Bir qadının menstruasiya dövrünü rahatlıqla keçirməsi nadirdir. İlk gündə menstruasiya zamanı şiddətli, hətta dözülməz ağrı, reproduktiv yaşda olan zəif cinsin əhalisinin təxminən dörddə biri tərəfindən yaşanır. Sağlamlığın pisləşməsi çox vaxt işləmək və ya normal həyat sürmək imkanını tərk etmir. Bəzi insanlar bu müddət ərzində yataqdan qalxa bilmirlər. Belə bir həyat çox vaxt qaçılmaz olaraq qəbul edilir və sadəcə menstruasiya günlərini düşünmək stresə səbəb olur. Ağrılı kritik günlər də bir çox həkim tərəfindən normanın bir variantı hesab olunur. Ancaq belə bir vəziyyətə dözmək olmaz. Ginekoloq qadına heç bir patologiyası olmadığını söyləsə belə, menstruasiya zamanı narahatlığın səbəblərini axtarmaq və aradan qaldırmaq lazımdır.

Ağrı növləri

Menstruasiya ərəfəsində və onun zamanı rifahın kəskin pisləşməsi alqomenoreya adlanır. Dövrün ikinci yarısında orqanizmdə baş verən fizioloji proseslər uterus boşluğunda endometriumun qalınlaşması, cinsiyyət orqanlarına qan axını və əzələ toxumasının gərginliyi ilə əlaqələndirilir. Menstruasiya başlanğıcında tez-tez bir spazm meydana gəlir - orqanın divarları kəskin şəkildə azalır, şişkin selikli qişanı itələyir. Buna görə ilk gündə ağrı xüsusilə güclüdür. Onlar kəsici, sarsıdıcı, lomber bölgəyə və ya koksiksə radiasiya verirlər.

Menstruasiya axını tədricən azaldıqca, əzələ gərginliyi azalır və özünüzü daha yaxşı hiss edirsiniz.

Bəzi qadınlarda menstruasiyanın ilk gününün ağrısı qusma, ishal, baş ağrısı, fiziki zəiflik, zəiflik, taxikardiya, tərləmə və hətta qızdırma ilə müşayiət olunur. Bənzər bir klinik mənzərə tez-tez yeniyetməlik dövründə, bir qızda yetkinliyin başlanğıcından 1-2 il ərzində inkişaf edir. Bunlar ilkin alqomenoreya deyilən təzahürlərdir.

İkinci dərəcəli pozğunluqlar gənc və ya orta yaşlı qadınlarda reproduktiv sistemin iltihabi xəstəlikləri, cərrahi müdaxilələr, nevrotik və ya psixoloji anormallıqlar nəticəsində inkişaf edir. Bu halların əksəriyyətində qarındakı şiddət və ağrı dismenoreya ilə müşayiət olunur:

• dövrü pozğunluqları;
• sekresiyaların intensivliyinin azalması və ya artması;
• bədən çəkisində atlamalar;
• əhval dəyişikliyi;
• artan qan təzyiqi;
• metabolik pozğunluqlar.

Həm birincili, həm də ikincil alqomenoreya bir-biri ilə əlaqəli amillərdən, o cümlədən yumurtalıqların disfunksiyası, mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyəti və xroniki xəstəliklərdən qaynaqlanır. Menstruasiya başlanğıcında zəiflik və ürəkbulanma kimi əlamətlər diabetin başlanğıc mərhələsini və ya protein metabolizmasının pozulmasını göstərə bilər.

Həmçinin oxuyun

Ağrının mümkün səbəbləri

Ağrılı dövrlərin qadınları niyə təqib etdiyini izah edən bütün amillər iki şərti qrupa bölünür:

• fizioloji;
• patoloji.

Birincisi, gənc qızlar üçün daha xarakterikdir, çünki bu, irsiyyət və ya orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Buraya daxildir:

• maqnezium da daxil olmaqla vitamin və mineralların xroniki çatışmazlığı;
• aşağı ağrı həddi;
• miyometriyal hüceyrələrdə artıq prostaglandinlər;
• dopamin, adrenalin, serotonin sintezinin anadangəlmə pozğunluğu;
• uterusun anatomik quruluşunun xüsusiyyətləri: sapmalar, əyilmələr;
• sinir sisteminin anadangəlmə və ya qazanılmış pozğunluqları.

Yeniyetmələrdə ağrılı dövrlərin ümumi səbəbi menstrual dövrünün formalaşmasıdır. Bu dövrdə endometriumun qalın təbəqəsinin yığılması, yetkinlik yaşına çatmayan qanaxmaların baş verməsi və menstruasiya arasında uzun gecikmələr ola bilər. Əzələ divarlarının həddindən artıq gərginliyi səbəbindən menstruasiya əvvəli mədə ağrıyır. Vəziyyət narahatlıq, sinir şərtləri ilə daha da ağırlaşır.

Gənc yaşda xarakterik olan hormonal balansdakı dalğalanmalar, yetkin bir qadında davam edə bilər. Hipofiz, hipotalamus və yumurtalıqların fəaliyyətinin desinxronizasiyası tez-tez disfunksiyaya, polikistik sindromun yaranmasına səbəb olur. Dövrün pozulması daim baş verir, axıdılması bir neçə ay ərzində olmaya bilər və ya ayda iki dəfə gələ bilər. Müalicə olunmayan ilkin dismenoreya sonsuzluğun inkişafına, onkoloji proseslərə və bədənin erkən yaşlanmasına səbəb olur.

Bəzən menstruasiya əvvəli qarın altındakı ağrılar psixoloji travmanın nəticəsidir. Qadının fiziki sağlamlığının bütün parametrləri normal olaraq qalır.

Qadınlarda ikincil alqomenoreya demək olar ki, həmişə patologiyaya görə inkişaf edir. Klassik seçim: uzun müddət rifahdan sonra ağrılı dövrlərin görünüşü. Ümumi səbəblər:

• cinsiyyət orqanlarının kəskin və ya xroniki iltihabi prosesləri;
• sistem xəstəlikləri: hipotiroidizm, diabetes mellitus, adrenal bezlərin pozulması;
• cərrahiyyə və ya uterus boşluğunun küretajının nəticələri;
• artan miyomatoz düyünlər, endometrioz, yapışqan proseslər, poliplər;
• yanlış seçilmiş RİA;
• fiziki tükənmə;
• xəsarət alıb.

Bəzən bir neçə amilin birləşməsi kəskin ağrıların görünüşünə səbəb olur.

Həmçinin oxuyun

Bir qadının menstrual dövrü, ən çox, 22-33 gündür (hər biri fərdi). Menstruasiya müntəzəm olmalıdır...

İlk gündə ağrı

Alqomenoreyadan əziyyət çəkən hər bir qadında menstruasiyanın ilk günündə ağrı fərqli şəkildə inkişaf edir və davam edir.

Əksər hallarda, onların görünüşü qarın boşluğunda ağırlıq və sərtlik hissi, depressiya əhval-ruhiyyəsi, ekstremitələrin şişməsi ilə müşayiət olunur. Narahatlıq menstruasiya başlamazdan 12-24 saat əvvəl başlayır. Ağrı, bir sıra bıçaqlanma, kramp və ya kəsici hücumlar kimi hiss olunur, aktiv hərəkətlə ağırlaşır, əyilmək, mədədə yatmağa çalışır. Çox vaxt ağrı qarın boşluğunda hiss olunur, yuxarı budları, epiqastrik bölgəni və süd vəzilərini tutur.

1. Birinci dərəcəli alqomenoreya xanımların demək olar ki, yarısına tanışdır. Ağrı darıxdırıcıdır, yalnız alt qarın nahiyəsində yayılmışdır, olduqca dözümlüdür. Menstruasiyadan 6-10 saat əvvəl başlayır, yalnız ilk gündə mövcuddur, sonra iz qoymadan yox olur. Narahatlıq çox əziyyət çəkmir və normal fəaliyyətə mane olmur. Qadınların daha çox istirahətə ehtiyacı var. Antispazmodik qəbul edə bilərsiniz.
2. Ağrı sindromunun orta dərəcəsi görünməz qala bilməz. Qarında kramp və sancılar başlayır və bir neçə saat ərzində artır. Menstruasiya görünüşü ilə əzab dözülməz olur. Tez-tez nevroloji və damar xəstəlikləri var: şiddətli baş ağrısı, əsəbilik, qolların və ya ayaqların uyuşması, taxikardiya, tərləmə. Vəziyyət menstruasiya başlamasından yalnız 2-3 gün sonra yaxşılaşır.
3. Şiddətli alqomenoreya tez-tez bir qadını bütün menstruasiya dövründə yataqda yatmağa məcbur edir. Onun səbəbləri adətən ciddi hormonal pozğunluqlarda və ya reproduktiv sistemin xəstəliklərində olur. Ağrı bir neçə gün davam edir, yalnız kritik günlər bitdikdən sonra azalır.

Fiziki əzab tez-tez nevrozun səbəbi olur, ətraflı tibbi müayinə və müalicə tələb edir.

Menstruasiya vaxtında gəlmədikdə, hər ikinci gənc xanım hamilə olduğundan şübhələnir. Amma nə etməli...

Vəziyyəti necə yüngülləşdirmək olar

Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, artan narahatlıq, depressiyaya səbəb olur. Onunla mübarizə aparmaq lazımdır.

Dərmanlar menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ənənəvi olaraq, antispazmodiklər və steroid olmayan antiinflamatuar ağrıkəsicilərin birləşmələri istifadə olunur: papaverin, drotaverin, ibuprofen, parasetamol. Qarışıq vasitələr daha sürətli hərəkət edir və daha uzun müddət davam edir. Ağrının başlamasından bir gün əvvəl onları qəbul etməyə başlamaq lazımdır, əks halda təsir əhəmiyyətsiz olacaqdır.

Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmaq üçün bitki mənşəli içkilər və hər hansı diuretiklər əlavə olaraq kömək edir:

• çoban çantasının həlimi, şüyüd toxumu və ya cəfəri;
• zəif dəmlənmiş çay;
• giləmeyvə kompotu.

Bədəndən artıq mayenin çıxarılması gərginlik hissini azaldır. Qəhvə və ya digər stimulantlar tövsiyə edilmir.

Həblər ağrıları azaltmağa kömək etmirsə, sakit qalmaq, yüngül qarın masajı etmək və isti istilik yastığı tətbiq etmək tövsiyə olunur. Bəzən ağrıları azaltmağa kömək edən istilik deyil, soyuqdur. Buzdan deyil, sərin suda isladılmış dəsmaldan istifadə etmək lazımdır.

Ağrı kəsiciləri içməyə məhdud müddətə icazə verilir. Dərmanın adi dozaları təsir göstərmirsə, dərman dəyişdirilir və ya analjeziklərin inyeksiyasına müraciət edilir.

Menstrual ağrıların müalicəsi

Menstruasiya başlanğıcının ağrılı dövrü üzvi lezyonlar və ya funksional pozğunluqların nəticəsi deyilsə, həkimlər tibbi ağrı kəsicilərindən istifadə etməyi təklif edirlər. Təcrübə göstərir ki, bütün qadınlar üçün eyni dərəcədə uyğun olan tək bir dərman yoxdur. Effektiv dərman empirik olaraq seçilməlidir.

Düzgün fiziki fəaliyyət, sağlam qidalanma ağrıların qarşısını alır və azaldır. Gündəlik gəzmək, uzanma və aerobik məşqlər, nəfəs məşqləri etmək lazımdır. Rahatlaşdırıcı masaj, fizioterapiya prosedurları faydalıdır.

Vitamin və mineralların çatışmazlığı ilə maqnezium, kalsium, tokoferol, askorbin və fol turşusu olan vəsaitlərin əlavə qəbulu tələb olunur.

Yeniləmə: dekabr 2018

Menstruasiya zamanı orta dərəcədə ağrı, reproduktiv yaşda olan qızların və qadınların təxminən 70% -ində baş verir. Menstruasiya ilə müşayiət olunan ağrı sindromu müxtəlif intensivliyə malik ola bilər. Kəskin şəkildə ifadə olunan ağrı, yalnız kiçik bir narahatlıq, xüsusən də nullipar qadınlarda normal fizioloji fenomen hesab olunur.

Ancaq hər ay bir qadın, ishal, başgicəllənmə, huşunu itirmə, qusma və qadını işləyə bilməyən digər simptomlarla müşayiət olunan dözülməz, şiddətli ağrılar yaşayırsa, həqiqətən açıq-aşkar "kritik günlər" var - bu adətən aşağıdakılara istinad edilir. alqomenoreya xəstəliyi kimi tibb. Belə simptomlar gənc qadının bədənin hormonal, damar, cinsi, sinir və ya digər sistemlərində müxtəlif pozğunluqlara malik olduğunu göstərir.

Ağrılı dövrlərin səbəbləri müəyyən edilərsə, bu pozğunluqların müalicəsi vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilər, menstruasiya kimi bir qadının bədənində belə bir təbii prosesin tolerantlığını yaxşılaşdıra bilər. Bu yazıda qızlar və qadınlar niyə ağrılı dövrlər keçirdiklərini, belə bir pozğunluğun səbəblərini və müalicəsini izah edəcəyik.

Ağrılı dövrləri başqa hansı əlamətlər müşayiət edə bilər və niyə bu xəstəlik hesab olunur?

Tibbdə çox ağrılı dövrlər ən çox rast gəlinən menstruasiya pozuntuları hesab edilir. 13 ilə 45 yaş arasında demək olar ki, bütün qadınlar menstrual qanaxmanın ilk günündə yüngül narahatlıq və ağrı hiss edirlər. Onların yalnız 10% -i uterus sancmalarından çox güclü spastik ağrılardan şikayətlənir, bu da aşağıdakı simptomlarla tamamlanır:

• Qadınların 79%-i ishaldan əziyyət çəkir
• 84% qusma
• 13% baş ağrısı
• 23% başgicəllənmə
• 16% huşunu itirmə

Alqomenoreyanın əsas əlaməti qarın altındakı ağrıdır, menstruasiyanın 1-ci günü və ya başlamazdan 12 saat əvvəl yaranır, 2-3 günə tədricən azalır, ağrılar, seğirmələr, bıçaqlanmalar, düz bağırsağa şüalanma ola bilər, sidik kisəsi də ola bilər. Menstruasiya zamanı dözülməz ağrılar fonunda qadının psixo-emosional vəziyyəti pozulur, əsəbilik, yuxululuq, depressiya, yuxusuzluq, narahatlıq, zəiflik yaranır. Ağrılı dövrlər qadının həyatını zəhərləyir, başqa bir qanaxma gözləməsi psixikaya, həyatın emosional sferasına mənfi təsir göstərir, ailədə, işdə münaqişələrə səbəb olur.

Yüngül dərəcədə alqomenoreya ilə - menstruasiya zamanı qısamüddətli, orta dərəcədə ağrı əmək qabiliyyətinin və fəaliyyətinin itirilməsinə səbəb olmur, bu cür ağrılara əlavə ağrıkəsicilər olmadan dözmək olar, lakin ağrılı dövrlərin səbəbləri aydınlaşdırılmalıdır, çünki hətta yüngül alqomenoreya dərəcəsi gələcəkdə daha şiddətli narahatlıqla daha aydın ola bilər. Bəzən doğuşdan sonra qadınlarda yüngül dərəcədə alqomenoreya dayanır və uşaqlığın sancması o qədər də ağrılı olmur, hamiləlik zamanı onun artması və hamiləlikdən sonra daralması menstruasiya zamanı spastik ağrıları daha da zəiflədir.

Orta dərəcədə - qarın altındakı çəkmə ağrıları ümumi zəiflik, ürəkbulanma, titreme və tez-tez sidiyə getmə ilə tamamlanır. Psixo-emosional pozğunluqlar da qoşulur - depressiya, əsəbilik, kəskin qoxulara və səslərə qarşı dözümsüzlük, performans nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır. Bu alqomenoreya dərəcəsi artıq tibbi korreksiyaya ehtiyac duyur və ağrının səbəbləri də aydınlaşdırılmalıdır.

Ağır hallarda bel və qarın nahiyəsində çox güclü ağrılar baş ağrısı, ümumi zəiflik, qızdırma, ürək ağrısı, ishal, huşunu itirmə, qusma ilə müşayiət olunur. Ağrılı menstruasiya zamanı bir qadın iş qabiliyyətini tamamilə itirir, ümumiyyətlə onların baş verməsi ya yoluxucu və iltihablı xəstəliklər, ya da cinsiyyət orqanlarının anadangəlmə patologiyaları ilə əlaqələndirilir.

Yeniyetmə qızlarda ilkin ağrılı menstruasiyanın əsas səbəbləri

Birincili alqomenoreya ilk menstruasiya ilə görünür və ya menstruasiya başlandıqdan sonra 3 il ərzində inkişaf edir. Bu, əsasən asanlıqla həyəcanlanan, emosional cəhətdən qeyri-sabit, astenik bədən quruluşuna malik qızlarda olur. Müşayiət olunan simptomların "dəstindən" asılı olaraq, ilkin ağrılı dövrlər aşağıdakılara bölünür:

• Adrenergik tip

Bu vəziyyətdə dopamin, adrenalin, norepinefrin hormonlarının səviyyəsi yüksəlir, bədənin bütün hormonal sisteminin uğursuzluğuna səbəb olur. Qızlarda qəbizlik, şiddətli baş ağrısı, bədən istiliyi yüksəlir, ürək döyüntüləri artır, yuxusuzluq görünür, ayaqları və qolları kiçik damarların spazmı ilə mavi rəngə çevrilir, bədən və üz solğunlaşır.

• Parasempatik tip

Serebrospinal mayedə serotonin hormonunun səviyyəsinin artması ilə xarakterizə olunur. Qızlarda əksinə, ürək döyüntüləri azalır, qusma ilə ürək bulanması görünür, bədən istiliyi azalır, mədə-bağırsaq pozğunluqları ishal ilə ifadə edilir, əzaların və üzün şişməsi tez-tez görünür, dəridə allergik reaksiyalar, qızlar kilo alır.

Müasir tədqiqatlar sübut edir ki, ilkin ağrılı menstruasiya müstəqil bir xəstəlik deyil, daha dərin daxili pozğunluqların təzahürüdür, yəni aşağıdakı xəstəliklərin və ya anormallıqların simptomları:

• Birləşdirici toxuma inkişafının anadangəlmə qüsurları

Ginekoloji praktikada çoxdan müəyyən edilmişdir ki, ilkin alqomenoreya olan qızların təxminən 60% -i genetik olaraq müəyyən edilmiş birləşdirici toxuma displaziyası diaqnozu qoyulur. Ağrılı dövrlərə əlavə olaraq, bu xəstəlik düz ayaqlar, skolyoz, miyopi və mədə-bağırsaq traktının disfunksiyası ilə ifadə edilir.

Bu, uzadılmış əzaları, elastik oynaqları, qığırdaqlı toxumaları olan qızlarda daha tez-tez baş verən çox ciddi bir xəstəlikdir, əksər hallarda maqnezium çatışmazlığı uşağın böyüməsi zamanı aşkar edilir, biokimyəvi qan testindən keçməklə müəyyən edilə bilər.

• Sinir sisteminin xəstəlikləri, nevroloji pozğunluqlar

Azaldılmış ağrı həddi əlamətləri olan, emosional qeyri-sabitliyi olan, müxtəlif psixozları, nevrozları və digər nevroloji pozğunluqları olan qızlarda ağrı hissi kəskinləşir, buna görə də belə xəstələrdə menstruasiya zamanı ağrı tələffüz olunur.

• Uşaqlığın ön və arxa əyilmələri, uşaqlığın inkişaf etməməsi, inkişafının qüsurları - ikibuynuzlu, iki boşluqlu uşaqlıq

Uterusun inkişafındakı anormalliklərə görə çox ağrılı dövrlərin baş verməsi, menstruasiya zamanı uterus boşluğundan problemli, çətin bir qan axını ilə əlaqədardır. Bu, menstruasiya zamanı ağrıya səbəb olan əlavə uterus daralmalarına səbəb olur.

Qadınlarda ikincili alqomenoreyanın səbəbləri

Menstruasiya zamanı ağrı artıq uşaqları olan və ya 30 yaşdan yuxarı olan bir qadında baş verirsə, bu, ikincil alqomenoreya hesab olunur. Bu gün hər üçüncü qadında, ən çox orta formada var, çünki performansı azaldır və müşayiət olunan simptomlarla ağırlaşır və həmçinin ağır menstruasiya ilə müşayiət olunur. Aşağı qarındakı ağrılara əlavə olaraq, ağrılı dövrlər adətən bir neçə xarakterik qrupa bölünən digər simptomlarla baş verir:

• Vegetativ simptomlar - şişkinlik, qusma, ürəkbulanma, hıçqırıq
• Vegetativ-damar simptomları - başgicəllənmə, ayaqlar, huşunu itirmə, ürək döyüntüsü, menstruasiya zamanı baş ağrıları
• Psixo-emosional təzahürlər - dadın pozulması, qoxu hissi, qıcıqlanma, anoreksiya, depressiya
• Endokrin-metabolik simptomlar - səbəbsiz zəifliyin artması, oynaqlarda ağrı, dərinin qaşınması, qusma

Menstruasiya zamanı ağrının intensivliyi qadının ümumi sağlamlığından, yaşından və müşayiət olunan xəstəliklərdən asılıdır. Xəstədə metabolik pozğunluq (və endokrin sistemin digər pozğunluqları) varsa, menstruasiya zamanı əlavə simptomlara endokrin-metabolik təzahürlər əlavə olunur, ürək-damar sisteminin pozulması ilə, vegetativ-damar simptomları daha aydın görünə bilər. qadınlarda premenopoz (bax. ), psixo-emosional qeyri-sabitlik, depressiv simptomlar ehtimalını artırır.

Tez-tez ikincil alqomenoreya olan qadınlar meydana gəlir, bu da mütləq göz ardı edilə bilməz və bu, müayinə və müalicə üçün bir ginekoloqla əlaqə saxlamaq üçün təcili bir səbəbdir. Səbəbləri anadangəlmə anomaliyalar və patologiyalarla əlaqəli olan ilkin ağrılı dövrləri müalicə etmək çox çətindirsə, ikincili alqomenoreya əsasən qadın cinsiyyət orqanlarının qazanılmış xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir, müalicəsi heç bir problem olmadan aparılmalıdır. uğursuz, bunlar:

• yoluxucu - qadın cinsiyyət orqanlarının iltihabi xəstəlikləri və kiçik çanaqda müşayiət olunan yapışma prosesi
• uşaqlıq yolunun və əlavələrin bədxassəli və xoşxassəli (polipli) şişləri
• qarın boşluğunda, pelvik orqanlarda varikoz damarları
• pelvik nevrit

Həmçinin, 30 yaşdan yuxarı qadınlarda, menstruasiya zamanı çox şiddətli ağrıların görünüşü aşağıdakı səbəblərdən, təhrikedici amillərdən qaynaqlana bilər:

• intrauterin kontrasepsiya vasitələri
• , digər intrauterin müdaxilələr, serviksin cicatricial daralması səbəbindən
• adnexal cərrahiyyə, doğuş ağırlaşmaları və ya qeysəriyyə əməliyyatından sonrakı ağırlaşmalar
• zehni və fiziki həddindən artıq iş, daimi stress, istirahət və iş rejiminin pozulması

Ağrılı dövrlər niyə müalicə edilməlidir?

Yuxarıda göstərilənləri nəzərə alaraq, başa düşmək lazımdır ki, təbii fizioloji funksiya - menstruasiya qadında əhəmiyyətli ümumi pozğunluq yaratmamalı, onu iş qabiliyyətindən məhrum etməməlidir. Menstruasiya ağrısını azaltmaq üçün müalicə ağrıları aradan qaldırmaqdan ibarət deyil, bu fenomenin səbəbini aradan qaldırmaqdan ibarət olmalıdır. Əlbəttə ki, bunun, məsələn, uşağın doğulması ilə dəyişəcəyinə ümid etmək olar, lakin bu baş vermirsə, xüsusən də uşaq doğulduqdan sonra qadında ağrılı dövrlər baş verərsə, bir ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız. menstruasiya zamanı ağrının səbəbini tapın.

• Ağrıya dözmək təkcə fiziki cəhətdən çətin deyil, həm də sinir sisteminə çox zərərlidir və NSAİİ və analjeziklərin müntəzəm istifadəsi ağrılı dövrlərin səbəbini aradan qaldırmır, üstəlik, bədən onlara öyrəşir və ağrıkəsicilərin bir sıra yan tərəfləri var. effektləri.
• Çox ağrılı dövrlərin görünüşü bədəndə bir növ uğursuzluğun, bir xəstəliyin baş verdiyinin göstəricisidir, bu, bədənin təbii prosesə qeyri-adekvat reaksiyasının səbəbini tapmaq üçün bir oyanış çağırışıdır. .

Ağrılı dövrlər müalicə edilə bilər və edilməlidir. Bu barədə daha ətraflı növbəti məqaləmizdə oxuyun. Birincili alqomenoreyanın səbəbini müəyyən etmək üçün bir ginekoloq müayinə olunur, hormonal vəziyyət üçün testlər, çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsi aparılır və qız nevroloq, osteopat və psixoterapevt tərəfindən də müayinə olunmalıdır. İkinci dərəcəli alqomenoreya ilə hormonal müayinə, ultrasəs, diaqnostik laparoskopiya və diaqnostik küretaj da aparılır.

Ağrılı dövrləri olan bir qadın və ya qız müşahidələr gündəliyini, menstruasiya təqvimini saxlamalıdır, burada hissləri, ifrazatların sayını, dövrünün müddətini və qanaxma müddətini, menstruasiya zamanı baş verən bütün simptomları ətraflı təsvir edir. , daha sonra həkimə səbəbi müəyyən etmək və terapiya metodunu seçməkdə kömək etmək üçün.

Çox vaxt ağrılı dövrlər ilkin dismenoreyadır, yəni narahatlıq xəstəlik səbəbindən deyil, özü ilə yaranır. Sağlamsınızsa, ancaq ağrınız varsa, prostaglandinlər nasazlıq üçün günahkardır - bunlar ağrı reseptorlarının həssaslığını artıran vasitəçilərdir. Menstruasiya zamanı uterusun selikli qişasında istehsal olunurlar. Onlara görə, uterus qan və endometriumun tez bir zamanda çıxarılması üçün büzülür.

Çoxlu prostaqlandinlər olduqda və uşaqlıq güclü şəkildə büzülürsə, qarnın aşağı hissəsində qıcolmalara bənzəyən ağrılar görünür.

Bəzən bu hisslərə bel ağrısı əlavə olunur. Prostaglandinlər mədə-bağırsaq traktının orqanlarında hamar əzələlərin daralmasına da təsir göstərir, buna görə də bu maddələr menstruasiya zamanı ürəkbulanma və ishaldan məsuldur.

Başqa hansı səbəblər ağrıya səbəb olur?

Ağrı birdən başlayırsa, o zaman yaxınlıqdakı genitouriya sistemini və orqanları yoxlamaq lazımdır. Bəlkə də narahatlığın əsl səbəbi kimi xəstəliklərdir:

1. Endometrioz.
2. Sidik kisəsinin iltihabı (sistit).
3. Miomalar, fibromalar və digər şişlər.
4. Çanaq orqanlarının iltihabi xəstəlikləri.
5. Bağırsaq xəstəlikləri.

Ağrılı dövrlərlə, bu xəstəliklərdən hər hansı biri prostaglandinlərin artan istehsalına qoşula bilər. Buna görə də, əgər ağrı adi haldan daha güclü olubsa, üç gündən çox davam edirsə, dövr pozulubsa, qeyri-adi axıntı yaranıbsa və ya bu simptomlarla həkimə müraciət edin.

Bunun təhlükəli bir xəstəlik olmadığını başa düşmək üçün hansı testlərdən keçmək lazımdır?

Bir ginekoloqun müayinəsinə ehtiyacınız var (eyni zamanda, həkim gizli olanlar da daxil olmaqla smear götürə bilər), həmçinin çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsi.

Bu sağlamlıq haqqında nəticə çıxarmaq və ya xəstəlik və ya dismenoreya müalicəsi üçün kifayətdir.

Müayinə zamanı həkim heç bir şey tapmazsa və menstruasiya zamanı ağrı şiddətlidirsə, qanaxma ilə getmirsə və təyin edilmiş müalicə kömək etmirsə, endometriozu tapmaq və ya istisna etmək üçün diaqnostik əməliyyat tələb olunacaq.

Niyə məni incidir, amma dostum menstruasiyaya problemsiz dözür?

Bəxtiniz gətirmədi. Bəzi qadınların niyə digərlərindən daha ağır menstruasiya keçirdiklərini heç kim dəqiq deyə bilməz. Bu, həll edilməli olan bədənin bir xüsusiyyətidir.

Hansı həblər özünüzü xilas edə bilər?

İlk yardım - qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar, NSAİİlər. Bunlar kifayət qədər təhlükəsiz ağrıkəsicilərdir, reseptsiz və müxtəlif birləşmələrdə satılır.

İltihab əleyhinə dərmanlar yalnız ağrıları azaltmaqdan daha çox şey edir. Onlar prostaglandinlərin istehsalını azaldırlar, hər şey üçün günahkar olanlar.

Mürəkkəb bir tərkibə sahib olan vəsait üçün dərhal tələsməyin mənası yoxdur. Adi ibuprofen kömək edə bilər. Daha güclü dərmanlar da var - indometazin, ketoprofen. Bütün dərmanların əks göstərişləri var. Mədə problemi olan qadınlar xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Bu hallarda NSAİİ qəbul etmək üçün dərmanı seçəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Ancaq antispazmodiklər dismenoreya ilə daha pis kömək edir (əgər onlar ümumiyyətlə kömək edirlərsə), çünki ağrının səbəbinə təsir etmirlər.

Doğuşa nəzarət həbləri kömək edəcəkmi?

Hormonal orallar öz hormonal səviyyələri ilə süni bir menstrual dövr yaradır. Eyni zamanda, endometrium nazikləşir ki, döllənmiş yumurta ona yapışa bilməz. Və bu təbəqə daha incə olduğundan, tərkibində daha az prostaglandin var. Buna görə də, kontraseptiv həblər tez-tez ağrılı dövrlər üçün təyin edilir. Ağrılı menstrual dövrlər.

Həkim həbləri məsləhət görürsə, minimal yan təsirləri olan müasir dərmanları seçməyə çalışın və hər hansı bir əks göstərişinizin olub olmadığını yoxlayın.

Terapiya həblərlə məhdudlaşmır: hormonal spirallər və ya eyni vəzifələri yerinə yetirir.

Tabletlər istisna olmaqla, müalicə etmək daha yaxşıdır?

Menstruasiya zamanı ağrıya dözməyi asanlaşdırmağa kömək edən üsullar var. Təəssüf ki, kömək edəcəklərini dəqiq söyləmək mümkün deyil: hər kəsin öz reaksiyaları var. Hər şeyi öz növbəsində sınayın, öz vəziyyətinizə diqqət yetirin və hissləri dinləyin.

1. İsti. Ən yaxşı seçim örtüklərin altına girmək və bir stəkan isti çayla oturmaqdır, hətta qarnın aşağı hissəsinə istilik yastığı tətbiq edə bilərsiniz, lakin bu həmişə mümkün deyil. Evdən çıxıb iş görmək lazımdırsa, isti geyinin. Qarın nahiyəsində narahatlıq yaratmayan paltarları seçin: dar cins şalvar və bədəni kəsən kəmərlər bir neçə gün gözləyəcək. İsti duş da işləyir.
2. İdman. Qarşısının alınması üçün idmanla məşğul olmaq lazımdır və çətinləşdikdə əzələlər və uzanma üçün yüngül məşqlər edin.
3. Akupunktur. Bu cür alternativ tibbin işlədiyinə dair heç bir sübut yoxdur. Ancaq ən azı prosedurlar ağrıdan yayındırır.
4. Rahatlaşdırıcı masaj. O, xoşagəlməz hisslərdən yayındırır və ümumiyyətlə bəzən istirahətə ehtiyacı olan bədən və ağıl üçün faydalıdır. Ağrı hiss olunan nahiyəni saat əqrəbi istiqamətində sığallayaraq qarın nahiyəsini masaj edin.
5. Rahat duruş. Əgər uzanmaq mümkündürsə, o zaman ayaqlarınızı yuxarı qaldırmağa və ya dizlərinizi bükərək yan yatmağa çalışın.
6. Siqaretdən imtina etmək. Yalnız ağrı hiss etdiyiniz günlər üçün deyil, yaxşılıq üçün buraxın.
7. Vitaminlər və iz elementləri. Həm də tamamilə etibarlı bir üsul deyil, lakin B6, B1, E vitaminləri, maqnezium və kalsium əlavələrinin sizə kömək etməsi mümkündür. Menstrual kramplar: Həyat tərzi və ev müalicəsi.

Ağrıdan birdəfəlik xilas olmaq mümkündürmü?

Nə qədər ki, menstruasiya var. Baxmayaraq ki, əməliyyatlar var Xəstə təhsili: Ağrılı menstruasiya (dismenoreya) uşaqlıqdakı sinirləri məhv edən. Belə müalicənin effektivliyi aşağıdır, lakin risklər var.

Doğuşdan sonra ağrı azalacaqmı?

Bir çox həkimlərin nədənsə bir çox ginekoloji problemlərin dərmanı kimi doğuşu məsləhət görməsinə baxmayaraq, doğuşdan sonra ağrının keçəcəyinə zəmanət yoxdur.

Bəzi qadınlar ağrının yaşla və doğuşdan sonra azaldığını qeyd edirlər, lakin hər kəs buna arxalana bilməz. Bəlkə də menopauza qədər ağrı sizinlə qalacaq.

Məzmun

Ağrılı dövrlər müntəzəm olaraq bir çox qadınla qarşılaşır. Fasiləli və bir neçə gündən sonra yox olmasına baxmayaraq, bu problemə öyrəşə bilmirsiniz. Qadınlarda ağrılı dövrlərin səbəbləri nə ola bilər, eləcə də bu vəziyyətdə nə etməli - daha sonra məqalədə.

Menstruasiya niyə ağrılıdır?

Ağrılı dövrlərə alqomenoreya deyilir. Onlar hər ay qadınlarda olur. Hər menstruasiya qəbuledilməz hisslərlə müşayiət olunmur.

Çox ağrılı dövrlərə vaxtında cavab vermək çox vacibdir, çünki onlar tez-tez inkişaf edən bir ginekoloji xəstəliyə işarə edirlər.

Bir qayda olaraq, menstruasiya ilk günü çox ağrılıdır. Bir neçə gündən sonra və ya analjezik qəbul etdikdən sonra öz-özünə yox olan ağrı, kramp və bıçaqlanma hissləri ilə müşayiət oluna bilər.

Alqomenoreya ilə müşayiət olunan əlavə simptomlar bunlardır:

• Baş ağrısı;
• ürəkbulanma;
• həzmsizlik;
• zəiflik;
• qıcıqlanma;
• iştahsızlıq;
• taxikardiya;
• Qusma.

Ağrılı dövrlər üçün dəqiq diaqnoz yalnız bir ginekoloq tərəfindən təyin edilə bilər. Çox vaxt bu patologiyanın əsas səbəbləri bunlardır:

1. Ağrılı alqomenoreyaya irsi meyl.
2. Vitamin və qida maddələrinin kəskin çatışmazlığı. Xüsusilə tez-tez ağrı bir qadının bədənində kalsium və maqnezium çatışmazlığı ilə müşahidə olunur.
3. Ginekoloji xəstəliklərin inkişafı. Bunlar ola bilər: uşaqlıq mioması, reproduktiv sistem orqanlarının inkişaf patologiyaları, yumurtalıq kisti, xərçəng, infeksiya və s.
4. Hormonal disbalans.
5. Pelvik əzələlərin və ümumiyyətlə bağların zəifliyi. Bənzər bir vəziyyət, əzələ zəifliyinə və qarın boşluğunda spazmlara qarşı həssaslığın artmasına səbəb olan fiziki fəaliyyətin olmaması ilə əlaqələndirilir.
6. İntrauterin cihazın yaradılması.
7. Vegetovaskulyar distoniya.
8. Əvvəlki abort.
9. Yanlış qidalanma.
10. Hormonal kontraseptivlərin istifadəsi.

Üstəlik, onurğanın əyriliyi, varikoz damarları, mikro vuruş və nevralji ağrılı menstruasiya riskini artırır.

İlkin alqomenoreya

İlkin alqomenoreya ilə 16-25 yaşlı qızlar üçün xarakterik olan menstruasiya zamanı kəskin ağrı qeyd olunur. Narahatlığın səbəbi miyometriumun kontraktil aktivliyinin artmasıdır.

Bu, aşağıdakı simptomların görünüşünə səbəb olur:

• qan damarlarının spazmları;
• nəcis pozğunluqları;
• ürəkbulanma;
• miqren.

Kifayət qədər aydın simptomlara baxmayaraq, ilkin alqomenoreya ilə çanaq orqanlarında patoloji pozğunluqlar baş vermir. Bu vəziyyətdə çox ağrılı dövrlər ilk doğuşdan sonra keçir.

İkinci dərəcəli alqomenoreya

İkinci dərəcəli alqomenoreya pelvik orqanların inkişaf edən patologiyaları ilə diaqnoz qoyulur. Bu vəziyyətdə ağrı uterusdakı dəyişikliklərin nəticəsidir.

Çox vaxt ikincili alqomenoreya təzahürləri belə hallarda qeyd olunur:

• menopozun yaxınlaşması;
• uterus polipləri;
• pelvik nevrit;
• anoreksiya;
• depressiya;
• tez-tez abortların nəticələri;
• doğuş travması.

Ağrılı dövrlər nə deməkdir?

Menstruasiya qarın altındakı olduqca dözülməz bir narahatlıq doğurursa və onu antispazmodiklərlə dayandırmaq asandırsa, narahat olmayın.

Hər bir menstruasiya açıq şəkildə xoşagəlməz hisslərlə müşayiət olunarsa (ürəkmə, isti flaşlar və hətta şüur ​​itkisi), dövr patoloji olaraq qəbul edilir.

Vacibdir! Vəziyyətinizi daha da pisləşdirməmək üçün belə dövrlərə dözməyə dəyməz.

Yeniyetmələrdə ağrılı dövrlər

Çox vaxt ağrılı menstruasiya yeniyetmə qızlar tərəfindən yaşanır və bu, onlar üçün əsl problemə çevrilir. Aşağıdakı səbəblər bu vəziyyətdə narahatlığa səbəb ola bilər:

• vajinanın əzələlərinin zəifliyi;
• tez-tez yeniyetmələrdə müşahidə olunan hormonal uğursuzluq;
• uterusun həddindən artıq daralması;
• zəif qan laxtalanması;
• aşağı ağrı həddi;
• stress və depressiya;
• uterusun bükülməsi, qan axını çətinləşdirir.

İlk gündə menstruasiya zamanı şiddətli ağrı

İlk gündə qeyd olunan menstruasiya zamanı şiddətli ağrı, normanın bir variantı ola bilər və ya patoloji prosesi göstərə bilər. Sonuncu vəziyyətdə, aşağıdakı problemlər ən çox müşahidə olunur:

• pelvik orqanlarda iltihablı proseslər;
• yumurtalıqlarda və ya uterusda infeksiya;
• CYBH (cinsi yolla keçən xəstəliklər) əlavə edilməsi.

Patoloji ağrını fizioloji ağrıdan ayırmaq olar. Birinci halda, narahatlıq daimi olacaq, dövri deyil (spazm şəklində). Adi analjeziklərlə onları dayandırmaq çox çətindir.

Xəbərdarlıq! Belə ağrıların olması halında, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etmək və diaqnoz qoymaq tövsiyə olunur.

Menstruasiya zamanı kramp ağrısı

İnkişaf edən ginekoloji xəstəliklərlə menstruasiya zamanı narahatlıq və kramp ağrısı müşahidə edilə bilər. Əksər hallarda, bu simptomlar çanaqda iltihablı proseslərə səbəb olur, həmçinin endometrioza səbəb olur.

Bu xəstəlik uterus divarının daxili təbəqəsinin yumurtalıqlara və ya fallopiya borularına yayılmasına səbəb olur. Endometriozun müalicəsi hormonal dərmanların istifadəsini nəzərdə tutur.

Diqqət! Endometrioz qadınların 10% -ində diaqnoz qoyulan kifayət qədər yaygın bir xəstəlikdir.

Menstruasiya zamanı dikiş ağrısı

Yumurtalıq kistinin pedunkulunun burulması bıçaqlanma ağrılarına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə xəstə şiddətli, demək olar ki, dözülməz ağrılardan əziyyət çəkəcək.

Bu vəziyyət yalnız ultrasəs müayinəsindən sonra aşkar edilə bilər. Onun müalicəsi adətən cərrahi yolla olur.

Mümkün fəsadlar

Ən təhlükəli ağır ağrılı menstruasiyadır. Bu vəziyyətdə aşağıdakı ağırlaşmaların riski var:

• böyük qan itkisi səbəbindən baş verəcək anemiya;
• uterusun iltihabı;
• həzmsizlik;
• uterus mukozasının küretajını tələb edə bilən düşük;
• reproduktiv sistemin disfunksiyası.

Vacibdir! Menstruasiya əvvəli şiddətli ağrı tez-tez sinir duyğularını və uterus daralmalarını artıra bilən hormonların təsiri səbəbindən baş verir.

Menstruasiya ağrısı üçün nə qəbul etmək lazımdır

Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmaq üçün belə dərmanların qəbuluna icazə verilir:

1. NSAİİlər (qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar) - Diklofenak, Nimesil.
2. Uterusun fəaliyyətini azaldacaq progesteronun törəmələri.
3. Qeyri-hormonal ağrı kəsiciləri - "Analgin".
4. Oral kontraseptivlər. Onlar yumurtlama prosesini boğacaq və uterusun tonunu azaldacaq.

Bitki mənşəli vasitələrin qəbuluna da icazə verilir (at quyruğu dəmləməsi, çobanyastığı, nanə və yarrow həlimi).

Ağrılı dövrləri necə müalicə etmək olar

Alqomenoreyanın fizioloji səbəbləri ilə vəziyyətinizi aşağıdakıların köməyi ilə yüngülləşdirə bilərsiniz:

• qidalanma korreksiyası;
• pis vərdişlərin aradan qaldırılması;
• bel masajı.

Həm də kritik günlərdə pelvik əzələlərin elastikliyini və tonunu yaxşılaşdıracaq xüsusi məşqlər etmək məsləhətdir.

Qarşısının alınması

Aşağıdakı məsləhətlər ağrılı dövrlərin inkişaf riskini azaltmağa kömək edə bilər:

1. Tam qidalanma. Pəhriz yaxşı balanslaşdırılmış və qida maddələri ilə zəngin olmalıdır.
2. Hər mövsüm vitamin qəbul etmək. Həkim onları bədənin fərdi ehtiyaclarından asılı olaraq seçməlidir.
3. İdman. Bu həm peşəkar məşq, həm də evdə həyata keçirilən sadə fiziki məşqlər ola bilər. Həmçinin, müntəzəm qaçış və məşq bağ aparatını gücləndirməyə kömək edəcəkdir.
4. Optimal istirahət və iş rejiminə uyğunluq.
5. Stressdən və sinir gərginliyindən qaçınmaq.
6. Hipotermiyadan qorunma.
7. Uyğun oral kontraseptivlər.
8. Hər hansı ginekoloji xəstəliklərin, iltihablı proseslərin, yoluxucu infeksiyanın müalicəsinin vaxtında aparılması.
9. Ginekoloq tərəfindən müntəzəm olaraq (altı ayda bir) profilaktik müayinədən keçmək və testlər aparmaq.

Məsləhət! Vəziyyətinizi pisləşdirməmək üçün menstruasiya ağrısı zamanı aspirin və güclü narkotik qəbul etməməlisiniz.

Nəticə

Ağrılı dövrlər o qədər aydın ola bilər ki, bir qadın işləyə, yata və ya işini davam etdirə bilməyəcək. Belə bir vəziyyətdə, problemin səbəbini axtarmaq və xəstəlik laqeyd bir formaya keçənə qədər onu aradan qaldırmaq lazımdır.

Menstruasiya hər sağlam qadına xas olan fizioloji bir prosesdir. Bu, bəzi narahatlıq və xüsusi gigiyena prosedurlarının aparılması ehtiyacı ilə əlaqələndirilir, lakin qadınların 70% -i yalnız narahatlığı deyil, həm də real ağrıları qeyd edir. Tibb menstruasiya zamanı ağrıları onun iki forması kimi təsnif edir.

Mündəricat:

Birincili dismenoreya

Bu termin yeniyetməlik dövründə baş verən menstruasiya zamanı ağrıya aiddir. Birincili dismenoreyanın fərqli bir xüsusiyyəti ağrının dərhal baş verməməsidir, ancaq ilk menstruasiya dövründən 12-24 ay sonra. Onlar sabit ola bilər, eyni intensivlik səviyyəsində "tədviyyatlı" ola bilər, lakin dövrədən dövrəyə inkişaf edə və güclənə bilər.

Qızlarda menstruasiya zamanı ağrıların səbəbləri

Yeniyetməlik dövründə menstruasiya zamanı ağrının əsas səbəbi hormonların, xüsusən də menstruasiya zamanı uterusun daralmasının intensivliyindən məsul olan prostaglandin istehsalının pozulması hesab olunur. Sintez pozulursa, bu hormon lazım olduğundan daha çox miqdarda istehsal olunur - buna görə də ağrı görünür.

Birincili dismenoreyanın formalaşmasında mühüm rolu psixo-emosional amil oynayır - tez-tez qızlar zehni olaraq qarşıdakı narahatlığa hazırlaşır və həssaslıq həddi azalır: hətta patoloji olaraq təsnif edilə bilməyən yüngül bir ağrı da çox kəskin şəkildə qəbul edilir. Ginekoloqlar qeyd edirlər ki, ilkin dismenoreya endometriozla əlaqəli ola bilər - uterus mukozasının reproduktiv sistemin digər orqanlarına böyüməsi ilə əlaqəli bir patoloji. Bu vəziyyətdə, şiddətli ağrı və ağır qanaxmaya qoşulmaq.

Qeyd: birincil xarakterli menstruasiya zamanı ağrı müxtəlif amillər və səbəblərdən qaynaqlana bilər - məsələn, qanda maqneziumun banal çatışmazlığı. Buna görə də, gənc qadın ağrı sindromunun dəqiq səbəbini müəyyən etmək üçün tam müayinədən keçməlidir.

İkinci dərəcəli dismenoreya

30 yaşdan yuxarı qadında reproduktiv sistem orqanlarında baş verən üzvi dəyişikliklər nəticəsində baş verən menstruasiya zamanı ağrılar belə diferensiallaşdırılır. İkincili dismenoreya qanaxmadan bir neçə gün əvvəl ağrının görünüşü və menstruasiya ilə eyni vaxtda bitməsi ilə xarakterizə olunur. Eyni zamanda, çox miqdarda ifraz olunan qan, ifrazatlarda laxtaların olması qeyd olunur.

Yetkin qadınlarda menstruasiya zamanı ağrı səbəbləri

İlkin dismenoreya hormonal pozğunluqlar fonunda baş verirsə, 30 yaşına qədər bir qadın artıq hamiləlik və doğuşun "sınağını" keçmişdir - hormonal fon balanslaşdırılmışdır. Beləliklə, ikincili dismenoreya aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:

• reproduktiv sistemin hər hansı iltihabi xəstəlikləri;
• çox sayda yapışma meydana gəlməsi - cərrahi müdaxilənin ağırlaşması olan yapışqan xəstəlik;
• kiçik çanaqda yerləşən venoz damarların patoloji genişlənməsi;
• xoşxassəli şişlər / neoplazmalar - məsələn, fibroidlər, serviks və ya servikal kanalın polipləri və başqaları;
• bədxassəli formasiyalar;
• endometrioz.

Qeyd: ikincili bir təbiətin menstruasiya zamanı ağrının səbəbi intrauterin kontraseptiv ola bilər.

Menstruasiya zamanı ağrıların müalicəsi

İlkin dismenoreya yalnız hormonal terapiya ilə müalicə olunur - bir ginekoloq və endokrinoloq gənc qadını hormonal sistemdə pozğunluqlar üçün müayinə edir və xüsusi dərmanlarla düzəldici müalicə təyin edir. Bir qayda olaraq, menstruasiya zamanı ağrı ya tamamilə yox olur, ya da daha az intensiv olur. İkinci dərəcəli dismenoreya yalnız kompleks tədbirlərlə müalicə olunur - yalnız ağrı kəsiciləri təyin etmək kifayət deyil, müəyyən edilmiş patoloji prosesin tam müalicəsi kursunu həyata keçirmək lazımdır.

Menstruasiya zamanı ağrıları necə aradan qaldırmaq olar: həblər və qeyri-dərman vasitələri

Analjeziklər və antispazmodiklər qəbul etmək, əlbəttə ki, yaxşı təsir göstərəcək - ağrı bir müddət dayanacaq, qadın əhəmiyyətli bir rahatlıq hiss edəcək. Ancaq bütün bunlardan sonra hər hansı bir dərmanın, o cümlədən analjezik xüsusiyyətlərinin daimi qəbulu qaraciyərdə, mədədə və ürəkdə patoloji proseslərin inkişafına səbəb olur. Bundan əlavə, zamanla asılılıq inkişaf edəcək, böyük bir dozada dərman tələb olunacaq ...

Hər halda, yalnız analjeziklərin / antispazmodiklərin istifadəsi bir seçim deyil. Dərman olmadan vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün bəzi tədbirlər görə bilərsiniz:

1. Ayaq hamamı. Onun üçün su isti olmalıdır, amma qaynar su deyil! Prosedura gündə bir dəfə, əlverişli vaxtda həyata keçirilə bilər, müddəti 10 dəqiqədən çox deyil. Qeyd: menstruasiya zamanı ağrıdan əlavə qan laxtaları ilə bol axıntı olan qadınlar üçün isti ayaq vannaları etmək qəti qadağandır.
2. Su prosedurlarının dəyişdirilməsi. İsti və soyuq su ilə növbə ilə bir sıra oturma hamamları aparmaq lazımdır. Bu prosedura gündə iki dəfə icazə verilir - səhər və axşam, pelvik orqanlarda konjestif proseslərlə mübarizə aparmağa kömək edir. Qeyd: qadına bədxassəli və ya xoşxassəli neoplazma diaqnozu qoyularsa, oturma vannaları kontrendikedir.
3. Pəhriz. Pəhrizdən yağları, karbohidratları və şəkəri istisna etsəniz, menstruasiya zamanı ağrı ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Ancaq unutmayın ki, menstruasiya dövründən bir ay əvvəl pəhrizi tənzimləmək lazımdır - bu üsul profilaktikdir.
4. Quru istilik. Uterusun anatomik yerləşdiyi bölgədə quru istilik tətbiq etməlisiniz - qızdırılan quru dəsmal, qızdırılan qum və ya duz ilə kiçik bir çanta. Qeyd: bu üsul bol qanaxmaya səbəb ola bilər, buna görə də bu fenomenə meyl varsa, hər hansı bir istilik proseduru kontrendikedir.

Menstruasiya zamanı həmişə ağrı olduğunu bilərək, profilaktik tədbir olaraq bəzi tədbirlər görə bilərsiniz. Məsələn, idmanla məşğul olun - ginekoloqlar yaxşı bilirlər ki, kilolu qadınlar menstruasiya zamanı ağrı ilə xarakterizə olunur. Hər gün idman zalında bir az vaxt keçirmək, hovuzda üzmək kifayətdir və hətta müntəzəm məşqlər əla nəticələr verəcəkdir. Əgər qadın oturaq işlə məşğuldursa, o zaman ya iş fəaliyyətinizi dəyişməli, ya da özünüzü fiziki fəaliyyətlə təmin etməlisiniz.

Menstruasiya zamanı ağrıların xalq müalicəsi ilə müalicəsi

Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən ənənəvi tibb reseptləri patoloji fenomenin səbəbini aradan qaldıra bilməyəcək. Ancaq dərman bitkilərinin həlimlərini qəbul edərək vəziyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirmək olduqca mümkündür. Ağrı kəsiciləri hazırlamaq üçün bir neçə variant var:

1. Potentil qazı. 50 qram quru ot götürün və su banyosunda həlimi qaynadın (300 ml su, istiləşmə vaxtı - 15 dəqiqə). Sonra hazır dərmanı süzün, sərinləyin və bütün menstruasiya üçün gündə iki dəfə dörddə bir fincan götürün. Ağrı sindromunun kəskinləşməsi ilə mədəyə (bircə pubisin üstündə) sıxılmış "tort" tətbiq edin.
2. Elecampane. 3 xörək qaşığı quru qaynaq üçün 500 ml su götürün, hər şeyi su banyosunda ən azı 10 dəqiqə qaynatın və 4 saat dəmləmək üçün buraxın. Sonra ortaya çıxan həlimi gündə ən azı 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin. Qəbul kursu: menstruasiya başlamazdan bir həftə əvvəl, onlar zamanı və axıdılması bitdikdən 2 gün sonra.
3. İkiotlu gicitkən. Bu resept yalnız yaz və yay aylarında istifadə edilə bilər - dərman 1: 1 nisbətində su ilə seyreltilmiş və menstruasiya zamanı gündə üç dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edilən gicitkən şirəsindən hazırlanır.
4. Adi oregano. Alkoqol tincture hazırlayırıq: 20 qram quru oregano üçün 100 ml tibbi spirt götürün və bitmiş qarışığı 10 gün dəmləyin. Menstruasiyadan bir həftə əvvəl və onlar tamamilə bitənə qədər gündə bir dəfə 30-40 damcı tincture qəbul edin. Qeyd: bu resept ürək-damar sisteminin xəstəlikləri diaqnozu qoyulmuş qadınlarda kontrendikedir.

Menstruasiya zamanı ağrı güclü qanaxma ilə müşayiət olunarsa, o zaman bitki mənşəli preparatlar qəbul etmək təsirli olacaqdır. Hamısı eyni sxemə görə hazırlanır: 100 qram quru kolleksiya alınır, 500 ml su tökülür və 20 dəqiqə açıq odda (su banyosunda deyil) qaynadılır. Sonra həlimlər dəmlənir və menstruasiya başlamazdan 3 gün əvvəl və bütün müddət ərzində qəbul edilir. Bitki mənşəli preparatlara hansı otlar daxil edilə bilər:

1. Potentilla dik, çoban çantası, elecampane, palıd qabığı, yarrow.
2. Knotweed, ağ ökseotu, çoban çantası.
3. Potentilla qazı, valerian kökü, yarrow.
4. Knotweed, çöl qatırquyruğu, yüzillik.

Qeyd: "xalq təbabəti" kateqoriyasından olan hər hansı həlimdən istifadəyə ginekoloq tərəfindən icazə verilməlidir. Bəzi hallarda, mövcud ciddi patoloji proseslərlə, bir qadının həkim resepti olmadan hər hansı bir dərman qəbul etməsi kontrendikedir.

Menstruasiya zamanı ağrı sırf fizioloji faktor ola bilər, lakin bədənin reproduktiv və ya endokrin sistemində bir patologiyanı göstərə bilər. Buna görə də, ağrıkəsicilərin, bitki mənşəli həlimlərin öz-özünə tətbiqi əsl klinik mənzərəni gizlədə bilər - həkim vaxtında dəqiq diaqnoz qoya bilməyəcək, qadının sağlamlığı qaçılmaz olaraq pisləşəcəkdir.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, tibbi müşahidəçi, ən yüksək ixtisas kateqoriyalı terapevt.

Oxşar məqalələr