Bir çox filmlərin süjetləri insanın rifahını, onun sağ olub-olmadığını müəyyən etmək üçün bizi tibbi əsaslarla tanış edir. İlk növbədə ekranda həkimlər, həyatda isə nəbzini yoxlayır. Bu, ürəyin işinin göstəricisidir. Nəbz ürəyin işində patologiyaların olduğunu göstərir, müxtəlif yaş kateqoriyasındakı insanlarda fərqlənə bilər. Damarlarda qanın pulsasiyasını ölçməklə başqa nə öyrənmək olar?
Fiziologiya baxımından nəbz nədir?
Nəbz ürək əzələsinin işinin bir növ xarici təsdiqidir. Bu, əzələ liflərinin büzülməsi səbəbiylə meydana gələn qanın damarlar vasitəsilə hərəkətidir. Əsasında nəbz dəqiqədə ölçülən ürəyin daralmalarının sayıdır. Əksər insanlar qollardakı qan pulsasiyasını ölçürlər, lakin ürək döyüntüləri də temporalın yaxınlığında aydın şəkildə eşidilir.
Dəqiqədə nəbz çox vacib bir göstəricidir, çünki ürək-damar sisteminin vəziyyəti onun dəyərindən asılıdır. İstirahət zamanı və məşq zamanı ürək döyüntülərində fərq var. Həkimlər deyirlər ki, kardio insanlar üçün faydalıdır. Məsələn, arıqlamaq və çəki göstəricilərinizi qorumaq üçün mütəxəssislər hər gün bədənə 40 dəqiqə yük verməyi tövsiyə edirlər ki, nəbz 120 döyüntü / dəq olsun.
Ancaq dəqiqədə döyüntülərin sayı üçün məhdud maksimum dəyərlər var, onlar düsturla hesablanır: 220 - insanın yaşı. Formula sağlam insanlar üçün təqdim olunur.
sağlam insan
Yetkinlik dövründə belədir: qadınlar üçün - dəqiqədə 75-80 döyüntü, kişilər üçün - 70-75. Bu, bir yetkinin normal nəbzidir. Müəyyən bir yükdə göstərici dəyişir və normadan iki dəfə artıq bir dəyərə çata bilər.
O, təkcə stress zamanı dəyişə bilməz, ona stress, ağrılı şərait, müxtəlif güclü emosiyalar təsir edə bilər. Normu yuxarıda qeyd olunan sağlam bir insanın nəbzi yalnız bir dəqiqə deyil, ölçülə bilər. Çox vaxt mütəxəssislər vaxt itirməmək üçün 6, 10 və ya 15 saniyəni aşkarlayır və sonra müvafiq olaraq 10, 6 və ya 4-ə vururlar.
Uşaqlarda qan pulsasiyası
Hətta ana bətnində olarkən uşağın ürək döyüntüsü onun vəziyyəti haqqında məlumat əldə etmək üçün ölçülür: döl üçün kifayət qədər oksigen varmı, ürək dayanması varmı. Gənc uşaqlarda nəbz böyüklərdən fərqlidir. Yenidoğulmuşlarda dəqiqədə 120-140 ürək döyüntüsü var. Bu dəyərlər yaşla azalır. Təxminən 16 yaşa qədər nəbz bir yetkinin normal dəyərlərinə uyğun gəlir.
Nəbzi harada ölçmək olar?
Ürək döyüntülərinin ölçülməsi müəyyən qaydalara uyğun aparılmalıdır. Sağlam insanın nəbzi nədir, iki-üç barmağını kənardan digər əlinin sümüklərinin dibinə yapışdırmaqla öyrənmək olar. Ən yaxşısı, qanın pulsasiyası qolun radiusundan kənarda, eləcə də temporal sümüklərin yaxınlığında hiss olunacaq. Bəzən nəbz boyunda ölçülür, lakin bu, mütəxəssislər tərəfindən edilməlidir, çünki onlar bizə məlumat verən arteriyanın hara getdiyini dəqiq bilirlər.
Ürək əzələsinin daralmasını sakit bir vəziyyətdə, insan uzanarkən ölçmək daha yaxşıdır. Ən yavaşı, dəyərinin günün ortasına doğru yüksəldiyi nəzərə çarpır. Ancaq ürək-damar sisteminin müəyyən xəstəlikləri ilə ürəyin nəbzi və daralma göstəriciləri uyğun gəlmir. Bu fenomen atriyal fibrilasiya, ekstrasistolun təzahürü ilə baş verir.
Qan pulsasiyası ilə xəstəliklərin diaqnozu
Sağlam bir insanın dəqiqədə nəbzi bir çox xəstəliyin diaqnoz edilə biləcəyi bir göstəricidir. Əvvəla, qan pulsasiyasının dəyərləri bir insanın ürək-damar sisteminin işində sapmalara meylini göstərir. Xəstəliklərin nəbzlə diaqnostikası təbabətin bir elm kimi yaranmasından çox əvvəl tətbiq edilirdi. Tibetdə damarlarda qan pulsasiyası ilə bir insanın vəziyyətinin müşahidəsi çox inkişaf etmişdir.
Bu günə qədər nəbzin ölçülməsi aşağıdakıları tapmağa imkan verir:
- temperamentiniz, yəni əsəb sisteminin anadangəlmə növü, şəxsiyyətin qazanılmış psixotipi;
- sağlamlıq vəziyyəti, insan orqanizmindəki problemli sahələr;
- doğulmamış uşağınızın cinsi 100% metod deyil, nəbzlə cinsi dəqiq müəyyən etmək ehtimalı yüksəkdir.
Nəbz nə vaxt yoxlanılmalıdır?
Sağlam bir insanda nəbzin nə qədər olduğunu bilməklə, bədəndəki patoloji prosesləri mühakimə etmək olar. Hər hansı bir diaqnoz kimi, bir insanın vəziyyətini nəbzlə müəyyən etmək müəyyən qaydalara tabedir.
- Dərman, spirtli içkilər və ya yemək qəbul etdikdən sonra nəbzi ölçmək lazım deyil.
- Kəskin aclıq hissi varsa, diaqnoz qoymaqdan çəkinməlisiniz.
- Gərgin fiziki və ya zehni iş göstəriciləri təhrif edə bilər.
- Masaj və vanna qəbul etdikdən sonra nəbzi də ölçməməlisiniz.
- Yaxınlıq bir əks göstərişdir
- Etibarlı göstəricilər əldə etmək üçün yaxşı yatmaq lazımdır.
- İnsan atəşin yanında, şaxtada və ya günəşdə olduqdan sonra nəbzi ölçməməlisiniz.
- Ürək dərəcəsini ölçmək üçün ən yaxşı vaxt saat 11:00-dan 13:00-a qədərdir.
Temperamentin tərifi
Temperamentin tipini təkcə dəqiqədə döyüntülərin sayı ilə deyil, həm də ürək sancmalarının gücünü və qanunauyğunluğunu nəzərə almaqla müəyyən etmək olar. Səhər səhər yeməyindən əvvəl, tualetə getdikdən sonra temperament diaqnozuna başlamaq yaxşıdır. Sağlam olduğunuzdan və sakit olduğunuzdan əmin olmalısınız.
Xolerik tipli xasiyyətli sağlam bir insanın dəqiqədə nəbzi 76-83 vuruşa bərabər olacaqdır. Bu vəziyyətdə sancılar güclü, spazmodik, aktiv olacaq.
Sanguine 68-75 vuruş / dəq-ə bərabər olan damarlarda pulsasiya dərəcəsi ilə tanınır. Eyni zamanda, o, həm də intensiv, lakin müntəzəm, daimi olacaq.
Flegmatik, öz növbəsində, zəif və müntəzəm nəbz olacaq. Göstəricilər baxımından qan pulsasiyası dəqiqədə 68 vuruşdan çox olmayacaq. Bu, qu quşunun su üzərində hərəkəti ilə müqayisə edilir.
Melanxolik temperament tipi olan sağlam bir insanın nəbzi 83 döyüntüdən çox olacaq. Ancaq pulsasiya aşağı intensivlik, nizamsızlıq, dalğa kimi xarakterizə olunur.
Qanda pulsasiyanın patoloji dəyərləri
Bədəndəki patoloji prosesləri müəyyən etmək üçün sağlam bir insanda normal nəbzin günün və mövsümün vaxtından asılı olaraq dəyişdiyini xatırlamaq lazımdır. Qanın pulsasiyasını yoxlayarkən onun gücünü və müntəzəmliyini nəzərə almaq lazımdır. Nəbz tez-tez və ya nadirdirsə, nizamsızdırsa, həkimə müraciət etmək üçün bir səbəb var.
Öz-özünə diaqnoz qoyarkən, hər iki əlində nəbz dəyərlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Əgər onlar çox fərqlidirsə, bu, bəzi orqanların işində pozuntuları göstərir. Əllərin hər hansı birində güclü bir pulsasiya bədənin eyni yarısında bir xəstəliyin olduğunu göstərir. Güclü bir nəbz onu ölçən əlin şəhadət barmağına düşərsə, xəstəlik bədənin yuxarı hissəsində sizə hücum edir. Sol tərəfdən belə bir fenomen ilə ağciyərlərdə və qalın bağırsaqda patoloji proseslər mümkündür. Sağ tərəfdən aktiv nəbz nazik bağırsaq və ürəyin işində problemlər olduğunu göstərir.
Digər tərəfdən orta barmağına düşən pulsasiyaya diqqət yetirməyə dəyər, bədənin orta hissəsində patoloji prosesləri dəqiq göstərir. Əgər sol əldə aktivdirsə, çox güman ki, siz mədə və dalaqla bağlı problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Sağ qolda güclü nəbz qaraciyər və ya öd kisəsi xəstəliyinin mövcudluğunu göstərir.
Nəbzi üç barmağınızla ölçmüsünüzsə, üzük barmağının altındakı pulsasiya da sizin üçün çox məlumatlı ola bilər. Sağ əlinə düşən sol biləkdə güclü nəbz sol böyrəyin və ya cinsiyyət orqanlarının işində problemlər olduğunu göstərir. Sağ tərəfdən oxşar vəziyyət sağ böyrək və kisədə baş verən patoloji prosesləri göstərir.
Normal ürək dərəcəsi göstəricisindən istifadə edərək doğmamış uşağın cinsiyyətinin təyini
Sağlam bir insanın dəqiqədə nəbzi təkcə xəstəliklərin mövcudluğunu göstərmir, həm də gələcək uşağın cinsiyyətini proqnozlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Burada da qanın pulsasiyasını üç barmaqla ölçmək lazımdır. Sağ biləyin aktiv və güclü nəbzi sol əlin üzük barmağına düşərsə, o zaman böyük ehtimalla oğlan uşağı dünyaya gələcək. Digər əlin üzük barmağı sol biləkdə güclü bir nəbz hiss edərsə, o zaman yüksək ehtimalla gələcək ananın qız övladı olacaq.
Nəbz dərəcəsi, əvvəlcədən diaqnoz qoyulmadan bədənin sağlamlıq və uyğunluq səviyyəsi haqqında nəticə çıxarmaq mümkün olan əsas göstəricilərdən biridir. Risk altında olub-olmadığınızı özünüz üçün öyrənmək üçün bir insanın il və yaşa görə normal nəbz cədvəlinə baxmalısınız.
Özündə nəbz ürəyin işi (yəni, miokard əzələlərinin ritmik daralması) ilə hərəkətə gətirilən damar divarlarında kiçik dalğalanmaları təmsil edir.
İdeal olaraq, pulsasiyalar arasındakı intervallar bərabərdir və istirahət anında orta göstəricilər yuxarı hədlərə çatmır. Ürək dərəcəsi (HR) pozulduqda, bu, bədəndəki problemlər və ciddi bir xəstəliyin olması barədə düşünməyə əsas verir.
barmaq yolu
Ürək əzələsinin dalğalanmalarını damarların vuruşlarına görə palpasiya üsulu ilə ölçmək adətdir. Əsasən, biləyin daxili hissəsində yerləşən şüadan istifadə edirlər. Məhz bu yerdə damar dərinin səthinə mümkün qədər yaxın yerləşdiyi üçün daha yaxşı hiss olunur.
- Heç bir ritm pozuntusu aşkar edilmirsə, nəbz yarım dəqiqə ölçülür və nəticə 2-yə vurulur.
- Dəyişmələr və ya nizamsızlıq müşahidə olunarsa, vuruşlar bir dəqiqə sayılır.
- Ən dəqiq göstəricini əldə etmək üçün nəbz eyni anda hər iki əldə ölçülür.
Bəzi hallarda ürək döyüntüləri digər arteriyaların yerləşdiyi yerlərdə sayılır. Məsələn, sinə, boyun, bud, yuxarı qol. Gənc uşaqlarda nəbz əsasən temporal hissədə ölçülür, çünki qoldakı zərbələri hiss etmək həmişə mümkün olmur.
Aparat üsulları
- Barmaq üsulu ilə yanaşı, xüsusi cihazlardan da istifadə edə bilərsiniz, məsələn, ürək dərəcəsi monitoru (sinə, bilək) və ya avtomatik tonometr. Baxmayaraq ki, sonuncu cihaz qan təzyiqini təyin etmək üçün daha uyğundur.
- Bir şəxs ürəyin işində hər hansı bir pozğunluqdan şübhələnirsə, nəbz xüsusi üsullar və tibbi avadanlıq (EKQ və ya gündəlik (Holter) monitorinqi) istifadə edərək ölçülür.
- Xüsusilə çətin hallarda, treadmill testi istifadə olunur. Bir insanın ürək dərəcəsi məşq zamanı elektrokardioqrafdan istifadə edərək ölçülür. Bu üsul xəstəliyin ən erkən mərhələlərində gizli problemləri görməyə, eləcə də gələcəkdə ürək-damar sisteminin vəziyyəti haqqında proqnoz verməyə kömək edir.
Ancaq nəbz səhv ölçülürsə, hətta ən qabaqcıl üsullar da dəqiq nəticə verə bilməyəcək.
Beləliklə, aşağıdakı hərəkətlərdən sonra ölçə bilməzsiniz:
- bədən mövqeyində kəskin dəyişiklik (qalxmaq, yatmaq);
- fiziki fəaliyyət, həmçinin cinsi əlaqədən sonra;
- emosional gərginlik, stress;
- qorxu və ya narahatlıq da daxil olmaqla psixoloji təcrübələr;
- dərman, alkoqol qəbulu;
- saunaları, hamamları ziyarət etmək, hamam almaq;
- hipotermiya.
Cədvəl: il və yaşa görə normal insan nəbzi
Nəbzin yuxarı və aşağı sərhədlərini ayırmaq adətdir. Ürək dərəcəsi ilk göstəricini aşarsa, bu vəziyyət taxikardiya adlanır. Bu, qısamüddətli ola bilər və sıx fiziki fəaliyyət və ya qorxu hissi ilə olduğu kimi narahatlığa səbəb olmaya bilər. Uzun müddətli taxikardiya bir insanın ürək-damar və ya endokrin sistemlərində pozğunluqlar olduqda baş verir.
Nəbz normadan aşağı olarsa, bu da sapma hesab olunur. Bu vəziyyət bradikardiya adlanır. Buna anadangəlmə ürək problemləri, dərmanlar, yoluxucu xəstəliklərə reaksiyalar və hətta düzgün olmayan pəhriz səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bütün bu şərtlər tamamilə müalicə edilə bilər və ya düzəldilə bilər.
Ürək əzələsinin büzülməsinin öz göstəricilərini müəyyən etmək üçün aşağıdakı cədvəldən istifadə etməlisiniz.
| İnsanın yaşı, illər | Minimum dəyər | Maksimum dəyər |
|---|---|---|
| bir aya qədər körpə | 110 | 170 |
| 1 aydan 1 ilə qədər | 100 | 160 |
| 1 – 2 | 95 | 155 |
| 3 – 5 | 85 | 125 |
| 6 – 8 | 75 | 120 |
| 9 – 11 | 73 | 110 |
| 12 – 15 | 70 | 105 |
| 18-dən əvvəl | 65 | 100 |
| 19 – 40 | 60 | 93 |
| 41 – 60 | 60 | 90 |
| 61 – 80 | 64 | 86 |
| 80-dən sonra | 69 | 93 |
Sağlam bir yetkinin ürək dərəcəsi nə olmalıdır?
Ürək dərəcəsi bir çox amillərdən və şəraitdən asılıdır: yaş, fiziki fəaliyyət səviyyəsi, hormonal səviyyələr, ətrafdakı havanın temperaturu, bədən mövqeyi, həddindən artıq iş, ağrı və s.
İstirahətdə
Norm adlanan bu rəqəmlər rahat, sakit vəziyyətdə nəbzdir. Ciddi xəstəlikləri olmayan böyüklər üçün bu rəqəm 60 ilə 85 vuruş / dəq arasındadır. İstisna hallarda "qızıl orta"dan kənara çıxmağa icazə verilir, bu da norma hesab olunur. Məsələn, idmançıların və ya yüksək təlim keçmiş insanların ürək dərəcəsi cəmi 50, gənc enerjili qadınlarda isə bu rəqəm 90-a çatacaq.
Təlim zamanı ürək dərəcəsi
Fiziki məşqlər müxtəlif intensivlik dərəcələrinə malik olduğundan, fərdi xüsusiyyətləri və yük növünü nəzərə alaraq məşq zamanı bir yetkində normal nəbzi hesablamaq lazımdır.
Kiçik fiziki fəaliyyətlə, ürək dərəcəsinin hesablanması bu kimi görünəcəkdir.
- Maksimum ürək dərəcəsi 220 minus yaş düsturu ilə hesablanır (yəni 32 yaşlı bir insan üçün bu rəqəm 220 - 32 \u003d 188-dir).
- Minimum ürək dərəcəsi əvvəlki rəqəmin yarısıdır (188/2=94)
- Məşq zamanı orta sürət maksimum ürək dərəcəsinin 70% -ni təşkil edir (188 * 0,7 = 132).
Gərgin və ya yüksək fəaliyyətlə (qaçış, kardio, açıq qrup oyunları) hesablama bir qədər fərqli olacaq. Nəbzin yuxarı həddi eyni şəkildə hesablanır, lakin sonrakı iki göstərici fərqlidir.
- Aşağı hədd maksimum sürətin 70% -dir (dəqiqədə 132 vuruş).
- Orta ürək dərəcəsi yuxarı həddinin 85%-dən çox olmamalıdır (188*0,85=160).
Bütün hesablamaları ümumiləşdirsək, adekvat fiziki fəaliyyət zamanı sağlam bir insanın normal nəbzi ürək dərəcəsinin yuxarı həddinin 50-85% -dən çox olmamalıdır.
Gəzərkən
Normal bir hərəkət sürətində orta ürək dərəcəsi qadınlar üçün dəqiqədə 110-120 vuruş, kişilər üçün isə 100-105 vuruşdur. Bu ifadə orta yaş kateqoriyasına, yəni 25 yaşdan 50 yaşa qədər olan insanlar üçün doğrudur.
Bununla belə, temp kifayət qədər mobildirsə (saatda 4 km-dən çox), gəzinti çəki ilə, qeyri-bərabər bir səthdə və ya yüksəlişdə aparılırsa, ürək dərəcəsi artacaq.
Hər halda, hərəkət zamanı insanda təngnəfəslik, başgicəllənmə, şüurun bulanması, şiddətli zəiflik, tinnitus və digər xoşagəlməz simptomlar müşahidə edilmirsə, o zaman istənilən nəbz, hətta 140 döyüntü normal hesab olunacaq.
Yuxu zamanı normal ürək dərəcəsi
İstirahət dövründə bir insanın ürək dərəcəsi oyanma zamanı normanın 8 - 12% -i azalda bilər. Bu səbəbdən, kişilər üçün orta ürək dərəcəsi 60 - 70 döyüntü, qadınlar üçün isə 65 - 75 təşkil edir.
Həm də olur ki, ürək döyüntüsü, əksinə, yüksəlir. Bu, bədən aktiv yuxuda olduqda baş verir. Məhz bu intervalda insan yuxular və kabuslar görə bilər.
Yeri gəlmişkən, yuxuda emosional bir təcrübə ürəyə təsir edə bilər. Bu, təkcə nəbzi deyil, həm də təzyiqi artırır. Bir insan qəfil oyanırsa, o zaman narahatlıq hiss edə bilər. Bu vəziyyət 1-5 dəqiqə ərzində öz-özünə həll olunur.
Hamiləlik dövründə normal ürək dərəcəsi
Gələcək analarda nəbz bir qədər yüksəlir. Bu, hamilə qadının damarlarının və ürəyinin qanı yalnız özləri üçün deyil, həm də döl üçün distillə etməsi ilə bağlıdır. Eyni zamanda, körpənin ətrafdakı toxumalara təzyiqi vazospazma səbəb olur və bu da ürək əzələsində böyük bir yükə səbəb olur.
Bu dövrdə bütün qadınlara xas olan hormonal dəyişiklikləri güzəştə getməyin. Buna görə də, hamiləlik zamanı ürək dərəcəsinin dərəcəsi dəqiqədə 100 - 115 vuruş hesab olunur. Üstəlik, gec hamiləlikdə, xüsusən də doğuşdan əvvəl, hətta müalicə tələb etməyən ağır taxikardiya müşahidə edilə bilər.
Həyatın ritmi sağlamlığımızın əsasını təşkil edir və hər gün nəbzlə müəyyən edilir. Dəqiqədə döyünmə sürəti hazırkı anda bədənin vəziyyətinin əsas göstəricisidir. Özünü idarə etmək üçün ürək döyüntülərini düzgün ölçməyi öyrənmək, fərdi olaraq orta dərəcəsini təyin etmək kifayətdir. Müəyyən bir yaşda bir insanın nəbzinin nə qədər olduğunu, nəbzin necə düzgün ölçüləcəyini və nə vaxt ondan çəkinməyə dəyər olduğunu təhlil edəcəyik.
Nəbz ürəyin ritmik daralmasından gələn impulslardır. Onun tezliyi bir çox amillərdən asılıdır, o cümlədən:
Digər mühüm amil ürək dərəcəsi göstəriciləri ilə birbaşa bağlıdır - bu. Bu, nəbz intensivliyinin göstəriciləri ilə əlaqələndirilir: damarların tam sıxılması üçün zəruri qüvvədən asılı olaraq. Buna görə də bədəndə qan təzyiqinin dəyişməsi ilə ürək döyüntülərinin tezliyi, ritmi də dəyişir.
Orta hesabla, yetkinlik yaşına çatdıqda bir insanın nəbzinin dəqiqədə dərəcəsi təxminən 60-80-dir, dəqiq dəyər yuxarıda sadalanan amillərdən asılıdır. Bu cür göstəricilər adi oyaqlıq üçün xarakterikdir. Aktiv yüklərlə, hətta təlim keçmiş bir insanda nəbz əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlir. Müvafiq olaraq, yuxu zamanı onun performansı azalır.
Əhəmiyyətli: eynilə nəbz arta və ya azala bilməz, fəaliyyətlə, hərəkətlə sıx bağlıdır. Bədənin mövqeyini üfüqidən şaquli vəziyyətə dəyişdirərkən belə, onun performansı orta hesabla 8-12 bal artır.
Sağlam bir insanda nəbz kifayət qədər tələffüz olunur, nəbzlər arasındakı intervallar eynidır və təsir qüvvəsi bərabərdir. Fərqli səslənirsə, ürək-damar sisteminin işində normadan bir sapma var.
Məzmun
Ürək-damar sistemi orqanizmin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Qan təzyiqinin (BP), ürək dərəcəsinin normadan sapması ciddi xəstəliklərin inkişafından xəbər verir. Sağlamlığınıza mütəmadi olaraq nəzarət etməlisiniz. İnfarkt, insult, işemik xəstəlik, ürək çatışmazlığı, angina pektorisi hər il milyonlarla insanı öldürür. Yaşa görə təzyiq və nəbz normaları müəyyən edilir ki, bu da ürəyin, qan damarlarının sağlamlığını, o cümlədən evdə nəzarət etməyə kömək edəcəkdir.
İnsan təzyiqi nədir
İnsan bədəninin vəziyyəti fizioloji göstəricilərlə xarakterizə olunur. Əsas olanlara temperatur, qan təzyiqi, nəbz (ürək dərəcəsi) daxildir. Sağlam bir insanda göstəricilər müəyyən edilmiş həddən kənara çıxmır. Dəyərlərin normadan sapması stressin və ya patoloji vəziyyətin inkişafını göstərir.
Qan təzyiqi qan damarlarının divarlarına qan axınının təzyiqidir. Onun dəyəri qan damarının növündən, qalınlığından, ürəyə nisbətən mövqeyindən asılıdır. Aşağıdakı növlər var:
- ürək - ritmik iş zamanı ürəyin ventriküllərində, atriumlarında baş verir. Fərqli şöbələrdə daralma mərhələsinə görə dəyəri ilə fərqlənir;
- venoz mərkəzi - venoz qanın daxil olduğu sağ atriumda qan təzyiqi;
- arterial, venoz, kapilyar - müvafiq çaplı damarlarda qan təzyiqi.
Bədənin, ürəyin, qan damarlarının vəziyyətini müəyyən etmək üçün qan təzyiqi daha tez-tez istifadə olunur. Onun dəyərlərinin normadan sapması problemin ilk siqnalıdır. Onlar ürəyin vaxt vahidinə keçdiyi qanın həcmini, qan damarlarının müqavimətini qiymətləndirirlər. Aşağıdakı komponentlər nəzərə alınır:
- ürəyin daralması (sistolası) zamanı qanın mədəciklərdən aortaya atıldığı yuxarı (sistolik) təzyiq;
- aşağı (diastolik) - ürəyin tam rahatlaması (diastol) ilə qeydə alınır;
- nəbz - yuxarıdan aşağı təzyiqin dəyərini çıxarmaqla müəyyən edilir.
Qan təzyiqi damar divarının müqaviməti, tezliyi, ürəyin daralma gücü ilə müəyyən edilir. Bir çox amillər ürək-damar sisteminə təsir göstərir. Bunlara daxildir:
- yaş;
- psixo-emosional vəziyyət;
- sağlamlıq vəziyyəti;
- dərmanlar, yeməklər, içkilər qəbul etmək;
- günün vaxtı, ilin fəsli;
- atmosfer hadisələri, hava şəraiti.
Bir şəxs üçün fərdi xüsusiyyətlərə əsaslanaraq, "işləyən" standart təzyiq təyin olunur. Normadan daha çox sapma hipertansiyonun (hipertoniya), daha kiçik olanına - hipotansiyonun (hipotenziya) inkişafını göstərir. Artan və azaldılmış qan təzyiqi diqqət tələb edir, güclü dəyişikliklərlə - dərman korreksiyası. Normadan sapmaların səbəbləri aşağıdakı amillərdir:
| Hipotansiyonun səbəbləri | Hipertansiyonun səbəbləri |
| stresli vəziyyət | stress, nevrozlar |
| bəzi ətraf mühit şəraiti (istilik, yaxınlıq) | hava şəraitinin kəskin dəyişməsi, meteoroloji asılılıq |
| yorğunluq, xroniki yuxu çatışmazlığı | siqaret çəkmək, spirt içmək |
| müəyyən dərmanların istifadəsi | artıq çəki, zərərli yeməklər, oturaq həyat tərzi |
| müşayiət olunan xəstəliklər (osteoxondroz, VVD) | komorbidlər (ateroskleroz, şəkərli diabet) |
Qan təzyiqinin yaşa bağlı xüsusiyyətləri
İnsanlar üçün yaşa görə təzyiq və nəbz normaları müəyyən edilmişdir. Bu, orqanizmin inkişaf xüsusiyyətləri, yaşlandıqca fizioloji dəyişikliklər, qocalma ilə əlaqədardır. Yaşla, ürək əzələsinin performansında, tonunda, qan damarlarının qalınlığında, müxtəlif birləşmələrin, lövhələrin və onlarda qanın özlülüyündə fərqlər var. Ürəyin işinə böyrəklər, endokrin, sinir sistemi təsir edir, onların fəaliyyəti müxtəlif dövrlərdə dəyişikliyə məruz qalır.
Normal qan təzyiqi və nəbz
Təzyiq norması, müxtəlif yaşlarda, cinslərdə olan insanlar üçün alınan istirahət zamanı qan təzyiqinin orta dəyəridir. Orqanizmin optimal vəziyyətini xarakterizə edən dəyərlərin aşağı və yuxarı hədləri müəyyən edilmişdir. İdeal təzyiqin 120/80 millimetr civə olduğu qəbul edilir. Fərdi xüsusiyyətlərin təsiri altında bu dəyər dəyişir. Normal insan təzyiqi (göstərilən məlumatlardan 5-10 mm Hg sapma patologiyanı göstərmir):
| Yaş, illər | Minimum normal qan təzyiqi, mm Hg. İncəsənət. | Maksimum normal qan təzyiqi, mm Hg. İncəsənət. |
||
Nəbz qan damarlarının divarlarına qarşı hiss edilən qan axınının ritmik nəbzidir. Ürək dərəcəsini (HR) xarakterizə edir. Bu göstərici müxtəlif yaş kateqoriyalarından olan insanlarda da fərqlənir. Beləliklə, bir uşaqda ürək döyüntüsü böyüklərdən daha sürətlidir. Normal ürək dərəcəsi göstərilir:
| Yaş, illər | Nəbz normaldır, döyüntü/dəq |
|
Uşaqlarda
Uşaqda doğulduğu andan 10 yaşa qədər ürək və damar yatağı inkişaf etdikcə qan təzyiqində əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. Uşaqlarda ürək dərəcəsi azalır. Yaşa görə normal qan təzyiqi:
| Yaş şkalası | Qan təzyiqi normaldır, mm Hg. İncəsənət. | Nəbz normaldır, döyüntü/dəq |
| 2 həftəyə qədər | ||
| 2-4 həftə | 79/41 – 113/75 | |
| 2-5 ay | 89/48 – 113/75 | |
| 5-12 ay | 89/48 – 113/75 | |
| 98/59 – 113/75 | ||
| 98/59 – 117/77 | ||
| 98/59 – 123/79 |
Yenidoğulmuşlarda, körpələrdə ürək dərəcəsinin yüksək olması artan bədənin enerjiyə böyük ehtiyacı ilə bağlıdır. Bu dövrdə qanın dəqiqəlik həcmi lazım olduğundan azdır. Ürəyin toxumalarına oksigen və qida maddələrinin kifayət qədər çatdırılmamasını kompensasiya etmək üçün daha tez-tez büzülmək lazımdır. Yaşla qanın dəqiqəlik həcminin artması ilə nəbz azalır. Körpələrdə damar tonu və müqaviməti də azalır.
Bədən inkişaf etdikcə damarların divarları qalınlaşır və sərtləşir. Ürək və qan damarlarının əzələ hüceyrələri daha intensiv fəaliyyət göstərir. BP yaşla birlikdə tədricən yüksəlir. Məktəb və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün göstəricilər dəyər baxımından yaxındır, lakin icazə verilən maksimum həddlər genişlənir. Məktəbə daxil olmaq və bununla bağlı yaranan psixoloji və fiziki gərginliklər orqanizmə böyük təsir göstərir.
Yeniyetmələr
Yetkinlik dövründə qan dövranında əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir. Bu yaş üçün göstəricilər:
Orta məktəb şagirdlərində ilk növbədə cinsi yetkinlik və hormonal dəyişikliklər gəlir. Ürəyin kütləsini, həcmini intensiv şəkildə artırır. Yetkinlik dövründə ürəyin işində cinsi fərqlər olur. Gənc kişilərdə miyokard daha güclü və güclü şəkildə büzülməyə qadirdir. Qızlarda, menstruasiya başlaması ilə sistolik təzyiq yüksəlir, ürək dərəcəsi azalır.
Böyüklərdə
18 yaşdan yuxarı insanlar üçün yaşa görə təzyiq və nəbz norması aşağıdakı cədvəldə təqdim olunur:
| Yaş, illər | Normal qan təzyiqi, mm Hg İncəsənət. | Nəbz normaldır, döyüntü/dəq |
|
| 80 və yuxarı | |||
25 yaşa qədər ürək-damar sistemi yetkinləşir. Funksiyalardakı əlavə dəyişikliklər yaşlanma ilə əlaqələndirilir. Yaşla, ürək dərəcəsi və dəqiqəlik qan həcmi azalır. Xolesteroldan lövhələrin meydana gəlməsi qan damarlarının lümenini daraldır. Ürəyin kontraktilliyinin azalması. Aterosklerotik dəyişikliklər qan təzyiqinin artmasına, hipertansiyonun inkişaf riskinə səbəb olur. Hamiləlik və menopoz zamanı qadınlarda taxikardiya inkişaf edə bilər. Uşağı daşıyarkən, menopoz, hormonal dəyişikliklər baş verir. Estrogen və progesteron ürək-damar sisteminin işinə təsir göstərir.
Yaşla, qocalığa qədər qan təzyiqi yüksəlir, sonra azalır. Yaşlı insanlarda ürək əzələsi zəifləyir, kifayət qədər güclə yığıla bilmir. Qan daha viskoz olur, damarlar vasitəsilə daha yavaş axır, durğunluq baş verir. Arteriya və venaların divarlarının elastikliyi azalır. Gəmilər kövrək və kövrək olur. Bu yaşda hipertoniyanın inkişafı infarktların, vuruşların meydana gəlməsinə səbəb olur.
Video
Diqqət! Məqalədə göstərilən məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Məqalənin materialları özünü müalicə etməyə çağırmır. Yalnız ixtisaslı bir həkim müəyyən bir xəstənin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq diaqnoz qoya və müalicə üçün tövsiyələr verə bilər.
Mətndə səhv tapdınız? Onu seçin, Ctrl + Enter düyməsini basın və biz onu düzəldəcəyik!Müzakirə edin
Cədvəldə yaşa görə təzyiq və nəbz norması
Anonim 330
Bəs 70 yaşdan yuxarı insanlarda nəbzin əhəmiyyəti yoxdur? Məni maraqlandıran odur
3 gün Cavab verin
İnsan nəbzi ürək-damar sistemində çox vacib bir göstəricidir. Normal nəbz ürəyin düzgün işləməsinin açarıdır. Belə ki, bir çox insan təzyiqi ölçərkən, normadan kənara çıxmağın normal olduğunu düşündüyü üçün buna əhəmiyyət vermir. Bu, böyük bir səhvdir, çünki sürətlənmiş və ya əksinə, yavaş bir ürək dərəcəsi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Tezliyin anormal olduğunu görsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
Nəbz nədir?
Nəbz - ürəyin daralmasına uyğun gələn şoklar şəklində dalğalanmalar. ürəyin düzgün işləməsini təmin edir. Buna görə də nəbzi normal saxlamağa çalışmaq tövsiyə olunur. Ürək dərəcəsi ürəyin nə qədər güclü və ritmik işlədiyini müəyyən edə bilər. Tibbdə kapilyar, arterial və venoz nəbzlər fərqləndirilir. O, həm də ən qədimlərdən biri hesab edilən biomarkerdir.
Təzyiqinizi daxil edin
Sürgüləri hərəkət etdirin
Onlar necə ölçülür?
Nəbzin ritmini öyrənməyin bir neçə yolu var. Birinci və daha çox yayılmış palpasiya üsuludur. Radial arteriyanı yoxlamaq yaxşıdır, ancaq uşaqdırsa, temporalda ölçmək tövsiyə olunur. Ediləcək ilk şey hədəf arteriyaya iki barmağınızla basmaqdır, lakin onu çox sıxmayın. Daha dəqiq göstərici üçün nəbzi tam bir dəqiqə oxumaq tövsiyə olunur. Adətən həkim daha düzgün diaqnoz üçün eyni anda 2 əldə tezliyi yoxlayır. İkinci yol, populyarlıq qazanan müxtəlif cihazlardır. Məsələn - təzyiq və ürək dərəcəsini ölçə bilən. Aydındır ki, rəqəmsal ölçmə üsulu daha düzgündür.
Nə təsir edir?
Kişilər və qadınlar üçün ürək dərəcəsi fərqlidir. Bir insanın nəbzinin dərəcəsi bədənin xüsusiyyətlərindən asılıdır. Bir çox amillərin təsiri altında ürək dərəcəsi dəyişir. Norm yaşa, boy, çəki, ətraf mühit, fiziki fəaliyyət (müxtəlif miqdarda), bədən istiliyi və xəstəliklərdən asılıdır. Tərkibində kofein olan içkilər kimi faktorlar da rol oynayır. Məlumdur ki, qadınların nəbzi kişilərdən 7-8 dəfə çox olur. Bundan əlavə, günün vaxtı da vacibdir - gecə nəbzi ən yavaş, günün ikinci yarısından axşama qədər - ən sürətlidir. Bilməlisiniz ki, idmançılar məşq etməmiş böyüklərdən daha çox dəqiqədə ürək döyüntülərinə malikdirlər.
Yaşa görə nəbz dərəcəsi: cədvəl
Normal ürək dərəcəsinin nə olduğunu öyrənmək üçün yaşa görə xüsusi bir cədvəl var. İllərə bölünür və hər kəs üçün asan və rahatdır. Cədvəl həyatın hər dövrünün xüsusiyyətlərini nəzərə alır. Bir dəqiqədə böyüklərdəki normal nəbz 50-55 yaşlı insanlardan və insanlardan fərqlənir. İdmançılar üçün icazə verilən maksimum ürək dərəcəsini göstərən xüsusi bir formula tərtib edilmişdir.
Normadan sapmalar və onların səbəbləri
Fiziki güclə nəbz artır və 25-45 dəqiqədən sonra normala qayıdır. Bir qayda olaraq, sağlam insanın nəbzi normal olmalıdır. Müxtəlif amillərdən asılı olaraq ürək dalğalanmaları yavaşlaya və ya sürətləndirə bilər. Bu səbəblər fizioloji və patoloji bölünür. Fizioloji səbəblər müvəqqəti təsir göstərir, sağlamlıq üçün orta risk daşıyır. Əgər səbəb fiziolojidirsə, o zaman nəbz 25-45 dəqiqə ərzində normala qayıdır. Onların arasında: hər hansı bir yük (fiziki və ya zehni), qəhvə və ya enerji içkiləri kimi içkilər, həzm olunan qidalar, spirtli içkilər və siqaretlər. Patologiyalar ürəyin işinə, damarların və damarların divarlarına, həmçinin qan axınının sürətinə təsir göstərir. Normal nəbz belə patoloji səbəblərə görə pozulur:
- yoluxucu xəstəliklər;
- tiroid xəstəliyi;
- ürək işemiyası;
- hipertansif böhran;
- hamilə qadında hipertansiyon;
- infarkt;
- qan itkisi;
- dərmanların yan təsiri kimi.
Yüksək ürək dərəcəsi
Ürək dərəcəsinin artması taxikardiya adlanır (dəqiqədə 100-110 vuruşdan yuxarı). Patoloji bir xəstəlik deyil, mümkün bir yoluxucu xəstəliyi, toksinlərlə zəhərlənməni və ya ürəyin işində anormallıqları göstərən bir simptomdur. Xərçəngin olması üçün bir həkimlə yoxlanmağa dəyər. Bundan əlavə, taxikardiya stress və ya şok nəticəsində yarana bilər. Ürəyin tez-tez daralması təhlükəlidir, çünki ürək və beyin fəaliyyətinin pozulmasına səbəb ola bilər. Nəticədə qan təzyiqi aşağı düşə bilər. Taxikardiya ilə, nəyin səbəb olmasından asılı olmayaraq, həkimə müraciət etməlisiniz.
Aşağı ürək dərəcəsi
Onlara bradikardiya deyilir (dəqiqədə 60 və ya daha az ürək döyüntüsündən). Həm funksional, həm də patoloji ola bilər. Funksional bradikardiya ilə, günün müəyyən vaxtlarında ürək dərəcəsi azalır (məsələn, yuxu zamanı). Həmçinin, patoloji toxumaların qanla zəif təmin olunduğu müəyyən xəstəlikləri göstərir. Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Əks halda, bu, infarkt və digər pis nəticələrə səbəb ola bilər.
Oxşar məqalələr
