Hansı ki, bel ağrısına səbəb ola bilər. Bel Ağrısı

Bel ağrısı həkimə müraciət etmək üçün kifayət qədər ümumi bir səbəbdir; Statistikaya görə, yaşlı insanların səksən faizinə qədəri bu problemlə qarşılaşır. Arxadakı ağrı tamamilə fərqli bir təbiət ola bilər və müxtəlif səbəblərdən baş verir, bəzən ciddi xəstəliklərin inkişafını göstərir.

Bəzi hallarda, arxadakı ağrı xüsusilə təhlükəli deyil, onların meydana gəlməsi fiziki yorğunluqdan qaynaqlana bilər. Ancaq ağrı daim görünürsə, bəzən heç bir səbəb olmadan, təbiətdə əzələlərin çox işləməsi zamanı adi hisslərə bənzəmirsə, ehtiyatlı olmalısınız. Təhlükəli bir xəstəliyin inkişaf ehtimalı yüksəkdir.

Əvvəllər, onurğa xəstəliklərinin əksəriyyətinin yalnız daha yaşlı yaşlarda baş verdiyinə inanılırdı, lakin hazırda statistika göstərir ki, gənclər arasında degenerativ bel xəstəlikləri olan kifayət qədər insan var. Buna görə də, hər yaşda, öz bədəninizi diqqətlə dinləməlisiniz. Xüsusilə tez-tez baş verən və gündəlik fəaliyyətlərə mane olacaq qədər şiddətli olduqda, bel ağrısı diqqətdən kənarda qalmamalıdır.

Bel ağrısının bir çox səbəbi var. Çox vaxt onurğanın müxtəlif xəstəlikləri, bu şöbənin sinirləri. Ancaq bəzi hallarda, digər orqanların xəstəliklərində ağrı sadəcə arxaya yayıla bilər, bunun nəticəsində bel ağrıyır. Ümumiyyətlə, bədənin bu hissəsində ağrının aşağıdakı səbəbləri ayırd edilir:

Osteoxondroz. İntervertebral disklərin elastikliyini itirməsi və onların məhv edilməsi ilə xarakterizə olunan bu degenerativ xəstəlik əksər hallarda baş verir. Osteoxondroz onurğanın müxtəlif hissələrinə təsir göstərə bilər: boyun, torakal, bel. Ağrının təbiəti və lokalizasiyası lezyonun yerindən asılı olacaq.
Onurğanın müxtəlif əyriliyi və disfunksiyaları. Ən çox rast gəlinənlər skolyoz, kifoz, lordoz və başqalarıdır. Bundan əlavə, əyrilik tez-tez onların fonunda digər patologiyaların inkişafına səbəb olur.
Onurğanın çıxıntısı, yırtıqların əmələ gəlməsi. Bu patologiyalar adətən digər xəstəliklərin, məsələn, osteokondrozun fonunda baş verir. Çıxıntılar və yırtıqlarla fəqərələrin düzgün mövqeyi dəyişir, bunun nəticəsində ağrı və digər pozğunluqlar meydana gəlir.
Siyatik sinirin müxtəlif iltihabi xəstəlikləri, onurğanın müxtəlif yerlərində sinir ucları. Tez-tez siyatik sinirin iltihabları, siyatik, bel ağrısı var.
Onurğa zədələri, vertebranın destabilizasiyası. Sınıqlar və digər xəsarətlər bir sıra səbəblərə görə son dərəcə təhlükəlidir, çox vaxt onurğa travması aldıqda, onurğa sütununun müxtəlif yerlərində yerləşən onurğa beyni və sinir ucları zədələnir.
Nadir hallarda ağrı, onurğanın bölgəsində şişlərin meydana gəlməsi ilə tetiklenebilir. Müxtəlif neoplazmalar o qədər də yaygın deyil, lakin simptomları təhlil edərkən belə bir ehtimalı istisna etmək olmaz.
Mədə-bağırsaq traktının müxtəlif xəstəlikləri, genitouriya sisteminin xəstəlikləri. Daxili orqanların müxtəlif patologiyaları ilə ağrı arxaya yayıla bilər, halbuki onlar ümumiyyətlə bel bölgəsində, bel bölgəsində lokallaşdırılır.

Artan fiziki fəaliyyət də ağrıya səbəb ola bilər. Ancaq bu vəziyyətdə ağrı hissləri yalnız əzələlərdə baş verir, onların səbəbləri olduqca aydın şəkildə izlənilə bilər, bir müddət sonra özləri keçirlər. Nəzərə almaq lazımdır ki, fiziki hazırlıq səviyyəsinə uyğun olmayan daimi yüksək yüklər bel xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər.

Onurğa xəstəliklərinin baş verməsi adətən bir neçə amildən təsirlənir. Ən tez-tez bel ağrısı fiziki fəaliyyətə laqeyd yanaşan, oturma vəziyyətində daha çox vaxt keçirən insanlarda baş verir. Həm də bəzən bir amil qidalanma adlanır. Qeyri-sağlam pəhriz dayaq-hərəkət sisteminin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan vacib vitamin və mineralların çatışmazlığına gətirib çıxarır.

Qadınlar arasında

Hamiləlik zamanı bel ağrıları da olur. Uşağı daşımaq onurğa, arxa əzələlər və bütövlükdə bədən üçün əlavə yükdür. Buna görə də, fetusun kütləsi nə qədər böyükdürsə, hamiləlik zamanı ağrı ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Bəzən doğuşdan sonra bel ağrıyır, çünki prosesin özü də onurğa və əzələlərə yüksək yüklə müşayiət olunur.

Eyni səbəbdən, epidural anesteziyadan sonra kürək ağrıyır, təsiri bitdikdə, həddindən artıq yüklənmiş əzələlər və onurğa zədələnməyə başlayır. Doğuşla bağlı ağrı bir müddət sonra keçməlidir, əsas odur ki, anaya maksimum rahatlıq və dinclik təmin etsin. Ağrı keçməzsə, onların xarakteri dəyişir, həkimə müraciət etməlisiniz.

Vacibdir! Yalnız bir mütəxəssis tam müayinədən sonra arxa bölgədəki ağrının səbəbini düzgün təyin edə bilər.

Tez-tez, tam müayinə olmadan, arxa bölgədəki ağrının səbəbini təyin etmək mümkün deyil, buna görə də insanların çoxu ilk növbədə hansı həkimə müraciət edəcəyini bilmir. Aşağıdakı hallarda mütləq həkimə müraciət etməlisiniz:

arxa bölgədəki ağrı bir neçə gün ərzində keçmir;
bel ağrısı heç bir səbəb olmadan, kəskin şəkildə, hətta fiziki güc olmadıqda baş verir;
ağrı hissləri nəfəs darlığı, tənəffüs pozğunluqları, çarpıntılar, atəş, mədə krampları, sağ hipokondriyumda ağrı ilə müşayiət olunur;
ağrı hissləri yaralanma, çürük, düşmədən sonra yarandı;
ağrı qola, ayaqlara, bədənin digər hissələrinə yayılır, onun fonunda baş ağrımağa başlayır.

Belinizin niyə ağrıdığını öyrənmək üçün bir nevroloqla əlaqə saxlamalısınız. Lazım gələrsə, müayinə zamanı mütəxəssis ortoped, revmatoloq, qastroenteroloq və digər həkimlərə müraciət edə bilər. Düzgün diaqnoz adətən xarici müayinə, şikayətlərin təhlili, arxa və digər orqanların rentgenoqrafiyası, zəruri hallarda MRT və ya CT tələb edir.

Mədə-bağırsaq traktının bir xəstəliyindən şübhələnirsinizsə, ultrasəs müayinəsi, qan testi tələb olunacaq. Ağrının ürək xəstəliyindən qaynaqlanması ehtimalı varsa, EKQ aparılmalıdır. Lazımi diaqnostikaların siyahısı xəstəliyin gedişatının fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq dəyişə bilər.

Böyrəklər və ya bel ağrısı: ağrının təbiəti ilə xəstəliyi necə təyin etmək olar

Tez-tez ağrının təbiəti ilə xəstəliyin necə təyin olunacağı soruşulur. Əksər hallarda bu, çətinliklərə səbəb olur, yalnız ağrıya deyil, müşayiət olunan simptomlara diqqət yetirmək lazımdır. Ağrıların hansı yerlərdə baş verdiyini də müəyyən etmək lazımdır.

Şiddətli, çəkmə ağrıları. Osteoxondroz ilə, xüsusən də tez-tez yuxu və fiziki gücdən sonra baş verirlər, bu halda onların yeri onurğanın hansı hissəsinin təsirləndiyindən asılı olacaq. Çox vaxt bel bölgəsində ağrıyır, sinə forması ilə - çiyin bıçaqları sahəsində, boyun, boyun və baş ağrıyır. Osteoxondroz əzalarda uyuşma hissi ilə müşayiət olunur. Bənzər ağrılar bel bölgəsində siyatik ilə, yırtıqların meydana gəlməsi ilə də baş verə bilər. Öskürərkən, arxa çiyin bıçaqları bölgəsində ağrıyır, bu ağrının təbiəti darıxdırıcı, lakin güclü, ağciyər və ürək xəstəlikləri ilə.
Kəskin ağrı. Adətən lumbago, onurğada sinir sıxılması ilə baş verir. Kəskin ağrı zədədən və ya uzun müddətli ağır işdən sonra baş verərsə, vertebranın yerindən çıxma ehtimalı var. Arxadan sol çiyin bıçağının altındakı kəskin ağrı hissləri ürək və ağciyər xəstəliklərini, bel bölgəsində - genitouriya sisteminin xəstəliklərini göstərə bilər. Bu vəziyyətdə onlar qızdırma, intoksikasiya əlamətləri, sidik ifrazının pozulması ilə müşayiət olunur.
Əzələlərdə ağrılı ağrılar. Bu vəziyyətdə, onlar arxa əzələlərin iltihabı və ya həddindən artıq yüklənməsi nəticəsində yarana bilər. Adətən, təsirlənmiş əzələlərin palpasiyası zamanı onların sıx, çox gərgin olduğunu görə bilərsiniz.
Aşağı ətraflara yayılan ağrı. Siyatik sinirin iltihabı ilə baş verir, əzələlərin uyuşması hissi ilə müşayiət olunur, sanki ayaqlarda, çanaqda, dizlərdə "atış" edir. Adətən bədənin yalnız bir tərəfində olur.
Radiasiya ağrıları. Mədə-bağırsaq traktının, sidik-cinsiyyət sisteminin bəzi xəstəliklərində arxaya ağrı verilə bilər. Bu vəziyyətdə, onurğa və ya əzələ gərginliyi ilə əlaqəli olmadığına diqqət yetirə bilərsiniz. Daxili orqanların xəstəliklərində ağrı fiziki fəaliyyətdən asılı deyil, uzun müddət keçmir.

Vacibdir! Ağrı kəskindirsə, qızdırma, intoksikasiya ilə müşayiət olunursa, təcili yardım çağırmaq üçün bir səbəb var.

Bunlar ağrının əsas növləri və onlara səbəb olan ən çox yayılmış xəstəliklərdir. Tam diaqnoz olmadan dəqiq diaqnoz müəyyən edilə bilməz, buna görə də həkimə müraciət etmədən müalicəyə başlamamalısınız, xüsusən də ağrı digər kəskin simptomlarla müşayiət olunarsa.

Sırtınız ağrıyırsa nə etməli

Əvvəlcə bir nevroloqla əlaqə saxlamalı və ağrıya səbəb olan xəstəliyi təyin etməlisiniz. Bundan sonra adətən tam müalicə başlayır. Əksər bel xəstəlikləri ilə uzunmüddətli, mürəkkəbdir və müxtəlif dərmanlar, fizioterapiya, masaj və digər üsulların qəbulunu əhatə edir.

Ağrının arxa, onurğa sütunu və ya əzələlərin xəstəliklərindən qaynaqlandığına əminlik varsa, ağrıları aradan qaldırmaq üçün bir neçə üsul var. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, onlar fiziki fəaliyyətdən qaynaqlanmırsa, ağır xəstəlik zamanı yenidən qayıdacaqlar. Bir həkim görmək və düzgün müalicəni tapmaq lazımdır. Ümumiyyətlə, aşağıdakı üsullarla ağrıları tez bir zamanda aradan qaldıra bilərsiniz:

Ağrı kəsicilər. Adətən ibuprofen, nimesulide, diklofenak əsasında oral tabletlər istifadə olunur. Son dərəcə ağır hallarda, məsələn, Novocain əsasında inyeksiya tələb oluna bilər, lakin onlar həkim tərəfindən aparılmalıdır. Həkimin reseptinə görə hormonal ağrıkəsicilər məqbuldur. Əzələ gərginliyi səbəbindən ağrı üçün, Bengay kimi ağrı kəsici kremləri istiləşdirə bilərsiniz.
Bel bölgəsində bel ağrısı üçün kəmərlər. Onlar osteoxondroz və onurğanın digər xəstəlikləri üçün istifadə edilə bilər, köhnə, xalq üsulları, yun əsaslı kəmərlər, texnoloji materiallar əsasında daha müasir məhsullar var.
Bibər gips və digər növlər. Adətən qeyri-iltihablı xəstəliklər üçün göstərilir, ona görə də istifadə edərkən diqqətli olmaq lazımdır. İstiləşmə təsiri sayəsində ağrıdan xilas olmaq üçün çıxır.
Gimnastika. Ağrı fiziki gücdən qaynaqlanırsa, gərgin əzələləri və onurğa sütununu yumşaq bir şəkildə uzatmağa cəhd edə bilərsiniz. Zərər verməmək üçün məşqlər hamar, diqqətlə aparılmalıdır. Gimnastika osteoxondroz üçün də istifadə olunur.
Xalq müalicəsi. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif xalq üsullarından da istifadə edə bilərsiniz. İçərisində bal, kartof, həlimlər və dərman bitkilərinin infuziyalarına əsaslanan kompreslər ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər: çobanyastığı, adaçayı, nanə. Bel ağrısı üçün it tükündən hazırlanmış kəmərdən istifadə etmək məsləhət görülür.

Vacibdir! Daxili orqanların iltihabi xəstəliklərində "istiləşmə" üsullarından istifadə etmək mümkün deyil.

Bu vasitələr bel ağrısını aradan qaldırmağa kömək etməlidir. Ancaq bir müddət sonra geri dönsələr, həkimə müraciət etməlisiniz, təhlükəli bir xəstəliyin inkişafı haqqında danışa bilərlər.

Arxası ağrıyanda, onurğanın bölgəsində, bu, onurğa sütununun bir növ xəstəliyinin ortaya çıxması deməkdir. Arxada çəkilən ağrılar, onurğada küt ağrılar və çırpınan ağrılar insan həyatı üçün birbaşa təhlükə yaratmır, lakin bəzən müalicə tələb edən ciddi patologiyalarla təhrik edilir. Məhz buna görə də bir çox insan belinin niyə ağrıdığını və belinin ağrıdığı halda nə edəcəyini düşünür.

Statistikaya görə, 10-20% hallarda, onurğa boyunca bütün bel ağrıyarkən hisslər xroniki olur. Onurğanın aşağı hissələrində ağrı yuxarı hissələrə nisbətən daha tez-tez baş verir. Bu, bütün onurğanın, xüsusən də bel və sakral hissələrin ən böyük yükə sahib olması ilə bağlıdır.

Tibbi statistikaya görə, insanların 80% -dən çoxu bel ağrıları olduğunu söyləyir.Belin ağrıları kimi, ciddi sağlamlıq problemləri ola bilər.

Xəstəliyin xroniki gedişatında, uzun müddətli hipotermiya, fiziki fəaliyyət və ya bir mövqedə olma ilə təhrik edilən tez-tez alevlenme epizodları, onurğada şiddətli ağrıların ümumiyyətlə olmadığı və ya minimal şəkildə ifadə edildiyi remissiya dövrləri ilə əvəz olunur. Bu vəziyyətdə onurğa yalnız xəstəliyin kəskin mərhələsində müalicə edilməlidir.

Ən təsirli müalicə patologiyanın ilkin mərhələsində həyata keçirilə bilər. Bel ağrısının səbəblərini vaxtında müəyyən etmək və bu hal üçün ən uyğun müalicəni təyin etmək vacibdir. İştirak edən həkim bel ağrısından necə qurtulacağını məsləhət verə biləcək, lakin bu, yalnız hərtərəfli diaqnozdan sonra mümkün olacaq.

Belinizin ağrımasının bir çox səbəbi var. Bel ağrısının simptomları xəstəliyin təzahürünün xüsusi vəziyyətindən asılıdır. Adətən ən çox yayılmış bir neçə var. Onlar vertebra və fəqərəarası disklərdə degenerativ-distrofik dəyişikliklər qrupuna aiddir. Belinizin ağrımasının bəzi səbəbləri bunlardır:

Osteoxondroz. Bu, bel ağrısının ən çox yayılmış səbəbidir. Patoloji onurğanın hər hansı bir hissəsində (servikal, torakal, lomber və sakral) lokallaşdırıla bilər. Osteoxondroz fiziki güc, metabolik problemlər nəticəsində yarana bilər və ya irsi ola bilər. Şiddətli bel ağrısı remissiya dövrləri ilə əvəzlənir.
Spondiloz. Onurğanın xroniki patologiyalarından biri. Hər bir vertebrada sümük böyüməsi şəklində özünü göstərir. Uzun müddət yanlış vəziyyətdə qaldıqda (yuxu və ya iş zamanı) və həddindən artıq gərginlik zamanı baş verir. Belə bel ağrısı ilə nə etməli? Müntəzəm müalicə aparın və profilaktik tədbirlərdən istifadə edin.
Lumbaqo. Başqa bir şəkildə bu xəstəliyə bel ağrısı deyilir. Ağrı, lumbago ilə, kəskin və ya kəskin ola bilər, hərəkət, öskürək və asqırma ilə ağırlaşır. Adətən, bədən hipotermik olduqda, fiziki həddindən artıq yükləndikdə və ya bir adam uzun müddət bir vəziyyətdə olduqda bel ağrısı görünür və arxa ağrıyır. Bu vəziyyətdə, daimi bel ağrılarını necə aradan qaldıracağınızı bir mütəxəssisdən öyrənə bilərsiniz.
Yırtıq. Bu patoloji sıxılmış əzələlər və sinir ucları ilə çətinləşə bilər. Yırtıqların tipik təzahürləri fəqərələrdə ağrı və arxada çəkmə ağrılarıdır. İntervertebral yırtıq zədə, həddindən artıq yüklənmə və ya bioloji aktiv maddələrin olmaması səbəbindən baş verir.

Bel ağrısının səbəbi müəyyən bir xəstəliyə uyğun gələn kifayət qədər geniş bir simptomatik xarakterə malikdir. Ən çox rast gəlinənlər beldə qurşaq ağrısı və onurğada zonklayan ağrılardır. Çox vaxt xəstə arxasını çəkir.

Onurğada ağrı fərqli lokalizasiyaya malikdir. Hər halda, beliniz ağrıyırsa, kürəyinizin niyə çəkdiyinə dair məsləhət almaq üçün klinikaya müraciət etmək yaxşıdır.

Kişilərdə bel ağrısı qadınlarda bel ağrısından fərqli ola bilər, çünki sonuncular hamiləlik zamanı bel ağrılarını daha çox hiss edirlər. Kişilərdə kürək nahiyəsində döyünmə və ağrılı ağrı həddindən artıq fiziki güclə əlaqələndirilir.

Uşaqlarda onurğada ağrı mikrotrauma görə görünür. Uşaqlar qeyri-dəqiq yıxıldıqda və ya oynadıqda bel çox ağrıyır və ağrıyır. Bir uşağın bel ağrısı varsa, o zaman belə bir patologiyanın necə müalicə ediləcəyinə dair məsləhətlər asanlıqla bir vertebroloqdan əldə edilə bilər.

Onurğa ağrıyırsa nə etməli və bel ağrısından necə qurtulmaq olar? Bel ağrısı üçün müalicə ümumiyyətlə hərtərəfli təyin edilir, ancaq diaqnozdan sonra. Ancaq onurğada şiddətli ağrı varsa, o zaman evdə tədbirlər görülə bilər.

Arxa ağrıları reçetesiz satılan İbuprofen kimi ağrı kəsiciləri ilə aradan qaldırıla bilər. Həmçinin, belinizə zərər verməmək üçün qan axını yaxşılaşdıracaq və əzələləri istiləşdirəcək yüngül gimnastika etməlisiniz. Təlimləri yerinə yetirərkən, vəziyyəti daha da pisləşdirməmək üçün təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməyinizə əmin olun.

Ağrılı duyğuların təkrar təzahürü ilə ağrı kəsiciləri qəbul etməyə və gimnastika məşqləri etməyə dəyməz. Onurğa sütunu ağrıyırsa, şiddətli ağrı ilə nə edəcəyinizi, hər hansı bir bel ağrısını necə aradan qaldıracağınızı, diaqnoz qoyan və narahatlığın səbəbini öyrənəcək bir onurğa həkiminə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Xəstəliklərin diaqnostikası

Bel ağrıyanda nə etməli və bel ağrısını necə müalicə etmək olar? Bir diaqnoz və bir terapevt ziyarəti ilə başlamalısınız. O, bel nahiyəsində ağrıyırsa, lokalizasiyanın dəqiq yerini təyin edə biləcək və sizi daha ətraflı müayinə üçün daha ixtisaslaşmış mütəxəssisə yönləndirəcək. Hər halda, diaqnoz bir neçə mərhələdə aparılır.

Başlanğıcda anamnez məlumatları öyrənilir, yəni. patoloji prosesin inkişaf mərhələsini göstərən ağrının təzahürü dərəcəsi. Bundan əlavə, xəstənin vizual müayinəsi ilə yanaşı, onurğanın ağrılı sahələrinin palpasiyası (palpasiya) və zərb (tıqqıltı) istifadə olunur.

Növbəti mərhələ onurğa sütununun rentgenoqrafiyası, ultrasəs, maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) və ya kompüter tomoqrafiyası (KT) istifadə edərək onurğa sütununun və bitişik oynaqların müayinəsidir.

Sonda laboratoriya texnikalarının köməyi ilə qan, sidik, sümük və oynaq toxumalarının ümumi klinik və biokimyəvi analizləri aparılır.

DDSD ilə yanaşı, bel ağrısına hamiləlik, çanaq qanaxması, onurğa infeksiyaları, xərçəng və viral infeksiyalar səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə onurğada ağrıları necə aradan qaldırmaq olar, yalnız terapevt tərəfindən deyil, həm də daha dar bir mütəxəssis tərəfindən müəyyən edilə bilər.

Osteokondrozda ağrı digər patoloji proseslərin təzahürlərindən fərqləndirmək üçün əlavə tədqiqat tələb edir. Qastrit, mədə xorası, angina pektorisi və qarın boşluğunda kəskin iltihabi proseslər kimi.

Səhv diaqnoz qoymamaq və qeyri-adekvat müalicə təyin etməmək üçün hər bir klinik əlamət və onurğanın niyə ağrıdığının səbəbi və xəstənin onurğasında ağrı olduqda nə etməli olduğu hər bir fərdi vəziyyətdə çox diqqətlə öyrənilir.

Onurğanın necə müalicə ediləcəyi sualı bədənin bu hissəsinin patologiyası olan tamamilə bütün xəstələri maraqlandırır. Çox vaxt ağrının səbəbini tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil. Buna görə müalicə alevlenme dövrlərinin tezliyini və müddətini azaltmağa yönəldilmişdir.

Evdə tam arxa müalicə etməyə dəyməz, çünki bu, vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq. Onurğanın müalicəsi və ümumiyyətlə arxanın müalicəsi ən peşəkar yanaşma tələb edən kifayət qədər məsuliyyətli prosedurlardır. Arxa ağrıları aradan qaldırmaq üçün həm ənənəvi, həm də ənənəvi tibbdə bir çox yol və vasitə var. Ağrıdan xilas olmaq üçün klassik üsullar:

Müalicə. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar (NSAİİ), ağrı kəsiciləri, əzələ gevşeticilər, xondroprotektorlar və birləşmiş preparatlar istifadə olunur. Dərmanların hərəkəti yalnız ağrıdan xilas olmaq deyil, həm də qığırdaq toxumasını bərpa etmək məqsədi daşıyır. Bu dərmanlar uzun müddət ağrıları aradan qaldıra bilər.
Gimnastika və sadə fiziki məşqlər. Bu, əzələləri istiləşdirəcək və bütün bədəndə qan dövranını normallaşdıracaq. Bu vəziyyətdə ən təsirli məşq çanaq sümüyün "yalan" mövqeyindən yavaş-yavaş qaldırılması və endirilməsidir (3 dəst 10-15 dəfə).
Manual terapiya. Onun köməyi ilə bütün onurğanın işini bərpa edə, oynaqlara, bağlara və əzələlərə təsir göstərə, həmçinin kiçik pozğunluqlardan xilas ola bilərsiniz. Manual terapiya bir sıra əks göstərişlərə və mümkün ağırlaşmalara malikdir, buna görə də yalnız həkim onu təyin edə bilər.
etnoelm. Bir həkim də xalq reseptlərinin köməyi ilə belinizi necə müalicə edəcəyinizi söyləyə bilər və bu barədə unutmamalısınız. Bunun üçün ən yaxşı şey, 10 gün ərzində bir litr araqda israr edən acı bibərdən sürtməkdir.

Yuxarıda göstərilən üsullara əlavə olaraq, masaj arxa və onurğada ağrıdan xilas olmağa kömək edəcək, bu da təkcə tonları deyil, həm də onurğa sütununu təyin edir. Akupunktur tez-tez müalicə olaraq istifadə olunur.

Qarşısının alınması

Arxa və onurğada daimi ağrıların qarşısını almaq üçün xəstəliklərin qarşısının alınmasını həmişə xatırlamalısınız. O, onurğa ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq və digər onurğa strukturlarının - əzələlərin və bağların vəziyyətini izləmək məqsədi daşıyır.

Profilaktika adətən sadə gimnastika məşqlərini yerinə yetirməyi, düzgün bəslənməni və sağlam həyat tərzinin digər təzahürlərini qorumağı əhatə edir.

Qadınlara bel və bel nahiyəsində ağrıların qarşısını almaq üçün iki saatdan çox ara vermədən hündürdaban ayaqqabılarla gəzməmələri tövsiyə olunur.

Bədən tərbiyəsi çox vaxt çəkməyə bilər. Əzələləri uzatmaq və gücləndirmək, həmçinin bütün bədənə ton əlavə etmək üçün gündə 30 dəqiqə kifayətdir. Bundan əlavə, onurğanın uzanması və arxa əzələlərin rahatlaması üçün məşqlər edə bilərsiniz.

Düzgün qidalanma normal maddələr mübadiləsini bərpa etməyə, qığırdaq və sümükləri yaxşı vəziyyətdə saxlamağa və əzələləri gücləndirməyə imkan verir. Bunun üçün tərkibində kalsium, D vitamini, fosfor və zülal olan qidalar qida rasionuna daxil edilməlidir.

Arxa çox ağrıyırmı sualına məsuliyyətlə yanaşın. İlk xroniki simptomlarda, arxanın niyə ağrıdığını müəyyən etmək və onurğa sütunu xəstəliyini erkən mərhələdə müalicə etmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Ancaq artıq formalaşmış bir patologiyanı müalicə etməkdənsə, qarşısının alınması daha asan və təhlükəsizdir.

Bel ağrısı bir çox xəstəliyin xoşagəlməz bir təzahürüdür və ya digər səbəblərdən arxa əzələlərin güclü həddindən artıq yüklənməsidir. Əksər hallarda bu patoloji onurğanın oynaqlarının strukturunda, eləcə də bitişik əzələlərdə, sinir uclarında və ya onurğa üzərində dəridə müxtəlif dəyişikliklər fonunda baş verir. Bundan əlavə, belə bir simptom daxili orqanların bəzi xəstəlikləri və ya disfunksiyaları ilə müşayiət olunur.

Ağrı hisslərinin yeri hansı daxili orqanların zədələndiyi barədə çox şey deyə bilər. Beləliklə, bel bölgəsindəki ağrı, onurğanın sümük toxumasının təsirləndiyini, insanın inkişaf etdiyini, sümük iliyinin sinirlərinin, qarın boşluğunun orqanlarının və kiçik çanağın təsirləndiyini göstərir.

Yuxarı arxadakı ağrı aortanın müxtəlif xəstəlikləri, döş qəfəsində onkoloji və ya xoşxassəli neoplazmalar, öskürək zamanı, həmçinin onurğanın iltihabı fonunda özünü göstərir. Ancaq daha tez-tez bel ağrısı, onurğanın oynaqlarına və bağlarına ağır yüklər səbəbindən baş verir.

Ancaq narahatlıq arxanın hər iki tərəfinə yayılırsa və əlavə simptomlar ifadə edilirsə, məsələn, bədən istiliyinin 38 dərəcəyə qədər artması, daimi ürəkbulanma, öskürək zamanı ağciyərlərə təzyiq və həzmsizlik, dərhal bir tibb müəssisəsinə müraciət etməlisiniz. müalicə üçün, çünki birləşmə əlamətləri ciddi daxili pozğunluqları göstərə bilər.

Etiologiyası

Arxadakı ağrı tamamilə sağlam bir insan üçün qeyri-adi deyil, lakin xəstəliklərdə bir neçə dəfə tez-tez rast gəlinir. Bədənin işində pozğunluqlarla əlaqəli əsas səbəblər onurğa sütununun bütövlüyünün müxtəlif pozuntularıdır. Bu patoloji səbəblər qrupuna aşağıdakı xəstəliklər daxildir:

sümük iliyinin təsirləndiyi;
xərçəngli böyümələr və ya metastazlar onurğaya yayılır, bel bölgəsində ağrıya səbəb olur;
intervertebral disklərdə yırtıqların əmələ gəlməsi;
vertebranın yerdəyişməsi;
müxtəlif dərəcələrdə;
bu orqanın sınıqları və ya digər xəsarətləri;
onurğa kanalının stenozu;
- qığırdaq zədələnməsi;
- bir çox xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunan xroniki əzələ ağrısı. Yalnız yuxarı arxada deyil, aşağı hissəsində də ağrı var.

Onurğanın xəstəlikləri və ya strukturunda dəyişikliklərlə əlaqəli olmayan ağrı sindromunun səbəbləri:

pelvik qanaxma;
sternumdakı sinirlərin sıxılması inhalyasiya zamanı bel ağrısına səbəb olur;
ginekoloji xəstəliklər tez-tez sağ tərəfdə və ya bütövlükdə bel bölgəsində narahatlıq hissi ilə xarakterizə olunur;
retroperitoneal boşluqda çox miqdarda qan yığılması;
müxtəlif çanaq orqanlarının xəstəlikləri;
aorta diseksiyası;
mədə xorası - çiyin bıçaqları arasında bel ağrısına səbəb olur;
böyrək funksiyasının pozulması;
mədə-bağırsaq traktının və genitouriya sisteminin pozğunluqları sağda və ya solda (təsirə məruz qalan orqanın proyeksiya yerində) bel ağrısına səbəb olur;
qarın boşluğunda lokallaşdırılmış orqanların pozulması;
revmatoloji xəstəliklər;
ağciyərlərdə neoplazmalar inhalyasiya və ya öskürək zamanı ağrı ilə özünü göstərəcək;
ürək-damar sisteminin xəstəlikləri bir insanın yan tərəfində, ən çox solda ağrıya səbəb olur;
təhsil - bel bölgəsində ağrı özünü göstərir;
- belə bir xəstəliklə ağrı hər iki tərəfə yayılır;
ağciyərin zədələnməsi ilə müşayiət olunan yoluxucu xəstəliklər.

Əksər hallarda, bu səbəblər bel altındakı bel ağrısını həyəcanlandıra bilər.

Sağlam bir yetkin və ya uşaqda ağrının görünə biləcəyi amillər:

soyuq temperaturlara uzun müddət məruz qalma;
bir insanın bir neçə saat ardıcıl olaraq ağırlıq qaldırmağa məcbur olduğu iş şəraiti;
kəskin hərəkətlər;
güclü öskürək ilə (beldən yuxarı arxada ağrı var);
narahat vəziyyətdə olmaq, ehtimal ki, yuxu zamanı və ya uzun səfərlər zamanı;
menstruasiya axını;
zədələr və ya sınıqlar, və mütləq onurğa deyil. Sınıqlar səbəbiylə zədələnmiş ərazidən ağrı tez-tez arxaya yayılır;
yanlış duruş;
artan bədən çəkisi;
yaş kateqoriyası - bel problemləri hər yaşda baş verə bilər, lakin orta yaşlı və yaşlı insanlar üçün bu simptom ən çox yayılmışdır, çünki bədəndə xroniki xəstəliklər baş verə bilər, bəzi proseslər yavaşlayır, bu da arxa əzələlərdə ağrıya səbəb olur (olmaya bilər) uzun müddət çəkir).

Ayrı-ayrılıqda, hamiləlik zamanı bel ağrısını nəzərə almağa dəyər. Bütün dövr ərzində bir qadın, böyüyən döl və yaratdığı təzyiq səbəbiylə öskürək zamanı belində ağırlıq və sinə ağrısı hiss edir. Torsonun yerdəyişməsi səbəbindən, çəki saxlamaq üçün bel və çanaq əzələləri sıxılır. Bel ağrılarının meydana gəlməsinin səbəbləri bunlardır.

Çeşidlər

Səbəblərdən asılı olaraq, bu xoşagəlməz hiss müxtəlif yerlərdə lokallaşdırıla bilər:

beldən yuxarı bel ağrısı - əsasən zərərsiz amillərə görə dövri və ya xroniki bir təbiət ola bilər, bunlar arasında iş yerinin düzgün təşkil edilməməsi və ya ağır yüklərin qaldırılması;
birbaşa bel bölgəsində ağrı hissləri - intervertebral disklərin yerdəyişməsi və ya yırtığı fonunda görünür. Ağrı o qədər şiddətli ola bilər ki, nəfəs alarkən və öskürərkən arxada ağrı var, ancaq üfüqi vəziyyətdə hər şey keçir;
beldən aşağı ağrı - bədənin hipotermi və ya arxadakı ağır yüklər səbəbindən baş verə bilər. Bu simptom hər hansı bir xəstəlikdə özünü göstərirsə, dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Bu tip sağ tərəfdə xoşagəlməz hisslər ilə xarakterizə olunur, tez-tez alt ekstremitələrə yayılır;
çiyin bıçaqlarında ağrı - solda bel ağrısı və ya psixoloji problemlərlə gəlir. Tez-tez sağ qol, boyun və ya qasıq kimi qeyri-adi yerlərə yayılır. Sağ tərəfdə - daşların və ya böyrəklərin digər patologiyalarının meydana gəlməsi ilə. Hər iki çiyin bıçağında birbaşa ağrı şişlər səbəbiylə ifadə edilir və ya;
sağda bel ağrısı - tənəffüs problemləri və ya ağciyərlərdə və ya bronxlarda onkologiya, həmçinin sidik ifrazında iştirak edən orqanlar haqqında siqnal verir;
solda bel ağrısı - ürək və tənəffüs sistemi ilə bağlı problemlərdən danışır;
bel bölgəsindəki ağrı ən çox yayılmış narahatlıq növüdür, çünki çox sayda xəstəlik, məsələn, soyuq öskürək və ya xarici amillərin təsiri altında ifadə edilə bilər. Xarakterik nədir, əgər bu cür ağrılar yan tərəfə yayılırsa və üç aydan çox davam edirsə, bu, pozğunluğun xroniki bir formaya keçdiyini göstərir;
yuxarı arxada ağrı - daha tez-tez ağciyərlərdə və ya onurğada xərçəngli böyümələr və ya metastazlar səbəb olur.

Simptomlar

Müxtəlif lokalizasiyanın bel ağrısının simptomları baş vermə səbəblərindən asılı olaraq dəyişə bilər. Bel ağrısının ən çox görülən simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

ağrının müxtəlif intensivliyi və müxtəlif istiqamətlərə, digər orqanlara və ya əzalara yayılması səbəbindən insanın iş qabiliyyətinin və motor funksiyalarının məhdudlaşdırılması;
tez-tez sidiyə getməyə çağırış, xüsusən də bel ağrısı böyrəklər və ya sidik yolları ilə bağlı problemlərdən qaynaqlanırsa;
bəzi hallarda qızdırma var;
bədən çəkisinin kəskin azalması;
ishal;
arxa əzələlərdə zəiflik və ağrı;
qusma ilə bitən bulantı tutmaları;
sinə, ürək və ağciyərlərdə təzyiq;
öskürək zamanı ağciyərlərdə kəskin ağrının görünüşü;
nəfəs darlığı hissi;
daimi narahatlıq;
diqqətin yayındırılması;
görmə və eşitmə kəskinliyinin azalması.

Əsas simptom ağrı olduğundan, fərqli bir təbiət ola bilər. Bəzi hallarda kəskin və kəskin ola bilər, digərlərində daimi və sıxıcı ola bilər. Tez-tez ağrı müxtəlif istiqamətlərdə, daxili orqanlarda və ya prinsipcə olmamalı olduğu yerlərdə, məsələn, üz, boyun, alt çənədə yayılır. Bəzi hallarda, ağrı sindromu yeməkdən sonra pisləşir və ya əksinə, dayanır, yuxuda, yanlış mövqe səbəbiylə baş verə bilər və ya bir adam üfüqi bir mövqe tutan kimi öz-özünə keçə bilər.

Məhz təzahürün qeyri-sabitliyi və baş vermə səbəblərinin genişliyi səbəbindən özünü müalicə etmək üçün heç bir tədbir görülməməlidir. Belə mühüm proses yalnız klinik şəraitdə mütəxəssislər tərəfindən həyata keçirilməlidir.

Diaqnostika

Müalicəyə başlamazdan əvvəl, terapevt ağrının ifadəsinin mümkün səbəbini, onun növünü və yerini müəyyən etmək üçün bir sıra müayinələr aparmalıdır. İştirak edən həkimin bu xoşagəlməz hissin gedişatı haqqında tam təsəvvür əldə etməsi üçün xəstəyə lazımdır:

bel ağrısı ilə müşayiət olunan simptomlar, ilk dəfə göründüyü və nə qədər intensiv olduğu haqqında tam məlumat vermək;
belə bir sensasiyaya səbəb ola biləcək şeylər, məsələn, menstruasiya, narahat yuxu vəziyyəti və ya iş zamanı bədən mövqeyi, öskürək və ya qəfil hərəkətlər barədə təkliflər verin, həmçinin mütəxəssisə müəyyən bir xəstəliyin bütün xəstəliklərinin tam siyahısı ilə tanış olmağa imkan verin. ömür boyu xəstə;
ağrının harada baş verdiyini və bədənin hansı orqan və ya tərəflərinə yayıldığını söyləyin. Bu, diaqnozu müəyyən etmək üçün çox vacibdir, çünki ağrının müxtəlif lokalizasiyası müxtəlif xəstəlikləri göstərə bilər;
həkimin onurğa sütununu palpasiya edəcəyi ümumi müayinədən keçin;
keçmək və patoloji prosesi və ya böyrək xəstəliyini müəyyən etmək;
X-şüaları həyata keçirin - bu, onurğa, sinə və ağciyər strukturunda anormallıqları aşkar etməyə kömək edəcək;
CT və MRI müayinəsindən keçmək - daxili orqanların mümkün patologiyalarını aşkar etmək;
elektromiyoqrafiyadan istifadə edərək əzələləri yoxlamaq;
bədənə bir kontrast agenti daxil etməklə sümüklərin öyrənilməsini həyata keçirmək. Harada toplanacaq, pozuntu var;
sümük toxumasının sıxlığını müəyyən etmək üçün müayinə olunmaq;
əlavə olaraq nevroloq, revmatoloq, ortoped və vertebroloq kimi mütəxəssislərlə məsləhətləşin.

Bütün test nəticələrini aldıqdan sonra həkim hər bir xəstə üçün fərdi müalicəni təyin edəcək.

Müalicə

Ağrı dözülməzdirsə, həkimlər gəlməmişdən əvvəl ilk yardım tədbirlərini yerinə yetirmək lazımdır:

ağrının lokallaşdırıldığı arxa bölgəyə soyuq bir kompres tətbiq edin;
daha çox zərərin qarşısını almaq üçün tam hərəkətsizliyi təmin edin. Qurban bədənin ən rahat mövqeyini tutmalıdır;
ağrı kəsiciləri qəbul etmək;
hər hansı bir yükü tamamilə aradan qaldırın.

Bir tibb müəssisəsinə gəldikdən sonra müalicə aparılır, əsas aşağıdakılardan ibarət ola bilən əsas xəstəliyin terapiyasıdır:

antiinflamatuar dərmanlar;
istiləşmə məlhəmləri;
bel bölgəsində şiddətli ağrı ilə spazmı aradan qaldıran dərmanlar, çünki xəstələrdə ən çox rast gəlinən bu ağrı növüdür;
qığırdaq toxumasının komponentlərinin istehsalını artıran dərmanlar;
fizioterapiya müalicəsi (istilik);
terapevtik masaj;
terapiyanın əl üsulları, lakin onlar yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə edilə bilər, çünki bu cür müalicə səhv aparılırsa, vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər;
akupunktur - əvvəlki paraqrafa bənzər, həkimin icazəsi ilə tətbiq edilir;
tibbi müdaxilə - yalnız bəzi hallarda, məsələn, onkologiya və ya intervertebral protez quraşdırmaq ehtiyacı ilə həyata keçirilir;
onurğa və aşağı arxa yükü azaldacaq xüsusi bir korset taxmaq.

Qarşısının alınması

Bel ağrısının qarşısını almaq üçün profilaktik üsullar bunlardır:

onurğanın, ağciyərlərin, böyrəklərin və qarın orqanlarının əsas xəstəliklərinin vaxtında müalicəsi;
güclü fiziki gücdən və bədənin hipotermiyasından imtina, xüsusən hamilə qadınlarda;
iş və təhsil zamanı düzgün duruşun qorunması;
yuxu üçün rahat şəraitin təmin edilməsi;
artan bədən çəkisinin korreksiyası;
arxanın qəfil hərəkətlərinin məhdudlaşdırılması;
bel ağrısına səbəb olan patologiyaların erkən aşkarlanması üçün klinikada profilaktik müayinələr.

Tibbi baxımdan məqalədə hər şey düzgündürmü?

Yalnız sübut edilmiş tibbi bilikləriniz varsa cavab verin

“Sağlamlıq bu günə qədər həyatdakı bütün nemətlərdən üstündür,

Necə də sağlam dilənçi

Xəstə padşahdan daha xoşbəxtdir”.

A.Şopenhauer

Bel ağrısı insanlara xas olan bir problemdir. İnsanların demək olar ki, 80% -i artıq xoşagəlməz ağrılı sindromla qarşılaşmışdır. Niyə belim ağrıyır? Bu, onurğa, onurğa əzələləri və daxili orqanların problemləri haqqında bədənin bir siqnalıdır.

Onurğanın aşağı hissəsində ağrı varmı? Bel bölgəsində bel ağrısının səbəbləri, vertebraların sümük toxumasını, onların bağlarını, bel disklərini, sinirləri, əzələləri və onurğa beynini məğlub edən xəstəliklərin nəticəsidir. Peritonun və kiçik çanağın daxili orqanları da əziyyət çəkə bilər.
Çiyin bıçaqları sahəsində belinizin yuxarı hissəsində ağrılı impulslar hiss edirsiniz? Bədəni aorta xəstəlikləri, onurğanın iltihabı və ya döş qəfəsindəki şişlər üçün yoxlayın.

Kəskin, qəfil bel ağrılarına “lumbaqo”, xroniki, tədricən inkişaf edən ağrılara isə “lumbalji” deyilir. Koksiks və aşağı bel ağrısı ilə - bu fenomen "koksigodiniya" adlanır.

Niyə arxadan “vurur”, sızlayır və çəkir? Çoxlu səbəblər var, onlar epizodik (mexaniki) ağrılar və xroniki problemlərə bölünür. Əgər birincilərdən tez qurtula bilsəniz, xroniki problemlər o qədər də asan keçməyəcək.

epizodik bel ağrısı

Epizodik bir təbiətin belindəki ağrı, birdən görünən və iz qoymadan gedən müvəqqəti bir fenomendir. Belə ağrı ən çox yayılmışdır - 20-60 yaşlı insanların 85-90% -i ziyarət edir. Sindrom dərhal kəskin faza ilə başlayır, adətən əyilmə və bədənin sonrakı uzanması ilə.

Epizodik ağrı hərəkətlə artır, istirahətdə hiss olunmur. Ağrılı bir sindrom xəstəliklər və ya xəsarətlərlə əlaqəli deyil - bu, bədəndən bir növ stresə dözmək məcburiyyətində olan bir siqnaldır.

Epizodik onurğa ağrısı göz ardı edilə bilməz! Səbəbləri başa düşmək və onları aradan qaldırmaq lazımdır. Sağlamlığa qeyri-ciddi münasibətlə, epizodik xarakterli ağrı xroniki, müalicəsi çətin olan ağrıya çevrilə bilər.

Mexanik ağrı bud, omba və lumbosakral bölgədə lokallaşdırılır. Ağrı sindromu dizdən aşağı uzanmır və asimmetrik xarakter daşıyır. Xoşagəlməz bir fenomenə nə səbəb olur?

Sizin kotteciniz var? Bağ bağçası? Qiymətli kartof çarpayılarını həvəslə qazaraq, amansızcasına arxalarını əyərək, bağ plantasiyalarının sakinləri bel problemlərini əvvəlcədən bilirlər. Bəs qadınlar? 10 ac ağız üçün yemək bişirmək üçün mağazadan nəhəng çantalar daşıyan çətin bir günün ardından!

Bərbərlərin, inşaatçıların, kənd təsərrüfatı işçilərinin, həkimlərin də arxası acımaq olar. Onurğanın, arxa əzələlərin daimi stressi, bel nahiyəsində ani, şiddətli ağrıların görünüşünə səbəb olur.

Nə etməli? Rahatlayın! Bədənə tam istirahət vermək, arxanı rahatlaşdırmaq və gələcəkdə bel bölgəsinin əzələləri üçün faydalı gimnastika öyrənmək lazımdır. Sonra epizodik ağrı sizə toxunmağa cəsarət etməyəcək.

Narahat mövqe.İnsanlar hər şeyə alışır. Narahat bir döşək, hündür yastıq, çox hündür ofis kreslosunda kompüterdə çox saat işləmək üçün. Narahat bir vəziyyətdə uzun müddət arxa mövqeyi onurğa üçün problemdir. Televizor qarşısında sevimli divanda dincələrkən və kürəyinizi bir vəziyyətdə 2-3 saat tutarkən belə, onurğa xiyarların aktiv şəkildə alaq otundan təmizlənməsi zamanı olduğundan heç də az stress keçirmir.

Onurğa uzun müddət narahat vəziyyətdə olduqda, dorsal zonada qan damarları sıxılır, əzələlər qida qəbulunu dayandırır və uyuşur. Bu o qədər də qorxulu deyil - yaxşı istiləşməyə, gəzməyə və bədənin mövqeyini dəyişdirməyə dəyər. Ancaq epizodik ağrılar yuxudan sonra müntəzəm olaraq gəlirsə - buna diqqət yetirin! Bu fakt osteoxondrozun ilk sübutudur.

Hipotermiya.“Belini çırpdı” ifadəsi hər kəsə tanışdır. Kürəyinizi həddindən artıq sərinləmək üçün soyuqda uzun müddət gəzmək və qışda avtobus dayanacağında yaxşıca donmaq lazım deyil. Hipotermiyanın əsas günahkarları metroda əziləndən sonra buxarlananda və ofisə düşəndə sizi təravətləndirici sərinliklə qarşılayan kondisionerlərdir. Qaralamalar, soyuq küləyin əsməsi öz töhfəsini verir.

Hipotermiyadan sonra ağrı ertəsi gün özünü göstərir, ağrılı bir xarakter daşıyır. Bəzən lumbaqo (kəskin bel ağrısı) təzahürü ilə özünü hiss etdirir.

Nə etməli? Bu vəziyyətdə, istiləşmə məlhəmləri, kremlər, istirahət və isti bir kompres (və ya kəmər) arxanın dostu olur. Soyuq kürəyinizi istiləşdirin! Kürəyin aşağı hissəsinə istiləşdirici məlhəm sürtün və nahiyəni isti yaylıq ilə sarın və ya yun kəmər taxın. Kürəyinizi isti saxlayın və acı sona qədər uzanın! Lazım gələrsə ağrıkəsici dərman qəbul edin.

Qadınlar arasında. Zəif cinsin hər altıncı nümayəndəsi menstruasiya əvvəli və dövrün müxtəlif mərhələlərində bel ağrısından şikayətlənir. Əslində, ağrılı sindrom uterusun daralması səbəbindən qarın boşluğunda lokallaşdırılır. Və onurğanın ağrısı bir əks-sədadır, ağrı impulslarının əksidir. Tibbdə bu fenomen "radiasiya ağrıları" adlanır, yəni orijinal mənbədən uzaqdır.

Bu fenomen ən çox doğum etməmiş gənc qadınlara və yaşlı qadınlara təsir göstərir.

Hamilə qadınlarda tez-tez bel ağrısı müşahidə olunur. Gələcək anaların təxminən 70% -i bel ağrısından şikayətlənir. Bunun bir çox səbəbi var:

Artıq çəki, onurğaya əlavə yük daşımaq.
Oturaq həyat tərzi (uterus onurğanın sinir uclarını sıxır).
Aşağı arxada gərginliyə səbəb olan adi ağırlıq mərkəzində dəyişiklik.
Hamiləlik dövründə ligamentlərin rahatlaşması (orqanizmin doğuşa aktiv hazırlanması).

Nə etməli? Körpəni gözləyirik! Pəhrizinizə müntəzəm gəzintilər, hamilə qadınlar üçün xüsusi gimnastika daxil etməklə öz sağlamlığınızın qeydinə qalmaq. Masaj, düzgün qidalanma və yaxşı istirahət haqqında unutma.

Ziyan. Diqqət, buz irəli! Düşsəniz, kasıb belinizi zədələyə bilərsiniz. Və xizək sürmə, konki sürmə, rollerblading? Hər hansı bir idman fəaliyyəti mexaniki zədə, çürük, burkulma ilə doludur. Bu epizodik ağrılar (kiçik qançırlar ilə) dəhşətli deyil, lakin daimi zədələr mexaniki ağrıları xroniki ağrıya çevirə bilər.

Nə etməli? Düzgün müalicə ilə belə mexaniki ağrılar iz qoymadan yox olur. Kiçik xəsarətlərlə analjeziklər kömək edir. Ancaq ciddi qançırlar ilə həkimə müraciət etməlisiniz - güclü sarsıntı nəticəsində vertebral disklər düşə bilər.

Onurğa qıcıqlandırıcı faktorlara həssasdır! Hətta insanın daxili əhval-ruhiyyəsi, psixoloji diskomfort, həyatdan, işdən narazılıq arxada ağrılı sancılar vurmaqla cavab verir.

Epizodik ağrı təhlükəlidirmi? Birdəfəlik hipotermiyanın ciddi problem yaratması ehtimalı azdır. Ancaq daimi arxa zədə, uzun müddətli yanlış duruş təhlükəli xəstəliklərin inkişafı üçün katalizator olur. Unutmayın - insanın kürəyi divanda uzanmaq və monitorda oturmaq üçün hazırlanmamışdır. Bədənin hərəkətə ehtiyacı var! Əks təqdirdə, özünüzü problemli xroniki ağrı ilə bəxş etmək riski daşıyırsınız.

Xroniki bel ağrısı

Onurğa sütununda müntəzəm gərginlik, qalıcı xəsarətlər, istənilən hava şəraitində uzun müddətli açıq iş, müalicə olunmayan yoluxucu xəstəliklər - bütün bunlar insanda xroniki onurğa ağrıları və əlaqəli xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Özünüz üçün xoşagəlməz simptomların öhdəsindən gəlmək mümkün deyil, burada bir həkim köməyə gəlir. Daim ağrıyan bel hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Onurğanın xəstəlikləri

Tam bir həyat və bədənin qeyri-məhdud azadlığı üçün əsas şərt onurğanın sağlamlığıdır. Arxa xəstəliklər şiddəti, simptomları, lokalizasiyası və səbəbləri ilə fərqlənən böyük bir xəstəlik qrupudur.

Statistika məyusedici rəqəmləri göstərir - yetkin əhalinin 85-90% -i bel xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Problem hər yaşda və sosial statusda olan insanları əhatə edir.

Və yalnız 20-25% tibbi yardım axtarır! Sağlamlığa belə qeyri-ciddi və dar düşüncəli münasibət təhlükəli fəsadların inkişafına, o cümlədən əmək qabiliyyətinin itirilməsinə, daxili orqanların pozulmasına və əlil arabasının alınmasına gətirib çıxarır. Hansı xəstəliklər zəiflədən, daimi bel ağrılarına səbəb olur?

Xondroz. Alimlər tərəfindən tam başa düşülməyən məkrli və sirli bir xəstəlik. Bunlar onurğanın qığırdaq strukturunda patoloji dəyişikliklərdir ki, bu zaman onurğa gövdəsinin qığırdaqları sümük toxumasına çevrilir.

Xəstəlik necə inkişaf edir. Müəyyən edilmişdir ki, boyun əzələləri patologiyanın inkişafında mühüm rol oynayır. Xondrozdan əziyyət çəkən xəstələrdə vertebral prosesləri birləşdirən servikal əzələlərin qısa liflərinin güclü sabit gərginliyi (hipertonikliyi) aşkar edilmişdir. Xəstəliyin səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

Simptomlar. Xondroz ilə onurğa boyunda və aşağı arxada ağrıyır. Ağrı sindromu hərəkəti məhdudlaşdırır, bu sahələrdə xoşagəlməz bir ağırlıq hissi, gərginlik var. Patologiya əzələ ağrısı, görmə qabiliyyətinin itirilməsi, başgicəllənmə, tinnitus və miqren ilə özünü göstərir. Torakal kürək xəstəliyinin inkişafı ilə nəfəs almaqda çətinlik, ürəyin bıçaqlanması ağrıları var. Lomber xondroz həzm sistemini və genitouriya sisteminin orqanlarını pozur.

Skolioz. Onurğanın anormal əyriliyi və döş sümüyünün deformasiyası. Skolioz tez-tez uşaqlarda inkişaf edir (yetkinlərin 12-15% -i xəstəliyin ilkin mərhələsinə malikdir). Həkimlər xəstəliyi 4 növə bölürlər:

servikal lordoz. Boyun əyilir və qövs olur.
Torakal kifoz. Torakal deformasiya.
Lomber lordoz. Aşağı arxanın qövslü əyriliyi.
sakral kifoz. Arxanın sakral hissəsinin əyriliyi.

Xəstəlik necə inkişaf edir Onurğalar arasında onurğanın xüsusi bir quruluşu olan intervertebral disk yerləşir. Disk qığırdaqdan ibarətdir, onun mərkəzində jele kimi bir maddə var. Bədənin əsas amortizatorudur və pulpoz nüvəsi adlanır. Xəstəliyin başlanğıcında pulpoz nüvəsi vertebraya doğru sürüşür və bunun əks istiqamətdə əyilməsinə səbəb olur.

Onurğa diski asimmetrik bir forma alır və əzələ tonunun pozulmasına səbəb olur. Bir tərəfdən gərgin, digər tərəfdən isə tamamilə rahat olan vertebra əzələləri onurğa sütununu döndərir və onu deformasiya edir.

Simptomlar.İlk mərhələdə skolyoz demək olar ki, görünməzdir. Və heç bir şikayət və narahatlıq bir insana səbəb olmur. Arxa tərəfə diqqətlə baxdıqda, yalnız çiyinlərin və çiyin bıçaqlarının incə asimmetriyasını görmək olar. Xəstəliyin inkişafı ilə artıq nəzərəçarpacaq dərəcədə ifadə olunan bel ağrısı görünür.

Xəstənin ayaqları tez yorulur, nəfəs almaq çətinləşir. Xəstəlik şansa buraxılarsa, xəstə tezliklə belində bir donqar görəcək. Və daimi yoldaşlar şiddətli soyuqdəymə və bronxit olacaq.

Yoluxucu lezyonlar. Və ya onurğa infeksiyaları. Bu cür problemlər mövcud və ya keçmiş bir xəstəlik nəticəsində yaranır və ya lezyonun müstəqil bir fokusu ola bilər. Onurğa infeksiyalarının ən çox yayılmış səbəbləri bakteriyalardır (Pseudomonas aeruginosa və Staphylococcus aureus). Risk qrupuna aşağıdakı insanlar kateqoriyası daxildir:

Şişman.
Orqan transplantasiyasından sonra.
Zəif, qidalanma ilə.
Endokrin sistemdə problemlər (şəkərli diabet).
Onurğa sütununda əməliyyatdan sonra.
Xəstəliklər (artrit, onkologiya, sifilis, vərəm, QİÇS) olduqda.
Ağır siqaret çəkənlər, alkoqoldan sui-istifadə edənlər, narkotik istifadəçiləri.

Xəstəlik necə inkişaf edirİltihabi yoluxucu prosesin inkişafı yavaşdır. Arxadakı ağrı hər hərəkətlə artır və istirahətdə azalmır. İnsan bədənində bu cür xəstəliklərin inkişafı ilə onurğanın mühüm funksiyaları pozulur: bədəni dik vəziyyətdə saxlamaq və vertebranın sinir strukturlarını qorumaq.

Onurğa xəstəlikləri bədənin sağlamlığı üçün böyük nəticələrə malikdir. Vertebral infeksiyalar istənilən daxili orqanlara təsir edir və insanın iflicinə, qıcolmasına və ölümünə səbəb olur.

Xəstəliyin simptomları. Yoluxucu xəstəliklər məkrlidir, onlar asanlıqla başqa xəstəliklər kimi maskalanırlar və onları təkbaşına müəyyən etmək çətindir. Onurğanın iltihablı və yoluxucu xəstəliklərini nə xəbərdar edə və göstərə bilər?

Əzalarda uyuşma hissi.
Onurğanın boyun nahiyəsinin sərtləşməsi.
Arxadakı əməliyyatlardan sonra yaraların iltihabı.
Fəqərələr boyunca hissiyat itkisi.
Daimi yuxululuq, letarji və ümumi zəiflik.
Onurğa ətrafındakı dərinin qızartı.
Öz-özünə meydana gələn daimi şiddətli bel ağrısı.
Soyuqdəymə olmadan temperaturun + 38⁰ C-ə qədər artması.

Vertebral yırtıq. Daha çox 25-50 yaşlı insanlara təsir edən ümumi bir xəstəlik (idmanla məşğul olan 20-25 yaşlı gənclər də risk qrupuna daxildir). Yırtıq fəqərəarası diskin halqasının deformasiyası və qopmasıdır. Çuxur vasitəsilə diskin pulposus nüvəsinin bir hissəsi çıxır, sinir uclarını sıxır. Yırtıq onurğa kanallarının daralmasına, onurğa beyninin və sinir uclarının iltihabına səbəb olur. Xəstəliyin günahkarları:

Güclü fiziki fəaliyyət.
Skolioz, müalicə olunmamış osteoxondroz.
Alkoqol və siqaretdən sui-istifadə.
Oturaq həyat tərzi (kompüter, kitab oxumaq).
Ağır bel zədəsi (qəza nəticəsində, hündürlükdən yıxılma).

Nəticədə xəstədə “radikulyar sindrom” (dözülməz bel ağrısı) yaranır. Xəstəliyin nəticəsi həssaslığın itirilməsi, pelvik orqanların normal fəaliyyətində pozğunluq və ayaqların iflicidir.

Xəstəliyin inkişafı. Yırtıq inkişafı diskin incəlməsi (degenerasiyası) ilə başlayır. Disk nüvəsi tədricən susuzlaşır, çatlar görünür. Zamanla, daxili təzyiqin təsiri altında, üzük vertebra arasında genişlənir. Nəhayət, qırılır. Yırtıq əmələ gəlir.

Bir adam belində bir klik və ya xırıltı kimi yırtıq anını hiss edir və dərhal şiddətli ağrı görünür. Yırtıq müxtəlif yollarla çıxır. Yanlara və ya irəliyə yönəldilirsə - bu, bədənin orqanlarının pozulması və onların ağrıları ilə doludur. Yırtıq kisəsinin onurğa beyninə düşməsi iflicə qədər daha ağır nəticələrə səbəb olur.

Simptomlar. Xəstəliyin simptomları bulanıq olur, yırtıq təzahürləri siyatik və ya nevralji ilə qarışdırıla bilər. Həyəcan verici faktorlar yırtıq əmələ gəlmə yerində ağrıdır (sol çiyin bıçağının altında, sağda, bel nahiyəsində, döş sümüyündə, boyunda ağrı), bu nahiyənin uyuşması. Asqırarkən və öskürərkən, bədəni əyərkən və döndərərkən ağrının artması. Ayaqların qəfil zəifliyi və əzaların uyuşması.

Onurğanın sınığı. Onurğamız 33 fəqərədən ibarətdir. Onurğa sümükləri fəqərəarası disklərlə bağlanır. Onların qırılması daxili sinir liflərinin zədələnməsinə və qırılmasına səbəb olur, ətrafdakı orqanların və həyati qan damarlarının bütövlüyü də təsirlənir.

Onurğa sınıqlarının səbəbləri qəzalar, hündürlükdən yıxılmadır (yetkinlərdə). Yaşlılıqda osteoporoz nəticəsində onurğa toxumasının incəlməsi sınığa səbəb ola bilər. 70% hallarda zədələr bel nahiyəsində, 10% boyunda, 15-20% isə onurğanın aşağı hissəsini təsir edir. Zədələnmənin xarakterinə görə onurğa sınıqları üç növə bölünür:

Sıxılma. Sümüyün ön hissəsi məhv olur.
Partlayıcı. Sınıq posterior və ön bölgədə baş verir.
Dislokasiya. Onurğanın zədələnməsi ilə yanaşı, fəqərəarası əlaqə də pozulur.

Sınıq necə inkişaf edir?Ən çox 4-cü, 5-ci və 6-cı fəqərələr (servikal bel) zədələnir. Ən ağırları 1-ci və 2-ci fəqərələrin zədələridir. Bu cür xəsarətlər ölümə qədər ağır nəticələrə səbəb olur.

Bel və torakal bel fəqərələrinin sınığı birbaşa və əyilmə-fırlanma xarakterli zədələrə səbəb olur. Onurğa beyni əzilir, sinirləri sıxılır və fəqərəarası disklər zədələnir. Belə sınıqların nəticələri fərqlidir:

Əlillik.
Hərəkətin məhdudlaşdırılması.
Qan damarlarının sıxılması nəticəsində bədənin uyuşması.
Kifotik təbiətin deformasiyaları (onurğa sütununun əyriliyi).

Sınıq əlamətləri. Onurğa zədələrinin simptomları zədənin yerindən asılıdır. Fərqlənməmiş onurğa sınığının əlamətləri standartdır və bunlara aşağıdakılar daxildir:

Yaralanma yerində toxumaların şişməsi.
Yumşaq toxumaların xarici zədələri (sıyrıqlar, yaralar).
Bədənin hərəkəti ilə ağırlaşan kəskin çırpıntılı ağrı.
Çılpaq gözlə görünən onurğa sütununun deformasiyası.

Xəstələrin ilk şikayəti əzələ spazmları ilə müşayiət olunan kəskin ağrıdır. Həmçinin, onurğa zədələri qolların, ayaqların uyuşmasına, güc itkisinə, nəcisin və sidik qaçırmasına səbəb olur. Yaşlı insanlarda sınıqlar bəzən hiss edilmədən, travma olmadan baş verir. Onurğada heç bir səbəb olmadan kəskin ağrı ilə xəbərdar edilməlidirlər. Ağrı sindromu yerimə ilə artır və istirahət zamanı azalır.

Onurğanın degenerativ lezyonu. Bu cür problemlər planetin yetkin əhalisinin 99%-də (əsasən inkişaf etmiş ölkələrin sakinlərində) rast gəlinir. Bu, həkimlərin dediyi kimi, "gəzmək qabiliyyətinin cəzasıdır". Yaşla insanlarda fəqərəarası disklərin plastikliyi azalır, onlar susuzlaşır. 20-30 yaşa qədər kiçik damarlarla diskə qan tədarükü yavaşlayır, diffuziya səbəbindən metabolik proseslər indi baş verir.

Patologiyaların səbəbləri sirr olaraq qalır. Müəyyən edilmişdir ki, onurğanın degenerasiyasına həyat tərzi və qidalanma vərdişləri təsir edir. Problemin bütün mənbələri iki qrupa bölünür:

İltihabi xəstəliklər. Onurğaların degenerasiyasında aparıcı rolu iltihab (radikulit, miyozit) oynayır. Hipotermi və yoluxucu xəstəliklər xəstəliklərin başlanğıcının təxribatçısına çevrilir.
İltihabi xəstəliklər deyil. Buraya onurğa sütununun ümumi xəstəlikləri (yırtıq, spondiloz, osteoxondroz, skolyoz) daxildir.

İnkişaf mexanizmi.İnsan ömrünün çox hissəsini dik vəziyyətdə keçirir. İntervertebral disklər maksimum yükü götürür, nəticədə elastikliyini itirir. Xüsusi risk zonası və onurğa sütununun degenerasiyasının vaxtından əvvəl inkişafı aşağıdakı amilləri əhatə edir:

Fiziki hərəkətsizlik.
Çəki artıqlığı.
Yaş və təbii yaşlanma.
Gənc yaşdan duruşun pozulması.
İşin peşəkar nüansları (ayaqda, oturmada).
Güclü fiziki fəaliyyət (aktiv idman).

Belə amillərin mövcudluğunda fəqərəarası disklər tədricən susuzlaşır, sümük toxumasının qida ilə təchizatı pozulur, degenerasiyaya uğrayır, mineral ehtiyatlarını itirir və deformasiyaya başlayır. Onurğa sütununun degenerasiyası daxili orqanların normal fəaliyyətinə təsir göstərir.

Xəstəliklərin simptomları. Xəstəliyin əsas əlaməti daimi bel ağrısı və onurğanın elastikliyinin və hərəkətliliyinin pozulmasıdır. İnsan əyilməkdə və dönməkdə çətinlik çəkir. Öz spesifikliyinə görə, ağrı kəskin, atışlı və ya darıxdırıcı və uzunmüddətli ola bilər. Tez-tez əzalara ağrı impulsları verilir (sinir kökləri boyunca ağrı siqnalının paylanması var).

nevroloji problemlər

Onurğa sütununun nevralgiyasına "dorsalji" deyilir. Bu, dünya əhalisinin 70-80%-ni əhatə edir. Dorsalji xroniki bir kurs və kəskin ağrı sindromları ilə müşayiət olunan xəstəliyin müntəzəm kəskinləşməsi ilə xarakterizə olunur. Hansı xəstəliklər onurğa sütununun nevralgiyasının inkişafına səbəb olur?

Radikulit. Və ya radikulopatiya (onurğa beyninin sinir köklərinin zədələnməsi). Radikulit ayrı bir xəstəlik deyil. Bu, sinir ucları pozulduqda ortaya çıxan simptomlar kompleksidir. Yaşlıların bəlası, 40 yaşdan yuxarı hər üçüncü şəxs artıq bu xəstəliklə tanışdır. Yaşlı insanlarda ən kiçik qaralama siyatikanın inkişafına səbəb olur. Xəstəliyin üç növü var:

Servikal. Servikal onurğa əziyyət çəkir.
Torakal. Xəstəlik arxanın orta hissəsində lokallaşdırılır.
Bel (sakral). Onurğa sütununun aşağı hissəsini aşır. Bu tip siyatikaya siyatik də deyilir.

Radikulopatiyanın əsas günahkarı osteoxondrozdur (bütün halların 95% -ində). Xəstəlik həmçinin yaralanmalar, daxili orqanların xəstəlikləri, artrit, yırtıq və şişlər nəticəsində başlaya bilər.

Xəstəlik necə inkişaf edir Yaşla, insan sümük gücünün ən vacib komponentləri olan minerallardan "yuyulur". Fəqərəarası disk nazikləşir və qırılır, onurğanın yırtığı əmələ gəlir. Onurğa beyninə doğru yönəldilirsə, yırtıq ilə sinir kökü arasında əlaqə var. Kökün daimi qıcıqlanması ilə radikulyar ağrı və ya siyatik görünür. Bədən döyüş sindromuna əzələlərin qoruyucu reaksiyası ilə reaksiya verir - yırtıqların sinirlərə təzyiqini azaltmağa çalışmaq üçün artan tonda gəlirlər.

Siyatik insan orqanizmində nə qədər uzun yaşayırsa, xəstəlik bir o qədər xroniki mərhələyə keçir və müalicəsi çətinləşir. Xəstəliyin gec formalarında insanda spondiloz (vertebranın deformasiyası) inkişaf edir və onurğanın sümüklərinin patoloji böyümələri (osteofitlər) görünür. Qan damarlarını, sinirləri, əzələləri müntəzəm olaraq qıcıqlandıran osteofitlər, xəstənin tam immobilizasiyasına qədər daha ciddi nəticələrə səbəb olur.

Xəstəliyin simptomları. Siyatikdə ağrı darıxdırıcı və kəskin, kəsici ola bilər. Nadir hallarda bir sahədə lokallaşdırılır - ağrı sindromu onurğa sütunu boyunca yayılır. Davamlı ağrılarla yanaşı, xəstənin bədən hissələri hissizləşir, əzələ zəifliyi və həssaslıq itkisi başlayır, yanma və karıncalanma ilə müşayiət olunur.

Siyatik ilə sinir impulsları qeyri-bərabər, fasilələrlə gedir. Bu, əzələlərin normal işləməsini dayandırmasına və atrofiyaya səbəb olur. Ən güclü ağrılı spazmlar bədənin hər hansı bir vəziyyətində özünü göstərir.

İnterkostal nevralgiya. Və ya torakalgiya. Bu, interkostal sinirlərin qıcıqlanması və iltihabı nəticəsində ortaya çıxan patoloji bir prosesdir. "Nevralgiya" yunan dilindən "sinir ağrısı" kimi tərcümə olunur. Səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

Mədə-bağırsaq traktının problemləri.
Yoluxucu xəstəliklər.
Endokrin təbiətin xəstəlikləri.
Yaş və hormonal dəyişikliklər.
Onurğa sütununda patoloji dəyişikliklər.
Bədənin dərmanlarla, toksinlərlə zəhərlənməsi.
Şişlər. Onlar böyüdükcə sinir uclarını sıxırlar.

Əksər hallarda nevralgiyanın inkişafına bir neçə amil eyni vaxtda bədən daxilində təsir göstərir.

Xəstəliyin inkişafı. Patoloji proses interkostal sinirlərin iltihabı ilə təhrik edilir. Sinir ucları, sıxılmış və daim qıcıqlanaraq, arxada kəskin ağrı sindromlarına səbəb olur. İnterkostal sinirlərin çoxlu budaqları var. Buna görə sağ çiyin bıçağının altında, solun altında ağrı hiss edilə bilər. Ağrı, ürək və daxili orqanlar bölgəsinə verilir, həkimləri ürək patologiyalarının inkişafı, mədə problemləri haqqında düşünməyə və diaqnoz qoyarkən yanlış yola getməyə məcbur edir.

Nevralji simptomları. Bu xəstəlik xəstə insanın həyatını zəhərləyir. Nevralji dərhal yanma ağrısı ilə özünü göstərir. Ağrı impulsu sinirin bütün istiqaməti boyunca gedir. Pirsinq ağrısı bir dəqiqə ərzində azalmır, inhalyasiya / ekshalasiya, asqırma və öskürək ilə güclənir. Bədənin ən kiçik bir hərəkətində və dönməsində. Ağrılı test 2-3 saatdan 4-5 günə qədər davam edir və aşağıdakı amillərlə müşayiət olunur:

Palpasiya zamanı ağrı sindromu artır.
Fərdi əzələ sahələri seğirə bilər.
Xəstədə tərləmə artıb, dəri solğunlaşır.
Təsirə məruz qalan ərazinin dərisi həssaslığını itirir (qismən və ya tamamilə).

Daxili orqanların patologiyaları

Onurğa sütunu insanın dayaq-hərəkət sisteminin əsas əsasını təşkil edir. Onurğamız və daxili orqanlarımız bir-biri ilə sıx bağlıdır. Onurğa ilə bağlı problemlər daxili orqanların xəstəliklərinin inkişafına səbəb olur və əksinə, ağciyərlərin infeksiyaları, mikroorqanizmlərin işi onurğa ilə problemlər yaradır və mədədə ağrı arxaya yayılır.

Hippokrat həmçinin deyirdi: “Əgər insan bir neçə xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, onda xəstəliklərin əsl səbəbini onurğa sütununda axtarmaq lazımdır”.

Sətəlcəm. Ağciyərlərin kəskin yoluxucu xəstəliyi (infeksiya ağciyər toxumasına da təsir göstərir). Xəstəlik çox yaygındır və gözlənilməzliyi ilə təhlükəlidir. Pnevmoniya (və ya pnevmoniya) ölümün əsas səbəbidir. Xəstəlik 4 növə bölünür:

Xəstəxanadan kənar.Ən çox yayılmış xəstəlik növü.
Xəstəxana. Bir şəxs xəstəxanada olarkən sətəlcəm əlamətləri olmadan şöbəyə daxil olaraq xəstələnir.
Aspirasiya. Xarici cisimlər ağciyər sisteminə daxil olduqda xəstəliyin inkişafına səbəb olur.
Atipik. Xəstəliyə zərərli mikrofloranın (mikoplazmalar, legionellalar, xlamidiyalar və digər viruslar və bakteriyalar) səbəb olur.

Pnevmoniya hər hansı bir insanı təhdid edir, lakin xüsusilə həssasdır:

55-60 yaşdan yuxarı yaşlı insanlar.
Epilepsiya xəstələri və baş zədəsindən sonra.
İmmunitet sistemi zəifləmiş gənc uşaqlar.
Diabet, astma, bronxitdən əziyyət çəkir.
Alkoqoldan sui-istifadə edənlər və tütün çəkənlər.

Xəstəlik necə inkişaf edir Xəstəliyin görünüşündə "tetikleyici" çəngəl viral infeksiyalardır. Hipotermiya ilə bədən zəifləyir, toxunulmazlıq azalır. Zərərli mikroorqanizmlər ağciyərlərə daxil olur və intensiv şəkildə çoxalmağa başlayır. Sağlam insan öskürək və asqırmaqla virusları xaric edir. Zəif immunitet qüvvələri ilə bu baş vermir. Mikroblar ağciyər yolu boyunca getdikcə daha çox nüfuz edir, çoxalmağı dayandırmır və ağciyərlərin iltihabına səbəb olur.

Xəstəliyin simptomları. Xəstəlik temperaturun kəskin artması ilə başlayır (+ 39⁰ C-ə qədər). Pnevmoniya nəfəs darlığı, güclü yaş öskürək ilə müşayiət olunur. İştahın azalması, ümumi zəifliyin artması, qızdırma. Döş qəfəsini dinləyərkən hırıltı təsbit edilir. Pnevmoniyanın inkişafı ilə sternum, arxa, qarın və yan nahiyədə ağrılar var. Belə simptomlar ağciyərlərin plevral təbəqələrinin zədələnməsini göstərir.

Plevrada çoxlu sayda sinir damarları və pleksuslar cəmləşmişdir. Qıcıqlanmaya reaksiya verərək, ağrı impulsları arxaya verilir. Təbiətdə və intensivliyində pnevmoniya ilə bel ağrısı siyatik ilə ağrı sindromuna bənzəyir.

Xroniki bronxit. Bronxlarda uzun müddət davam edən iltihabi proseslər. Diaqnoz, 2-3 ay ərzində 3 il ərzində xəstənin çoxlu bəlğəmlə öskürək olması halında qoyulur. Xroniki bronxit əhalinin 20% -ni təsir edir. Çirklənmiş hava və aktiv siqaret çəkən sənayelərdə çalışan işçilər xüsusilə risk altındadır. 40 ildən sonra kişilərdə simptomların inkişaf etmə ehtimalı 3 dəfə artır.

Xəstəlik necə inkişaf edir Bronxların uzun müddət qıcıqlanması (toz, tüstü, işlənmiş tüstü, siqaret) ilə onların selikli qişası dəyişməyə başlayır və infeksiyaların nüfuz etməsinə əlçatan olur. Mukoza bəlğəm istehsalını artırır, lakin onun xaricə çıxarılmasının öhdəsindən gəlmir. Nəmli, nəmli hava ilə ağırlaşan yaş öskürək başlayır.

Tədricən bronxlar daralır, getdikcə daha az hava alır. Nəfəs darlığı var, boğulmaya səbəb olur. Daha az oksigen qana daxil olur, bu da tənəffüs çatışmazlığına səbəb olur. Vəziyyət xroniki bronxitə çevrilir.

Simptomlar. Mukopurulent bəlğəmlə daimi ağrılı öskürək. Kəskin mərhələdə öskürək güclənir, bəlğəm irinli olur. Simptomlara nəfəs darlığı, zəiflik və tərləmə, sinə və kürək nahiyəsində ağrı daxildir. Xəstədə xırıltılı hırıltı var, nəfəs alarkən boyun damarları şişir. Xəstəliyin uzun müddətli kursu barmaqların və dırnaqların falanqlarının deformasiyasına gətirib çıxarır (onlar qalınlaşır).

Böyrək patologiyası. Böyrəklərdə patoloji dəyişikliklər müasir dünyanın ciddi problemidir. Və ən çox görülən diaqnozlardan biridir. Böyrək xəstəlikləri geniş yayılıb və diqqətdən kənarda qalmamaq lazımdır. Amma böyrəklərlə bağlı problemlərin əksəriyyəti gizli xarakter daşıyır və onları vaxtında aşkar etmək çox çətindir. Böyrəklərdə patoloji dəyişikliklərə aşağıdakılar daxildir:

boru disfunksiyası.
Sidik və nefrotik sindrom.
Kəskin və xroniki böyrək çatışmazlığı.

Xəstəliyin inkişafı.Əksər hallarda bədənin virus və ya bakteriya ilə yoluxması böyrək patologiyasının yaranmasına səbəb olur. Böyrəklərin düzgün işləməməsində şişlər və kistik formasiyalar iştirak edir. Daşlar, böyrəklərdə qum, anadangəlmə anomaliyalar və metabolik prosesdə uğursuzluqlar kömək edir.

Simptomlar. Böyrəklərdə bir şeyin olmadığını göstərən ilk siqnal daimi zəif soyuqluq və səbəbsiz yorğunluqdur. Soyuqdəymə eyni təzahürlərə malikdir, buna görə də bir adam həyəcan siqnalı vermir. Və xəstəliyin təzahürləri güclənir - qızdırma ilə müşayiət olunan qızdırma vəziyyəti başlayır. Aşağı arxa və arxa bölgədə (təsirə məruz qalan orqanın tərəfdən) ağrılı bir sindrom var.

Göz qapaqlarının, üzün şişməsi, kök insanlarda şişlik bütün bədənə yayılır. Sidik ifrazı ilə bağlı problemlər var. Xəstələr yanma hissindən şikayətlənir, çağırışlar tez-tez olur və ya tamamilə yox olur. Sidiyin rəngi dəyişir - qəhvəyi olur, qan ləkələri görünür.

Beləliklə, onurğada ağrılı sindromun səbəbini necə müəyyən edə bilərsiniz? Ağrı impulsunun təbiətini öyrənmək bizə kömək edəcəkdir.

Ürək problemləri ilə bel ağrısı.Ürək problemləri ən təhlükəlidir, belə simptomlarla dərhal həkimlərə müraciət edin! Gecikmə həyat üçün təhlükəlidir.

Anjina pektorisinin hücumu. Arxadakı ağrı sindromu interskapular zonada və ya interkostal bölgədə lokallaşdırılır. Yanan, sıxıcı halqa ağrısı fiziki və ya emosional stressdən sonra baş verir. Bəzən ağrı impulsu boyun nahiyəsinə, alt çənəyə və sol çiyin bıçağına keçir. Ağrı paroksismaldır, hücumlar 2-30 dəqiqə davam edir.
Miokard infarktı. Ağrı sindromunun xarakteristikası angina pektorisinə bənzəyir, lakin ağrı 8-9 saata qədər davam edir. Onlar qaçılmaz ölüm və qorxu hissi ilə müşayiət olunur.
Perikardit(ürəyin birləşdirici toxumasının iltihabı). Xarakterik bir simptom sternumun arxasında bel ağrısıdır. Ancaq belə bir simptom tez-tez yoxdur, perikarditin artan ağrılı impuls ilə ağrının arxasında gizləndiyini başa düşmək mümkündür. Mədədə və arxada qurşaq ağrısı çiyinlərə, boyuna və mədə nahiyəsinə keçir. Nəfəs darlığı, tənəffüs ağrıları bel ağrılarına qoşulur.
Torakal aortanın anevrizması. Həyati təhlükəsi olan bir vəziyyət, onurğanın ortasında boyuna yayılan kəskin, şiddətli ağrı ilə özünü göstərir. Arxa, çiyin sol tərəfində ağrı. Ağrı ürəkbulanma, qusma və təzyiq artımı ilə müşayiət olunur.

Tənəffüs orqanlarının xəstəlikləri. Bronxlar, ağciyərlər ilə bağlı problemlər ürək problemləri qədər təhlükəli deyil, lakin onlara başlamaq lazım deyil. Onurğada ağrılı impulslarla mümkün bir xəstəliyi təyin edə bilərsiniz.

Pleuropnevmoniya. Xəstəlik ilə bel çiyin bıçaqları arasında ağrıyır, sinə daxil olur. Ağrı sindromu tənəffüslə güclənir. Bu, qızdırma, əzələlərdə ağrı və güclü yaş öskürək ilə müşayiət olunur.
Plevrit. Xəstəlik sternum bölgəsində kəsici kəskin ağrı kimi özünü göstərir, ağrı impulsu kürəyin tutulması ilə çiyin bıçaqlarının sahəsinə yayılır.
Pnevmotoraks(ağciyərin çökməsi). Həyati təhlükəsi olan vəziyyət, çiyin bıçağına yayılan, sternumda qəfil çırpınan ağrı ilə başlayır. Dərinin maviliyi və nəfəs darlığı var.

Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri. Bu cür xəstəliklər, əsasən, aşağı qabırğaların bölgəsini tutan bel belinin ağrı sindromları ilə əks olunur.

mədə xorası(perforasiya). Xəstəlik bel və torakal bel arasındakı sərhəd bölgəsində ağrılı bir sensasiya ilə yayılır. Ağrı təbiətdə darıxdırıcıdır, bəzən alt qabırğaların bölgəsini əhatə edir. Ağrı impulsu qusma, ürəkbulanma və peritonun əzələlərinin gərginliyi ilə müşayiət olunur.
Kəskin xolesistit. Sağ tərəfiniz belinizdən ağrıyarkən diqqət edin! Həmçinin, ağrı sağ hipokondriyumda cəmləşir. Bəzən çiyin bıçaqları arasında (xüsusilə sağ çiyin bıçağının aşağı küncündə), çiyin və döş qəfəsinin sağ tərəfində baş verə bilər. Ağrı hücumları 2-3 günə qədər davam edir. Ağrı sindromu qusma, ürəkbulanma və qızdırma ilə müşayiət olunur.

Böyrək problemləri. Böyrək kolikası ilə ağrılı impulslar uzun, tələffüz olunur, lomber bölgədə cəmlənir. Onlar uzun müddət dayandığınız zaman, bədən hərəkətləri ilə güclənirlər. Ağrı bacağa, hipokondriuma, inguinal bölgəyə, peritona yayılır, daxili budlara təsir göstərir. Sindromu müşayiət edən sidik ifrazının artmasıdır.

Urogenital sistem. Bu sahədə problemlər haqqında düşünmək, sakro-bel ekleminin bölgəsində epizodik xarakterli kəskin pirsinq ağrılarından qaynaqlanır. Qadınlarda ağrı impulsları davam edən iltihablı xəstəlikləri və ya genitouriya sistemində hormonal dəyişiklikləri göstərir. Belə ağrı impulsları olan kişilər (xüsusilə yaşlılar) prostatitin olması üçün müayinə edilməlidir.

Miozit(arxa əzələlərində iltihablı proseslər). Bu xəstəliklər onurğa sütununun təsirlənmiş toxumasının bölgəsində meydana gələn orta küt ağrı ilə xarakterizə olunur. Ağrı impulsu hərəkəti məhdudlaşdırmır, lakin ciddi narahatlığa səbəb olur. Ağrı sindromu bacağa yayılır və təsirlənmiş ərazinin şişməsi və bu sahədə istilik ilə müşayiət olunur.

Onurğa sütununun ağrı impulslarının qalan halları əsasən onurğanın özünün xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir. Bel ağrılarından tək başına xilas ola bilərsinizmi? Mütəxəssislərə nəyə tələsmək lazımdır?

Müalicə və qarşısının alınması

Evdə müalicə olunuruq. Onurğadakı ağrı xüsusilə ağrılı deyilsə, onlarla təkbaşına mübarizə aparmaq asandır. Evdə necə müalicə etmək olar? Bədəni kamfora və ya bibər tincture ilə qızdırmaq yaxşı və təsirli olduğunu sübut etdi. Terapevtik məlhəmdən istifadə edin (atrivin, finalgel, virapin, viprotox, finalgon). Bu preparatlar qan dövranını artırır və ağrıları yaxşı aradan qaldırır.

Onurğada ağrı arxa əzələlərin uzanması səbəbindən başlamışsa, ağrı impulslarını azaltmaq üçün təsirlənmiş ərazilərə buz tətbiq edin. 7-10 dəqiqə buz kubları ilə bölgəni masaj edin. Və 3-4 gündən etibarən iltihab əleyhinə təsiri olan dərman bitkilərinin həlimləri ilə termal sarğılara keçin.

Fiziki uzanma kəskin ağrıdan xilas olmağa kömək edəcəkdir. Yataqdan qalxmadan ayağınızı rəvan bir şəkildə göğsünüzə çəkin, rahatlayın və yenidən təkrarlayın. Ağrı sindromu ilə yataqdan qalxmamaq, ondan hamar bir şəkildə yuvarlanmaq daha yaxşıdır.

Məsləhət. Yumşaq döşəkləri unudun! Əgər beliniz problemlidirsə, ortopedik döşək və yastıqda yatmalısınız. Yuxu zamanı onurğa sütununa yükü bərabər paylayır və ağrı impulslarını minimuma endirirlər. Həkimlər bel ağrısı üçün "döl" mövqeyində yatmağı məsləhət görürlər (yan tərəfdə, ayaqlarınızı sinəinizə çəkərək).

Ağrı kəsicilər (aspirin, ibuprofen) onurğada iltihabı aradan qaldırır. Dərmanın istifadəsinə əks göstərişlər olduqda, ağ söyüd qabığı əla bir analoqa çevrilir (tərkibində asetilsalisil turşusu var). Dərman bitkisinin bir həlimi orta dərəcədə şiddətli bel ağrısını aradan qaldırır. Qabıqları (20 q) qaynar su ilə (200 q) buxarlayın. Onu dəmləyin və gündə 3-4 dəfə bir xörək qaşığı həlim götürün.

Onurğada ağrılı problemlərdən xilas olmaq baxımından təsirli vasitə terapevtik masajdır. Təcrübəli mütəxəssis tərəfindən 12-15 prosedur kursunda həyata keçirilir. Ancaq evdə, bel bölgəsində bir az hərəkət təzyiqi ilə vuruş, alternativ ola bilər.

Diqqət! Peşəkar şəkildə edilən masaj onurğada ağrıya səbəb ola bilər. Bu təsir normaldır, ağrılı hisslər yalnız ilk 2-3 seansda görünür.

Fizioterapiya məşqləri onurğada ağrılı bir sindromla vidalaşmağa kömək edəcəkdir. Bir çox məşq evdə həkim nəzarəti olmadan həyata keçirilir. Arxa üstə uzanın və uzanmış ayaqlarınızı növbə ilə qaldırın/aşağı salın. Məşq edərkən qarın əzələlərini sıxın. Gimnastika zamanı bel ağrıları bir qədər aktivləşə bilər, lakin 3-4 dəqiqədən sonra keçəcək.

Əgər bel ağrısı dözülməzdirsə, evdə hərəkət etməyə imkan vermirsə, dərhal həkimə müraciət edin! Bu vəziyyətdə, gimnastika etmək, məlhəmlərlə sürtmək təsirsizdir və gecikmə nəticələrlə doludur.

Həkim necə kömək edə bilər. Dözülməz bel ağrılarım varsa hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Vertebroloq. Onurğa sütununu müalicə edən mütəxəssis (Latın sözü "vertebra" "vertebra" deməkdir). Dar profilli həkim iş zamanı fərqli bir texnikadan istifadə edir (ultrasəs, maqnit rezonans və kompüter tomoqrafiyası). Müayinələrin köməyi ilə o, vertebralarda patoloji dəyişiklikləri istisna edəcək və ya təsdiqləyəcək və fizioterapiya, inyeksiya və dərmanların köməyi ilə ağrılı impulsu aradan qaldıracaq.

İxtisaslı vertebroloqlar əl terapiyası, masaj texnikası ilə tanışdırlar və hətta onurğada cərrahi müdaxilələr edirlər. Ancaq hər poliklinikada vertebroloqlar yoxdur - bu mütəxəssislər nadirdir. Nə etməli? Əvəz axtarın.

Nevroloq. Bu həkimlər istənilən rayon klinikasında olur. Vertebroloqlar kimi bilik və bacarıqlara malik olmasalar da, bel problemlərinin öhdəsindən gəlməyə və adekvat müalicəni təyin etməyə kömək edə biləcəklər.

Uroloq, nefroloq. Onurğa ilə bağlı problemlərin istisna olunduğuna əminsinizsə və bel ağrısı böyrək problemlərinin əks-sədasıdırsa, bu cür ixtisasların həkimlərinə müraciət edin. Bu ixtisasların həkimləri dar profillidir, nefrologiya terapevtik meylə əsaslanır, urologiya isə cərrahiyyəyə aiddir.

Terapevtlər, pulmonoloqlar, kardioloqlar və qastroenteroloqlar.Əgər bel ağrısı ürək patologiyalarının, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin, ağciyər problemlərinin göstəricisidirsə - yolunuz bu mütəxəssislərə uzanır!

Onurğanızla problem yaratmayın! Dərhal və təcili hərəkət edin. Səfəri gecikdirmədən və özünü müalicə etmədən dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Özünə yaxşı bax!

Sayt bel ağrısının mümkün səbəblərini tapıb.

Bel ağrısı o qədər "populyar" problemdir ki, heç kimə bu barədə danışmağa ehtiyac yoxdur. Bununla birlikdə, arxanın həqiqətən ağrıyacağını əminliklə söyləmək üçün nəyin yoxlanılması lazım olduğu barədə danışmağa dəyər.

qadın orqanları

Ağrılı bir kürəyi istiləşdirməyi sevənlər bilməlidirlər ki, əslində onların ağrıları tamamilə fərqli bir mənşəyə malik ola bilər və bu vəziyyətdə bir şeyin istiləşməsi yalnız faydasız deyil, bəzən təhlükəlidir. Bel ağrıları çanaq orqanlarında yaranan problemlərdən yarana bilər. Məsələn, qadınlarda bu, həm ağrılı menstruasiya (öz səbəbləri var), həm də yapışmalarla, həmçinin yumurtalıq kistaları, əlavələrin iltihabı, endometrioz və hətta təcili yardım tələb edən ektopik hamiləlik ilə əlaqələndirilə bilər. Bütün bu hallarda istiləşmə qəti qadağandır.

Ultrasəs müayinəsinin köməyi ilə çanaq orqanlarında hər şeyin qaydasında olub olmadığını öyrənə bilərsiniz.

Bel ağrısı ilə hara getmək lazımdır?

Ənənəvi olaraq, ölkəmizdə bel ağrısı ilə nevroloqa müraciət etmək adətdir. Bu həmişə düzgün deyil və lazım deyil: onurğada ağrı bu mütəxəssislərdən hər hansı birinə - məşq terapiyası həkiminə, travma cərrahına, vertebroloqa və ya şiroterapiyaya "göstərilə bilər".

Prostat vəzi

Bel ağrısı görünüşü olan kişilər prostat vəzinin vəziyyətini nə qədər əvvəl yoxladıqlarını xatırlamalıdırlar. Fakt budur ki, xroniki prostatitin simptomları yalnız qarın altında və perineumda deyil, həm də aşağı arxada ağrı ola bilər - və tez-tez bu eyni vaxtda baş verir.

Yaşlı bir kişidə aşağı arxa ağrıyırsa və prostat vəzinin vəziyyəti bilinmirsə, bir uroloqa baş çəkməyə dəyər.

böyrəklər

Bel ağrısının arxa ilə heç bir əlaqəsi olmaya bilər - böyrək ağrısı tez-tez onunla səhv salınır. Arxa tərəflər ağrıyırsa, təxminən xurmaların uzandığı yerlərdə, arxaya söykənirsə, bu səbəbdən şübhələnməlidir. Üstəlik, bel bir tərəfdən ağrıyırsa, böyrəklər haqqında düşünməyə dəyər. Ancaq ağrının təbiəti nə olursa olsun - bu dartmaq və ya əksinə, kəsməkdir - əgər bel bölgəsində görünürsə, hər halda böyrəklər yoxlanılmalıdır.

Böyrəklərin qaydasında olub-olmaması sidik analizi və ultrasəs ilə göstəriləcək.

Onu fırçalamayın!

Mütləq həkimə müraciət etməlisiniz, əgər:

Gecələr uzananda bel ağrıları keçmir

Ağrılı olduğunuz zaman bədən istiliyiniz yüksəlir

Onurğanın hər hansı bir hissəsində ağrı bir zədədən sonra yarandı

18 yaşdan kiçik və 60 yaşdan yuxarısınız

Bu yaxınlarda infeksiya keçirmisiniz

Bel ağrısına əlavə olaraq, əzaların uyuşmasını qeyd edirsiniz

Hormonal dərmanlar qəbul edirsiniz?

Əvvəllər xərçəngdən müalicə olunurdunuz

Ürək

Torakal onurğada ağrı (insanların adətən "çiyin bıçaqları arasında ağrı" kimi təsvir etdiyi) ürəyin işindəki anormalliklərlə əlaqələndirilə bilər - miyokard infarktına qədər. Xüsusilə həyəcan verici bir simptom: ağrı öskürək və ya hər hansı bir tənəffüs problemi ilə müşayiət olunur. Lakin qabırğaarası nevralgiyada olduğu kimi artmır. Ağrı diffuz olduqda və ən "ağrılı" yeri dəqiq göstərmək mümkün deyilsə, təbiəti duruşdan asılı deyilsə (onurğadakı ağrı ümumiyyətlə duruşa reaksiya verir, səngiyə bilər və ya güclənə bilər) təcili yardım da lazımdır. bədən mövqeyinin dəyişməsi), əgər ağrı kürəyindən daha çox döş qəfəsində ağrıya bənzəyirsə, sürtünmə və ya masajla dəyişməzsə. Bütün bunlar infarktın "lehinə" danışır.

Ən azı belə hallarda vəziyyət təcili deyilsə, EKQ və bir sıra digər kardioloji testlər etməlisiniz.

mədə-bağırsaq traktının

Həzm sistemi ilə bağlı problemlər səbəbiylə bel də ağrıya bilər. Məsələn, kəskin pankreatitin bir əlaməti, təkcə mədə deyil, həm də arxa, təxminən çiyin bıçaqlarının altında ağrıyan qurşaq ağrısıdır - sanki bu yerdəki bədən dəmir halqa ilə bağlanmışdır. Ağrı çiyin bıçağının altında da verilə bilər ki, bu da əslində öd kisəsindəki daşlarla əlaqələndirilir. Beldəki ağrı bəzən verir və bağırsaqlar. Ancaq belə hallarda, ağrıya əlavə olaraq, başqa simptomlar da var - bunlarla həqiqətən ağrının harada olduğunu təxmin edə bilərsiniz. Məsələn, bir xora ilə ağrı həmişə bir şəkildə qida qəbuluna bağlıdır - ya boş bir mədədə, ya da yemək ona daxil olduqdan sonra baş verir. Xolesistit tez-tez ağızda acı olur. Və hər hansı digər mədə-bağırsaq xəstəlikləri ilə eynidir: ağrıya əlavə olaraq, adətən başqa bir spesifik bir şey var.

Bel ağrısının əslində mədə-bağırsaq patologiyasının əlaməti olub olmadığını aydınlaşdırmaq üçün həzm xəstəliklərinin diaqnostikasında istifadə olunan eyni üsullardan istifadə edə bilərsiniz - ultrasəs, qastroskopiya, qan testləri, nəcis və s.

Onurğada nəyin səhv olduğunu necə başa düşmək olar

Bel ağrısının universal bir izahı var, çoxları sakitləşir: bu, osteokondrozdur. Əslində, bu, hər şeyi izah etməyən bir xəstəlik və diaqnoz deyil, sadəcə bir faktın ifadəsidir: onurğada degenerativ proseslər baş verir ki, bu da yaşla demək olar ki, hər bir insanda tapıla bilər. Əslində ağrı, daxili orqanların zədələnməsi ilə əlaqəli olmasa belə, bir çox səbəblə izah edilə bilər: bu, fəqərələr, fəqərəarası disklər, əzələlər, fəqərəarası sinirlər, onurğa beyni və s. ilə bağlı problemlər ola bilər. Bir qayda olaraq, MHİ burada hərtərəfli məlumat verə bilər, lakin Həkimlər istisnasız olaraq hər kəsə bu araşdırmadan keçməyi tövsiyə etmir - xüsusən də göndəriş olmadan, öz pulları üçün "hər şeyi bir anda yoxlamağa" çalışırlar. MRT onurğanın hər bir bölməsi üçün aparılır - servikal, torakal və ya bel və yalnız həkim dəqiq nəyə baxmaq lazım olduğunu (və ümumiyyətlə lazım olub olmadığını) bilir.

Bununla belə, nəzərə almaq lazımdır ki, bel ağrısının səbəbini aydınlaşdırmaq həmişə mümkün deyil - bəzən niyə ağrıyır sualı cavabsız qalır.

Bu, bel ağrısına səbəb ola bilər

Ağırlıqların qaldırılması və daşınması

Maşın sürmə saatları

Narahat yataq

Uzun ayaqda və oturan iş

Piylənmə

Stress və depressiya

Və bu qarşısının alınmasıdır.

✔ Arxa və qarın əzələlərinin məşqi

✔ Bel dəstəyi ilə rahat oturacaq

✔ Avtomobildə oturacağın fərdiləşdirilməsi imkanı