Факторами развития миопии в ранней стадии считаются:

• наследственность;
• механические повреждения ока (травмы, ушибы, попадание в глаз посторонних предметов);
• чрезмерные зрительные нагрузки;
• потеря тонуса тканями органа зрения;
• низкая способность визуального аппарата фокусироваться на разно удалённых объектах (плохая аккомодация).

Общая слабость организма, нехватка в рационе витаминов может явиться предпосылкой развития близорукости. Дети в возрасте до 17 лет, проводящие много времени за компьютером, входят в группу риска.

При воздействии этих негативных факторов, прогрессирует, так называемая лживая миопия, которая корректируется изменениями режима труда и отдыха, гимнастикой для глаз, дополнительными витаминными и минеральными комплексами.

Растяжение оболочек зрительного органа, результатом которого становится снижение зрения, приводит к нарушению микроциркуляции глаза. Причиной миопии нередко является наследственная предрасположенность.

Врожденная близорукость характеризуется аномалией глазных яблок, имеющих размеры больше обычных. При таком раскладе немаловажную роль играет генетический фактор: если близорукость была у одного или обоих родителей, то ребенок также может родиться с данной патологией.

Последствием близорукости может стать отслоение сетчатки глаза, конечным результатом которой нередко становится полная слепота.

Существует несколько стадий близорукости, которые формируются по степени ухудшения зрения.

• слабая – до минус 3 D;
• средняя – от минус 4 до минус 6 D;
• высокая – от минус 7 до минус 20 D.

Зрение минус 3 характерно тем, что происходит растяжение оболочек самого глазного яблока, что, в свою очередь, приводит к их истончению.

Конечно, данный процесс негативно отражается и на сосудах, отвечающих за питание данных структур. Микроциркуляция внутри органа нарушается.

Виды коррекции и лечение близорукости

Для устранения миопии применяют следующие методы:

• выписка рецепта на очки, контактные линзы или направление на хирургическую операцию;
• комплексная гимнастика, способствующая тренировке мышц изменяющих кривизну хрусталика;
• при имеющихся предпосылках к дальнейшему изменению геометрических размеров глазного яблока, производят склеропластику, оперативное вмешательство, способствующее укреплению склеры.

Как правило, после осуществления лазерной коррекции, пациентам четкость взора возвращается в течение дня. Единственное, она противопоказана лицам, не достигшим 30-ти летнего возраста, считается, что именно к этой дате развитие болезни стабилизируется. На слабых стадиях недуга больным назначают профилактические капли, комплекс витаминов и минералов, гимнастику для глаз.

Методика лечения миопии 3 степени

Степень	Описание
Слабая	Показатели зрения минус 3 диоптрия. Ее признаком является размытость изображений вдали
Средняя	От минус 3,5 до минус 6 диоптрий. Помимо снижения зрительной функции, происходят дистрофические нарушения в клетчатке, наблюдается растяжение и истончение кровеносных сосудов
Высокая	Острота зрения ниже минус 6 диоптрий. Характеризуется развитием серьезных патологических процессов зрительной системы: истончением сосудов и клетчатки. На данном этапе человек сохраняет способность видеть пальцы на расстоянии вытянутой руки, но при чтении зрение заметно ухудшается

Некоторые недобросовестные офтальмологи предлагают бороться с 3 степенью, так же как и 1, говоря о том, что природа заболевания одинакова, а уместно только увеличить интенсивность восстановительных мер.

2 Симптомы миопии

Проявление отклонений от нормального функционирования схожи на всех стадиях протекания патологии:

• утомляемость глаз после длительных нагрузок (вождение авто, чтение и т.д.);
• сложность фокусировки на удаленных объектах;
• напряженность зрительного аппарата;
• головная боль.

В зависимости от стадии развития патологии, перечисленные симптомы могут быть выражены с той или иной степенью интенсивности, но в любом случае указывают на необходимость посещения кабинета окулиста и проведения тщательного обследования и применения методов терапии.

Диагностика

Точную степень миопии устанавливают после ознакомления с результатами следующих исследований:

• проверка зрения по специальным таблицам;
• изучения глазного дна, питающих кровеносных сосудов и преломляющей способности визуального аппарата;
• ультразвукового анализа (определяется толщина роговичной оболочки и длинна ока);

Анатомическая близорукость

Патология предопределена измененной формой, в большинстве случаев, вытянутой вдоль, глазного яблока. Что является некорректным схождением лучей в точке до поверхности сетчатки, невзирая на попытки хрусталика повлиять на правильную фокусировку. Носит наследственную природу и развивается с юных лет.

Пациентам с такой формой патологии ношение очков обязательно, поскольку отказ от них будет вести еще к большему напряжению мышц и вытягиванию тела глаза. В особо запущенных случаях для лечения прибегают к хирургическому вмешательству.

Аккомодационная близорукость

Данный вид миопии обусловлен атрофией глазной мышцы, своим сокращением меняющей форму хрусталика. Если она ослаблена, то не может сжать естественную линзу должным образом, и как следствие точка фокусировки света расположена перед поверхностью сетчатки.

Ей в большей степени подвержены дети, у которых развитие мышечной системы глаза происходит с определенным отставанием. Или же атрофия вызвана перенапряжением визуального аппарата, под влиянием внешних факторов, таких как чтение в полумраке, чрезмерное увлечение гаджетами и компьютером.

Этот тип патологии лечится с помощью регулярного выполнения гимнастики для глаз, правильным рационом питания, отдыхом и расслаблением зрительного аппарата.

Снижение зрения с показателем минус три чаще всего начинается у детей в раннем возрасте. К концу полового созревания заболевание перестает прогрессировать, и зрение восстанавливается само.

Иногда близорукость продолжает развиваться, что нередко заканчивается развитием злокачественной миопии.

Чтобы избежать негативных последствий, снижение зрения желательно остановить в начале патологического процесса. Обычно при показателях -3 назначается:

• Оптическая коррекция зрения посредством ношения специально подобранных очков. Носить их следует не все время, а определенное количество часов.
• Глазные капли. Целью их использования является снятие мышечного напряжения и нормализация обменных процессов. При данном диагнозе используются: Цикломед, Тропикамид, Ирифрин и др.
• Аппаратное лечение с целью нормализации кровоснабжения, повышения мышечного тонуса, восстановления сетчатки и улучшения состояния нервных волокон.

При слабой миопии пациентам показаны занятия любительским спортом или физкультурой. Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения и повышению жизненного тонуса, что самым благоприятным образом сказывается на состоянии глазного аппарата.

Миопия слабой степени или зрение до минус 3 включительно развивается на раннем этапе взросления, особенно если патология носит наследственный характер. В таком случае прогрессирующая близорукость притормаживает свое состояние к концу подросткового возраста, когда уже заканчивается половое созревание.

Дальнейшее ухудшение состояния возможно исключительно при злокачественной форме недуга. Потому очень важно начать вовремя лечение, чтобы не запустить ситуацию.

Показания зрения

С самого детства, когда мы оказывались на приеме у окулиста, нас приучали к процентной шкале, указывающей на остроту зрительного прицела:

• 100% - отличное,
• 90-75% - хорошее;
• 74 - 60 - удовлетворительное,
• меньше 60% - плохое.

Такая трактовка более понятна пациентам, но не несет конкретной информации для специалистов. Сегодня разработана иная дополнительная шкала, указывающая на мощность диоптрий, которые должны корректировать определенную остроту.

Акцентируем внимание на том, что при одной и той же остроте амблиопии (к примеру, 0,6 или 60%), пациентам могут быть назначены диоптрии разной мощности, поэтому привязать определенный процент к диоптрии не представляется возможным.

Условно показатели офтальмологического здоровья можно разделить на несколько категорий:

• 1 - отлично;
• 1,5 - 2 - хорошо;
• 2 - 4 удовлетворительно;
• 4 - 7 - плохо;
• Более 7 - очень плохо.

Данная шкала может корректироваться в зависимости от специфики заболевания.

Записавшись на прием к офтальмологу, вам расскажут, какое поле вам больше подходит « » или «-» и, соответственно, назначат правильное лечение.

Сегодня мы поговорим о том, что делать, если зрение 9. Если в вашей персональной медицинской карточке написали «зрение 9», то «это как?» - сейчас расскажем. Если говорить русским литературным языком, то пациент не видит, что твориться через 10 метров, но четко осознает, что происходит непосредственно на расстоянии вытянутой руки.

Смотря на вышеуказанные категории, с уверенностью говорим, что у пациента очень большие проблемы и без оперативного вмешательства, продолжительного медикаментозного лечения и постоянной стационарной поддержки, просто невозможно обойтись.

Как видит близорукий человек? Что у него происходит с глазами? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Близорукость - это опасное зрительное расстройство, о котором люди знали еще в четвертом веке до нашей эры. Сам Аристотель именовал данную аномалию «миопией», что в переводе с греческого означает «щуриться». Как видит близорукий человек рассказано в статье.

Миопия

Немногим известно, как видит близорукий человек. При возникновении миопии индивидуум начинает плохо различать разнообразные предметы, размещенные дальше, чем на дистанции вытянутой руки. В соответствии с медицинской статистикой близорукость является особенно часто встречаемым недугом среди пациентов возрастом от 10 лет. С каждым годом количество таких людей растет.

Как правило, близорукость начинает прогрессировать с 7 до 13 лет и может остаться на последнем уровне или же далее развиваться, ухудшая видение человека с каждым годом все больше и больше.

Причины возникновения

Вы не знаете, как близорукие люди видят? Фото, представленное в статье, демонстрирует способности их зрительной системы.

Близорукость появляется ввиду таких причин:

• Наследственной предрасположенности.
• Активного периода роста, вызывающего резкое растягивание мышц глазного дна.
• Травм головы, полученных во время родов.
• Чрезмерной нагрузки в школе.
• Длительного времяпровождения перед телевизором, компьютером, планшетом, смартфоном.
• Долгого чтения книг без хорошего освещения.

Что происходит с глазами?

Многие люди задают вопрос: «Как видит близорукий человек?» Известно, что здоровый индивидуум, имеющий 100%-ое зрение, встречается весьма редко. Ведь ввиду разных факторов почти у всех людей зрение немного ухудшено.

Как здоровый человек видит предметы? Лучи, отражающиеся от них, проходят через оптическую конструкцию глаза и фокусируют картинку на сетчатке. При близорукости лучи фокусируются перед сетчаткой, поэтому изображение до нее доходит уже в расплывчатом виде. Подобное происходит лишь тогда, когда человек с нарушением зрения смотрит вдаль. В итоге он позволяет параллельным лучам света попадать на сетчатку.

Важно знать, что лучи, исходящие от объектов, размещенных близко, не параллельны, а немного между собой расходятся. Этот нюанс позволяет близорукому человеку их лучше видеть. Ведь после преломления картинка оказывается именно на сетчатке глаза. Теперь вы знаете, почему люди с миопией плохо видят вдаль и хорошо вблизи.

Искаженное изображение

Обычно искаженная картинка не доходит до сетчатки или оказывается на ней в неестественном виде ввиду:

• Расстройства деятельности оптической конструкции глаза, что приводит к избыточному преломлению лучей.
• Трансформации формы глазного яблока (при миопии мышцы дна глазного расслабляются, из-за чего глаз становится длиннее).

Необходимо отметить, что иногда у одного индивидуума имеются обе версии расстройства органов зрения.

Что видят?

Итак, как близорукие видят мир? На этот вопрос ответить непросто. Представьте, что на предмете вы не можете сосредоточиться и видите его размыто, замечая лишь контуры. Аналогичный эффект можно сравнить с настройкой камеры на смартфоне. Ведь в этот момент сперва картинка получается мыльной или мутной. Также и при просмотре киноленты персонаж на переднем плане виден великолепно, а задний фон размывается, и зритель может различить лишь силуэты объектов, расположенных позади персонажа.

Именно так близорукие и видят вокруг себя мир без применения очков. Ну а если пациент наденет очки, прописанные ему лечащим доктором, он улучшит свое зрение и сможет все видеть вокруг себя в природной форме.

Этот эффект достигается с помощью оптических линз, размещенных в оправе. Они световые лучи через себя пропускают в правильной форме. В итоге получаемая картинка оказывается прямо на сетчатке глаза.

Кроме того, оптические линзы заставляют глазные мышцы напрягаться, ввиду чего пациент начинает лучше видеть. Не желаете страдать потерей зрения? Соблюдайте базовые правила его сохранения и вовремя обращайтесь к окулисту.

Зрение минус 2

Выясним, как видит близорукий человек при минус 2. В действительности люди при такой степени миопии не испытывают существенного дискомфорта. Человек видит без проблем предметы, размещенные от него в 1,5 м. Также он с легкостью различает контуры объектов, находящихся чуть дальше. При указанной остроте степень миопии считается слабой.

Человек может писать и читать, трудиться за компьютером, ориентироваться в пространстве, не применяя очков. Правда, такая близорукость сопровождается размытостью предметов, размещенных вдали, чувством напряжения глазных мышц, головными болями.

Если у вас появились такие симптомы, срочно нанесите визит офтальмологу. Опытный доктор обследует вас, исключив развитие разнообразных параллельных патологических процессов.

Снижение видения до минус двух происходит по таким причинам:

• слабость тканей склеры;
• генетическая предрасположенность;
• чрезмерное напряжение глаз;
• повреждение глаза механическое;
• слабость аккомодации;
• нарушение гигиены зрения.

Часто к миопии приводят нехватка витаминов или патологии сосудистой системы.

Сегодня зрение минус 2 все чаще встречается у подростков. Это вызвано долгим времяпровождением за ПК. Очень часто в таких случаях развивается лживая близорукость. Для воссоздания зрительной функции достаточно выполнять специфические упражнения и соблюдать режим отдыха.

Зрение минус 3

А как видит близорукий человек при минус 3? При таком зрении обычно диагностируют слабую миопию. Это нарушение обусловлено созданием картинки зрительной оптической системой не на сетчатке, а перед ней (о чем мы говорили выше). Поэтому любые отдаленные объекты человеку кажутся размытыми.

Доктора говорят, что чем больше запущена форма миопии, тем хуже видимость. Это может происходить ввиду целого ряда причин. Обычно зрение минус 3 появляется ввиду ослабления мышц. Сегодня специалисты выделяют несколько степеней близорукости:

1. Слабая - до минус трех.
2. Средняя - до минус шести.
3. Высокая - достигает минус 20.

В первом случае оболочки глазного яблока растягиваются и истончаются. Такой процесс негативно сказывается на сосудах, которые питают соответствующие структуры. Микроциркуляция внутри органа нарушается.

Следует понимать, что зрение минус три не является приговором. Сегодня офтальмологи используют лазерный, оптический, медикаментозный виды терапии либо аппаратное функциональное врачевание, позволяющее с успехом избавиться от миопии. Такое известное офтальмологическое отклонение может проявиться в любом возрасте. Важно вовремя обратиться в клинику и начать врачевание.

Зрение минус 5

Как видит близорукий человек при минус 5? Напомним, что это средняя степень миопии. При минус пяти человек видит все то, что размещено на дистанции десятка метров от него, как в тумане, нечетко. Он слабо видит размер и цвет объектов, фиксирует, что они перемещаются.

Часто индивидуум с таким зрением на расстоянии знакомых не узнает, потому что не может рассмотреть черты их лиц. Узнавание происходит, скорее, по голосу. Именно поэтому у людей со зрительными дефектами обычно обостряется слух. Необходимо отметить, что два человека, которым поставлен идентичный зрительный диагноз (к примеру, миопия -5), могут неодинаково видеть. Один четче улавливает форму и размер предмета на расстоянии, другой - оттенки цвета.

Ответ на вопрос «Как видит близорукий человек при минус 4?» в этом случае идентичен. Ведь этот показатель также относится к средней степени миопии.

Для коррекции офтальмологического расстройства необходимы рассеивающие линзы либо очки. Такие устройства переносят отображения объектов прямо на сетчатку, как это и должно быть при

Кстати, на малой дистанции (30 см от глаз) близорукие люди вполне могут вышивать без очков, читать, вязать. Но здесь важно избегать долгого перенапряжения мышц.

13 октября во многих странах отмечают Всемирный день зрения (World Sight Day). Его придумали, что бы люди обратили внимание на проблемы слепоты и профилактики плохого зрения.

“Открытая Азия онлайн” провела небольшой опрос среди людей с ослабленным зрением, чтобы узнать, каким они видят окружающий мир, и представила, как бы это выглядело на фотографиях.

Всемирная организация здравоохранения и Международное агентство по профилактике слепоты ежегодно информируют о том, что у людей на планете происходит стремительное ухудшение зрения. По последним данным, из 7 миллиардов человек 285 миллионов живут с ослабленным зрением, из них около 40 миллионов являются полностью слепыми.

Удручающе обстоят дела и в отдельно взятом Казахстане. Об этом можно судить даже при беглом опросе жителей. Большинство респондентов оказались близорукими. По статистике же, в стране насчитывается более 75 тысяч инвалидов по зрению.

Среди работающего населения самой распространенной причиной плохого зрения являются травмы глаз, на втором месте - миопия. У пенсионеров на первом месте глаукома, на втором - злокачественные опухоли, на третьем - заболевания хрусталика. Дети тоже не отстают: чаще всего их глаза страдают от врожденной аномалии или травм.

Айман Жусупова. Зрение - минус 7

"У меня была врожденная близорукость, которая усугубилась тем, что в детстве я любила читать книги лежа, держа их над собой. В итоге мой “минус” с годами только увеличился. В школе я испытывала жуткие неудобства, так как мне приходилось просить соседей по парте подсказать, что написано на доске, или дать списать. Но я не любила носить очки. У меня был большой “минус”, поэтому при ношении очков стекла делали глаза очень мелкими, мне это не нравилось. Бывали случаи, когда я не узнавала людей на расстоянии вытянутой руки. Многие даже думали, что я высокомерная и не желаю здороваться. Мне было страшно ловить такси или одной переходить дорогу. Я жила с этой проблемой до 22 лет, пока однажды не наткнулась на линзы. Я купила линзы и мир мгновенно преобразился. Это было непередаваемое ощущение, когда ты видишь все в мельчайших деталях. Иногда мне даже было стыдно смотреть на людей, так как казалось: они передо мной почти голые!

Поэтому я не могу нарадоваться на то, что есть такое изобретение человечества, как линзы. Я до сих пор упиваюсь этим чувством, в мельчайших деталях рассматривая людей, предметы вокруг. Единственное неудобство - это материальные затраты, так как я ношу ежедневные линзы: в месяц мне приходится тратить до 19000 тысяч тенге (57 долларов), чтобы иметь отличное зрение".

Подождите немного, сервису нужно время, чтобы загрузиться. Двигайте слайдер вправо или влево, чтобы увидеть различия в картинке.

Наталья Тимирбаева. Зрение - минус 3

"В одной из моих медицинских карточек записано: страдает близорукостью в слабой степени. Близорукость, действительно, есть. И называется она красиво - миопия. А вот страданий по этому поводу нет. Как нет и комплексов из-за того, что мне приходится носить очки. Наоборот, мне они кажутся стильным аксессуаром. А поиск правильной оправы всегда превращается в увлекательную игру "с переодеванием", где объектом становится не тело, а лицо.

Что касается взглядов на мир, то и здесь все прекрасно, поскольку линзы в моей оправе подобраны правильно, и в очках мое зрение - единица (это значит, что я вижу даже самые мелкие строчки таблицы у офтальмолога). Конечно, когда я снимаю очки, мир меняется. И не факт, что в худшую сторону, поскольку с лиц моих собеседников "исчезают" морщины и прочие недостатки. А на улицах "растворяются" пыль и мусор.
Без очков я спокойно ориентируюсь в этом мире, перехожу дорогу так, чтобы не попасть под машину (машины я вижу издалека), отличаю не только людей от собак, но и мужчин от женщин. Я даже метров с пяти могу выделить своих знакомых, конечно, по походке и общим очертаниям. Лица с такого расстояния мне не разглядеть.

Дома после душа я иногда забываю надеть очки. И вспоминаю о них только когда кто-то включает телевизор. Без очков я не смогу разглядеть номера маршруток, сделать покупку в магазине, где полки отделены от покупателей расстоянием больше двух метров. Телевизор я смотрю только в очках и играю в теннис тоже. А вот читаю я без очков - так комфортнее. И, говорят, полезнее".

Азамат Галеев. Зрение - минус 1.

"Правый глаз у меня - минус 1, левый - минус 4. Без очков даже маршрутный номер автобуса не разгляжу, пока он не подъедет к остановке. Без очков вообще весь мир для меня за 50-60 метров мутный, скрытый и непредсказуемый".

Евгения Кадикова. Зрение - плюс 2

"В повседневной жизни я очки не ношу, смотрю телевизор и вожу машину тоже без них. А вот срок годности продуктов в магазине прочитать без очков уже не смогу, то же самое происходит и с сообщениями в телефоне, читаю и работаю за компьютером только в очках. Иногда ношу линзы, но не очень люблю их - глаза быстро устают".

Жанар Канафина. Зрение - плюс 3-4

"Свои первые очки я надела во втором классе, хотя фактически могла читать и писать без них. В университете надевала только в библиотеке и вечерами - за книжкой. Пока зрение было с небольшими "плюсами", могла обходиться без очков, но с годами компьютер “съедает” диоптрии, и, к сожалению, его становится слишком много: на работе, дома, плюс гаджеты.

Очень люблю хорошее освещение и крупный типографский шрифт. Всякий мелкий шрифт раздражает. Бывает, что могу не заметить ошибку в своем журналистском тексте. Хорошо, что есть корректоры. Линзы не ношу, от них кружится голова. Да и очки привычнее".

А вот таким видят мир люди со зрением плюс 7. Стекла с такими диоптриями больше напоминают лупу, а из-под очков на вас будут смотреть большими удивленными глазами. Чаще всего такие линзы в оправе носят старики. Без очков они не видят буквы и цифры в квитанциях, плохо различают изображение в телевизоре, и этим же объясняется их беспомощность перед сотовым телефоном - слишком мелко.

Иногда можно заметить, что пожилые люди с большей легкостью, чем их внуки-очкарики, вдевают нитку в иголку. Объясняется это просто: близорукие с возрастом приобретают почти стопроцентное зрение - “минус” меняется на “плюс”, и в итоге получается “единица”.

Военно-медицинская комиссия присваивает категорию пригодности призывника, обращая внимание на его здоровье и состояния зрения. Незначительные патологии глаз у молодого человека могут не повлиять на службу в армии. При серьезных отклонениях юноша может получить категорию отсрочки или негодности.

«А» – призывник здоров и годен к службе в военных войсках:

• «А1» – нет ограничений, не было серьезных заболеваний.
• «А2» – были достаточно серьезные проблемы со здоровьем или травмы, нет ограничения в специальных войсках.
• «А3» – ограничения в связи с небольшими проблемами – до 2-х диоптрий.

«Б» – годен с ограничениями:

• «Б1» – служба в спецчастях, десантно-штурмовые войска, ВВС, ВДВ, пограничники на федеральной службе.
• «Б2» – служба в морских войсках, на подводных лодках, в танковых войсках.
• «Б3» – члены экипажа и водители на БТР, на боевых машинах пехоты, на пусковых (ракетных) установках; служба в частях МВД; химические части и специалисты хранения и заправки горючих веществ, морская пехота, ВДВ; караульные части.
• «Б4» – служба в радиотехнических частях (частях связи), охраны ракетных комплексов, части ВС РФ.

«В» – ограниченно годен. Юноша не призывается к службе, но числится в запасе. В случае наступления военных действий будет призван в порядке второй очереди.

«Г» – не годен временно. Отсрочка от армии по зрению дается в случае, если у молодого человека были обостренные заболевания, хирургические вмешательства или серьезные травмы. Она дается от полугода до 12 месяцев, вплоть до наступления непризывного возраста или до улучшения состояния зрения, например, после коррекции. Возможно, что уже после нескольких отсрочек будет присвоена категория «В».

«Д» – не годен. При наступлении военных действий, человека с такой категорией не берут в учет. Призывник сразу получает военный билет с пометкой о воинской негодности.

Какие заболевания освобождают от службы в армии

Временно освобождают призывника от службы в войсках до улучшения зрительной функции или могут совсем не призывать, если зрение не поддается коррекции. При каком зрении не берут в армию? Для миопии, гиперметропии и астигматизме разные показания ограничения и негодности, в зависимости от степени заболевания и присваивается категория.

При близорукости

Близорукость (миопия) – такой диагноз ставится людям, которые плохо видят предметы, находящихся вдалеке. Если у призывника зрение минус 4, возьмут ли его в армию? Такое зрение не является поводом присвоения категории «В» или «Д» – юноша годен к службе.

Откос от армии по зрению можно получить при близорукости, если миопия есть хотя бы на одном глазу свыше 6 диоптрий (средняя степень близорукости) – дается категория «В», а свыше 12 диоптрий (высокая степень близорукости) – «Д». Подробнее о близорукости →

При дальнозоркости

Дальнозоркость (гиперметропия) – патология, при которой человек не видит объекты, находящиеся вблизи. Не возьмут на службу, если у молодого человека гиперметропия средней или высокой степени хотя бы одного глаза. При средней степени дальнозоркости (больше 8 диоптрий) – дается категория «В», а при высокой (свыше 12 диоптрий) – присваивается «Д». Подробнее о дальнозоркости →

При астигматизме

Астигматизм – заболевание, при котором человек не может сфокусироваться на предмете из-за неправильной формы хрусталика глаза. При астигматизме (хотя бы у одного глаза) более 4 диоптрий, то человек получает категорию «В», более 6 диоптрий – «Д», то есть признается не годным к военной службе. Подробнее об астигматизме →

Острота зрения и пригодность к службе

Важным фактором для определения здоровья глаз является острота зрения. При норме ее показатель - 1.0, это означает, что человек способен увидеть на расстоянии 2 точки, расположенные рядом. При отклонении от нормы показатели могут варьироваться от 0.9 до 0.1. Определяется с помощью таблицы Снеллена, которая есть в кабинете любого окулиста. Если при остроте, отличной от нормы, в очках или линзах зрение попадает под необходимые требования, то вы годны к призыву.

«Д» присваивается, если:

• острота у одного глаза – 0.09 (меньше 0.09 или слепота глаза), а у другого 0.3 или меньше;
• острота у обоих глаз 0.2 и меньше;
• отсутствие глазного яблока одного глаза, а у другого острота 0.3 или меньше.

«В» присваивается, если:

• острота одного глаза 0.09 (меньше 0.09 или слепота глаза), а у другого 0.4 или больше;
• острота одного глаза 0.3-0.4, другого 0.3-0.1;
• отсутствие глазного яблока у одного глаза, а у другого острота 0.4 или больше.

При каких еще заболеваниях глаз не берут в армию?

Болезни глаз, при которых призывнику присваивается категория «Д»:

• Слепота.
• Глаукома.
• Афакия и артифакия.
• Инородное тело внутри глаза.
• Стойкий лагофтальм.
• Косоглазие при отсутствии бинокулярного зрения.
• Тапеторетинальные абиотрофии.
• Атрофия зрительного нерва.
• Отслойка или разрыв сетчатки.
• Выраженная патология век – сращение, завороты и вывороты век.
• Заболевания слезных путей.
• Хронические конъюнктивиты.
• Язвенные блефариты.

Откосить от армии по зрению можно, если есть травмы или ожоги склеры, радужки, цилиарного тела, роговицы, хрусталика, стекловидного тела, сетчатки, зрительного нерва.

Почему хорошее зрение важно для службы в армии?

Призывник должен хорошо видеть, потому что у людей с миопией, дальнозоркостью и астигматизмом есть ограничения по физическим нагрузкам. Если бы молодых людей с серьезными проблемами глаз брали в армию, то это могло бы привести к слепоте и инвалидности. Оно также важно для караульной службы — рядовой должен всегда быть начеку (в любое время дня и ночи), при сдаче нормативов при стрельбе и др.

Берут ли в армию после коррекции зрения?

Для некоторых должностей важна служба в военных войсках, например, при работе в правоохранительных органах. И возьмут ли с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом в армию для многих вопрос будущей карьеры. Поэтому многие идут на корректирующую операцию.

Но возьмут ли в армию после коррекции зрения? Если изначально у вас была категория «Д» – не годен, то после коррекции необходимо проходить медицинское переосвидетельствование. При успешном прохождении присваивается новая категория «А» – годен или «Б» – ограничено годен, может служить. Если вы хотите, чтобы вас взяли в армию, то поможет корректирующая операция.

Считается, что после операций по восстановлению зрения глаза становятся более уязвимыми, поэтому необходимо следить за физической нагрузкой и стараться не перенапрягать глаза, избегать травм.

Если юноша получает отсрочку от службы в армии, то через 6–12 месяцев, при патологиях или после перенесенной операции на глазах, придется пройти повторную медицинскую проверку перед призывом, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

Тем призывникам, которые задаются вопросом, как откосить от армии при наличии проблем со зрением, можно посоветовать наблюдаться у врача-офтальмолога для установки точного диагноза и получения необходимых документов, которые можно в дальнейшем предоставить в комиссии. При серьезных заболеваниях юноша служить не будет, при более легких формах заболеваний врач может указать ограничения при службе.

Полезное видео об отсрочки от армии по зрению

Как жить с плохим зрением?

Безусловно, жизнь после падения зрения продолжается, и диагноз не приговор. Вопрос в том, какова эта жизнь, каково ее качество и как настроить себя на лучшее.

Что значит «плохое зрение»?

В основном, под этим словосочетанием понимают значительное ухудшение зрения, которое не может быть полностью скорректировано очками, контактными линзами, лекарствами или хирургическим вмешательством. Словосочетание используется для описания таких состояний:

• Максимальная острота зрения с коррекцией снижена до показателя ниже, чем 20/70 (по таблице Снеллена) у лучшего глаза.
• Значительное сужение полей зрения, например туннельное зрение (отсутствие периферического зрения) или слепые пятна.
• Поле зрения 20 градусов или меньше.
• Почти полная слепота (светочувствительность).

Ежегодно в России около 50 000 человек получают инвалидность по зрению.

Причины плохого зрения

Ниже указаны заболевания глаз, которые приводят к снижению зрения:

• Катаракта приводит к нечеткому зрению, т.н. пелене тумана перед глазами.
• Диабетическая ретинопатия вызывает размытость и искажение изображения.
• Плохое периферическое зрение является отличительной чертой глаукомы.
• Размытость или частично отсутствующее центральное зрение является типичными для макулярной дегенерации.
• Из-за пигментного ретинита уменьшается периферическое зрение и способность видеть в темноте.
• Повышенная светочувствительность и потеря ощущения контрастности – дополнительные симптомы этих и других заболеваний.
• Наследственность и травмы глаз также могут привести к слабому зрению.

Влияние слабого зрения на жизнь человека

Дети, а также взрослые могут быть слабовидящими из-за врожденного дефекта или травмы. У детей с ослабленным зрением могут возникнуть проблемы в обучении, поэтому они нуждаются в специальном преподавании с ранних лет. Также им необходима дополнительная помощь в социализации среди других детей и взрослых.

Плохое зрение все же чаще встречается среди взрослых и пожилых людей. Потеря зрения для них может стать психологической травмой, приводит к разочарованию и депрессии. Отсутствие способности безопасно управлять транспортным средством, быстро читать, смотреть телевизор или пользоваться компьютером может заставить людей со слабым зрением чувствовать себя отрезанными от мира. Они могут быть не в состоянии самостоятельно передвигаться по городу или покупать продукты и другие предметы первой необходимости.

Стоит ли говорить, что многие люди с плохим зрением испытывают трудности с устройством на работу.

Некоторые люди, имеющие проблемы со зрением, становятся очень зависимыми от друзей и родственников, в то время как другие страдают в одиночку. Это неправильно, так как сегодня доступно множество устройств, которые могут помочь людям с плохим зрением жить достойно.

Что делать, если у вас слабое зрение

Если у вас есть нарушения зрения, которые препятствуют выполнению повседневных дел, и вы не можете наслаждаться жизнью, ваш первый шаг – оказаться у профессионала для полного обследования глаз.

Сниженное зрение, которое не корректируется с помощью очков или контактных линз, может стать первым признаком серьезного заболевания глаз, таких как возрастная макулярная дегенерация, глаукома или пигментный ретинит. Или это может означать, что у вас развивается катаракта, которая должна быть хирургически удалена. В любом случае, разумным будет принять меры до того, как ваше зрение ухудшится еще сильнее.

Если врач-офтальмолог считает, что у вас есть потеря зрения, которая не может быть исправлена адекватно очками, лекарственными препаратами или операцией, он или она поможет вам сделать первые шаги в борьбе с этой ситуацией.

Специалист оценит степень и тип потери зрения, посоветует вспомогательные устройства и объяснит, как их использовать. Например, карманные лупы с подсветкой, настольные цифровые лупы и телескопические очки.

Среди нового вспомогательного оборудования можно отметить карманные цифровые лупы, предназначенные для совершения покупок или питания в общественных местах, а также программное обеспечение, которое упрощает использование компьютера (увеличение шрифта и функция речевого воспроизведения).

Специалисты по сниженному зрению также могут рекомендовать неоптические адаптивные устройства, такие как печатные материалы с большим шрифтом, аудиозаписи, осветительный инвентарь и специальные устройства для подписания документов.

Тонированные очки с УФ-фильтрами помогут с повышенной светочувствительностью. При необходимости, офтальмолог может направить вас к специалисту по психологической адаптации или инструктору по физической подготовке, чтобы помочь справиться с потерей зрения.

Возможен ли призыв в армию, если есть проблемы со зрением?

Многих молодых призывников очень интересует вопрос – с каким зрением не берут в армию? Если раньше практически любое отклонение от нормы зрения становилось уважительной причиной для отстранения будущего солдата от службы, то сейчас условия изменились. Многим молодым людям теперь светит открытый путь в определенные виды войск, даже если у них обнаружена проблема со зрительной функцией глаз.

Упрощение правил

Крайне интересный вопрос: получится ли сейчас откосить от армии по зрению? В последние годы – 2015 и 2016, призывная комиссия стала куда менее разборчивой в выборе молодых призывников. Из-за того, что количество парней с проблемами зрения резко увеличилось, изменились и нормы, в соответствии с которыми определяется годность будущего призывника к прохождению военной службы. Теперь чтобы иметь полноценный «откос» от армии именно по причине плохого зрения, нужен серьезный диагноз, который сильно сказывается на функциональности глаз. В противном случае, очень велик шанс, что с небольшими проблемами со зрением молодого бойца отправят в подразделение войск, где этот параметр не так критичен.
В 2017 году вышло еще несколько правок и теперь многие парни распределяются в войска согласно «категориям» годности, даже если имеют некие проблемы и носят очки. В большинстве случаев молодому бойцу прописывают небольшие ограничения по физической деятельности, которые могут пагубно отобразиться на его здоровье.
Иными словами – служить теперь могут многие. Но в этом правиле есть неочевидное исключение. В малонаселенных пунктах, где количество людей для призыва крайне мало правила соблюдаются в полной мере, а вот там, где есть очереди на место в армии – даже небольшое отклонение станет освобождением от службы.

Сформированные категории призыва и небольшие правила распределения

Теперь о том, с какими показателями не берут в армию, а с каким попасть туда очень даже вероятно. Сейчас существует пять категорий, в одну из которых может попасть призывник при прохождении медкомиссии:

1. Годен без ограничений – А. Сюда относятся полностью здоровые молодые люди.
2. Годен, но с некоторыми ограничениями – Б. К этой категории относятся призывники с небольшими проблемами со зрением.
3. Годен для прохождения службы в определенных военных подразделениях — В. В эту категорию попадают те, у кого разница рефракции находится в пределах нормы.
4. Временно не годен к службе – Г. Эту категорию присваивают крайне редко и чаще всего по причине активной фазы протекания заболеваний, которые связанны, как правило, с тем или иным органом, в том числе и глаз.
5. Непригоден для несения службы – Д. Если у вас линзы на 6 диоптрий и более – вас не могут призвать в армию.

В категорию А попадают даже те, у кого есть диагноз близорукость либо дальнозоркость. Также небольшие аномалии в районе глаз не являются веской причиной для отстранения призывника от службы.
Что на счет категорий Б и В? Сюда распределяют тех, у кого более сложные диагнозы – астигматизм, либо другие патологии сетчатки или роговицы. Если начальная форма заболевания, которая оказывает минимальное влияние на зрительную функцию – категория Б, если развитая форма – В.
При обострениях любого заболевания – присуждается категория Г. Иногда поводом для отсрочки может стать операция. Если после проведения лечебных процедур зрение будет ухудшено, то вероятность положительного ответа комиссии очень мала.
С плохим зрением берут в армию, даже при наличии некоторых патологий. Но, если у вас близорукость и вам необходима линза с 6 диоптриями и более, либо дальнозоркость с 8 диоптриями, то это официальный «белый билет». С такими показателями призывник не годен.

Заболевания, которые пропускает комиссия

Необходимо уточнить еще несколько диагнозов, которые, скорее всего, пропустит комиссия. Тут уже вопрос, берут ли в армию с плохим зрением, отпадает, как таковой.
Начнем с самых распространенных проблем – близорукость и дальнозоркость. Для получения любой категории «годен» (А,Б,В) достаточно, чтобы призывник четко видел предметы на ближнем расстоянии.
Хронический конъюнктивит изредка пропускается врачом. Обычно, бойцов с такими диагнозами распределяют в военную часть с длинными рекомендациями по поводу ведения службы, но все же допускают. В запущенных стадиях такой диагноз становится одним из вариантов получения «белого билета».
Как бы это и не звучало нелепо, но пропускают и призывников с глаукомой. Если этот диагноз подтвержден только для одного глаза, бойца распределят в часть для несения службы. Для освобождения от служебной обязанности требуется глаукома обоих глаз.

Астигматизм всех форм, пока призывник способен различать предметы в определенном отдалении. Также, как с и предыдущим диагнозом, один глаз – не страшно, годен, два тоже, пока ты видишь хоть что-то перед собой.
Чтобы получить освобождение, вам понадобится получить официальное подтверждение у офтальмолога, который подтвердит, что заболевание или аномалия действительно сильно влияют на состояние призывника и ограничивают его возможности.

Что гарантирует «белый билет»?

Возьмут ли в армию, уже не правильный вопрос, нужно знать, с каким диагнозом возьмут. Есть небольшой перечень проблем с глазами, из-за которых призывников не допускают к службе, а именно:

1. Любое заболевание или аномалия в стадии обострения. То есть, если началась активная деградация тканей сетчатки, роговицы или что-то вроде этого, то это не только отсрочка, но и, скорее всего, полное освобождение от службы. Требуется подтверждение врача.
2. Слепота и дальтонизм. Да, только с такими диагнозами 100% не призовут.
3. Любые разновидности заболеваний глаз в тяжелой форме, которые сказываются на зрительной функции человека. Тут без вариантов, даже не стоит обсуждать.

Заключение по теме

Из-за того, что многие призывники имеют проблемы со зрением, критерии подбора молодых бойцов сильно упростились. Армия с показателями минус 5 – гарантирована, хоть и не в боевом подразделении, но на службу отправят. Возможно, позже введут еще кое-какие правки, но пока что действуют именно такие нормы. Для подтверждения диагноза понадобится осмотр у областного офтальмолога, либо любого другого на усмотрение комиссии.
Если раньше плохое зрение было уважительной причиной для освобождения от службы, то сейчас боец годен, может не для ведения боев и спецопераций, но годен, пока видит хоть что-то перед собой.

-->

Нарушение зрения приводит к искажению изображения. В случае с близорукостью предметы, расположенные на расстоянии, кажутся размытыми, а те, которые ближе, — более четкими.

Тем, кто никогда не сталкивался с проблемами зрения, трудно представить, как видит человек с близорукостью. Люди с таким нарушением рассказывают, что с трудом различают предметы на расстоянии. Причиной такой проблемы является изменение формы хрусталика глаза. Рассмотрим подробнее симптомы, методы терапии и профилактики данного заболевания.

Причины близорукости

Благодаря развитию науки сегодня это нарушение зрения хорошо изучено. В офтальмологии заболевание называется миопией.

В этой статье

На физиологическом уровне патология связана с дефектом формы хрусталика глаза. Под воздействием ряда факторов она меняется, становится более вытянутой. В результате увеличивается оптическая ось глаза, как следствие преломление лучей света происходит под неверным углом. Изображение в итоге формируется не на сетчатке, как при здоровом зрении, а перед ней.

Миопия бывает:

• врожденной;
• приобретенной.

В первом случае заболевание выявляется у ребенка на первом году жизни. Специалисты считают причиной его появления генетическую предрасположенность. Если у мамы или папы были проблемы со зрением, то с вероятностью до 50% они передадутся ребенку. Если нарушение диагностировалось у обоих родителей, то с риском до 75% заболевание передастся малышу.

Кроме того, причиной врожденной близорукости в период беременности могут стать:

• нарушения во время внутриутробного развития;
• вредные привычки;
• плохое питание;
• инфекционные заболевания;
• гипоксия плода;
• преждевременные или тяжелые роды.

Факторами, способствующими развитию близорукости в процессе жизни, служат:

• длительное напряжение глаз;
• нарушение режима работы и отдыха;
• плохое освещение при длительной работе с мелкими деталями или чтении;
• длительная работа за компьютером без перерыва.

Очень часто близорукость появляется у школьников, когда возрастают зрительные нагрузки. В этот период очень важно обратить внимание на проблему, поскольку без должного лечения болезнь будет прогрессировать.

Мнимая близорукость

Ухудшение зрения не всегда связано с физиологическими изменениями хрусталика глаза. Снижение остроты зрения иногда наступает вследствие мнимой близорукости. Во время длительных нагрузок на глаза происходит спазм аккомодации. Данное явление называют мнимой или ложной близорукостью.

Мнимая миопия — это сбой в работе глазной (цилиарной или ресничной) мышцы. Эта часть глазного яблока отвечает за фокусировку. При рассматривании предметов на удаленном расстоянии ресничная мышца расслабляется, а на близком, наоборот, приходит в напряжение. Она меняет форму хрусталика, благодаря чему мы можем видеть одинаково хорошо вблизи и вдалеке. Когда происходит спазм, мышца перестает расслабляться и находится в постоянном напряжении. В результате у человека появляются все те же симптомы, что и при близорукости, то есть вблизи он видит хорошо, а на расстоянии контуры предметов становятся размытыми.

К такому нарушению приводят:

• повышенные зрительные нагрузки;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• постоянная работа за компьютером, частое использование гаджетов и просмотр телевизора.

Спазм аккомодации происходит у детей и взрослых. Как правило, с этим явлением сталкиваются школьники и студенты, которым приходится много заниматься. У взрослых людей причиной нарушения часто становится длительная без перерыва работа за компьютером.

Спазм аккомодации не является офтальмологическим заболевание, тем не менее, необходимо принять меры для его устранения, так как в дальнейшем он может привести к проблемам зрения. Избавиться от ложной близорукости можно тремя способами:

• глазные капли (обычно выписывают «Атропин», «Тропикамид», «Мидриацил», «Цикломед»);
• физиопроцедуры (проводятся в медучреждении);
• гимнастика для глаз.

Определить ложная у человека близорукость или истинная, может только специалист. Поэтому при первых признаках миопии следует посетить офтальмолога.

Симптомы близорукости

Видит окружающий мир человек с близорукостью без четких очертаний. Поэтому основным симптомом болезни является размытие контуров предметов, расположенных на расстоянии.

Кроме того, миопия может сопровождаться следующими признаками:

• быстрая утомляемость глаз;
• головные боли;
• боязнь света;
• жжение и боль в глазах.

Как видят люди с близорукостью разной степени?

Нарушения, которые происходят в органах зрения при близорукости, вызывают изменение в глазном яблоке, точнее его увеличение. Чем больше увеличивается размер глазного яблока, тем сильнее падает зрение.

Миопия вызывает увеличение глаз от 1 до 7 миллиметров и более. Каждое отклонение от нормы на один миллиметр вызывает ухудшение зрения на три диоптрии.

Различают три степени миопии:

• первая (или слабая) — зрение снижено до -3 диоптрий;
• вторая (или средняя) — зрение снижено от -3,25 до -6 диоптрий;
• третья (высокая или сильная) — зрение снижено на более чем -6,25 диоптрий.

Как видят люди с миопией? Когда зрение снижено незначительно, то есть диагностирована первая степень заболевания, человек видит на 90%. В повседневной жизни это проявляется незначительным дискомфортом. Например, сложно разглядеть номер дома на противоположной стороне улицы или прочитать вывеску на магазине на расстоянии. При этом, при рассмотрении предметов вблизи или чтении никаких затруднений не возникает. Иногда на телевизоре картинка может приобретать размытые очертания, если он расположен на значительном расстоянии. Например, по тому, как ребенок видит записи на доске, можно понять, есть ли у него проблемы со зрением. В таком случае можно обойтись без очков. Однако, если определенное действие требует особой концентрации, лучше все же воспользоваться средствами коррекции. Так, надевать очки следует во время вождения автомобиля.

Следует отметить, что даже при невысокой степени миопии нельзя подбирать очки самостоятельно. Неправильно подобранные оптические средства могут усугубить проблему. Кроме того, возможно появление головной боли или болезненных ощущений в глазах. Как нетрудно догадаться, с каждой последующей степенью близорукости человек видит все хуже. При средней степени миопии, чтобы разглядеть предметы вдали, людям приходится щуриться. Уже на расстоянии нескольких метров вещи приобретают размытые очертания. В такой ситуации на улице трудно различать лица, они кажутся расплывчатыми, не угадываются черты. Чтобы понять, как видят мир люди с миопией, представьте себе размытое фото. На расстоянии 20-30 сантиметров люди с близорукостью по-прежнему видят хорошо. Когда наступает высокая степень миопии, люди видят предметы только на расстоянии вытянутой руки. Зрение составляет всего 1-2%. Текст человек видит, только если поднести лист бумаги к самому лицу.

В целом близорукость характеризуется плохим зрением вдаль, при этом хорошо видят предметы люди с миопией на близком расстоянии.
Как видит предметы человек с нарушением зрения, проверяется в кабинете окулиста с помощью специальных таблиц. Самая известная из них — таблица Сивцева. Тест с помощью нее многим знаком с детства. Она состоит из 12 строк. От верхней к нижним размер шрифта уменьшается.

Лечение близорукости

После постановки диагноза «близорукость» пациенту выписываются очки или контактные линзы . Оптические изделия помогут лучше видеть в повседневной жизни. Но они не решают проблему плохого зрения. Для устранения близорукости требуется медицинское вмешательство. В настоящее время существуют три основных способа лечения:

• медикаментозное;
• физиотерапевтическое;
• хирургическое.

Препараты, предназначенные для лечения миопии, улучшают кровообращение в органах зрения, расслабляют ресничную мышцу, способствуют обменным процессам. Они выпускаются как в каплях, так и в таблетках. Дозировку и курс медикаментозной терапии определяет врач. Стоит отметить, что лекарства только останавливают развитие миопии и предотвращают осложнение. Полностью избавиться от патологии с помощью одних только препаратов нельзя.

Среди медикаментов, которые могут назначаться:

• капли «Ирифрин» — средство способствует сужению сосудов, расширению зрачка и снятию спазма цилиарной мышцы;
• таблетки «Стрикс » — биологически активные добавки, которые улучшают кровоснабжение сетчатки глаза;
• капли «Тауфон» — препарат содержит аминокислоту, которая благотворно влияет на обменные процессы в органах зрения.

Самостоятельно выбрать лекарства нельзя. Любые средства, даже если это витамины или БАДы, должны быть рекомендованы специалистом.

Одним из эффективных методов лечения близорукости является физиотерапия. Процедуры проводятся в медицинском учреждении. Среди них:

• Электростимуляция — воздействие низкого электрического тока на структуру глаз через веки. Процедура улучшает кровообращение, способствует поступлению питательных веществ.
• Воздействие на органы зрения инфракрасным лазером. Данный метод улучшает микроциркуляцию внутриглазной жидкости и кровообращение.
• Эндоназальный электрофорез. Специальные электроды с лекарственными препаратами вводятся в нос, через них пропускается электрический ток малой интенсивности. Таким образом лекарства поступают к задней стенке глаз.

Выбор метода лечения зависит от степени близорукости, общего состояния организма пациента. Самым современным и эффективным способом устранения близорукости на сегодняшний день является лазерная коррекция. Данный метод безопасен и имеет короткий период восстановления. Операция лазером проводится как при слабой, так и при сильной миопии. Практически в 100% случаев этот способ гарантирует полное восстановление зрения. Именно этот метод восстановления зрения рекомендуют большинству пациентов. Однако у него есть противопоказания.

Так, лазерная коррекция не проводится при следующих состояниях:

• ухудшение зрения на более чем -8 диоптрий;
• осложнения на сетчатке;
• прогрессирующая близорукость;
• возраст до 18 лет;
• беременность и грудное вскармливание.

Профилактика близорукости

Нарушения зрения могут возникнуть в любом возрасте. В современном мире к снижению остроты зрения часто приводит излишнее увлечение гаджетами. Работая в течение дня за компьютером, человек возвращается домой и снова берет в руки планшет, телефон либо смотрит телевизор. В результате глаза не получают отдыха. Людям, которым по роду службы приходится долгое время проводить за монитором, рекомендуют хотя бы раз в день делать гимнастику для глаз.

Лучшей профилактикой офтальмологических заболеваний служит правильный подход к режиму работы и отдыха. Хорошему зрению будут способствовать активный образ жизни, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов.

Похожие статьи