Susuzluq maye çatışmazlığı olan bədənin təbii reaksiyasıdır. Bu, bir insana həyat verən nəm ehtiyatlarını doldurmağın vaxtı olduğuna dair bir siqnaldır. Su içmək istəyi istidə, sıx fiziki fəaliyyətdən, duzlu və ya ədviyyatlı yeməklərdən sonra yaranır. Ancaq quru ağız hissi və su içmək istəyi həmişə təbii reaksiyalar deyil. Bəzən insan anormal susuzluqla qarşılaşmalı olur.

Bir insan daim içməyə ehtiyac duyduqda və su onu ağrılı hissdən xilas etmədikdə, bu normal deyil. Bu simptom qan və ya daxili orqanların təhlükəli xəstəliklərinin görünüşünü göstərə bilər. Buna görə də, niyə daim su içmək istədiyinizi başa düşmək çox vacibdir, bu fenomenin səbəbləri bəzən onlara reaksiya verməmək üçün çox ciddidir.

Anormal susuzluğun səbəbi həm xəstəliklər, həm də zərərsiz vəziyyətlər ola bilər.

Susuzluq bədəni normal mövcudluqla təmin edən bioloji xarakterli əsas insan motivasiyalarından biridir. Bu hiss insana orqanizmdə su və duzların konsentrasiyası arasında tarazlığı saxlamağa kömək edir.

Ağız mukozasının şiddətli quruluğu maye çatışmazlığı səbəbindən baş verən tüpürcək ifrazının azalması ilə izah olunur.

Əsl (normal) susuzluqla yanaşı, insan yalançı susuzluqla da qarşılaşa bilər. Uzun müddət aktiv söhbət, siqaret çəkmək və ya çox quru yemək yemək səbəbindən baş verir. Onu söndürmək asandır - sadəcə ağız boşluğunu nəmləndirin. Halbuki əsl susuzluğu ağızda nəmləndirmək yalnız yumşaldır, lakin aradan qaldırmır.

Susuzlaşdırma bədəndə olduqca təhlükəli bir prosesdir.

Adi susuzluqdan necə qurtulmaq olar

Susuzluğun qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq maye ehtiyatlarını doldurmaq lazımdır. Ancaq öz normanızı bilməlisiniz. Sadə bir formula ilə hesablanır: hər gün bir yetkin hər 1 kq bədən çəkisi üçün təxminən 30-40 q maye istehlak etməlidir. Ancaq belə hesablamalar apararkən bir sıra amillər nəzərə alınmalıdır (bədənin suya ehtiyacını artırır):

• stresli vəziyyətlər;
• aktiv həyat tərzi;
• hamiləlik və laktasiya;
• yüksək ətraf mühit istiliyi;
• soyuqdəymə, qızdırma, qusma və ishal ilə baş verən yoluxucu xəstəliklər.

Həkimlər deyirlər ki, insan gündə orta hesabla ən azı 1,2-1,5 litr maye qəbul etməlidir. Yeri gəlmişkən, bura təkcə içməli su deyil, həm də qidanın tərkibində olan maye daxildir.

Anormal susuzluğun əlamətləri

Bir insan daimi, dayanıqsız susuzluq hiss etdikdə və hər zaman içmək istədikdə, bu, patoloji halına gəlir. Üstəlik, bir insan əhəmiyyətli miqdarda maye qəbul etdikdən sonra da su içmək istəyi yaşayır..

Tibbi mühitdə patoloji təbiət susuzluğu "polidipsiya" adlanır.

Təəssüf ki, əksər vətəndaşlar belə həyəcan təbili çalanlara tamamilə məhəl qoymurlar. Ancaq yadda saxlamalıyıq ki, bəzi təhlükəli xəstəliklər məhz belə sadə simptomlarla başlayır. Sönməz susuzluq bədəndən onun fəaliyyətində sapmaların başladığına dair bir siqnaldır.

Susuzluq susuzluğun ilk əlamətidir

Susuzluğun anormal hala gəldiyini başa düşmək üçün bir anda nə qədər su içdiyinizi xatırlayın. Əgər belə bir miqdar müəyyən bir şəxs üçün adi deyilsə, bu barədə düşünmək üçün bir səbəbdir. Üstəlik, gündəlik su qəbulunu artırmaq üçün heç bir əlavə günahkar olmadıqda, uzun müddət davam edən su pəhrizindəki dəyişikliklərə diqqət yetirməlisiniz.

Xəstəlik nəticəsində susuzluq

Bəzən niyə çox su içmək istəyirsən sualına cavab axtararkən səbəbləri öz sağlamlığında axtarmaq lazımdır. Bəzən uzun müddətli və söndürülməz susuzluq müəyyən bir xəstəliyin başlanğıcının sübutu olur. Xəstəliyin bu ilk əlaməti göz ardı edilməməlidir.

Diabet

Çox vaxt anormal susuzluq belə bir təhlükəli patologiyanın görünüşünü göstərir. Buna görə də, içmək istəyinin artması uzun müddətdir müşahidə olunursa və xüsusən də bir meyl varsa, dərhal həkimə müraciət etməli və lazımi testlərdən keçməlisiniz.

Yeri gəlmişkən, şəkərli diabet məkrli bir xəstəlikdir. Uzun müddətdir ki, bir çox xəstələr belə bir xəstəlikdən şübhələnmirlər və lazımi müalicə almırlar. Bəzən belə olur ki, diaqnoz yalnız səhhətinin kəskin pisləşməsindən sonra, xəstə təcili yardımla xəstəxanaya aparıldıqda qoyulur.

Diabet növləri

Vaxtında diaqnoz və düzgün müalicə ilə bir insan dəhşətli nəticələrdən qaça bilər. Və inkişaf etmiş diabetin nəticəsi olduqca çətin şeylərdir:

• tam korluq;
• ölüm;
• qanqren və ayaqların amputasiyası.

Böyrək çatışmazlığı

Su içmək istəyinin artması da bir insanın böyrək problemləri olduğunu göstərə bilər. Tez-tez susuzluq hiss etdikdə, bu o deməkdir ki, böyrəklər artıq öz işinin öhdəsindən gələ bilmir və bədəndə suyu saxlaya bilmir. Belə bir problemin olması halında su-tuz balansının pozulması baş verir ki, bu da dehidrasiyaya səbəb olur.

Həkimlər böyrək çatışmazlığını müxtəlif xəstəliklərlə müşayiət olunan patologiya kimi təyin edirlər. Dəyişikliklərin intensivliyindən asılı olaraq, xroniki və kəskin böyrək çatışmazlığı fərqlənir.

Böyrək çatışmazlığı anormal susuzluğa səbəb ola bilər

Statistikaya görə, hər il 500.000 nəfərdən 100-də kəskin böyrək çatışmazlığı diaqnozu qoyulur.

Həkimlərin işində böyrək çatışmazlığının günahkarlarına aşağıdakı amillər daxildir:

• diabet;
• orqan zədələnməsi;
• arterial hipertansiyon;
• alkoqol asılılığı;
• ağır viral infeksiyalar;
• dərmanların düzgün istifadə edilməməsi.

Qaraciyər xəstəlikləri

Bəzən ağzınızın quruması və susuzluğunun səbəbləri müxtəlif qaraciyər problemləridir. Bu cür problemlərin ümumi günahkarlarından biri də alkoqoldan sui-istifadədir. ÜST ekspertlərinin məlumatına görə, bu gün dünyada 200 milyona yaxın insan müxtəlif qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Qaraciyər xəstəliyi ən çox görülən on ölüm səbəblərindən biridir.

Susuzluq qaraciyər problemlərində də özünü göstərir

Bu orqanın fəaliyyətini və vəziyyətini yoxlamaq lazımdır, əgər bir insan söndürülməz susuzluqla yanaşı, aşağıdakı simptomları yaşayır:

• daimi ürəkbulanma;
• şiddətli başgicəllənmə;
• hipokondriyumda ağrı.

Gecə susuzluğu

Gecələr görünən içmək üçün doymaz bir istək olduqca yaygın bir fenomendir. Səbəblərə həm xoşagəlməz amillər (xəstəliklər və pozğunluqlar), həm də tamamilə zərərsiz vəziyyətlər daxildir.

Xəstəliyin əlaməti olaraq gecə susuzluq

Bəzi fərdlər ortaya çıxan qəribəliyə reaksiya vermir və bu əlamətə məhəl qoymur, bu qəbuledilməzdir. Həqiqətən, əksər hallarda gecə susuzluğu xəstəliklərin mövcudluğunu göstərir. Kimi:

• diabet;
• aldosteronizm (adrenal bezlərdə neoplazmalar);
• hiperparatiroidizm (kalsium çatışmazlığı), bu vəziyyət tez-tez idrarla müşayiət olunur;
• susuzlaşdırma (infeksion patologiyalarda müşahidə olunan bir fenomen) ağız və dilin quruluğunun artması ilə müşayiət olunur;
• ürək-damar sisteminin patologiyaları, susuzluq daxili orqanlara oksigen və qan tədarükünün çətinliyi nəticəsində ortaya çıxır;
• xolera algid (bu patoloji ilə tam dehidrasiya müşahidə olunur), əlavə simptomlar bol, uzun müddətli ishal və qusma;
• böyrək daşları və orqanlarda formalaşmalar sidiyi ayırmağı çətinləşdirir, bu da su-duz mübadiləsinin pozulması səbəbindən şiddətli susuzluğa səbəb olur; daşların olması halında xəstə ağrılı sidiyə çıxacaq.

Gecə susuzluğunun digər səbəbləri

Tez-tez gecə davamlı su içmək istəyi banal həddindən artıq yeməyin nəticəsi olur. Həmçinin, bu sindrom bir gün əvvəl spirtli içkilərin, çayın və qəhvənin yüksək istehlakı ilə də tetiklenebilir..

Gecə susuzluğunun səbəbi bütün bədənin fəaliyyətinə zərərli təsir göstərən həddindən artıq spirt istehlakı ola bilər.

Etil spirti mayenin yuyulmasını aktiv şəkildə təşviq edir və bununla birlikdə faydalı mikroelementlər bədəni tərk edir. Bu, güclü susuzluğun inkişafına səbəb olur.

Bəzi dərmanlar da xoşagəlməz bir simptomun görünüşündə iştirak edir. Diuretiklər xüsusilə dehidrasiyaya kömək edir. Aşağıdakı hallar da gecə susuzluğunun səbəbləri hesab olunur:

• burun tıkanıklığı;
• viral xəstəlik;
• bədənin intoksikasiyası;
• onkoloji proseslər;
• alkoqoldan sui-istifadə;
• sidik sisteminin iltihabı;
• boyun və baş bölgəsində radiasiya terapiyasının aparılması.

Gecə susuzluğundan necə qorunmaq olar

Normal və sağlam yuxuya necə qayıtmaq olar? Əvvəlcə həkimə müraciət etməli, öz bədəninizin tam diaqnozunu aparmalı və öz sağlamlığınıza diqqət yetirməlisiniz. Gecələr içmək istəməmək üçün nə içməli? Gecə əzabından qaçmağa kömək edən bəzi yollar var:

1. Yatmazdan əvvəl bir stəkan kefir (tercihen az yağlı) istehlak edin.
2. Susuzluğunuzu yatırtmağın əla yolu limon suyu əlavə edilmiş təmiz sudur.
3. Bir gün əvvəl yaşıl çay içə bilərsiniz. Amma yatmazdan əvvəl istehlak edilməməlidir, çünki bu məhsul yuxusuzluğa səbəb ola bilər.

Daimi susuzluq hiss etməmək üçün necə məsləhətlər

Səhər susuzluğu

Ağız quruluğu və səhər su içmək istəyinin artması gecə susuzluğu kimi ümumi və geniş yayılmışdır. Çox vaxt bu əlamət bir insanın bir növ xəstəliyin olduğunu göstərir (gecə susuzluğu ilə olduğu kimi). Ancaq sağlamlıq üçün təhlükəli olmayan bir sıra başqa səbəblər də var. Onlar aşağıdakılardır:

1. Güclü yüklər. Dehidrasiya gecə növbəsində ağır fiziki iş və axşam güclü idman nəticəsində yaranır.
2. Savadsız qidalanma. Bu sindromu izah edən ən ümumi səbəblərdən biri. Bu, insanın yağlı, ağır və duzlu qidalara olan məhəbbətinin artması səbəbindən yaranır.
3. Dərman qəbul etmək. Bəzi dərmanlar sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir. Nəticədə, böyük nəm ehtiyatları bədəni tərk edir. Bədən onun doldurulmasını tələb edir, xüsusən səhər saatlarında, bir insan uzun müddət içmədikdə.

Pəhrizinizi tənzimləməklə səhər davamlı su içmək istəyinə qalib gələ bilərsiniz. Su-duz balansı gündəlik maye qəbulunu tənzimləməklə tənzimlənməlidir. Bir şəxs diuretiklərlə müalicə olunursa, bu xüsusilə lazımdır.

Gəlin ümumiləşdirək

Deyilənlərin hamısını diqqətlə oxuduqdan sonra insanlarda artan susuzluğa səbəb olan yeddi əsas günahkarı müəyyən edə bilərik. İstidə, sıx fiziki fəaliyyətdən sonra və ya duzlu qidalar qəbul etdikdən sonra içmək istəyirsinizsə, panikaya səbəb yoxdur. Ancaq susuzluq tamamilə əsassız olaraq yarandıqda vəziyyət dəyişir.

Beləliklə, su içmək istəyinin artmasının ən çox görülən günahkarları aşağıdakı səbəblərdir:

1. Dehidrasiya. Sindromun günahkarı savadsız pəhriz, həddindən artıq stress, istilik, spirt, qəhvə və çayın həddindən artıq istehlakıdır. Sağlamlıq problemləri, yüksək hərarət fonunda baş verən xəstəliklər, həzmsizlik də səbəb olur. Hücumun aradan qaldırılması üçün hər gün təyin olunmuş miqdarda təmiz içməli su içmək lazımdır.
2. Diabet. Belə bir patologiyanın olması halında, bədənin artan miqdarda içkiyə ehtiyacı var və həmişə içmək istəyirsən. Əsas səbəb qan şəkərinin səviyyəsinin artmasıdır. Yaxşı, amansız susuzluqdan yalnız əsas xəstəliyin adekvat və daimi müalicəsi ilə xilas ola bilərsiniz.
3. Paratiroid bezinin işində problemlər. Bu orqan bədəndə kalsiumun mövcudluğundan məsuldur. Əgər nasaz olarsa, insan daimi susuzluq problemi ilə üzləşir. Bu vəziyyətdə bir endokrinoloqdan kömək istəməlisiniz.
4. Dərmanların uzun müddətli istifadəsi. Bir çox dərman, xüsusilə uzun bir terapiya kursu ilə, artan susuzluq da daxil olmaqla bir sıra yan təsirlərə səbəb olur. Belə dərmanlara diuretiklər, antibiotiklər, antihistaminiklər və ekspektoranlar daxildir. Bu vəziyyətdə həkimə müraciət etmək və dərman kursunu tənzimləmək kömək edəcəkdir.
5. Böyrək xəstəlikləri. Bu qoşalaşmış orqanın əsas vəzifəsi su-tuz balansını tənzimləməkdir. Onların normal fəaliyyətindəki problemlər və pozulmalar bu problemə gətirib çıxarır. Üstəlik, bu vəziyyətdə bir adam ağrı və idrar etməkdə çətinlik çəkir.
6. Qaraciyər patologiyaları. Bu orqanın bir xəstəliyinin inkişafının təəccüblü əlamətlərindən biri susuzluğun artmasıdır.
7. Yaralanmanın nəticələri. Artan və daimi içmək istəyi tez-tez baş zədəsi ilə baş verir. Ağır zədələnmə nəticəsində beyin ödemi inkişaf etdikdə.

Yuxarıda göstərilən problemlərin hər hansı birinin öhdəsindən təkbaşına gəlmək demək olar ki, mümkün deyil. İçmək istəyinin artması kimi bir simptomla qarşılaşmaq məcburiyyətindəsinizsə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalı və bədəninizin tam müayinəsindən keçməlisiniz.

ilə təmasda

Fizioloji nöqteyi-nəzərdən, şiddətli susuzluq və ya polidipsiya bədənin onun toxumalarında olan su və müxtəlif duzların nisbətinin pozulmasına reaksiyasıdır. Qan plazmasında və toxuma mayesində duzların yüksək konsentrasiyası hüceyrələrin formasını və onların normal fəaliyyətini təmin edən osmotik təzyiqə mənfi təsir göstərir. Nəticədə dərinin elastikliyi itir, üz cizgiləri kəskinləşir, insan narahat ola bilər. Buna görə də hüceyrələrdə mayenin olmaması bədənin su balansını bərpa etmək üçün çox güclü istəyinə səbəb olur.

Böyük həcmdə su istehlak edərkən söndürülməz susuzluq və ya polidipsiya hissi azalır və ya tamamilə yox olur - gündə iki litrdən çox (böyüklər üçün).

Həddindən artıq susuzluğun səbəbləri

Polidipsiya beyində yerləşən içmə mərkəzinin intensiv aktivləşməsi səbəbindən baş verir. Bu adətən fizioloji və ya patoloji səbəblərdən yarana bilər.

Şiddətli susuzluğa səbəb olan fizioloji səbəblər daxildir:

1. Güclü məşq və ya istilik zamanı tərlə artan su itkisi.
2. ilə , müşayiəti ilə.
3. bədəndən alkoqolun parçalanması məhsulları ilə, təbii çıxarılması üçün (böyrəklər vasitəsilə) çox miqdarda su tələb olunur.
4. Otaqdakı hava çox qurudur, bu da bədənin nəm itirməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət adətən istilik mövsümündə və kondisionerlər işləyərkən baş verir. Otaqda nəm səviyyəsini artıran qapalı bitkilərin köməyi ilə rütubətin normallaşdırılması problemini həll edə bilərsiniz.
5. Ədviyyatlı, duzlu və ya hisə verilmiş qidalar yemək, həmçinin qəhvə və şirin qazlı içkilərin həddindən artıq istehlakı.
6. Yumşaq su adlanan qeyri-kafi mineral duzları olan suyun istehlakı. Məhz mineral duzlar sayəsində orqanizm suyu daha yaxşı mənimsəyir və saxlayır. Buna görə də, içmək üçün kifayət qədər duz tərkibi olan natrium xlorid qrupunun mineral sularını seçmək məsləhətdir.
7. Həddindən artıq duzlu su istehlakı da bədənin su balansına mənfi təsir göstərir, çünki həddindən artıq duz hüceyrələrin suyu udmasına mane olur.
8. Sidikqovucu xüsusiyyətlərə malik qida və içkilərin istehlakı. Bu qidalar susuzluğa və güclü içmək istəyinə səbəb olur.

Polidipsiyanın fizioloji səbəbləri ən azı müvəqqəti olaraq istisna edilərsə, lakin susuzluq hissi dayanmazsa, dərhal bir terapevtlə məsləhətləşməli və bütün lazımi araşdırmalardan keçməlisiniz, çünki bu problemin səbəbləri təbiətdə patoloji ola bilər.

Polidipsiyanın patoloji səbəbləri daxildir:

1. İnkişaf, ilk növbədə həmişə tez-tez və bol sidik ifrazı ilə müşayiət olunur, bu da öz növbəsində bədəni susuzlaşdırır və susuzluğa səbəb olur. Bu xəstəliyin inkişafı aşağıdakı müşayiət olunan simptomlarla da göstərilə bilər: dəri qaşınması, təkrarlanan simptomlar, ani çəki artımı.
2. – böyrəklər vasitəsilə suyun intensiv ifrazı ilə müşayiət olunan endokrin sistemin pozulması (gündə bir neçə litr açıq rəngli sidik). Bu probleminiz varsa, endokrinoloqa müraciət etməlisiniz. Diabet insipidusun əsas səbəbləri neyrocərrahi müdaxilələr və ya beyin xəsarətləridir.
3. Hiperparatiroidizm– kalsiumun sümük toxumasından yuyulduğu paratiroid bezlərinin fəaliyyətinin pozulması. Kalsium osmotik aktiv olduğundan, özü ilə suyu "götürür". Digər simptomlar bu endokrin xəstəliyin inkişafını göstərə bilər:
   • ağ sidik;
   • ani kilo itkisi;
   • əzələ zəifliyi;
   • artan yorğunluq;
   • bacaklarda ağrılı hisslər;
   • erkən diş itkisi.
4. , adətən şişkinlik, quru ağız və problemli sidik ifrazı ilə müşayiət olunur. Xəstə böyrəklər bədəndə tam işləməsi üçün lazım olan su həcmini saxlaya bilmir. Çox vaxt böyrəklər kəskin və xroniki, böyrəyin birincili və ikincili kiçilməsi, hidronefroz və s. kimi pozğunluqlardan əziyyət çəkir.
5. Xroniki və sinir gərginliyi, həmçinin daha ciddi psixi pozğunluqlar(obsesif vəziyyətlər,). Psixi problemlər hipotalamusda yerləşən susuzluğun tənzimlənməsi mərkəzinin pozulmasına səbəb ola bilər. Statistikaya görə, qadınlar ən çox həddindən artıq susuzluğun bu səbəbini yaşayırlar. Bir qayda olaraq, ruhi pozğunluğun inkişafı sonsuz içmək istəyi və göz yaşı və əsəbilik kimi simptomlarla eyni vaxtda göstərilə bilər.
6. , və digər fokus lezyonlar və beyin xəsarətləri, susuzluğun mərkəzi tənzimlənməsindən məsul olan hipotalamusun işini poza bilər.
7. Mədə-bağırsaq traktının patoloji problemləri (GIT), tez-tez susuzluq hissinə səbəb olan daimi gizli qanaxma ilə müşayiət olunur. Çox vaxt polidipsiya bağırsaq şişindən və s.
8. Ümumiləşdirilmiş- patoloji xarakterli artan tərləmə. Bu pozğunluq aşağıdakı xəstəliklərin inkişafını göstərə bilər:
   • tirotoksikoz;
   • patoloji;
   • endokrin sistemin digər pozğunluqları.

Artan qeyri-fizioloji tərləmə endokrinoloqa baş çəkmək üçün bir səbəbdir.

Ürəkbulanma ilə birlikdə şiddətli susuzluqla ifadə edilə bilən xəstəliklər

Çox vaxt bu simptomlar birləşir:

• həddindən artıq yemək;
• pəhriz səhvləri.

Bundan əlavə, polidipsiya və ürək bulanmasının birləşməsi digər əlaqəli simptomlara səbəb olan xəstəlikləri göstərə bilər:

1. Dildə ağ örtük və ağızda acılıq öd kisəsi ilə bağlı problemləri göstərə bilər (, və ya). Eyni simptomlar müəyyən və istifadəsi zamanı baş verə bilər.
2. , metal ilə birlikdə və susuzluq diş ətinin iltihabına səbəb ola bilər.
3. Ürək yanması, mədədə dolğunluq və ağrı hissi mədə qastritinin inkişafını göstərə bilər.
4. Bədənin su balansının pozulması və ağızda quruluq, acılıq, dildə ağ və ya sarı örtük tiroid bezinin nasazlığını göstərir.
5. Bulantı, polidipsiya mədə-bağırsaq traktında digər ağrılı simptomlarla birlikdə mərkəzi sinir sistemi xəstəliklərinin (nevroz pozğunluqları) inkişafını göstərə bilər.

Susuzluq və ürəkbulanma sizi bir neçə gün narahat edərsə, tibbi yardım olmadan öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi başa düşmək vacibdir. Mövcud müşayiət olunan simptomları peşəkar şəkildə qiymətləndirəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz; bütün lazımi testlərdən keçin və bir sıra diaqnostik tədqiqatlardan keçin. Bütün bu tədbirlər hansı patologiyadan əziyyət çəkdiyinizi müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.

Həddindən artıq susuzluq və dərmanlar

Qeyd etmək lazımdır ki, polidipsiya bədəndən nəm çıxarmağa kömək edən dərmanların qəbulu nəticəsində yarana bilər. Ola bilər:

• antibiotiklər;
• antihistaminiklər;
• diuretiklər və kilo itkisi üçün dərmanlar;
• bəlğəmgətiricilər.

Bundan əlavə, bəzi dərmanlar artan tərləmə və susuzluğa səbəb ola bilər (məsələn), bu, adətən onların yan təsirləri kimi qeyd olunur.

Bir çox xəstələrdə susuzluğa səbəb olan məşhur dərmanlar arasında, müalicəsində istifadə edilən antidiyabetik dərman olan Metformin var:

1. Diabetes mellitus tip 1 və 2.
2. Qlükoza tolerantlığının pozulması.
3. Ginekoloji xəstəliklər.
4. Endokrinoloji pozğunluqlar.

Bu dərman bədən çəkisini normallaşdırmaq üçün də istifadə olunur, çünki onun aktiv maddəsi insulin istehsalını azaldır, iştahı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Metformin istifadə edərkən, karbohidratsız bir pəhrizə riayət etməlisiniz, əks halda mədə-bağırsaq traktından yan təsirlər ola bilər - ürəkbulanma, qusma, boş nəcis, ağızda metal dad.

Metforminin bu dərman üçün təlimatlarda göstərilən bütün tövsiyələrə uyğun istifadəsinə səlahiyyətli bir yanaşma ilə susuzlaşdırma və susuzluq da daxil olmaqla hər hansı bir yan təsirin istisna olunduğunu başa düşmək vacibdir.

Hamiləlik zamanı polidipsiya

Bildiyiniz kimi, insan orqanizmi 80% sudan ibarətdir ki, onun hər bir hüceyrədə kifayət qədər olması bütün orqanizmin normal fəaliyyətini təmin edir. Hamiləlik dövründə hər bir qadın artan stress və çətinliklərə məruz qalır. Çox vaxt gözləyən ananın cəsədi susuzluqdan və su balansının pozulmasından əziyyət çəkir, bu da metabolik proseslərin yavaşlamasına səbəb ola bilər və ananın bədənində patoloji dəyişikliklərə və dölün inkişafına səbəb ola bilər.

Hamilə qadınlarda həddindən artıq susuzluğun əsas səbəbləri:

Qeyd etmək lazımdır ki, sidik testlərinə və müşayiət olunan simptomlara görə hamilə qadının istehlak etdiyi mayenin miqdarını azaltmalı olduğu vəziyyətlər var. Əks halda gestoz inkişaf edə bilər və vaxtından əvvəl doğuş riski artır.

Polidipsiya diaqnozu

Polidipsiya bəzi bədən sisteminin kifayət qədər ciddi patologiyasının əlaməti ola biləcəyi üçün susuzluğun diaqnozu çox mürəkkəb və uzun bir prosesdir, bunlara daxildir:

Polidipsiyanın qarşısının alınması və müalicəsi

Artan susuzluğun qarşısının alınması və müalicəsinin əsas vəzifəsi su-tuz balansını bərpa etmək, həmçinin bədənin pis hiss etməsinə səbəb olan amilləri müəyyən etmək və aradan qaldırmaqdır.

Artan polidipsiya baş verərsə, tövsiyə olunur:

Susuzluğa səbəb olan fizioloji amillər tamamilə aradan qaldırılırsa, lakin susuzlaşdırma dayanmazsa, dərhal yaşayış yeri üzrə ümumi praktikant və ya endokrinoloqa müraciət etməlisiniz, o, bütün lazımi testləri təyin edəcək və bədənin hərtərəfli müayinəsini aparacaqdır. Baş zədəsi varsa, bundan sonra artan susuzluq müşahidə olunmağa başlayırsa, bir travmatoloq və nevroloqdan məsləhət almaq lazımdır.

Bu vəziyyətin ən çox görülən yeddi səbəbi var.

Səbəb 1: Dehidrasiya

Güclü fiziki güc, istilik zamanı, ishal və ya qanaxma zamanı baş verir. Qəhvə və spirtli içkilər də susuzluğa səbəb olur.

Nə etməli? Su-duz balansını bərpa etmək üçün daha çox su için.

Səbəb 2. Diabetes mellitus

Çox içdikdən sonra ağzınızın quru qaldığını və şiddətli susuzluğun tualetə daimi ziyarətlərlə müşayiət olunduğunu düşünməyə dəyər. Başgicəllənmə və ani çəki artımı və ya itkisi baş verə bilər.

Nə etməli?Şəkər üçün test edin.

Səbəb 3. Paratiroid bezlərinin disfunksiyası

Susuzluq, paratiroid hormonunun ifrazı vasitəsilə orqanizmdə kalsium səviyyəsini tənzimləyən paratiroid vəzinin (hiperparatireoz) həddindən artıq işləməsi nəticəsində yarana bilər. Bu vəziyyətdə sümük ağrısı, əzələ zəifliyi, yorğunluq və yaddaş itkisi, böyrək kolikası görünür.

Nə etməli? Endokrinoloqa baş çəkin. O, paratiroid bezlərinin ultrasəsini, sidik testini və biokimyəvi qan testini təyin edəcək.

Səbəb 4. Dərmanlar

Antihipertenzivlər, bəlğəmgətiricilər, sidikqovucular, antihistaminiklər və bəzi antibiotiklər bədəndə mayeni saxlayır və ağız quruluğuna səbəb olur.

Nə etməli? Həkiminizlə məsləhətləşin, bəlkə başqa bir vasitə təyin edər.

Səbəb 5. Böyrək xəstəlikləri

Böyrəklər suyu saxlaya bilmir, buna görə də maye ehtiyacı təkrar-təkrar yaranır. Eyni zamanda, tualetə baş çəkmək çox nadir hala gəlir, şişkinlik görünür.

Nə etməli? Böyrək çatışmazlığını istisna etmək üçün təcili olaraq nefroloqa müraciət edin. Böyrəklərin ultrasəsini və sidik laboratoriya testlərini etməli olacağıq.

Səbəb 6. Qaraciyər xəstəlikləri

Bu vəziyyətdə susuzluq ürəkbulanma, sağ hipokondriyumda ağrı, dərinin və gözlərin ağlarının saralması kimi simptomların müşayiət olunan elementidir. Dırnaqlar ağarır və əyri olur, burun qanaması baş verir.

Nə etməli? Bir terapevtlə görüş təyin edin, qaraciyərin ultrasəsini və laboratoriya qan testlərini aparın.

Səbəb 7. Yaralanmanın nəticəsi

Baş zədəsi ilə insan...

Nə etməli? Nevroloq serebral ödemin qarşısının alınmasına yönəlmiş müalicəni təyin edir.

Bir insan susuzluqdan oyanmağa başlayanda, qaçılmaz sual, niyə gecə içmək istədiyinizdir. Bu fenomenin bir çox səbəbi var, lakin bu simptom həmişə zərərsiz deyil. Təbii ki, yatmazdan dərhal əvvəl doyumlu bir şam yeməyi, hətta çoxlu ədviyyatlı və duzlu yemək istər-istəməz susuzluğa səbəb olacaqdır. Ancaq hər gecə susuzluq sizi təqib etməyə başlayırsa, bu bir mütəxəssisə müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Bəzi insanlar gecə susuzluqdan oyanırlar

Gecədə quru ağızın səbəbini müstəqil olaraq müəyyən etmək mümkün deyil. Səbəblərə hamiləlik, müəyyən dərmanların qəbulu, kemoterapi və radiasiya terapiyası daxildir. Ancaq bəzi hallarda gecə susuzluq ciddi bir xəstəliyin əlamətidir. Hər halda, belə bir simptom göz ardı edilə bilməz - həkimə müraciət problemi vaxtında həll etməyə kömək edəcəkdir.

Gecə susuzluğunun səbəbləri

Səbəbləri müxtəlif olan gecə susuzluğuna insanlar çox vaxt məhəl qoymurlar. Bu qəbuledilməzdir, çünki əksər hallarda daxili orqanların ciddi patologiyaları ilə əlaqələndirilir. Gecələr özlüyündə zərərli olan həddindən artıq yeməkdən əlavə susuzluq aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:

• güclü çay, qəhvə, spirtli içkilər içmək;
• diuretiklərin qəbulu;
• radioterapiya;
• rinit;
• qan qlükoza səviyyələrində kəskin bir sıçrayış;
• sidik sisteminin iltihabi xəstəlikləri;
• viral infeksiya;
• bədəndə neoplazmaların ortaya çıxması;
• bədənin intoksikasiyasına səbəb olan kəskin/xroniki zəhərlənmə.

Gecə susuzluğu müxtəlif səbəblərdən yarana bilər

Axşam və ya gecə su içmək üçün daimi istək də ürək-damar sisteminin xəstəliklərini göstərə bilər, bu da qan axınının və hüceyrələrə oksigen çatdırılmasının çətinliyini göstərir. Bundan əlavə, susuzluq diabetes mellitus/diabet insipidus, həmçinin kalsium çatışmazlığının əlaməti ola bilər.

Həkimə müraciət etməyin vaxtı gəldiyini necə başa düşmək olar

Gecə susuzluğunun obyektiv səbəbləri yoxdursa (həddindən artıq yemək, spirt) və simptom gündəlik görünürsə, tibbi yardım lazımdır. Həkim subyektiv (ətraflı tibbi tarix) və obyektiv müayinə aparacaq. Çıxarılan həcmi, kalsium, natrium və kaliumun miqdarını təyin etmək üçün sidik testi tələb olunur. İkinci məcburi tədqiqat ümumi qan testidir. Əlavə testlər xəstəni narahat edən xüsusi simptomlardan asılıdır və aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Böyrəklərin və ya qarın boşluğunun ultrasəsi;
• FGDS;
• böyrəklərin və sidik yollarının düz rentgenoqrafiyası;
• hormonlar üçün biokimyəvi qan testi;
• şiş markerləri üçün qan, CT, MRI - malign neoplazma şübhəsi varsa.

Bir qayda olaraq, ixtisaslaşmış mütəxəssislərlə məsləhətləşmələr tələb olunur - yalnız tam müayinə niyə gecə su içmək istədiyiniz suala cavab verəcəkdir.

Gecə susuzluğunuzu yatırtmağın ən yaxşı yolu nədir?

Gecə susuzluğunuzu yatırtmaq asan deyil. Sadə təmiz su bu məqsədlər üçün uyğun deyil. Əgər susuzluq selikli qişaların qurumasından qaynaqlanırsa, qazlı mineral su içməyə cəhd edə bilərsiniz. Limon suyu əlavə edilən su çox kömək edir - selikli qişanın ani təravətinə zəmanət verilir. Əgər müntəzəm olaraq susuzsunuzsa, kompotlar bişirmək, şirələr və meyvə içkiləri içmək olar - əsas şərt içkilərin şirin olmamasıdır.

Limonlu su böyük susuzluğu yatırır

Kvas, səbəbindən asılı olmayaraq susuzluğunuzu tez bir zamanda yatırmağa kömək edəcək - ancaq təbii, təzə və şəkərsiz olduqda. Yaşıl çay içkilər arasında xüsusi yer tutur. O, hətta ən güclü susuzluğu mükəmməl şəkildə yatırır və cüzi sidikqovucu təsir göstərir, bədəndən artıq mayeni çıxarır və onu təmizləyir. Susuzluq intoksikasiyadan qaynaqlanırsa, xüsusilə faydalıdır - spirtli və ya viral.

Xəstəliyin əlaməti olaraq daimi susuzluq

Tez-tez gecə su içmək üçün daimi arzu daxili orqanların ciddi patologiyasının əlamətlərindən biridir. Bu simptomla ən çox yayılmış xəstəliklərə bir neçə daxildir.

• Birincili aldosteronizm. Patoloji daha tez-tez qadınlarda diaqnoz qoyulur və adrenal bezlərdə inkişaf edən yaxşı bir neoplazmadır. Susuzluqdan əlavə, xəstəlik ağır hipertoniya ilə müşayiət olunur.

Böyrəküstü vəzilər böyrəklərin üstündə yerləşir

• İkincili aldosteronizm. Adrenal bezlərin damarlarının zədələnməsi ilə müşayiət olunan neoplazmaların fonunda inkişaf edir. İçmək üçün qarşısıalınmaz bir istəkdən əlavə, yüksək temperatur və sidiyə çıxmaqda çətinlik var.
• Diabet insipidus. Normalda bir insan qan plazmasında duzların konsentrasiyasını idarə etmək üçün nəzərdə tutulmuş kifayət qədər miqdarda antidiuretik hormon istehsal edir. Onun qeyri-kafi miqdarı sidiyin artmasına səbəb olur - bu, gecə susuzluğun baş verməsinin səbəblərindən biridir. Bu patologiyanın inkişafının dəqiq səbəbləri hələ müəyyən edilməmişdir.
• Diabet. Yüksək qan qlükoza qaçılmaz olaraq çox içmək istəyi yaradır. Diabet xəstələrinin istehlak etdiyi mayenin miqdarı gündə 3-5 litr və ya daha çox ola bilər. Eyni zamanda, metabolik proseslər pozulur və toxunulmazlıq azalır.
• Hiperparatiroidizm. Kalsium kimi bir mikroelementin tərkibindəki balanssızlıqla əlaqəli bir xəstəlik. Kəskin artan sidik ifrazı ilə yanaşı, gecə də daxil olmaqla, şiddətli susuzluq müşahidə olunur.
• Xolera alqidi. O, davamlı susuzluğa səbəb olan, nəzarətsiz qusma və ishal ilə müşayiət olunan bir çox bağırsaq infeksiyası fonunda inkişaf edir.
• Böyrəklərdə daşlar. Böyrəklərdə əmələ gələn daşlar sidik axınının pozulmasına səbəb olur və bütün sidik sisteminin fəaliyyətini pozur.
• Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri. Daim içmək istəyi koronar xəstəliklər, arterial hipertenziya və qüsurlardan qaynaqlanır. Bu, bədəndə qan dövranının pozulması və lazımi miqdarda oksigen və qida qəbul etməyən toxumaların davamlı hipoksiyası ilə əlaqədardır.

Gecə susuzluğunuz varsa, duz qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız

Gecə susuzluğundan əziyyət çəkərək, pəhrizinizi nəzərdən keçirməyə dəyər. Axşam saatlarında az duzlu, yağlı və ədviyyatlı qidalar qəbul etməklə, demək olar ki, yalnız gecələr deyil, oyandıqdan sonra da ağrılı susuzluqdan xilas ola bilərsiniz.

Problemi təkbaşına həll etmək mümkündürmü?

Gecə susuzluğu həmişə narahatedici bir simptom deyil. Əlbəttə ki, uşaq daim içmək istədikdə, onu həkimə göstərmək lazımdır. Eyni şey yaşlı insanlara da aiddir. Bu simptom vaxtaşırı yetkin və sağlam bir insanı narahat edərsə, müstəqil tədbirlər görməyə cəhd edə bilərsiniz. İlk növbədə gün ərzində nə qədər su içdiyinizə diqqət etməlisiniz.

Norm gündə 2-2,5 litr maye hesab olunur. Ancaq unutmayın ki, isti mövsümdə daha çox içmək lazımdır, çünki tərlə çox miqdarda su itirilir. Bu vəziyyətdə şirin (qazlı) içkiləri saymaq lazım deyil - yalnız təmiz su hesablanır. Axşama doğru qara çay və ya qəhvədən də imtina etməlisiniz - onlar cüzi sidikqovucu təsir göstərir, mayenin bədəndən çıxarılmasına kömək edir.

Qışda, istilik mövsümünün başlaması ilə şəhər mənzillərində hava çox quru olur. Bu səbəbdən orofarenksin selikli qişası gecə tez quruyur və içmək istəyi yaranır. Xüsusi nəmləndiricilərdən istifadə edərək, otaqda su ilə bir neçə qab yerləşdirərək və ya sadəcə isitmə radiatorlarını nəm parça ilə örtməklə mənzilinizdə havanı nəmləndirə bilərsiniz.

Biz çox vaxt bədənimizin təhlükə xəbərdarlığı göndərdiyi siqnallara əhəmiyyət vermirik. Məsələn, insan daim susuzdur. Endokrinoloq Anatoli Begunov bunun nə ilə əlaqəli ola biləcəyini və nə etmək lazım olduğunu danışır.

Kifayət qədər maye yoxdur

Fərqli əlamətlər: ağızın selikli qişası quruyur, üz cizgiləri kəskinləşir, gözlər çökür. Dəri solğun olur - onu bir qatın içinə alıb buraxsanız, dərhal düzəlmir. Fakt budur ki, böyrəklər qiymətli nəm saxlamağa başlayır, buna görə də insan nadir hallarda və az-az sidiyə çıxır. Təbii ki, susuzluq yaranır - bədəni susuzlaşdırmadan xilas edən bir növ qoruyucu mexanizm.

Həll yolu: istidə, fiziki gərginlik zamanı, qan itkisi, yanıqlar, qusma və ishal, yüksək bədən istiliyinə görə bol tərləmə zamanı daha çox içmək lazımdır. Təbii ki, bədəndəki su balansı bərpa olunan kimi bu cür “qoruyucu” susuzluq dərhal yox olur.

Günahkar diabetdir

Daimi susuzluğun səbəbi su-duz mübadiləsini koordinasiya edən hormonların balanssızlığı ola bilər. Belə ki, şəkərli diabet zamanı qanda şəkərin artıq olması ifraz olunan sidiyin həcmini kəskin artırır. Fərqli əlamətlər: bir insan çox içir, lakin hələ də susuzdur. İnsulin və ya şəkəri azaldan dərman qəbul edən diabet xəstəsində susuzluğun görünüşü xəstəliyin kəskinləşməsini göstərir. Həll yolu: qan şəkəri üçün testdən keçməli və dərhal qlükoza səviyyəsini aşağı salan dərmanlar qəbul etməyə başlamalısınız.

Beyin zədəsi

Bəzən həddindən artıq susuzluq beyin zədəsi və ya neyrocərrahiyyədən sonra baş verir. Fərqli əlamətlər: xəstəlik demək olar ki, həmişə kəskin şəkildə başlayır, xəstə nəinki taleyüklü günü, hətta saatı da göstərə bilər. Diabet insipidus inkişaf edir. Eyni zamanda, xəstələr gündə on və iyirmi litr su içirlər. Hamısı sidik ifrazını məhdudlaşdıran hormonların çatışmazlığı ilə əlaqədardır. Bu pozuntunun səbəbləri tam başa düşülməyib. Bəzən bu xəstəlik irsi olur. Həll yolu: nevroloqla əlaqə saxlayın.

Həddindən artıq hormonlar

Paratiroid bezlərinin funksiyasının artması ilə susuzluq da ön plana çıxır. Fərqli əlamətlər: dişlər tökülür, sümük ağrısı hiss olunur, yorğunluq əziyyət çəkir, əzələ zəifliyi və qəfil kilo itkisi. Sümüklərdən yuyulan kalsium sidiyi ağ rəngə çevirir. Həll yolu: endokrinoloq tərəfindən müalicə tələb olunur.

Xəstə böyrəklər

Təsirə məruz qalan böyrəklər su saxlamaq qabiliyyətini itirir, nəticədə maye ehtiyacı artır. Susuzluq pielonefrit, glomerulonefrit, hidronefroz və polikistik böyrək xəstəliyi ilə baş verir. Fərqli əlamətlər: istehsal olunan sidiyin miqdarı azaldıqda və şişkinlik görünsə də susuzluq davam edir. Bu vəziyyətdə susuzluq mövcud böyrək çatışmazlığını göstərir. Təəssüf ki, bu ən təhlükəli vəziyyət çox vaxt xəstəyə yalnız hemodializ və ya böyrək transplantasiyası ilə kömək edə bildiyi zaman çox gec aşkar edilir. Buna görə də, susuzluğa vaxtında diqqət yetirmək böyrəkləri daha da məhv olmaqdan xilas etmək deməkdir. Həll yolu: bir nefroloqla əlaqə saxlayın.

Dərman qəbul etmək

Qan təzyiqini aşağı salan məşhur dərman olan klonidin ağız quruluğuna səbəb olmaqla xəstələrin çox içməsinə səbəb olur. Ancaq hipertoniya zamanı bu zərərlidir və müalicə mənasını itirir. Həll yolu: kardioloqa müraciət edin və diüretik təsiri olan dərmanları başqaları ilə əvəz edin.

Naməlum susuzluq

Bu xoşagəlməz xəstəlik əsasən qadınlara təsir edir.

Fərqli xüsusiyyətlər: şıltaqlığa, qıcıqlanmaya və münaqişələrə əlavə meyl. Həll yolu: bədəninizi aldatmağa çalışın. Məsələn, suya doğru əyilmək və bir neçə udma hərəkəti etmək. Və ya bir stəkan duzlu dəniz suyunu götür və onu içmiş kimi göstər. Su təmizdirsə, dodaqlarınızı onunla nəmləndirə bilərsiniz. Bu, beynimizin aldanması və bir müddət susuzluğumuzu yatırmaqdan məmnunluq hissi yaşaması üçün kifayətdir.

Oxşar məqalələr