Uşaq doğulduqdan sonra qadın orqanizmində bərpa prosesləri baş verir. Reproduktiv sistemin bütün orqanları dəyişikliklərə məruz qalır. Doğuşdan sonra uşaqlıq çox zədələnir.

Uterus ters çevrilmiş armud kimidir. Hamar əzələlərdən ibarət içi boş bir orqandır. Hamiləlik dövründə əzələ liflərinin bir-birinə qarışması və hormonların təsiri səbəbindən uzanır.

İçi boş orqan, prenatal vəziyyətdə təxminən 5 sm, serviks isə 2,5 sm ölçüdə olan bədəndən ibarətdir.Uşaq doğulanda toxumalar döllə birlikdə uzanır və böyüyür.

Doğuşdan sonra qadın orqanlarının bərpası (involution) təbii bir prosesdir. Doğuş təbii olsaydı, 2 ay ərzində uşaqlıq bərpa olunur və azalır.

Doğuşdan sonrakı dövrdür:

1. erkən - plasentanın doğulmasından 2 saat sonra;
2. gec - çatdırıldıqdan sonra 8 həftəyə qədər.

Doğuşdan sonra uşaqlıq yolunda çapıqlar normaldır. Ciddi zədələnmə plasentanın bağlanma zonasında yerləşir. Bu zonada tromboz olan damarların çoxu var.

Doğuşdan sonra uterusda qan laxtaları və plasentanın qalıqları üç gün ərzində bədəni tərk edəcəkdir. Bu seçimlər adlanır.

Epitelizasiya (endometrial toxumaların bərpası) doğumdan 10-12 gün sonra baş verir. Və plasentanın bağlanma yerindəki çapıq ilk ayın sonuna qədər sağalır.

Doğuşdan sonra uşaqlıq steril bir orqandır. 3-4 gün ərzində içi boş orqanda faqositoz və proteoliz kimi proseslər baş verir. Onların zamanı uşaqlıq boşluğundakı bakteriyalar faqositlərin və proteolitik fermentlərin köməyi ilə həll olunur.

Uşağın doğulmasından sonrakı ilk günlərdə içi boş orqan burkulma və bağ aparatının qeyri-kafi tonuna görə çox hərəkətlidir. Bu, dolu sidik kisəsi və ya düz bağırsaqda nəzərə çarpır. Ton bir ay ərzində əldə edilir.

Doğuşdan sonra uşaqlıq nə qədər kiçilir?

Uterus boşluğunun daralması daralma kimi hiss olunur. Doğuşdan sonrakı ilk gündə ağrılı bir xarakter daşımırlar.

Ana südü zamanı oksitosin hormonunun ifraz olunması əzələ spazmlarına səbəb olur. Əzələ toxumasının daralması zamanı qan və limfa damarları sıxılır, bəziləri isə quruyur - silinir.

Hamiləlik zamanı yaranan toxuma hüceyrələri ölür və əriyir, qalanları isə həcmdə azalır. Bu, doğuşdan sonra uterusun bərpasına kömək edir.

Orqan kütləsində dəyişiklik:

• doğuşdan sonra - 1 kq;
• 7 gündən sonra - 500 - 525 qram;
• 14 gündən sonra - 325 - 330 qram;
• doğuşdan sonrakı dövrün sonunda - 50 - 65 qram.

Sancıları sürətləndirmək üçün, doğum otağında, plasentanın doğulmasından dərhal sonra mədəyə buz və ya soyuq istilik yastığı qoyulur.

Uterusun doğuşdan sonrakı parametrləri:

• orqanın uzunluğu 15-20 sm;
• onun eninə ölçüsü 12-13 sm;

Doğuşdan sonra içi boş orqanın dibi kəskin şəkildə aşağı düşür, göbəkə 2,5 sm çatmır və bədən qarın divarına möhkəm toxunur. Uterus sıx bir quruluşa malikdir və tez-tez sağa doğru dəyişir.

Sancılar səbəbiylə gündəlik 1 sm azalır.Birinci həftənin sonunda dibi göbək ilə qasıq sahəsi arasındakı məsafəyə çatır. Artıq 10-cu gündə uterus pubisin altındadır.

Boyun daha yavaş bərpa olunur: doğumdan 12 saat sonra onun diametri 5-6 sm olacaq.İkinci həftənin ortalarında daxili farenks bağlanır, xarici isə doğuşdan sonra ikinci ayın sonunda formalaşır.

Doku lifləri çox uzandığından farenks orijinal formasına qaytarılmır. Bunun əsasında ginekoloq qadının doğum edib-etmədiyini müəyyən edə bilər.

Əvvəlcə udlağın yuvarlaq bir çuxuru var. Doğuşdan sonra üzərində bir eninə boşluq qalır. Uşaqlıq boynunun forması dəyişir: əvvəllər konus şəklində idisə, indi silindrdir. Tədricən bütün orqanlar normal vəziyyətə gəlir.

Qeysəriyyə əməliyyatından sonra bərpa

Operativ doğuş uterusun bütövlüyünün pozulmasını nəzərdə tutduğundan, daha yavaş bərpa olunur. İnfeksiyalar və ağırlaşmalar daralmanı yavaşlata bilər. Doğuşdan sonra uterusun bərpası böyük qan itkisi səbəbindən yavaş ola bilər.

Atoniya və hipotenziya

Doğuşdan sonra içi boş orqanın bərpası lazımdır, uşaqlıq həmişə öz-özünə müqavilə bağlaya bilməz. Bəzi qadınlarda bu vəziyyət var.

Bu hallarda tibbi müdaxilə zəruridir. Bu vəziyyətə uterus atoniyası deyilir. Sancılar çox zəifdirsə - hipotenziya.

Atoniyanın ümumi səbəbləri:

• ikinci doğum;
• ilk hamiləlik;
• çoxlu hamiləlik; Çoxlu hamiləlik haqqında ətraflı→
• uşağın böyük çəkisi və ölçüsü;
• müxtəlif ağırlaşmalar;
• kanallara və ya əlavələrə travma.

Doğuşdan sonra uterusun əyilməsi və ya onun inkişafının patologiyası daralmaların olmamasına kömək edə bilər.

Doğuşdan sonra uterusun daralmasını necə sürətləndirmək olar?

Bərpa sürəti aşağıdakı amillərdən asılıdır:

• hormonal fon;
• qadının yaşı;
• uşaq parametrləri;
• keçmiş hamiləliklərin sayı;
• əmək fəaliyyətinin növü;
• polihidramnios;
• cinsiyyət orqanlarının iltihabı.

Təbiət qadın bədənini ən xırda detallarına qədər düşünüb. İçi boş bir orqanın bərpası gündəlik 1-2 sm standart ölçülərə uyğun olaraq baş verir. Ancaq normadan kiçik sapmalar müşahidə olunmağa başlasa, azalma prosesini sürətləndirməyə müraciət edə bilərsiniz.

Doğuşdan sonra uterusun bərpası aşağıdakı hərəkətləri əhatə edir:

• Əgər uşaqlıq dibi yumşaqdırsa, uşaqlıq daha yavaş büzülür. Effektiv üsul qarın divarının səthini xaricdən masaj etməkdir.
• Doğuşdan sonra orqanı azaltmaq üçün mədəyə soyuq bir istilik yastığı və ya buz tətbiq olunur. Spazmı stimullaşdıran dərmanlar istifadə edilə bilər.
• Cinsiyyət orqanlarının gigiyenasına riayət edin. İnfeksiyaların və müxtəlif ağırlaşmaların nüfuz etməsi müqavilə qabiliyyətinə təsir göstərir.
• Aktiv gəzintilər.
• Sidik kisəsinin və düz bağırsağın doldurulmasına icazə verməyin.
• Laktasiya. Ana südü ilə qidalanma uşaqlığın daralmasına səbəb olan oksitosini ifraz edir. Hemşirelik anaları uşaqlığı daha tez bərpa edirlər.
• Doğuşdan sonrakı gimnastika, uterusun əzələlərinin daralmasını stimullaşdırır.

Uterusun bərpası həkimin ciddi nəzarəti altında aparılmalıdır. Normadan hər hansı bir sapma bir patologiyadır və cərrahi müdaxilə tələb edir.

doğuşdan sonra boşalma

Doğuşdan sonra uterusda qan səthindəki yaralar səbəbindən meydana gəlir. Sekresiyalara lochia deyilir. 3-4 günün sirri qırmızıdır. Bu zaman loxiyanın şirin qan qoxusu var.

20% -i uşaqlıq bezlərinin mayesindən, qalan hissəsi isə dəyişməz qandan ibarətdir. Uterusun selikli qişasının bərpası doğuşdan dərhal sonra başlayır.

Əgər ifrazat qeyd olunan müddətdən artıq davam edərsə və ya xoşagəlməz qoxu varsa, mütləq həkimə müraciət edin.

Bu, aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:

• serviksin əyilməsi;
• uterusda zəif sancılar;
• qan laxtaları ilə farenksin tıxanması.

Bu vəziyyət təhlükəlidir, çünki bu, iltihablı bir prosesi göstərə bilər. Lochia beşinci həftədə bitərsə və ya doqquzuncu həftədən daha uzun sürərsə, bir ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız.

Sapma olmadan proses axını:

1. Gəmilər boşluqda partlayır, bunun nəticəsində qanlı axıdma 2-3 gün ərzində parlaq qırmızı rəngə malikdir.
2. İlk 7 gün ərzində plasentanın qalıqları və atrofiyaya uğramış endometrium çıxır - laxtalarla boşalma.
3. 7 gündən sonra maye lochia çəhrayı rəngə malikdir.
4. Mucus tədricən çıxır - ana bətnində olan dölün fəaliyyətinin nəticəsidir. Bir həftə ərzində dayanırlar.
5. Bir ay yarımdan sonra lochia yox olur, ləkə görünür.

Hansı fəsadlar yarana bilər

Doğuş prosesindən sonra müxtəlif fəsadlar yarana bilər.

doğuşdan sonrakı qanaxma

Çatdırıldıqdan dərhal sonra başlaya bilər. Qanama ağrı ilə müşayiət olunmur və çox güclüdür. Əməliyyatsız qadının həyatı təhlükə altında ola bilər.

Qanaxmanın səbəbləri:

• plasenta və membranların ayrılması zamanı pozuntular;
• doğuş zamanı travma;
• uterus daralmasının pozulması.

Müalicə üçün dərmanlar və donor qan istifadə olunur. Qanaxma riski olduğu üçün qadın həmişə bir neçə saat doğum otağında qalır.

Uterusun subinvolyusiyası

Postpartum sekresiyaların gecikməsi nəticəsində orqan zəif azalır. Tez-tez bu xəstəlik 6-7-ci gündə görünür: doğuşdan sonra uterusdakı laxtalar və ya fetal membranın bir hissəsi servikal kanalı bağlayır.

endometrit

Uterusun iltihabına endometrit deyilir. Boşluğun infeksiyası səbəbindən görünür.

INBaş verməsi aşağıdakı amillərə görə ola bilər:

• ağır doğuş prosesi;
• doğuş zamanı plasenta düzgün ayrılmadı;
• hamiləlik zamanı cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri;
• immunitetin azalması.

Endometritin simptomları:

• istilik;
• doğuşdan sonra uterus ağrıyır;
• doğuşdan sonrakı axıntının çürük qoxusu.

Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün doğuşdan sonra uterusun ultrasəs müayinəsi aparılır. Endometrit ilə boşluq çıxarılır, yuyulur və ya tərkibindən kazınır. Əməliyyatdan sonra antibiotiklər təyin edilir.

Prolaps

Doğuşdan sonra uşaqlığın batması baş verə bilər. Bu, pelvik döşəmənin əzələ toxumasının zədələnməsi nəticəsində baş verir. Bu komplikasiya tez-tez ikinci uşağı olan qadınlara təsir göstərir.

Normalda, doğuşdan sonra uterus plasentanın çıxışında göbəkdə yerləşir. Dibi gündə 1-2 sm batır.

Normadan hər hansı bir sapma patoloji hesab olunur. Ağır formalarda, doğuşdan sonra uterusun vajinaya düşməsi və çölə çıxması ola bilər.

Sidik sisteminin daxili orqanlarının infeksiyası, prolapsı riski altında olmamaq üçün prolapsanı vaxtında müalicə etmək lazımdır. Uterus prolaps olduqda cinsi fəaliyyət qadağandır.

Doğuşdan 6-9 həftə sonra mümkün patologiyaları müəyyən etmək üçün bir ginekoloqa baş çəkmək tövsiyə olunur. Özünüzü yaxşı hiss etsəniz belə, ağrı və narahatlıq yoxdur.

Doğuşdan sonra uterusun bərpası

Bütün qadınlar doğuşdan sonra uterusun necə göründüyü ilə maraqlanır. Onun boşluğu 40-dan 20 sm-ə qədər azalır və gündəlik 1-2 sm bərpa olunur.Sığılmaların normal olması üçün vaxtaşırı ginekoloqu müayinə etmək lazımdır. Uterusun bərpası üçün bir çox üsul var.

Ənənəvi tibb

Gicitkən uşaqlığın daralmasına yaxşı təsir edir. Bitkinin üç qaşığı 0,5 litrdə israr edir. Qaynar su. Dayanıb sərinləyin. Gündə 3 dəfə 1/2 fincan içmək.

Aptekdə su bibərinin bir tincture ala bilərsiniz. O, həmçinin uterusun daralmasını təşviq edir.

Ağ quzunun çiçəkləri və otu həlimdə istifadə olunur və içi boş orqanın bərpasına kömək edir. Həlim təzyiqin artmasına səbəb olmur. Hipertoniya ilə sərxoş ola bilər.

Qanaxma ilə çoban çantası bitkisi yaxşı kömək edir. Gündə 3-4 xörək qaşığı çay yarpaqlarından istifadə edə bilərsiniz. 400 ml qaynar suya yemək qaşığı otlar.

Həmçinin, bol qanlı lochia ilə qırmızı geranium kömək edir. 2 stəkan qaynar suda 2 çay qaşığı quru bitkidən soyuq çay için. Maye bir gecədə dayanmalıdır. Gün ərzində kiçik hissələrdə içmək.

Doğuşdan sonra təmizlənmə may ağcaqayın yarpaqlarını sürətləndirməyə kömək edir. Üç yemək qaşığı yarpaq 600 ml qaynar suda dəmlənir. Bir çimdik soda əlavə edin və gündə 3 dəfə 200 ml için. Çarə doğum prosesindən 12 gün sonra təsirli olur.

Fiziki bərpa üsulları

Körpəni qidalandırmaq, uterusun daralmasına təsir edən oksitosini buraxır.

İlk gündən yüngül fiziki məşqlər edə bilərsiniz - doğuşdan sonra bərpa məşqləri. Doldurma yaxşı havalandırılan bir ərazidə 18 ilə 20 dərəcə arasında optimal temperaturda aparılmalıdır.

Ağrı hiss olunarsa, fiziki məşqlər dayandırılmalı və ya özü üçün başqa bir məşq kompleksi seçilməlidir.

Qadın orqanının bərpasına yönəlmiş bütün kompleks tədbirlər 10-12 həftə ərzində aparılmalıdır. Təlimdən əvvəl tualetə getmək tövsiyə olunur. Ginekoloqlar tam sidik kisəsi ilə məşq etməyi məsləhət görmürlər. Həmçinin, ana südü verdikdən sonra idman edilməlidir.

Uterus yırtıldıqdan sonra ağırlaşmalar, əməliyyatlar və ya doğuşlar varsa, fiziki məşqlər ginekoloqla razılaşdırılmalıdır.

Doğuş zamanı, hamiləlik dövründə fəsadların qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq bir ginekoloqa baş çəkmək lazımdır. Hər bir qadın üçün bərpa müddəti fərqlidir, lakin normadan sapmalar varsa, həkimə müraciət etmək lazımdır.

Mövzu ilə bağlı faydalı video: Doğuşdan sonra mədənizi niyə bağlamaq lazımdır və bunu necə etmək olar

xoşuma gəlir!

Məzmun:

Bu qadın orqanının xüsusiyyətləri unikaldır: körpənin doğulması zamanı bir neçə dəfə artır, lakin doğulduqdan sonra standart ölçülərə qayıdır. Doğuşdan sonra uterusun daralması nə qədər davam edir, heç bir həkim dəqiq deməyəcək, çünki hər bir qadın orqanizmi özünəməxsus şəkildə unikaldır. Lakin bu prosesi sürətləndirə və ya ləngidə bilən amillər, vasitələr, tədbirlər və hazırlıqlar var.

Doğuşdan sonra uterusun daralması prosesinin nə olduğunu başa düşmək üçün bu dövrdə bədənə nə baş verdiyini bilmək lazımdır. Anatomiya olmadan bu məsələ başa düşülə bilməz.

1. Doğuşdan sonra ilk dəfə orqan yara səthidir. Xüsusilə zədələnmiş uterusun plasentanın bağlandığı hissəsidir, çünki bu yerdə çoxlu tıxanmış damarlar var. Boşluğun özündə döldən olan membranın qalıqları, qan laxtaları var.
2. Uterusun təmizlənməsi və onun ən güclü daralması doğuşdan sonrakı ilk 3-5 gün ərzində baş verir.
3. Bədən sağlamdırsa, faqositoz (leykositlər bakteriyaları həll edir) və hüceyrədənkənar protelioz (eyni bakteriyalar proteolitik fermentlərin hücumuna məruz qalır) kimi proseslər aktiv şəkildə davam etməyə başlayır.
4. Nəticədə, lochia çıxmağa başlayır: 1-ci gün qana bənzəyir, 3-cü gündə onlar seroz-intihar kölgəsi əldə edirlər, 3-cü həftənin sonunda yüngül və maye olurlar, 6-da bitməlidir, bu, uterusun daralması prosesinin başa çatması deməkdir.
5. Ölçüsünə gəlincə, qırıntıların doğulmasından dərhal sonra uşaqlığın çəkisi təxminən 1 kq olur, farenksi 12 sm-ə qədər genişlənir.Eyni zamanda uzunluğu 20 sm və eni 15 sm-ə çatır.Bir həftə ərzində çəkisi cəmi 300 q, 7-ci həftəyə qədər isə cəmi 70 qr olacaq.

Bu orqanın epiteli təxminən 3 həftə ərzində bərpa olunur, lakin əvvəllər plasentanın bağlandığı yer daha uzun müddət sağalır - 1,5 aya qədər. Hər bir fərdi vəziyyətdə doğuşdan sonra uterusun daralmasının nə qədər davam etdiyini müşahidə etmək və dövrü standartla müqayisə etmək çox vacibdir. Lochia 6-cı həftədə bitərsə və heç bir narahatlıq yoxdursa, narahat olmayın: hər şey normaldır. Əgər onlar daha əvvəl dayanıblarsa və ya əksinə, bu müddətdən sonra hələ də davam edirlərsə, bu simptomlardan mütləq həkimə şikayət etməlisiniz. Hər şeyin qaydasında olub olmadığını mühakimə edə biləcəyiniz xüsusi əlamətlər var.

Heyrət! Vay! Normal vəziyyətdə olan sağlam uşaqlığın standart ölçüsü, qadın hamilə qalmadıqda, hündürlüyü 7,5 sm, eni 5 sm olur.Lakin körpə doğulduğu zaman o qədər uzanır ki, uşaqlığın alt hissəsinə toxunur. sinə. Doğuşdan sonra o, normal ölçüsünə qayıtmalıdır.

Normal daralmanın simptomları

Hər bir qadın doğuşdan sonra yaxşı bir uterus daralmasının əlamətlərini bilməlidir ki, bu da heç bir sapma olmadan normal bərpa dövrünü göstərir. Bu, narahat olmayın və bütün gücünüzü uşağa yönəldə biləcəyinizi ifadə edəcək. Bu təzahürlərə aşağıdakılar daxildir:

• məmə bezlərində ağrılı, lakin dözümlü hisslər;
• əvvəlcə qanlı, sonra sarımtıl-şəffaf lochia;
• perineumda ağrı;
• uterusun daralması zamanı ishal yalnız ilk 1-4 gündə müşahidə edilə bilər, digər hallarda bu, bəzi dərmanların həddindən artıq dozasını göstərə bilər və tibbi müdaxilə tələb edə bilər;
• bütün bu simptomlar qırıntıların doğulmasından sonra 1-ci həftədə kifayət qədər güclüdür, çünki bu günlərdə uterusun daralması ən intensivdir;
• 6-cı həftənin sonunda bütün bu əlamətlər tədricən yox olur.

Doğuşdan sonra uterusun daralması zamanı yuxarıda təsvir edilən bütün ağrılar olduqca dözümlüdür, baxmayaraq ki, bir qadında aşağı ağrı həddi ilə həkim tez-tez ağrı kəsiciləri təyin edir. Bunlara daxildir:

• no-shpa;
• ibuprofen;
• ketoprofen (bu aktiv maddə ketonal süpozituarları ehtiva edir);
• uterusun daralması lidokain enjeksiyonları ilə anesteziya edilə bilər;
• naproksen;
• homeopatik vasitələr: Bellis perennis, Caulophyllum, Sepia.

İlk həftədən sonra ağrılı sancılar güclü və hətta dözülməz olaraq qalırsa, bu, tibbi yardım axtarmaq üçün bir səbəbdir, bu cür narahatlıq norma deyil. Hər kəsin orqanizmi fərqli olduğundan, ginekoloqlar etiraf edirlər ki, bəziləri üçün sağalma müddəti 5 həftədən 8 həftəyə qədər davam edə bilər. Bu hədləri aşarsa, bəlkə də biz patologiyalardan danışırıq, buna görə bir daha yoxlamaq daha yaxşıdır.

Bəzən olur! Qadınlarda hər biri tam hüquqlu, fəaliyyət göstərən bir orqan olan 2 uşaqlığın aşkar edildiyi hallar var idi. Bəziləri isə müvəffəqiyyətlə sağlam körpələr dünyaya gətirib. Orqanlardan biri hamiləlik və doğuş prosesində iştirak edirdi.

Uterusun sürətli daralması

3-4 həftə ərzində doğuş təsirindən təmizlənən qadınlar adətən belə tez sağalmadan sevinir və bu barədə hər kəsə fəxrlə danışırlar. Onların bir neçəsi belə bir sürətin norma olmadığını və sağlamlıq üçün ən mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyini düşünür. Əksər hallarda, doğuşdan sonra uterusun sürətli daralması aşağıdakı ağırlaşmalarla dolu ola bilər:

• lochia (plasentanın qalıqları, qan laxtaları, partlayan qan damarları, ölü endometrium, uşaq bətnində olarkən uşağın tullantıları) belə qısa müddətdə tam olaraq çıxa bilməz: bu, bütün bunların bir hissəsinin qalması deməkdir. uterusun içərisində; bu, çox vaxt onların şişməsinə və iltihab prosesinin başlamasına səbəb olur;
• laktasiyanın pozulması: istehsal olunan südün miqdarı kəskin şəkildə azala bilər və onun tərkibi dəyişə bilər, bu, çox vaxt körpə tərəfindən çox bəyənilmir - ana südü ilə qidalanmağı dayandıra biləcək dərəcədə;
• ani ikinci hamiləlik riski artır, bədən hələ belə bir şoka fiziki olaraq hazır deyil.

Bu amilləri nəzərə alaraq, doğuşdan sonrakı boşalma çox tez dayandısa, xoşbəxt olmamalısınız. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün, doğuşdan sonra uterusun daralmasını yaxşılaşdırmağa çalışmaq lazımdır ki, o, normal diapazonda baş versin və onlardan kənara çıxmasın. Bunun üçün günün rejiminə (mümkünsə) riayət etmək, yaxşı yemək, kifayət qədər miqdarda istirahət etmək, kifayət qədər yatmaq və təmiz hava ilə nəfəs almaq lazımdır. Burada dərman və xalq müalicəsinin istifadəsi tələb olunmur. Ancaq belə hallar o qədər də çox deyil: uterusun çox uzun daralması problemi daha çox yayılmışdır.

Uterusun yavaş daralması

Çox tez-tez doğuşdan sonra boşalma və ağrı gecikir və norma ilə müəyyən edilmiş 8 həftədən sonra da dayanmır. Bu vəziyyətdə, doğuşdan sonra uterusun daralmasını necə sürətləndirmək və öz bədəninizin daha sürətli bərpasına kömək etmək üçün bütün problem yaranır. Əvvəlcə müşahidə edən ginekoloqla əlaqə saxlamalı və onun tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. İkincisi, onun icazəsi ilə bu məqsəd üçün xüsusi olaraq hazırlanmış müxtəlif məşqləri yerinə yetirin və xalq üsullarından istifadə edin.

Səhiyyə

Körpə doğulduqdan sonra ilk 1-3 gündə qadın boşalmağa başlamazsa və ağrılı, kramp hissləri yoxdursa, bu, nədənsə prosesin başlamadığını göstərir. Bu vəziyyətdə, doğuşdan sonra uterusu azaltmaq üçün nə edəcəyinə həkim qərar verir: iynə vurmaq və ya həbləri təyin etmək.

• Oksitosin

Doğuşdan sonra uterusun daralmasını sürətləndirmək, ağır qanaxmanın qarşısını almaq və laktasiyanı normallaşdırmaq üçün süni bir hormon olan oksitosin təyin edilir. Enjeksiyonla, ən çox inyeksiya yolu ilə tətbiq olunur. Ancaq doğuşdan sonra qadın çox zəifdirsə, xüsusilə keysəriyyə əməliyyatından sonra bir damcı təyin edilə bilər.

• Uterus oksitosinləri

Çox tez-tez dərmanlar eyni oksitosin qrupundan olan uterus daralması üçün təyin edilir, lakin onun saf formasında deyil, əsas maddənin təsirini gücləndirən və zəiflədən farmakoloji əlavələrlə. Bunlara hifotosin, demoksitosin, dinoprost, dinoproston, kotarnin xlorid, metiloksitosin, metilerqometrin, pituitrin, erqometrin, erqotal, erqotamin hidrotartrat daxildir. Bu tabletlər və ya enjeksiyonlar ola bilər.

Hər hansı bir dərman yalnız doğuşdan sonra uterusun zəif daralması diaqnozu qoyulduqda təyin edilir (qarın altındakı boşalma və kramp ağrısı yoxdur). Bununla belə, hətta həkimlər arasında oksitosinə münasibət birmənalı deyil. Onların əksəriyyəti hesab edir ki, bu proses təbii şəkildə başlamalıdır. Buna görə də, bəzi ginekoloqlar xalq üsullarından kömək istəməyi məsləhət görürlər.

Xalq müalicəsi

Uşaqlığın daralması üçün xalq müalicəsi də var. Bununla belə, siz onları götürməməlisiniz və onlardan yalnız həkim icazəsi ilə istifadə etmək tövsiyə olunur.

• gicitkən

Quru gicitkən (4 xörək qaşığı) qaynar su ilə dəmlənir (500 ml). Soyuyana qədər dəmlənir. Gündə üç dəfə 100 ml içmək.

• Ağ quzu

Zavodun çiçəklərini (2 qaşıq) soyuq qaynadılmış su (500 ml) ilə tökün. Gecəni tərk edin. Gərginləşdirmək. Gündə 3 (4 ola bilər) 100 ml içmək.

• Çoban çantası

Ot qaynar su ilə (2 stəkan) dəmlənir (4 yemək qaşığı). Sarın, isti yerdə buraxın, süzün. Bütün hazırlanmış dozanı gün ərzində için.

• Yarutka sahəsi

Quru bitkini (2 xörək qaşığı) qaynar su (bir stəkan) ilə dəmləyin, bir gecədə buraxın, süzün. Gündə 5 dəfə 1 çay qaşığı içmək.

• qan qırmızı ətirşah

2 çay qaşığı otları 2 stəkan qaynadılmış, lakin artıq soyuq su ilə tökün, gecəni buraxın, gün ərzində hər şeyi için.

Uşaqlığın daralması üçün xalq müalicəsi yaxşıdır, çünki onlar uşağa (ana südü ilə) və gənc ananın sağlamlığına təsiri olan sintetik dərmanlardan istifadə etmədən bədəni doğuşdan sonrakı dövrdə aktiv şəkildə bərpa etməyə məcbur edir. hələ tam öyrənilməmişdir.

Masaj

Bəzi hallarda, həkim doğuşdan sonrakı ilk iki gündə qadına hər iki saatdan bir xüsusi masaj etdikdə, uterusun daralması içəridən stimullaşdırılır. Hamar hərəkətlərlə uterusa təzyiq tətbiq olunur. Bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, bu prosedur çox ağrılı, lakin faydalı ola bilər.

Homeopatiya

Uşaqlığın daha tez yığılması üçün homeopatiyadan istifadə edilir ki, onun əsas üstünlüyü bədənin öz qüvvələrini səfərbər etməsi və tərkibində sintetik, kimyəvi maddələrin olmamasıdır.

Yaxşı sübut edilmiş dərmanlar arasında aşağıdakılar var: Millefolium, Hina (ağır qanaxma), Ergot (uşaqlığı mükəmməl şəkildə azaldır, lakin tromboz, flebit, absesin inkişafına səbəb ola bilər), Sabina (yan təsirləri fərqlənmir), İpecac (kömək edir). doğuşdan sonra zəifliyin öhdəsindən gəlmək ), Sekale, Fosfor, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (uterusun sağalmasını təşviq edir).

Məşqlər

Əgər həkim icazə veribsə, doğuşdan sonrakı ilk gündən siz doğuşdan sonra uşaqlığı azaltmaq üçün sadə, lakin çox faydalı fiziki məşqlər edə bilərsiniz ki, bu da qadından çox vaxt və səy tələb etməyəcək. Onları yerinə yetirməyə nə qədər tez başlasanız, uzanan bərpa dövrünün riski bir o qədər az olacaq.

1. Kürəyinizdə yerə uzanın. Rahatlayın. Ayaqlarınızı birləşdirin. Onları sakit bir sürətlə bükün və açın. 10 dəfə edin.
2. İstənilən boş vaxtda ayaq barmaqlarınızı sıxın və rahatlayın.
3. Kürəyinizdə yerə uzanın. Rahatlayın. Ayaqlarınızı düzəldin. Corablarınızı mümkün qədər özünüzə doğru uzatın.
4. Nəfəs alma məşqləri gündə bir neçə dəfə edilə bilən uterusu azaltmağa kömək edir. Arxa üstə uzan. Ayaqlarınızı bükün. Dərin və bərabər nəfəs alın. Qarın əzələlərini bu prosesə birləşdirin. Nəfəs alarkən qarın divarını qaldırın və nəfəs alarkən aşağı salın. Əllərin göbəkdən pubik sümüyə sürüşmə hərəkətləri ilə özünüzə kömək edin.
5. Ekshalasiya, çanaq əzələlərini sıxın, göbəyi sinə mümkün qədər yaxın çəkin. Qarın altındakı hisslərə diqqət yetirin. Nəfəsinizi 10 saniyə saxlayın.
6. Bu cür məşqlər mütləq aşağıdakıları əhatə etməlidir: alternativ olaraq anus və vajinanın əzələlərini gərginləşdirin (mümkün qədər sıxın).
7. Doğuşdan sonrakı uterus sancılar üçün müntəzəm olaraq məşq edin. Məşq topunuzu hazırlayın. Məşqi sürüşməyən bir mərtəbədə yerinə yetirməlisiniz. Topa oturun, intim əzələləri sıxın. Bu vəziyyətdə ayağı qaldırın, təxminən 10 saniyə ağırlıqda saxlayın. Eyni hərəkətləri ikinci ayaqla təkrarlayın.
8. Gimnastika topu üzərində oturaraq, hər iki istiqamətdə çanaq ilə dairəvi hərəkətlər edin.
9. Topun üstündə oturmaq, müxtəlif istiqamətlərdə yellənmək.

Dikişləri olanlar üçün doğuşdan sonra uterusun tez daralması üçün məşqlər edə bilməzsiniz. Əvvəlcə onların tam sağalmasını gözləmək lazımdır.

Xüsusi hallar

Bəzi hallarda, doğuşdan sonrakı uterus daralması, bir qadının qorxmamaq və sürprizlərə hazır olmamaq üçün əvvəlcədən bilməsinin daha yaxşı olduğu xüsusiyyətlərlə fərqlənir.

İkinci doğuşdan sonra

Çox vaxt ikinci doğumdan sonra uterusun daralması daha sıx olur. Buna görə də, ilk günlərdə xüsusilə qidalanma zamanı çox zərər verə bilər və sinə partlaya bilər, həmçinin qarın və perineumun aşağı hissəsini pozur. Hisslər o qədər ağrılı ola bilər ki, həkim ağrı kəsiciləri təyin edir. Dərman və xalq müalicəsini özünüz seçmək tövsiyə edilmir, çünki onlar laktasiyaya mənfi təsir göstərə bilər.

Süni doğuşdan sonra

Bədən onları düzgün qəbul etmədiyi üçün süni doğuşdan sonra müəyyən narahatlıq və uşaqlığın daralmasına səbəb olur. Buna görə də, əksər hallarda, prosesi sürətləndirmək üçün dərmanlar təyin edilir və ya xalq müalicəsi istifadə olunur.

Başqa bir təhlükə norma olmayan ağır qanaxmadır: onları mümkün qədər tez dayandırmaq lazımdır. Bərpa dövründən sonra hamiləliyin kəsildiyi dövrdən asılıdır. Bir qayda olaraq, uterusun daralma müddəti 3 gündən 2 həftəyə qədərdir, əgər hər şey fəsadsız getsə, artıq deyil.

Qadın bədəni, elmin və tibbin müasir inkişafına baxmayaraq, hələ də sirr olaraq qalır. Uşaqlıq onun ən heyrətamiz orqanlarından biridir. Yalnız o, belə heyrətamiz elastikliyə malikdir və belə bir miqyasda ölçüləri dəyişə bilər. Onun daha tez sağalmasına kömək etmək üçün müxtəlif fiziki məşqlər etmək və vaxtında həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu dövrdə uterusun daralmasını gücləndirməyə kömək edən xalq müalicəsi həddindən artıq ehtiyatla istifadə edilməlidir. Hisslərinizi, axıdmanın tərkibini və vaxtını daim müqayisə etməyiniz lazım olan normalar var.

Bu məqalədə:

Hər hansı bir ana üçün çoxdan gözlənilən an körpə doğulduğu zaman gəldi. Qarşıda ev işləri və uşağa qayğı gözləyin. Məhz bu anda hər bir qadın üçün bərpa mərhələsi başlayır: doğuşdan sonra uşaqlığın daralması. Bu dövr uşaq doğulduqdan dərhal sonra başlayır və adətən 6 həftədən 8 həftəyə qədər davam edir. Bu müddət ərzində hamiləliyin bütün dövründə baş verən bütün dəyişikliklər əks prosesə məruz qalır.

Doğuşdan sonrakı dövrdə uterus - nə baş verir?

Bildiyiniz kimi, hər bir qadının fiziologiyasının fərdi xüsusiyyətləri var. Bu faktla əlaqədar olaraq, hər bir qadının uşaqlığı müxtəlif vaxtlarda demək olar ki, orijinal vəziyyətinə qayıdır.

Doğuşdan sonra uşaqlıq uzanan və böyüdülmüş formadadır. Bu qanaxma yarasıdır və uterus ən çox plasentanın sabitləndiyi yerdə zədələnir. Üstəlik, damarlar tıxanana qədər qanaxacaq. Bundan əlavə, fetal membrandan qalanlar hələ də uterus boşluğundadır və qan laxtaları mövcuddur.

Doğuşdan sonra uşaqlıq üç gün ərzində artıq lazım olmayan hər şeyi "təmizləməlidir". Bu dövrdə orada ən vacib iki proses baş verir: faqositoz və hüceyrədənkənar proteoliz. Bu fəaliyyət nəticəsində uterusdan axıntı (lochia) görünür. Və əgər ilk günlərdə qanlı olurlarsa, 3-4 gündən sonra leykositlərin çox olması səbəbindən seroz-sağlam olurlar. Zamanla onlar sarıya çevrilməyə başlayırlar. Üçüncü həftənin sonunda onlar daha da yüngülləşir və 6 və ya 8 həftədən sonra boşalma tamamilə yox olur. Plasentanın sabitləndiyi yer 3 həftədən sonra sağalır.

Uterus nə qədər sürətlə kiçilir?

Hamiləliyin əvvəlindən sonuna qədər uterus əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır. 50 qram ağırlığında kiçik bir orqandan təsirli bir ölçüyə qədər böyüyür və artıq 1 kq ağırlığındadır. Tədricən azalır, lakin əvvəlki vəziyyətinə tam qayıda bilməyəcək. Artıq doğum etmiş bir qadında onun çəkisi təxminən 75 q olacaq.

Doğuşdan dərhal sonra uterusun çəkisi hələ də 1 kq, uterusun diametri 12 sm-dir.Bu vəziyyətdə, plasentanın qalıqlarını hələ də əl ilə çıxara bilərsiniz. Birinci günün sonunda uterus farenksi yarıya qədər azalır, başqa üç gündən sonra daha da kiçik olur.
Uterusun daralması dibinin vəziyyətinə görə qiymətləndirilə bilər. Uşağın doğulmasından bir gün sonra göbək ilə eyni səviyyədədir. Sonrakı günlərdə uşaqlıq dibi gündə 2 sm sürətlə enir. Təxminən 10-cu günə qədər bətnin arxasında gizlənir.

Hormonal fon uterusun daralma sürətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Bununla yanaşı, bu proses digər amillərdən də təsirlənir, məsələn:

• qadının yaşı;
• hamiləliklərin sayı;
• uşağın ölçüsü;

Qeyd etmək lazımdır ki, bu göstəricilər nə qədər yüksək olarsa, uterus daha yavaş müqavilə bağlayacaqdır. Bundan əlavə, qeysəriyyə əməliyyatının olub-olmaması və ya doğuşun təbii yolla baş verməsi vacibdir. Bu vəziyyətdə əməliyyatdan sonra uşaqlıq yolunun doğuşdan sonra bərpası bir az çətin olacaq. Bundan əlavə, əgər bir qadın körpəni əmizdirirsə, bu da uterusun bərpası prosesinin vaxtını azaldacaq.

Nəzərə almaq lazımdır ki, bu bərpa dövründə qarnın aşağı hissəsində kiçik “daralmalar” olacaq. Çox vaxt ikinci doğumdan sonra daha güclü və daha sıx ola bilərlər.

Bəzi hallarda, bir qadın belə ağrıya dözmədikdə, ona xüsusi ağrı kəsiciləri və ya antispazmodik vasitələr təyin edilir. Bununla belə, onlara müraciət etməmək daha yaxşıdır. Bundan əlavə, bu olduqca nadir hallarda olur, buna görə də bu barədə narahat olmamalısınız.

Proses necə gedir?

Bir çox qadın, ehtimal ki, bu uterus daralma prosesinin necə baş verdiyi ilə maraqlanacaq. Uşaqlığın əzələ toxumasının bəzi hüceyrələrinin büzülməsi, digərlərinin isə sadəcə ölməsi səbəbindən uşaqlıq doğuşdan sonra daralır. Və əgər əvvəlcə uterusun forması sferikdirsə, zaman keçdikcə yarıq kimi olur.

Nə qədər vaxt aparacaq? Adətən uşaqlıq kifayət qədər tez bir zamanda bərpa oluna bilir. Bir qayda olaraq, 1,5-2,5 ayda azalır, hamısı hər bir qadının bədəninin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Eyni zamanda, ən aktiv azalma anı körpənin görünüşündən sonra ilk günlərdə müşahidə olunur.

Uterusun daralması prosesinin sürətləndirilməsi

Ancaq bəzi hallarda uşaqlığın daralmasının normal keçməsi üçün bəzi üsullardan istifadə edilir. Məsələn, uşaqlıq doğuşdan dərhal sonra büzülməyə başlayanda onun dibi sıx olmalıdır. Yumşaqdırsa, bu, uterusun kontraktilliyinin azaldığını göstərir. Bu vəziyyətdə qarın divarının xarici səthində edilən masaj təsirli bir vasitə olacaqdır.

Doğuşdan sonrakı ilk gündə uterusun daralma sürətini artırmaq üçün mədəyə qoyulan soyuq istilik yastığına müraciət edirlər. Bəzi hallarda xüsusi dərmanlar təyin edilir, bu da uterusun tez büzülməsini stimullaşdırır.

Körpə doğulduqdan sonra ediləcək ən vacib şey şəxsi gigiyenaya ciddi riayət etməkdir. Daimi yuyulma, tikiş müalicəsi (doğuş zamanı yırtıqlar varsa) və digər zəruri tədbirlər müxtəlif ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Təxminən 4-cü gündən etibarən bir qadın daha aktiv hərəkət edə bilər və bu da uterusun sürətli daralmasına kömək edir. Həkimlərin bütün göstərişlərinə əməl etmək və uterusa mümkün təzyiqi istisna etmək də vacibdir. Bunu etmək üçün müntəzəm olaraq tualetə baş çəkin (lazım olduqda) və qəbizliyin qarşısının alınmasına müraciət edin.

Bundan əlavə, uşaqlığın bütün daralma prosesini idarə etmək üçün qadın daimi həkim nəzarəti altında olmalıdır. Doğuş ağırlaşmadan və təbii şəkildə keçibsə, qadına hətta bir neçə saatdan sonra ayağa qalxması tövsiyə olunur. Doğuşdan sonrakı xüsusi gimnastika da var, bu da bütün əzələ toxumalarının daralmasını stimullaşdırır. Uşaqlıq isə məhz həmin orqandır.

Doğuşdan sonrakı dövr haqqında faydalı video

Uşaq doğulduğu andan, hamiləlik və doğuş dövrü artıq keçdiyi andan qadının orqanizmində 6-8 həftə davam edən doğuşdan sonrakı bərpanın son mərhələsi başlayır. Ürək-damar, endokrin və genitouriya sistemləri normal (hamiləlikdən əvvəl) iş rejiminə qayıtmalıdır. Bir qadının gələcək sağlamlığı birbaşa bundan asılıdır.

Doğuşdan sonra uterusun bərpası - involution

Doğuşdan sonrakı dövrdə uterus ən intensiv dəyişikliklərə məruz qalır. Doqquz bütöv ay ərzində uşaq böyüdükcə, kütləsi 1000 q-a çatana qədər uzanırdı.İndi o, gündəlik olaraq orijinal 50 q-a qədər azalır.Bu, uşaqlıq əzələsinin sürətli daralması ilə əlaqədardır. Onun divarları qalınlaşır, forması yenidən sferik olur, hamiləlik zamanı əmələ gələn əzələ toxumasının hipertrofiyası aradan qalxır.

Uterus involyasiyası hamiləlik və doğuşdan sonra uşaqlığın tərs inkişafı prosesidir. Plasenta keçdikdən sonra başlayır və 6 ay davam edir. - 8 həftə. Uterusun involutioninin müəyyənedici göstəricisi onun fundusunun hündürlüyünün dəyişməsidir:

• artıq doğuşdan sonrakı ilk gündə uterusun dibi göbək səviyyəsindədir, sonra gündə təxminən 1 sm prolaps meydana gəlir;
• beşinci gün dibi uşaqlıq və göbək arasında ortadadır;
• onuncu gündə artıq bətnin arxasındadır;
• 6-dan sonra - 8 həftə uterusun vəziyyəti və ölçüsü hamilə olmayan vəziyyətinə çatır.

Doğuşdan sonra uterusda dəyişikliklər

Subinvolution və ya uterus daralma prosesinin pozulması

Plasentanın ayrılmasından sonra endometrium (uterusun epitelial təbəqəsi) zədələnir, yara səthi əmələ gəlir. Onun sağalması prosesində doğuşdan sonrakı boşalma görünür - lochia. Birinci həftədə onlar mümkün qədər çox olur və qanlı xarakter daşıyır, sonra onların sayı getdikcə azalır, yüngülləşir (qan qarışığı olmadan) və 5-ə qədər. - 6 həftə tamamilə dayandırın. Lochia'nın normal boşalmasının pozulması halında, servikal kanal bir qan laxtası və ya bir membran parçası ilə bağlana bilər, sonra doğuşdan sonrakı boşalma uterusda yığılacaq və onun daralma sürətini azaldır. Bu sapma uşaqlığın subinvolution və ya "tənbəl uşaqlıq" adlanır. Uterusun daralma sürətinə təsir edə biləcək digər amilləri qeyd etmək lazımdır:

• böyük fetal çəki və ya çoxlu hamiləlik;
• plasentanın aşağı bağlanması;
• zəif ümumi fəaliyyət;
• mürəkkəb hamiləlik (məsələn, nefropatiya və ya hipertansiyon) və ya doğuş;
• doğuşdan sonra passiv, oturaq davranış.

Uterusun ümumiyyətlə büzülmədiyi vaxtlar olur. Səbəb ola bilər:

• ligamentous aparatın rahatlaması səbəbindən uterusun əyilməsi;
• doğum kanalının zədələnməsi;
• hamiləlik zamanı polihidramnioz;
• uterusun və onun əlavələrinin iltihabı;
• xoşxassəli şişlər - fibromalar;
• qan laxtalanma pozğunluğu.

Uterusun subinvolyusiyasının simptomları ola bilər:

• xoşagəlməz bir qoxu olan tünd rəngli bol axıntı (qanaxma);
• temperaturun 37 0 C-dən 38 0 C-ə qədər səbəbsiz artması;
• reproduktiv orqanın ölçüsündə artım, onun daxili qabığının heterojenliyi.

Doğuşdan sonrakı şöbədə qaldıqları müddətdə yeni doğulmuş analara məsləhət görərdim ki, bütün təklif olunan prosedurları və müayinələri məsuliyyətlə keçirsinlər, heç nədən imtina etməsinlər. Hər dəfə tikiş müalicəsinə və ya başqa bir ultrasəsə getməyin nə qədər çətin olduğunu xatırlayıram. Ancaq vaxtında aparılan müayinələr və təhlillər doğuşdan sonrakı ilk günlərdə hər hansı bir sapma istisna etməyə kömək etdi.

Uterus daralmalarını necə stimullaşdırmaq olar?

"Tənbəl uterus" problemini həll etmək üçün xüsusi gimnastika, dərmanlar və xalq müalicəsi də daxil olmaqla bir sıra fəaliyyətlər var.

Kegel məşqləri

Vajinanın əzələlərini gücləndirmək və uterusun tonunu bərpa etmək üçün ginekoloq Arnold Kegel tərəfindən hazırlanmış məşq sistemi mükəmməldir. Düzgün icra üçün, ilk növbədə, pelvic mərtəbə əzələlərinin yerini müəyyən etməlisiniz. Bunu etmək üçün, idrar zamanı sidik axını dayandırmağa cəhd edə bilərsiniz. Bu anda iştirak edən əzələlər məşq edilməlidir.

Kegel məşqləri dəsti bir neçə növ texnikadan ibarətdir:

• Çanaq döşəməsinin əzələlərinin 5 saniyəyə yığılması - rahatlama.
• Çanaq dibinin əzələlərinin gecikmədən sürətli daralması.
• Doğuş zamanı və ya defekasiya aktı kimi yüngül gərginlik.

Hər bir texnikanı gündə 10 dəfə 5 dəst yerinə yetirərək məşqə başlamalısınız. Tədricən gündə 30 dəfəyə qədər artırın.

Kegel məşqlərini yerinə yetirmək üçün ətraflı təlimat: video

Kegel məşqlərini etməyi unutmamaq üçün mobil telefonuma xüsusi proqram quraşdırdım. Çox rahatdır!

Gimnastika

Doğuşdan sonra boşalmanın dayandırılmasından sonra, xüsusən də doğuş ağırlaşmalar olmadan aparılsa, daha aktiv məşqlərə başlamaq daha yaxşıdır. Bununla belə, gimnastikadan tamamilə imtina etməməlisiniz. Yalnız yüngül məşqlərlə başlamaq və yükü tədricən artırmaq lazımdır. Məsələn, edə bilərsiniz:

• Uzanmış vəziyyətdə ayaqlarınızı bir yerə gətirin, sonra yavaş-yavaş dizlərdə bükün və düzəldin.
• Uzanmış vəziyyətdə, ayaqlarınızı düzəldin və corablarınızı özünüzə doğru uzatın.
• Ayaqları sıxın və rahatlayın, ayaq barmaqlarını sıxın və rahatlayın.
• Qarın divarını birləşdirərək dərindən nəfəs alın. Nəfəs alarkən qarın divarını qaldırın və nəfəs alarkən aşağı salın, eyni zamanda əllərin göbəkdən qasıq sümüyünə sürüşmə hərəkətləri ilə özünüzə kömək edin.
• Nəfəs alarkən, çanaq əzələlərini sıxın, göbəyinizi sinə mümkün qədər yaxın çəkin və nəfəsinizi on saniyə saxlayın.
• Gimnastika topu üzərində oturaraq, çanaq ilə dairəvi hərəkətlər edin, müxtəlif istiqamətlərdə yelləyin.
• Topun üzərində oturaraq, intim əzələləri sıxın və bu vəziyyətdə ayağı on saniyə qaldırın, sonra digər ayağı ilə təkrarlayın.

Əsas odur ki, bütün məşqləri mütəmadi olaraq, ani hərəkətlər etmədən yerinə yetirin, çox işləməyin. Onda ən sadə gimnastika belə yaxşı nəticələr verəcək.

Dərmanlar

Uşaqlığın daralmasını stimullaşdıran dərmanlar arasında süni bir hormon olan oksitosin geniş istifadə olunur. Daha tez-tez inyeksiya şəklində təyin edilir. Və bir qadın doğuşdan sonra çox zəifləmişsə (məsələn, qeysəriyyə əməliyyatından sonra), bir damcı təyin edilə bilər. Ancaq oksitosinin istifadəsi yalnız doğuşdan sonrakı ilk dörd gündə məna kəsb edir. Sonra uşaqlıq öz hərəkətlərinə qarşı həssaslığını itirir.

Uterusun daralması çox ağrılıdırsa, qadının vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün No-shpa təyin edilir.

Xalq müalicəsi

Zamanla sınaqdan keçirilmiş xalq müalicəsi haqqında unutmayın. Bütün bu otları hər hansı bir aptekdə tapmaq asandır:

• Ağ quzu - 2 xörək qaşığı bitki çiçəkləri soyuq qaynadılmış su (500 ml) tökün və bir gecədə buraxın. Süzülmüş tincture gündə 3-4 dəfə 100 ml qəbul edilir.
• Çoban çantası - 2 stəkan qaynar su ilə 4 xörək qaşığı ot dəmləyin. Bükdükdən sonra isti yerdə buraxın, süzün. Bütün hazırlanmış dozanı gün ərzində qəbul edin.
• Tarla yarutka - bir stəkan qaynar su ilə 2 xörək qaşığı dəmləyin, bir gecədə buraxın, süzün. Gündə 5 dəfə bir çay qaşığı qəbul edin.
• Qan-qırmızı ətirşah - 2 stəkan soyuq qaynadılmış su ilə 2 çay qaşığı ot tökün, bir gecədə buraxın. Bütün hazırlanmış dozanı gün ərzində qəbul edin.

Həm də apteklərdə su bibərinin hazır tincture satılır. Bu, uterus əzələlərinin daralmasını stimullaşdırmaq və qanaxmanı azaltmaq üçün çox təsirli bir vasitədir. Gün ərzində 3-4 dəfə tincture qəbul etmək tövsiyə olunur, 30-40 damcı, kurs - 5 - 10 gün. Ancaq tez-tez həkim müalicənin dozasını və müddətini fərdi olaraq təyin edir.

su bibəri tincture

Həmişə xatırlamaq vacibdir ki, hər hansı bir ot və ya tincture qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Uterusun büzülməyə başladığını necə başa düşmək olar

Uterus daralmalarını tanımaq olduqca asandır. Doğuş ilk idisə, zəif sancılar kimi hiss edirlər və təkrar doğuşlarla daha sıx olurlar. Əmizdirmə zamanı uşaqlığın tonusunu artıran oksitosin hormonu istehsal olunur və buna görə də sancılar daha aydın hiss olunur.

Normal uterus daralmasının digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir: süd vəzilərində ağrı, loxiyanın olması, qarın altındakı narahatlıq, perineumda ağrı, ishal (lakin yalnız ilk 1-də) - doğuşdan 4 gün sonra).

Doğuşdan sonra normal olaraq baş verən uterus daralması qadının bədənində ümumi bərpa prosesində son dərəcə vacib bir mərhələdir. Yaranan hər hansı bir sapma üçün diqqətli olmağa dəyər, çünki bütün reproduktiv sistemin gələcək sağlamlığı bundan, həmçinin gələcəkdə uşaq sahibi olmaq qabiliyyətindən asılıdır. Uterusun subinvolyusiyasını müalicə etmək üçün həm tibbi, həm də xalq üsulları kifayət qədərdir. Ancaq bu problemdən qaçınmaq daha yaxşıdır. Qarşısının alınmasının ən asan yolu sadə məşqlər şəklində müntəzəm fiziki fəaliyyətdir. Faydalı olmaqla yanaşı, gənc bir ana üçün çox zəruri olan güc və enerji verəcəklər.

Uşaq doğulan və plasenta çıxarılan kimi uzun və məsuliyyətli bir dövr başlayır - doğuşdan sonrakı dövr. Onun əsas məqsədi cinsiyyət orqanlarının tam bərpası və onların orijinal formasına qaytarılmasıdır. Doğuşdan sonrakı dövrün əsas proseslərindən biri uşaqlığın daralmasıdır. Bu gün danışacağımız o heyrətamiz proses, onun normaları və son tarixləri haqqındadır.

Uşaqlıq həqiqətən heyrətamiz bir orqandır. Böyük bir toyuq yumurtası ölçüsündə bir orqandan bir və ya hətta bir neçə döl, plasenta və amniotik mayeni saxlaya bilən bir qaba çevrilir. Doğuşdan sonra rekord müddətdə kiçilməli və demək olar ki, orijinal görünüş almalıdır.

Büzülmə uşağın doğulmasının ayrılmasından dərhal sonra başlayır, artıq onun köməyi ilə plasenta ayrılmağa və fərqlənməyə başlayır. Bu, çox vacib bir prosesdir, çünki qanaxmanın dayandırılması onun gedişindən asılıdır. Plasentanı qidalandıran damarların bir xüsusiyyəti əzələ qatının tam olmamasıdır. Yəni belə damarlar öz-özünə bağlana bilməz. Məhz uşaqlıq damarlarının divarlarının uterusun yığılan əzələsi tərəfindən sıxılması qanaxmanın dayanmasına səbəb olur.

Gələcəkdə əzələ liflərinin büzülməsi prosesləri uterusun ölçüsünü azaltmağa və boynunun formalaşmasına yönəldiləcəkdir.

Uterus daralmalarının təxmini vaxtı

Orta hesabla, reproduktiv orqanın ölçüsü və formasının tam bərpası bütün doğuşdan sonrakı dövrdə - yəni 42 gün ərzində baş verir. Bəzi qadınlar üçün bu daha sürətli baş verir, digərləri üçün gecikdirilə bilər. Bu yavaş daralmaya uterusun subinvolution deyilir.

Doğuşdan sonra uşaqlıq niyə kiçilmir?

Bir qayda olaraq, qadınlarda bərpa prosesləri daha yavaş olur:

1. Qeysəriyyə əməliyyatından sonra.
2. Əkizlər və ya üçəmlər doğulduqdan sonra.
3. Böyük uşaq dünyaya gətirmiş qadınlarda.
4. Doğuş zamanı cərrahi vasitələrdən və qeyri-adekvat stimullaşdırmadan istifadə edən xəstələrdə.
5. Kilolu qadınlarda və ya zəifləmiş, qidalanmayan xəstələrdə.
6. Genital traktın və uterusun infeksiyaları ilə doğuş zamanı: doğuşdan sonrakı endometrit, vajinanın və uşaqlıq boynunun tikişlərinin yiringlənməsi.
7. Plasentanın fraqmentlərinin, membranların fraqmentlərinin və ya uterusun lümenində qan laxtalarının tutulması ilə. Bu yad cisimlər mexaniki olaraq əzələnin büzülməsinə mane olur.
8. Ana südü ilə qidalandırmaqdan imtina edən analarda, uşaqlığın əzələ liflərinin daralmasına cavabdeh olan əsas hormon olan oksitosin məmə stimullaşdırıldıqda qana çox miqdarda buraxılır.

Maraqlıdır ki, ikinci doğuşdan sonra qadınların ilk övladını dünyaya gətirən analara nisbətən bu cür baxımdan heç bir ciddi üstünlüyü yoxdur.

Normalda sağalma prosesləri qadın tərəfindən heç bir şəkildə hiss olunmur, lakin bəzən, xüsusən də körpə döşə qoyulandan sonra, doğuşdan olan qadında doğuşa bənzər ağrılı sancılar ola bilər. Bunlar olduqca normal hisslərdir. Ağrıları azaltmaq üçün hər qidalanmadan sonra bir az qarnınıza uzanmaq lazımdır.

Uterusun subinvolyusiyasının müalicəsi

Çox vaxt involution prosesinin müəyyən pozuntuları doğuşdan sonrakı şöbənin həkimləri tərəfindən, gənc ananı stulda müayinə edərkən, böyüdülmüş bir uterus tapdıqda və ya divarlarının boşluğunu gördükdə qeyd olunur. Bəzən planlaşdırılmış ultrasəs zamanı həkim boşluqda qan pıhtılarının və ya digər xarici cisimlərin yığılmasını görür.

Daha az tez-tez qadının özü daralmanın yavaşladığını hiss edə bilər: boşaldıqdan sonra qarın ağrısı, axıntının kəskin azalması və ya əksinə, qanaxma, qızdırma və xoşagəlməz çürük qoxu ilə axıntı ilə narahat olacaq.Belə hallarda. dərhal ginekoloqunuzla əlaqə saxlamalısınız.

Ən tez-tez, uterusun subinvolyutiyası ilə aşağıdakılar istifadə olunur:

1. Oksitosin preparatları inyeksiya, damcı və ya lozenj şəklində.
2. Endometritin təsdiqlənməsi üçün antibakterial terapiya.
3. Boşluqda çox sayda laxtanın yığılması və ya oksitosin preparatlarının təsirsizliyi ilə uterusun küretajı və ya küretajı lazımdır. Bu, venadaxili anesteziya altında sadə və sürətli bir əməliyyatdır, bundan sonra uşaqlıq tez normala qayıdır.

Evdə bərpa prosesini necə sürətləndirmək olar?

Əlbəttə ki, hər hansı bir özünü müalicə üsulu yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra tətbiq olunur.

1. Bitki mənşəli müalicə. Ən təsirli vasitələrə gicitkən həlimi və su bibəri tincture daxildir. Gicitkən yarım litr qaynar suya 3 xörək qaşığı nisbətinə əsasən dəmlənməlidir. Yaranan bulyon həcmi gün ərzində kiçik hissələrdə sərxoş olmalıdır. Su bibəri bir eczanədə spirt tincture şəklində satın alına bilər və gündə 3-4 dəfə 30 damcı qəbul edilir.
2. Tələblə əmizdirmə və körpənin tez-tez bağlanması. Bu, həm uşaqlığın sancması üçün oksitosin istehsalına kömək edən, həm də körpə üçün süd miqdarını artıran çox yaxşı bir üsuldur.
3. Gimnastika. Xüsusilə uşaqlığın daralması üçün xüsusi məşqlər yoxdur, lakin Kegel məşqlərinin elementləri, yoqa, tənəffüs məşqləri və qarın əzələlərinin dozalı gərginliyi olan ümumi motor fəaliyyəti mütləq uşaqlığın laxtalanmadan daha sürətli azad edilməsinə və bərpasına kömək edir.

Alexandra Pechkovskaya, mama-ginekoloq, xüsusi olaraq sayt üçün

Faydalı video

Oxşar məqalələr