Hazırda efirlərin istehsalı üçün material kimi dəyərli olan üç minə yaxın efir yağı bitkisi müəyyən edilmişdir. Əksər efir yağları dərman bitkiləri, toxumlar və xayaların digər hissələrindən hazırlanır.

Otaq temperaturunda spirtdə, hər hansı spirt tərkibli mayelərdə, bitki mənşəli yağlarda asanlıqla həll olunur, lakin suda praktiki olaraq həll olunmur. Buna görə də təmiz efir yağları ən çox əsas baza ilə (bitki yağları, duzlar, süd məhsulları, arı balı) istifadə olunur.

Təmiz efir yağları dəriyə tətbiq edilmir. İstisna müəyyən dəri xəstəlikləri üçün, məsələn, ziyilləri, sızanaqları, çilləri, göbələk xəstəliklərini aradan qaldırmaq üçün damcı suvarmadır. Digər hallarda efirlər əsas bitki yağlarında, məsələn, üzüm, şaftalı, ərik ləpəsi, avokado, badam, kokos, zeytun, kətan toxumu və s.

Ancaq isti suya bir neçə damcı efir yağı əlavə edərkən, aromanın maksimum açıqlanması deyil, həm də bronxo-pulmoner sistemin və qanın dərman bitkilərinin müalicəvi molekulları ilə effektiv doyması baş verir. İsti inhalyasiya və buxar otağında daşların suvarılması (sauna, hamam, rus hamamı) müalicəvi təsiri ilə unikal olan aroma prosedurlarıdır.

Türk hamamında hətta aromaterapiya üçün xüsusi otaqlar var ki, onlar həm tənəffüs sistemi, həm də dəri vasitəsilə nüfuz edən müxtəlif efirlərlə zənginləşdirilmiş isti, nəmli buxarla doldurulur.

Yağlı bitki yağlarından fərqli olaraq efirlər kağız üzərində ləkə qoymur, istənilən səthə çəkildikdə tez buxarlanır. Qeyd etmək istərdim ki, efir yağlarının keyfiyyətinin müəyyən edilməsində məhz bu xüsusiyyətlərindən istifadə olunur - istər parça, istərsə də digər təbii materialdan istənilən səthə çəkildikdə efir yağı heç bir iz qoymadan tamamilə buxarlanır.

Ətirlərin geniş ərazilərində asanlıqla itirə bilərsiniz, çünki satışda çoxlu təbii efir yağları var. Onlardan bəziləri dəri problemlərini effektiv şəkildə aradan qaldırır, selülit və piylənmə ilə mübarizə aparır, bəziləri depressiyanı mükəmməl şəkildə aradan qaldırır və ayrı bir qrup saç baxımında uğurla istifadə edilə bilər.

Evdə və peşəkar kosmetologiyada efirlərin istifadəsi və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün xalq üsulları üçün çox vaxt sınaqdan keçirilmiş reseptlər var. Hər hansı bir efir yağının sizin üçün ən əlverişli və gözlənilən təsirə malik olması üçün efirlərin xüsusiyyətləri və onların təyinatı üzrə tövsiyələrin xüsusi cədvəli yaradılmışdır.

Təcrübəli aromaterapistlərin məsləhətləri ilə siz gündəlik şəxsi qulluq üçün aromatik kosmetika hazırlaya və ya müəyyən sağlamlıq problemlərini həll edə biləcəksiniz.

Bundan əlavə, adi kosmetik məhsullarınızı efir yağları ilə zənginləşdirmək onların effektivliyini əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqdır. Aromaterapiya ilə maraqlanan və bu gözəl elmi praktikada mənimsəyən qadınların rəylərinə görə, onların həyat keyfiyyəti və sağlamlıqları xeyli yaxşılaşıb.

Efir yağları və onların xassələri (bir cədvəldə bilməli olduğunuz hər şey)

Sağlamlığa, psixo-emosional vəziyyətə və əhval-ruhiyyəyə güclü təsir göstərməklə yanaşı, efir yağları ezoterizmdə, məsələn, evi qorumaq üçün otaqları fumiqasiya etmək üçün, müxtəlif rituallar, təşəbbüslər və meditativ təcrübələr zamanı fəal şəkildə istifadə olunur.

Və bir çox aromalar təbii afrodizyakların xüsusiyyətlərinə malikdir - insanın həssas sferasını oyandıran və onun ən yaxşı emosional tərəflərini ortaya qoyan aromalar.

Aromaterapiya əcdadlarımızın efirlərdən istifadə təcrübəsinə və çoxsaylı müasir tədqiqatlara əsaslanır. Təcrübə göstərir ki, təmiz efirlərin müəyyən bir qarışığı bütövlükdə bütün orqanizmə, dəriyə, saça və dırnaqlara bu və ya digər təsir göstərir.

Efir yağlarının müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə unikal keyfiyyətləri cədvəldə təsvir edilmişdir. Kompilyasiya sayəsində müəyyən bir vəziyyətdə müəyyən efir yağlarının seçilməsi problemi asanlıqla həll olunur.

Cədvəldə həmçinin kosmetologiyada efir yağlarının xassələri və istifadələri təqdim olunur.

Efir yağlarının xüsusiyyətləri cədvəli

Dərman bitkilərinin müalicəvi fitonsidlərindən maksimum fayda əldə etmək üçün efir yağlarından istifadə edərkən bütün hallarda cədvələ müraciət edin.

Yağlar cədvəlimizdən istifadə edərək, sizi maraqlandıran yağları əlifba sırası ilə asanlıqla tapa, xassələrini və tətbiqlərini öyrənə bilərsiniz.

Müəyyən məqsədlər üçün uyğun yağlar tapmaqda maraqlısınızsa, cədvəlin sağ tərəfində və ya saytın yuxarı menyusundakı etiketlərdən istifadə edin, beləliklə, hər bir yağın təsvirində geniş əhatə dairəsini və xassələri ilə oxşar yağları görə bilərsiniz. istifadə edin.

Efir yağları bitkilərin meyvələrindən, qabıqlarından, budaqlarından, yarpaqlarından və ya çiçəklərindən çıxarılan distillə edilmiş saf essensiyalardır. Onlar aromaterapiyada istifadə olunur və emosional və fiziki rahatlamağa kömək edir. Efir yağları müxtəlif üsullarla istifadə edilə bilər: bədənə yağ əsaslı və ya su əsaslı maye şəklində tətbiq olunur, diffuzorla inhalyasiya edilir və ya digər maddələrlə birlikdə sprey şəklində yayılır. Bu yazıda efir yağlarının necə istifadə olunacağı müzakirə olunacaq.

Addımlar

Yağ seçimi

Satın almadan əvvəl yağların keyfiyyətini qiymətləndirin. Evdə yağdan istifadə edib dərinizə tətbiq edəcəyiniz üçün keyfiyyətli yağ almaq sizin xeyrinizədir. Efir yağları üçün xüsusi standartlar yoxdur, buna görə də seçərkən bir neçə amili nəzərə almaq vacibdir.

Neftin kimyatipini nəzərdən keçirək. Bəzi istehsalçılar eyni efir yağının müxtəlif versiyalarını təklif edirlər. Fərqli növlər və ya kemotiplər fərqli bir qoxuya malikdir - buna iqlim, torpaq və bitki yetişdirmə şəraiti, eləcə də digər amillər təsir göstərir. Müəyyən bir kemotip seçməyin üstünlüyü, şəxsi üstünlükdən asılı olaraq müxtəlif həllər əldə etmək imkanıdır.

• Məsələn, fesleğen iki əsas kimyəvi tipə malikdir - şirin reyhan və reunion reyhan. Ətirli fesleğen daha şirin bir qoxuya malikdir, birləşmə isə odunlu bir qoxuya malikdir.

1. Qablaşdırmaya diqqət yetirin. Efir yağları işığa və istiyə məruz qaldıqda tez öz xüsusiyyətlərini itirir. Yağ tünd (adətən qəhvəyi) şüşə butulkaya qablaşdırılmalı və möhkəm bağlanmalıdır. İşığa və ya istiyə məruz qalmış açıq yağları və ya yağları almayın.

   Hansı tətbiqin sizin üçün uyğun olduğuna qərar verin. Efir yağları bir sprey kimi istifadə üçün yağda və ya suda seyreltilə bilər və ya digər maddələrlə (məsələn, hamam duzları) qarışdırıla bilər. Yağı seyreltməzdən əvvəl onunla nə edəcəyinizə qərar verin.

   Yağı dəriyə sürtmək istəyirsinizsə, onu xüsusi yağda və ya suda seyreltmək olar. Badam, ərik, üzüm, jojoba və avokado yağları efir yağlarını həll etmək üçün uyğundur. Bu yağlar aşağı qoxuya malikdirlər, ona görə də efir yağlarının qoxusunu alt-üst etməyəcəklər. Yağları suda da seyreltə bilərsiniz. Bunu etməzdən əvvəl yağları necə istifadə edəcəyinizə qərar verin.

   Seyreltilmemiş efir yağlarından istifadə edin. Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, seyreltilməmiş yağ dəriyə tətbiq edilməməlidir, çünki bu, qıcıqlanma və narahatlığa səbəb ola bilər. Bununla belə, araşdırmalar göstərir ki, bu cür istifadə bəzən haqlıdır. Məsələn, bir araşdırma, gündə iki dəfə seyreltilməmiş çay ağacı yağı tətbiqinin göbələk dırnaq infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcəyini göstərdi. Yağı bu şəkildə istifadə etməzdən əvvəl təcrübəli aromaterapistdən məsləhət alın.

Efir yağlarının təbii dərman kimi istifadəsi

Efir yağları ilə baş ağrılarından qurtulun. Efir yağları kiçik baş ağrıları ilə mübarizə apara bilər. Yağı bədənin kiçik bir sahəsinə tətbiq etmək üçün seyreltin, sonra qarışığı alın, məbədlər və boyun arxasına çəkin. Dərin nəfəs alarkən yağı hamar, dairəvi hərəkətlərlə dəriyə sürtün. Aşağıdakı bitkilərin yağları baş ağrısı ilə ən yaxşı şəkildə mübarizə aparır:

Çay ağacı yağı ilə sızanaqları müalicə edin. Efir yağları sızanaqları təmizləməyə kömək edə bilər və kremlərdə və sızanaq dərmanlarında olan sərt kimyəvi maddələrə əla alternativdir. Bir araşdırma, 5% çay ağacı yağı gelinin sızanaqla mübarizədə tez-tez müxtəlif dərəcəli sızanaq kremlərində olan benzoil peroksid kimi təsirli olduğunu göstərdi.

• Öz gelinizi hazırlamaq üçün bir çay qaşığı aloe vera gelinə beş damcı çay ağacı yağı əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırın və barmaqlarınızla və ya Q-ucu ilə sızanaqlara çəkin. Qarışığı bir həftəyə qədər soyuducuda sıx bağlanmış qabda saxlayın.

1. Yuxusuzluğu lavanda, çobanyastığı və adaçayı yağları ilə müalicə edin. Yağların özləri sizi yuxusuzluqdan və ya onun səbəblərindən xilas etməyəcək, lakin bu rahatlaşdırıcı yağlar daha tez yuxuya getməyə və səhərə qədər yatmağa kömək edəcək. Lavanda (rahatlayır), çobanyastığı (təbii sakitləşdirici) və adaçayı (hipnotik xüsusiyyətlərə malikdir) yuxusuzluğa qarşı ən yaxşı mübarizə aparır.

   • Buxarlandırıcınız varsa, yatmazdan əvvəl onu yandırın və bir neçə damcı lavanda, çobanyastığı və ya adaçayı yağı əlavə edin.
   • Siz həmçinin hamamınıza bir neçə damcı yağ əlavə edə və ya məhlulu yatmazdan əvvəl ayaqlarınıza və ayaqlarınıza sürtmək olar.
   • Unutmayın ki, bəzi yağlar (rozmarin, sərv, qreypfrut, limon və nanə kimi) aktivliyi stimullaşdıra bilər, ona görə də axşam saatlarında onlardan istifadə etməmək daha yaxşıdır.

2. Efir yağları ilə streslə mübarizə aparın. Bəlkə də çox vaxt yağlar istirahət və sakitləşdirmə üçün istifadə olunur. Efir yağları insanın emosional vəziyyətinə müsbət təsir göstərir, çünki qoxu reseptorları insanın limbik sistemi ilə, yəni beynin duyğulara, yaddaşa və cinsi oyanmaya cavabdeh olan hissəsi ilə əlaqələndirilir. Ən təsirli yağlar aşağıdakılardır:

   • Lavanda sakitləşdirici zəngin, şirin bir qoxuya malikdir və bədəni fiziki və emosional səviyyədə rahatlaşdırmaq qabiliyyətinə görə məşhurdur.
   • Buxur yağı, stressi aradan qaldırmağa kömək edən isti və ekzotik bir qoxuya malikdir.
   • Qızılgül yağı streslə yanaşı depressiya və kədərlə də mübarizə aparır.
   • Çobanyastığı yağı, xüsusən də roma çeşidi, narahatlıqdan qaynaqlanan stressə, həmçinin paranoyya və düşmənçilik hisslərinə kömək edir.
   • Vanil yağı müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bir çox insan vanil qoxusunu sakitləşdirici hesab edir və bəzi aromaterapistlər bunu vanilin qoxusunun ana südünün qoxusuna mümkün qədər yaxın olması ilə izah edirlər. Vanil sakitliyi təşviq edir və aydın düşüncəni təşviq edir.

3. Kəklikotu efir yağı ilə xoruldamağı məğlub edin. Bu efir yağı xoruldama ilə mübarizədə təsirli olur. Konsentratlı kəklikotu yağı məhlulu hazırlayın (bir çay qaşığı adi yağa 3-5 damcı) və yatmazdan əvvəl hər iki ayağın dabanına sürtün. Sidr və marjoram yağları da oxşar təsirə malikdir.

   Limonlu evkalipt efir yağı ilə həşəratları dəf edin. Bir çox sənaye kovucuları pis qoxuyan və dərini qıcıqlandıran sərt kimyəvi maddələrdən ibarətdir. Konsentratlaşdırılmış limon evkalipt yağı məhlulu bu məhsullara əla alternativdir və daha gözəl qoxuya malikdir. Efir yağı adi yağla qarışdırıb birbaşa dəriyə tətbiq edə bilərsiniz və ya yağı buxarlandırıcıya və ya aroma lampasına töküb açıq pəncərənin yanında yerləşdirə bilərsiniz.

   Qulaq ağrısını efir yağları ilə müalicə edin. Bəzi yağların yerli tətbiqi qulaq infeksiyasını təmizləməyə və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yağ aurikülə deyil, boyun boyunca və ağrılı qulağın arxasına çəkilməlidir.

   Başgicəllənmə üçün bir vasitə kimi nanə efir yağından istifadə edin. Efir yağları vestibulyar vertiqonu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Nanə yağı başgicəllənmə üçün ən təsirli efir yağlarından biridir. Tez-tez başgicəllənmə və ürək bulanması müalicəsində istifadə olunur, çünki onun tərkibində mentol, efirlər və mentol, nanəyə soyuducu və canlandırıcı xüsusiyyətləri verən maddələr daxildir. Əgər başınız gicəllənirsə, pambıq yastığın və ya dəsmalın üzərinə bir neçə damcı nanə yağı çəkin və nəfəs alın. Aşağıdakı bitkilərin yağları da başgicəllənmədən xilas olmağa kömək edir:

   • sərv;
   • reyhan;
   • adaçayı;
   • mərsin;
   • lavanda;
   • zəncəfil;
   • gül;
   • rozmarin;
   • mandarin.

4. Günəş yanıqlarını yağlarla müalicə edin. Bəzi efir yağları iltihab əleyhinə və ağrı kəsici xüsusiyyətlərinə görə min illərdir yanıqların müalicəsində istifadə olunur. Bu məqsədlər üçün ən uyğun yağlar lavanda, ölməz otu, qızılgül və Avstraliya mavi yağıdır (bu, bir neçə efir yağının qarışığıdır). Yaxşı olar ki, yağı aloe vera geli ilə (bir çay qaşığı gelə 1 damcı yağ) qarışdırıb yanıq yerinə tətbiq edin.

   • Aşağıdakıları qarışdıraraq yanıq spreyi hazırlaya bilərsiniz:
     • 1 stəkan + 1 xörək qaşığı aloe vera suyu
     • dörddə bir fincan kokos yağı;
     • 1 çay qaşığı E vitamini;
     • 8 damcı lavanda efir yağı;
     • 8 damcı çay ağacı efir yağı;
     • 8 damcı Roma çobanyastığı efir yağı
   • Qarışığı bir sprey şüşəsinə tökün və yaxşı silkələyin.

5. Efir yağları ilə kiçik yaraları sağaldır. Lavanda, çay ağacı, evkalipt, nanə və bəzi digər yağlar antibiotik rolunu oynadıqları üçün kiçik kəsiklər, yanıqlar və həşərat dişləmələri üçün uyğundur. Əvvəlcə yaranı təmizləyin (qanaxmamalıdır). Sonra az miqdarda 2-3% efir yağı məhlulu (bir çay qaşığına 2-3 damcı) tətbiq edin.

   • Yara sağalana qədər gündə 2-5 dəfə yağı tətbiq edin. Yağı tətbiq etdikdən sonra qanaxmanı dayandırmaq, şişkinliyi aradan qaldırmaq və yağların udulmasını təmin etmək üçün soyuq kompres də tətbiq edə bilərsiniz.

6. Mədə pozğunluğu üçün nanə yağı istifadə edin. Nanə yağının həzmsizliyi müalicə etmək üçün istifadə edildiyini yəqin ki, artıq eşitmisiniz. Bu yağ həm də ürəkbulanma və həzm problemləri ilə mübarizə aparır. Yağı bədənin böyük bir sahəsi üçün (bir çay qaşığı üçün 3-5 damcı) seyreltin və mədəyə sürtün - bu ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

   Evkalipt yağı ilə burun tıkanıklığını müalicə edin. Evkalipt yağı burun ağrısı ilə əlaqəli simptomlardan qurtulmağa kömək edir. Bu yağ tıkanmış sinusları açır və burun keçidlərini sərinləşdirir. Bir çox insanlar evkalipt yağından allergiyanın səbəb olduğu soyuqdəymə və burun tıkanıklığını müalicə etmək üçün istifadə edirlər.

   • Evkalipt yağını adi yağla qarışdırın (bir çay qaşığına 3-5 damcı). Burun altına az miqdarda məhlul tətbiq edin və daha çox sinəyə sürtün.
   • Burun çox tıxanırsa, nəmləndirici və aroma lampasına bir neçə damcı əlavə edin.

Ev ətri kimi efir yağlarından istifadə

1. Evinizin xoş qoxusunu təmin etmək üçün aroma lampasına bir neçə damcı efir yağı qoyun. Lampanın üstündəki qaba bir neçə çay qaşığı su tökün, şamı aşağıdan yandırın və sonra suya bir neçə damcı yağ atın. Otaq xoş yağ qoxusu ilə dolacaq.

   Şam mumuna bir neçə damcı qoyun. Bir şam yandırın, alovlansın ki, bir az ərisin. Şamı üfürün, mumun üzərinə bir neçə damcı qoyun və sonra şamı yenidən yüngülcə yandırın. Şam alovuna yağ tökməməyə diqqət edin, çünki yağlar çox tez alışır.

   İsti suya bir neçə damcı tökün. Diffuzorunuz və ya şamınız yoxdursa, kiçik bir qazana su doldurub, bir qaynadək gətirə və sonra yağı əlavə edə bilərsiniz. Buxar otağı xoş bir qoxu ilə dolduracaq. Tencereyi elə qoyun ki, uşaqlar və ev heyvanları ona çatmasın.

   Efir yağları ilə otaq spreyi hazırlayın. Kiçik bir sprey şüşəsinə 60 ml distillə edilmiş su, 60 ml araq və ya fındıq tincture tökün, 30-40 damcı sevimli efir yağı (və ya bir neçə yağın qarışığı) əlavə edin və yaxşı silkələyin. Spreydən qapalı yerlərdə istifadə edin, mebel və kətan üzərinə səpin, lakin hamar və parlaq səthlərə çıxmamağa çalışın.

   Yastıqlarınızı efir yağı ilə səpin. Hər yastığa iki damcı efir yağı qoyun. Hər yatmağa qərar verdiyiniz zaman yağ qoxusundan həzz ala biləcəksiniz. Əgər parçanı xarab etməkdən qorxursunuzsa, pambıq yastiqciqlara bir az yağ sürtün və yastıq üzüklərinə qoyun.

Aromaterapiya nədir və efir yağlarının köməyi ilə necə gözəl, incə və cinsi cazibədar olmaq olar. Efir yağlarının növləri və onların istifadəsi.

Artıq bir neçə minilliklər əvvəl qədim insanlar efir yağlarının insan sağlamlığına və gözəlliyinə faydalı təsirləri haqqında bilirdilər. Hətta Əhdi-Ətiqdə səndəl ağacı, mirra, buxur kimi buxur tapıla bilərdi və qədim misirlilər balzamlama, tibbi və kosmetik məqsədlər üçün efir yağlarından geniş istifadə edirdilər. Hippokrat, Avicena və Galen öz yazılarında buxurdan istifadənin bütün spektrini təsvir etmiş və əsas yağların köməyi ilə istənilən xəstəliyin öhdəsindən gələ biləcəyini müdafiə etmişlər.

Efir yağlarının növləri

Bədənə təsirinə görə efir yağları təmizləyici, stimullaşdırıcı, tonik, rahatlaşdırıcı, harmonikləşdirici, gücləndirici, təravətləndirici, stimullaşdırıcı, sakitləşdirici olaraq bölünür.

• Təmizləyici efir yağlarına aşağıdakılar daxildir: ətirşah, lavanda, limon otu, şirin portağal, tuberoza, rozmarin, adaçayı, limon.
• Həyəcan verici yağlar bunlardır: berqamot, ilanq-ilanq, ətirşah, jasmin, hil, mandarin, bigardia, qızılgül, səndəl ağacı.
• Tonik efir yağları: reyhan, dəfnə, mixək, limon, limon balzamı, muskat, nanə, darçın, palmarosa, rozmarin, sitronella, kəklikotu, adaçayı, küknar, zəncəfil.
• Rahatlaşdırıcı efir yağları: valerian, oregano, lavanda, buxur, mirra, ardıc, çobanyastığı, jasmin.
• Uyğunlaşdırıcı efir yağları: ətirşah, jasmin, oregano, marjoram, mimoza, portağal, qızılgül, səndəl ağacı, mandarin.
• Gücləndirici efir yağları: angelica, lavanda, limon balzamı, reyhan, kajuput, muskat, nanə, rozmarin, verbena, sidr ağacı, limon, vetiver.
• Təravətləndirici efir yağları: küknar, ölməz otu, nanə, lavanda, mandarin, küknar, portağal, limon.
• Stimullaşdırıcı efir yağları: ölməz otu, keşniş, qara bibər, lavanda, muskat, mixək, evkalipt, nanə, rozmarin, verbena, ardıc, issop, limon.
• Sakitləşdirici efir yağları: şüyüd, ətirşah, jasmin, çobanyastığı, limon balzamı, vanil, bigardia.

İstənilən efir yağı bir sıra xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Məsələn, aromaterapiya üçün nanə efir yağından istifadə edərək, stimullaşdırıcı, təravətləndirici, gücləndirici və tonik təsir əldə edəcəksiniz. Aromatik qarışıqları tərtib edərkən, məsələn, tonik və sakitləşdirici yağları bir tərkibdə istifadə etməmək üçün hər bir komponentin təsirini nəzərə aldığınızdan əmin olun.

Aromaterapiya qaydaları

Dəriyə və selikli qişalara birbaşa şüşədən efir yağları sürtməyin. Hər hansı bir yağ istifadə etməzdən əvvəl əsas yağda, duzda və ya balda seyreltilməlidir. Təmiz formada dəriyə yalnız lavanda və çay ağacı efir yağları tətbiq oluna bilər. Qalanların hamısı dərinin və selikli qişaların şiddətli yanmasına səbəb ola bilər.

Doza həddini aşmayın. Təlimatlarda 10 ml əsas yağ üçün 1-2 damcı darçın efir yağı qəbul etməyiniz lazım olduğu deyilirsə, o qədər damlayın. Dozanın aşılması allergiya və ya yanıqlarla doludur.

Yeni bir efirdən istifadə etməzdən əvvəl, onun sizdə allergiyaya səbəb olub olmadığını yoxlayın.

Əgər aromaterapiyanı yenicə öyrənməyə başlayırsınızsa, o zaman efir yağlarının tövsiyə olunan dozasını yarıya qədər azaldın. Bir neçə tətbiqdən sonra mənfi reaksiyalar, allergiya, narahatlıq baş vermirsə, tam dozadan etibarlı şəkildə istifadə edə bilərsiniz.

Öz hisslərinizə diqqət yetirin. Yağ nə qədər faydalı və möcüzəli olsa da, onun ətrini bəyənməsəniz, aromaterapiyadan heç bir faydası olmayacaq.

Efir yağlarından istifadə üsulları

Efir yağları soyuq inhalyasiya üçün, aroma lampalarında, vannalar, masaj üçün istifadə olunur. Onları ağızdan qəbul etmək, həmçinin müxtəlif maskalar və kremlərlə qarışdırmaq olar.

Soyuq inhalyasiya üçün efiri ya şüşədən inhalyasiya etmək, ya da salfetə yağ çəkmək və ya xüsusi Mahold inhalyatoruna atmaq olar. İnhalyasiya 5 dəqiqədən çox olmayan qapalı gözlərlə aparılır. Düz, yavaş və dərin nəfəs almağa çalışın.

Efir yağı vannaya əlavə etməzdən əvvəl, əsas və ya emulqator ilə əvvəlcədən qarışdırılır. Əsas dəri tipinizə uyğun olan hər hansı əsas yağ ola bilər, məsələn zeytun yağı, badam yağı və ya fındıq yağı. Emulqator olaraq dəniz duzu, süd, bal və ya hamam köpüyü götürün. Hamamdakı su isti qaynamamalıdır, əks halda efirlər tez buxarlanacaq və prosedurdan heç bir fayda görməyəcəksiniz.

Aroma lampasından istifadə edərkən əvvəlcə ona qaynar su tökmək, xüsusi şam yandırmaq və yalnız bundan sonra yağ əlavə etmək lazımdır. Efirin növündən asılı olaraq, damcıların sayı 1-dən 3-ə qədər dəyişir. Otağın aromatizasiyası bütün pəncərələr və qapılar bağlandıqdan sonra həyata keçirilir. Aroma lampası 20 dəqiqədən çox yandırılmamalıdır.

Masaj üçün efir yağı əsas yağda əvvəlcədən seyreltilir və yalnız bundan sonra dəriyə tətbiq olunur. Masaj və aromaterapiyanın birləşməsi tənəffüs sisteminə və dəriyə faydalı təsir göstərir. Aromatik masaj zamanı qan dövranı yaxşılaşır, limfa durğunluğu sürətlənir, bütün orqanların fəaliyyəti yaxşılaşır.

Efir yağları hazır kremlərin və üz maskalarının tərkibini zənginləşdirə bilər. Yağlar dəriyə tətbiq edilməzdən dərhal əvvəl kosmetik məhsula əlavə edilməlidir. Esterlər kosmetik məhsulların faydalı maddələrini dəri hüceyrələrinə sürətlə nəql etməyə kömək edəcək və bir neçə dəfə kosmetik məhsulun təsirini artıracaq.

Ev baxımında efir yağlarının istifadəsi (tətbiqi).

I. Saça qulluq üçün efir yağları

Efir yağları unikal xüsusiyyətlərinə görə saç və baş dərisinə qulluq üçün geniş istifadə olunur. Düzgün seçilmiş efirlər kəpək, saç tökülməsi problemini həll edə, sebum ifrazını tənzimləyə, saç artımını sürətləndirə və keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Efir yağları tək və ya əsas yağlar, sənaye maskaları və şampunlarla birləşdirilə bilər. Düzgün seçilmiş ətirli qarışıqlar saç baxımını təkcə xoş deyil, həm də daha təsirli edəcək.

Efir yağları saç tipinizə və hazırda hansı problemlə üzləşdiyinizə görə seçilməlidir.

• Gündəlik saç baxımı üçün qızılgül, rozmarin, kalamus, berqamot, qreypfrut, lavanda, limon, ardıc və adaçayı efir yağları uyğun gəlir.
• Yağlı saçlar üçün limon, çay ağacı, nanə, evkalipt, sidr, berqamot, verbena, zəncəfil, adaçayı, rozmarin efir yağları uyğun gəlir.
• Quru saçlar üçün şirin portağal, səndəl ağacı, lavanda, buxur, mirra, mandarin, çobanyastığı, ilanq-ilanq, qızılgül efir yağları uyğun gəlir.
• Keçəl olanda rozmarin, kalamus, verbena, ilanq-ilanq, sidr, çay ağacı, şam, qızılgül, nanə, keşnişin efir yağlarından istifadə etməlisiniz. Bu yağlar nəinki keçəlləşməni dayandıracaq, həm də yeni saçların çıxmasını stimullaşdıracaq.
• Ətirşah, çay ağacı, evkalipt, rozmarin, reyhan, qreypfrut, lavanda efir yağları kəpəkdən qurtulmağa kömək edəcək.

Efir yağlarına əsaslanan maskalar

Normal saçlar üçün maskalar

15 ml çaytikanı yağını 7 damcı çobanyastığı efir yağı ilə qarışdırın. Yağlı qarışığı 30 dəqiqə yumadan əvvəl dəriyə və saça çəkin, sonra şampunla yuyun.

15 ml badam yağına bir damla adaçayı, rozmarin, çobanyastığı və sidr efir yağları əlavə edin. Yağları barmaqlarınızın ucu ilə baş dərisinə sürtün, plastik bir qapaq qoyun və maskanı ən azı bir saat saxlayın.

Yağlı saçlar üçün maskalar

Bir yarım xörək qaşığı jojoba yağına 2 damcı sidr, sərv, ardıc və lavanda efir yağları əlavə edin. 30 dəqiqədən sonra saçınızı şampunla yuyun və limon suyu ilə turşulaşdırılmış su ilə yuyun.

Bir kaşığı bal, kefir və dulavratotu yağı qarışdırın. Kəklikotu, berqamot, rozmarin və lavanda efir yağlarının hər birinə iki damcı əlavə edin. Bu maskanı saçda 30 dəqiqədən iki saata qədər saxlamaq olar, nə qədər uzun olsa, bir o qədər yaxşıdır.

Quru saçlar üçün maskalar

Bir xörək qaşığı küncüt yağı, buğda rüşeym yağı və avokado yağını qarışdırın. Adaçayı, muskat, ilanq ilanq, yerkökü toxumu və çobanyastığı efir yağlarının hər birinə bir damcı əlavə edin. Yağlı bir sarğı axşam edilə bilər və səhərə qədər saçda qala bilər.

Bir yumurta, bir qaşıq təbii sirkə, 2 xörək qaşığı makadamiya yağı qarışdırın, 2 damcı istənilən sitrus efir yağını əlavə edin.

II. Üz üçün efir yağları

Dəri üçün efir yağlarından istifadə üsulu saç üçün olduğu kimidir. Əsas qayda dərinin növünü nəzərə alaraq efiri seçmək və dozanı aşmamaqdır.

Yağlı dərilər üçün berqamot, qreypfrut, limon balzamı, limon, rozmarin, çay ağacının efir yağları uyğun gəlir.

Quru və ya həssas üçün - jasmin, qızılgül, səndəl ağacı, paçuli, çobanyastığı.

İltihaba meylli dərilər üçün portağal, ətirşah, limon, ardıc, jasmin, lavanda, çobanyastığın efir yağları uyğun gəlir.

Əgər rosaceadan xilas olmaq istəyirsinizsə, dəriyə qulluq üçün verbena, sərv, limon, mərsin, nanə, neroli, qızılgül yağlarını seçin.

Qreypfrut, ilanq-ilanq, limon, marjoram, mərsin, limon balzamı, rozmarin efir yağları məsamələri təmizləməyə və daraltmağa kömək edəcək.

Verbena, limette, qızılgül, nanə, neroli, qızılgül, portağal, bigardia, verbena, ladin efir yağları gözəl dəri rəngini bərpa etməyə və dərini vitaminlərlə doyurmağa kömək edəcəkdir.

Yağlı dəriyə qulluq

10 ml hazır kremə 3 damcı səndəl ağacı efir yağı, 2 damcı qreypfrut və 1 damcı limon balzamı əlavə edin.

Geniş məsamələri olan yağlı dərilər üçün: hazır kremə 2 damcı limon yağı və hər birindən 1 damcı nanə, neroli və evkalipt əlavə edin.

Yağlı dəri üçün maska: bir xörək qaşığı üyüdülmüş yulaf ezmesini iki xörək qaşığı gicitkən həlimi ilə qarışdırın, 4 damcı berqamot və 3 damcı qreypfrut əlavə edin.

Yağlı dərilər üçün tonik: 10 ml spirtə 3 damcı çobanyastığı, ətirşah və portağal yağı əlavə edin. 90 ml təmiz su və ya bitki mənşəli həlim əlavə edin. Hər yuyulmadan sonra dərini yaranan kompozisiya ilə silin.

Quru dəriyə qulluq

Şaftalı və ya buğda mikrobu kimi 10 ml əsas yağa 4 damcı qızılgül yağı və 3 damcı çobanyastığı əlavə edin. Bu qarışığı krem ​​yerinə səhər və axşam üzünüzə çəkin.

Quru dərilər üçün maska: 15 q ağ gili çobanyastığı həlimi ilə qarışdırın. 5 ml itburnu yağı, 3 damcı qızılgül yağı və 1 damcı portağal yağı əlavə edin.

Ləkələnmiş dəri üçün maska: 5 ml maye bal, bir qaşıq xama, 6 damcı hil yağını qarışdırın.

Göz ətrafındakı zərif dəriyə qulluq üçün yağ qarışıqları: 10 ml makadamiya yağına 1 damcı səndəl ağacı, qızılgül və lavanda efir yağları əlavə edin; 10 ml şirin badam yağına 1 damcı neroli yağı və 2 damcı səndəl ağacı əlavə edin; 10 ml ərik çəyirdəyi yağına 1 damcı vitamin A, E, jasmin və qızılgül efir yağları əlavə edin.

Döküntülərə meylli problemli dərilərə qulluq edin

10 ml hazır kremi 2 damcı ardıc yağı, 1 damcı şam yağı, 2 damcı lavanda yağı ilə qarışdırın.

Hazır kremin yerinə üzüm çəyirdəyi yağı kimi məsamələri bağlamayan yüngül yağdan istifadə edə bilərsiniz.

10 ml qaymaq və ya üzüm yağını 2 damcı evkalipt yağı, 2 damcı limon yağı və 1 damcı buxur ilə qarışdırın.

Problemli dəri üçün maska: bir çay qaşığı bal, yarım çay qaşığı spirt, yarım çay qaşığı suyu qarışdırın, hər birinə 2 damcı qreypfrut və çay ağacı efir yağları əlavə edin.

Yaşlanan dəriyə qulluq

10 ml əsas yağ və ya hazır kremə 1 damcı şüyüd, nanə, muskat efir yağları əlavə edin.

10 ml qoz yağına mirra, buxur, muskat və neroli efir yağlarının hər birinə 1 damcı əlavə edin.

Qırışlara qarşı maska: Bir xörək qaşığı noxud unu, bir çay qaşığı xama qarışdırın və hər birinə 1 damcı şüyüd və nanə efir yağları əlavə edin.

Qırış əleyhinə maska: Bir xörək qaşığı jojoba yağı, 4 damcı buxur yağı, 2 damcı vetiver və 1 damcı səndəl ağacını qarışdırın.

III. Arıqlamaq üçün efir yağları

Efir yağları çəki azaltmaq, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və iştahı azaltmaq üçün istifadə edilə bilər. Bunun üçün çimmək, masaj etmək, bədən sarğıları zamanı aromatik kompozisiyalar istifadə olunur. Həmçinin, yağlar ağızdan qəbul edilə bilər və ya aroma lampasında istifadə edilə bilər.

Metabolik prosesləri normallaşdırmaq və bədəndən toksinləri çıxarmaq üçün qreypfrut, limon, zəncəfil, rozmarin, sərv, şüyüd, ətirşah, ardıc və kardamonun efir yağlarından istifadə edin.

Rozmarin, evkalipt, sərv, ətirşah, qreypfrut, ardıc, limon, şüyüd, kardamon, zəncəfil, dəfnə və thuja əsas yağları bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına və limfa axınının artmasına kömək edəcəkdir.

İştahınızı azaltmaq üçün nanə, vanil, darçın, sərv, limon, portağal və şüyüddən ibarət efir yağları ilə nəfəs alın.

Sərv, razyana, qreypfrut, ilanq-ilanq, portağal, limon, yasəmən, paçuli və mandarin efir yağları dərini tonlamağa və sıxmağa kömək edəcək. Eyni yağlar, bədən sarğıları və ya masajlar zamanı istifadə olunarsa, yağın sürətli yanmasına kömək edir.

Pəhriz saxlayırsınızsa və özünüzü zərərli, lakin belə dadlı yeməklərdən imtina edirsinizsə, o zaman qıcıqlanma kimi bir fenomenlə qarşılaşmağınız tamamilə mümkündür. Lavanda, vanil, kalendula, sərv, rue efir yağları əsəbləri sakitləşdirməyə, gərginliyi aradan qaldırmağa və bütün hisslərinizi sülh və əmin-amanlıq vəziyyətinə gətirməyə kömək edəcək.

Arıqlamaq üçün ətirli kompozisiya: 10 damcı sərv efir yağını və 9 damcı ardıcını 5 xörək qaşığı jojoba yağı ilə qarışdırın. Bu qarışığı bud və qarın bölgəsinə xüsusi diqqət yetirərək masaj hərəkətləri ilə dəriyə sürtün. Eyni kompozisiya isti su ilə doldurulmuş vannaya əlavə edilə bilər. Bir prosedur üçün qarışıqdan 1 xörək qaşığı götürmək kifayətdir. Dərini nəinki sıxmaq, həm də hamarlamaq və aşındırmaq istəyirsinizsə, onda bu tərkibi bir ovuc incə dəniz duzuna əlavə edin. Bu təbii skrabla problemli sahələri yumşaq bir şəkildə masaj edin. Dəniz duzu dəri hüceyrələrindən toksinləri və artıq mayeləri mükəmməl şəkildə çıxaracaq, jojoba yağı dərini hamarlaşdıracaq və efirlər ton verəcəkdir.

Arıqlamaq üçün gil bədən sarğı: 3 xörək qaşığı qara gili ilıq su ilə seyreltin, 10 ml üzüm toxumu və ya badam yağı və 8-10 damcı qreypfrut efir yağı əlavə edin. Maskanı bud, omba və qarın nahiyəsinə çəkin, müalicə olunan sahələri bir filmlə sarın. Yuxarıdan maskanın təsirini artırmaq üçün isti qamaşlar və ya şalvarlar geyə bilərsiniz. 1,5-2 saatdan sonra sərin su ilə yuyun və dəriyə sıxıcı təsir göstərən istənilən krem ​​çəkin.

Efir yağlarının daxili qəbulu: 1 damcı ardıc efir yağını bir çay qaşığı bal ilə qarışdırın. Bu qarışığı hər səhər yeməkdən əvvəl bol maye ilə qəbul edin. Ardıc yağı maddələr mübadiləsini normallaşdırır, artıq mayeni çıxarır və sidikqovucu təsir göstərir.

IV. Selülit üçün efir yağları

Selülit problemini tez həll etməyə kömək edən ən təsirli yağlar portağal, qreypfrut, berqamot, limon, mandarin, ardıc, rozmarin, ətirşah, sərv, vetiver, vanilin efir yağlarıdır.

Bu yağların qarışıqları anti-selülit masajı üçün istifadə edilə bilər, hamam suyuna əlavə edilir və ya hazır sənaye məhsulları ilə qarışdırılır və bununla da təsirini artırır.

Selülit əleyhinə krem: 1 xörək qaşığı şirin badam yağı, 10 damcı qreypfrut və berqamot efir yağları, 8 damcı ətirşah yağı, 6 damcı muskat yağı, 3 damcı darçın yağını qarışdırın. Yağlı kremi budlara, ombalara, mədəyə güclü sürtmə hərəkətləri ilə çəkin. Masaj yalnız əllərinizlə deyil, həm də aptekdə satın ala biləcəyiniz xüsusi vakuum qabı ilə həyata keçirilə bilər.

Anti-selülit sarğı: 50 ml alma suyu sirkəsini yarıya qədər su ilə qarışdırın, 3 damcı nanə, limon və rozmarin efir yağları əlavə edin. Bu həlli problemli sahələrə tətbiq edin, onları bir filmlə sarın və özünüzü ədyala sarın. Prosedurun müddəti 1 saatdır, bundan sonra sərin duş altında yaxalamaq və dəriyə hər hansı bir nəmləndirici və bir damcı darçın efir yağı tətbiq etmək lazımdır.

Selülit əleyhinə vanna: bir stəkan süd, 5 damcı limon və portağal efir yağları və bir ovuc dəniz duzunu qarışdırın. Bu qarışığı suda həll edin və 20-25 dəqiqə vanna qəbul edin.

Antisellülit masajı: dərini hər hansı bir daşıyıcı yağla yağlayın, sonra sərt tüklü bir fırça götürün, üzərinə bir neçə damcı darçın və ya sitrus yağı qoyun. Dairəvi hərəkətlərdə, ayaqlardan başlayaraq boyuna qədər bütün bədəni diqqətlə işləyin. Masaj dərinin qırmızıya çevrilməsi və yanmağa başlaması üçün səylə edilməlidir.

V. Efir yağları-afrodizyaklar

Efir yağları emosional vəziyyətimizə müsbət təsir göstərir. Onlar həm insanı rahatlaşdıra, həm də həyəcanlandıra bilirlər, onu müəyyən oynaq formada qururlar. Afrodizyak efir yağları çanaq orqanlarında qan dövranını yaxşılaşdırır, tıkanıklığı aradan qaldırır və əzələləri tonlayır. Məharətlə seçilmiş efir yağı və ya efir qarışığı təmkinli kişini qəddar maçodan, utancaq qızı isə seksual pələngə çevirə bilər.

Ən məşhur afrodizyak yağları bunlardır: Berqamot, qərənfil, vetiver, jasmin, ilanq-ilanq, yaşıl qəhvə, sidr ağacı, sərv, kassiya, darçın, muskat qozu, səndəl ağacı, mirra, kəklikotu, bigardia, qızılgül, rozmarin, paçuli, keşniş, reyhan, kadife çiçəyi, bənövşə, vanil, klove keşniş, limeta, muskat qozu, zəncəfil, palmaroza, tuberoza, adaçayı, şüyüd, verbena, qreypfrut, qızılgül, neroli, marjoram, ardıc, mərsin, sitronella, hil, şam, ətirşah.

Afrodizyak yağları üç qrupa bölünür: sedativlər, stimullaşdırıcılar və hormonal. Gərginliyi aradan qaldırmağa və rahatlamağa kömək edən sakitləşdirici efirlər: qızılgül, ilanq-ilanq, adaçayı, lavanda, neroli. Stimullaşdırıcı efirlər: darçın, qara bibər, kardamon, sidr. Bu yağlarla diqqətli olmaq və həddindən artıq olmamağa çalışmaq lazımdır, çünki təsir gözlədiyinizin əksinə ola bilər. Hormon artıran yağlar arasında jasmin və səndəl ağacı var. Afrodizyak yağları arasında kişi və qadın arasında aydın gradasiya yoxdur, ətirin sizin üçün xoş olub olmadığına və sizdə hansı duyğuları oyadırdığına diqqət yetirməlisiniz.

İntim əhval-ruhiyyə yaratmaq üçün otağı efir yağları ilə əvvəlcədən aromatizasiya edə bilərsiniz. Bir aroma lampasını yandırın və ya şamın üzərinə bir damla yağ qoyun, fitilə toxunmamağa çalışın. Otağı bir sprey şüşəsi və su, spirt və 3-5 damcı istənilən efir yağının qarışığı ilə aromatize edə bilərsiniz. Paçuli, ilanq-ilanq, muskat, zəncəfil və ya limonun efir yağları məhəbbət oyunlarından əvvəl otağı ləzzətləndirmək üçün yaxşı uyğun gəlir. Eyni yağlar paltar yuyarkən son durulama üçün suya bir neçə damcı həssas efir əlavə edərək yataq dəstlərini təyin etmək üçün istifadə edilə bilər.

Romantik görüşdən əvvəl efir yağları ilə vanna qəbul edin. Dəri, sevdiyiniz insanın yalnız sizə yaxınlaşdıqda eşidəcəyi yüngül bir həssas ətir əldə edəcəkdir. Aroma nə qədər incə və gözə dəyməz olsa, partnyorlara bir o qədər stimullaşdırıcı təsir göstərir. Həssaslığı oyatmaq üçün paçuli, neroli və ya ilanq-ilanq efir yağları olan vannalar kömək edəcəkdir. Bu yağlar həm qadınlara, həm də kişilərə eyni dərəcədə təsir edən ən güclü afrodizyaklar hesab olunur. Efir yağları vannaya ayrı-ayrılıqda və ya bir neçə növü qarışdırmaqla əlavə edilə bilər. Emulqatora bir damla səndəl ağacı, qızılgül, berqamot və ya adaçayı efir yağları əlavə edin. Qarışıqdan öz hisslərinizə diqqət yetirin, onu bəyənməli və xoş assosiasiyalar oyatmalısınız.

Ətir yerinə afrodizyak yağlardan istifadə etmək olar. Özünüzü cadugər kimi hiss edin və bir şüşədə 10 ml əsas yağı 2 damcı yasəmən, 2 damcı qızılgül, 1 damcı səndəl ağacı və 1 damcı berqamot ilə birləşdirin. Bu sehrli qarışıq heç bir kişini laqeyd qoymayacaqdır. Ancaq sevdiyiniz insan üçün belə bir sevgi ətri hazırlaya bilərsiniz: 10 ml badam yağı, 3 damcı səndəl ağacı, 2 damcı sidr və 1 damcı ilanq-ilanq və paçuli qarışdırın. Bu qarışıqları qaranlıq bir şüşə şüşədə saxlayın və romantik bir tarixdən əvvəl enerji nöqtələrinə tətbiq edin.

Həssas Erotik Masaj Qarışığı: 20 ml badam və ya qoz yağı, 4 damcı gül yağı, 2 damcı ətirşah və darçın yağı qarışdırın. Bu qarışığı ayaqlarından başlayaraq yuxarı qalxaraq, incə vuruş hərəkətləri ilə partnyorunuzun bütün bədəninə tətbiq edin. Hərəkətlərin hamar və xüsusilə həssas yerlərdə demək olar ki, görünməz olduğundan əmin olun.

Ümumiləşdirin

Efir yağlarının tətbiq dairəsi çox genişdir. Onların köməyi ilə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması, dəriniz və saçlarınıza qulluq etmək, sevgi oyunları zamanı istifadə etmək olar. Yağların istifadəsinin təsiri yalnız görünüşə, sağlamlığa, cinsi həyata təsir etmir, həm də bir sıra psixoloji problemlərin həllinə kömək edir. Buna görə aromaterapiya təhlükəsiz olaraq aromamagik adlandırıla bilər.

Aromaterapiya yağları müxtəlif məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Bununla, tənəffüs yoluxucu infeksiya zamanı vəziyyəti yüngülləşdirə, saç böyüməsini sürətləndirə, onlara güc və parlaqlıq verə, dərini sızanaqlardan təmizləyə, selülitdən xilas edə və sinir sisteminin işini normallaşdıra bilərsiniz.

Aromatik birləşmələr bitkilərin müxtəlif hissələrindən alınır: gövdə, qabıq, yarpaq, çiçək, kök və toxum. Əksər hallarda efir yağları buxar distilləsi ilə çıxarılır. İstehsalın başqa üsulları da var: soyuq presdən istifadə, su ilə distillə, sorbentlərin və seçici həlledicilərin istifadəsi.

Fayda

Aromatik efir yağlarının istifadəsinin təsiri onların istifadəsinin qanunauyğunluğundan, onların tərkibində olan müxtəlif kimyəvi birləşmələrin dozasından və konsentrasiyasından asılıdır. Məhsulun keyfiyyəti və təmizliyi az əhəmiyyət kəsb etmir.

Yüksək keyfiyyətli efir yağı otaq temperaturunda buxarlanır. Kağız dəsmalın üzərinə atsanız, yağlı bir ləkə qalmayacaq. Efir yağları uzun müddətdir kosmetologiya, parfümeriya sənayesi, tibb və aromaterapiya sahəsində geniş istifadə olunur.

Tətbiq üsulları

Aromatik yağlardan istifadə etməyin bir neçə yolu var. Onları sınaqdan keçirsəniz, bitki essensiyalarının nə qədər möcüzəvi effekt verdiyini hiss edə bilərsiniz.

Aromaterapiya burun vasitəsilə efirin inhalyasiyasını nəzərdə tutur. Beləliklə, maddə qan axınına nüfuz edir. Prosedur müxtəlif cihazlardan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Onlardan biri diffuzordur. Bu cür cihaz otaqdakı havanı təmizləməyə imkan verir, patogen mikroblardan qorunma təmin edir və xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırır.

Prosedura əhvalınızı yaxşılaşdırmağa, istirahət etməyə və ya əksinə, şadlanmağa imkan verir - hamısı hansı yağın istifadə olunacağından asılıdır. Əgər diffuzorunuz yoxdursa, ovucunuza bir az yağ çəkib, ovuşdurub burnunuzla nəfəs ala bilərsiniz. Unutmayın ki, bir çox efir yağları kəskin qoxuya malikdir və burun mukozasını qıcıqlandıra bilər. Bu baxımdan, əllərinizi üzünüzə gətirməməlisiniz - xurma burundan bir neçə santimetr məsafədə yerləşməsi üçün efirləri nəfəs almalısınız.

Xarici istifadə

Bədən üçün aromatik yağlardan istifadə etsəniz, yalnız dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilməz, həm də bütövlükdə bədəni yaxşılaşdıra bilərsiniz. Məsələ burasındadır ki, essensiyalar dəri vasitəsilə qana nüfuz etməyə meyllidir. Bununla belə, maddəni saf formada istifadə edərkən diqqətli olmalısınız, çünki yüksək konsentrasiyaya malik ola bilər və bu, yanıqlarla doludur. Əsas yağlarla (zeytun, kətan, badam və s.) efir yağlarından istifadə etmək yaxşıdır.

Baş ağrısı ilə kompozisiya məbədlərə sürtülməlidir. Əgər oynaqlardakı narahatlıqdan narahatsınızsa, diz masajı edə bilərsiniz. Menstruasiya zamanı ağrı ilə qarın alt hissəsinin masajı kömək edəcəkdir.

Aromatik yağdan istifadə edərək ayaq masajı böyük fayda gətirir. Bədənin bu hissəsində bədəndəki vacib funksiyalardan məsul olan bir çox sinir ucları var. Məhsul bir neçə saniyə ərzində sorulur və 20 dəqiqədən sonra bütün orqanlara çatır.

Efir yağlarından istifadənin digər yolları da eyni dərəcədə təsirlidir:

• Durulama (su məhlulu və bir neçə damcı bitki mahiyyəti istifadə olunur).
• İsti kompreslər (efir yağı istənilən isti əsas yağ ilə qarışdırılır).
• Hamamlar (məhsulun bir neçə damcı suda seyreltilir).

Otaqdakı havanın nəmləndirilməsi

"Aroma" funksiyalı nəmləndiricilər aromaterapiya seansı üçün əladır. Bu metodun üstünlükləri göz qabağındadır - yüngül bir ətir otağı doldurur və uzun müddət yox olmur.

Nəmləndirici üçün aromatik yağların istifadəsi böyük fayda verir. Aromaterapiya kömək edir:

• tənəffüs sisteminin müxtəlif xəstəliklərini aradan qaldırmaq;
• psixo-emosional vəziyyəti bərpa etmək;
• ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmaq;
• toxunulmazlığı gücləndirmək;
• havanı zərərli mikroorqanizmlərdən təmizləmək;
• konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq və beyin fəaliyyətini artırmaq.

Öz-özünə yağlar zərər verə bilməz, lakin onları nəmləndirici ilə tandemdə istifadə edərkən müəyyən qaydalara əməl edilməlidir:

1. Efir yağının dozasını aşmayın.
2. Eter çox diqqətlə seçilməlidir. Onun məqsədi əlavə edilmiş təlimatlarda tapa bilərsiniz.
3. Uzun müddət aromatizasiya funksiyası olan nəmləndiricinin işə salınması tövsiyə edilmir, çünki qoxu bütün otaqda tez və qalıcı şəkildə yayılacaqdır.
4. Bronxlarla bağlı problemlər halında, daha az doymuş qoxu olan maddələrə üstünlük verilməlidir.
5. Tiroid xəstəlikləri üçün aromatik yağlardan istifadə etməyin.
6. Hamiləlik və ana südü zamanı aromaterapiya seansı üçün yağdan istifadə yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra lazımdır.

Yağ müalicəsinin xüsusiyyətləri

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, efir yağları yüksək konsentrasiyalı məhsul hesab olunur. Yan təsirlərin qarşısını almaq üçün aromatik yağlardan necə istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz. Məhsulun saxlanması qaydalarına riayət etmək vacibdir. Onu hava keçirməyən qapaqlı qaranlıq şüşə qabda saxlamaq daha yaxşıdır. Günəş şüalarının nüfuz etmədiyi yerdə saxlamaq lazımdır.

Hər hansı bir efir yağı istifadə etməzdən əvvəl onunla birlikdə gələn təlimatları oxuyun. Əsas yağların əksəriyyəti daxili istifadə üçün qadağandır. İstehsalçı evdə aromaterapiyanın bu üsuluna icazə verərsə, o zaman həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilər. Yağları inhalyasiya etdikdən və ya onların iştirakı ilə masaj etdikdən sonra avtomobil idarə etməyi dayandırmalısınız, çünki onların çoxu bədənə rahatlaşdırıcı təsir göstərir.

Allergiya testi

Aromatik yağların xüsusiyyətlərini öyrənmək son dərəcə vacibdir. İstifadəsi yanıqlara, allergik reaksiyalara və ya qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün aromaterapiya seansından əvvəl bir test etməlisiniz: əlinizin arxasına bir az çəkin və reaksiyanı müşahidə edin. Bir neçə saatdan sonra qızartı və ya səpgilər görünsə, dərini yaxşıca yaxalamaq lazımdır. Test nəticəsiz keçərsə, aromaterapiya seansını təhlükəsiz keçirə bilərsiniz. Bundan əlavə, aşağıdakı tövsiyələrə riayət etmək vacibdir:

• aromatik efir yağlarından istifadə etdikdən sonra günəşdə qalmayın;
• təmiz formada qıcıqlandırıcı təsiri olan efir yağlarından istifadə etməyin;
• bədənin mənfi reaksiyası baş verərsə, mahiyyəti daha da istifadə etməkdən çəkinin;
• hamiləlik bir əks göstəriş deyil, lakin istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

şirin portağal

Şirin portağal aromatik yağı yüksək temperaturda vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edir, hemostatik təsir göstərir, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, urolitiyazla mübarizə aparır və həzm sistemini normallaşdırır. Daxili istifadə üçün uyğundur. Gündəlik həyatda aroma lampalarında istifadə olunur. Seansdan sonra insan daha şən olur, güclənir. Beyin funksiyası xeyli yaxşılaşır. Çarə selülitlə daha az effektiv şəkildə mübarizə aparır, buna görə də masajlar üçün fəal şəkildə istifadə olunur, skrablara və hamamlara əlavə olunur.

acı portağal

Bu efir yağı daha təravətli bir qoxuya malikdir. Əla antibakterial təsirə malikdir. Tez-tez aromaterapiya, masaj üçün istifadə olunur.

Mandarin

Bu aromatik yağ dəri üçün son dərəcə qiymətlidir. Onunla məsamələri daralda, dayaz qırışları aradan qaldıra, üz rəngini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Əla afrodizyak hesab olunur. Bronxitdə müalicəvi təsir göstərir, emosional vəziyyəti yaxşılaşdırır. İnhalyasiya üçün uyğundur.

Qreypfrut

Bu efir yağının əhatə dairəsi olduqca genişdir. Yüksək təzyiq, pulmoner çatışmazlıq, artrit ilə vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün istifadə edilə bilər. Aterosklerozun qarşısının alınması üçün əla vasitə hesab olunur.

Limon

Piqmentasiyanı, çilləri, hörümçək damarlarını aradan qaldırmaq üçün təsirli olan ağardıcı xüsusiyyətə malikdir. Kəpəklə mübarizə aparır, qıvrımların asan işıqlandırılması üçün uyğundur, dırnaqları gücləndirir.

Limon efir yağı antibakterial təsirə malik məhsuldur, ona görə də furunkulları, səpgiləri, çatları, ziyilləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Sinir sisteminin fəaliyyətini normallaşdırır. Qrip, viral və yoluxucu xəstəliklərə aydın təsir göstərir. Baş ağrısının öhdəsindən gəlir, spazmları, ürəkbulanmanı, başgicəllənməni aradan qaldırır. Çarə böyrəklərdə, sidik və öd kisəsində daşların olması halında göstərilir. Qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir, sklerotik lövhələrin meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Bu bitki mahiyyəti kosmetologiya sahəsində geniş tətbiq tapmışdır. Selülitlə mübarizədə fəal şəkildə istifadə olunur. Limon yağı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, bədəndən toksinləri çıxarır, varikoz damarlarını müalicə edir.

İlanq İlanq

Güclü afrodizyak hesab olunur. Bununla siz kişilərdə və qadınlarda libidonu bərpa edə bilərsiniz. Menopozu aradan qaldırır, stressi aradan qaldırır. Baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər. Qıcolmalara, bağırsaq infeksiyalarına qarşı təsirlidir. Ürək xəstəliklərində müalicəvi təsir göstərir.

Lavanda

Lavanda yağı həşərat dişləməsindən sonra qaşınmanı aradan qaldırmağa kömək edir, kəpək və qıcıqlanmış baş dərisi ilə yaxşı mübarizə aparır. Bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləməyə kömək edir. Bu mahiyyəti aroma lampası üçün istifadə etsəniz, stressi aradan qaldıra, istirahət edə və yuxusuzluğa qalib gələ bilərsiniz.

Yaraların, yanıqların sağalma prosesini sürətləndirir. Saç köklərini gücləndirir, buruqlara parlaqlıq verir. Başgicəllənmə, migren ilə rifahın aradan qaldırılması üçün uyğundur.

Lavanda efir yağı insult, aterosklerozun qarşısının alınması üçün əla vasitədir. Bununla siz qaraciyərin, öd kisəsinin, ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Mahiyyət qan təzyiqini normallaşdırır, sistit, uretrit ilə kömək edir, bədənin müdafiəsini gücləndirir.

Neroli

PMS zamanı qadınların vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirir, dəri qüsurları ilə mübarizə aparır, hemostatik xüsusiyyətə malikdir. İnsultdan sonra reabilitasiya terapiyası kimi istifadə olunur. Hormonal pozğunluqlar, aritmiya üçün faydalıdır. Aroma lampasına neroli yağını atsanız, yuxusuzluqdan, panik ataklardan və depressiyadan qurtula bilərsiniz.

Çay ağacı

Çay ağacı yağı göbələklərlə aktiv mübarizə apara bilən bir mahiyyətdir. Herpes, sızanaq, stomatit, soyuqdəymə ilə kömək edir. Bu aromatik yağla doldurulmuş aroma lampası düşüncələrinizi toplamağa, otağı mikroblardan təmizləməyə, yorğunluq və apatiyaya qalib gəlməyə kömək edəcək.

Evkalipt

Evkalipt efiri ən güclü antibakterial və antiseptik maddələrdən biridir. Yağ bir çox növ göbələk və infeksiya ilə yaxşı mübarizə aparır. Siyatikanı müalicə edir, selikli qişalarda xoraların sağalmasına kömək edir. Yaraların sağalma prosesini sürətləndirir, dərinin soyulması ilə mübarizə aparır.

Şam

Bütün iynəyarpaqlar kimi, şam yağı da qıcıqlanmanı aradan qaldırır, antiseptik və antiviral təsir göstərir. Öskürək, tərləmə və boğaz ağrısını, revmatizmi müalicə edir.

Sidr

Bu yağ geniş fəaliyyət spektrinə malikdir. Yanıqlar, artrit, yaralar üçün istifadə edilə bilər. Alət bədəndən toksinləri çıxarır, şlakların öhdəsindən gəlir. Kosmetika sənayesində dəriyə elastiklik vermək, kəpəklə mübarizə aparmaq və saç köklərini gücləndirmək üçün istifadə olunur. Taiga aromaları ilə otağı doldurmaq üçün bir diffuzorun doldurulması üçün uyğundur.

Köknar

Köknar yağı diş ağrısı və siyatik üçün sübut edilmiş bir vasitədir. Mahiyyət diş ətlərinin qanamasını azaldır, axan burunu müalicə edir, pnevmoniya, tonzillit, laringit ilə vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edir. Göz yorğunluğu, iltihabı və şişkinliyi üçün istifadə edilə bilər.

Gül

Bu kral yağı ginekologiya sahəsində geniş istifadə olunur. Bununla, qarın ağrısı ilə mübarizə apara, qarın altındakı ağrıları azalda bilərsiniz. Migreni, başgicəllənməni aradan qaldırır.

Dəri və saç üçün çox dəyərlidir. Dəriyə hamarlıq verir, mimik qırışları hamarlayır, yağ balansını normallaşdırır, iltihabı aradan qaldırır, üz rəngini təravətləndirir. Qızılgül yağının tərkibində qadın hormonları var, ona görə də şiddətli menstrual ağrılara müalicəvi təsir göstərir.

Nəticə

Aromatik yağların tərkibində dəri, saç və bədənə faydalı təsir göstərən çoxlu miqdarda faydalı maddələr var. Onların istifadəsinin terapevtik təsirini hiss etmək üçün təlimatları diqqətlə oxumaq lazımdır. Mənfi reaksiya verməmək üçün bir allergiya testi edilməlidir. Yüksək konsentrasiyalı bitki essensiyalarının əksəriyyəti güclü təsirə malikdir, ona görə də onları müxtəlif xəstəliklər üçün yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən və aromatik yağların xassələri və istifadəsi üzrə təlimatları diqqətlə öyrəndikdən sonra istifadə etmək məsləhətdir.

Efir yağları müxtəlif fiziki və ruhi xəstəliklər üçün əsl təbii müalicədir. Onlar sağlamlığı qorumağa və bir çox xəstəlikdən sağalmağa kömək edir. Bundan əlavə, onlar kosmetologiyada, masajlarda geniş istifadə olunur, şampunlara, kremlərə əlavə olunur, aroma lampalarına və vannalarda qızdırıcılara damlanır (bax: "Efir yağları. Tətbiqlər və xüsusiyyətlər cədvəli").

Efir yağlarını öyrənən, tətbiq cədvəllərini tərtib edən və insanları təbiətin gücü ilə sağaldan bütöv bir elm var.

İstehsal üçün bitkilərin müxtəlif hissələri istifadə olunur. Aromatik karbohidrogenlər istehsal olunur:

• suyun distillə edilməsi;
• soyuq preslənmiş;
• çıxarılması;
• karbon qazının istifadəsi ilə.

İstehsal üsulu bitkidən asılıdır və xammaldan maksimum istifadə etmək və bütün faydalı maddələri qorumaq üçün seçilir. Məsələn, sitrus qabığı adətən soyuq preslənir, lavanda isə su ilə distillə edilir.
Efir yağları və onu necə əldə etmək barədə daha çox oxuyun.
Aşağıdakı efir yağlarının faydaları haqqında daha çox məlumat əldə edin. Tətbiq cədvəli hər birinin əsas dərman və kosmetik xüsusiyyətlərini göstərir.

Efir yağları. Tətbiq cədvəli

Yağ	Xüsusiyyətlər
Azalea	Migren, ürək ağrısı üçün istifadə olunur; soyuqdəymə, bronxit, selikli qişaların xəstəlikləri, sızanaqlar, herpes simplex virusu üçün kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi; qan təzyiqini normallaşdırır
Anis	tonlayır, sinir sisteminin işini normallaşdırır; yuxusuzluq, qrip, bronxit üçün istifadə olunur; antiinflamatuar, qızdırmasalıcı təsir göstərir, beyin hüceyrələrinin qidalanmasını yaxşılaşdırır, potensialı artırır, dəri turgorunu artırır.
portağal şirin	Komedonları aradan qaldırır, cavanlaşdırır, sıxır, dərini hamarlaşdırır, kollagen istehsalını təşviq edir, limfa sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və selülitlə mübarizədə istifadə olunur. Haqqında ətraflı oxuyun.
portağal acı	Stressi aradan qaldırır, sağlam yuxunu bərpa edir; Acı portağal yağının suda emulsiyası boğaz ağrıları üçün istifadə olunur, onunla inhalyasiya edilir, diş ətinin iltihabı və tənəffüs yolları xəstəliklərində istifadə olunur, sızanaqları azaltmaq, gəncliyi qorumaq üçün üz maskalarına əlavə olunur.
reyhan	Temperaturu azaldır, kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi, antimikrobiyal agent kimi istifadə olunur, immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, anesteziya edir.
	, sebum ifrazını azaldır, metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, çünki kompleks terapiyanın bir hissəsi genitouriya sisteminin xəstəlikləri üçün istifadə olunur.
valerian	Qan damarlarının spazmlarını aradan qaldırır, dermatit, neyrodermatit müalicəsində istifadə olunur, güclü sakitləşdirici təsir göstərir.
Verbena	Antiseptik, bəlğəmgətirici təsirə malikdir, sakitləşdirir, antidepresan kimi fəaliyyət göstərir, rahatlaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir.
Qərənfil	İltihab əleyhinə, dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir; dərinin cavanlığını uzadır, göbələk əleyhinə dərman kimi, yoluxucu dəri xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur. Əla.
	Hormonal balansı normallaşdırır, PMS-i rahatlaşdırır, menopozu aradan qaldırır, qadınların erogen zonalarına təsir göstərir, ürəyin, tənəffüs yollarının, KBB orqanlarının işinə müsbət təsir göstərir.
Qreypfrut	Dərialtı yağın yanmasına səbəb olur, iltihablı komedonlarla mübarizə üçün istifadə olunur, toksinləri çıxarır, afrodizyakdır.
Elecampane	Güclü bəlğəmgətirici, antihelmintic, diabetdə qanı tez dayandırmaq üçün təsirli
Oregano	Antirevmatik, spazmolitik, herpes, qrip, tonzillit, rinitin müalicəsində təsirli olur.
ladin	Bu açıq bir antiseptik, antimikrobiyal, antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir; diaforetik, ödqovucu, dezodorant kimi istifadə olunur
Jasmin	Menstrual ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, cinsi istəyi artırır, boğaz, dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərində kömək edir, səsin bərpasına kömək edir.
hil	Mədəni gücləndirir, sinir sistemini stimullaşdırır, depressiyanı aradan qaldırır, patogen mikrofloranı öldürür, diş ağrısını aradan qaldırır, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, potensialı artırır.
	Güclü dezodorasiya və bakterisid agent; tənəffüs yollarının, LOR orqanlarının xəstəliklərində istifadə olunur, baş dərisi xəstəliklərini müalicə edir, tənəffüs xəstəliklərinə qarşı yaxşı profilaktikdir.
sərv	Tonlayır, deodorizasiya edir, dəridə iltihabı dayandırır, dərini və bütün bədəni cavanlaşdırır, sakitləşdirir, kəpəyi aradan qaldırır, saç tökülməsini dayandırır, dırnaqları gücləndirir.
keşniş	Yaxşı bir antidepresan, güclü bakterisid təsiri var, sidikqovucu və antihelmintic kimi istifadə olunur, revmatizm və nevralji müalicə edir.
darçın	Mədə-bağırsaq traktında problemlər olan vəziyyəti yüngülləşdirir, patogen mikrofloranı öldürür, toxunulmazlığı yaxşılaşdırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, antiselülit təsirinə malikdir.
	O, qıcolmaları aradan qaldırır, virus və bakteriyaları öldürür, müxtəlif etiologiyalı spazmları aradan qaldırır, ürəyi gücləndirir, anesteziya edir, bədən hüceyrələrinin bərpasını stimullaşdırır, qan təzyiqini aşağı salır. üçün də əla.
Əhəng	Antiviral, bakterisid təsir göstərir; boğaz, bronxlar, taxikardiya hücumlarını müalicə etmək üçün istifadə olunan sakitləşdirir
Limon	Xoleretik, antiviral, antibakterial təsirə malikdir, tonlayır, yaraları sağaldır, herpes, qanaxma diş ətlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur.
marjoram	Sakitləşdirir və sakitləşdirir, depressiyanı, yuxusuzluğu, yorğunluğu müalicə etməyə kömək edir, aqressiyanı, narahatlığı azaldır.
Mandarin	Mədə-bağırsaq traktının problemləri üçün istifadə olunur, iştahanı artırır, orqanizmi təmizləyir, xəstəlikdən sonra tez güclənməyə kömək edir, qan dövranı sistemini normallaşdırır.
Melissa	Qan təzyiqini azaldır, xoleretik vasitə kimi istifadə olunur, yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin sağalmasına kömək edir, qançırlar, qançırlar sürətlə rezorbsiyasını təşviq edir, ağrıkəsicidir.
Badam şirin	İltihab əleyhinə, tonik təsir göstərir; quru dəri üçün istifadə olunur, onu daha nəmləndirir; parlaqlaşdırıcı təsir göstərir, dermisin elastikliyini və gəncliyini qoruyur
mirra	Dezinfeksiya edir, yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri üçün istifadə olunur, ishal əleyhinə və mukolitik təsir göstərir, limfa düyünlərini azaldır, ağız boşluğunun, ekzemanın, yaraların xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur; göbələkləri öldürür
Myrtle	Güclü bakterisid xüsusiyyəti; ürogenital infeksiyaların müalicəsi üçün vərəm əleyhinə dərman kimi istifadə olunur; qan damarlarının elastikliyini artırır, kəpək və seboreya ilə uğurla mübarizə aparır, komedonları aradan qaldırır, saç tökülməsini dayandırır.
	Depressiyanı, stressi aradan qaldırır. Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, dəri xəstəliklərinin müalicəsində, saç tökülməsində istifadə olunur
Muskat qozu	Antifungal, antimikrobiyal, dezodorasiya, analjezik xüsusiyyətlərə malikdir; ürəkbulanma, qəbizlik ilə kömək edir; uterusun daralmasını təşviq edir
	İmmunitet sistemini stimullaşdırır, patogen mikrofloranı boğur, stressi aradan qaldırır, analjezik kimi istifadə olunur. Saç baxımı üçün əladır.
Neroli	Yaxşı bir afrodizyak və antidepresan, endokrin sistemi stimullaşdırır, diüretik xüsusiyyətlərə malikdir; uzanma izlərini, rosacea, selülitləri aradan qaldırır, həzm sistemini normallaşdırır
	Bağırsaq mikroflorasına faydalı təsir göstərir, yaraları sağaldır, temperaturu aşağı salır, soyuqdəymə üçün ümumi vəziyyəti yüngülləşdirir.
	Dərini mükəmməl yumşaldır, yaraları, çatları sıxır; dermatozla kömək edir, yara izlərinin, sızanaqdan sonrakı rezorbsiyanı təşviq edir; hemoroid, ödem, ishal üçün istifadə olunur; tənəffüs xəstəliklərinin qarşısının alınması kimi xidmət edir, sinirləri qaydaya salır

	Əla analjezik, donma ilə kömək edir; yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri, artrit, artroz, nevralgiya, podaqra üçün istifadə olunur, bədəni mükəmməl şəkildə gücləndirir, havanı deodorizasiya edir, patogen mikroorqanizmləri öldürür, qan təzyiqini artırır.
	Sızanaq, çiban, ekzema, irinli yaralar üçün təsirlidir; dəri turgorunu mükəmməl şəkildə artırır, antiseptikdir
Çəhrayı ağac	Tonlayır, məkanı gözəl bir ətirlə doldurur, həyəcanlandırır, toxunulmazlığı artırır, ağrıları aradan qaldırır, beyin hüceyrələrinin qidalanmasını stimullaşdırır, qan və limfanı təmizləyir, iltihablı təbiətli KBB orqanlarının xəstəliklərində istifadə olunur.
	Qadın orqanlarını müalicə edir, qadın reproduktiv sisteminin işini normallaşdırır, PMS, tonlayır, güc verir, canlılığı artırır, yaddaşı gücləndirir, yuxusuzluğu aradan qaldırır.
Çobanyastığı	Həşərat dişləməsindən yaranan qaşıntıları aradan qaldırır, iltihabı aradan qaldırır, dəridə, selikli qişalarda, həzm sistemindəki yaraları sağaldır, qaraciyərə, öd kisəsinə müsbət təsir göstərir, infeksiyanın yayılmasını maneə törədir.
	Sakitləşdirir, mikrobları öldürür, LOR orqanlarının müalicəsində istifadə olunur, güclü afrodizyakdır, həssas dərilər üçün uyğundur.
	Tənəffüs yollarını, yoluxucu xəstəliklərini, iltihabi prosesləri müalicə edir, ürəkbulanmanı, zəifliyi aradan qaldırır, qızdırmasalıcı və ümumi tonikdir, havanı mükəmməl dezodorasiya edir, xəstəliklərin qarşısını alır, sidik-cinsiyyət orqanlarının infeksiyalarında istifadə olunur.
thuja	Tənəffüs sistemində iltihabı aradan qaldırır, antihistamin kimi fəaliyyət göstərir, xərçəngə qarşı profilaktikdir, revmatizmi effektiv müalicə edir.
civanperçemi	Antihistaminik, mukolitik təsirə malikdir, hemoroid, rosacea, varikoz damarlarının müalicəsində istifadə olunur, qrip, soyuqdəymə zamanı kömək edir, qıcolmaları aradan qaldırır, revmatizm, ekzema, seboreya müalicəsində istifadə olunur; ağcaqanadları dəf edir
şüyüd	Dezinfeksiyaedici təsirə malikdir, sızanaqları aradan qaldırır, yaraları sağaldır
şüyüd	Müxtəlif etiologiyalı ödemlərə kömək edir, iştahı azaldır, mədənin işini normallaşdırır, meteorizm, ürəkbulanma ilə kömək edir, kanserogen birləşmələri çıxarır, gut və artritdə kömək edir.
	Həşəratları dəf edir, güclü şəkildə həyəcanlandırır və tonlayır, xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırır, deodorizasiya edir.
Kəklikotu	Bəlğəmi çıxarır, iltihabı yatırır, təsirli anthelmintic, diaforetikdir; toxuma bərpasını təşviq edir, ağrıları aradan qaldırır
	Bu aydın antibakterial, antiviral, antiparazitar təsir göstərir; sakitləşdirir, immuniteti yaxşılaşdırır. Biz də sizin üçün bir yerdə topladıq

Oxşar məqalələr