Aşağı ətrafdakı sümüklərin çıxdığını görsəniz, bu ciddi patologiyaların əlaməti ola bilər. Bir uşaqda bu, sümük toxumasının quruluşunda və diferensiallaşmasında anadangəlmə anomaliya ola bilər. Beləliklə, 50 yaşdan yuxarı insanlarda müxtəlif ekzostozlar, şişlər və deformasiya edən osteoartritlər özünü göstərə bilər. Ayağın baş barmağına yaxın sümük bir qadının uzun müddət hündürdaban ayaqqabılara üstünlük verdiyinə işarədir. İndi o, baş barmaq oynağının hallux valgus deformasiyasından əziyyət çəkir.

Sümüklərin çıxmasının səbəbini müstəqil olaraq müəyyən etmək olduqca çətindir. Bəzən bu vəziyyət düzgün müalicə olunmayan bir qırıq, çatlaq yerində əmələ gələn kallusun nəticəsidir. Bəzən sümük qırıqları, xüsusən də fibula diaqnozu qoyulmur. Təcrübəsiz cərrah onları rentgendə görmür. Buna görə də düzgün müalicə təyin edilmir. Nəticədə sümüyün deformasiyası başlayır. Yan tərəfə və ya irəliyə çıxmağa başlayır.

Ayağındakı sümük kənara çıxırsa, hərtərəfli bir diaqnoz lazımdır. Osteosarkomanın (bədxassəli şiş) böyüməsi ehtimalını istisna etmək vacibdir. Boru sümüyünün müəyyən bir hissəsində böyümənin lokalizasiyası ilə, ilk müayinə zamanı həkim bir kist meydana gəlməsindən şübhələnə bilər. Yaxşı, diqqət etməli olduğunuz daha bir məqam, çıxan hissənin sümük quruluşunun həqiqətidir. Bəzi hallarda, çıxıntılı hissə sümük deyil, maye ilə sıx doldurulmuş bir higroma olur. Ön və arxa çarpaz bağlar nahiyəsində əmələ gələn menisk, oynaq torbaları, çapıqlar diz nahiyəsində çıxa bilər.

Bu materialda alt ekstremitələrdə sümük şişkinliyinin əsas səbəblərini, diaqnostik üsulları və effektiv müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Əgər ortopedik konsultasiyaya ehtiyacınız varsa, onu Moskvadakı klinikamızda tamamilə pulsuz əldə edə bilərsiniz. Ortoped ilə ilkin pulsuz görüş üçün qeydiyyatdan keçin və səfər üçün əlverişli vaxta razılaşın. Məsləhətləşmə zamanı həkim müayinə keçirəcək və ilkin diaqnoz qoyacaq, müalicə üçün fərdi tövsiyələr verəcək.

Ayağında çıxıntılı navikulyar və metatarsal sümüklər

Ayağın navikulyar sümüyü ayaq biləyi birləşməsinin yanında yerləşir. Talus və kuboid sümüyü ilə həmsərhəddir. Ayağın hərəkətliliyini təmin edən talonavikulyar birləşməni meydana gətirir. Bu zaman uzununa əzələ qövsü başlayır. Düz ayaqların və ya çubuqların inkişafı ilə navikulyar sümük çıxır. Uzunlamasına düz ayaqların inkişafı ilə navikulyar sümük aşağıya doğru sürüşür və tabanın tərəfdən qabarıqlaşmağa başlayır, gəzinti zamanı çoxlu narahatlıq verir. Talonavikulyar oynağın artrozu tez əmələ gəlir və sərtlik görünür. Gəzərkən kənar səslər (xırıltı, cırıltı) yarana bilər.

Ayağın bir çubuq şəklində yanlış quraşdırılmasının meydana gəlməsi ilə navikulyar sümük yüksəlir və ayaq biləyi birləşməsinin yaxınlığında ayağın yuxarı hissəsində qabarıqlaşmağa başlayır. Bu vəziyyət həm də qığırdaq toxumalarının parçalanmasına və kontraktura və sərtliklə deformasiya edən osteoartritin inkişafına səbəb olur.

Ayağın metatarsal sümükləri barmaqların tarsus və falanqları arasında yerləşir. Onlardan beşi var. Onlar tez-tez müxtəlif travmatik təsirlərə məruz qalırlar. Hətta kiçik bir çürük də periosteumda bir hematom meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu, metatarsal sümük çıxmış kimi görünəcək, lakin bu, əslində sümük toxumasında bir şişin meydana gəldiyinə işarədir.

Həmişə ayağındakı sümük çıxıntısı ortopedik bir xəstəliyin əlaməti deyil. Bağ, tendon və əzələ aparatının patologiyalarını differensial diaqnoz etmək vacibdir. Miomalar, fibromalar, endotelyomalar palpasiya ilə sümük böyümələri kimi təsvir edilə bilən yenitörəmələrdir, onlar çox sıx və sərtdirlər. Ancaq ən sadə rentgendən artıq bunun sümük quruluşu olmadığını müəyyən edə bilərsiniz. Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün MRT müayinəsi, ponksiyon, histoloji müayinə üçün materialların biopsiyası (onkoloji neoplazmaları istisna etmək üçün) tələb oluna bilər.

Əksər hallarda protruding metatarsal, vaxtında diaqnoz qoyulmayan bir qırıqdan sonra parçaların düzgün birləşməsini göstərir. Sınıqdan sonra tam hərəkətsizlik təmin edilmirsə, o zaman kobud, geniş bir kallus əmələ gəlir ki, bu da dəridən çıxan böyük bir böyümə kimi görünə bilər.

Ayaqlarda sümüklərin çıxmasının səbəbləri

Ayaqlardakı sümüklərin niyə yapışmasının əsas səbəblərini və bu tip deformasiyaların qarşısını necə almaq olar. Qığırdaq və sümük toxumasının məhv edilməsinin qarşısının alınması həm erkən uşaqlıqda, həm də böyüklərdə aparılmalıdır. Patologiyanın əsas səbəbi sümük toxumasının məhv edilməsidir.

1 yaşa qədər uşaqlarda osteosintez prosesi davam edir. Aşağıdakı mənfi təsir faktorları mövcud olduqda pozula bilər:

• qığırdaq displaziyası (tez-tez kalça oynaqları əziyyət çəkir);
• budun və alt ayağın boru sümüklərinin əyriliyi ilə raxit xəstəliyinin ağır formasına səbəb olan D vitamini çatışmazlığı;
• ayağın yanlış quraşdırılması, budaqlı və ya düz ayaqlara gətirib çıxaran;
• alt ekstremitələrin plegiya, parezi və digər disfunksiyalarına səbəb ola bilən femoral və kalça qruplarının əzələlərinin hipertonikliyi;
• birgə kapsulun həddindən artıq uzanması nəticəsində yaranan patoloji dislokasiyalar;
• ayaq biləyi, kalça və ya diz ekleminde qığırdaq toxumalarının qeyri-kafi inkişafı;
• mənfi irsiyyət;
• onurğanın duruşunun və əyriliyinin pozulması;
• birgə kapsullarda sümük başlarının vəziyyətinin pozulmasına səbəb olan artıq bədən çəkisi.

Yetkinlərdə, aşağı ətrafların sümüklərinin çıxmasının səbəbləri arasında ilk növbədə, deformasiya edən osteoartrit kimi kas-iskelet sisteminin belə bir dağıdıcı xəstəliyi durur. Ayaqların böyük oynaqlarının (hip, diz və ayaq biləyi) qığırdaqlı sinovial toxumasının pozulmuş diffuz qidalanması fonunda nisbətən gənc yaşda başlayır. Tədricən qığırdaqlı pərdə nazikləşir və deformasiyaya uğrayır, şoku udma funksiyalarını itirir. Birgə boşluğun daralması başlayır və problemin ilk əlamətləri görünür. Bu, oynaqda ağrı, gəzinti zamanı ayaqların əzələlərinin sürətli yorulması, hərəkət edərkən kənar səslərin görünüşüdür. İkinci mərhələdə qığırdaq toxuması nazikləşir ki, sümük toxuması yerlərdə ifşa olunur. Sürtünmə yerlərində kalsium duzlarının yataqları ilə dolu çatlar görünür. İlkin sümük böyümələri belə əmələ gəlir. Tədricən, sümüyün başını deformasiya edilmiş formasız bir quruluşa çevirirlər. O, birgə çıxıntı və deformasiya etməyə başlayır. Bənzər bir fenomen, deformasiya edən osteoartritdən əziyyət çəkən metatarsofalangeal birləşmənin yerləşdiyi böyük barmağın dibində müşahidə edilə bilər.

Sümüklərin qabarıqlaşmasının ikinci səbəbi, sümük qığırdaqlı ekzostozların əmələ gəlməsidir. Bunlar travmatik zədələnmə yerlərində əmələ gələn özünəməxsus neoplazmalardır. Tez-tez, ekzostozun meydana gəlməsi, bir sümük çatlaması və ya qırıq meydana gəlməsi üçün belə bir qüvvənin təsirini tələb etmir. Adətən, periosteum qançır olduqda, birincil hematoma meydana gəlir. Tədricən həll olunur və parçalanmış qanın zülalları fibrinlə əvəz olunur. Hüceyrə quruluşunu əmələ gətirir, sonradan uğurla kalsine edilir. Tərkibində kalsium duzları var. Bir növ kallusa çevrilir, lakin ölçüsündə olduqca təsir edicidir.

Üçüncü potensial səbəb osteoporozdur. Bu xəstəlik tez-tez orta yaşlı və yaşlı qadınlarda inkişaf edir. 30 - 35 yaşlarında osteoporoz tez-tez hamiləliklərin nəticəsi ola bilər, bu müddət ərzində qadının cəsədi pəhrizdə ciddi kalsium çatışmazlığı yaşayır. Kiçik və yoğun bağırsaqların boşluğunda kalsiumun udulmasının pozulması halında osteoporoz daha gənc yaşda da inkişaf edə bilər.

Menopozda sümük sıxlığının olmaması hormonal balanssızlıqlarla əlaqələndirilir. Sümük strukturundan kalsiumun yuyulması və bu sahələrin çapıq strukturları ilə əvəzlənməsi başlayır. Bu, sümük sıxlığında əhəmiyyətli bir azalmadır və boru sümüklərinin əyriliyi başlayır. Zahirən görünə bilər ki, sümüklər dəridən yapışır.

Ayağın baş barmağında çıxıntılı sümük

Sümük barmağa yapışırsa, bu, interfalangeal və ya falangeal-metatarsal birləşmənin deformasiyasının klinik əlamətidir. Ayaq barmaqlarında üç falanq var (istisna ayağın baş barmağıdır - iki falanq var). Öz aralarında falankslar oynaqların köməyi ilə bağlanır. Birgə məhv edildikdə, sümüyün başı yerdəyişir. Bu yerdəki dərialtı toxuma minimum qalınlığa malik olduğundan və əzələlər yalnız yanal və aşağı səthlərdə yerləşdiyindən, sümüklərin qabarıq olduğu görünməyə başlayır.

Tez-tez baş barmağındakı sümük deformasiya edən osteoartrit ilə yapışır. Xəstənin baş barmağının sümüyü kənara çıxırsa, bu, hallux valgus və falanksın digər barmaqlara doğru sapmasını göstərir. Əgər düzəliş üçün tədbirlər görməsəniz, tezliklə qalan oynaqların deformasiyası başlayacaq.

Bud sümüyü və fibula çıxıntısı

Çıxıntılı femur sümükləri bud oynağının məhv olduğunu göstərə bilər. Gənc qadınlarda belə bir klinik əlamət tez-tez uğursuz hamiləlikdən sonra görünür, bu müddət ərzində pelvik sümüklərin yerdəyişməsi baş verir. Bu, lumbosakral onurğada duruşun pozulması, pubik sümüklərin ayrılması və asetabulumda femur başlarının yerdəyişməsi ilə doludur.

Fibula yapışırsa, ligamentous, fasiyal və tendon aparatının deformasiyasından şübhələnmək olar. Diz ekleminin bağlarının zəifləməsi tez-tez fibulanın sabit sabit olmamasına səbəb olur. Onun tədricən dəyişməsi başlayır. Başının qabarmasının təsiri var. Bu vəziyyət təhlükəlidir. Bu, fibulanın tez-tez qırıqlarına səbəb ola bilər. Təcrübəli ortopedin köməyi tələb olunur.

Çıxan sümükləri necə müalicə etmək olar?

Alt ekstremitələrin çıxıntılı sümüklərini müalicə etməzdən əvvəl dəqiq bir diaqnoz qoyulmalıdır. Bəzi xəstəliklər üçün yardım yalnız cərrahi əməliyyatların köməyi ilə təmin edilə bilər. Beləliklə, diz və ya kalça ekleminin deformasiya edən osteoartritinin inkişaf etmiş hallarda, yalnız artroplastika normal vəziyyətini bərpa edə bilər.

Alt ekstremitələrin sümüklərinin qabarıqlığına səbəb olan bir çox patoloji əl terapiyasının konservativ üsullarından istifadə etməklə uğurla müalicə edilə bilər. Belə ki, alt ekstremitələrin valgus və varus deformasiyaları, düz ayaqlar və çubuq ayaqları ilə dayaq-hərəkət sisteminin normal vəziyyətini bərpa etmək mümkündür. Bunun üçün manuel terapiya klinikamızda aşağıdakı məruz qalma üsullarından istifadə edirik:

1. terapevtik məşqlər və kinezioterapiya sümüklərin normal vəziyyətini formalaşdırmağa və alt ekstremitələrin əzələ çərçivəsini gücləndirməyə imkan verir;
2. masaj və osteopatiya yumşaq toxumaların elastikliyini artırır, qan və limfa mayesinin mikrosirkulyasiyasını artırır, bərpa proseslərinə başlayır;
3. refleksoloji zədələnmiş toxumaların bərpası prosesinə başlayır;
4. fizioterapiya və lazerə məruz qalma sümük toxumasının ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Bundan əlavə, təcrübəli həkim xəstəyə pəhriz, fiziki fəaliyyət, düzgün ayaqqabı seçmək və s. haqqında hərtərəfli fərdi tövsiyələr verir.

Əgər ortopedin köməyinə ehtiyacınız varsa, o zaman onu manuel terapiya üçün klinikamızda əldə edə bilərsiniz. Hər bir xəstə üçün ilkin həkim qəbulu tam ödənişsiz təmin edilir.

Bir çoxumuz səhvən ayağın baş barmağında sümüyün görünməsini sırf estetik problem hesab edirik. Həkimlər bu xəstəliyi adlandırırlar hallux valgus böyük barmaq və bu xəstəliyin, hər hansı digər kimi, müalicə və qarşısının alınması tələb edir ki, təkid.

Ayağındakı sümük haradan gəlir?

Ayaqdakı sümüklərə qadınlarda daha çox rast gəlinir. Bu xəstəlik çox vaxt onlar tərəfindən miras alınır. Əgər ananızın sümüyü varsa, çox güman ki, yaşla ayağınız da deformasiyaya başlayacaq. Ancaq ailənizdə heç kim belə problemdən əziyyət çəkməyibsə, bu heç də o demək deyil ki, bir gün sizi narahat etməyəcək. Ayaqdakı bir sümük bir sümüyün başının digərinin üstündən çıxması səbəbindən görünür. Sümüyün nə qədər çox hissəsi çıxsa, baş barmaq barmaqların qalan hissəsinə bir o qədər sıxılır.

Bu, təkcə irsiyyətə görə baş verə bilməz. Səbəb tez-tez olur düz ayaqlar, deformasiya edən artroz, xroniki bursit, endokrin sistemin pozulması və bir sıra xroniki xəstəliklər. Sümüklü ayaqların narahat ayaqqabı geyinməkdən yarandığı fikri heç də mif deyil. Həqiqətən, hündürdaban ayaqqabıları sevirsinizsə və ya sıx pompalar geyinirsinizsə, deformasiya edilmiş baş barmağın sahibi olma ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Çox vaxt sümüklər qidalanmayan və kilolu olan qadınlarda görünür. Nə qədər çox kiloqram çəksəniz, ayaqlar bir o qədər yüklənir, bu da sümüklərin və oynaqların daha həssas olması deməkdir. Bəzən kişilərdə ayağındakı sümüklər görünür. Çox vaxt səbəb yaralanma və ya bir növ xroniki xəstəlik ola bilər.
Sümük çıxmağa başlayanda, ayaq cəlbedici görünüşünü itirir. O, qeyri-müntəzəm forma alır, bu da ayaqqabıları götürməyi çox çətinləşdirir. Zərif ayaqqabılar əvəzinə idman ayaqqabısı və ya yumşaq, tapdalanmış başmaqlar geyinməlisiniz. Ancaq bu, hamısı deyil.

Sümük təkcə ayağınızın görünüşünü korlamır, ona görə də dizlər və onurğa sütunu üzərindəki yük düzgün paylanmır. Vaxt bu xəstəliyi müalicə etməyə başlamazsa, axsaqlıq görünə və oynaqları narahat etməyə başlaya bilər.

Xəstəliyin simptomları

Ayağınızda bir sümüyün böyüməyə başladığını nə qədər tez başa düşsəniz, xəstəliyin erkən mərhələlərdə müalicə oluna biləcəyi və əməliyyat olmadan edilə biləcəyi ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Çox vaxt bu xəstəliyə yeni başlayan insanlar axşamlar ayaqlarında şiddətli ağrı və ağrı hiss edirlər. Xüsusilə narahat edən, barmaqlarda və ayağın orta hissəsində ağrılı ağrıdır. Xəstəliyin ilk əlamətləri də baş barmaq və kiçik barmaqda qarğıdalı, dama və kallusların görünməsidir. Həm də adi ayaqqabılarınızı geyinəndə özünüzü narahat hiss etməyə başlaya bilərsiniz - sevimli ayaqqabılarınız birdən basıb sürtülməyə başladı.

Ayaqdakı bir sümüyün müalicəsi

Ayaqda sümüklər görünməyə başlayırsa, əvvəlcə konservativ üsullarla müalicə olunur, sonra isə əməliyyatdan danışırlar.

Xəstəliyin inkişafının ilkin mərhələlərində həkimlər narahat ayaqqabıları unutmağı və ortopedik olanları geyinməyə başlamağı şiddətlə tövsiyə edirlər. Xəstələrə həmçinin fizioterapiya, masaj və ayaqların əzələlərini gücləndirməyə kömək edən müxtəlif məşqlər təyin olunur.

Ayağın deformasiyası başlayıbsa, mütləq ortopedə müraciət edin. O, sizə ayağı sabitləyən və deformasiyasının qarşısını alan xüsusi interdigital silikon rulonlar və ya elastik bantlar taxmağı tövsiyə edə bilər.
Bu xəstəliyə qarşı mübarizədə bütün vasitələr yaxşıdır, buna görə də əməliyyat olmadan hələ də öhdəsindən gəlmək mümkün olsa da, kömək üçün müraciət edə bilərsiniz. ənənəvi tibb.

Xəstəliyin qarşısının alınması

Bacaklarda sümüklərin görünməməsi üçün düzgün yeməyə başlamalı və dar, narahat ayaqqabıları dayandırmalısınız. Qarderobunuzda təkcə hündürdaban ayaqqabılar deyil, həm də mokasinlər, baletlər, idman ayaqqabıları və düz çəkmələr olsun.

Tənbəl olmayın və axşamlar sadə ayaq məşqləri edin. Ayağın əzələlərini gücləndirmək üçün hər barmağı ayrı-ayrılıqda bir neçə dəqiqə hərəkət etdirin. Kağız klipləri və ya kibritləri yerə səpin və bir-bir götürün, sonra bir vərəq qəzet qoyun və əvvəlcə solunuzla, sonra sağ ayağınızla sıx bir top halına salın. Eyni zamanda faydalı və əyləncəlidir.

Axşamlar kremi ayaqlarınıza sürtün, yüngül masaj edin. Sümüyün görünə biləcəyi sahəyə xüsusi diqqət yetirərək, barmaqlarınızı yoğurun. Bu, ayaqdan yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edəcək və xəstəliyin yaxşı bir qarşısının alınması olacaq.

Xalq müalicəsi

• 1 Sümüklərə qarşı çay balığı

Məşhur vasitələrdən biri xam balıq müalicəsidir. Çiy balığı soyuducuya qoyun, hər axşam ondan bir parça kəsin və gecə sümüyə çəkin. Parçanın yalnız pulpa deyil, həm də sümükləri ehtiva etməsi vacibdir. Bu şəkildə müalicə üç ay davam edir: bütün birinci həftə balıq qoyulur, ikincisi - küknar yağı sürtülür. Üç aylıq belə müalicədən sonra sümük kiçilməli və ya tamamilə yox olmalıdır.

• 2 Sümük qatranının müalicəsi

Xəstəliyi sümük qatranı ilə də müalicə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün bir çuqun qazanı odunla örtərək yerə basdırmalısınız. İçinə doğranmış toyuq, mal əti və ya donuz sümüklərini qoyun və odun yandırın. Sümüklər əriməlidir. Yaranan viskoz maddə müntəzəm olaraq yağlanmalıdır.

• 3 Ayaqlarda sümüklərə qarşı yod və məlhəm

Sümük yodla müalicə edilə bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün gecə sadə bir yod mesh edə bilərsiniz. Həmçinin, yodu bir neçə aspirin tableti və limon suyu ilə qarışdırıb axşam saatlarında ayağına sürtmək olar.

Otlar və digər maddələrdən hazırlanan hər cür məlhəm üçün onlarla resept var. Məsələn, bodyaga, kamfora, acı bibər, etil və ammonyak qarışdırıb bu yanan qarışığı sümüyə sürtmək olar. Ehtiyatlı olun - belə bir həll dərini yandıra bilər. Bu həllin olduqca təsirli olduğuna inanılır, buna görə də sümükdən xilas olmaq üçün səbirli olmalısınız.

Özünüz üçün bir xalq reseptini seçmək tövsiyə olunur - məlhəm və ya tincture tərkibi heç bir halda allergiyaya səbəb olan komponentləri ehtiva etməməlidir. Metodlardan heç biri kömək etmədikdə, əməliyyat təyin olunur. Çox vaxt çətin hesab edilmir və elə ertəsi gün həkimlər xəstənin ayağa qalxmasına, 2 həftədən sonra isə işə qayıtmasına icazə verirlər. Ayaqlarınıza qulluq edin, profilaktik prosedurlar həyata keçirin və sağlam olun!

Ayağın valgus deformasiyası haqqında "Sağlam yaşa" proqramı:

Ayağın baş barmağındakı sümüyün artması və onun üzərində qabarların əmələ gəlməsi bir çox insanlar tərəfindən qeyd edilir və əvvəlcə bunun estetik problem olduğuna inanır. Amma həqiqətən ayağın deformasiyası- çox ciddi ortopedik xəstəlik. Ayağın baş barmağının dibində görünən qabarları insanlar sümük adlandırırdılar.

Rəsmi tibbi terminologiyada bu vəziyyət deyilir hallus valgus . Latın dilindən bu birləşmə əyilmiş ilk barmaq kimi tərcümə olunur. Və bu vəziyyətdə xoşagəlməz xarici dəyişikliklər ən əhəmiyyətsiz problemdir. Ayağın valgus deformasiyası kalça eklemlerinde, dizlərdə və onurğada yük səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Nəticədə, insan həyatının keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirən xəstəliklər inkişaf edir. Məqalədə bu xəstəlik, onun müalicəsi və qarşısının alınması üsullarına diqqət yetiriləcəkdir.

Niyə baş barmağın valgus deformasiyası görünür?

Çox vaxt qadınlarda sümük iltihab olur. Əksər hallarda belə bir deformasiya anadangəlmə və ya qazanılmış, ayaqların kas-iskelet aparatının zəifliyi olan insanlarda özünü göstərir. Belə bir vəziyyətdə ayağın anatomik nisbətləri pozulur, qövsü düzəldilir və yük yenidən paylanır. Müvafiq olaraq, baş barmağın valgus deformasiyasının müalicəsi də belə bir patologiyanın səbəbindən asılıdır. Buna görə də, sümüyün niyə baş barmağında böyüdüyünü təyin etməyə kömək edəcək bir həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Sümüklər ayaqlarda görünürsə, səbəblər aşağıdakı təzahürlərlə əlaqələndirilə bilər:

• Zədələr - bir qayda olaraq, səbəblər bir insanın uşaqlıqda aldığı xəsarətlərlə əlaqələndirilir. Uşaqlarda sümüklər daha incə və daha elastik olur, buna görə də zədələr deformasiyaya səbəb olur.
• narahat ayaqqabılar - əgər insan daima narahat olan bir cüt geyinirsə, bu, müxtəlif ortopedik problemlərin inkişafına səbəb olur. Çox vaxt bu amil qadınlarda problemlər yaradır, çünki onlar tez-tez hündür dabanlı dar ayaqqabı geyinirlər. Bir qayda olaraq, bir neçə ildən sonra ayaq barmağının başı və ya tərəfdəki sümük deformasiya olunur.
• Həddindən artıq çəki Kilolu insanlar daha çox müxtəlif ortopedik problemlərdən əziyyət çəkirlər. Axı, çox çəki bacaklarda əhəmiyyətli bir sabit yükdür.
• - bu vəziyyətdə insanın sümük sıxlığı azalır, hətta normal yük altında sümük deformasiyası baş verir.
• genetik amil - Mütəxəssislər sübut etdilər ki, bir insanda genetik meyl olduqda, bir qayda olaraq, barmaq və ya ayaq barmağındakı sümük deformasiya olunur. Yəni, əgər ananın barmaqları və ya ayaq barmaqları deformasiyaya uğrayıbsa, o zaman qızının belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkməsi ehtimalı var.

Xəstəlik necə inkişaf edir

Bu patoloji belə inkişaf edir: tədricən baş barmağı sapır və qalan barmaqların üstündə "yatır". Bundan əlavə, baş barmaq və ayaq arasında oynaq bölgəsində bir parça meydana gəlir, görünüşü barmağın falanksının başının çıxması səbəbindən meydana gəlir. Sümük qırmızıya çevrilə bilər, arta bilər, çünki sümük başının periosteumunun tədricən böyüməsi var.

Baş barmaqda görünən sümük əvvəlcə yalnız kosmetik qüsur kimi diqqəti cəlb edir. Ancaq problem ilk baxışda göründüyündən daha ciddidir.

Simptomlar

Başlanğıcda xəstəlik xüsusilə aydın simptomlar olmadan davam edir: günün sonunda baş verən, adi yorğunluqla əlaqəli olan ayaq ağrısı narahat edir. Bu mərhələdə ayaq müalicəsi rahatlaşdırıcı ayaq vannalarına və müxtəlif yağların ayağa sürtülməsinə qədər azaldılır. Bu cür hərəkətlər həqiqətən rahatlıq gətirir, narahatlığı aradan qaldırır.

İki həftə ərzində, gələcək sümüyün meydana gəlməsi yerində şişkinlik ilə yanaşı, baş barmağın əyriliyi görünüşü ilə gözü "xoşbəxt edir".

Həkimlər xəstəliyi bir neçə mərhələyə bölürlər:

1. Aşağı ayağın şəklindəki dəyişikliklər demək olar ki, nəzərə çarpmır və görünüşün pisləşməsinə səbəb olur: qızartı, kiçik bir böyümə və ya kallus görünür.
2. Mərhələ zaman zaman ortaya çıxan ağrı sindromu ilə xarakterizə olunur - ayağın üzərindəki sümük ağrıyır. Eyni zamanda, ayağın forması dəyişməyə davam edir, qabarlar getdikcə daha çox yapışır.
3. Xəstəlik bərbad vəziyyətdədir. Baş barmaq çox güclü əyilir, gəzinti zamanı çətinliklər olur, ayaqqabı seçimi problemə çevrilir. Deformasiya göz qabağındadır, ayaqlarda iri sümüklər nəzərə çarpır.
4. Oynaqlarda demək olar ki, amansız ağrı ilə narahatdır. Ayaq eybəcərdir: baş barmaq bükülür və digər barmaqlarda "yatır".

Xəstəliyin ilk mərhələsi xalq üsulları ilə uğurla müalicə olunur. Xəstəlik nə qədər çox başlasa, ondan qurtulmaq üçün bir o qədər radikal tədbirlər tələb olunur.

Ayağındakı sümük - səbəb olur

Əslində ayaqlardakı sümüklər tibb dünyasında ayaq baş barmağının hallux valgus deformasiyası deyilən bir xəstəlikdir. Və hər hansı digər xəstəlik kimi, onun da öz simptomları, səbəbləri, fəsadları və müalicə üsulları var.

Hər kəs hətta ayaqlarımızın özləri də bir çox narahatlıq yarada biləcəyindən şübhələnmir. Ayağındakı çıxıntılı sümük kişi və qadınların qarşılaşdığı problemdir. Bu yazıda hallux valgusun səbəblərini təhlil edəcəyik və müalicə üsulları haqqında danışacağıq.

Ayağın baş barmağında çıxan sümük kişilərdə və qadınlarda görünə bilsə də, ədalətli cins bu problemi daha tez-tez görür. Qüsur həm hər iki ayaqda, həm də birində görünə bilər. Nə olursa olsun, sümük təkcə ayağın görünüşünü pozmur, həm də ağrıyır, iltihablanır. Bundan əlavə, rahat ayaqqabı tapmaq çox çətinləşir - çünki bir ayağın eni fərqli olduğu ortaya çıxır.

Tibbi terminologiyada bu problem ayaq barmağının valgus deformasiyası adlanır. Xəstəlik niyə görünür?

• İrsiyyət. Ən azı yarısında hallux valgus miras qalır. Buradakı məqam, əlbəttə ki, sümükdə deyil - dayaq-hərəkət sisteminin zəifliyində, qeyri-kafi sümük gücündədir. Ayaq adi yükün öhdəsindən gələ bilmir - oynağın deformasiyası baş verir, bu da sümüyün qabarıqlığına səbəb olur.
• Narahat ayaqqabılar. Qadınların ən çox hallux valgus xəstəliyindən əziyyət çəkməsi daima daban ayaqqabı geyinmələri ilə bağlıdır. Dabanları olan mükəmməl uyğun ayaqqabılar hələ də ayağındakı yükü tamamilə təbii olmayan şəkildə yenidən bölüşdürür - barmaqlar istinad nöqtəsinə çevrilir, falankslar daimi gərginlikdədir və zaman keçdikcə oynaq deformasiyaya uğrayır.
• Yaralanmalar, ayaqların oynaqlarının xəstəlikləri. Çıxıqlar, burulmalar, qırıqlar, sümük qırıqları - bütün bunlar baş barmağın birləşməsinin yerdəyişməsinə də səbəb ola bilər. Bundan əlavə, tamamilə fərqli bir xəstəlik problemin mənbəyi kimi xidmət edə bilər - məsələn, ayağın düzgün işləmədiyi düz ayaqlar, fərdi oynaqlarda artan yük yaradır.
• Həddindən artıq çəki. Həddindən artıq bədən çəkisi yalnız ürəyin, qan damarlarının işinə zərər vermir - kas-iskelet sistemi əziyyət çəkir, bütün əlavə funtları özündə saxlamağa məcbur olur. Əlbəttə ki, ayağındakı çıxıntılı bir sümük tək bu amilin təsiri altında görünməyəcək - ancaq bədən çəkisi xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcək əlavə bir amildir.
• Ayaqlarınız üzərində işləyin. Derzlərin həddindən artıq yüklənməsi ayaqlarda davamlı bir yüklə əlaqəli işə gətirib çıxarır. Ardıcıl saatlarla piştaxtanın yanında dayanmağa məcbur olan satıcılar, bütün günü şəhəri gəzən piyada kuryerlər tez-tez hallux valgusdan əziyyət çəkirlər.

Xəstəliyin dərəcələri

Hər hansı bir xəstəlik kimi, hallux valgus bir neçə dərəcəyə bölünür. Xəstəlik gündəlik həyatın keyfiyyətinə demək olar ki, heç bir təsir göstərməyən kiçik simptomlarla başlayır - bununla belə, böyük fəsadlarla nəticələnə bilər. Xəstəliyin mərhələsi baş barmağın yan tərəfə sapma bucağı ilə müəyyən edilir.

• Xəstəliyin ilk mərhələsi - sümük bir qədər kənara çıxır, barmaq iyirmi dərəcədən çox olmayan yerdədir. Bu mərhələdə qabarıqlıq daha çox kosmetik qüsurdur - ölçüyə görə ayaqqabı seçmək çətinləşsə də, ağrı çox vaxt müşahidə olunmur.
• İkinci mərhələ - ayaqdakı sümük daha güclü çıxmağa başlayır, birləşmənin yerdəyişmə açısı təxminən otuz dərəcədir. Bir qayda olaraq, ilk ağrılar burada görünür - xüsusilə gəzinti zamanı və ya statik vəziyyətdə ayaqlara uzun yüklərdən sonra.
• Üçüncü mərhələ - baş barmaq əlli dərəcəyə qədər yan tərəfə köçürülür. Baş barmağındakı çıxıntılı sümük məşq zamanı və hətta istirahət zamanı ağrıyır, uzun yerimək qeyri-mümkün olur, bölgə iltihablanır, qızarır.
• Dördüncü son mərhələ - sümük o qədər yapışır ki, bütün ayaq deformasiya olunur, hətta barmaqların qalan hissəsi yerindən tərpənir. Bu deformasiya dərəcəsi nəzərəçarpacaq ağrı, hərəkətdə çətinliklə müşayiət olunur, ayağın estetik cəhətdən çox əziyyət çəkdiyini xatırlatmaq olmaz.

Xəstəliyin tədricən inkişafı ilə deformasiya həmişə ilk mərhələdən başlayır - ani güclü əyrilik yalnız sümüyün fiziki xəsarətləri ilə mümkündür. Müalicəyə vaxtında başlamaq çox vacibdir - əgər terapiya ilə gecikməsəniz, deformasiya prosesi dayandırıla bilər və ya ən azı çox yavaşladı.

Hallux valgus üçün müalicə üsulları

Hallux valgusun müalicəsi həm cərrahi, həm də terapevtik ola bilər. Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, hər hansı bir hərəkətə başlamazdan əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Baş barmağındakı çıxıntılı bir sümük əzələ-skelet sisteminin bir çox xəstəliklərinin siqnalı ola bilər. Buna görə əvvəlcə dəqiq bir diaqnoz əldə etməlisiniz - və yalnız sonra terapiyaya davam edin.

Bu xəstəlik necə müalicə olunur? Bu xəstəliyin mərhələsindən asılıdır.

Əməliyyat korreksiyası

Təəssüf ki, bir çox qadın və kişi çox uzun müddət ortaya çıxan qüsura əhəmiyyət vermir - və yalnız hallux valgus sondan əvvəlki və ya son mərhələyə çatdıqda həkimə müraciət edirlər. Bu mərhələdə yeganə müalicə cərrahiyyə ola bilər - sümüyü başqa yollarla "yerləşdirmək" sadəcə mümkün deyil.

Cərrahi müalicə müxtəlif üsullarla həyata keçirilə bilər - onlardan yalnız bir neçəsi var. Çox vaxt çıxıntılı sümük lazer üsulu ilə sadəcə "cilalanır" və ya eksizyon istifadə olunur. Bundan əlavə, əyilmiş oynaq düzgün vəziyyətinə uyğunlaşdırıla və sərt şəkildə sabitlənə bilər və xüsusilə ağır hallarda hətta süni falanksın implantasiyası da istifadə olunur.

Bunu yadda saxlamaq lazımdır əməliyyat olunan ayaq heç vaxt orijinal dözümlülük səviyyələrinə qayıtmayacaq. Bütün ömrünüzün qayğısına qalmalı olacaqsınız - və bundan əlavə, əməliyyatdan sonra reabilitasiya müddəti bir neçə aydır, bu müddət ərzində hətta ən sadə hərəkətləri minimuma endirmək lazımdır.

Rahat ayaqqabıların və ortopedik altlıqların seçimi

Buna baxmayaraq, hallux valgusun inkişafının ilkin mərhələlərində cərrahi müdaxilə olmadan etmək mümkündür və zəruridir. Sümük ümumiyyətlə çox yapışmırsa və deformasiya hələ xoşagəlməz simptomlarla sizi narahat etmirsə nə etməli?

İlk növbədə, düzgün ayaqqabı seçməlisiniz. Dar ayaqqabılar, narahat, gözəl ayaqqabılar olsa da, dabanlar - ən azı müalicə müddətində bütün bunları unutmaq daha yaxşıdır. Ən yaxşı seçim düz, lakin sıx altlığı olan ortopedik və ya idman ayaqqabıları olacaq - bu şəkildə ayaqdakı yük bərabər paylanır.

Bundan əlavə, ayaqqabılara ortopedik içliklər qoyulmalıdır. Onlar yükün bir hissəsini götürən yumşaq elastik materialdan hazırlanır - onların sayəsində ayaqlar daha az yorulur, normal qan dövranı qorunur.

Ayağın baş barmağı üçün düzəldicilər və fiksatorlar

Hallux valgusun ilkin mərhələlərində baş barmaq üçün xüsusi tutucuları sınamaq mantiqidir - onlara düzəldicilər və ya sarğı da deyilir. Fiksator çıxıntılı sümüyə qoyulur və oynağı yerində saxlayan sıx bir sarğı yaradır, onun daha da yan tərəfə çıxmasına imkan vermir. Şin ayağın orta hissəsinə və baş barmağına sabitlənir, daimi aşınma ilə birgə tədricən lazımi vəziyyətə gətirilir.

Bəzi tutucular elə hazırlanır ki, onları hətta gün ərzində geyinmək olar - ayaqqabılarla birlikdə. Bununla belə, ayağındakı sümük çox yapışmazsa, gecə sarğı ilə başa düşə bilərsiniz - yatmazdan əvvəl düzəldici düzəldin, bir neçə saat yuxudan sonra sarğı çox kömək edəcəkdir.

İltihab əleyhinə kremlər

Erkən mərhələlərdə çıxan sümüyün müalicəsi kompleks şəkildə həyata keçirilir - düzəldicilər istifadə olunur, rahat ayaqqabılar seçilir. Ancaq bundan əlavə, həkimlər antiinflamatuar kremlərdən, məlhəmlərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Əlbəttə ki, onlar birgə deformasiyanı öz-özünə aradan qaldırmırlar - bununla belə, onlar iltihabı, ağrıları, şişkinliyi aradan qaldıracaqlar, yəni ümumi müalicəyə kömək edəcəklər.

Xüsusi krem ​​"ValgusStop" xəstələr arasında yaxşı bir şöhrət qazandı. Məhsulun tərkibinə tibbi öd, salisilik turşu, qliserin, mixək, qarğıdalı yağı, həmçinin oynağı qızdıran digər maddələr, iltihabı aradan qaldıran toxumalar daxildir. Populyarlıq qazanan başqa bir dərman, köpək balığı yağı və qarışqa turşusu ilə Shishka Stop kremidir.

Hər iki məhsulu gecə isti corabla örtərək təsirlənmiş ərazinin təmiz dərisinə tətbiq etmək tövsiyə olunur. Ümumilikdə müalicə kursu təxminən bir ay yarım davam edir - rəylər tövsiyələrə əməl edərkən ayaqlarda ağrı və narahatlıqların uzun müddət keçdiyini təsdiqləyir.

Çıxan sümük müalicə olunmazsa nə olar?

Artıq dediyimiz kimi, ən erkən mərhələlərdə ayağın üzərindəki sümük çox narahatlıq yaratmır - ağrı vermir, demək olar ki, gəzintiyə mane olmur. Buna görə də, bir çoxları sadəcə olaraq buna əhəmiyyət vermirlər - hətta narahatedici simptomlar görünsə də, onlar dözməyi üstün tuturlar, amma ciddi şəkildə müalicəyə başlamasınlar.

Hallux valgus müalicə olunmazsa nə olar? Təəssüf ki, bu xəstəlik aralıq mərhələlərdən birində dayanmayacaq - xəstə oynaq daha da deformasiyaya uğrayacaq. Zamanla ağrı daha da güclənəcək, sümük getdikcə daha çox çıxmağa başlayacaq - xəstəliyin son mərhələyə çatdığı ana qədər. Yalnız bir çıxış yolu olacaq - bir neçə ay ərzində sizi adi hərəkətliliyinizdən məhrum edəcək bahalı və xoşagəlməz bir əməliyyat.

Buna görə çıxıntılı bir sümüyü müalicə etməyə vaxtında başlamağa dəyər. Rahat ayaqqabıların diqqətlə seçilməsi, iltihabı aradan qaldıran fiksatorların, sarğıların, məlhəmlərin müntəzəm istifadəsi - bütün bunlar xəstəliyin erkən mərhələlərində inkişafını "qoruyacaq" və deformasiyanın həddindən artıq formalara keçməsinə imkan verməyəcəkdir.

Oxşar məqalələr