Günəş batanda yatmaq olarmı? Niyə gün batımında yata bilmirsən

Gündüz yuxusunun faydaları çoxdan məlumdur, lakin ona yalnız günün ortasında vaxt ayırmaq tövsiyə olunur. Və heç kim izah etmir ki, niyə hətta uşaqlar da gün batanda yata bilmirlər. Əldə edilə biləcək maksimum, bu müddət ərzində istirahət edərkən özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizə əmin olmaqdır.

Gün batımında yatmaq olarmı?

Bu qadağanın etibarlılığını gün batımında yuxuya getməklə yoxlaya bilərsiniz. Çox güman ki, nəticə letarji və heç bir şeyə konsentrə ola bilməmək olacaq. Ancaq bu hər kəsdə olmur, bəziləri bu saatda yatmaq və gecə istirahət etmək arasındakı fərqi belə hiss etməyəcəklər. Beləliklə, sonradan mənfi nəticələr müşahidə olunmazsa, gün batımında yatmaq olarmı?

Tibbi nöqteyi-nəzərdən bu, xüsusilə yaşlı insanlar və ya ciddi sağlamlıq problemləri olanlar üçün arzuolunmazdır. Nədənsə, məhz bu dövrdə insan orqanizmi ən həssas olur. Hesab edilir ki, bu zaman istirahət təzyiqin güclü artmasına gətirib çıxarır ki, bu da baş ağrısı ilə yanaşı zəifliyə səbəb olur. Bu, uşaqların gün batımında niyə yatmaması lazım olduğunu da izah edə bilər. Əlbəttə ki, bu qadağa şərtlidir, əgər belə bir tətil heç bir şəkildə rifahınıza təsir etmirsə və ya hətta daha yaxşı istirahət etmək imkanı verirsə, özünüzü inkar etməyin mənası yoxdur.

Günəş batanda niyə yatmamağınızın başqa bir izahı isə insan orqanizminin qaranlıqda dincəlmək və günəş çıxan kimi tədricən oyanmaq üçün batması ilə bağlıdır. Buna görə də, hər hansı bir uyğun olmayan vaxtda yatmaq oriyentasiyanın pozulmasına və güc itkisinə səbəb olur.

Astroloqların və dini liderlərin bu mövzuda öz fikirləri var. Birincisi insanların günəşdən enerji alacağına inanır və onun şüalarını nə qədər tez tutsanız, bir o qədər çox enerji alacaqsınız. Amma gün batanda heç nə olmur və enerji yuxuya sərf olunur, nəticədə insan yorğun oyanır.

Dinlərə gəlincə, onların çoxu hər gün qaranlığın və işığın növbə ilə qalib gəldiyinə inanır. Və əgər siz işıqla oyanırsınızsa, o zaman insanı güc gözləyir və gün batdıqdan sonra gözlərinizi açsanız, bu, qaranlığa getmək, yəni ölmək arzusu kimi qiymətləndiriləcəkdir. Və əlbəttə ki, bu, gecə deyil, gün işığının səmanı tərk etdiyi anda aktiv olan pis ruhlar olmadan edilə bilməz. İnsan bu anda rahatlaşarsa, dərhal özünə bir cin, bəlkə də birdən çox şey qazanar.

Məlum olur ki, gün batanda yalnız xurafatı olmayan və sağlam insanlar istirahət edə bilər, digərləri isə bundan çəkinməlidir. Hava şəraitinə həssassınızsa, yuxunu başqa vaxta keçirməyə də dəyər.

Xurafatlar çoxdan öz əvvəlki aktuallığını itirib. Ancaq bir çox yaşlı insanlar gün batımında xəyallara dalmamalı olduğunuzu iddia edirlər, çünki xoşagəlməz yoldaşlar tapa bilərsiniz: baş ağrısı, letarji və yuxu olmaması.

Müasir gənclər bu cür ifadələrə şübhə ilə qulaq asır və hər zaman şəxsi təcrübə vasitəsilə hər şeyi yoxlamağa can atırlar. Amma belə çıxır ki, qocalar haqlıdır və gün batanda yatmaq məsləhət görülmür.

Bu sadə suala heç kim əminliklə cavab verə bilməz. Ancaq daha məntiqli bir izahat var: mistik qürubda yuxu zamanı bədəndə baş verən hər cür artan əhəmiyyəti olan proseslər donur və yorucu bir gündən sonra orta və tam bərpa oluna bilmir. Buna görə də səhər saatlarında oyandıqdan sonra insan özünü yorğun hiss edir.

Yaxşı, bu fenomenin mifik çalarları olmasaydı, biz harada olardıq. Qədim sakinlər həm daxili, həm də xarici insan enerjisinin mövcudluğunu təsvir etdilər. Qədimlər inanırdılar ki, aydan izaholunmaz bir asılılıq var və gün batımında bütün bədənə böyük təsir göstərir.

Şübhəsiz ki, hər bir orqanizmin özünəməxsus xüsusiyyətləri var, ona görə də bu mistik hadisəyə inanıb inanmamaq hər bir ağlı başında olan insanın haqqıdır. Ola bilsin ki, gün batımında şirin bir yuxuya qərq olub, əksinə, xoşbəxt oyanıb dincələcəksiniz.

Yəqin ki, bir dəfədən çox eşitmisiniz ki, günəş üfüqdə batdıqda yatmaq tövsiyə edilmir. Bunun elmi izahı varmı, yoxsa hər şey inanc və işarələrlə şərh olunur? Bu yazıda gün batımında yatmamağınızın 5 səbəbini müəyyən etməyə çalışacağıq.

Qədim filosoflar bu barədə nə düşünürdülər?

Nəzəriyyə odur ki, göy cisminin üfüqdən kənara çıxdığı halda, insana yatmaq tövsiyə edilmir, onun kökləri qədim dövrlərə gedib çıxır. Qədim filosoflar və mütəfəkkirlər bunu belə şərh edirdilər: günəşin istirahətə getdiyi vaxt insanlar üçün ən təhlükəlidir. Niyə? Qədimlər inanırdılar ki, bu saatda cinlər və qaranlıq varlıqlar aşağı dünyalardan Yerə qalxır. Bir insan yatırsa, onun ruhu həssasdır, bu o deməkdir ki, pisliyin yuxuya getdiyi insanın ağlına və bədəninə nüfuz etməsi daha asandır.

Qədim Misir miflərinə görə, gün batarkən günəş tanrısı Ra qərbə, ölülər səltənətinin yerləşdiyi yerə gedir. Misirlilər hesab edirdilər ki, Ra qapıları açarkən, şər təzahürləri Yerə sıçraya bilər, ona görə də insan özünü qoruya bilmək üçün oyaq qalmalıdır.

Gün batımında niyə yatmamağınız lazım olduğuna dair inanclar və işarələr

İnanc və əlamətlərə görə, gün batımında yatmaq aşağıdakı səbəblərə görə tövsiyə edilmir:

bu zaman bir insanın həyati enerjisi bədəni daha sürətli tərk edir;
xəstəlik təhlükəsi var;
slavyanlar inanırdılar ki, gün batımında yatmaq ömür illərini qısaldır və ölümü yaxınlaşdırır;
Günəş üfüqdən kənara çıxaraq insandan güc alır.

Təbii ki, inanıb inanmamaq hər kəsin öz işidir, amma xalq demişkən, “hər nağılda bir həqiqət var”.

Gün batımında yatmaq tibbi baxımdan zərərlidirmi?

Tibb bu məsələ ilə bir dəfədən çox maraqlanıb. Elmi korifeylər ortaya çıxan mif və rəvayətlərə izahat tapmağa çalışır, müşahidələr aparır, təcrübələr aparırdılar. İndi gün batımında yatmamağınızın 5 səbəbini əminliklə vurğulaya bilərik.

Bir şəxs günortadan sonra çox yuxulu olarsa, əvvəlki gecə kifayət qədər yatmaq şərtilə, bu, mümkün xəstəliyi göstərə bilər. Məsələn, letarji və yuxululuq xroniki yorğunluğu, qaraciyər və qan təzyiqi ilə bağlı problemləri göstərir. Problemin öz-özünə həllini gözləməyin - həkimə müraciət edin! Əgər bu nadir hallarda baş verirsə, bir az səbirli olun və axşam saat 22-də sakitcə yatın (ümumiyyətlə bu ideal vaxtdır)
Axşam kifayət qədər yatsanız, gecələr tam yata bilməyəcəksiniz, yuxu həbləri qəbul etməli olacaqsınız ki, bu da ümumi sağlamlığınıza mənfi təsir göstərəcək.
Hər bir orqanizm fərdi, lakin hamı üçün ortaq bir şey var: axşam yuxusundan sonra özünüzü sıxılmış limon kimi hiss edəcəksiniz, tamamilə tükənəcəksiniz.
Axşam yuxusu gözəlliyə çox təsir edir (bu məqam qadınlar üçün ən vacibdir). Gözlərinizin altında torbalar olacaq, qırışlar daha ifadəli olacaq, saçınızın və dərinizin vəziyyəti pis olacaq.
Axşam yatmamağınızın başqa bir səbəbi: psixoloji. Yorğun və yuxusuz oyanırsınızsa, bu, əhvalınıza və rifahınıza mənfi təsir göstərəcək. Bu isə hər şeydən və hər kəsdən narazılıq, əsəbilik, təbəssümsüzlük deməkdir. Bu, şübhəsiz ki, başqaları ilə yaxşı münasibətlər qurmaq üçün əlverişli deyil!

Gün batımında yatmamağınız üçün yuxarıda göstərilən 5 səbəb aşağıdakı nəticəyə gətirib çıxarır: hər zaman güc və enerji ilə dolu hiss etmək üçün düzgün yuxu cədvəlinə əməl edin. Bədəninizi ciddi şəkildə müəyyən edilmiş saatlarda yatmağa öyrədirsinizsə, o, "şıltaq" olmayacaq və uyğun olmayan vaxtlarda yatmaq istəməyəcək.

Hər bir qədim xalqın öz "Vedası" var idi - mövcudluğu boyu irqləri müşayiət edən müəyyən müdrik düşüncələr, qadağalar və amuletlər. Xristianların, müsəlmanların və ya bütpərəst müşriklərin qabaqcılları - qədim çinlilər Günəşin niyə şərqdə doğulduğunu və qərbdə öldüyünü bilmirdilər, lakin onlar artıq daimi işığın hərəkətini insan həyatının dövrü ilə möhkəm bağladılar. İdentifikasiya təkcə gündəlik rejimin səviyyəsi ilə deyil, həm də varlığın özünün ilkin mərhələsi - doğum və son mərhələ - ölümlə baş verdi.

Səhər və gecə arasındakı interval, istirahətə icazə verilən fəaliyyət dövrləri və fasilələrlə ayrıldı. Amma ən heyrətləndiricisi odur ki, sönmüş sivilizasiyalar və qədim xalqlar haqqında bizə gəlib çatan biliklərdə axşama yaxınlaşan vaxt bizi ayıq-sayıq olmağa məcbur edən ən qorxulu vaxt hesab olunurdu. İslamın qəti qadağanına, Slavyan Vedalarının xəbərdarlığına və ya əsrarəngiz Misir Ölülər Kitabının eyhamlarına əsaslanaraq, gün batımında yatmaq niyə mümkün deyil?

Gəlin bunu ətraflı nəzərdən keçirək.

Slavyan və xristian versiyaları

Yuxu üçün təhlükə - bu qadağa üçün ən təsirli əsaslandırma deyilmi, niyə axşam qürubda, əcdadlarımızdan, slavyanlardan yata bilmirsən? Xristianlarla yuxuya gedən insanların səhhətinin pis olduğunu sübut etmək üçün daha əlçatan bir izahat tapmadan, Müqəddəs Yazıları tərtib edərək, bu sözlərlə demək olar ki, sağlamlıq üçün düsturlarını əldə etdilər.

Xristianlıqdan əvvəlki bütpərəstlik təlimlərində hər səhər ölümdən oyanan Günəş, onun oyaqlıqda gəlişini qarşılayan hər şeylə həyata həyat bəxş etmişdir. Bununla belə, eyni şəkildə, oyaqlıqda, nurçunun gedişini həyata keçirmək lazım idi, çünki narazı parlayan tanrı insan ruhlarına nifrət etməyən gecənin qaranlıq cinləri tərəfindən üfüqdən kənarda müşayiət olunurdu.

Budur, eyni suala başqa bir cavab, niyə gün batımında olmasın: səma diskinin üfüqə toxunduğu anda bütün dəfn mərasimləri tələsik tamamlandı və mərhumun ruhları başqa bir dünyaya getməyə tələsirdi. , qaranlıqda itməmək üçün.

Dünyanın öz istiqaməti - qərb, Günəşin ölüm yeri, ölülər dünyasına birbaşa yolu nəzərdə tuturdu. Bu səbəbdən də qədim dövrlərdə heç bir yaşayış evi o istiqamətdə girişi ilə tikilməmişdir və evin içərisində qərbə baxan küncdə mütləq atributlu böyük soba - yuxarıya doğru yönəldilmiş çəngəl tutacağı yerləşirdi.

İslam versiyası

İmam Qəzali kimi maarifçi müsəlman aliminin fikrincə, insan gündə səkkiz saatdan çox yatmalı deyil, o cümlədən bir saat günorta istirahəti də Məhəmməd peyğəmbərin özünün könüllü olaraq istifadə etdiyi bir istirahətdir. Belə bir faydalı yuxunun öz adı var idi - kailyulya. Caizliyinə görə, o, digər son dərəcə arzuolunmaz olanlarla - gailulya, yəni günəşin doğuş saatını müşayiət edən yuxu və faylulya - əvvəlki gün batması ilə ziddiyyət təşkil edirdi. İslam dininə görə niyə gün batanda yatmaq olmaz sualının cavabı o dövrün elmi araşdırmalarının əsasını təşkil edirdi.

Sonuncu amil ən təhlükəli hesab olunurdu, çünki o dövrün müdrikləri əsrin əsr namazı ilə axşam məğrib namazı arasındakı müddətdə insanın beyin fəaliyyətinin pisləşməsi ilə onun yatmağa meyli arasında birmənalı paralellik aparırdılar.

Mifoloji versiyalar

Günəş diskinin kölgəsində qalan Misir tanrısı Ra qərbə doğru hərəkət edərək gəmini idarə etdi. Onun ardınca, günəş gəmisinin ardınca ölüm ruhlarının və narahat ölülərin kölgələri gəlirdi. Qayığın arxasında sürünən qara cinlər “dünyalar arasında”, yəni yuxu ərazisində olanların ruhlarını tutmağa tələsirdilər. Qayıq qərbə yaxınlaşdıqca, cinlər bir o qədər güclü və acgöz oldular - bu, qədim Misirə görə niyə gün batanda yata bilmirsiniz sualına başqa bir cavab deyilmi?

Əslən qazax miflərindən gələn başqa bir nəzəriyyəyə görə, qürub zamanı İşıq və Qaranlıq qüvvələri arasında möhtəşəm bir döyüş baş verir və onun nəticəsi əvvəlcədən gözlənilən nəticədir - qaranlıq tərəfin tam qələbəsidir. Qaliblərin təzminatı gözlənilir - təbii ki, bunlar döyüş zamanı ehtiyatsızlıqdan yuxusunda itmiş ruhlardır. Gün batanda niyə yata bilmədiyinizə dair bu izahı necə bəyənirsiniz?

Yalnız Çin qədim alimləri müxtəlif fantastik versiyalar irəli sürməkdə fərqləndilər. Gün batanda niyə yata bilmədiyinizə gəlincə, onlar sadəcə olaraq bildirdilər ki, bədənin bioloji ritmi elə qurulub ki, axşam saatlarında insanın böyrəkləri daha intensiv işləyir. Eyni zamanda, yuxu ilə müşayiət olunan bədənin ümumi rahatlaması böyrəklərə əsassız bir yük qoyacaq və şişməyə səbəb olacaq, əlbəttə ki, ümumi vəziyyətin pisləşməsi şəklində xoşagəlməz nəticələrə səbəb olacaqdır.

Astroloqların fikrincə

Dəqiq elmlərin iti qayalarını zərifcə əhatə edən ehtiyatlı bir elm kimi astrologiya vəziyyəti sadə şəkildə izah edir: insan beyni qapalı sistemdəki Günəş kimidir və öz təsir dairəsinin ən ucqar guşələrinə belə enerji verir. Onun verməkdən daha çox almağa meylli olduğu zaman aktivlik və tənəzzül dövrləri olur.

Gün batımı vaxtı məhz beynin bədəni həyat verən prana ilə doldurmadığı, əksinə, enerji kanallarını qurutduğu dövrdür. Beyin fəaliyyəti, bildiyimiz kimi, yuxu zamanı praktiki olaraq azalmır, yəni günəş batmazdan əvvəl yuxu zamanı gözlənilən istirahət əvəzinə insanın fiziki bədəni daha da zəifləyir.

Tibbi tərəfdən

Melatonin normal insan psixi sağlamlığı üçün həyati vacib bir maddədir. Bədəndə yalnız tam qaranlıqda istehsal olunan bu elementin çatışmazlığı (istənilən işıq onun meydana gəlməsinə mane olur) depressiyaya, mənəvi gücün itirilməsinə və hətta ciddi psixi pozğunluqlara səbəb olur.

Müəyyən edilib ki, stressə meyilli insanlar gecə işləməyə üstünlük verirlər və eyni zamanda onların yuxuya getmə vaxtı məhz ən xoşagəlməz dövrə - axşama doğru düşür. Yuxu pozğunluqları tez-tez yaşlı insanlarda eyni prinsipə uyğun olaraq baş verir. Təəssüf ki, bu bəzən yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkən insanın ölümünə səbəb olur. Orqanizm qocalığın səbəb olduğu bioloji ritmin pozulmasının öhdəsindən gələ bilmədiyi üçün epilepsiya kimi təhlükəli sinir xəstəliyi yarana bilər.

Yuxu ətrafında əsas qadağalar nəzərdən keçirilir.

Yuxu ətrafında bir çox əlamət və xurafat var. Psixiklər hesab edirlər ki, biosahənin keçiriciliyi baxımından ən əlçatan insan yuxuda olan insandır. Buna görə də qadağalara və xurafatlara diqqət yetirin.

Niyə uşaqlar yaşlı insanlarla yatmasınlar?

Bir çox valideynlər uşaqlarını həftə sonları və ya yay tətilləri üçün nənə və babalarına göndərirlər. Həqiqətən, kənddə qaçıb əylənə bilərsiniz. Enerjinizi sərf etmək üçün bir neçə dəfə daha çox seçim var. Ancaq nənə və babalar şəhərdə yaşasalar da, nəvələri onlarla vaxt keçirməkdən həzz alacaqlar. Yaşlı insanlar bir çox əlaməti bilirlər və inanırlar ki, heç bir halda yaşlı bir insanın yanında körpə qoyulmamalıdır. Bunun bəzi səbəbləri bunlardır:

Yaşlı bir insanın yuxuda körpənin enerjisinin bir hissəsini götürdüyünə inanılır.
Səhər uşaq süst yuxudan oyanır və çox nadinc ola bilər.
Bundan əlavə, həm nənənin, həm də valideynlərin yatağında müəyyən bakteriyalar var ki, uşağın təmasda olmaması daha yaxşıdır. Baxmayaraq ki, bir çox valideynlər belə düşünmürlər

Niyə uşaqlar valideynləri ilə yata bilmirlər?

Ana və körpənin birlikdə yatması haqqında çox danışılır. Bir çox psixoloqlar hesab edir ki, körpə özünü rahat hiss etmək üçün üç yaşına qədər anası ilə yatmalıdır. Ancaq müasir anaları "keçmişdən gələn əks-sədalar" təqib edir. Analar və nənələr israr edirlər ki, doğulandan uşaqlar yalnız öz beşiyində yatmalıdırlar. Onların haqlı olduqları budur:

Uşaq uzun müddət anası ilə yatırsa, onda psixoloji asılılıq yaranır. Siz infantil və korlanmış bir uşaq böyütmək riski daşıyırsınız
Bir xəyalda ana təsadüfən körpəni "yatdıra" bilər. Bir qadın yorğunsa və ya antidepresanlar qəbul edirsə, bu xüsusilə doğrudur.
Uşaq valideynləri ilə yataqda yatmamalıdır, çünki intim sfera bundan əziyyət çəkir. Həyat yoldaşları bir-birindən uzaqlaşır

Niyə büstqalterdə yata bilmirsən?

Bu vərdiş adətən yeniyetmələrə və qadınlara ana südü verdikdən sonra təsir edir. Gənc xanımlar gecələr döşlərin daha sürətli böyüdüyünə və büstqalterdə yatsanız daha da böyüyəcəyinə inanırlar. Əslində bu doğru deyil. Laktasiyaya gəldikdə, bu dövrdə həqiqətən büstqalterdə yatmaq lazımdır, çünki döşlər ağırdır və daimi fiksasiya lazımdır. Bundan əlavə, süd sıza bilər və alt paltarınızı ləkələyə bilər. Südün sızmasının qarşısını almaq üçün büstqalterinizə yastıqlar qoya bilərsiniz.

Büstqalterdə yatmamağınızın səbəbləri:

Döş xərçəngi inkişaf riskiniz var. Daimi sıxılma səbəbindən süd vəziləri düzgün inkişaf etmir, bu da gələcəkdə sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər.
Büstqalterdə qan tədarükü pozulduğu üçün gecə bərpa olunur. Yuxu zamanı sinə sıxılmamalıdır
Belə paltarda yatmaq döş xərçəngi riskini 25 dəfə artırır

Niyə ayaqların qapıya baxıb yata bilmirsən?

Bir çox insanlar deyirlər ki, ayaqlarınız qapıya baxaraq yatmayın, çünki ölülər bu istiqamətdə aparılır. Bu doğrudur, amma biz canlı insanlarıq. Amma bu qadağanın başqa izahları da var:

Atalarımız qapını o biri dünyaya keçid hesab edirdilər. Yuxuda olan ruh bədəndən ayrılır və kainatda dolaşır və əgər ayaqlarınızla qapıya tərəf yatsanız, o, ayrılıb geri qayıtmaya bilər.
Feng Shui-yə görə, siz də ayaqlarınız qapıya baxıb yata bilməzsiniz. Əks halda, yorğun oyanmaq riskiniz var
Skandinaviyalılar da ayaqları qapıya tərəf yatmazlar. Onlar kainatın üç hissədən ibarət olduğuna inanırlar. Tanrılar göydə yaşayır, insanlar evlərində yaşayır. Və zindanda pis ruhlar yaşayır. Buna uyğun olaraq, ayaqlarınızla qapıya doğru uzanaraq, canavarların diqqətini çəkirsiniz

Niyə qarın üstə yata bilmirsən?

Bir çox insan bu vəziyyətdə yatmağa öyrəşib və onu ən rahat hesab edir. Ancaq yuxu zamanı bu mövqe ən təhlükəlidir və buna görə:

Köhnə möminlər bu mövqeyi ölü bir adamın pozası hesab edirlər. Güman edilir ki, bu vəziyyətdə qəhvəyi yuxuda olan insanı boğur.
Ancaq ənənəvi tibb bədənin bu mövqeyini təsdiqləmir. Mədə üstə uzanmağın daxili orqanları sıxdığına inanılır. Kişilərdə, çanaq orqanının sıxılması səbəbindən potensial əziyyət çəkə bilər. Yaşlı insanlar və yüksək təzyiqli insanlar da insult və vaxtından əvvəl ölüm riski səbəbindən belə yatmamalıdırlar.
Bu vəziyyətdə yatarkən baş bir tərəfə çevrilir, bu onurğaya zərər verir
İslamda günahkarlar və tez-tez cismani ləzzətlərə qapılan insanlar bu mövqedə yatırlar.
Yuxu zamanı bu mövqe qadın döşü üçün də zərərlidir. Qan dövranı pozulur, durğunluq mümkündür

Niyə uşaqlar gün batanda yata bilmirlər?

Gün batımında hər şeyin solduğuna və buna görə də canlılığın söndüyünə inanılır. Atalarımız da gün batanda yatmağa mənfi münasibət bəsləyiblər.

Gün batımında yatmamağınızın səbəbləri:

Bu zaman pis ruhların oyandığına inanılır. Eyni zamanda, bir insan yuxu zamanı müdafiəsizdir. Buna görə də o, başqa dünya qüvvələrinin müdaxiləsindən xəstə ola bilər
Həkimlər niyə gün batanda yatmağa getməməlisən sualına hələ də qəti cavab verə bilmirlər. Ancaq onlar tapdılar ki, gec oyanmaq gecə yarısına qədər oyaq qalmağınıza və günorta 12-dən sonra yenidən oyanmağınıza səbəb olur. Bu, rifaha mənfi təsir göstərir
Müsəlmanlar inanırlar ki, gün batanda yatmaq ölümü arzulamaq deməkdir.
Tibbdə qürubda yatmaq bəzən yaşlılarda və körpələrdə ölümcül olur
Bu zaman uşaqları yatağa qoymaq olmaz. Əgər yuxudursa, onu daha tez yatağa qoyun

Niyə sol tərəfinizdə yata bilmirsiniz?

Sol böyrü üstə yatmaq hər kəs üçün zərərli deyil. Amma elə insanlar kateqoriyası var ki, onlar belə dincəlmək istəmirlər.

Kim sol tərəfdə yatmamalıdır:

Ürək problemi olan insanlar. Sol tərəfdə yatmaq orqanın fəaliyyətini ləngidir və ikiqat gərginlik yaradır
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar da bu vərdişdən əl çəkməlidir. Baxmayaraq ki, həkimlər hələ də bunun niyə baş verdiyini izah etmirlər

Niyə arxa üstə yata bilmirsən?

Arxa üstə yatmağı da birmənalı olaraq zərərli və ya faydalı adlandırmaq olmaz.

Ağır xoruldayan hər kəs onurğa sütunu üzərində dayanmamalıdır. Bu vəziyyətdə istirahət edərkən xoruldama artır və insan daha az oksigen istehlak edir. Beləliklə, beyin kifayət qədər oksigenə malik deyil və yuxulu baş yorğun və yorğun oyana bilər.
Apne. Bu qadağa həkim tərəfindən müəyyən edilir. Sübut edilmişdir ki, qəfil tənəffüs tutulması ehtimalı olan insanlar uzanmış vəziyyətdə istirahət edərkən daha çox risk altındadırlar.
Gec hamiləlik dövründə arxa üstə yatmaq onurğa və kürəyinizə təzyiq göstərir. Bir qadın bel ağrısı hiss edə bilər

Niyə yaş saçla yata bilmirsən?

Uşaqlıqdan nənələr uzun saçlı nəvələrinə yaş saçla yatmağı qadağan edirdi. Xurafatçılar suyun insanın müdafiəsini yuduğuna inanırlar. Gecələr isə canlı varlıq pis ruhların təsirinə daha həssas olur. Buna görə xəstələnə və ya zəifləyə bilərsiniz.

Yatmazdan əvvəl saçınızı yumamağınızın praktiki səbəbləri:

Yaş olduqda qıvrımlar kövrək və zəif olur.
Yastıq islananda onun içində allergiyaya səbəb ola biləcək fürsətçi orqanizmlər çoxalır. Bu, adətən dəridə səpgi şəklində özünü göstərir
Yayda pəncərənin açıq olması səbəbindən otaqda hava sirkulyasiyası artdığından soyuqdəymə riski daşıyırsınız
Səhər hələ də nəm qıvrımlar və üslubdan istifadə edərək düzəldilməli olan dəhşətli saç düzümü ilə oyanacaqsınız.

Niyə başın qərbə baxıb yata bilmirsən?

Yuxu mövqeyi fərdi olaraq müəyyən edilməlidir. Feng Shui tərəfdarları inanırlar ki, başınızı qərbə yerləşdirmək hər kəs üçün uyğun deyil. Karyeraçılar və sənət adamları belə bir tətildən faydalanacaqlar.

Yatarkən rahat mövqenin müəyyən edilməsi:

Bu təcrübə tez-tez Feng Shui praktikləri tərəfindən istifadə olunur. Doğum ilinin son iki rəqəmini bir rəqəmə əlavə etməlisiniz. Kişi çıxan rəqəmi 10-dan, qadın isə nəticəyə 5-i əlavə etməlidir.
Yalnız 2,6,7,8 nömrələri üçün başın qərbdəki mövqeyi əlverişlidir, qalanları yataqlarını yenidən təşkil etməlidirlər.
Əgər siz və həyat yoldaşınız eyni yaxşı yuxu vəziyyətinə malik deyilsinizsə, çarpayını diaqonal olaraq yerləşdirin

Yatan körpəni niyə öpə bilmirsən?

Gənc uşaqlarla əlaqəli bir çox əlamət var. Hesab olunur ki, bir yaşınadək körpələri dabanlarından öpmək olmaz, əks halda onlar gec yatacaqlar. Dodaqlardakı öpüş nitqi "oğurlayır" və körpə gec danışacaq. Nənələr üzünə üfürməyi qadağan edir, əks halda taleyini qarışdırarsan. Ancaq bütün xurafatların əksəriyyəti körpənin yuxusunu əhatə edir:

Yatan uşağı öpməməlisən, çünki onun enerjisini oğurlayırsan
Əgər körpəniz xəstədirsə, əksinə, yuxuya gedəndə onu öpün. Beləliklə, xəstəliyi götürəcəksiniz
Öpüşünüzlə uşağınızı oyatmaq riski daşıyırsınız

Niyə güzgü qarşısında yata bilmirsən?

Güzgü ətrafında çoxlu miflər və xurafatlar da var. Bu maddə ilə bağlı çox şey var, əcdadlarımız onun o biri dünyaya bir növ portal olduğuna inanırdılar.

Güzgü qarşısında yatmamağınızın səbəbləri:

Yuxuda ölmək riskiniz var. Güzgü mənfi enerji toplayır, ona görə də sonradan onu azad edə bilər
Əgər yuxuda olan evli cütlük güzgüdə əks olunarsa, o zaman aralarında fikir ayrılıqları yaranacaq. Ailədə xəyanət mümkündür
Güzgünün arxasında gecələr ondan çıxan və zərər verə bilən pis ruhlar yaşayır
Ruh bədəni yuxuda tərk edir və özünü aynada taparaq oradan geri qayıtmaya bilər.

Niyə yeməkdən sonra yata bilmirsən?

Yuxu zamanı bədəndəki bütün proseslər yavaşlayır, buna görə yatmazdan 3 saat əvvəl yemək lazımdır.

Yeməkdən dərhal sonra yatırsınızsa, gecə ərzində özünüzü pis hiss edə bilərsiniz.
Yatmazdan əvvəl daim axşam yeməyi yemək mədə problemlərinə və çəki artımına səbəb olacaq

Gördüyünüz kimi, yuxu ətrafında çoxlu xurafat var, ona görə də işarələrə əməl etsəniz, güzgü qarşısında yatmayın və yeməkdən sonra dincəlmək üçün uzanmayın.