Ana südü dişlərinizi müalicə etməyi dayandırmaq üçün bir səbəb deyil. Laktasiya dövründə, əksinə, diş həkiminə daha tez-tez baş çəkməyə dəyər. Doğuşdan sonra toxunulmazlığın azalması və vitamin çatışmazlığı ağız boşluğunun müxtəlif xəstəliklərinə, diş ətinin iltihabına və çürüklərin görünüşünə səbəb olduğundan.

Bununla belə, bütün prosedurlar laktasiya və körpə üçün risk olmadan bir tibb bacısına tətbiq edilə bilməz. Bundan əlavə, müalicə tez-tez zərər verə biləcək dərmanlardan istifadə edir. Buna görə də, diş həkiminizə ana südü verdiyinizi söyləməyi unutmayın. O, ana südü zamanı təhlükəsiz diş müalicəsini seçəcək.

Prosedurlar

Problemlərin qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq dişlərin və ağız boşluğunun profilaktikasını aparın. Müalicə etməkdənsə, qarşısını almaq daha yaxşıdır! Axı, ana südü ilə qidalanan analarda doğuşdan sonra toxunulmazlığın zəifləməsi səbəbindən xəstəliklərin riski çox yüksəkdir. Qarşısının alınması üçün aşağıdakı prosedurlardan istifadə edin:

• Hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın;
• Diş ipi və diş ipindən, xüsusi ağız yuyucu vasitələrdən istifadə edin;
• Diş həkiminizə mütəmadi olaraq baş çəkin;
• Diş fırçanızı daha tez-tez dəyişdirin;
• Tərkibində yüksək flüor olan diş pastalarını seçin;
• Sümükləri və dişləri gücləndirmək üçün tibb bacısı üçün vitamin kompleksləri içmək. Laktasiya dövründə hansı vitaminlər mümkündür, oxuyun;
• Kalsiumla zəngin qidalar, xüsusilə küncüt, kəsmik və pendir yeyin;
• Çox isti içkilər içməyin, çoxlu şirniyyat yeməyin. Bundan əlavə, bu cür qida laktasiya və süd verən körpə üçün zərərlidir!

Dişlərə və ağız boşluğuna gündəlik qulluq sağlamlıq problemlərindən qaçmağa kömək edəcəkdir!

Doğuşdan sonra dişlərinizi necə sağlam saxlamaq və Hollivud təbəssümü ilə parıldamaq olar? Heç kimə sirr deyil ki, doğuşdan sonra dişlər görünüşünü və gücünü itirir. Doğuşdan sonra bir qadın dişlərinin vəziyyəti haqqında uşaq dünyaya gətirmə müddətindən az olmayaraq düşünməli olacaq. Dişlər bütün orqanizmin sağlamlığının göstəricisidir. Və ana yalnız sağlamlığının mövcud vəziyyətinə deyil, ana südü ilə qidalanmanın bütün perspektivi üçün pəhrizə diqqət yetirməlidir. Körpənin tam qidalanması və özünüz üçün minerallar və vitaminlərlə zəngin gündəlik menyuya ehtiyacınız olacaq. Aşağı kalsium tərkibi, ilk növbədə, saçın, dırnaqların və dişlərin vəziyyətinə təsir göstərir.

Uşağın kalsiumu haradan alması, ana bətnində və həyatının ilk aylarında olması heç bir şübhə doğurmur. Əvvəlcə ana qanından, sonra ana südündən. Buna görə hamilə və laktasiya edən qadınlara kalsiumun təyinatına - sümüklərə və dişlərə çatdırılmasından məsul olan kalsium və D3 vitamini olan preparatlar qəbul etmək tövsiyə olunur. Bunlar hamilə və laktasiya edən analar üçün "Materna" və ya "Pergnavita" kimi vitaminlər və ya xüsusi kalsium və D vitamini kompleksləri ola bilər ( kalsium D3, nycomed, calcid, calcinina və s.). Həblərdə olan vitaminlər daha ucuzdur, lakin kapsullarda olan vitaminlərdən bir az daha pis sorulur. Bunu edərkən, yalnız sümüklərinizi, dırnaqlarınızı və dişlərinizi gücləndirmirsiniz, eyni şey bir uşağın sümükləri, dırnaqları və dişləri ilə də olur. Əgər əmizdirirsinizsə, o zaman südünüzdən olan D3 vitamini uşağın orqanizminə daxil olur və raxit xəstəliyinin inkişafının qarşısını alır. Süni südlə qidalanan körpələr süni qidadan həm kalsium, həm də D vitamini alırlar.

• Allergiya və ya maliyyə problemlərinə görə vitamin qəbul edə bilmirsinizsə, pəhrizinizdə kifayət qədər kalsium və D vitamini olduğundan əmin olun. Bunun üçün yumurta, balıq, süd və D vitamini ilə yağ, pendir, kəsmik və digər süd məhsulları yeyin, qarabaşaq yarması və yulaf ezmesi. Bütün bunları portağal və ya ən azı alma suyu ilə içmək daha yaxşıdır - beləliklə kalsium daha yaxşı mənimsənilir. Süd verən qadına gündə təxminən 1 q kalsium və 400 IU D vitamini lazımdır.
• Dişləri kalsiumla dəstəkləmək lazımdırsa, onda 10% kalsium qlükonat məhlulundan (ampulalarda) istifadə etmək daha yaxşıdır: məhlulu bir pambıq parçasına və ağzına tökün, çeynəmə dişləri ilə 20 dəqiqə saxlayın. dəqiqə. Süd dişlərində kariyesin ilk əlamətləri görünəndə bu üsul tez-tez gənc uşaqlar üçün tövsiyə olunur.
• Çox isti və ya turş yeməklərdən imtina edin, çox soyuq içkilər içməyin, şirniyyatlardan sui-istifadə etməyin. Bütün bunlar zərif diş minasına zərər verir.
• Həssas dişlər üçün diş pastası istifadə edin. Doğuşdan sonrakı dövrdə və laktasiya dövründə çox həssas diş minası asanlıqla zədələnir. Buna görə də, dişlərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyən və ağardacaq floridli diş pastası almaq daha yaxşıdır.
• Ağız gigiyenasına diqqət yetirin, dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə (səhər yeməyindən sonra və axşam yeməyindən sonra) təxminən 3 dəqiqə fırçalayın. Hər yeməkdən sonra ağzınızı yaxalamağa dəyər, dərman bitkilərinin həlimlərindən istifadə edin: çobanyastığı, adaçayı, evkalipt, yarrow, St John's wort və s.
• Orta sərtlikdə diş fırçası istifadə edin, pulpit və ya periodontit riski varsa, yumşaq olanı alın.
• Diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün ağrıkəsici qəbul etməyin! Bu, uşağın sağlamlığına zərər verə bilər. Diş ağrısı və müxtəlif xəstəliklərin baş verməməsi üçün profilaktik tədbirləri vaxtında həyata keçirin.
• Diş həkimi də yaxşı məsləhət verə bilər. Əgər siz müntəzəm olaraq dişlərinizin səthindən tartar adlanan lövhəni çıxarsanız, bu, diş ətinizi qorumağa və dişlərinizi xilas etməyə kömək edəcək. Diş həkiminiz diş ətinizi iltihabdan qorumaq üçün ağzınızı dezinfeksiya edici otlar və ya qarqara ilə yaxalamağı tövsiyə edə bilər.

Dişlərinizi hələ də xilas edə bilmədiyiniz halda, ehtiyatda gizli bir silahınız olduğunu bilin. Emzirməyi dayandırın, hormonal kontraseptivlərlə qoruna bilərsiniz. Onların tərkibində olan estrogenlər kalsium mübadiləsini əhəmiyyətli dərəcədə normallaşdırır, diş çürüməsini dayandırır və qocalıqda artan sümük kövrəkliyinin məhv edilməsinin qarşısını alır.

Emzirmə zamanı dərmanlar Süd verən ana dərmanlardan nə qəbul edə bilər və xəstədirsə nə qəbul edilə bilməz?

Saç- hamiləliklə bağlı saç tökülməsinin səbəbləri; Hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra saç tökülməsini necə azaltmaq olar.

Görmə Görmə problemləri. Doğuşdan sonra görmə nə qədər tez bərpa olunacaq?

Doğuşdan sonrakı mərhələ həyatda yalnız vacib və məsuliyyətli deyil, çox vaxt çox problemlidir. Qadınlarda doğuşdan sonra dişlər tez-tez çökür və ağrıyır. Axı, hamiləlik və ana südü zamanı onlar:

1. immunitet sisteminin qoruyucu funksiyaları zəifləyir;
2. hormonal fon dəyişir;
3. intensiv mineral mübadiləsi var.

Buna görə də analar xəstəlik riski altındadır və doğuşdan sonra dişlərində problemlər olur, hətta düşə bilər. Diş ağrısı digər xoşagəlməz hisslərə səbəb olur. Eyni zamanda, baş ağrıya bilər, bədən qırılır, iştah azalır, ağız qoxusu görünür. Bu simptomlarla mübarizə aparılmalı və uşağın vəziyyətinə təsir etməməsi üçün mümkün qədər tez aradan qaldırılmalıdır.

Sağlamlığa ətraf mühit amilləri çox təsir edir: çirklənmiş ətraf mühit və su, aşağı keyfiyyətli qida. Üstəlik, sağlamlığınıza daha çox diqqət yetirmək üçün həmişə kifayət qədər vaxt yoxdur. Ağız gigiyenası qaydaları pozulur, buna görə emaye zəifləyir, həssaslıq artır, lövhə görünür. Ana profilaktika üçün diş həkiminə baş çəkmir, yalnız ağır hallarda, kəskin dözülməz ağrı ilə. Südlə birlikdə kalsium və dəmir bədəni tərk edir. Genetika da mühüm rol oynayır. Nəticədə dişlər pisləşir.

Kariyes, gingivit və ya periodontitdən qaçmaq üçün bəzi qaydalara əməl edin. Əmizdirən qadınlar pəhrizlərinə diqqət yetirməlidirlər. Düzgün tam menyu yuxarıda sadalanan xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Gündəlik yemək tövsiyə olunur:

• süd məhsulları;
• balıq;
• tərəvəz;
• ət yeməkləri.

Doğuşdan sonra dişlər çökərsə nə etməli? Şirniyyat və xəmirlərin miqdarını azaldın. İsti yeməklərdən çəkinin. Bədəndə vitamin və mineral komplekslərin çatışmazlığı varsa, o zaman onu xüsusi multivitaminlərin köməyi ilə doldurmaq lazımdır. Bu, sonradan problemlərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Əzilən zaman onların mineral quruluşu remineralizasiya prosesi ilə bərpa olunur. Həkim onların səthinə kalsium ehtiva edən dərman qarışığı tətbiq edir. Kariyes aşkar edilərsə, ilk növbədə müalicə olunur.

Ağrıları aradan qaldırmaq üçün müasir dərmanlar körpənin sağlamlığına təhlükə yaratmır, yəni ana südü zamanı terapiyada istifadə edilə bilər.

Necə düzgün təmizləmək olar

Doğuşdan sonra dişləri necə gücləndirmək olar? Ağzınızı düzgün təmizləmək lazımdır. İdeal olaraq, bu, hər yeməkdən sonra edilir. Ancaq gündə ən azı iki dəfə: səhər yeməyindən sonra və axşam yatmazdan əvvəl.

Hətta ən dəbli fırça (ayda 2 dəfə dəyişdirin) və ən yaxşı pasta ağız baxımında yalnız köməkçi komponentlərdir. Təmizləmə texnikası çox vacibdir. Sağ əllilər sağ tərəfdən, solaxaylar isə sol tərəfdən fırçalayırlar. Əvvəlcə çölü, sonra içini yaxşıca təmizləyirik. Prosedurun sonunda çeynəmə səthinə diqqət yetiririk. Yuxarı çənədən yuxarıdan aşağıya doğru təmizləməyə başlamaq lazımdır. Beləliklə, aşağı olanları "süpürmə hərəkətləri" ilə təmizləyirik, yemək qalıqlarını və lövhəni çıxarırıq. İçəri hərtərəfli təmizlənməlidir ki, diş daşı qalmasın. Alt çənə də eyni şəkildə təmizlənir. Bu prosedur ən azı 5 dəqiqə çəkməlidir.

Tərkibində yüksək miqdarda flüor olan diş pastasının istifadəsi mina gücləndirməyin başqa bir yoludur.

Əlavə qulluq məhsulları interdental boşluqları təmizləmək üçün iplər, infuziyalar və durulamalar, tibbi diş çubuqlarıdır.

Müalicələr

Doğuşdan sonra dişləri necə müalicə etmək olar? Analar tez-tez bu sualı verirlər. Bir qadın ana südü ilə qidalanırsa, bu, ağrıya dözmək və kariyes ilə gəzmək lazım olduğunu ifadə etmir. Antenatal poliklinikanın həkimləri xanımlara heç bir şikayət olmasa belə, ana südü ilə qidalananda ildə üç-dörd dəfə diş həkiminə getməyi tövsiyə edir.

Doğuşdan sonra diş müalicəsi, əgər ehtiyacınız varsa, dərhal həyata keçirmək və ziyarəti təxirə salmamaq daha yaxşıdır. Həkimə getdiyiniz zaman vəziyyətiniz barədə mütləq danışın. Terapiya ağrıkəsicilərlə aparılır. Tərkibində adrenalin olan yüksək zəhərli maddələr qadağandır. Laktasiya zamanı nəzərə alınmalıdır ki, əksər anesteziklərin hərəkəti qəbuldan 3-6 saat sonra başa çatır. Xəstəxanadan gəldikdə, südün sağalması və qırıntıların verilməməsi məsləhətdir, daha təhlükəsiz olacaq.

Əgər nədənsə həkimə səfər təxirə salınıbsa və ağrılar çox narahat edirsə, ağrıkəsici qəbul edirlər. Bu dövrdə nanə və valerianın efir yağları ilə Parasetamol tabletləri və damcılarına icazə verildiyini bilmək vacibdir.

Hər şey çox uzağa getdisə, heç bir şeyi xilas etmək mümkün deyilsə, həmişə olduğu kimi GV zamanı çıxarılması baş verir. Sadəcə bir müddət bərk yemək yeməyin.

Ana südü verdikdən sonra dişləri antibiotiklə müalicə etmək mümkündürmü? Bu sualın cavabı mənfi olacaq. Başqa çıxış yolu yoxdursa, o zaman pediatrlarla körpə üçün qidalanma növü ilə bağlı suala qərar verməlisiniz.

Belə olur ki, sağalma prosesində rentgenoloqa müraciət etmək lazımdır. Radiasiya təhlükəlidir, lakin bu vəziyyətdə rentgen şüaları laktasiyaya təsir göstərmir. X-şüaları zamanı xəstə xüsusi qurğuşun önlüklə örtülür. O, həmçinin zərərli elementləri udur. Bundan əlavə, stomatologiyaya baş çəkdikdən sonra hələ də südün sağılması arzu edilir.

Həyatın bu dövründə xüsusi avadanlıqların köməyi ilə ağartmaq qadağandır. Əgər onlar qaralmışlarsa, o zaman işıqlandırma üçün yalnız pastalar və jellər kimi preparatlardan istifadə edə bilərsiniz və qalan kosmetik prosedurları sonraya buraxa bilərsiniz.

Gördüyünüz kimi, GV ilə aşağıdakılara icazə verilir:

1. möhür;
2. müalicə etmək;
3. silmək;
4. rentgen aparın.

Diş həkimi ziyarətinə əvvəlcədən hazırlaşmalısınız və vəziyyətiniz barədə mütəxəssisə xəbərdarlıq etməyinizə əmin olun.

Hamiləlikdən əvvəl siqaret çəkmək

Hamiləlikdən əvvəl bəzi qadınların pis vərdişləri var - siqaret. Sonra ağızda siqaret çəkməyin nəticələri təcili olaraq müalicə edilməlidir. Xanımın “maraqlı mövqe”yə siqaret çəkməsinin hansı mənfi cəhətləri var? Onlar artıq kifayətdir.

Siqaret çəkən insanlarda ağızda temperatur yüksəlir. Bunun sayəsində tüpürcəyin qoruyucu funksiyaları azalır və mikrobların sayı çoxalır. Nəticədə bu şəkildə yumşaq lövhə əmələ gəlir, sonra zaman keçdikcə sərtləşərək daşlar əmələ gətirir. Siqaret çəkənlərdə kifayət qədər vitamin C yoxdur. Axı o, nikotinin orqanizmə təsirini azaltmaq üçün istehlak edilir. C vitamini çatışmazlığı gingivit və periodontit kimi xəstəliklərə yol açır. Bir uşağı daşımadan əvvəl xəstələr şikayət edə bilməzlər, lakin hormonal dəyişikliklər dövründə, düzgün olmayan gigiyena prosedurları ilə aşağıdakılar baş verə bilər:

• lövhənin görünüşü;
• artan həssaslıq;
• diş ətinin qanaxması və iltihabı.

Siqaret çəkən hamilə qadına xüsusi avadanlıqdan istifadə etməklə peşəkar təmizlik və profilaktik tədbirlər görülür. Mineralların olmaması səbəbindən minada ağ ləkələr görünür. Belə bir vəziyyətdə, emayeni flüor və kalsium ilə zənginləşdirmək üçün müvafiq terapiya təyin edilir.

Xalq yolları

Bu vəsaitlərin təsiri müvəqqətidir. Hələ bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Durulama:

• Duz və ya soda həlli - 1 stəkan suya 1 çay qaşığı.
• 2-3 diş sarımsağı incə doğrayın, sonra 30 ml araqla qarışdırın və təsirlənmiş tərəfi yuyun. Sonra tüpürün!
• Otların tinctures - dərman adaçayı və çobanyastığı.
• Aspendən bir həlim (1 xörək qaşığı ağcaqovaq yonqarının üzərinə qaynar su tökün, aşağı odda dörddə bir saat qaynatın, yarım saat dayanmağa buraxın).
• Palıd qabığının həlimi.
• Şalgamın isti infuziyası. 2 osh qaşığı doğranmış şalgam qaynar su tökün, sonra 15 dəqiqə qaynatın.
• Calamus tincture. Bir xörək qaşığı əzilmiş calamus kökünü 100 ml spirt ilə tökün, tez-tez qarışdıraraq bir həftə buraxın. Sonra süzün, infuziya istifadəyə hazırdır. Sərin qaranlıq yerdə saxlayın.

Heç bir halda spirt məhsullarını udmayın, tüpürməyə əmin olun!

Qadcetlər:

• Ağrıları aradan qaldırmaq üçün çiy çuğundur qoyun.
• Donuz yağı (duzlu deyil), yanaq və saqqız arasına qoyun.
• Pambıq turunda mixək yağı ilə isladılmış.
• 25 ağcaqayın qönçəsi 100 ml araq və ya spirtdə israr edir, 8 gün ərzində tez-tez silkələnir.
• Nanə damcılarında isladılmış pambıq yun.
• Saqqız ağrıyırsa, kamfora yağı. Sonra irin uzanacaq.
• Ağrıların əks tərəfində biləkdə bir diş sarımsaq sarın.
• Kiçik parçalara kəsilmiş və doka ilə bükülmüş soğan qulağa yapışdırılır (yalnız digər tərəfdən).

Sağlamlığınıza və ağız boşluğunun gigiyenasına daha çox diqqət yetirin, vaxtında mütəxəssislə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin! Özünüzə və uşağa zərər verməmək üçün bunu gecikdirmək və zarafat etmək olmaz! Müalicə anını qaçırsanız, yaxın təmaslarınız sayəsində bütün bakteriyalar körpəyə keçəcək. Və onun üçün nə olacağını proqnozlaşdırmaq çətindir. Unutmayın ki, ailənizin və uşağınızın ağrıdan yorulmayan sağlam və şən anaya ehtiyacı var.

Diş sağlamlığı təkcə hamiləlik dövründə deyil, həm də uğurla başa çatdıqdan sonra, xüsusən də ana körpəni əmizdirirsə, ciddi təhlükə altındadır. Dişlərinizi sağlam saxlamaq üçün nə edə bilərsiniz?

Niyə ana südü zamanı diş sağlamlığı pisləşir

Qanun pozuntusu ilə bağlı problemlər diş sağlamlığı ana südü zamanı, bir sıra amillərə görə.

Əsas risk faktorlarından biri gənc ananın bədənində mineralların olmamasıdır. Ana südünün tərkibi körpənin ehtiyaclarına cavab verməlidir və lazım olduqda kalsium, ftor, kalium və digər iz elementləri birbaşa tibb bacısının dişlərindən və sümüklərindən "yuyulur".

Digər bir risk faktoru, hamiləliyin başa çatması və laktasiyanın qurulması ilə əlaqəli bir qadının hormonal fonunun pozulmasıdır. Doğuşdan sonra ən azı altı ay gənc ananın bədənində əsl "hormonal fırtına" baş verir. Bu, metabolik pozğunluqlara və bədənin ümumi müqavimətinin azalmasına səbəb olur. Buna görə də, minaya hər hansı bir kiçik ziyan ciddi iltihab və diş çürüməsinə səbəb ola bilər.

Emzirmə zamanı dişləri müalicə etmək mümkündürmü?

Ana südü ilə qidalanma müddəti olduqca uzundur və saxlamaq lazımdır diş sağlamlığı bu zaman lazımdır. Süd verən ananın dişi ağrıyırsa, diş həkiminə müraciət etmək lazımdır. Bir çox analar diş müalicəsində istifadə edilən dərmanların körpəyə zərər verə biləcəyindən qorxur. Ancaq müasir stomatologiyada ana südünə nüfuz etməyə vaxt tapmadan qadının bədənindən xaric edilən dərmanlar var. Digər dərmanlar bir neçə saat ərzində bədəndən tamamilə çıxarıla bilər - bu zaman ana körpəni əvvəlcədən ifadə edilmiş südlə qidalandıra bilər.

Gənc ananın dişləri hamiləlik və ana südü ilə ciddi şəkildə zəifləyirsə, ona prosedur təklif oluna bilər. remineralizasiya. Bu prosedur dişlərə kalsium olan xüsusi mina tətbiq etməkdən ibarətdir. Emaye dişləri zədələrdən qoruyur və çürüklərin qarşısını alır.

Ana südü verərkən dişlərinizi sağlam saxlamaq üçün nə etməli

Əmizdirmə zamanı dişlərə qulluq qaydaları sağlam dişləri saxlamaq üçün ümumi qaydalardan çox da fərqlənmir.

Diş həkimini vaxtaşırı ziyarət etməlisiniz və yalnız diş ağrısı görünəndə deyil, həm də profilaktik olaraq - ən azı altı ayda bir dəfə. Ağız boşluğunda diş daşının görünüşü stomatoloji kabinetə fövqəladə bir ziyarət üçün bir səbəbdir. Tərtər dişlərdə və diş ətlərində üzvi əsasdan (qida qalıqları, mikroblar, selik, ölü hüceyrələr) və duzlardan (kalium fosfat) ibarət sıx çöküntüdür. Diş daşı diş və diş əti xəstəliklərinə səbəb olur və dişləri nə qədər tez-tez və diqqətlə fırçalasanız da, onu özünüz çıxarmaq mümkün deyil.

Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə (səhər yeməyindən sonra və yatmazdan əvvəl) fırçalayın. Mümkünsə, hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamaq daha yaxşıdır.

Düzgün qidalanma saxlamaq üçün ən vacib amillərdən biridir diş sağlamlığı. Qida, bir tərəfdən, kifayət qədər miqdarda bütün lazımi qidaları və mikroelementləri ehtiva etməli, digər tərəfdən, dişlərin təbii təmizlənməsi funksiyasını yerinə yetirən qaba liflərdən ibarət olmalıdır.

• Süd məhsulları diş sağlamlığı üçün vacib olan kalsium və laktik turşunun əsas mənbələrindən biridir. Sərt pendirlər ən yüksək kalsium tərkibinə malikdir.
• Sərt tərəvəzlər: Yerkökü, gül kələm, yaşıl lobya dişləri təbii şəkildə təmizləməyə kömək edən qaba bitki liflərini ehtiva edir.
• Yarpaqlı göyərtilər: şüyüd, cəfəri, kərəviz, soğan, kahı qida üçün lazım olan bir sıra vitamin və mineralları ehtiva edir. diş sağlamlığı və diş ətləri.
• Balıq və digər dəniz məhsullarının tərkibində dişlər üçün lazım olan flüor var, ancaq ana südü ilə qidalandırarkən bu qidalardan ehtiyatla, mümkün allergenlərdən istifadə etməlisiniz.

Diş sağlamlığı üçün zərərli olan qidalar

• Şirniyyatlar: Şirniyyatlar, şəkərli içkilər, şirin xəmirlərdə diş minasını aşındıra bilən karbohidratlar var. Əgər süd verən ana şirin bir şey yeyə bilərsə, o zaman ağzını su və ya diş eliksiri ilə yaxalamaq tövsiyə olunur.
• Bütün taxıl çörəkləri, taxıllar, qəhvəyi düyü faydalı yavaş karbohidratları ehtiva edir, lakin zaman keçdikcə bu maddələr də şəkərə çevrilir. Əlbəttə ki, bu məhsullardan imtina etməməlisiniz, əsas odur ki, ağız boşluğunu qida qalıqlarından vaxtında təmizləməkdir.
• Turş meyvələr: limon, portağal, qreypfrut, turş alma və s. tərkibində diş minasını məhv edən meyvə turşuları var. Aqressiv maddələri yumaq üçün dişlərinizi su ilə yaxalamaq kifayətdir.

Əmizdirmə zamanı sağlam dişləri saxlamaq çətin, lakin görülə bilən bir işdir. Bunun üçün dişlərinizə kifayət qədər diqqət yetirməlisiniz: sistematik olaraq diş həkiminə baş çəkin, düzgün pəhrizə riayət edin, dişlərinizi fırçalamağı laqeyd yanaşmayın. Gülüşünüzün gözqamaşdırıcı qalmasını istəyirik!

Oxşar məqalələr