Uzun yuxu insanlar üçün əsl sirrdir. Genişmiqyaslı və uzunmüddətli tədqiqatlara baxmayaraq, alimlər süstlük və ya uzun yuxunun sirrini həll edə bilmirlər. Elm bu vəziyyətin dəqiq səbəblərini bilmir. Buna görə də, bir insanın niyə birdən-birə uzun müddət yuxuya getməsi sualına heç kim cavab verə bilməz.

Həyatımızın əhəmiyyətli bir hissəsini yuxuda keçiririk. Ancaq tarixdə insanların ardıcıl bir neçə onilliklər yatdığı nadir hallar var. Planetin “yuxulu qeydlərini” sadalayaq.

Dünyanın ən uzun yuxusu Dnepropetrovsk vilayətindən olan Nadejda Lebedina qeyd etdi. 1954-cü ildə ailədaxili mübahisədən sonra 34 yaşlı qadın şok keçirib. İstirahət etmək üçün uzandı və yuxuya getdi ... 20 ildir! Mütəxəssislər letarjiyi qəbul etdilər. Uzun yuxu zamanı Nadejdanın əri öldü, qızı isə uşaq evinə düşdü. Yatan qadına anası baxırdı. 1974-cü ildə, anasının ölümündən dərhal sonra Nadejda oyandı. Şahidlərin dediyinə görə, o, gözlərini açaraq əvvəlcə soruşdu: “Anam öldü?”. Qadın daha sonra izah edib ki, yuxu zamanı bədəninin ətrafında baş verənləri eşidib başa düşüb, amma başqalarına işarə verə və ya oyana bilməyib.

Dünyanın ən uzun yuxusu norveçli Avqustin Leqqardın başına gəlib. Doğuşdan sonra yuxuya getdi. Avqustinin yuxusu qeyri-adi idi. Qadın yemək zamanı müstəqil olaraq ağzını açıb. Lakin o, yalnız 22 ildən sonra oyanmağı bacarıb. Yuxu Avqustindən ayrılanda o, qidalandırmaq üçün ona bir uşaq gətirməyi xahiş etdi. Ancaq bu vaxta qədər qızı çoxdan böyümüşdü. Augustine özü çox dəyişməyib, çünki qocalma prosesini yavaşlatmaq letargik yuxunun xüsusiyyətlərindən biridir. Oyanan qadın tez qocaldı və öldü.

Məşhur alim Pavlovun dediyinə görə, o, bir dəfə 20 il yatmış insanın sağlamlığını tədqiq edib. Süstlükdən sonra bu adam tədricən normal həyata başladı. O, yuxu zamanı hər şeyi başa düşdüyünü və eşitdiyini, lakin bədənində inanılmaz ağırlıq və zəiflik hiss etdiyini izah etdi. Heyrətamiz dərəcədə güclü zəiflik ona yuxusunu silkələyib ayağa qalxmağa imkan vermədi.

Dünyanın ən uzun yuxusu 19 yaşlı Anna Svenpulun (Cənubi Afrika) başına gəlib. Qız sevgilisinin ölüm xəbərindən sonra şoka düşüb. Sonra 31 il yuxuya getdi! Həkimlər belə bir xəstədən imtina etdilər, lakin Annanın qohumları oyanmağa ümidlərini itirmədilər. 31 ildən sonra o, gözlərini açıb. O vaxt onun artıq 50 yaşı var idi. Qadın heç nə xatırlamırdı, amma danışa bilirdi.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, süstlük erkən yaşlarda baş verərsə, insanın inkişafına təsir edir. Fransada 4 yaşlı qızda letargik yuxu baş verib. Güclü qorxudan sonra o, huşunu itirib və yuxuya gedib. Bu vəziyyətdə qız 18 il yaşadı və bu müddət ərzində həkimlər ona qulluq etdilər. Oyanan qız dərhal oyuncaqlar istədi. Onun inkişafı məktəbəqədər uşaq səviyyəsində qaldı.

Greta Stargle 2007-ci ildə Koloradoda oyandı. O, balaca bir qız ikən avtomobil qəzasından sonra letargiyaya düşdü. 17 illik yuxusu zamanı o, qıza çevrilib. Yuxudan oyanandan sonra onun zehni balaca bir uşaq kimi aydın idi. Buna baxmayaraq, qız yüksək zehni qabiliyyətlərə malikdir və böyük miqdarda məlumatı uğurla mənimsəyir.

Maraqlı bir fakt: letargik yuxu zamanı insanlar yaşla praktiki olaraq dəyişmirlər. Amma yuxudan oyanandan sonra 2-3 il içində qocalaraq itirilmiş vaxta tez “tutarlar”. Eyni adamda uzun yuxu müntəzəm olaraq baş verir. Məsələn, İngiltərədə bir keşiş ardıcıl olaraq 6 gün yatırdı. Bazar günü o, adətən dua xidməti təşkil etmək üçün oyanırdı.

Uzun Yuxunun Mümkün Səbəbləri

Mütəxəssislər, letarjinin bədənin qoruyucu reaksiyası olaraq ağır stressdən sonra baş verə biləcəyini təklif edirlər. İkinci versiya psixi pozğunluqdur. Buna görə bəzi həkimlər, baş verməsi insanın psixi sahəsindəki patologiyalarla əlaqəli olan isterik letarji haqqında danışırlar.

Qeyd olunur ki, əksər hallarda letargik bir yuxu hadisələrə həddindən artıq şiddətli və dramatik reaksiyalara meylli olanları üstələyir. Belə olan halda həkimlər süstlüyə histerik nevrozun bir forması kimi baxırlar. Dünyada ən uzun yuxunun səbəbi ilə bağlı başqa bir versiya da var. Bu, letargiyanın viral təbiətidir. Bu fərziyyə 1916-1927-ci illərdə baş verən letargik epidemiyadan sonra yaranıb. O dövrdə Avropada çox sayda insan uzun müddət yuxuya getdi. Bir çox letarji qurbanı yuxuda öldü. Bu, zamanla lokallaşdırılmış və kütləvi yuxunun sıçrayışı idi. Bu fenomeni bir şəkildə izah etmək üçün elm adamları sirli virusun bir versiyasını irəli sürdülər.

Letargik yuxunun əlamətləri hansılardır

Anormal uzun yuxu zamanı insanın yuxu proqramı pozulur. Həkimlər deyirlər ki, letarji yüngül və ya ağır ola bilər. Yüngül dərəcə dərin yuxunun bütün əlamətlərinə malikdir. Bu vəziyyətdə insan sağlam yuxu zamanı olduğu kimi görünür. Onun bütün əzələləri rahatlaşır, nəbzi hiss olunur, göz qapaqları azca titrəyir, nəfəsi sabit və yavaş olur.

Bir insan ağır letargiyaya düşərsə, daha da pisdir. Bu, ölümcül bir nəticə ilə asanlıqla qarışdırılan çox dərin bir yuxudur. Bir insanın tənəffüsü o qədər yavaşlaya bilər ki, onu hiss etmək çətinləşə bilər. Ürək döyüntülərini tutmaq da çətindir. Ağrıya məruz qalma və ya elektrik cərəyanının köməyi ilə insanın sağ olub-olmadığını müəyyən etmək mümkündür. Müəyyən etmənin ən problemsiz yolu bədəni kadavra ləkələri üçün yoxlamaqdır.

Letarji qədim zamanlardan məlumdur. Qədim zamanlardan insanlar letargik yuxuda yatmaqdan qorxurdular, çünki bu vəziyyətdə diri-diri basdırılma təhlükəsi var. Tarixdə belə nümunələr çoxdur.

Dünyanın ən uzun yuxusunun məşhur hallarını sadalayaq. Məşhur şair Françeska Petrarka (XIV əsr, İtaliya) 40 yaşında ağır xəstəlikdən əziyyət çəkib. Ətrafdakılar onun artıq öldüyünə inanaraq dəfn mərasiminə hazırlaşırdılar. Şair özünü əla hiss etdiyini, hələ başqa dünyaya getmədiyini söyləyərək məzarı yanında oyanıb. Bu hadisədən sonra o, daha otuz il yaşadı.

Çox maraqlıdır ki, bütün tabutların yoxlanıldığı qədim yəhudi qəbiristanlıqlarının köçürülməsi zamanı dəfn edilənlərin ¼-dən çoxunun dirildiyi məlum olub. Bunu cəsədlərin mövqeyi və "ölülərin" tabutlardan çıxmaq üçün uğursuz cəhd göstərdiyini açıq şəkildə göstərən izlər sübut edir.

Bunun bariz tarixi nümunəsi Nikolay Qoqoldur. Yazıçı həmişə diri-diri basdırılacağından qorxurdu. Və onun qorxuları reallığa çevrildi. Bir gün depressiyadan sonra xəstələndi və ölümlə səhv salınan uzun yuxuya getdi. 1931-ci ildə eksqumasiya zamanı məlum olub ki, onun tabutundakı maddə cırılıb, kəllə isə yana çevrilib.

İngiltərədə keçən əsrin 60-cı illərində insan ürəyinin ən kiçik fəaliyyətini belə aşkar edə bilən xüsusi aparat işlənib hazırlanmışdır. Bu cihazın meyitxanada ilk praktiki istifadəsi zamanı ölülər arasında canlı bir insan tapıldı. Bu cür dəhşətli hekayələrə əsaslanaraq belə qənaətə gəlmək olar ki dünyanın ən uzun yuxusu Bu kifayət qədər təhlükəli vəziyyətdir. Yatan bir insanın həyatı əsasən ətrafdakı insanların adekvatlığından asılıdır.

Yuxu qeydi bəşər tarixinin müəyyən bir dövründə insanların içində olduqları bütün anormal vəziyyətlərin ümumi adıdır. Adətən bu, rəsmi olaraq qeydə alınmış və ya elmi təcrübə ilə sənədləşdirilmiş, insan orqanizmini aldatmaq cəhdidir. Onu yaxşı istirahət hüququndan məhrum edin və ya təbiət tərəfindən ayrılmış azaldılmış fəaliyyət vaxtı normalarını aşmağa məcbur edin.

Bugünkü cəmiyyətdə bu cür nailiyyətlər adətən Ginnesin Rekordlar Kitabında, adi insan bədəninin imkanlarını aşan bütün sivil dünyaya məlum olan insanların siyahısında qeyd olunur. Bu reyestrə daxil olmaq üçün bir çox insanlar uzun məşqlərlə və ya öz bədənlərini birbaşa təhqir etməklə məşğul olurlar.

Yuxusuz keçirdiyiniz əzablı vaxt

Məşhur olmaq və ya çempionlar siyahısında olmaq arzusu qəzalara və ya uğura gətirib çıxardı, insanları şikəst etdi və öldürdü və ya onlara bir anlıq şöhrətin şirin dadını dadmaq imkanı verdi. Lakin hətta Rekordlar Kitabı britaniyalı Toni Raytın yuxusuz keçirdiyi vaxtı qələbə kimi qeyd etməkdən imtina etdi, çünki o, bunu sağlamlığı üçün son dərəcə təhlükəli hesab edirdi. Qərar, Rand Qardnerin rəsmi rekordçu olmasından sonra, hətta Wrightın vəhşi özünü sınamasından əvvəl qəbul edildi.

Bu günə qədər qəsdən belə bir təcrübəyə sahib olan ilk üç rekordçu aşağıdakılardır:

• Şübhəsiz lider Kornuolldan olan britaniyalı Toni Raytdır (2007), o, artıq Ginnesin rekordçusu olmaq üçün şanslı deyil. İnsan sağlamlığına təhlükə yaradan nailiyyətlərin qeydə alınmaması qərara alındığından.
• Rekordu hələ də məşhur Kitabda olan və nominal olaraq üstün olmayan gümüş mükafatçı, San Dieqodan, Kaliforniyadan olan Rand Qardner (1965).
• Yuxu üzrə orijinal Ginnesin Dünya Rekordunun sahibi, Honolulu sakini Tom Rounds qeyri-rəsmi bürünc mükafatçı, lakin sənədləşdirilmiş gümüş medalçı olduğu ortaya çıxdı.

Bir insanın onsuz edə biləcəyi və nəinki ölmədiyi, hətta çox əziyyət çəkmədiyi yuxu rekordu 260 saat oyaq qalan Tom Rounds-a aid deyil. Həm də sələfini 4 saat 22 dəqiqə qabaqlayan Rand Qardneri yox. Həm də 275 saat yatmayan Tony Wright deyil.

Dünya rekordunu 453 saat yuxuya ara vermədən davam edən çempion Robert McDonald qoydu və bu fenomen onun psixikasının fərdi xüsusiyyəti kimi qəbul edildi.

Rand Qardnerin təcrübəsi diqqəti yayındıran və eyni zamanda onun vəziyyətini qeydə alan dostlarının nəzarəti altında aparılıb. Onlara Stenforddan xüsusi olaraq bu məqsədlə uçmuş Uilyam K. Dement də qoşulmuşdu, çünki o, aparılan təcrübə ilə çox maraqlanırdı. Qardnerin dostları onun vəziyyətini normal hesab etdiyi halda, Dement müəyyən psixi pozğunluqlar və halüsinasiyalar, yaddaşın zəifləməsi və zehni imkanların kəskin şəkildə azaldığını qeyd edib.

Şübhəli nailiyyətin nəticəsi bu cür özünü ələ salmağın qadağan edilməsi və Rekordlar Kitabı müəlliflərinin bu cür rəqəmləri bəşəri nailiyyətlər siyahısına daxil etməkdən imtina etməsi idi.

İnsan yuxusu əvvəlcə təbiət tərəfindən bədənin potensialının tam bərpası üçün zəruri istirahət dövrü kimi təmin edilmişdir. Təbii istirahət olmadan uzun müddət psixikaya mənfi təsir göstərir və müxtəlif pozğunluqlara səbəb olur.

Bunda rekordçuya çevrilmiş və uzun müddət yuxusuz, psixi sağlamlığını çox itirmədən çıxa bilən insanlar müəyyən xüsusiyyətlərə malikdir. Bu, hətta hər bir normal insanın dünyanı təəccübləndirməsi lazım olan istirahətdən məhrum olmaq istəyi ilə sübut olunur.

Bu vəziyyətdə, tanınmış 7 qeydi xatırlamaq adətdir, lakin onlar qarışıq məlumat xarakteri daşıyır və iki alt qrupa bölünür:

1. Birinciyə artıq tanınmış Tom Rounds, Rand Gardner və Peter Tripp daxildir. Eyni zamanda, sonuncu marafon zamanı (201 saat yuxusuz) tibbi tədqiqatlar üçün pul toplayan disk-jokeydir. İkincisi, gün ərzində qeyri-adi qısa yuxuya ehtiyacı olan insanlar və bu, onlar üçün norma idi:

• Böyük Britaniyanın keçmiş baş naziri Marqaret Tetçer gündə 4 saatdan çox yatmırdı və eyni zamanda özünü əla hiss edirdi.
• 70 yaşında tibbi müayinədən keçən naməlum qadın həyatı boyu gündəlik yuxu normasının da 4 saat olduğunu bildirib.
• Belçikalı Georges Mazuy ömrünün uzun müddətində 2 saat yatır və beyni hələ də məhsuldar işləyir.
• Farmer Consun yuxusuzluğu hücumlarla davam edir, birincisi 3 ay davam edir, yuxulu və yuxusuz adam özünü yaxşı hiss edir.

Məşhur səyyah Fyodor Konyuxov dövrə vurarkən 3 saatdan 3,5 saata qədər yatırdı, lakin hər 2 saatdan bir 15 dəqiqəlik yuxu fasiləsi verirdi. Təcrübənin qalan iştirakçıları onun nailiyyətini aşa bilmədilər ki, bu da orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərinin uğurlu təcrübənin səbəbi olduğunu bir daha təsdiqləyir.

Rus səyyahının 2014, 2015 və 2016-cı illərdə əldə etdiyi nailiyyətlər də 4 saatlıq yuxu müddəti sayəsində mümkün olub.

Goethe, Schiller, Napoleon, Churchill, Bekhterev üçün 4 saat norma idi və eyni zamanda aydınlığı və düşüncə sürətini, aktiv həyat və əla əhval-ruhiyyəni qorudular. Lakin uzun müddət yuxusuzluq ən təsirli işgəncələrdən biri hesab olunurdu və bu işgəncə Aleksandr P. öldürməyə cəhd edən Dmitri Karakozova da tətbiq edilirdi. Edamın şahidləri deyirlər ki, onu apararkən qolları və ayaqları asılmış, başı sallanmışdı. darağacında idi və bu mənzərə dözülməz idi.

Komada olmaq rekordu

Komada ən uzun müddət isveçli Karolina Olson tərəfindən qeydə alınıb və bu qədər uzun istirahətin səbəbi tənbəllik deyildi. Qız başını vurduqdan sonra komaya düşüb və onu oyatmaq üçün edilən bütün cəhdlər uğursuzluğa məhkum olub. Əvvəlcə onu anası boru vasitəsilə qidalandırıb, ölümündən sonra onu qonşusu əvəz edib. Zədənin mənfi təsiri 42 il 42 gün davam etdi və bundan sonra Karolina bədbəxtliyin onun başına gələn yaşa baxdı. Bundan sonra o, daha 32 il sağlam yaşadı.

Normal insan orqanizmi üçün düzgün yuxu olmaması çoxsaylı mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Bu, müxtəlif təcrübələr keçirməyə çalışanlar və ya hərtərəfli məşğulluq səbəbindən xroniki olaraq yuxusuz qalanlar tərəfindən nəzərə alınmalıdır.

Normal bir insan sinir patologiyaları, təbii hormonal fotoşəkilin pozulması, ürək-damar sisteminin xəstəlikləri və beyin qabığında sinir əlaqələrinin geri dönməz pozğunluqları ilə ondan alınan istirahət saatlarını ödəyir. Bu, gələcəkdə yaddaş və performans problemləri, intellektual səviyyənin azalması və qocalıqda ciddi problemlər deməkdir.

İştirakçıların çarpayıları stadionun perimetri ətrafında yerləşir. 24 ölkəni təmsil edən 24 iştirakçı. Tribunalar üzərində adi himnlər əvəzinə milli laylalar səsləndi, iştirakçılar çarpayılarının yanında dayanıb əllərini ürəklərinin üstündə yuxuya getdilər. Qeyd edək ki, Aleksandr Ponomarevin ifasında Ukrayna laylası altında stadionun yaxşı yarısı bir ağızdan xoruldayıb. İfaçının özü də o qədər düzülmüşdü ki, beşinci sırada yuxuya getdi.

Ninnilər çalındı ​​və stadion sevincli xoruldama ilə doldu. Hakimlər öz mövqelərini tutdular və beş dəqiqəlik hazırlıq elan etdilər. İştirakçılar daha fəal isinməyə başladılar - əsnəmək, daha yavaş qırpmaq... Onların gərgin məşqdən şişmiş gözləri indi milyonların gözünü pərçimlədi, mən bu sözdən qorxmuram, baxanlar.

Təəccüblü deyil - axı bu gün idman yuxusunda dünya çempionatı başladı. Birincisi sprint yuxusu idi. Son Dünya Çempionatı marafon yuxusunu açdı, lakin iştirakçılardan biri il yarım yuxuya getdiyi üçün yarışmadan kənarlaşdırıldı. Bugünkü yarışmanın mahiyyəti, sizə xatırladıram, əvvəlcə yuxuya getmək və yatağınıza kürəyinizlə ilk toxunan olmaqdır. Təbii ki, 9-cu çarpayıda yerləşən həmyerlimiz Taras Kuzmenkoya köklənəcəyik. Sprint yuxusu çox travmatikdir, çünki idmançılar oturarkən yuxuya gedirlər. Bəzi yarışlarda Nigeriyalı Augbungu Ongwene səhv mövqe tutdu və çox yüksək böyüməsi səbəbindən yıxılarkən başını keçmiş çarpayıya dəydi. Digər idmançı ispaniyalı Xorxe Ramos isə əksinə yuxuya gedib, irəli yıxılıb və arxa əzələlərini dartıb.

Bu gün rəqiblər sözsüz ki, güclüdür, lakin biz Tarasa inanırıq. O, artıq onların çoxunu məğlub edib. Və bu yaxınlarda keçirdiyi mətbuat konfransında dedi ki,... yox, o, yuxuya getdiyi üçün elan etməyə vaxtı yox idi.

Beləliklə, diqqət! Hakim əlini qaldırır. Hazır!.. Yalançı başlanğıc! 8-ci çarpayıda Yaponiya təmsilçisi yuxuya getməyə tələsdi. Onu oyatmağa çalışırlar - amma faydası yoxdur. Takashi Nakamura adətən, necə deyərlər, "sıx" yuxuya gedir. Yaxşı, rəqabət onsuz da davam edəcək. Tribunada olan yapon heyəti əsəbi və əsəbi halda yuxuya gedir.

Yenə hər şey hazırdır. Hakim start verir və!.. Bu idman növündə, sadəcə olaraq, fotofinişsiz etmək mümkün deyil, çünki ilk kimin yuxuya getdiyini göz ilə müəyyən etmək çox çətindir. Diqqət! Stadionun diktoru elan edir... elan edir ki... Bəli! Taras Kuzmenko dünya çempionudur! Hörmətli yoldaşlar! hamınızı təbrik edirəm. Məşqçi Tarasın sağ göz qapağını qaldırır, qulağına qələbə haqqında qışqırır, idmançının yuxulu üzündə xəfif təbəssüm yaranır. Yaxşı, əziz həmvətənlər, sizi təbrik edirəm. Tarası bu Dünya Çempionatında qazandığı ilk qızıl münasibəti ilə təbrik edirəm. Qarşıda sizi qaliblə müsahibə gözləyir, əlbəttə ki, bu gün onu oyatmağı bacarsanız və mən sizinlə vidalaşım. Yenidən görüşərik.

Oxşar məqalələr