Anksiyete nevrozunda əsas simptom narahatlıq və ya qorxu hissidir. Qorxu heç bir vəziyyətdən və ya hər hansı bir fikirdən asılı deyil, motivsiz, mənasızdır - “sərbəst üzən qorxu”. Qorxu digər təcrübələrdən əldə edilə bilməyən ilkin və psixoloji cəhətdən başa düşülən bir görüntüdür.

Çox vaxt qorxunun təsiri altında qorxunun gücündən asılı olan psixoloji əlaqəli narahat qorxular meydana çıxır. Qorxu nevrozunun yaranmasında irsi meyllilik böyük rol oynayır. Xəstəliyin başlanğıcını qeyd edən ilk qorxu hücumu xəstəliyin formalaşmasında böyük rol oynayır, o, müxtəlif xəstəliklərdə ya somatik amil, ya da psixotravmatik, psixogen amil ola bilər.

Qorxu nevrozunun xüsusi bir variantıdır affektiv şok nevrozu və ya nevroz qorxusu, aşağıdakı formalara bölünür:

1. Psixi proseslərin yavaş gedişi və bir sıra somatovegetativ pozğunluqlarla xarakterizə olunan sadə forma. Xəstəlik həyat üçün böyük təhlükə siqnalı verən şok psixi travmanın təsirindən sonra kəskin şəkildə baş verir. Üzün solğunluğu, taxikardiya, qan təzyiqində dalğalanmalar, sürətli və ya dayaz tənəffüs, sidiyə getmə və defekasiya tezliyinin artması, ağızda quruluq, iştahsızlıq, kilo itkisi, əllərin və dizlərin titrəməsi, əzələlərdə zəiflik hissi var. ayaqları. Düşüncə proseslərinin və şifahi və nitq reaksiyalarının inhibəsi, yuxunun pozulması var. Bərpa tədricən baş verir, lakin yuxunun pozulması ən uzun müddət davam edir.

2. Ansitik forma şifahi və nitq reaksiyalarının, sadə formaya xas olan vegetativ pozğunluqlarla düşüncə proseslərinin ləngiməsi ilə narahatlıq və motor narahatlığının inkişafı ilə xarakterizə olunur.

3. Mutizmlə birlikdə stuporous forma, yəni. uyuşma və uyuşma.

4. Alatoranlıq forması (şüurun alatoranlıq vəziyyəti yaranır, mızıldanmaqdan xəbərsiz olmaq, yeri dərk etməmək).

Qorxu nevrozu uşaqlarda xüsusilə asanlıqla baş verir. Ən çox körpə və gənc uşaqlarda baş verir. Xəstəliyə yeni, qeyri-adi stimullar səbəb ola bilər, məsələn, kəskin səs, parlaq işıq, xəz palto və ya maskalı bir şəxs, gözlənilməz balanssızlıq. Yaşlı uşaqlarda qorxu döyüş səhnəsi, sərxoş adamın görünüşü və ya fiziki zərər təhlükəsi ilə əlaqələndirilə bilər.

Qorxu anında qısamüddətli stuporous vəziyyətlər (“uyuşma” və “uyuşma”) və ya titrəmə ilə psixomotor həyəcan vəziyyəti müşahidə olunur. Bu qorxu daha sonra kök sala bilər. Gənc uşaqlar əvvəllər əldə edilmiş bacarıq və bacarıqların itirilməsi ilə qarşılaşa bilərlər. Uşaq nitq, yerimə və səliqəlilik bacarıqlarını itirə bilər. Bəzən uşaqlar sərxoş adam görəndə sidiyə başlayırlar və s.

Xəstəliyin gedişi əksər hallarda əlverişlidir, pozulmuş funksiyalar bərpa olunur. 5-7 yaşdan yuxarı uşaqlarda qorxu hissi fobiyaların yaranmasına səbəb ola bilər, yəni. obsesif-kompulsiv nevroz.

Anksiyete nevrozu və ya fobiya, bir şeydən obsesif qorxu ilə xarakterizə olunan nevropsik xəstəlikdir. Nümunələrə fobik nevrozun belə formaları daxildir:

agorafobiya - açıq yerlərdən qorxmaq;
klostrofobiya - qapalı məkan qorxusu;
aquafobiya - su qorxusu və digər oxşar pozğunluqlar.

Psixasteniyanın müstəqil forması kimi qorxu nevrozu 20-ci əsrin əvvəllərində nevrasteniyadan təcrid olunmuşdur. Eyni zamanda, bu patoloji vəziyyətin əsas simptomları təsvir edilmişdir. Nöropsik problemlərə əlavə olaraq, narahatlıq nevrozu somatik xəstəliyin əlamətlərindən biri ola bilər, məsələn, angina pektorisidir.

Həkimlər fobik nevrozun müxtəlif simptomlarını təsvir edirlər, lakin buna baxmayaraq, bütün bu əlamətlər onları ayrı bir xəstəliyə ayırmağa imkan verən ümumi bir komponentə malikdir.

Qorxu nevrozunun səbəbləri və simptomları

Qorxu nevrozu birdən və ya yavaş-yavaş yarana bilər, zamanla uzanır, lakin tədricən güclənir. Qorxu hissi xəstəni bütün günü tərk etmir, gecələr yuxuya getməsinə imkan vermir. Narahatlıq ən kiçik, hətta əhəmiyyətsiz bir səbəbdən yaranır. Bu vəziyyətin intensivliyi yüngül narahatlıqdan çaxnaşma dəhşətinə qədər dəyişə bilər.

Bu nevropsikiyatrik pozğunluğun səbəbləri nələrdir?

Psixoterapevtlər və psixiatrlar narahatlıq nevrozunu təhrik edən aşağıdakı səbəbləri müəyyən edirlər:

Daxili konfliktlər şüuraltına yatırılır.
Bədənin fizioloji cəhətdən müəyyən edilmiş kompensasiya mexanizmlərini aşan və onların uğursuzluğuna səbəb olan zehni və fiziki stress.
Şiddətli stressə reaksiya.
Psixikanın təkrarlanan mənfi vəziyyətə uyğunlaşma reaksiyası.

Anlamaq lazımdır ki, qorxu nevrozunun bütün xarici təzahürləri onun şüuraltında möhkəm yerləşmiş daxili komponenti ilə müəyyən edilir. Bu vəziyyətin simptomları sadalanan səbəblərlə sıx bağlıdır. Fobik nevrozun təzahürlərinə aşağıdakı somatik simptomlar daxil ola bilər:

Bulantı və/və ya qusma.
Təcili sidik və ya ishal.
Artan tərləmə.
Quru boğaz, nəfəs darlığı və ya hətta nəfəs almaqda çətinlik.
Taxikardiya və artan qan təzyiqi.

Psixikadan və sinir sistemindən qorxu nevrozu aşağıdakı simptomlara səbəb olur:

Narahatlıq, qorxu və/və ya narahatlıq.
Ətrafdakı reallığın qavranılmasının pozulması.
Qarışıqlıq və ya şüur itkisi.
Düşüncə pozğunluqları.
Çaxnaşma və güclü həyəcan.
Güvənsizlik hissi.

Qeyd etmək lazımdır ki, hər bir konkret vəziyyətdə nevrotik reaksiya bəzi fərdi xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Lakin, ümumiyyətlə, onları qorxu nevrozunun təzahürünə aid etmək olar.

Sadalanan simptomlardan hər hansı biri baş verərsə və daha da çox onların bir neçəsi baş verərsə və nevrozdan qorxma uzun müddət müşahidə olunduqda, ixtisaslaşmış bir həkimdən tibbi yardım axtarmaq tövsiyə olunur.

Fobik nevrozların tibbi müalicəsi və müalicəsi

Dərhal söyləmək lazımdır ki, bu pozğunluğun müalicəsi vaxtında başlamazsa, narahatlıq yalnız artacaq. Ən ekstremal təzahürlərdə və ağır hallarda bu, hətta sizi dəli edə bilər. Bu nevropsik pozğunluqdan xilas olmaq üçün vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün müstəqil cəhdlər etməlisiniz.

Burada biz öz-özünə hipnoz, təmiz havada müntəzəm və uzun gəzintilər, xəstənin mühitindən gələn travmatik məlumatların (narahatlığa səbəb ola biləcək) tamamilə istisna edilməsini nəzərdə tuturuq: televiziya, müvafiq məzmunlu filmlər və s. Qorxu nevrozu davam etmədikdə, onu özünüz dəf edə bilərsiniz.

Belə vəziyyətlərdə həkim davranış psixoterapiyasını təyin edir, multivitaminlər, sedativlər kimi dərmanlar qəbul edir. Ağır hallarda, fluoksetin kimi dərmanlar və obsesif-kompulsiv psixi pozğunluqların müalicəsi üçün digər dərmanlar təyin edilə bilər.

Hər hansı bir dərman müalicəsi həkim tərəfindən təyin edilməli və onun ciddi nəzarəti altında aparılmalıdır.

Daha yüngül hallarda, evdə dərman qəbul etməyə icazə verilir, lakin xəstənin vəziyyətini izləmək üçün mütəmadi olaraq iştirak edən həkimə baş çəkməklə. Müalicə həmişə tamamlanmalı və yaxşılaşmanın ilk əlamətlərində dayandırılmamalıdır.

Anksiyete nevrozu nevrozun bir forması kimi ilk dəfə 1892-ci ildə Z.Freyd tərəfindən təsvir edilmişdir və müxtəlif məzmunlu narahatlıq və ya qorxu hissi ilə özünü göstərir. Bununla belə, bu günə qədər uşaq və ümumi psixiatriyada bu tip ümumi nevrozun müəyyən edilməsinin məqsədəuyğunluğu ilə bağlı ziddiyyətli fikirlər mövcuddur. Əksər yerli və xarici psixiatrlar qorxu nevrozunu psixi xəstəliyin müstəqil forması kimi müəyyən edirlər (G. E. Sukhareva, 1959; A. M. Svyadoshch, 1971, 1982; V. V. Kovalev, 1974, 1979; K. Jasper, 1946; L. Kanner, 119). Eyni zamanda, S. N. Dodenko (1953), G. K. Uşakov (1973) qorxu nevrozunun müstəqilliyini inkar edərək, onu obsesif-kompulsiv nevrozun sadə, inkişaf etməmiş bir versiyası və ya nevrastenik, hipokondriakal və digər nevroz növlərinin təzahürü hesab edirlər.

Bu sual kifayət qədər mürəkkəbdir, yalnız nozoloji müstəqillik baxımından deyil, həm də ümumiyyətlə qorxu ilə xəstəlik arasındakı fərqdir. Məlumdur ki, hər bir insan həyatı boyu, o cümlədən uşaqlıq dövründə xəstəlik hissi, sağlamlıq üçün zərərli ola biləcək müxtəlif əşyalar, hadisələr və hərəkətlərdən qorxmaq kimi qorxu yaşayır. Bu, əslində bədəni təhlükədən qorumaq üçün bir reaksiyadır və təcili qərar verilməsini tələb edir. Adətən, təhlükənin səbəbinin yox olması ilə qorxu hissi tezliklə keçib gedir. Qorxu nevrozu ilə əlaqədar olaraq, sonuncu gərginlik, həyat üçün dərhal təhlükə hissi və müxtəlif vegetativ pozğunluqlarla müşayiət olunan mənasız (səbəbsiz) mənfi rəngli emosiya hesab olunur.

Uşaqlarda, xüsusilə erkən və məktəbəqədər yaşda, qorxu çox vaxt qorxu ilə əlaqələndirilir. Bununla əlaqədar olaraq, qorxu nevrozu çərçivəsində G. E. Sukhareva (1959) bir növ kimi müəyyən etdi. nevroz qorxusu».

Müəyyən edilmişdir ki, qorxu nevrozunun klinik təzahürləri bəzi yaşa bağlı xüsusiyyətlərə malikdir. A.M.Svyadoşun fikrincə, böyüklərdə qorxu nevrozu təbiətdə qeyri-standartdır, yəni. keçmişdəki hər hansı bir vəziyyətdən və ya ideyadan (o cümlədən qorxuya səbəb olan səbəbdən, əgər qurulubsa) asılı deyil, motivsiz, mənasızdır. O, "sərbəst üzən" görünür. Aydınlıq üçün A. M. Svyadoshch müşahidə etdiyi xəstələrin hekayələri əsasında qorxuların təsvirini verdi. “Qorxu vəziyyəti məni heç vaxt tərk etmir. Bütün gün mən ya qeyri-müəyyən bir narahatlıq və ya qorxu hissi keçirirəm. Eyni zamanda, nədən qorxuram, nəyi gözləyirəm, bilmirəm”. Bu, baş verməli və ya ola biləcək qeyri-müəyyən təhlükə, bədbəxtlik hissi ola bilər. Bəzən qorxu hissi xəstənin bütün hərəkətlərini əhatə edir. Məsələn, başqasına dəyməmək üçün bıçağı götürməyə qorxur, tullanacağı təqdirdə eyvana çıxmağa, yandırmağı unudarsa, qaz sobasını yandırmağa qorxur. onu və ya söndürün və s.

Səbəb uşaqlıqda qorxu nevrozu ola bilər şok Və yarımkəskin qorxuya səbəb olan psixotravmalar; emosional məhrumiyyət faktorları(xüsusilə valideynlərdən uzun müddət ayrılıq), yaxınlarınızın ciddi xəstəliyi, yanlış təhsil həddindən artıq qorunma növü.

Qorxuların məzmunu, müxtəlif yaş qruplarında olan uşaqlarda onların xarici təzahürləri, V.V.Kovalevin (1979) yazdığı kimi, adətən travmatik vəziyyətin xarakteri ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, həyatın ilk 6 ilində heyvanlardan, televiziya şoularında, filmlərdəki personajlardan, “qorxulu” nağıllardan qorxmaq və ya itaətə sövq edən hadisələrlə uşağı qorxutmaq üstünlük təşkil edir. Çox vaxt uşaqları iynə vuracaq həkim, Baba Yaqa, polis və ya nadinc uşağı aparacaq “zərərli oğlan”la qorxudurlar. Və sonra həkimə müraciət etsəniz, isterik ola bilərsiniz. Məktəbəqədər və ibtidai məktəb yaşlarında tez-tez qaranlıq qorxusu, sevdiklərindən ayrılıq, tənhalıq var. Erkən və məktəbəqədər yaşda olan uşağın əllərini ətəyinin ətəyindən tutaraq anasını buraxmaması, hər yerdə onun arxasınca getməsi adi hal deyil. Analar bu yaşda olan uşaqlardan, xüsusən də qızlardan nə qədər tez-tez eşidirlər: “Ana, sən ölməyəcəksən?” Bunun səbəbi ananın nevrozdan və ya orqanik xəstəlikdən xəstə olduğu və dərman qəbul etdiyi vəziyyəti ola bilər.

Yetkinlik dövründə qorxu nevrozlarının məzmunu tez-tez xəstəlik və ölüm haqqında fikirlərə aiddir.

Axın qorxu nevrozu kimi ola bilər qısa müddət- bir neçə həftə - 2-3 ay və uzandı- bir neçə il. Uzun bir kurs halında, dövri alevlenmeler mümkündür. Qorxu nevrozunun uzun kursu tez-tez narahatlıq, şübhə, hipokondriaz və müxtəlif asteniya şəklində premorbid şəxsiyyət inkişafının xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.

Yeniyetməlik dövründə qorxu nevrozu ilə travmatik vəziyyətin mövzusu arasındakı əlaqə tədricən itirilir, yəni. onun təzahürləri böyüklərdə müşahidə olunanlara yaxınlaşır.

Uşaqlıqda yaranan qorxu nevrozu uzun illər davam edə və nevrotik şəxsiyyətin inkişafına çevrilə bilər. Həmçinin qeyd olunur ki, uşaq və yeniyetmələrdə qorxu nevrozu obsesif qorxulardan fərqli olaraq onların qeyri-adi və yad olmasının tanınması ilə müşayiət olunmur, həmçinin onlara qalib gəlmək istəyi də yoxdur.

Xarici (Qərb) ədəbiyyatında qorxu nevrozu çərçivəsində xüsusi bir forma fərqlənir - " məktəb nevrozu" Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, uşaqlar, xüsusən də ibtidai siniflərdə ondan qorxaraq məktəbə getməyə qorxurlar: sərtlik, nizam-intizam, tələbkar müəllimlər. Bu baxımdan uşaq xəstəlik və ya başqa səbəblər göstərərək məktəbə getməmək üçün bəhanə axtarır. Bu, uşağın qəti şəkildə imtina etməsi, nevrotik qusma, məktəbdən və hətta evdən mümkün uzaqlaşma, sidik və nəcis tutmama kimi sistemli nevrozların baş verməsi ola bilər.

Məktəbə getməkdən imtina yalnız icazəlilik prinsipi ilə tərbiyə olunan uşaq üçün qeyri-adi tələblərlə deyil, həm də anasından ayrılmaq qorxusu ilə əlaqədar ola bilər.

Keçmiş illərin, hətta indiki dövrün rusdilli ədəbiyyatında məktəb nevrozu qorxu nevrozunun bir növü kimi fərqləndirilmir. Nə BME-də, nə də Tibb Terminlərinin Ensiklopedik lüğətində qeyd olunmur. V.V.Kovalev (1979) yazırdı: “Ölkəmizdə uşaqlar arasında məktəb qorxularının nisbi nadirliyi haqqında, bu, birincisi, digər, daha əlverişli sosial şəraitlə, ikincisi, ölkəmizdə uşaqların dövlət məktəbəqədər təhsilinin geniş yayılması ilə açıq şəkildə əlaqələndirilir. , bu, eqoist rəftarları və valideynlərdən ayrılmaq qorxusunu aradan qaldırmağa kömək edir.

Təbii ki, qorxu nevrozunun bu forması və ya müxtəlifliyi fərqlənə bilər və ya fərqlənə bilər. Məsələ başqadır. Bənzər hallar reallığımızda baş verirmi? Onlar baş verir, lakin olduqca nadir hallarda, o cümlədən şəxsiyyətlərarası münaqişələrin növü. Axı müəllimlər də tələbələr kimi müxtəlif xəstəliklərə, o cümlədən nevrozlara həssasdırlar. Və əgər müəllimin nevrozu varsa və birinci sinfə 30-40 nəfər daxil olubsa, onlardan 4-5-də nevrotiklik artıb, yəni. nevroza meyl formalaşır, onda nevrotikin nevrotiklə görüşündən hər şeyi gözləmək olar. Bir-birini induksiya edəcək. Bu yaxınlarda tipik bir hadisə də daxil olmaqla, belə uşaqları görmüşəm.

9 yaşlı qız məktəbə getməkdən qəti şəkildə imtina etdi, çünki müəllim (pensiya yaşında) uşağa israrla nə ad, nə də soyadla deyil, sadəcə olaraq “cücə” deyə müraciət edir. Bu qiza baxdim. O, belə bir ləqəb üçün o qədər də dolğun deyil, baxmayaraq ki, o, "olduqca arıq deyil". Qəribədir ki, uşağın valideynləri bu müəllim üçün istinad tapa bilmədilər. Qız başqa məktəbə köçürüldü və hər şey öz yerinə düşdü.

Fobik (və ya anksiyete-fobik) nevroz bir çox nevroz növlərindən biridir. Bu pozğunluğun əsas təzahürü müəyyən bir obyektə (obyekt, hərəkət, yaddaş və s.) Bir reaksiya olaraq idarəolunmaz qorxu və narahatlıq hissidir. Bu hiss o qədər güclüdür ki, insan qorxunun əsassız olduğunu, həyatına və sağlamlığına təhlükə olmadığını anlasa belə, özünü idarə edə bilmir.

Fobik nevroz idarəolunmaz qorxu hissi ilə əlaqələndirilir

Bir insan iki halda fobiya inkişaf etdirə bilər:

bir şəxs keçmişdə bilavasitə hansısa şey, hərəkət, yer və digər oxşar obyektlərlə bağlı pis təcrübə keçirsə. Məsələn, isti bir dəmir ilə təsadüfən ağrılı təmasdan sonra, gələcəkdə isti obyektlərin qorxusu inkişaf edə bilər;
obyekt mənfi xarakterli düşüncələr və xatirələrlə əlaqələndirilirsə. Məsələn, əvvəllər telefonla danışarkən yanğın baş verir və ya kimsə xəsarət alır.

Fobik nevrozların inkişafı və baş verməsi aşağıdakılardan təsirlənir:

irsiyyət;
insan xarakteri: artan narahatlıq, daimi narahatlıq vəziyyəti, həddindən artıq məsuliyyət, şübhə;
emosional stress və fiziki tükənmə;
bədənin endokrin sisteminin işində pozğunluqlar;
yuxu pozğunluğu və pis pəhriz;
bədənə əhəmiyyətli zərər verən infeksiyalar və pis vərdişlər.

Tez-tez bu pozğunluqlar başqa bir xəstəliyin fonunda baş verir: şizofreniya, obsesif-kompulsiv pozğunluq, psixosteniya, obsesif nevroz.

Fobik nevroz riski bir insanın həyatının müəyyən dövrlərində artır: yetkinlik dövründə, erkən yetkinlik dövründə və menopozdan dərhal əvvəl.

Fobik nevrozların növləri

Hazırda ən çox rast gəlinən fobiya açıq yer qorxusu - aqrofobiyadır. Bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insan xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq ya lazımsız yerə evdən çıxmamağa çalışır, ya da özünü hətta öz otağından çıxmağa məcbur edə bilmir.

Klaustrofobiya - qapalı və qapalı məkanlardan qorxma

Bu fobiyanın əksi klostrofobiyadır. İnsanı qapalı məkanda olduğu anda qorxu tutur. Bu xüsusilə liftlər üçün doğrudur.

Təzahürlərinin şiddətinə görə, fobik nevrozlar üç qrupa bölünür:

mülayim dərəcə– qorxu, qorxu obyekti ilə birbaşa təmasdan yaranır;
orta dərəcə– qorxu, qorxu obyekti ilə təmas ərəfəsində yaranır;
ağır– sadəcə qorxu obyekti haqqında düşüncə insanı çaxnaşmaya salır.

Çox vaxt fobiyalar yeniyetməlik dövründə bədəndəki hormonal dəyişikliklər fonunda yaranır və sonra onlar obsesif qorxuya çevrilə və ya əksinə yox ola bilər. Bu cür pozğunluqların başlanğıcı həmişə təbiətdə mənfi olan gələcək qorxu obyekti ilə birbaşa və ya dolayı əlaqədir. Xəstələr öz xəstəliklərinə tənqidi yanaşır və öz qorxularının əsassızlığını dərk edə bilər, lakin eyni zamanda onlardan xilas ola bilmirlər.

Fobik nefrozun əlamətləri

Fobik nevrozların ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

panik atak;
avtonom orqan sisteminin işində pozğunluqlar (ürək-damar sistemi, tənəffüs sistemi və s.);
Baş ağrısı;
ümumi zəiflik;
yuxu pozğunluqları;
depressiya;
emosional gərginlik.

Bütün bu əlamətlər xəstə fobiyanın mövzusu ilə təmasda olduqda asanlıqla aşkar edilir.

Depressiya fobik nevrozun əlamətlərindən biri ola bilər

Tibbdə bütün simptomlar 4 qrupa bölünür:

Çaxnaşma hücumları artan tərləmə, ürək ritminin pozulması, başgicəllənmə, ürək bulanması, nəfəs almaqda çətinlik və baş verənlərin qeyri-reallığı hissi ilə müşayiət olunan güclü qorxu və qaçılmaz ölüm hissidir.
Aqrofobiya açıq yerlərdən, böyük izdihamlardan, ağır hallarda isə öz evini və ya otağını tərk etmək qorxusudur.
Hipodrik fobiyalar hansısa xəstəliyə tutulma qorxusu və ya insanın artıq ölümcül xəstə olması hissidir.
Sosial fobiyalar diqqət mərkəzində olmaq, tənqid və ya lağ edilmək qorxusudur.

Fobiyaların bir çox növləri var

Fobik nevrozların müalicəsi

Fobik nevrozun nəticələri və müalicəsi ilə bağlı bir sualınız varsa, həkimə müraciət etməlisiniz, özünü müalicə etməməli və hər şey üçün İnternet resurslarına etibar etməlisiniz. Yanlış məlumatlı müalicə vəziyyəti yalnız pisləşdirə bilər.

Fobiyaların yüngül formaları üçün özünüzü peşəkar psixoanalitiklə seanslarda iştirak etməklə məhdudlaşdıra bilərsiniz.

Daha inkişaf etmiş hallarda, bilişsel davranışçı terapiya ən təsirli üsul hesab olunur. Onun əsas vəzifəsi hücumun baş verdiyi situasiyaların təfərrüatlı tədqiqi yolu ilə xəstəyə öz emosiyalarını və qorxularını idarə etməyi öyrətmək, bu cür reaksiyaların səbəblərini və aradan qaldırılması yollarını müəyyən etməkdir.

Dərman terapiyası istənilən psixoterapiya ilə birlikdə istifadə olunur. Yalnız dərmanlarla fobiyaya qalib gəlmək mümkün deyil.

Bir terapevt fobiyaların müalicəsində kömək edə bilər

Əsas müalicə üsullarına əlavə olaraq, həkimlər adətən rahatlaşdırıcı masaj, yoqa və ya meditasiya, bitki mənşəli dərmanlar, sanatoriyalarda qısamüddətli müntəzəm istirahət və akupunktur tövsiyə edir.

Anksiyete nevrozu sinir sisteminin tükənməsi nəticəsində yaranan geri dönən psixoloji pozğunluqlar qrupuna aiddir. Uzun müddət davam edən təcrübələr və ya güclü stresə birdəfəlik məruz qalma səbəbindən narahatlıq hisslərinin güclü kəskinləşməsi ilə xarakterizə olunur. Beləliklə, bu xəstəliyin ikinci adı qorxu nevrozu və ya narahatlıq nevrozudur.

Narahatlıq və narahatlıq hissləri narahatlıq nevrozunun açıq əlamətləridir

Qorxu nevrozu aşağıdakılarla xarakterizə olunur:

Aydın, idarə olunmayan, əsassız qorxu və narahatlıq hissi (xəstə orada olmayandan qorxur və ya potensial təhlükəni əhəmiyyətli dərəcədə şişirdir). Belə hallarda hücumlar 20 dəqiqədən çox davam etmir və titrəmə və ümumi zəiflik ilə müşayiət oluna bilər.
Məkanda və zamanda oriyentasiya itkisi.
Güc itkisi və sürətli yorğunluq.
Qəfil və tez-tez əhval dəyişikliyi.
Öz sağlamlığınız üçün həddindən artıq narahatlıq.
Parlaq işığa və səslərə yüksək həssaslıq.
"Üzən" baş ağrısı və başgicəllənmə;
Artan ürək dərəcəsi;
Nəfəs darlığının görünüşü və oksigen aclığı hissi;
Nəcis pozğunluqları, ürəkbulanma;
Mədə pozğunluqları;
Artan tərləmə.

Göstərilən simptomlar birlikdə və ya alternativ olaraq görünə bilər. Onların bəziləri psixi pozğunluqlarla əlaqəli olmayan digər xəstəliklər üçün də xarakterikdir. Məsələn, xəstə narkotik vasitələrdən çəkilmək üçün təyin edilmiş dərmanları qəbul edərsə, qorxunun bəzi müxtəlif vegetativ təzahürləri mümkündür. Həmçinin, bir şəxs hipertiroidizm (qalxanvari vəzinin hiperfunksiyası nəticəsində yaranan sindrom) və ya ürək-damar sistemi xəstəlikləri ilə xəstədirsə.

Hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl tibbi müayinədən keçmək vacibdir

Buna görə də, anksiyete nevrozu üçün dərmanlar və digər müalicə üsulları xəstəlik tarixinə və tam tibbi müayinəyə əsaslanaraq bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilməlidir.

Fakt: Statistikaya görə, qadınlar bu xəstəlikdən kişilərə nisbətən 2 dəfə daha çox əziyyət çəkirlər ki, bu da hormonal səviyyələrin dəyişməsi ilə bağlıdır. Eyni zamanda, xəstələrin üstünlük təşkil edən yaş qrupu 18 yaşdan 40 yaşa qədər olan insanlardır.

Xəstənin davranışı necə dəyişir?

Səbəbsiz qəfil narahatlıq hücumları insanın sosial, ailə və şəxsi həyatına mənfi təsir göstərir və məhsuldarlığını azaldır. Xroniki depressiya, başqalarına qarşı mümkün aqressivlik, apatiya, yorğunluq xəstəliyin ilk əlamətləridir.

Xəstəliyin ilkin mərhələlərində xəstənin özü onları fərq edir, lakin bu cür davranışı əvvəlki stresli vəziyyətlərə və ya yorğunluğa (həm fiziki, həm də zehni) aid edərək ciddi əhəmiyyət verməyə bilər. Məsələn, müsahibə qorxusu, yeni komanda ilə ortaq dil tapmamaq, qarşıdan gələn performans, imtahan və ya layihədən keçmək qorxusu insanda psixoloji təzyiq yaradır. O, həddindən artıq əsəbiliyini və narahatlığını mühüm hadisələrə hazırlıqla əlaqələndirir.

Anksiyete nevrozu olan bir insanın davranışı çox vaxt gözlənilməz olur

Nevrozun inkişafına meyl olmadıqda, bu hadisələr baş verdikdən sonra belə bir reaksiya gedir. Bəzi hallarda, əksinə, daha da pisləşir: qıcıqlanma və qorxu hücumlarına psixoloji gərginliklə bağlı yorğunluq əlavə olunur. Bundan əlavə, xəstə tez-tez performansının (və ya digər vacib vəziyyətin) həyata keçirilməsi səhnələrini "oynamağa" başlayır. Təxəyyülündə dialoqları və öz hərəkətlərini dəyişir, özü üçün ən yaxşı variantı seçməyə çalışır.

Xəstənin təxəyyülü məşğul olsa da, əslində onun davranışı qeyri-adekvat olur və reaksiyanın tormozlanması, qəfil qıcıqlanma və narahatlıq nevrozunun digər xarakterik əlamətləri ilə müşayiət olunur.

Sevdikləriniz üçün nə etməli

Anksiyete nevrozu yalnız xəstənin özünün deyil, həm də ona yaxın olanların həyatına müdaxilə edir, çünki qorxu hücumları istənilən vaxt və hər yerdə özünü göstərə bilər. Məsələn, xəstə gecə yarısı ailəsinə zəng vura bilər və tezliklə baş verəcəyini düşündüyü hansısa təhlükə ilə bağlı şübhələrini bildirə bilər. Belə bir qəfil oyanma zamanı (və hətta əsassız bir səbəbdən) emosiyaları cilovlamaq çətindir, narahatlıq nevrozundan əziyyət çəkən bir insan asanlıqla anlaşılmazlıq və yüksəlmiş səs tonu divarına düşə bilər.

Ətrafdakı insanlar xəstəyə öz qayğı və məhəbbətlərini göstərməlidirlər

Eyni zamanda, buna icazə verilə bilməz. İstənilən belə vəziyyətdə ətrafınızdakılar xəstəliyin özünü nəzərə almalı, xəstəyə müstəsna sakitlik və diqqət göstərməlidirlər. Bu, xəstənin qorxuları ilə razılaşaraq onunla birlikdə oynamaq lazım olduğunu ifadə etmir. Amma bunun üçün mənəvi dəstək lazımdır. Xəstəni sakitləşdirmək, pis heç nə olmayacağını izah etmək lazımdır (hər şey nəzarət altındadır), hansısa çətin vəziyyət yaranarsa, onu birlikdə aradan qaldıracaqsınız.

Anksiyete nevrozu ilə bir insan psixi sağlamlıq problemlərindən xəbərdar olur. Eyni zamanda, onun müstəqil şəkildə ruhi əmin-amanlığı bərpa etmək cəhdləri müsbət nəticə vermir. Xüsusilə inkişaf etmiş hallarda, xəstəlik intihar düşüncələrini tətbiq edərək, nevrotiki içəridən tamamilə "yeyir". Ona görə də kənardan dəstək və kömək onun üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Xəstəni bir mütəxəssisə (nevroloq, psixoloq, psixoterapevt) müraciət etməyə razı salmaq lazımdır.

Bozukluğa nə səbəb ola bilər

Anksiyete nevrozu gizli şəkildə baş verdikdə, həyatdakı qlobal dəyişikliklər fonunda pisləşə bilər: yaşayış yerinin dəyişdirilməsi, sevilən birinin itkisi, ciddi xəstəlik. Anksiyete nevrozu yalnız tək və ya psixikaya uzunmüddətli təsirlər nəticəsində yaranan stress nəticəsində yarana bilər.

Xəstəliyin inkişafına meylli amillər arasında:

Endokrin sistemin xəstəlikləri və pozğunluqları.
Hormonal balanssızlıqlar.
Adrenal korteksdə və fərdi beyin strukturlarında üzvi dəyişikliklər.
İrsi meyl (xəstəlik riski bu pozğunluğu olan qohumları olmayan insanlarla müqayisədə 2 dəfə artır).
Həddindən artıq fiziki fəaliyyətlə əlaqəli yorğunluq.
Psixoloji amillər.

Həddindən artıq iş narahatlıq nevrozunun ən çox yayılmış səbəblərindən biridir

Narahatlıq hissi özlüyündə insanın fiziki sağlamlığını təhdid etmir, psixi pozğunluğun somatik təzahürüdür.

Nevroz psixozdan nə ilə fərqlənir?

Xəstəlik orqanik beyin zədəsi olmadan baş verir, lakin müalicə tələb edir (tez-tez uzanır). Bunu özünüz etmək qadağandır, əks halda xəstənin vəziyyəti daha da pisləşə bilər. Anksiyete nevrozunun düzgün olmayan dərman müalicəsi daxili orqanların işində ciddi pozğunluqlara və psixi vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Bu xəstəliyin müalicə kursu və müddəti həkim tərəfindən təyin edilir. İlk simptomlarda bir mütəxəssislə məsləhətləşmə lazımdır, çünki xəstəliyin xroniki hala keçməsi üçün qısa müddət kifayətdir.

Tez-tez, dəqiq diaqnoz qoymaq üçün, məsələn, oxşar simptomları olan psixozu istisna etmək üçün bir həkimin xəstə ilə söhbət etməsi kifayətdir. Psixozla nevroz arasındakı fərq ondadır ki, psixozla xəstə xəstəliyin özünün faktını dərk edə bilmir və narahatlıq nevrozu ilə, bir qayda olaraq, müəyyən psixi sağlamlıq problemlərinin olduğunu başa düşür. Buna görə dəqiq diaqnoz qoymaq üçün tam tibbi müayinədən keçmək son dərəcə vacibdir.

Qarşısının alınması

Bir xəstəliyin qarşısını almaq həmişə ondan daha sonra qurtarmaqdan daha asandır. Anksiyete nevrozunun qarşısının alınması sadə və məlum qaydalara riayət etməyi əhatə edir. Məhz:

Fiziki fəaliyyət, zehni stress və istirahət arasında balansın qorunması.
Balanslı və vaxtında qidalanma, bol vitamin istehlak.
Sağlam həyat tərzinə mane olan vərdişlərdən imtina (siqaret çəkmə, alkoqol və psixotrop dərmanlar qəbul etməklə yanaşı, işin bir hissəsi deyilsə, kompüterdə keçirdiyiniz vaxtınızı da məhdudlaşdırmalısınız).
İdman bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlamağa, diqqəti yayındırmağa və emosional rahatlama təmin etməyə kömək edir.
Səs və kifayət qədər uzun yuxu. Hər hansı pozuntuları istisna etmək üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan isti süd və ya bir qaşıq bal və ya bir stəkan yaşıl çay içmək lazımdır.
Emosional həzz verən bir hobbinin olması.
Özünü inkişaf etdirmə və özünütəhsil.
Sağlam ünsiyyət (oflayn).
Stressin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün avtomatik təlimlərə qulaq asın.

Bütün bunlar intizam və iradə gücü qədər maddi sərmayələr tələb etmir.

Anksiyete nevrozunu necə müalicə etmək olar

Anksiyete nevrozunun müalicəsi kompleks şəkildə aparılır, dərman müalicəsi psixoterapiya seansları ilə birləşdirilir. Psixiatrla danışmadan dərman qəbul etmək səmərəsiz olacaq, çünki dərmanlar yalnız narahatlıq həddini aşağı sala bilər, lakin onu aşmağın səbəbi qalırsa, residivlər baş verəcəkdir. Psixiatriya və psixologiya sahəsində mütəxəssislər həddindən artıq və qəfil narahatlığın səbəbini müəyyən etməli və onun aradan qaldırılmasına kömək etməlidirlər. Yalnız bundan sonra (və ya məsləhətləşmələrə paralel olaraq) xəstəyə dərman təyin edilə bilər.

Dərmanların növləri, onların qəbulu qaydaları və tezliyi xəstəliyin mərhələsindən və müddətindən, xəstədə digər xəstəliklərin olmasından və dərmanların tərkibindəki müəyyən komponentlərə fərdi dözümsüzlükdən asılı olaraq fərdi olaraq təyin edilir.

Anksiyete nevrozunu dərmanla necə müalicə etmək olar

Xəstə narahatlıq nevrozunun ilkin mərhələsində mütəxəssislərə müraciət edərsə, müalicə yüngül antidepresanlarla aparılacaqdır. Vəziyyət yaxşılaşarsa, ona 6 aydan 1 ilə qədər davam edən baxım terapiyası da təyin ediləcək. Xüsusilə çətin hallarda xəstənin həkimlərin daimi nəzarəti altında bir xəstəxanada müalicəsi lazımdır.

Anksiyete nevrozunun müalicəsi üçün məqbul olan sedativ dərmanlar arasında formulası dərman bitkiləri və guaifenesin ekstraktlarını ehtiva edən birləşmiş "Novo-Passit" dərmanı seçilir. Apteklərdə reseptsiz satılır. Qəbul edən həkimin göstərişlərinə və tövsiyələrinə uyğun olaraq ciddi şəkildə qəbul edilir.

Müəyyən dərmanların istifadəsinə yalnız iştirak edən həkimin icazəsi ilə icazə verilir

Anksiyete-depressiv nevroz hallarında ümumi tonu artırmaq üçün əvəz edilə bilən bir amin turşusu olan "Glisin" istifadə olunur.

Antidepresanlar depressiya əlamətləri ilə müşayiət olunan bütün növ nevrozlar üçün təyin edilir. Bu seriyadakı müxtəlif dərmanlar xəstənin bədəninə və probleminə fərqli təsir göstərir, buna görə də xəstəliyin əlamətlərindən asılı olaraq bir mütəxəssis tərəfindən seçilirlər. Anksiyete-depressiv nevrozun müalicəsi üçün Gelarium, Deprim, Melipramin, Saroten, Tsipramil və başqaları təyin edilir.

Homeopatiya və multivitamin kompleksləri, məsələn, Duovit və Magne-B6, köməkçi dərmanlar kimi təyin edilir.

Anksiyete-depressiv nevroz üçün psixoterapiya

Dərman müalicəsi problemi aradan qaldırmaq üçün yalnız köməkçi bir yoldur. Əsas rol psixoterapiya seanslarına verilir, bu müddət ərzində xəstənin davranışını təhlil etməklə yanaşı, onun düşüncəsi öyrənilir və düzəldilir. Psixiatr xəstədə narahatlıq hücumlarına səbəb olan vəziyyəti müəyyən etdikdən sonra təkrar-təkrar xəstəni özünü bu vəziyyətə salmağa məcbur edir. Belə ki, insan bir mütəxəssisin nəzarəti altında xəstəliyi ilə mübarizə aparır, problemin öhdəsindən gəlməyi addım-addım öyrənir.

Anksiyetenin tam şəkildə yaşanması prinsipi (qorxu hücumlarını dəf etməyə və ya yatırmağa çalışmadan) idrak davranış psixoterapiyasına aiddir. Bu üsul ondan ibarətdir ki, hər bir kəskin qorxu təcrübəsindən sonra narahatlıq nevrozunun simptomları tamamilə yox olana qədər daha az intensiv şəkildə özünü göstərəcəkdir.

Anksiyete nevrozunun müalicəsində psixoterapiya seanslarına xüsusi yer verilir

5-dən 20-yə qədər prosedur narahatlıq nevrozu olan xəstəyə özünü "sönməyə" məcbur edən və həddindən artıq qorxuya səbəb olan irrasional inanclardan və mənfi düşüncə tərzindən qurtulmağa kömək edir.

Anksiyete nevrozunu müalicə edərkən, dərman bitkilərinin infuziyaları da qəbul edilir: çobanyastığı, ana otu, valerian. Əsas diqqət psixoterapevtik müalicəyə yönəldiyi üçün bu dərmanlar dərmanlarla birlikdə köməkçi sayılır.