Üçüncü Göz- insan bədənində altıncı enerji mərkəzi. Bu çakradır Ajna.

Hər kəsin fiziki görmə üçün görünməyən üçüncü gözü var. Heç bir istisna yoxdur.

İncə müstəvini qavrayış fiziki dünyanı görmək kimi fitri hədiyyənizlə əlaqəli olduqda dünyanın mənzərəsi daha dolğun, geniş və aydın olur.

Mən nə deyə bilərəm! Dünya tam ilə çevrilir Sən!

Əgər reallığın bir çox yönünün hər bir istiqamətinə daxili baxışınızla məkan və zamana qalib gəlməyi öyrənmək istəyirsinizsə, gəmiyə qoşulun. texnologiya, bu məqalədəki məlumatlar.

Üçüncü Göz - Ajna Çakra

Üçüncü gözə sahib olmaq sizin üçün bir vəhy ola bilər. gözlənilməz. Siz hətta belə bir məqsəd qoymadan qabaqcadan görmə və ya qabaqcadan görmə qabiliyyətini əldə edə bilərsiniz - asanlıqla, tez, sadə.

Doğuşdan bu qabiliyyətə sahib olanlara görənlər deyilir. Ancaq hər bir insan hər yaşda aydın görmə qabiliyyətini ortaya qoya bilər.

Ola bilər ki, üçüncü gözünüzü açmaq üçün özünüzü inkişaf etdirmək üçün uzun bir yol qət etməlisiniz. Həmişə belədir unikal xüsusi təcrübələr, təlimlər, özünü intizam yolu.

Ancaq üçüncü gözü açmaq kimi yüksək bir məqsəd üçün özünüz üzərində işləməyə dəyər. Ola bilsin ki, bu iş sizdən çox az vaxt və səy tələb edəcək.

Deməli, üçüncü gözün açılması qabiliyyətin açılmasıdır görücülük. Ancaq bunun təkcə sizə aydın olmaya biləcəyinə hazır olun görmə, və həmçinin:

• aydınlıq,
• aydınlıq,
• açıq toxunuş,
• qoxusu.

Dünyanın adi mənzərəsini təkcə vizual görüntülər vasitəsilə açmaq olmaz. Ola bilər:

• əlavə səslər, səs-küylər, yüksək enerji qurumlarının nitqi,
• yaranan duyğular, hisslər,
• bədəndəki hissləri ipucu kimi, fiziki olaraq görünməz hiss etmək bacarığı,
• heç bir yerdən gələn qoxuların görünüşü,
• xüsusi xəyallar.

Bu sizin şəxsi, unikal bacarığınız olacaq. Daha doğrusu, o artıq sizdə var. Üçüncü gözü açmalısınız - bu, özünü göstərəcək.

Yoqa ənənəsi göstərir ki, üçüncü gözü açmaq hamını harmoniya etmədən mümkün deyil beş əvvəlkiİnsan bədənindəki enerji mərkəzləri:

• Muladharas,
• Svadhistanlılar,
• Manipurlar,
• Vişuddhi.

Onların hər birini sıra ilə açmaq daha yaxşıdır, bunu tədricən edin. İnkişaf insan, onun ətraf mühiti və Kainat üçün təbii, ahəngdar, bütöv və ekoloji cəhətdən təmiz şəkildə baş verir.

Aşağı çakralar açıq və balanslı olduqda, üçüncü gözü - Ajnanı açmağa başlayırlar.

Ajna zonada yerləşir qaşlar arasında alnında.

Ajna haqqında minimum məlumat, üçüncü gözü açmağı hədəfləyən hər kəs üçün lazımdır:

İfadə	Hikmət Həssaslıq İlham Ağıl gözü Təşkilat Fokus
Təzahür	Aydınlıq bilmək qabiliyyətidir: keçmiş indiki gələcək
Paranormal qabiliyyətlər	Superşüurla əlaqə saxlayın İstənilən bədənə iradə gücü ilə nüfuz etmək qabiliyyəti
Enerji rəngi	Mavi, mavi-bənövşəyi, indiqo
Mantra	AUM
Qeyd
Hiss	Palmalarda soyuqluq
Hakim planet	Saturn və ya Ay (bir neçə mənbədə fərqli olaraq)
Enerji növü	Qadın (ana)
Fiziki disfunksiya	Göz, burun, qulaq, beyin xəstəlikləri
Öz üzərində işləməyin təsiri	Psixi güc Çatışmazlıqlardan (pisliklərdən, günahlardan) qurtulmaq Auranı sakitliklə doldurur Sadəcə varlığınızla başqalarını sakitləşdirmək bacarığı Eqoist istək və motivlərdən qurtulma Mənfi karmik yüklərdən qurtulma

Üçüncü gözü açmaq üçün ən yaxşı 5 texnika

Konsentrasiya

Bu ən çox sadə texnika. İstədiyiniz yerdə, nə vaxt, istədiyiniz qədər tətbiq oluna bilər. Onun mahiyyəti diqqətinizi qaşlar arasındakı nöqtəyə, alnın bir qədər dərinliyinə (başdan 2-3 sm daha da) cəmləməkdir.

Texnikanın düzgün icrası verir xoş təzyiqüçüncü göz bölgəsində. Bu hissi gücləndirmək lazımdır, sonra zehni olaraq görmə qabiliyyətini oraya köçürün. Zehni olaraq, gözlərinizlə deyil, alnınızın bu sahəsindən baxdığınıza diqqət yetirin.

"Hər şeyi görən göz" texnikası

Bir az daha mürəkkəb texnika. Bunun üçün vaxt, yer, sakit mühit lazımdır.

Xurma üzərində soləllərinizi çəkin simvolu insan gözü- içərisində başqa bir dairə olan bir dairə (şəklə bax). Şəklin rəngi, ölçüsü, onu nə ilə çəkdiyiniz önəmli deyil.

Oturmaq meditativ duruş. Sol əlinizin ovucunu elə düzəldin ki, çəkilmiş göz sizin səviyyənizdə olsun. Xurma düzəldilməlidir və barmaqları sıxılmalıdır.

Gözlərinizi açıq saxlayın, amma gözlərinizi yormayın. Üz əzələlərinizin rahat olduğundan əmin olun. Dilinizi içəri çəkin yuxarı səma, sanki dişlərin dibinə yapışdırır.

İLƏ nəfəs almaqüçüncü gözünüzdən gələn enerjinin ovucunuzun mərkəzinə, çəkilmiş gözə yönəldiyini təsəvvür edin.

Co nəfəs al Təsəvvür edin ki, cavab olaraq enerji çəkilmiş gözdən Ajnanıza necə gəlir.

Təcrübəni tamamladıqdan sonra gözlərinizi bağlayın, rahatlayın və gözün vizual görüntüsünü zehninizdə yenidən yaradın.

Bir şam ilə məşq edin

Bu məşq kömək edir görmə qabiliyyətini bərpa edin.Əgər sizinki mükəmməl deyilsə, müntəzəm məşq etsəniz, kifayət qədər tez əhəmiyyətli irəliləyişləri görəcəksiniz.

Yalnız bu texnikanı yerinə yetirmək üçün uyğundur qaranlıq Günün vaxtları. Ayrıca bir şam lazımdır.

Otaqda tənha olun, bütün işıqları tamamilə söndürün, şam yandırın.

Şamı uzaq bir yerə qoyun 20 sm onların səviyyəsindəki gözlərdən.

Təxminən iki dəqiqəşam alovuna baxın. Görünüşün rahat və sakit olması çox vacibdir. Gərgin olmayın.

Növbəti addım: başınızı çevirmədən baxın yuxarı. Periferik görmənizdə şam alovunu görməyə davam edəcəksiniz. Təxminən yuxarı baxın bir dəqiqə.

Baxışlarınızı qaytarın və yenidən şama konsentrə olun. Hələ ona düz baxın iki dəqiqə. Sonra baxışlarınızı eyni şəkildə hərəkət etdirin sağ, daha sonra sola.

"Od nəfəsi" texnikası

Ətrafda sakit bir mühit tələb edən çox xoş bir texnika.

Özünüzü təcrid edin, bir şam yandırın. Uzaqdan göz səviyyəsində qoyun 1-2 m səndən. Təsəvvür edin ki, şam alovu və üçüncü göz bir-birinə bağlıdır enerji kanalı:

• alov şüası,
• işıq kanalı,
• qızıl şüa.

Ən çox bəyəndiyiniz şəkli seçin.

Yavaş-yavaş dərin nəfəs al. Eyni zamanda, şamdan gələn atəşin qızıl enerjisinin sizi üçüncü gözə bağlayan kanaldan necə keçdiyini və sonra onurğa sütunundan aşağı düşdüyünü təsəvvür edin.

O çatanda koksiks, inhalyasiya dayandırılmalıdır. Gecikmə nəfəs alın və sonra yavaş-yavaş başlayın nəfəs almaq. Eyni zamanda, eyni qızılı alovlu enerjinin yenidən şam alovuna necə hərəkət etdiyini təsəvvür edin.

Tamamilə yenidən nəfəs aldıqdan sonra tutmaq nəfəs.

Yeni nəfəslə yanğınla nəfəs alma dövrünü təkrarlamağa başlayın və s.

Şri Yantranın vizuallaşdırılması

Şri Yantra - qrafik təsvir Kainat. Bu, sadəcə bir şəkil deyil, oyandıra bildiyiniz şərti olaraq hərəkətsiz vəziyyətdə olan enerjidir (şəklə bax).

Hər hansı bir vizuallaşdırma texnikası kimi, yaxşı inkişaf etmiş insanlar üçün uyğundur təxəyyül. Bunun əksi də doğrudur: bu texnika təkcə intuisiyanı deyil, həm də yaradıcı təfəkkür və şəkillərdə görmə qabiliyyətini inkişaf etdirəcək.

Bir kağız parçasına çap edin və ya şəkli kompüterinizin monitor ekranının tam eninə qədər açın Şri Yantra.

Təcrübə diqqəti cəmləməkdir MərkəzŞəkillər. Siz Şri Yantranın mərkəzinə rahat, sakit, gözlərinizi sıxmadan baxırsınız, eyni zamanda görmə qabiliyyətinizlə onun yan hissələrini tutursunuz. Yavaş və bərabər nəfəs almaq çox vacibdir.

Şri Yantranın enerjisini oyatmaq diləyin. Bu universal enerjini sizin enerjinizlə birləşdirməyi Ali Məndən xahiş edin.

Bacararsan belə deyin: "Üstümdə, xahiş edirəm, enerjimi Şri Yantranın enerjisi ilə birləşdirin!"

Təcrübənin son mərhələsi gözlərinizi yummaq və ətrafınızdakı Şri Yantranı təsəvvür etməkdir.

Diqqət! O olmalıdır üçölçülü. Yəni şəkildə göstərilən üçbucaqlar beyninizdə piramidalara, kvadratlar kublara, dairələr topa çevrilir.

Yemək çəki aydınlıq hədiyyəsini kəşf etməyin digər yeni yolları. Bunu V.Naqornının metodundan istifadə etməklə sərfəli, tez və yüksək keyfiyyətlə etmək olar.

"" texnikası bir neçə gizli müqəddəs hərəkətlərin yerinə yetirilməsinə və mantranın tələffüzünə əsaslanır.

5-7 üçün gündə dəqiqə 7-10 gün və aydın görürsən! Bir çox insan 1-2 dərsdə “Görüşün Vəhyi” metodundan istifadə edərək üçüncü gözünü aça bilər! Tələsin və davam edin - açıqözünüzün və reallığın yeni tərəfləri!

İnsanın fiziki aləmi görməsini təmin edən iki gözü ilə yanaşı, beynin bir hissəsi olan və müxtəlif ruhlarla əlaqəsi olan üçüncü gözü də var. Üçüncü gözün çox aydın bir məqsədi var və ciddi şəkildə müəyyən edilmiş funksiyalarını yerinə yetirir. Üçüncü gözün üç əsas funksiyası haqqında danışa bilərik: intellektin funksiyaları, meditasiya funksiyaları və daxili görmə funksiyaları. Doğulduğumuz zaman 3-cü gözümüz tam açıqdır. Böyüdükdə üçüncü göz bağlandığından daxili şahidimiz özünü qaranlıqda tapır. Bu bir sıra səbəblərə görə baş verir, lakin 3-cü göz meditasiyası təcrübəsi şüurumuza işığı qaytarmağa kömək edir.

Şərqin mənəvi təcrübələrində üçüncü göz altıncı çakra Ajna və epifizlə əlaqələndirilir - insan beyninin epifizi. Ajna çakra kainat haqqında bəşəriyyətin ən dərin fikirləri olan fövqəltəbiiliyin mərkəzidir. Ajna epifizlə sıx bağlıdır. Beynin dərinliklərində gizlənən, özü vəzi olmayan bu unikal vəzi ilə bağlı bir çox sirlərin sübutu var - bu xüsusi bir orqandır. Öz-özünə inkişaf edən onlayn üçüncü göz meditasiyası epifizin ruhun oturacağı, bədən və zehnin qovuşduğu yer olduğu anlayışını sizə açacaq.

Üçüncü gözü açmaq üçün qədim meditasiya üsulları insanı oyatmaq və onu mənəvi inkişaf yoluna qoymaq tezisinə əsaslanır. Bu, insan evdə meditasiya edəndə və üçüncü gözü açılanda baş verir. Keçmişin mistikləri buna inanırdılar ki, üçüncü gözün düzgün inkişafı intuisiyanın açarıdır. ekstrasensor qabiliyyətlər və yaradıcılıqdan ədalətli istifadə.

Böyük əksəriyyət müasir insanlarüçüncü göz ya buludlu, ya da tamamilə bağlıdır. Bu, dərhal baş vermir, lakin bizdən xəbərsizdir. Tədricən biz yaradırıq, ətrafımızdakılar öz zehni kabuslarını bizə təqdim edirlər və tədricən çaşqınlıq yaranır - biz ilğımları həqiqət kimi qəbul etməyə başlayırıq. Yeni bir təcəssümə girdiyimiz təmiz təcrübə uzun illərdir bizə öyrədildiklərimizlə - düşüncələr, emosional reaksiya yolları, qiymətləndirmələr və s. Unikal onlayn üçüncü göz meditasiyası texnologiyası sizə əsl görmə qabiliyyətini kəşf etməyə və dünyanı olduğu kimi görməyə kömək edəcək.

3 göz üzərində güclü meditasiya - mistik çevrilmə texnikası

Bütün xarici stimulları aradan qaldırın, rahat bir mövqe tutun, bədəninizi və zehninizi rahatlaşdırın, duyğularınızı sakitləşdirin və daxili dialoqunuzu söndürün. Nəfəs almanıza diqqət yetirin. Göz meditasiyası və müqəddəs görmə prosesi zamanı səhvlər üçün özünüzü danlamayın. Səhvlər inkişafınızın şahididir. Bunu qəbul edin və mənəvi təcrübənizi davam etdirin - üçüncü gözü açmaq üçün meditasiya məşqləri.

Gözlərinizi yumun və diqqətinizi Ajna çakrasına cəmləyin. Diqqətinizi alnınızın mərkəzində saxlayın və tezliklə bir işıq nöqtəsini görəcəksiniz. Bu daxili işığa diqqət yetirin, səssiz olun və diqqətli olun. Üçüncü göz meditasiya texnikası vasitəsilə şüurunuzu nə qədər çox açsanız, o, daha çox işıqla dolacaq və həqiqət sizə açılacaq. Yavaş-yavaş bütün aldatmalar aradan qalxacaq, siz Kainatın bir parçası olduğunuzu, boşluqda deyil, kainatın içində olduğunuzu və bütün canlılarla görünməz tellərlə bağlı olduğunuzu başa düşəcəksiniz. 3-cü gözünüz yenidən açıldıqda ilahiliyin bir parçası olduğunuzu görəcəksiniz, sizdə mövcud olan gözəlliyi, işığı və sevgini, hikməti və ölməzliyi tapacaqsınız və həmişə sizinlə olacaqsınız.

Üçüncü gözü açmaq üçün meditasiya

Bu meditasiyanın mövzusu altıncı çakra - Ajna. O, həm müəyyən xarakter xüsusiyyətləri, həm də müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir və ağıl, bədən və ruh arasında körpüdür. Onurğanın ən yuxarı hissəsində, yəni içində yerləşir medulla oblongata, və hipofiz vəzi, epifiz və beynin frontal loblarını birləşdirir.

Hərfi mənada Ajna adını "komanda" kimi tərcümə etmək olar. Bu çakraya üçüncü göz də deyilir, çünki onun aktivləşməsi intuisiyanızı aktivləşdirir və sərbəst buraxır, əlavə olaraq "Şivanın gözü", "İlahi göz" kimi adları da tapa bilərsiniz.

Hər bir çakra aktivləşdirilə bilər fərqli yollar. Bu meditasiyada aktivləşmə fiziki bir nöqtəyə (üçüncü gözün yeri) diqqətin cəmlənməsi nəticəsində baş verir. Bundan əlavə, hər bir çakra onu oyandıra bilən xüsusi bir səslə əlaqələndirilir. Bu meditasiyada biz “OM” (AUM) səsindən istifadə edəcəyik.

Bu meditasiyadan nə əldə edəcəyik:

İntuisiyanın inkişafı
psixi güclərin artması
düşüncə və hikmət aydınlığı əldə etmək
daxili "mən"imizə qoşulmaq
Kundalini enerjisinin daha yüksək mərkəzlərə axınının artırılması
görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq
sağlamlıq və rifahı təşviq etmək

Meditasiya texnikası:

Oturmaq rahat mövqe ayaqları keçdi. Bu meditasiya zamanı stulda otura və ya divara söykənə bilərsiniz.

Siqnalınızı 20 dəqiqəyə qurun.
Onurğanızı yuxarıya doğru düzəldin və uzatın, çənənizi bir az irəli qaldırın.
Burnunuzdan 5 yavaş, lakin dərin nəfəs alın. Bu, qanınızı oksigenlə doyuracaq və rahatlamağa imkan verəcəkdir.
Başınızı düz tutun və baxışlarınızı bir nöqtəyə dikərək irəli baxın. Sonra, başınızı tərpətmədən, gözlərinizi mümkün qədər yuxarı çevirin və onları alnınızın ortasında, qaşlarınızın üstündəki xəyali bir nöqtəyə yönəldin. Bu göz mövqeyi Şambhavi mudra adlanır. Gözlərinizi yumun və bu mudranı tutun.
Əllərinizi istənilən rahat vəziyyətdə qoyun, onları dizlərinizə də qoya bilərsiniz.
İndi et dərin nəfəs və yavaş-yavaş yumşaq və bərabər səslə “OM” mantrasını oxumağa başlayın (AUM). Bir mantra bütün ekshalasiya boyunca davam etməlidir. Ekshalasiya bitən kimi yenidən dərindən nəfəs alın və mantranı oxumağa davam edin. Konsentrasiya nöqtəsindən (alnın ortasından, qaşların üstündən) çıxan və bütün bədənə yayılan OM səsini təsəvvür edin.
Meditasiyanı tamamladıqdan sonra ovuclarınızı qızdırmaq üçün ovuşdurun və gözlərinizin üzərinə qoyun ki, bu da göz almasının əzələlərini rahatlaşdıracaq və sakitləşdirəcək, sonra yavaş-yavaş gözlərinizi açın.

Başlayanlar üçün faydalı konsentrasiya obyektləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:

tənəffüsünüz;
həcm dəyişikliyi sinə nəfəs alarkən;
bədəndə və ya xaricində meydana gələn səslər;
bədəndə yaranan digər hisslər.

Meditasiya üçün hansı obyekti seçdiyinizdən asılı olmayaraq, ən azı on nəfəs üçün ona konsentrə olmağa çalışın. Hətta bunun üçün qısa müddət beyniniz daim başqa obyektlərə keçməyə çalışacaq. Bunun nə vaxt baş verdiyinə diqqət yetirin və diqqətinizi meditasiya obyektinə yumşaq bir şəkildə qaytarın. Belə anlarda əsəbləşməyin, zaman keçdikcə bu, getdikcə daha az baş verəcək.

Əvvəlcə ağlınızı tamamilə idarə etmədiyinizə təəccüblənəcəksiniz. Ancaq narahat olmayın və özünüzə qarşı zorakılıq etməyə çalışın. Səbirli olun və diqqətinizi təkrar-təkrar meditasiya obyektinə yönəldin.

Yeni başlayanlar üçün meditasiya üçün klassik beş maneə:

Qeyri-adi bir şeyin baş verəcəyini gözləmək;
qorxu, qəzəb və ya digər görünüş mənfi emosiyalar;
enerji hərəkət etməyə başlayanda narahatlıq və həyəcan;
tənbəllik və yuxululuq;
şübhə edir: “Mən bunu bacarmıram, bütün bunlar faydasızdır, bəlkə daha asan bir yol var”

Meditasiya təcrübənizi inkişaf etdirmək üçün bəzi məsləhətlər:

Hər gün, hətta bir neçə dəqiqə meditasiya edin;
Gündə bir neçə dəfə nəfəs almağa konsentrə olun;
bir qrupda və ya dostunuzla məşq edin;
istifadə edin musiqi müşayiəti;
bir neçə gün darıxırsınızsa, yenidən başlayın.

Şərq müdrikləri dəqiq bilirlər ki, bizim iki gözümüz arasında üçüncü göz də var. Doğuşdan qapalıdır, ona görə də kainatın sistemi insan üçün anlaşılmazdır. Yalnız çox səy göstərərək və bütün cinsi enerjinizi üçüncü göz bölgəsinə qədər yüksəltməklə aça bilərsiniz.

Meditasiya zamanı yalnız iki gözü müşahidə etməklə müsbət effekt əldə etmək mümkün deyil, çünki onlar zahiri görünür. Bizim məqsədimiz isə üçüncü gözün köməyi ilə özümüzü daxildən müşahidə etməkdir. Buna görə də, meditasiya zamanı gözlərinizi yummalı və daxili Məninizə dönməlisiniz.

Şahid mövqeyini tutmaq

Şiva dedi: “Diqqətinizi qaşlarınız arasında cəmləyin və fikrinizin düşüncələrinizdən əvvəl olmasına icazə verin. Forma başın təpəsinə qədər nəfəsin mahiyyəti ilə dolsun, orada isə işıq leysan olsun”.

Bu cür məşq ən dərinlərdən biri hesab olunur və ona başlamazdan əvvəl yadda saxlamalısınız ki, meditasiya zamanı bütün diqqətiniz qaşlar arasındakı sahəyə, tam ortada cəmlənməlidir.

Maraqlıdır ki, bütün diqqətinizi üçüncü gözə yönəltməklə, bədəninizin digər hissələri haqqında düşünməyi unudacaqsınız. Üstəlik, düşünmək səyi ilə belə onu istədiyiniz sahəyə çevirə bilməyəcəksiniz. Deyə bilərik ki, üçüncü göz diqqətinizin ən güclü maqnitidir, onu tamamilə udur.

Gündəlik həyatda bir insan, bir qayda olaraq, düşüncələrini idarə edir, onları doğurur. Bu meditasiya zamanı vəziyyət başqa cür inkişaf edəcək: sizin iştirakınız olmadan başınızda fikirlər peyda olacaq, ağlınızda onların varlığına şahid olacaqsınız. Sizə lazım olan tək şey bu fikirləri qəbul etmək və onların hərəkətini izləməkdir. Siz bu fikirlərin dəqiq əksi olacaqsınız.

“Şahid” vəziyyətinə daxil olduqdan sonra nəfəsinizin titrəyişlərini hiss edə və sonra onun mahiyyətini başa düşə biləcəksiniz, çünki nəfəs sadəcə hava və ya oksigen deyil. Nəfəs alma prana enerjisinin hərəkətidir.

Qələmlə toxunmaq

Avuçlarınızı bağlı gözlərinizə qoyun ki, onları hiss edə biləsiniz göz bəbəkləri. Amma toxunma hissi tük kimi yüngül olmalıdır. Buna görə də heç bir halda ovuclarınızı gözlərinizə basmayın. Bu vacibdir, çünki meditasiyanın effektivliyinə birbaşa təsir göstərir. Əgər belə yumşaq toxunuş ilk dəfə nəticə vermirsə, zaman keçdikcə bunu necə edəcəyinizi öyrənəcəksiniz. Ən zəif toxunma hissi olmalıdır, sonra yüngüllük enerjisi bütün bədəninizə yayılmalıdır.

Bu, enerjinin əllərinizdən keçərək gözlərdən üçüncü gözə keçməsi nəticəsində baş verir. Və ondan damla-damla qəlbə nüfuz edir. Nəfəsinizin və ürək döyüntünüzün necə yavaşladığını, vücudunuzun tam istirahət vəziyyətini tapacağını və düşüncələrin hərəkətinin dayanacağını hiss edəcəksiniz.

Bu məşqi gün ərzində bir neçə dəfə, sizin üçün əlverişli olan istənilən yerdə edə bilərsiniz. Hər bir meditasiya seansı ən azı 40 dəqiqə davam etməlidir. Əsas odur ki, onun əsas prinsipini unutma: əlləriniz qələmə çevrilməlidir. Aydındır ki, belə yüngül bir toxunuşu tutmaq belədir uzun müddət son dərəcə çətin. Buna görə də, əllərinizin fərqinə varmalı, onların çəkisiz olduğunu təsəvvür etməli, toxunduğunuzu və basmadığınızı başa düşməlisiniz.

Müntəzəm, davamlı məşq sayəsində yüngüllük bütün bədəninizə, ürəyinizə daxil olacaq. Özünüzü hiss etməyi dayandıracaqsınız. Nəfəsinizi aydın hiss edərək, siz kosmosun ayrılmaz hissəsinə çevriləcək, orada həll olacaqsınız.

Gəlin burnun ucuna baxaq

Bunun məqsədi üçüncü gözü və burnun ucunu bir xətt halına gətirməkdir. Ancaq heç bir halda rahat vəziyyətdən çıxmayın, əks halda meditasiyanın bütün nöqtəsini əldən verəcəksiniz.

Gözlərinizi burnunuzdan o tərəfi görməmək üçün yarıya qədər açsanız, baxışlarınızı burnunuza çevirmək daha asan olacaq, çünki uzaqlara baxmaq bu məşqin yüngüllüyünü hiss etməyinizə mane olacaq. Yəni gözlərinizi çox geniş açsanız, ətrafınızdakı bütün dünyanı görəcəksiniz, gözlərinizi bir az açsanız, burnunuzun ucunu belə görməyəcəksiniz və baxışlarınız içəriyə yönələcək.

Hər iki gözü ilə burnunuzun ucuna baxın, bu onların ikililiyini itirməsinə kömək edəcək. Düz oturun ki, cinsi mərkəzinizdən gələn enerji birbaşa üçüncü göz nahiyəsinə keçsin. Özünü rahat hiss etmək də vacibdir. Poza sizi gərginləşdirməməli, zehninizi və diqqətinizi burnunuzun ucuna cəmləməkdən yayındırmamalıdır.

Hələ də fikirlərinizi izləyin. Ancaq bu dəfə sadəcə onlara şahid olmağa deyil, düşüncələrinizin baş verməsi arasındakı qısa fasilələrə diqqət yetirməyə çalışın. Həm də bu və ya digər düşüncənin bütün marşrutunu başa düşməyə çalışın: harada yerləşdiyi, harada doğulduğu və getdikcə yoxa çıxdığı yer.

Hər kəsin bütün bu işləri ilk dəfə yerinə yetirməsi nadirdir, çünki fikirlər davamlı olaraq gəlir, böyük miqdarda və hər birini bu qədər yaxından izləmək olduqca çətindir.

Mövcud düşüncələrlə bağlı hisslərin olmaması vacibdir. Düşmənçilik etməyin, haqq qazandırmayın, qınamayın. Sadəcə onların hərəkətinə baxın. Vaxt keçdikcə müntəzəm meditasiya ilə ağıl təmizlənəcək və düşüncələr getdikcə azalacaq.

Ancaq zehninizin sizi aldada biləcəyinə və digərindən bir düşüncə doğura biləcəyinə, onları keçmişdən cəlb edə biləcəyinə, düşüncələri bir-biri ilə sonsuzca birləşdirə biləcəyinə də diqqət yetirmək lazımdır. Özünüzü bu cür düşüncə qatarları ilə aparmağa icazə verməyin, çünki onlar tam meditasiyaya mane olacaqlar.

Xülasə etmək üçün, bütün hərəkətləriniz aşağıdakılara uyğun olmalıdır:

• Düşüncələrin görünüşü arasındakı boşluqları "tutun" və ağlınız fikirlərlə məşğul olana qədər sadəcə düşünün.
• Fikir meydana çıxanda onun hərəkətini, haradan gəldiyini, harada olduğunu və hara getdiyini izləyin.

Bu iki dövlət mütləq bir-birini əvəz etməlidir. Meditasiya zamanı yalnız dövlətlərdən birində ola bilirsinizsə, bu, onun aşağı effektivliyinə səbəb olacaqdır. Buna görə də, bu texnikanı tam şəkildə mənimsəməyə çalışın və sonra üçüncü gözünüzü açmaq sizin rifahınıza və ümumiyyətlə həyatınızın gedişatına müsbət təsir göstərəcəkdir.

Ekstrasens olmaq və dünyanı təkcə adi hissləri ilə deyil, qavramaq arzusunda olan insanlar üçüncü gözü necə açacaqlarını düşünürlər. Ezoteriklər hər kəsin qeyri-aktiv vəziyyətdə qabiliyyətlərə sahib olduğuna əmindirlər. Üçüncü gözü açmağa kömək edəcək xüsusi məşqlər var.

Məqalədə:

Üçüncü gözü necə açmaq olar və nə üçün lazımdır

Üçüncü gözü açmaq hər bir insan üçün mümkündür. Əksər insanlar üçün görünməz orqan hərəkətsiz vəziyyətdədir: əvvəlcə üçüncü göz bağlıdır.

Aktivləşdirməyə kömək edəcək bir çox məşq var ajna çakra və ya . Onlardan yogislər, ezoteriklər, demək olar ki, təcrübə istiqamətindən asılı olmayaraq və Tibet rahibləri (əfsanələrə inanırsınızsa) istifadə edirlər.

Üçüncü gözün inkişafı psixikaya təsir göstərmir. Bəzi insanlar əmindirlər ki, görünməz orqanla işləmək psixi xəstəxanada müalicəni təhdid edir. Təlimlərin praktikantı tədricən yeni imkanlar qazanacaq.

Əlavə hiss orqanına çevriləcək üçüncü gözün köməyi ilə dünya xüsusi, fövqəltəbii şəkildə qavranılır.

Üçüncü gözü necə inkişaf etdirmək sualı ekstrasens olmaq arzusunda olan insanlar tərəfindən soruşulur. Təlimlər kəşfiyyatçı kimi karyeraya doğru ilk addımlar olacaq. Üçüncü gözü necə tez açmaq vəzifəsini qoysanız, ekstrasensor qavrayışı unutmalı olacaqsınız. - dəqiqə məsələsi deyil. Əlavə hiss orqanını açmağı öyrənmək xarici dil öyrənməkdən asan deyil.

Başqa mühüm məqam- uğura inam. Nəticələr dərhal nəzərə çarpmasa da, inanmadan öz gücü heç nə alınmayacaq. Üçüncü göz inamsızlıq və inkişafın qeyri-mümkünlüyü haqqında düşüncələrlə asanlıqla bağlanır.

Şamla üçüncü gözü açmaq

Bir şam lazımdır. Metod qaranlıqda istifadə olunur, mistisizm yoxdur - qaranlıq tələb olunur. Bir şam ilə məşq etməkdən yayındıran elektrik cihazlarını, xüsusən də LED-lərlə təchiz edilmiş cihazları söndürmək məsləhətdir.

Rahat bir mövqe tutun, qarşınıza bir şam qoyun və yandırın. Yalnız atəşə diqqət yetirərək alova baxmaq lazımdır. Onlar alovdakı bütün rənglərə baxaraq, diqqətlərini çox dağıtmadan, mümkün qədər az göz qırpmağa çalışırlar. Bir müddət sonra qeyri-adi yanğın çalarları görünür - bənövşəyi və ya yaşıl.

Alovun bütün rənglərini görə bildikdən sonra gözlərinizi yumun. Alov retinaya həkk olunur və hətta onunla da görünür gözləri bağlandı. Beləliklə, adi ev şəraitində pullu kurslar olmadan üçüncü gözü necə açacağınızı başa düşə bilərsiniz.

Meditasiya zamanı üçüncü gözünüzü özünüz necə açmaq olar

Üçüncü gözü açmaq üçün meditasiya xoş meditativ musiqi və ya mantralarla müşayiət oluna bilər. Məsələn, yaxşı bir fikir olardı - bu, üçüncü gözün açılması və hər bir insanda hərəkətsiz qabiliyyətlərin inkişafı ilə bağlıdır. Meditasiya üçün uyğun musiqi müşayiəti düzgün düşüncə çərçivəsinə daxil olmağa kömək edəcəkdir.

Meditasiya zamanı rahat olmalısınız. Yalan və ya oturarkən ən rahat mövqe tutun. Bir neçə variantı sınayın - ayaqları çarpaz oturmaq, arxa üstə uzanmaq, normal vəziyyətdə stulda oturmaq. Bir şərt var - meditasiya üçün seçilmiş mövqedə rahat olmalısan, ancaq arxa düz olmalıdır.

Daxili dialoqu dayandırın. Heç nə haqqında düşünməməyə çalışın, özünüzlə zehni danışmayın. Bədəninizdə və ya nəfəsinizdə tam daxili sükuta və maksimum konsentrasiyaya nail olun. Zaman zaman üçüncü göz nöqtəsinə müraciət edin. Təzyiq, vibrasiya və ya istilik hiss etməyə çalışın. Bu hisslər hər şeyi düzgün etdiyiniz anlamına gələcək.

Üçüncü gözü necə inkişaf etdirmək olar - mavi top üsulu

Üçüncü gözü açmaq üçün bu məşq bir meditasiya növüdür. Rahat oturun və ya uzanın və daxili səssizliyə nail olun. Sizi kənar düşüncələrdən yayındıracaq və düzgün əhval-ruhiyyəyə salacaq uyğun mantralar və ya nəğmələr daxil edə bilərsiniz. Rahatlayın, bərabər və sakit nəfəs alın. Gözlər bağlanmalıdır.

Daxili baxışlarınızı üçüncü göz bölgəsi və ya ajna çakranın yerləşdiyi qaşlar arasındakı sahəyə yönəldin. Hazır olduğunuz zaman həmin ərazidə mavi bir top təsəvvür edin. Dönməlidir. Fırlanma sürətini və istiqamətini intuitiv olaraq seçə bilərsiniz, bu məşqin müxtəlif seanslarında fərqli ola bilər.

Nəfəs alarkən, mavi topun saf mavi enerjini necə cəlb etdiyini təsəvvür edin mühit. Bu axın parlayır və onun istiqamətinin pozitivliyinə heç bir şübhə qoymur. Bu şəkildə mənfi "götürəcəyinizdən" qorxmaq lazım deyil - bu, yalnız axın çirkli, qaranlıq və xoşagəlməz olduğu halda mümkündür.

Nəfəs aldığınız zaman ətraf aləmdən alınan parlaq enerjinin top tərəfindən necə udulduğunu və onun içində qalaraq topun özünü sıxlaşdırdığını təsəvvür edin. Qaşlar arası nahiyədə gərginlik, təzyiq və hətta bəzi ağrı hissi var normal reaksiyaüçüncü gözü açmaq üçün məşqlər, onlardan qorxmağa ehtiyac yoxdur. Demək istəyirlər ki, hər şeyi düzgün edirsən. Bu meditasiya məşqini yerinə yetirmək üçün optimal vaxt təxminən 10-15 dəqiqədir.

Oxşar məqalələr