylə mübarizə çox uzun müddətdir ki, davam edir. Hələ eramızdan əvvəl üç min il əvvəl Şumerlər dövlətində silah ustalarına şəhərin mərkəzində emalatxana saxlamağa icazə verilmirdi. Qədim yunanlar və romalılar təkərlərin gurultusunu boğmaq üçün arabalarının altına saman qoyurlar. Sonra səhərə qədər xoruz oxumağa qadağa qoyuldu. Müəyyən olunmuş vaxtdan əvvəl banlayan xoruz dərhal tüpürcəyə göndərildi. Bir neçə yüz il əvvəl qəbul edilmiş qanunlarını qoruyub saxlayan İngiltərədə axşam saat 22-dən səhər saat 5-ə qədər arvadları vurmağı qadağan edən qanunlardan biri hələ də ləğv edilməyib. İnsanların həyatını asanlaşdıran yeni ixtiralarla paralel olaraq, səs-küy təsirini azaltmağın yollarını da kəşf etdilər. Səssiz tramvaylar peyda oldu, səs keçirməyən divarlar və pəncərələr, demək olar ki, səssiz soyuducular, təyyarənin sərnişinləri onun mühərriklərinin gurultusunu eşitmirlər.

Səs-küy təkcə eşitmə pozğunluğuna səbəb olmur, həm də psixikaya mənfi təsir göstərir. Əvvəlcə səs-küydən bir növ kütlük var, sonra isə əks təsir başlayır: güclü qəhvədən olduğu kimi bədənin həyəcanlanması. Bunun ardınca aqressivlik, qıcıqlanma, qan təzyiqi yüksəlir.

Bu cür vibrasiyaların yaratdığı narahatçılıq hələ fizioloji olaraq izah edilməmişdir.

Ancaq məlumdur ki, onlar daxili qulaq səviyyəsində, sözdə koklea səviyyəsində yerləşən hüceyrələrdə hərəkət edirlər. Yüksək tonlu səslər, demək olar ki, həmişə fon səs-küyündən gəldiyi üçün bizə xüsusilə kəskin görünür. Buna görə həyəcan siqnalları çox yüksək tezliklərdə olur. Digər tərəfdən, aşağı səslər, xarakterik mühərrik səsləri və ya "texno" musiqi təkcə eşitmə hüceyrələrini qıcıqlandırmır - onlar bizim yumşaq orqanlarımızı titrədir. Çiyin bıçaqları, ürək və bağırsaqlar rezonans yaradır və demək olar ki, toxunma səs hissi yaradır.

Ancaq səs sizi dəli edirsə, daha tez-tez yüksək səs səviyyəsinə görə. Səs nə qədər güclüdürsə, səs dalğası yayıldıqca daha çox molekul havada hərəkət edir.

Bir daş suya düşdükdən sonra konsentrik dalğaların hərəkəti ilə müqayisə edilə bilən irəli və geri hərəkət edərkən, hava müxtəlif səbəblərdən titrəyir. Və qulağa çox təzyiq göstərir.

Səsin qulağımız və beynimiz tərəfindən, səs dalğasının qeyri-bərabər emissiyaya çevrilməsi nəticəsində yaranan eşitmə hissi açıq şəkildə xoşagəlməz hala gəlir.

Eşitmə sistemi 0-dan 140 dB-ə qədər səsləri eşitməyə imkan verirsə, ağrı 120 dB-dən başlayır. Narahatlıq hissi, olduqca subyektivdir, artıq 60 dB (avtomobil, küçə səsi) səviyyəsində görünür.

Səs güclüdürsə, xüsusilə çox aşağı və ya çox yüksəkdirsə, bütün orqanizmə təsir göstərir. Ürək dərəcəsi və tənəffüs sürətlənir, pulsasiya və təzyiqin artmasına səbəb olur. Sinir-əzələ sistemi də təsirlənir. Konvulsiyalar və spazmlar. Səs-küydən hərfi mənada "sümükləri sındırır". Tiroid və adrenal bezlər də təsirlənir, bu da stress və yuxu pozğunluğuna səbəb olur. Tərləməni artırır. İstisna hallarda şagirdlər genişlənir, rəng qavrayışını pozur və görmə sahəsini daraldır. Səs-küy ilə düşünmək çox çətindir, çünki diqqətin konsentrasiyası pozulur.

Səs-küyün hissi də onun müddətindən asılıdır. Bir vuruş və ya çəkic zərbəsi sizi yüksək səs səviyyəsində çaşdırır, lakin əsasən səsin qısalığına görə.

Belə impuls səsləri daxili qulağın eşitmə hüceyrələrinə zərər verə bilər. Onlar çox qısadır və qulağın qoruyucu sistemi işə salmasına imkan vermir. Bu refleks orta qulaqdakı əzələləri daraltmaqla işləyir, kənar səslərə məruz qalmağı məhdudlaşdırır, beləliklə, qısa səs-küylər qulaq asmağa səbəb ola bilər.

Bəzi səslər qıcıqlanmamızı artırır, məsələn, qısa, kəskin və narahat edən fit kimi. Musiqiçilər bu xüsusiyyətləri yaxşı bilirlər. Bunlar tezlik komponentləri çox yaxın olan səslərdir. Səs "kobud" görünür, sanki piano xromatik miqyasda iki ardıcıl notdan ibarət akkord verdi, məsələn, C və kəskin. Bir mişar, idman avtomobilinin mühərriki və ya lövhədəki təbaşir cırıltısı bu bezdirici səslərin çoxunu ehtiva edir.

Tezlik, güc, müddət...

Bu partlayıcı kokteyl həm eşitmə, həm də bütün bədən üçün potensial təhlükəli silahdır.

Desibel eyforiyaya səbəb olur

Əvvəlcə çox yüksək səs səviyyəsi raverləri xarici aləmdən təcrid edərək, musiqiyə daha çox həssas edir. Bu təsir şüurlu beynin fəaliyyətini "yaxşılayan" və reallıqdan qaçmağa imkan verən keçidin təkrarlanan strukturu ilə gücləndirilir. Güclü musiqi, rok konsertlərində olduğu kimi, kollektiv isteriya vəziyyətinə gətirib çıxaran dərman kimi eyforiyaya səbəb ola bilər. Və eynilə narkotik kimi, asılılıq və asılılıq yaradır. Eyni həyəcan verici effekt rok konsertlərində və diskotekalarda stroboskopik effektlərdə istifadə olunur - parlaq işığın yanıb-sönməsinin sürətli bir dəyişməsi. Yeri gəlmişkən, bir xəstənin epilepsiyadan şübhələndiyi zaman nevroloji tədqiqatlarda stroboskop istifadə olunur. Stroboskopik təsirlər hətta onun hücumuna səbəb ola bilər. Bir qayda olaraq, yüksək səsli musiqinin hərəkəti və stroboskopik effekt ümumiləşdirilir.

Aşağı olanlar yıxılır

Texnosevərlərin qulaqları səs axınına alışır. Lakin bədən təsirlənməyə davam edir: ürək dərəcəsinin sürətlənməsi, əzələlərin daralması, hətta hormonal pozğunluqlar.Onların həzm sistemi dominant aşağı səslərdən narahatdır və ağır xəstəliklərə səbəb olur.

Yalnız eşitdiyimiz səslər deyil, insan qulağının tezliyini qeyd etmədiyi səslər də zərərlidir. İnfrasəslər, yəni mərkəzi sinir sisteminin enerji-informasiya vibrasiyaları ilə qarşılıqlı əlaqədə olan çox aşağı tezlikli səslər süstlük, yuxululuq hissi yaradır, ardınca bəzən əks reaksiyalar - aqressivlik yaranır.

Məsələn, qidalanma zamanı hard rock dinləyən qadınlar süd itirmiş, klassiklərə üstünlük verənlər isə 20% artırmışlar. Həmçinin səslərin köməyi ilə kütləni idarə etmək mümkündür. Belə bir fərziyyə var ki, itkin düşən gəmi ekipajları infrasəsdən təsirlənib, insanlar qorxu ilə idarə olunub və onlar gəminin yanlarından tullanıblar. Bu gün elmi araşdırmalar sübut edib ki, müəyyən tezlikdə in vitro və in vivo kimi səslər virusları öldürür. Pişiyin mırıltısı isə insan psixikasına yaxşı təsir edir.

Qulağın qəbul etdiyi vibrasiya daxili qulaqdakı sinirləri stimullaşdırır, burada titrəyişlər elektrik impulslarına çevrilir və daha sonra birbaşa beyinə göndərilir. Bir çox səslər eşitmə mərkəzlərinə keçir, onlar səslər kimi qəbul edilir. Qalan hissəsi isə hərəkəti və tarazlığı idarə edən beyincikdə elektrik potensialına çevrilir. Sonra onlar emosiyalardan və bütün bədənə təsir edən hormonların sərbəst buraxılmasından məsul olan limbik sistemə daxil olurlar. Səs beyni və bədənimizi belə qidalandırır.

Musiqi vasitəsilə şüuraltı təklif insan psixikasını idarə etməyin ən yaxşı üsuludur. Musiqi şüurdan yan keçərək, şüuraltına nüfuz edə və onu proqramlaşdıra bilir. Təcrübələrdən sonra sübut olunub ki, supermarketlərdə “oğurluq etməyin” təklifi sayəsində oğurluqların sayı xeyli azalıb. Müəyyən mahnıları davamlı olaraq səsləndirmək mağaza sahiblərinə milyonlarla dollar qənaət edib. Rahatlaşdıran musiqi supermarketdə rahat ev atmosferi yaradır və müştəriləri alış-verişə çox vaxt sərf edərək vaxtlarını ayırmağa məcbur edir. Pik saatlarda sürətli musiqidən istifadə olunur ki, bu da alıcıları daha sürətli hərəkət etməyə sövq edir. Bənzər bir üsul restoranlarda istifadə olunur, xüsusi təlim keçmiş menecer davamlı olaraq zalda ziyarətçiləri izləyir. Çox olarsa, dinamik yazılar işə salınır, ziyarətçi azdırsa, müştəriləri restoranda daha uzun müddət saxlamaq üçün rahatlaşdırıcı musiqi qoyulur.

Səs terapiyası musiqinin müalicəvi məqsədlər üçün istifadəsidir. Səs terapiyası qədim zamanlardan ənənəvi təbabətin müstəqil bir sahəsi olmuşdur. Hətta Pifaqor, Aristotel, Platon kimi qədim filosoflar da bilirdilər ki, səslər və musiqi xəstəliklər nəticəsində pozulmuş ruhun ilkin ahəngini bərpa etməyə qadirdir. L.Tolstoy məşhur “Kreutzer sonatası” əsərində musiqiyə xüsusi hipnoz effekti tətbiq etmişdir. Tsiolkovski, həmçinin musiqinin "dərmanlar kimi güclü bir vasitədir" olduğuna inanırdı ki, bu da müvafiq olaraq mütəxəssislərin gücündə olmalıdır. Antik dövrün məşhur yunan həkimi Esculapius xəstənin qarşısında uca səslə truba çalaraq siyatik və sinir sisteminin müxtəlif xəstəliklərini müalicə edirdi. Pifaqor gününü mahnı oxumaqla başlayır və bitirirdi (səhər - zehni təmizləmək və aktivliyi həyəcanlandırmaq üçün, axşam isə - sakitləşmək və istirahətə uyğunlaşmaq üçün).

Neyroloq Jevasia Schreckenberger və fizik Harvey Byrd-in fikrincə, ritmik və yüksək səsli musiqi insan orqanizmini zəiflədir. Onlar siçanlar üzərində eksperimentlər apararaq, onların iki qrupunun onlar üçün tikilmiş labirintlərdə yemək axtardığını müşahidə ediblər. Bu proses zamanı bəziləri Strauss valslarına, bəziləri isə nağara çalmağa qulaq asırdı. Nəticədə məlum olub ki, vals axtarışında olanlar labirintdə daha yaxşı naviqasiya etməyə başlayıblar və bunu nağara sədaları altında edənlər üç həftə keçsə də, yeməyə yol tapa bilməyiblər. Beləliklə, hipokampal neyronların inkişafında nəzərəçarpacaq bir sapma (beynin limbik sisteminin bir hissəsi, iybilmə beyin, emosiyaların formalaşması, yaddaşın konsolidasiyası mexanizmlərində iştirak edir) aşkar edildi ki, bu da siçanlar üçün çox çətin idi. ovuna gəl.

Adətən, səs-küy düşüncə məntiqini pozur, qeyri-müəyyənliyə və əsəbiliyə səbəb olur. Bu cür zərərli səslərdən təcrid olmaq üçün musiqinin və ümumiyyətlə səslərin canlı orqanizmə təsirini düzgün başa düşmək lazımdır. Sinir sistemini boşaltmaq üçün zaman zaman bütün səs-küydən ara vermək faydalıdır. Telefonu, elektrik cihazlarını söndürün və qulaqcıqları ən azı 20 dəqiqə çıxarın və tam sükut içində qalın. Bu zaman uzanmaq daha yaxşıdır, mümkün qədər rahatlamağa çalışın və bədən daha tez sağalmağa başlayacaq.

Hər hansı bir eşitmə qabiliyyətiniz varsa, dərhal bir otorinolarinqoloqa müraciət etməlisiniz.

Son zamanlar səs-küy böyük şəhərlər üçün əsl fəlakətə çevrilib.

Səs-küyün insana təsiri sağlamlıq faktorudur fotoVə bu heç də təəccüblü deyil, çünki sənaye və texnologiyanın inkişafı ilə ofislərdə, ən son avadanlıq mağazalarında və böyük şəhərlərin yollarında çoxlu kompüterlər peyda oldu. harasa tələsən maşınlarla doludur. Səs-küyün insan sağlamlığına mənfi təsir göstərməsi çoxdan sübut edilmişdir. Ancaq təəssüf ki, hər kəs səs-küyün insana daimi təsirinin hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini başa düşmür.

Səs-küy nədir və onun sağlamlığa təsiri nədir?

Faydalı siqnalların qavranılmasına mane olan hər hansı səsləri təyin edə bilərlər, bunlar qıcıqlandırıcı və zərərli təsir göstərən səslərdir. Səs-küyə fiziki bir hadisə kimi baxsanız, deyə bilərik ki, bunlar bərk cisimlərin müxtəlif tezlik və intensivlikdə dalğa titrəmələridir. İnsan tezliyi 16-20000 Hz olan titrəmələri eşidə bilir.

Niyə səs-küy bu qədər pisdir? Səs-küyün sağlamlığa təsiri, təbii ki, insanın nə qədər müddət onun təsiri altında qalmasından, səslərin intensivliyindən və onların dövriliyindən asılıdır. Sübut olunub ki, hətta intensiv deyil, daimi səslər də daha zərərli təsir göstərir. İnfrasəs çox təhlükəlidir, insan bunu belə hiss etmir. 3-5 Hz diapazonlu səslər narahatlıq, baş və onurğada ağrıya səbəb ola bilər. Bütün bunlar ona görə baş verir ki, belə diapazondakı səslər insan orqanizminin tezlik rezonansı ilə üst-üstə düşür. Ümumiyyətlə, böyük şəhərlərdə səs-küyün vurduğu zərəri ancaq çirklənmiş şəhərin insanlara göstərdiyi mənfi təsirlə müqayisə etmək olar.

Səs-küyün insan sağlamlığına təsiri müxtəlif ola bilər - sadə qıcıqlanmadan bütün daxili orqanların və sistemlərin ciddi patoloji xəstəliklərinə qədər. İlk növbədə, təbii ki, insanın eşitmə qabiliyyəti əziyyət çəkir. Səs effektlərinin həcmi və tezliyi eşitmə itkisinin inkişafına birbaşa təsir göstərir. Xəstəlik tədricən inkişaf edir, buna görə də özünüzü bu qıcıqlandırıcıdan əvvəlcədən qorumaq lazımdır. Güclü yüksək tezlikli səsə görə eşitmə orqanlarında patoloji və geri dönməz dəyişikliklər baş verir.

Səs-küyün zərərli təsiri təkcə eşitmə orqanlarına təsiri ilə məhdudlaşmır. Artan səs-küy stimulu insanın sinir sisteminə, ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir və şiddətli qıcıqlanmaya səbəb olur. Həddindən artıq səs-küy yuxusuzluğa, yorğunluğa, aqressivliyə səbəb ola bilər, reproduktiv funksiyaya təsir edə bilər və ciddi psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Hətta 40-dan 70 dBA-a qədər olan kiçik səs səviyyələri də insana zərərli təsir göstərir. Mövcüd olmaq icazə verilən səs-küy səviyyələri, iş zamanı və evdə məqbul səs-küy səviyyəsini əks etdirən.

Böyük şəhərlərdə insan sağlamlığına təsir edən amilləri nəzərə alsaq, səs-küy insan sağlamlığına bəlkə də ən mühüm mənfi təsir göstərir. Səs-küyün zərərli təsirlərindən qorunmaq üçün onun müddətini, spektral tərkibini, intensivliyini və digər xüsusiyyətlərini ciddi şəkildə tənzimləmək lazımdır. Bu, sanitariya-gigiyena müəssisələrinin məqsədidir.

Təəssüf ki, bu gün səs-küy qıcıqlandırıcının mənfi təsiri səbəbindən bir çox insanlar tibb müəssisələrinə müraciət edir və dərman alırlar. Və bu xəstəliklər yalnız sinir xarakteri daşımır, səs-küy digər ciddi xəstəliklərin inkişafına kömək edir.

İcazə verilən səs-küy səviyyəsi insan bədəninin fizioloji funksiyalarına mənfi təsir göstərməyən səs-küy adlandırıla bilər. Səs qıcıqlanma, baş ağrısı və eşitmə pozğunluğuna səbəb olarsa, bununla məşğul olmaq lazımdır. Evdə səs izolyasiyasını quraşdırın, iş yerində səs-küyün qıcıqlandırıcı səviyyəsini yoxlayın və müəssisənin rəhbərliyi ilə əlaqə saxlayın, həmçinin onlayn aptek baş ağrısı dərmanlarını tez bir zamanda evinizə çatdırmağa kömək edəcəkdir.

Səs-küyün insan sağlamlığına zərərli təsiri haqqında hamımız bilirik. Bu anlayışın tərifinin özü mənfi məna daşıyır: tezlik və güc baxımından fərqlənən səslərin təsadüfi birləşməsidir.

Ancaq çox vaxt, bu fenomen haqqında danışarkən, biz hələ də məişət səs-küyünü nəzərdə tuturuq - bu, səssizliyi pozan və qıcıqlandıran, iş görməyə mane olan arzuolunmaz bir səs və ya hətta bir neçə fərqli səsdir.

Səs-küyün performansa təsiri

İş zamanı zəhlətökən səslərin vurduğu zərəri qiymətləndirmək çətindir. Səs-küy beyin qabığına təsir edir, bu da insanı ya həddindən artıq həyəcanlandırır, ya da həddən artıq inhibe edir. Buna görə zehni iş bəzən dözülməz hala gəlir, diqqətin konsentrasiyası aşağı düşür, işdə daim səhvlərə yol verilir və yorğunluq adi haldan daha sürətli və daha güclü olur.

Səs-küyün insan orqanizminə təsiri

Səs-küy, nə olursa olsun, həmişə müxtəlif insanlara fərqli təsirlər göstərəcəkdir. Hamısı insanların fərdi həssaslığından asılıdır. Bəziləri çox həssasdır, səsləri onları qıcıqlandırır və otaqdan çıxmaq istəyinə səbəb olur, digərləri isə xoşagəlməz olsa da, fona öyrəşərək öz işlərini davam etdirə bilirlər. Bu, qavrayışın daxili parametrlərindən asılıdır. Odur ki, insanın özünün çıxardığı səs-küy bezdirici olmaya bilər, ancaq kənardan gələnlər müdaxilə edə bilər. Təbii ki, onun hansı səs-küy olduğu da bu məsələdə mühüm rol oynayır: uşaq davamlı olaraq qonşulara ağlayırsa və ya perforatorun səsi eşidilirsə, bu, ən çox narahat edən kimi qəbul edilir.

Məişət səs-küyünün insana təsiri insanın nə etdiyindən asılı olaraq fərqlənə bilər. Səs-küyün kitab oxumağa mane olması bir şeydir, kənar səs-küyə görə gecə yuxudan oyanmaq məcburiyyətində qalmağınız başqa bir şeydir. Bundan əlavə, stresli vəziyyətdə işləyirsinizsə və ya ümumiyyətlə narahatlığa meyllisinizsə, pis vərdişləriniz varsa, hər hansı bir səs-küy sizi daha çox bezdirəcək.

Səs-küyün insana təsiri təkcə zehni deyil, həm də fizikidir. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bu simptomlar müxtəlif insanlar üçün müxtəlif dərəcələrdə özünü göstərəcək, lakin hamısı mümkündür:

• ürək əzələsinin daralma tezliyi dəyişir;
• qan təzyiqinin azalması və ya artması;
• beyinə qan axınının azalması;

Səs-küyün bədənə təsiri qalıcı olarsa ən güclü olar. Alimlər araşdırma aparıblar və müəyyən ediblər ki, şəhərdə 10 il yaşadıqdan sonra insanın ümumi xəstələnməsində artım müşahidə olunur. Hipertoniya və ya ürək-damar xəstəliyi, qastrit və ya mədə xorası kimi xəstəliklərin səbəblərindən biri də məhz şəhər yaşayış şəraitidir.

Səs-küyün eşitməyə təsiri

Heç kimə sirr deyil ki, avadanlıq tərəfindən ifa olunan yüksək səsli musiqi 100 dBA-a çata bilər. Konsertlərdə və elektro-akustik dinamiklərin quraşdırıldığı gecə klublarında səs 115 dBA-a çata bilər. Belə yerlərdə uzun müddət qalmaq təhlükəlidir, çünki daimi eşitmə itkisi riski var. Bunun qarşısını almaq üçün ya belə yerlərdə qalmağı məhdudlaşdırmalı, ya da səsboğuculardan istifadə etməlisiniz.

Səs-küy mənbələri haqqında bir az

İstənilən yaşayış binasında məişət texnikası və hər cür səs yayan avadanlıq səs-küy mənbəyidir. Bununla belə, ən çox narahat edən səslər adətən təmir sahəsindən gəlir: qazma və ya divarları döymək, mebelin hərəkəti. Bundan əlavə, səs-küyü insanların özləri çıxarır: yerimək, danışmaq, uşaqların tapdalanması. Onsuz da bu tək şəhər mənzilində olduqca səs-küylüdür.

Ancaq küçədən gələn səs-küy - və bu, xüsusilə aşağı mərtəbələrin sakinləri üçün doğrudur - daha az dağıdıcı deyil. Avtomobillər, xüsusi avadanlıqlar, keçən dəmiryol relsləri və ya uçuş zolağı - bütün bunlar məişət səs-küyündən daha çox zərərli təsir göstərir.

İndi hər ikinci insan yalnız hər gün yorğunluq hiss etmir, həm də həftədə bir dəfə kəskin baş ağrısı hiss edir. Söhbət əslində nədən gedir? Səs-küyün insan sağlamlığına həm müsbət, həm də mənfi təsirləri ola bilər. Məsələn, son vaxtlar uşağı sakitləşdirmək və yuxusunu normallaşdırmaq üçün ağ səsdən istifadə etmək məşhurlaşıb.

Səs-küyün bədənə mənfi təsiri

Mənfi təsir, bir insanın yüksək tezlikli səslərin təsiri altında nə qədər tez-tez və nə qədər müddətə qalmasından asılıdır. Səs-küyün zərəri onun faydalarından qətiyyən aşağı deyil. Səs-küy və onun insanlara təsiri qədim zamanlardan öyrənilir. Qədim Çində səsli işgəncədən tez-tez istifadə edildiyi məlumdur. Belə bir edam ən qəddarlardan biri hesab olunurdu.

Alimlər sübut ediblər ki, yüksək tezlikli səslər əqli və əqli inkişafa mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, daimi səs-küy stresində olan insanlar tez yorulur, tez-tez baş ağrıları, yuxusuzluq və iştahsızlıqdan əziyyət çəkirlər. Zamanla belə insanlarda ürək-damar xəstəlikləri yaranır, psixi pozğunluqlar yaranır, maddələr mübadiləsi və qalxanabənzər vəzinin fəaliyyəti pozulur.

Böyük şəhərlərdə səs-küy insan orqanizminə geri dönməz mənfi təsir göstərir. Bu gün çox sayda ekoloq bu problemin öhdəsindən gəlməyə çalışır. Evinizi böyük şəhərin səs-küy qıcıqlandırıcılarından təcrid etmək üçün səs izolyasiyası quraşdırın.

Səs-küy səviyyəsi

Desibellərdə səs-küy insan eşitmə cihazı tərəfindən qəbul edilən səsin miqdarıdır. İnsan eşitmə orqanının 0-140 desibel diapazonunda səs tezliklərini qəbul etdiyinə inanılır. Ən aşağı intensivliyə malik səslər bədənə müsbət təsir göstərir. Bunlara təbiətin səsləri, yəni yağış, şəlalələr və sair daxildir. İnsan bədəninə və eşitmə cihazına zərər verməyən səs qəbul edilə bilər.

Səs-küy müxtəlif tezlikli səslər üçün ümumi termindir. Bir insanın yerləşdiyi ictimai və özəl yerlərdə səs səviyyəsi üçün ümumi qəbul edilmiş standartlar var. Məsələn, xəstəxanalarda və yaşayış məntəqələrində mövcud səs standartı 30-37 dB, sənaye səs-küyü isə 55-66 dB-ə çatır. Bununla belə, çox vaxt sıx məskunlaşan şəhərlərdə səs vibrasiyaları daha yüksək səviyyəyə çatır. Həkimlər hesab edirlər ki, 60 dB-dən yuxarı səs insanda əsəb pozğunluqlarına səbəb olur. Məhz bu səbəbdən böyük şəhərlərdə yaşayan insanlar da eşitmə itkisinə səbəb olan 90 desibeldən çox səslər yaşayırlar və daha yüksək tezliklər ölümcül ola bilər.

Səsin müsbət təsiri

Səs-küyə məruz qalma dərman məqsədləri üçün də istifadə olunur. Aşağı tezlikli dalğalar zehni və zehni inkişafı və emosional fonu yaxşılaşdırır. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, belə səslərə təbiətin yaydığı səslər daxildir. Səs-küyün insanlara təsiri tam başa düşülməmişdir, lakin belə hesab edilir ki, böyüklərin eşitmə cihazı 90 desibelə, uşaqların qulaq pərdəsi isə cəmi 70 desibelə tab gətirə bilər.

Ultra və infrasəslər

Infra- və ultrasəs insan eşitmə cihazına ən çox mənfi təsir göstərir. Belə səs-küydən qorunmaq mümkün deyil, çünki bu titrəmələri yalnız heyvanlar eşidir. Bu cür səslər təhlükəlidir, çünki onlar daxili orqanlara təsir edir və zədələnməyə və qopmağa səbəb ola bilər.

Səs və səs-küy arasındakı fərq

Səs və səs çox oxşar sözlərdir. Bununla belə, hələ də fərqlər var. Səs eşitdiyimiz hər şeyə aiddir və səs-küy müəyyən bir insanın və ya bir qrup insanın sevmədiyi səsdir. Bu, kimsə mahnı oxuyan, hürən bir it, sənaye səs-küyünün səsi və çox sayda zəhlətökən səs ola bilər.

Səs-küy növləri

Səs-küy spektral xüsusiyyətinə görə on növə bölünür: ağ, qara, çəhrayı, qəhvəyi, mavi, bənövşəyi, boz, narıncı, yaşıl və qırmızı. Onların hamısının öz xüsusiyyətləri var.

Ağ səs-küy tezliklərin vahid paylanması ilə, çəhrayı və qırmızı isə onların artması ilə xarakterizə olunur. Eyni zamanda qara rəng ən sirlisidir. Başqa sözlə, qara səs-küy səssizlikdir.

səs-küy xəstəliyi

Səs-küyün insan eşitməsinə təsiri çox böyükdür. Daimi baş ağrıları və xroniki yorğunluqdan əlavə, yüksək tezlikli dalğalardan səs-küy xəstəliyi inkişaf edə bilər. Həkimlər xəstəyə əhəmiyyətli bir eşitmə itkisindən, həmçinin mərkəzi sinir sisteminin işində dəyişikliklərdən şikayət edərsə, diaqnoz qoyurlar.

Səs-küy xəstəliyinin ilkin əlamətləri qulaqlarda cingilti, baş ağrısı və əsassız xroniki yorğunluqdur. Eşitmənin zədələnməsi ultra- və infrasəslərlə təmasda olduqda xüsusilə təhlükəlidir. Belə səs-küyə qısa müddət məruz qaldıqdan sonra belə, tam eşitmə itkisi və qulaq pərdələrinin yırtılması müşahidə edilə bilər. Bu cür səs-küydən məğlubiyyət əlamətləri qulaqlarda kəskin ağrı, eləcə də onların tıxanmasıdır. Belə əlamətlərlə dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Çox vaxt eşitmə orqanında uzun müddət səs-küyə məruz qalma ilə sinir, ürək-damar fəaliyyətinin pozulması və vegetativ damar disfunksiyası var. Həddindən artıq tərləmə də tez-tez səs-küy xəstəliyindən xəbər verir.

Səs-küy xəstəliyi həmişə müalicə olunmur. Çox vaxt eşitmə qabiliyyətinin yalnız yarısı bərpa edilə bilər. Xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün mütəxəssislər yüksək tezlikli səslərlə əlaqəni dayandırmağı, dərmanlar təyin etməyi məsləhət görürlər.

Səs-küy xəstəliyinin üç dərəcəsi var. Xəstəliyin birinci dərəcəsi eşitmə cihazının qeyri-sabitliyi ilə xarakterizə olunur. Bu mərhələdə xəstəlik asanlıqla müalicə olunur və reabilitasiyadan sonra xəstə yenidən səs-küylə təmasda ola bilər, lakin eyni zamanda, aurikulların illik müayinəsindən keçməlidir.

Xəstəliyin ikinci dərəcəsi birinci ilə eyni simptomlarla xarakterizə olunur. Yeganə fərq daha hərtərəfli müalicədir.

Səs-küy xəstəliyinin üçüncü mərhələsi daha ciddi müdaxilə tələb edir. Xəstəliyin inkişafının səbəbi xəstə ilə fərdi olaraq müzakirə edilir. Bu, xəstənin peşəkar fəaliyyətinin nəticəsidirsə, iş yerini dəyişdirmək variantı nəzərdən keçirilir.

Xəstəliyin dördüncü mərhələsi ən təhlükəlidir. Xəstəyə səsin bədənə təsirini tamamilə aradan qaldırmaq tövsiyə olunur.

Səs-küy xəstəliyinin qarşısının alınması

Tez-tez səs-küyə məruz qalma, məsələn, iş yerində, bir mütəxəssis tərəfindən illik fiziki müayinə tələb olunur. Bu, xəstəliyin erkən diaqnozuna və aradan qaldırılmasına imkan verəcəkdir. Yeniyetmələrin də səs-küy xəstəliyinə meylli olduğuna inanılır.
Bunun səbəbi səs səviyyəsinin 90 desibeldən çox olduğu klublara və diskotekalara baş çəkmək, həmçinin qulaqcıqlarda yüksək səs səviyyəsində tez-tez musiqi dinləməkdir. Belə yeniyetmələrdə beyin fəaliyyətinin səviyyəsi aşağı düşür, yaddaş pisləşir.

sənaye səsləri

Sənaye səs-küyü ən təhlükəlilərdən biridir, buna görə də ən çox iş yerində bizimlə müşayiət olunur və onların təsirini istisna etmək demək olar ki, mümkün deyil.
Sənaye avadanlığının istismarı zamanı sənaye səs-küyü yaranır. Diapazon 400 ilə 800 Hz arasında dəyişir. Mütəxəssislər dəmirçilərin, toxucuların, qazanxanaçıların, pilotların və sənaye səs-küyü ilə qarşılıqlı əlaqədə olan bir çox digər işçilərin qulaq pərdələrinin və qulaqcıqlarının ümumi vəziyyətini araşdırıblar. Məlum olub ki, belə insanların eşitmə qabiliyyəti zəifləyib, bəzilərində isə sonradan karlığa səbəb ola biləcək daxili və orta qulaq xəstəlikləri aşkarlanıb. Sənaye səslərini aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün maşınların özlərinin təkmilləşdirilməsi tələb olunur. Bunu etmək üçün səs-küylü hissələri səssiz və şoksuz olanlarla əvəz edin. Bu proses mövcud deyilsə, başqa bir seçim sənaye maşınının ayrı bir otağa və onun konsolunu səs keçirməyən bir otağa köçürməkdir.
Çox vaxt səs-küy basdırıcıları sənaye səs-küyündən qorunmaq üçün istifadə olunur, bu da səviyyəsini aşağı sala bilməyən səslərdən qoruyur. Qulaqlıqlar, qulaqlıqlar, dəbilqələr və s.

Səs-küyün uşağın orqanizminə təsiri

Zəif ekologiya və bir sıra digər amillərlə yanaşı, həssas uşaqlar və yeniyetmələr də səs-küydən təsirlənir. Yetkinlərdə olduğu kimi, uşaqlarda eşitmə və orqan funksiyaları pisləşir. Formalaşmamış bir orqanizm özünü səs faktorlarından qoruya bilməz, buna görə də onun eşitmə cihazı ən həssasdır. Eşitmə itkisinin qarşısını almaq üçün mümkün qədər tez-tez bir mütəxəssislə fiziki müayinə aparmaq lazımdır. Xəstəlik nə qədər tez aşkar edilərsə, müalicə bir o qədər asan və sürətli olar.

Səs-küy həyatımızda bizi müşayiət edən bir fenomendir. Biz onun təsirini görməyə bilərik və ya bu barədə düşünməyə bilərik. Doğru? Tədqiqatlar göstərdi ki, adətən ağır iş gününə aid etdiyimiz baş ağrısı və yorğunluq çox vaxt səs-küy faktorları ilə əlaqələndirilir. Daimi pis sağlamlıqdan əziyyət çəkmək istəmirsinizsə, yüksək səslərdən qorunmağınız barədə düşünməli və onlarla əlaqəni məhdudlaşdırmalısınız. Mühafizə üçün bütün tövsiyələrə əməl edin və sağlam olun!

Oxşar məqalələr